Dentofobi: att övervinna tandläkarens rädsla

Maria Barnikova

Mod är ett mått på rädsla och mod Enligt sociologisk forskning är tandläkarbesök för majoriteten av våra medborgare en kolossal stressig situation. Idag upplever mer än 30 % av världens befolkning, det vill säga var tredje invånare, rädsla för tandläkare i olika grad. Rädslan för tandläkaren är särskilt närvarande bland den äldre generationen, som genomlevde tandvårdens tider utan anestesi, bland de […]

Mod är ett mått på rädsla och mod

Enligt sociologiska studier är tandläkarbesök för majoriteten av våra medborgare en kolossalt påfrestande situation. Idag upplever mer än 30 % av världens befolkning, det vill säga var tredje invånare, rädsla för tandläkare i olika grad.

Rädslan för tandläkaren är särskilt närvarande bland den äldre generationen, som har genomlevt tandvårdens tider utan anestesi, bland dem som personligen upplevt det smärtsamma ingreppet att ta bort eller fylla tänder. Sådana obekväma förnimmelser är fast förankrade i det undermedvetna, når den högsta graden av rädsla hos vissa människor, förvandlas till en ångestfobisk störning.

Dentofobi(även kallad tandvårdsfobi, odontofobi) – intensiv, oemotståndlig panik, vars syfte är tandvård. De med tandvårdsfobi föredrar att uthärda en olidlig tandvärk genom att självmedicinera och ta starka smärtstillande medel, och går endast till tandkliniken i extremt svåra fall.

Manifestation av rädsla för tandläkaren - tecken

Den största skillnaden mellan tandläkarfobi och naturlig ångest inför ett kommande ingrepp hos tandläkaren: panik, logiskt oförklarlig, oöverstiglig viljekraftsångest som uppstår även från tanken på att vara hos tandläkaren. Med en normal rädsla för en borr, inser en person att han inte har något att oroa sig för, går för att prata med läkaren och, med rätt tillvägagångssätt från en specialist, lugnar sig.

En dentofobe, som befinner sig i en tandläkarstol, slappnar inte av, utan spänner sig, kan inte etablera den nödvändiga kontakten med läkaren och tillåter inte att de nödvändiga procedurerna utförs. Från någon av tandläkarens säkraste och mest smärtfria handlingar uppvisar en sådan atypisk patient intensiva somatiska manifestationer, upp till medvetslöshet.

När en person som lider av fobi ser utrustningen och instrumenten på kontoret börjar han "försvara" sig från läkaren med händer och fötter och visar ofta extrem aggressivitet. Förekomsten av sådana situationer visar att patienten verkligen inte kan kontrollera och hantera sin rädsla.

Det kommer inte att vara möjligt att klara av denna ångestfobiska störning endast genom att vägra tandundersökningar som är nödvändiga för din hälsa. Otidig behandling av karies kommer att utvecklas till pulpit, tandköttsinflammation (parodontit) kommer att börja och den skadade tanden måste avlägsnas. Dessutom orsakar sjuka tänder ofta destruktiva effekter på kroppen som helhet, vilket leder till inflammation i ÖNH-organen, bronkialastma, reumatoid artrit, hjärtsjukdomar och andra åkommor.

Därför, efter att ha identifierat tecken på tandfobi, är det nödvändigt att bekämpa sjukdomen, särskilt eftersom de nuvarande behandlingsmetoderna helt kan eliminera manifestationerna av rädsla.

Orsaker till tandvårdsfobi

Den exakta orsaken till rädsla för tandläkaren har ännu inte fastställts, men det har studerats att med ångestsyndrom uppstår förändringar i funktionen av det centrala nervsystemet: produktionen och metabolismen av serotonin och noradrenalin.

För närvarande har kedjan av processer som förekommer i det limbiska systemet studerats. Thalamus (Thalamus) – centrum för bilden av ljud: utvärderar deras storlek, form, färg, klang, volym, ljud och överför dem sedan till cortex. Bark (Bark) tar emot de utvärderade signalerna och gör hjärnan medveten om vad som observeras eller hörs. Den prefrontala cortexen kan stänga av larmet när det inte finns något hot. Amygdala (Amygdala) – hjärnans känslomässiga kärna: den färgar känslomässigt informationen som passerar genom den, och spelar också en dominerande roll för att initiera en akut reaktion på rädsla. Stödjande kärna i stria terminalis (Bed Nucleus of Stria Terminals) i motsats till amygdala, som inducerar en akut utbrott av rädsla, BNST"förstärker" rädslareaktionen, vilket resulterar i ångestsyndrom. blå fläck (Locus Cerulean) tar emot signaler från amygdala, är ansvarig för den klassiska somatiska ångestreaktionen, nämligen: takykardi, förhöjt blodtryck, svettning, mydriasis. Hippocampus (Hippocampus) är ett minnescenter för att lagra information som kommer från sinnena, som redan har känslomässigt "utvärderats" av amygdala.

De första symptomen på ångestsyndrom uppträder ofta efter betydande psykiska upplevelser, långvarig stress eller förändringar i livsstil, till exempel efter äktenskap eller skilsmässa.

En betydande roll i förekomsten av tandfobi tillhör genetisk predisposition - ärftlighet. Hos barn och föräldrar som är mottagliga för ångestfobisk störning observeras ofta vissa föremål av rädsla och liknande manifestationer av ångest dominerar. Universitetspersonal Wisconsin-Madison under en undersökning av 570 ungdomar fick de reda på att rädslan som en kvinna upplever under de första månaderna av graviditeten kan överföras till hennes dotter. Konsekvenserna av ökad ångest hos en gravid kvinna visar sig hos ett barn 10-15 år senare. Förresten, pojkar har liknande negativa konsekvenser inte upptäckt.

Ganska ofta är det möjligt att upptäcka ett samband mellan tandvårdsfobi och negativa känslor som upplevs i barndomen när man besöker en tandläkare. Hos ungefär hälften av barnen som upplevde allvarlig rädsla eller smärta under medicinska ingrepp, ungdom symtom på ångest-fobiska störningar uppträder.

En annan bra anledning som leder till bildandet av sjukdomen är en persons ovilja att visa för läkaren det dåliga, försummade tillståndet hos sina tänder. En gång provocerad eller förvärrad av vissa taktlösa läkare som skäller ut sin klient utan att välja rätt ord, kan det bli en utlösande faktor för uppkomsten av en fobi.

Utöver de skäl som beskrivs ovan underlättas förekomsten av tandfobi av:

• vissa psykiska störningar,
• låg smärttröskel hos människor,
• egenskaper hos tandvärk, som kännetecknas av svårighetsgrad och svårighetsgrad,
• negativa beskrivningar av tandvård i media,
• överföra befintlig negativ behandlingserfarenhet från andra medicinska arbetare till tandvårdsområdet,
• uppkomsten av en känsla av hjälplöshet, medvetenhet om omöjligheten att kontrollera processen.

Förståelse verkliga skäl och mekanismen för manifestation av fobi är det första nödvändiga steget för att lösa detta problem.

Hur blir man av med tandläkarens rädsla?

Varning

Akut tandvärk i närvaro av rädsla för tandingrepp försöker ofta mildras med starka smärtstillande medel, lugnande medel i kombination med alkohol. Sådan "självmedicinering" - självdestruktion när den används regelbundet kan inte bara leda till drog- och alkoholberoende, utan också orsaka ett tillstånd som kräver akuta återupplivningsåtgärder.

