Le premier rapport sexuel est toujours intrigant, séduisant et très responsable, tant pour les filles que pour les hommes. Les jeunes ont peur de paraître stupides et inexpérimentés aux yeux de leur partenaire et, par conséquent, de se mettre dans l'embarras. Par conséquent, nous nous concentrerons sur quelques points qui aideront les hommes à se sentir en confiance lors de leur premier rapport sexuel.

Où insérer le pénis d'une fille

Vous trouverez dans notre article des recommandations utiles qui rendront votre premier rapport sexuel aussi confortable et indolore que possible. Ici, nous parlerons de la façon de trouver le « trou » précieux sans se tromper et en même temps faire plaisir à votre partenaire.

Le plus simple, le plus efficace et méthode efficace- ce sont des préliminaires longs et francs. Les caresses orales vous permettront de trouver le plus précisément et le plus rapidement possible l'endroit où la fille doit insérer son pénis. De plus, les caresses avec les mains permettront également de trouver l'entrée du vagin et par la même occasion de préparer la fille à la pénétration. Ils sont particulièrement importants si votre partenaire, comme vous, est encore vierge. Vous en apprendrez plus sur la façon de prendre correctement la virginité dans l'article.

La meilleure position pour une bonne insertion du pénis est le missionnaire. Dans ce cas, la fille est allongée sur le dos, ses jambes sont soit pliées au niveau des genoux, soit posées sur les épaules de son partenaire. Dans ce cas, l’homme peut clairement voir où exactement le pénis doit être inséré. Pour une insertion précise et précise, il est nécessaire que l’homme guide le pénis d’une seule main.

La pose genou-coude est également bonne option. Dans ce cas, le gars verra clairement où exactement il doit pointer son pénis.

Mais il ne faut pas oublier qu'il est important non seulement d'insérer un pénis dans le vagin, mais aussi de veiller à ce que les partenaires ne ressentent pas de problèmes. inconfort lors des frictions, surtout dans les premières minutes.

Comment éviter les sentiments désagréables

Parfois, la défloration et les différents actes sexuels qui s'ensuivent s'accompagnent de sensations désagréables, voire douloureuses, tant chez les garçons que chez les filles. Mais ils peuvent facilement être évités : il suffit de se détendre, de se faire confiance et, surtout, de tendresse et de ne pas se précipiter. Il est conseillé d'utiliser un lubrifiant spécial. Tous les mouvements doivent être tranquilles, prudents et les partenaires eux-mêmes doivent s'écouter attentivement.

Rencontrer une vierge est une grande chance. Ne lui faites pas peur, car il en reste si peu ! Il est peu probable que vous sachiez comment le gérer correctement, alors lisez nos instructions.

Ilya Kirdanov

Attitudes envers la virginité dans des moments différents Différents peuples avaient très... Devinez lequel ? C'est vrai, différent. Si les chrétiens considèrent la virginité avec respect depuis deux mille ans et l’entourent de toutes sortes de spéculations mystiques, alors l’Orient musulman traite la virginité vierge de la même manière que l’on traite l’emballage d’un magazine. Entier? Donc personne ne l'a lu, cool. Mais dans bien d’autres cultures – chez les aborigènes australiens par exemple, ou chez un nombre considérable de tribus d’Afrique centrale – la virginité n’est pas respectée. Là, on pense qu'il s'agit d'une nuisance gênante, dont il est souhaitable de se débarrasser le plus rapidement possible, pour laquelle ils utilisent des phallus de pierre, des défenses de morse ou des prêtres spécialement embauchés qui, moyennant des honoraires raisonnables, se chargent de cette tâche ingrate. .

Pourquoi les femmes ont-elles besoin de virginité ?

De la cupidité et du désir de se montrer, naturellement. Personne ne l'a - ni les lapins, ni les chiens, ni les chats, mais Mashenka l'a... Non, en fait, tous les grands primates l'ont - les gorilles, les chimpanzés et les orangs-outans, et pour une raison quelconque aussi les ânes*. Mais la question est en réalité floue. Les fonctions de l'hymen - l'hymen - sont généralement claires : il protège le corps féminin en développement des infections extérieures. On suppose que dans les temps sauvages, lorsque la jeune femme était assise toute la journée queue nue sur une branche insalubre, une telle couverture l'a beaucoup aidée. Mais on ne sait pas pourquoi seules quelques espèces sur la planète en sont atteintes. L'académicien Mechnikov, cependant, a exprimé à un moment donné une hypothèse complètement farfelue selon laquelle les peuples primitifs ont commencé vie sexuelleà 5-7 ans et, disent-ils, l'hymen était nécessaire pour que l'amant de cinq ans ne se dispute pas de temps en temps. Et quand le couple amoureux a grandi, alors ils ont dit « arivederchi » à l'hymen. Mais il semble qu'ici l'académicien respecté en ait encore fait trop. La nature, bien sûr, est une pédophile notoire, mais quand même...

*- Note de Phacochoerus"a Funtik : « Et nos femmes ? Que se passe-t-il alors : ils m'ont trompé toute ma vie, ou quoi ?! »

Du sang et de la douleur

Un phénomène intéressant est observé dans la gynécologie domestique moderne. À savoir : de plus en plus de filles montrent dans des enquêtes et des questionnaires que lors de leur premier rapport sexuel, elles n'ont pas ressenti de douleur et écoulement sanglant Ils ne l’ont pas vu non plus. Selon diverses sources, c'est ce qu'affirment 60 à 80 % des femmes interrogées. Ce pourcentage est nettement supérieur à la moyenne mondiale : en moyenne, seulement 15 % des filles naissent sans hymen. Et pourquoi de tels déséquilibres étranges se produisent sur le territoire de la partie européenne de l’ex-URSS reste à élucider. Certains médecins sont enclins à attribuer cette responsabilité au programme scolaire d'éducation physique destiné aux filles : le saut de chèvre et l'exercice du « bouleau ». Il existe une version selon laquelle à l'adolescence, ces exercices peuvent conduire à une rupture spontanée de l'hymen, et les adolescents prennent sensations douloureuses et l'apparition de sang lors de menstruations imprévues, qui à cet âge chez les filles se produisent très souvent sans aucun calendrier. Deuxième raison possible– après tout, l’utilisation généralisée des tampons. Bien sûr, si vous les utilisez correctement, ils sont absolument sans danger pour l'honneur de la fille, mais si vous les utilisez à la hâte et de manière inappropriée, la fille risque alors de perdre sa virginité et même de ne pas le remarquer.

Sang et douleur – 2

Un homme peut-il déterminer la virginité de sa partenaire ? La réponse est non. A moins qu'il ne soit un gynécologue professionnel disposant d'un équipement complet à portée de main. Il est tout à fait possible d'éprouver une sensation de difficulté dès l'entrée avec la mère-héroïne si elle est nerveuse et n'arrive pas à détendre suffisamment les muscles vaginaux. Pas de clics, de pops ou de « bingo !!! » vous ne l'entendrez même pas. Il peut y avoir beaucoup de sang (environ un demi-verre) ou pas du tout de sang - par exemple, des pertes rose pâle, qui peuvent apparaître pendant les rapports sexuels même chez un partenaire expérimenté. Le seul signe sûr si la jeune femme a la virginité - ce sont les mots de la fille elle-même.

