เชื่อกันว่าผู้ใหญ่วัยทำงานสามารถจัดการอุปกรณ์ต่างๆ ได้ดีขึ้น และไม่ติดคอมพิวเตอร์บ่อยเท่าเด็กและวัยรุ่น ซึ่งคนทั้งโลกส่งเสียงเตือนแล้ว อย่างไรก็ตาม การวิจัยไม่ได้น่าปลอบใจ ผู้ใหญ่ก็มีปัญหาเรื่องสมาธิเนื่องจากมีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อยู่มากมาย และการทำงานหลายอย่างพร้อมกันก็ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับงาน
คุณมีอาการติดอินเทอร์เน็ตหรือไม่? ทดสอบ
ปัญหาการติดสื่อดิจิทัลเกี่ยวข้องกับคุณที่เป็นผู้ใหญ่หรือไม่? หรือการใช้อุปกรณ์มากเกินไปเป็นปัญหาสำหรับเด็กและวัยรุ่นเท่านั้น? ลองคิดดูสิ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ตอบคำถามต่อไปนี้
หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้ แสดงว่าคุณเป็นหนึ่งในผู้คนหลายล้านคนที่หลงใหลในเทคโนโลยี เป็นไปได้ไหมที่จะเรียนรู้ที่จะเชื่องพวกเขาเพื่อที่คุณจะได้รับผิดชอบและพวกเขาก็พร้อมให้บริการคุณ? นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการจดจำปรากฏการณ์ของการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน
มัลติทาสกิ้ง: ข้อดีและข้อเสีย
เราได้กำไรหรือขาดทุนเนื่องจากการมีอยู่ของเทคโนโลยีมากมายในชีวิตของเรา? เราสามารถทำได้มากกว่านี้ไหม? นักวิจัยบางคนเชื่อเช่นนั้น วิธีต่างๆการกระตุ้นสมองสามารถส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์และเปิดใจรับแนวคิดใหม่ๆ
ผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ แย้งว่าการทำงานหลายอย่างพร้อมกันทางออนไลน์ลดความสามารถของเราในการทำงานอิสระแต่ละอย่างให้สำเร็จ ผลการศึกษาที่มหาวิทยาลัยปิแอร์และมารี กูรี ในกรุงปารีส พบว่ามีบ้าง สมองมนุษย์หรือที่เรียกว่า medial prefrontal cortex โดยพื้นฐานแล้วจะแบ่งออกเป็นสองส่วนเมื่อต้องเผชิญกับงานมากกว่าหนึ่งอย่างในแต่ละครั้ง ให้สมองของคุณมากกว่าสองงานแล้วมันจะสับสน
เดอะนิวยอร์กไทมส์รายงานว่าผู้ใช้คอมพิวเตอร์โดยเฉลี่ยเรียกดูเว็บไซต์ 40 ครั้งต่อวันและสลับระหว่างโปรแกรมต่างๆ ได้ถึง 36 ครั้งต่อชั่วโมง
จากการศึกษาที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด ปัญหาหลักของคนที่ทำงานหลายอย่างพร้อมกันมากเกินไปก็คือพวกเขาไม่สามารถกรองงานที่ไม่สำคัญออกไปได้ ผู้เขียนการศึกษาพบว่าคนเหล่านี้วอกแวกได้ง่ายและไม่สามารถเพิกเฉยต่อข้อมูลที่ไม่เกี่ยวข้องได้ (ซึ่งไม่น่าแปลกใจเมื่อพูดถึงวัยรุ่น) นักวิจัยยังพบว่าผู้ที่ทำงานหลายอย่างพร้อมกันมักกระหายข้อมูลแต่ไม่สามารถประมวลผลข้อมูลได้เต็มจำนวน แม้จะสลับระหว่างคำถาม ผู้ที่ชื่นชอบการทำงานหลายอย่างพร้อมกันก็ยังช้าลง ช้ากว่ามาก
นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปอะไร? สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ กฎก็คือ: ยิ่งเรามีอุปกรณ์มากเท่าไร เราก็ยิ่งวอกแวกมากขึ้นเท่านั้น ประสิทธิภาพในการทำงานก็จะน้อยลงตามไปด้วย
การศึกษาที่จัดทำโดยคณะวิทยาการสารสนเทศและคอมพิวเตอร์แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย พบว่าในแต่ละวันปกติ เราใช้เวลาประมาณ 3 นาทีกับงานหรือกิจกรรมอิเล็กทรอนิกส์โดยเฉลี่ยประมาณสามนาที การปฏิสัมพันธ์อย่างไม่เป็นทางการส่วนบุคคลจะใช้เวลาประมาณสี่นาทีครึ่งโดยเฉลี่ย และเวลาไปไหน? เราใช้จ่ายมันในที่ต่างๆ มากมาย ทุกที่นิดหน่อย
ในสถานการณ์เช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่างานที่ดำเนินการไม่อยู่นอกเหนือการควบคุมและลดจำนวนงานให้เหลือน้อยที่สุด จัดอันดับตามลำดับความสำคัญ ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพโดยทำงานแต่ละอย่างให้เสร็จแทนที่จะปล่อยให้งานเหล่านั้นกองพะเนินเทินทึก
ตระหนักถึงขีดจำกัดของคุณและรับรู้ว่าเมื่อใดที่การทำงานหลายอย่างพร้อมกันเริ่มส่งผลเสียต่อคุณ ประเมินอย่างตรงไปตรงมาว่าคุณกำลังทำงานให้เสร็จหรือกำลังกำหนดเวลาอยู่ บางครั้งควรวางทิ้งไว้แล้วทำให้เสร็จทีหลัง ในเวลาที่เหมาะสม หรือด้วยวิธีการที่เหมาะสมกว่าจะดีกว่า จำไว้ว่าการทำเพียงสิ่งเดียวในแต่ละครั้งจะมีประสิทธิภาพเพียงใด และลดการทำงานหลายอย่างพร้อมกันให้เหลือน้อยที่สุดชั่วคราว
ความคิดเห็นในบทความ "การติดคอมพิวเตอร์: การทดสอบสำหรับผู้ใหญ่"
การติดคอมพิวเตอร์. จิตวิทยา, อายุหัวต่อหัวเลี้ยว- วัยรุ่น. ในวัยผู้ใหญ่ เพื่อพัฒนาคุณสมบัติและทักษะเหล่านี้ จำเป็นต้องมีแรงจูงใจและต้องการความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสม - ด้วยเหตุนี้ สิ่งต่างๆ จะดำเนินไปอย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น
การจำกัดเวลาคอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ตสำหรับเด็ก ลูกจะไม่ติดคอมพิวเตอร์ ถ้า... 5 ขั้นตอน ลูกของคุณติดคอมพิวเตอร์หรือไม่? 8 อาการ. การติดคอมพิวเตอร์: แบบทดสอบสำหรับผู้ใหญ่
การพึ่งพาอาศัยกัน เกมส์คอมพิวเตอร์การพัฒนาเทคโนโลยีอินเทอร์เน็ตและสารสนเทศระดับโลกอย่างแข็งขันทำให้เกิดการปรากฏตัวของคอมพิวเตอร์ในเกือบทุกครอบครัว การติดคอมพิวเตอร์ในวัยรุ่น ซื้อคอมพิวเตอร์แล้วหยุดเรียน
กล่าวอีกนัยหนึ่ง มันใช้งานได้หรือไม่มีประสิทธิภาพในการบันทึก? หลานสาวของฉันต้องเตรียมตัวสำหรับการสอบ Unified State เธออาศัยอยู่ในภูมิภาคมอสโก และเป็นการยากที่จะหาครูสอนพิเศษ ฉันคิดว่าฟ็อกซ์ฟอร์ดจะช่วยเธอ...
