소개
사람은 단어(구두)의 도움뿐만 아니라 몸짓, 표정, 자세, 시선, 모습, 대화 중 거리, 장식-즉, 비언어적 신호의 도움으로. 우리는 사람에 대한 대부분의 정보(약 80%)를 비언어적 소스에서 받는 반면, 단어는 전체 정보 중 20%만을 제공한다는 것이 입증되었습니다. 비언어적 정보는 우리 인식의 "뒤에" 남아 있는 경우가 많습니다. 왜냐하면 우리는 이를 읽고 해석하는 방법을 모르기 때문입니다.
우리는 종종 명백한 사실을 알아차리지 못합니다. 우리는 공식적으로 합의한 말을 믿는 반면, 그 사람은 부정적으로 고개를 끄덕이며 우리에게 경고하려고 합니다. 나는 동의하지 않습니다. 우리는 웃는 얼굴로 우리를 맞이하는 사람이 팔짱을 끼고 방어적인 자세를 취하고 있다는 사실에 주의를 기울이지 않습니다. “불편하고 불편해요.”
이 책은 몸짓, 표정, 자세 등의 언어를 읽는 법을 배우고 싶은 사람, 대화 상대가 자신에 대해 말하는 것보다 더 많은 것을 배우고 싶은 사람, 진정한 동기를 해독하려는 사람을 위해 작성되었습니다. 사람의 행동에 따라 대화 상대의 순간적인 기분을 결정합니다. 오직 그것만을 사용하여 몸을 통제하는 법을 배운다면 비언어적 징후긍정적인 이미지를 만드는 데 도움이 되고, 대화 상대가 긍정적인 태도를 갖도록 설정한다면 이 책은 당신을 위한 것입니다. 몸을 배신자가 아닌 동맹으로 만들려면 몸짓의 알파벳을 잘 공부하고 각 비언어적 신호가 무엇을 의미하는지 상상해야합니다. 우리는 이 책을 읽은 후 얻은 가장 귀중한 경험을 통해 더 많은 혜택을 얻을 수 있도록 이 책을 제공합니다.
제1장
인간의 몸짓은 무엇을 말합니까?
규칙 #1
'생각 중' 카테고리의 제스처를 인식하는 방법
생각에 빠진 사람은 현실에 결여되어 있습니다. 그는 자신의 생각과 환상의 세계에 있기 때문에 주변에서 일어나는 일을 듣거나 보지 않습니다. 주목해야 할 점은 사람이 생각하거나 환상을 가질 때 중요한 주장을 낭비하지 말고 어쨌든 인식하지 못하고 듣지 않을 것입니다.
생각하는 사람의 뇌에서 가장 활동적인 영역은 "방해하지 마세요. 생각 중입니다. "라고 경고하는 것처럼 우리의 관심을 거기에 집중하려고한다는 것을 기억해야합니다. 생각에 빠져 대화에서 산만해진 사람의 경우 다음과 같은 제스처가 일반적입니다. 다양한 위치에서 이마에 손을 대고 관자놀이를 문지르고 머리 뒤쪽을 긁을 수 있습니다. 이러한 종류의 제스처에는 또 다른 목적이 있습니다. 사람은 뇌의 효율성을 높이고 "사고 장치"를 조정하여 어려운 문제를 해결하려고 합니다. 따라서 모든 종류의 쓰다듬기와 긁기.
몸짓 외에도 사람의 자세는 사려 깊은 사람을 드러냅니다. 오귀스트 로댕의 '생각하는 사람'을 기억하세요. 그는 손에 뺨을 대고 앉아 있습니다. 당신의 대담자가 이런 자세를 취한다면, 그는 당신의 대화에 집중하지 못하고 자신의 일에 대해 생각하고 있을 가능성이 높습니다. 당신의 가정을 확인하려면 그의 시선에 주의를 기울이십시오. 꿈과 환상 속에서 멀리 떨어져 있는 사람은 소위 "아무데도 들여다보지 않는" 특징이 있습니다.
생각하는 사람의 자세로 그가 무엇을 생각하고 있는지 대략적으로 확인할 수 있습니다. 사람이 의지한다면 오른손또는 오른쪽 관자놀이를 문지릅니다. 이는 뇌의 왼쪽 반구가 사람의 논리적, 분석적 능력을 담당하는 (뇌 영향 영역의 교차 분포 법칙에 따라) 그의 생각에 관련되어 있음을 의미합니다. 결과적으로 사람은 분석으로 바쁜 순간 상세한 계산이 필요한 질문에 몰두합니다. 이 경우 사람의 시선은 한 지점에 집중될 수 있다. 사람이 의지한다면 왼손이는 인간 본성의 감각적 측면을 담당하는 뇌의 우반구가 관련되어 있음을 의미합니다. 사람은 철학하고 환상을 가질 가능성이 높으며 그의 생각에는 명확성, 특이성이 부족하고 분석이 필요하지 않습니다. 시선은 한 지점에 집중되지 않고, 반대로 흐릿하고 아무데도 향하지 않습니다.
대담한 사람에게서 비슷한 징후가 보이면 그가 당신의 말을 듣지 않고 자신의 생각에 몰두하고 있을 가능성이 있습니다. 그가 정보를 인식하는지 확인하기 위해 그에게 질문을 할 수 있습니다. 대답이 없으면 대담자가 깊은 생각에 빠져 있다는 것을 아십시오. 그가 생각에서 깨어날 때까지 기다리거나 영향을 주어야합니다. 큰 소리로 말하거나 그를 만지십시오.
규칙 #2
'관심 있어요' 카테고리의 제스처를 인식하는 방법
대담자가 당신에게 관심이 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 종종 언어적 관심 표시는 상상적이며 비언어적 의사소통의 도움을 통해서만 대화 상대가 얼마나 관심이 있는지 이해할 수 있습니다. 대화 상대는 질문을 하고, 세부 사항을 명확히 하고, 반복을 요청함으로써 관심을 표현할 수 있습니다. 그러나 아쉽게도 이것이 100% 관심 지표는 아닙니다. 질문은 당신을 화나게하는 것을 꺼리는 것, 형식적인 예의를 의미 할 뿐이지 관심을 의미하지는 않습니다.
관심 있는 사람은 대개 몸짓에 매우 인색합니다. 사람은 대담 자나 흥미로운 정보에 너무 집중하여 대화의 내용을 놓치지 않기 위해 소음을 내지 않으려 고 노력할 수 있습니다. 학생이나 학생들이 교사가 말하는 내용에 관심이 있는 교실이나 강당에서 완벽한 침묵이 있는 것은 아무것도 아닙니다.
그러나 대담 자의 관심을 결정하는 다른 비언어적 방법이 있습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지에 관심이 있는 사람은 정보의 근원에 더 가까이 다가가기 위해 온 힘을 다해 노력합니다. 화자를 향해 몸이 기울어지는 것을 볼 수 있습니다. 청취자는 그에게 더 가까이 다가가려고 노력합니다.
사람이 일어나는 일에 너무 빠져서 단순히 자신의 몸을 통제하는 것을 중단하는 경우가 있습니다. 그는 입을 닫거나 눈을 크게 뜨는 것을 잊을 수 있습니다. 이는 그 사람이 놀랐고, 놀랐으며, 가장 관심 있는 상태에 있음을 나타내는 얼굴 표시입니다.
나열된 대화 상대의 관심 있는 "증상" 중 하나라도 감지할 수 없는 경우 긴급하게 전술을 변경해야 합니다. 대화 주제를 변경하고 말하는 내용의 감정성을 높이십시오. 그렇지 않으면 대화 상대에게 메시지가 중요하지 않게 됩니다. 필요한 결과를 얻지 못할 것입니다.
규칙 #3
'당신을 존경합니다' 카테고리의 제스처를 인식하는 방법
존중은 평생 동안 달성해야 하는 인간 관계의 측면 중 하나입니다. 사람의 존경심이 진실인지 거짓인지 판단하는 것은 어려울 수 있습니다. 인사하고 싶어서 손을 내미는 걸까요, 아니면 확립된 전통 때문에 손을 내미는 걸까요?
존경심을 나타내는 몸짓은 그리 많지 않습니다. 그 사람이 당신을 어떻게 대하는지 알아보려면 그 사람이 당신에게 어떻게 인사하는지 살펴보세요. 악수는 매우 오래된 전통으로, 이전에는 새로 온 사람을 맞이한다는 의식적인 의미뿐 아니라 사람들이 나쁜 의도나 무기 없이 서로 만나러 왔다는 의미도 있었습니다. 이제 이 의식은 다른 의미를 갖게 되었습니다. 당신을 존중하는 사람은 당신과 함께 먼저 또는 동시에 손을 내밀어 줍니다. 그는 즉시 손을 떼려고 하지 않습니다. 정중한 악수는 길어야 합니다. 팔은 펴야 하며 어떤 경우에도 팔꿈치를 구부려서는 안 됩니다. 그러므로 그 사람은 당신에게 불편을 주어서는 안 되며, 당신을 긴장하게 만들어서도 안 됩니다. 오히려 그는 당신에게 가장 편안한 조건을 만들어 주려고 노력하고 있습니다.
다음은 존경의 표시로 간주될 수 있습니다. 대중교통 출구에서 남자가 여자와 악수하는 것입니다. 격식을 차릴 수도 있으며, 이는 그 사람이 규칙을 잘 알고 있다는 의미일 뿐입니다. 좋은 매너. 이것이 진정한 존경의 표시라면 손을 내미는 사람이 당신을 바라보며 당신의 손을 잡으려고 노력해야 합니다.
머리를 숙이는 것은 존경의 표시입니다. 그 사람이 머리를 어떻게 기울이는지 주의 깊게 살펴보세요. 존경하는 인사에는 눈꺼풀을 내리는 것이 동반될 수 있습니다. (이것은 왕족을 맞이하는 고대 전통에서 유래했습니다. 왕족은 너무 위엄 있고 강력해서 사람들이 감히 쳐다보지도 못했기 때문에 눈꺼풀을 내렸습니다.)
일부 서구 국가에서는 포옹은 두 사람이 가까운 관계에 있지 않더라도 상대방에 대한 애정과 존경심을 표현하는 비언어적인 방법입니다. 사람들이 서로 친분을 찾았다면 첫 만남 이후 포옹이 허용됩니다. 이는 본질적으로 사람들 사이의 거리를 최소한으로 줄이는 것입니다. 즉, 당신은 낯선 사람을 당신의 개인 영역에 들여보내고 그의 개인 공간을 침해하는 것입니다. “나는 당신을 이해합니다, 나는 당신을 받아들입니다, 나는 당신을 존중합니다”라는 의미의 직접적인 접촉이 있습니다. 우리나라에서는 원칙적으로 가까운 친구나 친척 사이에서만 포옹이 허용됩니다.
규칙 #4
'의심스럽다' 카테고리의 제스처를 인식하는 방법
어떤 몸짓, 자세, 얼굴 표정이 사람이 결정을 내리는 데 의문을 갖고 있음을 나타냅니까? 그가 일어나고 있는 사건에 대해 객관적인 평가를 할 준비가 되지 않았는지 어떻게 판단할 수 있습니까? 대담자가 귀하에게 동의하고 귀하의 관점을 받아들이려는 경향이 있는지 쉽게 계산할 수 있습니다.
의심의 상태는 두 가지 상태입니다. 장점과 단점이 있습니다. 그 사람은 아직 당신을 거절하지도 않았고, 완전히 부정적인 결정을 내리지도 않았고, 당신에게 단호하게 "아니오"라고 말하지도 않았습니다. 반면에, 귀하의 주장은 충분히 설득력이 없습니다. 그 사람은 귀하의 주장에 아직 동의하지 않았습니다.
아직 결정을 내리지 않은 사람의 특징은 반성하는 몸짓과 자세인데, 이는 그가 여전히 상황을 분석하고 있고 주의가 가득 차 있음을 나타냅니다. 그는 불신을 표현할 수도 있습니다. 어떤 사람이 당신의 주장을 의심한다면, 그는 당신의 눈을 쳐다보지 않으려고 노력할 것입니다. 그의 시선은 방 주위를 돌아다닐 수도 있고, 창밖을 내다볼 수도 있으며, 당신의 주장에서 자신을 추상화하고 당신의 제안의 장단점에 대해 독립적으로 생각할 수도 있습니다. 보기에 더욱 위험한 방향은 출구 쪽입니다. 이는 그가 부정적으로 대답하는 경향이 있으며 가까운 시일 내에 떠날 의사가 있음을 의미합니다.