Sang et douleur – 3

Comment se déroule la « dépucelage classique » ? Et cela n’arrive pratiquement jamais. Et la raison est la suivante. L'hymen lui-même - un pont, un pli semblable à une fine membrane avec un ou plusieurs trous - se brise assez facilement. Certes, il existe des hymens denses avec une élasticité élevée ou une large ouverture, mais ils se déchirent rapidement ou s'étirent sans douleur, permettant ainsi les rapports sexuels - dans ce cas, le retrait définitif de l'hymen n'a généralement lieu qu'au premier accouchement. Il y a très peu de terminaisons nerveuses dans cette région et la douleur provoquée par la rupture n'est pas beaucoup plus forte que la sensation d'une plaie déchirée. Parfois, des fragments d'hymen saignent (parfois le saignement peut durer une semaine entière), mais, comme nous l'avons déjà écrit, souvent aucun sang n'apparaît.

Pourquoi le sexe avec une vierge est-il presque toujours une corrida si dramatique ? La raison en est, selon le gynécologue, docteur en sciences G.M. Avarziya, l'état psychologique de la femme et l'élasticité générale des muscles des parois de son vagin. « Le mythe selon lequel l’hymen d’une femme peut récupérer après une longue absence de relations sexuelles n’est pas né de nulle part. Avec des rapports sexuels réguliers, les parois deviennent plus détendues, une lubrification abondante est libérée, les muscles ne se tendent pas, la femme accepte automatiquement posture correcte, elle n'est pas nerveuse, ne se sent pas tendue - elle ne présente aucune manifestation de vaginisme (spasmes douloureux des muscles vaginaux). Au début, une fille nerveuse et sans expérience, s'attendant à ce que ce soit « terriblement douloureux », se réprime instinctivement, ne coopère pas avec son partenaire et, par conséquent, éprouve souvent une douleur réelle. Premièrement, au niveau subconscient, cela en est la cause. Deuxièmement, avec une telle tension et une telle maladresse, les rapports sexuels entraînent très souvent l'apparition de microfissures au niveau de la muqueuse, des ruptures de tissus, qui n'ont rien à voir avec l'hymen.

D'ACCORD! Que devrais tu faire?

Eh bien, tout d’abord, ne paniquez sous aucun prétexte. Deuxièmement, achetez un seau de lubrifiant et glissez-le sous le lit - pour l'avoir toujours à portée de main, dans la main et sur le bras : la sécheresse est ce dont vous avez le moins besoin en ce moment. Rappelez-vous maintenant les situations difficiles suivantes que vous pourriez rencontrer.

Vous avez heurté quelque chose de dur et vous ne parvenez pas à percer. Vous n'êtes probablement pas un homme.

Malgré le fait que la nature n'est toujours pas opposée à nous jouer des tours, elle ne sculpte toujours pas une broche dans un diamant. Il s’agit très probablement du périnée, juste en dessous de l’entrée requise. Ou la cuisse d'une fille. Ou quelque chose d’autre tout aussi fondamentalement faux. Vérifiez avec vos doigts où vous vous précipitez si furieusement.

Vous avez vérifié, vous êtes là où vous devez être, mais quand même, il ne vous laissera pas entrer !

Votre pénis peut appuyer contre votre os pubien de l’intérieur. Habituellement, cela ne vous arrivait pas avec les femmes parce qu'elles n'aimaient pas cela et se mettaient plus à l'aise en vous accueillant amicalement. Mais votre partenaire actuel pourrait bien croire que c’est ainsi que les choses devraient être. Essayez de vous retourner, changez légèrement la position de votre corps et de celui de son corps.

Non, il ne me laisse pas entrer ! Et elle crie qu'elle souffre. Et pour une raison quelconque, vous aussi avez ressenti de la douleur.

Nous avons terminé le jeu. Scientifiquement, cela s’appelle le vaginisme. La jeune fille s'est serrée jusqu'au dernier degré, mais est toujours capable de contrôler ce qui se passe. C'est arrivé parce que vous en avez fait trop avec les préliminaires. Et puis ils ont décidé d’entrer « tranquillement ». Et les experts recommandent de ne pas prolonger la procédure de dépucelage. Plus vous rampez lentement, plus votre partenaire se contracte et plus ses muscles ont des crampes, plus elle ressent de la douleur, plus les endroits les plus sensibles frottent et gonflent, et moins vous aimez tout cela tous les deux.

Maintenant, vous ne pouvez plus bouger ! On a l'impression que toutes les choses les plus précieuses sont tombées dans un piège, dans un terrible piège à dents qui serre ses crochets en acier et...

Respirez profondément et ne relisez plus jamais la presse à scandale, qui aime tant savourer les cas de vaginisme sévère. Ils racontent également comment une vache a donné naissance à un veau à trois têtes. Vous et la vache avez à peu près les mêmes chances de monter à bord du Speed ​​​​Express. Les muscles vaginaux, aussi tendus soient-ils, sont physiquement incapables de retenir le pénis d’un homme en difficulté. Il s’agit d’un mythe selon lequel, dans le matriarcat, les maris désobéissants étaient effrayés par les épouses sévères. Cela ne peut se produire qu'avec une pathologie rare du col de l'utérus féminin - cet organe possède des muscles suffisamment puissants pour nécessiter une intervention médicale. Mais ici, vous pouvez essayer de le faire vous-même : le célèbre sexologue V.I. Zdravomyslov conseille d'insérer un doigt dans l'anus de la femme et de le tirer brusquement vers l'arrière, auquel cas les muscles contractés doivent se détendre.

Tout cela est probablement dû au fait qu'elle n'a plus seize ans, mais vingt ans. On sait qu'avec l'âge, l'hymen s'épaissit et à trente ans il devient complètement impénétrable.

Connerie. L'état de l'hymen ne change pas avec l'âge ; il est toujours le même.

Alors, comment pouvons-nous résoudre ce problème ?

Ne soyez pas pressé d’amener votre arme de frappe sur scène. D'abord - Fait main. Lubrifiez abondamment vos paumes avec du lubrifiant, au moins avec votre propre salive ou huile d'olive. Mais il est préférable d’utiliser un lubrifiant fiable et stérile. Appliquez maintenant tout cela sur votre pénis, puis massez doucement les zones intimes de votre partenaire avec vos doigts. Plus le toucher est gras et humide, mieux c’est. Pendant le massage, ajoutez de nouvelles portions de lubrifiant. Marmonnez toutes sortes de douces bêtises schizophréniques. Faites-la détourner le regard et rire. Et puis, de façon inattendue, allongez-vous sur elle et entrez en elle d'un mouvement rapide et glissant. L'hymen n'est situé qu'à quelques centimètres de l'entrée et se brise facilement. Un pénis bien érigé est conçu pour déchirer l’hymen. Ce n’est pas plus difficile pour lui que pour vous de déchirer avec votre ongle un sac en plastique enroulé autour de votre doigt. Essayez de descendre jusqu'en bas. Arrêt. Embrasse la fille. Expliquez-lui que c'est fini. Non, cent pour cent. Et il n’est pas surprenant que ça n’ait pas fait mal – ça ne devrait pas faire mal. Non, bien sûr, si vous lancez des crises de colère, vous mettez en boule et vous préparez courageusement au tourment, comme il sied à une Vraie Vierge, alors vous pourrez expérimenter toute la gamme des souffrances « méritées ». Mais, hélas, vous vous en êtes passé.

