A gyermekek lábmasszázsa nagyon fontos eljárás a növekvő test számára. Ez nem csak hasznos, hanem kellemes is. A babák szeretik, ha a felnőttek megérintik a lábukat. Javasoljuk, hogy az ilyen manipulációkat játék vagy szeretetmegnyilvánulás formájában mutassák be. Végtére is, minél több pozitív érzelmet élnek át a gyerekek az órákon, annál jobb az érintés hatása.

Miért végezzünk gyermek talpmasszázst?

A csecsemők lábának érintésének előnyeit gyermekorvosok bizonyították, és vitathatatlanok. Az orvosi eljárásokat a gyermekeknél diagnosztizált betegségek leküzdésének egyik vezető módszerének tekintik (és néha az egyetlennek), mint például:

• Lúdtalp.

Ha a babának ilyen problémái vannak a lábával, akkor csak tapasztalt szakember masszírozza a lábát. A gyakorlatok sorozatát a patológia fejlettségi fokától függően választják ki és egyéni jellemzők baba.

A szülők maguk is sikeresen végezhetnek megelőző talpmasszázst a gyermekek számára. Ehhez meg kell tanulnia egyszerű mozdulatokat egy gyermekorvostól, és az első foglalkozást az ő irányítása alatt kell végrehajtania. A megelőző manipuláció minden egy év alatti gyermek számára feltétlenül ajánlott. Ők segítenek:

• Növelje a láb izmainak tónusát.
• Erősítse meg a baba mozgásszervi rendszerét.
• Megakadályozza a lábdeformitások megjelenését és kialakulását.
• Javítsa a vérkeringést.

Ezenkívül a gyermekek lábmasszázsa hasznos a munkához. belső szervekés morzsarendszerek. Végül is sok különböző pont és idegvégződés található a talpon. Amikor ilyen zónák vannak kitéve, a baba testének különböző részeit stimulálják.

Hogyan masszírozzuk a gyermek lábát: az eljárás végrehajtásának jellemzői különböző korú gyermekek számára

A csecsemők lábával végzett manipulációk során emlékezni kell arra, hogy lábaik, mint a test egésze, még nem erősödtek meg, és nem fejlődtek ki teljesen. Ezért minden érintésnek rendkívül óvatosnak és könnyűnek kell lennie.

A baba lábának masszírozását a baba életének második hónapjától kezdheti el. Eleinte a mozdulatok csak a láb gyenge simogatásából állnak. Ez idő alatt a gyerekek hozzászoknak az eljáráshoz. Ne felejtse el, hogy a manipulációknak a baba kedvére kell járniuk, és örömet kell okozniuk neki. Semmi esetre sem szabad talpmasszázst adni egy síró babának. Maga a lecke csak néhány percig tarthat.

4-5 hónapos korban enyhe nyomás és lábdörzsölés is hozzáadható a simogatáshoz. Segítenek aktiválni a vérkeringést a gyermekek szervezetében. Ebben a korban az újszülött talpmasszázsa hosszabb lesz, akár 7 percig is eltarthat. A lábakkal végzett manipulációk során ajánlott beszélni a csecsemőkkel, akik már jól reagálnak szüleik hangjára és arckifejezésükre. Mesélhetsz egy történetet vagy énekelhetsz egy dalt.

A 8-9 hónapos gyermekek talpmasszázsa során a lábujjcsavarás a korábban alkalmazott mozdulatok mellé. Ezt a technikát nagyon óvatosan kell végrehajtani. A gyerekek ebben a korban fel vannak készülve arra, hogy hamarosan elkezdenek állni a lábukon, így a lábfej expozíciós ideje még néhány perccel megnő.

A baba egy éves korához közeledve a baba talpmasszázsa még tovább tart. Ebben a korban a gyermekek lábai már nőnek, így kényelmesebbé válik, ha nem egészében, hanem külön zónákban dolgozunk rajta. Az ütés a sarokra, a láb ívére és a lábujjakra vonatkozik. Most már biztonságosan ütögetheti a lábát, és edzheti ki inait gyúrással és dörzsöléssel.

Emlékeztetni kell arra, hogy bármely életkorban a gyermek lábán végzett masszázs simogatással kezdődik és végződik. Azonban soha nem szabad manipulálni, ha a baba lázas vagy beteg.

Hogyan masszírozzuk a gyermek lábát: eljárástechnika

A gyermekek lábának megelőző kezelését a legegyszerűbb mozdulatokkal kell kezdeni, fokozatosan növelve azok összetettségét és növelve az időtartamot. Figyelembe kell venni a gyerekek életkorát. A következő gyakorlatsorok használata javasolt:

1. Az ujjak párnáival simítsa meg a talpát és annak felületét.
2. Könnyed, szinte észrevehetetlen érintéssel dörzsölje a lábát a saroktól a lábujjakig és hátra.
3. Ujjával rajzolja meg a „8” számot a talpra. Ehhez a gyermekek lábmasszázsát spirálmozgással végezzük, lefedve a láb teljes területét, és keresztezve az ív területén.
4. Végezzen körkörös dörzsölést az óramutató járásával megegyezően és azzal ellentétes irányban.
5. Rajzolja meg a „7” számot. A lábujjak alá vonalat húznak a párnáik alatt, majd az érintés átlósan lemegy a sarokig.
6. Forgassa el a lábát az óramutató járásával megegyező irányba és fordítva.
7. Hajlítsa meg a lábát, és egyenesítse ki.
8. Dörzsölje meg mindegyik ujját külön. Dolgozzon a körömtől az alapig és fordítva.
9. Óvatosan forgassa és hajlítsa meg az ujjait.
10. Fejezze be az edzést könnyű simogatással a lábujjaktól a bokaízületig.