의심하는 사람은 반복적이고 단조로운 손가락질, 비비기, 긁는 몸짓이 특징입니다. 이러한 제스처에는 다음과 같은 의미가 있습니다. 첫째, 정신 활동(사람이 귀하의 주장에 대해 생각하고 있음)과 관련이 있으며, 둘째, 주의를 산만하게 하고 혼란스럽게 하는 목표를 가지고 있습니다. 의심스러운 상태에 있는 사람은 당신과 당신의 주장에 집중하지 않습니다. 그의 움직임과 몸짓에는 약간의 초조함과 까다로움이 있습니다.
다음은 그러한 제스처의 몇 가지 예입니다. 눈, 입가를 비비거나 긁는 것은 그 사람이 당신이 거짓말을 한다고 의심하고 당신의 주장에 문제가 있다는 것을 의미합니다.
사람이 의심스러운 상태에 있음을 명확하게 나타내는 또 다른 제스처는 어깨를 으쓱하는 것입니다. 종종 이것은 무의식적인 몸짓입니다. 예를 들어, 어떤 사람이 귀하의 의견에 동의하거나 동의하지 않을 수 있지만 동시에 그는 의도치 않게 어깨를 으쓱합니다. 이는 결정에 대한 불확실성을 나타내는 비언어적 신호입니다. 언어적, 비언어적 행동의 이러한 부조화는 상황을 바꿀 수 있음을 시사합니다. 대담자가 당신에게 불리한 결정을 내리더라도 그를 설득할 수 있습니다. 그가 당신의 주장에 동의하지만 불확실성을 표현하고 어깨를 으쓱한다면 이는 당신이 내린 결정에 대한 그의 자신감을 강화해야 함을 나타냅니다. 그렇지 않으면 다른 사람들과 이야기를 나눈 후에 마음이 바뀔 것입니다.
규칙 #5
"I'm on Guard" 카테고리의 제스처를 인식하는 방법
어떤 사람이 당신으로부터 위협을 느끼거나, 당신이 그를 공격하거나 그에게 별로 유쾌하지 않은 일을 할 것을 두려워한다면, 그는 즉시 비언어적 방어를 시작합니다. 위협의 상황은 그의 말에 전혀 반영되지 않을 수도 있지만 그는 다르게 행동하기 시작합니다. 당신은 그를 자세히 살펴보면 그가 당신을 두려워한다는 것을 이해할 것입니다.
그 사람은 다음을 의미하는 특별한 몸짓을 사용하기 시작합니다. “그만하세요. 멈추다. 여기에 뭔가 문제가 있는 것 같아요." 사람이 가슴 위로 팔짱을 끼고 손가락 끝을 다른 방향으로 가리키고 뻗은 팔과 손바닥을 당신쪽으로 돌리면 이는 중지해야한다는 신호입니다. 뻗은 팔에는 다른 의미가 있습니다. 우선, 이 신호는 당신이 더 가까이 다가가는 것을 허용하지 않으며, 자신의 개인 공간을 침범하는 것을 허용하지 않으며, 그 사람은 무의식적으로 당신 사이에 장벽을 두며, 또한 그는 이런 식으로 당신의 입을 닫으려고 합니다. 그는 당신의 말에 숨겨진 위협을 느낍니다.
조심스러운 사람은 특별한 표정이 특징입니다. 그는 당신의 손에 "칼"이 나타나는 순간을 놓치지 않기 위해 당신을 빤히 바라보고, 당신의 모든 몸짓과 움직임을 관찰합니다. 이 "칼"은 상징적인 의미를 가질 수 있습니다. 말로 때릴 수도 있고, 잔인한 농담으로 찌르거나, 불쾌한 소식을 전달할 수도 있습니다. 이것이 바로 대담자가 당신을 기다리고 있는 순간입니다. 여러 사람이 대화에 참여하는 경우 경계하는 대담자는 매우 빠르게 서로를 바라 봅니다.
당신에게 위협을 느끼는 사람은 미리 탈출 경로를 준비할 수 있습니다. 그는 항상 문이 어디에 있는지 알아차리기 때문에 그의 가정이 확인되고 당신이 그에게 위협을 가하면 그는 빨리 탈출구를 찾을 수 있습니다.
그러한 신호를 어떻게 무력화할 수 있습니까? 사람이 위협감을 잃으려면 그를 진정시키고 그와 접촉해야합니다. 첫째, 그가 떠나고 싶어하더라도 가능한 한 그에게 가까이 다가가도록 노력하십시오. 촉각 영향을 사용하십시오. 그를 만지고, 쓰다듬고, 팔뚝 부분에서 손을 잡을 수 있습니다. 이러한 움직임은 날카롭거나 무례해서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 그는 이를 공격의 시작으로 간주할 것입니다. 상대방이 당신의 말을 들을 수 있을 만큼 천천히 큰 소리로 말하십시오. 그렇지 않으면 상대방은 당신이 무언가를 숨기려고 한다고 생각할 것입니다. 서로 반대편 테이블에 앉아 있다면 그에게로 이동해야합니다. 대결 상황을 피하고 압박감을 완화하면 대담자는 긴장을 풀 수 있고 대화는 더욱 건설적이 될 것입니다.
규칙 #6
"타협할 의향이 있습니다" 카테고리의 제스처를 인식하는 방법
가족 간의 분쟁이든, 사업상의 대화든, 학문적 토론이든, 어떤 상황에서도 타협점을 찾는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러한 상황에서는 상대방이 기꺼이 타협할 의지가 있는지 살펴보는 것이 중요합니다. 어떤 사람은 자신의 말에서 물러서지 않겠다고 말할 수 있지만 비언어적 신호는 그 반대를 나타낼 수 있습니다. 그 사람은 양보할 준비가 되어 있습니다.
사람의 말과 몸짓 사이에 불일치가 있음을 발견하면 이는 그 사람으로부터 필요한 결정을 얻을 수 있다는 신호입니다. 이러한 말과 몸의 불협화음을 보고 올바르게 해석하는 것이 매우 중요합니다. 상대방이 당신에게 완전히 동의하지 않는다고 말하고 당신의 말이 터무니 없다고 생각하지만 그 순간 고개를 위아래로 끄덕이면 이는 그가 당신의 관점을 받아들일 준비가 되어 있고 자신에게 가치를 더하고 성취하려고 노력하고 있음을 나타냅니다. 자신에게 더 유리한 조건. 그러한 제스처를 발견하면 의식에 서서 자신의 조건을 주장할 필요가 없으며 조만간 대담자가 이를 받아들일 것인지 확인하십시오.
몸짓이 없는 것도 몸짓이다. 예를 들어 팔다리를 꼬는 등의 부정적인 제스처를 사람에게서 발견하지 못하면 가까운 거리에서 당신과 의사 소통하는 것이 매우 편안하고 개인 공간으로 쉽게 들어갈 수 있으며 이는 그 사람이 당신의 관점을 받아들인다는 것을 나타냅니다. 당신은 이미 그를 당신 편으로 끌어들이기에 충분한 일을 했을 가능성이 있습니다. 가까운 장래에 그는 당신의 의견에 동의할 것입니다.
이미 결정을 내린 사람은 얼굴과 몸짓의 평온함이 특징입니다. 주의를 산만하게 하는 움직임이나 몸짓이 없으며 얼굴은 평화와 조화를 표현합니다. 그가 스스로 주장하고 당신의 설득에 저항하더라도 이것은 아마도 형식적인 것입니다.
토론과 논쟁에서 타협하려는 사람은 다소 당당하게 행동하고 이해합니다. 분쟁은 분쟁이지만 이미 모든 것을 스스로 결정했습니다. 그는 매우 설득력 있게 자신의 관점을 옹호하고 내부적으로 침착할 수 있지만, 여전히 양 당사자에게 적합한 해결책을 찾아야 한다는 것을 이해합니다.
대담자가 무엇을 기대하고 있는지 확인하려면 일반적으로 많은 의미를 전달하지 않지만 때로는 무언가를 명확하게 할 수 있는 열거 제스처에 주의를 기울이십시오. 어떤 사람이 당신의 방향으로 주장을 지시한다면 그것은 그가 당신의 입장을 선호한다는 것을 의미합니다. 전송이 반대 방향으로 향하는 경우 (그는 주변의 모든 것을 수집하고 심하게 누워있는 모든 것을 긁어 모으는 것처럼 보임) 이는 그 사람이 혜택을 찾고 있음을 나타내며 협상에서 최대한의 이익을 얻으려는 욕구가 있음을 나타냅니다.
규칙 7번
'나는 관계를 신뢰하는 편이다' 카테고리의 제스처를 인식하는 방법
사람이 항상 신뢰 관계에 전념하는 것은 아닙니다. 원칙적으로 그는 자신에게 의심이나 적대감을 불러일으키는 사람들을 자신의 내면에 들여보내려고 하지 않습니다. 비언어적 신호를 통해 상대방이 당신에 대해 신뢰를 얻었는지 쉽게 이해할 수 있습니다.
어떤 사람이 당신과 적극적으로 접촉한다면 이는 당신이 그 사람에 대한 신뢰를 얻었고 그가 당신과 협력할 것이라는 의미라고 믿어집니다. 그러나 대화 상대의 말이 많다고 해서 항상 당신이 그의 동정심을 얻었다는 의미는 아닙니다. 사교적인 사람들은 그를 좋아하지 않더라도 누구와도 쉽게 소통합니다. 때로는 비언어적 신호를 통해서만 당신에 대한 진정한 태도를 결정할 수 있습니다.
신뢰 관계를 맺기 쉬운 사람의 몸짓은 대담자를 향한 것입니다. 그는 나열하는 몸짓, 자세, 신발의 발가락이 당신을 향한 방향 등 모든 비언어적 신호를 지시할 것입니다. 이 모든 것은 당신이 그와 접촉을 맺었다는 표시이며, 이는 미래에 열매를 맺을 수 있습니다.
사이의 거리에 주의를 기울여야 합니다. 대담자가 최대 70cm의 거리를 유지한다면 이는 그가 에티켓 규칙을 알고 있으며 귀하의 개인 공간을 침해하려고하지 않는다는 것을 의미합니다. 반면에, 그가 당신을 그의 공간에 들여보내지 않는다면, 그는 당신을 충분히 좋아하지 않는 것입니다. 거리가 50cm 이하로 줄어들면 너무 매력적이고 매력적이며 그 사람에게 다가가는 자신을 칭찬할 수 있습니다.
이미 첫 만남에서 누군가가 쉽게 당신을 만질 수 있고, 어깨를 두드리며, 넥타이나 스카프를 펴면 당신의 매력과 매력에 대해 안전하게 5점을 줄 수 있습니다.
당신에 대한 신뢰를 얻은 사람의 표정은 매우 안일합니다. 신뢰하는 사람은 종종 당신에게 미소를 지을 것이며, 더욱이 그는 당신을 좋아하고 당신과 함께 당황할 것이 없기 때문에 감정을 억누르지 않고 공개적으로 웃을 것입니다.
당신에 대한 신뢰를 얻은 사람은 당신의 몸짓을 따라할 수 있습니다. 종종 이것은 무의식적으로 발생하며 당신을 기쁘게 하기 위해 행해지는 것이 아니라 단순히 그들이 당신과 조금 닮고 싶어하기 때문에 행해집니다. 실험을 할 수도 있습니다. 새로운 사람과 대화할 때 손가락을 튕기는 등 일종의 지속적인 제스처를 사용하세요. 대화가 끝날 때까지 대담자가 당신의 습관을 채택했다면 이는 당신이 좋아하는 작업에 매우 성공적으로 대처하고 그 사람에게 좋은 인상을 남겼다는 것을 의미합니다.
규칙 #8
"나는 나 자신을 방어하고 있습니다" 카테고리의 제스처를 인식하는 방법
방어 제스처는 사람이 무의식적으로 또는 의식적으로 당신에 대한 두려움을 느끼거나 죄책감을 느낀다는 것을 매우 설득력있게 나타냅니다. 그는 당신의 공격으로부터 자신을 방어해야 하는 상황에 있으며, 모든 비언어적 신호는 그가 그에게 영향을 미치려는 당신의 시도를 차단하고 싶어한다는 것을 나타냅니다.
가장 일반적이고 눈에 띄는 보호 방법 중 하나는 팔을 가슴 위로 교차시키는 것입니다. 이 신호는 그 사람이 연락을 원하지 않는다는 것, 당황스러워한다는 것, 당신으로부터 자신을 보호하고 싶다는 것을 나타낼 수 있습니다. 다리를 꼬는 동작이 이 범주에 속합니다. 사람은 발 아래에서 지지감을 잃는 것 같습니다. 수비의 특징적인 자세는 곧은 몸, 몸은 약간 앞으로 기울고, 머리는 낮추고, 이마는 대담자를 향하고, 눈은 낮추는 것입니다. 그 사람은 당신의 말로부터 자신을 방어하기 위해 이마로 타격을 가하려고합니다. 이 자세는 부정적인 생각을 반영하는 데 도움이 됩니다.
