Torrent Szergej Szadkovszkij hogyan szerezd vissza a feleségedet. Hogyan szerezheti vissza a volt barátnőjét (feleségét). Szergej Szadkovszkij, Oleg Ideál és Alena Volk könyve „Hogyan szerezd vissza a férjedet és mentsd meg a családodat”

Rövid leírás tanfolyam: a „Virágoskert Gyűjtemény” elektronikus magazin arról beszél, hogyan lehet megtanulni gyönyörű virágágyásokat készíteni. Összegzés tanfolyam: elektronikus folyóirat, pdf formátumban, szöveges információkat és fényképeket tartalmaz a virágágyás kialakításáról különböző típusokés célja. A teljes kollekció 73 féle virágágyásból áll, melyeket hírlevélre feliratkozva kaphat meg email címére. Mert […]

  • A tanfolyam rövid leírása: az „Almafa metszése” című videótanfolyam arról beszél, hogyan kell megtanulni az almafa megfelelő vágását. A tanfolyam összefoglalója: videó lecke a kertész tanfolyamról, időtartama 25 perc 38 másodperc. A lecke megtekintése után megtudhatja: Hogyan kell helyesen metszeni egy almafát egy évvel az öregedésgátló metszés után; Mi a teendő a felsőkkel: távolítsa el, rövidítse le vagy hagyja el; Milyen eszközre van szükség a munkához; ÉS […]

  • A kurzus rövid leírása: a „Fiatal Villanyszerelő Tanfolyam” videó kurzus arról szól, hogyan lehet megtanulni bármely helyiség villanyszerelését. A tanfolyam összefoglalója: a videó tanfolyam 5 részből áll, mindegyik 2 leckével. A tanfolyam teljes időtartama körülbelül 3 óra. Az első részben megismerkedhet az elektrotechnika alapjaival, áttekintheti az izzók, kapcsolók, aljzatok csatlakoztatásának legegyszerűbb rajzait, és megismerheti a szerszámtípusokat […]

  • A tanfolyam rövid leírása: a „Varrni magam” videótanfolyam elmeséli, hogyan tanulj meg bármilyen stílusú és bármilyen anyagból ruhát varrni. A tanfolyam összefoglalása: a videó tanfolyam 6 gyakorlati leckéből áll, összesen 1,5 óra időtartammal. Az első leckében megtudhatja, milyen eszközök és tartozékok szükségesek a varráshoz: varrógép, olló típusok, mérőszalag és még sok más; Ban ben […]

  • A kurzus rövid leírása: a „DIY Interior Design” videókurzus arról beszél, hogyan lehet megtanulni, hogyan készítsünk tervezési projektet, és hogyan készítsünk belső teret bármely helyiséghez. A tanfolyam összefoglalása: a videó tanfolyam 10 leckéből áll, összesen 1 óra időtartammal. A videó tanfolyam szerzője bemutatja a szoba belső kialakításának összetevőit: Megtanulja, hogyan kell alaprajzot készíteni, mérni és használni […]

  • Sajnos, amikor egy feleség elmegy, nem minden férfi tudja, hogyan viselkedjen, és milyen lépések segítik visszaszerezni őt. Először is el kell gondolkodnia azon, hogy valóban szükség van-e házastársának visszaküldésére, esetleg valami sokáig nem elégített ki, és a távozáson gondolkodott. És most csak a megbántott büszkeséged nem ad békét. Azt gondolod, hogy fontos visszaszerezni a feleségedet, próbálva bizonyítani magadnak valamit, de a végén egy ilyen kapcsolat mégis kudarcra van ítélve. Ezért először mindent mérlegelni kell, és át kell gondolni. Gondolj arra, hogy a feleséged miben korlátozta, mit tehetsz most, amikor egyedül vagy. Korlátozások nélkül kommunikálhatsz a barátaiddal, nem kell többé feljelentened, mehetsz, ahova csak akarsz, egész nap feküdhetsz a kanapén és nézhetsz tévét, ha akarsz. De ha a mérleg még mindig a felesége visszaadása javára billen, akkor dolgoznod kell rajta.