A gyerekek hangulatától függően az eljárás időtartama lerövidíthető vagy növelhető. A szakértők ragaszkodnak a napi manipulációk elvégzéséhez. A pozitív hatás fokozása érdekében ajánlott időszakonként kombinálni az alsó láb- és lábmasszázst a gyermekek számára. Nagyon hasznos a különféle szimulátorok és rendelkezésre álló eszközök használata is.

Gyermek talpmasszázs szőnyeg

A gyermekek lábára gyakorolt ​​​​hatás, valamint a láb különböző betegségeinek megelőzése speciális padlóberendezésekkel végezhető el. A gyermek talpmasszázs szőnyegeket kifejezetten erre a célra tervezték. Természetesen a már járni tudó kisemberek számára is alkalmasak. Ezért érdemes megvenni, amikor a baba már felnőtt, és önállóan mozogni kezdett.

Hogyan masszírozzuk a gyerekek lábát szőnyeg segítségével? Az eljárás egyszerű. A nyugtalan embernek csak a padlótornagépen kell járnia, ami a domborzati magasságkülönbség miatt jótékony hatással van a lábfejre. Az ilyen termékek a következő formában készülnek:

• Állatok.
• Tengeri kagylók, csillagok.
• Gyümölcs.
• Korallok.

Az eljárást a gyerekek nem tartják fárasztó, kötelező folyamatnak. Egyfajta játékká, szórakozássá válik. A gyerekszoba bejárata elé egy masszázsszőnyeget fektethet le. A baba naponta többször rá fog lépni az edzőgépre, csak szaladgál a házban.

Bár az orvosok ragaszkodnak az egy év alatti gyermekek kötelező masszázsához, ez nem jelenti azt, hogy az idősebb gyermekeknek ne lenne szükségük az eljárásra. A kisemberek egészségére folyamatosan vigyázni kell, lábuk nagyon fontos terület, melynek megelőző kezelése számos betegség és kóros állapot kialakulását segít elkerülni, valamint erősíti az immunrendszert.

Megtehető, ha nincs idő a baba egész testének teljes masszázsára. Az alábbiakban ebben a cikkben a szekvenciális manipulációkat ismertetjük, hogyan kell csinálni talpmasszázs babáknak. Túlnyomó többségük nagyon alkalmas gyermekek számára a harmadik élethónapig, és az idősebbek számára. Úgy tervezték őket, hogy bármikor elvégezhetőek legyenek - amikor könnyen hozzáférhet a baba kiválasztott testrészéhez, például fürdés, pelenkaváltás közben vagy egyszerűen csak akkor, amikor a babát a karjában tartva ül. A masszázs elvégzése előtt egy sor lépést kell végrehajtania.
Mivel a kisgyerekeknek erős fizikai érintkezési igényük van, a javasolt testhelyzetek, amelyekben masszázst végeznek, a lehető legjobban kielégítik ezt az igényt.

A gyermek alsó végtagjainak masszázsa

Az izmok erősítése és a gyermek mozgáskoordinációjának javítása fokozatosan, fejlődésével együtt történik, mintha felülről, fejtől, nyaktól, lefelé haladna. Így a gyermek testének alsó végtagjai érik el utoljára a teljes fejlődést.
A kisgyermekek jellemzően nagyon sokféle mozgási lehetőségre képesek. A lábujjak szopásától a padlóhoz érő fejjel négykézláb állásig. Ezek olyan készségek, amelyek nagymértékben meghaladják egy felnőtt képességeit. Az ízületek nagy mobilitása közvetlenül összefügg az izmok rugalmasságával: vádli, comb, fenék.
Csecsemőknél a lábak be vannak hajlítva és lefelé csípve, akárcsak más testrészeknél. Ne egyenesítse ki őket erőszakkal. BAN BEN jó időben a baba maga fogja megtenni. Fürdés, masszázs vagy öltözködés közben a baba térdét kifelé kell irányítani. A comb, a vádliizmok és a fenék masszírozása javítja a rugalmasságukat, valamint a mozgások koordinációját, ami mindig segíti a gyermeket helyes testtartás. Különös figyelmet kell fordítani a baba lábára is.

1. Üljön egyenesen, térdét kissé hajlítsa be. A hátát valaminek támasztva helyezze az ölébe a hanyatt fekvő gyermeket. Az arcát vissza kell adni neked, hogy a feje az ölünkben nyugodjon. Fogja meg a babát a sípcsontjánál, és a térdével finoman nyomja a hasába. Abban a pillanatban, amikor elkezd lökdösni a lábával, könnyítse meg a mozgását, és adja meg a lehetőséget, hogy kiegyenesítse őket. De ne késlekedj. A mozgást többször meg kell ismételni.
2. Hagyja, hogy a baba a lábát váll szélességben helyezze el egymástól. Fogja meg őket a sípcsontjuknál, és közelítse egymáshoz a talpukat, hogy körülbelül a szeméremcsont felett találkozzanak. Gyengéden nyomja meg a baba egyik vagy másik lábát, és finoman ringassa egyik oldalról a másikra. Ismételje meg a mozgást többször.
3. Kenje be a tenyerét olajjal, kulcsolja össze a baba csípőjét belül. Folyamatos, körkörös mozdulatokkal mozgassa őket a csípőjén. Térjen vissza a kiinduló helyzetbe. A mozgást körülbelül hat-hét alkalommal kell megismételni.
4. Kenje be az olajat a kezével, majd takarja be a baba lábát a térde alá. Ezután csúsztassa le a kezét a vádli mentén egészen a bokáig. A mozgást néhányszor meg kell ismételni.

