Prawie w każdym zespole pracy jest osoba, której wszyscy pracownicy nieustannie wytykają błędy, z powodu lub bez powodu. Taka osobowość jest uważana za „ujście” dla zwiększenia poczucia własnej wartości jednostki.

W takiej sytuacji obiekt dokuczania nieświadomie myśli, że to on sam jest winien takiej postawie i ciągłemu „kopaniu”. Może to wywołać u człowieka kompleks niższości.

Nitpicking i jego przyczyny

Zanim zaczniesz szukać duszy i rozmontujesz swój wewnętrzny świat cegła po cegle, spójrz na ten problem z drugiej strony. Najczęściej źródłem problemu są Twoi współpracownicy, jeśli w życiu poza pracą ludzie komunikują się z Tobą bez wrogości i nie wyrażają wad z różnych powodów.

Zanim zaczniesz obwiniać się za wszystko, spójrz na sytuację z drugiej strony. Zwróć uwagę na swoje relacje z ludźmi poza pracą.

W rzeczywistości najczęstszym powodem zrzędzenia pracowników jest to, że nie chcesz ich zadowolić. Osoba napotyka taki problem, jeśli nie chce ulegać zachciankom i pragnieniom innych. Od razu stajesz się wrogiem, jeśli nie chcesz podać kawy i herbaty, w piątek zakończyć pracę dla swoich pracowników lub nie chcesz słuchać rozdzierających serce historii o tym, że cudzy mąż Cię zdradza . Do obowiązków nie należą takie funkcje jak: złożenie raportu sekretarzowi kierownika lub pomoc mu w szybkim powrocie do domu, biorąc na siebie dokończenie pracy, za którą uważa się bezpośrednią odpowiedzialność innej osoby.

Jeśli masz wrażenie, że naprawdę Cię zaczepia, i to nawet bez powodu, to nie powinieneś reagować na wysiłki kolegi, mające na celu wytrącenie Cię z równowagi. Filozoficzne podejście do sytuacji, w których pracownicy próbują Cię wkurzyć swoimi działaniami i słowami, jest głównym kluczem do harmonii. Pomyśl o tym, przecież z każdego problemu można i trzeba wyjść z poczuciem własnej wartości, i to także pod innymi warunkami. Jeśli nie będzie reakcji na drobne ataki, Twoi współpracownicy w końcu stracą zainteresowanie Tobą. Ale reszta zespołu zacznie mieć do nich negatywny stosunek.

Jak reagować na dokuczanie kolegi

Czy Twój kolega z pracy stale monitoruje Twoje działania? Ciągle bez powodu szukasz winy w małych rzeczach? Masz dość ataków, drwin i wyrzutów? Powinna spieszyć się do konfliktu lub spieszyć się do walki. Po pierwsze, upewnij się, że prawidłowo reagujesz na dokuczanie tej osoby:

uprzejmie odpowiadaj na ataki. Zaproś bezczelną osobę na kawę i porozmawiaj od serca. Będziesz zaskoczony, ale dobra wola często niepokoi bezczelnych ludzi i „bije” ich ciernie, a także rozwiązuje problem. W ogóle, normalni ludzie zawsze potrafią znaleźć cywilizowane wyjście z sytuacji;
staraj się być elastyczny i znajdź kompromis. Nawet jeśli do niczego to nie doprowadzi, Twoje sumienie pozostanie spokojne, bo przynajmniej próbowałeś;
spróbuj zredukować wszystkie sprzeczki do żartów. Stanowczo i ze słodkim uśmiechem odsuń się od tematu wyrzutów. I rób dalej swoje. Kieruj się zasadą „uśmiechnij się i pomachaj”. Po raz setny osoba zmęczy się żartami w odpowiedzi i twoją biernością i znajdzie kolejną ofiarę;
poproś bezczelną osobę, aby wyraziła swoje pomysły. W końcu niech pokaże swoje umiejętności, pokaże, jak pracować. Daj mu szansę wykazania się i daj sobie szansę na normalną komunikację z nim. Spokojnie wysłuchaj jego pomysłów i zastrzeżeń, a następnie zgódź się. A jeśli ci się to nie podoba, podaj uzasadnione wyjaśnienie;

Najlepszym sposobem na pozbycie się ciągłego dokuczania i dokuczania jest ich ignorowanie.

nie wchodź do butelki. Jeśli ktoś Cię dokucza, podziękuj mu za podpowiedź, powiedz mu, że bez niego nie zauważyłbyś błędu. To najbardziej kompromisowa opcja - wyrażenie zgody i uśmiechu. A zwłaszcza jeśli rzeczywiście się mylisz.

