Unde stăm? Pe ele, pe tocuri (și pe degete, dacă practicăm balet sau purtăm tocuri înalte). Practic, tocurile sunt cele care suportă sarcina maximă și toată greutatea noastră. Pielea, protejându-se de o presiune atât de semnificativă și de posibilele daune asociate cu aceasta, formează stratul cornos. La acest factor principal se adaugă mulți alții.
Deci, ce stimulează formarea pielii aspre pe călcâie?
„Motivul pentru pielea aspră de pe picioare și călcâi este că una dintre funcțiile importante ale pielii este de protecție, inclusiv împotriva presiunii excesive. În locurile de presiune maximă, pielea se îngroașă, devine mai densă și circulația sângelui este afectată. Și dacă pielea nu este îngrijită în mod regulat, se pot forma cruste și crăpături dureroase.”
Presiunea greutății corporale.
Sarcina de impact la mers și orice altă activitate. Apropo, în timpul săriturii, greutatea unei persoane la aterizare crește de 8 (!) ori. Adică aceasta este sarcina căreia trebuie să facă față picioarele.
Aport insuficient de lichide - pielea devine deshidratata.
Modificările hormonale duc la exces: lactație sau menopauză, de exemplu.
Mersul desculț pe nisip și apa de mare sărată poate contribui, de asemenea, la deshidratare. Călcâiele vor simți același efect dacă apartamentul este renovat - suspensiile din amestecuri de construcție și pulberi atrag umezeala nu numai din aer.
Pantofi strâmți și purtarea prelungită a șosetelor, ciorapilor și colanților sintetici - toate acestea interferează cu circulația normală a sângelui și funcționarea pielii.
O pedichiură prea zeloasă care a afectat nu numai stratul cornos, ci și straturile mai profunde ale epidermei. Acest lucru este posibil, de exemplu, atunci când utilizați o pilă abrazivă sau o lamă prea tare. Pentru autoapărare, pielea îngroașă stratul cornos.
Sportivii și dansatorii trebuie cu siguranță să acorde o atenție deosebită îngrijirii pielii piciorului. © Getty Images
Ce metode de luptă există?
Puteți încerca să îndepărtați singur pielea aspră de pe picioare. Acest lucru va necesita un anumit set de instrumente.
Pilă pentru picioare: „răzătoare” obișnuită sau rolă.
Exfoliant pentru picioare. Scrubul va avea un efect semnificativ mai mare dacă îl freci nu cu mâinile, ci cu o pilă de șlefuit pentru picioare.
Crema hidratanta si hranitoare pentru picioare.
Baia de picioare. Desigur, le puteți aburi perfect doar în baie, dar baia, de regulă, este echipată și cu periile necesare, pietre ponce și - cea mai bună parte - un mod de masaj.
Mască de compresie pentru picioare.
Pentru a rezuma, îngrijirea standard pentru zonele aspre ale picioarelor include următorii pași:
Mulți oameni preferă să încredințeze această muncă importantă unor profesioniști - pedichiuriști. Într-o situație critică, poate fi necesar să consultați un podiatru - un medic care tratează diverse boli ale picioarelor. La urma urmei, disconfortul, uscăciunea și durerea pot fi asociate cu picioarele plate (există multe tipuri) și cu diabetul zaharat și cu alte boli hormonale și de piele.
Dar, de obicei, un pedichiurist bun este destul de capabil să îndepărteze pielea aspră și să scape de el disconfort. Și oferă, de asemenea, o mulțime de opțiuni proceduri cosmetice pentru picioare. Pentru a îndepărta pielea aspră din salon, se folosesc diverse mijloace și instrumente, cum ar fi:
pile de diferite grade de rugozitate (lamele trebuie folosite în cazuri excepționale);
dispozitive pe care puteți schimba atașamentele pentru a regla puterea și adâncimea impactului;
solutii speciale pentru baile de picioare care desfac si exfoliaza pielea aspra;
diverse combinaţii ale tuturor acestor influenţe.
O pedichiură temeinică, fie acasă, fie profesională, este absolut necesară pentru a face un obicei. Pentru un profesionist, de regulă, o dată pe lună este suficientă.
Cum să curățați pielea aspră cu o baie de picioare
O baie specială pentru picioare este un adevărat mini-spa acasă. Când îl utilizați, trebuie să urmați instrucțiunile producătorului, dar de obicei procedura este destul de simplă.
