A baba életének első 12 hónapjában minden gyermekorvosi látogatás a magasság és a súly kötelező mérésével végződik. Ha ezek a mutatók a normál tartományon belül vannak, akkor azt mondhatjuk, hogy a gyermek fizikailag jól fejlett. Ebből a célból az Egészségügyi Világszervezet, vagy röviden WHO összeállította a gyermekek életkorát és súlyát, amelyet a gyermekorvosok a gyermekek egészségi állapotának felmérése során használnak.
A növekedést befolyásoló tényezők és a WHO szabványai
A világ minden tájáról érkező tudósok aktívan tanulmányozzák azokat a tényezőket, amelyek befolyásolják az emberek magasságát és súlyát. A legújabb tanulmányok szerint a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a súlymutatók, valamint az öt év alatti gyermekek növekedési mutatói nem csak a genetikai hajlam, hanem az életminőségről, az éghajlati viszonyokról, az etetés típusáról is az első két életévben. Így azok a gyerekek, akik fő étrendként mesterséges tápszert kapnak, lényegesen többet híznak, mint a szoptatottak.
A több mint 20 évvel ezelőtt összeállított első WHO „egy évesnél fiatalabb gyermekek magassága és súlya” táblázatának elemzése után a tudósok észrevették, hogy a normál értékeket 16-20%-kal túlbecsülték. Ez mindenekelőtt annak köszönhető, hogy az 1990-es években a mesterséges táplálás volt a leggyakoribb táplálkozási mód az egy év alatti gyermekek számára. Manapság egyre több anya szereti táplálni a babáját természetesen. A WHO szakértői szerint a túlzott normák hozzájárulnak a gyermekorvosok alaptalan ajánlásaihoz a csecsemők kiegészítő táplálására vonatkozóan, ami viszont a mesterséges táplálásra való teljes átálláshoz, valamint a túltápláláshoz és ennek következtében az elhízáshoz vezet. A WHO szerint a gyermekek magasságának és súlyának felmérésére vonatkozó szabványok már nem pontosak. Ezért 2006-ban módosításokra került sor, új táblázatok készültek, amelyek kiválóan alkalmasak a modern gyermekek fejlettségének felmérésére.
Gyermekek súlya és magassága. WHO táblázat (0-12 hónap)
A WHO táblázatát a leginkább „tisztességesnek” tekintik, mivel az összes paramétert „átlagos”, „alacsony” / „magas”, „átlag alatti” / „átlag feletti” minősítéssel értékelik. Ennek a fokozatosságnak köszönhetően könnyen megállapíthatja, hogy a gyermek megfelel-e az előírásoknak fizikai fejlődés korának megfelelően.
| Életkor (hónap) | Nagyon alacsony | Rövid | Az átlag alatt | Átlagos | Átlag feletti | Magas |
| Újszülött (0-3 hónapos korig) | 48-56 | 49-57 | 50-58 | 53-62 | 54-64 | 55-67 |
| 4-6 hónapig. | 58-63 | 59-64 | 61-65 | 65-70 | 67-71 | 68-72 |
| 7-9 hónapos korig. | 65-68 | 66-69 | 67-70 | 71-74 | 73-75 | 73-77 |
| 10-től 12 hónapig. | 69-71 | 70-72 | 71-74 | 76-78 | 77-80 | 79-81 |
A növekedés általános értékeléséhez tanácsos figyelembe venni a súlygyarapodást. Ennek alapján a következő mutatók tekinthetők normálisnak:
- (első három hónap) - 3-4 centiméteres növekedés az előző magassághoz. Például, ha egy gyermek 50 cm-rel született, akkor három hónap múlva a magassága körülbelül 53 cm lesz.
- Három hónaptól hat hónapig: az átlagos növekedés 2-3 cm.
- Hat hónapos kortól kilenc hónapos korig a gyermek további 4-6 cm-t nő, átlagosan havonta egy-két centiméterrel.
- Egy éves korára a gyermek további 3 cm-rel növeli a magasságát.
Kiderült, hogy 12 hónap alatt egy gyermek átlagosan 20 centiméterrel növeli a magasságát.
Hízás
Az újszülött normál súlya (közvetlenül a szülés vége után) 2500-4500 gramm között mozog. A WHO szerint a babának havonta legalább 400 grammot kell híznia. Így hat hónapra a gyermek megduplázza eredeti súlyát. A következő hónapokban a minimális növekedésnek legalább 150 grammnak kell lennie. A súlygyarapodás mértékének értékelésekor azonban a baba kezdeti testsúlyából kell kiindulni. Például a növekedés alacsonyabb lehet a normálisnál, feltéve, hogy a gyermek nagynak (4 kg felett) született, vagy fordítva, mivel a kis súlyú babák a következő hónapokban intenzívebben híznak.
A fiúk magassága és súlya
A fent leírt tényezőkön kívül, amelyek kombinációja segít a norma meghatározásában, érdemes figyelembe venni a nemet, amely befolyásolja a gyermekek súlyát és magasságát. A WHO táblázata megjelenítheti a különböző nemű gyermekek átlagos magasságát és súlyhatárait, valamint a fiúk és lányok specifikus mutatóit. Úgy gondolják, hogy a fiúk, a lányokkal ellentétben, gyorsabban nőnek és gyorsabban híznak, ezért fizikai fejlődésüket a megfelelő táblázat segítségével kell felmérni.
| Kor | Súly, kg (g) | Magasság, cm |
| Körülbelül hónap | 3,5 (±450) | 50 (±1) |
| 1 hónap | 4,3 (±640) | 54 (±2) |
| 2 hónap | 5,2 (±760) | 57 (±2) |
| 3 hónap | 6,1 (±725) | 61 (±2) |
| 4 hónap | 6,8 (±745) | 63 (±2) |
| 5 hónap | 7,6 (±800) | 66 (±1) |
| 6 hónap | 8,7 (±780) | 67 (±2) |
| 7 hónap | 8,7 (±110) | 69 (±2) |
| 8 hónap | 9,4 (±980) | 71 (±2) |
| 9 hónap | 9,8 (±1,1) | 72 (±2) |
| 10 hónap | 10,3 (±1,2) | 73 (±2) |
| 11 hónap | 10,4 (±980) | 74 (±2) |
| 12 hónap | 10,4 (±1,2) | 75 (±2) |
| 18 hónap | 11,8 (±1,1) | 81 (±3) |
| 21 hónap | 12,6 (±1,4) | 84 (±2) |
| 24 hónap | 13 (±1,2) | 88 (±3) |
| 30 hónap | 13,9 (±1,1) | 81 (±3) |
| 3 év | 15 (±1,6) | 95 (±3) |
| 4 év | 18 (±2,1) | 102 (±4) |
| 5 év | 20 (±3,02) | 110 (±5) |
| 6 év | 21 (±3,2) | 115 (±5) |
| 8 év | 27,7 (±4,7) | 129 (±5) |
| 9 év | 30,4 (±5,8) | 134 (±6) |
| 10 év | 33,7 (±5,2) | 140 (±5) |
| 11 év | 35,4 (±6,6) | 143 (±5) |
| 12 év | 41 (±7,4) | 150 (±6) |
| 13 év | 45,8 (±8,2) | 156 (±8) |
Lányok magassága és súlya
Leíráshoz fizikai szinten A lányok fejlődése külön WHO-táblázatban található „lányok súlya, magassága”. Úgy tartják, hogy a lányok átlagosan 18 éves korukig nőnek, ellentétben a fiúkkal, akiknek növekedése 22 éves korukig nem áll meg. Ráadásul 10-12 évesen a lányok sokkal gyorsabban nőnek, mint a fiúk. A táblázatban szereplő magassági és súlyparaméterek átlagosak. Ezért a lányok fejlődésének értékelésekor nem szabad elfelejteni egyéni jellemzők.
| Kor | Súly, kg (g) | Magasság, cm |
| 0 hónap | 3,2 (±440) | 49 (±1) |
| 1 hónap | 4,1 (±544) | 53 (±2) |
| 2 hónap | 5 (±560) | 56 (±2) |
| 3 hónap | 60 (±2) | |
| 4 hónap | 6,5 (±795) | 62 (±2) |
| 5 hónap | 7,3 (±960) | 63 (±2) |
| 6 hónap | 7,9 (±925) | 66, (±2) |
| 7 hónap | 8,2 (±950) | 67 (±2) |
| 8 hónap | 8,2 (±1,1) | 69 (±2) |
| 9 hónap | 9,1 (±1,1) | 70 (±2) |
| 10 hónap | 9,3 (±1,3) | 72 (±2) |
| 11 hónap | 9,8 (±800) | 73 (±2) |
| 12 hónap | 10,2 (±1,1) | 74 (±2) |
| 18 hónap | 11,3 (±1,1) | 80 (±2) |
| 21 hónap | 12,2 (±1,3) | 83 (±3) |
| 24 hónap | 12,6 (±1,7) | 86 (±3) |
| 30 hónap | 13,8 (±1,6) | 91 (±4) |
| 3 év | 14,8 (±1,5) | 97 (±3) |
| 4 év | 16 (±2,3) | 100 (±5) |
| 5 év | 18,4 (±2,4) | 109 (±4) |
| 6 év | 21,3 (±3,1) | 115 (±4) |
| 8 év | 27,4 (±4,9) | 129 (±5) |
| 9 év | 31 (±5,9) | 136 (±6) |
| 10 év | 34,2 (±6,4) | 140 (±6) |
| 11 év | 37,4 (±7,1) | 144 (±7) |
| 12 év | 44 (±7,4) | 152 (±7) |
| 13 év | 48,7 (±9,1) | 156 (±6) |
Fiúk magasság és súly táblázat
Nagyon fontos, hogy a szülők nyomon kövessék súlyukat, és a WHO táblázata és grafikonja ebben segít szerető anyákés az apukák megértik, hogy minden rendben van-e a gyerekükkel. Ha a táblázat olyan konkrét adatokat tartalmaz, amelyek egy adott életkorban szokásosak, akkor a grafikon segít a teljes fejlesztési folyamat tisztánlátásában.
