Mit tegyünk, ha unatkozunk: 5-5 lehetőség testünk, agyunk és otthonunk rendbetételére + 3 ötlet a legeredetibbhez.

Steppelt pongyolában mászkál egész nap a házban, mint egy lusta földbirtokos Csehov idejéből? Aztán megsimogatta a hasát, aztán egy macskát? Még nem tudja, mit tegyen? Vagy teljesen beszívott Bermuda háromszög "hűtő-számítógép-kanapé"?

Nem jó, barátom, olyan középszerű időt vesztegetni! Majd megmondjuk mit kell csinálni, ha unatkozik hogy még a saját lakásában is feldobja a szabadidőt.

Test – az üzleti életben: 5 lehetőség, hogy mit tegyünk, ha unjuk az egészségügyi előnyöket

Elárulunk egy nagy-ó-ó-ó titkot: sem 35, sem 40, de még 75 évesen sem jön el az öregség!

Akkor jön el, ha leköpöd magad és az egészséged, ezért azt tanácsoljuk, mit tehetsz otthon, ha unatkozol szeretted érdekében:

Végezzen nyújtást.

Nem, senki sem követeli meg, hogy összegömbölyödj, mint a macska Bagel, de az összes ízületeddel ropogtatni, lehajolni, hogy megkösse a cipőfűzőt, egyáltalán nem comme il faut.

Válasszon gyakorlatsort a reggeli gyakorlatokhoz.

Igen, igen, a hétfőkről és a „következő újévtől ezt kell csinálni” már hallottuk! Csak menj és csináld, ha unatkozol otthon!

„Az interneten 7 (a hét napjainak számától függően) reggeli gyakorlatok komplexumát szedtem fel bármilyen hangulathoz és jóléthez: az 5 perces szuperkönnyűtől a teljes edzésig (40 perc).

Egy héttel később, reggel 7-kor kinézek egy szomszédos ház ablakán - a szomszédaim rám nézve úgy döntöttek, hogy sportolni kezdenek: hadonásznak a karjaikkal, lábaikkal, kitöréseket és kanyarokat hajtanak végre.

Ennek ellenére nem csak a rossz példa ragadós ”- osztja meg benyomásait az odesszai Katya.

Jógázz, ha unatkozik.

Próbálj meg elsajátítani legalább néhány ászanát.

Jennifer Aniston és Madonna, Sting és David Duchovny, valamint több tucat más hollywoodi sztár rendszeresen terítenek szőnyegeket és lótuszpózba ülnek, hogy megőrizzék testük szépségét és jó hangulatát, és ne azon fáradoznak, mit csináljanak szabadidejükben. .

Nem ok ez arra, hogy legalább egyszer „változzunk” jógával, agresszív edzésekkel az edzőteremben vagy kimerítő step aerobikkal? Főleg, ha már unalmassá váltak, és egyszerűen unalmassá vált.

Foglaljon meditációt, ha unatkozik.

Úgy tűnik, hogy Oleg Gazmanov "A gondolataim az én skanunok ..." című dala rólad íródott?

Próbálja meg végre megnyugtatni nyűgös elméjét, és teljesen ellazuljon.

Elképzelheti magát legalább a francia Cote d'Azur-on, akár egy búzatábla közepén is – ha csak a belső "tévéje" derűs képet mutatna.

Regisztráljon végre az edzőteremben vagy az uszodában, ha nem tudja, mit tegyen.

Igen, csak vedd fel a telefont és jelentkezz! Még jobb, ha azonnal fizesse ki az éves előfizetést.

Ha pénzt költött rá, nem valószínű, hogy „pontot” szerez az edzéseken, mint korábban 25-ször, és nem fogja „kipattanni”, hogy a sport unalmas.

Készíts arc- vagy hajmaszkot, ha nincs semmi dolgod és unatkozol.

A földöntúli szépséget természetesen nem garantáljuk egy időben, de jó szokássá válhat.

Tehát hajrá - és hamarosan bátran kérdezheti a tükröt, hogy "ki a világon édesebb mindenkinél, minden pír és fehér".

Tanuld meg az önmasszázs alapjait, ha unatkozol.

Könnyebb rávenni a lelkitársat, hogy egyen egy csótányt, mint a hátát masszírozni?

Van kijárat!

Olvasson online, vagy olvasson el egy jó könyvet arról, hogyan válhat saját masszázsterapeutává.

A megvilágosodás szelleme: 5 ötlet, mit tegyen, ha unatkozik, és tornáztatni szeretné az agyát

Vegyen részt családfa összeállításában, és kérdezze meg az idősebb generációt a múltról.

És ne lepődj meg, ha kiderül, hogy a dédanyád nemesi leányzók bentlakásos iskolájában tanult (innen ez a szigorú tekintet és a tökéletes testtartás!), Nagyapa pedig révész volt a Desnán.

Ha unatkozik, nézze meg a családi fotóalbumokat.

Igen, igen, ez a sikoltozó dudor te vagy három napos korodban, és a bátor tankhajó fényűző előzárral a hős nagyapád.

Felnőttek számára stresszoldó színezéssel rajzolhat.

Amíg a mintákat rajzolod, biztosan „elengednek” és nem akarod többé "szeretett" anyósod mérgét önteni, ápolt körmökkel karmolni a férjed arcát, és elvonulni az elvonulás végéig. a te napjaidat.

Vegyen részt egy otthoni küldetés előkészítésében egy közeli személy számára, amikor unatkozik.

Vásárolt már egy ezüst karkötőt szeretett feleségének, amiről ő már megette az összes kopaszod? És ha elrejti a dekorációt úgy, hogy apró jegyzeteket terjeszt a házban?

Majd meglátod, milyen izgalommal fog a házastárs a lakásban rohanni, vagy sztriptízt táncolni neked (mit tehetsz, ha ez a feladat?). Ezt érdemes csinálni, ha unatkozik!

