Shaolin - kung fu stilleri, açıklama ve video. Benim kung fu'm senin kung fu'ndan daha güçlü! Kung fu vuruşları

Dergi, geleneksel Çin Wushu'nun en ünlü 10 stiline veya daha doğrusu türüne genel bir bakış sunuyor.

Kung fu veya gong fu (Çince'den功夫), Çin dışında Çince'yi belirtmek için kullanılan modern anlamda bir terimdir ve onunla eşanlamlıdır. Kelimenin tam anlamıyla bu terim, her türlü faaliyette (el sanatları, sanat, spor vb.) yıllar içinde bilenmiş bir beceri, yeterlilik ve ustalık anlamına gelir. "Çin dövüş sanatı"nın orijinal terimi 中国武术'dir (zhongguo wushu).

1. Shaolinquan (Shaolin Manastırı Yumruğu) 少林拳

Shaolin Wushu, anavatanı Çin'de ve yurt dışında iyi bilinmektedir. Çin'in Henan eyaletinde bulunan Songshan Shaolin Budist manastırından kaynaklandı. Güçlü darbelerin yanı sıra çok sayıda akrobatik tekniğin, atlamaların ve taklaların varlığıyla karakterizedir.

  • : Masha Pipenko ile wushu, taijiquan ve Wudang çocukları hakkında sohbet
  • : Binlerce kung fu okulu burada!

2. Taijiquan

Taijiquan'ın kökeni, farklı kaynakların farklı versiyonlara sahip olduğu (yaratılış tarihleri ​​7. yüzyıldan 14. yüzyıla kadar değişmektedir) tarihsel olarak tartışmalı bir konudur. Pek çok insan bu sanatı basitleştirilmiş bir şekilde algılıyor - ya bir spor olarak, ya eğlence amaçlı jimnastik olarak ya da bir tür göğüs göğüse dövüş olarak. Modern türler, derin ve kontrollü nefes almayla birlikte yavaş, akıcı hareketlerle karakterize edilir.

3. Wing Chun (Sonsuz Baharın Yumruğu)

Wing Chun, Wushu'nun en güçlü, odaklanmış ve popüler formlarından biridir. Birçok dövüş tekniğini kullanır, bu nedenle uygulamalı bir yön olarak kabul edilir. Saldırı hattından ayrılmalar, son derece yakın mesafeden yaklaşıldığında anında doğrudan saldırılarla tamamlanır. Ünlü takipçileri: (Ye Wen) ve Bruce Lee.

Tarzın kurucusu Hebei Eyaletinden Dong Haichuan'dı. Dong Haichuan, yerel Wushu stillerinin tekniklerine dayalı bir stil yarattı. Bagua'nın ayırt edici özellikleri, askeri teçhizatın sürekli dairesel hareket halinde kullanılmasıdır. Tüm hareketler birbiriyle bağlantılıdır ve birbirine dönüşüyor gibi görünmektedir.

Çin'in en eski temsilcilerinden biri dahili dövüş sanatları Çin ordusu tarafından uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Kaba kuvvet kullanılmadan doğrudan hareketler ve patlayıcı saldırılarla karakterize edilir.

Usta Chen Heng tarafından 1836'da geliştirilen bir Güney Çin kung fu stili. Bu stil, yumruk ve ön kollarla yapılan güçlü darbelerin süpürülmesi ve genliği ile karakterize edilir. Bruce Lee bu tarzdan olumlu bahsetti ve bunun Muay Thai'ye karşı ayakta kalabilecek tek Çin kung fu tarzı olduğunu söyledi.

Tarzın adı, dövüşçülerinin yumruk gücünün evrenin tüm sınırlarına ulaşacak ve hatta daha da ileri gidecek şekilde olduğu anlamına geliyor. Uzun bir süre boyunca bu tarz yalnızca Çinli Müslümanlar (Hui) arasında aktarıldı. Bajiquan'ın karakteristik bir özelliğinin, bir darbede özel bir patlayıcı kuvvet salınımı olduğu düşünülmektedir.

Çin Wushu'nun en büyük stillerinden biri. Şu anda dünyadaki en popüler Wushu stillerinden biridir. Efsaneye göre bu tarz, Wang Lan tarafından peygamber devesinin avına nasıl saldırdığına veya başka bir peygamber devesiyle nasıl savaştığına dair gözlemlerine dayanarak kuruldu. Hareketin hızı ve sürekliliği stilin ayırt edici özelliğidir.

Yirminci yüzyılın 60'larında yaratılan modern bir wushu türü. Çeşitli güney tarzlarından tekniklerin bir karışımı. Yakın ve orta mesafede gerçekleştirilir. Çok çeşitli el teknikleri ve bol miktarda kısa vuruşlar, düşük ve sabit pozlar.

