Comment choisir du porc de qualité. Conseils professionnels. Comment distinguer la bonne viande de la mauvaise Comment déterminer si la viande est fraîche

La viande occupe une place importante dans le système nutritionnel. L'homme moderne consomme jusqu'à 70 kg de produits carnés par an. Les protéines et les graisses animales complètes déterminent la valeur nutritionnelle du produit. Le goût de la viande de porc rend le porc très apprécié.

Pour répondre à la demande croissante de la population, la production de viande, et de porc en particulier, a acquis une envergure industrielle. Mais de telles conditions d'élevage des animaux affectent la qualité du porc.

Facteurs qui réduisent la qualité :

  • Antibiotiques

La sélection génétique est allée si loin que les cochons de village ordinaires sont devenus des animaux complètement nouveaux :

  • augmentation de la masse musculaire;
  • manque de graisse sur le dos ;
  • viande élastique.

Et ce ne sont là que quelques-uns des changements. Mais toutes ces actions rendent les animaux plus vulnérables aux maladies et les propriétés protectrices de leur système immunitaire sont réduites à néant.

Les conditions de surpeuplement où l'air est rempli d'ammoniac entraînent diverses maladies, principalement des voies pulmonaires et gastriques. Sur 10 porcelets, 1 ne survit pas jusqu’à l’âge adulte. Malgré ces conditions, les éleveurs nient l’utilisation massive d’antibiotiques. Mais le fait est que sans antibiotiques, il est tout simplement impossible de cultiver un grand nombre de porcs dans de petites zones. Dans de telles conditions, il n'y a pas de facteurs naturels : la capacité de bouger et de manger d'autres aliments. Le problème est que les porcs et les personnes qui consomment du porc développent une adaptation aux antibiotiques et, si nécessaire, arrêtent tout simplement de travailler. Les médicaments s'améliorent et il existe des antibiotiques dont le contenu dans le sang est tout simplement impossible à détecter.

  • Nutrition

La qualité du porc est également affectée par l'alimentation. Il est révolu le temps où les porcs étaient nourris avec des épluchures de pommes de terre. L’alimentation animale est devenue une activité rentable. Les aliments pour porcs sont produits à partir de déchets de l'industrie alimentaire, achetés en différents pays. Mais même les grands fabricants d'aliments pour animaux n'effectuent qu'un contrôle de qualité partiel, car les tests de détection des dioxines et des sels de métaux lourds sont extrêmement coûteux. De plus, pour accélérer la croissance des porcelets, les aliments sont enrichis en vitamines et compléments nutritionnels. La plupart de ces drogues synthétiques proviennent de Chine. Mais il n'existe pas de cas isolés où des additifs alimentaires pour aliments pour animaux importés de Chine ont provoqué des intoxications dans des milliers d'exploitations agricoles.

Pourquoi la composition de la viande a-t-elle changé et comment cela affecte-t-il les humains ?

Pendant de nombreux siècles, les gens ont réussi à ne pas manger de viande tous les jours, ce qui n'est pas le cas des consommateurs modernes. L'humanité est confrontée à une grande difficulté : à mesure que le bien-être de la population augmente, le niveau de consommation de viande augmente. En un demi-siècle, elle a doublé. Cela a conduit à une sorte de révolution dans l’industrie alimentaire. Les animaux des pâturages, où ils pouvaient manger de l'herbe, ont été transférés dans des cages en pierre. Mais en modifiant l’alimentation des animaux, les industriels ont modifié la composition de la viande.

Toutes les cellules humaines ont besoin d’acides gras pour renforcer leurs membranes et communiquer avec les autres cellules. Il existe deux types de graisses que le corps ne peut pas produire, mais qui sont nécessaires à son fonctionnement : ce sont les oméga 3 et les oméga 6, vous ne pouvez donc les obtenir que par l'alimentation. Mais les fonctions des deux acides aminés sont très différentes. Ainsi, les Oméga 6 favorisent les processus inflammatoires, la coagulation sanguine et la croissance cellulaire. Les oméga 3 ont des fonctions opposées, et tant qu’elles s’équilibrent, tout va bien pour la santé humaine. Mais avec le passage à la nutrition industrielle, la quantité d’Omega 6 ne cesse d’augmenter, tandis que celle d’Omega 3 diminue. La vérité à propos de la viande est donc que le produit animal augmente la coagulation sanguine et améliore la croissance cellulaire. Mais chez un adulte, les seules cellules capables de se développer sont les cellules hépatiques et cancéreuses. Il s’avère que la viande, les œufs et le lait que nous consommons conduisent à la formation de tumeurs malignes et à l’obésité.

Comment faire de la viande fraîche

Les vendeurs des supermarchés et des marchés ne révéleront jamais la vérité sur la viande qui traîne sur le comptoir :

  • sous couvert de nourriture cuite à la vapeur, elle est réfrigérée, bien que la nourriture cuite à la vapeur ne puisse pas être sur le comptoir ;
  • un produit avec une date de péremption est vendu aux mêmes conditions de prix qu'un produit de qualité.

Quiconque sait vendre et connaît les secrets de fabrication du produit le plus frais à partir de stocks illiquides vendra tout.

Pour faire une présentation, on utilise les éléments suivants :

  • mordre;
  • la fuchsine est un colorant toxique et cancérigène ;
  • saumure avec polyphosphate (stabilisant à effet de rétention d'humidité).

Le vinaigre supprime l'odeur du produit manquant.

La fuchsine, utilisée dans l'industrie chimique, pour teindre les textiles et fabriquer des crayons, donnera à la pièce sa couleur rouge d'origine.

Le pompage de saumure double presque le poids du produit et le polyphosphate retient l'humidité.

Comment identifier une viande de bonne qualité

Dans les abattoirs, un contrôle visuel de la qualité de la viande est effectué et ce n'est que si les carcasses ne semblent pas naturelles ou sont couvertes de taches qu'elles seront rejetées. Aucun autre test, par exemple pour la présence d'antibiotiques ou de sels métalliques, n'est effectué.