잠재적인 공격에 직면했을 때 사람은 가장 고통스러운 부위를 덮으려고 합니다. 남성은 "벽 속의 축구 선수"자세를 사용합니다. 사타구니 부분을 덮어 가능한 공격으로부터 자신을 보호합니다. 모든 것을 마음에 두는 민감한 사람들은 팔을 가슴 위로 포개거나 왼손 손바닥으로 심장을 가리는 등 심장 부위의 가슴을 가리려고 노력합니다.
다음을 가진 사람들의 경우 다른 유형인식에는 다양한 보호 방법이 있을 수 있습니다. 시각적 학습자는 안경을 쓰고, 손으로 눈을 가리고, 태양이 눈을 멀게 하는 척하고, 청각 학습자는 모자를 귀 위로 당기고, 눈을 곧게 펴고 긴 머리, 둘 중 하나도 없으면 귀를 조작하여 닫습니다. 감각으로 세상을 인식하는 운동 감각을 가진 사람들은 대담자를 만지지 않도록 거리를 유지하려고 노력하고 종종 주머니에 손을 숨겨서 당신이 제공하는 정보를 인식하고 싶지 않다는 것을 보여줍니다. 냄새로 세상을 인식하는 사람들은 손수건을 사용하여 코를 조작할 수 있으며 갑자기 콧물이 나올 수 있습니다. 이는 비자발적인 방어 반응입니다.
사람은 당신의 공격으로부터 자신을 방어하여 당신 사이에 눈에 보이거나 보이지 않는 장벽을 만듭니다. 이는 벽, 장벽을 쌓는 형태로 표현될 수 있습니다. 당신이 테이블에 앉아 대화 상대가 근처에 물건 더미 (펜, 메모장)와 같은 것을 쌓기 시작하는 것을 본다면 이는 당신의 관계에 쌓인 "만리장성"과 비슷한 것을 의미합니다. 즉, 귀하의 대담자는 귀하로부터 보호 역할을 할 일종의 구조를 구축하고 있습니다. 다른 사람이 벽 역할을 할 수도 있습니다. 정당방위를 위해 대화 상대가 의도적으로 제3자를 대화에 소개할 수도 있습니다. 방관자는 어떤 의미에서는 벽이다. 왜냐하면 자신을 방어하는 사람은 당신이 제3자가 있는 앞에서 그를 공격하지 않기를 바라기 때문이다.
규칙 #9
어색함을 느끼는 카테고리의 제스처를 인식하는 방법
사람이 어색함을 느끼고 자신과 자신의 행동을 부끄러워 할 때 그는 눈에 띄지 않고 만지지 않고 무엇보다도 땅에 떨어지기를 원합니다. 어색함의 느낌은 대담자가 그것을 위장하려고 할 수 있는 일련의 비언어적 수단을 통해 계산하기가 매우 쉽습니다.
사람이 부끄러움을 느끼면 즉시 얼굴이 붉어지거나 심박수 증가와 같은 명백한 수치심의 징후를 발견하지 않도록 즉시 자신에게서 관심을 돌리려고 노력할 것입니다. 그는 자신의 신체의 비자발적이고 통제할 수 없는 반응을 숨기고 정상으로 돌아갈 시간을 벌고 싶어합니다. 대담자가 갑자기 물건을 잡거나 갑자기 일어서거나 자세를 바꿀 수 있습니다. 예를 들어 이전에 의자에 조용히 걸려 있던 재킷을 입으려고 할 수 있습니다. 수치심을 느끼는 순간, 사람은 시선을 떼고 눈을 낮추며 시선은 어떤 물체에 고정됩니다. 그의 몸짓과 움직임이 까다로워진다.
체호프의 이야기 "카멜레온"의 에피소드를 떠올려 보겠습니다. 경찰 감독관 Ochumelov가 또 다른 실수를 저지르고 자신의 말에 부끄러움을 느끼자마자 그는 즉시 주변 사람들의 주의를 산만하게 하고 혼란스럽게 하고 코트를 벗고 다시 입으려고 했습니다.
어떤 사람이 선천적으로 수치심을 갖고 있거나 매우 심각한 범죄를 저질러서 용서받지 못할 것이라고 확신한다면, 가능한 한 눈에 띄지 않게 옷을 입어야 합니다. 사실, 이것은 비언어적 단서를 사용하는 데 있어 다소 심각한 실수입니다. 눈에 띄지 않는다고해서 눈에 띄지 않는다는 의미는 아닙니다. 반대로, 그들은 당신을 알아차리지만 당신을 무시하고, 당신과 이야기하는 것이 불필요하다고 생각하며, 당신은 수치심에 사로잡혀 편집증으로 발전할 수 있습니다. 소설 "바람과 함께 사라지다"의 에피소드를 떠올려 보겠습니다. 친구의 남편을 유혹 한 스칼렛은 처음에는 이름 날에 전혀 가고 싶지 않았지만 Rhett Butler는 그녀에게 그렇게하도록 강요했습니다. 그리고 그는 나에게 가장 밝은 보라색-빨간색 드레스를 입으라고 요청했습니다. 그는 이것이 스칼렛이 그녀의 죄책감의 모든 괴로움을 느낄 수 있는 방법이라고 믿었습니다. 그러나 사실 이 드레스는 그녀를 구해주었습니다. 그것은 Melanie와 Ashley와 함께 있는 것에 대한 그녀의 두려움을 무너뜨렸습니다. 밝은 옷은 자기 실현에 도움이 됩니다. 우리는 우리를 알아차리지 못하는 것이 불가능하다는 것을 이해합니다. 우리는 매우 밝습니다. 사람의 외모는 그가 느끼는 방식입니다. 완전히 눈에 띄지 않는 옷을 입는 것보다 밝은 옷을 입고 어색한 상황에서 벗어나는 것이 훨씬 쉽습니다.
다른 사람들이 자신의 어색함을 알아차렸다는 사실을 깨닫는 순간 어색함은 두 배로 커집니다. 그러므로 얼굴이 붉어지는 등 어색함이 드러나는 사람들은 그 모습이 이중으로 부끄러워 보인다. 그들은 당혹감을 감출 수 없다는 것을 깨닫고 더욱 혼란스러워집니다. 예, 물론 비자발적 반응을 숨기는 것은 매우 어렵지만 페인트로 빠르게 채우는 자연스러운 능력을 알면 언제든지 벗어날 수 있습니다. 그럴 때 많은 사람들은 자신이 마법의 세계에 살고 있지 않다는 사실과 투명모자를 갖고 있지 않다는 사실을 절실히 후회합니다. 심리학자들에 따르면 가장 성공적인 방법은 "오, 늦어서 너무 부끄럽습니다.", "물론 사과드립니다. 하지만 오늘은 현금이 없습니다." 저, 구내식당에서 저 대신 돈을 내 주실 수 있나요?” 이것을 인정하는 순간 어색함은 사라질 것입니다. 자신의 상태를 말로 표현하자마자 내면의 긴장감과 당혹감이 즉시 사라집니다.
규칙 10번
"당신을 믿지 않아요" 카테고리의 제스처를 인식하는 방법
당신의 진실성에 대한 회의주의, 불신, 불신의 몸짓은 매우 쉽게 계산될 수 있습니다. 그것은 거의 항상 부정과 방어의 몸짓입니다. 어떤 사람이 말로는 동의하지만 자세, 표정, 몸짓이 반대를 나타내더라도 비언어적 언어를 믿으십시오. 그러면 그 사람의 진정한 생각이 드러날 것입니다.
불신을 나타내는 가장 일반적인 제스처는 팔과 다리를 꼬는 방어적인 제스처입니다. 그 사람은 당신에게서 오는 정보를 인식하고 싶지 않다고 말합니다. 사람은 자신의 귀를 조작할 수 있습니다. 상징적인 의미에서 그는 당신이 매달린 국수를 제거합니다.
그는 마치 다음과 같이 분명히 밝히는 것처럼 금지하고 경고하는 몸짓을 사용할 수 있습니다. "나는 당신이 나에게 거짓말을 하고 있다는 것을 이해합니다. 나는 당신을 믿지 않습니다." 당신의 대담자는 마치 "입 다물고 있으세요"라고 말하는 것처럼 손을 입에 대고 자신이 알고 있음을 암시할 수 있습니다. 이 제스처에는 변형이 있습니다. 사람이 입술, 입, 귀를 긁을 수 있습니다. 불신의 또 다른 제스처는 머리를 부정적으로 흔드는 것입니다. 그가 당신의 의견에 동의하고 말로는 당신의 관점을 지지하더라도 그의 마음에는 다른 것이 있습니다.
얼굴 표정은 또한 대화 상대의 회의적인 태도를 드러냅니다. 얼굴에는 불신이 적혀 있고, 남자는 눈을 감는다. 그는 회의적으로 미소를 지을 수도 있고 단순히 웃을 수도 있습니다. 입의 한쪽 구석은 위로 올라가고 다른 쪽은 아래로 향합니다. 그러한 미소는 그들이 당신을 믿지 않는다는 것을 나타냅니다. 당신이 그에게 말하는 것이 그 사람에게는 재미있어 보입니다.
당신이 노출되지 않을지라도 당신의 속임수가 노출된다는 사실은 그 사람이 당신보다 우월감을 느끼게 만듭니다. 비언어적으로 이것은 특히 거짓말을 할 수 있는 "하위 카스트"의 사람인 개인 공간을 침범하는 것을 꺼리는 태도와 거부감으로 표현될 수 있습니다.
어떤 사람들은 냄새로 세상을 인식하는 감각이 발달했습니다. 그러한 사람들은 거짓말에 매우 민감합니다. 그들은 콧구멍을 벌리면서 “여기서 뭔가 더러운 냄새가 납니다.”라고 말함으로써 그들이 속임수를 간파했음을 분명히 할 수 있습니다.
그러한 비언어적 신호를 받고 올바르게 해석한 후에는 전술을 바꿔야 합니다. 즉, 진실을 말하기 시작하거나 더 강력하고 설득력 있는 주장을 사용하여 주장을 변경해야 합니다. 아마도 그 후에 당신의 입장은 진실로 인식될 것입니다.
규칙 11번
무서워요 카테고리의 제스처를 인식하는 방법
다가오는 낙하산 점프이든 대중 연설이든 두려움의 상황에 처한 사람은 가능한 모든 방법으로 자신의 두려움을 가리려고 노력합니다. 그는 용감해지기 시작하고 자신의 두려움에 대해 이야기하기 때문에 언어적 기호로 두려움을 계산하는 것이 어려울 수 있습니다. 그가 보내는 비언어적 신호를 올바르게 해독할 수 있는 경우에만 실제 상태를 확인할 수 있습니다.
겁이 날 때 우리는 대개 두려움을 부끄러워합니다. 사람이 두려움을 느끼면 더 조심스럽게 행동하려고 노력하지만 동시에 자신의 감정을 숨기려고 노력합니다. 그렇기 때문에 두려움을 느끼는 사람들에게는 예외 없이 거의 모든 경우에 적용되는 표준 비언어적 체계가 있습니다. 두려움을 겪는 사람들은 자신을 포기하지 않고 두려움을 없애고 격려하려고 노력합니다. 이를 위해 비언어적 신호를 사용합니다.
비언어적 두려움의 징후는 특별한 범주입니다. 그들은 두려움의 상황에 있는 사람이 자신의 몸을 통제할 수 없고 그것에 대한 힘이 없다는 사실로 단결됩니다. 그는 큰 목소리를 들으면 아무 이유 없이 완전히 움찔할 수도 있고, 조용히 다가가 뒤에서 끌어당기면 뛰어오를 수도 있습니다. 이는 그 사람이 긴장하고 있고 아마도 무언가를 두려워하고 있음을 나타냅니다.
사람은 두려움을 억제하기 위해 가능한 모든 방법을 시도합니다. 예를 들어, 당신이 시험을 치르고 있는데 학생 중 한 명이 갑자기 불필요하게 큰 소리로 말하기 시작합니다. 이는 그 학생이 심한 두려움을 겪고 있고 자신을 하나로 모아 두려움을 줄이려고 노력하고 있음을 의미합니다.
겁에 질린 상황에 처한 사람이 갑자기 웃기 시작할 수도 있습니다. F.M.의 소설 "범죄와 처벌"의 에피소드를 떠올려 보겠습니다. 도스토옙스키. 수사관 포르피리 페트로비치를 처음 만난 라스콜니코프는 수사관에게 자신이 두려움 없이 회의에 참석할 것임을 확신시키기 위해 유쾌하게 웃으며 사무실로 뛰어들어 코믹한 효과를 일으키려고 합니다. 그러나 Porfiry Petrovich는 경험이 풍부한 심리학자, 그의 용의자가 과시적인 무관심과 두려움의 도움으로 자신의 상태를 가리고 있다는 것을 완벽하게 이해합니다.