„Pentru cei care au deja călcâiele crăpate, este bine să aplici crema în strat mai gros după astfel de proceduri, să-ți pui șosete de bumbac și să lași compresa peste noapte. Repetând băile, șlefuirea și șosetele de 2-3 ori pe săptămână, poți scăpa destul de repede de uscăciune și crăpături.”
Mai întâi trebuie să vă aburiți picioarele. Pentru a face acest lucru, un produs special este dizolvat într-o baie în apă caldă (mai aproape de fierbinte). Puteți folosi câteva picături de ulei pentru a înmuia pielea.
Modul de hidromasaj nu este doar o idee plăcută, ci și foarte utilă. Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul picioarelor, ceea ce este foarte important pentru menținerea funcției pielii. In plus, dupa hidromasarea picioarelor tale, vei dormi ca un bebelus.
10 minute sunt suficiente pentru a aburi pielea. În orice caz, nu ține picioarele în baie prea mult timp, pentru că apa rece îți va strica toate eforturile. Și să nu uităm: apa usucă pielea.
Multe căzi cu hidromasaj sunt echipate cu pile și o perie. Urmând instrucțiunile producătorului, puteți profita de oportunitatea pentru o pedichiură ușoară hardware de acasă. Dacă nu este cazul, trebuie să vă umeziți picioarele și să le frecați bine folosind o piatră ponce sau o pilă specială - nu prea aspră! - piele cheratinizată de la călcâi. Nu vă alarmați, poate fi destul de mult.
După procedură, întindeți crema pe picioare și lăsați-o să se absoarbă. Dacă crema se absoarbe foarte repede, aplicați din nou pentru a satura pielea cu substanțe nutritive și hidratante.
Aceste tratamente spa acasă trebuie făcute înainte de culcare. În primul rând, poți aplica mai multă cremă, deoarece picioarele tale se vor odihni. Și în al doilea rând, noaptea procesele de regenerare sunt cele mai active și crema va avea cel mai bun efect.
Instrumente cosmetice
Dacă vorbim despre îndepărtarea pielii aspre de pe călcâie, este important să înțelegem că numai crema nu va rezolva problema. Celulele moarte trebuie îndepărtate mecanic, iar apoi pielea trebuie îngrijită, catifelată și hidratată. Prin urmare, este important să combinați spălarea picioarelor cu cremele.
„Cremele pentru picioare se disting prin faptul că conțin nu numai componente bine hidratante, precum ureea, ci și exfoliante, precum acidul salicilic. În concentrații scăzute, are capacitatea de a dizolva conexiunile dintre celule, de a slăbi pielea aspră și de a oferi o exfoliere eficientă.”
Scrub de corp „Precious Beauty Scrub”, Garnier- semintele de argan, bogate in uleiuri, actioneaza atat ca componente exfoliante, cat si hranitoare. Uleiurile precum macadamia și trandafir oferă, de asemenea, catifelare și hrănire pielii.
Crema reparatoare pentru picioare „Îngrijire intensivă”, Garnier netezește pielea și vindecă crăpăturile. Extractul de arțar zaharat și glicerina sunt responsabile pentru restaurare, hidratare și catifelare.
Crema revitalizanta pentru pielea uscata a picioarelor, CeraVeîmpreună cu ceramide de refacere a pielii și acid hialuronic conține agent de exfoliere, care ajută la curățarea pielii de celulele moarte ale stratului cornos.
Proceduri cosmetice
Manual
Specialistul lucrează cu o răzătoare de pile și exfoliază și lustruiește manual pielea preaburită. Este bine dacă maestrul face și un masaj al picioarelor, care stimulează circulația sângelui, care este nu numai plăcut, ci și util pentru menținerea funcțiilor normale ale pielii și, de asemenea, ajută la rezistența la uscăciunea excesivă și previne formarea crăpăturilor.
Hardware
Pielea este exfoliată cu ajutorul unui dispozitiv electric cu duze rotative din metal și ceramică. Au granule de diferite dimensiuni și, în consecință, au un efect mai aspru sau mai moale asupra pielii. De asemenea, masterul reglează viteza de rotație în funcție de grosimea și rugozitatea stratului cornos. Se crede că o pedichiură hardware curăță pielea mai uniform. Dar și aici totul este decis de profesionalismul maestrului.
brazilian
În timp ce maestrul are grijă de unghii și le acoperă cu lac, piciorul rămâne într-o șosetă de polietilenă încălzită înmuiată într-o cremă specială. Aceasta oferă o îngrijire completă a pielii.