1. Helyezze a babát a hátára egy puha felületre, Önnel szemben. Egy kézzel fogva a baba mindkét lábát, fokozatosan emelje fel a has felé, hogy a térdek vállszélességben legyenek egymástól. Ha a baba jól érzi magát ebben a helyzetben, maradjon egy ideig. Ebben a pillanatban a másik kezével masszírozza meg a baba fenekét, valamint a comb hátsó részét a fenéktől a térdízületig. Ezt követően kezet kell cserélni, és meg kell ismételni a mozgást a gyermek testének másik oldalán.
2. Helyezze a babát a hasára. Nyomja a lábát a fenekéhez. Ha a gyermek jól érzi magát, tartsa egy ideig, miközben a másik kezével finoman masszírozza ennek a lábnak a térdét és a sípcsont elülső oldalát. A mozgást meg kell ismételni a másik lábon is.
3. Fektessük a babát a hátára, és az olajat a tenyerére kenve óvatosan fogja meg a baba lábát úgy, hogy az egyik keze a combja alatt, a másik a bokán legyen. Mozgassa egyik kezét a boka mentén, lefelé, majd a másik kezével fogja meg. A mozgást egyenletes ritmusban kell megismételni. Ezt követően meg kell ismételni a másik végtagon is.

A masszázs az egész szervezetre kifejtett komplex hatása miatt előnyös a gyermek számára. A masszázsmozgások erősítik az izomvázat, javítják a vérkeringést, fejlesztik a tapintásérzéket. A testtartás kialakítása és az ízületek mozgékonyságának javítása érdekében külön talpmasszázst végeznek. Az otthoni ülések megkezdése előtt konzultálnia kell gyermekorvosával, hogy meghatározza az ellenjavallatok jelenlétét és meghatározza az eljárások számát.

A csecsemők lábának masszírozását a baba 2-2,5 hónapos korában kezdik el, és mindenképpen vegyék figyelembe a gyermek lábfejének sajátosságait. Az újszülöttek csontjai nagyon törékenyek, a lábfejen nincs zsírréteg, ezért tilos erőt kifejteni a lábakon.

A könnyed lazító mozdulatok hasznosak a babák számára: pozitív érzelmeket váltanak ki, ellazítanak, fokozzák a tapintási kapcsolatot a szülőkkel.

A masszázs célja és hatása a gyermek életkorával változik: a munka első három hónapja a hajlító izmok ellazítását célozza. A következő három hónap az izomtónus normalizálásáról és az izomszövet megerősítéséről, majd a különböző izomcsoportok munkájának összehangolásáról szól. 9 hónapos kortól egy éves korig a masszázs célja a mozgásszervi rendszer felkészítése a járásra.

A masszázs jótékony hatásai a következőkben nyilvánulnak meg:

• Mozgáskoordináció fejlesztése;
• Az agyműködés javítása;
• A helyes testtartás kialakítása;
• A légzés és a vérkeringés, az anyagcsere folyamatok javítása;
• Az idegrendszer működésének javítása;
• Az angolkór kialakulásának kockázatának csökkentése;
• Az idegrendszer ellazítása.

A rendszeres talpmasszázs után a babák gyorsabban felkelnek és járni kezdenek.

A lábakon számos idegvégződés és biológiailag aktív pont található, ezek kidolgozása javítja a gyermek egészségét. A masszázs során javul az emésztési folyamat, erősödik az immunrendszer, aktiválódik a vérkeringés. A mechanikus ütés a láb megfelelő sziluettjét alakítja ki.

A gyermekek egy év után is kapnak talpmasszázst. A napi eljárások erősítik az immunrendszert, javítják az anyagcsere folyamatokat, megakadályozzák a lábak görbületét. A 4-5 éves gyerekek aktívak, mozgékonyak, általános erősítő eljárásokra van szükségük. Az ötéves gyermekek masszázsa a lapos lábfej, a gerincferdülés és a mozgásszervi betegségek megelőzésére irányul.

Masszázs hallux valgus számára

Néhány 3 év alatti gyermek lábdeformitást szenved. A Valgus deformitás a térdízület alakváltozása, amely deformálja az alsó végtagok alakját. Észreveheti, ha a baba úgy áll, hogy a sarka és a térde össze van kötve. Amikor a gyermek lábai deformálódnak, a bokák elkülönülnek, és ha közel vannak, a térdek átfedik egymást. A deformációval egyidejűleg az angolkór is érintheti a babát. A D hipovitaminózis angolkór kialakulásához vezet, ami az anyagcserezavarokat is befolyásolja.

X-alakú lábakkal a gyermeknek tanfolyamot írnak fel terápiás masszázs. Célja a comb és a belső lábak izomszövetének erősítése, ellazulása kívül lábak. Az edzés során a hát, a hát alsó része és a fenék is érintett. A rendszeres ülések lehetővé teszik, hogy térdízületeit visszaállítsa normál helyzetébe.

Lábhibák - X- és O-alakú deformáció

Javallatok és ellenjavallatok

A masszázs egy aktív fizioterápiás eljárás, mely az ortopédiai problémák, angolkór, idegrendszeri betegségek megelőzésére, az immunrendszer erősítésére szolgál. Az eljárásokat nem csak gyermekek számára írják elő csecsemőkor. 1 évesnél idősebb gyermekek számára az otthoni foglalkozások ajánlottak:

• Lúdtalp;
• a mozgásszervi rendszer helytelen fejlődése;
• Dongaláb;
• Az izomszövet hipertóniása és hipotóniája;
• A lábak és a gerinc görbülete;
• Magas lábboltozat.

Eljárásokat végeznek olyan betegségek esetén is, amelyek a kényelmetlen cipő viselése és a mozgáshiány következtében alakulnak ki.

A gyermekek lábának masszírozása ellenjavallt, ha:

• Bőrbetegségek és túlérzékenység;
• angolkór akut stádiuma;
• Törékeny csontok;
• Magas hőmérsékletű;
• Hányás;
• A vér, a vese, a máj és az emésztőszervek betegségei;
• Tuberkulózis és diatézis;
• az ízületi gyulladás akut formái;
• Hajlamosság;
• Szívbetegség;
• Sérvek.