10. Changquan (uzun yumruk) 长拳

Vuruş sırasında kolun tam olarak uzatıldığı ve vuruş mesafesini uzatmak için omuzların ek olarak döndürüldüğü bir wushu stilleri ailesi (bazen tüm kuzey stilleri ile eşanlamlı olarak kullanılır). Kural olarak, bu tür stiller uzun mesafeden savaşır.

China Whisper, Wikipedia ve diğer açık kaynaklardan alınan materyallere dayanmaktadır.

İlgili malzemeler

Tüm çelik zincir hayranlarını, keskin shuriken hayranlarını ve elbette süpermen uçuş hayranlarını ağırlamaktan mutluluk duyuyorum çünkü bugün "Yie Ar Kung-Fu" oyunu hakkında konuşacağız. Bu dövüş oyunu aslında ilk yüksek kaliteli dövüş oyunudur çünkü... aynı "Street Fighter" yalnızca birkaç yıl sonra ortaya çıktı ve "Mortal Kombat" daha da sonra ortaya çıktı.

Beceriyi yenemezsin!

Hikayemiz Lee'nin turnuvaya katılmak için geldiği dövüş odasında başlıyor. En iyi kung fu ustaları o salonda toplandı, evet, özellikle de herkes leylak saçlı genç adamımızı dövecekleri sopaları, shurikenleri, zincirleri ve diğer aletleri yanlarında götürdüğü için. Lee'nin kendisi yalnızca yumruklarla silahlandırılmıştır, ancak Kung Fu turnuvasındaki diğer zafer yarışmacılarının aksine atlayabilir, bu da Lee'nin görevini büyük ölçüde kolaylaştıracaktır, çünkü henüz kimse atlama sırasında kafaya gelen darbeleri iptal etmedi. Tabii ki sadece Lee olarak oynayabilirsiniz ancak mor saçlı oğlumuzun rakipleri çok farklı olacaktır. Sadece 5 adet olmasına rağmen hepsinin farklı dövüş stilleri olacağı gibi kung fu savaşçılarımızın tarzlarına göre kullanacağı farklı silahlar da olacak. Ayrıca dövüş stili kung fu ustalarının ağırlığından büyük ölçüde etkilenir; Şişman adamlar yavaş hareket etme eğilimindedirler, ancak silahları olmasına rağmen yakın dövüşte daha iyi dövüşürler, zayıf kung fu dövüşçüleri ise yumruk atıp hızla uzaklaşırlar.

Turnuvayı kazanmak için leylak saçlı genç adamımızın beş kung fu savaşçısını da yenmesi gerekecek, ardından atlayıp gong'a tekme atacak ve 6. seviye başlayacak ve burada yine aynı beş kişiyle savaşmak zorunda kalacak. her ne kadar tüm bu savaşçılar çok daha hızlı olacak olsa da evet özellikle ürettikleri ateş topuna sahip shurikenlerin sayısı artacağı için bu beşi Lee'nin tek bir canı bile kalmayıncaya kadar birbirini takip edecek.

Yüzükte

Lee'nin ilk rakibi Wang olacak; mavi pantolonlu, sopalı şişman bir adam, leylak saçlı oğlumuzun üzerinde teknik çalışabileceği, çünkü... Wang sadece yavaş hareket etmekle kalmıyor, aynı zamanda sadece 1. ve 6. seviyelerde olmasına rağmen hemen saldırmıyor ve o zaman mavi göğüslü rakip biraz daha güçlü hale gelecektir. Lee'nin ikinci düşmanı, mor pantolonlu, ateş topları fırlatan ortalama yapılı bir adam olan Tao olacak ve eğer Lee'miz böyle bir ateş topuna ayağıyla veya eliyle vurursa, ateş topu yok edilecek. Lee'nin üçüncü rakibi, yeşil elbiseli, şişman, kel bir adam olan Chen olacak ve silahı ekranın zeminine çarpan bir zincir olacak, ancak Lee, Tao'nun ateş topları gibi ayağıyla veya eliyle de vurabilir. Lee'nin dördüncü düşmanı, pembe giysili, shurikens fırlatan hızlı bir kız olan Lang olacak. Lee'nin beşinci düşmanı, beyaz pantolonlu, hızlı, silahsız, şişman bir adam olan ve Süpermen gibi leylak saçlı oğlumuza gerçekten uçabilen, ancak kaçma anlarında Lee'nin kaçması gereken Mu olacaktır.

Grafiksel avantajlar arasında silahların tasviri ve kung fu ustalarının teknikleri yer alıyor, ancak dövüş odasının kendisi oldukça basit görünüyor, yani. bu, altı pencereli, dört avizeli, bir gonglu ve üzerinde anlaşılmaz hiyerogliflerin yazılı olduğu bir tabeladan oluşan sıradan siyah bir arka plan.

Çin müziğinin yanı sıra Lee'mizin düşmanlarına yapacağı darbelerin ve kung fu ustalarının leylak saçlı oğlumuza yapacağı darbelerin seslerini de duyabileceksiniz, ancak tüm bu darbeler bizim seslere benzeyecek. yastıkla darbeler, zincir veya sopayla yapılan darbelere hiç benzemiyor.