Existe-t-il un moyen plus simple ? Peut-elle le faire elle-même d'une manière ou d'une autre ?

Peut être. Par exemple, en allant chez le médecin. L'opération visant à éliminer la virginité, ainsi qu'à étirer légèrement les muscles vaginaux, est réalisée rapidement et sans douleur. Mais ce n'est pas un fait que la fille appréciera votre volonté de la remettre entre les mains de professionnels : après tout, les demoiselles de la septième année rêvent d'une première nuit romantique, et ici au lieu de roses, de champagne et de persuasion - un certain nombre dans le vestiaire et les tests. Cependant, si une fille est déterminée à briser toutes les barrières sur le chemin d'une vie adulte pleine de sexe, vous pouvez lui faire confiance pour tout faire elle-même et sans les Blancs vêtus de belles robes. Votre tâche consiste à vous allonger sur le dos, à tenir doucement les hanches de la femme et à lui fournir un pénis, de préférence avec une bonne érection. Et laissez-la soigneusement, contrôlant elle-même la plongée, s'asseoir dessus - sans crainte ni doute. En fin de compte, il a été créé spécialement pour son plaisir - l'essentiel est de pouvoir transmettre cette idée importante à la fille.

Eh bien, tout semble fini avec la virginité. Il vaut probablement mieux ne pas continuer l'acte lui-même, reportons-le à une autre fois - après tout, nous avons réalisé l'essentiel.

Ce n’est pas un fait que la deuxième et la troisième fois sembleront plus faciles. Le problème ici, comme déjà mentionné, n’est pas l’hymen, mais le manque d’entraînement des muscles vaginaux. Il est donc préférable de laisser le mécanisme d'étirement à l'intérieur plus longtemps. Il est important qu'à partir de maintenant, la fille associe le sexe non seulement à la tension et aux peurs, mais aussi à des sensations agréables et même merveilleuses. Et ici, tout est en votre pouvoir. Tout à l' heure
a) bouger plus doucement et plus prudemment qu'avec un partenaire expérimenté ;
b) ne changez pas de position ;
c) évitez de trop tirer le pénis (sinon vous pourriez avoir des difficultés à rentrer plus tard) et
d) n’oubliez pas de montrer que vous êtes incroyablement heureux. Les femmes, vous le savez, sont de grandes altruistes, même si elles le cachent généralement soigneusement.

Eh bien, au moins, vous ne pouvez pas tomber enceinte pour la première fois !

Autant que possible! Mais un préservatif pour la première fois n'est vraiment pas la meilleure aide : il est beaucoup plus rugueux que la peau de votre pénis, ce qui n'est pas du tout bon dans cette situation - et le risque est tellement élevé que tout frotte et s'enflamme. Le mieux est d’utiliser pour la première fois des crèmes spermicides comme Pharmatex ou Patentex ovale. Ils offriront une facilité de passage supplémentaire et protégeront contre la grossesse de manière presque aussi fiable qu'un préservatif. Certes, si vous n'êtes pas sûr de votre santé, il est préférable d'utiliser un préservatif - chaque fille veut se souvenir de la première nuit pour le reste de sa vie, mais il est souhaitable que les dermatovénérologues, les trichopolum et autres objets inappropriés n'apparaissent pas dans ces souvenirs.

Tout était merveilleux, mais il y avait encore beaucoup de sang. Et elle s'est également plainte pendant quelques jours de douleurs lancinantes dans le dos et du fait qu'elle saignait encore. J'ai peur qu'on lui ait fait quelque chose.

Tout va bien. En fonction de la caractéristiques individuelles corps féminin le saignement peut continuer jusqu'à une semaine après la première fois. Certains gynécologues conseillent d'éviter les relations sexuelles à ce moment-là, d'autres, au contraire, recommandent de ne pas mettre fin à la relation - les spécialistes ne sont pas d'accord sur cette question. Alors fais ce que tu veux.

Il semblerait que nous n’ayons pas complètement détruit cette malheureuse virginité. Deux ans se sont déjà écoulés depuis notre première nuit, et de temps en temps la fille commence à saigner.

L'hymen peut être déchiré pas complètement - et rarement, mais il arrive que lorsque l'acte est répété, du sang réapparaisse. Eh bien, avec le troisième, cela pourrait encore arriver – en théorie. Mais les humains ont très peu de gènes en commun avec les lézards, et la grande majorité de nos organes ne se régénèrent pas. Par exemple, l'hymen. Si le saignement persiste après plusieurs semaines, vous devez emmener la beauté chez le médecin : la cause probable est une infection ou une érosion du col de l'utérus.

C'est fini, elle ment et me regarde avec les yeux mouillés. Alors, qu'est-ce qu'il y a maintenant ?

Préparez-vous à une longue relation. Les vierges sont comme ça : les rencontres ponctuelles ne sont pas comptées ici. Vous ne voulez pas, étant devenue sa première, devenir immédiatement la toute dernière ?

Les situations dans la vie sont différentes. Parfois, pendant les rapports sexuels, le partenaire est hésitant ou timide. Dans ce cas, vous devez agir par vous-même. TOPBEAUTY vous conseillera sur la manière d'insérer correctement votre pénis et de ne pas effrayer votre homme bien-aimé.

Il y a souvent des cas où tout dans votre vie avec votre proche est tout simplement merveilleux, mais soit vous n'avez pas réussi à vous coucher, soit dans ce domaine, tout ne se passe pas bien. Il est trop tôt pour désespérer, il vous suffit de prendre l’initiative en main.

Avec vos copines, vous ne pouvez que bavarder sur les petits amis des autres. Vous devez aider votre homme bien-aimé de toutes vos forces, lui donner confiance en lui et le convaincre qu'il est le plus beau et le plus sexy.

Premier rapport sexuel

Si vous et votre partenaire êtes sur le point de faire l’amour pour la première fois, ses craintes sont tout à fait compréhensibles. Que faire, comment va-t-elle réagir, comment rendre ce moment inoubliable ? Et si votre partenaire est vierge, vous ne pouvez même pas imaginer à quel point il est inquiet. Essayez donc de l’aider et ne lui reprochez en aucun cas son inexpérience.

La position la plus confortable pour lui : vous vous allongez sur le dos, et il est dessus ou à genoux devant vous. Le partenaire doit tenir son pénis en érection d'une main et de l'autre sentir doucement l'endroit où l'insérer. En continuant à tenir le pénis dans votre main, avec votre autre main, vous devez écarter légèrement le vagin de votre partenaire et la pénétrer.