Ha gyermekének légzési problémái vannak, az ülés előtt konzultáljon orvosával.

A testre gyakorolt ​​hatásmechanizmus

A masszázs hatással van a bőrreceptorokra, ami bőr-zsigeri reflexekhez vezet. Lényege, hogy egy terület irritációja az ehhez a területhez kapcsolódó belső szervek aktivitásának reflexszerű növekedéséhez vezet. Az idegrendszer aktiválása serkenti a gyermek testének fő funkcióinak és rendszereinek működését.

A vérkeringés javításával fokozódik az oxigén, a vér és a tápanyagok áramlása a szervekbe és szövetekbe. A nyirok mozgásának felgyorsítása az anyagcseretermékek természetes és gyors eltávolításához vezet a szervezetből.

A bőrre gyakorolt ​​mechanikai hatás kiváltja az endorfinok és a növekedési hormonok aktív termelését. A test ellazul, megszabadul az izomgörcsöktől és az izomblokkoktól. A lábfejen végzett munka serkenti a beszédközpontok fejlődését is.

Masszázs technikák és technikák

A lábak masszázskezelése során emlékeznie kell arra, hogy a baba csontváza még nem alakult ki, és porcszövetből áll. A durva, erőteljes és hirtelen mozdulatok fájdalmat és sérülést okozhatnak.

A masszázs tenyeres simogatással kezdődik és végződik. Ez a technika felkészíti a bőrt az intenzívebb kezelésre és segít ellazítani az izmokat. A dörzsölést intenzívebben végzik a mély szubkután rétegek kidolgozása érdekében. Ennek a technikának a végrehajtásakor a szövetek az óramutató járásával megegyező irányban eltolódnak. A dörzsölés célja az izomtónus csökkentése, a véráramlás javítása és az inak felmelegítése.

A dagasztás izgalmas mozdulatokból, szorításból és a szövet enyhe elmozdulásából áll. Három ujjal hajtják végre. Ez a technika serkenti a véráramlást, csökkenti a duzzanatot és javítja a légzőrendszer működését. A következő technika a vibráció. A gyors és oszcilláló mozgások szöveti vibrációt okoznak, ami megnyugtatja az idegrendszert. Lábbetegségek és sérülések kezelésére használják.

A masszázs szabályai

A masszázs technikája és jellemzői a baba életkorától függenek. A gyermek életének első hónapjaiban ajánlott tartózkodni a vibrációs mozgásoktól. Idővel a könnyű masszázst felváltja egy intenzívebb, időtartama és technikáinak változatossága nő.

Hogyan kell helyesen masszírozni:

• Minden technikát fekvő helyzetben hajtanak végre;
• A masszázst egy kézzel végezzük, a másik kezével folyamatosan a baba lábát fogja;
• Minden mozgást a lábfejtől a combig kell végrehajtani;
• A masszázs a hátsó felületről kezdődik;
• Az Achilles-íneken, a lábszáron és a combon dolgoznak.

Amikor a lábbal dolgozik, először gyúrja össze a baba lábujjait, majd a teljes felületét. A mozgások körkörösek és spirálisak, irányuk a saroktól a lábujjakig és hátra. Lábbetegségek esetén a gyermekek paraffinos masszázst kapnak. Használata segít felmelegíteni a szöveteket, ellazítja az izmokat, kitágítja a hajszálereket és enyhíti a fájdalmat.

A deformált végtagok masszázsa a következőképpen történik:

• A hát alsó részét a gerinctől lefelé és oldalra masszírozzuk;
• A fenéket és a térdkalácsot az óramutató járásával megegyező irányban dolgozzuk meg;
• A comb hátsó része és az alsó lábak - alulról felfelé;
• Láb - a lábujjak hátsó oldalán.

Milyen gyakran használjam?

Az eljárás gyakorisága és időzítése a gyermek életkorától és az egyéni indikációktól függ. Ha nincsenek negatív reakciók és az orvos speciális ajánlásai, akkor az üléseket naponta lehet elvégezni.

Az első foglalkozások legfeljebb 5 percig tarthatnak, és 6 hónapra a masszázs időtartama a gimnasztikai gyakorlatokkal együtt eléri a 20-25 percet. Az ülés egy órával étkezés után és 30 perccel étkezés előtt kezdődik.

A gyermek talpmasszázs a mozgásszervi, idegrendszeri és emésztési betegségek számos betegségének megelőzésének eszköze. Mielőtt a gyermeknek lábmasszázst adna, konzultálnia kell egy gyermekorvossal, hogy azonosítsa az ellenjavallatokat és a lehetséges korlátozásokat. Emlékeztetni kell arra, hogy a gyermekek csontjai törékenyek, és a gondatlan mozgás sérüléshez vezethet. Ha nincs negatív reakció, minden nap saját maga is végezhet masszázst. A fő mozgások körben, egyenes vonalakban, cikkcakkos és hullámosak. Az eljárást növekvő intenzitással kell végrehajtani, és mindig lágy simogató mozdulatokkal kell befejezni.

A láb tartós deformációja, amely a talpi oldal meghajlásában és a hosszanti belső ív növekedésében fejeződik ki. Más szóval, ez a kóros lábhelyzet több eleme, amely az intrauterin fejlődés során keletkezik, és születéstől kezdve jelen van.

A lúdtalp kialakulásának okait még nem vizsgálták teljesen, de egy dologban a legtöbb szakértői vélemény egyetért: a legvalószínűbb ok a lábszár és a lábfej lágyrészeinek kialakulásának esetleges méhen belüli rendellenességei.