Vous ne pouvez déterminer la qualité de la viande qu'à la maison. Dans un magasin et sur le marché, tout ce qu'un acheteur peut faire est d'évaluer visuellement et de sentir.

Indicateurs de qualité de la viande :

  • couleur rouge rosé (porc);
  • consistance dense;
  • odeur sans impuretés étrangères.

Un produit périmé a une couleur plus foncée, et lorsque vous appuyez fort sur la pièce avec votre doigt, la forme n'est pas restaurée et une bosse reste. La viande fraîche retrouvera sa forme en quelques secondes.

Un indicateur de la qualité de la viande est la présence d'une fine croûte rose pâle qui, au toucher de la main, reste sèche. Si la surface de la pièce colle aux doigts, cela signifie que le produit n'est pas frais.

Si la viande est traitée avec de la fuchsine, après application serviette blanche et appuyez légèrement, il deviendra rose vif. Une telle pièce « restaurée » avec de la teinture, si elle est placée dans l’eau, la rendra rose.

Mais si les bactéries meurent pendant le traitement thermique, alors les antibiotiques et médicaments hormonaux restent résistants aux températures élevées. Déterminer la présence d'hormones dans la viande n'est pas si difficile. Pour cela, il suffit d'allumer un petit morceau avec un briquet. Si des hormones sont présentes, de la fumée se dégagera et sentira le caoutchouc.

Lorsqu'il est frit, un produit pompé avec de la saumure libère beaucoup de liquide et devient dur. C'est ainsi que le polyphosphate se comporte sous l'influence de la température. Une fois le liquide éliminé, la viande retrouve sa taille naturelle. Selon la loi, un tel additif alimentaire est utilisé dans la production de produits semi-finis. Par conséquent, si un morceau est emballé sous vide et que l’étiquette indique « porc semi-fini », cela signifie que le fabricant a utilisé des produits chimiques pour augmenter la masse.

L'incertitude familière lors de l'étalage de viande fraîche : s'agit-il vraiment de « viande fraîche » ou la viande s'approche-t-elle déjà de la « seconde fraîcheur » ? Voyons quels signes peuvent être utilisés pour déterminer une viande vraiment de haute qualité et comment elle doit être conservée correctement.

Il n'y a que trois signes de qualité par lesquels vous pouvez déterminer la fraîcheur de la viande: couleur, odeur et consistance. Certes, ces trois facteurs dépendent du type de viande dans chaque cas spécifique. La couleur de la viande doit toujours correspondre au type d’animal, mais elle ne doit jamais être pâle ou fanée. Le bœuf est plutôt de couleur rouge foncé, le porc est rose à brillant et l'agneau est clair à rouge avec un léger persillage. La viande de chevreuil doit être rouge moyen à foncé, tandis que la viande de volaille doit être rose et ferme. Quant à la graisse, elle doit toujours être blanche.

L'odeur de la viande fraîche doit toujours être neutre à légèrement aigre et typique de la viande. Cela signifie que la viande est fraîche. En aucun cas, la viande ne doit avoir une odeur aigre, sucrée ou surtout pourrie. La surface de la viande doit toujours être lisse et la viande elle-même doit être élastique. Après avoir appuyé sur la viande (par exemple avec un doigt), elle doit reprendre sa forme initiale.

Attention au comptoir réfrigéré !

De nos jours, de nombreuses étagères sont éclairées par un éclairage rétroéclairé, sous lequel même les morceaux de viande pâles semblent frais. Par conséquent, faites attention au fait que la viande de volaille est stockée séparément des autres types de viande et de produits carnés, et qu'elle est coupée et tranchée à l'aide de couteaux différents. Dans le cas contraire, la transmission de la salmonelle ne peut être garantie. Astuce : N'hésitez pas à vous renseigner auprès du vendeur sur les fournisseurs de viande. S'il peut présenter des documents sur le fabricant et la durée de conservation, cela plaide généralement en faveur du fait que la viande est fraîche.

Si du jus s'échappe de la viande, il doit toujours être clair, mais jamais trouble ou laiteux. En magasin, dans le récipient dans lequel la viande est exposée dans la vitrine, il ne doit pas y avoir beaucoup de liquide, car son niveau élevé peut indiquer une qualité insuffisante ou que la viande est restée longtemps sur ce plateau. Et l'eau dans un emballage contenant une boule emballée peut indiquer que la viande a été décongelée.

Comment repérer la mauvaise viande

Premièrement, l'odeur et la couleur de la viande changent. La viande acquiert une odeur aigre ou pourrie et devient pâle. Et après un stockage à long terme, la structure de la surface change également. Des taches apparaissent à la surface de la viande et une couche collante, couche collante. Lorsqu'elle est pressée avec le doigt, cette viande n'est pas élastique, mais douce et spongieuse. Tout cela indique clairement que cette viande ne doit pas être consommée.

Aucun changement de couleur dans les directions brunâtre-vert et verdâtre-jaune n’est autorisé. La viande ne doit pas avoir de surfaces séchées et ne doit pas scintiller ou jouer avec des couleurs différentes. Les exceptions ici sont les saucisses comme le jambon bouilli ou le jambon de porc.

Stockage de la viande

Les durées de conservation dépendent du type d'animal. En général, la viande ne doit pas être conservée à des températures supérieures à 7 ° C, et mieux - jusqu'à 5 ° C. La tablette inférieure du réfrigérateur est la mieux adaptée pour cela - au-dessus du bac à légumes, car c'est l'endroit le plus froid du réfrigérateur . De plus, sur le chemin du retour du magasin, la viande ne doit pas non plus être exposée à une forte chaleur. Ainsi, en été, lorsqu’il fait très chaud, il est recommandé d’utiliser un sac isotherme.

