Os dados de que a indústria em desenvolvimento mais ativo na produção de medicamentos é a produção de antidepressivos sugerem afirmativamente que nós, pessoas modernas, procuramos a felicidade em outros lugares que não onde ela mora...

Todo ser vivo busca a felicidade e quer entender o que o segredo da felicidade. As pessoas também não são exceção - a maioria responde à pergunta: “O que você quer mais do que tudo no mundo? - dirão que querem felicidade na vida.

Surge uma situação interessante: todos lutam pela felicidade, querem compreender o segredo da felicidade, mas poucos podem afirmar afirmativamente que ele é uma pessoa feliz. Sim, haverá felicidade, mas algum tempo depois, mas agora...

E os dados de que a indústria que mais se desenvolve na produção de medicamentos é a produção de antidepressivos sugerem afirmativamente que nós, pessoas modernas, buscamos a felicidade em lugares diferentes de onde ela mora. Portanto, não é surpreendente que muitos de nós simplesmente não consigamos encontrá-lo. Então qual é o segredo da felicidade?...

Qual é o segredo da felicidade?

Você atravessa o mundo inteiro em busca da felicidade,
e está sempre por perto, à distância de qualquer pessoa...
Horácio

E é verdade, cada um de nós é capaz de ser feliz. Além disso, é absolutamente independente dos muitos e variados “de”:

• do bem-estar financeiro
• da esfera do emprego
• da educação recebida
• do estado civil
• das circunstâncias da vida
• de....

Acontece que muitos “de” diferentes não podem de forma alguma ser as razões que impedem alguém de se tornar não apenas feliz, mas de começar a experimentar a felicidade em sua totalidade.

E.S. Radhanath Swami, um sábio professor espiritual, disse certa vez que o mundo material é mutável e, portanto, você não deve esperar que nada seja permanente. Sempre, não importa o que e como planejamos, tempos de prosperidade e prazer se alternarão com momentos de perda e dificuldades na vida. Mas isso não significa de forma alguma que a felicidade de uma pessoa aparecerá e desaparecerá. reside no fato de que só a própria pessoa decide como reagir a essas dificuldades temporárias da vida, que são apenas exames de vida. Por que são necessárias essas dificuldades? Eles determinam a prontidão de uma pessoa para uma nova etapa em sua vida e maior felicidade.

E esta é a verdade, que é confirmada pela vida cotidiana. As circunstâncias só podem influenciar o sentimento de plenitude e colorido da felicidade, mas não determinam sua presença ou ausência. Isso sugere que a felicidade é determinada pela visão de mundo de uma pessoa, sua atitude em relação às circunstâncias da vida e aos traços de caráter, e não vice-versa.

O tempo é precioso demais para ser desperdiçado sentindo-se infeliz.
Adam Jackson, livro "10 Segredos da Felicidade"

Bem, qual é o sentido de se atormentar por ter sido pego pela chuva? Afinal, você não pode mudar nada, exceto piorar significativamente o seu humor. Então, por que não sintonizar algo positivo e feliz?

As circunstâncias da vida não podem determinar a felicidade de uma pessoa, são apenas decorações em sua vida: algumas são muito coloridas e estilosas, enquanto outras são cinzentas e simples. E eles mudam de tempos em tempos. Mas a capacidade de permanecer sempre alegre, bem-humorado e feliz, independentemente das circunstâncias, já é qualidade de uma pessoa e de sua atitude perante a vida.

Olhe para as crianças - antes que a sociedade tenha “perfurado em suas cabeças” que só a riqueza traz felicidade - elas correm despreocupadas e gostam de se comunicar umas com as outras.

"A felicidade nos visita em tipos diferentes e quase evasivo, mas vi isso com mais frequência entre crianças pequenas, em incêndios domésticos e em casas de vilarejos do que em outros lugares.” - Adam Smith

Acontece também que uma pessoa pode suportar as tragédias mais difíceis e tristes da vida, enquanto outra, tendo se encontrado em circunstâncias semelhantes, simplesmente murcha e a vida o enrola como uma bola. Enquanto o primeiro é o oposto - ele não perde tempo com lágrimas e “mordendo os cotovelos”, mas aceita esses acontecimentos e busca maneiras de se desenvolver ainda mais. Portanto, depois disso ele fica mais forte e mais sábio, e também passa a valorizar todas as cores da vida. Afinal cor branca- isso é relativo ao preto...

