წყალი სიცოცხლის წყაროა. დედამიწაზე ვერც ერთი ცოცხალი არსება ვერ იცხოვრებს მის გარეშე. სტატიაში საუბარი იქნება ორგანიზმში წყლისა და მინერალების გაცვლაზე, ასევე, ასეთი გაცვლის მნიშვნელობაზე წონის დაკლებისა და ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირების შესანარჩუნებლად.

ადამიანის სხეული სამოცი პროცენტი წყალია. მისი შემცველობა სისხლში დაახლოებით ოთხმოცი პროცენტს აღწევს, ღვიძლში - სამოცდაათს, კუნთოვანი ქსოვილი, სისხლის მსგავსად, თითქმის მთლიანად წყლისგან შედგება.

იმისთვის, რომ ადამიანმა სრულად იცხოვროს და ჯანმრთელობის პრობლემები არ განიცადოს, აუცილებელია ორგანიზმში სითხეების ბალანსის შენარჩუნება.

საშუალო ადამიანს შეუძლია საკვების გარეშე ორმოცი დღემდე, ხოლო წყლის გარეშე არა უმეტეს ათი დღის განმავლობაში.

ორგანიზმიდან ტენიანობის მოცილება ხდება სუნთქვის, ოფლისა და შარდის მეშვეობით.

ორგანიზმის მიერ მოხმარებული და გამოყოფილი სითხის თანაფარდობას წყლის ბალანსი ეწოდება. თუ ადამიანს აკლია ტენიანობა, მაშინ სხეულში შეიძლება მოხდეს გაუმართაობა და უარყოფითი ცვლილებები. მიზეზი ის არის, რომ წყალი ადამიანის სხეულის ყველა ქსოვილისა და სისტემის მნიშვნელოვანი კომპონენტია.

გარდა წყლის კომპონენტისა, ორგანიზმი შეიცავს მინერალებს. თუ თქვენ ყურადღებას გაამახვილებთ სხეულის წონაზე, მინერალების სავარაუდო პროცენტი მთლიანი წონიდან არის დაახლოებით ხუთი პროცენტი.

ყველაზე სასარგებლო ვიტამინებიდა ადამიანები იღებენ მინერალებს საკვებიდან. სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტა. ყოველივე ამის შემდეგ, მდგომარეობა დამოკიდებულია საკვებ ნივთიერებებზე შინაგანი ორგანოები, ნერვული სისტემა, კანი, თმა, კბილები და ფრჩხილები.

წყლის + და მინერალების + გაცვლა ორგანიზმში

ჩვენი სხეულის ყველა სისტემის გამართული ფუნქციონირებისთვის აუცილებელია საკმარისი სითხის დალევა. არსებობს მოსაზრება, რომ ადამიანმა დღეში მინიმუმ ორი ლიტრი სუფთა წყალი უნდა დალიოს. მაგრამ ეს მთლად ასე არ არის: ფაქტობრივად, წყლის ინდივიდუალური რაოდენობის გამოთვლა დღეში უნდა მოხდეს ადამიანის წონის, სიმაღლისა და ასაკის მიხედვით.

მეტაბოლიზმი + და წონის დაკლება

კვლევების მიხედვით, 0,5 ლიტრი წყლის ერთჯერადი მოხმარება იწვევს ოცდაათი პროცენტით ზრდას.

ორი ლიტრი წყალი გეხმარებათ დღეში ასამდე დაწვაში.

ჭამამდე 30 წუთით ადრე 250 მლ წყლის დალევა ხელს უწყობს მოხმარებული საკვების რაოდენობის შემცირებას.

მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევები წონის დაკლების ორი ჯგუფის შესახებ. ერთი ჯგუფის მონაწილეები ყოველი ჭამის წინ სვამდნენ ჭიქა წყალს. სხვები სვამდნენ წყალს შემთხვევით. " Წყლის დალევა„ჭამამდე ისინი ორმოცი პროცენტით მეტ წონას კარგავდნენ.

როგორ დავლიოთ წყალი წონის დასაკლებად?

როგორ დავიკლოთ წონა მაქსიმალური შედეგით?

საშვი უფასო ტესტიდა გაიგეთ, რა გიშლით ხელს წონის ეფექტურად დაკლებაში

ორგანიზმში წყალი ნაწილდება სხვადასხვა ნაწილში (კუპეები, აუზები): უჯრედებში, უჯრედშორის სივრცეში, სისხლძარღვებში.

ფუნქცია ქიმიური შემადგენლობაუჯრედშიდა სითხე მდიდარია კალიუმით და პროტეინებით. უჯრედგარე სითხე შეიცავს ნატრიუმის უფრო მაღალ კონცენტრაციას. უჯრედშორისი და უჯრედშორისი სითხის pH მნიშვნელობები არ განსხვავდება. ფუნქციური თვალსაზრისით, ჩვეულებრივია განასხვავოთ თავისუფალი და შეკრული წყალი. შეკრული წყალი არის მისი ის ნაწილი, რომელიც ბიოპოლიმერების დამატენიანებელი გარსების ნაწილია. შეკრული წყლის რაოდენობა ახასიათებს მეტაბოლური პროცესების ინტენსივობას.

წყლის ბიოლოგიური როლი ორგანიზმში.

• სატრანსპორტო ფუნქცია, რომელსაც წყალი ასრულებს, როგორც უნივერსალური გამხსნელი
• განსაზღვრავს მარილების დისოციაციას, არის დიელექტრიკი
• · მონაწილეობა სხვადასხვა ქიმიურ რეაქციაში: დატენიანება, ჰიდროლიზი, რედოქს რეაქციები (მაგალითად, ცხიმოვანი მჟავების დაჟანგვაში).

წყლის გაცვლა

გაცვლილი სითხის საერთო მოცულობა ზრდასრული ადამიანისთვის შეადგენს 2-2,5 ლიტრს დღეში. ზრდასრულ ადამიანს ახასიათებს წყლის ბალანსი, ე.ი. სითხის მიღება უდრის მის მოცილებას.

წყალი ორგანიზმში შედის თხევადი სასმელების სახით (მოხმარებული სითხის დაახლოებით 50%) და როგორც მყარი საკვების ნაწილი. 500 მლ არის ენდოგენური წყალი, რომელიც წარმოიქმნება ქსოვილებში ჟანგვითი პროცესების შედეგად.

წყალი ორგანიზმიდან გამოიყოფა თირკმელებით (1,5 ლ - დიურეზი), კანის ზედაპირიდან აორთქლებით, ფილტვებიდან (დაახლოებით 1 ლ), ნაწლავებით (დაახლოებით 100 მლ).

ორგანიზმში წყლის მოძრაობის ფაქტორები.

