Jedna studie ukázala, že pouze 50 % lidí, které považujeme za své přátele, souhlasí s touto definicí. Mnoho lidí spolu často tráví čas, ale to neznamená, že takový vztah lze nazvat přátelstvím. Každý člověk má svou vlastní motivaci udržovat blízké vztahy.

Někteří věří, že velký počet přátel vytváří pozitivní obraz nebo se řídí pragmatickými argumenty o výhodách unie. I když přátelství začalo vzájemným zájmem, časem se může vytratit a přátelství se může změnit v přítěž. Jaké jsou známky toho, že je čas ukončit vztah?

Egocentrismus

Jistým znakem toxického vztahu je porovnávání milovaného člověka s okruhem známých, aby se ukázalo, že většina z nich jsou zajímavější lidé. V takových příbězích často zaznívá nadšený názor nejen na jejich zásluhy, ale také na to, jak zajímavý a plodný byl společně strávený čas. Takové příběhy způsobují, že se důvěřivý člověk cítí znuděný a žárlivý.

Přátelé projevují vzájemný zájem o události v životě každého z nich. Když už vztah praskl, můžete vidět, že po celou dobu komunikace se všechny rozhovory soustředí na probírání novinek ze života jednoho člena duetu. V tomto případě stojí za to položit si otázku, jak přátelský může být takový vztah, když je místo jen pro jednoho člověka?

Hra na jednu bránu

Upřímnost ve vztazích je možná nejdůležitějším faktorem vzájemné důvěry. Přátelé se mohou navzájem kritizovat, pomáhat si vidět situaci nebo jednat z druhé strany. Pokud se však kritika a diskuse týkají pouze jedné osoby a slova a činy druhého přítele nelze zpochybnit, pak se vztah stal toxickým.

V případech, kdy je přítel nešťastný s účesem nebo si myslí, že je čas shodit pár kilo navíc, a poukazuje na nedostatky bez sebemenšího soucitu nebo konstruktivního návrhu, jde o touhu ponížit partnera, nikoli o konstruktivní dialog.

potlačení

Obtížné a nepředvídatelné, ale ne přátelské, lze nazvat vztahy, ve kterých se jeden z přátel bojí říct něco „špatného“. Stává se, že jeden z členů duetu neustále projevuje hněv a nespokojenost s druhou stranou, vytváří neustálé napětí a zažívá pocit hněvu vůči svému příteli.

Stojí za to věnovat pozornost tomu, jak často přítel iniciuje schůzku. Pokud se schůzky konají pouze z iniciativy jedné strany, pak to může znamenat, že druhá osoba ke komunikaci nepřispívá, možná se dokonce snaží ignorovat pozvánky na schůzky. Odvrácenou stranou zanedbávání je přílišná houževnatost – je nemožné věnovat veškerý svůj volný čas jedné osobě a zanedbávat své vlastní potřeby.

manipulace

Dobří přátelé se někdy hádají a to ke zdravému vztahu patří. Nestává se, že by dva lidé stejně hodnotili činy nebo slova, neshody obohacují pohled na svět a dělají lidi bohatšími. Pokud však jeden z přátel neustále upozorňuje druhého na chyby, kritizuje nebo dělá hanlivé poznámky, je to známka manipulace. Zvláště pokud se kritizující osoba považuje za pravdu ve všem a nabízí přijetí jednoho úhlu pohledu - jeho vlastního.

Přátelství nejsou taková, kdy se jeden člověk stává závislým na náladě druhého člověka. Odborníci se domnívají, že pokud jeden z přátel projevuje nedůslednost a nepředvídatelné chování, pak je to známkou toho, že ve vztahu není žádná emocionální intimita. Například dva přátelé měli skvělý a důvěrný rozhovor po telefonu a druhý den jeden z nich druhého ignoruje nebo předstírá, že jsou si navzájem cizí, což způsobí, že se druhý ptá na marné otázky o svých chybách.

vážit všechno

Někdy není tak snadné rozbít bolestivé vztahy, jak se na první pohled zdá. Psycholog Jan Jaeger ve své knize Když přátelství bolí objasňuje, že i blízcí lidé si mohou navzájem ublížit. Toxicita ve vztazích se často projevuje epizodicky a po zbytek času přítel přichází na záchranu v obtížných situacích, pomáhá, když je potřeba pomoc, poskytuje morální a intelektuální podporu.