Sonuç olarak

Zaten anladığınız gibi, Li'miz tüm başvuranlara kung fu'sunun kung fu'sundan daha güçlü olduğunu göstermek zorunda kalacak, ancak leylak saçlı ustanın bu beşini en az bir kez yenip yenemeyeceği yalnızca size bağlı olacak.

RYönetmen: Jennifer Yu
Rolleri seslendiren kişiler: Angelina Jolie, Gary Oldman, Seth Rogen, Jean-Claude Van Damme, Jack Black, Jackie Chan, Dustin Hoffman, David Cross, Lucy Liu ve diğerleri.

Panda "Ejderha Ustası" Po ve Öfkeli Beşli'nin bir sonraki görevi, konuşan kurtların yerel sakinleri soymak ve köydeki tüm metalleri ele geçirmek için baskın yaptığı müzisyenler köyünden tavşanları kurtarmaktır. Kurtların, yerden yere sistemi kullanarak havai fişek ateşleyen yüksek teknolojili (o zamanlar için) toplar yapmak için atıcılara ve teflere ihtiyaçları vardı. Bu teknoloji, silahların yardımıyla tüm hayvan Çin'ini dize getirmeyi, kung fu ustalarını korkutmayı ve genel olarak onun son taraftarı olmayı amaçlayan kibirli ve aptal bir tavus kuşu olan Lord Shen tarafından icat edildi. Ancak şimdi kehanet koyunu, efendinin siyah beyaz savaşçı tarafından mağlup edileceğini tahmin etmeye devam ediyor ve geçmişteki resimlerin saldırısına uğrayan bu savaşçının kendisi çoktan Shen'e geldi ve bowling oyuncularının intikamını almaya çalışıyor. Sonunda tamamen farklı bir şey için savaşmak zorunda kalacak.

Pandanın hikayesinin büyüleyici devamı, oldukça beklendiği gibi, sinema tarihinin neredeyse en iyi animasyon devam filmi olarak ortaya çıkıyor (Oyuncak Hikayeleri ve Shrek hala herkese göre değil): belki de projenin devralınmasından kaynaklanıyor Yönetmenden çok bir kung fu ustasına benzeyen Asyalı Jennifer Yu tarafından ya da 150 milyon dolarlık bir çizgi film için duyulmamış bir bütçe.Öyle ya da böyle, stüdyo sabırla bekleyerek hata yapmadı. Kriz ve aynı zamanda filmi olabildiğince çabuk yayınlayıp unutmak umuduyla dağıtım programını takip etmeye çalışmadı. Sonuç olarak, türün yasalarına göre herkes hakkı olanı aldı: seyirci - neşe, stüdyo - para, eleştirmenler - kemikler. Büyükbaba Lenin'in miras bıraktığı gibi (neredeyse).

Kung Fu Panda 2'de yaratıcılar, her izleyici için eşit derecede anlaşılır, büyük miktarda kolayca sindirilebilir mizahı ve az miktarda dramatik anları sentezlemeye devam ediyor, bunun sonucunda Po ve Tigress arasındaki bazı türler arası bağlantı ortaya çıkıyor. Tipik olarak bu, dostça bir omuz ve destek sözleriyle ilgili tamamen dürüst açıklamalar içeren bir tür kurnaz hareket olarak algılanır. Ancak Jack Black'in en azından neredeyse Jolie'ye dokunmak için senaryoda keyfi olarak gerekli ayarlamaları yapmış olması mümkün. Ama görüyorsunuz ki bu bir eşek ve bir ejderhadan çok daha iyi bir şey.

Ama cidden, resimde demirden bir el ve çelikten sinirler her fırsatta görülebiliyor: önümüzde paralel olarak iki çok hareketli hareket gelişmekle kalmıyor, aynı zamanda aksiyon sahneleriyle dolu ve bir Noel ağacı gibi parlıyorlar. diğerinden daha güzel. Onlarda nihayet Peygamber Devesi'ne daha iyi bakabilir, Panda-Turna ikilisinin dengeleyici hareketini takdir edebilir ve bir damla suyla öldürebilen Usta Şifu'ya hayran olabilirsiniz. Ve ayrıca - ekran süresi haksız yere küçük olan yeni bir karakterin tadını çıkarmak için: Van Damme tarafından seslendirilen Usta Croc (tabii ki kulaklarımız için değil ama yine de) ona yeterince mutluluk getiriyor ki, bunu sürüklememek aptalca olur. karakteri üçüncü bölüme aktarın. Bunun gerçekleşeceğine hiç şüphe yok: resim threequel'e kadar olan konularla dolu, hatta içlerinde bazı zen karakterlerini bile tahmin edebilirsiniz.