Az alábbi grafikonok a fiúk súly- és magasságparaméterein alapulnak (grafikon kék színű) és a lányok (grafikon Rózsaszín színű) születéstől 5 éves korig. A bal oldali mérleg a gyermek súlyát, vagy a grafikontól függően a magasságát mutatja. Az életkor alább látható. A grafikon közepén található, 0-val jelölt zöld vonal a norma mutatójának tekinthető, és megfelel a táblázatban szereplő „átlagos” értékelésnek. A -2 és -3 számozott grafikonvonalak egyenértékűek a táblázatos „átlag alatti” és „alacsony” mutatókkal. Következésképpen a 2. és 3. sor az „átlag feletti” és a „magas” paraméterekkel egyenlő.
Súlytáblázat fiúknak (5 éves korig)
Fiú növekedési diagramja (5 éves korig)
Lányok magasság- és súlytáblázata
Lányoknál külön magasság- és súlytáblázatot kell használni. Az alábbi grafikonok az 5 év alatti lányok normáját írják le.
Lány súlytáblázat (5 éves korig)
Növekedési diagram lányoknak (5 éves korig)
Amint már megérti, a szülők kötelesek felmérni gyermekeik súlyát és magasságát. A WHO táblázata ebben a kérdésben segít meghatározni, hogy a kapott mutatók normálisak-e. Nem kell azonban elkeserednie, ha azt veszi észre, hogy gyermeke magassága vagy esetleg súlya alacsony, vagy éppen ellenkezőleg, magas. A lényeg az, hogy a baba súlya megegyezzen a magasságával, de a mutatók nem lehetnek kritikusan alacsonyak vagy magasak.
A WHO szerinti magassági és súlynormák táblázatai
Gyermekorvosi rendelésen minden egy év alatti babát havonta lemérnek és megmérik a magasságát. Miért olyan fontos, hogy az orvosok tudják, hogyan nő a gyermek és mennyit hízik? Mit jeleznek ezek a paraméterek, és melyek a különböző korú gyermekek antropometriai normái?
Honnan származnak a gyermekek súly- és magasságmutatói, és miért van szükség rájuk?
A gyermek antropometriai adatai a gyermekek testi fejlettségének és egészségi állapotának egyik fő mutatója. A gyermek normál magasságától és súlyától való jelentős eltérések szinte mindig bizonyos betegségek kialakulását vagy jelenlétét jelzik. Tehát, ha egy év alatti gyermek, megfelelő táplálkozással nem hízik jól, akkor ez az angolkór, vérszegénység, immunhiányos állapotok, endokrin vagy központi idegrendszeri betegségek egyik tünete lehet.
A jelentős növekedési retardáció a szomatotropin növekedési hormon hiányára utalhat a szervezetben, a nyilvánvaló túlsúly normál növekedés és megfelelő táplálkozás mellett a mellékvesék, pajzsmirigy működésének zavaraira, sőt agydaganat kialakulására is utalhat.
Az ilyen veszélyes betegségek időben történő felismerése és kezelésének megkezdése érdekében az orvosok gondosan figyelemmel kísérik a gyermekek antropometriai mutatóit a születéstől kezdve. A fejlesztési standardokat az Egészségügyi Világszervezet állította össze sokéves kutatások alapján. Az egyes életkorokra vonatkozó átlagos normatív mutató mellett a normatívák határait is kiszámították. A határ feletti súlyt és magasságot magasnak, alatta pedig alacsonynak tekintik. Ezeket a gyerekeket kezdik az orvosok különösen szorosan figyelemmel kísérni.
A WHO magasság- és súlytáblázata 1 év alatti lányoknak
A normák szerint egy egészséges, teljes idős lány 49,2 cm magas és 3200 g súlyú. Ez az átlag. Az újszülött normájának alsó határa 47,3 cm magasság és 2800 g súly, a felső határ pedig 51 cm és 3700 g. A norma alsó és felső határán kívüli értékek nagyon alacsonynak vagy túl magasnak vannak jelölve. Az orvosok megfigyelik egy ilyen újszülöttet, és esetleg tovább vizsgálják.
Az első hónapban az újszülöttnek 4,5 cm-rel kell nőnie, és egy kilogrammot kell híznia. Az egyhónapos kislány norma alsó határa 51,7 (magasság cm-ben) // 3,600 (súly grammban), a felső határ pedig 55,6 // 4,800.
Normál mutatók egy két hónapos baba számára: 57,1 cm és 5,100 g. A norma alsó határa: 55//4.500, felső határa pedig 59.1//5.800.
Három hónapra a lányok 59,8 cm-re nőnek és 5900 grammot nyomnak. Az 57,7 // 5,200 alatti mutatók alacsonynak számítanak egy három hónapos baba esetében, és a 61,9 // 6,600 feletti mutatók magasnak.
Egy négy hónapos kislány átlagos magassága és súlya: 62,1 cm és 6400 g. A norma alsó határa 59,9 // 5,700, a felső határa 64,3 // 7,300.
Öt hónapra a lányoknak 64 cm-re kell nőniük és 6900 g-ra kell nőniük. Alacsony mutatók – 61,8//6,100-nál kisebb paraméterek. A 66,3 //7,800 mutatók a norma felső határai egy öt hónapos kislány esetében.
A 6 hónapos életkor fontos mérföldkőnek számít a gyermek fejlődése szempontjából. Egy hat hónapos kislánynak 65,7 cm-re kell nőnie, súlya 7,300 g. Az alsó határ 63,5//6,500, a felső határ 68//8300.
A hét hónapos baba 67,3 cm-re nő és 7600 grammot nyom. A 65 // 6.800 alatti mutatók alacsonynak, a 69.6 // 8.600 feletti mutatók magasnak számítanak.
Nyolc hónapos korban a normák a következők: magasság - 68,83 cm, súly - 8 kg. A norma alsó határai: 66,4//7000, a felső határok pedig 71,1//9000.
Kilenc hónapra a magassága 70,1 cm, a baba súlya pedig 8200 gramm. Az alacsony mutatók ebben a korban kisebbek, mint 67,7 // 7,300, a magas mutatók pedig nagyobbak, mint 72,6 // 9,300.
A normák szerint egy tíz hónapos babának 71,5 cm magasnak és 8500 grammosnak kell lennie. A tíz hónapos normatíva alsó határa 69//7.500, a felső határa: 74//9.600.
Tizenegy hónapos korára egy lány általában 72,8 cm-re nő, és 8700 grammot nyom. A 70,3//7700-nál kisebb mutatók alacsonynak minősülnek. A 75,3//9900 értéket meghaladó mutatók magasak lesznek.
Egy éves korukra a lányoknak 74 cm-re kell nőniük és 9000 grammosnak kell lenniük. A norma alsó határa 71,4 //7,900, felső határa pedig 76,6 //10,100.
A WHO magasság- és súlytáblázatafiúknak 1 éves korig
A fiúkra vonatkozó normák eltérnek a lányok normáitól, mivel a fiúk általában valamivel nagyobbnak születnek. Így egy egészséges, teljes idejű újszülött fiú általában 3300 gramm súllyal és 49,9 cm-es magassággal születik. Az újszülött normájának alsó határa 48 cm magasság és 2900 g súly, felső határa 51,75 cm, illetve 3900 g.
Az első hónapban a babának 4,8 cm-t kell nőnie, és 1200 grammot kell híznia. Az egyhónapos kisfiú norma alsó határa 52,8 (magasság cm-ben) // 3900 (súly grammban), a felső határ pedig 56,7 // 5100.
Két hónapos kisgyermek normál mutatói: 58,4 cm és 5,600 g. A norma alsó határa: 56,4//4900, a felső határa pedig 60,4//6300.
Három hónapra a fiúk 61,4 cm-re nőnek és 6400 grammot nyomnak. Az alacsony mutatók az 59,4 // 5,700 alatti paraméterek, a magasak pedig a 63,5 // 7,200 feletti mutatók.
Egy négy hónapos baba átlagos magassága és súlya: 63,9 cm és 7000 g. A norma alsó határa 61,8 // 6,300, a felső határa 66 // 7,800.
Öt hónapos korára a fiúnak 65,9 cm-re kell nőnie, súlya pedig 6900 gramm. Alacsony mutatók – 63,8-nál kisebb paraméterek // 6,100. A 68 //7.800 mutatók az öt hónapos baba normájának felső határai.
Hat hónapra a babának 67,6 cm-re kell nőnie, és 7900 grammra kell nőnie. Az alsó határ 65,5//7,100, a felső határ pedig 69,8//8,900.
A hét hónapos kisfiú 69,2 cm-re nő és 8300 grammot nyom. A 67 // 7.400 alatti mutatók alacsonynak, a 71.3 // 9.300 feletti mutatók magasnak számítanak.
Nyolc hónapos korban egy fiú átlaga: magasság - 70,65 cm, súly - 8600 g. A norma alsó határai: 68,45//7,700, a felső határok pedig –72,85//9,600.
Kilenc hónapos korára a babának 72 cm magasnak és 8900 grammosnak kell lennie. Az alacsony mutatók kisebbek lesznek, mint 69,65 // 8,000, és a magas mutatók több mint 74,3 // 9,900.
Egy tíz hónapos kisfiúnak normál esetben 73,3 cm magasnak és 9200 grammosnak kell lennie. A norma alsó határa ebben az életkorban 71//8.200, felső határa: 76//10.200.
Tizenegy hónapos korára a baba általában 74,5 cm-re nő, és 9400 grammot nyom. A 72,2//8,400 alatti mutatók alacsonynak minősülnek. A 76,8//10,500 feletti mutatók magasak lesznek.
A szabványok szerint a fiúknak 75,8 cm-re kell nőniük évente, és súlyuk 9700 gramm. A norma alsó határa 73,5 //8,700, felső határa pedig 78 //10,800.