Terapia cu parafina
Picioarele, curățate de excrescențe aspre, se coboară într-o baie specială cu parafină topită. Încălzește și hrănește, stimulează circulația sângelui și îmbunătățește starea pielii pentru o lungă perioadă de timp.
Procedurile singure nu sunt suficiente - aveți nevoie de autoîngrijire zilnică, care va menține și va prelungi efectul obținut în salon.
Rețete acasă
Există colectie bogata rețete de acasă concepute pentru a reda catifelarea pielii de pe călcâie. Să vorbim despre cele mai comune.
Mersul desculț pe iarba proaspătă este bun pentru pielea picioarelor tale. Calități speciale de hidratare sunt atribuite ierbii de păduchi. © Getty Images
Bicarbonat de sodiu
Ce vei avea nevoie:
1 lingură de bicarbonat de sodiu pentru fiecare litru de apă.
Ce să fac:
- 1
dizolvați sifonul în apă fierbinte (tolerabilă);
- 2
pune picioarele intr-o baie de sifon, poti adauga apa fierbinte putin cate putin pe masura ce se raceste in baie;
- 3
După 10-15 minute, scoateți picioarele și uscați cu un prosop;
- 4
îndepărtați pielea aspră înmuiată folosind o răzătoare pentru pile;
- 5
aplica crema pentru picioare.
Muşeţel
Ce vei avea nevoie:
1 lingura de musetel uscat (sau galbenele) la 1 litru de apa.
Ce să fac:
- 1
se toarnă un pahar cu apă clocotită peste mușețel;
- 2
cand da in clocot se ia de pe foc si se lasa la infuzat 20 de minute;
- 3
se strecoară bulionul și se toarnă într-o baie de picioare umplută cu apa calda;
- 4
ține picioarele în baie timp de 15 minute;
- 5
ștergeți cu un prosop și aplicați crema.
Compresa de ceapa
Compresa pentru picior de ceapă funcționează pe principiul peelingului cu acid sau, mai degrabă, peeling-ul enzimatic.
Ce vei avea nevoie:
1 ceapă medie.
Ce să fac:
- 1
Înainte de culcare, tăiați ceapa în jumătate. Sau tăiați două cercuri de aproximativ 1 cm grosime;
Bateți ușor frunzele de varză pentru a le înmuia;
- 2
ungeți foile cu miere;
- 3
se aplică cearșafuri unse cu miere pe călcâie și se înfășoară în jurul picioarelor, se pune șosete, se lasă peste noapte;
- 4
dimineața, aruncați cearșafurile, spălați-vă picioarele și pileți-le;
- 5
se unge cu crema.
În fiecare zi, sub duș sau după o baie de aburi, tratează zonele cele mai uscate și aspre ale picioarelor tale cu o pilă specială. Aveți grijă când utilizați pile electrice rotative: în mâini greșite, acestea pot agrava problema, deoarece există riscul de a îndepărta mai multă piele decât este necesar.
O dată pe lună (pe cont propriu sau într-un salon), faceți o procedură completă de pedichiură, îndepărtând excesul de strat cornos al pielii.
Aplicați crema pe picioare de două ori pe zi. Dimineața, aceasta va pregăti pielea pentru stresul zilei următoare, iar seara, o va ajuta să se odihnească și să se recupereze.
Nu există restricții privind utilizarea cremelor sau a laptelui de corp în această zonă. Dar dacă există o tendință către creșterea uscăciunii și asperării pielii, atunci preferați o cremă specială.
Bea suficiente lichide si evita deshidratarea pielii.
Dacă purtați tocuri înalte, folosiți călcâi (și degete) din silicon. Acest lucru ajută la redistribuirea sarcinii pe picior.
Vara, mergeți desculț pe iarbă dacă este posibil.
Ai grijă la greutatea ta! Excesul nu are cel mai bun efect asupra sănătății picioarelor și articulațiilor.
