우리 모두는 뭔가를 원합니다. 마추픽추를 직접 눈으로 보고 싶은 사람도 있고, 개를 키우고 싶은 사람도 있고, 춤을 배우고 싶은 사람도 있습니다. 때때로 그러한 꿈은 시간 부족, 돈 부족 또는 게으름으로 인해 점차 비현실적으로 변합니다. 문제가 "춤을 배우고 싶은데 어디서부터 시작해야 할지 모르겠어요"라면 이 글은 바로 당신을 위한 것입니다! 그럼 바로 본론으로 들어가죠!

먼저 댄스 레슨을 처음부터 시작하는 방법에 대한 간단한 기술을 숙지해야 합니다.

두려움을 극복하세요

“난 춤추기엔 너무 서툴고 뚱뚱해”, “유연하기엔 더 이상 젊지 않아”, “음악에 맞춰 우스꽝스럽게 몸을 움츠리는 내 모습을 모두가 보게 될 거야”, “누군가의 다리를 누르면 얼마나 안타까울까!” 등.

익숙한 것 같나요? 그렇다면 댄스의 미래를 향한 첫 번째 단계는 모든 두려움을 종이에 적어 쓰레기통에 버리는 것입니다!
기억하세요: 춤추기에 적합하지 않은 나이, 키, 체격은 없습니다. 편안하게 움직일 수 있는 리듬을 선택하면 됩니다. 즉, 댄스 방향을 선택하면 됩니다. 그리고 정말로 댄스 수업이 필요하다면 자신감과 기쁨만 가져다 주도록 하세요.

그리고 발을 밟는 위험은 전기 기술자가 감전을 당하는 것과 마찬가지로 댄서에게 일반적인 위험과 동일합니다. 그러나 그 결과는 비교할 수 없습니다. 어느 날 누군가 당신의 발을 밟아도 괜찮습니다.

더 이상 무섭지 않다면 다음 단계로 넘어가세요.

움직이기 시작해

춤을 배우려면 첫 단계에서 독립적으로 움직이기 시작하는 것만으로도 충분합니다.

유명한 속담처럼 시작이 여전히 "어려운 문제"라면 집에서 스타일을 마스터할 수 있습니다. 이 문제에 있어서 컴퓨터와 거울이 당신의 충실한 조력자가 될 것입니다.

알고리즘은 간단합니다. 인터넷에서 선택한 방향으로 비디오 강의를 찾아 켜고 반복해 봅니다. 반사는 이미 작동하고 있는 부분과 아직 수정해야 할 부분을 알려줄 것입니다.

즉석에서 연주하는 것도 유용할 것입니다. 좋아하는 음악을 틀고 원하는 방식으로 움직여 보세요. 과정 자체가 중요하기 때문에 굳이 거울을 볼 필요는 없습니다.

홈 트레이닝의 장점: 일반적인 조건에서 편안한 속도로 자료를 마스터하여 훈련합니다. 원할 때마다 원하는 만큼 가능합니다. 아무도 당신을 보고 있지 않아 신입사원에게 심리적인 편안함을 제공합니다.

여기서 중요한 단점은 숙련된 트레이너의 통제력이 부족하다는 것입니다. 복잡한 동작과 트릭(예: 브레이크 댄스 레슨 중)을 익히는 데 어려움이 자주 발생합니다. 또한 혼자서는 공부할 수 없는 복잡한 동작이 많이 포함됩니다. 게다가 또 다른 마이너스 - 스스로 움직임을 잘못 수행하고 관절과 근육에 부하를 잘못 분산시켜 건강에 해를 끼칠 가능성이 있습니다. 그러나 자신감을 얻기 위해 초보자를위한 홈 댄스 레슨은 매우 수용 가능하며 의심 할 여지없이 유용 할 것입니다.

댄스 스쿨에 등록하세요

당신이 좋아하든 그렇지 않든 결국에는 선택의 여지가 없어질 것입니다. 자율 학습. 숙련된 안무가의 도움이 필요하거나 단순히 새로운 지평을 원할 수도 있습니다. 그때가 되면 된다 시사 문제“춤은 어디서 배울 수 있나요?”