Nos, ha vannak gyermekei, akkor, ahogy mondani szokás, maga Isten parancsolta meg, hogy „rejtsen el” egy meglepetést a gyerekeknek otthon, és adjon nekik egy térképet a személyes „Kincses szigetéről”, vagy egy feladatlistát.

Tehát a lehetőségek mit kell csinálni, ha unatkozik- ezeregy! Csak nem délig tartó alvással és édes tétlenséggel kell bátorítani magunkban az „oblomovizmust”, hanem a szabadidő eltöltésén kell dolgozni a lélek és a test javára.

Hasznos cikk? Ne maradj le az újdonságokról!
Adja meg e-mail címét, és e-mailben kapja meg az új cikkeket

Egyedül otthoni teendők: lehetőségek

A TV és az internet azonnal eltűnik. Ezek banális gyakorlatok, amelyek valószínűleg nem használnak. Íme néhány véleményünk szerint érdekes ötlet:

Talán érdemes azzal a kérdéssel kezdeni: "Mióta vetted a kezedbe a könyvet?". Csak nem azokat a könyveket, amiket kénytelen elolvasni az iskolában, egyetemen, szakirodalmat a munkához stb. Igazán érdekes könyv. A választott könyv. Egy könyv, amely lehetővé teszi, hogy belecsöppenjen egy eddig ismeretlen világba. Ha régen volt, akkor azonnal kezdje el olvasni. Hiszen nem csak az agynak hasznos, hanem nagyon-nagyon érdekes is!

Emellett időt szánhat a testi egészségére is. Töltsön fel. Nincs szükség súlyzókra vagy súlyzókra. Csak hadonászd a lábaidat, karjaidat, rázd meg a hasizmodat, guggolj egy kicsit. Nyugodj meg, ez nem a legrosszabb dolog, amit otthon tehetsz. A szervezet ezt biztosan meg fogja hálálni a jövőben.

Mindenkinek legyen saját hobbija. Valaki régi érméket gyűjt, valaki pedig kereszttel hímz. Szánj időt arra, amit szeretsz. És ha nincs hobbija, akkor itt az ideje, hogy feltalálja és elkezdje csinálni. Mindig is álmodozott arról, hogy rajzoljon vagy modelleket építsen? Kezdje azonnal. Végül is a hobbi segít a kikapcsolódásban, és általában nagyszerű lehetőséget kínál az érdeklődéssel töltött idő eltöltésére.

Nem számít, hogy tudsz-e főzni vagy sem. Ha otthon maradt, akkor a konyha és a hűtőszekrény áll az Ön rendelkezésére. Keress egy finom receptet az interneten, és lepd meg családtagjaidat. Ez lehet almás pite vagy banális omlett. A lényeg az, hogy lélekkel főzzön.

Ha nincs lelki társad, akkor szánhatsz időt az intim simogatásokra. Hogyan szexeljünk egyedül otthon? Könnyű és nagyon élvezetes. Természetesen ez nem egy teljes értékű szex, ennek ellenére nagyszerű időtöltés. A legfontosabb, hogy ne váljon szokássá. Részletesebben megtudhatja, hogyan történik ez a "" cikkünkből.

Ha rendszeresen előfordul az a helyzet, amikor egyedül marad otthon, akkor, hogy ne unatkozzon, szerezhet magának egy kisállatot. A szülők nem engednek macskát? Vegyél egy akváriumot és szerezz halat. És egy hobbi is megjelenik egyúttal.

Ez nem egy teljes lista az otthoni teendőkről. Mindezek mellett kipróbálható a meditáció, versírás, nagytakarítás, karaoke éneklés. Engedd repülni a fantáziádat, csináld azt, amit éppen szeretnél.

A feng shui, a fogkrém és a szappanhab előidézheti az endorfinok – az örömhormonok – felszabadulását?

Meglepő módon igen. Hogyan tud megszabadulni az unalomtól egy látszólag megkopott taoista gyakorlat, egy hétköznapi higiéniai termék és egy egyszerű habzó keverék? Erre a kérdésre hét tippben megtalálhatja a választ. És a legjobb módja annak, hogy megtudja hatékonyságukat, ha mind a hét ajánlást a gyakorlatban teszteljük. Szóval mit csinálj otthon, ha unatkozol, és alacsony az endorfinod?

Végezzen kreatív takarítást

Takarítóhelyiségek – első pillantásra mi lehet unalmasabb? És ha más szemszögből nézi ezt a tevékenységet, és változatossá teszi? A hasznos takarítás és a kellemes szabadidő összekapcsolása érdekében számos egymást követő műveletet hajthat végre:

1. Kapcsolja be kedvenc, de mindig dinamikus zenéjét a fejhallgatóban, vagy még jobb - a hangszórókban, hogy a dallamok minden szobában hallhatók legyenek. Közepesen hallható, mert csak a rend és az öröm kell, nem pedig a kiérkezett rendőrosztag.
2. Kapd el a ritmust, és táncolj, készíts kelléket a takarításhoz.
3. Keressen bármilyen motiváló dolgot - édességet, játékkal ellátott kütyüt, pénzt pizzára, WC-papírt (bizonyos helyzetben ennek hiánya jobban motiválja a munkára, mint más tárgyak).
4. A kiválasztott "kiállításokat" azokon a helyeken rendezze el, ahol a takarítást elvégzik - ezek jutalmat jelentenek a megtisztított területért.
5. És előre - a tisztaságra és a vidám hangulatra.

Mi ad egy ilyen megközelítést? Először is, az energikus zene és a tánc „életre kelteti” a testet, miközben endorfin termelődik. Másodszor, a szokásos takarítás, súrolás, kaparás és egyéb unalmas tevékenységek hirtelen érdekes küldetéssé válnak. Harmadszor, a hálátlan munka végül „hálássá” alakul át – az ösztönző díjak visszaadják a hangulatot. Ennek eredményeként a lakások tiszták, a teljesítményükre való büszkeség örvend, az unalom a porral együtt eltűnik.