სხეულში წყალი მუდმივად გადანაწილდება სხვადასხვა ნაწილებს შორის. სხეულში წყლის მოძრაობა ხორციელდება მთელი რიგი ფაქტორების მონაწილეობით, რომლებიც მოიცავს:

• · მარილების სხვადასხვა კონცენტრაციით შექმნილი ოსმოსური წნევა (წყალი მოძრაობს მარილის უფრო მაღალი კონცენტრაციისკენ),
• ცილის კონცენტრაციის სხვაობით წარმოქმნილი ონკოზური წნევა (წყალი მოძრაობს ცილის უფრო მაღალი კონცენტრაციისკენ)
• ჰიდროსტატიკური წნევა, რომელიც შექმნილია გულის მუშაობით

წყლის გაცვლა მჭიდროდ არის დაკავშირებული Na-სა და K-ის გაცვლასთან.

წყალი ყველა უჯრედის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია. რაოდენობრივად ის გაცილებით მეტს შეიცავს, ვიდრე სხვა კომპონენტებს. თუმცა, წყალი არ არის მხოლოდ უჯრედების განუყოფელი ნაწილი, ის ასევე ემსახურება როგორც საშუალება, რომელშიც უჯრედები არსებობენ და რომლის მეშვეობითაც მათ შორის კომუნიკაცია შენარჩუნებულია. გარდა ამისა, წყალი არის საშუალება, სადაც ხდება ყველა ქიმიური რეაქცია, რომელიც დაკავშირებულია სხეულის სიცოცხლესთან.

წყალი მნიშვნელოვან მექანიკურ როლს ასრულებს, რაც ხელს უწყობს გახეხილი ზედაპირების (სახსრების, ლიგატების და ა.შ.) სრიალს.

კანის ზედაპირიდან წყლის აორთქლების წყალობით, ადამიანები და თბილსისხლიანი ცხოველები ინარჩუნებენ სხეულის მუდმივ ტემპერატურას ორგანიზმში გაზრდილი სითბოს წარმოების დროს ან მაღალი ტემპერატურაგარემო.

წყალი ქმნის ორგანიზმში არსებული ყველა სითხის საფუძველს: სისხლი, ლიმფა, შარდი, საჭმლის მომნელებელი წვენები, თავზურგტვინის სითხე და ა.შ. ამიტომ ყველა ცოცხალი ორგანიზმი, როგორც წესი, ვერ იტანს გაუწყლოებას. ადამიანები და ცხოველები უფრო სწრაფად იღუპებიან წყლის ნაკლებობით, ვიდრე საკვების ნაკლებობით. თუ ადამიანს შეუძლია გაუძლოს სრულ მარხვას 30 ან მეტი დღის განმავლობაში, მაშინ წყლის გარეშე სიკვდილი ხდება რამდენიმე დღეში.

ადამიანის ორგანიზმში წყლის შემცველობა შეადგენს სხეულის წონის 2/3-ს და იცვლება ასაკთან ერთად. ასე რომ, ოთხთვიან ემბრიონში წყლის რაოდენობაა 94%, ახალშობილებში - 77%, მოზრდილებში - 50-65. %. მამაკაცის სხეული შეიცავს საშუალოდ 60 % წყალი, ქალებისთვის კი 50%.

წყლის დონე შიგნით სხვადასხვა ქსოვილებიარა იგივე. შემაერთებელი და ძვლოვანი ქსოვილი შეიცავს შედარებით ცოტა წყალს, ხოლო სისხლი, ნერვული ქსოვილი, კუნთები და ღვიძლი შეიცავს ბევრად მეტს. ორგანიზმში წყლის რაოდენობა ასევე დამოკიდებულია ცხიმის შემცველობაზე: რაც მეტი ცხიმია მით ნაკლები წყალი.

ორგანიზმში არსებული მთელი წყალი შეიძლება დაიყოს უჯრედშიდა,ან უჯრედშიდა(~72%) და უჯრედგარე,ან უჯრედგარე(~ 28 %).

მთელი სხეულის სისხლი, ლიმფა და უჯრედშორისი სითხე ერთ ფაზას ქმნის. ლიმფის და უჯრედშორისი სითხის შემადგენლობა დაახლოებით შეესაბამება სისხლის პლაზმის შემადგენლობას. სხეულის სხვადასხვა ქსოვილის უჯრედების თხევად გარემოს აქვს დაახლოებით იგივე შემადგენლობა და განისაზღვრება, როგორც უჯრედშიდა სითხე. უჯრედშიდა სითხე შეიცავს საშუალოდ დაახლოებით 35-45% წყალს სხეულის წონის მიმართ, უჯრედგარე სითხე - 15%. ეს სითხეები ასევე განსხვავდება მათი ელექტროლიტების შემადგენლობით. უჯრედგარე სითხეში დომინირებს ნატრიუმის, ქლორის და ბიკარბონატის იონები; უჯრედშიდა განყოფილებაში - კალიუმის იონები, ასევე ცილები და ფოსფორის ეთერები.

წყლის მდგომარეობა ორგანიზმში.ორგანოებში, ქსოვილებში და უჯრედებში წყალი გვხვდება თავისუფალი, დამატენიანებელი და უმოძრაო სახით.

უფასო წყალიმრავალი ბიოლოგიური სითხის საფუძველია: სისხლი, ლიმფა, საჭმლის მომნელებელი წვენები, ცერებროსპინალური სითხე.

ის მონაწილეობს საკვები ნივთიერებების მიწოდებაში და მეტაბოლური პროდუქტების მოცილებაში ორგანოებიდან, ქსოვილებიდან და უჯრედებიდან.

წყლის ნაწილი შეკრულ მდგომარეობაშია, მონაწილეობს დამატენიანებელი ჭურვების ფორმირებაში. ეს არის ე.წ დამატენიანებელი წყალი.იგი ქმნის დამატენიანებელ გარსებს ცილების, ნუკლეინის მჟავების და არაორგანული იონების მოლეკულების გარშემო. დამატენიანებელი წყალი შეადგენს მთელი ქსოვილის წყლის დაახლოებით 40%-ს და მისი 10-40%-ს უკავშირდება ცილა. ეს წყალი თავისი თვისებებით განსხვავდება ჩვეულებრივი წყლისგან: არ იყინება, როდესაც ტემპერატურა ეცემა 0°C-მდე და ქვემოთ და არ გააჩნია გამხსნელის თვისებები.

ორგანიზმში წყლის უმეტესი ნაწილი კონცენტრირებულია სხვადასხვა მოლეკულებს, გარსებს, ბოჭკოვან სტრუქტურებს შორის და მექანიკურად ფიქსირდება მათ მიერ, არ არის დამატენიანებელი გარსების ნაწილი. ამ წყალს ეწოდა უძრავი.უძრავი წყალი იყინება 0 °C-ზე დაბალ ტემპერატურაზე, ხსნის ბევრ ნივთიერებას და ადვილად მონაწილეობს მეტაბოლურ რეაქციებში.