การติดไม่ได้มาจากสมาร์ทโฟน แต่มาจากอินเทอร์เน็ตโดยทั่วไปและนั่งอยู่บนนั้นโดยเสียค่าใช้จ่ายอย่างอื่นทั้งหมด และฉันยังจำกัดมันไม่ได้ เพราะเธอก็ทำสิ่งสำคัญที่นั่นเช่นกัน เธอวาดภาพบนคอมพิวเตอร์และสื่อสารกับชุมชนการวาดภาพ
SPR และการทดสอบ ความเป็นผู้ปกครอง การรับเป็นบุตรบุญธรรม. การอภิปรายประเด็นการรับบุตรบุญธรรม รูปแบบของการรับเด็กเข้ามาในครอบครัว การเลี้ยงดูบุตรบุญธรรม ปฏิสัมพันธ์กับการเป็นผู้ปกครอง การฝึกอบรมที่โรงเรียนสำหรับพ่อแม่บุญธรรม
ดนตรีในที่ทำงาน. - การชุมนุม เกี่ยวกับคุณ เกี่ยวกับผู้หญิงของคุณ การอภิปรายประเด็นต่างๆ เกี่ยวกับชีวิตของผู้หญิงในครอบครัว ที่ทำงาน ความสัมพันธ์กับผู้ชาย
ชาวอุซเบกทำงานเพื่อเพื่อนบ้านตลอดเวลา เขามาทำงานทั้งวัน ตั้งแต่ 9 โมงเช้าถึง 18 โมงเช้า เขาทำงานทั้งวัน
หัวข้อนี้จัดทำขึ้นเพื่อหารือเกี่ยวกับกฎข้อที่ 8 ในการควบคุมเวลา: วิธีทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เคล็ดลับจากผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบ: วิธีหยุดความรู้สึกติดกับดัก
มันจะได้ผลมากถ้าคุณเจอนักจิตวิทยาที่ดี ฉันมีตัวอย่างหลายประการในการพยายามให้คนอายุ 40 ปีทำงานแต่ไม่ใช่คนที่ดีสักคนเดียว
เพื่อให้สิ่งนี้มีประสิทธิภาพคุณต้องเรียนกับนักประสาทวิทยาเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง (เราไปสัปดาห์ละ 3 ครั้ง) รวมไปถึงการเดินทางเพื่อไปถึงที่นั่นและเรียนวันละ 20-30 นาที
ต่อเรื่องการติดคอมพิวเตอร์.. เด็กๆ และผู้ปกครอง วัยรุ่น. การศึกษาและความสัมพันธ์กับเด็กวัยรุ่น จากผลการสนทนา ฉันคิดว่าคนที่พูดถูก การติดคอมพิวเตอร์ไม่ใช่สาเหตุ แต่เป็นผลที่ตามมา
3. แน่นอน คุณสามารถทำงานร่วมกับนายหน้าหลายรายได้ แต่จะเป็นการดีกว่าถ้าเลือกคนที่ฉลาดและมีประสิทธิภาพมากกว่า และผู้ที่เข้าใจสิ่งที่คุณต้องการด้วย ไม่ใช่คนที่แสดงอพาร์ทเมนท์ให้คุณ...
เธอทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็วมาก เป็นมืออาชีพอย่างแท้จริงและ คนดีสดใสและใจดี อย่าลืมสุภาษิตและคำพูด - พวกมันใช้ได้ผลจริงๆ ด้วย
การติดคอมพิวเตอร์. จิตวิทยาวัยรุ่น. วัยรุ่น. ลูกชายวัย 13 ปี ติดคอมพิวเตอร์เกือบเป็นโรค 11-12 ชั่วโมงต่อวัน อิทธิพลของฉันและปู่ของฉัน (เราไม่มีพ่อ) ไม่มีอีกต่อไปแล้วนั่นคือ เขาจะปิดมันเองเฉพาะเมื่อเห็นได้ชัดว่าเขากำลังมึนงงเท่านั้น
จะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพกับนักจิตวิทยาได้อย่างไร? - การชุมนุม เด็กอายุ 7 ถึง 10 ปี การไปเรียนเป็นกลุ่ม (การฝึกอบรม 15 ชั่วโมงสำหรับ 15 คน) เหมาะสมหรือไม่?