Két további érv szól a módszer mellett. Először is: a rendetlenség, a kosz, a rossz levegőáramlás a helyiségben már megjelenésükkel is melankóliát váltanak ki. Ráadásul káros az egészségére. Hozzáadjuk a kifejezéseket, és depressziót kapunk.

Másodszor: a leírt megközelítés minden olyan helyzetben alkalmazható, ahol egyszerűen unalmas a munkavégzés.

Készítsen dekoratív kézműves termékeket otthonra

A hasznostól a szépig. Nincs olyan, hogy sok esztétika és kényelem a házban, így soha nem árt, ha egy-két dolgot saját kezűleg is megcsinál. Kell-e szaladnom a boltokba, időt és pénzt töltenem azzal, hogy olyasmit keresek, amit nem ismerek? Egyáltalán nem szükséges. Szerencsére online ötletek százai segítenek abban, hogy rögtönzött eszközökből - papírból, szövetekből, kövekből, gyufából, régi, felesleges dolgokból - szépséget alkossanak. Ezek mind házi készítésű műalkotásokká alakíthatók, mint például:

• szőnyegek, asztalterítők, köpenyek székekhez, fotelekhez, kanapékhoz;
• panelek, függőleges kézművesség a falon, mozaik;
• eredeti virágcserepek, írószerek állványai;
• szokatlan lámpák, állólámpák lámpákhoz;
• keretek fényképekhez, festményekhez, tükrökhöz;
• dekoratív párnák és párnák;
• rajzok munkalapokon, falakon, ajtókon, sablonokkal készültek.

Készíthet fotókollázst a falra, álomfogót, füzér éjszakai lámpát, vagy festett homokfestményt egy régi akváriumban. Az eredménynek csak a képzelet és a cselekvési vágy szab határt. Az ember, aki saját kezével alkot valami szépet, beleteszi a lelkét, feltölti energiájával. Nem meglepő, hogy az ilyen dolgok amulettekké válnak, amelyek célja, hogy megvédjék a házat, annak lakóit minden rossztól. A szépség megteremtése pedig jó kis pozitívumot hagy a lélekben, ami a hangulatban is tükröződik.

Rendezze át a bútorokat a séma szerint

A szobák bútorainak és dekorációinak elrendezése egy adott stílus szabályai, gyakorlati és egyéni igények, vagy saját ízlése alapján alakítható ki.

Még 4 lehetőség van - Feng Shui. Ennek a technikának megfelelően a világban van egy létfontosságú Qi energia. Az egyszerű tárgyak képesek megszakítani annak áramlását és megzavarni a keringésüket. Ez rossz az ember életére. A problémák megjelenésének és kialakulásának megelőzése érdekében a kínai gyakorlat azt javasolja, hogy bizonyos szabályok szerint helyezzék el a bútorokat egy lakásban. A következő elvek minden helyiségben közösek:

• lehetetlen, hogy túl sok bútor van nem funkcionális sarkokkal a házban, jobb, ha lekerekített éleket választunk;
• a különböző tárgyak egy helyen kaotikus felhalmozódása káros hatással van a hangulatra, az egészségre és a szerencsére;
• a tér, a jó természetes megvilágítás a jó közérzet garanciája, de jobb elkerülni a hosszú átjárókat válaszfalak kialakításával;
• a romos, sérült belső tárgyaknak a szeméttelepen van a helyük, de nem a boldog ember házában;
• órákat és szélharangokat akasztanak el az ajtónyílásoktól;
• a tükröket nem az ágyakkal és ajtókkal szemben helyezik el, de jó lenne szép képeket akasztani ide;
• különböző elemekből álló elemek nincsenek összerakva. Például egy tűzhely (tűz) a hűtőszekrénytől (jég) távol van felszerelve;
• a társat keresők párba rendezhetik a tárgyakat (virágokra nem vonatkozik a szabály).

A feng shui nem jó ürügy a bútorok átrendezésére és frissítésére? Erre a technikára nagyon sok törvény vonatkozik, így sok időbe fog telni, hogy helyenként megváltoztassuk a dolgokat. Ez pedig egyfajta sport, ami serkenti a jó hormonok termelődését és megszünteti az unalmat.

Ha a helyiségekben már régóta minden „a Feng Shui szerint”... Nos, ki akadályozza meg, hogy saját tanítást találjon ki, és annak elvei szerint szerelje fel magát?

Kreatívan összezavarja az ablakokat

A szülők nem adták át a festési gént? Raphael, Picasso, Michelangelo és Donatello csak a csatornateknősök nevéhez kötődnek? Nem baj, mert ablakot mindenki tud festeni. Vagy majdnem mindenki. Extrém esetben: "Művész vagyok - én így látom."

Ha a képzőművészet teljes katasztrófa, akkor a kartonból vagy papírból készült sablonok segítenek. Ön megrajzolja vagy kinyomtatja, majd kivágja. Az üveg gyönyörű díszítésének másik módja a ragasztószalag. Az egyes szakaszok ragasztásával és a rések átfestésével tökéletesen egyenletes geometriai vonalakat kaphatunk.

Az olyan problémák, mint a „nincs szín – nincs miből rajzolni” kifogások. Van fogkrémed? Remek, mert észrevehető nyomokat hagy az ablakokon, de könnyen lemosható. Ha nem hevernek kefék a sötét sarokban, akkor a régi borotvakefék, fogkefék, sapkából pomponok, ujjra csavart kendő is megteszik. A kreativitás még mindig kudarcot vallott? Az üveg mosása és újrapróbálása nem is olyan lehetetlen feladat. Vagy a „Művész vagyok – én így látom” újra megment.