    Azt hiszed, elég lesz beszélned a feleségeddel, kideríteni a távozásának okát, virágot adni, bocsánatot kérni, és a felesége úgy dönt, hogy visszatér hozzád, de ez nem így van. A veszekedés utáni megbékéléshez elegendő időre lesz szükség. Nem számít, mit teszel most, ebben a percben nem adod vissza a feleségedet, nem fog azonnal hozzád futni, bármit is ígérsz a feleségednek. Valószínűleg elveszett a bizalom, vagy betelt a türelem pohara, ami azt jelenti, hogy nem lesz olyan könnyű visszaadni a feleségét. Ha nyomást gyakorol a házastársára. Egyszerűen negativitást fogsz okozni, öntudatlan elutasítás lesz. Nem kell írnia vagy felhívnia a feleségét. A nő már régóta azt tervezi, hogy megszakítja veled a kapcsolatot, és nem tudod azonnal visszavonni a döntését. De megpróbálhatja megtenni a megfelelő lépéseket az általa tudatosan felállított akadályok eltávolítására.

    Egyszerűen fogalmazva, cselekedeteinek nem feltűnőnek kell lennie. Olyannak kell lenniük, hogy maga a feleség is megértse, hogy hatalmas hibát követett el, amikor elhagyott téged. Amint már érted, a meggyőzés nem segít. Be kell bizonyítanod, hogy te vagy a legjobb. Van benned valami, ami nem illett a feleségedhez, és most meg kell értened magad, körül kell ásnod, hogy megértsd, milyen irányban kell dolgoznod magadon. Mindazok mellett, amin változtatni fogsz, erősen ajánlom, hogy dolgozz a megjelenéseden, válj stílusosabbá, divatosabbá, és kezdj el vigyázni magadra. Ruhák, fogak, körmök, haj, cipők – mindennek tisztának és rendben kell lennie. Nem szabad undorodni. Ha úgy dönt, hogy megbeszélést folytat a feleségével, csak azután szabad megtörténnie, hogy mindezen változtatásokat végrehajtotta magában.

    De jobb lenne csak megváltozni, válni sikeres ember, másszon fel a karrierlétrán, és tegyen meg mindent annak érdekében, hogy felesége is értesüljön sikereiről. Így visszakaphatod. Valószínűleg nem kell beszélnie a feleségével vagy elmagyaráznia neki semmit. A feleséged kezd megjelenni az életedben. Ha egy férfi vonzó, sikeres, ha sok nő kedveli, akkor a feleség sem hagyja ki a lehetőséget, hogy újra együtt lehessen. Egy feleség semmilyen körülmények között nem akarja elveszíteni azt a férfit, aki magabiztos és jó pénzt keres. Gyakran maguk a feleségek, látva férjük sikereit, elkezdenek hívni és találkozókat szervezni. Aztán nyíltan felajánlják az újraegyesülést. De ez nem mindig van így. Ilyen viselkedést csak akkor érhetsz el egy nőtől, ha te magad is helyesen viselkedsz.

    A lány, akit szeretsz, hirtelen elment, és veled maradt megtört szívűés a neheztelés keserűsége. Nem tudod, hogyan élj tovább, nem akarsz semmit csinálni, még élni sem. Gyakori helyzet? És képzeld el, hogy ő már valaki mással van, miközben te szenvedsz. Fájdalmas és kínos? Akkor hozd vissza!

    A kapcsolatok területén elismert szakértők, Szergej Szadkovszkij és Oleg Ideál hihetetlen jót alkottak. hatékony tanfolyam"Hogyan térjek vissza volt barátnő”, ami mindenképpen segít abban, hogy új, tökéletesebb kapcsolatot kezdj el kedveseddel.