W drużynie był informator. Co powinienem zrobić?

Nieco inna sytuacja ma miejsce także wtedy, gdy w zespole zaczyna działać informator. Co powinienem zrobić? Co robić? Przecież taka osoba nie tylko wytyka błędy w pracy innych, ale także zgłasza wszelkie niedociągnięcia i niepowodzenia swojemu szefowi.

Jeśli jesteś dobrym pracownikiem i nie masz żadnych problemów, to mimo wszystko powinieneś znać zasady eliminowania podstępu:

umieszczenie w próżni informacyjnej. Od tej chwili wszystkie kwestie niezwiązane z pracą i ciekawostki omawiaj wyłącznie poza biurem. Niech informator zostanie pozostawiony bez powodu do donosu. I oczywiście skutecznie wypełniaj swoje obowiązki. Jeśli spóźnisz się i wyjdziesz znacznie wcześniej niż koniec pracy, a cały czas spędzisz w biurze w bufecie lub palarni, wówczas kierownictwo wyśle ​​Cię na wieczne wakacje bez skradania się;
działania odwrotne. Rozpocznij dezinformację ze spokojem i pewnością siebie, a następnie pozwól przestępcy jej wysłuchać, owinąć ją w długie wąsy, a następnie rozprzestrzenić po całym biurze. Minimum, jakie go za to czeka, to nagana. Metoda jest dość radykalna, a czasem okazuje się mieczem obosiecznym, dlatego w temacie dezinformacji należy zachować ostrożność;
zwróć się ku całkowitej nieznajomości samego pracownika i jego wysiłków zmierzających do zrujnowania życia ludzi. Ale jeśli chodzi o przywództwo, nie powinieneś się martwić na próżno: nigdzie nie lubią podkradać się. Z tego powodu nie należy podążać za podstępem i wstawiać własnych uwag przed przełożonymi;

W sytuacji z informatorami sytuacja jest bardziej skomplikowana, ale istnieje wyjście i rozwiązanie problemu.

zadzwoń do informatora i porozmawiaj od serca. To bardzo realne rozwiązanie obecnego problemu. Należy to jednak zrobić w obecności kolegów-świadków i bez przełożonych. Wskazane jest, aby wybierać tych pracowników, którzy Cię wspierają. Podczas szczerej rozmowy wyjaśnij osobie, że wszyscy wiedzą o jego zachowaniu, nikt nie rozumie takich działań. I przez wszystkie stulecia nie można pozazdrościć losu takich jednostek. Warto dodać, że po tak bolesnych rozmowach informatorzy szybko uświadamiają sobie własne błędy i próbują zmienić sytuację. Najważniejsze jest, aby osoba zrozumiała, że ​​przy takim podejściu nie pozostanie długo w tak dobrym zespole;
siła fizyczna. To najgorszy sposób na rozwiązanie problemu. Takie działania nie dodadzą Ci żadnych „plusów”. Z tego powodu oddal emocje, a na pierwszym miejscu powinien pozostać spokój i trzeźwość myśli. A najlepszym sposobem na rozładowanie napięcia jest humor. To on, nie.

Oczywiście problem donosów wobec przełożonych jest zawsze bardziej skomplikowany niż zwykłe chamstwo i czepianie się. Jeśli chcesz, możesz przeciągnąć chamów na swoją stronę, doprowadzić ich do szczerości i zamienić w przyjaciół. Ale zazwyczaj nikt nie chce się przyjaźnić z informatorami. Dlatego jeśli taki problem pojawi się w zespole, rozwiążcie go natychmiast i wspólnie.