리듬감, 부드럽고 우아한 움직임, 여유로움은 모든 사람에게 주어지는 것이 아닙니다. 클럽에 가거나 회사 파티에 참석하는 많은 소녀들은 어색한 발걸음을 내딛는 것이 부끄럽고, 서투른 것처럼 보이고, 바보처럼 보일 것을 두려워하여 벽에 모여 있습니다. 동시에 공정한 섹스의 모든 대표자는 감탄스러운 시선을 받고 남성과 함께 성공하기를 원합니다. 정기적으로 전문 수업에 참석할 기회가 없으면 많은 소녀들이 집에서 춤을 배우는 방법을 궁금해합니다.

그럼에도 불구하고 전문가들은 전문가의 도움을 구하라고 조언하지만 스스로 안무 지혜를 습득할 가능성을 인정합니다. 이를 위해 그들은 과정을 준비하고 댄스 과학을 이해하는 데 도움이 되는 여러 가지 팁을 제공합니다.

• 음악을 사랑해요. 집에서 안무를 배우는 경우, 차 안이나 대중교통 안에서, 직장에서, 공부 중 쉬는 시간, 저녁에 집으로 돌아오거나 새벽에 집에서 일어날 때 등 어디서나 녹음을 들어야 합니다. 아침. 음악은 첫째, 내면으로부터 에너지와 리듬을 불어넣고, 둘째, 춤의 과학을 이해하는 초보자에게 꼭 필요한 감정을 불러일으킵니다.
• 체력을 키우세요. 댄스와 스포츠는 나란히 서 있으며, 연습하려면 강한 다리와 몸 전체에 탄탄한 근육이 필요합니다. 아침과 독립적인 운동 직전에는 모든 인대를 따뜻하게 하고 부상을 방지하는 워밍업이 필요합니다.
• 리듬감에 집중하세요. 이 자질은 당신이 그러한 재능을 가지고 태어나지 않았더라도 개발될 수 있습니다. 음악에 맞춰 움직이고, 음악에 맞춰 숫자를 세고, 요리하고, 청소하고, 옷을 입고, 음악적 리듬에 맞춰 거리를 걸어보세요. 이러한 기술은 댄스 기술의 훌륭한 기초가 됩니다.
• 게으름을 극복하세요. 여자가 소파에 누워 있으면 집에서 춤추는 법을 배울 수 있나요? 아니요, 그런 식으로는 작동하지 않습니다. 귀하의 강한 의지, 열망 및 업무 조정 능력만이 이벤트의 성공을 결정합니다.

• 여유 공간을 관리하십시오. 편안한 활동을 위해서는 꼭 필요합니다. 필요한 경우 가구를 재배치하고 불필요한 모든 것을 제거하고 바닥이 미끄럽지 않은지 확인하십시오. 거울 앞에서 연습해 보세요. 이것은 소녀가 춤을 배우는 방법에 대한 가장 중요한 조건 중 하나입니다.
• 옷을 잊지 마세요. 많은 사람들은 집에서 춤을 배우는 방법에 대해 이야기하면 모습중요하지 않습니다. 이것은 잘못된 것입니다. 즉석 수업 전에 옷을 갈아입는 것을 규칙으로 삼는다면 이것은 일종의 징계의 순간이 될 것입니다. 편안하고 통기성이 좋은 레깅스(거울에 몸의 움직임이 보이는 타이트한 스타일), 움직임을 제한하지 않는 티셔츠나 탱크탑, 그리고 적합한 신발을 구입하세요.

전문 안무가의 지도

• 당신이 좋아하는 방향을 결정하십시오. 클래식부터 브레이크댄스까지 모든 댄스에 만족하더라도 구체적인 것부터 시작해야 합니다. 클럽 댄스 등 작은 도전에 도전해 보세요. 초보자가 한 번에 여러 영역을 다루는 것은 불가능합니다. 단순히 혼란스러워지고 관심과 인센티브를 모두 빨리 잃을 것입니다. 집에서 현대 무용을 춤추는 방법을 배우기로 한 결정은 스스로 지정해야하며 기본 기술을 습득 한 후 다른 것으로 넘어갑니다.
• 전문가의 강좌에 등록할 수 없는 경우 교육 비디오가 포함된 CD를 구입하거나 인터넷에서 필요한 내용을 찾아보세요.
• 규칙적으로 운동을하다. 매일 2시간 동안 춤을 출 필요는 없습니다. 일주일에 세 번씩 춤을 추는 것을 규칙으로 삼으세요. 큰 계획은 실패로 끝나는 경우가 많습니다. 사람은 자신의 계획을 실행할 수 없으며 새로운 사업에 대한 관심을 잃습니다.
• 워밍업으로 시작하세요. 그렇지 않으면 인대가 손상되거나 다른 부상을 입을 수 있습니다.
• 수업을 네 부분으로 나눕니다: 예열, 다룬 내용 반복, 신소재, 휴식 또는 진정. 이렇게 하면 수업을 구성하고 가장 최적의 방법으로 시간을 보낼 수 있습니다.
• 아름답게 춤추는 법을 말할 때 당혹감을 극복하는 방법을 언급하지 않을 수 없습니다. 이것이 없으면 모든 노력은 헛된 것입니다. 우리는 주로 같은 춤추는 사람들에 둘러싸여 행사장에서 바로 배웁니다. 주변에 당신 같은 여자들이 있고, 그들은 재미있게 놀고 음악에 맞춰 움직이기 위해 왔고, 당신도 그들보다 나쁘지 않다는 것을 스스로 확신하십시오. 춤의 해방은 우선 따르기로 한 결정이다. 자신의 욕망군중의 의견에 관계없이.