Შორის სხვადასხვა სახისარსებობს წყლის დინამიური წონასწორობა. ამრიგად, დამატენიანებელი წყლის რაოდენობის შევსება ხდება უმოძრაო და თავისუფალი წყლის გამო.

ცალკეულ ორგანოებსა და ქსოვილებში წყლის რაოდენობა განსხვავდება მათი ფუნქციური მდგომარეობის მიხედვით. ამრიგად, კუნთების მუშაობის დროს კუნთებში წყლის შემცველობა იზრდება. უფრო მეტიც, ხანმოკლე მუშაობისას, 10-15 წუთის განმავლობაში, კუნთებში წყლის რაოდენობა მატულობს უჯრედშორისი წყლის გამო, 30-60 წუთის მუშაობისას, ძირითადად, უჯრედშიდა წყლის გამო. ეს ფენომენი აიხსნება სისხლის ნაკადით და მომუშავე კუნთებში ცილების ჰიდროფილურობის მატებით.

წყლის გაცვლა და წყლის მეტაბოლიზმის რეგულირება.ორგანიზმისთვის წყლის ძირითადი წყაროა საკვები და წყლის დალევა. წყალს, რომელსაც საკვები მოჰყვება ე.წ ეგზოგენურიდა შეადგენს სხეულის მთლიანი წყლის 6/7-ს. წყლის მთლიანი მასის დანარჩენი (1/7) წარმოიქმნება ადამიანის ქსოვილებში, როგორც ნუკლეინის მჟავების, ცილების, ლიპიდების და ნახშირწყლების დაჟანგვის საბოლოო პროდუქტი. ეს - ენდოგენური წყალი.დადგენილია, რომ 100გრ ცხიმის სრული დაჟანგვით ორგანიზმი იღებს 107,1გრ, ნახშირწყლებს – 55,6გრ და ცილებს – 41,3გრ წყალს. ზრდასრულ ადამიანს ყოველდღიურად სჭირდება დაახლოებით 2,5-3 ლიტრი წყალი. თუმცა, ეს რაოდენობა შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს ადამიანის ასაკის, მისი მუშაობის ხასიათის, გარემოს ტემპერატურისა და საკვების ტიპის მიხედვით. როგორც წესი, დაახლოებით 1 ლიტრი წყალი შეჰყავთ ორგანიზმში ეგრეთ წოდებული მყარი საკვების შემადგენლობაში (პური, ხორცი, კარტოფილი და ა.შ.), დანარჩენი სასმელის სახით (წყალი, ჩაი, წვნიანი, რძე და ა.შ.). ).

ორგანიზმში წყლის გაცვლა ზოგადი მეტაბოლიზმის ნაწილია და მჭიდროდ არის დაკავშირებული ნუკლეინის მჟავების, ცილების, ლიპიდების და ნახშირწყლების გაცვლასთან. თირკმელები, ფილტვები, კანი და საჭმლის მომნელებელი არხი მონაწილეობენ წყლის მეტაბოლიზმში.

წყალი შეიწოვება საჭმლის მომნელებელი არხის ლორწოვანი გარსით მთელ სიგრძეზე, მაგრამ ძირითადად მსხვილ ნაწლავში. წყლის მოლეკულები, მონელებულ ნივთიერებებთან ერთად, ღრმად აღწევს ლორწოვანი გარსების ეპითელურ უჯრედებში დიფუზიისა და ოსმოსის შედეგად, ასევე ნაწილობრივ აქტიური ტრანსპორტით, რომელსაც ახორციელებს სისხლის ცილები - ალბუმინები და გლობულინები.

წყალი ორგანიზმიდან გამოიყოფა ძირითადად შარდით - დაახლოებით 1,2-1,5 ლიტრი, რაც მთლიანი გამოყოფილი წყლის დაახლოებით 60%-ია. მისი მცირე რაოდენობა, დაახლოებით 0,2-0,3 ლიტრი, გამოიყოფა ფილტვებში სუნთქვის დროს. ეს ხდება იმის გამო, რომ ალვეოლებში ჰაერი სხეულის ტემპერატურაზე გაჯერებულია წყლის ორთქლით. კანის მეშვეობით ოფლიანობისა და აორთქლების შედეგად იკარგება 1 ლიტრამდე წყალი. წყლის მცირე ნაწილი - 0,2 ლ - გამოიყოფა საკვები არხით განავალთან ერთად.

ორგანიზმის მიერ გამოყოფილი წყლის რაოდენობა შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს გარემო პირობების, შესრულებული სამუშაოსა და ორგანიზმის მდგომარეობიდან გამომდინარე. ამრიგად, ცხელ კლიმატში წყლის გამოყოფა ოფლიანობის დროს საგრძნობლად იზრდება (4-5 ლიტრამდე). ინტენსიური მუშაობისას, სხეულის ტემპერატურის მატება, სუნთქვის მოცულობის გაზრდის გამო, ფილტვებში წყლის გამოყოფა იზრდება.

ცენტრალური ნერვული სისტემა, კერძოდ, მისი ნაწილები, როგორიცაა ცერებრალური ქერქი, დიენცეფალონი და მედულა მოგრძო, ისევე როგორც მრავალი ენდოკრინული ჯირკვალი, აქტიურ მონაწილეობას იღებს წყლის მეტაბოლიზმის რეგულირებაში. ჯირკვლების მიერ გამოყოფილი ზოგიერთი ჰორმონი ხელს უწყობს ორგანიზმში წყლის შეკავებას, ზოგი კი პირიქით, ასტიმულირებს მის გამოყოფას.

წყლის მეტაბოლიზმის რეგულირება ემყარება მუდმივი ოსმოსური წნევის შენარჩუნებას, ხოლო წყლის გაცვლის მთავარი მარეგულირებელი სისტემა არის "ჰორმონები - თირკმელების" სისტემა. წყლის მეტაბოლიზმის რეგულაციაში მონაწილე ჰორმონებიდან უნდა გამოიყოს ჰიპოფიზის უკანა წილის ჰორმონი ვაზოპრესინი და თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის ჰორმონი ალდოსტერონი.