การทดสอบที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโก ต้องการคำปรึกษากับนักจิตวิทยา จิตวิทยาเด็ก. แต่สามีของฉันพบว่าข้อสรุปค่อนข้างคลุมเครือ คุณสามารถเชื่อถือการทดสอบดังกล่าวได้มากแค่ไหน? อันดับแรกจะใช้เวลา 40 นาทีบนคอมพิวเตอร์ จากนั้นนักจิตวิทยาจะแสดงความคิดเห็น
พวกเราหลายคนใช้เวลาเล่นเกมคอมพิวเตอร์โดยไม่คิดว่าสิ่งนี้จะพัฒนาเป็นได้ การเสพติดที่เป็นอันตราย- นอกจากนี้ ทุกๆ วันอุตสาหกรรมการพนันมีการพัฒนามากขึ้นเรื่อยๆ และเข้าถึงได้แม้กระทั่งบนอุปกรณ์เคลื่อนที่ ซึ่งหมายความว่าไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหนและทำอะไรก็ตาม เราสามารถเล่นสล็อต ไพ่ หรือรูเล็ตได้ตลอดเวลา ผลก็คือ เราอาจกลายเป็นคนติดพนันได้โดยไม่สังเกตเอง. คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคุณมีอาการเสพติด? เพื่อจุดประสงค์นี้ เราได้พัฒนาการทดสอบหลายอย่างที่จะช่วยคุณค้นหาและสรุปผลที่เหมาะสม
การทดสอบ 1: ฉันติดเกมหรือไม่?
ตอบคำถามต่อไปนี้ “ใช่” หรือ “ไม่ใช่”:
- คุณมักจะยืมเงินเพื่อเล่นเกมเพื่อเงินหรือไม่ เพราะเหตุใด
- คุณมักจะเดิมพันก้อนใหญ่หรือไม่?
- คุณเล่นนานกว่าที่คุณวางแผนไว้เมื่อคุณเริ่มต้น เกมส์ออนไลน์หรือเยี่ยมชมคาสิโนจริง?
- คุณจำเป็นต้องเพิ่มเงินเดิมพันตลอดเวลาเพื่อสัมผัสถึงความตื่นเต้นของการพนันหรือไม่?
- คุณรู้สึกถึงอารมณ์เชิงลบมากมาย (ความโกรธ ความโกรธ ความโกรธ ความโศกเศร้า) เมื่อเกมถูกขัดจังหวะหรือไม่?
- คุณเล่นเพื่อหารายได้ง่าย ๆ หรือไม่?
- คุณกำลังพยายามลดขนาดการเดิมพันของคุณหรือหยุดเล่นไปเลยหรือไม่?
- ปกติคุณเล่นในช่วงเวลาที่ยากลำบาก (ปัญหาที่บ้านหรือที่ทำงาน) เพราะเหตุใด
- คุณเล่นการพนันโดยสละเวลาของครอบครัว งานบันเทิง หรืองานที่เคยมีความสำคัญกับคุณมาก่อนหรือไม่?
- คุณไม่สามารถหยุดการพนันได้แม้ว่าคุณจะมีหนี้สะสมมากมายหรือมีปัญหาทางอาชีพ สังคม หรือส่วนตัว?
การทดสอบนี้มีไว้สำหรับ ติดเกมมีการตรวจสอบดังนี้: หากคุณตอบ "ใช่" อย่างน้อย 4 ข้อจากคำถาม 10 ข้อ แสดงว่าคุณอยู่ในพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูง
การทดสอบ 2: ฉันติดเกมออนไลน์หรือไม่?
ตอบคำถามโดยเลือกหนึ่งในตัวเลือกคำตอบ A, B หรือ C:
1.คุณเล่นเกมออนไลน์วันละเท่าไร?
A. สูงสุดประมาณ 40 นาที
ข. มากกว่า 3 ชั่วโมง
C. มาก ฉันไม่ได้นับ
2. ก่อนเข้านอน ความคิดทั้งหมดของคุณเกี่ยวข้องกับเกมโปรดของคุณหรือไม่?
ก. ไม่เคยเลย ฉันเผลอหลับไปอย่างรวดเร็ว
ข. ใช่ บางครั้ง
ค. ใช่ แม้แต่ในความฝัน
3. คุณเป็นสมาชิกของกลุ่มเกมออนไลน์ใดบ้าง?