V tomto případě stojí za to zvážit všechna pro a proti, protože ideální lidé neexistují. Než se rozhodnete, musíte si zapamatovat, jak často člověk porušuje tyto sliby, činí tajemství, která mu byla svěřena, majetkem širokého okruhu cizích lidí, nebo v reakci na nabídku společného trávení volného času podnikne tento krok ve formě laskavost. Pokud existuje více negativních dojmů ze vztahů, neměli byste v nich zůstávat a kazit si život a ničit víru v sebe a ostatní lidi.

Co ti brání se rozejít?

Často toxické vztahy nekončí, ale trvají roky, a to kvůli nerozhodnosti trpící strany. V tomto případě je nutné pochopit, proč se závislé vztahy staly normou:

• Mnoho lidí se bojí být sami. Podle psychologů jde o nejčastější strach, kvůli kterému se lidé navzájem tolerují. Ale pokud je člověk přátelský, společenský a otevřený, tak k novému přátelství jistě dojde.
• Společná minulost byla radostná. Stará přátelství se pomalu rozpadají, ale i když v minulosti měli lidé vřelé vztahy, neměli byste si kazit vzpomínky současným podrážděním a vzájemnými nároky. Nejčastěji je dlouhé spojenectví těžké rozbít, ale ještě horší je proměnit ho ve frašku.
• Rozhodujte se podle emocí. Pokud v přátelství ze strany jedné osoby převládá hněv, strach, láska a podráždění, pak musíte pochopit, která z bouřlivých emocí je silnější, a poté se rozhodnout ve prospěch přerušení nebo pokračování.
• „Zasloužil jsem si to,“ může si myslet jeden z přátel, který je neustále kritizován nebo zesměšňován. Člověk se může domnívat, že je nedokonalý, že potřebuje dosáhnout ideálu nebo si vypěstovat nějaké zvláštní vlastnosti charakteru, a pak všechno půjde. Ale s největší pravděpodobností jsou to inspirované názory. Proč by měl být člověk přátelský s někým, kdo vyžaduje dokonalost, aniž by byl sám dokonalý?
• Strach z soudu. Všichni lidé mají společenský kruh, přátelé mají často společné známé. V případě rozchodu si budou muset kamarádi vybrat stranu. Často to znamená konfrontaci, boj s argumenty a odhalování tajemství a záhad. Chcete-li opustit toxické přátelství s důstojností, měli byste se pokusit distancovat od nadcházejících konfliktů, abyste se vyhnuli fámám, pomluvám a obviněním.

Přátelství dělá náš život zajímavějším a bohatším. Mnozí jsou si jisti, že láska může skončit a skutečné přátelství vydrží až do smrti. Někdy to je důvod, proč se toxické spojení nerozpadne. Není třeba se bát – opravdoví přátelé se v životě objevují bez ohledu na věk, postavení nebo čas. Takový dárek osud dává každému.

Přátelství nebo láska, jak určit? Jak pochopit, co spojuje chlapa a dívku, protože mezi přátelstvím a milostnými vztahy je často poměrně tenká hranice.

Pokud máte pochybnosti o tom, co vás svazuje, dejte si čas a analyzujte vzájemné chování v různých situacích, vzpomeňte si na chvíle, kdy jste cítili lásku, a porovnejte s tím, co cítíte nyní k příteli. Pokud existuje podobnost, lze lásku podezírat.

Známky, jak určit, co to je: přátelství nebo láska?

Takže, co je mezi vámi: přátelství nebo láska, jak určit? Existuje 10 znaků, které naznačují lásku.