몇 가지 뉘앙스

춤을 배우는 방법을 궁금해하는 사람에게 좋은 경험은 전문 포럼을 읽는 것입니다. 거기에서 전문가의 조언, 자주 떠오르는 초보자의 질문, 문제 해결 방법, 결과 및 노력에 대한 설명을 찾을 수 있습니다. 또한 포럼에서는 같은 생각을 가진 사람들과 새로운 친구를 쉽게 찾을 수 있습니다.

댄스 쇼 시청을 게을리하지 마십시오. 첫째, 이러한 TV 프로그램을 통해 자신의 활동에 대한 새로운 아이디어를 얻을 수 있습니다. 둘째, 심사위원단에 앉은 전문 안무가에 대한 비판도 텔레비전 시청자들에게 도움이 될 수 있다.

기본 기술을 성공적으로 습득하고 목표를 달성했으며 계속 발전하고 싶다면 전문 댄스 학교에서하는 것이 가장 좋습니다. 전문가의지도하에 공부하고 그들의 모범과 지속적인 공개 연습을 통해 중요한 결과를 얻을 수 있습니다.

때로는 댄스 자체 훈련이 공개 공연을 위한 것이 아닐 수도 있습니다. 일부 소녀들은 날씬하고 탄탄한 몸매, 자신감과 우아함을 얻고 스트레스를 해소하기 위한 방법으로 안무를 선택합니다. 이것은 많은 칼로리를 소모하고 근육을 강화하며 긍정적이고 활력을 불어넣어 주기 때문에 홈 피트니스를 위한 훌륭한 옵션입니다.

집 등 어디서나 춤을 배울 수 있습니다. 이 기술을 습득하는 데에는 부끄럽거나 부자연스러운 것이 없습니다. 그거 정말 멋지다! 중요한 것은 욕망, 게으름을 극복하는 능력, 음악 비트에 맞춰 아름다운 움직임을 사랑하는 것입니다.

모든 현대 소녀들은 아름답게 움직이는 법을 배우는 꿈을 꿉니다. 춤은 자기 표현의 방법 중 하나이며, 다른 사람과 소통하는 우아하고 독특한 언어이며, 자신의 형태의 매력을 보여주고 밝고 쾌활한 회사에서 즐거운 시간을 보낼 수 있는 기회입니다.

댄스 플로어 스타가되기 위해 예술로서의 안무의 복잡한 표준과 규칙을 파헤칠 필요는 전혀 없습니다. 현대 클럽 댄스의 여러 기술을 익히고 몸을 편안하게하고 불안감을 없애는 것으로 충분합니다.

현대무용의 기초는 어디서 배울 수 있나요? 이 문제를 해결하는 데는 두 가지 옵션이 있습니다. 첫 번째는 전문 센터나 피트니스 클럽에 가는 것입니다. 두 번째는 인터넷의 무한한 가능성을 활용하고 세계 최고의 댄서, 심지어 쇼 비즈니스 스타로부터 레슨을 받는 것입니다.

국내외 많은 자원에서 댄스 강좌를 제공하고 있습니다. 원하는 교육 프로그램을 시작하기 위해 능숙할 필요는 없습니다. 외국어, 움직임의 언어는 절대적으로 모든 사람이 이해할 수 있기 때문입니다. 가장 중요한 것은 트레이너를주의 깊게 관찰하고 그 뒤에 동작을 반복하는 것입니다.

인터넷 댄스 비디오 레슨에 대한 모든 의심을 없애기 위해 이 방법의 장점과 단점을 살펴보겠습니다.