A felicidade é complexa e simples ao mesmo tempo, tudo depende dos valores morais de uma pessoa. Conforme você envelhece, sua ideia de felicidade muda conforme você envelhece. Numa infância despreocupada parece uma grande felicidade brinquedo novo, comendo doce ou indo ao cinema.

Quanto mais velho você fica, menos frequentemente você presta atenção ao que recentemente lhe trouxe uma sensação de felicidade: o sol brilhante ou as bolhas da chuva em uma poça. O tempo passa, muita coisa muda. E felicidade é um bom trabalho, respeito da equipe, uma pessoa próxima que te ama, e a quem você ama.

A felicidade é um estado que vem de você, vem de dentro. Esta condição depende principalmente da sua capacidade de perceber o mundo. Em algum lugar próximo mora uma grande família que mal consegue sobreviver, não tem dinheiro para comprar doces para os filhos, sem falar nas diversas diversões. Para eles, a felicidade está nos filhos. Ao colocar todo o seu amor neles, as pessoas se sentem muito felizes. Para outros, a necessidade é ser famoso, famoso e rico. Felicidade em dinheiro? Mas há coisas que não se compram nem se vendem.

Do que é feita a felicidade?

A felicidade está em coisas simples. Não pode ser cheirado, provado ou tocado, mas o estado de felicidade não pode ser ignorado ou perdido. Quero sorrir assim mesmo, cantar na minha alma, e não importa que esteja chovendo lá fora ou que os gatos tenham gritado debaixo das janelas a noite toda - a alma está cantando, o que significa que a pessoa está feliz.

Mas nem sempre uma pessoa pode se sentir absolutamente feliz - isso não é natural. A felicidade ainda é um estado próximo. Em nossas vidas, a ansiedade, o medo e a preocupação estão sempre presentes. A preocupação com os entes queridos, a preocupação com a saúde, o medo de perder a independência financeira e muitas outras coisas não permitem que você desfrute de uma sensação de felicidade todos os dias.

Então, qual é o segredo da felicidade? Não há resposta. A felicidade só pode estar no presente; não pode ser acumulada em reserva. Somente estando em harmonia consigo mesmo, valorizando cada minuto que você vive, resolvendo os problemas com clareza e calma, você poderá estar em estado de satisfação e felicidade.

Enquanto busca a felicidade, pense em quais momentos da sua vida você se sente uma pessoa feliz. O que na vida te dá maior alegria: uma família forte ou uma conta bancária. Aprenda a aproveitar as pequenas coisas, procure lados positivos em qualquer situação, a felicidade não o deixará esperando.

E desde a infância pode-se ter a impressão de que um casal feliz é apenas uma feliz coincidência. No entanto, isso não é verdade – os relacionamentos exigem trabalho. Casais felizes todos os dias fazem alguma coisa – com amor e respeito – para viver felizes.

Não há nenhum segredo especial por que isso acontece - mas existem hábitos que vale a pena praticar em prol de um relacionamento feliz. Quanto mais vezes, mais fácil se torna e melhor resultado.

O Dia da Mulher aprendeu em primeira mão 13 hábitos de um casal feliz. Anastasia Ertukhanova, diretora criativa da rede de lojas Stylish em Chelyabinsk, compartilhou sua experiência. Há sete anos ela é membro feliz casamento e trabalha em conjunto com Azamat Ertukhanov, diretor desta rede.

1. Nós criar e manter tradições familiares, eles podem não ser em grande escala, mas são nossos. Por exemplo, depois de colocarmos nossa filha Milana, de três anos, na cama, muitas vezes assistimos juntos a um filme interessante à noite.

2. Nós somos muito adoramos cozinhar juntos, toda a família. Recentemente fizemos juntos carne e legumes em panelas. Apesar da filha ser pequena, ela também participou do processo. Juntos cortamos legumes, cada um na sua. Depois desse preparo, a comida, claro, fica mais saborosa - cada um coloca um pedaço de sua alma nela.

Arquivo pessoal de fotos de Anastasia Ertukhanova

3. Não nos sentamos à mesa um sem o outro - sempre tomar café da manhã, almoçar, jantar juntos. Comer sozinho não é gostoso. Se alguém se atrasar, o outro certamente esperará, mesmo que esteja com fome.