No cóż, przyszłam rano do pracy zestresowana, prawie się rozpłakałam, nie wiem, jak przestać narzekać męża. Ogólna sytuacja:
Żonaty od 10 lat. Przez pierwsze sześć miesięcy mieszkaliśmy w wynajętym mieszkaniu, wszystko było magiczne, ale jest to zrozumiałe. Potem zaszłam w ciążę, był kryzys w 1998 roku, zapadła ogólna decyzja, że ​​będzie nam lepiej i taniej mieszkać z teściami: obiecali pomóc przy dziecku i wszystkim będzie łatwiej. zająć się domem; pieniądze też nie były zbyt duże. Relacja z teściową od razu stała się bardzo zła, wszystko zrobiłam źle, źle chodzę, źle oddycham – cóż, to klasyk. Mój mąż nie ingerował w nasz związek. Po półtora roku tego piekła kupiliśmy im mieszkanie i oni się do niego wprowadzili. Mój mąż, żeby zarobić, wyjechał na Syberię, aby zarządzać dużym przedsiębiorstwem, nie zabrał mnie i syna, mówiąc, że będzie nam tam ciężko. Przyjeżdżałem co miesiąc na weekend. Bardzo za Tobą tęskniłam, każde spotkanie było magiczne.
Po 3 latach wrócił do domu i zaczęła się historia „Mamy nr 2”. "Wytarłeś kurz? A do barszczu nasypałeś soli? Dlaczego stołek stoi tutaj, a nie pod stołem? To nie tak, to nie tak." Czego nie zrobiłem:
1. Na początku próbowałem dowiedzieć się, dlaczego dokucza: czyż nie gotuję pysznego barszczu? Czy moje mieszkanie nie jest czyste? Stołek jest tutaj, bo podlewałem kwiaty wiszące na ścianie, za 2 minuty go zdejmę. Odpowiedź brzmiała: „Nie, wszystko w porządku, po prostu zapytałem”. Dokuczanie nie stało się mniejsze.
2. Następnie próbowałem zrobić to, o co prosił, nie dowiadując się o przyczynach. Dokuczanie nie stało się mniejsze.
3. Potem zaczęła powstrzymywać jego próby szukania winy w słowach „Tak, kochanie, ja też bardzo cię kocham”. Dokuczanie nie stało się mniejsze.
4. Warknąłem i wyjaśniłem, że takie nonsensowne uwagi są dla mnie nieprzyjemne. Trwało to tydzień.
5. Zignorowałem. Dokuczanie nie stało się mniejsze.
6. Potem wydarzyła się sytuacja z jego kochanką i uspokoił się na rok, bo zaczęłam niewłaściwie reagować.
7. A potem zaczęło się od nowa. Dziś rano prasuję T-shirt do pracy, spieszy mi się. Mój mąż zadaje sobie pytanie: po co prasować coś codziennie rano? Czy nie łatwiej jest wyprasować wszystko na raz i założyć to, co już zostało wyprasowane rano? „Prościej” – mówię – „tylko w tym przypadku wszystkie koszulki, które leżą w mojej szafie, w niedzielny wieczór powieszę na krześle, żeby w tygodniu się nie pogniotły, a wy pozwól mi to zrobić.” Podchodzę do lustra, żeby zrobić makijaż, on: „Spójrz, chwyciłaś krzesło palcami z pudrem, zostaje ślad.” Ja: „Wytrzyj to, proszę, nie mam czasu, bo ja' Wieczorem sam to wytrę. Wydawałoby się, że to nic złego, ale jestem już tym wszystkim zmęczona. Jestem w ciągłym napięciu, nie mogę się zrelaksować w domu, jest TRUDNO.

Pytanie: co i jak mogę powiedzieć danej osobie, aby zaprzestała tych drobnych drobiazgów?

Irina Davydova

Czas czytania: 5 minut

A

Dla wielu osób praca jest nie tylko źródłem uzupełnienia budżetu rodzinnego i kotwicą stabilności, ale także ulubioną rozrywką, która jest sposobem wyrażania siebie i wnosi pewną radość w życiu. Niestety, praca nie zawsze kojarzy się wyłącznie z różowymi i przyjemnymi emocjami: relacje ze współpracownikami potrafią zmusić nawet spokojną osobę do trzaśnięcia drzwiami.

Jak postawić aroganckich kolegów na swoim miejscu?

5 odpowiedzi dla kolegi, jeśli ciągle dokucza w pracy

Czy Twój „towarzysz” w pracy uważnie obserwuje każdy Twój ruch, bezpodstawnie wyszukuje błędy w każdym najdrobniejszym szczególe i zamęcza Cię atakami, wyrzutami i żartami? Nie spiesz się, aby rzucić lemoniadę w twarz bezczelnej osobie lub wysłać go w długą podróż pod znany adres - najpierw upewnij się, że wyczerpały się wszystkie metody kulturowe.