두려움을 느끼는 사람은 휘파람을 불거나 멜로디를 흥얼거리거나 큰 소리로 노래하기 시작할 수 있습니다. 이것은 또한 긴장을 완화하려는 일종의 시도이기도합니다. 인간이 막 우주 탐험을 시작했을 때 모든 조종사는 자신의 비행이 일종의 죽음과 관련된 게임이라는 것을 이해했습니다. 비행 전, 나중에 사람들에게 보여주기 위해 우주비행사의 모든 단계를 촬영했을 때(“소련 우주비행사들이 얼마나 용감한지 보세요”) 비행을 하려는 사람들은 스트레스를 풀고 두려움을 줄이기 위해 노래를 불렀습니다. 나와 가까운 사람들만이 이 건물을 완성하는 것이 얼마나 어려운지 이해했습니다. 그들은 대담하고 겁이 없어 보였지만, 비언어적인 신호로, 입술이 떨리는 모습, 희미하게 빛나는 눈의 모습으로 가까이 있는 사람들은 그들의 진짜 모습을 짐작했다.
규칙 12번
긴장돼요 카테고리의 제스처를 인식하는 방법
사람의 몸짓, 표정, 자세를 보면 그 사람이 긴장하고 있다는 것을 쉽게 알 수 있습니다. 가까스로 말을 통제하더라도 정신을 차리고 비교적 침착하게 말하지만, 비언어적 신호는 그의 상태가 평범하지 않음을 나타낼 수 있습니다.
매우 긴장된 사람의 특징적인 몸짓은 대개 다음과 같습니다: 이물질 손가락질, 온갖 긁기, 쓰다듬기. 더욱이 사람은 자신의 긴장감을 숨기려고 몸짓을 다른 몸짓으로 바꾸는 경우가 많습니다. 그러나 불안한 상태를 드러내는 것은 바로 비언어적 신호와 다양한 몸짓의 급격한 변화입니다.
대담자가 끊임없이 손이나 얼굴을 긁는 것을 발견하면 이는 그가 매우 긴장했다는 의미일 수 있습니다. 전신의 가려움증은 신체의 생리적 비자발적 반응입니다. 긴장하면 약간의 불편함을 느끼며, 이는 가려움증, 오한 또는 반대로 답답한 느낌으로 표현될 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황에 처한 사람은 날씨가 변하지 않는다는 사실에도 불구하고 옷을 벗거나 옷을 입고 싶은 욕구를 가질 수 있습니다. 그러한 비언어적 신호를 놓치지 마십시오. 이 경우 그 사람이 당신 앞에서 왜 긴장하는지 이해해야 합니다.
긴장된 상태의 사람은 오랫동안 한 물체에 시선을 집중할 수 없으며 끊임없이 주변을 둘러보고 상황을 평가하고 주변을 둘러보고 주변 사람들을 바라보며 시선이 공간을 돌아 다니며 자신의 피난처를 찾을 수 없습니다. 더욱이 당신은 그의 눈을 사로잡을 것 같지 않습니다. 그가 당신을 본다면 그리 오래 가지 않을 것입니다.
예를 들어 시험이나 다가오는 중요하지만 그다지 유쾌하지 않은 대화와 같은 상황에 처한 사람은 약간 부적절해지고 자신을 통제하지 않습니다. 나쁜 습관이 있으면 스트레스 상태에서 스트레스를 완화하기 위해 습관을 사용하기 시작합니다. 예를 들어, 담배를 피우면 담배를 한 개비씩 피우기 시작할 수도 있습니다. 그는 손톱을 물어뜯을 수도 있고 손가락에 머리카락을 감을 수도 있습니다. 자신을 진정시키기 위해 무엇이든 하십시오. 물린 손톱은 사람이 끊임없이 긴장하고 자신을 통제할 수 없다는 신호입니다.
긴장의 또 다른 분명한 신호는 긴장된 틱, 즉 신체의 비자발적 반응입니다. 강한 내부 장력으로 인해 사람의 근육은 처음에는 긴장되었다가 수축되기 시작합니다. 대담자의 눈꺼풀이 떨리는 것을 발견하면 이는 그가 고장 직전에 있음을 의미합니다. 그와 논쟁하지 않는 것이 좋습니다. 우리 몸의 또 다른 비자발적 반응은 땀입니다. 사람이 땀을 많이 흘리면 스트레스, 두려움, 거짓말이있는 상황에서 그는 모두 땀 방울로 뒤덮인 2km 동안 크로스 컨트리 경주를 한 주자처럼 보일 것입니다. "젖은"손바닥 증후군도 있습니다. 대담자를 만날 때 악수 후 손이 젖었다고 느끼면 그가 긴장하고 있다는 것을 알게 될 것입니다.
얼굴 표정은 긴장된 사람을 드러냅니다. 그의 얼굴은 거의 항상 어떤 종류의 찡그린 얼굴로 왜곡되며 스트레스 상태에서는 얼굴 표정의 변화가 일반적입니다. 예를 들어, 시험관이 긍정적인 기분에 있고 학생의 말에 응답하여 미소를 지으면 응답자 자신도 미소를 지지만 이는 기쁘게 하려는 욕구와 관련된 긴장된 미소입니다. 시험관이 학생을 전혀 쳐다보지 않으면 학생의 얼굴 색이 창백함에서 빨간색으로 바뀔 수 있습니다. 이는 동시에 두려움과 실패에 대한 두려움입니다.
스트레스가 많은 상황에 처해 있다면 정상적인 상태를 회복함으로써 자신을 포기하는 것을 피할 수 있습니다. 어떻게 자신을 통제할 수 있나요? 우선, 말을 통제하기 시작하고 평균 속도에서 벗어나지 않도록 노력하십시오. 이 경우 평정을 되 찾을 수 있습니다. 상황이 평범하지 않고 자신의 상태를 밝히지 않는 것이 어렵다면 가능한 한 빨리 정신을 차리도록 노력하십시오. 예를 들어 손을 쓰다듬는 것이 도움이 될 수 있습니다. 진정하라고.
규칙 13번
'행복해요' 카테고리의 제스처를 인식하는 방법
이 장에서 우리는 쾌락의 가장 높은 상태인 행복뿐만 아니라 일반적으로 긍정적인 기분, 사람이 쾌락을 경험하는 상황, 주변 세상에 행복하고 긍정적인 상황에 대해 이야기할 것입니다. 분위기. 비언어적 신호를 바탕으로 그의 긍정적인 태도를 어떻게 판단할 수 있습니까?
예를 들어, 사람은 오랫동안 찾고 있던 것을 얻은 후에 행복감 상태에 들어갈 수 있습니다. 그래서 사랑하는 사람이 보답을 받았다는 사실을 알게 되거나, 꿈꾸던 대학에 입학하거나, 존경하는 사람에게 칭찬을 받으면 행복을 느낀다. 이 상태에 있는 사람은 개방적이기 때문에 무기력하고 취약해지는 경우가 많습니다. 행복의 상태는 사람이 주변 세계를 있는 그대로 인식할 때의 상태입니다. 종종 그러한 상황에서 사람은 자신의 신체를 전혀 통제할 수 없습니다.
그 사람이 긍정적인 기분에 있는지를 얼굴 표정으로 판단하는 것은 매우 쉽습니다. 많은 사람들 속에서 그러한 사람은 "아무 이유 없이" 활짝 웃는 모습으로 쉽게 알아볼 수 있습니다. 그는 무언가를 기억하고 있는 것 같습니다. 행복이 터지고 그는 이 기쁨을 숨길 수 없습니다.
긍정적인 사람은 대화 상대의 개인 공간을 침해하는 경우가 많습니다. 그는 포옹, 키스 등 개인적이고 친밀한 인사 방법을 사용합니다. 그는 다른 사람들과 직접적인 접촉을 즐기고, 다른 사람들과 접촉하는 것을 좋아하며, 사람들이 자신의 개인 공간에 침입하기를 원합니다. 세상과 완전한 조화를 느끼는 사람은 눈에 띄려고 노력합니다. 그는 밝은 색상의 옷을 선택합니다. 때때로 행복한 사람은 새로운 패션 액세서리, 반지, 귀걸이, 밝은 신발 등 이전에는 없었으며 일반적으로 감히 착용하지 않을 무언가를 시도하려는 욕구를 가지고 있습니다.
규칙 14번
'내가 옳다고 확신해' 카테고리의 제스처를 인식하는 방법
자신감은 사람이 말하는 것뿐만 아니라 말하는 방식에도 달려 있습니다. 그가 사용하는 억양, 그가 사용하는 몸짓, 그가 서있는 방식, 걷는 방식, 보이는 곳-이 모든 것이 당신 앞에 자신의 정당성과 힘을 확신하는 사람이 있음을 알려줄 수 있습니다. 비언어적 상징에 도움을 요청하면 자신감을 쉽게 계산할 수 있습니다.
자신감 있는 사람은 밝고 자연스러운 몸짓이 특징입니다. 당신은 대담자가 종종 가슴 부분에 손을 잡고 있지만 교차하지 않는다는 것을 알았습니다. 이것은 그의 자신감, 우월감의 증거입니다. 그러한 자신감의 표시는 접힌 손의 제스처일 수 있습니다. 그런 사람에게는 몸짓으로 긴장감을 느끼지 못할 것입니다. 자신감이 있는 사람이 열거하는 제스처를 사용하는 경우 일반적으로 대담자인 대중에게 전달됩니다. 에너지를 출력하는 것처럼 보이지만 실제로는 약한 사람이라면 에너지를 빼앗아갑니다. 그리고 당신이 자신에 대해 너무 자신감이 없다면 그러한 사람들과 의사 소통하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 그러므로 그러한 사람을 식별하고 그에 저항할 수 있는 것이 중요합니다.
자신감의 특징적인 몸짓은 손을 머리 뒤로 얹는 것입니다. 어떤 사람들은 그것이 음란하다고 생각합니다. 팔의 최대 확장으로 인해 가슴 부위가 완전히 열릴 수 있을 뿐만 아니라, 상당히 친밀하다고 여겨지는 겨드랑이 부위도 노출됩니다. 그런 제스처는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 유형의 자신감은 오만함과 유사합니다.
자신감이 있는 사람은 자신의 목소리를 최대한 활용하여 특별한 방식으로 말합니다. 그의 목소리는 그의 주요 무기입니다. 사람은 자신의 목소리를 통제하고, 필요할 때 목소리를 높이고, 목표를 달성하기 위해 목소리를 낮출 수 있습니다. 그러나 일반적으로 그의 목소리는 고르고 명확하며 단어 사이에 약간의 일시 중지가 있으며 템포는 일정합니다. 그 말은 드럼 소리와 같습니다. “나는 아직도 더 강해요.” 자신에 대해 덜 확신하는 사람은 자신의 승리를 확신하더라도 분명히 자신의 승리를 의심하기 시작할 것입니다.
자신감 있는 사람은 항상 단정하게 옷을 입지만, 과도하게 옷을 입는 경우는 거의 없습니다. 프릴, 리본 및 리본과 같은 허세는 옷장에서 예외입니다. 그들은 복장에 있어서 엄격합니다. 그러나 그들은 충격을 줄 수 있습니다. 예를 들어 대담 자에게 영향을 미치기 위해 친밀한 영역을 여는 것입니다.
그러한 사람들은 지루한 시선이 특징입니다. 그들은 오랫동안 눈을 내리깔지 않고도 시야에 머물 수 있습니다. 누가 더 강한지 알아내기 위해서는 이런 종류의 응시 게임이 필요합니다. 그들이 당신에게서 무엇인가를 얻으려고 한다면 그것은 마치 당신에게 최면을 걸기 위해 노력하는 것과 같습니다. 그들은 원하는 대로 될 때까지 결코 눈을 내리깔지 않을 것입니다. 대담자가 비슷한 방식으로 (당신의 영혼을 관통하기 위해) 당신에게 영향을 미치려고 한다는 것을 알아차리자마자, 당신은 그의 영향력에 대응하고 일종의 장벽을 세워야 합니다. 잠시 동안 대담자를 떠나거나 어두운 안경을 쓸 수 있습니다.
규칙 15번
'나는 억압받았습니다' 카테고리의 제스처를 인식하는 방법
그 사람이 사용하는 비언어적 의미에 주의를 기울이면 우울한 상태에 있는 사람을 식별할 수 있습니다. 우울증과 불행의 상태는 부정적이고 폐쇄적인 몸짓의 사용, 다른 사람과의 접촉을 꺼리는 것으로 판단할 수 있습니다.
우울한 사람은 에너지 부족을 경험하고 몸짓에는 많은 에너지 소비가 필요하기 때문에 최소한의 몸짓을 사용합니다. 부정적인 감정이 풍부하여 머리가 매우 무거워 지므로 사람은 가능한 모든 방법으로 머리를 지탱하려고 노력합니다. 손바닥에 놓을 수 있고 한쪽으로 기울이거나 아래로 내릴 수 있습니다.