Uppmärksamhet! I närvaro av alkohol- eller drogberoende är behandling av tandvårdsfobi mycket längre, svårare och ekonomiskt dyrare för patientens plånbok.

Behandling av tandvårdsfobi

Ett besök hos en psykolog eller psykoterapeut i rätt tid hjälper dig att undvika överdriven ångest och med tiden helt övervinna din rädsla. Behandling av tandfobi blir effektivare ju tidigare den påbörjas. Detta är en ganska lång process, vars varaktighet beror på graden av intensitet och svårighetsgrad av sjukdomen.

Toppresultat för ångest-fobiska störningar medför Ett komplext tillvägagångssätt när läkemedelsbehandling kombineras med psykoterapi.

Drogbehandling

Behandlingsförloppet för tandfobi bygger på användning av antidepressiva medel. Nyligen genomförda studier som genomförts samtidigt på flera psykiatriska institut i Ryssland har visat att de bästa varaktiga resultaten vid behandling av ångest-fobiska störningar uppnås när patienter ordineras serotoninselektiva antidepressiva medel (till exempel: cipramil).

Dessa läkemedel normaliserar produktionen och metabolismen av serotonin i hjärnan och eliminerar ångest. Som regel, även med långvarig behandling, tolereras dessa antidepressiva medel väl av patienter. En märkbar effekt uppträder redan 3 veckor efter användningsstart och för att uppnå ett hållbart resultat måste du fortsätta ta dem i minst 3 månader.

Psykoterapi och andra metoder

Psykoterapi vid tandvårdsfobi riktar sig främst till förklarande och pedagogiskt arbete.

Vi kommer att ge bara några anledningar till tandvårdsfober, genom att studera vilka du kan förstå hur du kan övervinna din rädsla för tandläkaren.

• Ett alternativt förhållningssätt till tandvård. För personer med tandvårdsfobi, föreslår tandläkare att utföra några tandingrepp under sedering. Denna metod tillåter patienten att helt lugna ner sig och introducera personen i ett tillstånd som liknar lätt, ytlig sömn. Efter procedurerna kommer patienten som regel inte ihåg någon obehag, och han börjar förstå att inget "dödligt" läskigt eller farligt kan hända på tandläkarmottagningen. I efterföljande behandlingstillfällen litar han på att läkarna utför behandlingen under lokalbedövning.
• Tänk på det faktum att nästan varje person i världen besöker tandläkaren, och inget hemskt har hänt dem. Chatta med nära och kära och bekanta som har besökt tandläkaren nyligen. Nästan alla av dem kommer att säga att de gick igenom denna procedur med lätthet och att allt var bra med dem. Din anatomi är densamma, eller hur?
• Vet att vetenskapen har kommit långt sedan ditt senaste besök hos tandläkaren. Dessutom har forskare upptäckt de senaste smärtstillande medlen, tillverkare har släppt innovativ smärtfri utrustning för tandbehandling.
• Kom ihåg att det mänskliga psyket är utformat på ett sådant sätt att den mest intensiva smärtan helt "raderas" från minnet inom maximalt 3 timmar efter exponering. Kom ihåg den mest allvarliga smärtsamma upplevelsen i ditt liv. Du kommer bara att kunna fastställa faktumet av den smärtsamma påverkan - skada, men du kommer inte att kunna återställa känslan av smärta. På samma sätt kommer de obehagliga känslorna från manipulationer i din munhåla att försvinna 2-3 timmar efter ditt besök hos tandläkaren.
• Be någon du känner dig bekväm med och litar på att vara med dig under din tandundersökning. Närvaron av en själsfrände i en "svår" situation för dig kommer att fungera som ett bra lugnande medel.
• Prova metoden "Förankring". Före ditt kommande besök, försök att så tydligt som möjligt komma ihåg situationer när du upplevde lugn, oräddhet, mod och uthållighet. "Förankra" känslorna och känslorna som upplevdes då med hjälp av vilken bild eller gest som helst. Och medan du är på tandläkarmottagningen, bibehåll denna positiva image hela tiden.
• Det sista argumentet: närvaron av någon rädsla är inte en anledning att odla ett skuldkomplex och engagera sig i självförstörelse. Varje människa har rätt till negativa upplevelser och oro. Vissa är flygrädda, andra för ormar, andra för mörkret. Det blev så att du en gång valde att vara rädd för tandläkaren. Om du närmar dig ditt problem med tillförsikt, seriöst och ansvarsfullt kommer det definitivt att lösas.

Ingenting kan göras i morgon, ingenting kan göras igår, bara dina nuvarande tankar och handlingar kommer att korrigera ditt minne in i det förflutna och ge dig en framtid utan rädsla!

Artikelbetyg:

läs också

Behövs med tidig barndom. Moderna kliniker är utrustade med den senaste utrustningen, men många är fortfarande rädda för att besöka en tandläkare. Var kommer det ifrån? Hur ska man inte vara rädd för tandläkaren och gå på tandvård utan att känna sig nervös? Alla dessa rädslor kommer från det förflutna, när bara åsynen av en stol på kontoret fick dig att känna dig illa till mods.

Varför är vi rädda för att behandla våra tänder?

De flesta mänskliga rädslor är långsökta och överdrivna. Rädslan för smärta är vanlig och finns hos de flesta. Det är också obekvämt att en person som sitter i en stol inte kan se vad tandläkaren gör i munnen.

Det är absolut nödvändigt att besöka en läkare, annars kommer det att påverka din tandhälsa. I rädslan för tandläkare, som i all rädsla, kan man inte missa ögonblicket för dess övergång till en fobi, som sedan är mycket svår att bota.

Förvisa dåliga tankar från ditt huvud innan du besöker en läkare. Glöm inte att modern medicin har den bästa utrustningen och smärtstillande medel.

Tre former av rädsla

Att förstå hur man slutar vara rädd för tandläkaren, låt oss ta reda på varför detta händer. Människans rädsla delas in i tre typer:

1. Förvärvad - baserat på personlig erfarenhet. Till exempel negativa interaktioner med tandläkare.
2. Medfödd rädsla - uppstår på grund av genetiska egenskaper, låg smärttröskel eller psykiska störningar.
3. Imaginary - visas på grundval av andras recensioner, misstro mot läkare.

Det är viktigt att regelbundet behandla och förebygga tandproblem utan att vänta på att smärtan ska intensifieras.

Anestesi

Medicinen utvecklas snabbt. Inom modern tandvård skapas de senaste läkemedlen och utvecklas behandlingsmetoder för barn och vuxna. Hur inte vara rädd för tandläkaren och njuta av att besöka? Nu erbjuder alla kliniker ett stort utbud av smärtlindringsmetoder. De är indelade i:

• Injicerbar.
• Ej injicerbar.

Injektioner ges både med engångssprutor och injektorer. Sådan anestesi är i sin tur uppdelad i tre typer:

1. Infiltration - införande av en nål i övergångsvecket av slemhinnan. Denna metod är praktiskt taget smärtfri.
2. Överledning är en komplex metod för att bedöva grenarna av trigeminusnerven.
3. Stam - i det här fallet påverkar anestesi hela käken, som används för allvarliga skador.