4. Grande coisa - viagem conjunta. Neles cada um se revela um pouco diferente, e isso é interessante, inclusive quando você viaja com velhos amigos - traçamos um roteiro juntos, juntos escolhemos o que ver. Este verão descobrimos a Geórgia e literalmente nos apaixonamos por Tbilisi. E como é bom compartilhar suas impressões sobre a viagem!

Arquivo pessoal de fotos de Anastasia Ertukhanova

5. Adoramos organizar mini-encontros no café da manhã. Às vezes, depois de levarmos nossa filha ao jardim de infância e ainda faltar uma hora para o trabalho começar, paramos em um lindo café. Via de regra ainda está deserto, você pode abraçar, mergulhar nos braços, fazer uma pausa na agitação, experimentar algo delicioso - isso dá o tom do dia.

6. Sempre temos música tocando em casa. E se sua faixa favorita tocar, nós aumentamos o volume e Vamos dançar juntos.

7. Dormir vamos dormir juntos, ao mesmo tempo – nos lavamos e vamos para a cama. Meu marido, via de regra, adormece mais cedo e eu ainda gostaria de ficar acordada, então acendo o abajur - deito com um livro ou com o telefone, escrevendo algo nas redes sociais.

8. Muito importante elogiar um ao outro. Só você, pessoa próxima, você pode notar alguma coisinha que outras pessoas não prestarão atenção. Ou você notará algo que seu ente querido não conseguia fazer antes. Recentemente a Azamat começou a frequentar Academia– os sucessos ainda não são óbvios, só percebo o que mudou.

9. Reúna-se com os pais– é agradável, sincero. Meus pais estão juntos há 27 anos, são um casal incrível - vivem com profundo respeito um pelo outro. Eles moram a 100 km de nós, vamos até eles regularmente. As conversas em família na dacha realmente aproximam as pessoas.

10. Tenha um interesse comum, uma causa comum- muito importante. Vemos um objetivo comum, entendemos para onde vamos, trabalhamos juntos no desenvolvimento – sete dias por semana, 24 horas por dia. Juntos apoiamos o desenvolvimento da moda na cidade e contribuímos para a inculcação do gosto. Foi com esse propósito que decidimos participar