Avec une mauvaise technique, votre proche peut même vous faire du mal. Il peut pointer le pénis dans la direction souhaitée, mais se pencher trop rapidement en avant dans l'espoir que le pénis se glisse à l'intérieur. Mais cela n'arrivera pas. Très probablement, vous serez simplement blessé. Essayez donc de le guider pour que votre proche fasse tout avec douceur et douceur. De plus, vous pouvez utiliser du lubrifiant artificiel si le naturel n’est pas suffisamment libéré.

Il existe également une autre façon d'insérer correctement un pénis : essayez de lui faire allusion pour que, tout d'abord, il ne se précipite pas pour se mettre au travail tout de suite, mais qu'il vous caresse d'abord avec ses doigts. Premièrement, cela lui donnera plus de confiance. Quand un homme voit comment vous gémissez et à quel point vous vous sentez bien, cela le revigore et l'excite. Deuxièmement, en palpant cette zone avec ses doigts, il se familiarisera avec le vagin et il lui sera plus facile de commencer à avoir des relations sexuelles.

Stress et nerfs

Il arrive qu'en raison des nerfs et du surmenage chez les hommes, le pénis perde son excitation. Cela n'a rien à voir avec la présence ou l'absence d'expérience sexuelle. Une telle opportunité peut arriver même au séducteur le plus audacieux. Souvent, une surexcitation nerveuse ou des problèmes qui ne permettent pas de se détendre entraînent une réaction similaire du corps.

Dans ce cas, vous devez rejoindre le jeu. Si votre pénis tombe, commencez à exciter votre partenaire. Méthode efficace- . Le sexe oral fonctionne toujours parfaitement.

Prenez l’initiative en douceur et tranquillement. Il n'est pas nécessaire de faire des mouvements brusques, ne jetez pas l'homme sur le lit et ne lui faites pas de mal. Il est déjà un peu nerveux en ce moment. Comment se fait-il qu'il se soit déshonoré devant la femme qu'il aime ! Par conséquent, mettez-le simplement sur le dos avec précaution, car il est plus pratique de faire une pipe, puis passez à des actions encore plus décisives. Lorsqu'un homme est excité, ne lui donnez même pas l'occasion de réfléchir à la façon d'insérer son pénis - faites-le pour lui. Adoptez une position de cow-girl et terminez ce que vous avez commencé.

Vous n’avez pas besoin d’être le leader du sexe tout le temps, quelques fois suffisent. Votre partenaire doit également apprendre à interagir avec votre corps, vous devez donc lui donner cette opportunité.

Si vous êtes encore vierge – dans le sens où vous n’avez jamais défloré personne – alors cet article vous aidera à devenir un homme.

À différentes époques, différents peuples avaient des attitudes très différentes envers la virginité... Devinez quoi ? C'est vrai, différent. Si les chrétiens considèrent la virginité avec respect depuis deux mille ans et l’entourent de toutes sortes de spéculations mystiques, alors l’Orient musulman traite la virginité vierge de la même manière que l’on traite l’emballage d’un magazine. Entier? Donc personne ne l'a lu, cool. Mais dans bien d’autres cultures – chez les aborigènes australiens par exemple, ou chez un nombre considérable de tribus d’Afrique centrale – la virginité n’est pas respectée. Là, on pense qu'il s'agit d'une nuisance gênante, dont il est souhaitable de se débarrasser le plus rapidement possible, pour laquelle ils utilisent des phallus de pierre, des défenses de morse ou des prêtres spécialement embauchés qui, moyennant des honoraires raisonnables, se chargent de cette tâche ingrate. .

Pourquoi les femmes ont-elles besoin de virginité ?

De la cupidité et du désir de se montrer, naturellement. Personne ne l'a - ni les lapins, ni les chiens, ni les chats, mais Mashenka l'a... Non, en fait, tous les grands primates l'ont - les gorilles, les chimpanzés et les orangs-outans, et pour une raison quelconque aussi les ânes*. Mais la question est en réalité floue. Les fonctions de l'hymen - l'hymen - sont généralement claires : il protège le corps féminin en développement des infections extérieures. On suppose que dans les temps sauvages, lorsque la jeune femme était assise toute la journée queue nue sur une branche insalubre, une telle couverture l'a beaucoup aidée. Mais on ne sait pas pourquoi seules quelques espèces sur la planète en sont atteintes. L'académicien Mechnikov, cependant, a exprimé à un moment donné une hypothèse complètement farfelue selon laquelle les peuples primitifs ont commencé leur activité sexuelle à l'âge de 5 à 7 ans et, disent-ils, un hymen était nécessaire pour que l'amant de cinq ans ne se dispute pas de temps en temps. et puis. Et quand le couple amoureux a grandi, alors ils ont dit « arivederchi » à l'hymen. Mais il semble qu'ici l'académicien respecté en ait encore fait trop. La nature, bien sûr, est une pédophile notoire, mais quand même...

*- Note de Phacochoerus"a Funtik :
« Et nos femmes ? Que se passe-t-il alors : ils m'ont trompé toute ma vie, ou quoi ?!»

Du sang et de la douleur

Un phénomène intéressant est observé dans la gynécologie domestique moderne. À savoir : de plus en plus de filles montrent dans des enquêtes et des questionnaires que pour la première fois pendant un rapport sexuel, elles n'ont ressenti aucune douleur et n'ont pas non plus eu de saignement. Selon diverses sources, c'est ce qu'affirment 60 à 80 % des femmes interrogées. Ce pourcentage est nettement supérieur à la moyenne mondiale : en moyenne, seulement 15 % des filles naissent sans hymen. Et pourquoi de tels déséquilibres étranges se produisent sur le territoire de la partie européenne de l’ex-URSS reste à élucider. Certains médecins sont enclins à attribuer cette responsabilité au programme scolaire d'éducation physique destiné aux filles : le saut de chèvre et l'exercice du « bouleau ». Il existe une version selon laquelle à l'adolescence, ces exercices peuvent conduire à une rupture spontanée de l'hymen, et les adolescents confondent les sensations douloureuses et l'apparition de sang avec des menstruations imprévues, qui à cet âge chez les filles se produisent souvent sans aucun calendrier. La deuxième raison possible est l’utilisation généralisée des tampons. Bien sûr, si vous les utilisez correctement, ils sont absolument sans danger pour l'honneur de la fille, mais si vous les utilisez à la hâte et de manière inappropriée, la fille risque alors de perdre sa virginité et même de ne pas le remarquer.

Sang et douleur – 2

Un homme peut-il déterminer la virginité de sa partenaire ? La réponse est non. A moins qu'il ne soit un gynécologue professionnel disposant d'un équipement complet à portée de main. Il est tout à fait possible d'éprouver une sensation de difficulté dès l'entrée avec la mère-héroïne si elle est nerveuse et n'arrive pas à détendre suffisamment les muscles vaginaux. Pas de clics, de pops ou de « bingo !!! » vous ne l'entendrez même pas. Il peut y avoir beaucoup de sang (environ un demi-verre) ou pas du tout de sang - par exemple, des pertes rose pâle, qui peuvent apparaître pendant les rapports sexuels même chez un partenaire expérimenté. Le seul signe certain qu'une jeune femme est virginale, ce sont les paroles de la fille elle-même.