1. Fyzický kontakt. Neustálá touha objímat se, držet se za ruce, stejně jako zvyk líbat na tvář. Milující člověk totiž kontakt neustále hledá, ačkoli si nic vážného nepřipouští.
2. Vtipy. Dalším charakteristickým rysem milostného vztahu je touha vtipkovat a škádlit se navzájem: „jaké máte svaly!“, „Ano, jsi kráska“, „dobrý, darebák“. Zdá se, že to není nic vážného, ​​ale zároveň spousta komplimentů.
3. Zájem. Člověk, který nerovnoměrně dýchá směrem ke svému příteli, se vždy ptá dvojsmyslně, například: „Kde jsi dnes byl, proč jsi celý den nevolal, byl jsi dnes s někým?“ Aby si ověřil, jestli tam nebyl nějaký romantik setkání s někým jiným. A nevěřte, že to dělá ze zvědavosti.
4. Vždy je tam. Pokud s vámi váš přítel tráví celý den - navštěvujete spolu tělocvičnu, divadla, výstavy, ráno spolu běháte - naznačuje to, že se s vámi nechce rozloučit, protože pro něj nejste jen přítel. Jinak by určitě měl aféry, které s vámi nesouvisí.
5. Žárlivost. I když vás před romantickým rande podporuje, dává vám na rozloučenou slova, jak se nejlépe chovat k nové známosti, vězte, že zároveň velmi trpí. Samozřejmě nebude na každého žárlit, ale pokud začnete vyprávět, jak jste si to s novým přítelem pěkně užili, pak se možná neubrání – vzteká se, přestane poslouchat nebo přepne konverzaci na jiné téma.
6. Neexistuje žádné "já" - existuje "my". Když se dva milují, neexistuje pojem „já“, mají všechno společné. Přátelé mají svůj vlastní život. V životě jdou samozřejmě vedle sebe a mají spoustu společných záležitostí, ale jen láska dělá lidi jedním.
7. Vliv. Naši přátelé samozřejmě ovlivňují náš výběr, například oblečení, univerzita nebo model auta, ale milovaná osoba má v těchto věcech velkou autoritu. Zamilovaný přítel začíná vnímat svůj život prizmatem milované osoby. To se mezi přáteli nestává.
8. Můj přítel je nejlepší. Samozřejmě je skvělé, když najdete člověka, který je vaším nejlepším přítelem, ale přesto na něm najdete chyby. Ale na příteli, do kterého jste zamilovaní, je těžké vidět něco špatného, ​​často je idealizovaný.
9. Společné cíle. Společnou budoucnost mohou mít jen romantické páry. Přátelé, kteří mohou mít úplně stejný názor na mnoho otázek, od náboženství, politiky a konče životním stylem, nikdy nebudou mít společné životní cíle.
10. Podpěra, podpora. Přítel ho nikdy nenechá v nesnázích, i když mu uprostřed noci zavoláte a řeknete mu o svých potížích, ale na rozdíl od milence projeví sobectví - přeruší své duchovní výlevy, když se začne nudit, nepůjde na konec světa kvůli rozmaru přítele a nebude riskovat svůj život, aby získal body v očích soudruha. Milenec bude ztělesňovat kvality všech superhrdinů, kteří přijdou na pomoc každou chvíli při prvním zavolání.

Když zjistíte, kdo je před vámi - přítel nebo milenec, bude snazší budovat vztahy, zvláště pokud budete oplácet. A kdo ví, v co se vaše chvějící se přátelství vyvine? Možná v silném manželství, protože mezi manželi by mělo být především kamarádství a úplné vzájemné porozumění!

Přátelství je jedním z fenoménů, který nám dělá život lepším. Přítel vždy podpoří, pomůže a rozveselí ve smutné chvíli.

Ale co když přátelství místo toho všeho přináší jen smutek, zoufalství a úzkost? Zdá se, že si budujete iluze a přátelství už dlouho nebylo, zůstal jen zvyk.

Jak zjistit, zda je přátelství živé nebo ne, vám pomůže následujících 8 znaků.

1. Vy sami jste v kontaktu

Je nepříjemné si uvědomit, že jste jediný, kdo potřebuje komunikaci s tímto člověkem, zatímco jemu se bez vás v životě daří.

Takové přátelství lze snadno nazvat jednostranným a falešným, protože harmonie a vzájemné porozumění prostě chybí.

Jak dlouho to všechno potrvá? Dokud si ten v nouzi nenajde kamaráda, který je vstřícnější, nebo dokud se ten v nouzi neomrzí dotěrností toho prvního.

2. Máte pocit konkurence

Práce, rodina, domov – chcete, aby všechno bylo lepší než u vašeho přítele. Je ale přátelství stvořeno pro soutěž? Spíše za podporu a vzájemnou pomoc.

Pokud vás neustále pronásleduje pocit soutěžení, pak je tu šance, že se vůbec nejedná o přátelství, ale o podporu konceptu „Nepřátele si držte blízko sebe“.

3. Necítíte důvěru

Důvěra je klíčovým pojmem ve vztazích i přátelstvích. To je právě ta vlastnost, která svádí dohromady úplně jiné a cizí lidi v tomto světě od nejstarších dob.

Zradit důvěru znamená zradit přátelství nebo zradit lásku. Důvěru je velmi obtížné a někdy nemožné vrátit, protože přátelství se zraněnou důvěrou je často odsouzeno k záhubě.