Vásároljon online

Aki nem szeret vásárolni, az nem vásárolt semmit az online áruházakban. Vagy vettem, de egy nem túl jó napon, amikor kiderült, hogy a kapott vásárlás valamiért nem nagyon hasonlít a fotómhoz. Egy jó, megbízható online platform választása azonban megoldja a problémát. Rendelhet ételeket és edényeket, higiéniai, háztartási és kozmetikai termékeket, ajándékokat, hobbi tárgyakat, belső tereket - bármit. Ahol:

• nem kell sehova mennie, minden a monitor mögött történik, és a futár hazaviszi az árut;
• megtekintheti az összes terméket, összehasonlíthatja a különböző pozíciók jellemzőit, és kiválaszthatja a legjobb lehetőséget;
• bizonyos esetekben lehetőség van a vásárlások átvétele utáni vagy azonnali kártyás fizetésére készpénzfelvétel nélkül;
• gyakran az ár alacsonyabb, mint a valódi fiókokban.

Számos előnye van: flörtölhet a tanácsadókkal, és a vizsgálatukkal való keresés elűzi az unalmat.

Írj egy hősies történetet csavarral

A művészi kompozíciók készítése unalmas, nehéz és érdektelen lehet. Ez a hozzáállás addig folytatódik, amíg egy feltétel meg nem jelenik - írnod ​​kell magadról és hősies stílusban. Nem szükséges egy egész önéletrajzot megírni, vagy arra pazarolni az időt, hogy legalább valami vicceset felidézzen az életből. Elég, ha leírjuk a leghétköznapibb napot vagy egy közelmúltbeli mini-eseményt, de adjunk hozzá egy csepp pátoszt, egy kis humort és egy maroknyi magasztos szót. Írónak egy toll és egy papír, egy monitor és egy billentyűzet! A következő sorrendben mindent megtehet:

1. Találjon ki méltó nevet – adjon hozzá egy latin végződést, címet vagy címet.
2. Válasszon egy eseményt, pillanatot, helyzetet a leíráshoz.
3. Készítsen durva vázlatot a történetről.
4. Merítsen ihletet a kopoltyúkból, és rohanjon bele egy prózai (vagy talán költői vagy drámai) csatába.

Íme egy durva rövid példa az ilyen verbális művészetre:

„Kemény csata következett, és egy fiatal, 54 éves Amazon, Nattelya Housewife várakozóan dörzsölte a kezét. Törülköző. Ideje megküzdeni a fő ellenséggel - Posudiusszal, a mosdatlannal. Szerencsére a lánynak szövetségesei voltak - Vodairo Flowing és Mochalkius Rough.

De a küzdelem így is egyenlőtlennek ígérkezett. Aztán Natteliya úgy döntött, hogy az istenekhez fordul segítségért. És hallották. Az Amazonas oldalát a bátor Fairy Glycerin foglalta el ... ".

Még egy tipp: Jó ötlet kedvesen nevetni magadon ezekben a történetekben. Az egészséges humor a vidám hangulat kulcsa.

Varázsolja át a fürdőt egy másik világgá

Ennek legegyszerűbb módja a megfelelő légkör megteremtése. Megfürödhet, habot verhet, illatos gyertyákat rendezhet, és pihentető zenét kapcsolhat be. Jó megoldás a tengeri só hozzáadása. Elősegíti a szerotonin és a melatonin termelődését a szervezetben, amelyek elnyomják az unalmat és a depressziót.

Ha a relaxáció az ellenkező irányba hat, és még jobban unatkozik, akkor hülyéskedhetsz egy kicsit:

• fesse az arcát fogkrémmel háborús festék formájában;
• fújj buborékokat vagy papírcsónakokat;
• hozzon létre mintákat a habon, vagy „építsen” egy hófehér mohawkot, bajuszt, szakállt;
• alkimista játék, folyadékok keverése különböző palackokból - samponok, gélek, folyékony szappanok, kondicionálók.

Talán a legtöbb lehetőség kissé gyerekesnek tűnik. De a gyerekektől tanulhatod meg, hogy minden tantárgyban találj valami érdekeset. Mindenesetre ezeknek a tippeknek a végrehajtása valóban megtermeli a boldogsághormonokat, és hatékonyan megoldja azt a problémát, hogy mit tegyünk otthon, ha unatkozunk.

Egyedül maradt otthon magaddal, és nem tudod, mit kezdj magaddal? Valójában nagyon sok lehetőséget kínálhat a szórakozásra. Ha nem fekszel a kanapén, hanem kihasználod a tanácsainkat, akkor nem csak az idődet fordítod a javára, hanem megtanulod, hogyan ne unatkozz a tétlenségből.

A QuLady magazin tucatnyi kiadványunkat kínálja Önnek mesterkurzusokkal, amelyek garantáltan hosszú ideig megóvják az unalomtól és a „semmit csinálástól”. Csak kövesse a cikkeinkre mutató linkeket, és tanulja meg, hogyan tölthet el időt nemcsak szórakoztatóan, hanem hasznosan is.

A legfontosabb dolog a cikkben

Mit csináljak otthon egyedül?

Eljön az idő, amikor egyedül maradsz, és nem tudod, hogyan szórakozz. Hasznos tippek listáját kínáljuk. Ezek közül legalább egyet használva mindig talál valami elfoglaltságot.

1. tipp: Legyen elragadtatva a házi készítésű kézzel készített termékektől: origami, kanzashi, scrapbooking

A Hand Made egy népszerű kézműves irány, amelynek célja, hogy saját kezűleg készítsen dolgokat. Már az ókorban is az emberek saját kezükkel alkottak dolgokat, alkottak és készítettek. Fáradságos és hosszú munka volt. A technológia megjelenése leegyszerűsítette a kézimunka feladatát. De a 21. század óta a kézművesség nemcsak a kreativitás jól ismert formája, hanem divatos időtöltés is lett.

Origami- a papír különféle formára hajtogatásának művészete, eredetileg Japánból. Szó szerinti fordításban "hajtogató papír".

Szükséged lesz papír A4 formátumú fehér és színes, valamint rendszer gyártás. Meghívjuk Önt, hogy figyeljen az érdekes és egyszerű sémákra.