Sang et douleur – 3

Comment se déroule la « dépucelage classique » ? Et cela n’arrive pratiquement jamais. Et la raison est la suivante. L'hymen lui-même - un pont, un pli semblable à une fine membrane avec un ou plusieurs trous - se brise assez facilement. Certes, il existe des hymens denses avec une élasticité élevée ou une large ouverture, mais ils se déchirent rapidement ou s'étirent sans douleur, permettant ainsi les rapports sexuels - dans ce cas, le retrait définitif de l'hymen n'a généralement lieu qu'au premier accouchement. Il y a très peu de terminaisons nerveuses dans cette région et la douleur provoquée par la rupture n'est pas beaucoup plus forte que la sensation d'une plaie déchirée. Parfois, des fragments d'hymen saignent (parfois le saignement peut durer une semaine entière), mais, comme nous l'avons déjà écrit, souvent aucun sang n'apparaît.

Pourquoi le sexe avec une vierge est-il presque toujours une corrida si dramatique ? La raison en est, selon le gynécologue, docteur en sciences G.M. Avarziya, l'état psychologique de la femme et l'élasticité générale des muscles des parois de son vagin. « Le mythe selon lequel l’hymen d’une femme peut récupérer après une longue absence de relations sexuelles n’est pas né de nulle part. Avec des rapports sexuels réguliers, les parois deviennent plus détendues, une lubrification abondante est libérée, les muscles ne se tendent pas, la femme prend automatiquement la bonne position, elle ne devient pas nerveuse, ne devient pas tendue - elle n'a aucune manifestation de vaginisme (douloureux spasmes des muscles vaginaux). Au début, une fille nerveuse et sans expérience, s'attendant à ce que ce soit « terriblement douloureux », se réprime instinctivement, ne coopère pas avec son partenaire et, par conséquent, éprouve souvent une douleur réelle. Premièrement, au niveau subconscient, cela en est la cause. Deuxièmement, avec une telle tension et une telle maladresse, les rapports sexuels entraînent très souvent l'apparition de microfissures au niveau de la muqueuse, des ruptures de tissus, qui n'ont rien à voir avec l'hymen.

D'ACCORD! Que devrais tu faire?

Eh bien, tout d’abord, ne paniquez sous aucun prétexte. Deuxièmement, achetez un seau de lubrifiant et glissez-le sous le lit - pour l'avoir toujours à portée de main, dans la main et sur le bras : la sécheresse est ce dont vous avez le moins besoin en ce moment. Rappelez-vous maintenant les situations difficiles suivantes que vous pourriez rencontrer.

Vous avez heurté quelque chose de dur et vous ne parvenez pas à percer. Vous n'êtes probablement pas un homme.

Malgré le fait que la nature n'est toujours pas opposée à nous jouer des tours, elle ne sculpte toujours pas une broche dans un diamant. Il s’agit très probablement du périnée, juste en dessous de l’entrée requise. Ou la cuisse d'une fille. Ou quelque chose d’autre tout aussi fondamentalement faux. Vérifiez avec vos doigts où vous vous précipitez si furieusement.

Vous avez vérifié, vous êtes là où vous devez être, mais quand même, il ne vous laissera pas entrer !

Votre pénis peut appuyer contre votre os pubien de l’intérieur. Habituellement, cela ne vous arrivait pas avec les femmes parce qu'elles n'aimaient pas cela et se mettaient plus à l'aise en vous accueillant amicalement. Mais votre partenaire actuel pourrait bien croire que c’est ainsi que les choses devraient être. Essayez de vous retourner, changez légèrement la position de votre corps et de celui de son corps.

Non, il ne me laisse pas entrer ! Et elle crie qu'elle souffre. Et pour une raison quelconque, vous aussi avez ressenti de la douleur.

Nous avons terminé le jeu. Scientifiquement, cela s’appelle le vaginisme. La jeune fille s'est serrée jusqu'au dernier degré, mais est toujours capable de contrôler ce qui se passe. C'est arrivé parce que vous en avez fait trop avec les préliminaires. Et puis ils ont décidé d’entrer « tranquillement ». Et les experts recommandent de ne pas prolonger la procédure de dépucelage. Plus vous rampez lentement, plus votre partenaire se contracte et plus ses muscles ont des crampes, plus elle ressent de la douleur, plus les endroits les plus sensibles frottent et gonflent, et moins vous aimez tout cela tous les deux.

Maintenant, vous ne pouvez plus bouger ! On a l'impression que toutes les choses les plus précieuses sont tombées dans un piège, dans un terrible piège à dents qui serre ses crochets en acier et...

Respirez profondément et ne relisez plus jamais la presse à scandale, qui aime tant savourer les cas de vaginisme sévère. Ils racontent également comment une vache a donné naissance à un veau à trois têtes. Vous et la vache avez à peu près les mêmes chances de monter à bord du Speed ​​​​Express. Les muscles vaginaux, aussi tendus soient-ils, sont physiquement incapables de retenir le pénis d’un homme en difficulté. Il s’agit d’un mythe selon lequel, dans le matriarcat, les maris désobéissants étaient effrayés par les épouses sévères. Cela ne peut se produire qu'avec une pathologie rare du col de l'utérus féminin - cet organe possède des muscles suffisamment puissants pour nécessiter une intervention médicale. Mais ici, vous pouvez essayer de le faire vous-même : le célèbre sexologue V.I. Zdravomyslov conseille d'insérer un doigt dans l'anus de la femme et de le tirer brusquement vers l'arrière, auquel cas les muscles contractés doivent se détendre.

Tout cela est probablement dû au fait qu'elle n'a plus seize ans, mais vingt ans. On sait qu'avec l'âge, l'hymen s'épaissit et à trente ans il devient complètement impénétrable.

Connerie. L'état de l'hymen ne change pas avec l'âge ; il est toujours le même.

Alors, comment pouvons-nous résoudre ce problème ?

Ne soyez pas pressé d’amener votre arme de frappe sur scène. Premièrement - fait à la main. Lubrifiez abondamment vos paumes avec du lubrifiant ou, dans les cas extrêmes, avec votre propre salive ou huile d'olive. Mais il est préférable d’utiliser un lubrifiant fiable et stérile. Appliquez maintenant tout cela sur votre pénis, puis massez doucement les zones intimes de votre partenaire avec vos doigts. Plus le toucher est gras et humide, mieux c’est. Pendant le massage, ajoutez de nouvelles portions de lubrifiant. Marmonnez toutes sortes de douces bêtises schizophréniques. Faites-la détourner le regard et rire. Et puis, de façon inattendue, allongez-vous sur elle et entrez en elle d'un mouvement rapide et glissant. L'hymen n'est situé qu'à quelques centimètres de l'entrée et se brise facilement. Un pénis bien érigé est conçu pour déchirer l’hymen. Ce n’est pas plus difficile pour lui que pour vous de déchirer avec votre ongle un sac en plastique enroulé autour de votre doigt. Essayez de descendre jusqu'en bas. Arrêt. Embrasse la fille. Expliquez-lui que c'est fini. Non, cent pour cent. Et il n’est pas surprenant que ça n’ait pas fait mal – ça ne devrait pas faire mal. Non, bien sûr, si vous lancez des crises de colère, vous mettez en boule et vous préparez courageusement au tourment, comme il sied à une Vraie Vierge, alors vous pourrez expérimenter toute la gamme des souffrances « méritées ». Mais, hélas, vous vous en êtes passé.