    A „Hogyan szerezd vissza a volt barátnődet” tanfolyam a következőket nyújtja:

    • Megingathatatlan önbizalom. Emlékezik! A lányok szeretik a magabiztos embereket erős férfiak. A szerzők biztosan elmondják, hogyan válhat minden lány imádatának tárgyává és végső álmává.
    • Működő stratégia, amellyel hihetetlenül gyorsan és hatékonyan kaphatja vissza exét. Nem kell térden állva könyörögni a bocsánatért. Megtanulod, hogyan tudod rávenni, hogy milyen hibát követett el.
    • A régi kapcsolatok felépítésének módjai a semmiből. Meg fogod érteni, hogy élhetsz másként is, így a lány nem tudja elképzelni az életét nélküled, minden percben rád gondol.

    A „Hogyan szerezd vissza volt barátnődet” tanfolyam nem csak azok számára lesz hasznos, akik már átéltek egy szakítást, hanem azoknak is, akik szeretnének új csavart adni egy meglévő kapcsolatnak.

    Szergej Szadkovszkij és Oleg Ideal összes képzése bebizonyította valódi hatékonyságát, sok férfi tudott hinni magában, megértette minden lány valódi indítékait és elkezdte. jobb kapcsolatÉletemben.

    Valamikor ez a három cikk sokat segített, amikor felszakítottam egy hosszú távú kapcsolatomat a lánnyal, akit akkor szerettem. Szerző cikksorozat művész

    1. RÉSZ
    Szerintem hasznos lesz itt megvizsgálni az Ex-barátnő visszatérés témáját. Ez a téma eléggé aktuális. Ezért hadd fejezzem ki néhány gondolatomat ezzel a problémával kapcsolatban.

    IMHO, nagyon is lehetséges visszaszerezni volt barátnőjét, ha bölcsen közelíti meg ezt a kérdést. Még akkor is, ha sok hiba volt a részedről, akkor is, ha már megkaptad a DOD-t, vagy csak elküldték. De ez az út természetesen hosszú és nehéz.

    Elméletem szerint 3 szakaszra kell osztani:
    1) Egészségügyi óra
    2) T10D
    3) Tulajdonképpen visszatérés.

    Ebben a cikkben az első lépést elemzem (a többiről külön cikkben lesz szó). Szóval, tessék:

    Itt nem lesz tanács a visszaküldéshez (erről külön cikk lesz). Tippek lesznek, hogyan felejtsd el őt, és tanulj meg nélküle élni. De egyébként, ha ezt megteszed, akkor később sokkal könnyebb lesz visszaküldeni, sőt, ez lesz az első lépés (ha úgy döntesz, különben megtörténhet, hogy már nincs rá szükséged). Az is lehetséges, hogy senkit sem kell visszaküldenie, egyszerűen azért, mert utána ő maga fog futni. Voltak már ilyen esetek...

    ELSŐ LÉPÉSEK.

    1. Ha ez a személy valóban sokat jelentett neked, akkor nem kell bátornak lenned, és úgy tenni, mintha acélszívű vasfavágó lennél. Úgysem fog menni. Elveszítettél egy személyt, aki hihetetlenül kedves számodra, miért teszel úgy, mintha minden rendben lenne? Jobb, ha egy időre elengeded az érzelmeidet. Ha sírni akarsz - sírj, sikíts - sikíts... Nem kell minden negatívumot a mélybe taszítani - hadd jöjjön ki! Olyan szomorú, hogy cigizni akarsz? Füst! Annyira undorító, hogy be kéne rúgnod? Bepiál!
    Vegyen ki pár napot a munkából, sírjon, nyafogjon és sajnálja magát kedvére. Most már minden lehetséges...
    DE! Ezt csodálatos elszigeteltségben vagy a legjobb barátod társaságában kell megtenni, ha nem tudsz közönség nélkül élni. Semmilyen körülmények között nyilvánosan vagy sok ember előtt.
    Egyébként néha az is segít, ha leülünk és már az elején elmondunk mindent hangosan. Ez az. Mi történt. Minél részletesebb, annál jobb. A történet eltarthat egy-két óráig. Attól függően, hogy mennyi ideig randiztál. Emlékezz minden apró részletre... Vagyis beszéld ki. Vagy írd le az egészet egy papírra, majd égesd el. De ne feledje – minél kevesebben tudnak erről, annál jobb az Ön számára!
    És még valami – mielőtt hanyatt-homlok belevetnéd magad a melankólia medencéjébe, határozd meg azt a napot, amikor kijössz ebből a medencéből. Hagyjon erre 3 napot.
    2. És ez után a 3 nap fékezhetetlen gyász után... kelj fel kedvenc kanapédról. Kapcsold ki a nyomasztó zenét és vegyél kézbe a súlyzókat... vagy edzőgépeket... vagy a lakásod felújítását. Általában nem mindegy, hogy mire, a lényeg, hogy fizikai munka legyen. És minél nehezebb, annál jobb. Az utolsó határig kimerültnek kell lennie, hogy vízszintes helyzetbe kerülve azonnal elájuljon... (Próbált már valamire gondolni fizikai aktivitás közben? Sikerült? - ez azt jelenti, hogy a terhelés meglehetősen gyenge volt) . Pár hét ebben a módban elégnek kell lennie az első megvilágosodáshoz.
    (ennek a módszernek a hatékonyságának egyszerű fiziológiai magyarázata van - endorfinok, amelyeket a szervezet termel a fizikai aktivitás, semlegesíti az adrenalint, amely a szervezet stresszre adott reakciójaként termelődik szakítás után).