• "Chciałbyś filiżankę kawy?" I porozmawiajcie od serca do serca. Będziesz zaskoczony, ale czasami dobra wola nie tylko zniechęca bezczelnego człowieka i pozbawia go „cierni”, ale także szybko rozwiązuje problem. W końcu odpowiedni dorośli zawsze są w stanie znaleźć wspólny język.
• Bądź elastyczny i szukaj kompromisu. Nawet jeśli nic nie wyjdzie, Twoje sumienie będzie czyste – przynajmniej próbowałeś.
• „Masz pietruszkę między zębami”. Zredukuj wszystkie ataki do żartu. Z uśmiechem, ale kategorycznie „odsuń się” od wszelkich wyrzutów. I spokojnie wykonuj swoją pracę. Zgodnie z zasadą „uśmiechnij się i pomachaj”. Za dziesiątym razem Twój kolega znudzi się Twoimi odwetowymi żartami i „biernością” (najlepszą odpowiedzią na prostactwo jest właśnie bierność!) i znajdzie kolejną ofiarę.
• "Twoje sugestie?". Ale tak naprawdę, niech pokaże i opowie. Daj tej osobie możliwość wyrażenia siebie, a sobie daj szansę na przejście do normalnego dialogu z kolegą. Spokojnie wysłuchaj jego zastrzeżeń i sugestii. Również spokojnie zgódź się lub, w przypadku braku porozumienia, rozsądnie i ponownie spokojnie wyraź swój punkt widzenia.
• „I rzeczywiście. Dlaczego nie zdałem sobie z tego sprawy od razu? Dziękuję za zauważenie! Naprawimy to." Nie ma potrzeby sięgać do butelki. Najbardziej bezkrwawą opcją jest zgodzić się, uśmiechnąć się i zrobić to, o co cię proszą. Zwłaszcza jeśli się mylisz, a Twój kolega jest osobą bardziej doświadczoną w Twojej pracy.

5 prawidłowych kroków, jeśli kolega z pracy Cię szpieguje i informuje o tym swoich przełożonych

Czy w Twoim zespole jest „zagubiony Kozak”? I coraz bardziej Ci się podoba? Jeśli jesteś wzorowym pracownikiem i masz silny nawyk trzymania gęby na kłódkę, nie musisz się martwić. Nie zaszkodzi jednak poznać zasady postępowania z „informatorami”.

• Umieszczamy kolegę w próżni informacyjnej. Wszystkie ważne i osobiste sprawy omawiamy wyłącznie poza pracą. Niech towarzysz głoduje bez jedzenia za donosy. I oczywiście podchodzimy do naszej pracy odpowiedzialnie. Jeśli przyjedziesz przed południem, uciekniesz na długo przed końcem dnia pracy i większość czasu pracy spędzisz w „palarni”, to szef bez żadnych sprzeciwów przyzna Ci urlop na czas nieokreślony.
• Zróbmy odwrotnie. Spokojnie i pewnie wprowadzamy „dezinformację”, pozwalając informatorowi rozgrzać swoje długie uszy i szerzyć tę dezinformację po całej firmie. Minimum, jakie go czeka, to nagana od przełożonych. Metoda jest radykalna i może okazać się mieczem obosiecznym, dlatego bardzo ostrożnie wybieraj materiał na „dezinformację”.
• "Kto tam?". Ignorujemy samego kolegę i jego próby zrujnowania Ci życia. Jeśli chodzi o władze, nie ma się czym martwić: nikt nie lubi donosicieli. Dlatego nawet nie myśl o tym, żeby pobiec za współinformatorem do menadżera i wtrącić swoje 3 grosze. Po prostu „usiądź na brzegu rzeki i poczekaj, aż zwłoki twojego wroga przepłyną obok ciebie”.
• „No cóż, porozmawiajmy?” Szczera rozmowa jest bardzo realną opcją rozwiązania problemu. Ale bez przełożonych i w obecności świadków – innych kolegów. A najlepiej tych kolegów, którzy są po twojej stronie. Podczas intymnej rozmowy możesz wytłumaczyć koledze, że wszyscy wiedzą o jego działaniach, że nikt tych działań nie popiera i że los informatorów zawsze był nie do pozazdroszczenia (każdy wybiera ton rozmowy i epitety jak najlepiej) ich inteligencji). Warto zaznaczyć, że w wyniku takich rozmów informatorzy bardzo często uświadamiają sobie swoje błędy i podejmują drogę korekty. Najważniejsze jest przekazanie osobie, że w twoim przyjaznym i silnym zespole z takimi „zasadami” życiowymi nie pozostają długo.
• Delikatność do cholery, policzmy żebra znicza! To najgorszy scenariusz. Na pewno nie zwiększy to Twojej „karmy”. Dlatego odkładając na bok emocje, najważniejsza jest trzeźwość myślenia i spokój. Co więcej, humor może pomóc rozładować napięcie. To humor, a nie sarkazm i umiejętnie wstawione „szpilki”.