Icke-injektionsmetoder är också olika:

1. Elektroanalgesi.
2. Zonterapi.
3. Frysning av enskilda områden för behandling.
4. Akupunktur.
5. Den psykologiska metoden för smärtlindring bygger på användning av musik och film.

Generell anestesi används i vissa fall. För dem som inte alls kan övervinna rädsla rekommenderar läkare lugnande medel, som tas under överinseende av läkare innan tandbehandling påbörjas.

1. Det är nödvändigt att behandla tänder från barndomen. Utan att fördröja din resa till läkaren kan du undvika smärtsamma och dyra procedurer.
2. Ta ansvar vid val av klinik och läkare. En erfaren tandläkare kommer att hitta ett tillvägagångssätt för varje patient.
3. Innan behandlingen, prata med din läkare, berätta för honom om dina önskemål och rädsla för smärta.
4. Innan du besöker tandläkaren, kontrollera information om anestesimetoder. Välj den lämpliga efter att ha känt till kontraindikationerna.

Det är normalt att vara rädd för smärta hos tandläkaren. Det viktigaste är att hantera detta problem och behandla dina tänder regelbundet.

Att välja en tandläkare

Det rekommenderas att välja en klinik utifrån rekommendationer från vänner och bekanta. För att etablera en relation med en läkare och se tillståndet för rummen och utrustningen är det inte nödvändigt att omedelbart behandla dina tänder. Allt du behöver göra är att anmäla dig till en konsultation. Under undersökningen kommer läkaren att berätta för dig om tändernas tillstånd, kostnad och typer av behandling, metoder för smärtlindring.

En bra tandläkare kommer inte omedelbart att insistera på behandling, men kommer definitivt att berätta om de nödvändiga procedurerna. Om läkaren har skapat förtroende finns det ingen anledning att skjuta upp att boka tid till nästa möte. Efter bara några lyckade besök hos tandläkaren kommer rädslan att försvinna.

Psykologisk attityd

Hur kan man sluta vara rädd för tandläkaren och förbereda sig för ett besök hos läkaren? Till att börja med rekommenderas att förbereda sig för psykologisk nivå. En positiv inställning är nyckeln till en bra och smärtfri tandvård.

Psykologer råder att uppfatta tandläkaren som en vän och assistent. Bara han kan lindra smärta, som ibland blir outhärdlig. Innan ditt möte är det bättre att distrahera dig själv med lugn musik och läsa en intressant bok.

Vad ska man göra om man är rädd för att gå till tandläkaren ensam? Be din bästa vän att följa med dig, han hjälper dig att ställa in och distrahera dig från tankar om rädsla vid rätt tillfälle.

Till doktorn med ett barn

Barn ska läras att inte vara rädda för att få sina tänder behandlade. För att göra detta måste föräldrarna med sitt eget exempel visa hur man inte är rädd för tandläkaren.

Inför första besöket rekommenderas att prata om hur intressant och spännande tandbehandling är. Barn får aldrig höra att detta kan vara smärtsamt eller obehagligt.

Om Barnet är rädd för tandläkaren de tar med sig sin favoritbok eller leksak till mötet. De väljer en specialiserad klinik för tandbehandling av barn. Den är ofta utrustad med hörn för spel, en TV med tecknade filmer och till och med en vardagsrumshörna. Detta kommer att distrahera barnen från situationen och få dem på gott humör. Läkaren ska vara trevlig, med en lugn röst och vänliga ögon.

Andningstekniker

Ett bra bemötande är nyckeln till framgångsrik tandvård. Avslappningstekniker hjälper till att minska stress och normalisera din puls. Flera tekniker rekommenderas:

1. Andning - det kan få en person på gott humör. För att göra detta, andas in i 2 sekunder, håll andan en stund och andas ut mycket långsamt. Resultatet kommer att visas efter flera tillvägagångssätt.
2. "Händernas värme" En bra övning för att övervinna din rädsla för tandläkaren. För att göra detta, håll handflatorna på kort avstånd från varandra. Det kommer att finnas en känsla av värme mellan dem som du behöver fokusera på. Samtidigt råder de dig att slappna av så mycket som möjligt.
3. Du kan prova mycket effektivt sätt avslappning. Det involverar alla delar av kroppen. Först spänner vi fötterna och slappnar av dem. Går vidare till anklarna och knäna. Aktivera dina höfter samtidigt som du klämmer händerna. Vi drar in magen, andas ut, rätar ut axlarna. Vi går vidare till ansiktet, rynkar på näsan och sträcker ut våra läppar till ett leende. Denna metod lindrar all spänning, ger frid och lugn.

Hur kan man inte vara rädd för tandläkaren och övervinna din rädsla? Alla metoder är bra, det viktigaste är att välja den bästa för dig själv. En som hjälper till att lindra stress och göra tandläkaren bästa vän. Föräldrar rekommenderas att inte skrämma barn från barndomen, eftersom detta i framtiden kommer att påverka tandhälsan.

Idag är det den 9 februari - Glad tandläkardag till dig! Tycker du att det är en sådär semester? Så du gillar inte tandvårdskliniker.

Tandvård... För många av oss, vid just detta ord, ger benen vika och våra hjärtan börjar slå vilt i våra bröst. Ingen mängd övertalning eller resonemang kan hjälpa till att övervinna panikrädsla. Även akut smärta avtar framför honom. Bara kanske ett hot mot livet kan motivera vissa till en sådan bedrift - att passera tröskeln till en tandläkare. Tills dess är de redo att stå ut, svälja handfulla smärtstillande medel och skada sin hälsa på andra sätt, bara för att inte behandla sina skadade tänder.

Varför är vi så rädda för tandläkare, vad vi ska göra åt det och om vi kan gå in på tandläkarmottagningen med ett leende på läpparna – säger "EasyPolezno".

Orsaker till tandvårdsfobi

Dentofobi (eller tandvårdsfobi) är en speciell typ av fobi som observeras i majoriteten av befolkningen. Trots att varje person är unik på sitt sätt finns det ett antal rädslor som är gemensamma för alla. Dessa inkluderar till exempel rädsla för tandvård.

Rädsla för tandvård kan uppstå av flera anledningar. Oftast är patienten rädd att han ska bli skadad. Varje person har sin egen smärttröskel och, ännu viktigare, en mer eller mindre utvecklad fantasi. Det finns kända fall när en person plågades panik rädsla framför smärtan som väntade honom (objektivt sett, ganska acceptabelt) körde han in sig i en verklig smärtsam chock!

Det värsta är när patienten är övertygad om att tandbehandling är smärtsam av egen erfarenhet. Detta händer ofta med barn: även en lätt smärta under det första besöket på tandläkarmottagningen kan skapa en ihållande fientlighet hos barnet mot människor i vita rockar. Under sådana omständigheter kan rädsla uppstå redan innan en enkel undersökning.

Numera behöver man inte vara rädd för smärta: nu använder alla tandläkare förbättrade borrar som praktiskt taget inte skapar några vibrationer under borrning och som inte irriterar nerven. Du kan också be din läkare att ge dig en smärtstillande medicin. Det verkar som att det här är självklara saker, varför darrar vi då fortfarande vid tanken på att besöka tandläkaren?

Stress holism

Det finns en annan åsikt om förekomsten av rädsla för tandvård - begreppet stressholism. Enligt henne är tandläkarfobi bara en manifestation av andra, djupare och dolda rädslor, vanligtvis förknippade med en ovilja att anstränga sig eller utstå problem. I det här fallet måste lösningen sökas i att ändra livsstil och arbeta med en psykolog.

