Dokumentáció:

1. Születési anyakönyvi kivonat vagy útlevél másolata
2. 079 / y számú bizonyítvány (oltási nyilatkozat);
3. bizonyítvány a fertőző betegségekkel való érintkezés hiányáról;

Szövet:

• Rövidnadrág - 2 pár, fiúknak és lányoknak egyaránt. (Sportrendezvényekhez)
• pólók, pólók - legalább 5 db. Az egyik meznek tiszta fehérnek kell lennie (az eseményhez).
• Úszónadrág - 2 pár, fürdőruha (néhány száraz, másik felöltözve)
• Papucs.
• Vízálló kabát vagy esőkabát.
• Meleg pulóver / pita.
• Hosszú ujjú ing vagy garbó.
• Hosszú nadrág vagy farmer.
• Pamut zokni 3-4 pár.
• Sport ruha(hideg, esős idő esetén kijárás az erdőbe)
• Alsónadrág-5db. Azonnal egyezzünk meg a gyerekkel, gyűjtsük össze egy zacskóba a piszkot és vigyük haza, különben ő maga mos mindent. Valaki a felnőttek közül mindig felügyeli ezt a folyamatot.
• Pizsama (csak ha a gyerek pizsamát használ otthon).
• Egy ruha lányoknak és egy formális ing fiataloknak (szerepjátékban való részvételhez).
• Elegáns ruhák diszkókhoz.
• Űrlap körökben (aerobic, thai box, torna) - sport rövidnadrág / leggings lányoknak, póló, zokni.
• puha játék(csak kicsi), így a gyerek könnyebben elviseli az elválást.
• Fejdísz. Mindenképpen szeresd, különben a gyerek mindent megtesz, hogy véletlenül eltévedjen. És jobb 2 db.

Cipők:

• Sportcipő
• Szandál vagy szandál
• Flip-flop vagy pala.
• Papucs.

Mosási kellékek:

Fogkefe tubusban.
Fogkrém.
Mosogatórongy.
Tinédzsereknek: gyenge illatú roll-on dezodor
Sampon (lehetőleg eldobható zacskók).
WC-szappan szappantartóban.
Vécé papír.
Papír zsebkendők.
Fésű. Ne felejtsd el a fésűt!!!
fül fülpiszkáló.
Lányoknak: hajgumik - 5-10 db.
Hajtűk.
Hajtűk.
Mocsár.
Fényvédő krém.
Napszemüveg.
Tengeri törölköző.
Zuhany törölköző.
Arc törölköző.
Körömolló. (a körmök segítenek a felnőttek levágásában),
4 ruhacsipesz lehet.

Gyógyszertár:

· Ha a gyermeknek bevizelése van - pelenka (jobb pelenkában, mint ágyban) vagy kenőcs. Zsebkendő/antibakteriális kéztörlő.
Baktericid ragasztótapasz.
Több műanyag zacskó.
Egy csomag aktív szén. Sokoldalú ellenszer, amely felszívja a méreganyagokat. Gyógyszerek utazási betegségre (homeopátiás édességek, aeron stb.) - azoknak, akiknek szüksége van rájuk. Sokáig leszünk a buszon.

És:

· Bőrönd vagy táska.

Hátizsák egy tengeri kiránduláshoz.
A párnája (ha allergiás a tollra).
Párnahuzat (pediculosis megelőzése).
Kockás (ha megfagy éjszaka).
Tee (hosszabbítás).
Töltő mobilhoz.
Szakember. elsősegélynyújtó készlet (ha egészségügyi okokból szükséges).
Bögre.
Szúnyogriasztó. (NEM AEROSOL) Az aeroszolok kivehetők.
Néz.
Parókák, farsangi maszkok és jelmezek (ha vannak).

Kamera (opcionális).

Wushu esetén és körökben:

Wushu póló
* kültéri tornacipők szabadtéri edzésekhez
* fekete rövidnadrág
* kimonó (műszak nyitásához és zárásához)
* edzőbot
* 4 vékony jegyzetfüzet (18-24 l.), Tolltartó (toll, ceruza, vonalzó, radír, lekerekített végű olló, ragasztórúd, kis ragasztószalag), cipzáras vagy gombos mappa, amibe a füzeteket, ill. tolltartót, mappát alá kell írni.
* 3 boríték Oroszországban.