Növelje az izomtömeget segíteni fog fehérjelevesek
Magasság és súly táblázat 1-10 éves lányoknak
A gyermekek növekedése lassulni kezd, amint a gyerekek betöltik az egy évet, így az egy-három éves gyermekek esetében a normákat már nem havonta, hanem háromhavonta határozzák meg. A 3 és 7 év közötti gyermekek esetében - félévente egyszer, valamint hét és tíz év közötti gyermekek esetében - a normák évente egyszer változnak.
Egy évre és három hónapra egy lánynak normál esetben 77,5 cm-re kell megnőnie, és 9600 grammot kell nyomnia. A norma alsó határai: 74,83 (magasság centiméterben) és 8500 (súly grammban), a felső határok: 80,3 // 10 900.
A következő referenciapont egy év és hat hónapos korban van meghatározva. Norma: 80,65//10,200. Alsó határ: 77,7//9,100. Felső: 83,5//11,600.
Egy év és kilenc hónap után a lányok normája 83,65//10 900. Normál alsó határa: 80,6//9,600. Felső határ: 86.7//12.300.
Két éves korukra a lányok általában 86,4 cm-re nőnek és 11 500 grammot nyomnak. A norma alsó határa: 83,2//10,200. Felső határ: 89.6//13.000.
Átlagos magasság és súly 2 éves 3 hónapos babáknál: 88,3/12,100. Alsó határ: 84,8//10,700. Felső határ: 91,7//13,700.
A 2,5 éves lányoknak 90,7 cm-re és 12 700 grammra kell nőniük. A norma alsó határa: 86,9//11,200. Felső keretek: 94.3 // súly 14.400.
2,9 évesen az átlagértékek: 92,9 // 13,300. Alsó határok: 89,3//11,700, felső határok: 96,6//súly 15,100.
A hároméves gyerekeknek 95 cm magasnak és 13 900 grammosnak kell lenniük. A 91,3//12 200 alatti adatok alacsonynak, a 98,8//15 800 feletti adatok magasnak minősülnek.
3,5 évesen egy lányra vonatkozó normák: 99//15 000. Az alsó sor 95//13.100, a felső pedig 103.1//17.200.
Négy éves kislány átlagos magassága és súlya: 102,6//16,100. A norma alsó határa: 98.4//14.000, a magasság és súly felső határa: 107.1//18.500.
4,5 évesen a lányok szabványai: 106,2//17,200. Alsó határok: 101,6//14,900, felső határok: 110,7//19,900.
Ötéves kislány átlagos magassága és súlya: 109,4//18,200. A norma alsó határai: 104,7 // 15,800, a felsők: 114,2 // 21,200.
5,5 éves korukban a lányoknak 112,2 cm-re kell nőniük és 19 000 grammosnak kell lenniük. A 107,2 // 16 600-nál kisebb paramétereket alacsonynak, a 117,1 // 22 200-nál nagyobb mutatókat magasnak tekintjük.
Hat évesek szabványa: 115,1//20,200. Alsó határok: 110//17.500. Felső – 120.2//23.500.
6,5 éves korukra a lányok 118 cm-re nőnek és 21 200 grammot nyomnak. Az alsó határ 6,5 évnél 112,7 // 18,300, a felső határ pedig 123,3 // tömeg 24,900.
Hétéves lányok átlagos magassága és súlya: 120,8 és 23 000. Alsó határok: 115,3//21,300, felső határok: 126,3//26,300.
Hét évesnél idősebb gyermekeknél az antropometrikus mutatókat évente egyszer ellenőrzik. A nyolcéves lányok normája 126,6//25 000. A nyolcévesek alsó határa 120,8 és 21 400 lesz. A felső határ 132,4//30 000.
Kilenc évesek normatívája: 132.45//28.200. Alsó határok: 132,5 és 27 900, felső határok – 138,6 // tömeg 34 000.
Egy tízéves kislány átlagos magassága 138,55 cm és súlya 31 900 g. A 132,2//27 100 alatti adatok alacsonynak, a 145//38 200 feletti adatok magasnak minősülnek.
Magasság és súly táblázat fiúknak 1-10 éves korig
A fiúknak 1,3 évesen el kell érniük a 80//10.400 paramétert. Alsó normál érték: 76,55 (magasság centiméterben) és 9,200 (súly grammban), felső határ: 82//11.500.
A következő ellenőrzési pont egy év és hat hónap. A szabvány egy és hat évre 82,3//10,900. Határról: 79,6//9,800. Akár: 85//12.200.
1,9 évesen a fiúk normája 85,2//11 500. Határról: 82,4//10,300. ig: 88//12.900.
Két éves korukra a kisgyermekek általában elérik a 88/12 200 életévet. Sorból: 84.4//10.800. Akár 90.5//13.600.
Normál 2,3 éves gyerek esetén: 89,6//12.700. tól: 86,5//11 300, ig: 92,8//14 300.
2,5 éves korára a kisgyermeknek 91,9 cm-re kell nőnie, és 13 300 grammosra kell nőnie. Alsó határok erre a korosztályra: 88,5//11,800. Felső keretek: 95.4//15.000.
2,9 évesen a szabványok 94,1/13,800. Alsó határok 91//12.300, felső határok 97.6//15.600.
A fiúk magassága 3 éves korban 96,1 cm, súlya - 14 300 g. A 92,4//12 700 alatti pontszámok alacsonynak, a 100//16 200 feletti pontszámok pedig magasnak minősülnek.
3,5 évesen a fiúk normája: 99,9//15,300. Határtól: 95,9//13,600, ig: 103,8//17,400.
Átlagos magasság és súly ehhez négy éves fiú: 103.3//16.300. Határtól: 99,1//14,400, ig: 107,5//18,600.
4,5 évesen a fiú magassága eléri a 107 cm-t, normál súlyának pedig 17 300 g-nak kell lennie. A norma alsó szintje: 102.25//15.200, a felső pedig: 111.1//19.900.
Normál 5 éves fiúknak: 110//18.300. A bártól: 105,3//16 000 cm, 114,6 és 21 000 között.
5,5 éves korig a fiúk normája 113//19.400. A 108,2//17 000 alatti mutatók 5,5 évig alacsonynak, a 117,7//22 200 feletti mutatók magasnak számítanak.
Átlagos magasság és súly hatéveseknél: 116/20 500. Alsó sáv: 111//18.000. Felső: 120.9//23.500.
A fiúk 6,5 éves korukra elérik a 119//21.700-as paramétereket. Ennek a kornak az alsó határa 113,8//19 000, a felső határa 124//24 900.
Hétéves fiúk normái: 121,8//22 900. A rúdtól: 116,4//20 000 cm, a következőig: 127//26 400 cm.
Nyolc éves korukra a gyerekek 127,3 cm-re nőnek és 25 400 grammot nyomnak. A nyolcévesek alsó határa 121,5//22,100 lesz. Felső – 132.8//29.500.
Kilenc évesek átlagos magassága és súlya: 132,6/28,100. Alsó határok: 126.6//2.300, felső határok – 138.6//33.000.
10 éves korukban a fiúknak általában el kell érniük a 137,8//31,200 paramétert. A 131,4 és 26 700 alatti értékeket alacsonynak, a 144,2/37 000 feletti értékeket magasnak tekintik.
Magasság és súly táblázat tizenéves lányoknak
Növelje az izomtömeget segíteni fog fehérjelevesek
Serdülőknél az antropometriai adatokat évente egyszer ellenőrzik. Egy tizenegy éves lánynál az átlag 144,5 (magasság centiméterben)//34,4 (súly kilogrammban). A 136,2 // 27,8-nál kisebb paraméterek az alsó normatív határértékek, a 153,2 // 44,6-nál nagyobb paraméterek pedig a felső határértékek.
Átlagos magasság és súly egy tizenkét évesnél: 150//40,7. A norma alsó határa: 142,2//31,8, felső határa: 162,2//51,8.
Egy tizenhárom éves lány mutatói általában: 155,8//44,3. Alsó adatsor: 148,3//38,7, felső: 163,7//59.
14 évesen egy lány átlagos adata: 159,5//53,1. A norma alsó határai: 152,6//43,8, felső: 167,2//64.
Tizenöt éves korukra a lányok átlagos magassága eléri a 161,6 cm-t, az átlagos súlyuk pedig 55,5 kg. Adatok alsó határa: 154,4 // 46,8, felső határa: 169,2 // 66,5.
Tizenhat éves lányok átlagos magassága és súlya: 162,4//56,5. Alsó határ: 155,2//48,4, felső – 170,2//67,6.
A 17 éves lányoknál a szabvány 163,9//61. Alsó határ: 155,8//52,8, felső: 170,5//68.
Magasság és súly táblázat tizenéves fiúknak
A 10-14 éves fiúk testmagasságban kissé elmaradnak a lányoktól, ez normális jelenség, mivel a fiúknál valamivel később kezdődnek a hormonális változások, mint a lányoknál. De tizennégy év elteltével a fiúk gyorsabban kezdenek növekedni, mint a lányok, és 15 éves korukra már megelőzik őket a növekedés terén.
Serdülőkorban az antropometriai mutatók jelentősen függnek a genetikai hajlamtól, ezért a serdülők fizikai fejlődésének nyomon követésekor nem annyira az átlagos mutatóra, hanem az egyes életkorokra megjelölt normahatárokra és a gyermek öröklődésére ajánlott összpontosítani. Tehát, ha egy fiatal férfi apja 190 cm magas, akkor a 15 éves tinédzser 182 cm-es magassága ebben az esetben normának tekinthető.
Egy 11 éves fiú esetében az átlagértékek: 143,5 (magasság centiméterben)//35,5 (súly kilogrammban). A 134,5//28-nál kisebb paraméterek a norma alsó határai, a 153//44,9 felettiek pedig a felső határok.
Tizenkét éves átlagmagasság és súly: 149//39,8. Határtól: 140//30,7, ig: 159,6//50,6.