ก. ไม่ เรื่องไร้สาระอะไร
B. ใช่ ฉันอยู่ในกลุ่มสำหรับเกมโปรดของฉัน
ค. ใช่ ฉันอยู่หลายกลุ่ม
4. คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณปิดอินเทอร์เน็ตและคุณไม่สามารถเข้าถึงเกมออนไลน์ได้?
A. ไม่เป็นไร ฉันจะดูทีวี
B. ฉันจะโทรหาเพื่อนและเล่นเกมออนไลน์ "ทางโทรศัพท์" กับเขา
C. ฉันจะโกรธแล้วรีบวิ่งไปที่อินเทอร์เน็ตคลับ
5.เมื่อเห็นแบนเนอร์สวยๆกับเกมออนไลน์ใหม่คุณจะทำอย่างไร?
A. ฉันจะเล่นเกมที่เริ่มไปแล้วให้จบ ถ้าฉันไม่ลืมฉันจะเล่นอันใหม่
ข. บางทีฉันอาจจะเล่น
C. ฉันจะคลิกที่แบนเนอร์ทันทีและเริ่มเล่น
6. คุณเข้าร่วมงานแฟนมีตติ้งเกมออนไลน์หรือไม่?
ก. ไม่เคย.
B. มีการประชุมเช่นนี้หรือไม่?
C. แน่นอนว่าฉันมักจะพบปะกับผู้เล่นคนอื่นเสมอ
การทดสอบครั้งที่สองเพื่อพิจารณาว่าการติดเกมคอมพิวเตอร์จะให้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:
- คำตอบ "A" เพิ่มเติม คุณไม่ทรมานจากการติดการพนัน เกมออนไลน์เป็นความบันเทิงที่ง่ายสำหรับคุณ เป็นไปได้มากว่าคุณกำลังเล่นเพราะคุณไม่มีอะไรทำ
- คำตอบ "B" เพิ่มเติม สำหรับคุณแล้วเกมออนไลน์คือ ตัวเลือกที่ดีสำหรับการออกไปเที่ยว คุณยังไม่ได้ติด แต่ระวังเกมอาจทำให้ติดได้
- คำตอบ "C" เพิ่มเติม คุณใช้เวลา 24 ชั่วโมงในการเล่นเกมออนไลน์และไม่สามารถละทิ้งมันไปได้ คุณติดเกม ดังนั้นควรรีบใส่ใจกับปัญหานี้
แบบทดสอบ 3: ฉันสามารถตกเป็นเหยื่อของการติดการพนันได้หรือไม่?
ตอบคำถาม 20 ข้อต่อไปนี้ "ใช่" หรือ "ไม่ใช่":
- คุณสละเวลาเรียนหรือทำงานเพื่อเล่นเกมหรือไม่?
- คุณทะเลาะกับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณเรื่องการพนันเป็นบางครั้งหรือเป็นประจำหรือไม่?
- ชื่อเสียงของคุณเปลี่ยนไปตั้งแต่คุณเริ่มเล่นหรือไม่?
- คุณรู้สึกเสียใจหลังจากเล่นหรือไม่?
- คุณเดิมพันเพื่อชนะและชำระหนี้หรือปรับปรุงสถานการณ์ทางการเงินของคุณหรือไม่?
- การเล่นเกมส่งผลเสียต่อความทะเยอทะยานและแรงบันดาลใจทางธุรกิจของคุณหรือไม่?
- คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องได้รับความเท่าเทียมอยู่เสมอหรือไม่?
- หากคุณชนะ คุณอยากกลับเข้าสู่เกมและชนะมากกว่านี้หรือไม่?
- คุณเล่นจนกว่าคุณจะใช้เงินครั้งสุดท้ายหรือไม่?
- คุณเป็นหนี้เพื่อเล่นการพนันหรือไม่?
- เล่นเพื่อเงินต้องขายของมีค่ามั้ย?
- คุณมักจะอารมณ์เสียเพราะคุณใช้เงินครั้งสุดท้ายเพื่อเล่นเพื่อเงินหรือไม่?