Existe-t-il un moyen plus simple ? Peut-elle le faire elle-même d'une manière ou d'une autre ?

Peut être. Par exemple, en allant chez le médecin. L'opération visant à éliminer la virginité, ainsi qu'à étirer légèrement les muscles vaginaux, est réalisée rapidement et sans douleur. Mais ce n'est pas un fait que la fille appréciera votre volonté de la remettre entre les mains de professionnels : après tout, les demoiselles de la septième année rêvent d'une première nuit romantique, et ici au lieu de roses, de champagne et de persuasion - un certain nombre dans le vestiaire et les tests. Cependant, si une fille est déterminée à briser toutes les barrières sur le chemin d'une vie adulte pleine de sexe, vous pouvez lui faire confiance pour tout faire elle-même et sans les Blancs vêtus de belles robes. Votre tâche consiste à vous allonger sur le dos, à tenir doucement les hanches de la femme et à lui fournir un pénis, de préférence avec une bonne érection. Et laissez-la soigneusement, contrôlant elle-même la plongée, s'asseoir dessus - sans crainte ni doute. En fin de compte, il a été créé spécialement pour son plaisir - l'essentiel est de pouvoir transmettre cette idée importante à la fille.

Eh bien, tout semble fini avec la virginité. Il vaut probablement mieux ne pas continuer l'acte lui-même, reportons-le à une autre fois - après tout, nous avons réalisé l'essentiel.

Ce n’est pas un fait que la deuxième et la troisième fois sembleront plus faciles. Le problème ici, comme déjà mentionné, n’est pas l’hymen, mais le manque d’entraînement des muscles vaginaux. Il est donc préférable de laisser le mécanisme d'étirement à l'intérieur plus longtemps. Il est important qu'à partir de maintenant, la fille associe le sexe non seulement à la tension et aux peurs, mais aussi à des sensations agréables et même merveilleuses. Et ici, tout est en votre pouvoir. Tout à l' heure
a) bouger plus doucement et plus prudemment qu'avec un partenaire expérimenté ;
b) ne changez pas de position ;
c) évitez de trop tirer le pénis (sinon vous pourriez avoir des difficultés à rentrer plus tard) et
d) n’oubliez pas de montrer que vous êtes incroyablement heureux. Les femmes, vous le savez, sont de grandes altruistes, même si elles le cachent généralement soigneusement.

Eh bien, au moins, vous ne pouvez pas tomber enceinte pour la première fois !

Autant que possible! Mais un préservatif pour la première fois n'est vraiment pas la meilleure aide : il est beaucoup plus rugueux que la peau de votre pénis, ce qui n'est pas du tout bon dans cette situation - et le risque est tellement élevé que tout frotte et s'enflamme. Le mieux est d’utiliser pour la première fois des crèmes spermicides comme Pharmatex ou Patentex ovale. Ils offriront une facilité de passage supplémentaire et protégeront contre la grossesse de manière presque aussi fiable qu'un préservatif. Certes, si vous n'êtes pas sûr de votre santé, il est préférable d'utiliser un préservatif - chaque fille veut se souvenir de la première nuit pour le reste de sa vie, mais il est souhaitable que les dermatovénérologues, les trichopolum et autres objets inappropriés n'apparaissent pas dans ces souvenirs.

Tout était merveilleux, mais il y avait encore beaucoup de sang. Et elle s'est également plainte pendant quelques jours de douleurs lancinantes dans le dos et du fait qu'elle saignait encore. J'ai peur qu'on lui ait fait quelque chose.

Tout va bien. Selon les caractéristiques individuelles du corps féminin, les saignements peuvent persister jusqu'à une semaine après la première fois. Certains gynécologues conseillent d'éviter les relations sexuelles à ce moment-là, d'autres, au contraire, recommandent de ne pas mettre fin à la relation - les spécialistes ne sont pas d'accord sur cette question. Alors fais ce que tu veux.

Il semblerait que nous n’ayons pas complètement détruit cette malheureuse virginité. Deux ans se sont déjà écoulés depuis notre première nuit, et de temps en temps la fille commence à saigner.

L'hymen peut être déchiré pas complètement - et rarement, mais il arrive que lorsque l'acte est répété, du sang réapparaisse. Eh bien, avec le troisième, cela pourrait encore arriver – en théorie. Mais les humains ont très peu de gènes en commun avec les lézards, et la grande majorité de nos organes ne se régénèrent pas. Par exemple, l'hymen. Si le saignement persiste après plusieurs semaines, vous devez emmener la beauté chez le médecin : la cause probable est une infection ou une érosion du col de l'utérus.

C'est fini, elle ment et me regarde avec les yeux mouillés. Alors, qu'est-ce qu'il y a maintenant ?

Préparez-vous à une longue relation. Les vierges sont comme ça : les rencontres ponctuelles ne sont pas comptées ici. Vous ne voulez pas, étant devenue sa première, devenir immédiatement la toute dernière ?

Perdre sa virginité peut sembler un processus effrayant, et de nombreux mythes entourant ce sujet ne sont pas du tout encourageants. Même si la plupart des femmes ressentent de fortes douleurs lors de leur premier rapport sexuel, ce n’est pas forcément le cas pour vous. Avoir une conversation ouverte avec votre partenaire et savoir ce qui se passe pendant les rapports sexuels vous aidera à vous sentir plus détendu au préalable. Essayez différentes méthodes pour créer la bonne ambiance et votre première expérience sexuelle sera non seulement positive, mais aussi agréable.

Pas

Partie 1

. Il est tout à fait normal d'être nerveux et inquiet avant votre premier rapport sexuel. Mais si vous ressentez constamment beaucoup de tension lorsque vous pensez au sexe ou lorsque vous « amusez-vous » avec votre homme, vous devriez probablement attendre. Si vous commencez une activité sexuelle sans être mentalement préparé au sexe, cela ne vous apportera pas le plaisir souhaité, mais ne fera que vous stresser davantage.

Parlez au gars. Parler à votre partenaire contribuera à établir la confiance entre vous et à vous sentir plus en confiance avant les rapports sexuels. Un bon garcon doit être attentif à vos sentiments, il doit être prêt à vous aider à faire face à vos insécurités. Si votre petit ami vous met trop de pression ou vous met mal à l'aise, reconsidérez avoir des relations sexuelles avec lui.

• Parlez des précautions de sécurité avant d’aborder le sujet du sexe. Par exemple, vous pourriez dire : « Écoute, je bois pilules contraceptives, mais tu vas quand même utiliser un préservatif, n’est-ce pas ? »
• Parlez à votre partenaire de vos peurs et de vos attentes, parlez de ce que vous ressentez. Par exemple, vous pourriez dire : « Je crains beaucoup que le premier rapport sexuel puisse être très douloureux. »
• Parlez à votre partenaire des choses que vous aimeriez essayer, ainsi que de celles qui ne vous intéressent pas encore. Par exemple, vous pouvez dire : « Je ne suis pas contre le sexe oral, mais je ne suis pas encore prêt pour le sexe anal. »
• Si vous êtes nerveux ou effrayé, parlez-en. Si votre partenaire ne prête aucune attention à vos sentiments, cela indique peut-être qu'il ne vous prend tout simplement pas au sérieux.