문제가 있는 사람의 표정은 대개 부재합니다. 그는 당신이나 당신의 일에 관심이 없습니다. 그는 가장 편안한 신체 자세를 취하려고 노력합니다. 사실 정신적으로 고통받는 사람은 현재 자신이 성취할 수 없다는 것을 이해하고 있습니다. 영적 조화. 그러나 그는 자신의 어조를 높이고 자신을 기쁘게하기 위해 외부의 편안함을 위해 노력합니다. 예를 들어, 아기가 태아 자세(웅크리고 있는 자세)로 자고 있다면 이는 높은 수준의 불안감을 나타냅니다. 사람에게 가능한 한 편안한이 자세는 자궁에 있었을 때 인생에서 가장 고요하고 가장 행복한 시간을 상기시킵니다. 사람이 앉거나 서 있으면 지지대를 찾고, 무언가에 기대고, 의자에 뒤로 기대어 안정된 자세를 취하려고 노력합니다. 그의 모든 문제는 그에게 실질적인 압박감을 가하는 것 같습니다. 그는 자신의 몸무게로 몸을 구부리고, 땅을 향해 눌려 있고, 어깨는 처져 있습니다.
우울한 사람의 얼굴 표정은 그의 상태를 매우 설득력있게 증언합니다. 입가가 아래로 향하고 눈꺼풀이 반쯤 감겨 있고 움직이기가 어렵고 말하기를 극도로 꺼립니다.
규칙 16번
심심해요 카테고리의 제스처를 인식하는 방법
대화를 중단하거나 다른 방향으로 전환하기 위해 대담자가 지루하다는 사실을 제 시간에 인식하는 것이 중요합니다. 그들이 당신의 말을 어떻게 듣는지, 당신의 동반자가 어떤 표정을 짓는지, 어떤 몸짓을 사용하는지, 그가 어떻게 앉는지 주의 깊게 관찰한다면, 그가 당신과 의사소통하는 것을 좋아하는지 아닌지를 정확하게 판단할 수 있을 것입니다.
지루하고 무표정한 표정, 냉담한 자세, 길쭉한 얼굴, 처진 턱, 약간 처진 눈꺼풀은 모두 지루함의 징후입니다. 대담자가 하품을 하고 있다는 것을 눈치채셨나요? 그래서 당신은 그를 별로 즐겁게 하지 못하고 있는 것입니다. 그러한 제스처는 위장되거나 억제될 수 있습니다. 사람이 손으로 입을 가리고 있습니다. 이는 인내심이 부족하고 더 이상 당신의 말을들을 수 없다는 증거입니다.
지루한 사람은 깨어 있기 위해 즐겁게 지내려고 노력할 수도 있습니다. 그가 근처에 있는 물건을 잡았지만 전혀 필요하지 않다고 가정해 보겠습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 물건은 유일한 오락거리입니다. 그는 물건을 만지거나 비틀거나 던지거나 다른 조작을 수행할 수 있습니다. 또한, 당신의 동반자는 책이나 잡지에서 무언가를 찾고자 하는 욕구 없이 책이나 잡지를 훑어보고 있을 수도 있습니다. 그는 종이에 무언가를 그릴 수 있습니다. 듣는 사람이 머리를 전혀 들지 않은 채 서론을 포함하여 아주 자세하게 적어 놓는다면 이는 또한 신호입니다. 그는 말하는 내용에 대해 생각하려고도 하지 않고 녹음을 하고 있습니다. 적어도 어떻게든 바쁘게 지내기 위해서요.
귀하의 대담자는 언어 활동을 보여 주려고 할 수 있습니다. 질문하고 동의하지만 이것이 항상 그의 관심을 나타내는 절대적인 지표는 아닙니다. 당신은 그가 느린 속도의 연설과 그의 목소리의 편안한 억양으로 인해 대화 주제에 무관심하다는 것을 이해할 것입니다.
어떤 사람이 당신과 함께 있는 것을 좋아하지 않는다는 사실은 떠나고 싶은 마음을 비언어적으로 표현함으로써 나타낼 수 있습니다. 이것은 다음 신호로 입증됩니다. 대담자는 끊임없이 문을 바라보고, 그의 몸, 발의 발가락은 출구를 향하고 있습니다. 사람은 서류 가방을 과시적으로 안절부절 못하고 자물쇠를 잠그고 지퍼를 위아래로 움직일 수 있습니다. 이 모든 것은 그가 언제든지 떠날 준비가 되어 있음을 나타내는 지루함의 신호입니다.
언제든지 떠나겠다는 의사를 표현하기 위해 대담자는 안경을 벗고 케이스에 넣을 수 있습니다. 이는 그가 이미 귀하에 대해 충분히 들었고 귀하의 주장이 분명하며 대화를 요약하거나 더 흥미로운 질문으로 이동해야 함을 의미합니다.
사람이 지루하면 가장 편안한 자세를 취하고 점차적으로 일종의 지원을 찾으려고 노력하며 편안하고 당신의 말에 부주의합니다. 대담자가 앉아 있다면 그가 지루하다는 증거는 테이블 전체에 "퍼지는 것"이 될 것입니다. 자세는 주의력 수준을 나타내는 지표입니다. 편안한 자세에 있는 사람은 정보를 인식할 수 없습니다.
우리가 말하는 것이 자세와 신체 움직임으로 대화 상대에게 보여주는 것과 항상 일치하는 것은 아닙니다. 어떻게 해독하나요?
몸짓과 표정의 심리학
보조
그것은 세심한 사람에게 우리에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 매우 바쁘다는 인상을 주고 싶다면 빨리 서두르세요. 걸을 때 발걸음에 스프링이 있나요? 당신은 확실히 낙천주의자이자 창의적인 사람으로 오해받을 것입니다. 자신감 있는 사람의 걸음걸이는 쉽게 알아볼 수 있습니다. 그는 발뒤꿈치를 밟고 발가락 위로 발을 굴립니다.앉는 스타일
비즈니스 미팅. 당신의 앞에 낯선 사람, 테이블 전체에 서류를 펼쳤습니다. 이것은 그가 매우 중요한 사람처럼 느껴진다는 것을 의미합니다. 넓은 간격의 다리가 이러한 인상을 강화합니다.신체 회전
여러 사람이 대화에 참여하면 우리는 우리에게 더 매력적인 대담자를 찾습니다. 또는 존경의 표시로 지도자에게. 이것이 인간 몸짓의 단순한 심리학이다.좀 더 가까이 다가가자
우리는 진정으로 우리를 즐겁게 해주는 사람들에게 더 가까이 다가가려고 노력합니다.가족의 심리학 - 얼굴
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눈썹을 올린다 이것은 사람이 진심으로 관심이 있고 무슨 일이 일어나고 있는지 궁금하다는 증거입니다. 눈살을 찌푸린다면 두려움과 당혹감을 느끼고 있다는 뜻이다. 지금 무슨 일이 일어나고 있는지에 관심이 없다면 눈썹은 움직이지 않습니다. 감긴 눈 대화 중 대담자가 갑자기 눈을 비비거나 손으로 가리거나 눈꺼풀을 내리기 시작하면 자신이받은 불쾌하거나 위험한 정보로부터 자신을 보호하려고 노력하고 있음을 의미합니다. |
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주의 - 얼굴에 대담자가 종종 머리를 곧게 펴서 얼굴에서 멀리 옮기는 것을 본 적이 있습니까? 아마도 그는 약간 긴장했을 것입니다. 또 다른 해석: 그는 유혹을 통해 그의 얼굴과 목에 당신의 관심을 끌려고 노력하고 있습니다. |
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입술 깨물기 사람이 언제 들어왔는지 판단하는 것은 어렵지 않습니다. 스트레스가 많은 상황: 대담자가 입술을 물거나 핥기 시작합니다. 그는 긴장을 완화하고 약간의 진정을 위해 이렇게 합니다. |
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진심 어린 미소 5~6초 동안 입술로만 미소를 짓나요? 이것은 그 사람이 지금 당신에게 진심인지 의심하는 이유입니다. 결국, 진정한 미소는 입술뿐만 아니라 눈에도 관련되어 있음을 의미합니다! 직장에서 철저한 사람으로 알려지고 싶다면 덜 웃으십시오. 지나치게 웃는 직원은 경영진에게 그다지 심각해 보이지 않습니다. |
머리 기울이기
대담자의 말이 당신에게 흥미롭고 그의 말을 주의 깊게 듣고 있다는 것을 분명히 하고 싶습니까? 그 사람을 향해 머리를 살짝 기울여서 한 단어도 놓치고 싶지 않다는 표시입니다.눈
상대방이 1분에 6~8회 이상 눈을 깜빡인다면 현재 매우 불안하다는 뜻이다.코
거짓말을 하는 사람은 정말 코가 가렵습니다. 바로 이 순간 아드레날린이 방출되어 모세혈관이 확장되고 코가 가렵기 시작합니다.시력
우리를 보면 대담자가 우리에게 거짓말을 하고 있는지, 아니면 그가 참석한 누군가에게 관심이 있는지 확인할 수 있습니다. 대담자가 눈을 떼지 않고 당신의 눈을 너무 자세히 들여다 본다면, 이는 그가 당신을 속이고 있다는 것을 의미할 수 있습니다. 그러나 그는 이것을 깨닫고 당신의 얼굴에서 눈을 떼지 않고 성실한 것처럼 보이려고 노력합니다. 서로를 좋아하는 사람들 사이에는 빠른 눈빛 교환이 일어난다. 남자가 당신을 재빠르게 관심을 보이며 시선을 돌리다가 즉시 시선을 돌리면 그는 당신을 좋아하지만 상호 감정을 확신하지 못합니다. 한눈에 보는 것은 방어적인 반응의 징후 중 하나입니다. 사람은 거절을 두려워합니다.끄덕임
고개를 끄덕이고 두 번 이상 수행하면 대화 상대에게 관심이 있음을 보여주는 것입니다. 한 번에 세 번 고개를 끄덕이면 그 사람의 반응이 약 세 배 정도 길어질 것입니다. 즉, 지루한 대화를 빨리 끝내고 싶다면 고개를 한 번 이상 끄덕이지 마세요.아래에서 위로 보면
고개를 살짝 기울여 대화 상대를 올려다보는 사람에게는 지원과 보호가 필요합니다. 이것은 어린 아이들이 흔히 보는 모습이며, 이 자세로 다이애나 비의 사진이 많이 있습니다.오므린 입술
대담 자의 입술이 얇은 선으로 늘어나면 그 사람이 단순히 분노하고 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 사실은 차분한 상태에서 이런 식으로 입술을 다물 수 있는 사람은 거의 없습니다.찾다
대담자가 무엇에 대해 생각하고 있는지 알고 싶습니까? 그의 눈이 어떻게 움직이는지 주목하세요. 사람은 이전에 본 것을 기억할 때 마치 그림을 상상하려는 듯 고개를 듭니다. 사람은 자신이 들은 내용을 기억할 때 한쪽 귀를 바라봅니다. 그리고 가장 깊은 경험에는 내면을 향한 것처럼 보이고 주변에서 일어나는 일에 반응하지 않는 시선이 동반됩니다.이마와 귀 마사지
대담자가 이마를 만지거나 귓불을 쓰다듬습니까? 그는 취약하고 무방비 상태라고 느끼며 긴장을 완화하려고 노력합니다. 예를 들어, 상사가 불쾌한 일을 누구에게 맡길지 결정하려고 부하직원을 둘러볼 때 이런 반응을 보일 수 있습니다. 이마, 귓불을 만지고 무릎을 문지르면서 신경 말단을 마사지하면 혈압과 맥박을 줄이는 데 도움이 됩니다.그건 그렇고, 인간 몸짓의 심리학은 말보다 더 크게 말합니다. 과학자들은 그들의 도움으로 우리가 최대 90%의 정보를 얻는다는 사실을 발견했습니다. 반면에 말은 우리에게 7% 이상을 주지 않습니다.