Különféle tényezők okozhatják, a mechanikai és neuroimpulzus hatásoktól az öröklődésig és az ökológiáig. A lúdtalp nagyon gyakori probléma, és a statisztikák szerint a fiúk érzékenyebbek rá, mint a lányok.

Az egysíkú lúdtalp elsődleges jelei már a gyermek születése után nyilvánvalóak és észrevehetők: a lábfej befelé fordul, belülről felfelé fordul, és mintegy előrenyújtja.

Többsíkú lábdeformitás esetén a sarok észrevehetően felhúzódik, a lábfej ívelt és belülről is felfelé fordul. Mindkét esetben lehetetlen a lábfejet normál helyzetbe mozdítani. Ez a tény a veleszületett lúdtalp fő megkülönböztető jellemzője a lábfej deformációjától a neuromuszkuláris betegségekben (ahol a láb leggyakrabban a megfelelő helyzetbe kerül).

A lúdtalp általában a láb izmainak, szalagjainak, ízületeinek és csontjainak elváltozásaival jár együtt, ezért a veleszületett lúdtalp másodlagos jelei a következők: a lábszár csontjainak oldalsó széle felé csavarodása (torzió), a talp keresztirányú behajlása (inflexió). ) és a lábujjak varus deformációja. A láb ilyen helytelen helyzetének következményei kiábrándítóak: állás és járás közben a test gravitációs nyomása a lábra egyenetlenül oszlik el, aminek következtében az egyik oldal túlterhelődik (lerövidül), míg a másik megmunkálatlan marad ( nyújtva).

Elveszett a szabad mozgási képessége, a bokaízület mozgékonysága romlik, a lábfej járási és ugrási hatások elnyelő képessége csökken. Ha mindent a véletlenre bízunk, a baba járása helytelen lesz, lábujjai befelé haladnak, és emiatt a mozgáskoordináció is megsérül. Egy ilyen gyermek számára nehéz versenyezni az egészséges gyerekekkel a szabadtéri játékokban, részt venni a szórakoztató rajtokon és más gyermekek szórakozásában. Végső soron a fiziológiai rendellenességek mellett a lúdtalp vezethet pszichológiai problémák a babánál.

Biztosan kezelni fogunk!

A veleszületett lúdtalp kezelése ortopéd szigorú felügyelete mellett történik. Korai diagnózis esetén korrekciós és terápiás masszázstechnikákat, valamint ambuláns fizioterápiás eljárásokat alkalmaznak a láb helyzetének korrigálására. Az orvosok gyakran speciális gipszkötést és merev síneket írnak fel, amelyek rögzítik a lábfejet és a lábszárat a kezeléssel elért helyzetben. Otthon is gyakorolhatja a fizioterápia elemeit, terápiás gyakorlatokat és masszázst, órákat.

Bizonyos esetekben a lábfej deformációjának súlyos formái esetén sebészeti kezelést alkalmaznak, különösen idősebb gyermekek „előrehaladott” lúdtalp esetén, mivel a probléma általában idővel súlyosbodik. Általános szabály, hogy a kezelés közvetlenül a kórházból való elbocsátás után kezdődik.

Ezt követő megelőző intézkedésként a gyermekek számára ajánlott speciális ortopéd cipő viselése, valamint a gyermek életkorának és fizikai képességeinek megfelelő egészségjavító és terápiás gyakorlatok folytatása.

Maszoterápia

A lábszár hátsó és elülső felületén, valamint a láb hátsó és talpi oldalán lévő izomrostok egyenlőtlen állapota miatt speciális gyógymasszázst végeznek. Ennek a masszázsnak a célja a feszült és összehúzódott izmok – a vádli izom belső fejének, az Achilles-ínnak és a láb mediális ívének – nyújtása és lágyítása. Ezzel egyidejűleg tónusos masszázst végzünk a megfeszített izmokon: a vádli izom külső fején és a láb oldalívén.

Felkészítő egészségügyi szakasz

Baba a hasán feküdt

1. A hát ágyéki régiójának masszázsa - simogatás, dörzsölés és fűrészelés.

2. A fenék masszírozása - simogatás, erőteljes dörzsölés, dagasztás, csípés és tapogatózás.

3. A comb hátsó részének masszírozása - simogatás (alulról felfelé, a popliteális üregtől a fenékig), erőteljes dörzsölés, enyhe dagasztás és rázás.

A baba a hátán fekszik

4. - az óramutató járásával megegyező irányban, anélkül, hogy befolyásolná a jobb hypochondrium területét.

5. A combok elülső felületének masszírozása - simogatás (alulról felfelé, térdkalácstól az ágyék területéig), erőteljes dörzsölés, enyhe dagasztás és rázás. Ebben az esetben magát a patella területét és az ágyék területét nem masszírozzák.

Wellness és kezelés szakasz

1. Lábmasszázs.

Baba a hasán feküdt

Kezdje a masszázst rendszeres simogatással, lágy mozdulatokkal a saroktól a popliteális üregig. Ezután masszírozza meg a lábszár hátsó részét (főleg a vádliizmot). Az alsó lábszár belső oldalán, azaz a görbület oldalán a következő relaxációs technikákat alkalmazzuk a masszázs során - enyhe simogatás és ujjbeggyel való dörzsölés, finom rázás és dagasztás, nyújtás és vibráció. Külső oldalon a masszázs során elsősorban tonizáló technikákat alkalmaznak - intenzív dörzsölés, enyhe fűrészelés, erőteljes dagasztás, enyhe koppintás.

A baba a hátán fekszik

A sípcsont elülső felületének masszírozásakor a tónusos masszázs minden technikáját alkalmazzák - erőteljes dörzsölést, dagasztást, enyhe nyomást és ujjütögést.