    KÖVETKEZŐ CSELEKVÉSEK.

    Következő: változtasd meg az öltözködési stílusodat. A külső változások a belső változások kezdete. A sportos stílus viselete mostantól az Ön sorsát jelenti üzleti öltöny! És fordítva. Ha a munkahelyen öltözködési szabályok vannak beállítva, találjon ésszerű kompromisszumot. Menj el fodrászhoz, masszázsra. Változtasd meg a frizuráját (nem kell bajusszal és szakállal kísérletezni). Vegyél magadnak egy új parfümöt, adj magadnak valami elegánsat és feleslegeset - kényeztesd magad ajándékokkal - Egyedül vagy!
    NE FELEDJE: VÁLTOZNI KELL JOBBAN, HOGY FRISS, ÉRDEKES, SZOKatlan! Először is önmagadért. SZERETNED KELL MAGAD!

    Sürgősen, még ma kezdj el edzőterembe vagy fitneszklubba járni, és lehetőség szerint úszni a medencében. Tonizálnia kell magát. Külsőleg és belsőleg is. A gyakorlat pedig segít elterelni a gondolatait a kedvesével kapcsolatos gondolatairól (a mechanizmust fentebb már kifejtettük, amint feljönnek a gondolatai, menjen egyenesen futni). Könnyű a súlyzóknak! SZÓ SZERINT! Mert ez azt jelenti, hogy nincs semmi dolgod, ellazultál, olyan gondolatok, amelyeknek nem szabad újra előjönniük.
    FUTÁSSAL TARTSA KI SZOMORÚSÁGÁT! VAGY BÁRMILYEN MÁS FIZIKAI TEVÉKENYSÉG!
    Ez is hasznos. Mind a fizikai állapot, mind az erkölcsi állapot szempontjából.

    Továbbá: keress magadnak hobbit. Bármit, amíg valóban elbűvöl! Emlékezz fiatalkori hobbijaidra. Valószínűleg találsz valami ártalmatlant – modellkedés, bélyegek, zene –, te jobban tudod! Nem volt időd erre? Kezd el most! Komolyan! A hobbi nagyszerű dolog! Ne feledje, hogy vannak barátai - menjen el. Ne feledje, hogy régóta nem volt klubokban vagy szabadban. Hát stb.