Quando estudamos física na escola, parece que todas as leis dizem respeito apenas a instrumentos e operam dentro dos limites da experiência. A lei da gravidade, a lei quântica, a lei da reação, etc. Raramente alguém pensa sobre isso em uma idade jovem.
Nossa vida e qualquer uma de nossas ações estão sujeitas às leis da natureza (leis físicas da estrutura do universo). Essas leis não podem ser quebradas, elas são objetivas - ou nós as “seguimos” ou, ao infringi-las, destruímos tudo em nossas vidas. Todos os nossos problemas vêm da ignorância (ignorância) dessas leis.
Não importa o quão céticos possamos ser em relação ao mundo invisível das leis, elas existem e governam a nós e às nossas ações. E não é como “Quero atravessar a rua no lugar errado!” - existe uma grande probabilidade de que nada aconteça, embora você se comporte de maneira incorreta. Violar as leis da natureza é mais como “Agora vou beber um veneno mortal e ver se morro ou não. Então acreditarei nas leis das funções vitais do corpo.”
Toda a nossa vida é um longo caminho espinhoso, que consiste em conquistas e implementação de planos, conhecimento das leis do universo e desejo de um desenvolvimento integral.
Me deparei com a opinião de algumas pessoas que acreditam que pessoas que se respeitam e são espiritualmente avançadas têm vergonha (inconveniente, constrangedor) de pensar em realizar seus desejos.
E quanto aos objetivos? A capacidade de atingir um objetivo não é a mesma coisa? A motivação é importante. A técnica de implementação discutida aqui foi testada por mim muitas vezes e é adequada para qualquer conquista. Não tenha vergonha de querer, falar sobre isso e realizar seus desejos. Chame isso de determinação e alegre-se com suas habilidades e conquistas na realização de seus planos.
“Uma pessoa que suprime constantemente seus desejos, acreditando que precisa ser mais razoável, que isso não é espiritual o suficiente, ou que simplesmente não merece o que deseja - tal pessoa se priva constantemente da energia do desejo e da abundância ( reduz a energia astral do corpo) ...”, - escreve Liz Burbo.
Assim que nos tornamos um pouco conscientes do mundo que nos rodeia, temos muitos desejos. No início é “Quero um doce ou um brinquedo”, mas com o tempo os desejos tornam-se complexos e difíceis de realizar. Seu acúmulo ocorre com uma implementação lenta e, no final da vida, nos transformamos em um depósito de desejos não realizados.
Segundo a antiga tradição zoroastriana, um dos elementos que constituem a pessoa é o Tevishi - o corpo invisível do desejo (astral), acumulado pela pessoa ao longo da vida. É composto de desejos, emoções, necessidades, intenções e objetivos. Com o nosso desenvolvimento, Tevishi torna-se mais positivo, mais perfeito e é a força motriz dos nossos desejos e aspirações. Se uma pessoa na hora da morte tem um Tevishi forte, ou seja, há muitos desejos não realizados, então depois de morrer ele (Tevishi) não permite que a alma saia da Terra por muito tempo, ela continua completando o que começou e perceber o que quer. Portanto, devemos nos esforçar para garantir que os desejos sejam realizados ou liberados (uma pessoa deve ficar satisfeita com qualquer resultado, pois, em última análise, Deus decide como recompensá-lo e em que valor).
Durante a nossa vida, recebemos uma grande quantidade de conhecimento dos nossos pais, diretamente nas instituições de ensino, nos livros sábios, na resolução de “lições”, mas extraímos uma quantidade maior do nosso subconsciente - este é o conhecimento adquirido em encarnações passadas ( é por isso que as pessoas diferem tanto na profundidade de pensamento). Quando sabemos, mas não colocamos nossa mente em prática, isso não nos desenvolve; somente uma mente realizada melhora a pessoa e leva à sabedoria. Existem tantos faladores espertos que dizem que tudo é correto e bom apenas em palavras. As pessoas não implementam o seu conhecimento porque não acreditam que isso mudará as suas vidas; isto é uma falta de fé em Deus, uma falta de fé nas suas próprias forças, uma falta de fé na correção do conhecimento. O poder do conhecimento só pode ser visto na prática, na concretização dos seus objetivos. Podemos concluir que a sabedoria só vem para pessoas que realizam suas aspirações e acreditam em si mesmas, em Deus (confiança - “na fé”). Com a ajuda da capacidade de realizar suas aspirações,
Ao aplicar o conhecimento acumulado, compreendemos a sabedoria.
Vamos considerar a realização de nossas aspirações do outro lado, o cármico. Afinal, tudo já está sob o controle do destino, do carma, e como Deus quiser, assim será. A questão toda é que o aprimoramento humano pode ser mais rápido ou mais lento. Isto se baseia na liberdade de escolha dos caminhos de desenvolvimento de cada pessoa e, consequentemente, nas diferentes intensidades de avanço. Surgiram muitas tecnologias de conhecimento e desenvolvimento que contribuem para rápidas mudanças na vida humana. Uma pessoa é capaz de estender seu desenvolvimento e aprimoramento ao longo de muitas vidas (encarnações) e tem o poder de praticar muitas lições em uma vida, reduzindo assim o número de suas encarnações na Roda do Samsara. Supõe-se que as encarnações de pessoas preguiçosas e inativas que pararam de se desenvolver se repetem várias vidas seguidas com os mesmos problemas, nas mesmas condições difíceis, com as mesmas doenças, relacionamentos, descontentamentos e reclamações sobre o mundo ao seu redor.
Este livro teve origem em uma de minhas aulas sensoriais, quando um de meus professores escreveu no quadro uma fórmula para realizar um desejo e em cerca de 10 minutos explicou o que significava “incógnitas”. Quando tentei trabalhar com esta fórmula, tive resultados insatisfatórios e durante muitos anos não entendi o porquê. Quando conheci a Cosmoenergética clássica e recebi iniciações, a fórmula ganhou vida para mim e as razões da sua falta de vida tornaram-se imediatamente claras. Estavam na ausência de um componente espiritual (seguir as leis do Universo, que poucos conhecem, e muitos sabem, mas violam), na incapacidade de construir corretamente formas-pensamento, na preguiça, na descrença e outras coisas muito importantes categorias. Sem todos esses componentes, a implementação teria que ser paga com falhas, perdas, dores e outras coisas desagradáveis. Então, combinando meu conhecimento atual com a fórmula e acrescentando a ela o cumprimento das leis do Universo, o desenvolvimento dos traços de caráter necessários, a capacidade de seguir o fluxo e muito mais, recebi uma ferramenta maravilhosa para perceber meu nunca- finalizando metas. Há vários anos que utilizo esta tecnologia na prática, ensinando-a aos meus alunos, e dá excelentes resultados.
Muitos livros foram escritos sobre este assunto. A experiência de um autor é adequada para um, de outro é adequada para outro, e um terceiro precisa obturar os dentes antes de decidir o que é possível e o que não é. Eu realmente espero que minha experiência ajude os leitores a avançar pela vida com mais confiança, a desenvolver as habilidades necessárias de determinação e a ensiná-los a realizar todas as suas boas intenções.