• Társasjátékok, album, kifestőkönyv, ceruzák, magazinok, könyv, ugrókötél, bingó, gyerekkártyák (opcionális). Mindez elveszhet, ezért azonnal magyarázd el a babának, hogy nem fogják szidni.

NE VEDD!!!

1. Nem tanácsos olyan dolgokat venni:

• túl nehéz
• törékeny;
• titkos-intim (ami nevetség tárgyává válhat);
• parfümök üvegben (eltörik);
• mobiltelefonok sok játékkal - a gyerekek gyakran babrálnak velük és elveszítik őket;
• buja mosogatórongyok - nem száradnak ki;
• nagy üveg sampon - a gyerekek elfelejtik őket a zuhany alatt;
• pénztárcák.

• drága tárgyak (ékszerek, drága felszerelések);
• romlandó termékek;
• gyufák, öngyújtók, gyertyák, pirotechnika;
• elektromos fűtőtestek;
• cigaretta, alkoholos italok;
• tárgyak vágása és átszúrása (veszélyes olló, kés, kötőtű, munkaeszközök);
• kábítószerek és nyugtatók, erős gyógyszerek (szükség esetén orvoshoz kell adni).
• Nagy összegek.
• Drága mobiltelefon, okostelefon, iPhone, tablet, laptop.

A gyermek helyes begyűjtése egy gyermektáborban egész művészet. Hiszen fontos, hogy minden szükséges dolgot vigyen magával, és ugyanakkor az is szükséges, hogy a bőrönd felemelhető maradjon a gyermek számára. Cikkünkben megtalálja hasznos tanácsokatÖnt érdeklő témában, nyugodt szívvel elküldheti gyermekét szórakozni, pihenni a táborba.

• Az első dolog, hogy készítsen egy listát az összes szükséges dologról. Meg kell írni két példányban, és az egyiket oda kell adni a táborban lévő gyereknek, hogy pontosan tudja, mije van. Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze a szükséges dolgok és tárgyak listáját, amelyet a tábor biztosít, ahová gyermeke jár. Ne adj neki olyat, amit a tábori hatóságok nem engedélyeznek, ez csak felesleges vitákat fog okozni.
• Ha a gyerek már többször elment a táborba, akkor is össze kell pakolni a dolgokat. A gyermeknek aktívan részt kell vennie a táborban, szavazati joggal kell rendelkeznie, hogy mit akar magával vinni. Ne légy túlzottan tekintélyelvű, de ne is hagyd, hogy ő döntsön egyedül. Próbálj középutat találni. Közvetlenül indulás előtt ellenőrizze újra a dolgokat, mert egyes gyerekek közzétehetnek vagy jelenthetnek valamit.
• A konfliktusok elkerülése érdekében a gyermek minden dolgát meg kell jelölni: ragasszon matricákat kezdőbetűkkel, vagy a legjobb, ha speciális jelölővel írja alá. Mert a dolgok ugyanazok lehetnek.

Megtalálhatja cikkünket is a kényelmesebbé tételről

• A legtöbb szakértő általános véleménye szerint a legjobb, ha egy gyermeket legkorábban 9 évesen küldenek a táborba. Ebben a korban a gyermek képes gondoskodni önmagáról, és pszichológiailag készen áll arra, hogy egy ideig távol éljen otthonától. Ha gyermeke fiatalabb, biztosnak kell lennie a függetlenségében. Tudnia kell megkötni a cipőfűzőt, maga felvenni minden ruháját, jól használni az evőeszközöket, fogat mosni, elzárni a csapokat stb.
• Írjon a tanácsadónak, amelyben meséljen a gyermek jellemzőiről. Jelezze ott, ha valamire allergiás, nem tud úszni, vagy bármi mást, amit fontosnak tart.
• Az utazás előtt meséljen nekünk a nyári gyermektáborba tett kirándulásairól, írja le, milyen szórakoztató és csodálatos volt ott, ez pozitív hullámra kelti a gyermeket és megadja neki jó hangulat. Adj neki néhány jó tanácsot.
• Azok számára, akik először utaznak, érdemesebb egy otthonhoz közelebbi nyári gyerektábort választaniuk.

A táborban szükséges dolgok listája minden gyermek számára

Szövet

Ne vásároljon túl sokat drága ruhák a táborba, hiszen nagy valószínűséggel ezután már nem lehet majd hordani. A dolgok anyagának tartósnak, lehetőleg nyom- és ránctalannak kell lennie.