W sprawie donosów jest zawsze trudniej niż ze zwykłym chamstwem. Jeśli chcesz, możesz przeciągnąć na swoją stronę chama, uspokoić go, wciągnąć do rozmowy, zamienić w przyjaciela z wroga. Ale duma z reguły nie pozwala nikomu zaprzyjaźnić się z informatorem. Dlatego jeśli w twojej przyjaznej drużynie znajduje się wąż, natychmiast pozbądź go trucizny.

Kolega jest otwarcie niegrzeczny - 5 sposobów na potępienie bezczelnej osoby

Gburów spotykamy wszędzie – w domu, w pracy, w komunikacji miejskiej itp. Jeśli jednak prostaka w autobusie można zignorować i zapomnieć, gdy tylko wysiądziesz na przystanku, to chamski kolega czasami stanowi prawdziwy problem. W końcu nie zmienisz pracy z jego powodu.

Jak zatrzymać bezczelnego człowieka?

• Na każdy chamski atak odpowiadamy żartem. Dzięki temu Twoje nerwy będą zdrowsze, a Twój autorytet wśród współpracowników będzie wyższy. Najważniejsze, żeby nie przekraczać granic w swoich żartach. „Poniżej pasa” i czarny humor nie wchodzą w grę. Nie zniżaj się do poziomu kolegi.
• Włącz rejestrator. Gdy tylko głupek otworzy usta, wyciągamy dyktafon z kieszeni (lub włączamy go w telefonie) i z napisem „Czekaj, czekaj, nagrywam” wciskamy przycisk nagrywania. Nie ma co straszyć chama, że ​​zaniesiesz tę kolekcję audio do szefa, napisz „Dla historii!” - demonstracyjnie i zawsze z uśmiechem.
• Jeśli cham będzie się w ten sposób utwierdzał twoim kosztem, pozbawij go tej możliwości. Czy dokucza ci podczas przerwy na lunch? Zjedz o innej porze. Czy zakłóca to Twój proces pracy? Przeniesienie do innego działu lub harmonogramu pracy. Czy nie ma takiej możliwości? Zignoruj ​​wypady i zobacz punkt 1.
• "Chcesz o tym porozmawiać?" Za każdym razem, gdy próbują Cię wkurzyć, włącz swojego wewnętrznego psychiatrę. I spójrz na swojego przeciwnika przebaczającymi oczami psychiatry. Specjaliści nigdy nie sprzeciwią się swoim agresywnym pacjentom. Klepią je po głowie, uśmiechają się czule i zgadzają się ze wszystkim, co mówią pacjenci. Dla szczególnie brutalnych – kaftan bezpieczeństwa (pomoże Ci aparat w telefonie i cała seria filmów na YouTube).
• Dorastam osobiście. Zadbaj o siebie - swoją pracę, hobby, rozwój. Wraz z rozwojem osobistym wszyscy głupcy, informatorzy i plotki pozostają gdzieś poza twoim lotem. Jak mrówki pod nogami.

5 odpowiedzi na temat tego, jak postępować z plotkującym współpracownikiem

Oczywiście wszystkich niepokoją fałszywe plotki szerzone za ich plecami. W tym momencie czujesz się „nagi” i zdradzony. Zwłaszcza jeśli informacja o Tobie rozprzestrzenia się z prędkością światła jest prawdziwa.

Jak się zachować?

• Udawaj, że nie jesteś świadomy sytuacji i kontynuuj spokojną pracę. Będą plotkować i przestaną. Jak wiadomo „wszystko przemija” i to też.
• Dołącz do dyskusji o sobie. Z humorem i dowcipami. Weź udział w plotkach i odważnie dodaj kilka szokujących szczegółów. Nawet jeśli plotki nie ustają, przynajmniej rozładuj napięcie. Dalsza praca będzie dużo łatwiejsza.
• Wskaż koledze konkretne artykuły Kodeksu karnego dotyczące zniesławienia które gwałci swoimi plotkami. Czy on dobrze nie rozumie? Złóż wniosek o ochronę honoru i godności.
• Codziennie świadomie i demonstracyjnie obdarowuj kolegę nowy temat na plotki. Co więcej, tematy powinny być takie, aby po tygodniu zespół był nimi całkowicie zmęczony.
• Porozmawiaj z szefem. Jeśli wszystko inne zawiedzie, pozostaje nam tylko to rozwiązanie. Po prostu nie spiesz się do biura szefa i rób to samo, co robi twój kolega. Spokojnie zwróć się o pomoc do swoich przełożonych, bez wymieniania nazwisk - pozwól mu doradzić, jak z honorem wyjść z tej sytuacji, nie szkodząc ogólnemu mikroklimatowi w zespole.