    A LEGFONTOSABB:
    Nem kell megölnie egykori kedvesét, és meggyőznie magát arról, hogy ő volt a legjobb, és most az életnek vége. Nem számít, milyen csodálatos a volt szenvedélyed, mindig van jobb lány! Csak meg kell találni, és el kell tudni érni. A szeretett ember megléte teljesen kifizetődő, ha nem teszed magad közvetlen függővé egy adott szereplő jelenlététől, és nem szűkíted le életszemléletét a „szeretetted” fényképének méretére. Lehet, hogy cinikusnak tűnik, de mégis...
    Nem lesz ez az ember, lesz másik. Határozottan jó, mert az élet megy tovább és okos ember partnerével kapcsolatos kívánságait mindig az aktuális élettapasztalatai alapján igazítja, viselkedését bizonyos kérdésekben a rugalmasság növelése, máshol a „merevítő él” megszerzése felé igazítja. Általában a tapasztalattal az ember magasabb, harmonikusabb lesz, így nem kell a tapasztalatból tragédiát csinálni, akkor lesz előrelépés.
    Próbáld meg magadnak eldönteni, mi a jó abban, hogy most nincs meg ez a személy. Ülj le és írd le az összes pozitívumot. Talán most már bátran elmehetsz diszkóba, klubba, lánybarátokkal stb., ahová korábban nem engedhetted meg magadnak, hogy „nem voltál szabad”. Talán sok konszolidált ideje (és egyben pénze!) lesz, amit okosan és nyereségesen használhat fel. Általánosságban elmondható, hogy ha az ember nem nyavalyás, nyavalyás vagy nyavalyás, akkor egy lánnyal való szakítás (még ha nagyon fájdalmas is) jó felvilágosító rúgás a számára, ösztönzés arra, hogy keményen dolgozzon önmagán. No és persze tapasztalat.
    Látod, mennyi előnye van egyszerre? Tehát írd le mindegyiket! És akkor használd.
    Próbáljon meg mindent leírni, ami most hiányzik. Nos, ott a női figyelem, melegség és megértés, szex, végre stb. Aztán tűzz ki magadnak egy célt – hogyan érd el mindezt, de a TE NÉLKÜL volt szenvedély. Ne próbáljon emlékezni múltbeli szép pillanataira a következő elv szerint: "Ó, milyen jó volt minden, most soha többé nem fordul elő!" Ne próbálja elképzelni: „Ó, milyen csodálatos lenne vele elmenni valahova, vagy így tölteni az időt!” Változtassa emlékeit és álmait pozitív és építő gondolatokká! A következő elv szerint: "Velével valaha minden olyan jó volt, hát mással még jobb lesz!" és "El akarok menni valahova valakivel, vagy így eltölteni az időt – kit viszek magammal?" Tanuld meg megkapni mindazokat az erőforrásokat, amelyeket a lánytól kaptál, egyedül vagy mások segítségével. Tanulj és a függőség elmúlik. És a kezelést tekintse már befejezettnek.

    ÉS VÉGÜL:
    Ne feledje, hogy könnyekkel, visszatérési kéréssel, bocsánatkéréssel stb. bosszantja barátnőjét. - ez egy biztos módja annak, hogy teljesen a szemébe essen, és soha többé ne térjen vissza hozzá. Arról nem is beszélve, hogy a korábbi érzelmek emlékei és felébredése általában megcáfolja az elért pozitív hatást.
    Ezért: semmilyen körülmények között ne hívd fel őt, ne találkozz, ne írj, ne intézkedj és ne keress olyan „baleseteket”, amelyek segítik egymást látni. Figyelmen kívül hagyja őt!
    Ha HIRTELEN hív, ne vegye fel, ha azonosították a számát, ha átjön az otthoni telefonjára, ne beszéljen! Például: „Hé, most nem tudok beszélni, később visszahívlak”, legfeljebb 15 másodpercig. Persze ne hívj vissza!
    NE KOMMUNIKÁLJ KÖZÖS BARÁTOKKAL - TELJES INFORMÁCIÓBIZTOSÍTÁS!
    Távolíts el, rejts el, semmisíts meg mindent, ami rá emlékeztet, különösen a fényképeket és a fétiseket!

    Csak sírni, nyöszörögni és saját magában panaszkodni lehet a legjobb barátnak. És ez senkinek sem jobb. Ha nincs kiben megbízol, kopogtathatsz az ICQ-mra, vagy írhatsz nekem PM-et. Írj, sírj, taknyos, de CSAK NEKEM LEVELEKBEN! Nyilvánosan, barátokkal, társaságban teljesen boldognak kell tűnnie! Mint „hála istennek, hogy szakítottunk, különben, a fenébe, majdnem megnősültem, te idióta És most - csodálatos az élet, gyönyörűek a lányok, vidámak a barátaim, a munka nem zavar - teljesen boldog vagyok! !” BOLDOGSÁGOT ÉS SIKERET KELL SUGÁRZNI!
    Meglátod, hogyan fog azonnal megváltozni az életed, mert a levertség az egyik legszörnyűbb halálos bűn!