ვაზოპრესინი იწვევს თირკმლის გემების შეკუმშვას, რის შედეგადაც მცირდება დიურეზი(შარდვა) და შესაბამისად წყლის გამოყოფა ორგანიზმიდან. ამიტომ ვაზოპრესინს ხშირად უწოდებენ ანტიდიურეზული ჰორმონი.ამ ჰორმონის სეკრეცია რეგულირდება სისხლის პლაზმის ოსმოსური წნევით. გაზრდილი წნევა ასტიმულირებს ვაზოპრესინის გამომუშავებას, რომელიც ამცირებს ორგანიზმიდან წყლის გამოყოფას ქსოვილების წყლის შეკავების უნარის გაზრდით და კონცენტრირებული შარდის გამოყოფის გაზრდით. შედეგად მცირდება ოსმოსური წნევა, მცირდება ნეიროჰიპოფიზის გაღიზიანება და ჩერდება ვაზოპრესინის სეკრეცია.

ალდოსტერონის გავლენა წყლის მეტაბოლიზმზე დაკავშირებულია ნატრიუმის დონესთან სისხლის პლაზმაში. ოსმოსური წნევის დაქვეითება და წყლის გამოყოფა და, შესაბამისად, შარდის განზავება ორგანიზმიდან დიდი რაოდენობითდაკავშირებულია სისხლის პლაზმაში ნატრიუმის კონცენტრაციის შემცირებასთან. ნატრიუმის დონის დაქვეითება იწვევს ალდოსტერონის სეკრეციის გაზრდას, რაც აძლიერებს თირკმელებში ნატრიუმის რეაბსორბციის პროცესებს და ამით ინარჩუნებს მას ორგანიზმში. პლაზმაში ნატრიუმის დონის მატება აფერხებს ამ ჰორმონის სეკრეციას.

ამრიგად, ამ ორი ჰორმონის მოქმედების სხვადასხვა მექანიზმი დამოკიდებულია პლაზმის ოსმოსურ წნევაზე, რომლის შემცირება იწვევს ალდოსტერონის სეკრეციის გაზრდას და ვაზოპრესინის წარმოების ინჰიბირებას. ოსმოსური წნევის მატებასთან ერთად შეინიშნება წყლის მეტაბოლიზმის რეგულირების საპირისპირო პროცესები.

წყლის მეტაბოლიზმის რეგულაციაში მონაწილე სხვა ჰორმონებს შორის უნდა აღინიშნოს თიროქსინი - ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონი, პარათირინი - პარათირეოიდული ჰორმონი, ანდროგენები და ესტროგენები - სასქესო ჯირკვლების ჰორმონები. ისინი ასტიმულირებენ თირკმელებით წყლის გამოყოფას.

მინერალები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ქსოვილების დატენიანებასა და დეჰიდრატაციაში. ნატრიუმის იონები ზრდის ქსოვილების დატენიანებას და ინარჩუნებს წყალს ორგანიზმში. პირიქით, კალიუმის და კალციუმის იონები დეჰიდრატაციას უკეთებენ ქსოვილებს და ხელს უწყობენ წყლის ამოღებას ორგანიზმიდან.

ორგანიზმში წყლის დინება რეგულირდება წყურვილის გრძნობით, რომელიც წარმოიქმნება ცერებრალური ქერქის გარკვეული უბნების რეფლექსური აგზნების შედეგად, როდესაც იცვლება სისხლის პლაზმაში ოსმოსური წნევა. ორგანიზმში შეყვანილი მთელი წყალი მეტ-ნაკლებად სწრაფად შეიწოვება და შედის სისხლში.

ამრიგად, წყლის მეტაბოლიზმის რეგულირება ხორციელდება ნეიროჰორმონალური გზებით.

მინერალური მეტაბოლიზმი

მინერალების მნიშვნელობა ადამიანის ორგანიზმში.ორგანიზმის აუცილებელი ნივთიერებები მოიცავს მინერალურ მარილებს და ცალკეულ ქიმიურ ელემენტებს, თუმცა მათ, ისევე როგორც წყალს, არ გააჩნიათ კვების ღირებულება და არ წარმოადგენენ ენერგიის წყაროს.

ცოცხალ ორგანიზმებში 70-მდე ქიმიური ელემენტია აღმოჩენილი, საიდანაც 47 მუდმივად მათშია. ეს არის ე.წ ბიოგენურიქიმიური ელემენტები. მათი მნიშვნელობა განისაზღვრება იმით, რომ ისინი არიან ორგანოებისა და ქსოვილების უჯრედების ნაწილი, აგრეთვე ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები - ფერმენტები, ჰორმონები, ვიტამინები, ცილები და მონაწილეობენ მეტაბოლურ რეაქციებში. ეს არის ელემენტები, როგორიცაა ჟანგბადი, ნახშირბადი, აზოტი, წყალბადი, კალციუმი, ფოსფორი, კალიუმი, გოგირდი, ქლორი, ნატრიუმი, მაგნიუმი, თუთია, რკინა, სპილენძი, იოდი, მანგანუმი, ვოლფრამი, მოლიბდენი, კობალტი, სილიციუმი. დარჩენილი ელემენტების როლი და მნიშვნელობა საკმარისად არ არის შესწავლილი, თუმცა ისინი ასევე გვხვდება სხეულის ქსოვილებში.

ოთხი ელემენტი წარმოადგენს ცოცხალი ორგანიზმების ორგანულ საფუძველს. ეს არის ჟანგბადი, ნახშირბადი, წყალბადი და აზოტი, პროცენტირომლებიც არიან 62, 43%, 21.15%, 9.86% და 3.10, შესაბამისად %. დარჩენილი მაკრო, მიკრო და ულტრა მიკროელემენტები მინერალად ითვლება.

მინერალების უმეტესობა გვხვდება ძვლებში (48-74 % საერთო მასა) და ხრტილოვანი (2-10%). დარჩენილი ორგანოები და ქსოვილები შეიცავს მცირე რაოდენობით მინერალებს.

სხეულის უჯრედებსა და ქსოვილებში მინერალები გვხვდება როგორც თავისუფალ, ისე შეკრულ მდგომარეობაში. ძვლებში, კბილების ხრტილში და დენტინში, მაგალითად, ისინი გვხვდება ძლიერი უხსნადი ნაერთების სახით - ნახშირბადის, ფოსფორის და სხვა მჟავების არაორგანული მარილები. თავისუფალ მდგომარეობაში, ისევე როგორც იონების სახით, მინერალები გვხვდება ბიოლოგიურ სითხეებში - სისხლში, ლიმფში, საჭმლის მომნელებელ წვენებში.

ელემენტების მნიშვნელოვანი ნაწილი არის ხსნადი არაორგანული ნაერთების ნაწილი, რომლებიც მონაწილეობენ ოსმოსური წნევის რეგულირებაში. ფოსფორისა და ნახშირბადის მჟავების ნატრიუმის და კალიუმის მარილები ქმნიან ბუფერულ სისტემებს ქსოვილისა და სისხლის ცილებთან, რომლებიც მონაწილეობენ ქსოვილებსა და უჯრედებში მუდმივი pH-ის შენარჩუნებაში.