La viande hachée et les saucisses frites doivent être consommées le jour de l'achat, car elles sont les plus sensibles aux bactéries. Quant à la viande de poulet, elle est la plus sensible aux salmonelles, c'est pourquoi elle ne peut pas être conservée plus de trois jours. Mais la dinde peut être conservée au réfrigérateur jusqu’à cinq jours. Le porc et l'agneau restent frais pendant deux à quatre jours maximum. Quant au gibier, par exemple la viande de chevreuil, il peut être conservé jusqu'à deux semaines. Le bœuf réfrigéré peut être conservé le plus longtemps – jusqu'à quatre semaines. Mais le jus libéré par la viande ne doit pas être trop trouble.

À propos, pour une personne en bonne santé, même la viande avariée ne constitue pas nécessairement une menace. La plupart des micro-organismes meurent quand hautes températures. Par conséquent, lors de la cuisson de la viande, vous devez vous assurer que la température au milieu est d'au moins 70 °C pendant dix minutes.

Il existe de nombreux fabricants qui garantissent fraîcheur et qualité produits carnés. Nous vous recommandons toutefois de ne pas vous fier uniquement à l’étiquette et à la date qui y est inscrite, et de toujours faire preuve de prudence et de discrétion lors de l’achat de viande. Meilleure protection- c'est une suspicion saine lors de l'achat de produits et produits carnés.

Anna Koroleva

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Un Un

La viande est un produit adoré par beaucoup. Bien que saine et savoureuse lorsqu'elle est correctement préparée, la viande achetée au marché ou au supermarché peut en même temps s'avérer de mauvaise qualité, voire dangereuse pour la santé.

Quoi de pire que la situation où, au lieu de viande de cheval, on vous vendait du bœuf ou de la dinde, et au lieu de viande d'autruche, on vous vendait du veau ou du porc ? Et ce n'est même pas une question de prix - après tout, un certain type de viande peut provoquer des allergies non seulement chez une personne sujette à des réactions allergiques, mais aussi chez un adulte ou un enfant en bonne santé !

Aujourd'hui, nous allons vous apprendre à distinguer un type de viande d'un autre. selon des caractéristiques externes, et nous vous indiquerons également quelles restrictions et interdictions existent dans la consommation de viande, et quels avantages apporte tel ou tel type de produit.

Pourquoi une bonne nutrition implique-t-elle une consommation régulière de viande ?

Mode pour nutrition adéquat l'un des produits d'origine animale les plus utiles n'a pas été épargné. Quelles que soient les rumeurs qui circulent autour de la viande, les végétariens deviennent moins agressifs, vivent plus longtemps, ont moins de cancer, etc. Cependant, aucun fait n’est étayé par des nutritionnistes compétents, qui vous diront unanimement que la modération est importante dans la consommation de tout produit.

5 bonnes raisons de manger de la viande :

  1. Les produits carnés sont riches en fer– le foie, le bœuf mature, l'agneau et d'autres types de viande rouge contiennent un élément qui joue un rôle important dans la formation des globules rouges (érythrocytes) dans le corps humain. Le fer est le principal élément constitutif de l’hémoglobine, qui, à son tour, fournit de l’oxygène à notre corps. De plus, le fer provenant des produits d’origine animale est absorbé plus facilement que celui des produits végétaux.
  2. La viande est la principale source de protéines animales– la viande de cheval, le lapin, le bœuf, le veau, l'agneau, le poulet et la dinde contiennent la plus grande quantité de protéines – jusqu'à 22 g pour 100 g de produit. Les nutritionnistes en parlent en détail dans notre article de fond.
  3. La viande apporte des vitamines à l’organismeB– c'est votre immunité, votre mémoire, vos nerfs forts, le fonctionnement normal des organes visuels, bonne humeur, un sommeil sain, bons ongles Et cheveux en bonne santé. Quels autres arguments faut-il en faveur de la viande ?
  4. La viande est une source de créatine, autrement dit d’énergie. Bien sûr, il ne faut pas trop manger de viande au nom de beaux muscles, mais ce produit doit être présent dans une alimentation saine. Les nutritionnistes et les athlètes en disent plus sur les gens dans notre article de fond.
  5. Les produits carnés sont riches en zinc– il maintient l’équilibre des acides aminés, et joue également un rôle important dans la sécrétion des hormones sexuelles. La viande contient également du sodium, du magnésium, du phosphore, du potassium et d'autres éléments, qui jouent tous un rôle dans le bon fonctionnement de votre système nerveux central et le bon fonctionnement de votre système cardiovasculaire.

Quel type de viande les Russes achètent-ils le plus souvent et quels types de viande exotiques peuvent-ils trouver dans les rayons ?

Aujourd’hui, la sélection de produits carnés dans les rayons des magasins nous fait perdre les yeux et nous fait craindre l’épaisseur de notre portefeuille. Cependant, malgré la richesse du choix, les Russes restent fidèles aux types de viande traditionnels.

Quel type de viande les Russes préfèrent-ils :

  • La volaille, en particulier le poulet, est le type de viande le plus populaire, avec un prix relativement abordable et de nombreuses propriétés bénéfiques.
  • Le porc et le bœuf occupent la deuxième place dans la liste des types de viande les plus populaires parmi les Russes.

Entre la volaille et le porc, il n'existe aujourd'hui que des saucisses peu saines, mais elles sont satisfaisantes et peu coûteuses. Mais les viandes exotiques restent longtemps sur les étagères - les Russes ne les achètent que pour des vacances spéciales.

Quels types de viandes exotiques peut-on trouver en Russie :

  • Buffle.
  • Viande de kangourou.
  • Crocodile.
  • Autruche.
  • Viande de python et autres.

Comment distinguer facilement un type de viande d’un autre par ses caractéristiques externes et ne pas tomber dans le piège du vendeur ? Apprendre à distinguer de manière indépendante les types de viande moins chers et plus chers

Un vaste choix de viande dans les magasins ne signifie pas que vous rapporterez chez vous exactement le produit que vous avez payé. Les vendeurs rusés veulent gagner de l'argent à tout prix et, sous couvert de viande chère, ils vous proposeront facilement une option bon marché.