4. Máte více dramat než přátelství

Konflikty jsou možné i v přátelství, protože všichni lidé mají své zájmy a nechtějí se jich vzdát. Ale pamatujte, že zdravý konflikt spočívá v kompromisu, ne ve věčném dramatu.

Sledujte, jak se střetáváte se svým přítelem, pokud jsou to jen výkřiky a emoce, bez podílu zdravého rozumu, pak to jednoho dne může skončit.

5. Váš přítel žárlí na vaše ostatní přátele.

Přátelství nezavazuje být přáteli a komunikovat pouze s jednou osobou, je dokonce těžké to nazvat přátelstvím. Jsou lidé, kteří upoutají pozornost natolik, že se o vás nechtějí s nikým dělit.

Někdy je to příjemné nebo lichotivé, ale později si uvědomíte, že jde o hrubé narušení vašeho osobního prostoru a svobody jednání. Nedovolte to.

6. Vyvolají ve vás to nejhorší.

„Špatný příklad je nakažlivý“ – všechno je přesně tak, protože společnost, ve které se nacházíme, tak či onak, utváří náš obraz vnímání světa, základních hodnot a obecné morálky.

Komunikace s člověkem, který vás zasvěcuje ke lži, krádeži, agresi vůči druhým, z vás nikdy lepšího člověka neudělá. Takové přátelství vám přinese jen smutek a zklamání.

Vědět, jak si vybrat přátele a sociální okruh, je také důležité rozvíjet schopnost odstranit ze svého života lidi, kteří jej zhoršují.

7. Váš přítel vás zradil

Zrada od přítele může znamenat dvě věci: něco není v pořádku s vaším přátelstvím nebo něco není v pořádku s vaším přítelem. Pokud jde o přátelství a je to pro vás důležité, promluvte si s přítelem a zjistěte, co se děje.

Pokud jde o přítele a jeho povahu, světonázor, pak se znovu zamyslete nad tím, zda opravdu potřebujete mít přítele zrádce.

8. Přátelství se neudržuje ničím jiným než časem.

Poměrně hodně lidí se potýká s tím, že jsou kamarádi od dětství, ale po pár letech se z nich stávají úplně jiní lidé a přátelství se stává spíše přítěží.

Ano, je těžké přerušit přátelství staré 5, 7, 10 let, protože to je značná část vašeho života a strávili jste ho s touto osobou.

Pamatujte, že lidé se mění a to je v pořádku, nemusíte být stejný člověk jako váš kamarád z dětství nebo mládí. Proto máte absolutní právo vybrat si, s kým se budete přátelit a s kým ne.

Čas od času, aniž bychom o tom věděli, se důvěrně sblížíme se svým nejlepším přítelem, než si uvědomíme, že jsme překročili hranici přátelství. Ukázalo se, že vše se změnilo v lásku. Jste tedy víc než přátelé nebo jen dobří kamarádi? Zjistěte to, než bude příliš pozdě.

Cítíte oba, že mezi vámi funguje jakási chemie, a tohle je zjevně něco víc než přátelství? Nebo vám lidé, se kterými se oba stýkáte, vždy říkají, že to vypadá jako začátek vztahu?

Někdy mohou mít dva dobří kamarádi tolik společných zájmů a šťastných chvil, že se z obyčejného přátelství může časem stát něco složitějšího.

Skvělý přítel je skvělý společník, ale dobrý milenec je ještě lepší společník. A kdo může argumentovat touto logikou? To je koneckonců zákon lásky.

Jak tedy porozumět tomu, kdo pro sebe skutečně jste - přátelé nebo už ne? Použijte těchto deset tipů k vyřešení stavu vašeho vztahu.

Oba si voláte každý den

To může začít občasnými hovory, abyste zůstali v kontaktu nebo si vyměnili drby. Postupem času jsou ale hovory častější a zdlouhavější a konverzace se obvykle protahují až do pozdních nočních hodin. Brzy nemůžete oba spát bez pozdních nočních rozhovorů a vše skončí ve sladkých snech a snech. Byli jste někdy v takové situaci? Většina dobrých přátel, kteří se mají rádi, to dělá.

Sdílení tajemství a názorů

Milenci si navzájem doplňují věty. Přátelé, kteří se promění v milence, sdílejí tajemství a názory. Je hezké mluvit o tajemstvích a špinavých detailech, o kterých nikdo jiný neví. Ví tvůj přítel, že spíš nahý? Nebo jste včera večer během dlouhého telefonátu zjistili, že váš přítel má na sobě černé spodní prádlo? Přátelé, kteří se navzájem přitahují, si nemohou pomoci a flirtují. A opravdu rádi sdílejí intimní tajemství.