Vissa psykologer uttrycker åsikten att denna fobi är ärvd: om föräldrar är rädda för att besöka tandläkaren, är det möjligt att barn också kommer att vara rädda för ett sådant förfarande.

Rädsla för tandläkarstolen uppstår aldrig från ingenstans. Till exempel, innan han besöker tandläkaren, kan en person läsa om sitt problem på Internet och stöta på hjärtskärande beskrivningar av obehagliga, smärtsamma och helt enkelt misslyckade behandlingsförsök. Det är ganska naturligt att detta inte ökar hans självförtroende.

På ett eller annat sätt är tandläkarfobi först och främst stress, som är svår för människokroppen att tolerera. Överexciterade nerver kanske inte påverkas av den vanliga dosen av smärtstillande medel, och läkaren måste antingen injicera mer, eller så kommer manipulationerna han utför att vara extremt smärtsamma, vilket bara ökar rädslan för ytterligare besök på tandläkaren.

Tandläkarfobi måste bekämpas. Kom ihåg din skoltid: försök att behandla det kommande läkarbesöket som ett prov eller test som du bara behöver för att överleva!

Hur kan man övervinna panikrädsla?

Det finns två sätt att bli av med rädslan för tandvård:

• psykologisk terapi;
• sedering med olika mediciner.

I det första fallet, omedelbart före proceduren, besöker patienten en psykolog. Du kan kontakta en specialist privat eller så kan du, om tandvården tillhandahåller sådana tjänster, prata med en personalpsykolog. Han kommer att lugna patienten och i allmänna termer beskriva det kommande behandlingsförfarandet och försöka övertyga honom om att det är helt smärtfritt.

Ofta arbetar sådana psykologer inom pediatrisk tandvård. Se till att boka tid med honom och ta med din bebis en timme tidigare så att han kan prata med en psykolog, vänja sig vid klinikmiljön och lugna ner sig.

I det andra fallet kommer en läkare eller apotekspersonal att hjälpa dig. Vanligtvis, en tid före proceduren, får patienten ett speciellt läkemedel som hämmar nervsystemets aktivitet. Efter injektionen kastar personen sig in i ett tillstånd som gränsar till sömn, i ett slags dåsighet. Hans smärta minskar, nervositeten försvinner, men han kan fortsätta att följa sin läkares order. Ibland, istället för injektioner, kan inhalationer användas - inandning av lustgas.

Det är dock bättre att försöka undvika medicinska metoder– de kan ha biverkningar, särskilt i barndom. Det är mycket säkrare – och inte mindre effektivt – att använda meditation, självhypnos, avslappningstekniker, aromaterapi och andra icke-drogmetoder för att hantera stress.

För att bli av med rädsla på egen hand, försök att anpassa dig själv med hjälp av följande tips:

• Ställ in på det faktum att du i alla fall kommer att uppleva obehagliga känslor. Skönhet kräver uppoffringar. Det är bättre att vänta trettio minuter än att visa upp saknade tänder under resten av dina dagar eller bli ägare till proteser vid trettio eller fyrtio års ålder.
• När du besöker tandläkaren för första gången, ta med dig en släkting som redan är bekant med proceduren och hjälper dig att lugna ner dig. Om läkaren tillåter det, är det lämpligt att denna person är på kontoret, nära patienten.
• Om du har tandvärk, vänta inte på komplikationer och gå till läkaren omedelbart. På så sätt sparar du inte bara tid, nerver och pengar, utan vänjer dig även vid regelbunden tandvård.
• Innan ditt besök, meddela läkaren per telefon att du kan springa från proceduren eller inte komma till nästa möte på grund av rädsla. En känslig läkare kommer att förstå din stress och göra allt som behövs för att lindra ditt lidande. Om, enligt din åsikt, läkaren inte är tillräckligt lyhörd är det bättre att leta efter en annan.
• Skynda dig inte att lindra stress med mediciner. Du kan få problem om det lugnande medlet försvinner i det mest olämpliga ögonblicket. Försök inte beräkna läkemedlets verkningslängd själv: det är bättre att kontakta apoteket på apoteket där du köpte det.
• Fråga din familj och dina vänner om de tandläkare de besöker, och baserat på vad de säger, bestäm vilken läkare som är bäst för dig.
• Prata om problemet med någon som förstår dig väl, som hjälper dig att lugna ner dig och hitta sinnesfrid.
• Prova avslappningstekniker: självhypnos, meditation, aromaterapi, positiva affirmationer. Öva i förväg för att förstå vilken teknik som fungerar bäst för dig.

Det är särskilt värt att notera patienter som i princip inte kan tolerera ens minimal smärta eller är livrädda för tandingrepp. I det här fallet används generell anestesi under hela tandingreppen. Detta är dock inte ett ofarligt förfarande alls, så det tillgrips endast som en sista utväg. Generell anestesi ska inte ges till patienter:

• lider av diabetes mellitus;
• med hjärtproblem;
• med bronkial astma;
• med fetma;
• med anemi;
• med trombocytopeni.

Arbeta på dina rädslor och du kommer definitivt att uppnå resultat! Och din belöning kommer att vara ett vackert leende i spegeln.

Många samtida upplever ångest och visst obehag när de vistas på tandläkarmottagningen. Men människor förstår vikten av att upprätthålla munhygien och behandla tandsjukdomar, så de besöker tandläkarmottagningen regelbundet. Det finns människor som struntar i behovet av läkarundersökningar och går till tandläkaren i kritiska situationer när tandvärken blir outhärdlig.

Förekomst av fobi

Bland invånarna på planeten finns det en stor grupp människor som är livrädda för tandläkare och skjuter upp ett besök hos tandläkaren med all sin kraft. Enligt Världshälsoorganisationen har var tredje person en patologisk rädsla för tandläkaren i varierande svårighetsgrad. klot. Dessutom, hos hälften av dessa människor (över 15 % av hela världens befolkning) uppfyller symtomen på tandläkarens rädsla de diagnostiska kriterierna för fobisk ångestsyndrom.

En ologisk, okontrollerbar, irriterande, intensiv rädsla för tandläkare i medicinska kretsar har flera namn: dentofobi, stomatofobi, odontofobi. Människor i alla åldrar med olika social status, utbildningsnivå och ekonomisk förmögenhet.

Vad orsakar dentofobi: orsaker

Hur kan man övervinna rädslan för tandläkaren? Det första steget för att befria dig från tandläkarfobi är att studera möjliga orsaker störningar. I medicinska kretsar finns det en fullständig förståelse för de etiologiska orsakerna och mekanismerna för utvecklingen av denna sjukdom. Läkare är övertygade om att denna neurotiska störning är baserad på tre "pelare":

• genetisk predisposition;
• biologiska förändringar i kroppens funktion;
• exponering för en trigger - en faktor som ger upphov till patologi.

Hur kan man övervinna sin rädsla för tandläkare? Det är nödvändigt att vara försiktig och uppmärksam på den mentala hälsan hos personer som har en familjehistoria av fobiska ångeststörningar. Forskare har fastställt ett samband mellan förekomsten av tandfobi och förekomsten av mutationer i genomet, medan den defekta genen överförs från förfäder till ättlingar på moder- och faderlinjen. Kvinnor födda av kvinnor som led av och behandlades för fobiska ångeststörningar under graviditetens första trimester löper särskilt stor risk att utveckla patologisk rädsla. Samtidigt är hotnivån för män vars föräldrar upplevt det mycket lägre.