Egy tizenhárom éves tinédzsernek általában a következő mutatói vannak: 155,5//44,3. Határtól: 145,7//33,9, ig: 166//59.
14 évesen az átlag 161,9//49,7. Határtól: 152,3//38, ig: 172//63,4.
Tizenöt éves korukra a gyerekek átlagos magassága 168 cm, súlya 55,5 kg. Határtól: 158,6//43, ig: 177,6//70.
Tizenhat éves fiúk átlagos magassága és súlya: 172,3//66,9. Határtól: 163,2//48,4, 182//76,5.
Tizenhét évesen az átlagos magasság és súly 176,6//66,9. Határtól: 166,7//54,6, ig: 186//80,1.
Videó „A gyermek magassága és súlya, Dr. Komarovsky”
A gyermekek fizikai állapotának és egészségi állapotának fontos mutatói a súly és a magasság. Általánosan elfogadott, hogy ezek az emberi genetikától függenek. Minden gyermek más, de a túlsúly vagy az alulsúly rossz táplálkozásra vagy súlyos egészségügyi problémákra utalhat. A nagyon gyors vagy lassú növekedés a testrendszerek nem megfelelő működésének jele lehet.
A gyermek magasságát és súlyát elsősorban a genetika befolyásolja, de sok más tényező is függ ezektől a mutatóktól
Milyen tényezők befolyásolják a magasság- és súlymutatókat?
A következő tényezők befolyásolják a magasság- és súlymutatókat:
- genetikai hajlam (öröklődés, etnikai származás);
- növekedési hormonok;
- szállítva fiatalon betegségek;
- az endokrin rendszer működése;
- hormonális túlfeszültség a pubertás alatt;
- pszichológiai helyzet a családban;
- táplálkozás és alvás;
- krónikus patológiák;
- testmozgás;
- hemoglobin szint;
- a testtömeg egyenesen arányos a hosszával.
Milyen magassággal és súllyal szülessen a baba?
Születéskor a teljes idejű baba súlya 2500 g és 4500 g között mozog. A fiúk általában többet nyomnak, mint a lányok. Súlykorlátozás egy babánál általában nem haladja meg a 4,5 kg-ot. Átlagos súly - 3,2-3,4 kg. Az újszülöttek testhossza 45-54 cm. A lányok testhossza általában 49-51 cm.
Amint láthatja, a gyermek születési fizikai mutatóinak tartománya meglehetősen széles. A baba adatait különböző tényezők befolyásolják: az örökletes hajlam, a baba születési szakasza (38-40 hét), valamint az anya terhességének jellemzői. Azt kell mondani, hogy ugyanazoknak a szülőknek különböző élettani jellemzőkkel rendelkező gyermekei lehetnek.
Koraszülöttek magassága és súlya
A gyermekek súlya a koraszülöttség mértékétől függően:
Ha koraszülött egészséges, gyorsan nő a magassága és a súlya Született gyermekek testhossza megelőzve a munkatervet, általában 45 cm alatti testalkatuk aránytalan, a bőr alatti zsírréteg nem alakul ki, a koponya varratai nyitottak, a bőrön túlcsordul a vér. A megszületni siető újszülötteket ápolják különleges körülmények. Nál nél megfelelő karbantartás Az első életévben az ilyen gyermekek nem különböznek az időben születettektől.
A WHO gyermeknövekedési diagramjai
Minden gyermek a saját ütemében fejlődik. Vannak azonban bizonyos súlygyarapodási és magassági normák, amelyekre az orvosok támaszkodnak a gyermek fizikai állapotának meghatározásakor. Ezeket az adatokat az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által kidolgozott táblázatokba foglalják össze. Nézzük meg a WHO táblázatait a lányok fejlődésének példáján.
Normális mutatók egy év alatti lányoknál
Az első életévben a gyermekek a legaktívabban fejlődnek. Közvetlenül a születés után az újszülöttek akár 300 g-ot is elveszíthetnek, élete első három hónapjában azonban a baba akár 750 g-ot is felszedhet havonta, a következő három hónapban 700 g-ot, 7-9 hónapos korban. életkora - 550 g, 9-12 hónapos – 350 g Gyerekek tovább mesterséges táplálás, gyorsabban hízik.
A babák nem kevésbé intenzíven nőnek. Az ideális hossznövekedés 1-től 3 hónapos korig 3,5 cm, 4-6 hónapos korig 2,5 cm, 7-9 hónapos korig 1,5-2 cm (lásd még:). 9 hónapos kortól egy évig a gyerekek havonta további 1 cm-t nőnek. A gyermek átlagos súlya évente 8900-9600 g testhossz 74-76 cm.
A gyerekek átlagosan 2,9-3,5 kg súllyal és 52 cm magasak. A súlynormák táblázata 0 és 12 hónap között:
| Életkor, hónapok | Súly, kg | ||||
| rövid | a normál alsó határa | norma | a normál érték felső határa | magas | |
| 0 | 2,4-2,8 | 2,8 | 3,2 | 3,7 | 3,7-4,2 |
| 1 | 3,2-3,6 | 3,6 | 4,2 | 4,8 | 4,8-5,5 |
| 2 | 3,9-4,5 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 5,8-6,6 |
| 3 | 4,5-5,2 | 5,2 | 5,9 | 6,6 | 6,6-7,5 |
| 4 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,3 | 7,3-8,2 |
| 5 | 5,4-6,1 | 6,1 | 6,9 | 7,8 | 7,8-8,8 |
| 6 | 5,7-6,5 | 6,5 | 7,3 | 8,3 | 8,3-9,4 |
| 7 | 6,0-6,8 | 6,8 | 7,6 | 8,6 | 8,6-9,8 |
| 8 | 6,2-7,0 | 7,0 | 8,0 | 9,0 | 9,9-10,2 |
| 9 | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 |
| 10 | 6,7-7,5 | 7,5 | 8,5 | 9,6 | 9,6-10,9 |
| 11 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,7 | 9,9 | 9,9-11,2 |
| 12 | 7,0-7,9 | 7,9 | 9,0 | 10,1 | 10,1-11,5 |
Az adatok alapján egy éves baba súlymutatója 7,9-10,1 kg ideálisnak tekinthető (olvasni ajánljuk:).
Az egyéves lányok súlya nagymértékben változhat - vannak „soványak”, és vannak „pufók”. Az alacsony és a nagy súly nem kritikus, ezt okozhatja genetikai hajlam vagy a terhesség jellemzői. Ha a baba értékei túllépik az alacsony vagy magas értékeket, az orvosok további vizsgálatokat végeznek, hogy kizárják az egészségügyi problémákat.
A WHO szerint 0-12 hónapos növekedési normák táblázata:
| Életkor, hónapok | Magasság, cm | ||||
| rövid | a normál alsó határa | norma | a normál érték felső határa | magas | |
| 0 | 45,4-47,3 | 47,3 | 49,2 | 51,0 | 51,0-52,9 |
| 1 | 49,8-51,7 | 51,7 | 53,7 | 55,6 | 55,6-57,6 |
| 2 | 53,0-55,0 | 55,0 | 57,1 | 59,1 | 59,1-61,2 |
| 3 | 55,6-57,7 | 57,7 | 59,8 | 61,9 | 61,9-64,0 |
| 4 | 57,8-59,9 | 59,9 | 62,1 | 64,3 | 64,3-66,4 |
| 5 | 59,6-61,8 | 61,8 | 64,0 | 66,3 | 66,3-68,5 |
| 6 | 61,2-63,5 | 63,5 | 65,7 | 68,0 | 68,0-70,3 |
| 7 | 62,7-65,0 | 65,0 | 67,3 | 69,6 | 69,6-71,9 |
| 8 | 64,0-66,4 | 66,4 | 68,8 | 71,1 | 71,1-73,5 |
| 9 | 65,3-67,7 | 67,7 | 70,1 | 72,6 | 72,6-75,0 |
| 10 | 66,5-69,0 | 69,0 | 71,5 | 74,0 | 74,0-76,4 |
| 11 | 67,7-70,3 | 70,3 | 72,8 | 75,3 | 75,3-77,8 |
| 12 | 68,9-71,4 | 71,4 | 74,0 | 76,6 | 76,6-79,2 |
A gyermekek életkora egytől 10 éves korig
Az 1-10 éves időszakban kialakul és megerősödik a gyermek mozgásszervi rendszere, és javul az összes belső szerv működése.
Nem megfelelő táplálkozás esetén helytelen elosztás a fizikai aktivitás A gyermekekben különféle betegségek alakulhatnak ki. Ezért ebben a korban éppúgy szükséges a normák figyelemmel kísérése, mint csecsemőkorban.