Et c’est bien si vous ne le remarquez pas, vos nerfs seront plus intacts. Et si après un copieux dîner apparaît soudain réaction allergique, nausées et autres conséquences désagréables manger la « mauvaise » viande ? Ce n’est donc pas loin d’un lit d’hôpital !

C'est pourquoi il est très important d'apprendre à distinguer non seulement un produit frais et de haute qualité, mais également à distinguer un type de viande d'un autre.

Bienfaits et description externe des différents types de viande : tableau récapitulatif

Ce tableau vous aidera à comprendre les types de viande les plus populaires et à acheter exactement le produit dont vous avez besoin sur le comptoir.

Type de viande Caractéristiques et fonctionnalités externes Caractéristiques bénéfiques Restrictions d'utilisation
Bœuf Une grande quantité de fer donne à la viande une teinte rouge bordeaux particulière.

Les morceaux de viande sont coriaces, les fibres sont grosses, avec de nombreuses nervures, la graisse est dure, blanche ou jaune clair. La viande sera légèrement friable au toucher.

Entre autres choses, le bœuf se distingue par son persillage.

Les côtes sont plates, les omoplates ont une forme triangulaire prononcée et un os pointu en forme d'angle.

L'odeur du bœuf est légèrement laiteuse.

Type de viande faible en calories.

Une source précieuse d'acides aminés.

Il est rapidement absorbé par le corps humain, le saturant d'énergie.

Contient des vitamines B, beaucoup de zinc, ainsi que du phosphore, du fer, du potassium et d'autres éléments.

Capable de neutraliser les enzymes de l'acide chlorhydrique et du suc gastrique, favorisant ainsi une fonction intestinale normale.

Bien entendu, les personnes allergiques au bœuf devraient éviter de manger ce type de viande.

L'excès de protéines dans le corps humain entraîne un stress important sur le tube digestif et les reins. Évitez le bœuf trop gras.

Veau La couleur de la viande est légèrement moins saturée que celle du bœuf adulte. Choisissez de la viande rose.

Lorsque le vendeur vous semble suspect, vous pouvez vérifier la coloration du veau avec une serviette en épongeant soigneusement le morceau de viande. S'il reste des points lumineux sur la serviette, il est préférable de refuser d'acheter le produit. Sûrement, sous couvert de veau, ils essaient de vous vendre du vieux porc teint avec des colorants.

La structure de la viande est tendre, avec une faible teneur en fibres du tissu conjonctif.

L'odeur du veau est nettement laiteuse.

Un ensemble de vitamines B et une digestibilité facile contribuent à améliorer le fonctionnement du système nerveux et à restaurer les muqueuses.

Le veau augmente l'acidité du tube digestif, active la fonction intestinale et contribue également à augmenter l'appétit.

Une fois cuit, il libère une certaine quantité de substances azotées dans le bouillon. C'est pourquoi les nutritionnistes recommandent de ne pas consommer le premier ni même le deuxième bouillon après le veau.

Les contre-indications à la consommation de veau sont la goutte et l'arthrite (les sels formés lorsque le corps digère la viande se déposent dans les articulations).

Porc Couleur – rose clair, rose tendre, souvent avec une teinte grisâtre. La viande des vieux cochons est rouge.

Une caractéristique distinctive est beaucoup de graisse.

La structure est délicate, la granulométrie est fine, la viande est onctueuse et dense au toucher et ne présente pratiquement pas de pellicules (cela s'applique au jeune porc).

Le produit brut n'a pratiquement aucune odeur.

Riche en protéines, zinc, fer, magnésium, vitamines B.

Utile pour les enfants - un grand nombre d'acides aminés, de vitamines, de micro et macroéléments favorisent la croissance et le développement adéquats des os.

La consommation de porc doit être limitée aux personnes souffrant d'athérosclérose, d'inflammation des voies biliaires, ainsi qu'aux patients atteints de cholécystite ou de duodénite.

Évitez le porc si vous souffrez de gastrite ou d'ulcères d'estomac.

Les personnes sujettes à une crise cardiaque ou qui en ont récemment eu une devraient également éviter de manger du porc gras.

Viande de mouton La couleur de la viande est brique claire ou brique rouge. L'ancien est rouge foncé.

La structure de la viande est dense, la graisse sous-cutanée est blanche. Dans la section transversale, une granularité fine et dense est perceptible ainsi qu’une fibreuse.

La viande possède une odeur légère et spécifique d'ammoniaque, ce qui permet de ne pas confondre l'agneau avec le bœuf gras par exemple.

Une autre occasion de choisir une bonne viande est d’examiner les côtes : les carcasses aux arcs costaux courts et peu développés indiquent que la viande est jeune.

Cette viande est l'une des plus saines : l'agneau contient beaucoup de protéines complètes, ainsi que des substances dites extractives qui stimulent la sécrétion du suc digestif, ce qui signifie qu'elles contribuent à une meilleure absorption des aliments.

La viande est riche en zinc, soufre, fluorure (prévention des caries), fer, acide folique.

De plus, l’agneau lui-même est une viande moins grasse que le porc.

En raison de l'immaturité du système digestif, il est déconseillé de donner de l'agneau aux enfants.

Il convient de noter la même chose lors de l'allaitement - pendant cette période, il est préférable pour la mère de ne pas abuser de l'agneau, mais pour les femmes enceintes, la viande jeune sera utile si elle était déjà présente dans l'alimentation.

Malgré toute son utilité, l'agneau est contre-indiqué pour les personnes souffrant d'athérosclérose, de goutte, d'arthrite et d'hypertension.

De plus, il n'est pas souhaitable de manger de la viande si vous avez une acidité gastrique élevée, un ulcère, si vous risquez de développer une sclérose ou si vous avez eu des problèmes de reins et de foie.

la viande de cheval Il se distingue par sa fibre plutôt grossière, la couleur de la viande est rouge foncé, souvent avec une teinte spécifique bleu-violet, particulièrement visible en plein air. Il n'y a pas de marbrure.