몸
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| 발을 어깨너비로 벌린다. 이 입장은 자신감과 지배 경향을 말합니다. 논쟁 중에 이 위치에 있는 사람은 확고하게 자신의 입장을 고수할 것입니다. 인상을 강화하고 싶다면 엉덩이에 손을 얹으십시오. 이것은 힘을 보여주는 전통적인 자세입니다. | 팔짱을 끼다 팔짱을 끼고 있는 사람은 화가 났거나 다른 사람의 눈을 피하고 싶어하는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 그러한 평가를 서두르지 마십시오. 이 자세는 다리를 꼬고 있으면 누구도 자신의 생각에 빠져들고 싶지 않다는 것을 실제로 나타낼 수 있습니다. 그러나 주변 환경에주의를 기울일 가치가 있습니다. 대부분의 사람들은 추울 때 이 자세를 취합니다. 게다가 많은 사람들은 이 자세가 매우 편안하다고 생각합니다. | 체중은 한쪽 다리에서 다른 쪽 다리로 이동됩니다. 당신의 몸이 움직이는 방식은 당신의 생각과 일치합니다. 파트너가 한 발에서 다른 발로 자주 움직이거나 앞뒤로 흔들리나요? 그는 뭔가에 대해 걱정하거나 화가 났습니다. 즉, 이러한 움직임은 사람의 머리에서 무슨 일이 일어나고 있는지 명확하게 나타냅니다. 그는 하나의 불쾌한 생각에서 다른 생각으로 이동하고 해결책을 결정할 수 없습니다. |
발이 문을 향하고 있다
대화가 대화 상대에게 얼마나 흥미로운지 쉽게 판단할 수 있습니다. 문 쪽으로 발을 돌리고 있는 사람과 대화를 하고 있다면, 이는 그 사람이 가능한 한 빨리 대화를 끝내고 싶고 후퇴할 방법을 찾고 있다는 신호입니다.소유
대담자는 손을 숨기고그는 그것들을 등뒤에 두나요, 아니면 주머니에 넣나요? 그는 당신에게 무언가를 숨기고 있으며 완전한 정보를 제공하지 않습니다. 말을 하다가 손톱이나 큐티클을 만지는 사람(더 나쁜 것은 손톱을 물어뜯는 것입니다.) 불안감과 취약한 인상을 줍니다. 대신, 차분하고 균형 잡힌 것처럼 보이도록 손가락을 엇갈리게 엮으십시오.불안한 몸짓
테이블 아래에서 번갈아가며 신발을 벗고 신으며, 리드미컬하게 다리를 흔들고, 한쪽 다리를 다른 쪽 다리 위로 교차합니까? 그러한 몸짓은 불안을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그들은 또한 상황이 당신에게 불쾌하다고 말합니다.몸짓과 표정의 심리학에 대해 무엇을 알고 있습니까?
사진: 알렉산더 ZELENTSOV. 모델: 다이애나 류비모바(DIANA LYUBIMOVA)/신선한 모델. 메이크업 및 헤어스타일: NADEZhDA KNYAZEVA. 다이애나 착용: 리버 아일랜드 진과 탑, 트윈 세트 슈즈
나는 편지를 받았습니다:
질문이 있습니다. 가능하다면 올바르게 해결하는 방법을 알려주십시오. 내가 말을 시작하면 모든 말이 내 머리에서 날아갈 정도로 무감각해지기 시작합니다. 이것을 극복하는 방법은 무엇입니까? 감사합니다, 비탈리, 키예프.
***
생각해 봅시다: "무감각"이라는 상태는 무엇입니까? 이것은 사람이 다음에 무엇을 해야할지 모르는 경우입니다.
왜 이런 일이 발생합니까?
한 번도 해본 적 없는 일을 해야 하기 때문이다. 아마도시험을 마친 이런 일을 여러 번 해봤지만 한 번도 그렇게 할 수 없었습니다.
이것은 다음에 무감각이 없을 때 두 가지 일을 해야 한다는 것을 의미합니다.
첫째, "상황을 되돌리고" 아직 수행해야 할 작업이 무엇인지 이해합니다. 둘째, 가장 중요한 것은 차분한 환경에서 올바른 행동을 자동으로 훈련하는 것입니다. 그러면 다음에 무엇을 해야 할지 생각할 필요가 없을 것입니다. 미리 준비된 작업을 자동으로 수행합니다.
실제로 모든 삶의 상황에서 우리가 빠르게 반응하면 우리는 똑같은 일을 합니다. 즉, 사전에 여러 번 연습했던 행동을 다시 한 번 반복합니다.
처음으로 계란후라이를 만들거나 자전거를 탔던 때를 기억하시나요? 확실히 스크램블 에그가 먼저 타버렸고, 무릎과 팔꿈치에 자전거가 넘어진 흔적이 무수히 남아 있었습니다. 하지만 이제 모든 게 괜찮아졌죠? 당신 때문에여러 번 옳은 일을 했습니다.
축구 선수들이 중요한 경기 전에는 말 그대로 무릎이 떨릴 정도로 긴장하고, 경기장에 나가면 모든 흥분이 즉시 사라지고 멋진 축구를 시작하는 이유를 아시나요? 왜냐하면 그들이 현장에 들어가면 이미 하고 있는 일을 하기 때문입니다.여러 번 반복.
따라서 무감각을 피하려면 대담 자의 말에 반응하는 방법을 미리 훈련하면됩니다.
하지만 말하기는 쉽습니다! 정확히 어떻게 해야 하나요?
두 가지 상황을 살펴보겠습니다. 첫 번째는 대화의 장벽이 있는 경우입니다.영어 수업에서. 두 번째 - 말을 할 수 없다면현실에서.
***
영어수업에서 대화의 장애를 극복하는 방법.
여기서는 선생님이 도와주셔야 합니다. 그가 당신이 침묵하고 무슨 말을 해야할지 모른다면 그는 당신이 그것을 반복하도록 권유하는 문구와 몸짓을 시작해야 합니다. 그런 식으로 스스로 끝낼 수 있습니다.
문제는 이제 막 시작되는 경우가 많습니다. 왜냐하면 선생님이 언제문자 그대로 문구의 처음 두세 단어를 말할 것입니다., 그리고 이를 반복하면 모든 것이 훨씬 쉬워질 것입니다.
예를 들어, “잭 니콜슨을 볼 때마다 그 사람이 내 삼촌을 닮았다고 생각해요.”라고 말하는 방법을 모릅니다.
선생님은 "잭을 볼 때마다..."라고 말하면 시작 부분을 반복하고 계속합니다. "잭 니콜슨을 볼 때마다 그 사람이 내 삼촌과 닮았다고 생각해요."
엄청난! 하지만 생각해 봅시다. 선생님의 도움을 통해서만 이 문구를 말할 수 있었기 때문에 아마도 10분 안에 다시 잊어버릴 것입니다. 앞으로 유창하고 표현력있게 말할 수 있다는 것은 말할 것도 없습니다.
하지만 당신은 그것을 원하지 않나요?
이에 대한 두 가지 간단한 비밀이 있습니다.
첫 번째. 천천히 그리고 어렵게 말했지만 여전히 올바른 문구를 말한 후에는 게으르지 마십시오.즉시 큰 소리로 두세 번 반복하세요.이는 마치 눈 속을 걷는 것과 같습니다. 한 번만 걸으면 흔적이 거의 보이지 않습니다. 그리고 두세 번 걸었는데 벌써 작은 길이었다. 그리고 이 기억 경로를 따라가면 올바른 단어를 찾는 것이 훨씬 더 쉬울 것입니다.
두번째. 그리고 "길"이 10분 안에 눈으로 덮이는 것을 원하지 않지만 반대로 평탄한 도로로 변한다면,문구 전체를 적어보세요, 그런 다음 다시 돌아와서적어도 열 번은요.
물론 머지않아 그러한 문구가 잔뜩 쌓일 것입니다. 하지만 다행히도 순서대로나중에 기억에 있는 문구를 새로 고치려면, 충분한 일단 명확하고 뚜렷하게 소리내어 발음하고 이해하세요.그게 다입니다. 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다.
***
실생활에서 대화장벽을 극복하는 방법.
현실을 직시하자: 심지어 어휘력이 100인 사람도 영어 단어그에게 엄청난 오류로 말하도록 허용하면 의사 소통에 혼란이 없을 것이며, 단어를 알 수 없으면 몸짓으로 표현적으로 보여주십시오. 예를 들어, "당신의 상사는 뚱뚱한 바보입니다"라고 말하는 방법을 모르지만, 아 뭐! "너..."라고 말한 다음 몸짓으로 말하세요. 중요한 사람넥타이를 매고 손으로 배 ( "뚱뚱함")를 보여주고 관자놀이에서 손가락을 돌려 바보를 표현하세요.
왜 우리는 이렇게 하지 않는 걸까요? 하지만 대화 중에 우리는 자신의 생각을 표현하는 것뿐만 아니라 아름답고 유창하며 실수 없이 표현하고 싶기 때문입니다. 그러나 아쉽게도 이를 위해서는 그러한 문구를 말하는 데 있어 우리 뒤에 많은 경험이 있어야 합니다. 그리고 그러한 경험이 없다면 악명 높은 무감각이 시작됩니다.
따라서 그러한 상황에서 비결은 다음과 같습니다. 귀하가 원하는 모든 수단을 사용하여 귀하의 아이디어를 대담 자에게 전달하십시오. 즉, 어려운 말을 어떻게 해야 할지 모른다면 같은 말을 더 간단하게 말하세요. 그리고 몸짓으로 자신을 도와주세요. "마요르카행 페리는 몇 시에 출발하나요?"라고 말하는 방법을 모른다면 "마요르카행 페리는 언제 출발하나요?"와 같이 말해보세요. 시계에 시간을 표시하고 파도에 배를 표시하는 제스처를 취합니다.
당신은 당신의 대담자가 당신을 생각할 것이라고 반대할 수 있습니다: "어, 정말 나쁜 영어!" 하지만 그렇게 생각한다면 사람을 잘 모르는 것입니다. 대부분은 대화 중에 언어 능력을 평가하지 않습니다. 그들은 단지 당신의 요점을 이해하려고 노력하고 있을 뿐입니다. 그리고 그들은 성공하면 기뻐합니다. 따라서 생각을 더 간단하게 표현할수록 대담자가 당신을 이해할 가능성이 커집니다. 그리고 그는 그것에 대해 기뻐할 것입니다.
저는 강조하고 싶습니다. 이것은 항상 원시 언어를 말하라는 요청이 아닙니다. 그것은 단지대화 무감각을 극복하는 효과적인 방법. 그리고 언어가 원시적이지 않기 위해서는 당연히 정기적으로 공부하고 점차 축적해야합니다. 사전- 그리고 집에서도 스트레스 없이 쉽게 할 수 있어요.
좋은 대화가의 작은 비밀
연설에 도움이 될 수 있는 몇 가지 비밀이 더 있습니다. 간단히 말하면 다음과 같이 공식화될 수 있습니다.
1) "논문 - 예"라는 계획에 따라 말하십시오.
2) 몇 가지 생각을 표현한 후 대담자에게 그의 의견을 물어보십시오.
이 두 가지를 분명히 합시다. 대화 중에 사람들은 특정 논문을 말한 후 다음에 무엇을 말해야할지 모르기 때문에 침묵하는 경우가 많습니다.
예를 들어:
미란다: "어디에서 일하시나요?"
페드로: “저는 조종사예요.”
미란다: "아아..."
어색한 침묵. 그리고 왜? 하지만 페드로는 자세한 이야기를 하고 싶어하지 않았고, 미란다는 물어볼 생각도 하지 않았기 때문입니다. 아니면 다음과 같을 수도 있습니다:
미란다 : "어디서 일하세요?"
페드로: “저는 조종사입니다. 나는 남극 대륙뿐만 아니라 전 세계를 비행했습니다. 저는 지상보다 공중에서 더 많은 시간을 보냅니다.”
미란다: "사실인가요? 어디가 가장 좋았나요?”
페드로: “케이맨 제도에서요. 천국의 조각! 모두가 웃고 있고, 범죄도 없고, 영원한 여름이다. 말해 보세요, 미란다, 카리브해에 가본 적이 있나요?”
미란다: “아니요, 하지만 저는 내년 여름에 바베이도스에 갈 계획이에요. 너도 거기 있었어?”
페드로: "저는 그랬습니다. 이 나라에 대한 훌륭한 가이드를 제공해 드릴 수도 있습니다."
당신이 보여요? 훌륭한 대화였습니다. 그리고 가능한 즐거운 지속에도 불구하고... 왜? 논문을 언급 한 대담자가 즉시 세부 사항으로 뒷받침했기 때문입니다. 그리고 그들은 흥미로운 질문을 했습니다.
***
그러므로 혼미함을 피하려면:
수업 중:
1) 연습하세요! 무감각은무엇을 해야할지 모르고. 정기적으로 수업시간에 말하기 연습하기, 실제 생활에서 행동하는 방법에 대한 오해를 없앨 것입니다.
2) 선생님께 물어보세요당신을 위한 문장을 시작해보세요, 그런 다음 이를 반복하고 계속 진행합니다.
3) RAM에 좋은 문구가 있는 동안,두세 번 더 유창하게 반복하세요.;
3) 좋은 문구를 적어주세요(완전! ) 그리고 그 후 약 10번돌아와 그들에게. 반복하는 동안 각 문구를 한 번씩 말하세요.큰 소리로.
현실에서:
1) 자신의 생각을 표현한다당신이 가지고 있는 사전, 간단하게 유지하는 것을 두려워하지 마십시오.