집을 떠나지 않고도 춤을 배우는 것 : 장점

집에서 현대 무용을 가르치는 것의 긍정적인 측면부터 시작해 보겠습니다.

홈 댄스 훈련 : 단점

모든 비즈니스와 마찬가지로 집 안에서 현대 무용을 배우는 데에는 단점이 있습니다. 그러나 계획 이행에 심각한 장애가 될 만큼 크지는 않다.

어디서부터 시작해야 할까요?

따라서 집에서 현대 무용을 가르치기로 결정했다면 행동 순서를 결정해야 합니다.

1. 온라인 댄스 레슨 찾기. 언뜻 보기에 이 작업은 간단해 보입니다. "현대 무용 레슨" 요청에 대해 검색 엔진이 수십 개의 주제별 리소스를 제공하기 때문입니다. 실제로 필요한 강좌를 찾을 때까지 몇 시간, 심지어 며칠이 걸릴 수도 있습니다. 이것을 이해할 수 있는 기준은 이 비디오 강의에서 보고 듣는 모든 것에 대한 공감입니다. 발표자의 목소리와 정보 전달 방식, 외모, 이동 능력, 음악 반주, 이미지와 사운드의 품질, 녹음이 진행되는 스튜디오의 환경 등 이 모든 것이 귀하에게 자신감과 존경심을 불러일으킬 것입니다. 올바른 선택에 대해 의문이 있는 한 검색을 계속하십시오. 댄스 기술을 익히는 데 있어 개인적인 성공은 쉽고 즐겁게 정보를 인식하려는 의지에 직접적으로 달려 있습니다.
2. 명확한 일정을 정의하세요. 규율을 유지하는 것은 홈스쿨링에서 어렵지만 매우 중요한 포인트입니다. 영감이 없더라도 "힘을 모아" 훈련 센터로 향하는 것이 구독료를 지불하고 훈련 체제에 대한 특정 한도를 설정했다면 훨씬 쉽습니다. 혼자 공부할 때는 의지력도 동시에 키워야 합니다. 연기 개인 레슨나중에 정당한 이유 없이 예정된 수업을 건너뛰는 것은 성공으로 이어질 가능성이 낮습니다.
3. 수업용 양식 구매. 집에서 춤을 출 때 특별한 옷이나 신발 없이도 할 수 있다고 믿는 것은 실수입니다. 실제로 댄스 '장비'는 성공을 향해 나아가는 데 큰 역할을 합니다. 첫째, "올바른"외모는 수업의 분위기를 설정하고 특정 분위기를 조성합니다. 둘째, 댄스웨어는 몸매를 완벽하게 강조하고 소녀에게 우아한 모습을 선사하여 자존감에 긍정적인 영향을 미치고 앞으로 나아갈 수 있도록 해줍니다. 그러나 댄스복을 즉시 구입할 필요는 전혀 없습니다. 우선 스포츠 레깅스와 티셔츠로 지낼 수 있지만 옷이 아름답고 몸매에 잘 맞는 것이 중요합니다. 늘어난 스웨트팬츠와 슬리퍼는 확실히 댄스 플로어 스타의 모습에 영감을 주지 않습니다. 하지만 신발은 처음부터 굽이 낮고 안정적인 신발을 신는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 다리와 코어가 클럽 드레스 코드에서 일반적으로 사용되는 신발 유형의 댄스 동작에 익숙해질 것입니다.

필요한 준비가 끝나면 매혹적이고 요염한 동작을 안전하게 마스터할 수 있습니다.

또 무엇에주의를 기울여야합니까?

춤은 단지 기술적으로 올바른 신체 움직임에 관한 것이 아닙니다. 또한 빛나는 미소, 눈의 반짝임, 일반적인 매력과 매력입니다. 그러므로 각 가정 수업을 시작하기 전에 올바른 기분을 조성해야 합니다. 기분이 좋지 않거나 게으름에 휩싸인다면 좋아하는 음악을 듣거나 저절로 불 같은 리듬에 맞춰 몸을 움직일 수도 있습니다.

거울 앞에서 외모와 미소를 연습하고, 요염함의 규칙, 의사소통, 유혹의 비밀에 관한 기사를 읽는 것이 좋습니다. 또한 보행과 왕실 자세를 잊지 마십시오. 댄스 레슨 외에도 척추를 곧게 펴고 등 근육을 스트레칭하는 운동, 아름답게 서 있는 능력, 머리를 올바르게 잡는 운동을 수행할 수 있습니다.