Kipróbálhatod magad költőként és verset ír. A csend és a szavak rímelésének képessége segít. Írhatsz üres verseket, ahol nincs szükség rímre.

3. tipp: Végezzen tavaszi nagytakarítást, tegyen rendet a szekrényekben

Használja ki a legtöbbet az otthon töltött idejéből és saját maga számára. Tedd Általános takarítás:

• Törölje le a port, mossa le a padlót, a hűtőszekrényt, a szekrényeket, a készülékeket.
• Válogasd szét a dolgokat a szekrényekben, válogatd át télen-nyáron, hajtsd össze szín szerint.
• Válogasd ki a cipőidet, mosd ki, tedd dobozokba, tedd el a nem hordott cipőket.
• Dobd el a felesleges dolgokat, inkább adj a rászorulóknak.

Ha tudni szeretné, melyik dobozban vannak a cipők, készítsen fényképet a cipőről, és ragassza fel a dobozra.

4. tipp: Régi és új ruhák felpróbálása

• Sok ruhád van, de nincs mit felvenned? Próbálja ki az összes ruhát a szekrényekből, és állítson össze egy divatos megjelenést. És hogy ne felejtse el, készítsen egy képet minden egyes képről, és alakítsa át minden nap egy új megjelenést.
• Készítse el otthoni divatbemutatóját, készítsen sminket, alakítsa ki megjelenését, és sétáljon modellként.

Nézze meg a lakását, és gondolja át, mi hiányzik belőle, mit lehet díszíteni.

Jó szórakozást lehet olvasni érdekes könyv. Gondoljon gyermekkori kedvenc szerzőire, és olvassa el műveiket. És ha nem voltak kedvenc szerzői, akkor olvashat az önfejlesztésről és az önmegvalósításról szóló irodalmat.

Az érdekes irodalom hozzávetőleges listája az FB.ru webhely szerint:

• Brian Tracy – Lépj ki a komfortzónádból
• Stephen R. Covey – „A rendkívül hatékony emberek 7 szokása”;
• Robert Cialdini - "A befolyásolás pszichológiája";
• Richard Branson - "A pokolba mindennel! Fogd és csináld!”;
• Napoleon Hill bestseller - "Gondolkodj és gazdagodj";
• Robert Kiyosaki legendás munkája - "Gazdag papa, szegény apa";
• Hicks Esther - "A vonzás törvénye";
• Nikolai Levashov - Essence and Mind.

7. tipp: Tegye rendbe számítógépét, telefonját és egyéb kütyüjét

• A számítástechnika használata során valószínűleg felhalmozódtak a felesleges alkalmazások, amelyeket nem használ, eltömődött a tisztítandó kosár.
• Tegye rendbe kütyüit, és tisztítsa meg azokat a felesleges szeméttől, amely nemcsak a memóriát, hanem a külső felületet is eltömíti.

8. tipp: Végezzen kulináris kísérletet

Ha szeret főzni vagy muszájból főzni, próbálja meglepni magát és háztartását a konyhaművészet egy finom remekével. Íme néhány kipróbált és bevált recept a világhírű Gordon Ramsay-től és egy videó, hogy úgy érezd magad, mint egy szakács.

9. tipp: Nézz meg egy érdekes filmet vagy sorozatot

Néha nem akarsz semmit csinálni és dolgokat csinálni, hanem csak feküdni a kanapén pattogatott kukoricával és egy érdekes filmet vagy sorozatot nézni.

• Trónok harca;
• Barátok;
• Breaking Bad;
• Sherlock;
• Dr. House;
• Valódi nyomozó;
• Az ősrobbanás elmélet;
• A szopránok;
• Klinika;
• Így jártam anyátokkal.

A legjobb filmek az IMDb szerint:

• A remény rabjai;
• Keresztapa;
• A sötét lovag;
• Ponyvaregény;
• A Gyűrűk Ura: A király visszatér;
• Csillagok háborúja. V. rész: The Empire Strikes Back;
• Forrest Gump;
• Leon;
• Presztízs.

10. tipp: Tanulj valami újat

Próbálj meg tanulni valami újat, például:

• Blog készítése;
• Gyöngyhímzés ruhákon;
• Éneklés;
• Tánc;
• Kezdjen el idegen nyelvet tanulni;
• Írj egy regényt;
• Vegyél fel kerámiát;
• Tanuld meg szépíteni és pedikűrözni.

Mit csináljunk otthon egy barátommal, ha unatkozunk?

Ha hazahív egy barátot, ahelyett, hogy csak üldögél, ajánlja fel a társasjátékozást, a jóslást, a kártyázást, az elmejátékot, a megbeszélést, vagy egyszerűen csak nézzen meg egy érdekes filmet.

1. tipp: Társasjátékok, dominó, lottó

• Jenga;
• Monopólium;
• Sakk;
• Dáma;
• Kártyák;
• Backgammon;
• Firkál;
• Dominó;
• Lotto.

Kártyajátékok:

• Bolond;
• Tükörbolond;
• Iszákos;
• póker;
• Híd;
• Kilenc;
• mellkas;
• preferencia;
• Légy;
• Király;
• 21 pont;
• Blackjack;
• Fáraó.

Találgathatsz egy szeretett személyre, pénzre, jövőre.

3. tipp: Nézz meg egy érdekes vígjátékot vagy melodrámát

• Szex és a város (1. és 2. rész);
• Városi fények;
• Csak lányok a jazzben;
• Lányok;
• római ünnep;
• Megütött a szerelem;
• Óriási;
• La la föld;
• Malena;
• Elszállt a széllel;
• tag naplója;
• Találkozunk.

4. tipp: Szellemi érdekes játékok (asszociációk, akinátor stb.)

Próbálj elmejátékokat játszani, tornáztatni az agyadat, mert ez is hasznos. Játszhatsz:

• egyesületek,
• pantomim,
• akinátor,
• tengeri csata,
• mahjong,
• rejtvények.