Her ne kadar özünde "Kung Fu Panda 2" yeni bir şey söylemiyor: Çatışma hakkında ayrıntılı bilgi olmasa bile herkes pandaların iyi, kibar ve nadir olduğunu, tavus kuşlarının ise kötü, önemli ve işe yaramaz olduğunu biliyor. Ama tanıdık şeyleri alıp onları gerçekten heyecan verici hale getiriyor. Hayvanlar kung fu'da ustalaştığında ve onu kullanarak büyük çaplı bir katliam düzenlediğinde neler olduğunu görmediyseniz, boşunasınız. Çünkü rafine denizkızlarından daha havalı. Hatta “Panda” kilit bir noktada “Korsanlar”ı bile yener: deniz savaşları vardır. Ona iyi şanslar çünkü önümüzdeki hafta sonunun her iki takım için de sıcak geçmesi bekleniyor.

İşbirliğiniz için CINEMA PARK'a teşekkür ederiz.

Kung Fu eski bir Çin savaş sanatıdır. Bu sanatı öğrenmek istiyorsanız ancak yakınlarda bir spor okulu yoksa, derslere para ödeyemiyorsanız veya çok meşgulseniz, kung fu'yu kendi başınıza öğrenebilirsiniz. Kolay olmayacak ama buna değecek.

Adımlar

Bölüm 1

Temel bilgiler
  1. Antrenmanlarınıza yer açın.Çok fazla zıplayacağınız, tekmeleyeceğiniz ve yumruk atacağınız için biraz alana ihtiyacınız olacak. 3x3 metrelik bir alan yeterli olacaktır.

    • Boş bir antrenman odanız yoksa, herhangi bir odanın köşelerinden birini boşaltın (kırılmasını istemediğiniz ve size zarar verebilecek nesneleri bu köşeden uzaklaştırın).
  2. Bir kum torbası satın al.İlk başta onsuz da yapabilirsiniz (çünkü havaya yumruk atacaksınız), ancak daha sonra yumruk alıştırması yapmak için yine de ona ihtiyacınız olacak.

    • Ampulü tavana asabilir veya yere oturan bir ampul satın alabilirsiniz.
  3. Talimatları bulun. Elbette bir antrenörle antrenman yapmak kung fu öğrenmenin en iyi yoludur, ancak bu dövüş sanatında kendi başınıza ustalaşabilirsiniz (eğer kararlı ve kararlı bir kişiyseniz). Bir DVD satın alın, çevrimiçi videolar izleyin veya kung fu okulu web sitelerinde eğitim talimatlarına bakın. Okul web sitelerinde size temel hareketleri öğretecek kısa videolar bulacaksınız.

    • Birden fazla kaynaktan talimat bulmak en iyisidir. Farklı kung fu okulları vardır, bu nedenle size en uygun eğitim yöntemini seçmeniz gerekir. Üstelik internette aslında kung fu uzmanı olmayan pek çok kung fu "uzmanı" var. Birden fazla kaynak seçerek hareketlerinizin ve vuruşlarınızın doğru yapılmasını sağlayacaksınız.
  4. Öncelikle neye odaklanacağınızı seçin. Her şeyi aynı anda üstlenmemelisiniz - bu oldukça zor bir iştir. Bazı duruşlarda ustalaştıktan sonra atlama, tekme atma veya yumruk atmayı öğrenmeye konsantre olmak isteyip istemediğinize karar verin.

    • Bir eğitim planı yapmanızı öneririz. Örneğin pazartesi, çarşamba ve cuma günleri duruş ve tekme alıştırmaları yapacaksınız. Salı ve perşembe günleri ise denge ve esneklik üzerinde çalışacaksınız.

    Bölüm 2

    Basit Eğitim
    1. Dengeniz ve esnekliğiniz üzerinde çalışın. Duruşları doğru bir şekilde alabilmek için kung fu'da denge gereklidir. Dengenizi kontrol etmek için yoga yapın. Bunların küçük egzersizler olduğunu düşünmeyin; kung fu öğrenmede başarılı olmanıza yardımcı olacaklar.

      • Esnekliği geliştirmek için her antrenmana ısınma ve esneme egzersizleriyle başlayın. Isınma koşmayı, zıplamayı ve şınavı içerebilir. Daha sonra kas germe egzersizlerine geçin. Bu, incinmenizi önleyecek ve vücudunuzu daha esnek hale getirecek, daha yükseğe tekme atmanıza ve vücudunuzun daha iyi bükülmesine olanak tanıyacaktır.
    2. Çoklu duruşlarda ustalaşın. Doğru duruş herhangi bir dövüş sanatının temelidir. Duruşunuz yanlışsa doğru hareket edemezsiniz. Açıklanan ilk üç duruş savaş amaçlı değildir; geleneksel kung fu ve silahlı savaşlar için tasarlandılar.