Hur kan man övervinna sin rädsla för tandläkaren? Patienter med tandvårdsfobi behöver inte skylla sig själva för sin oförmåga att övervinna rädsla på egen hand, eftersom fobiska ångeststörningar ofta orsakas av funktionsfel i det centrala nervsystemet. Det har fastställts att triggern för utvecklingen av patologisk ångest är en störning i syntesen av noradrenalin. Hormonet noradrenalin är involverat i implementeringen av "fight or flight"-reaktioner som utlöses i en tandfobe när man träffar en tandläkare. Ökad nivå noradrenalin orsakar en funktionsfel i det autonoma nervsystemet, vilket belönar en person med obehagliga smärtsamma förnimmelser.

En annan misstänkt biologisk bov för dentofobi är brist på serotonin. Signalsubstansen serotonin "vägleder" känsligheten hos kroppens smärtreceptorer. Med en brist på denna signalsubstans uppfattar en person smärta mycket intensivt, även svag irritation av receptorerna orsakar svår smärta.

Innan du övervinner din rädsla för tandläkaren måste du förstå att ogynnsam ärftlighet och biologiska anomalier bara är grunden för tandfobi. Närvaron av dessa faktorer förutsätter inte nödvändigtvis utvecklingen av sjukdomen. Början av patologisk rädsla ges av de negativa effekterna av externa (exogena) faktorer.

Anledningen till bildandet av tandfobi är fakta från en persons personliga historia: både de omständigheter som han medvetet kan beskriva och de händelser som förblir bortom tröskeln för medveten uppfattning. Dessutom går rötterna till en traumatisk händelse ofta tillbaka till avlägsna perioder från det förflutna.

Följande faktorer bidrar till utvecklingen av tandfobi:

• negativa recensioner från människor om resultaten av tandbehandling publicerade i media;
• rädsla för infektion och kontaminering, rädsla för obotliga sjukdomar som finns hos människor på grund av analfabetism och okunnighet om sätten att sprida virus och bakterier;
• överföring till tandläkare av negativa erfarenheter av kontakt med annan medicinsk personal;
• en irrationell rädsla för att vara tillfälligt hjälplös, en persons globala önskan att hålla alla aktuella händelser under kontroll;
• fientlighet på grund av behovet för en främling att röra vid kroppen.

De människor som är mest rädda för tandläkare är äldre och senila människor, som har sett de tider då fyllningar och tandutdragningar utfördes med föråldrad utrustning, utan anestesi, som åtföljdes av svår smärta. De smärtsamma förnimmelserna som upplevs är fast rotade i det undermedvetna och bildar en skyddande mekanism för att förhindra smärta - intensiv okontrollerbar rädsla.

Hur ska man inte vara rädd för tandläkare? För att förhindra neurotiska och psykotiska störningar är det nödvändigt att processen för personlighetsbildning fortsätter under gynnsamma bekväma förhållanden. Det är ofta möjligt att fastställa ett samband mellan tvångsmässig irrationell rädsla och negativa förnimmelser som upplevs i barndomen under tandbehandling. Ungefär hälften av barn och ungdomar som har upplevt rädsla och svår smärta när de utför terapeutiska aktiviteter utvecklar tecken på tandvårdsfobi i vuxen ålder.

Hur ska man inte vara rädd för tandläkaren? Varje modern person bör genomgå en tandundersökning två gånger om året, utan att fördröja frågan om tandbehandling. En vanlig orsak till utvecklingen av onormal rädsla är den undermedvetet registrerade motviljan hos patienten att visa tandläkaren en munhåla i en förfallen. Denna attityd bildas ofta efter det tidigare felaktiga beteendet av läkare som betedde sig taktlöst och oförskämt när de kommunicerade med en klient. På en undermedveten nivå har en person ett behov av att förhindra obehaglig kritik. Rädsla för tandläkare är bara ett verktyg för att förhindra att obekväma omständigheter återkommer.

Hur dentofobi yttrar sig: kliniska symtom

Hur blir man av med tandläkarens rädsla? Samtida behöver känna till skillnaderna mellan den naturliga nivån av rädsla och patologisk fobisk rädsla. Med tandvårdsfobi upplever bärare av sjukdomen en alltför uppslukande panikrädsla för tandläkaren, inte bara när de vistas på en tandvårdsklinik. De grips av förlamande fasa när de väntar på ett besök hos tandläkaren, när de nämner manipulationer i munhålan i samtal.

Rädsla för tandläkaren - . En person som lider av denna störning förstår det absurda i upplevelser och är kritisk till den överväldigande ångesten som ligger framför sig, men han tappar kontrollen över tänkandet och kontrollerar inte beteendet.

Personer som är mottagliga för tandläkarfobi föredrar att heroiskt utstå försvagande tandvärk. De spenderar självbehandling sjukdomar i munhålan. Dentofober tar ofta okontrollerat starka smärtstillande medel, använder skadliga terapimetoder och använder livshotande ämnen från deras traditionell medicin. De söker dock inte medicinsk hjälp även om det finns ett verkligt hot mot deras hälsa.

Skillnaden mellan patologisk rädsla och naturlig ångest är oförmågan att eliminera eller minska ångest genom viljestyrka. Med naturlig rädsla upplever en person mindre ångest, men han är öppen för kontakt med tandläkaren. Med rätt tillvägagångssätt från en specialist distraheras en person från oro och lugnar sig. Han föreställer sig inte de fruktansvärda konsekvenserna av tandvård. De uppfattar inte borren som ett tortyrinstrument.

En tandläkarfobe, när den väl sitter i tandläkarstolen och träffar tandläkaren, slappnar inte av och förväntar sig lättnad från tandvärk. Tvärtom spänner han sig, tar inte kontakt med en specialist och tillåter inte en undersökning av munhålan. Alla försök från tandläkaren att utföra de nödvändiga manipulationerna slutar utan framgång. En person som lider av tandvårdsfobi, som befinner sig i tandvården, upplever smärtsamma vegetativa symtom på panikattacker. Vissa klienter svimmar av rädsla så fort de passerar klinikens tröskel.

När en klient ser utrustning och instrument i händerna på en läkare, börjar han "försvara" sig från tandläkaren. Dentofoben viftar med armar och ben och försöker knuffa bort läkaren. Han öppnar inte munnen eller biter den anställde. Om han inte kan minska styrkan av rädsla, kan han resa sig upp och lämna kontoret under medicinskt arbete.

Ett visuellt märkbart symptom på avancerad dentofobi är det äckliga tillståndet i munhålan och komplex förstörelse av tanden. Otidigt botad karies leder till karies, tandköttsinflammation och patologiska processer i benvävnad. En person som är livrädd för tandläkare lider ofta av inflammatoriska sjukdomar i ÖNH-organen och luftvägarna.

En följd av obehandlad tandvårdsfobi är ofta en persons alkoholism. En person, för att döva tandvärk och minimera rädsla, börjar missbruka alkoholhaltiga drycker. Sådana självhjälpsåtgärder leder till utveckling av kronisk alkoholism och tillhörande alkoholpsykoser.