5. tipp: Készítsen fotózást otthon

Fogja a fényképezőgépét vagy a telefonját, készítsen stílusos képeket, és szervezzen egy fotózást. Izgalmas és szórakoztató lesz.

• Kísérletezzen a ruházati lehetőségekkel.
• Gyakorold a gyönyörű modellpózok készítését.
• Készítsen vicces vakmerő szelfiket.

Mit tegyünk egy baráttal vagy férjjel, ha unatkozunk otthon?

Egyedül maradt a barátjával vagy a férjével, és nem tudja, mit tegyen? Vannak biztos módok az idő eltöltésére.

Tipp 1: Szánj időt egymásra!

• Vegyünk együtt egy gyertyafényes habfürdőt.
• Főzzenek együtt vacsorát.
• Tegyetek egymásnak.
• Szentelj egy körtáncot kedvesednek.
• Vigyen friss színeket intim életébe. Például dolgozzon más körülmények között, vagy használjon tejszínt és csokoládét a bemelegítéshez.

2. tipp: Játssz: kártyákkal, társasjátékokkal és intellektuális játékokkal

Férjével vagy barátjával társasjátékokat is játszhat. A férfiak szeretik az izgalmat, ez feldobja őket. Ha újra fel szeretné gyújtani a lángot, kínálja kedvenc játékait az asztalnál.

• Játssz csíkkártyákat.
• Ajánld fel, hogy játszol az igazsággal, vagy mersz.

Gyerekként sokan játszottak játékkonzolokkal, ne feledjük, mekkora örömet szerzett nekünk ez a szórakozás! De mindannyian felnőttünk, több volt a tennivaló, nem maradt idő az ilyen játékokra, és a konzol egy poros szekrénybe került. Emlékezz gyermekkorodra, vegyél elő egy poros játékot sokáig, és játssz együtt.

A férfiak gyakran mondják, hogy nem a férfi dolga főzni. De szeretnek enni, és sokan szeretik az édességet. Hívd meg férjedet, hogy készítsenek együtt egy édes desszertet, vagy menjenek a konyhába, hogy készítsenek más kulináris remekműveket. Például azokból, amelyeket cikkünkben egy kicsit magasabban adunk meg.

5. tipp: Nézze meg a dögös új filmet

Ajándékozzon filmes napot magának és az emberének. Nézz meg egy választott filmet.

A 21. század legjobb filmjei a The Shoot Pictures szerint:

• szerelmi hangulat;
• Mulholland Drive;
• egy és kettő;
• Olaj;
• Rejtett;
• Az élet fája;
• Egy makulátlan elme örök ragyogása;
• Spirited Away;
• trópusi betegségek;
• Púpos hegy.

Mit tegyünk, ha unatkozunk otthon egy gyerekkel?

Ha egyedül maradt gyermekével, és nem tudja, mit kezdjen vele és önmagával, akkor olyan lehetőségeket kínálunk, amelyek egyszerre szórakoztatóak és hasznosak.

• bújócska;
• fogók;
• körtáncok;
• Tánc;
• öltözködés;
• Twister.

Ha eleged van a szabadtéri játékokból, nyugodtabban játszhatsz. A rejtvénygyűjtés izgalmas tevékenység, amely fejleszti a logikát és a képzeletet. A gyermek tapasztalatot és megfigyelést szerez.

Kreativitással elviheti a gyermeket, és egyben saját magát, és elkészítheti saját kezével. Szükséged lesz: szálak, tűket, szövetek, gombokat.

• Ha úgy dönt, hogy spontán kézimunkát végez, használhat régi pelenkákat és egyéb rögtönzött anyagokat.
• És céltudatosan vásárolhat anyagokat, anyagokat játékok készítéséhez.

A gyerekek egyszerűen imádják az édességeket. Hívd meg a kicsidet. A gyermek fejleszti képzelőerejét és kreativitását. A gyermeket pedig egy kellemes tevékenységgel fogod rabul ejteni.

A technika korában nehéz megvédeni a gyereket a számítógépektől, telefonoktól, kütyüktől. De továbbra is hasznosan tölthet időt a számítógép előtt. Ajánld fel gyermekednek:

• Gyermekem (Léggömbök Pop!);
• autodidakta;
• Állati hangok gyerekeknek;
• Hogyan rajzolj?;
• Gyűjtő;
• Matematika és számok gyerekeknek;
• Első szavak (orosz);
• ABC-ábécé gyerekeknek;
• Szakmákat tanulunk;
• Csatlakoztassa a pontokat gyerekeknek.

Videó: mit csináljunk otthon, ha unatkozunk?

Az információs technológia fejlődésével számos kereseti lehetőség jelent meg. Most mindenki megvalósíthatja magát anyagi téren anélkül, hogy elhagyná otthonát. Csak egy kis képzelőerő és kitartás kell hozzá. Mit lehet csinálni otthon? Sok ötlet van. Felnőttek és gyerekek egyaránt megtestesíthetik őket.

Karácsonyfadísz készítés

A kézimunkát mindig nagyra értékelik. Ha pedig szívből készül a termék, biztosan megtalálja a vevőjét. A karácsonyi díszek különösen keresettek az újévi ünnepek előestéjén. Egy érdekes hobbival jó pénzt kereshet. A plusz az, hogy a karácsonyfa eredeti díszei bármilyen rögtönzött eszközből elkészíthetők. Egy ilyen vállalkozás egyáltalán nem igényel pénzügyi költségeket. Még egy gyerek is készíthet érdekes dekorációt.