- คุณรู้สึกเฉยเมยต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคนที่คุณรักตั้งแต่เริ่มเล่นหรือไม่?
- คุณมักจะเล่นสล็อตแมชชีนนานกว่าที่คุณวางแผนไว้ก่อนที่จะเล่นหรือไม่?
- คุณเล่นเกมออนไลน์เพื่อผ่อนคลายและลืมปัญหาของคุณหรือไม่?
- คุณมักจะต้องคิดเกี่ยวกับวิธีการหาเงินเพื่อเล่นในคาสิโนหรือไม่?
- คุณเริ่มมีปัญหาในการนอนหลับหลังจากเริ่มเล่นหรือไม่?
- คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องเล่นหลังจากการทะเลาะวิวาทหรือล้มเหลวหรือไม่?
- คุณเฉลิมฉลองชัยชนะด้วยการเพิ่มเวลาเล่นหรือไม่?
- บางครั้งคุณคิดที่จะฆ่าตัวตายเพราะการสูญเสียการพนันหรือไม่?
หากคุณตอบอย่างน้อย 7 ข้อว่า "ใช่" จาก 20 คำถาม คุณควรหยุดการพนัน ทำไม่ได้เหรอ? รีบไปพบนักจิตบำบัด
ประกันการเดิมพันของคุณ
การติดเกมของมนุษย์ แบบทดสอบประเมินตนเองพิเศษสำหรับผู้เล่นการพนัน (เจ้ามือรับแทงม้า คาสิโน โป๊กเกอร์ ฯลฯ)
เจ้ามือรับแทงม้าก็เหมือนกับเกมเสี่ยงโชคอื่น ๆ ที่สามารถทำให้เกิดการติดในผู้เล่น (โรคของการติดการพนัน) โรคนี้สามารถทำลายชีวิตคุณได้ทั้งหมดหากไม่หยุดทันเวลา การติดการพนันจะต้องได้รับการปฏิบัติเช่นเดียวกับโรคอื่นๆ
หากคุณกังวลว่าคุณจะเล่นการพนันมากเกินไป ให้ทำแบบทดสอบการติดการพนัน ขั้นตอนนี้ฟรี ไม่ระบุชื่อ และจะใช้เวลาไม่เกิน 2 นาที
ผู้เชี่ยวชาญจากสวีเดนได้พัฒนาเครื่องมือประเมินตนเองทางออนไลน์ที่ไม่เหมือนใครสำหรับผู้เล่น การทดสอบนี้ออกแบบมาเพื่อตรวจจับใดๆ สัญญาณเริ่มต้นพฤติกรรมเสี่ยงในการเล่นการพนัน เมื่อเสร็จสิ้นการทดสอบ คุณจะได้รับคะแนนโดยละเอียดตามคำตอบของคุณ รวมถึงลิงก์ไปยังแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมหากโรคได้รับการยืนยัน
ถามคำถามและแบ่งปันประสบการณ์ของคุณ โทรเลขแชทของผู้เล่น BC
นิสัยแย่ๆ ที่ครอบงำคนๆ หนึ่งอาจพัฒนาไปสู่ปัญหาทางจิตที่ร้ายแรงเมื่อเวลาผ่านไป ในยุคสมัยนี้ เป็นการง่ายที่จะติดใยซึ่งยากจะหลุดออกไป หากคุณหรือคนที่คุณรักเล่นคาสิโนหรือสล็อตแมชชีนเป็นประจำ ก็ถึงเวลาทดสอบการติดการพนันแล้ว
คำนิยาม
Ludomania เป็นการติดการพนันประเภทหนึ่งและประกอบด้วยความหลงใหลในการพนันมากเกินไป หนึ่งในขั้นตอนคือการพนัน ซึ่งเกมดังกล่าวมาถึงแถวหน้า ความบ้าคลั่งประเภทนี้มีลักษณะโดย:
- การเสพติดที่ไม่สามารถควบคุมได้;
- ความผิดปกติทางจิต;
- การเสื่อมสภาพของคุณภาพชีวิต
การเข้าถึงสล็อตแมชชีนและคาสิโนได้ฟรีทำให้เกิดการติดการพนันรูปแบบใหม่ เมื่อมองแวบแรก ความบันเทิงที่ไม่เป็นอันตรายเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้บริการผู้คนเพื่อเป็นช่องทางในการฆ่าเวลาและคลายความเครียด อย่างไรก็ตาม บุคคลที่มีเจตจำนงอ่อนแอและอยากตื่นเต้นมักจะติดเกม