1. Trouvez un adulte de confiance avec qui discuter de ce sujet. Vous pourriez vous sentir gêné de discuter de relations sexuelles avec un adulte, mais il vous suffit de choisir la bonne personne à qui demander de l'aide. Il peut s'agir de votre parent, de votre médecin, de votre infirmière, de votre conseiller scolaire ou même d'un frère ou d'une sœur aînée. Les adultes peuvent vous donner conseils utiles, répondra à vos questions et vous proposera des méthodes de protection et de protection. Même si vous envisagez de discuter de cette question avec d’autres personnes, vous pourrez probablement vous tourner vers ces personnes en cas d’urgence.

   • Si tu as l'impression que ton petit ami te pousse à avoir des relations sexuelles, parles-en à un adulte. N'oubliez pas que vous n'êtes pas obligé d'avoir des relations sexuelles si vous ne le souhaitez pas. Ne laissez personne vous forcer à faire quelque chose que vous ne voulez pas faire.

Partie 2

1. Essayez de comprendre quels processus physiologiques se produisent pendant les rapports sexuels. Comprendre l'anatomie de votre corps vous aidera à vous sentir plus en confiance, surtout si votre partenaire est également vierge. Il est important de savoir quels processus peuvent se produire pendant les rapports sexuels, lesquels sont normaux et lesquels ne doivent pas être ignorés. Il existe certaines ressources électroniques où vous pouvez trouver suffisamment d'informations sur ce sujet : et

   • La masturbation vous aidera également à déterminer ce que vous aimez en matière de sexe. Avant d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire, essayez d'expérimenter par vous-même.

2. Examinez votre hymen. L'hymen est une fine membrane qui recouvre partiellement l'ouverture vaginale. Au fil du temps en raison de diverses activités(faire du sport, utiliser des tampons, avoir les règles) elle commence à s'user. Beaucoup de gens croient que les vierges ressentent des douleurs pendant les rapports sexuels parce que leur hymen est déchiré, mais ce n'est pas nécessaire.

   • Si vous êtes une adolescente, il est possible qu'il ne reste qu'une partie de votre hymen. C’est tout à fait normal, d’autant plus que vous avez déjà commencé vos règles. Si vous souhaitez vérifier cela, vous pouvez examiner votre hymen à l’aide d’un miroir et d’une lampe de poche.
   • Vous pouvez saigner un peu pendant quelques heures après avoir eu un premier rapport sexuel. Certaines filles ont de la chance et ne saignent pas. Si vous saignez, ce sera très peu. Dans tous les cas, si vous saignez, ce sera bien moins que pendant les règles.
   • Déchirer l'hymen ne devrait pas être trop douloureux. La douleur pendant les rapports sexuels est principalement causée par la friction. Cela se produit lorsque vous avez trop peu de lubrification et que vous n'êtes pas suffisamment excité.
   • Dans certains cas hymen Il se peut qu'il ne se brise pas du tout. Cela pourrait simplement s'étendre. De plus, l’hymen peut ne pas se rompre pendant les rapports sexuels s’il est anatomiquement trop grand.

3. Comprenez l’angle du vagin. Si vous aidez votre partenaire à vous « entrer » sous le bon angle, vous éviterez une pénétration douloureuse. Dans la plupart des cas, le vagin est légèrement incliné vers l’avant (vers le ventre). Autrement dit, si vous vous levez, le vagin sera situé à un angle de 45 degrés par rapport au sol.

   • Si vous utilisez des tampons, faites attention à la manière dont vous insérez le tampon et à quel angle. Essayez de maintenir le même angle pendant les rapports sexuels.
   • Si vous n'utilisez pas de tampons, insérez simplement votre doigt dans votre vagin pendant que vous êtes sous la douche. Visez le bas du dos ; si vous vous sentez mal à l’aise, avancez un peu jusqu’à trouver un endroit confortable.

4. Trouvez le clitoris. Les femmes connaissent rarement l’orgasme par la seule pénétration. Mais les caresses et la stimulation du clitoris provoquent presque toujours l'orgasme. Le sexe oral ou la stimulation clitoridienne avant la pénétration (c'est-à-dire le sexe classique) vous aideront à vous détendre.

   • Avant de devenir sexuellement actif, apprenez à connaître votre clitoris. On peut le trouver à l'aide d'un miroir et d'une lampe de poche ou par la masturbation. De cette façon, vous pouvez guider votre partenaire pendant les rapports sexuels. Ceci est particulièrement important si votre partenaire est également vierge.
   • En fait, avoir un orgasme avant la pénétration aidera à réduire la douleur pendant les rapports sexuels. Essayez de pratiquer le sexe oral avant la pénétration (comme préliminaires). Votre partenaire peut également stimuler le clitoris avec ses doigts ou un jouet.

Partie 3

1. Choisissez un endroit calme pour votre premier rapport sexuel. Si vous craignez constamment d'être interrompu, vous ne pourrez pas vous détendre. Facilitez-vous la tâche, à vous et à votre partenaire, en choisissant un moment et un lieu adaptés où vous ne serez pas dérangé.

   • Trouvez un endroit où vous pouvez être seul. Il doit y avoir un lit ou un autre meuble confortable sur lequel s'asseoir. Choisissez un moment où aucun de vous n’est pressé.
   • Demandez-vous s'il serait confortable pour vous d'avoir des relations sexuelles dans cet endroit.
   • Si vous vivez dans une résidence universitaire ou louez un appartement avec des amis, demandez à votre colocataire d'aller quelque part ce soir et de vous laisser seuls, vous et votre petit ami.

2. Essayez de créer une ambiance légère et détendue. La pièce doit avoir une atmosphère calme. Nettoyez le désordre, éteignez votre téléphone et supprimez toutes les choses et objets qui vous dérangent ou vous empêchent de vous concentrer sur votre petit ami.

   • Un éclairage tamisé, une musique douce et une température ambiante confortable vous aideront à vous sentir en sécurité.
   • Pensez à prendre une douche et à vous préparer à l'avance afin de vous sentir détendu et en confiance au moment le plus important.

3. Parlez au gars. Il est important que vous parliez tous les deux ouvertement et que vous soyez d'accord sur le sexe. Si vous ne savez pas ce que pense votre partenaire à ce sujet, demandez son avis avant d'aller de l'avant. Ce n’est pas parce que votre partenaire ne vous a pas dit « non » qu’il est définitivement d’accord. Votre partenaire doit vous répondre avec une confiance absolue : « oui ».

   • Si votre partenaire ne veut pas de relations sexuelles, n'insistez pas. Si vous ne voulez pas de sexe, le gars devra attendre que vous disiez non.
   • De plus, le consentement ne signifie pas que vous pouvez faire des choses qui ne plaisent pas à votre partenaire.