O segredo da felicidade
É muito importante ter desejos e lutar por eles, caso contrário a vida parece chata e sem sentido. Graças às nossas aspirações de realizar algo, nos desenvolvemos em todas as direções, adquirindo conhecimento e depois sabedoria. Ao realizar nossos desejos associados à autorrealização, trazemos alegria e felicidade a todos os dias da vida, cumprindo assim o nosso destino.
“A felicidade é um sentimento e um estado de satisfação completa e suprema. O segundo significado é sucesso, sorte...” (S.I. Ozhegov).
Quem entre nós não experimentou a felicidade? Não existem tais pessoas. Vamos pensar: por que motivos experimentamos tais sensações? E com que frequência?
Qualquer emoção é acompanhada e provoca uma certa reação química (orgânica). Helen Fisher, professora de antropologia da Universidade Rutgers (EUA), passou 30 anos pesquisando a natureza e a química do amor. Esses estudos mostraram que quando você se apaixona, os níveis hormonais aumentam e o sentimento está associado ao aparecimento de andrógenos e estrogênios. No estável relacionamentos amorosos são produzidas dopamina, norepinefrina e serotonina. Sensação de apego – oxitocina e vasopressina. Aí você se acostuma com os hormônios e a intensidade das sensações do relacionamento diminui, e a dependência emocional um do outro vai embora. Em seguida, o hormônio oxitocina ajuda a superar um momento de crise no relacionamento e passar para fases mais complexas do amor – o surgimento de um profundo sentimento de unidade e carinho. Pessoas que conseguiram manter um relacionamento afetuoso e afetuoso por três anos vivem juntas por muito tempo.
É claro que as sensações de prazer são sempre mais ou menos pronunciadas, ou seja, diferem dependendo dos acontecimentos. Quais são esses eventos? Além de se apaixonar, tais sensações surgem principalmente no momento em que um desejo (objetivo) é realizado. Ou seu desejo está prestes a se tornar realidade e, na expectativa do prazer, você sente deleite, uma onda de força, alegria e outras “explosões” físicas e espirituais agradáveis. Você também pode notar que passa muito pouco tempo após o evento que trouxe o sentimento de felicidade, e os sentimentos desaparecem, surge a pergunta: “O que vem a seguir?” É preciso aceitar que a felicidade, por um motivo, não pode durar muito. Felizmente eles se acostumam. Já não carrega o brilho dos sentimentos e sensações emocionais. Tendo experimentado a felicidade, desejamos cada vez mais essas sensações. O que fazer? Você deve ter desejos (objetivos), e quanto mais, melhor.
Um turista bilionário norte-americano regressou recentemente do espaço e numa entrevista disse que “não tem mais nada com que sonhar”. Imagine por um momento que você não tem nada com que sonhar e não tem desejos. É aqui que começam a depressão, a falta de gosto pela vida, o caos, o passatempo sem objetivo e, o mais importante, a total insatisfação consigo mesmo e com a própria existência. O homem foi projetado para seguir o caminho do aprimoramento, passando de um objetivo a outro. É como um alpinista subindo uma montanha rochosa íngreme até o topo (no topo há uma transição para outra dimensão). Quanto mais íngreme e alta a montanha, mais força mental a pessoa possui e maior será o resultado da auto-realização. Em geral, quanto mais difícil o objetivo, maior o respeito próprio, mais poderosos nos tornamos e mais podemos fazer.
Pessoas fortes que conquistaram muito na vida ficam entediadas com pequenos objetivos (já que são cumpridos muito rapidamente). Eles estabeleceram vários objetivos e desejos muito sérios e de longo prazo para o seu desenvolvimento. Quanto mais difícil o objetivo, mais experiência, mais conhecimento adquirido, mais alegria de satisfação. No caminho da realização, eles realizam simultaneamente muitos pequenos que são necessários na vida terrena (nós os chamamos de “desejos de humor”, para elevar o tom, a alegria emocional da existência nesta vida).