Rețete de medicină tradițională
- După ce v-ați spălat bine picioarele, aplicați o jumătate de ceapă proaspătă pe fiecare călcâi, puneți-vă șosete din material natural și lăsați timp de o oră și jumătate. După acest timp, pielea va deveni foarte moale și va ceda cu ușurință piatră ponce. Această metodă va funcționa chiar și în cele mai severe cazuri dacă este efectuată la fiecare trei zile.
- Pentru a scăpa de pielea aspră de pe picioare, săpunul și sifonul obișnuit vă vor ajuta. Trebuie să măcinați săpunul (chiar îl puteți rade), adăugați o linguriță de sifon și aplicați acest produs pe picioarele curățate. Apoi, picioarele trebuie învelite în folie sau strâns în pungi de plastic obișnuite.
Trebuie să păstrați amestecul timp de aproximativ douăzeci de minute, apoi îndepărtați pielea moartă cu o perie sau pilă și clătiți picioarele cu apă caldă.
În principiu, această problemă poate fi evitată. Alege doar pantofi de calitate și păstrează-i curați tot timpul. Și vara, evită pantofii cu tocuri deschise, deoarece murdăria și pietricelele duc la asprurea pielii picioarelor.
Alexei Tatarinov
Pielea aspră de pe călcâie este o problemă pe care chiar și cei care își întrețin pedichiura în mod regulat și își îngrijesc fața pielii. Care este motivul și cum să scapi de pielea aspră de pe călcâie, motiv pentru care trebuie să renunți la pantofi deschisi? Cum să-i restabiliți frumusețea și moliciunea anterioară?
Cauzele pielii aspre pe călcâi
Problema tocurilor aspre apare în timp atât la bărbați, cât și la femei. Pielea de pe picioare devine aspră și apar crăpături pe călcâie din următoarele motive:
- Piele uscata.
- Fluxul sanguin necorespunzător.
- Schimbări legate de vârstăîn organism.
- Tulburări ale sistemului endocrin.
- Lipsa vitaminelor E, A.
- Pantofi cu toc.
- Pantofi incomozi care constrâng piciorul.
- Pedichiură greșită.
- Boli fungice. Afectează nu numai plăcile de unghii, ci și întreaga piele a picioarelor.
Odată cu vârsta, pielea devine mai uscată și mai aspră și necesită îngrijire atentă. Dacă întâmpinați această problemă, în ciuda îngrijirii atente a picioarelor, vizitați un medic pentru a exclude boli grave.
Când călcâiele sunt aspre, se formează crăpături dureroase pe ele, poate că acesta este un simptom al mai multor boli:
- diabetul zaharat;
- psoriazis;
- tulburări în funcționarea sistemului endocrin sau genito-urinar;
- eczemă.
În unele cazuri, pielea uscată de pe călcâie este o consecință a abuzului de săpun antibacterian, care are un efect pronunțat de uscare, și a purtării pantofilor strâmți din materiale artificiale, în care piciorul „nu respiră”.
Greutate excesiva iar un stil de viață care te obligă să-ți petreci cea mai mare parte a zilei stând pe picioare duce la un stres crescut asupra picioarelor tale, determinând ca pielea de pe acestea să devină aspră. Aerul uscat face ca pielea corpului să devină uscată.
Cum să eliminați călcâiele aspre
Când sunt descoperite boli grave, îndreptați-vă mai întâi eforturile pentru a le combate. Medicul va recomanda metode de tratament adecvate și va prescrie medicamente pentru uz extern sau intern pentru a atenua starea neplăcută.
Cum să redai moliciunea călcâielor tale?
Dacă totul este în regulă cu sănătatea dumneavoastră, medicul nu a găsit nicio cauză internă a pielii aspre, încercați să combateți această problemă folosind metode obișnuite de acasă și îngrijire atentă.
Nicio cremă sau emolient nu va rezolva problema călcâielor uscate dacă există un strat aspru de piele pe ele. Trebuie indepartat si cremelor hranitoare trebuie sa li se ofere acces la stratul subtire al epidermei. Scapă de excrescențe uscate cu pile ponce sau pile de unghii. Înainte de a începe procedura, călcâiele trebuie pregătite și înmuiate. Pentru a face acest lucru, faceți băi, opțiuni:
- Se dizolvă în apă fierbinte bicarbonat de sodiuși sare. Pentru 1 litru - o lingură.
