Jūs meklējat darbu, esat izsūtījis savu CV un beidzot esat uzaicināts uz interviju. Visticamāk, jūs jutīsities nervozs, kas sarunā var jūs sāpināt. Ja esat pārāk saspringts, darbā iekārtotājam var nebūt labvēlīga iespaida par jums. Lai efektīvi prezentētu sevi un pareizi sagatavotu stāstu par sevi intervijā, kuras piemērs ir sniegts zemāk, jums pastāstīs uzvedības noteikumi.

Ir noteikumi, pamatojoties uz kuriem jums ir jāuzvedas intervijas laikā un jāstāsta vadītājam par sevi. Ņemiet vērā dažus padomus:

• sēdēt tā, lai jums būtu ērti, bet ne laisties krēslā;
• mēģiniet īsi un skaidri pastāstīt par sevi;
• Izvairieties no vairāku līdzdalības un adverbiālu frāžu lietošanas runā, kas noslogo izrunāto frāzi;
• Intervijā nelietojiet tādus vārdus kā “lieliski”, “forši”, “brīnišķīgi”;
• izrunājiet tikai informāciju, kas parāda jūs vislabvēlīgākajā gaismā;
• nemelo un nepiedēvē sev neesošus nopelnus.

Centieties nepārfrāzēt savu CV un atrodiet dažas frāzes, kas jūs raksturos pozitīvi. Personāla atlases speciālists jau ir pārskatījis jūsu CV. Tagad viņu interesē tava personība, tavs domāšanas veids – un to visu var demonstrēt tikai personīgā komunikācijā.

Piemērs stāstam par sevi intervijā

"Mans vārds ir (tā un tā), es esmu... gadus vecs. Esmu precējies (pārbaudi savu ģimenes stāvokli). Beidzis koledžu (nosauciet savu universitāti). Savulaik izvēlējos tieši šo specialitāti (nosaucu atbilstoši vakances prasībām), jo tā man deva iespēju profesionālai izaugsmei. Jūsu vakance mani ļoti ieinteresēja, jo darbs pie jums ļaus man turpināt pilnveidoties. Man šķiet, ka manas zināšanas par jūsu uzņēmumu noderēs. Lieta tāda, ka man padodas (uzskaitiet savas prasmes). Turklāt man patīk strādāt komandā, esmu sabiedrisks un mērķtiecīgs cilvēks. Es ātri mācos, man patīk mācīties kaut ko jaunu. Mani hobiji ir sports, lasīšana un ceļošana. Starp citu, mana mīlestība pret ceļošanu bieži tiek apvienota ar darbu: es nekad neatsaku no komandējumiem. Laikam ar to pietiks stāstam. Ja jums ir jautājumi, esmu gatavs atbildēt uz katru no tiem."

Īsa stāsta par sevi piemērs intervijā

"Sveiki. Pamatinformāciju par mani jūs jau zināt no mana CV. Varu mazliet pastāstīt par sevi. Man ir ... gadi, savā specialitātē strādāju ... gadus. Apzināti nolēmu iegūt augstāko izglītību šajā specialitātē, jo man patīk profesija un tas, ko tā var dot. Cenšos attīstīties vispusīgi, patīk iegūt jaunas zināšanas. Tāpēc darbs jūsu uzņēmumā man būs ļoti noderīgs. Un es, savukārt, izmantošu visas savas esošās zināšanas, lai uzņēmums kļūtu vēl perspektīvāks un tā ienākumi augtu. Tur, kur strādāju iepriekš, man izdevās sasniegt ievērojamus rezultātus (uzskaitiet tos). Man ļoti patika mans iepriekšējais darbs, bet es gribu virzīties uz priekšu. Es domāju, ka tieši jūsu uzņēmums man dos šādu iespēju.

Nekādā gadījumā neizmantojiet tādas frāzes kā:

• “Man patīk mainīt darba vietu”;
• “Iepriekšējā darbā man maksāja maz”;
• “Uzskatu, ka nav iespējams kavēties darbā pēc darba dienas beigām”;
• “Man ir veselības problēmas, dažreiz dodos uz slimības lapu”;
• "Es nebiju apmierināts ar vadītāju savā iepriekšējā uzņēmumā."

Plānojiet savu prezentāciju iepriekš. Tas palīdzēs jums sagatavoties intervijai un izvairīties no satraukuma.