Le tissu adipeux est jaune.

La viande des poulains n'a pas d'odeur, mais elle trahira un vieux cheval mauvaise odeur.

La viande de cheval est à juste titre considérée comme la viande la plus respectueuse de l'environnement, car les poulains ont simplement besoin de liberté dans les steppes, contrairement aux vaches et aux porcs, qui sont le plus souvent gardés dans des stalles et des enclos exigus.

La viande de cheval se distingue des autres types de viande par son équilibre optimal entre la composition en acides aminés des protéines, une grande quantité de vitamines, de macro et microéléments (phosphore, fer, sodium, magnésium, potassium, vitamines B, ainsi que A et E) . De plus, la viande de cheval est hypoallergénique, ce qui lui permet d'être utilisée dans l'alimentation de bébé.

La viande de cheval est digérée plus rapidement que le bœuf et produit également un effet cholérétique (utile pour les personnes souffrant de dyskinésie des voies urinaires).

La teneur en calories de ce type de viande est très faible.

Parmi les inconvénients, bien sûr, il convient de noter la dureté de la viande de cheval, bien que les gourmets considèrent cela non pas comme un inconvénient, mais comme la spécificité de ce type de viande. Une bonne préparation résout ce problème.

La viande de cheval ne doit pas être consommée par les personnes souffrant de graves problèmes de foie. Lorsque de grandes quantités de bile sont libérées dans l'estomac, cette viande peut aggraver l'évolution de la maladie et affecter négativement le fonctionnement de l'estomac.

Poulet La poitrine de poulet est une viande blanche, contrairement au jambon, qui a une teinte rosée.

Étant maigre tant par ses caractéristiques externes que par sa valeur nutritionnelle, la viande de poulet est considérée comme diététique.

La viande de poulet est difficile à confondre avec d'autres types. Par exemple, la dinde a taille plus grande et la couleur est plus proche du rose foncé.

Les fibres de la viande de poulet sont fines et tendres.

La protéine de poulet est l'un des meilleurs éléments pour la construction masse musculaire personne. Il a un effet bénéfique sur la croissance et la division cellulaire, et favorise également le développement des os et du cerveau.

La viande de poulet contient peu de collagène (tissu conjonctif), elle est donc très digeste. Le poulet est bon pour les personnes présentant une acidité gastrique (si vous souffrez de gastrite, le poulet devrait être l'un des principaux éléments de votre menu) et devrait également être présent dans l'alimentation des patients souffrant de diabète et d'obésité.

Contient un complexe de vitamines B qui favorisent une peau et des cheveux sains et ont également un effet bénéfique sur l'hématopoïèse.

De plus, en raison de la grande quantité d'acides gras polyinsaturés, le poulet sert de mesure préventive contre les maladies coronariennes, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Bien sûr, la viande de poulet apporte un maximum d'avantages lorsqu'elle est bouillie ou cuite, mais la viande frite n'est pas si saine.

Le bouillon de poulet doit être préparé à partir de la poitrine - seule une telle boisson aide le muscle cardiaque à fonctionner de manière stable et normalise la tension artérielle.

Les méfaits de la viande de poulet dépendent directement du fait que vous mangez de la viande frite, fumée ou grillée. Le poulet cuit de cette façon contient beaucoup de cholestérol.

La carcasse de poulet est sujette à la croissance bactérienne, donc la viande rassis ou mal cuite peut provoquer une intoxication.

Entre autres choses, il convient de noter que le poulet cultivé sur place sera bénéfique, mais que le poulet du commerce, injecté d'antibiotiques ou élevé dans des conditions sanitaires épouvantables, causera des dommages irréparables à votre santé. Lorsque vous choisissez de la viande de poulet dans un magasin, vous pouvez difficilement être sûr que les poulets n'ont pas été nourris aux hormones. À propos, c’est dans les jambons de kritsa que s’accumulent toutes les substances nocives. C’est pourquoi les nutritionnistes recommandent de ne manger que de la viande de poitrine.

Canard La viande de canard a une structure plus dure que la viande de poulet et appartient également aux variétés foncées.

La graisse est concentrée dans la peau.

Le canard est utile pour les personnes souffrant d'anémie et a également un effet bénéfique sur le fonctionnement du système nerveux.

La graisse de canard contient une grande quantité d'acides gras insaturés oméga-3 et constitue un véritable réservoir de santé pour le système cardiovasculaire et le cerveau humain. De plus, la graisse de canard augmente la puissance en stimulant le fonctionnement actif du système génito-urinaire masculin, la production d'hormones mâles et la sécrétion des glandes sexuelles.

Le canard est également riche en acides aminés, en vitamines B, ainsi qu'en A, E, K.

Le premier inconvénient du canard est sa teneur en matières grasses. Si tu souffres en surpoids, vous devrez renoncer à ce type de viande.

Le deuxième inconvénient est la relative rigidité. La viande de canard sera difficile pour les maux d'estomac et mettra également à rude épreuve le foie.

Lapin Bien que beaucoup aient peur de ramener à la maison un chat au lieu de la viande de lapin, il n’est pas difficile de distinguer la viande de lapin.

Premièrement, les vendeurs laissent souvent des peluches sur la patte d'un animal abattu - de cette façon, l'acheteur peut être sûr de l'originalité du produit. Deuxièmement, la graisse d’un lapin est blanche ; celle d’un chat sera jaune. Et troisièmement, le fémur du lapin a trois prothèses et les pattes postérieures sont beaucoup plus longues que les pattes avant, tandis qu'un chat a les quatre pattes presque de la même longueur et le fémur a une tanière.

De plus, la viande de lapin a une couleur rose tendre, tandis que la viande de chat sera rouge.

La viande de lapin est facilement digestible et présente une séparation claire entre la viande et la graisse.

La viande de lapin contient une grande quantité d'acides aminés et ne provoque pas d'allergies.