W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na podstawowe pytania i dowiesz się, jak zachować się, gdy Twój szef nalega.

Więc po to? Aby dokładnie określić, jak postępować z szefem, musisz dowiedzieć się, jakim jest typem. W rzeczywistości wybredny szef może mieć wiele różnych rzeczy. Istnieje na przykład kategoria jawnych tyranów. Taka osoba zrzędzi jak kapryśny maluch, który lubi wystawiać na próbę Twoją cierpliwość. Taki szef nigdy nie zatrzyma się sam. Faktem jest, że na swój sposób jest sadystą, który naprawdę lubi torturować swoich podwładnych. Dlatego nigdy nie należy mieć nadziei, że samo się zatrzyma. Taka osoba szuka winy dla własnej przyjemności i cieszy się, gdy jesteś zły lub zdenerwowany.

Są też menadżerowie o dwóch twarzach, którzy na początku ciągle Ci wmawiają, jakim dobrym jesteś pracownikiem, zachęcają i uśmiechają się. A potem, kiedy zupełnie się tego nie spodziewasz, zaczną Cię obwiniać za błędy, których nie popełniłeś lub obciążać Cię swoją pracą.

Pamiętaj, że jeśli szef nie wie, jak się odpowiednio zachować, przyczyną tego są jego własne problemy i kompleksy. Tacy ludzie lubią stale wszystko kontrolować, monitorować wszystko i krzyczeć bez powodu. Pamiętaj, że nawet udzielając godnej odmowy takim osobom, nie zawsze będziesz w stanie natychmiast sprowadzić szefa do rozsądku. Tak naprawdę jest bardzo źle, gdy szefem zostaje osoba, która nie ma niezbędnych kwalifikacji zawodowych. W tym przypadku cały zespół bardzo cierpi. Często zdarza się, że podwładni takich przywódców nadużywają alkoholu. Po prostu ludzkie nerwy nie są w stanie wytrzymać takiej postawy i zachowania szefa.

Ale tak czy inaczej, możesz walczyć z takimi ludźmi i uczyć ich prawidłowego zachowania. Kiedy więc już zdecydujesz, jakiego rodzaju jesteś szefem, przygotuj się psychicznie na zmianę relacji z nim. Pamiętaj, że niezależnie od tego, kim jest Twój szef, nie tylko on jest winny tego, co się dzieje. Każdy długi konflikt jest prowokowany przez obie strony. I w tej chwili jesteś jedną z tych partii. Dlatego spróbuj zrozumieć, dlaczego Twój szef jest wobec Ciebie tak stronniczy, porozmawiaj z innymi współpracownikami. Być może któryś z nich wie właściwe podejście do Twojego przewodniego szaleństwa. Nie mówimy oczywiście o pochlebstwach i „smutku”. Lepiej nie brać pod uwagę takich opcji. Być może jednak ktoś zna cechy szefa, które można wykorzystać, aby skłonić go do zmiany nastawienia.

Konieczne jest także odpowiednie dostosowanie swojego zachowania, aby szef zrozumiał, że jesteś gotowy i chcesz z nim współpracować. Sytuacja konfliktowa Ci nie odpowiada i starasz się ją jakoś naprawić. Spróbuj porozmawiać ze swoim szefem o tym, jak zwiększyć efektywność waszej wspólnej pracy. Rozmawiaj z nim tylko przyjaznym tonem. Zwłaszcza jeśli wcześniej byłeś ciągle zły i przeklinałeś. Szef będzie zaskoczony tak nagłą zmianą Twojego nastroju i nastawienia. A jak wiadomo, zaskoczeni ludzie rzadko się złoszczą.

Poza tym bez względu na to, co się stanie, zawsze staraj się zachować spokój i opanowanie. Jeśli kłócisz się z szefem, nigdy nie mów: „Cierpię z powodu twojego zachowania”. Lepiej powiedzieć: „Dałeś zadanie w złym momencie i to twoja wina”. Dzięki temu szef zrozumie, że jesteś w defensywie i nie zamierzasz rezygnować ze swojej pozycji. Dlatego on sam będzie musiał zacząć myśleć o tym, jak zmienić obecną sytuację i wszystko naprawić. W ten sposób konflikt zostanie rozwiązany z dwóch stron. I właśnie tego potrzebujesz.