Kā vislabāk pastāstīt par sevi dažādas situācijas gadījuma iepazīšanai vai profesionāliem nolūkiem? Iespējams, jums šis uzdevums šķiet biedējošs un biedējošs. Taču mazliet padomājot un ieskatoties sevī, var atrast vārdus, ar kuriem atklāsi savu personību. Sāciet ar pirmo soli, un jūs atradīsit dažus padomus, kas palīdzēs iepazīstināt ar sevi. Varat arī izmantot iepriekš parādītās sadaļas, lai atrastu atbildes uz konkrētākiem jautājumiem.

Soļi

Kā intervijā runāt par sevi

Uzziniet vairāk par uzņēmumu. Katram uzņēmumam ir sava unikālā personība, sava kultūra. Ja jūs raksturojat īpašības, kas atspoguļo uzņēmuma vērtības, jūs parādīsit, ka esat sadarbīgs un proaktīvs.

• Piemēram, ja veicat interviju par sākuma līmeņa amatu tehnoloģiju jaunuzņēmumā, mēģiniet pastāstīt par savu interesi un pieredzi darbā ar novatoriskām tehnoloģijām, produktiem un vēlmi strādāt jaunizveidotā uzņēmuma radošajā komandā.

1. Esiet gatavs tam, ka intervijas laikā jums lūgs runāt par sevi. Ja pārdomājat iespējamās atbildes uz bieži uzdotajiem jautājumiem, varat izdomāt lietas jau iepriekš.

   • Ja izveidosiet savu īpašību vai sasniegumu sarakstu, jums būs vieglāk noteikt, kuras īpašības ir ļoti svarīgas un kuras var izlaist, jo tās būs liekas.

2. Izpētiet amatu, uz kuru pretendējat. Lūdzu, rūpīgi izlasiet darba aprakstu. Pievērsiet uzmanību tam, kādi pienākumi ir saistīti ar amatu un kādām prasmēm ir jābūt pretendentam. Parādiet savu interesi un spēju veikt nepieciešamos pienākumus.

   • Ja veicat interviju par vadošo amatu, varat pastāstīt, kādas vadības stratēģijas izmantojāt, atrodoties līdzīgā amatā līdzīgā uzņēmumā. Piemēram: “Es esmu pārdošanas direktors uzņēmumā. Nesen ienācu jauna programma lai izsekotu mūsu pārdošanas gaitai."
   • Ja veicat interviju asistenta amatam, varat runāt par savu spēju veikt vairākus uzdevumus vai sniegt piemēru, kas parāda izcilas organizatoriskās prasmes: “Pašlaik uzņēmumā esmu asistents četriem darbiniekiem. Viņi ir apmierināti ar manām organizatoriskajām un komunikācijas prasmēm. Nesen viņi man uzdeva veikt visus organizatoriskos darbus birojā.
   • Ja intervējat par sākuma līmeņa amatu, varat runāt par savu spēju ātri pielāgoties un vēlmi iegūt jaunu pieredzi. Piemēram: “Es nesen pabeidzu universitāti un pabeidzu praksi ofseta drukā, bet vēlos iegūt vairāk pieredzes un iespējas padziļināt savas zināšanas.”
   • Kā daudzsološs universitātes absolvents parādiet, ka varat savas zināšanas likt lietā. Jūs varat parādīt savu labāko sevi, ja runājat par saviem zinātniskajiem sasniegumiem, interesēm, ceļojumu plāniem un citām jums vērtīgām lietām: “Mani interesē papīra izgatavošana ar rokām un pašam veikt eksperimentus. Mani patiešām interesē, kā es varu izmantot šo pieredzi jūsu grāmatu veidošanas kursos.

3. Aprakstiet sevi nevis tukšās un vispārīgās frāzēs, bet izmantojot konkrētus piemērus par paveikto. Ja esat izcils organizators un savā CV ierakstāt, ka jums ir labas organizatoriskās prasmes, ar to nepietiks. Bet, ja jūs runājat par konkrētu gadījumu, kad jums bija uzdots organizēt lielu konferenci, kurā piedalās simts vadītāji, jūsu spējas būs redzamākas.

   Praktizējiet interviju ar savu draugu. Iespējams, viņš spēs jūs adekvāti novērtēt un ieteikt, par ko ir vērts runāt un par ko nē.