결론을 도출하다, 현대 무용의 예술을 익히기 위해서는 큰 희생과 고난이 전혀 필요하지 않다는 점을 덧붙여야합니다. 그러나 이 고귀한 임무에 있어서 인내, 근면, 체계성, 규율은 불필요한 것이 아닙니다.

어느 정도 노력한 후에 모든 소녀는 활기 넘치는 클럽 생활의 회오리바람 속에서 즐거운 시간을 보낼 수 있을 뿐만 아니라 다른 사람들의 감탄스러운 시선을 끌고 자신의 저항할 수 없는 능력에 대해 100% 자신감을 가질 수 있습니다. 그리고 이 모든 것은 춤추는 능력 덕분입니다!

영상 – 댄스홀

동영상 - 여자를 위한 나이트클럽 조합

동영상 - 트워킹을 배우는 방법

비디오 - G0-G0

동영상 - 클럽에서 아름답게 춤추는 법을 배우는 법

사람들은 종종 다른 사람의 의견에 주의를 기울입니다. 일이 잘 안 풀리면 판단하고 논의할 것 같습니다. 이는 춤을 추는 능력에도 적용됩니다. 많은 사람들은 웃기게 보일까봐 두려워하거나 자신의 나이나 체격으로 인해 그러한 행사에 참석할 수 없다고 믿기 때문에 댄스 스튜디오에 공부하러 가지 않습니다. 이것은 큰 오해입니다!

절망하지 마십시오. 초보 아마추어도 집에서 스스로 아름답게 춤추는 법을 배울 수 있습니다. 이를 수행하는 방법을 알려주고 보여 드리겠습니다.

춤은 무엇을 주는가?

춤에는 많은 이점이 있습니다.

• 체력을 유지하는 능력;
• 최적의 체중 유지;
• 새로운 지인, 의사소통;
• 좋은 분위기.

욕망이 있다면 그렇게 하십시오. 다음으로 시작 간단한 추천이 페이지를 읽고 참조할 초보자를 위한 것입니다.

어디서부터 시작해야 할까요?

그래서 당신은 집에서 춤을 배우기로 결정했습니다. 집에서 춤을 배우는 방법, 시작하기 가장 좋은 곳은 어디입니까?

초보자가 집에서 춤을 배우는 데 도움이 되는 많은 튜토리얼과 튜토리얼이 있습니다. 그러나 그들은 도움이 될 것 같지 않습니다. 연습이 필요합니다. 친구, 지인과 상담하고 전문가의 공연을 관람할 수 있습니다.

집에서 춤을 배우려면 먼저 어떤 춤을 가장 좋아하는지 결정하세요. 특정 스타일에 집중하세요. 다양한 댄스 스타일에는 특정 이미지가 필요하기 때문에 이는 중요합니다.

빠르고 강렬한 라틴 아메리카 댄스를 좋아하는 사람도 있고, 부드럽고 신비스러운 인도의 춤을 좋아하는 사람도 있습니다. 많은 사람들이 왈츠를 고전으로 선호합니다. 다양한 옵션이 있으므로 원하는 옵션을 찾아보세요.

우선, 집에서 자신을 부끄러워하지 마세요. 많은 사람들은 거울에 비친 자신의 모습조차 부끄러워합니다. 이 일은 자신을 위해서만 하고 있다는 점을 이해하십시오. 아무도 당신을 볼 수 없으며 첫 번째 어색한 움직임은 당신과 함께 남을 것입니다.

자신의 기질에 따라 특정한 스타일을 선택해야 합니다. 스타일을 선택한 후에는 가정 활동에 적합한 옷을 선택해 보세요. 이는 이미지를 완전히 일치시키는 데 필요합니다.

아직 왈츠를 추는 파트너가 없다고 걱정하지 마세요. 시간이 지나면 파트너가 나타날 것입니다.

초보자를 위해 집에서 춤을 추는 방법을 배우려면 교육용 비디오 강좌를 추천해 드릴 수 있습니다. 다양한 기술을 외우고, 반복하고, 음악을 듣고, 춤의 리듬을 느껴보세요.

최대 중요한 점집에서 학습 시작부터 - 자신에게 개방합니다. 당신은 먼저 스스로 배우기로 결정했습니다. 거울에 비친 자신의 모습이 더 이상 부끄럽지 않다는 것을 깨닫게 되면 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다.

수업 전에 초보자는 규칙적인 신체 운동 준비 운동을 하도록 조언받을 수 있습니다. 갑작스런 움직임으로 인한 긴장을 피하기 위해 근육을 따뜻하게하십시오.