Hur man övervinner tandvårdsfobi: behandlingsmetoder

Hur kan man sluta vara rädd för tandläkaren? För att befria dig från tvångsmässig rädsla måste du söka hjälp om du misstänker förekomsten av onormal grundlös ångest. Behandling av tandfobi kommer att bli mer effektiv, och återhämtningen kommer snabbare, förutsatt att personen inte skjuter upp ett besök hos en psykolog till sista minuten. Det måste beaktas att befrielse från fobiska rädslor är en ganska lång och svår process, vars framgång beror på personens beredskap att samarbeta med en specialist.

Hur kan man sluta vara rädd för tandläkaren? Det första steget för att övervinna en irrationell rädsla är att boka tid hos en erfaren psykoterapeut. Specialisten kommer att fråga patienten om hans erfarenheter, bestämma svårighetsgraden av störningen och välja en behandlingsplan för tandfobi. De bästa resultaten kommer från parallell behandling i tre riktningar:

• användningen av mediciner för att minska svårighetsgraden av rädsla och stabilisera patientens psyko-emotionella tillstånd;
• en psykoterapeuts arbete med att lära patienten enkel och effektiva sätt etablera kontroll över tänkande och beteende;
• att upptäcka orsakerna till störningen och eliminera det undermedvetna programmet som använder rädsla som en försvarsmekanism.

Drogbehandling

Hur ska man inte vara rädd för tandläkaren? Psykiatern, efter att ha studerat den medicinska historien och bedömt den allmänna hälsan hos klienten, kommer att välja mediciner för att minimera manifestationerna av rädsla. Grunden för läkemedelsbehandling består av två grupper av läkemedel:

• lugnande medel av bensodiazepiner, tagna under en kurs på upp till 10 dagar;
• antidepressiva medel från gruppen selektiva serotoninåterupptagshämmare, vars behandling utförs i minst 3 månader.

Psykoterapeutisk behandling

Psykoterapi för tandvårdsfobi är förklarande och pedagogisk till sin natur. Under mötet berättar psykoterapeuten för klienten om mekanismerna för utveckling av panikattacker och de troliga orsakerna till patologisk rädsla. Patienten behärskar förmågan att lindra psyko-emotionell stress, kontrollera andningen och kontrollera beteendet.

Läkaren ger övertygande exempel på fullständig återhämtning av dentofober. Informerar om funktionerna i tandbehandling och moderna metoder för fyllning, extraktion och proteser. Klienten får bevis på att ett besök på tandläkarmottagningen inte innebär någon infektionsrisk. Innehav av genuin kunskap minskar nivån av rädsla och tillför optimism till en person.

Hypnosbehandling

En god effekt vid behandling av tandfobi kan uppnås med hjälp av psykosuggestiva terapitekniker - hypnos. Denna metod för att behandla fobiska ångestsyndrom har ett antal fördelar jämfört med andra psykoterapeutiska tekniker:

• genom hypnos kan du penetrera det undermedvetna, där information om traumatiska omständigheter som raderas från det medvetna minnet lagras;
• nedsänkning i trans under hypnos låter dig identifiera den sanna provokatören av den tvångsmässiga rädslan för tandläkare;
• med hjälp av verbala förslag är det möjligt att ändra en persons tolkning av en traumatisk händelse;
• under en hypnotisk trans öppnar sig möjligheten att korrigera sättet att tänka, ta bort skadliga inspirerade attityder från livsprogrammet;
• att arbeta med en persons inre värld innebär att direkt påverka orsaken till tandvårdsfobi, vilket säkerställer fullständig befrielse av en person från tvångsmässig rädsla;
• resultat av hypnos

Intressant nog finns det en sådan fobi som rädsla för tandvård. Med tiden tog rädslan allvarlig fart och förvandlades till en fobi. I sin tur blev fobin en sjukdom som kallas dentofobi. Sjukdomen är aktuell idag, trots att tandläkarmottagningar länge har varit utrustade med modern säker utrustning, och läkare använder bara bra smärtstillande medel i behandlingen. En tredje patient i världen fortsätter att uppleva patologisk rädsla för tandläkaren.

Denna sjukdom bör inte behandlas med skratt. En patient med tandläkarfobi upplever inte bara rädsla för tandläkaren, utan också panikångest, vilket kan leda till svår aggression eller medvetslöshet. Han blir orolig bara av tanken på tandläkarmottagningen. En person är redo att uthärda outhärdlig smärta, undertrycka den med starka smärtstillande medel och självmedicinera. Han kommer att vägra att besöka doktorn även under trycket av fruktansvärda hot.

Det är nödvändigt att skilja mellan vanlig rädsla och fobi. En person förstår med rädsla att tandvård är en nödvändighet och att han behöver gå till doktorn. Patienten med fobi förnekar helt denna punkt.

Om en tandläkarfot kommer till läkaren kommer han inte att kunna slappna av ens lite i tandläkarstolen. Varken övertalning eller en trevlig atmosfär eller läkarens artighet och tillräcklighet kommer att hjälpa honom. Det fanns fall då patienten började reagera otillräckligt på läkarens vanligaste handlingar. Helt säkra tandingrepp kan leda till fullständig förlust av medvetande.

Oron hos en person med tandläkarfobi kan inte kontrolleras logisk förklaring. Han förstår inte att det inte kommer att göra hans tänder friska om han bara vägrar besöka tandläkaren. Obehandlad karies kommer att utvecklas till pulpit, och sedan börjar parodontit. Och så småningom måste en lätt sjuk tand tas bort. Dessutom är sjuka tänder ofta orsaken till hjärtsjukdomar och kroniska sjukdomar i ÖNH-organen. Denna information når dock inte förståelsen av tandfoben.

Tecken på sjukdomen uppträder ofta inte omedelbart. Läkare identifierar flera fler tecken på tandvårdsfobi:

• Panikångest.
• Svår muskelspänning.
• Ökad svettning.
• Huvudvärk.
• Att vägra kontakt med en läkare.
• Tillståndet innan svimning eller svimning själv.
• Oordning inre organ, som åtföljs av kolik, kräkningar, urinering eller diarré.
• Fullständig okontrollerbarhet av rörelser och handlingar.
• Aggression med dess fysiska manifestation.
• Pupillutvidgning.

Orsaker till tandvårdsfobi

Hundra procent orsak till tandvårdsfobi tidigare i dag inte bestämd. Det finns dock en tydlig uppfattning om att rädsla uppstår mot bakgrund av pågående förändringar i det centrala nervsystemet. Och:

• Dentofobi uppträder mot bakgrund av tandtrauma i barndomen. Rädsla som upplevdes i det förflutna kan inte släppa taget om en person i nuet.
• Sjukdomen verkar vara ärftlig. Vanligtvis, om föräldrar lider av tandläkarfobi, ärver barn i de flesta fall denna rädsla från dem. Känslomässig rädsla för tandläkaren blir en familjefobi.
• Dentofobi drabbar människor som alltid har upplevt uppmärksamhetsbrist. De är vanligtvis tillbakadragna eller har tvärtom ökad hyperaktivitet.
• Sjukdomen orsakar upplevd stress, som har fått en kronisk form eller neuros.
• Dentofobi blir en konsekvens av att tidigare smärtsamma manipulationer återuppstår i minnet.
• Berättelser från släktingar, vänner och bekanta om felaktig och okvalificerad behandling av tandläkare leder till sjukdom.
• Rädsla uppstår mot bakgrund av en mycket hög känslighetströskel.
• Ett tillstånd av ökad ångest leder till rädsla för tandläkarens agerande.
• Dentofober lider av frekventa panikattacker.
• Negativ inverkan på mänskligt medvetande sociala nätverk och Internet i allmänhet, där det ofta läggs upp hemska filmer om tandvård.
• En person kan inte tolerera synen och lukten av blod.
• Konsekvenser av felaktig uppfostran (i vissa familjer är det vanligt att skrämma barn med tandläkaren).
• Dentofober lider ofta av rädsla för vilken läkare som helst, inte bara för tandläkare.
• En person med dåliga tänder förstår att han redan har försenat behandlingen och kommer att behöva behandla hela munnen. Därför är han fruktansvärt rädd för denna långa och smärtsamma procedur.
• En tandfot kan uppleva en rädsla för att få en främmande sjukdom (HIV, hepatit) genom verktyg.
• Han upplever ofta en absolut känsla av hjälplöshet.
• En dentofob person har ingen kontroll över sina känslotillstånd.
• Alla medicinska ingrepp orsakar rädsla.
• Förekomsten av en sjukdom som vegetativ-vaskulär dystoni.
• Rädsla för dentala instrument, vilket leder till gag-reflex och kvävningsångest.

Typer av dentofobi

Sjukdomen är indelad i följande typer:

• Inbillad tandläkarfobi.
• Förvärvad tandvårdsfobi.

Människor med den första typen av sjukdom har varit fruktansvärt rädda för alla medicinska ingrepp sedan barndomen. Injektionerna får dem att svimma. Även en sådan inte särskilt smärtsam procedur som att dra blod från ett finger för dem till fruktansvärd fasa. Om en sådan person ska genomgå mer seriös behandling måste han vara beredd på detta i förväg.

Den andra typen av sjukdom uppträder mot bakgrund av yttre orsaker. Ofta börjar folk frukta tandläkaren efter att ha hört hemska historier från vänner. De förstår att deras mun behöver lång och seriös behandling. Men den negativa information de hör gör dem rädda för ljudet av en borr och en läkare i vit rock. Dentofober lämnar ofta tandkliniken precis innan de går in på kontoret.

En förvärvad fobi visar sig alltid som ett resultat personlig erfarenhet. Patienten minns smärtan, tandläkarens obehagliga manipulationer, ljudet från borrmaskinen och anestesi. Han minns vidare att fyllningen han placerade föll ut väldigt snabbt och han var återigen tvungen att gå till tandläkarmottagningen. Sammanfattning: rädsla förstärks ständigt av nya faktorer och känslor.

Dentofobi: diagnos och behandling

Sjukdomen diagnostiseras under ett rutinsamtal med en läkare. Vissa människor beskriver sina upplevelser färgstarkt, inte alls generade av denna rädsla. De fokuserar på de negativa aspekterna av behandlingen och säger vad de upplever inombords.

Hur hjälper man en person med tandläkarfobi? En läkare kan göra detta. Redan vid första mötet, efter diagnos, försöker tandläkaren fastställa rätt tillvägagångssätt till patienten. Han förstår att varje fall är individuellt och framgång i behandlingen beror till stor del på graden av tandvårdsfobi.

Inledningsvis försöker tandläkaren skapa vänlig kontakt med patienten. Sedan börjar han professionellt, diskret, logiskt förklara hur behandlingen ska gå till. Läkaren försöker beskriva alla stadier i detalj, med fokus på förfarandets smärtfrihet. Om patienten får den information som presenteras för honom kommer han att genomsyras av respekt för tandläkaren och kommer att kunna se på behandlingsförfarandet i ett helt annat ljus.

Patienten måste veta att hans personliga handlingar och attityd är lika viktiga i detta ögonblick. Han borde försöka träffa doktorn halvvägs. Patienter fokuserar alltid på sina känslor och rädslor. Dessa punkter bör dock inte på något sätt hindra dem från att lyssna på läkarens råd. I det här fallet kommer ett konfidentiellt samtal att leda till en förståelse för att det är omöjligt att förlänga tandsjukdom. Det kommer bara att bli värre. Dessutom leder behandlingens komplexitet till en betydande ökning av kostnaden för proceduren.

Läkaren informerar alltid patienten om att behandlingen utförs under narkos, vilket gör processen smärtfri. Patienten kommer bara att känna verkan av tandläkarens händer. Dessutom kan man idag göra en narkosinjektion helt smärtfritt. För dessa ändamål appliceras en speciell bedövningsgel på patientens tandkött före injektionen. Som ett resultat känner personen inte att nålen och medicinen administreras till honom.

För närvarande använder många tandläkare innovativ anestesi som kallas "The Wand". Bedövningen administreras med hjälp av en speciell datoriserad anordning som ser ut som en spruta. Personen upplever inte smärta alls, all behandling utförs ganska enkelt. Denna punkt måste också förmedlas till patienten.

Behandlingsmetoder

Dentofobi kan hanteras med följande metoder:

• Psykoterapeutisk metod.
• Medicineringsmetod.

Medicineringsmetod

Läkemedelsbehandling består av att använda speciella antidepressiva läkemedel. En intressant studie genomfördes vid psykiatriska institut i Ryssland, vars resultat visade att tandvårdsfobi behandlas väl med hjälp av serotoninselektiva antidepressiva medel. Sådana läkemedel inkluderar till exempel cipramil. Medicin låter dig helt eliminera ångest, på grund av att produktionen och metabolismen av serotonin i huvudet är normaliserad.

Långtidsbehandling med antidepressiva medel är inte beroendeframkallande och tolereras ganska väl av patienterna. En person börjar känna en försvagning av rädsla efter tre veckors medicinering. För en bestående effekt krävs behandling i minst tre månader.

Antidepressiva läkemedel skrivs ut vid svåra fobier. Vid en mild form av sjukdomen räcker det att prata med patienten, ge smärtlindring före injektionen och administrera moderna smärtstillande medel.

För mer ihållande tandvårdsfobi rekommenderas premedicinering. Dess kärna är att ta lugnande medel före proceduren. Sådana mediciner kan tas i olika former: tabletter, injektioner eller sirap. Premedicinering är tillåten både flera timmar och flera dagar före avsedd behandling.

Psykoterapeutisk metod

Den psykoterapeutiska metoden hjälper till att ta reda på och eliminera själva orsakerna till sjukdomen. Huvudmålet med behandling med en psykoterapeut är att förmedla till patienten informationen om att hans rädsla lätt kan kontrolleras, och att ignorera tandbehandling kommer säkerligen att leda till allvarligare konsekvenser.

Beroende på hur allvarlig dentalfobi är, tar behandlingen olika tider. Processens effektivitet påverkas av de krafter som appliceras på båda sidor.