   Jums ir jāsaprot atšķirība starp pašpārliecinātību un pārliecību. Ir pilnīgi pieņemami runāt par saviem sasniegumiem, ja vien tie ir patiesi un saistīti ar sarunu. Ja runā par saviem sasniegumiem un labas īpašības, bez pierādījumiem vai ja tas ir nepiemērots, tas var jums kaitēt.

   Esi pozitīvs. Uzsveriet savas pozitīvās īpašības un nekritizējiet sevi.

   Runājiet par sevi īsi un skaidri. Intervija nav īstais laiks, lai runātu par visu savu dzīvi. Aprakstiet sevi un savus sasniegumus pēc iespējas īsi.

   Esi profesionāls. Izvēlieties vārdus, kas raksturo jūs kā kompetentu speciālistu. Izvairieties no tādiem vārdiem kā "forši", "seksīgi", "forši" vai "jauks".

   Izveidojiet ātru CV. To sauc arī par “lifta soli”. Šis ir saīsināts stāsts par sevi un savām aktivitātēm. Šī runa izceļ vissvarīgākās un neaizmirstamākās lietas par jums. Šeit ir daži jautājumi, uz kuriem varat atbildēt, lai palīdzētu jums izveidot savu CV:

   • Kas es esmu? "Es esmu rakstnieks." "Es esmu vervētājs." "Es esmu administrators."
   • Kurā organizācijā es strādāju? "Es strādāju tiešsaistes mākslas izdevumā." "Es strādāju jaunizveidotā IT uzņēmumā." "Es strādāju nelielā bezpeļņas uzņēmumā."
   • Kādas ir manas funkcijas šajā organizācijā? "Es pārskatu vietējās izstādes starptautiskam tiešsaistes mākslas žurnālam." "Es nodarbojos ar jaunu talantu meklēšanu un nodarbināšanu specializētas programmatūras izstrādei." "Es esmu iesaistīts biznesa plānu pielāgošanā jaunizveidotiem uzņēmumiem."

4. Atrodiet to, kas jums patīk savā darbā, un koncentrējieties uz to. Atbildot uz iepriekšējiem jautājumiem, iespējams, būs vieglāk noteikt savas vērtības un aizraušanos. Izmantojiet tos, lai apkopotu savas atbildes īsā, precīzā prezentācijā:

   • “Es rakstu rakstus tiešsaistes izdevumam par mākslu, kam ir lasītāji no dažādas valstis. Šī ir lieliska iespēja, jo es apmeklēju vietējās izstādes un veicu apskatus.
   • “Esmu personāla atlases vadītājs mazam IT uzņēmumam. Es atklāju jaunus talantus, satiekos un komunicēju ar viņiem.
   • “Es esmu administrators nelielā bezpeļņas uzņēmumā. Piedāvāju atbalstu jaunizveidotiem uzņēmumiem, kuri vēlas pilnveidot savu biznesa plānu.”

5. Klausieties citus. Tā vietā, lai sāktu sarunu ar stāstiem par sevi, uzdodiet jautājumus. Ja dosi otram iespēju runāt par sevi, uzzināsi vairāk par viņu un viņa vajadzībām.

Ar puisi vai meiteni – aizraujošs notikums ar garāmejošām dzirkstelēm, gaistošiem skatieniem un reizēm neveiklām pauzēm. Bez manierēm un izskats, liela nozīme ir dialogam, pateicoties kuram katrs atstās pirmo iespaidu par sevi.

Turpmākās komunikācijas procesā partneris izdarīs savus secinājumus un atpazīs tevī jaunas lietas, taču, ja pirmajās minūtēs neizveidosies viegls un patīkams kontakts, cita brīža var arī nepienākt.

Šajā procesā lūgums “pastāsti par sevi” var tikt saņemts tieši vai arī tas notiks netieši, kad katrs stāsta dzīvesstāstus. Ko jūs varat pastāstīt par sevi un no kādām tēmām jums vajadzētu izvairīties? Kā atstāt iespaidu, lai atkal satiktos?

Forši

Sūtīt

WhatsApp

Par ko jums vajadzētu klusēt?

Runāt par sevi nenozīmē atklāt savu dvēseli. Pirmās komunikācijas mērķis: ieinteresēt un parādīt sevi kā spilgta personība. Saruna nav atzīšanās, neapgrūtiniet savu partneri ar smagu informāciju un atklātību.