• Egy sapka, amely megvédi a gyermek fejét a naptól. Kényelmesnek és jól illeszkedőnek kell lennie.
• Hosszú ujjú farmer és pulóver, mivel esténként és esős napokon hideg lehet. Széldzseki vagy könnyű kabát.
• Több pár póló és póló.
• Sport ruha
• Több rövidnadrág (szükségképpen egy farmer).
• Öltöztetős ruhák a diszkóba ill ünnepélyes események. Egy készlet elég.
• Tiszta fehérnemű minden napra, néhány rövidnadrág minden esetre.
• Két pár pizsama vagy több alvógarnitúra.
• Több pár zokni.
• Lányoknak néhány fürdőruha (a kicsiknek az egyrészes fürdőruha a legjobb), fiúknak pedig néhány pár fürdőnadrág.

Olvassa el cikkünket is arról, hogyan teheti tökéletessé nyaralását

Cipők

• Egy pár könnyű futócipő sporteseményekhez.
• Flip-flop a mindennapi viselethez vagy a kényelmes nyári szandálokhoz. Lányok számára balettlakást kell venni.
• Az lenne a legjobb, ha a gyereknek külön papucs lenne a zuhanyozáshoz és a strandoláshoz.
• Ha a tábor hegyvidéki területen található, és túrázás is szerepel a programban, érdemes erre specializált cipőt is vinni.

További dolgok, amelyekre a lányoknak szüksége van

• Több pár melltartó. A fehérneműnek kényelmesnek és kényelmesnek kell lennie, természetes, légáteresztő anyagokból kell készülnie.
• Több szoknya és pár ruha vagy sundress. Ne vegyen be sokat, mert nagy valószínűséggel rövidnadrágban és pólóban fog sétálni a gyermek.
• Higiéniai cikkek több napos tartalékkal: betétek és tamponok (úszáshoz). Még ha a lánynak még nem is menstruált, a legjobb, ha elviszed őket, hogy biztosra menj.
• Sarkú cipő ünnepi alkalmakra.
• Hajkapcsok és hajgumik.
• Mosó, hidratáló és arctonik mini flakonokban.
• Kozmetikumok: szempillaspirál, szájfény és így tovább.

Személyi higiéniai cikkek

• Fogkrém.
• Fogkefe.
• Tusfürdő kis kiszerelésben.
• Sampon utazási csomagolásban, és még jobb, ha külön tasakban vidd a kényelem kedvéért.
• Szappan mosáshoz és kézi mosáshoz. Vihetsz egy kis mennyiségű mosóport és folttisztítót is.
• Több törölköző: egy kicsi az arcra, egy nagy az egész testre és egy strandtörölköző.
• Új dezodor, parfümöt és egyéb parfümöt ne vigyél a gyerektáborba.
• Több csomag száraz és nedves törlőkendő, zsebkendő.
• Fényvédő magas SPF-vel. Napbalzsamot is vihetünk pálcikába, amit az ajkakra, fülekre, orrra kenünk. Vegye le a krémet leégésés napozás után.
• Vécé papír.
• Akne elleni szer

További dolgok, amelyekre szükség lehet a táborban

• Összecsukható esernyő vagy esővédő.
• Ragasztótapasz készlet.
• Szúnyog- és egyéb rovarriasztó.
• Pénz.
• Útközben adjon gyermekének olyan ételt, amely nem romlik meg, és az utazás során meg tudja enni. A gyerektáborban napi ötször etetnek, nem kell plusz élelmet adni.
• Táskák piszkos és vizes ruhákhoz.
• A kisgyermekek kedvenc játékukat vagy könyvüket hozhatják magukkal.
• A felnőtt gyerekek magukkal hozhatnak társasjátékot, frizbit és más játékokat, amelyeket új barátokkal játszhatnak.