Psykologens argument

1. Varje människa i världen är skyldig och måste besöka tandläkaren. Hur många människor i världen har redan gjort detta och inget hemskt, än mindre dödligt, har hänt dem. Ingen har någonsin dött av tandvård.
2. Psykologen rekommenderar att du använder en speciell metod som kallas "förankring". En person måste komma ihåg ögonblick i livet när han upplevde en enorm känsla av mod, fullständig oräddhet, stark uthållighet och absolut lugn. Dentofoben måste förankra dessa känslor i sitt minne. På tandläkarmottagningen bör patienten försöka återskapa denna förankrade bild i verkligheten.
3. Psykologer rekommenderar behandling under sedering. Detta är en speciell metod som gör att patienten kan lugna sig helt och falla i en ytlig sömn. Efter avslutad behandling kommer personen inte ihåg några obehagliga känslor. Han förstår tydligt att det inte är något fel på tandvård. Nästa gång kommer tandläkaren att lita helt på läkarna, med vetskapen om att behandlingsprocessen är smärtfri.
4. Tandvården förbättras för varje år. Vetenskapen går i denna riktning med stormsteg. Nyligen har tillverkare släppt modern utrustning som möjliggör mer produktiv och smärtfri behandling. Dessutom gör moderna bedövningsmedel processen att sitta i tandläkarstolen helt smärtfri.
5. Det finns ytterligare en punkt som ligger i det mänskliga psykets egenheter. Det har bevisats att även den mest intensiva smärtan raderas från minnet efter 3 timmar. Om du försöker återkalla en allvarlig smärtsam känsla i ditt minne, kommer du inte att kunna göra detta.
6. En psykolog kan rekommendera att ta en nära och kära med dig till tandläkaren. Närvaron av en själsfrände i närheten kommer att underlätta behandlingsprocessen och ha en lugnande effekt på personen.
7. Om en patient är rädd för att drabbas av AIDS, HIV eller hepatit, kan han rekommenderas att genomgå ett speciellt program som kallas "Anti-AIDS". Patienten måste förstå att medicinska institutioner har strikta krav på sterilitet. Tandvården använder endast engångsinstrument, vilket även inkluderar borr.

För att klara av en fobi måste du lyssna på följande tips:

1. Ställ särskilda krav på din tandläkare. Det viktigaste här är att eliminera stressen som kommer att orsakas av förväntan på analfabet behandling och oförskämd attityd. En bra specialist kommer inte bara att utföra sitt arbete effektivt, utan kommer också att ge patienten vederbörlig uppmärksamhet.
2. Du måste själv försöka hitta kontakt med tandläkaren. Du måste förklara för läkaren vad du kommer att säga till honom om du plötsligt känner smärta. Läkaren kommer alltid att svara på din reaktion och avbryta den smärtsamma proceduren. Naturligtvis kommer patienten inte att känna smärta, men att känna till detta ögonblick kommer att ge dentalfoben mer självförtroende. Dessutom kan du be läkaren att prata om behandlingens framsteg. Patienten behöver inte veta vilket instrument läkaren för närvarande använder eller vilken medicin han stoppar i kanalen. Men information om själva behandlingsförloppet kommer att ge tandläkaren en känsla av kontroll över proceduren och patienten kommer att bete sig mer lugnt. Han förstår trots allt att behandlingen går mot slutet.
3. Var uppmärksam på rummet där behandlingen kommer att ske. Det ska inte finnas några gråtande barn eller oroliga mammor runt honom. Detta kommer avsevärt att förstöra stämningen hos en tandläkare. Det skulle vara trevligt om sjukhuset liknade något slags hotell och inte tryckte ner patientens tillstånd med sina vita väggar och starka belysning.
4. Se till att insistera på bedövning. Mindre karies kan behandlas utan smärtlindring. Men själva faktumet att administrera ett smärtstillande läkemedel kommer att ge förtroende för en person med rädsla för tandbehandling. Lokalbedövning kommer att bedöva helt den del av käken där den sjuka tanden sitter. Som ett resultat kommer personen inte att känna smärta eller känna vibrationen från borren.
5. Om tandläkarmottagningen ger sedering bör du gå med på det. Under denna procedur bär patienten speciell mask, genom vilken syre och kväve tillförs. Som ett resultat av detta sker behandlingen under en känsla av fullständig avslappning. Samtidigt förblir klarheten i medvetandet. Det har förekommit fall då patienter helt enkelt glömt vad som hände med dem under behandlingen.
6. Om du är nöjd med läkaren, försök att fortsätta att bara besöka honom.
7. Om en tandläkarfobi är rädd för tandläkarstolen, bör behandlingen börja med ett samtal i soffan. Läkaren kommer definitivt att få dig på rätt humör.
8. Kom alltid ihåg att tandvård är en nödvändighet. Att skjuta upp ett tandläkarbesök leder till ännu mer nerver, smärta och ekonomiska kostnader.

Behandling av barn

Unga patienter upplever mycket ofta rädsla för tandläkarmottagningens dörrar. Det är svårt att förklara för dem att behandlingsproceduren nu inte orsakar smärta. Det är bra att det nu för tiden har blivit mycket lättare att få en positiv attityd hos sjuka barn. Barn kan delta i själva behandlingsprocessen. Hur, frågar du? Ett barn idag kan välja nyansen på fyllningen. Fyllningspaletten innehåller sju intressanta nyanser med skimrande glans. Dessa är guld, vit, blå, ljusgrön, orange och rosa. Deltagande i processen kommer att ge barnet förtroende för att han bestämmer något. Därmed blir han snabbt vän med sjukvårdspersonalen. Kreativa fyllningar kommer att lämna ett barn med trevliga minnen och minska rädslan för tandläkaren i framtiden.

Dentofobi och myter

De brukade säga att personer med tandvårdsfobi inte borde ha tandimplantat. Att känna till denna information ökade ytterligare rädslan för tandfober. De föredrog att gå utan tänder, bara för att slippa gå till tandläkaren. Idag har forskare och tandläkare bevisat att implantation av nya konstgjorda tänder är indicerat även för de svåraste patienterna. Här behöver du bara förbereda tandfoben på ett kompetent sätt genom att föra en psykologisk konversation med honom. Patienten kommer att känna sig som en deltagare i processen, och inte en ynklig hare framför tänderna på en varg. Eftersom en person utan nerver kommer att överleva behandlingen, blir hans återhämtningsperiod också ganska lätt.

Det har bevisats att kvinnor är mer rädda för tandläkare än män. Många anser att borrproceduren och narkosinjektionen är det värsta ögonblicket vid tandbehandling.

Det är bra att nästan alla tandläkare idag går specialkurser om att arbeta med alltför känslomässiga klienter.

Om tandvårdsfobi inte behandlas

Alla förstår att ignorering av tandvärk och vägran att besöka en läkare leder till mycket katastrofala konsekvenser.

På hälsosidan är detta en intensifiering av den inflammatoriska processen. Mat som tuggas av sjuka tänder blir infekterad. Redan ohälsosamt, det blir förtärt, vilket orsakar sjukdomar i matsmältningskanalen, sjukdomar i de endokrina körtlarna, astma, reumatism och andra problem. Dessutom utvecklas vanlig karies till en mer komplex form. Resultatet är pulpit och parodontit. I slutändan tappar personen tanden. Att behandla en mer komplex sjukdom kräver också mer pengar.

Ur en psykologisk synvinkel börjar en person uppleva estetiskt obehag på grund av utseendet på hans tänder. Som ett resultat börjar han le mindre och skäms över att kommunicera öppet med människor. Patienten blir sluten, människorna omkring honom är allt mindre intresserade av honom. Ofta börjar sådana människor få problem på jobbet och med andra i allmänhet.

Avslutningsvis skulle jag vilja ge ett sista råd till en person med tandläkarfobi: dröj inte med att besöka läkaren. Huvudsaken är att gå. Att prata med en specialist hjälper dig att övervinna din rädsla. I framtiden kommer behandlingen inte att orsaka så många hemska känslor.