2. A bokaízület masszázsa.

Az ízületi terület dörzsöléséből és a boka körkörös dörzsöléséből áll. Olyan masszázst is alkalmaznak, amely kombinálja az akupresszúrás technikákat a bokaízület és a láb hátsó részének találkozási területén a láb egyidejű dorsalis hajlításával. Ebben az esetben a lábfejet a megfelelő helyzetben kell tartani, kissé elfordítva a külső szélét a görbülettel ellenkező irányba.

3. Masszírozza meg az Achilles-ínt.

A szalagok nyújtására és lágyítására leggyakrabban simogatást, dagasztást, fűrészelést, nyújtást és vibrációt alkalmaznak. akupresszúra hüvelykujj és mutatóujj.

4. Talpmasszázs.

Baba a hasán feküdt

Egyik kezével az alsó lábszárat megfogva hajlítsa meg a baba lábát a térdízületnél. Ezután a lábát tartva kezdje el masszírozni a talpi oldalát. A masszázs során szükséges a láb belső szélének nyújtása (feszes izmok) és a láb külső szélének tónusa (feszült izmok). Ne feledje, hogy egy ilyen masszázs során meg kell adni a lábnak a megfelelő pozíciót, azaz rögzíteni kell a lábát a hátsó oldalon, meg kell emelni a külső szélét.

A baba a hátán fekszik

A láb hátsó részén, különösen a külső szélén végzett masszázs során tonizáló technikákat alkalmaznak - erőteljes dagasztás, fűrészelés, csúsztatás, csípés, effleurage. Ugyanakkor óvatosan helyezze a lábfejét a megfelelő pozícióba, és hajlítsa derékszögbe a lábszárhoz képest.

És ismét testnevelés

A terápiás gyakorlat elválaszthatatlan a korrekciós gimnasztikától, és masszázzsal és termikus eljárásokkal kombinálva történik.

Ezeknek a gyakorlatoknak a végrehajtása segít a sarok inak nyújtásában és a láb talpi hajlításának kiküszöbölésében, valamint segít minimalizálni a görbület – a láb belső részének felemelkedését és elrablását – hatását. A gyermek életének első évében a fizikoterápia leggyakrabban csak passzív gyakorlatokat és reflextornát tartalmaz.

Passzív gyakorlatok

1. A baba hason fekszik. Egyik kezével fogja meg a gyermek sípcsontját, és hajlítsa be a lábát a térdízületnél. Ezután, miközben továbbra is tartsa a sípcsontot, a másik keze egyenes tenyerével végezzen nyomó mozdulatokat a baba lábán, hajlítsa azt a padló felé, lábujjával hátrafelé.

2. A baba hason fekszik. Miközben továbbra is tartsa a gyermek alsó lábát hajlított helyzetben, szabad kezével végezzen kis forgó mozgásokat a lábfejen, óvatosan és finoman engedje le a belső szélét, és emelje fel a láb külső szélét.

3. A baba a hátán fekszik, vagy egyenes lábbal ül. Egyik kezével fogja meg és nyomja rá a gyermek sípcsontját az asztal felületére, ujjaival rögzítse gyűrű alakban a bokaízület területén. A másik kezével fogja meg a lábát úgy, hogy a talpi oldal a tenyerén feküdjön. Finoman hajlítsa felfelé a lábfejet hátrafelé, miközben egyidejűleg nyomja meg a külső szélét, kissé befelé fordítva.

4. A baba a hátán fekszik, vagy egyenes lábbal ül. Fogja meg a gyermek alsó lábát teljes tenyerével, rögzítse azt és a lábfejet a bokaízületnél. A másik kezével fogja meg a baba lábát úgy, hogy a talpi oldala a tenyerének feküdjön. Ezután óvatosan és nagyon óvatosan hajtson végre kibontakozó mozdulatokat, próbálja meg a lábfejet kifelé mozgatni, a görbülettel ellenkező irányba.

5. Folytatva a csecsemő alsó lábának rögzítését, ismételje meg a lábfej kibontakozó mozdulatait kifelé, fokozatosan engedje le a belső szélét, és emelje fel a külső szélét.

6. A baba fekszik vagy ül. Egyik kezével alulról fogja meg a baba sípcsontját, és rögzítse a boka és a sarok területén. A másik kezével enyhe nyomást gyakoroljon, egyenes tenyerével nyomja a gyermek talpát. Ujjaival óvatosan hajlítsa a lábfejet magától hátrafelé, és ezzel egyidejűleg fordítsa a külső szélét a görbülettel ellentétes irányba.

A gyermekorvosok gyakran javasolják a szülőknek, hogy masszírozzák meg gyermekeik lábát. A gyermekek talpmasszázsa egy nagyon kellemes eljárás, az egyik módja annak, hogy új tapintási érzéseken keresztül megismerjük a világot. Ezzel is végrehajtják terápiás céllal. Ebben az esetben a masszázs segít a gyermeknek megszabadulni a mozgásszervi rendszer különféle betegségeitől.

A talpmasszázs előnyei gyermekkorban

A masszázstechnikák nemcsak a bőrre és az izmokra, hanem az idegvégződésekre is hatással vannak. A masszázs ellazítja az idegrendszert. A gyermek megnyugszik, megszűnik a szeszélyes és könnyebben elalszik.

Újszülötteknél fiziológiás izomhipertóniás figyelhető meg. Ébren a gyerekek nyugtalanul viselkednek, karjukkal és lábukkal hadonásznak. A gyermekek talpmasszázsa normál tónusba hozza az izmokat és megszünteti az izomfeszültséget. Segít felkészíteni a kisgyermekeket a sétákra és az új tevékenységekre.