Comme les autres types de viande, la viande de lapin est riche en vitamines B et contient également du potassium, du calcium, du magnésium, du phosphore, du sodium, du fer et d'autres éléments qui ont un effet bénéfique sur le système circulatoire humain.

Les patients souffrant de troubles gastro-intestinaux peuvent consommer de la viande de lapin en toute sécurité, car ce type de viande ne provoque pas de complications de la maladie et ne met pas l'estomac à rude épreuve.

La viande de lapin est contre-indiquée en cas d'arthrite ou de goutte - lorsque la viande est digérée, une grande quantité de bases azotées est libérée dans le corps, qui se déposent dans les articulations malsaines.

Une autre contre-indication est le psoriasis. Avec la digestion de la viande de lapin, l'acidité de l'estomac augmente, ce qui peut entraîner une exacerbation de la maladie.

Autruche La viande d'autruche ressemble au filet de veau par sa structure et sa couleur. Concernant qualités gustatives, la viande d'autruche ne peut être confondue avec aucun autre type, mais lors du choix d'un produit en magasin, vous ne pourrez pas le goûter cuit.

La première chose qui distingue la viande d'autruche est son prix élevé. Le second est d'une couleur rouge riche et presque sans graisse (le bœuf et le veau ont de la graisse intramusculaire). Bien sûr, lorsqu'elle est découpée, il est difficile pour une personne ignorante de distinguer une autruche d'un veau moins cher, mais si la carcasse est découpée devant vous, le risque de tromperie est réduit à zéro.

La viande d'autruche est plus tendre et plus douce au toucher que le bœuf.

Il s'agit d'un type de viande diététique, elle peut donc être consommée en toute sécurité par toute personne soucieuse de sa silhouette et de sa santé.

La protéine de la viande d'autruche est entièrement digestible corps humain, n'alourdit donc pas l'estomac. À propos, la teneur en protéines de la viande d'autruche est de 22 %, mais la teneur en matières grasses est très faible.

La viande contient un complexe de vitamines B, E, ainsi que du zinc, du magnésium, du potassium, du calcium, du cuivre, du phosphore, du sodium, du manganèse et du sélénium.

La viande d'autruche est utile en cas d'insuffisance cardiaque et d'hypertension artérielle.

La viande d'autruche ne sera nocive qu'en cas d'intolérance individuelle au produit.
Venaison Ce type de viande rare se distingue par sa dureté et sa sécheresse lorsque la découpe de la carcasse n'est pas pressée. Le gibier frais coupé rapidement sera plus tendre.

La venaison ressemble au bœuf par son goût et sa couleur, mais la viande de cerf se distingue par pratiquement aucune matière grasse.

La venaison est faible en gras et facile à digérer.

Manger ce type de viande constitue une excellente prévention du diabète, de l’hypertension et de l’athérosclérose.

La quantité accrue de fer fait de la viande l’un des meilleurs aliments pour prévenir l’anémie.

La quantité de cholestérol dans ce type de viande est minime.

La venaison manque de fibres, ce type de viande doit donc être consommé avec des légumes.

Quelles épices se marient bien avec différents types de viande ?

Une viande fraîche et correctement sélectionnée représente la moitié de la bataille. Après tout, seules les bonnes épices peuvent mettre en valeur le goût particulier de chaque type de viande.

Ce tableau vous aidera une fois pour toutes à comprendre et à vous souvenir des épices que telle ou telle viande aime.

Type de viande Herbes et épices adaptées
Bœuf Épine-vinette, graines de moutarde, poivre noir moulu, paprika, ail séché, cannelle, basilic, estragon, romarin, marjolaine, clous de girofle, piment de la Jamaïque.
Veau Poivre noir moulu, paprika, cannelle, clous de girofle, coriandre.
Porc Curcuma, épine-vinette, poivre noir moulu, paprika, thym, ail séché, cannelle, gingembre, clous de girofle, safran, marjolaine.
Viande de mouton Épine-vinette, paprika, thym, cannelle, gingembre, sésame, poivre noir, poivron rouge, piment de la Jamaïque, basilic, romarin, laurier, sauge, marjolaine, clous de girofle.
la viande de cheval Poivre noir, ail, pignons de pin, cumin.
Poulet Curry, origan, gingembre, curcuma, coriandre, romarin, marjolaine, thym, ail.
Canard Cannelle, gingembre, ail, poireau, cardamome, anis étoilé.
Lapin Sarriette (thym), marjolaine, poireaux, échalotes, ail écrasé associé à huile d'olive, poivre noir.
Autruche Zira, ail, poivre noir, roquette, coriandre, grenade, coing.
Venaison Thym, laurier, poivre noir moulu, champignons, baies de genièvre, graines de moutarde.

La viande est non seulement incroyablement savoureuse, mais aussi très saine. Différents types Ce produit a un effet bénéfique sur l'hématopoïèse, le fonctionnement du système nerveux, la croissance de la masse musculaire et le développement des os humains.

Comment choisir le bon porc ?

COMMENT CHOISIR LE BON PORC ?

Envisagez-vous de cuisiner quelque chose de délicieux à base de porc, mais lors de son achat, vous êtes intrigué par la question de savoir comment choisir une viande bonne et fraîche ?

Contrairement au nez d'un prédateur, le nez humain n'a pas un odorat aussi puissant pour distinguer avec précision la viande fraîche de la viande rassis, mais choisir une bonne viande, armé de conseils simples, n'est pas difficile.

Tout d'abord, décidons quel type de viande nous voulons choisir : fraîche (réfrigérée) ou surgelée, je préfère la fraîche, mais les situations, comme on dit, sont différentes.

Alors, choisissez du porc frais (réfrigéré).

Partout où nous allons acheter quelque chose, au marché ou dans un magasin (personnellement, je fais davantage confiance au marché, là-bas, vous pouvez tout toucher et regarder le vendeur dans les yeux), nous ferons attention aux points suivants, à savoir l'apparence, l'odeur , en vérifiant la viande au toucher .