기본 수업

집에서도 춤을 배울 수 있습니다. 힙합, 구조론, 브레이크 댄스, 스트립 댄스를 시도해 보세요. 시작하기 더 쉬운 스트리트 댄스를 살펴보겠습니다.

• 스트리트 댄스 여기서는 전문적인 움직임이 필요하지 않습니다. 다양한 방향을 혼합하고 자신만의 트릭을 추가할 수 있습니다. 리드미컬하고 날카로우며 부드러운 움직임을 조합하여 사용하십시오. 자신의 모습을 드러내고, 긴장을 풀고, 상상력을 보여주세요.
• 음악을 듣고 리듬을 따르십시오. 이것이 거리 트릭의 비결입니다.
• 스트리트 댄스에는 움직임의 일관성과 확실성이 필요하지 않습니다. 당신은 춤을 추고, 이동 중에도 즉흥 연주를 합니다.
• 춤을 출 때 손도 잊지 마세요. 손도 참여합니다.

기본 동작을 익히고 집에서 아름답게 춤추는 방법을 배우고 싶은 분들을 위해 아래 동영상 레슨이 제공됩니다.

댄스에 어울리는 음악을 선택하는 것도 잊지 마세요.

원하는 댄스 방향을 선택할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 그것이 당신의 기분과 욕구와 일치한다는 것입니다. 시작 - 다양한 클럽 및 기업 파티에서 어떻게 자신감을 갖게 될지 알지 못하며 점차적으로 배우게 될 것입니다.

춤추는 남자

춤 실력은 여자에게만 필요하다는 의견이 있었다. 이런 식으로 남자는 자신이 좋아하는 여자에게 관심을 갖고 자신의 기분과 감정을 표현할 수 있기 때문에 이것은 잘못된 것입니다. 남자는 집에서 어떻게 아름답게 춤추는 법을 배울 수 있습니까?

다시 친구에게 연락하거나 클럽이나 파티에서 볼 수 있습니다. 더 많은 댄스 동영상 강의를 시청해 보세요. 춤을 배우려면 더 많은 시도와 연습이 필요합니다. 거울 앞에서 음악과 춤을 추며 하루를 시작해 보세요. 남자를 위해 춤을 배우는 것은 생각만큼 어렵지 않습니다.

많은 남자들이 이를 닦거나 요리를 하면서 춤을 추는 것을 좋아합니다. 클럽 댄스에서 이러한 기술을 사용해보세요! 디스코와 클럽에는 전문 댄서가 많지 않습니다. 젊은이들은 즉흥적으로 더 많은 일을 합니다. 초보자를 위한 몇 가지 기본적인 댄스 테크닉만 알면 안전하게 춤을 출 수 있습니다.

한계 없는 스타일

힙합 - 현대적인 스타일, 아주 어린 소녀에게 적합합니다. 소녀들을 위한 이 멋진 댄스는 집에서 배우기 전혀 어렵지 않습니다.

이 스타일의 가장 중요한 것은 관심을 끄는 것입니다. 리듬감, 음악에 대한 사랑, 다른 사람을 기쁘게하려는 욕구가 있다면 초보자에게는 문제가 없을 것입니다.

기술을 배우면 많은 즐거움을 얻고 기분이 좋아질 것입니다. 집에서 힙합을 아름답게 춤추는 법을 배우는 방법에 대한 비디오를 볼 수 있습니다.

마지막으로

1. 다양한 스타일을 탐색해보세요. 이건 재미 있네. 댄스는 연령에 관계없이 긍정적인 의사소통의 기회를 제공합니다.
2. 춤을 배우면 친해질 수 있어요. 다른 사람들, 주저 없이 그들과 소통하세요. 즐거운 것 이외의 춤 신체 활동당신은 멋진 기분을 얻습니다.
3. 모든 움직임은 워밍업으로 시작됩니다. 그리고 이것은 이미 최초의 쉬운 스포츠 활동입니다.

집에서 춤을 배우는 것이 얼마나 멋진지 이해하실 겁니다. 기본적인 댄스 동작을 익히면 친구를 놀라게 하거나 사랑하는 사람을 기쁘게 할 수 있습니다. 그리고 춤은 전반적인 웰빙에 긍정적인 영향을 미칩니다.