Quando pessoas avançadas dizem que “jogos de felicidade” não são sobre elas, estão mentindo. Apenas a implementação constante de seus planos, objetivos, desejos já apagou relativamente esse efeito de brilho. As conquistas tornam-se demasiado previsíveis e a implementação dos objectivos planeados é indiscutível.
Há cerca de três anos, conheci um velho amigo meu. Ela ficou muito feliz e começou a me perguntar sobre meus assuntos (a última vez que nos encontramos foi há vários anos, num período em que tudo na minha vida estava de cabeça para baixo: crise e transição, instabilidade, caminho incerto, etc.). Quando eu disse a ela que era uma pessoa absolutamente feliz, ela não acreditou em mim. Não acreditei porque tinha tristeza estampada em meu rosto. Tendo entendido isso, ela explicou que o estado de felicidade havia se tornado muito comum para mim e eu estava até cansado disso.
Posteriormente, tive uma insatisfação de longa data com a falta de emoções. O que aconteceu? Meus (!) objetivos e desejos não me satisfaziam mais - eu os havia superado, e objetivos complexos ainda me assustavam com sua aparente inacessibilidade. E isso tornou tudo chato. Devemos compreender que existem objetivos e desejos que acompanham e permeiam o nosso vida cotidiana e são fáceis de implementar. Mas quando não há objetivo difícil suficiente (para cada pessoa - sua própria complexidade) na vida, a vida é chata! Este é o segredo da felicidade. Toda a nossa vida é tecida a partir de objetivos alcançados e desejos realizados, e se ainda há muitos deles pela frente e um, dois, três, quatro são poderosos, difíceis de alcançar, mas reais, então você está em um estado de compreensão de que você é não viver sua vida em vão. Por desejo poderoso entendemos a complexidade do caminho - um grande número de gastou trabalho mental e físico para implementação. Cada pessoa tem um desejo (objetivo) de seu próprio nível. E se você está entediado e desinteressado pela vida, significa que não está se esforçando por uma meta digna de você (ou seja, você escolheu uma meta pequena e fácil).
Conclusão:
O segredo da felicidade está na capacidade de estabelecer uma meta digna de você e alcançá-la.
Comer boa parábola sobre como um homem sonhou em construir uma casa, passou a vida inteira construindo-a e, quando a construiu, morreu. Isso é muito relevante: para manter a sensação de vida plena, é preciso monitorar a realização dos desejos (metas),
e no momento em que você entende que a próxima meta está para ser alcançada, você precisa definir com urgência mais algumas metas para não cair em depressão (claro, altos e baixos de energia são normais para todas as pessoas, mas deveriam ser de curta duração). Por que há escuridão e luz? Alegria e tristeza, mesquinhez e generosidade, etc.? Tudo é duplo. Sem dualidade, não seríamos capazes de compreender e sentir o que fazemos com os opostos.
Conclusão:
Quando você perceber que a realização de uma meta está “ao virar da esquina”, estabeleça outra e alcance-a. É importante sempre lutar por algo na vida.
A sensação de felicidade vem com o cumprimento de metas. Quem sabe traçar os objetivos que necessita e alcançá-los, e quanto mais melhor, pode dizer para si mesmo que é uma pessoa com propósito e, portanto, sabe ser feliz.
A vida é movimento. Se você não pensar bem, então o movimento caótico é a “gravidade”. Se você pensar bem, trata-se de uma cadeia de objetivos distribuídos ao longo do tempo de acordo com o valor (prioridades) para a vida.
Todos os desejos se tornam realidade mais cedo ou mais tarde. Claro, se não forem fruto de uma imaginação mórbida, por exemplo: “Quero que meu vizinho me dê um avião amanhã” ou “Quero me tornar o rei de um planeta vizinho”. Mas eles são realizados de acordo com o trabalho das leis cósmicas. Muitas vezes nem percebemos que estamos cercados pelos desejos que realizamos.