      • Binicinin pozu. Dizlerinizi yaklaşık 30 derece bükün, ayaklarınızı omuz genişliğinden biraz daha fazla açın, kollarınızı bükün ve dirseklerinizi vücudunuza doğru bastırın. Avuç içleriniz yukarı bakacak şekilde yumruklarınızı tutun. Sırtınızı düzeltin (sanki bir atın üstünde oturuyormuşsunuz gibi).
      • Ön sütun. Dizlerinizi bükün ve sol bacağınızı geriye doğru çekin. Sağ yumruğunuzu yüzünüzün önünde, sol yumruğunuzu ise göğüs hizasında tutun. Bacaklarınızı, sol bacağınız önde olacak şekilde yeniden düzenleyin. Bundan sonra ellerinizi buna göre yeniden düzenleyin.
      • "Hile Bacak" pozu. Sağ bacağınızı hafifçe geriye koyun ve vücut ağırlığınızı ona aktarın. Sol ayağınızı hafifçe öne koyun ve yere yalnızca sol ayak parmaklarınızla dokunun. Yumruklarınızı yüzünüzün önünde tutun (bokstaki gibi). Birisi sana saldırırsa sol ayağınla savunursun.
      • Mücadele duruşu. Bir boksörün duruşuna çok benzer: bir bacak diğerinin hafifçe önünde, yumruklar yüz hizasında, dizler rahat.
    3. Yumruk alıştırması yapın. Darbenin gücü kalçaların konumuna bağlıdır. Tıpkı boksta olduğu gibi kung fu'da da vuruşlar, aparkatlar ve kancalar bulunur.

      • Yumruk. Dövüş duruşu alın, sol ayağınızı sağ ayağınızın önüne koyun, dizlerinizi bükün, kalçanızı rakibinize doğru çevirin ve sol yumruğunuzu ve ardından hemen sağ yumruğunuzu (sağ kalçanızı çevirirken) atın.
      • Kanca. Dövüş pozisyonu alın, sol ayağınızı sağ ayağınızın önüne koyun, kalçalarınızı geriye doğru çevirin ve sağ eliniz dirseğinizden bükülü olarak sola doğru vuruş yapın.
      • Aparkat. Dövüş duruşu alın, yumruğunuzu indirin ve rakibinizin çenesine doğru yukarı doğru saldırın. Aynı zamanda kalçalarınızı da hafifçe döndürün.
    4. Blokları uygulayın. Bloklar, hangi saldırıyı engellediğinize bağlı olarak değişir. Herhangi bir saldırı darbesi, dövüş duruşunda engellenir. Bu pozisyonda yüzünüzü koruyabilir ve rakibinizin darbelerinin etkinliğini azaltabilirsiniz.

      • Yumrukları, aparkatları ve kancaları engellemek bokstakine çok benzer. Bu tür darbeleri bükülmüş bir kolla engelleyin; diğer elinizle karşılık verebilirsiniz.
      • Dirsekleri ve tekmeleri engellemek için iki elinizi kullanın. Onları yüz hizasında bükülü tutun ve kalçanızı rakibin vuruşuna doğru çevirin. Bu yüzünüzü koruyacak ve rakibinize zarar verecektir.
    5. Tekmelerinizi çalışın. Bu tür vuruşlar kung fu'nun en heyecan verici yönlerinden biridir. İşte üç temel vuruş.

      • Tekme adımı. Bir kum torbasının önünde durun. Sol ayağınızla öne doğru bir adım atın ve ardından ayağınızın iç kısmıyla çantanın sağ tarafına vurun. Hareketi sağ bacağınızla tekrarlayın.
      • Tekme vuruşu. Bir kum torbasının önünde durun. Sol bacağınızla öne doğru bir adım atın ve ardından sağ bacağınızı dizinizden bükerek (vücudunuzun önünde) kaldırın. Torbaya keskin bir darbe uygulayın (üzerine vurun).
      • Yan etki. Sol ayağınız önde olacak şekilde dövüş duruşu alın. Ağırlığınızı sol ayağınıza verin ve sağ ayağınızı kullanarak çantayı omuz hizasında tekmeleyin. Dengeyi geliştirmek için bu pozisyonda kalın (sağ bacak yukarıda).
    6. Yumruk kombinasyonlarını (havaya ve kum torbasına) atma alıştırması yapın.Öncelikle havaya doğru şekilde yumruk atmayı öğrenin ve ardından çantayı delmeye geçin. Eğer yorulduysanız mola verin.

      • Kum torbasını yumruklamayı iyice öğrendikten sonra, bir tartışma partneri bulun. Koruma giymeyi (varsa) unutmayın veya partnerinizden özel eldiven giymesini isteyin, böylece yumruk (eller ve ayaklar) ile pratik yapabilirsiniz.