4. Utiliser des préservatifs . Les préservatifs protègent non seulement contre la grossesse, mais aussi contre les infections sexuellement transmissibles (IST). La protection supplémentaire vous aidera à vous détendre si vous craignez une grossesse non désirée ou une infection. N'oubliez pas que les autres méthodes contraceptives ne vous protègent pas des IST, mais qu'un préservatif offre une couche de protection supplémentaire. Si votre partenaire refuse d'utiliser un préservatif, reconsidérez si vous souhaitez avoir des relations sexuelles avec lui.

   • Il existe des préservatifs masculins et féminins.
   • La chose la plus importante à propos des préservatifs est la façon dont ils s’ajustent. Il est préférable d'en acheter plusieurs différents types préservatifs. Essayez chacun d’eux et voyez ce qui vous convient le mieux. Si votre partenaire est allergique au latex, les préservatifs sans latex sont une excellente alternative.
   • Vous devez mettre un préservatif avant les rapports sexuels et le retirer seulement après la fin des rapports sexuels. Cela augmentera votre niveau de protection contre les IST et la grossesse.

5. Utilisez du lubrifiant. La lubrification réduira la friction, soulageant ainsi la douleur et l'inconfort. De plus, cela évite que le préservatif ne se brise lors des rapports sexuels. Avant la pénétration, appliquez du lubrifiant sur le pénis de votre partenaire (directement sur le préservatif) ou sur un sextoy.

   • Si vous utilisez des préservatifs en latex, ne pas utiliser lubrifiant à base d'huile. Cela semble affaiblir la structure du latex et peut contribuer à la rupture du préservatif. Essayez plutôt d’utiliser un lubrifiant à base de silicone ou d’eau. Vous pouvez utiliser du lubrifiant avec un préservatif en polyuréthane ou un préservatif sans latex.

6. Prenez votre temps. Essayez de profiter du moment présent, ne vous précipitez pas vers la ligne d'arrivée ! Passez du temps ensemble et discutez de ce que vous et votre partenaire aimez. Commencez par embrasser et avancez progressivement. Respectez le rythme qui vous convient le mieux.

   • Les préliminaires vous aideront à vous détendre et à augmenter votre excitation. De plus, grâce aux préliminaires, vous développerez une lubrification plus naturelle, c'est pourquoi le mec pourra vous « entrer » sereinement.
   • N'oubliez pas que vous pouvez mettre fin à l'intimité à tout moment. Le consentement est valide tant que vous êtes à l’aise. Vous avez le droit de changer d’avis et de refuser toute intimité à tout moment.

7. Écoutez vos besoins. N'ayez pas peur de dire ce dont vous avez besoin pour le moment. Si vous avez aimé quelque chose et que vous vous sentez bien, parlez-en à votre partenaire. Si quelque chose vous cause de la douleur ou de l'inconfort, cela vaut la peine de le dire également. Votre petit ami devrait être prêt à vous aider et à faire tout ce qu'il faut pour que vous ressentiez du plaisir plutôt que de la douleur.

   • Si vous ressentez de la douleur, essayez de ralentir un peu, demandez à votre partenaire de bouger un peu plus doucement et appliquez plus de lubrifiant. Par exemple, si vous ressentez de la douleur, vous pourriez dire : « Cela vous dérange-t-il si nous ralentissons un peu ? J'ai un peu mal en ce moment."
   • Vous pouvez inviter votre partenaire à essayer une position différente si celle dans laquelle vous vous trouvez est inconfortable pour vous. Par exemple, si vous êtes au sommet, vous pourrez mieux contrôler l’angle de pénétration et la cadence.

8. Prenez soin de vous après votre premier rapport sexuel. Si vous commencez à saigner ou si vous ressentez une douleur intense, vous devez agir immédiatement. Par exemple, vous pouvez acheter des analgésiques, mettre des sous-vêtements propres et appliquer une fine serviette pendant plusieurs heures. Si vous souffrez vraiment beaucoup, il est préférable d'en parler à un adulte de confiance ou de consulter un médecin.

• Si vous ressentez une douleur atroce ou des saignements abondants, consultez votre médecin dès que possible.
• Si vous sentez que ce n'est pas encore le moment, n'hésitez pas à dire à votre partenaire que vous aimeriez attendre encore un peu. Un homme qui se soucie vraiment de vous appréciera que vous vous respectiez et preniez soin de vous. Si vous changez d'avis, vous pouvez le dire !
• Pendant les rapports sexuels, vous pourriez ressentir le besoin d’aller aux toilettes. C'est bon. Cette sensation peut être soulagée si vous allez aux toilettes avant les rapports sexuels. Si vous ressentez toujours cette sensation (malgré une vessie vide), vous pourrez très probablement ressentir un orgasme éjaculant.
• Vous devriez toujours aller aux toilettes après un rapport sexuel pour éviter de développer une infection de la vessie.
• Prenez rendez-vous avec votre gynécologue avant de devenir sexuellement active. Le gynécologue vous examinera non seulement, mais vous proposera également différentes méthodes de contraception, vous informera sur les infections sexuellement transmissibles et vous donnera même des préservatifs.
• Utilisez toujours un lubrifiant à base d’eau plutôt que de la vaseline, de l’huile, une crème hydratante ou d’autres produits gras. Les lubrifiants huileux peuvent endommager les préservatifs à base de latex et provoquer des douleurs et des irritations, ainsi que des infections vaginales à levures.
• Le premier rapport sexuel de presque personne n’est parfait, alors laissez vos attentes et vos illusions derrière vous. Il est normal que votre premier rapport sexuel se déroule bien pire que prévu.
• Utilisez un préservatif même si vous prenez déjà des pilules contraceptives. Les contraceptifs oraux hormonaux (la pilule) préviennent les grossesses non désirées mais ne préviennent pas les IST. Même lors de votre premier rapport sexuel, il existe un risque de contracter une IST.

Avertissements

• Ne cédez pas à la pression de votre petit ami. Cela devrait être votre décision, pas celle de quelqu'un d'autre.
• Ne buvez pas d'alcool et ne prenez aucune substance ou pilule par peur de la douleur. Croyez-moi, cela ne peut qu'empirer la situation.
• Vous avez une chance de tomber enceinte même lors de votre premier rapport sexuel. Les préservatifs constituent une protection assez efficace lorsqu'ils sont utilisés correctement, mais si possible, il est préférable d'utiliser un autre type de contraceptif en plus du préservatif.
• Si vous savez que votre copain a déjà eu plusieurs partenaires sexuels avant vous, demandez-lui de se faire tester pour les IST. Les IST se transmettent lors de relations sexuelles vaginales, orales et anales. Les gens peuvent être porteurs d’une IST sans présenter de symptômes. Vous réduirez vos risques de contracter une IST si vous utilisez des préservatifs et d’autres méthodes barrières.
• Si vous prenez des pilules contraceptives et d'autres médicaments (tels que des antibiotiques), la combinaison des deux peut affecter l'efficacité de vos contraceptifs. Avant de commencer tout médicament, consultez votre médecin pour savoir s'il existe des interactions négatives avec les pilules contraceptives.