Kādas tēmas vajadzētu aizmirst iepazīšanās sarunas laikā? Nav ieteicams izpaust personas datus:

• par attiecībām ar bijušajiem- nepieskarieties šai tēmai, lai nesabojātu sarunu biedra noskaņojumu;
• par neveiksmēm- cilvēks, kurš pastāvīgi sūdzas un kuram ir daudz problēmu, noteikti neizraisīs vēlmi pēc turpmākajām tikšanās reizēm; Izņēmums ir gadījumi, kad neveiksmes tiek izstāstītas uz pozitīvas nots kā stāsts, kam ir smieklīgas beigas ar gūto mācību;
• par panākumiem- nenostādiet sevi augstāk par citiem;
• pašu trūkumi- neatklāj savus trūkumus, jo sarunu biedrs var tiem nepievērst uzmanību, kamēr pats uz tiem nenorādīsi;
• emocionāli personīgi stāsti- pirmajā dialogā nevajadzētu atklāt mirkļus, kas atstājuši nopietnu nospiedumu dzīvē, lai sarunu biedrs neizdarītu kļūdainus secinājumus.

Vai uz visiem jautājumiem jāatbild ar patiesību? Katrs cilvēks dzīvē pieļauj kļūdas, par kurām jāpastāsta mīļotajam, kurš ne tikai sapratīs, bet arī palīdzēs pārdzīvot šādus brīžus. Bet vai pirmajā tikšanās reizē ir jāsaka patiesība vai jāatbild ar to?

Saskarsmē melot ir nepiedienīgi, taču ir vērts izlaist savas personīgās dzīves detaļas, lai nenobiedētu sarunu biedru vai nejauši nepateiktu pārāk daudz, ko pats vēlāk nožēlosit.

Ko darīt, ja personisks jautājums tiek uzdots tieši: “Vai tu mīlēji?”, neapzinoties, ka patiesa atbilde var neviļus izraisīt pagātnes greizsirdību. Šādos brīžos pastāsti par sevi kādu smieklīgu stāstu.

Nav viegli izvairīties no šādiem jautājumiem, labāk atbildēt ar humora pieskaņu: “Ak, jā, tas bija tik sen... Pirmā klase, viņai ir; garas bizes, un es esmu vienkārši skaista. Es paņēmu lelli prom un viņa raudāja. ES iemīlējos! “Saruna kļūs par iespēju jaunām bērnības tēmām, par kurām ir pareizi runāt.

Kādiem punktiem jāpievērš uzmanība interesantam stāstam par sevi

Nekrīti panikā, kad lūdz runāt par sevi, jo tā ir iespēja sniegt informāciju, ko pats uzskati par nepieciešamu. Stāstīšana par sevi nav tikai dzīves fakti, tā arī ir psiholoģiskā tehnika, pateicoties kuriem tiks izveidots jūsu attēls.

Kā skaisti runāt par sevi, lai dialogs raisītu interesi un emocijas? Izpildiet dažas pamata metodes:

• Pastāsti man, kas notika patiesībā. Ir vērts ievērot šo noteikumu, jo, visticamāk, nākotnē tiks atklāti nopietni meli, un jums ir jāpieņem bez viltus attēliem.
• Pievērsiet uzmanību detaļām. Atšķirībā no sievietēm vīrieši stāstos labprātāk izlaiž detaļas, kas padara tos neskaidrus un neinteresantus. Skaists stāsts par sevi jāliek uzsvars uz mirkļiem, nevajag visu aprakstīt košās krāsās, pietiek, lai piesaistītu uzmanību un modinātu zinātkāri noteiktos periodos: “Togad man palaimējās apmeklēt Ēģipti, vai tu zināji mītu par Heopsa piramīdas?
• Emocionāli runājiet par sevi. Sniedzot informāciju, svarīgi ar sevi iepazīstināt ar to palīdzēs emocijas. Nav jālec vai jākliedz, bet žestikulēšana, dzirksti acīs, nopūtas trīcošos brīžos attīstīs interesi par dialogu.
• Esi pārliecināts. Pirms tikšanās labāk padomā, ko pastāstīt par sevi un kā tas atspoguļosies tavā “es”. Nevajag izpušķot notikušās situācijas, labāk atrast interesantas lietas neviltotos brīžos, piemēram, spontānos izbraucienos uz pikniku vai citiem piedzīvojumiem.

Noderīgs video

6 veidi, kā atstāt labu iespaidu:

Atvieglojiet stāstu par sevi

Lemjot par pirmo tikšanos, katrs domā, kā uzsākt stāstu par sevi, lai nebūtu garlaicīgi. Stāstam nevajadzētu līdzināties profilam, piemēram, “mani sauc Maksims, man ir 22 gadi, es interesējos spēlēt ģitāru”.