ความบ้าคลั่งส่งผลกระทบต่อชายและหญิงอย่างเท่าเทียมกัน
เหตุผลหลักสำหรับการพัฒนาของการพนันไม่ใช่แม้แต่ความปรารถนาที่จะ "เงินง่ายๆ" แต่เป็นความปรารถนาที่จะหลีกหนีจากชีวิตจริงพร้อมกับปัญหาและความเครียดซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมบุคคลที่เป็นเด็กและไม่เด็ดขาดจึงตกอยู่ใน "กับดัก" ดังกล่าว ผลที่ตามมาของการพนันอาจเป็นเรื่องน่าเศร้า คนๆ หนึ่งสูญเสียเงินจำนวนมากและตกบันไดทางสังคม สูญเสียการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนฝูง
อาการ
ยิ่งตรวจพบการติดการพนันได้เร็วเท่าไร โอกาสที่จะกำจัดมันก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น สัญญาณที่บ่งบอกว่าติดการพนันนั้นแบ่งออกเป็นพฤติกรรมและทางกายภาพ ความแตกต่างด้านพฤติกรรมได้แก่:
- การปรากฏตัวของบุคคลในสถานประกอบการพนันบ่อยครั้ง
- ระคายเคืองเมื่อพยายามหันเหความสนใจของเขาจากกิจกรรมนี้
- สูญเสียการควบคุมเมื่อเวลาผ่านไป
- ค่าใช้จ่ายทางการเงินที่สูงเกินไป
- ขาดความสนใจในด้านอื่นของชีวิต
- ละเลยการสื่อสารกับคนที่คุณรัก
- ความสุขและความอิ่มเอมใจเมื่อเล่นเกม
- ผู้หมกมุ่นหยุดติดตาม รูปร่างรูปแบบการนอนหลับและการรับประทานอาหารถูกรบกวน - เขาชอบของว่าง ดื่มกาแฟและเครื่องดื่มชูกำลังในทางที่ผิด
นอกจากนี้ยังสังเกตอาการทางสรีรวิทยา: ปวดศีรษะ, สีซีด, ตัวสั่น
ระยะของการติดการพนัน
โรคใด ๆ ทางจิตหรือทางสรีรวิทยาต้องผ่านขั้นตอนบางอย่างในการพัฒนา บางครั้งสิ่งหนึ่งตามมาจากอีกสิ่งหนึ่ง ความบ้าคลั่งจะแสดงออกมาทันทีในระยะที่รุนแรง
- การก่อตัวของการพึ่งพาอาศัยกัน บุคคลต้องการเล่นมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่ยังไม่ได้ทำให้กระบวนการนี้เป็นพื้นฐานของชีวิตของเขาและไม่ได้ให้ความสำคัญมากนัก อย่างไรก็ตาม เวลาที่ใช้ในการเล่นเกมเพิ่มมากขึ้น และเดิมพันก็เพิ่มขึ้น
- ระงับความปรารถนาที่จะอยู่ที่เครื่องจักร/โต๊ะเล่นเกม การเล่นหรือไม่เล่นจะกลายเป็นปัญหาของผู้ติด เขาไม่เพียงใช้เวลาว่างทำกิจกรรมนี้เท่านั้น แต่ยังเสียสละสิ่งอื่นอีกด้วย บุคคลหยุดควบคุมตัวเอง เงินของเขาถูก "เล่น" อยู่ตลอดเวลา ในใจของเขา เขาคิดผ่านการเคลื่อนไหวและกลยุทธ์ใหม่ๆ ตลอดเวลา “ตัวเลขนำโชค” และเครื่องรางของขลังก็ปรากฏขึ้น ภาพลวงตาเกี่ยวกับชัยชนะที่กำลังจะเกิดขึ้น บ่อนการพนันดูเหมือนปราสาทที่น่าอัศจรรย์ ปกคลุมไปด้วยออร่าลึกลับ