Magával vihető dokumentumok

• Két igazolás a helyi klinikától: egy általános, amely minden információt tartalmaz a gyermek egészségi állapotáról, az összes oltásról és így tovább, a második (három napos), amely jelzi a hiányzást. fertőző betegségek. Az orvosi szabályzat másolata.
• A gyermek dokumentumainak fénymásolata: születési anyakönyvi kivonat, útlevél stb.
• Tájékoztató a szülőkről (név, telefonszám)
• Túra a táborba

Mit NE vigyél a táborba

• Alkoholos italok és cigaretta.
• Éles és átható tárgyak.
• Petárdákat, petárdákat és egyéb robbanékony dolgokat.
• Gyufa és öngyújtók.
• Drága holmik és kütyük, ékszerek.
• Nem szükséges a gyermeknek gyógyszert adni, az elsősegélynyújtó helyen mindent megkap, amire szüksége van. Ha a gyermeknek valamilyen speciális gyógyszert kell szednie, erről előre tájékoztassa a tanácsadót és az elsősegélynyújtó kezelőorvosát. Írjon megjegyzést arról, hogyan és mennyit vegyen be minden gyógyszert.

A lényeg az, hogy optimista hozzáállást és jó hangulatot vigyen magával. Sok szerencsét.

A végtelenül boldog gyermeknyaralás bármelyik táborban abszolút biztonságot és tökéletes kényelmet biztosít. Ebben nem utolsósorban egy fiatal turista hozzáértő felszerelése lesz. Az útközben becsomagolandó dolgok listáját a szakemberek alaposan átgondolják - minden apróságnak megvan a maga jelentése, ezért feltétlenül figyeljen a következő ajánlásokra.

Gondtalan nyár – bármilyen időjárás is legyen

Bármi legyen is az időjárás előrejelzés a következő két-három hétre, a "mennyei hivatal" hirtelen meglepetései sem kizártak. A Krím-félszigeten és a moszkvai régióban található táborokban egy közös vonás van - a ragyogó napsütés vagy a hűvös szitálás bármelyik pillanatban felválthatja egymást. A gyermeknek fel kell készülnie az ilyen meglepetésekre, hogy sem a meleg, sem az átmeneti hideg ne akadályozza meg abban, hogy élvezze a társaival való kommunikációt.

Valószínű, hogy néhány dolog nem lesz hasznos, de az ésszerű elővigyázatosság soha nem felesleges, ha a gyermekek egészségéről van szó.

Kültéri ruházat esős vagy hűvös időre:
1. Dzseki - 1 db,
2. Esőkabát - 1 db., (esernyőt ne adj - voltak sérülések)
3. Vízálló cipő (sétákhoz és szabadtéri tevékenységekhez) - 1 pár,
5. Pulóver, pulóver - 2 db. és több,
6. Farmer (nadrág, szoknya) - 3 db.

Ruhák minden napra:
1. Pólók - 8 vagy több darab,
2. Rövidnadrág - 3-4 db.
3. Baseball sapka (bandana vagy bármilyen más fejfedő, hogy védje a fejet a naptól. A napellenzők nem minősülnek fejfedőnek) 1-2 db, (KÖTELEZŐ!)
4. Napszemüveg (ha szükséges) - 1 db,
5. Ingek, garbó - 2-3 darab,
7. Nyári szabadtéri cipő - tornacipő, szandál, szandál - 2-3 pár
8. Elegáns ruhakészlet diszkóba és általános rendezvényekre - 2 db.

Abszolút minden gyerektáborban szerepel egy speciális sportprogram: szabadtéri játékok vagy tevékenységek a medencében, gyalogtúrák vagy „összejövetelek” a tűz körül. Az ilyen eseményekre a gyermeket különleges módon kell összegyűjteni.

Medence/strand kiegészítők:
1. fürdőruha / úszónadrág,
3. Strandtörölköző vagy strandszőnyeg - 1 db,

6. Úszókörök, ujjak – ha jónak látod.

1. Atlétaruha vagy melegítőnadrág + póló (a szín nem számít)

Az elegendő fehérnemű és a teljes személyi higiéniai termékek egy másik elengedhetetlen felszerelés. Mindent, amire egy gyermeknek szüksége lehet, ésszerű tartalékkal kell elhelyezni.

Fehérnemű:
1. Alsónadrág - 10 db-tól.
2. Pizsama / hálóing
3. Zokni - 10 pártól

1. Fogkefe + paszta
2. Sampon + tusfürdő
3. Mosogatórongy
4. Zsebkendők
5. Fürdőlepedő
6. Gumi papucs a zuhanyzóhoz (ugyanolyan lehet, mint a medencéhez)

Kényelmes tél - meleg és pozitív

A hideg évszakban a gyermekek kikapcsolódásának megvannak a maga sajátosságai. A szabadban eltöltött időhöz meleg ruha, játékokhoz és benti tevékenységekhez cserélhető ruha kötelező. Hogy pontosan mire lesz szüksége a gyermeknek, az az adott régiótól függ, de jobb, ha felkészülünk minden meglepetésre. Ha anapai tábort választunk, nem kell félni a szibériai fagyoktól, de december-februárban hirtelen hó latyak vagy hideg eső is előfordulhat.