- Faceți un decoct de mușețel și sare: este mai bine să luați sare de mare fără coloranți. Turnați un pahar cu apă clocotită peste 2 linguri. l. musetel farmaceutic, se lasa 25 de minute. Se strecoară, se diluează în 1 litru apa fierbinte, adăugați 1 lingură. l. sare.
- Efectuați procedura folosind săpun lichid și amidon. 1 lingura. l. pe litru de apă clocotită.
- Apa trebuie să fie fierbinte. Durata procedurii este de cel puțin 30 de minute. Dacă apa se răcește, adăugați apă clocotită. Asemenea bai - mod bun creste imunitatea.
- După ce ați aburit, frecați-vă călcâiele cu piatră ponce. Pielea aspră se va desprinde ușor. În loc de piatră ponce, puteți pune sare pe o cârpă și frecați zona de pe picior cu ea. Aveți grijă la sare pentru a nu vă zgâria pielea.
Dispozitivele electrice pentru îndepărtarea pielii aspre nu necesită pregătirea călcâielor. Nu este nevoie să le aburiți.
Dacă nu aveți timp pentru băi, iar stratul aspru al epidermei este mic, aplicați doar o cremă bogată pe călcâie cu jumătate de oră înainte de a face duș. Apoi frecați cu o cârpă aspră.
Încercați să aplicați crema depilatoare pe picioare două sau trei seri la rând, lăsând-o să se înmoaie timp de zece minute. Tratați zonele cu probleme cu o pilă ușor umezită cu apă.
Stratul superior uscat va începe să se desprindă. Efectuați tratamentul până când picioarele devin netede. Ungeți cu cremă hrănitoare sau bogată și puneți deasupra șosete de bumbac. Deja după prima astfel de procedură veți observa un efect excelent.
Remedii populare simple pentru tocuri aspre
Acasă, tratarea pielii aspre de pe călcâie nu va fi dificilă dacă știi simplu și retete eficiente.
Parafină, ceară și acid salicilic
- Se încălzește parafina, acidul salicilic și ceara, luate în părți egale.
- Amesteca.
- Se răcește ușor.
- Aplicați cu un tampon de bumbac pe călcâi.
- Lasă-l să se usuce.
- Aplicați încă 2 straturi.
- Înfășurați zona tratată cu folie alimentară sau un bandaj și lăsați-o așa o zi.
- Pune-ți picioarele într-un vas cu apă caldă, după ce ai adăugat puțin sifon și săpun.
- Frecați bine zonele cu probleme cu piatră ponce.
- Spălați-vă picioarele.
- Aplica orice crema hidratanta.
Compresa cu mere
Mărul verde are un efect excelent de catifelare și este folosit ca compresă:
- Măcinați fructele pe răzătoare.
- Aplicați pe tocuri.
- Înveliți partea de sus cu folie alimentară.
- Pune-ți șosete.
- După 4 ore, îndepărtați compresa.
- Frecați călcâiele cu piatră ponce, clătiți, aplicați cremă.
Repetați procedura de 3-4 ori.
Băi de plante
Baia de sunatoare va ajuta impotriva fisurilor si inflamatiei:
- 2 linguri. l. se amestecă cu aceeași cantitate de urzică.
- Se toarnă 1 litru. apa fierbinte.
- Scufundați picioarele în apă ușor răcită.
- Păstrați până se răcește.
Băile de plante cu adaos de hamei, șoricel și mușețel vor ajuta la vindecarea călcâielor crăpate, ajutând la reînnoirea pielii aspre.
Fii sănătos!
Din cauza pantofilor incomozi, a lipsei de vitamine și a îngrijirii necorespunzătoare, pielea călcâielor și a picioarelor devine foarte aspră. Pentru mulți, pielea aspră de pe călcâie este o problemă foarte presantă, chiar și în perioada de iarna. Dar fă-ți călcâiele moi, ca copil mic- e foarte simplu. Remediile și produsele cosmetice disponibile și procedurile speciale vor ajuta.
Băi de picioare
Ar trebui să începeți să îndepărtați stratul aspru de piele și calusurile de pe călcâie cu băi de picioare. Atât de simplu și procedura accesibila va ajuta la înmuierea stratului cornos al epidermei și puteți îndepărta cu ușurință batăturile după o baie de piatră ponce.