A súlynormák táblázata 1-10 éves korig:
| Kor | Súly, kg | ||||
| rövid | a normál alsó határa | norma | a normál érték felső határa | magas | |
| 15 hónap | 7.6-tól | 8,5 | 9,6 | 10,9 | 10,9-12,4 |
| 18 hónap | 8,1-9,1 | 9,1 | 10,2 | 11,6 | 11,6-13,2 |
| 21 hónap | 8,6-9,6 | 9,6 | 10,9 | 12,3 | 12,3-14,0 |
| 2 év | 9,0-10,2 | 10,2 | 11,5 | 13,0 | 13,0-14,8 |
| 27 hónap | 9,5-10,7 | 10,7 | 12,1 | 13,7 | 13,7-15,7 |
| 30 hónap | 10,0-11,2 | 11,2 | 12,7 | 14,4 | 14,4-16,5 |
| 33 hónap | 10,4-11,7 | 11,7 | 13,3 | 15,1 | 15,1-17,3 |
| 3 év | 10,8-12,2 | 12,2 | 13,9 | 15,8 | 15,8-18,1 |
| 3,5 év | 11,6-13,1 | 13,1 | 15,0 | 17,2 | 17,2-19,8 |
| 4 év | 12,3-14,0 | 14,0 | 16,1 | 18,5 | 18,5-21,5 |
| 4,5 év | 13,0-14,9 | 14,9 | 17,2 | 19,9 | 19,9-23,2 |
| 5 év | 13,7-15,8 | 15,8 | 18,2 | 21,2 | 21,2-24,9 |
| 5,5 év | 14,6-16,6 | 16,6 | 19,1 | 22,2 | 22,2-26,2 |
| 6 év | 15,3-17,5 | 17,5 | 20,2 | 23,5 | 23,5-27,8 |
| 6,5 év | 16,0-18,3 | 18,3 | 21,2 | 24,9 | 24,9-29,6 |
| 7 év | 16,8-19,3 | 19,3 | 22,4 | 26,3 | 26,3-31,4 |
| 8 év | 18,6-21,4 | 21,4 | 25,0 | 29,7 | 29,7-35,8 |
| 9 év | 20,8-24,0 | 24,0 | 28,2 | 33,6 | 33,6-41,0 |
| 10 év | 23,3-27,0 | 27,0 | 31,9 | 38,2 | 38,2-46,9 |
Fontos figyelemmel kísérni a gyermek súlyának normáit, és ha a lány rendelkezik túlsúly, mindenképp cselekedj! Növekedési diagram 1-től 10 évig:
| Életkor, hónapok | Magasság, cm | ||||
| rövid | a normál alsó határa | norma | a normál érték felső határa | magas | |
| 15 hónap | 72,0-74,8 | 74,8 | 77,5 | 80,2 | 80,2-83,0 |
| 18 hónap | 74,9-77,8 | 77,8 | 80,7 | 83,6 | 83,6-86,5 |
| 21 hónap | 77,5-80,6 | 80,6 | 83,7 | 86,7 | 86,7-89,8 |
| 2 év | 80,0-83,2 | 83,2 | 86,4 | 89,6 | 89,6-92,9 |
| 27 hónap | 81,5-84,9 | 84,9 | 88,3 | 91,7 | 91,7-95,0 |
| 30 hónap | 83,6-87,1 | 87,1 | 90,7 | 94,2 | 94,2-97,7 |
| 33 hónap | 85,6-89,3 | 89,3 | 92,9 | 96,6 | 96,6-100,3 |
| 3 év | 87,4-91,2 | 91,2 | 95,1 | 98,9 | 98,9-102,7 |
| 3,5 év | 90,9-95,0 | 95,0 | 99,0 | 103,1 | 103,1-107,2 |
| 4 év | 94,1-98,4 | 98,4 | 102,7 | 107,0 | 107,0-111,3 |
| 4,5 év | 97,1-101,6 | 101,6 | 106,2 | 110,7 | 110,7-115,2 |
| 5 év | 99,9-104,7 | 104,7 | 109,4 | 114,2 | 114,2-118,9 |
| 5,5 év | 102,3-107,2 | 107,2 | 112,2 | 117,1 | 117,1-122,0 |
| 6 év | 104,9-110,0 | 110,0 | 115,1 | 120,2 | 120,2-125,4 |
| 6,5 év | 107,4-112,7 | 112,7 | 118,0 | 123,3 | 123,3-128,6 |
| 7 év | 109,9-115,3 | 115,3 | 120,8 | 126,3 | 126,3-131,7 |
| 8 év | 115,0-120,8 | 120,8 | 126,6 | 132,4 | 132,4-138,2 |
| 9 év | 120,3-126,4 | 126,4 | 132,5 | 138,6 | 138,6-144,0 |
| 10 év | 125,8-132,2 | 132,2 | 138,6 | 145,0 | 145,0-151,4 |
Figyelje a lányok magasságát és súlyát iskolás korú ugyanolyan fontos, mint csecsemőkorban Lányok fejlesztése 11-18 éves korig
A 11 és 18 év közötti életkort serdülőkornak tekintjük. Ebben az időben intenzív változások mennek végbe a gyermekek szervezetében. Ez különösen a megjelenésben szembetűnő. Pufók baba válhat a tökéletes lány, és a sovány nőnek formába kell jönnie. Az ilyen változásokat a szervezet hormonális változásai okozzák. Meg kell érteni, hogy az ilyen változások mikor normálisak, és mikor kell riasztást adni.
Tekintsük a tizenéves lányok súlytáblázatát:
| Életkor, évek | Súly, kg | ||||
| rövid | a normál alsó határa | norma | a normál érték felső határa | magas | |
| 11 | 24,9-27,8 | 27,8-30,7 | 30,7-38,9 | 38,9-44,6 | 44,6-55,2 |
| 12 | 27,8-31,8 | 31,8-36,0 | 36,0-45,4 | 45,4-51,8 | 51,8-63,4 |
| 13 | 32,0-38,7 | 38,7-43,0 | 43,0-52,5 | 52,5-59,0 | 59,0-69,0 |
| 14 | 37,6-43,8 | 43,8-48,2 | 48,2-58,0 | 58,0-64,0 | 64,0-72,2 |
| 15 | 42,0-46,8 | 46,8-50,6 | 50,6-60,4 | 60,4-66,5 | 66,5-74,9 |
| 16 | 45,2-48,4 | 48,4-51,8 | 51,8-61,3 | 61,3-67,6 | 67,6-75,6 |
| 17-18 | 46,2-49,2 | 49,2-52,9 | 52,9-61,9 | 61,9-68,0 | 68,0-76,0 |
A megfelelő táplálkozás alapelveinek elsajátításával a serdülők súlya megfelel a normáknak Tizenéves magasság táblázat:
| Életkor, évek | Magasság, cm | ||||
| alacsony, fel | a normál alsó határa | norma | a normál érték felső határa | magas | |
| 11 | 136,2 | 136,2–140,2 | 140,2–148,8 | 148,8–153,2 | 153,2–157,7 |
| 12 | 142,2 | 142,2–145,9 | 145,9–154,2 | 154,2–159,2 | 159,2–163,2 |
| 13 | 148,3 | 148,3–151,8 | 151,8–159,8 | 159,8–163,7 | 163,7–168,0 |
| 14 | 152,6 | 152,6–155,4 | 155,4–163,6 | 163,6–167,2 | 167,2–171,2 |
| 15 | 154,4 | 154,4–157,2 | 157,2–166,0 | 166,0–169,2 | 169,2–173,4 |
| 16 | 152,6 | 155,2–158,0 | 158,0–166,8 | 166,8–170,2 | 170,2–173,8 |
| 17-18 | 155,8 | 155,8–158,6 | 158,6–169,2 | 169,2–170,4 | 170,4–174,2 |
A középiskolás lányok magassága nagyon változó lehet: 150-175 cm Kiszámítható a gyerek magassága a szülők magassága alapján?
Számos képlet létezik a gyermek magasságának a szülei magasságához viszonyított hozzávetőleges kiszámításához:
- A lány magasságának (RD) kiszámításához össze kell adni az apa magasságát (RO) az anya magasságával (RM), meg kell szorozni 0,51-gyel, és ki kell vonni 7,5 cm-t A képlet szerzője ismeretlen.
- Egy másik képlet a csehszlovák V. Karkusé. RD cm = (RO cm*0,923 + RM cm)/2.
- Dr. J. Hawker a magasság kiszámítását a következőképpen javasolta: RD = (RO + RM)/2 – 6.4.
- Szmirnov és Gorbunov képlete: RD = (RO + RM -12,5)/2 ± 8.
- Egy másik képlet egy gyermek éves adatai alapján számítja ki a magasságot (CA). RD = RG + 100 cm – 5 cm.
Intenzív növekedési időszakok gyermekeknél: mikor történnek ugrások?
A lányok 10-13 éves korukban fejlődnek a leggyorsabban. Ezt az aktív pubertás magyarázza.
Ebben az időszakban a tinédzser szervezete jelentős hormonális sokkot kap. A pubertás alatt a leendő lány évente 8 cm-rel nőhet. Az alakja is jelentősen megváltozik - súlygyarapodás vagy -csökkenés lehetséges.
Ha a gyerek túl magas
A gyermek magassága örökletes tényezőnek számít. Ha a családban a szülők magasak, akkor a baba gyermekkorától fogva magas lesz. Azonban túl sok eltérés életkori normák egy gyermek jelezheti, hogy jelentős problémák vannak a testében. A korai pubertás mellett, magas növekedés gyermekeknél a következők okozhatják:
- magas növekedési hormontartalom;
- elhízottság;
- kromoszóma patológia;
- agyalapi mirigy daganat;
- Marfan-szindróma;
- az agyalapi mirigy diszfunkciója.
Mi a teendő, ha a gyermek nagyon kicsi?
A gyermek alacsony termete, ha nem genetikai hajlamra vezethető vissza, szintén aggodalomra ad okot a szülőkben.
Ha a szülők észreveszik, hogy a baba nem növekszik jól, és nem hízik, szakemberhez kell fordulniuk.
Az orvos tanulmányozza a magasságnövekedés történetét, megvizsgálja a gyermeket, és elemzi az elszenvedett betegségeket. Ha a szülők kétségei jogosnak bizonyulnak, pajzsmirigy-vizsgálatot írnak elő. Az angolkór kizárása érdekében a gyermek ultrahangot ír elő. Ezekkel a vizsgálatokkal párhuzamosan a gyermekorvosnak vizsgálatokat kell előírnia a vér növekedési hormon- és hemoglobinszintjének ellenőrzésére. Néha a gyermek csontkorát csontröntgen segítségével vizsgálják.
Ha a vizsgálat során az orvos kizárja, hogy a babának betegség vagy hormonális rendellenesség okozta problémái vannak, a gyermek vitaminokat és speciális fehérjetartalmú ételeket ír elő. A megfelelő fejlődéshez a gyerekeknek enniük kell növényi olajok, tejtermékek, hal és hús, zöldség.