Az egy évnél idősebb csecsemők masszázsa befolyásolja a helyes lábboltozat kialakulását, valamint a lapos láb és más ortopédiai betegségek kialakulásának megelőzését

A talpmasszázs indikációi és ellenjavallatai

Egy éves kor előtt minden gyermeknél lábmasszázst végeznek. Az eljárást csecsemőknek megelőzésként, másfél évesnél idősebb gyermekek számára írják elő, gyakrabban terápiás céllal. A masszázs fő indikációi a következők:

• kóros izom hipertónia,
• lúdtalp,
• dongaláb,
• a láb hallux valgus deformitása,
• csípő diszplázia.

A gyermekek ortopédiai masszázsát egy bizonyos technika szerint végezzük. Ugyanakkor a különféle betegségek végrehajtásának technikájának megvannak a maga árnyalatai.

Bármennyire is pozitív nézőpont A masszázs ellenére ennek az eljárásnak még mindig vannak ellenjavallatai. Nem hajtják végre olyan kóros állapotokban, mint:

• magas láz és fertőző betegségek;
• angolkór;
• a csontok fokozott törékenységével járó betegségek;
• bőrbetegségek;
• sérülések és égési sérülések;
• az alultápláltság súlyos formája;
• a gyermek nyugtalansága és sírása, negatív reakció az eljárásra.

A lábmasszázs jellemzői különböző korú gyermekek számára

A gyermekek masszázsa természetesen különbözik a felnőttek masszázsától, és nagyon fontos tudni, hogyan kell megfelelően masszírozni a gyermekek lábát. A korai gyermekkor a mozgásszervi rendszer még formálatlan. És hogy ne ártson a babának, mindent masszázs mozdulatok könnyen és erő nélkül kell elvégezni.

A gyermekmasszázs magában foglalja az olyan alapvető technikák használatát, mint a simogatás, dörzsölés, dagasztás, ütögetés és vibráció. A foglalkozás mindig simogatással kezdődik, ami segíti a kapcsolatteremtést és felkészíti a gyermeket a további gyakorlatokra. A masszázs ugyanazzal a technikával zárul.

A gyermek életének első hónapjaitól kezdve megkapja a legalapvetőbb masszázstechnikákat. Fokozatosan bonyolultabbá válik a masszázstechnika, új technikákkal egészül ki, és nő a kezelés időtartama.

A talpmasszázst két hónapos kortól végezzük. Ebben az életszakaszban a gyermek fiziológiás izomhipertóniát tapasztal. A masszázs segít egyensúlyban tartani a karok és lábak hajlító és feszítő izmainak tónusát.

Ebben a korban a legegyszerűbb masszázstechnikákat kell elvégeznie - simogatást. A gyermek a hátára kerül. A masszőr beszáll bal kéz baba sípcsontja. Hüvelykujj jobb kéz könnyű simogató mozdulatokat végeznek a saroktól a lábujjakig (öt-tíz alkalommal).

A csecsemők lábmasszázsa reflexgyakorlatokat is tartalmazhat. A hüvelykujjával gyorsan nyomja meg a gyermek talpát a lábujjak tövénél – az ingerre válaszul a gyermek meghajlítja a lábát. A következő szakaszban a hüvelykujjat erővel húzzák a láb külső széle mentén a kisujjtól a sarokcsontig - a baba reflexszerűen kiegyenesíti a lábujjakat. A dagasztás után a talpakat a lábfej hátsó részébe mozgatjuk, és az egész lábat végigsimítjuk a lábujjaktól az ágyékig.

Négy hónapos kortól a fiziológiás hipertónia megszűnik. A gyermek igyekszik precíz, irányított mozdulatokat végezni a lábával. Ebben az időszakban masszázst végeznek a lábizmok megerősítésére.

Kezdje a foglalkozást a szokásos simogatással. Ezt követően elkezdik a dörzsölést, amelyet a kezek intenzívebb körkörös mozdulataival végeznek. Ezután hozzáadnak még egy technikát - a verést. Ez így történik: a kiegyenesített mutató- és középső ujj hátsó felületével finoman meg kell ütni a talpat (nyolc-tíz alkalommal). A technikát a saroktól a lábujjakig és visszafelé hajtják végre.

Öt-hat hónapos korban egy új technikát adnak hozzá - az alsó lábszár és a comb gyúrását. A masszőr jobb keze ujjaival összekulcsolja a lábszár külső felületének izmait, és felfelé mozgatva progresszív, gyúró körkörös mozdulatokat végez.

A dagasztás a lábfejtől az ágyék felé kezdődik, majd visszatér. Ezt a masszázst akár egy éves babának is el lehet végezni. Az eljárás segít felkészíteni a gyermeket az önálló járásra.

Masszázs kezelések egy-három éves gyermekek számára

Az egy évesnél idősebb gyermekek számára a masszázst az izmok, szalagok és ízületek erősítésére végzik. Ez az eljárás segít a legjobb mód felkészíti a gyermek tökéletlen izom-szalagrendszerét az új terhelésekre, és megakadályozza a lapos láb és más ortopédiai betegségek kialakulását.

A lábak erősítésére egy 1 éves gyermek masszírozása a legjobb délután, amikor a baba kevésbé aktív. Először minden végtag hátsó felületét kell kezelni.

Hagyja a babát a hasára feküdni. Kezdje a simogatást a lábfejtől a combig. Ezután elkezdik aktívan dörzsölni a comb bőrét az ujjak hátsó felületével. Amikor a bőr kissé kipirosodik, elkezdik gyúrni a combizmokat. Ezután az alsó lábra mozdulnak, és megismétlik a simogatást, dörzsölést és dagasztást.

Ugyanezt a technikát hajtják végre a másik lábon is. Ezután megkérik a gyermeket, hogy forduljon a hátára, és ugyanezzel az elvvel masszírozza meg a láb elülső felületét.