Cele mai bune băi de picioare sunt:
- cu un decoct de ierburi medicinale;
- cu așchii de săpun;
- cu bicarbonat de sodiu;
- Cu sare de mare;
- cu uleiuri;
- cu glicerina.
Toate aceste produse costă bănuți, iar eficiența lor poate fi comparată cu procedurile de la salon.
Pentru a face o baie de picioare, trebuie să umpleți un lighean cu apă fierbinte. Te rog noteaza asta:
- săpunul ajută la curățarea rapidă a zonelor contaminate de pe picioare;
- sarea de mare este un excelent antiseptic. Faceți băi cu sare de mare dacă există crăpături în călcâi;
- bicarbonatul de sodiu ajută la combaterea ciupercilor;
- glicerina este un emolient eficient;
- ierburile și uleiurile sunt ajutoare universale în îngrijirea picioarelor. Decocturile și uleiurile de mușețel, gălbenele și celidonia sunt deosebit de utile.
Băile trebuie făcute cel puțin 15 minute. După procedură, călcâiele sunt curățate cu o perie și piatră ponce pentru a îndepărta stratul cornos, care se va înmuia bine în apă. După curățarea călcâielor cu piatră ponce, picioarele se clătesc și se usucă, iar la final se aplică o cremă hrănitoare pentru a înmuia pielea aburită.
Pentru a îndepărta complet pielea aspră de pe călcâie, băile trebuie făcute de cel puțin două ori pe săptămână timp de o lună.
Comprese și măști
Pe lângă băi, sunt bune pentru îndepărtarea stratului aspru de piele de pe călcâi. măști specialeși comprese după rețete de cosmetologie populară. Este indicat să aplicați astfel de compoziții imediat după o baie de aburi, în timp ce pielea picioarelor este moale.
Măștile și compresele se aplică timp de 15-20 de minute, după care picioarele se clătesc și se aplică o cremă hrănitoare.
Gălbenuș + suc de lămâie.
Pentru a pregăti această mască, măcinați gălbenușul crud cu 1 lingură. l. suc de lămâie. Este util să adăugați 1 lingură la mască. l. ulei vegetal (este mai bine să folosiți ulei de măsline). Este grozav dacă adăugați câteva picături de ulei de arbore de ceai în mască.
Masca mixtă se aplică într-un strat gros pe picioare și se înfășoară în folie. După 15 minute, puteți clăti compoziția cu apă caldă, vă uscați picioarele și aplicați o cremă hrănitoare.
Glicerol.
Dacă călcâiele sunt foarte aspre, atunci glicerina farmaceutică vă va ajuta să faceți față acestei probleme. Păstrați această mască pe toată noaptea, înfășurându-vă picioarele cu folie și purtând șosete calde.
Pentru a pregăti masca, trebuie să cumpărați glicerină într-o sticlă la farmacie. De obicei, sticla nu este complet umplută. În sticlă se adaugă esență de oțet sau oțet obișnuit. Otet de mereși agitați-l bine. Acest amestec se aplică pe picioare după o baie de picioare.
Lămâie.
Lămâia este un remediu excelent care ajută la îndepărtarea rapidă a stratului cornos de pe călcâie. Fructele sunt tăiate în cercuri și aplicate pe picioare. Apoi picioarele sunt înfășurate în folie și se pun șosete. Cel mai bine este să faci asta noaptea. Dimineața, puteți îndepărta cu ușurință toate straturile aspre ale pielii cu o piatră ponce.
Ceapă.
Ceapa este un ajutor indispensabil în îngrijirea picioarelor, în ciuda aromei lor înțepătoare. Ar trebui să treceți ceapa printr-o mașină de tocat carne și să aplicați pulpa pe picioare. Picioarele sunt bine înfășurate cu peliculă. Sosetele sunt puse deasupra filmului. Masca se poate aplica noaptea. Până dimineața, pielea se va umfla și o puteți curăța cu ușurință cu o piatră ponce. Călcâiele tale vor deveni neobișnuit de netede și moi.
Miere + viburn.
Boabele de viburnum coapte trebuie zdrobite și amestecate cu miere. În acest caz, trebuie să luați exact de 2 ori mai puțin viburn decât miere. Acest amestec este folosit pentru comprese. Tocurile se ung cu compoziția, apoi se acoperă cu folie și se pun șosete. Mierea înmoaie perfect bataturile, iar sucul de viburnum promovează reînnoirea mai rapidă a epidermei.