2) 스스로를 도와라몸짓;
3) 계획에 따라 말하십시오.논문 - 예”;
4) 오랫동안 이야기하지 마십시오.몇 마디 말하기, 대담자에게 물어보세요관심을 물어보세요.
이 간단한 것들이 여러분이 즐겁게 영어로 의사소통하는 데 도움이 되기를 진심으로 바랍니다.
곧 봐요!
안톤 브레예스토프스키
인간의 몸짓은 대부분의 경우 비자발적이며 그 의미는 무의식적으로 읽혀집니다. 따라서 신체 언어를 알면 대담자를 "읽을" 수 있고 대화에서 설명된 제스처를 의도적으로 사용하여 필요한 인상을 줄 수 있습니다.
1. 이자
대부분의 사람들은 암묵적인 의사소통 규칙을 따르려고 노력하고, 상대방에게 다양한 세부 사항을 물어봄으로써 대화에 관심의 신호를 보이려고 노력합니다. 따라서 비언어적 신호를 기반으로 대화 상대의 실제 분위기와 대화에 대한 태도를 읽을 수 있는 것이 매우 중요합니다.
듣는 사람의 관심은 몸짓의 부재로 드러납니다. 귀하의 연설에 진심으로 기뻐하는 귀하의 대담자는 불필요한 소음을 일으키지 않도록 귀하에게 완전히 집중할 것입니다. 대부분의 경우, 그러한 사람은 온몸이 얼어붙은 채 당신을 쳐다볼 것입니다. 그의 눈썹이 약간 올라가고 눈이 커질 수 있습니다.
무슨 일이 일어나고 있는지에 큰 관심을 갖고 있는 사람은 정보의 근원에 더 가까이 다가가기 위해 온 힘을 다해 노력합니다. 따라서 본체가 스피커를 향해 기울어진 것을 확인할 수 있습니다.
2. 관심 부족
반대로 무관심한 사람은 다른 방향을 바라보고, 수많은 움직임을 보이고, 전화기를 볼 것입니다. 대화 상대가 당신과 대화할 때 움직임이 적을수록 그가 당신에게 더 관심을 갖습니다.
사람은 또한 시선의 방향으로 상황에 대한 거부를 보여줍니다. 그가 문을 바라보면 그는 지루하거나 당신의 회사가 그에게 특별히 즐겁지 않은 것입니다. 떠나고 싶은 욕구는 몸과 다리가 출구를 향하는 방향으로도 나타납니다.
당신에 대한 관심 부족과 대담 자의 사려 깊음을 구별하는 것이 중요합니다. 그는 자신의 문제에 몰두하고 아무런 관심도 보이지 않을 수 있습니다. 사람의 사려 깊음은 그 사람의 손과 시선으로 결정될 수 있다.
대담 자의 팔다리가 머리 근처 어딘가에 지속적으로 살고 있고, 머리 뒤쪽을 긁고, 관자놀이를 문지르고, 이마를 손에 얹고, 시선이 집중되지 않으면 적극적인 사고 과정이 진행되고 있음을 확신할 수 있습니다. 그의 머리와 현재 그의 생각은 의사소통보다 그에게 더 관련이 있습니다. 따라서 귀하의 항소에 대해 날카로운 반응을 얻은 경우 대담 자의 무례함에 대해 결론을 내리지 마십시오. 그러한 상태에 있는 사람은 혼자 두는 것이 좋습니다.
3. 존중
남자의 경우 대담자가 그를 어떻게 대하는지 알아내는 가장 쉽고 신뢰할 수있는 방법, 즉 악수가 있습니다. 당신을 존경하는 사람은 당신에게 가장 먼저 손을 내밀어 인사할 것입니다. 만약 그가 별로 원하지 않거나 지체하면서 이 일을 한다면 그는 당신을 다소 오만하게 대할 것입니다. 악수하는 시간과 손 사이의 각도도 중요합니다. 서로를 존중하는 사람들은 손을 빨리 떼려고하지 않고 손을 똑바로 유지합니다.
당신을 존경하는 사람의 표정은 열려있고, 미소는 진심이다. 그는 종종 당신이 있는 쪽을 쳐다보고, 당신의 승인을 구한다면 당신의 견해가 교차할 때 시선을 돌릴 것입니다.
4. 성적 동정심
yourspeech.ru 진심 어린 미소는 동정심을 나타내는 가장 좋은 지표입니다. 그러나 읽는 법을 배워야 합니다. 폭이 넓어야 하며, 입가는 올라가야 하며, 위쪽 눈꺼풀은 약간 내려가야 합니다. 이것은 다른 어떤 것과도 달리 당신이 사람에 대한 호감도를 나타내는 진짜 솔직한 미소입니다. 대담자의 자세를 반영하는 것도 보편적인 동정의 표시입니다.
자신감 넘치는 남자들은 여자의 시선에 머뭇거림으로써 여자에 대한 동정심을 표현한다. 반대로 자신감이 부족한 사람들은 한숨의 대상을 힐끗 바라보며 빠르게 시선의 방향을 바꾸곤 합니다. 또한 남자는 엄지 손가락으로 복부에 벨트를 걸고 발을 여자쪽으로 향하게하고 여자 앞에서 옷을 끊임없이 조정할 수 있습니다.
여성 동정의 징후는 잘 알려져 있습니다. 여성들은 무의식적으로 머리를 만지고 옷을 조정하기 시작합니다. 매력은 또한 약간 열린 입, 확대된 동공, 신체의 성적인 부분의 시연으로 나타납니다.
5. 방치
무시하는 태도의 분명한 신호는 위에서 바라 보는 모습입니다. 인사하는 순간 거의 눈을 뜨지 않고, 형식적이고 인위적인 미소, 얼굴 표정의 전반적인 무기력함입니다.
사람의 팔이 가슴 위로 교차되고 엄지손가락이 위로 올라가면 그 사람은 우월감을 느낍니다. 다른 표시도 마찬가지입니다. 손을 머리 뒤로 쥐거나 "집"으로 접습니다.
6. 불신
attico.dp.ua 당신의 말이 진실인지 강하게 의심하는 사람은 직접적인 시선 접촉을 피하려고 할 것입니다. 당신의 말에 대해 확고한 의견을 형성하지 않은 대담자는 머리를 긁거나, 손을 얼굴에 대고, 어깨를 으쓱하는 등 단조로운 동작을 반복합니다. 그러한 상황에서 그는 정말로 의심하고 있으며 당신은 여전히 그를 당신의 관점으로 설득할 기회가 있습니다.
어떤 사람이 당신의 입을 만지면 그는 더 이상 당신을 신뢰하지 않을 가능성이 높습니다. 그는 당신의 진실성을 의심하고 그를 설득하기가 매우 어려울 것입니다.
7. 위험감
yourspeech.ru 그 사람은 당신이 위험을 초래한다고 믿습니다. 반드시 육체적인 것은 아닙니다. 귀하의 말이 그의 입장에서 근본적으로 벗어날 수 있으며 그는 언어 수준에서 방어를 준비합니다. 이 상태는 잘 알려진 닫힌 자세, 즉 팔이나 다리를 꼬는 자세로 입증됩니다. 그러나 이 같은 표시는 불확실한 사람이나 익숙하지 않은 환경에 있는 사람의 특징입니다.
이런 상황에서는 대화의 어조와 주제를 바꾸는 것이 가장 좋습니다. 대담자를 위해 중립적이거나 유쾌한 다른 것으로 전환하십시오. 그의 긴장이 가라앉으면 조심스럽게 끝나지 않은 대화로 돌아가십시오. 그의 위치가 열리고 그의 다리와 팔이 더 이상 교차하지 않는다면, 당신에 대한 그의 태도가 더욱 우호적이 되었음을 확신할 수 있습니다.
8. 숨겨진 동의
사람들은 내부적으로는 귀하가 말하는 내용에 동의하지만 대화에서는 계속해서 자신의 관점을 옹호합니다. 이는 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다. 여러가지 이유: 아마도 계약을 협상할 때 덜 동의하지만 더 유리한 조건을 협상하려고 노력하고 있는 것 같습니다. 이 내부 계약을 읽는 능력은 매우 중요합니다.
위에서 설명한 대화 상대의 불일치와 불신의 몸짓이 없다는 것은 이를 정확하게 말해줍니다. 그 사람은 당신과 논쟁을 벌일 것이지만 몸짓 수준에서는 불일치를 나타내지 않고 편안하고 자유롭게 행동합니다. 이는 귀하의 조건을 기꺼이 받아들이겠다는 분명한 표시입니다. 당신의 말을 부정하는 순간, 그가 “네, 네, 다 이해합니다. 하지만… 정황.
서양에서는 중간 관리자부터 시작하여 신체 언어(다양한 몸짓, 표정 등의 의미)에 대한 지식이 필수입니다. 이 기사에서는 다양한 제스처 중에서 아주 소수의 제스처에만 의미를 부여합니다.
개방성의 몸짓. 그 중에는 다음과 같이 구분할 수 있습니다. 손바닥을 위로 벌린 손 / 성실함과 개방성을 나타내는 몸짓 / 손을 벌린 몸짓에 따른 어깨를 으쓱하는 것은 자연의 개방성을 나타냄 / 재킷 단추를 풀고 / 개방적이고 친근한 사람들 당신을 향해 대화하는 동안 재킷 단추를 풀고 심지어 당신 앞에서 재킷을 벗는 경우도 많습니다/. 예를 들어, 아이들은 자신의 성취가 자랑스러울 때 공개적으로 손을 내밀고, 죄책감이나 경계심을 느낄 때 손을 주머니 속이나 등 뒤로 숨깁니다. 전문가들은 또한 성공적인 협상 중에 참가자들이 재킷의 단추를 풀고 다리를 곧게 펴고 대화 상대와 분리되는 테이블 근처의 의자 가장자리로 이동한다는 사실에 주목했습니다.
보호/방어/의 제스처. 그들은 가능한 위협과 갈등 상황에 대응합니다. 대담자가 가슴에 팔짱을 끼고 있는 것을 보면 그가 토론에서 멀어지기 시작하기 때문에 우리가 하고 있는 일이나 말하는 것을 재고해야 합니다. 주먹을 쥐고 있는 손은 말하는 사람의 방어적인 반응을 의미하기도 합니다.
감사의 몸짓 . 그들은 사려 깊고 몽환적인 느낌을 표현합니다. 예를 들어, “뺨에 손을 대는” 동작, 즉 손에 뺨을 대고 있는 사람들은 대개 깊은 생각에 빠져 있습니다. 비판적 평가의 제스처 - 턱이 손바닥 위에 놓입니다. 집게손가락은 뺨을 따라 뻗어 있고, 나머지 손가락은 입 아래에 있습니다. / "기다려 보세요" 위치/. 한 사람이 의자 가장자리에 앉아 팔꿈치를 엉덩이에 대고 팔을 자유롭게 늘어뜨립니다. / "이거 정말 멋진 자세입니다!" 머리를 숙이는 것은 주의 깊게 경청한다는 표시입니다. 따라서 청중 중 대다수가 고개를 숙이지 않는다면 이는 그룹 전체가 교사가 발표하는 내용에 관심이 없다는 것을 의미합니다. 턱 긁기 / "그래, 생각해 보자" 몸짓은 / 사람이 결정을 내리느라 바쁠 때 사용됩니다. 안경에 대한 몸짓/안경 닦기, 안경테를 입에 넣는 등/ - 이것은 반성을 위한 잠시 멈춤입니다. 좀 더 적극적으로 저항하거나 해명을 요구하거나 질문을 제기하기 전에 자신의 상황을 반성하는 것입니다.
간격 . - 복잡한 문제를 해결하거나 어려운 결정을 내리려는 시도를 나타내는 제스처입니다. 콧대를 꼬집는 것은 일반적으로 다음과 결합되는 동작입니다. 눈을 감다, 그리고 “강렬한 생각의 깊은 집중”을 말합니다.
지루함의 몸짓 . 발로 바닥을 두드리거나 펜 뚜껑을 클릭하는 방식으로 표현됩니다. 손바닥으로 향하십시오. 종이에 자동으로 그림을 그립니다. 공허한 표정 / “나는 당신을 보지만 듣지 않습니다”/.
구애의 몸짓, "프리닝" . 여성의 경우 머리를 다듬고, 머리와 옷을 펴고, 거울을 보며 거울 앞에서 몸을 돌리는 것처럼 보입니다. 엉덩이를 흔들고, 천천히 건너서 남자 앞에서 다리를 벌리고, 종아리, 무릎, 허벅지를 쓰다듬습니다. 손가락 끝에 신발 균형 잡기 / "당신이 있으면 편안함을 느낍니다"/ 남성용 - 넥타이, 커프스 단추, 재킷 조정, 몸 전체 교정, 턱 위아래로 움직이는 등.