다들 집에서 눈치채지 못한 채 조금씩 춤을 춥니다. 샤워기 밑에 서서 흥얼거리며 춤을 출 수도 있습니다. 모닝 커피를 마시면서 거기에만 서 있지 마십시오. 음악을 켜고 부드럽게 움직이십시오. 거울에 대한 움직임을 더 자주 믿으십시오. 이것은 이미 스스로 학습하는 춤 기술의 시작입니다.

비디오 레슨

춤이 당신의 일이 아니라고 생각하시나요? 당신과 달리 춤을 추는 법을 안다고 생각하는 친구들의 미소에 주의를 기울이지 마십시오. 자신 안에 콤플렉스를 만들지 말고 힘을 모아 음악 없이도 음악에 맞춰 움직이는 법을 배우면 눈을 뗄 수 없습니다.

아마도 당신은 댄스 프로젝트 중 하나의 승자가 될 것입니다. 당신은 돈을 벌고, 당신의 소명을 찾고, 오랫동안 꿈꿔 왔던 일을 할 것입니다.

다들 춤춰요! 콤플렉스와 고정관념을 타파하라

남자가 춤을 추면서 남성적으로 보일 수 있으며, 이를 달성하는 방법은 무엇입니까? 그리고 소녀가 클럽에 가기 위해 집을 떠나지 않는데 어떻게 열정적이고 화려한 트워크 댄스를 배울 수 있습니까? 노력을 기울이고, 할 수 있다고 믿고, 자기주장을 더한다면 무엇이든 가능합니다.

예를 들어 열정적 인 바차타, 낭만적 인 왈츠, 단일 클럽 댄스와 같은 커플 댄스 등 이에 대한 많은 증거가 있습니다. 남자든 여자든 이 스타일 중 어떤 것이든 잘 어울릴 수 있습니다. 나이, 신체 사이즈, 체력, 댄스 경험 전반을 고려하여 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 알아봅시다.

두 가지 옵션이 있습니다. 스튜디오를 찾거나, 먼저 "체형을 갖춰야" 한다고 생각한다면 집에서 춤을 배우는 방법을 알아보세요.

이를 위해 무엇이 필요합니까?

문자 그대로 다음과 같습니다.

• 컴퓨터 또는 노트북이 시야 높이에 편리하게 배치될 수 있습니다. 이러한 목적으로 태블릿이나 스마트폰을 사용해서는 안 됩니다. 종종 춤에는 많은 것이 있습니다 작은 움직임, 작은 화면에서는 눈에 띄지 않을 수 있습니다.
• 당연히 인터넷에 접속할 수 있습니다. 그렇게 많은 현명한 조언과 비디오 튜토리얼을 어디에서 찾을 수 있나요? YouTube 채널을 구독하고 소셜 네트워크에서 그룹을 찾으세요. 그리고 동포의 "학교"가 마음에 들지 않으면 요청 댄스에 대한 영어 자료에서 합리적인 비디오를 찾는 것이 어렵지 않을 것입니다. 그리고 언어 장벽이 당신에게 방해가 되도록 두지 마십시오. 댄스는 말 없이 집에서 바차타 댄스를 배우는 방법이나 인기 있는 클럽 댄스 몇 가지를 마스터하는 방법을 알려주는 보편적인 신체 언어입니다.
• 편안한 옷. 그러나 오래된 "스웨트 팬츠"는 늘어나지 않았습니다. " 왜 아무도 안 보는데...“-집에서 힙합 댄스를 배우거나 다른 댄스를 배우기 전에 이것으로 자신을 정당화하지 마십시오. 크럼프처럼 공격적인 춤이라도 춤의 예술에는 존중이 필요합니다. 그리고 마치 집이 아닌 클럽 무대에 있는 것처럼 셔플 댄스를 즉시 배우는 것이 더 좋습니다. 이렇게하려면 괜찮은 복장을 관리하십시오.
• 미러 인 전체 높이. 이 조건은 필수입니다! 동작을 올바르게 수행하고 있는지 확인해야 합니다. 클럽에 가면 다른 사람들이 당신을 쳐다볼 것이라는 점을 기억하십시오. 그들에게 당신의 능력을 의심할 이유를 주지 마십시오.
• 모든 것이 잘 될 것이라는 좋은 기분과 자신감. 이는 행사의 성공을 위해 중요합니다. 그리고 기어다니기 위해 태어난 사람이 춤을 출 수 없다고 믿지 마세요. 비디오에서 각자가 집에서 어떻게 춤을 배우고 유행하는 구조론, 팝핑, 키좀바 또는 바차타를 마스터했는지 이야기하는 사람들도 바로 여기에 오지 않았습니다.