- เกมเพื่อประโยชน์ของเกม ผู้ติดยาสนใจกระบวนการนี้เอง ไม่ใช่ผลประโยชน์ที่เป็นไปได้ เงินไม่ใช่เป้าหมายอีกต่อไป แต่ตอนนี้เป็นช่องทางในการเดิมพันครั้งใหม่ ผู้ติดการพนันพร้อมที่จะใช้เวลาทั้งหมดไปกับกิจกรรมนี้ เขาไม่สนใจเรื่องการเสพติดและความคิดเห็นของผู้อื่น
แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะ "ออกจาก" การติดการพนันระยะที่ 3 ด้วยตัวเอง คุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากคนที่คุณรักเพื่อส่งต่อผู้ติดการพนันให้นักจิตวิทยา
การวินิจฉัย
มีวิธีระบุระดับความหลงใหลในตัวคุณหรือญาติที่บ้านได้ นี่คือการทดสอบการติดการพนัน หากคุณเริ่มใช้เวลาส่วนใหญ่ในสถานประกอบการพนัน ให้ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้ ระยะเวลาเข้าพักและจำนวนเงินที่ใช้เกินความคาดหมายหรือไม่? ห้องเล่นเกม- คุณสละเวลาทำงานและเวลาว่างเพื่อการเล่นเกมหรือไม่? คนที่คุณรักทำให้คุณขุ่นเคืองหรือไม่? พวกเขาเริ่มสังเกตว่ามีเงินไม่เพียงพอและมีหนี้สินปรากฏขึ้น
การทดสอบ
เมื่อบุคคลนั้นไม่ทราบถึงปัญหา เขาอาจได้รับทางเลือกที่ไม่เป็นอันตรายในการวินิจฉัยปัญหา การทดสอบการติดการพนันประกอบด้วยคำถาม 25–30 ข้อ ซึ่งคำตอบโดยนัยคือใช่/ไม่ใช่ ในกรณีที่คำตอบเชิงบวกส่วนใหญ่ บุคคลนั้นต้องการความช่วยเหลือด้านจิตวิทยา จากการทดสอบผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดขอบเขตของปัญหาและเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม
การรักษา
เนื่องจากการติดการพนันเป็นพยาธิสภาพทางจิตวิทยาล้วนๆ การบำบัดจะประกอบด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม การรักษาด้วยยาจึงไม่มีประสิทธิภาพ การสนับสนุนจากคนที่คุณรักและความปรารถนาของนักพนันที่จะกำจัดการติดยาเสพติดมีบทบาทอย่างมาก คุณไม่สามารถให้เขายืมเงินได้ แต่ควรจำกัดการเข้าถึงโดยสิ้นเชิงจะดีกว่า นักพนันเช่นผู้ติดแอลกอฮอล์และติดยามักจะหาเงินทุนสำหรับงานอดิเรกของเขา อย่างไรก็ตาม ความยากลำบากที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการนี้จะทำให้เขามีสติและช่วยให้เขาตระหนักถึงผลที่ตามมาจากความหลงใหล
หน้าที่ของนักจิตอายุรเวทคือการทำให้ผู้ป่วยเข้าใจถึงผลเสียของความคลั่งไคล้ในการเล่นเกม แพทย์และผู้ป่วยตามทฤษฎีจะทำงานผ่านสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับผลที่ตามมาของเกมและพยายามป้องกัน
ในระยะพักฟื้น ผู้ป่วยจะวางแผนชีวิตในอนาคต ซึ่งไม่มีที่ว่างสำหรับการพนันอีกต่อไป
บทสรุป
การพนันเป็นหลุมที่สิ้นหวัง ผลประโยชน์ด้านเดียวเท่านั้น หากคุณสังเกตเห็นการเสพติดดังกล่าวในตัวคุณเองหรือคนที่คุณรัก ให้ส่งเสียงเตือน