    Bölüm 3

    Temel hareketler
    1. "Ejderha". Bu hareket rakibi korkutmaya yarar. Hareket ederken doğrudan rakibe bakmalısınız. İşte nasıl yapıldığı:

      • At sırtında pozisyon alın, ancak bacaklarınızı daha geniş yerleştirin ve daha fazla bükün (daha derin çömelin).
      • Bileğinizi dışarı doğru atın (bir yumrukta yaptığınız gibi), ancak parmaklarınızı yumruk yerine pençe şeklinde bükün.
      • Çömelmeden çıkın ve rakibin karın bölgesine bir yan tekme atın.
    2. "Yılan". Bu, vurulduğunda başın yukarı kaldırıldığı (yılanın yaptığı gibi) geriye doğru bir harekettir.

      • Bacaklarınızı açın, sağ bacağınızı solunuzun arkasına yerleştirin. Ağırlığınızı arkadaki bacağınıza verin. Dizlerinizi bükük tutun.
      • Rakibinizi yumruklamak istiyormuş gibi ellerinizi tutun. Sağ elinizi öne doğru atın.
      • Rakibinizin kolunu tutarak onu engelleyin ve yere vurun.
    3. "Leopar". Bu hareket gerektiğinde geri çekilmenize olanak sağlayacaktır.

      • Dövüş duruşu alın, ancak ayaklarınızı daha geniş yerleştirin ve vücut ağırlığınızı arka bacağınıza verin.
      • Yumruk atarken vücut ağırlığınızı ön bacağınıza verin ve açık elinizin eklemleriyle (yumruğunuzla değil) yumruk atın. Bu vuruşu dikkatli yapın, yoksa elinizi yaralarsınız.
    4. "Vinç". Bir düşman size yaklaştığında kullanılan pasif bir hareket.

      • "Hile Bacağı" pozuna girin, ancak "hile" bacağını gizlemek için ayaklarınızı birbirine yakın yerleştirin.
      • Kollarınızı yanlara doğru kaldırarak rakibinizin dikkatini dağıtın.
      • Rakibiniz yaklaşırken "sahte" bir bacakla (yani yalnızca ayak parmaklarıyla yere basan bir bacakla) vurun.
    5. "Kaplan". Hızlı ve verimli hareket.

      • Dövüş duruşu alın ancak ayaklarınızı daha geniş yerleştirin. Temel olarak, bir nevi çömelmeniz gerekiyor.
      • Ellerinizi omuz hizasında tutun; Parmaklarınızı pençe şeklinde (dışarıyı gösteren) katlayın.
      • Bir jab-jab kombosu atın ve ardından rakibin boynuna bir yan tekme atın.

    Bölüm 4

    Felsefe
    1. Kung fu'nun iki ana okulu olduğunu bilin. Antrenman yapmadığınız günlerde Sun Tzu, Bruce Lee, Tak Wah Eng, David Chow ve Lam Sai Wing gibi klasik kung fu ve dövüş sanatları edebiyatını okuyun. İki kung fu okulu hakkında fikir edineceksiniz.

      • Şaolin. Bu en eski kung fu okulu. Kasları, bağları ve tendonları güçlendirmeyi amaçlayan “dış” hareketler ve egzersizlerle tanınır. Bu okul çoğu insanın kung fu hakkında ne düşündüğünü simgeliyor.
      • Wu Dong. Orijinal Kung Fu kavramlarını yorumlayan o kadar da eski tarz değil. Yaşam gücünü (chi) güçlendirmeyi ve kontrol etmeyi amaçlayan “içsel” hareketler ve eğitimlerle tanınır. Bu okul meditasyona, tefekküre (Zen) ve içsel güce odaklanır.
    2. Hareketlerinizi hayvanların hareketleriyle karşılaştırın. Bu karşılaştırma kung fu'nun özünde yer alır. Aynı zamanda düşüncenizi doğru yöne yönlendirecek ve sizi tüm potansiyelinizi kullanmaya zorlayacaktır.

      • Söylentiye göre Yeni Zelanda'da bir zamanlar yaklaşık bir metre derinliğinde bir çukur kazıp içine girip çıkan bir atlet varmış. Yavaş yavaş deliği daha da derinleştirdi ve adım adım bir kanguru adamına dönüştü. Sadece dövüş sırasında değil, eğitim sırasında da hayvanları düşünmelisiniz.
    3. Meditasyon yapın . Japon samurayları dövüş becerilerini geliştirmek için meditasyonu kullandılar. Meditasyonun gelecekteki bir savaş için taktik geliştirmelerine yardımcı olacağına inanıyorlardı (ve sebepsiz değil). Meditasyon zihninizi temizler ve huzur ve güç kazanmanıza yardımcı olur, bu nedenle günde yaklaşık 15 dakika meditasyon yapmanız önerilir.