Oba se navzájem přehnaně chráníte.

Přátelé, kteří jsou na pokraji přátelství a lásky, se vždy navzájem chrání. Požádáte svého přítele, aby vám zavolal a dal vám vědět, jakmile se vrátí domů? Nebo se někdo z vás neustále snaží pomoci druhému člověku v těžké situaci?

Dobří přátelé si čas od času pomáhají, i když o to nejsou žádáni. Ale soudruzi, kteří jsou již připraveni na novou etapu vztahu, se vždy snaží být u toho, bez ohledu na to, zda si kupuje nové oblečení, pracuje na projektu nebo jde na další rande.

Nová data a žárlivost

Je váš přítel velmi atraktivní? S největší pravděpodobností ano. Určitě má spoustu fanoušků. A váš přítel čas od času velmi rád zajde na rande s někým, kdo ho má opravdu rád.

Rozčiluje vás, když váš přítel jde na rande s někým, koho má rád, nebo dokonce když vzrušeně mluví o svém nadcházejícím setkání? Pokud se přistihnete, že explodujete vztekem, když se dobře baví s někým jiným než s vámi, je velká šance, že jste víc než přátelé, nebo jste možná jen žárlivý kamarád.

Trávte všechny víkendy a prázdniny společně

Skupiny přátel se scházejí po večerech nebo o víkendech. Když potkáte svého přítele, trávíte čas o samotě nebo ve velké společnosti? Víkendy a svátky jsou časem volna a šťastných chvil. Pokud spolu chodíte a trávíte spolu hodně času, je zřejmé, že se vám taková společnost líbí.

Chodíte spolu na rande

Těmto schůzkám určitě neříkáte data, pokud jste jen přátelé. Ale víte, co tím myslíme, ne? Když se ve městě otevře nová restaurace nebo vyjde nový film, první myšlenka, která vás napadne, je: „Mám jít s přítelem do kina? To neznamená, že už nemáte s kým jít do kina nebo restaurace. Přítele pozvete právě proto, že se s ním rádi podělíte o své nové zážitky. No, co na to říct... Je to rozhodně víc než přátelství.

Nazývejte si navzájem láskyplná slova a jména zvířat

Máte s přítelem pro sebe exkluzivní zvířecí jména? Lidé na ně podvědomě přicházejí, až když k sobě navzájem pociťují vřelé city. Jména mazlíčků jsou docela osobní a velmi láskyplná. Ti nejobyčejnější, opravdoví přátelé to nedělají. Dělají to jen lidé, kteří se milují.

Jste k sobě nesmírně loajální

Zastáváš se svého přítele, ať se děje cokoliv? Nebo se na sebe můžete oba spolehnout, požádat o pomoc či radu i uprostřed noci? Důvěra je samozřejmě přítomna i ve společnosti, ale v tomto případě je patrný náznak statusové nejistoty.

Na druhou stranu, když jste zamilovaní, očekáváte, že vám partner bude zcela loajální a bude tu pro vás, ať se děje cokoliv. Když jste zamilovaní, oba se snažíte být věrní a ohleduplní.

Takže jste k sobě oba velmi loajální? Je velká šance, že už nejde jen o přátelství, ale o začátek něčeho vážného.

Hodně náklonnosti a objetí

To je jeden z nejjistějších znamení, že jste víc než přátelé. Trávíte většinu času držením se za ruce nebo položením hlavy na přítelovo rameno? Silná dlouhá objetí a nezávazné polibky na rty nejsou pro přátelství úplně přijatelné.

A vážně, proč se při setkání s "kamarádem" hned začnete objímat? Dělají to všichni soudruzi, nebo možná ti, kteří jsou víc než přátelé?

Chceš políbit svého přítele

Může to být letmá myšlenka, ale pokud vás napadne pokaždé, když vás váš přítel objímá, s největší pravděpodobností už nejste jen přátelé. Koneckonců nepřemýšlejí o vzájemném líbání nebo randění. Nedělají také hloupé pakty typu „vezmeme se, když si ve třiceti nenajdeme někoho jiného“.

Skutečnost, že zvažujete svého přítele jako potenciální schůzku, ukazuje, že je mezi vámi něco víc. A pokud pozorujete výše popsané příznaky, pak si můžete s největší pravděpodobností poblahopřát.