Védje meg a fiatal turistát az időjárás viszontagságaitól, különleges ruhák és cipők segítenek - vízálló és szélálló. A szoba kényelme egy sor "otthoni" dolgot biztosít - mind mindennapi, mind ünnepi. Ügyeljen a fehérneműre - kényelmesnek és melegnek kell lennie. Ami a higiéniai cikkeket illeti, a készletük meglehetősen szabványos, és nem függ túlságosan az évszaktól.

Kültéri ruházat
1. Meleg kabát- 1 db PC. (jobb 2 db)
2. Vízálló cipő (sétához és szabadtéri tevékenységekhez) - 1 pár,
3. Füleket eltakaró kalap -1 db.
4. Sál -1 db.
5. Kesztyű - 2 pár (A kicsiknek jobb a gumis ujjatlan)
6. Vízálló nadrág - 1 db.
7. Síelés, korcsolyázás (ha a tábor programja és infrastruktúrája ezt lehetővé teszi)

Testruházat
1. Pulóver, pulóver - 1-2 db.
2. Farmer - 2 db.
3. Ing, garbó - 2-3 db.
4. Csere cipő a testhez - 1 pár
5. Okos ruhakészlet diszkóba és általános rendezvényekre
6. Farsangi jelmez újévre

Medence kiegészítők:
1. Fürdőruha / úszónadrág - 1 db.
2. Gumi sapka (kötelező)
3. Törölköző - 1 db.
4. Gumi papucs (szükséges)
5. Erős táska medence kellékekhez.
6. Hajszárító szívesen

Sport kiegészítők:
1. Atlétaruha vagy melegítőnadrág + pulóver (a szín nem számít)
2. Póló - 2-3 db.
3. Sportcipő (tornacipő, tornacipő) - 1 pár (kötelező)

Fehérnemű:
1. Alsónadrág - 5-6 db.
2. Póló - 2-3 db.
3. Pizsama / hálóing (kötelező), flanelette jobb.
4. Zokni - 5-6 pár.
5. Gyapjú zokni - 1-2 pár.

Higiéniai kiegészítők:
1. Fogkefe + paszta
2. Sampon + tusfürdő
3. Mosogatórongy
4. Zsebkendő - 2 db.

Személyes tárgyak:

Ünnepek holtszezonban (tavasz/ősz) – mindenre készen!

A gyermek tavaszi vagy őszi utazási költségeinek megvannak a maga sajátosságai – a holmik készletének olyannak kell lennie, hogy a hirtelen hidegtől az éles felmelegedésig minden meglepetés érje. Mindenekelőtt védelmet kell biztosítani a nedvesség és a szél ellen - a szezonon kívüli legkellemetlenebb társakká válhatnak.

Kültéri ruházat esős vagy hűvös időre
1. Kabát - 1 db.
2. Vízálló, meleg szezonális cipő - 1 pár
3. Kalap -1 db.
4. Sál - 1 db.
5. Ujjatlan, kesztyű - 1-2 pár

Ruhák minden napra.
1. Pulóver, pulóver - 2-3 darab,
5. Farmer (nadrág, szoknya) - 2 db,
6. Cserélhető cipő (papucs) - 1 pár,
7. Elegáns ruhakészlet diszkóba és általános rendezvényekre.

Medence kiegészítők (a táborban elérhetőség függvényében):
1. fürdőruha / úszónadrág,
2. Gumi kupak (szükséges),
4. Gumi papucs (szükséges),
5. Erős táska vagy hátizsák fürdési kellékeknek.

Sport kiegészítők:
1. Atlétaruha vagy melegítőnadrág + póló (a szín nem számít)
2. Sportcipő (tornacipő, tornacipő) - kötelező

Fehérnemű:
1. Alsónadrág - 4-5 db.
2. Pizsama / hálóing
3. Zokni - 4-5 pár

Higiéniai kiegészítők:
1. Fogkefe + paszta
2. Sampon + tusfürdő
3. Mosogatórongy
4. Zsebkendők.