Tout d'abord, faisons une réserve : la viande de porc de haute qualité doit être pratiquement sans pellicules, avec de fines veines grasses, comme du marbre, sans Odeur désagréable, ainsi qu'élastique et dense.

Apparence.


Faisons attention à la couleur de la viande, un bon porc a une couleur rose pâle (pas rouge), la couleur doit être uniforme et brillante.

L'apparence du saindoux en dit long ; même si vous allez le couper et le jeter, son apparence en dit long.

Bon saindouxdoit être blanc ou crème dense, mais pas rose ou jaune.

Une fine croûte rose pâle ou rouge pâle due au dessèchement de la viande est tout à fait normale, mais il ne doit y avoir aucune nuance ou tache étrangère sur la viande.

Vous pouvez déterminer depuis combien de temps la viande est restée sur le comptoir en regardant la coupe.

S'il y a une croûte à l'intérieur d'un morceau de porc encore cru, mais qui a commencé à se dessécher et que du jus de viande s'écoule de la pulpe, cela signifie que le morceau est frais.

Contre sur une vieille coupe, la croûte est dense et brune, et la viande est d'aspect sec. Il ne doit pas y avoir de mucus ; le porc brun grisâtre qui a noirci ou dont la surface est très sèche ne doit pas être consommé.

Odeur -

un autre assistant fidèle pour déterminer la qualité de la viande. Une odeur désagréable distincte indique que cette viande n'est plus de première ni même de deuxième fraîcheur, Cela ne vaut en aucun cas la peine d'être acheté.

Le porc ne doit pas avoir d'odeur forte, il doit avoir un arôme agréable et frais. Le saindoux ne doit pas non plus avoir une odeur désagréable ou rance.

Vérifions la viande au toucher.

Le porc frais doit être dense et élastique ; une fois pressé, la viande fraîche prend immédiatement sa forme primaire ; si vous posez votre paume sur la viande fraîche, elle restera presque sèche, votre main ne se salira pas ; Si la viande ne se stabilise pas immédiatement, mais après environ une minute, son élasticité est altérée - Le produit devant vous n’est pas la première fraîcheur.

La présence de mucus et de liquide n'est pas autorisée ; le morceau ne doit pas suinter de sang ni être collant. Si la main reste mouillée après cela et que la viande libère du jus lorsqu'on la presse, alors le porc a été congelé.

De plus, si, en appuyant sur la viande, elle libère du liquide, il est possible que de l'eau y ait été pompée à partir d'une seringue pour augmenter le poids dans un magasin, ce qui peut être le cas d'un vendeur malhonnête ;

Choisissez du porc surgelé.

Pour vérifier, frappez sur un morceau ; une viande de haute qualité donne un son clair et clair. Si nous plaçons notre doigt sur un morceau congelé, alors produit de qualité Une tache rouge vif restera. Si la tache n'apparaît pas, cela signifie que cette pièce a été gelée plus d'une fois.

En particulier, parmi toutes les briquettes de cou de porc congelé, il est préférable de choisir celle où la viande est plus légère - elle provient d'un animal plus jeune. Il est également facile de distinguer dans quelles conditions le produit qui vous a été proposé a été stocké.

Idéalement, surgelé de qualité viande déterminé par la couleur ainsi que par la qualité de l'emballage. Si le colis est transparent, il a été correctement stocké. S'il est taché de l'intérieur, si le liquide de viande s'écoule, s'il y a des taches - cela signifie que la viande a été décongelée à plusieurs reprises et que le produit a été décongelé plusieurs fois, je ne vous recommanderais pas une telle viande, car avec un tel stockage, elle perd sa qualité .

Le porc congelé ne doit être lavé qu'une fois la viande complètement décongelée. Il vaut mieux ne pas recongeler le porc.

Nous avons choisi le porc, pourquoi ne pas cuisiner quelque chose de savoureux mais pas trop compliqué, qu'est-ce que ça pourrait être ? par exemple, une côtelette de porc en pâte.

COQUE DE PORC AU PAIN


Porc est le fournisseur le plus précieux de protéines animales pour notre corps. De plus, il est riche en fer et en zinc, est rapidement absorbé par l'organisme et cuit rapidement.

600 grammes de carbonate

2 œufs de poule

3 gousses d'ail

5 cuillères à soupe de farine

¼ cuillère à soupe de poivre noir moulu

½ cuillère à café de sel

1 tomate

3-5 olives

Branche de persil

La recette traditionnelle de côtelette de porc panée est assez simple, je préfère utiliser le glucide (haut du dos) à cet effet.

Coupez le carbonate en tranches transversalement, d'environ 2 cm d'épaisseur. Battez ensuite délicatement la viande des deux côtés avec un marteau de cuisine ou. verso couteau Salez la viande et frottez-la avec du poivre noir.

La moitié du travail est fait, maintenant nous trempons nos tranches de viande aromatiques dans la consistance préparée - à partir d'un œuf légèrement battu additionné d'ail finement haché (c'est notre petit secret - la viande est enrobée plus uniformément et acquiert un goût si merveilleux et sentir après cuisson complète !).

Ensuite, roulez la viande dans la farine ou la chapelure (je recommande quand même la farine, elle retient mieux l'humidité, cela rend la viande plus juteuse), mettez-la dans une poêle chauffée et faites-la frire des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit cuite.

Disposez les côtelettes finies sur des assiettes, décorez de toute la splendeur avec du persil, ajoutez quelques olives et placez délicatement les tranches de tomates concassées sur le bord.

Vous pouvez le servir avec des pommes de terre frites et un verre de vin rouge frais, des gouttelettes d'humidité coulent de manière invitante dans le verre, vous vous lécherez les doigts.

Tout ce qui est original est simple, savoureux et sain !