    És még egy dolog... A hölgyed fürkészi, ne felejtsd el! Bármilyen rosszat is beszél rólad, hízelgett neki a figyelmed. Mindent tud rólad, ne próbáld kitalálni, hogyan. És minél többet bújsz előle és titkosítod magad, annál nagyobb lesz irántad az érdeklődése, annál gyorsabban megtudja az összes híredet. Nem jön ki a vesztesekkel és a nyafogókkal. De ha megváltoztatod magad a fent leírtak szerint, akkor valódi esélyed lesz.

    ÖSSZEFOGLALÁS:

    Szigorúan tilos:
    - tedd piedesztálra, tartsd a legjobbnak, győzd meg magad, hogy soha többé nem lesz ilyen lányod. Ne feledje – nem számít, milyen a lány, mindig van jobb lány!
    - légy szomorú, nyafog, zaklatja, beszéljen arról, hogy milyen rosszul érzi magát nélküle, és mennyit jelent neked;
    - őrizz meg néhány dolgot, ami rá emlékeztet, olvass újra leveleket, nézz át fényképeket, hallgass „rólad” szóló dalokat és nézd meg „azokat a filmeket”. Ha nincs bátorságod kidobni az egészet, akkor add oda valamelyik barátodnak megőrzésre, miután korábban határozottan megígérte neki, hogy csak a T10D elvégzése után adja vissza az egészet. Egyébként külön cikk is lesz róla (t10d), meg fogom írni, de kicsit később.
    - kommunikálni a közös barátokkal, megbeszélni kapcsolatait, elmélyedni önmagában, szemrehányást tenni, negatívan beszélni önmagáról vagy viselkedéséről stb.;
    - álljon bosszút rajta bármilyen formában. Csak rontasz a dolgon, és általában ez nem egy férfi cselekedete. Felnő;
    - utálom (legalábbis külsőleg);
    - botrányt csinálni vele vagy másokkal;
    - ajándékokat adni neki, segítséget, szolgáltatásokat (akár kicsiben is) ellátni - sem saját kezdeményezésére, sem kérésére;

    Hadd magyarázzam el: van itt egy érdekes részlet – minél inkább érdeklődsz egy lány iránt, annál kevésbé akar visszakapni. Lehet, hogy jól bánik veled, még hálás is lesz, hogy ilyen kedves és jó vagy, de mivel már megvan neki mindez, miért foglalkozzon vele? A legtöbb, amire számíthatsz, hogy sajnálni fognak. De a szánalom a szerelem legpusztítóbb érzése. Természetesen sajnálom a férfit. Ezek után egyszerűen nem tisztelnek téged!
    Sőt, gyakran a lány maga is eléri ezt, megkérdezi, könyörög, mondja: "Hát, milyen rossz vagy, egyáltalán nem szeretsz, nem jelentek neked semmit!" stb. Egyszóval, tegyen meg mindenféle aktív lépést, hogy rávegye Önt arra, hogy kezdjen meghajolni alatta. És ha meghajlít, ha „megtörsz”, el lesz ragadtatva, és... azonnal abbahagyja a tiszteletedet. Talán anélkül, hogy észrevenné, tudatalatti szinten. Érted a történetet?
    Tehát még egyszer: nincs ajándék, szívesség, segítség stb., miután kidobott téged.