Ko jūs varat pastāstīt meitenei par sevi (ar piemēriem):

• Kā uzsākt dialogu? Tēmai nevajadzētu būt nopietnai, izvēlieties kaut ko ikdienišķu, uz ko var atbildēt kāds, kuru tik tikko pazīstat: “Kā pagāja jūsu studenta diena? Vai nožēlo izvēlēto fakultāti?” Meitene pastāstīs mirkļus, kas viņu aizrauj, izrādīs interesi par viņu vārdus. Izstāstījusi iespaidus, viņa apstāsies. Jūsu izeja.
• Atrodi sevi viņas stāstos. Pirmajos komunikācijas posmos ir svarīgi atrast kaut ko vienojošu, stāstu jāsāk ar vārdiem: “Tas man ir tik pazīstams”, “Es ar to bieži sastopos”, papildinot tos ar līdzīgu dzīves gadījumu. Lai būtu oriģināls, nenāk par ļaunu pateikt kaut ko smieklīgu vai dīvainu. Ja dialogam kaut kā nebija iespējams nospraust pozitīvu virzienu, un tēma pavērsās par kaut ko negatīvu vai mistisku, negaidītā brīdī var emocionāli pateikt ko smieklīgu: “Un tad... Karlsons uzlido man no grīdas. ” Šādi mirkļi situāciju mazinās.
  Svarīgi: neizmantojiet šo tehniku ​​ļaunprātīgi.
• Ko darīt, kad stāsts par sevi beidzas? Lai dialogs nepārvērstos neveiklā klusumā, stāsta beigās ir vērts uzdot sarunu biedrei jautājumu, lai viņa par sevi runātu bez sasprindzinājuma: “Tagad visa šī situācija šķiet jocīga, lai gan toreiz manī bija īsta panika. Ko tu darītu?"

Ar dialoga palīdzību runāt par sevi kļūst viegli un interesanta aktivitāte, ir vieglāk atrast kopīgas tēmas, uzzināt interesantu informāciju vienam par otru un noteikt rakstura iezīmes.

Mēs atbildam uz tiešiem jautājumiem

1. Ja meitene pati uzdod konkrētus jautājumus.
2. Pieturieties pie pozitīvas nots.
3. Izlaidiet visus negatīvos aspektus, sniedzot smieklīgas, jaukas vai laipnas atbildes.
4. Būs jautājumi par draugiem vai mīļajiem. Ir arī ieteicams no viņiem atbildēt glaimojoši.
5. Parādiet, kāda stipra draudzība valda jūsu kompānijā, iespējams, piedzīvojumu situācijas, kopīgās laika pavadīšanas metodes.

Aprakstot sevi

Ko atbildēt, ja sarunu biedrs lūdz raksturot sevi no malas? Nav ieteicams slēpt negatīvās īpašības, lai viņa būtu gatava tam, ka viņas partneris nav ideāls, bet neatklāj visus trūkumus pirmajās komunikācijas stundās. Kā sevi raksturot:

• esat pārliecināts par savu rīcību;
• daudzpusīgs un interesants;
• jūs neuztraucaties par grūtībām;
• jums ir nopietni plāni;
• tu esi godīgs;
• jūs bieži nedodat solījumus, bet turat tos;
• tev patīk mācīties jaunas lietas un izklaidēties.

Lūdzu, pastāstiet mums par sevi.
- Es mīlu kaķus, nesen izšķīros no sievas, neēdu gaļu... Es gribu strādāt pie jums par grāmatvedi.
- Paldies, mēs jums atzvanīsim.

Saskaņā ar Superjob pētniecības centra datiem, lūdzu, pastāstiet mums par sevi - tipiska situācija intervijā. Par ko tieši vajadzētu runāt un kā? Superjob jautāja darbā pieņemšanas vadītājiem, kādu padomu viņi dotu darba meklētājiem.

Pirmās lietas vispirms - lidmašīnas
Lielākā daļa ekspertu ir vienisprātis, ka šajā jautājumā ir diezgan grūti improvizēt - labāk ir pārdomāt atbildi un pat to iepriekš izmēģināt mājās. Jums vajadzētu būt bezmaksas un informatīvam stāstam, kas ilgst no 2 līdz 4 minūtēm.