Bonne santé et bon appétit à vous

La viande, comme tout autre produit, ne peut pas rester fraîche à tout moment. Au fil du temps, sous l'influence de diverses enzymes, micro-organismes et moisissures, il se détériore et devient impropre à la consommation. Toute femme au foyer devrait être capable d'identifier un produit de mauvaise qualité. Mais comment savoir si la viande est avariée ? Les conseils de chefs expérimentés vous aideront à résoudre ce problème.

Indicateurs de base

Avant de commencer à cuire une viande, vous devez vous assurer qu'elle est suffisamment fraîche et adaptée à une transformation ultérieure. Il vaut mieux ne pas utiliser de produits suspects. Cela peut conduire à conséquences indésirables. Dans de tels cas, les ménagères novices se posent la même question : comment savoir si la viande est gâtée ? Des professionnels expérimentés ou ceux qui rencontrent souvent un problème similaire peuvent y répondre. Selon eux, il existe trois indicateurs principaux de la fraîcheur de la viande :

  1. Apparence. La viande de tout animal doit avoir une couleur allant du rose vif au brun foncé. Toutes les teintes arc-en-ciel et nuances grisâtres sont inacceptables. Si un morceau de viande comporte des os ou des articulations, ils doivent être blancs. Pour les couches graisseuses, une teinte jaunâtre est acceptable.
  2. Odeur. Lorsque vous achetez un produit dans un magasin, vous devez le sentir. Mais comment savoir si la viande est avariée ? Généralement, un examen externe ne suffit pas. Il faut ici rappeler que la viande fraîche n'a pratiquement aucune odeur, à l'exception d'un léger soupçon de lait. Toute « odeur » étrangère indique mauvaise qualité produit.
  3. Cohérence. Comment savoir si la viande est avariée ? La viande fraîche doit être élastique et assez dense au toucher. La fossette, qui se forme lorsqu’une légère pression est appliquée à la main, disparaît généralement immédiatement. Au contraire, un produit gâté sera lâche. Le doigt y entre comme du beurre. De plus, un morceau de viande fraîche ne sera jamais collant ou glissant.

Connaissant ces indicateurs, il est facile de distinguer un bon produit de mauvaise et de mauvaise qualité.

La viande hachée est-elle gâtée ?

Les femmes au foyer inexpérimentées sont souvent perdues lorsqu'il s'agit de viande hachée. Comment savoir si la viande est avariée si ce que vous voyez n'est pas un morceau entier, mais un produit semi-fini haché ? Cependant, la fraîcheur de la viande hachée est déterminée par les mêmes indicateurs.

Le produit doit être soigneusement inspecté, senti et définitivement touché avec les mains. Ce n’est qu’à ce moment-là qu’une décision finale pourra être prise quant à son opportunité. Prenons par exemple la viande hachée de viande de boeuf. Il n'est pas nécessaire qu'il soit rouge cerise. Pendant le stockage, le bœuf commence progressivement à noircir de l'intérieur. Ceci est dû au manque d’accès direct à l’oxygène. Au milieu, avec le temps, la viande hachée peut même brunir. Mais c'est tout à fait normal. Le produit semi-fini ne doit pas sentir mauvais. Ce - un signe clair produit gâté. Ici, nous devons toujours garder à l’esprit que même les produits frais contiennent des bactéries. Par conséquent, s'il y a un arôme suspect, il vaut mieux ne pas prendre de risques. En conclusion, vous devez absolument toucher la viande hachée avec vos mains. S'il est collant, glissant ou trop humide, aucun traitement thermique ne corrigera un tel produit.

Déterminer la fraîcheur du porc

Chaque type de viande a ses propres caractéristiques. Par exemple, il y a du porc sur le comptoir d’un magasin. Comment savoir si la viande est avariée ? Là encore, nous devons retenir trois caractéristiques principales.

La couleur d'un morceau de porc doit être rose tendre. Une teinte plus foncée indique qu'il n'est plus frais ou que la viande d'un vieil animal est devant vous. Dans ce cas, mieux vaut refuser un tel achat. Un plat préparé à partir d'un tel porc aura un goût dégoûtant et n'apportera pas de plaisir. Si la viande est très pâle, des hormones de croissance peuvent avoir été ajoutées à l'alimentation animale. Il n’est pas sécuritaire de cuisiner des aliments à partir de tels produits. Si la viande semble normale à l'extérieur, cela ne signifie pas qu'il n'est pas nécessaire de la sentir. Parfois, les vendeurs tentent de cacher l'odeur désagréable avec des épices ou du vinaigre de table. La présence d'arômes étrangers indique que le produit n'est pas aussi bon qu'il y paraît. Lorsqu'on le presse avec le doigt, le porc, comme toute autre viande, doit être élastique. Lors de l'achat d'un produit sur le marché, il ne faut pas oublier de vérifier la présence d'un cachet de contrôle sanitaire.

Caractéristiques du poulet avarié

La viande de volaille ne fait pas exception. Il peut également devenir inutilisable s’il est stocké longtemps et de manière inappropriée. Comment savoir si la viande de poulet est avariée ? La qualité insuffisante d'un tel produit est déterminée selon un schéma déjà familier à tous. Premièrement, la couleur de la viande passe du rose au gris. Ceci est acceptable en petites quantités. La carcasse peut être cuite un peu plus. S'il reste très peu d'ombre naturelle, un tel poulet ne peut plus être sauvé. Deuxièmement, la viande de volaille avariée dégage une odeur désagréable caractéristique. Il est très difficile de s'en débarrasser et ce n'est pas nécessaire.

Troisièmement, la peau d'une carcasse avariée sera glissante et collante. Un petit revêtement se forme à la surface sous la forme d'un mince film brillant. Parfois, il faut avoir affaire à un produit prêt à l'emploi. Par exemple, le poulet frit avarié sent le soufre ou les œufs pourris. Et aucune épice n'aidera ici. Et un autre signe important est la présence de moisissure. Même la formation initiale de formations pelucheuses de couleur noire ou verte est le signe que le produit est complètement gâté.