Jeśli nie możesz rozwiązać problemu w pracy bez pomocy szefa, skontaktuj się z nim. Ale musisz to zrobić w taki sposób, aby on zrozumiał: doszedłeś do absolutu do nieznajomego i nie obchodzi cię, co on o tobie myśli. Tyle, że w tej sytuacji jest naprawdę najbardziej profesjonalnym doradcą.

Nigdy nie powinieneś zachowywać się jak ty przedszkole, spróbuj przekrzyczeć bossa lub pokonać go w słownej potyczce. W ten sposób tylko udowodnisz swój nieprofesjonalizm i nieumiejętność rozwiązywania konfliktów tak, jak przystało na osobę dorosłą. Zamiast krzyczeć, lepiej się uspokoić i zacząć normalnie mówić. Jeśli szef zobaczy twoje opanowanie, sam się zamknie, bo samo krzyczenie jest po prostu głupie.

Nigdy nie cierp w milczeniu z powodu wyrzutów szefa. Każdy z nas ma w pracy przyjaciół, a przynajmniej dobrych znajomych. Możesz spokojnie z nimi porozmawiać o tym, co Ci nie pasuje w Twoim szefie, opowiedzieć im o tym, co Ci kolejny raz powiedział i co Cię teraz dręczy. Ale lepiej nie omawiać problemów związanych z pracą w domu. Faktem jest, że Twój domownik nigdy Cię nie zrozumie tak jak Twoi pracownicy, bo nie widzą wszystkiego na własne oczy i nie do końca rozumieją problem. Dlatego lepiej zostawić sprawy i problemy w pracy w pracy.

Czasami w skrajnych przypadkach można poprosić o pomoc wyższą kadrę kierowniczą. Ale w takich przypadkach musisz mieć pewność, że nie pogorszysz swojej sytuacji i nie zostaniesz uznany za plotkę. Dlatego w takich przypadkach należy zachować szczególną ostrożność i przemyśleć siedem razy przed podjęciem decyzji.

Jeśli jednak nadal nie potrafisz rozwiązać konfliktu i czujesz, że Twoja produktywność spada, a siły ubywają, możesz pomyśleć o przeprowadzce do innego działu lub zmianie pracy. Jest to oczywiście ostatnia opcja, ale czasami lepiej się na nią zgodzić, aby nie zrujnować sobie całkowicie psychiki i nie zepsuć nerwów.

Znów przesadziłeś zupa, i słabo gotujesz, i w Twoim domu zawsze panuje bałagan, i źle wychowujesz dziecko, i nie dbasz o siebie... Dlaczego mężczyźni tak bardzo lubią krytykować kobiety i jak się zachować, jeśli Twój mąż lub partner ciągle wyszukuje we wszystkim winy?

Oczywiście, szkoda, kiedy kochany robi niestosowne uwagi i wytyka Twoje wady. Nieważne, jak spokojną jesteś kobietą, nie chcesz tego wszystkiego „przełknąć” po cichu i zaczynasz bronić się emocjonalnie w odpowiedzi na jego oskarżenia. I, och, za minutę bezwiednie zaczynasz go atakować, przypominając mu o wszystkich jego przeszłych i obecnych grzechach. Oczywiście takie starcia zwykle kończą się kłótniami i łzami. Pozostawiają ciężki posmak w duszy, a czasami mogą powodować wrogość, a nawet nienawiść do siebie.

Dlaczego mężczyźni ciągle dokuczają swoim kobietom? Zdaniem większości psychologów, silniejszy seks chce w ten sposób pokazać, jak bardzo mu na niej zależy i nie otrzymuje nic w zamian. Oznacza to, że każdą męską krytykę należy odbierać jako globalny wyrzut: „Nie jesteś dla mnie wystarczająco uważny”. Najczęściej krytyka z ust mężczyzny brzmi w taki sposób, że nie wiadomo, jak ją właściwie odebrać i co należy zmienić w swoim zachowaniu. Wygłaszając stwierdzenia typu „Nie rozumiesz mnie”, mężczyzna odgrywa rolę oskarżyciela, próbując w ten sposób zrzucić odpowiedzialność za sytuację na kobietę.