არაორგანული ნივთიერებების იონები განსაზღვრავენ სხეულის კოლოიდების ფიზიკურ და ქიმიურ თვისებებს - ჰიდრატაციის, სიბლანტის, ხსნადობის, შეშუპების უნარის და ა.შ. ზოგიერთი მინერალი, როგორიცაა გოგირდის მჟავა, მონაწილეობს ტოქსიკური პროდუქტების განეიტრალებაში.

განსაკუთრებით დიდია ქიმიური ელემენტების როლი, რომლებიც წარმოადგენენ ფერმენტების მოქმედების აქტივატორებს ან პარალიზებს ან მონაწილეობენ მათი მესამეული და მეოთხეული სტრუქტურის ფორმირებაში. ლითონის იონები, რომლებიც ურთიერთქმედებენ ფერმენტის მოლეკულის სხვადასხვა ადგილას მდებარე ამინომჟავების სხვადასხვა ფუნქციურ ჯგუფთან, ასტაბილურებენ მის მესამეულ და მეოთხეულ სტრუქტურებს, რითაც ინარჩუნებენ აქტიური ცენტრის სპეციფიკურ გეომეტრიულ კონფიგურაციას (ნახ. 50, ა). გარდა ამისა, ლითონის იონებს ასევე შეუძლიათ ურთიერთქმედება ყველაზე აქტიური ცენტრის ამინომჟავების ცალკეულ ფუნქციურ ჯგუფებთან (ნახ. 50, ბ)და ამით შეინარჩუნებს თავის გარკვეულ გეომეტრიულ კონფიგურაციას და ამავე დროს მთლიანობაში ფერმენტის მოლეკულის მესამეულ და მეოთხეულ სტრუქტურებს.

ბრინჯი. 50. ლითონის (Me) ფუნქციები ფერმენტულ სისტემებში.

მეტალის იონების მონაწილეობის მაგალითები ფერმენტების მესამეული და მეოთხეული სტრუქტურების ფორმირებასა და სტაბილიზაციაში მოიცავს α-ამილაზას და ტრიპსინის სტრუქტურის სტაბილიზაციას Ca 2+ იონებით, ქსანტინ ოქსიდაზას Cu 2+ იონებით, კრეატინ კინაზას Mg 2-ით. + იონები, პირუვატ კარბოქსილაზა Mn 2+ იონებით და ა.შ.

ყველა ბიოგენური ელემენტი იყოფა მაკრო, მიკრო და ულტრამიკროელემენტებად. მაკრონუტრიენტებიშეიცავს ორგანიზმში 10-2% და მეტი რაოდენობით. მათ შორისაა კალციუმი, კალიუმი, ფოსფორი, ნატრიუმი, გოგირდი, ქლორი, მაგნიუმი. მიკროელემენტებამდემოიცავს რკინას, თუთიას, ფტორს, მოლიბდენს, სპილენძს, ბრომს, სილიციუმს, იოდს, მანგანუმს, ალუმინს, ტყვიას და ა.შ. მათი რაოდენობა ორგანიზმში მერყეობს 10-3-დან 10-5-მდე. %.

ულტრამიკროელემენტები- ვოლფრამი, ქრომი, ნიკელი, თუთია, ბარიუმი, ვერცხლი და მრავალი სხვა - შეადგენს დაახლოებით 10-6% ან ნაკლებს.

წყლის გაცვლა

წყლის გაცვლა, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან წყლის შეწოვის პროცესების ერთობლიობა, ორგანული ნივთიერებების დაჟანგვის დროს ორგანიზმში წყლის წარმოქმნა, მისი მონაწილეობა ორგანიზმში წყლის განაწილებისა და გამოყოფის ფიზიოლოგიურ და ბიოქიმიურ პროცესებში.

სასმელი წყალი, საკვები წყალი და საჭმლის მომნელებელი წვენები შეიწოვება ძირითადად წვრილ ნაწლავებში. აბსორბირებული წყალი ნაწილობრივ ნარჩუნდება ღვიძლში, მაგრამ ძირითადად დეპონირდება კანში, შემაერთებელ ქსოვილსა და კუნთებში. კაპილარულ სისხლსა და ქსოვილებს შორის წყლის გაცვლისას აუცილებელია სისხლის ონკოზური წნევა. ზრდასრული ცხოველების სხეულში წყლის მთლიანი შემცველობა (სხეულის წონის 52%) უფრო დაბალია, ვიდრე ახალგაზრდა ცხოველების (72% ხბოებში). ორგანიზმში წყალი გვხვდება სამ თხევად ფაზაში: უჯრედშიდა, უჯრედგარე და ტრანსცელულარული. ყველაზე დიდი რაოდენობაწყალი (4045%) უჯრედებშია. უჯრედგარე სითხე მოიცავს სისხლის პლაზმას, ინტერსტიციულ სითხეს და ლიმფს. ტრანსცელულარული სითხე (ცერებროსპინალური სითხე, თვალშიდა სითხე, მუცლის ღრუ, პლევრა, პერიკარდიუმი, სასახსრე კაფსულები და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი) იზოლირებულია სისხლძარღვებიდან ეპითელიუმის ფენით. სხეული შეიცავს წყალს ჰიდრატაციის, შეკრული და თავისუფალი ფორმით. წყალი ხელს უწყობს მასში გახსნილი ელექტროლიტების ელექტროლიტურ დისოციაციას; ეს არის გარემო, რომელშიც ხდება ორგანიზმის სიცოცხლესთან დაკავშირებული ყველა ქიმიური და ფიზიკურ-ქიმიური რეაქცია. წყალი ასრულებს მექანიკურ როლს და არის თერმორეგულაციის (აორთქლების) ფაქტორი. V. o.მჭიდროდ არის დაკავშირებული ცილების, ლიპიდების, ნახშირწყლების და მინერალური ნაერთების ცვლასთან. ორგანიზმიდან წყლის გამოყოფა ხდება თირკმელებით (შარდით), ნაწლავებით (განავლით), კანითა და ფილტვებით (აორთქლებით) და სარძევე ჯირკვლებით (მეძუძურ ცხოველებში). Რეგულირება V. o.ორგანიზმში ახორციელებს ცენტრალური ნერვული სისტემა (წყურვილი), ფარისებრი ჯირკვლის, თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის, ჰიპოფიზის, პანკრეასის და სასქესო ჯირკვლის ჰორმონები.

ლიტერატურა:
Afonsky S.I., Animal Biochemistry, 3rd ed., M., 1970 წ.

ვეტერინარული ენციკლოპედიური ლექსიკონი. - მ.: "საბჭოთა ენციკლოპედია". მთავარი რედაქტორი ვ.პ. შიშკოვი. 1981 .