Mit csinálhat otthon, ha unatkozik? Érdemes fantáziát mutatni és érdekes dekorációkat kitalálni az ünnepre. Csodálatos játékok lesznek tésztából vagy tésztából. Az újonnan készült játékokat díszítheti gabonával, dióhéjjal, tojáshéjjal. Előre meg kell vásárolnia akrilfestéket és csillámot. Ha a játékok vonzónak bizonyulnak, jó pénzt kereshetsz velük. Érdemes késztermékeket árusítani, vagy rendelésre karácsonyfadíszeket készíteni. Az információkat több kézimunka-oldalon is közzé kell tenni. A termékek gyors értékesítése érdekében ne állítsa ki őket magas áron. De ne becsülje alá erőfeszítéseit. Bár több játékot is meg lehet ajándékozni az ünnepek előtt barátainak, ismerőseinek.

Designer ruhák szabása macskáknak és kutyáknak

Az elmúlt években jelentősen megnőtt a házi kedvencek divatja. Mit lehet csinálni otthon? Ha rendelkezik alapismeretekkel a varrásban, elkezdhet pénzt keresni eredeti kutyák és macskák ruháinak gyártásával. Egy ilyen vállalkozás azonban kis pénzügyi befektetéseket igényel. Ahhoz, hogy megismerkedjen, el kell készítenie az első kollekciót a vásárolt anyagokból. Érdemes előre tanulmányozni azoknak a háziállatoknak a viselkedését, amelyek számára ruhát készítenek. A termékeknek nemcsak vonzónak, hanem kényelmesnek is kell lenniük.

Népszerűbb házi kedvencek ruházata a nagyvárosokban található. A tartományi városokban élőknek azonban nem kell kétségbeesniük. Termékeit hirdetőtáblákon kell kifüggeszteni. A ruházat a szaküzletekben általában drága. Az állattartók mindig gazdaságosabb lehetőségeket keresnek.

Mit lehet még otthon csinálni? A termékek nem csak varrhatók, hanem köthetők is. A pulóverek és kabátok különösen gyorsan elfogynak a hideg téli hónapokban.

Ruhák készítése embereknek

Milyen üzletet tud otthon csinálni? Ha rendelkezik varrási vagy kötési készségekkel, ez a kérdés gyorsan eltűnik. Sok lány szívesebben visel egyedi termékeket. Az ügyfeleket azonban csak akkor kell elfogadnia, ha a varrási készségei tökéletesen fejlettek.

Ahhoz, hogy pénzt kereshessen az egyéni szabászattal, jó minőségű varróberendezést kell vásárolnia. És ez nagy költség. Azoknak, akik bíznak a képességeikben, azt tanácsolják, hogy mindent hitelre vásároljanak meg. Az első ügyfelek megjelenésével a költségek gyorsan megtérülnek.

Aki nem csak varrni, hanem kötni is tud, az többet fog keresni. A különböző elemek kombinációja egy termékben lehetővé teszi, hogy eredeti ruhát hozzon létre. A varrott termékek kötött részletei manapság meglehetősen keresettek.

Torta készítés otthon

Mit lehet csinálni otthon? Saját kezűleg elkezdheti létrehozni a cukrászművészet igazi remekeit. Ma népszerűek az eredeti feliratokkal és képekkel ellátott torták. Az ilyen termékeket születésnapokra, esküvőkre, bálokra, céges bulikra és egyéb rendezvényekre rendelik. A torta eredeti ajándékként is használható szeretteinek.

A saját gyártású kulináris termékek kínálatát nem tudjuk azonnal elkezdeni. Mit lehet csinálni otthon? Ahhoz, hogy jó pénzt keressen, ismernie kell a különféle recepteket, tudnia kell sok finom süteményt főzni, meg kell tanulnia kezelni a masztixet és az ételfestéket. Hasznos lesz speciális tanfolyamok elvégzése és a megfelelő bizonyítvány megszerzése. Ebben az esetben a vásárlók nagyobb bizalommal viszonyulnak a kínált termékekhez. A sütemények mellett megtanulhatod az eredeti cupcake-k, sütik, édességek készítését is.

Összetett ebédek

Mit lehet otthon csinálni és pénzt keresni? Szinte mindenki megtanulhatja, hogyan kell finom ételeket főzni. Érdekes receptek találhatók a weben vagy a régi szakácskönyvekben. A komplex ételek elkészítése gyerekneveléssel is összeegyeztethető munka. Így a nyugdíjasok is kereshetnek.

Mit kell tenni kezdetben? Először is érdemes átgondolnod a heti menüt, és azon, hogy kinek ajánlhatod az ételeidet. Bizonyára több olyan iroda is lesz a közvetlen közelben, amelyek munkatársai nem utasítják el a finom és házi készítésű ebédeket. Munka közben meg fogja tudni érteni, mely termékek jobbak, mit rendelnek gyakrabban az ügyfelek. Jó lenne, ha előre meg tudnád szervezni az étel elkészítését. Ily módon a hulladék mennyisége minimálisra csökken.

Mit tehetsz otthon egy barátoddal? Ha sikerül külső segítséget igénybe venni, nem csak vacsorát, hanem bankettekre is finom ételeket készíthet.

Szépségszalon otthon

Minden lány vonzónak akar kinézni. De nem mindenkinek van elég pénze egy professzionális szépségszalon látogatására. Mit csinálhatnak a lányok otthon? Megpróbálhatja megnyitni saját szépségszalonját. De ajánlatos egy dologra specializálódni. Megtanulhatja, hogyan lehet minőségileg növelni a szempillákat, vagy hogyan készíthet manikűrt gél lakkkal. Ma sok ilyen mesterember dolgozik otthon. Azonban nem mindegyik kínál minőségi szolgáltatásokat.

A gyengébbik nem egyes képviselőinek sikerül tökéletesen ötvözni a kisgyermek nevelését és a szakterületükön dolgozni. Több pénzt kapnak a kozmetikusok vagy a fodrászok. De ahhoz, hogy ebben az irányban dolgozhasson, először speciális képzésen kell részt vennie.

Mit tehetsz még otthon, hogy pénzt keress? Megtanulhatsz afrikai zsinórt szőni. Egy ilyen frizura ma nagyon releváns, és a munka gyakorlatilag nem igényel pénzügyi költségeket. Feltalálhat saját frizurát szalagokkal és egyéb díszítőelemekkel ellátott fonatokból.