Pâine de secara.
Biscuiții de secară trebuie să fie înmuiați în lapte proaspăt cald. Pulpa rezultată este folosită pentru comprese. Amestecul se aplica pur si simplu pe bataturi si se lasa 30 de minute. Această metodă ajută la restabilirea rapidă a pielii catifelate.
Exfoliant pentru picioare
Puteți folosi cafeaua măcinată ca scrub pentru a vă îngriji picioarele după o baie de aburi și înainte de a aplica o mască. Nu te grăbi să-ți arunci cafeaua, ci folosește-o pentru a-ți îngriji picioarele. Cafeaua poate fi amestecată cu oricare ulei vegetalși pur și simplu ștergeți amestecul peste piele. Uleiurile vor satura pielea cu substanțe nutritive, iar cafeaua va exfolia pielea moartă.
Învelișuri cu ulei
Pe lângă măști, după ce ai făcut băi de aburi, îți poți răsfăța picioarele cu o compresă cu ulei. De asemenea, este indicat să faci împachetări cu ulei noaptea.
Pentru împachetarea cu ulei, șosetele de bumbac sunt înmuiate în ulei vegetal. Poate fi folosit ulei de in sau măsline. Pe picioare se pun șosetele înmuiate, iar picioarele se înfășoară cu folie deasupra și se mai pune o pereche de șosete din fir natural.
Până dimineața, pielea de pe picioare va fi profund înmuiată și va fi posibilă îndepărtarea întregului strat dur cu o piatră ponce aproape fără efort. Dacă este necesar, procedura poate fi repetată după câteva zile. Dacă picioarele tale sunt foarte aspre, va trebui să faci un curs de proceduri pe parcursul unei luni.
Curățați-vă picioarele cu aspirină
Unele rețete de acasă sugerează utilizarea off-label a medicamentelor. De exemplu, aspirina obișnuită, care catifelează perfect pielea, va ajuta la îndepărtarea batăturilor.
Eficacitatea aspirinei în lupta pentru catifelarea și netezimea călcâielor se datorează acidului acetilsalicilic din compoziția sa. Această substanță este foarte des folosită pentru peeling.
Aspirina vă va ajuta să faceți față următoarelor simptome:
- piele uscata;
- tocuri crăpate;
- bataturi;
- senzații dureroase.
Pentru a-ți pune rapid ordinea în picioare, ai nevoie doar de 10 tablete de aspirină. Medicamentul trebuie mai întâi zdrobit până la o stare de pulbere și apoi amestecat cu 250 ml de alcool etilic. Mai trebuie să adăugați 1 sticlă de iod la soluția rezultată. Acest amestec poate fi păstrat într-un loc întunecat timp de o săptămână.
Lichidul rezultat este folosit pentru a face lotiuni pentru picioare. Pentru a face acest lucru, un șervețel de tifon este înmuiat în amestec și legat de călcâi. Este mai bine să păstrați loțiunea toată noaptea. Dimineața, resturile de produs se spală ușor cu apă, iar picioarele sunt tratate cu piatră ponce. După procedură, pielea trebuie lubrifiată cu o cremă hrănitoare.
Există mai multe reguli care sunt foarte importante de urmat pentru a menține frumusețea și tandrețea picioarelor tale.
Cel mai bine este să începeți să vă curățați picioarele seara. Picioarele bine îngrijite se vor odihni bine peste noapte și vor absorbi toate componentele benefice ale măștii sau compresei. Ingredientele active ale măștilor, lăsate pe piele câteva ore, vor funcționa foarte eficient.
Dacă trebuie să îndepărtați batăturile, atunci în niciun caz nu trebuie să folosiți obiecte ascuțite. O brici sau o foarfecă vă pot răni cu ușurință picioarele, ceea ce poate duce la dezvoltarea diferitelor inflamații.
Este foarte important să ai grijă de picioarele tale în mod regulat. De asemenea, puteți folosi produse cosmetice cumpărate din magazin retete populare nimeni nu se îndoiește de eficacitatea lui. O abordare complexăîn îngrijirea picioarelor vă va permite să vă faceți călcâiele la fel de moi ca ale unui copil.