A növekedési hormonok aktiválásához napi gyakorlatokat kell végeznie, és legalább napi 8-9 órát kell aludnia. A gyermeknek legkésőbb 22:00-ig el kell aludnia. Van egy elmélet, amely szerint a csecsemőknek szükségük van szüleik szeretetére, hogy fejlődjenek. Azokban a családokban, ahol a gyermekeket gondoskodás veszi körül, a gyermekek aktívabban fejlődnek és kevesebbet betegszenek meg.
A gyermek fejlődése nagyban függ a szüleitől (lásd még:). Családi klíma megfelelő táplálkozás, a szakemberrel való időben történő kapcsolatfelvétel segít abban, hogy a kisember nagy és egészséges legyen. A lányok és fiúk növekedési diagramjait úgy kell kezelni referencia információk. Ne próbálja meg keretek közé helyezni a babát, hanem használja az információkat útmutatóként.
Az újszülött egészségi állapotának felmérésére szolgáló fő mutatók közül néhány a magasság, a súly, a fej és a mellkas kerülete. Az újszülöttek magasságának és súlygyarapodásának normáit az Egészségügyi Világszervezet állapítja meg.
Sok anyát érdekli, hogyan változnak a baba fejlődésének ezek a mutatói, és hogy újszülött gyermeke magassága és súlya megfelel-e a normáknak.
Az újszülött gyermekek magasságának és súlyának normái
A gyermek születése után szabványos méréseket végeznek - magasság és súly.
Magasság
Az újszülött magassága 45-54 cm, de a gyermek növekedésének pontosabb mérése 2-3 nappal a születés után történik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ez idő alatt a koponyacsontok deformációja és a fej lágyrészeinek duzzanata csökken.
Az újszülött testhossza (magassága) számos tényezőtől függ. A legfontosabbak az öröklődés, a gyermek neme, az uteroplacentáris áramlás állapota a terhesség alatt és az anya étrendjének minősége.
Az újszülött növekedésének bizonyos mintái vannak. Szóval a legtöbb intenzív növekedés a gyermek életének első három hónapjában megfigyelhető. Ebben az időszakban havonta körülbelül három centimétert növekszik. Ezután a 3-6 hónapos időszakban a gyermek havonta átlagosan 2,5 cm-t „nyúlik”. A hatodik hónaptól a kilencedik hónapig a baba havonta 1,5-2 cm-rel, 10-12 hónapos időszakban pedig havonta egy centiméterrel nő.
Így egy emberke magassága évente átlagosan 25 cm-rel nő.
Súly
Az újszülött átlagos súlya (súlya) 2,6-4,5 kg. Az elmúlt években egyre több „hős” született. Manapság nem ritka a 4,5-5 kg-os baba.
Az ismételt szülés során egy nő általában nagyobb gyermeket szül, mint az elsőnél.
A születés utáni első napokban a baba testtömegének fiziológiás csökkenését tapasztalja. Ennek oka a vízvesztés, a légzés, az izzadás és a böjt. Ebben az esetben a legnagyobb súlycsökkenés egy gyermeknél leggyakrabban a második-negyedik napon, ritkábban a születés utáni ötödik napon következik be. A normál fogyás a születési súly 5-10%-a. Elsőszülötteknél és nagyobb gyermekeknél a fogyás kifejezettebb. A fiúk is többet fogynak. Egy élethétre a csecsemők hozzávetőleg 50%-ánál, a tizedik napra - 75%-ban, két hétre - szinte minden egészséges újszülöttnél helyreáll a súly.
A koraszülötteknél jelentősebb a fogyás (9-14%), súlyuk hosszabb időn keresztül csökken. Az ilyen csecsemők súlyának helyreállítása általában a születés után 20-22 nappal történik.
Növekedési dinamika
Az újszülöttek magassága és súlya számos okból növekszik. Néhány általános tendencia azonban azonosítható. Tehát az élet első hónapjában a baba súlya naponta átlagosan 20 grammal nő. A második hónapban ez a növekedés 30 g, így a négy hónapos baba súlya a születési súlyhoz képest megduplázódik, élete 12 hónapjára pedig megháromszorozódik.
A gyermekorvosok egy speciális egyszerű képlet segítségével számítják ki a szükséges testsúlyt. Tehát a baba életének első hat hónapjában a súlyát a következő képlet határozza meg:
Testtömeg = születéskori testtömeg (g) + 800 × N. Ebben az esetben N a hátralévő hónapok számát jelenti.
A 7-12 hónapos gyermekek esetében a súlynormák kiszámításához a következő képletet használják:
Testtömeg = születési súly + 800 × 6 + 400 × (N – 6).
A születéskor nagy csecsemők általában többet nyomnak, mint társaik az első évben. Azoknak az újszülötteknek, akiknek születéskor a súlya nem haladta meg a 3,3 kg-ot, az első hónapban többet kell hízniuk társaiknál, és két hónapos korukban utol kell érniük őket.
Az anyáknak ellenőrizniük kell gyermekeik magasságát és súlyát. Természetesen a fenti számítások nem teljesen kényelmesek. Ezért jobb, ha kész táblázatokat használ az újszülöttek magasságáról és súlyáról.
Újszülött magasság és súly táblázatok
2006-ban a WHO új nemzetközi szabványokat hozott létre az újszülöttek magasságára és súlyára vonatkozóan. Ezek a szabványok meghatározzák a gyermek normális fejlődését korai életkorban, és a gyermekek állapotának felmérésére szolgálnak mindenhol, függetlenül az etetés típusától, a társadalmi-gazdasági státusztól vagy az etnikai hovatartozástól.
|
Életkor, hónapok |
Magasság (hossz) mutatók, cm |
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
fiúk |
fiúk |
fiúk | ||||
A fenti táblázatban az átlagos magasság és súly olyan, hogy megfeleljen a normának. Az alacsony és magas növekedési mutatók orvosi konzultációt igényelnek az időben történő vizsgálat biztosítása érdekében.
|
Életkor, hónapok |
Súly (testsúly) mutatók, kg |
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
fiúk |
fiúk |
fiúk | ||||
Az alábbiakban egy számológép található a gyermek magasságának kiszámításához.
Adja meg a gyermek nemét, korát és magasságát, kattintson az „Eredmény megjelenítése” gombra, és tekintse meg gyermeke indikátorának összehasonlítását a szabványos enciklopédikus normálértékkel.
De tudjuk, hogy ez csak egy összehasonlító jellemző, és nem több. Már nem kell sok táblázatot nézegetni, és rengeteg szám között keresni a szükséges mutatót, ez még mindig nem jelent sokat, jobb, ha sétálsz a gyermekeddel.
A növekedés a tömeg és a testméret növekedése. A növekedés az élet egyik fő megnyilvánulása, valamint a gyermek általános egészségi állapotának legérzékenyebb mutatója.
Főleg eleinte figyeljük, milyen gyorsan nő a babánk. Észrevesszük, hogy az „éppen időben” esőkabát kicsivé válik, vagy szűk lett a kedvenc ruha, és nő a gyermekünk. A ruhaméretek gyors egymásutánban változnak, és a baba nagy lesz.
A gyermek gyorsan növekszik életének első négy évében. A következő években a növekedés és a fejlődés következetessé válik. A normál növekedéshez és fejlődéshez tápanyagokra, például vitaminokra és ásványi anyagokra van szükség. Az egészséges és változatos táplálkozás nagyon fontos a gyermek számára.
Minden anyát érdekel babája fejlődése. Ha az anya alacsony, akkor érdekli, hogy lesz-e gyermeke vertikálisan kifogásolt, általában az anyák jobban aggódnak a fiúk miatt, mert... Egy lánynak nem probléma, hogy alacsony. Bár mindez nem annyira fontos, a lényeg, hogy a baba egészséges legyen. Az alábbiakban a fiúk növekedésének diagramja látható az élet első 10 évében. Azok a mutatók, amelyek az „átlag alatti” és az „átlag feletti” közötti intervallumban helyezkednek el, normának tekintendők.