ნახეთ, რა არის „წყლის გაცვლა“ სხვა ლექსიკონებში:

ბირჟა (ჩუსის შენაკადი)- ამ ტერმინს სხვა მნიშვნელობა აქვს, იხილეთ გაცვლა (მნიშვნელობები). გაცვლის მახასიათებლები სიგრძე 36 კმ აუზი კასპიის ზღვის აუზი მდინარის კამა წყლის ნაკადი ... ვიკიპედია

წყლის გაცვლა- O-ს ტიპი, ორგანიზმში შეყვანის, ტრანსფორმაციის და წყლის გამოყოფის პროცესების ჩათვლით... დიდი სამედიცინო ლექსიკონი

მინერალური მეტაბოლიზმი, გარე გარემოდან არაორგანული (მინერალური) ნივთიერებების მოხმარება, მათი შეწოვა, განაწილება, გამოყენება ორგანიზმის სასიცოცხლო აქტივობისა და გამოყოფის პროცესში. მინერალები ორგანიზმში კუჭ-ნაწლავის მეშვეობით ხვდება... ვეტერინარული ენციკლოპედიური ლექსიკონი

წყალ-მარილის მეტაბოლიზმი- წყლის როლი ცოცხალი ორგანიზმისთვის ძნელია გადაჭარბებული. წყალი არის ერთადერთი [წყარო არ არის მითითებული 397 დღე] უნივერსალური გამხსნელი [უცნობი ტერმინი], რომლის წყალობითაც მოლეკულები, უჯრედები და ორგანოები დაკავშირებულია ერთ... ... ვიკიპედია

OBLITERATION- (ლათ. obliteratio დესტრუქცია), ტერმინი, რომელიც გამოიყენება კონკრეტული ღრუს ან სანათურის დახურვის, განადგურების აღსანიშნავად მოცემული ღრუს წარმონაქმნის კედლებიდან გამომავალი ქსოვილის გამრავლების გზით. მითითებული ზრდა უფრო ხშირად... ...

ღვიძლი- ღვიძლი. სარჩევი: I. ღვიძლის აშტომია............... 526 II. ღვიძლის ჰისტოლოგია........................ 542 III. ღვიძლის ნორმალური ფიზიოლოგია...... 548 IV. ღვიძლის პათოლოგიური ფიზიოლოგია..... 554 V. ღვიძლის პათოლოგიური ანატომია...... 565 VI.… … დიდი სამედიცინო ენციკლოპედია

EXICOSIS- (ლათ. siccus მშრალი), გამოშრობა, გაუწყლოება, ჩიხი. მდგომარეობა, რომელიც წარმოიქმნება ორგანიზმის მიერ წყლისა და მარილების მნიშვნელოვანი რაოდენობით დაკარგვის, ორგანიზმის წყლის მარაგების ამოწურვის და უჯრედებისა და ქსოვილების შეკავშირების უნარის დარღვევის შედეგად... ... დიდი სამედიცინო ენციკლოპედია

შაქრიანი დიაბეტი- (შაქრიანი დიაბეტი), დაავადება, რომელიც ხასიათდება გაზრდილი წყურვილით და გამჭვირვალე, უშაქრო შარდის ჭარბი გამოყოფით, დაბალი სპეციფიკური სიმძიმით. დიაბეტის სწორი დაყოფის მიზეზი შაქრიანი დიაბეტისა და უშაქრო დიაბეტი იყო აღმოჩენა... ... დიდი სამედიცინო ენციკლოპედია

ჰორმონები- ორგანული ნაერთები, რომლებიც წარმოიქმნება გარკვეული უჯრედების მიერ და შექმნილია სხეულის ფუნქციების გასაკონტროლებლად, მათი რეგულირებისა და კოორდინაციისთვის. მაღალ ცხოველებს აქვთ ორი მარეგულირებელი სისტემა, რომელთა დახმარებითაც სხეული ეგუება... ... კოლიერის ენციკლოპედია

ლიქენები- სოკოების პოლიფილეტური ჯგუფი ერნსტ ჰაინრიხ ჰეკელი ... ვიკიპედია

წიგნები

• სემინარი მცენარეთა ფიზიოლოგიისა და ბიოქიმიის შესახებ, V.V. Rogozhin, T.V. Rogozhina, სახელმძღვანელოში განხილულია ძირითადი ფიზიოლოგიური და ბიოქიმიური მეთოდები (მათ შორის: მცენარეთა უჯრედების ფიზიოლოგიის შესწავლა, წყლის მეტაბოლიზმი, სუნთქვა, ფოტოსინთეზი, მცენარეული ელემენტები, ... კატეგორია: ბოტანიკა გამომცემელი: GIORDიყიდე 4113 რუბ.
• მცენარეთა ფიზიოლოგია, V.V. Polevoy, წიგნი ასახავს ცოდნის ამჟამინდელ მდგომარეობას მცენარეთა ფიზიოლოგიის სფეროში. სახელმძღვანელოს 14 თავში ასახულია ამ მეცნიერების ძირითადი მონაკვეთები: მცენარის ორგანიზმის აგებულება და ფუნქციები, ფოტოსინთეზი,... კატეგორია:

სინამდვილეში, წყლის როლი მრავალმხრივია და ძნელია ჩამოთვლა. მის ყველაზე აშკარა ფუნქციებს შორისაა:

1. ფერმენტული ჰიდროლიზის რეაქციებში მონაწილეობა. Ამიტომაც

• ნებისმიერი პოლიმერის მოლეკულების (ტრიაცილგლიცეროლები, გლიკოგენი) უჯრედში კატაბოლიზმი და მათგან ენერგიის მიღება წყლის გარეშე შეუძლებელია.
• წყლის დეფიციტის დროს დარღვეულია საკვები ნივთიერებების მონელება.

2. ფორმირება უჯრედის მემბრანებიფოსფოლიპიდების ამფიფილურობაზე დაყრდნობით, ე.ი. ფოსფოლიპიდების უნარზე, ავტომატურად შექმნან პოლარული მემბრანის ზედაპირი და ჰიდროფობიური შიდა ფაზა. შედეგად, უჯრედშიდა და უჯრედგარე წყლის მოცულობის შემცირებით, ზოგიერთი ფოსფოლიპიდი აღმოჩნდება „ზედმეტად“ და ხდება უჯრედის მემბრანების დეფორმაცია.