Intervijā jārunā par sevi, pirmkārt, kā par speciālistu - kā nonāci profesijā, kur mācījies, kur strādāji, kāpēc mainīji darbu, kādas ir tavas galvenās prasmes un sasniegumi.

Svarīgs padoms vadītāju atlase: ja vēl ir maza pieredze, tad par visām darba vietām vari runāt secīgi, liekot uzsvaru uz apgūto un kā vari būt noderīgs jaunā vietā. Ja jūsu sasniegumi ir iespaidīgi, ierobežojiet sevi ar nozīmīgākajiem posmiem. Šajā gadījumā jūs varat sākt no savas pēdējās darba vietas.

Ja jautā, pašās beigās varat pastāstīt par savu ģimenes stāvokli un vaļaspriekiem. “Precējusies, divas meitas, interesējas par akvārijiem,” ar to pilnīgi pietiek. Pilnīgi iespējams klusēt par iepriekšējām laulībām un šķiršanos.

Īsi, bet jēgpilni
Superjob aptaujātie vervētāji iesaka izvairīties no divām galējībām – pārlieku daudzvārdības un nepiedienīgas klusēšanas šādā situācijā.

“Izstrādātāja amata intervijas laikā jums nevajadzētu runāt par krustdūrieniem bērnībā,” iesaka personāla atlases speciālisti. Labāk ir atmest visu, kas nav tieši saistīts ar profesiju - tas attiecas uz jūsu dzīves detaļām, bērnu rakstura iezīmēm un attiecību sarežģījumiem ar radiniekiem.

“Saglabājiet formālo biogrāfisko informāciju īsu un neaizraujieties ar detaļām,” iesaka eksperti. Tomēr arī nav vērts stāstu reducēt līdz sausam biogrāfijas posmu uzskaitījumam. Uzsver savu interesi par darbu, augstu motivāciju, koncentrējies uz to, ko vari izdarīt labāk par citiem.

“Labam kandidātam vienmēr ir ko pastāstīt”
Daudzi darba devēji sūdzas, ka uz lūgumu pastāstīt par sevi daži kandidāti atbild ar pretjautājumu: “Kas tieši jūs interesē?”; "Par ko tieši man vajadzētu runāt?" Bet patiesībā vervētājs jau prasīja, ko viņš gribēja jautāt. Klausoties jūs, viņš vēlas novērtēt ne tikai jūsu darba vēsturi (vispārīgi viņš to iepazina, lasot jūsu CV), bet arī jūsu pašprezentācijas prasmes, runu un jūsu motivāciju. “Labam pretendentam vienmēr ir ko pastāstīt,” komentē pieredzējuši vervētāji.

Tāpēc nav nepieciešami precizējoši jautājumi – vienkārši pastāstiet mums par sevi, nepiespiežot sarunu biedru izvilkt no jums informāciju knaibles. Šādā situācijā pārmērīga pieticība vai kautrība kandidātu noteikti nerotā.

Atcerieties: piedāvājums runāt par sevi ir iespēja sevi pasniegt pēc iespējas labvēlīgāk. Izmantojiet to, un jūs noteikti atradīsit savu sapņu darbu!

"Viņi apturēja sauli ar vārdu, viņi iznīcināja pilsētas ar vārdu," rakstīja Nikolajs Gumiļovs savā slavenajā dzejolī. Vārds patiešām ir cilvēka galvenais instruments, kuru prasmīgi izmantojot, mēs spējam sasniegt vissarežģītākos mērķus. Un, ja vizuālos attēlus vienmēr var labot, vārdi pakļaujas, iespējams, visnežēlīgākajam un pazīstamākajam noteikumam: “ja izlidosi, tu to nenoķersi”. Tātad, lai “neķertu” liekos vārdus, vispirms iemācīsimies... turēt tos būrī, proti, klusēt.

Noteikums #1. Klusums ir zelts

Spēja apturēt pauzi, atbildot uz negaidītu jautājumu, vienmēr ir labāka par nepārdomātu atbildi, norāda psihologi. Ja jums tiek uzdots jautājums, uz kuru jāatbild ar vienu vārdu (piemēram, jūsu mīļākā filma, ēdiens vai mūzika), atbildiet uz to pēc iespējas plašāk – nosauciet vairākus variantus un īsi pamatojiet katru no tiem. Šāda atbilde, pirmkārt, demonstrēs jūsu oriģinalitāti un plašo skatījumu, otrkārt, pēc tam neliks jums nožēlot pārāk šauru izvēli, jo bieži vien sarunā ar svešinieku tai nav nozīmes.