A lábfejet fésűszerű technikával simogatjuk és dörzsöljük, amihez az ujjainkat szét kell tárni és enyhén hajlítani. Minden mozgást a sarokcsonttól a lábujjakig kell irányítani.

A dörzsölés során különös figyelmet kell fordítani az Achilles-ínra. Ezután áttérnek a talp belső és külső széleinek gyúrására. Ezenkívül gondosan dolgozhat minden lábujjon. Különösen jó ezt a talpmasszázst végezni, ha a gyermek lábujjhegyen jár.

A masszázs szükségessége az izmok hipertóniájához

A csecsemő fokozott izomtónusa az idegrendszer normális fejlődésére és patológiájára egyaránt utalhat. Három hónaposnál fiatalabb gyermekeknél fiziológiás izomhipertóniát figyeltek meg. Hat hónapos korban az izomtónus normalizálódik.

A vizsgálat során azonban a gyermekorvos képes meghatározni a kóros tónust, amely egy neurológiai betegség megnyilvánulása lehet. A szülőknek meg kell mutatniuk a gyermeket egy neurológusnak, ha a hipertónia hat hónap után is fennáll.

A kóros hipertónia negatívan befolyásolhatja a baba fejlődését, és a jövőben ortopédiai problémákat okozhat.

A gyermek lábának tonizálására szolgáló masszázsnak óvatosnak és simának kell lennie. Az edzés könnyű mozdulatokkal kezdődik a lábtól a lábig, ami izomlazulást okoz (nyolc minden lábon). A következő szakaszban a lábakat dörzsöljük.

Ezután elkezdik masszírozni a lábakat, simogató, dörzsölő és reflexgyakorlatokat végezve. Finom simogatással fejezze be az edzést.

A lúdtalp masszázs jellemzői

A lúdtalp kezelése a gyermek életének első heteiben kezdődik, mivel ebben az időszakban a csontok még nagyon puhák, és a láb műtét nélkül is a megfelelő helyzetbe hozható.

A masszázs a kezelés első szakasza. Az orvos kinyújtja a lábát a kezével, és fokozatosan korrigálja a láb helyzetét. Az eljárás után a lábfejet a korrigált (korrigált) pozícióban rögzítik, és puha kötéssel tekerik. Súlyos fokú deformáció esetén a lábujjaktól a térdig gipszpólya-csizma kerül felhelyezésre, amelyet hetente cserélünk, amíg a lábfej korrekciója meg nem történik.

A hallux valgus masszázs jellemzői

A szülők úgy tudják azonosítani a hallux valgust babájukban, hogy a lábujjakat és a sarkukat kifelé fordítják. A lábak ilyen helyzete a lábak terhelésének helytelen elosztásához vezet, ami az izmok megfeszülését okozza.

A masszázs a hát alsó részének és a keresztcsonti terület gyúrásával kezdődik, lefelé haladva a láb hátsó részéig. Ezután a végtag elülső felületére költöznek. Különös figyelmet fordítanak a talpmasszázsra.

Az eljárás a teljes talp simogatásával és dörzsölésével kezdődik. Ezután óvatosan gyúrja össze a lábfej és a boka belső széleit.

Masszázs technika lapos lábakra

A lapos lábak masszázsát a láb megfelelő ívének kialakítása és a lábizmok feszültségének csökkentése érdekében végezzük. Először masszírozza meg a gluteális régiót és a combot. Ezután gyúrja össze a sípcsontot, különösen óvatosan belső felület. Ezután a bokához, az Achilles-ínhez, majd onnan a talphoz költöznek.

A talp dagasztásánál a lábfej és a talp belső részének kidolgozásán van a hangsúly hüvelykujj. Szükséges továbbá olyan gyakorlatok elvégzése, amelyek a lábboltozat izmainak erősítését célozzák (labda gurítása, járás lábujjakon és a láb külső felületén).

Masszázs elvégzése otthon

A szülők maguk is higiénikus masszázst végezhetnek gyermekeiknek. Ez segít kapcsolatot teremteni a gyermekkel és javítani az egészségét.

Az eljárás végrehajtásához kemény felületet, például asztalt kell készítenie, és rá kell fektetni egy lapot. Ügyeljen arra, hogy a helyiség ne legyen hideg vagy meleg. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a masszázskezeléseket nem közvetlenül étkezés után hajtják végre.

A masszázsmozgásokat simán kell végrehajtania. És még inkább, ne alkalmazzon erőt, és ne próbálja meg korrigálni a láb helyzetét.

A babával végzett masszázs pozitív eredményeinek megszilárdításához gimnasztikát kell végeznie. Ne feledje, ha a gyermeknek egészségügyi problémái vannak, a masszázst szakembernek kell elvégeznie.

Hogyan válasszunk jó masszázsterapeutát

A korai gyermekkori ortopédiai betegségek konzervatív kezeléssel nagyon jól korrigálhatók. A különféle betegségek masszázstechnikáit ismerő szakember segít a gyermeknek megszabadulni a patológiától. Ezenkívül egy hozzáértő gyermekortopéd masszázsterapeuta mindig megtanítja a szülőket a gyógymasszázs technikáira, amelyet otthon is elvégezhetnek.

Amikor először találkozik egy masszázsterapeutával, figyeljen rá kinézet. A kezeknek ápoltnak és levágottnak kell lenniük. A gyűrűk viselése sem megengedett, mivel a kiegészítők károsíthatják az ügyfél bőrét.

Egy jó szakember tudja, hogyan kell megközelíteni a gyerekeket. A mozdulatokat gördülékenyen, következetesen végzi. Ha a masszázsterapeuta éles és durva mozdulatokat végez, és a gyermek sír, le kell állítania az ülést, és másik szakembert kell keresnie.

(1 értékelések, átlag: 5,00 5-ből)