3. წყლის ფორმები დამატენიანებელი გარსიმოლეკულების გარშემო. ეს უზრუნველყოფს

• ნივთიერებების, განსაკუთრებით ფერმენტული ცილების ხსნადობა და მათი ზედაპირის ჰიდროფილური ამინომჟავების სათანადო ურთიერთქმედება გარემომცველ წყლის გარემოსთან. როდესაც გარემოში წყლის პროპორცია მცირდება, ურთიერთქმედება უარესდება, იცვლება ფერმენტის კონფორმაცია და, შესაბამისად, იცვლება ფერმენტული რეაქციების სიჩქარე.
• ნივთიერებების ტრანსპორტირება სისხლში და უჯრედში.

4. წყალი ქმნის უჯრედისა და უჯრედშორისი სივრცის აქტიურ მოცულობას. წყლის შეერთება უჯრედშორისი მატრიქსის ორგანულ სტრუქტურებთან - კოლაგენთან, ჰიალურონის მჟავასთან, ქონდროიტინის სულფატებთან და სხვა ნაერთებთან უზრუნველყოფს ტურგორს და ქსოვილის ელასტიურობა. ეს აშკარად გამოიხატება ორგანიზმის უკიდურეს გაუწყლოებაში, როდესაც ხდება თვალის კაკლის კოლაფსი და კანის არაელასტიურობა.

ფარული წყლის დეფიციტის გამოვლინების მაგალითად შეიძლება მივუთითოთ სახსრის გადაგვარება ართროზის გამო. პრეკლინიკურ სტადიაში ხრტილოვანი ზედაპირების სიმშრალე და უხეშობა იწვევს სახსარში ხახუნისა და ადჰეზიის გაზრდას, რაც გამოიხატება მოძრაობის დროს გაჟღენთილი ხრაშუნის და ხრაშუნის ხმების სახით. შემდგომში ვითარდება სასახსრე ხრტილის გათხელება და აბრაზია, მისი დარტყმის შთამნთქმელი თვისებების დაქვეითება, ტკივილის გამოჩენა და ოსტეოართრიტის კლინიკური სტადიების დაწყება.

5. თხევადი მედიის მდგომარეობასხეული (სისხლი, ლიმფა, ოფლი, შარდი, ნაღველი) პირდაპირ დამოკიდებულია მათში არსებული წყლის რაოდენობაზე. ამ სითხეების გასქელება და კონცენტრაცია იწვევს მათი კომპონენტების - მარილების, ორგანული ნივთიერებების ხსნადობის დაქვეითებას და შარდსა და ნაღველში კრისტალების წარმოქმნის გაზრდას.

ამრიგად, თუ არსებობს სხვა ფაქტორები, როგორიცაა ჭარბი ოქსალატები ან შარდმჟავა (ამისთვის უროლიტიზი ) ან ლიპოტროპული ნივთიერებების დეფიციტი (ამისთვის ქოლელითიაზი) წყლის დეფიციტი აძლიერებს ამ დაავადებების განვითარებას.

6. საკმარისი წყალი ინარჩუნებს სტაბილურობა სისხლის წნევა . წყლის ნაკლებობით აქტიურდება ვაზოპრესინის და ანგიოტენზინის სეკრეცია, რომელთა ეფექტების ნაწილი მიზნად ისახავს

• სისხლძარღვების შევიწროვება, რათა სისხლის მოცულობა შეესაბამებოდეს სისხლძარღვთა კალაპოტის შესაძლებლობებს;
• არტერიული წნევის გაზრდა ტვინის, თირკმელების და სხვა ორგანოების სისხლით მომარაგების უზრუნველსაყოფად.

წყლის რეგულარული ნაკლებობა იწვევს სისხლძარღვთა გლუვი კუნთების მუდმივ შეკუმშვას, მათ „ვარჯიშს“, კუნთების ფენის გასქელებას და, შედეგად, უფრო გამოხატულ სისხლძარღვთა ტონს ნორმალური სტიმულისა და ბუნებრივი ჰორმონალური დონის საპასუხოდ. განვითარებადი არსებითიარტერიული ჰიპერტენზია.

წყლის წყაროები უჯრედში

ფიჭური მეტაბოლიზმისთვის წყლის ორი წყარო არსებობს:

1. წყალი, საკვებიდან მოდის– დღეში ზრდასრული ორგანიზმი უნდა შევიდეს სუფთა სახით (!) წყალი მინიმუმ 1,5 ლიტრი ან საფუძველზე 25-30 მლ/კგმასები. გარდა ამისა, 1,5 ლიტრამდე მიწოდება შესაძლებელია სასმელებით, თხევადი და მყარი საკვებით. სიცოცხლის პირველი წლის ბავშვისთვის წყლის ყოველდღიური მოთხოვნაა 100-165 მლ/კგწონა, რომელიც დაკავშირებულია ბ ოუჯრედგარე სითხის უფრო დიდი რაოდენობა და მისი დაკარგვის სიმარტივე სხეულზე ზემოქმედების დროს.

2. კატაბოლიზმისა და ჟანგვითი ფოსფორილირების დროს წარმოქმნილი წყალი – მეტაბოლური წყალი, საშუალოდ 400 მლ.

ხშირად წყლის ამ წყაროს ზედმეტად აფასებენ და საკმარისად თვლიან წყლის დეფიციტის დასაფარად, აქლემების და მათ კეხში არსებული ცხიმის მაგალითზე. თუმცა, ელემენტარული გამოთვლა აჩვენებს, რომ დასვენების დროს, თუნდაც სრული მარხვის დროს, ადამიანის ორგანიზმის ყოველდღიური ენერგიით (2100-3500 კკალ) უზრუნველსაყოფად საჭიროა 225-380 გრ ცხიმი (ტრიაცილგლიცეროლის დაჟანგვის ღირებულებაა 9,3 კკალ/გ). . ცნობილია, რომ როდესაც სრული 1გ ცხიმის დაჟანგვის შედეგად წარმოიქმნება 1,09მლ წყალი, ე.ი. ასეთი წყალი დღეში მხოლოდ 245-414 მლ იქნება.

აქლემებს შეუძლიათ დაკარგონ წონის 25%-მდე წყლის დაკარგვის გამო მათი კეთილდღეობისთვის გართულებების გარეშე. ცხელ უდაბნოს პირობებში მათი გადარჩენის უნარი განპირობებულია არა ცხიმის მარაგით, არამედ სრულიად განსხვავებული მიზეზებით:

• ოვალური სისხლის წითელი უჯრედები ნაკლებად მგრძნობიარეა სისხლის გასქელებაზე,
• ამოსუნთქული ჰაერის წყლის ორთქლი მთლიანად კონდენსირდება ცხვირის გასასვლელების კედლებზე (ნესტოები) და უბრუნდება სხეულს;
• სუნთქვის სიხშირე დაბალია,
• სხეულის ტემპერატურა მერყეობს 35°C-დან 41°C-მდე, გარემოდან გამომდინარე, რაც ხელს უშლის ჭარბ ოფლიანობას;
• მსხვილი ნაწლავიდან ხდება წყლის მაღალი რეაბსორბცია, მათი წვეთები შეიცავს 6-7-ჯერ ნაკლებ წყალს, ვიდრე მსხვილფეხა რქოსანი პირუტყვის წყალი და შედგება თითქმის მშრალი მცენარეული ნარჩენებისგან.
• შარდში არ არის შარდოვანა, ოსმოტიკურად აქტიური ნივთიერება, რომელიც ინარჩუნებს წყალს, რაც ამცირებს შარდის მოცულობას.