    Tilos továbbá:
    - légy vele kedves, hízelegj neki, mondj bókokat, sajnáld (legalábbis külsőleg);
    - gondolj rá, próbáld visszaszerezni, véletlenszerű találkozókat szervezz, ravasz terveket találj ki, közös barátain keresztül derítsd ki, hogy van, stb.
    - igyon többet a szokásosnál. Ez általában az önpusztítás útja. Mit fogsz elérni így? Hogy ő is megvethessen téged? Jobb, ha erre az időre teljesen lemond az alkoholról. És láthatod magad? Vagy újra bebizonyítod magad, hogy bunkó vagy?
    - vezessen nagy sebességgel vagy ittas állapotban;
    - trance, instrumentális és lírai zenét hallgatni;
    - lépjen kapcsolatba vele. Tökéletes lehetőség– egyáltalán ne kommunikálj, legalábbis egy ideig. Lehetőleg hosszantartó. A legjobb, amíg meg nem csinálja a T10D-t.

    Lehet és kell is:
    - találd meg az erőt, hogy végre elmenj, mondván: „Egyszer meg fogod érteni, hogy életedben én voltam a legjobb (opcióként: senki sem szeretett annyira), de már késő lesz, mert mellettem lesz egy másik !" (Nem kell hangosan kimondanod, hanem a megjelenéseddel, metaüzeneteddel stb. világossá kell tenni.) És távozz anélkül, hogy meghallgatnád a magyarázatait, és anélkül, hogy belemennél a vitába. És hagyja – végleg!
    Ó, igen! Teljesen elfelejtettem! És - hidd el magad!
    - mindig emlékezz arra, hogy a helyzetben nincs egyediség, ez sokakkal megtörtént. Mindenki, vagy majdnem mindenki átment ezen, és semmi baj - élünk és jól vagyunk, és még a lányokat is elcsábítjuk, mint korábban;
    - kezdjen el aktívan dolgozni önmagán: sportoljon, vegyen részt egy felvételi tanfolyamon, öltözködjön drágán és elegánsan, gondosan figyelje megjelenését, általában mindent felpumpáljon magában;
    - érezd jól magad és érezd jól magad jó társaságokban (M és F egyaránt);
    - Találj legalább 10 dolgot, amit korábban nem tudtál megtenni, mert teljesen elmerültél ebben a lányban: iratkozz fel néhány tanfolyamra, tölts több időt a barátaiddal, vegyél magadnak valamit, amire régóta vágytál vagy álmodoztál, de mint egy bolond minden pénzedet erre költötted... stb.;
    - hangosan káromkodni, amikor senki sem hallja;
    - aludjon egy jót;
    - ajándékozni szeretteit;
    - minden alkalommal mentálisan dicsérje meg magát bármilyen (még a legapróbb) sikeres vállalkozásért is;
    - bókot adni a kollégáknak, ismerősöknek
    - vagy egyáltalán nem emlékszik rá, vagy - minden nap ismételje el (hangosan, némán vagy dúdolva) legalább 108-szor: „Igen, baszd meg, találok jobbat (szebbet, fiatalabb, csótányok nélkül, nem olyan bolond stb.)". Csak ismételje, amíg el nem hiszi. A technika nagyon hatékony, a szibériai sámánok arzenáljából.

    Ha tényleg nem tudsz megszabadulni a depressziótól, akkor azt javaslom, hogy kövesse a Dale Carnegie által leírt módszert:
    „Előfordul, hogy egyszerűen nem tudom legyőzni Rosszkedv. És akkor csak azt képzelem, hogy már túljutottam rajta. Elképzelem, hogyan viselkednék, milyen érzéseket élnék át, ha most csodálatos hangulatban lennék, mit csinálnék, kivel és hogyan kommunikálnék... És akkor csak elkezdem ezt az egészet! Úgy teszek, mintha eljátszom a szerepet, próbálok nagyon jól belemenni. És amikor ez beválik, magam is meglepődve veszem észre, hogy a hangulatom valóban javul, és nagyon hamar olyan lesz, mint amilyennek szerettem volna! Egy ilyen paradoxon...Önámítás persze, de működik. Próbáld ki!

    És egy utolsó dolog. Uraim, boldogtalan szerelmesek és elutasított tisztelők! Valaha mindannyian szerelmesek voltunk, szenvedtünk, és sok hülyeséget csináltunk, hogy visszaszerezzük őt. És sok egyszerű dolgot nem értenek. És hihetetlenül rossz volt nélküle, csak fizikailag! És te nem akartad elfelejteni, és a legjobbnak tartottad, és általában semmi mást nem akartál, mint vele lenni. És lejjebb a listán... ez nem újdonság, testvérek...
    Hidd el nekem: ha úgy csinálod, ahogy itt le van írva, minden nagyon gyorsan megy!