WHO növekedési diagram 0-10 éves fiúknak
| Kor | Nagyon alacsony | Rövid | Az átlag alatt | Átlagos | Átlag feletti | Magas | Nagyon magas |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Újszülött | 44.2 | 46.1 | 48.0 | 49.9 | 51.8 | 53.7 | 55.6 |
| 1 hónap | 48.9 | 50.8 | 52.8 | 54.7 | 56.7 | 58.6 | 60.6 |
| 2 hónap | 52.4 | 54.4 | 56.4 | 58.4 | 60.4 | 62.4 | 64.4 |
| 3 hónap | 55.3 | 57.3 | 59.4 | 61.4 | 63.5 | 65.5 | 67.6 |
| 4 hónap | 57.6 | 59.7 | 61.8 | 63.9 | 66.0 | 68.0 | 70.1 |
| 5 hónap | 59.6 | 61.7 | 63.8 | 65.9 | 68.0 | 70.1 | 72.2 |
| 6 hónap | 61.2 | 63.3 | 65.5 | 67.6 | 69.8 | 71.9 | 74.0 |
| 7 hónap | 62.7 | 64.8 | 67.0 | 69.2 | 71.3 | 73.5 | 75.7 |
| 8 hónap | 64.0 | 66.2 | 68.4 | 70.6 | 72.8 | 75.0 | 77.2 |
| 9 hónap | 65.2 | 67.5 | 69.7 | 72.0 | 74.2 | 76.5 | 78.7 |
| 10 hónap | 66.4 | 68.7 | 71.0 | 73.3 | 75.6 | 77.9 | 80.1 |
| 11 hónap | 67.6 | 69.9 | 72.2 | 74.5 | 76.9 | 79.2 | 81.5 |
| 1 év | 68.6 | 71.0 | 73.4 | 75.7 | 78.1 | 80.5 | 82.9 |
| 1 év 3 hónap | 71.6 | 74.1 | 76.6 | 79.1 | 81.7 | 84.2 | 86.7 |
| 1 év 6 hónap | 74.2 | 76.9 | 79.6 | 82.3 | 85.0 | 87.7 | 90.4 |
| 1 év 9 hónap | 76.5 | 79.4 | 82.3 | 85.1 | 88.0 | 90.9 | 93.8 |
| 2 év | 78.7 | 81.7 | 84.8 | 87.8 | 90.9 | 93.9 | 97.0 |
| 2 év 3 hónap | 79.9 | 83.1 | 86.4 | 89.6 | 92.9 | 96.1 | 99.3 |
| 2 év 6 hónap | 81.7 | 85.1 | 88.5 | 91.9 | 95.3 | 98.7 | 102.1 |
| 2 év 9 hónap | 83.4 | 86.9 | 90.5 | 94.1 | 97.6 | 101.2 | 104.8 |
| 3 év | 85.0 | 88.7 | 92.4 | 96.1 | 99.8 | 103.5 | 107.2 |
| 3 év 3 hónap | 86.5 | 90.3 | 94.2 | 98.0 | 101.8 | 105.7 | 109.5 |
| 3 év 6 hónap | 88.0 | 91.9 | 95.9 | 99.9 | 103.8 | 107.8 | 111.7 |
| 3 év 9 hónap | 89.4 | 93.5 | 97.5 | 101.6 | 105.7 | 109.8 | 113.9 |
| 4 év | 90.7 | 94.9 | 99.1 | 103.3 | 107.5 | 111.7 | 115.9 |
| 4 év 3 hónap | 92.1 | 96.4 | 100.7 | 105.0 | 109.3 | 113.6 | 117.9 |
| 4 év 6 hónap | 93.4 | 97.8 | 102.3 | 106.7 | 111.1 | 115.5 | 119.9 |
| 4 év 9 hónap | 94.7 | 99.3 | 103.8 | 108.3 | 112.8 | 117.4 | 121.9 |
| 5 év | 96.1 | 100.7 | 105.3 | 110.0 | 114.6 | 119.2 | 123.9 |
| 5 év 6 hónap | 98.7 | 103.4 | 108.2 | 112.9 | 117.7 | 122.4 | 127.1 |
| 6 év | 101.2 | 106.1 | 111.0 | 116.0 | 120.9 | 125.8 | 130.7 |
| 6 év b hónap | 103.6 | 108.7 | 113.8 | 118.9 | 124.0 | 129.1 | 134.2 |
| 7 év | 105.9 | 111.2 | 116.4 | 121.7 | 127.0 | 132.3 | 137.6 |
| 8 év | 110.3 | 116.0 | 121.6 | 127.3 | 132.9 | 138.6 | 144.2 |
| 9 év | 114.5 | 120.5 | 126.6 | 132.6 | 138.6 | 144.6 | 150.6 |
| 10 év | 119.4 | 125.8 | 132.2 | 138.6 | 145.0 | 151.4 | 157.8 |
10 év alatti fiúk súlya (WHO)
Szeretném megjegyezni, hogy a táblázat adatai átlagos értékeket mutatnak. Ha gyermeke nem fér bele az átlagba, ne aggódjon: sok tényező van amelyek befolyásolják a gyermek növekedését.
Centile magasság táblázat 17 év alatti fiúknak
| Kor | Nagyon alacsony | Rövid | Az átlag alatt | Átlagos | Átlag feletti | Magas | Nagyon magas |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| újszülött | 46,5 | 48,0 | 49,8 | 51,3 | 52,3 | 53,5 | 55,0 |
| 1 hónap | 49,5 | 51,2 | 52,7 | 54,5 | 55,6 | 56,5 | 57,3 |
| 2 hónap | 52,6 | 53,8 | 55,3 | 57,3 | 58,2 | 59,4 | 60,9 |
| 3 hónap | 55,3 | 56,5 | 58,1 | 60,0 | 60,9 | 62,0 | 63,8 |
| 4 hónap | 57,5 | 58,7 | 60,6 | 62,0 | 63,1 | 64,5 | 66,3 |
| 5 hónap | 59,9 | 61,1 | 62,3 | 64,3 | 65,6 | 67,0 | 68,9 |
| 6 hónap | 61,7 | 63,0 | 64,8 | 66,1 | 67,7 | 69,0 | 71,2 |
| 7 hónap | 63,8 | 65,1 | 66,3 | 68,0 | 69,8 | 71,1 | 73,5 |
| 8 hónap | 65,5 | 66,8 | 68,1 | 70,0 | 71,3 | 73,1 | 75,3 |
| 9 hónap | 67,3 | 68,2 | 69,8 | 71,3 | 73,2 | 75,1 | 78,8 |
| 10 hónap | 68,8 | 69,1 | 71,2 | 73,0 | 75,1 | 76,9 | 78,8 |
| 11 hónap | 70,1 | 71,3 | 72,6 | 74,3 | 76,2 | 78,0 | 80,3 |
| 1 év | 71,2 | 72,3 | 74,0 | 75,5 | 77,3 | 79,7 | 81,7 |
| 1 év 3 hónap | 74,8 | 75,9 | 77,1 | 79,0 | 81,0 | 83,0 | 85,3 |
| 1,5 év | 76,9 | 78,4 | 79,8 | 81,7 | 83,9 | 85,9 | 89,4 |
| 1 év 9 hónap | 79,3 | 80,8 | 82,3 | 84,3 | 86,5 | 88,3 | 91,2 |
| 2 év | 81,3 | 83,0 | 84,5 | 86,8 | 89,0 | 90,8 | 94,0 |
| 2 év 3 hónap | 83,0 | 84,9 | 86,8 | 88,7 | 91,3 | 93,9 | 96,8 |
| 2,5 év | 84,5 | 87,0 | 89,0 | 91,3 | 93,7 | 95,5 | 99,0 |
| 2 év 9 hónap | 86,3 | 88,8 | 91,3 | 93,5 | 96,0 | 98,1 | 101,2 |
| 3 év | 88,0 | 90,0 | 92,3 | 96,0 | 99,8 | 102,0 | 104,5 |
| 3,5 év | 90,3 | 92,6 | 95,0 | 99,1 | 102,5 | 105,0 | 107,5 |
| 4 év | 93,2 | 95,5 | 98,3 | 102,0 | 105,5 | 108,0 | 110,6 |
| 4,5 év | 96,0 | 98,3 | 101,2 | 105,1 | 108,6 | 111,0 | 113,6 |
| 5 év | 98,9 | 101,5 | 104,4 | 108,3 | 112,0 | 114,5 | 117,0 |
| 5,5 év | 101,8 | 104,7 | 107,8 | 111,5 | 115,1 | 118,0 | 120,6 |
| 6 év | 105,0 | 107,7 | 110,9 | 115,0 | 118,7 | 121,1 | 123,8 |
| 6,5 év | 108,0 | 110,8 | 113,8 | 118,2 | 121,8 | 124,6 | 127,2 |
| 7 év | 111,0 | 113,6 | 116,8 | 121,2 | 125,0 | 128,0 | 130,6 |
| 8 év | 116,3 | 119,0 | 122,1 | 126,9 | 130,8 | 134,5 | 137,0 |
| 9 év | 121,5 | 124,7 | 125,6 | 133,4 | 136,3 | 140,3 | 143,0 |
| 10 év | 126,3 | 129,4 | 133,0 | 137,8 | 142,0 | 146,7 | 149,2 |
| 11 év | 131,3 | 134,5 | 138,5 | 143,2 | 148,3 | 152,9 | 156,2 |
| 12 év | 136,2 | 140,0 | 143,6 | 149,2 | 154,5 | 159,5 | 163,5 |
| 13 év | 141,8 | 145,7 | 149,8 | 154,8 | 160,6 | 166,0 | 170,7 |
| 14 év | 148,3 | 152,3 | 156,2 | 161,2 | 167,7 | 172,0 | 176,7 |
| 15 év | 154,6 | 158,6 | 162,5 | 166,8 | 173,5 | 177,6 | 181,6 |
| 16 év | 158,8 | 163,2 | 166,8 | 173,3 | 177,8 | 182,0 | 186,3 |
| 17 év | 162,8 | 166,6 | 171,6 | 177,3 | 181,6 | 186,0 | 188,5 |
A magasságjelzők centiméterben vannak megadva.