ორგანიზმიდან წყლის ამოღება

წყალი ამოღებულია რამდენიმე სისტემით:

1. ფილტვები. წყალი შეუმჩნევლად გამოიყოფა ამოსუნთქული ჰაერით, ეს არის შეუმჩნეველი დანაკარგები (საშუალოდ 400 მლ/დღეში). გამოყოფილი წყლის პროპორცია შეიძლება გაიზარდოს ღრმა სუნთქვის, მშრალი ჰაერის სუნთქვის, ჰიპერვენტილაციის, ხელოვნური ვენტილაციის დროს ჰაერის ტენიანობის გათვალისწინების გარეშე.

2. ტყავი. შეიძლება იყოს კანის დაკარგვა

• შეუმჩნეველია - ამ შემთხვევაში პრაქტიკულად ნაჩვენებია სუფთა წყალი(500 მლ/დღეში),
• შესამჩნევი - ოფლიანობა სხეულის ან გარემოს ტემპერატურის მატებისას, ფიზიკური მუშაობის დროს (2.0 ლიტრამდე საათში).

3. ნაწლავები – იკარგება 100-200 მლ/დღეში, რაოდენობა იზრდება ღებინების და ფაღარათის დროს.

4. თირკმელებით გამოიყოფა 1000-1500 მლ/დღეში. შარდის გამოყოფის სიჩქარე მოზრდილებში არის 40-80 მლ/სთ, ბავშვებში – 0,5 მლ/კგ სთ.

ნორმალურ პირობებში, თირკმელების წყალობით, წყალი გამოიყოფა ორგანიზმიდან მიღებული სითხის მოცულობის შესაბამისი რაოდენობით.

წყლის გარკვეული ნაწილი ყოველთვის ამოღებულია წყლის დიეტის მიუხედავად, თუნდაც მშრალი მარხვის დროს. მას ეძახიან წყლის სავალდებულო დაკარგვა(დაახლოებით 1400 მლ დღეში). წყლის სავალდებულო დაკარგვა გულისხმობს წყლის ამოღებას მაშინ, ამოისუნთქა საჰაერო, განავალიდა შარდის. ამავდროულად, თირკმელებით დაკარგული წყლის პროპორცია, თუნდაც ყველაზე კონცენტრირებულ შარდთან ერთად, აღწევს 50% ყველა დანაკარგი.

წყლის ბალანსის რეგულირება

სხეულში ამისთვის კონსერვაციაწყალი, პასუხისმგებელია ორი ანტიდიურეზული სისტემა:

1. ანტიდიურეზული ჰორმონი(ვაზოპრესინი) – მისი სეკრეცია და სინთეზი იზრდება:

• გააქტიურება ბარორეცეპტორებიგული არტერიული წნევის დაქვეითების შედეგად, ინტრავასკულარული სისხლის მოცულობის 7-10%-ით შემცირებით.
• მღელვარება ოსმორეცეპტორებიჰიპოთალამუსი და პორტალური ვენა - უჯრედშორისი სითხის ოსმოლარობის ზრდით 1%-ზე ნაკლებიც (დეჰიდრატაციით, თირკმლის ან ღვიძლის უკმარისობით),

ზრდასრულ ასაკში და სიბერეში მცირდება ოსმორეცეპტორების რაოდენობა და, შესაბამისად, მცირდება ჰიპოთალამუსის მგრძნობელობა ოსმოლარობის ცვლილებების მიმართ, რაც ზრდის რისკს. გაუწყლოებაჩვეულებრივ სუბკლინიკური.

თირკმელების დისტალური მილაკების ეპითელურ უჯრედებში და შემგროვებელი სადინარები, ჰორმონი ასტიმულირებს აკვაპორინების სინთეზს და შეყვანას აპიკალურ უჯრედულ მემბრანაში და წყლის რეაბსორბციას.

2. რენინ-ანგიოტენზინ-ალდოსტერონის სისტემა(RAAS სისტემა) - გააქტიურებულია თირკმლის აფერენტულ არტერიოლებში წნევის შემცირებით ან დისტალური მილაკების შარდში Na + იონების კონცენტრაციის შემცირებით. ამ სისტემის საბოლოო მიზანია გააძლიეროს ნატრიუმის რეაბსორბცია ნეფრონის ტერმინალურ მონაკვეთებში. ეს გულისხმობს წყლის ნაკადის გაზრდას იმავე მონაკვეთების უჯრედებში და მისი დაკარგვის თავიდან აცილებას.

წყლის დაკარგვა გამოწვეულია ანტიდიურეზული სისტემების დაბალი აქტივობით.

3. მიზანმიმართულად წაშლანატრიუმი და, შესაბამისად, წყალი პასუხისმგებელია მესამე ჰორმონზე. ნატრიუმის ურეზული პეპტიდი(ატრიოპეპტინი) არის ვაზოდილატაციური და ნატრიურეზული ჰორმონი, რომელიც წარმოიქმნება წინაგულებისა და პარკუჭების სეკრეტორულ მიოციტებში მათი გაჭიმვის საპასუხოდ. ატრიოპეპტინის დონე იზრდება, მაგალითად, გულის შეგუბებითი უკმარისობის, თირკმელების ქრონიკული უკმარისობის და ა.შ.

ნატრიურეზული ჰორმონი აძლიერებს Na + იონების და წყლის გამოყოფას და ამცირებს არტერიულ წნევას:

• გლომერულური ფილტრაციის სიჩქარის გაზრდა,
• პროქსიმალურ მილაკებში Na + და Cl- იონების რეაბსორბციის დათრგუნვა და მათი ექსკრეციის გაზრდა, რაც ამცირებს წყლის რეაბსორბციას,
• გულის გამომუშავების დაქვეითება და კორონარული ტონის მომატება,
• რენინის სეკრეციის დათრგუნვა, ანგიოტენზინ II-ის და ალდოსტერონის ეფექტი,
• ჰისტოჰემატური ბარიერების გამტარიანობის გაზრდა და სისხლიდან წყლის ქსოვილის სითხეში ტრანსპორტირების გაზრდა;
• არტერიოლების გაფართოება და ვენური ტონის დაქვეითება.