Noteikums #2. japāņu-angļu

Japānas un Anglijas iedzīvotāji ir slaveni ar savu etiķeti un spēju pašiem noslēgt izdevīgākos darījumus. Tik atšķirīgām, no pirmā acu uzmetiena kultūrām ir zināma kopība - briti un japāņi dod priekšroku izvairīties no vārdiem “jā” un “nē”, un līdz ar to arī no agresīviem paziņojumiem vai noliegumiem. Neskatoties uz to, ka šis sarunas modelis ir pretrunā ar krievu tiešumu, tas izrādās ļoti iedarbīgs, jo uzskatāmi parāda ne tikai jūsu vēlmi iet uz kompromisiem, bet arī cieņu pret citu cilvēku viedokļiem. Centieties izvairīties no asiem, uzstājīgiem izteicieniem, piemēram: “tu nevari”, “nekādā gadījumā”, “nē, paldies”, “kā gan citādi?”, “tas ir vienīgais veids”. Nomainiet tos ar racionālākiem. Šis vienkāršais noteikums nekad neievilks jūs karstā strīdā starp nepazīstamu cilvēku viedokļiem, kas atstāj sliktu iespaidu par pirmo tikšanos.

Noteikums #3. Uz jūsu atzīmēm!

Mūsdienu psihologu pētījumi liecina, ka vislielāko interesi par sarunu biedru izraisa hobiji, kas zemapziņā saistīti ar fiziskā veselība. Un galvenais, protams, ir sports! Savādi, ka sarunu biedra apziņai ir pilnīgi vienalga, kas jūs esat - sporta meistars vai vienkārši liels tenisa cienītājs, galvenais ir jūsu tieša saistība ar noteiktu sporta veidu šajā apziņā. Tāpēc droši pastāstiet jaunajiem paziņām par saviem sporta vaļaspriekiem, neatkarīgi no statusa un personīgajiem sasniegumiem!

Noteikums #4. ES gribu…

Ne tikai romantiķi un bērni ir tendēti uz sapņiem. Dziļi sirdī visi par kaut ko sapņo, pat visnopietnākais un nepieejamākais pieaugušais. Bet dalīties ar pieaugušo sapņiem nav tik interesanti kā dalīties ar bērnu sapņiem. Bērnu sapņi ir īpaši mīļi un nesavtīgi, tāpēc tieši tie saved kopā pieaugušos. Izstāstīt jaunam paziņam par bērnības sapni nenozīmē atklāt kādam noslēpumu par sevi, tas ir tikai iemesls, lai radītu kopīgu telpu pagātnē, kas mazinās psiholoģisko distanci tagadnē. 80% sarunu biedru “atsaucas” un atceras savus bērnības noslēpumus. Šāda nevainīga liriska atkāpe kļūst par nopietnu interešu satuvināšanas virzītājspēku, jo bērnība ir nemainīga telpa, kas ir kopīga visiem un, atradusi kopsaucēju, kurā neapšaubāmi kļūsi tuvāks sarunu biedram.

Noteikums #5. Nav bail!

Ir zināms, ka katrs cilvēks no kaut kā baidās. Tomēr mūsu bailes nepavisam nav iemesls lepnumam. Pat ja šīs bailes ir sievietes. Jebkura fobija ir vājums un psiholoģisks vājums. Katra cilvēka zemapziņa liek domāt, ka, ja viņa sarunu biedrs no kaut kā baidās (tumsa, zirnekļi, lidmašīnas), tam ir noteikti iemesli. psiholoģiski iemesli. Un šis fakts nepavisam nav jūsu labā. Tāpēc, pat ja mēs runājam par kaut ko tādu, kas jūsos izraisa bailes, mēģiniet izvairīties no komentāriem, īpaši tādām frāzēm kā: "Man ir fobija" vai "Es baidos". Aizstāj tos ar pieklājīgu un tolerantu apgalvojumu: “tam jābūt fascinējošam”... Šāda piezīme sarunu biedru motivē turpināt stāstu.

Ja ievērosiet šos noteikumus, jūsu komunikācija būs patīkama. Un kas zina, varbūt šis pirmais randiņš nebūs pēdējais, bet rezultēsies ar kaut ko vairāk.