      • Bir araba kazası düşünün. Bu olduğunda, zaman yavaşlıyor gibi görünüyor. Bu meditasyon halidir. Bu sakin durum kasılma sırasında çok faydalıdır çünkü her şey yavaşlar ve daha hızlı tepki verebilirsiniz.
    4. Biraz daha eğitin, eğitin ve eğitin. Kung fu'da başarılı olmanın tek yolu budur. Hareketlerin kendisi işe yaramaz görünebilir. Ancak her gün antrenman yaparsanız, meditasyon yaparsanız, edebiyat okursanız, bu sizin yaşam biçiminiz haline gelecektir (o zaman kung fu olmadan nasıl yaşadığınızı merak edeceksiniz).

      • Havada, kum torbasına ve bir idman partneriyle yumruk atma alıştırması yapın.
      • Hareketlerdeki ve vuruşlardaki hataları düzeltin. Her şeyi doğru yaptığınızdan emin olmak için talimatları izleyin. Aksi takdirde kung fu dışında bir şeyler öğreneceksiniz.

Elbette dövüşlerin çoğu, 70'lerde o kadar inanılmaz miktarlarda gösterime giren ve ayrı bir türe dönüşen dövüş sanatlarıyla ilgili filmlerde bulunabilir. Efsanevi Bruce Lee muhtemelen kısa hayatı boyunca binlerce kavga yaşadı (32 yaşında gizemli koşullar altında öldü), ancak film hayranları onun son filmlerinden biri olan "Way of the Way"de Chuck Norris'le yaptığı dövüşü özellikle çok seviyorlar. Ejderha."

Artık Chuck Norris, yazarlarının ona ilahi nitelikler ve insanüstü yetenekler bahşettiği bir meme haline geldi ve ardından Bruce Lee ona büyük bir patlama yaşattı. Üstelik sahnenin kendisi de oldukça komik görünüyor - uygunsuz hareket eden kamera nedeniyle Lee, Norris'in göğsünden bir tutam saç koparmaya çalışıyor ve en önemlisi, sevimli küçük bir kedi yavrusu tüm bunları izliyor. Ancak bu tarihi düelloda Chuck Norris'in kahramanı yenildi ve dahası öldürüldü.

Seriyi bir dine benzeten eski Star Wars hayranları, genellikle 1990'larda ve 2000'lerde çekilen yeni bölümlerden çok memnun değiller. Ancak rekor kıran oyuncu (290 rol) Christopher Lee'nin canlandırdığı hain Kont Dooku ile Jedi'ların en bilgesi Usta Yoda'nın birbirleriyle kavga ettiği bu kısa sürede en ortodoks hayranlar bile kayıtsız kalmadı. ışın kılıçları.

Empire dergisinin tüm zamanların en iyi 25. film karakteri olarak sıraladığı, kökeni bilinmeyen küçük, yaşlı, yeşil bir uzaylı olan Yoda, hem sonsuz bilgeliğiyle hem de kelime sırasını dayanılmaz şekilde tersine çevirmesiyle izleyicileri şaşkına çevirdi (“Yaptığın her şeyi bırakmalısın.” kaybetmekten korkuyorsun") Ancak başındaki seyrek gri saçlı bu küçük yaratık, sopasını dikkatlice bırakıp ışın kılıcını çektiğinde, bir anda inanılmaz derecede zıplayan bir savaş makinesine dönüşüyor. Ne yazık ki, uzun sürmez - soğukkanlılığını kaybeden Kont, savaşı yarım bırakmaya karar verir.

En çocukça olmayan karikatür hangisidir? Elbette birçoğunda aşırı cinsellik belirtileri veya düz mizah var. Ancak hiçbir animasyon filmi çocukların zihninde Aslan Kral kadar ağır bir yük oluşturamaz: Mufasa'nın ölümü bu makalenin yazarını o kadar etkiledi ki, yedi yaşında bir çocuk olarak uzun süre izlemeyi reddetti. Ve boşuna, çünkü o zaman aslanların sırtlanlara karşı olağanüstü savaşını ve en önemlisi olgun aslan Simba'nın katil amcası Scar'a karşı olağanüstü savaşını görmezdi. Çizgi filmdeki ana karakterlerin insanlar değil hayvanlar olmasına rağmen, her yetişkin filminde bu kadar intikam, kötülük ve şiddet bulamazsınız. Ancak asıl mesele, pençeli bir pençenin yardımıyla da olsa iyiliğin galip gelmesidir.

Tarantino'nun anıtsal Kill Bill'inde de çok sayıda kavga vardı. Pek çok sinemasever, Uma Thurman'ın kahramanı Beatrix'in "88 kudurmuş" çetesiyle tek başına yüzleşmesini izlerken ya da Bill'le son dövüşünü izlerken zevkten salya akıttı; yıldırım hızındaki ve bir kırbaç darbesi gibi ısıran. Ancak en iyi savaş bölümlerinin başında, en üst sıralardan birinde başka bir sahne yer alacak: Beatrix ile Bill'in birbirinden tepeden tırnağa nefret eden baş uşağı Elle Driver arasında, Daryl Hannah'nın harika bir şekilde canlandırdığı ölümcül bir düello. Bu sahnedeki her şey - küçük, sıkışık bir mobil evde kılıç çekememekten, yırtık bir gözle beklenmedik doruğa kadar - mükemmel bir şekilde kalibre edilmiştir. Tarantino sinemayı kült bir klasik haline getiremeyecek kadar çok seviyor.