A vida é
atualmente
Ao estudar o tema da implementação de seus projetos, é importante não esquecer o principal: a vida é um momento real. Pensamentos sobre o passado são memórias. Os pensamentos sobre o futuro são “um sonho que pode não acontecer”. Pensamentos sobre o presente e sua implementação são vida (Dale Carnegie escreve bem: “Você tem que viver em um compartimento hoje»).
Você só poderá dizer em seus anos de declínio que viveu e está vivendo com alegria e felicidade se se alegrar e gostar do que está fazendo no momento. Por exemplo, você bebe chá: admira sua cor, seu cheiro, seu sabor, seu calor. Neste momento, você não precisa pensar no fato de que, assim que terminar o chá, você correrá para fazer algumas tarefas e depois lerá as instruções do seu novo telefone, etc. E assim por diante para cada momento da vida.
Em uma das expedições à Índia (Delhi), morei em um ashram jainista e comi em uma sala especial - lá em cada mesa havia uma inscrição “Pedimos que você fique em silêncio enquanto come”, ou seja, uma “meditação sobre desfrutando da comida” ocorreu. Somente neste caso os alimentos são absorvidos de forma benéfica.
Conclusão:
A vida é um “momento entre o passado e o futuro”, um “compartimento” do hoje, portanto, ao mesmo tempo que se vê o caminho da vida, é importante aproveitar os momentos. É o conceito de “agora” que é a vida. Se você se alegrar “agora” - esta é uma vida alegre e feliz.
Ao fazer planos para o futuro, alegre-se também com seus objetivos, trate esse momento com alegria, com amor e, tendo feito um plano para o dia, pense no momento presente - ou seja, um passo para alcançar seus objetivos.