Készítsen fotókönyveket

A fényképezés igazi művészet. Egy normál kép segítségével átadhatja egy személy hangulatát vagy egy adott esemény hangulatát. Sok pénz kell ahhoz, hogy valaki jó fotós legyen. Kiváló minőségű felszerelést kell vásárolnia, megfelelő tanfolyamokat kell végeznie. Mit tehetsz otthon, hogy pénzt keress nagy pénzügyi befektetések nélkül? Megtanulhatja, hogyan készíthet kollázsokat vagy színes fotókönyveket. Ehhez csak speciális programokat kell elsajátítania a képek szerkesztéséhez.

Fejlett fantáziával érdekes esküvői könyveket, ballagási albumokat, családi fotóarchívumot készíthet. Dolgozhat professzionális fotóssal, vagy felajánlhatja szolgáltatásait, hogy kollázsokat készítsen nem professzionális fényképekből. Kényelmes ügyfeleket keresni ismerősökön vagy elektronikus hirdetőtáblákon keresztül.

Keressen pénzt félévi dolgozatok írásával

Mit tehetsz, hogy pénzt keress otthon? Használja például az egyetemen szerzett ismereteit vagy a webhelyekkel való munkavégzés során szerzett készségeit. A kontroll, a kurzusok és a szakdolgozatok írása népszerű irány. Az ügyfelek könnyen megtalálhatók. Mindössze annyit kell tennie, hogy felad egy hirdetést a hallgatói fórumokon vagy a közösségi hálózatok tematikus csoportjaiban.

A kurzusok megírása időigényes lehet. Ezért ne kezdjen bele az üzletbe, ha lejárnak a határidők. A munkában csak megbízható információkat kell leírni. Más szerzők szövegét másolni nem éri meg. Ha a munkát rosszul végzik, senki sem veszi fel újra a kapcsolatot.

Mit lehet még otthon csinálni? Ha rendelkezik íráskészséggel, megpróbálhat pénzt keresni szövegírással. Manapság sok webhelytulajdonosnak van szüksége minőségi tartalomra. Ugyanakkor nem akarnak túlfizetni. Megtalálhatja ügyfelét az egyik szövegíró-börzén. Ha a feladatokat minőségileg végzik, a minősítés emelkedik. Ennek köszönhetően új, jól fizető megrendelések jelennek meg.

Gyümölcs és zöldség termesztése

Az eper, a zöldhagyma, a házi paradicsom és az uborka igazi egzotikum télen. Mit csinálhatsz otthon szabadidődben? Megpróbálhatja megszervezni saját kertjét, amely az év bármely szakában meghozza gyümölcsét. Így nem lehet sokat keresni, ha nincs nagy szoba. De mint lehetőség további bevételszerzésre, ez a lehetőség megfontolható.

Ide tartozik a virágtermesztés is. A saját üvegház nemcsak lehetőség a szoba díszítésére, hanem pénzkereseti lehetőség is. Először tanulmányoznia kell a kertészettel kapcsolatos információkat, vásárolnia kell cserepeket, talajt és műtrágyát.

A citrom otthon is termeszthető. Ráadásul az otthon termesztett gyümölcsök különleges ízűek. A citrusfélék meglehetősen szerények. Télen csak hetente egyszer kell öntözni.

házi befőzés

Nem valószínű, hogy találkozhat olyan személlyel, aki nem szereti a házi lekvárt vagy a savanyúságot. De nem mindenki tudja megfelelően megőrizni őket. Vannak, akiknek egyszerűen nincs idejük rá. Mit csinálhat otthon, ha unatkozik? El lehet kezdeni a zöldségek, gyümölcsök, bogyós gyümölcsök befőzését eladásra. Csak egy nagy pincére vagy pincére van szükség, ahol a késztermékeket tárolják.

Jelentősen növelhető egy ilyen rendezvény jövedelmezősége, ha saját kertünkben termesztett termékeket használnak fel a gyártási folyamatban. Előzetesen be kell vásárolnia az üvegeket, fedőket és egy jó varrásgépet. Mindenképpen meg kell próbálnia az első alkotásait. Nem lehet eladásra feladni olyan konzervet, aminek a minősége nem biztos.

Mi a legjobb módja a bezárásnak? A legnépszerűbbek a savanyúságok - savanyú káposzta, ecetes uborka és paradicsom. Népszerű a málnalekvár. Többféle salátát is le lehet zárni. Különösen jól, hogy az ilyen termékek az újévi ünnepek előtt elfogytak.

Puha játékok gyártása

Mit lehet csinálni a gyerekekkel otthon? A puha játékok készítése mindig érdekes. Ezzel is jó pénzt lehet keresni. Kezdetben megpróbálhat egy terméket kész minták alapján létrehozni. Rengeteg ilyen séma található a neten. A puha játék készítéséhez szükséges anyagok bármelyik szövetboltban megvásárolhatók. Felsőként kötöttáru, polár, frottír használható. A szilikon vagy szintetikus téliesítő kiválóan alkalmas játékok töltésére. Kiegészítők (szemek, kifolyók, szempillák) megvásárolhatók a speciális online áruházakban. A játék szájkosara rögtönzött anyagokból is elkészíthető.

A puha játék nagyszerű ajándék lehet. Ezért az ilyen termékek mindig keresettek. Meg kell tanulnia, hogyan készítsen saját mintákat a modern rajzfilmfigurákról - Luntik, Smesharikov, Fixiki stb. Az erőre és a biztonságra is gondolnia kell. Végtére is, a játékokat elsősorban gyerekeknek hozták létre.

Foglaljuk össze

Számos lehetőség kínálkozik az otthoni pénzkeresésre. Csak annyit kell tennie, hogy ne legyen lusta, és mutassa meg a képzeletét. Minél eredetibb az ötlet, annál jobb. És minden termékre mindig van vevő.