Řekněme, že dojdete k závěru, že už nejste jen přátelé, co teď?

Je to docela ošemetná část vztahu. To, že jste vy dva víc než přátelé, ve skutečnosti neznamená, že je to osoba, na kterou jste čekali a brzy se vezmete. Všechno to může být jen přechodná zamilovanost nebo dokonce chtíč.

V některých případech možná nemáte přítele rádi, ale mohlo by vás zajímat, co by se s vámi mohlo stát dál, kdybyste se sblížili. Pokud se tato znamení zdají být vzájemná, pak jste na šťastné cestě vztahu ve fázi „více než přátelé“. Zeptejte se sami sebe, zda se opravdu chcete stát někým velmi blízkým, a ne jen soudruhem, nebo by pro vás bylo mnohem pohodlnější a pohodlnější zůstat jen přáteli bez jakýchkoli závazků?

Pokud chcete, aby vaše přátelství přerostlo v něco víc, řekněte svému příteli něco jako: "Zajímalo by mě, proč jsme se ještě nepotkali?" A přesně pochopí, co máte na mysli.

Pomocí těchto deseti tipů zjistíte, zda mezi vámi skutečně funguje chemie. A pokud zjistíte, že je mezi vámi něco víc než přátelství, začněte jednat! Pokud je to vzájemné, tak proč to nezkusit? Co když je tohle štěstí celého tvého života? Dokud to nezkusíš, nezjistíš.

Mnoho z nás posuzuje kvalitu přátelství podle počtu let, které trvalo. Ale to není vždy správné. Při obdivování přátelství, které trvalo 20 let, je nejdůležitější položit si otázku, co jste do něj vložili a co vám tento vztah dal?

Pokud se přátelství rozpadne, neznamená to, že jste se vy nebo váš přítel v některých situacích zachovali špatně. Znamená to pouze, že jste již v jiné délce života než dříve.

Níže je uvedena řada známek, podle kterých můžete říct, že vaše přátelství končí.

Vyvinuli jste si určitou fyzickou reakci

Když zazvoní telefon a na displeji zabliká číslo vašeho přítele, rozbolí vás hlava, nebo vám bude sucho v krku nebo se vám bude nepříjemně cítit v žaludku. Tímto způsobem se vám vaše tělo snaží říci, že musíte analyzovat, proč jste s touto osobou stále přátelští.

Dáte sliby a pak je porušíte

V rozhovoru s přítelem slíbíte, že něco uděláte, ale po nějaké době si uvědomíte, že nemůžete dodržet slovo, nakonec odmítnete a cítíte se provinile. Někdo slibuje prostě proto, že je na to zvyklý, ale pokud se to čas od času opakuje jen v komunikaci s jedním člověkem, je třeba se zamyslet proč.

Hledáte výmluvy

Pokud svému příteli lžete, je to jeden z ukazatelů, že je potřeba váš vztah přehodnotit. Samozřejmě, že všichni čas od času lžeme, ale pokud se to děje neustále, analyzujte, proč to děláte.

Často ztrácíte nervy

Pokud se vás někdo zeptá na vztah s přítelem a rychle ztratíte nervy, stojí za zvážení, zda si za to může ten člověk, nebo si tím, že si takové přátelství prostě nevážíte.

Máte pocit, že jste neustále kritizováni?

Když se při interakci s určitým přítelem cítíte naštvaně nebo neustále provinile, je to špatné znamení. Ve skutečném přátelství se lidé cítí svobodně a bezpečně být sami sebou, aniž by se museli bát, že budou za to kritizováni.

Motivací je vina

Pokud je jedním z důvodů, proč tohoto přítele vidíte a něco pro něj děláte, pocit viny, stojí to za zvážení. Žádná ze situací, které byly motivovány vinou, nevedla k pozitivním důsledkům.

Pokud některou z těchto věcí můžete připsat vašemu vztahu, pak je čas něco změnit. Nehromadí negativní emoce, jinak to povede k vážnějším konfliktům. Místo toho se zeptejte sami sebe, zda je možné se s přítelem rozejít postupně, aniž byste vytvořili drama.

Je lepší si s ním promluvit, říct mu, že potřebujete strávit nějaký čas od sebe. Můžete ho ujistit, že nic netrvá věčně a že oba potřebujete podobný čin. Nemusí to být snadné, ale být upřímný k sobě i k ostatním je nejlepší cesta ven.