Preservação
alegrias da vida
A alegria de viver é um elemento muito importante da existência. Alegria é um sentimento de felicidade e plenitude de vida. Aquelas pessoas que amam a vida podem realmente se alegrar. Eles se esforçam para conseguir algo em suas vidas e não sabem invejar. O oposto da alegria é a tristeza, o tédio. É possível manter a alegria de viver mesmo quando algo desagradável acontece. Para fazer isso, precisamos lembrar a dualidade do mundo e encontrar o lado positivo do evento.
É muito importante manter o sentimento de felicidade, viver, obtendo mais alegria no dia a dia, entendendo o quão lindo é cada novo dia - afinal, esse é um presente inestimável de Deus.
Em uma das conferências Praticantes tibetanos Seu Reverendo Sonam Jorphal Rinpoche disse que milhões de seres no mundo “sonham” em encarnar num corpo humano. Recebemos o corpo como um presente de Deus, mas não o valorizamos. Você precisa valorizar e cuidar do seu corpo. Afinal, com sua ajuda você poderá conquistar muito na vida, realizar muitos planos e realizar seus desejos, levar sua alma à perfeição máxima nesta vida.
Comunique-se com pessoas que trazem positividade à vida, que sabem se alegrar e aprenda com elas. Faça o que você gosta e o que não gosta - procure o lado positivo da situação. Amei seu trabalho! É importante amar o que você faz.
Você não pode dramatizar os acontecimentos que acontecem em sua vida, pois “não há nada de bom ou de ruim, nós mesmos fazemos isso em nossos próprios pensamentos...”
(W.Shakespeare). Os eventos são simplesmente um retorno de suas próprias ações. Se você não gosta dos acontecimentos da sua vida, analise suas ações. Temos o que damos ao mundo. O maior obstáculo para a alegria de viver é a inveja, o aborrecimento com o que faz bem ao próximo. Cada um de nós conheceu pessoas muito ricas que estavam absolutamente infelizes e insatisfeitas. Uma pessoa pode ter muito e sofrer porque tem pouco - falta-lhe (essas pessoas não têm a oportunidade de conhecer a felicidade), mas o seu vizinho tem mais. Os invejosos ficam absolutamente todos infelizes, porque “o vizinho sempre terá algo que não tem” - isso não dá paz.
EM mundo moderno Eles dizem: “Não é o amigo que sabe chorar com você, mas aquele um amigo verdadeiro, com quem você pode se alegrar com suas conquistas.”
Conclusão:
Se você deseja aumentar e manter a alegria em sua vida, aprenda a se alegrar com as conquistas dos outros.
Quando você sabe se alegrar com seus entes queridos, amigos e colegas com suas alegrias, sua felicidade aumenta muitas vezes! Alegre-se com a riqueza do seu vizinho, a beleza do seu amigo, a saúde do seu chefe, o talento do seu colega, e você receberá os mesmos benefícios e alegria da vida.
Para manter a alegria de viver, você deve sempre ter muitos desejos - objetivos em estoque. Crie novos objetivos e alcance-os. Se a meta for grandiosa, então é aconselhável dividi-la em segmentos (pequenas metas-desejos) e aproveitar cada momento de aproximação da meta.
Conclusão:
O prazer de esperar a felicidade dura mais do que o sentimento de alegria após sua realização.
Existe um ditado popular que diz: “A expectativa da felicidade é mais agradável do que a própria felicidade”. Por que? Os psicólogos notaram que quando acontece o que esperamos (principalmente por muito tempo), ou seja, um desejo forte se realiza, a alegria passa rapidamente após uma explosão, uma onda de prazer. Portanto, você não deve apenas esperar e aproveitar o resultado,
mas devemos nos alegrar com a aproximação de um evento agradável. Se contarmos a todos sobre a felicidade que está acontecendo, ela desaparecerá ainda mais rápido e o vício se instalará.
Conclusão:
Não conte a todos sobre o seu desejo realizado - deixe a energia da alegria encher sua aura de positividade por mais tempo, preserve o sentimento de alegria.
Não há necessidade de contar a todos sobre seu desejo não realizado - muita energia será gasta. Pode não ser suficiente para a implementação.
A vida pode ser chamada de feliz se você aprender a atingir objetivos (realizar desejos) e compreender sua hierarquia e prioridades (manter consistência) - isso significa que eles devem corresponder ao seu “propósito” na vida.
Cada um tem sua própria ideia de felicidade. Para alguns, a felicidade reside em aumentar os bens materiais
(infelizmente são a maioria), para outros - na saúde, na aparência, fama, etc Cada um tem as suas necessidades e, se um está satisfeito com o que tem, o outro nem sempre é suficiente. A felicidade é um estado de satisfação e alegria com o que nos rodeia no momento. Uma pessoa feliz se alegra com o que tem, mas uma pessoa infeliz é atormentada pela ideia de que não tem alguma coisa. Uma pessoa feliz sempre tem o suficiente para o momento e não se esquece de agradecer a Deus pelo que tem. Portanto, quem sabe aproveitar a vida, quem sabe ser feliz, não tem medo de nenhum resultado da concretização de um objetivo ou desejo.
Conclusão:
Uma pessoa feliz se alegra com o que tem, mas uma pessoa infeliz é atormentada pela ideia de que não tem alguma coisa. Ou: alegre-se com o que você tem, em vez de sofrer pelo que não tem.
É importante poder se alegrar com o resultado que você merece (de Deus) e continuar trabalhando para novas conquistas. Uma pessoa feliz não se lamenta por um resultado que não esperava ao realizar um desejo, mas procura suas fraquezas e erros e não os permite mais, melhorando assim a qualidade de suas conquistas. Uma pessoa fica feliz quando é enriquecida com novos conhecimentos e experiências, que lhe serão úteis mais tarde na vida.
Conclusão:
Uma pessoa feliz é aquela que está satisfeita com o que tem e que sabe se alegrar e agradecer pelo que Deus dá, independente do volume e da qualidade.
Muitas vezes encontramos pessoas que dizem que perderam tempo neste ou naquele assunto na vida, ou que estudaram na profissão errada. Não é nada disso. Qualquer experiência em nossa vida é de grande importância no desenvolvimento de certas qualidades de nossa personalidade e nos ajuda em nossa jornada pela vida para atingir mais facilmente nossos objetivos. Ninguém pode fazer outra pessoa feliz! Este é o estado interno de cada um de nós e devemos aprender isso.
Conclusão:
Qualquer experiência de vida não tem preço.
A felicidade não pode ser comprada, por isso está ao alcance de todos. Para isso, precisamos aprender a ser gratos por tudo que temos na vida (saúde, oportunidades, qualidades, entes queridos ao nosso redor) e nos alegrar com isso. A singularidade de cada um de nós reside nas diferenças nos componentes de nós e de nossas vidas (conhecimento, experiência, ambiente, benefícios, etc.).
Conclusão:
O que você tem na vida (aparência, oportunidades, talentos, ambiente, profissão, traços de caráter, etc.) é a sua individualidade e singularidade.

Irina Klintukh,
Doutor em Psicologia, Candidato em Ciências Sociais,
fundador do meio ambiente
direções e associações de escolas de terapia energética -
CosmoEKOenergia,
Kyiv

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