    Kérdés: Vissza kell szereznem a volt barátnőmet. Segítséget kérek! 3 évig voltunk együtt, most 26 éves vagyok, ő 24. Nagyon szeretem, okos és szép, sok rajongója van, de elkezdett velem járni. Csoportban énekel. remélem tanácsát. Elnézést a kérdésért, de nem tudom, mit tegyek.


    Nálunk minden csodálatos volt, mindenhova utaztunk, folyamatosan találkoztunk, volt szenvedély. Én voltam az első embere. 7 hónap ismeretség után kimentünk a tengerpartra, szexet kértem tőle, de megijedt. De mégis megtörtént. Sokat sírt, nagyon sajnáltam, még magam is könnyeztem. De reggel boldog volt.

    Aztán minden rendben is volt, megajándékoztuk egymást, együtt utaztunk, intéztünk romantikus esték, szenvedélyes szex volt. De másfél év után nagy veszekedésünk volt, mondtam neki, hogy nincs szükségem rá, és nem akarok vele lenni. Mindez március 8-án történt. Megértem, hogy bűnös vagyok, de nem tudtam visszatartani a haragomat. Azért hozott ki, mert szerette volna megünnepelni március 8-át barátaival és nélkülem. Két nap hisztérikus, elmentem, és ő csinálta a maga módján.

    Aztán kibékültek, de 4 hónappal később egy szörnyű baleset miatt a kórházban kötöttem ki és akkor kezdődött minden. Azt mondták neki, hogy súlyos állapotban vagyok egy másik városban. Megtudta, hogy anyám velem van és nem jött el, mert komoly projektet tervezett. Átvittek egy másik klinikára, oda könnyen bejutott, de naponta egyszer meglátogatott, vagy egyáltalán nem tudott meglátogatni. Egyik nap megkértem, azonnal beleegyezett, de azt mondta, hogy majd később beszélünk róla.

    Kiengedtek és kezdtem felépülni. Soha nem látogatott meg, mindig volt kifogás: a munkával, a saját ügyeivel volt elfoglalva, vagy a szüleinek segített. Állandóan rendeztük a dolgokat, másként viselkedtem, de semmi sem segített. Azt mondta, hogy minden meg fog történni, miután felépülök. Aztán elkezdtünk randevúzni, de elhidegült velem szemben. Állandóan dühös voltam, mert annyira elfoglalt volt. A házában láttuk egymást, és vele laknak. Egy nap vele akartam maradni, de elküldött, és azt mondta, hogy menjek haza. Ez nagyon megbántott, és más helyeken kezdtünk találkozni.

    És egy napon szörnyű dolog történt. Összevesztünk a fellépésein, mondtam, hogy nem komoly a karrierje és ideje elhagyni és családot alapítani, megvertem a kollégáit, pedig megérdemelték, a végén elment, de én utána rohantam és felpofoztam. négyszer, és trágárságokkal sértegetett. Nagyon megbántam, vissza kellett fognom magam, de nem tudtam, összetörtem.

    Azt mondta, el kell válnunk, mert ez a határ. A szüleink is belekeveredtek ebbe a zűrzavarba, és az egész azzal végződött, hogy megfenyegettek a rendőrségen tett nyilatkozatokkal.

    Utána futottam, ajándékokat adtam neki, jóváteszem, mindenhova követtem, kibékültem a szüleimmel. Ajánlott neki. De hiába volt minden, azt is bevallotta, hogy másba szeretett bele, nyolc hónapig tartott minden. Ebben az időszakban még mindig eljött hozzám és szexeltünk, de aztán megbánta.

    Válasz:
    Szergej Szadkovszkij és Oleg Ideál „” című könyve lépésről lépésre tartalmazza a lány visszaszerzését. Letöltheti a fenti linkről.