Yepyeni filmlerde de pek çok birinci sınıf dövüş var. Fast 5 sadece birkaç yıl önce piyasaya sürüldü ve üç başarısız taksitin ardından dizi yeni bir hayata başladı. Bunda büyük pay, Dwayne "The Rock" Johnson'ı rollerden birini oynamaya ikna eden adamlara ve onun Vin Diesel ile olan kavgasını olay örgüsüne yazan yazarlara gidiyor. Modern aksiyon filmlerinin üç ana kahramanından ikisi, acımasız temas mücadelesindeki güçlerini ölçerken, türün tarihi gözlerimizin önünde yazılıyor. Belki de 23 Mayıs'ta Rus ekranlarında gösterime girecek olan "Hızlı ve Öfkeli 6" daha da havalı olacak - Diesel ve Johnson'a ek olarak, modern aksiyon filmlerinin üçüncü ve belki de son ana karakteri Jason Statham'ı da davet ettiler. .

Amerikan sözde "tuvalet" mizahı genellikle bizim lehimize değildir ve çok az kişi, aktör Will Ferrell ve yapımcı Judd Apatow'un çabaları sayesinde Amerika Birleşik Devletleri'nin tam da bu kategoride mizahın eşiğinde filmler ürettiğini ve her şeyi tatlandırdığını biliyor. şakaları bambaşka bir boyuta taşıyan gerçeküstücülükle. Ve söz konusu sahne aynı zamanda tarihin en komik sahnelerinden biri, tarihin en iyi dövüş sahnelerinden biri olarak algılanabilir ve yazının yazarına göre sinemanın en iyi sahnelerinden biri olarak algılanabilir. .

Komedi Anchorman'da TV kanalları birbirleriyle yarışıyor ve reyting için dişleriyle tırnaklarıyla mücadele ediyor. Bir noktada gerilim son sınırına ulaşır ve bu durum TV sunucuları arasında kanlı bir kavgaya dönüşür. Beş kanaldan takım elbiseli ve saç modelli muhabirler bir yerden bıçak ve muşta çıkarıp kavga etmeye başlıyorlar! Atlı muhafızlar ve Steve Carrell'in kahramanının fırlattığı ölümcül üç çatal var. Ve her şey bir televizyon stüdyosunun kenarında hafif bira içmekle bitiyor.

Şu anda Youtube'da 10 milyondan fazla izlenen, "Şimdiye kadarki en iyi dövüş sahnesi" olarak adlandırılan videoda sizce ne gizli? 90'lı yıllarda üretim bantlarından mermi gibi fırlayan ve genellikle oyuncuların değil karatekaların ve fitness eğitmenlerinin rol aldığı tipik bir ikinci sınıf Hong Kong aksiyon filminden mantıkla ilgili tüm fikirlerinizi yıkan bir kavga. Filmin adı "Asi" ve ana rollerden biri, dar çevrelerde oldukça ünlü olan, 13 yaşından itibaren karate ve diğer dövüş sanatlarında herkese ışık tutan Amerikalı atlet Cynthia Rothrock tarafından canlandırıldı.

Bununla birlikte, adını bir arama motoruna girerseniz, artık boşanmış olan aktrisin kıvrımlarını oldukça etkileyici bir şekilde gösterdiği ve kariyeri ilerledikçe bunu birden fazla kez yaptığı samimi fotoğraf çekimlerinin çokluğuna hayran kalacaksınız. Ve şimdi Hollywood film stüdyolarında başarılı bir şekilde dövüş sanatları öğretiyor ve birkaç spor salonunun sahibi. Ancak Defiant'ın bu sahnesinde her şey onunla değil, inanılmaz derecede rahatsız edici bir müzik eşliğinde tüm arkadaşlarınıza göstermek isteyeceğiniz kadar komik bir kavga eden iki adamla başlıyor. Zorunlu nitelikler, parıldaması gereken, yağa bulanmış bir vücut, kasları gösteren bir vücut ve yüze atılan destansı bir çift vuruşun yavaş çekim görüntüleridir. Ve her şeyin tonu, kötü adamın etkili bir şekilde yaladığı bıçak tarafından belirlenir (senaryoda bu yazılmış mıydı?).

Ne yazık ki birçok ikonik sahneyi geride bıraktık - örneğin boks filmlerinden, Schwarzenegger'le aksiyon filmlerinden, bir zamanlar yolları kesişen korku filmlerinin kahramanları Freddy Krueger ve Jason Voorhees'i unuttuk. En sevdiğiniz film dövüşü varsa, onunla ilgili hikayeyi yorumlarda bizimle paylaşmayı unutmayın.