기계로! 어느 방향을 선택해야 할까요?

첫 수업부터 당신이 무엇을 좋아할지, 당신의 몸이 무엇을 좋아할지 이해할 수 있습니다. 다양한 스타일과 방향으로 자신을 시험해보십시오. 당신의 목표가 댄스 플로어를 스타일리시하게 찢는 것이라면 클럽 댄스(재즈 펑크, 고고, 셔플, 보그, 텍토닉)를 선택하세요.

그것들은 무엇에 좋은가요? 그들은 필요하지 않습니다 특별 훈련– 브레이크 댄스의 파워무프 요소 수행을 위한 스트레칭, 근력 훈련 또는 클래식 안무와 발레의 복잡한 단계. 또한 이러한 트렌드는 보편적이며 '시대정신' 및 클럽 문화 전반에 부합합니다.

여러 스타일로 크게 반복되는 현대무용의 기본 동작을 익히고 나면 다른 영역으로 넘어갈 수 있습니다. 특히 살사와 바차타를 좋아하는 낭만적인 사람들입니다.

기본 단계를 배우고 엉덩이를 아름답게 "흔드는" 방법을 배우는 것이 가장 먼저 마스터해야 할 것입니다. 당신이 필요한 것을 할 수 없는 유일한 사람인 것처럼 보이는 댄스 스튜디오 환경에서 모든 사람이 편안함을 느끼지는 않기 때문에 이것은 집에서도 할 수 있습니다.

집에서 자신감을 얻은 후 파트너에 대한 기술을 연마하십시오. 이 두 댄스는 전환 및 지원과 같은 아름다운 요소와 함께 쌍으로 수행되기 때문입니다.

훌륭한 선택은 유명한 트레이너가 무료로 또는 거의 무료로 진행하는 공개 마스터 클래스에 참여하는 것입니다. 이러한 목적을 위해 그들은 수백 명의 사람들을 수용할 수 있는 넓은 부지와 플래시몹이 열리는 개방된 공간을 사용합니다. 찾다 주제별 그룹소셜 네트워크에서 참여 요청을 제출하세요.

공개 수업은 수줍음을 극복하고 여러분과 같은 새로운 학생들을 만나거나 경험이 풍부한 멘토를 찾을 수 있는 좋은 방법입니다. 귀하의 도시에서 그러한 단체 행사가 열리지 않더라도 비슷한 관심사를 가진 클럽을 찾을 수 있는 기회가 있습니다. 지역 나이트클럽의 포스터와 프로그램을 연구하세요.

일정에 따라 살사 또는 바차타 파티를 찾을 수도 있습니다. 자유롭게 거기로 가십시오. 이 이벤트에는 강사와 안무가가 참여하여 커플로서 동작을 배울 수 있도록 기꺼이 도와드립니다.

스타일의 특징

Tectonic은 힙합, 팝핑 및 잠금 요소를 통합합니다. 하이브리드 스타일로 빠른 속도감으로 젊은층의 주목을 받고 있다. 일렉트로 하우스 음악에 맞춰 연주됩니다.

언뜻보기에 셔플은 이전 제품과 약간 유사합니다. 그러나 이는 재즈의 다른 악장을 기반으로 합니다. 이것이 단계입니다. 이 춤은 예의바른 연주와 경직된 동작이 특징입니다.

팝핑은 춤을 추는 동안 팔과 다리의 편안한 움직임이 근육 수축과 빠르게 번갈아 나타나는 댄스 기술을 기반으로 합니다. 훌륭한 연기자는 움직이는 사람이 아니라 펌프질이 좋은 로봇이라는 착각을 불러일으킬 수 있습니다.

바차타(모던 및 어바나)는 원래 도미니카 공화국에서 유래된 감각적인 커플 댄스입니다. 그 역사는 하층계층이 춤을 추던 탱고의 역사와 다소 유사하다. 그러나 이것은 가장 진지한 춤 중 하나입니다. 적당한 템포의 음악으로 연주됩니다. 바차타의 목표는 파트너 간의 친밀감을 극대화하는 것입니다.

살사는 파트너가 움직이는 다양한 움직임, 모양 및 패턴으로 구별됩니다. 맘보와 인기 등 여러 장르를 한 번에 결합합니다. 볼룸 댄스방향 차차차. 바차타와 마찬가지로 살사는 라틴 아메리카 댄스의 일종입니다.