A WHO növekedési diagramja 0 és 10 év közötti lányok számára
| Kor | Nagyon alacsony | Rövid | Az átlag alatt | Átlagos | Átlag feletti | Magas | Nagyon magas |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Újszülött | 43.6 | 45.4 | 47.3 | 49.1 | 51.0 | 52.9 | 54.7 |
| 1 hónap | 47.8 | 49.8 | 51.7 | 53.7 | 55.6 | 57.6 | 59.5 |
| 2 hónap | 51.0 | 53.0 | 55.0 | 57.1 | 59.1 | 61.1 | 63.2 |
| 3 hónap | 53.5 | 55.6 | 57.7 | 59.8 | 61.9 | 64.0 | 66.1 |
| 4 hónap | 55.6 | 57.8 | 59.9 | 62.1 | 64.3 | 66.4 | 68.6 |
| 5 hónap | 57.4 | 59.6 | 61.8 | 64.0 | 66.2 | 68.5 | 70.7 |
| 6 hónap | 58.9 | 61.2 | 63.5 | 65.7 | 68.0 | 70.3 | 72.5 |
| 7 hónap | 60.3 | 62.7 | 65.0 | 67.3 | 69.6 | 71.9 | 74.2 |
| 8 hónap | 61.7 | 64.0 | 66.4 | 68.7 | 71.1 | 73.5 | 75.8 |
| 9 hónap | 62.9 | 65.3 | 67.7 | 70.1 | 72.6 | 75.0 | 77.4 |
| 10 hónap | 64.1 | 66.5 | 69.0 | 71.5 | 73.9 | 76.4 | 78.9 |
| 11 hónap | 65.2 | 67.7 | 70.3 | 72.8 | 75.3 | 77.8 | 80.3 |
| 1 év | 66.3 | 68.9 | 71.4 | 74.0 | 76.6 | 79.2 | 81.7 |
| 1 év 3 hónap | 69.3 | 72.0 | 74.8 | 77.5 | 80.2 | 83.0 | 85.7 |
| 1,5 év | 72.0 | 74.9 | 77.8 | 80.7 | 83.6 | 86.5 | 89.4 |
| 1 év 9 hónap | 74.5 | 77.5 | 80.6 | 83.7 | 86.7 | 89.8 | 92.9 |
| 2 év | 76.7 | 80.0 | 83.2 | 86.4 | 89.6 | 92.9 | 96.1 |
| 2 év 3 hónap | 78.1 | 81.5 | 84.9 | 88.3 | 91.7 | 95.0 | 98.4 |
| 2 év 6 hónap | 80.1 | 83.6 | 87.1 | 90.7 | 94.2 | 97.7 | 101.3 |
| 2 év 9 hónap | 81.9 | 85.6 | 89.3 | 92.9 | 96.6 | 100.3 | 103.9 |
| 3 év | 83.6 | 87.4 | 91.2 | 95.1 | 98.9 | 102.7 | 106.0 |
| 3 év 3 hónap | 85.3 | 89.2 | 93.1 | 97.1 | 101.0 | 105.0 | 108.9 |
| 3 év 6 hónap | 86.8 | 90.9 | 95.0 | 99.0 | 103.1 | 107.2 | 111.2 |
| 3 év 9 hónap | 88.4 | 92.5 | 96.7 | 100.9 | 105.1 | 109.3 | 113.5 |
| 4 év | 89.8 | 94.1 | 98.4 | 102.7 | 107.0 | 111.3 | 115.7 |
| 4 év 3 hónap | 91.2 | 95.6 | 100.1 | 104.5 | 108.9 | 113.3 | 117.7 |
| 4 év 6 hónap | 92.6 | 97.1 | 101.6 | 106.2 | 110.7 | 115.2 | 119.8 |
| 4 év 9 hónap | 93.9 | 98.5 | 103.2 | 107.8 | 112.5 | 117.1 | 121.8 |
| 5 év | 95.2 | 99.9 | 104.7 | 109.4 | 114.2 | 118.9 | 123.7 |
| 5 év 6 hónap | 97.4 | 102.3 | 107.2 | 112.2 | 117.1 | 122.0 | 127.0 |
| 6 év | 99.8 | 104.9 | 110.0 | 115.1 | 120.2 | 125.4 | 130.5 |
| 6 év b hónap | 102.1 | 107.4 | 112.7 | 118.0 | 123.3 | 128.6 | 133.9 |
| 7 év | 104.4 | 109.9 | 115.3 | 120.8 | 126.3 | 131.7 | 137.2 |
| 8 év | 109.2 | 115.0 | 120.8 | 126.6 | 132.4 | 138.2 | 143.9 |
| 9 év | 114.2 | 120.3 | 126.4 | 132.5 | 138.6 | 144.7 | 150.8 |
| 10 év | 118.7 | 125.0 | 131.4 | 137.8 | 144.2 | 150.5 | 156.9 |
A magasságjelzők centiméterben vannak megadva.
Súlytáblázat 10 év alatti lányoknak (WHO)
Centile magasság táblázat 17 év alatti lányoknak
| Kor | Nagyon alacsony | Rövid | Az átlag alatt | Átlagos | Átlag feletti | Magas | Nagyon magas |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| újszülött | 45,8 | 47,5 | 49,8 | 50,7 | 52,0 | 53,1 | 53,9 |
| 1 hónap | 48,5 | 50,3 | 52,1 | 53,5 | 55,0 | 56,1 | 57,3 |
| 2 hónap | 51,2 | 53,3 | 55,2 | 56,8 | 58,0 | 59,3 | 60,6 |
| 3 hónap | 54,0 | 56,2 | 57,6 | 59,3 | 60,7 | 61,8 | 63,6 |
| 4 hónap | 56,7 | 58,4 | 60,0 | 61,2 | 62,8 | 64,0 | 65,7 |
| 5 hónap | 59,1 | 60,8 | 62,0 | 63,8 | 65,1 | 66,0 | 68,0 |
| 6 hónap | 60,8 | 62,5 | 64,1 | 65,5 | 67,1 | 68,8 | 70,0 |
| 7 hónap | 62,7 | 64,1 | 65,9 | 67,5 | 69,2 | 70,4 | 71,9 |
| 8 hónap | 64,5 | 66,0 | 67,5 | 69,0 | 70,5 | 72,5 | 73,7 |
| 9 hónap | 66,0 | 67,5 | 69,1 | 70,2 | 72,0 | 74,1 | 75,5 |
| 10 hónap | 67,5 | 69,0 | 70,3 | 71,9 | 73,2 | 75,3 | 76,8 |
| 11 hónap | 68,9 | 70,1 | 71,5 | 73,0 | 74,7 | 76,5 | 78,1 |
| 1 év | 70,1 | 71,4 | 72,8 | 74,1 | 75,8 | 78,0 | 79,6 |
| 1 év 3 hónap | 72,9 | 74,5 | 76,0 | 77,1 | 79,1 | 81,5 | 83,4 |
| 1,5 év | 75,8 | 77,1 | 78,9 | 79,9 | 82,1 | 84,5 | 86,8 |
| 1 év 9 hónap | 78,0 | 79,5 | 81,2 | 82,9 | 84,5 | 87,5 | 89,5 |
| 2 év | 80,1 | 81,7 | 83,3 | 85,2 | 87,5 | 90,1 | 92,5 |
| 2 év 3 hónap | 82,0 | 83,5 | 85,4 | 87,4 | 90,1 | 92,4 | 95,0 |
| 2,5 év | 83,8 | 85,7 | 87,7 | 89,8 | 92,3 | 95,0 | 97,3 |
| 2 év 9 hónap | 85,8 | 87,6 | 89,8 | 91,7 | 94,8 | 97,0 | 99,7 |
| 3 év | 89,0 | 90,8 | 93,0 | 95,5 | 98,1 | 100,7 | 103,1 |
| 3,5 év | 91,3 | 93,5 | 95,6 | 98,5 | 101,4 | 103,5 | 106,0 |
| 4 év | 94,0 | 96,1 | 98,5 | 101,5 | 104,1 | 106,9 | 109,7 |
| 4,5 év | 96,8 | 99,3 | 101,5 | 104,4 | 107,4 | 110,5 | 113,2 |
| 5 év | 99,9 | 102,5 | 104,7 | 107,5 | 110,7 | 113,6 | 116,7 |
| 5,5 év | 102,5 | 105,2 | 108,0 | 110,8 | 114,3 | 117,0 | 120,0 |
| 6 év | 105,3 | 108,0 | 110,9 | 114,1 | 118,0 | 120,6 | 124,0 |
| 6,5 év | 108,1 | 110,5 | 114,0 | 117,6 | 121,3 | 124,2 | 127,5 |
| 7 év | 111,1 | 113,6 | 116,9 | 120,8 | 124,8 | 128,0 | 131,3 |
| 8 év | 116,5 | 119,3 | 123,0 | 127,2 | 131,0 | 134,3 | 137,7 |
| 9 év | 122,0 | 124,6 | 128,4 | 132,8 | 137,0 | 140,5 | 144,8 |
| 10 év | 127,0 | 130,5 | 134,3 | 139,0 | 142,9 | 146,7 | 151,0 |
| 11 év | 131,8 | 136,2 | 140,2 | 145,3 | 148,8 | 153,2 | 157,7 |
| 12 év | 137,6 | 142,2 | 145,9 | 150,4 | 154,2 | 159,2 | 163,2 |
| 13 év | 143,0 | 148,3 | 151,8 | 155,5 | 159,8 | 163,7 | 168,0 |
| 14 év | 147,8 | 152,6 | 155,4 | 159,0 | 163,6 | 167,7 | 171,2 |
| 15 év | 150,7 | 154,4 | 157,2 | 161,2 | 166,0 | 169,2 | 173,4 |
| 16 év | 151,6 | 155,2 | 158,0 | 162,5 | 166,8 | 170,2 | 173,8 |
| 17 év | 152,2 | 155,8 | 158,6 | 162,8 | 169,2 | 170,4 | 174,2 |
A magasságjelzők centiméterben vannak megadva.
Súlyzóasztal 17 év alatti lányoknak
A növekedés szakaszai gyermekeknél
A gyermek növekedési folyamata különböző szakaszokra oszlik. A gyermek az anyaméhben kezd növekedni. Ez alatt a kilenc hónap alatt a baba jövőbeli magasságának csaknem harmadára nő. A születés után a növekedési folyamat a következő szakaszokra oszlik:
Csecsemőkor (egy éves korig)
Az első életévben a baba nagyon gyorsan növekszik. Átlagosan körülbelül 25 cm évente.
Óvodás kor
2 és 6 éves kora között a gyermek folyamatosan növekszik.
Iskolás korú
7-11 éves korban a növekedési ütem lelassul, a gyermek átlagosan 5-6 cm-t nő évente
Serdülőkor
A pubertás alatt következik be a végső növekedési ugrás, amely alatt a gyerekek akár évi 12 cm-t is megnőhetnek.
A gyermekek táplálkozási szükségletei megfelelnek a növekedési ütem ezen változásainak. Egy csecsemőnek a méretéhez képest sokkal több kalóriára van szüksége, mint egy óvodás vagy iskolás korú gyermeknek. A tápanyagszükséglet ismét megnövekszik, ahogy a gyermek serdülőkorához közeledik.
Fiúk és lányok magasságának kiszámítása
Valószínűleg kíváncsi, milyen magas lesz gyermeke? Számos külső tényező, sőt néhány pszichés hajlam is ismert már a fogantatáskor, az anyai és apai génkombináció eredményeként. A következő képletekkel számíthatja ki gyermeke magasságát:
STB. — becsült magasság +/- 6 cm hibával
STB. (fiú) = (Anya magassága + apa magassága + 13): 2
STB. (lány) = (anya magassága + apa magassága - 13): 2