의심과 비밀의 몸짓 . 손이 입을 가리고 있습니다. 대담자는 토론중인 문제에 대한 자신의 입장을 조심스럽게 숨깁니다. 옆을 바라보는 것은 비밀의 표시입니다. 다리나 몸 전체가 출구를 향하고 있습니다. 이는 그 사람이 대화나 회의를 끝내고 싶어한다는 확실한 신호입니다. 집게손가락으로 코를 만지거나 문지르는 것은 의심의 표시입니다. / 이 동작의 다른 종류는 집게손가락으로 귀 뒤 또는 귀 앞을 문지르고, 눈을 문지르는 것입니다.
지배와 복종의 몸짓. 우월함은 환영하는 악수로 표현될 수 있습니다. 어떤 사람이 당신과 악수를 하고 손을 돌려 손바닥이 당신 손바닥 위에 오도록 하는 것은 신체적 우월감 같은 것을 표현하려는 것입니다. 그리고 반대로 손바닥을 위로 뻗어 손을 뻗으면 종속적인 역할을 받아들일 준비가 되었다는 뜻이다. 대화 중에 대담자의 손을 재킷 주머니에 자연스럽게 집어 넣고 엄지 손가락이 바깥쪽에 있으면 자신의 우월함에 대한 자신감을 표현합니다.
준비의 몸짓 . 엉덩이에 손을 얹는 것은 준비 상태를 나타내는 첫 번째 신호입니다(이는 자신의 차례를 기다리는 운동선수에게서 흔히 볼 수 있습니다). 앉은 자세에서 이 포즈의 변형 - 사람은 의자 가장자리에 앉고, 한 손은 팔꿈치로, 다른 손은 무릎 위에 얹고/이것은 계약을 체결하기 직전에 앉는 방식입니다. 반대로 일어나서 떠나기 전에/.
재보험 제스처 . 다양한 손가락 움직임은 다양한 감각을 반영합니다. 내적 갈등, 우려. 이런 경우 아이는 손가락을 빨고, 청소년은 손톱을 물어뜯고, 어른은 손가락을 만년필이나 연필로 바꾸어 씹는 경우가 많다. 이 그룹의 다른 제스처는 엄지손가락이 서로 문지르는 손가락 맞물림입니다. 피부 꼬집음; 다른 사람들이 모인 자리에 앉기 전에 의자 등받이를 만지는 것.
여성의 경우 내면의 자신감을 심어주는 전형적인 제스처는 손을 목에 천천히 우아하게 올리는 것입니다.
좌절의 몸짓. 짧고 간헐적인 호흡이 특징이며 종종 신음, 울음소리 등과 같은 불분명한 소리를 동반합니다. 상대방이 빠르게 숨을 쉬기 시작하고 계속해서 자신의 주장을 입증하는 순간을 알아차리지 못하는 사람은 문제에 빠질 수 있습니다/; 단단히 얽혀 있고 긴장된 손 - 불신과 의심의 몸짓 / 손을 꽉 쥐고 다른 사람에게 자신의 성실함을 확인하려고 시도하는 사람은 대개 실패합니다 / 손을 서로 꽉 움켜쥐는 사람 - 이것은 그 사람이 "문제"에 있음을 의미합니다. 예를 들어, 질문에 답해야 합니다. 그에 대한 심각한 비난이 포함되어 있습니다/; 손바닥으로 목을 쓰다듬는 것 / 많은 경우에 사람이 자신을 방어할 때 / - 여성들은 대개 이러한 상황에서 머리를 다듬습니다.
신뢰의 몸짓 . 손가락은 사원의 돔처럼 연결되어 있습니다 / "돔" 제스처 / 이는 신뢰와 약간의 자기 만족, 이기심 또는 자부심을 의미합니다 / 상사-하급 관계에서 매우 일반적인 제스처/.
권위주의의 몸짓. 손은 등 뒤로 연결되고 턱은 올라갑니다 (군 사령관, 경찰관 및 고위 지도자가 종종 서있는 방식입니다). 일반적으로 자신의 우월성을 분명히 하고 싶다면 육체적으로 상대보다 위로 올라가면 됩니다. 앉아 있는 동안 이야기하고 있다면 그 위에 앉거나 상대 앞에 서 있으면 됩니다.
불안한 몸짓 . 기침, 목을 가다듬기 / 자주 이런 일을 하는 사람들은 불안하고 불안함을 느낍니다/ 팔꿈치를 테이블 위에 놓고 피라미드를 형성하며 그 꼭대기에는 손이 입 바로 앞에 위치합니다 / 그런 사람들은 "고양이와 쥐" 놀이를 합니다 "파트너와 함께 "카드를 공개"할 기회를주지 않는 동안 손을 입에서 테이블 위로 옮기고 주머니에 동전을 짤랑 거리며 가용성이나 돈 부족에 대한 우려를 나타냅니다. 귀를 잡아 당기는 것은 대담자가 대화를 중단하고 싶지만 자제하고 있다는 신호입니다.
자제력의 몸짓. 손은 등 뒤에 두고 꽉 쥐었습니다. 또 다른 자세 - 의자에 앉아 발목을 꼬고 팔걸이를 손으로 잡는 사람 / 치과 의사와의 약속을 기다리는 전형적인 자세 /. 이 그룹의 몸짓은 강한 감정과 감정을 다루려는 욕구를 나타냅니다.
걸음걸이로 표현되는 신체 언어.
가장 중요한 것은 속도, 걸음 수, 긴장 정도, 걷기와 관련된 신체 움직임, 발가락 위치입니다. 신발의 영향(특히 여성의 경우)을 잊지 마세요!
빠르거나 느린 보행기질과 충동의 강도에 따라 달라집니다. 불안-신경 - 활기차고 활동적 - 조용하고 여유 있음 - 나태하고 게으름(예: 편안하고 축 늘어진 자세 등)
넓은 단계(여성보다 남성에서 더 자주): 종종 외향성, 결단력, 열정, 진취성, 효율성. 먼 목표를 겨냥했을 가능성이 높습니다.
짧고 작은 발걸음(남성보다 여성에서 더 자주): 오히려 내성적, 주의, 계산, 적응성, 빠른 사고와 반응, 자제력.
확실히 넓고 느린 보행– 과시하려는 욕구, 파토스적인 행동. 강하고 무거운 움직임은 항상 개인의 힘과 중요성을 다른 사람들에게 보여주어야 합니다. 질문: 정말요?
편안한 걸음걸이로 발음– 관심 부족, 무관심, 강압과 책임에 대한 혐오감, 또는 많은 젊은이들에게서 – 미성숙, 자기 훈련 부족, 속물근성.
눈에 띄게 작고 동시에 빠른 스텝, 리드미컬하게 방해됨: 다양한 색조의 불안, 소심함. (무의식적 목표: 회피하고 어떤 위험에도 굴복하는 것)
리드미컬하게 강한 보행, 앞뒤로 약간 흔들림(엉덩이의 움직임이 증가함에 따라) 약간의 공간을 주장합니다. 순진하고 본능적이며 자신감이 넘치는 성격입니다.
질질 끌며, 처진 걸음걸이의지적인 노력과 열망의 거부, 혼수 상태, 느림, 게으름.
무거운 "자랑스러운" 걸음걸이, 거기에는 전혀 적절하지 않은 연극적인 것이 있고, 천천히 걸을 때 계단이 상대적으로 작을 때(모순), 몸의 윗부분이 단호하고 너무 곧게 유지될 때, 아마도 리듬이 흐트러질 때: 자신에 대한 과대평가, 오만함, 나르시시즘.
확고하고, 각지고, 비스듬한 나무 걸음걸이(다리의 부자연스러운 긴장, 몸이 자연스럽게 흔들릴 수 없음): 긴장감, 접촉 부족, 소심함 - 따라서 보상으로 과도한 경도, 과도한 노력.
부자연스러운 걸음걸이날카롭게 크고 빠른 발걸음, 눈에 띄게 팔을 앞뒤로 흔드는 것: 기존의 시연된 활동은 종종 자신의 욕망 중 일부에 대한 무의미한 분주함과 노력일 뿐입니다.
끊임없는 리프팅(긴장된 발가락에): 이상, 강한 욕구, 지적 우월감에 의해 추진되는 상향 노력.
자세
편안한 자세가 좋다– 이는 환경에 대한 높은 수용성과 개방성, 내부 강점을 즉시 활용하는 능력, 자연스러운 자신감 및 안정감을 기반으로 합니다.
신체 경직 또는 긴장:제자리에 있지 않다고 느끼고 떠나고 싶을 때 자기 방어적인 반응입니다. 제약의 정도, 접촉 회피, 폐쇄성, 자기 중심적 정신 상태. 종종 민감성(자신을 평가해야 하는 감수성)이 있습니다.
특정 냉담한 표현과 함께 지속적인 긴장과 외부 강성: 견고함과 자신감의 겉모습 뒤에 숨으려고 노력하는 민감한 성격(종종 꽤 성공적임).
나약하고 나른한 자세: 외부와 내부 "코를 걸어라"
구부정한 뒤로: 겸손, 복종, 때로는 굴복. 이것은 누구에게나 알려진 표정으로 확인되는 영적인 상태이다.
일반적으로 허용되는 기존 포즈(예를 들어, 주머니에 한두 손, 등 뒤에 손을 넣거나 가슴에 교차하는 등) - 긴장 상태와 관련이 없는 경우: 독립성이 부족하고 일반 질서에 조용히 자신을 포함시켜야 합니다. 여러 사람이 그룹으로 모일 때 흔히 관찰됩니다.
신체 언어 - 어깨 거들 및 상체
조합: 높은 어깨, 약간 굽은 등, 다소 들어간 턱(다소 머리를 숙이고 어깨를 끌어당김): 위협의 느낌과 그에 따른 방어 행동: 무력감, "강모" 느낌, 두려움, 초조함, 소심함. 지속적으로 지속된다면, 예를 들어 부모나 배우자(가정의 폭군)에 대한 끊임없는 두려움과 함께 위협적인 상태에 장기간 머물면서 발전한 확립된 특성입니다.
어깨가 앞으로 처진다– 나약함과 우울함, 겸손함, 감정이나 열등감 콤플렉스.
어깨를 앞뒤로 조이는 동작- 강한 두려움, 공포로.
자유로운 숄더 드롭- 자신감, 내면의 자유, 상황 통제.
어깨 푸시백– 힘, 자신의 능력, 활동, 진취성, 행동 의지, 종종 자신을 과대평가하는 느낌.
어깨를 번갈아 올렸다 내렸다– 무언가를 정확하게 확립할 수 없음, 의심, 생각, 회의론.
부푼 갈비뼈 (강렬한 흡입 및 호기, 폐에 지속적으로 많은 양의 공기가 남아 있음):
"+": 힘에 대한 의식, 자신의 개성에 대한 강한 감각, 활동, 기업, 사회적 접촉에 대한 필요성.
"-" (특히 강조되는 경우): 허풍쟁이, "퉁퉁한" 사람, "부풀어 오른" 의도, 자신에 대한 과대평가.
가라앉은 가슴(호기는 흡입보다 더 강하고 폐에 최소한의 공기가 있습니다) – 종종 어깨가 앞으로 넘어집니다.
"+": 내면의 평화, 어느 정도 무관심, 고립, 그러나 이 모든 것은 동기의 약점에서 비롯되므로 긍정적인 경계 내에 있습니다.
"-": 건강이 좋지 않음, 추진력과 활력 부족, 수동성, 겸손, 우울증(특히 전반적인 힘의 상실).
손은 엉덩이 위에 얹는다:강화, 강화의 필요성. 자신의 확고함, 자신감, 안정성 및 우월성을 다른 사람에게 보여줍니다. 논쟁에서 손을 전혀 사용하지 않으며 넓은 공간을 주장합니다. 도전, 용기. 숨겨진 약점이나 당혹감을 보상하는 경우가 많습니다. 다리를 넓게 벌리고 머리를 뒤로 젖히면 액션이 강화됩니다.
팔은 무언가에 기대어 상체를 지탱합니다.예를 들어 테이블, 의자 등받이, 낮은 플랫폼 등에 기대어 발이 약한 사람을 위한 상체 지지 동작입니다. 심리적 의미에서-내부 불확실성에 직면하여 영적 지원에 대한 열망.
친애하는 방문자!
몸짓의 심리적 의미는 반드시 "실용심리학과 최면"이라는 주제의 틀 안에서 연구되어야 합니다.
우리의 강좌는 무엇보다도 “영혼을 위한” 강좌입니다. 이를 통해 삶과 주변 세계를 다르게 볼 수 있으며 성인의 포괄적인 자기 계발을 목표로 합니다.
이런 의미에서 특히 가치 있는 것은 완전하다