Aby wydostać się z nieprzyjemnej sytuacji zwycięzca, konsekwentnie i mądrze zastawia pułapki. Wygląda to mniej więcej tak: „Ostrzegałem, nie posłuchałeś, a teraz nie obrażaj się, ja też zrobię to samo…”. W ten sposób krytyk odkrywa dla siebie wolność. Kobieta nie może już winić go za nieodpowiedzialność, gdy idzie sam na sam z przyjaciółmi na piwo lub wraca późnym wieczorem do domu.

Oczywiście, że takie działania nie dodawajcie miłości i ciepła do związku. Krytyka może być użyteczna tylko w przypadkach, gdy jest używana jako sugestia lub rada. Na przykład: „Lubię szczupłe kobiety, zarejestrujmy się u Ciebie na siłownia„Taką krytykę można krytykować na co dzień, trudno wywołać skandal i obrażać się na takie propozycje.

Mężczyźni na ogół tego nie robią Miłość deklaracja miłości. Nie lubią, gdy kobiety rzucają im oskarżenia w stylu: „Zapomniałeś o moich urodzinach”, „Myślisz tylko o swojej pracy, nie interesujesz się nami”. Tak naprawdę, wypowiadając takie frazy, kobiety zdają się wyznawać swoją miłość i chcą otrzymać potwierdzenie, że ich uczucia są wzajemne.

Nikt nie chce być przedmiotem krytycy, ale jeśli mężczyzna ciągle go o coś oskarża, to znak, że czas coś w sobie zmienić. W końcu, jeśli coś w życiu nie wychodzi, idealnym sposobem na naprawienie sytuacji jest zacząć od siebie. Kiedy kobieta odpowiada na twierdzenia mężczyzny oskarżeniami, ten zaczyna stawiać opór. Ale kiedy kobieta mu coś daje, mężczyzna zmienia swoje zachowanie na lepsze, a relacje między nimi poprawiają się. Pamiętaj, że każde partnerstwo „działa” na zasadzie naczyń połączonych.

Musimy umieć rozróżnić kiedy Człowiek krytykowany bez zamiaru wyrządzenia krzywdy i gdy już czuje wrogość wobec kobiety. Czasami powodem krytyki ze strony mężczyzny jest zwykłe zmęczenie. Być może czuje się niespokojny lub ma zły dzień. W takim przypadku kobieta nie powinna brać wszystkiego do serca i milczeć w odpowiedzi na śmieszne uwagi.

Jeśli jednak niesprawiedliwe krytyka spada na kobietę z regularną konsekwencją, to mężczyzna nie powinien pozwalać sobie na manipulację. W takich przypadkach należy wykazać się stanowczością, nie ma potrzeby cichego „przełykania” oskarżeń. Nie zapominaj o popularnej mądrości, która głosi: „Lepszy zły pokój niż dobra kłótnia”. Ciągłe powstrzymywanie negatywnych emocji prowadzi do kumulacji agresji, która ostatecznie się rozlewa. Zatem zamienianie się w „beczkę prochu” również jest złe!

Do odzwyczaić człowieka krytykować, na skargi możesz odpowiedzieć żartem, mówiąc: „Tak, kochanie, jestem taki zły i jak tylko mnie zniesiesz...”. Ale takie gry słowne wykluczają obecność wzajemnego zrozumienia i zaufania w parze. Rzeczywiście w tym przypadku okazuje się, że kobieta zamiast rozwiązać problem, po prostu „odzwierciedla” go. Dlatego tę metodę należy stosować tylko w sytuacjach, gdy bojowy krytyk rozumie humor i jest gotowy na wzajemne zrozumienie.

Jedyny metoda uniwersalna Sposobem na poprawę relacji z mężczyzną, który regularnie krytykuje kobietę, jest bezpośrednia rozmowa z nim o swoich uczuciach. Zapytaj go, dlaczego tak się zachowuje, co go boli, niepokoi, zaskakuje, irytuje... To oczywiście nie jest łatwe, ale trzeba nauczyć się otwierać, choć wymaga to dużo pracy wewnętrznej .

Męska krytyka To bardzo boli, rodzi poczucie winy, zmusza do obrony, ataku i unieszczęśliwia kobietę. Aby zmienić sytuację po usłyszeniu krytyki, ważne jest, aby zachować przyjazną atmosferę, nie krzyczeć i nie płakać, nie zniżać się do dokuczania i przeklinania. Wtedy mężczyzna będzie chciał wysłuchać kobiety i rozważyć jej propozycje.