Személyes tárgyak: fényképezőgép, olvasnivaló könyv, kedvenc társasjáték vagy játék (mindez nem kötelező, a család és a gyermek döntése alapján).

Egy másik fontos árnyalatot kell figyelembe venni. Ha egy speciális tábort választanak rekreációra (például atlétika vagy futball), további sportfelszerelésekre lesz szükség: csizma, tüskék, speciális egyenruha. Különleges igények merülhetnek fel azoknál a gyerekeknél, akik képzőművészettel, nyelvvel, tánccal vagy bármilyen más elfogultsággal mennek nyaralni.

De a gyerektáborban nemkívánatos dolgok listája tanácsadó jellegű - itt az ésszerűség és a célszerűség követelményei kerülnek előtérbe.

NE VIGYE MEG!

kedves ékszerek, játékkonzolok, számítógépes játékok, ipod, psp, drága mobiltelefonok és fényképezőgépek, és hasonló drága dolgok. Mivel ezekért a tábor adminisztrációja nem felelős.

Jegyzet! Mivel a gyerekek maguk mozgatják a dolgokat, a legjobb, ha egy kis bőröndbe helyezik őket, amely kerekeken lesz.

Célszerű egy papírra egy teljes listát készíteni a dolgokról, és egy bőröndbe tenni, magára a bőröndre ragasztani egy cédulát, amelyre egyértelműen felírhatja a gyermek nevét és vezetéknevét.

Amikor azt tervezi, hogy egy lánynak mit kell vinnie a táborba, a legjobb, ha papíron készít egy listát a szükséges dolgokról. Felhívjuk figyelmét, hogy a technológia ékszerek, drága parfümök és ékszerek egy bőröndben egy lánynak egyáltalán nem szabadna. Ha a gyerek nem nélkülözheti valamit, vigyen magával valami jelentéktelen, de a szívének kedves dolgot.

Hogyan lehet megérteni, hogy a gyerek megérett a táborra?

A gyerekek 8 éves kortól küldhetők a táborba. A fiúk és a lányok ebben a korban már elég idősek ahhoz, hogy gondoskodjanak magukról – mosakodjanak, vigyázzanak a higiéniájukra és így tovább. Persze vannak kivételek. Ha gyermeke még nem tud magáról gondoskodni, hagyja otthon. Vegyél neki jegyet a következő évben a táborba. És ez idő alatt ügyeljen arra, hogy a baba függetlenebbé váljon.

A 11 éven aluli gyermekeket ajánlott beküldeni a táborba, ahol szigorú napirend van. Ennek köszönhetően az iskolába visszatérő gyermek gyorsan megszokja az ott örökbefogadott rutint. Sőt, szervezettebb lesz.

Nagyobb gyerekeknek egy olyan tábor megfelelő, ahol nincs egyértelmű beosztás. Kívánatos, hogy a tábornak legyen valamilyen iránya.

Küldje el gyermekét olyan helyre, ahol biztosan érdekelni fogja. Nem szabad egy tinédzser lányt sporttáborba küldeni, ha például a festészet érdekli, és fordítva.

Adj enni a gyerekednek?

Amikor listát készít arról, hogy mit vigyen magával a táborba, sok szülő nagy hibát követ el. Ennivalót adnak a gyerekeknek, hogy vigyék magukkal. Ez különösen akkor fordul elő, amikor a gyermek először megy táborba. A szülők nagyon aggódnak, hogy gyermekük nem fog jól enni. Ez általában azokra a gyerekekre vonatkozik, akik még otthon is rosszul esznek, nem beszélve arról, hogy valahol a szülőfalukon kívül esznek.

Mielőtt pánikba esne, derítse ki, hogy a lánynak valóban szüksége van-e extra adagokra a táborban. Ehhez először a tábor vezetésével kell beszélni. Hagyja, hogy az adminisztráció részletesen elmagyarázza Önnek, hogyan fog enni gyermeke vagy gyermeke. Kívánatos, hogy készítsenek egy menülistát, ahol napról napra fel van írva, mit és mikor esznek a tinédzserek.

Ha valamilyen okból nem tudja felvenni a kapcsolatot az adminisztrációval, beszéljen a tanárokkal. Hadd mondják el, mit szoktak enni a táborban. A pedagógusok és a tanácsadók általában együtt étkeznek a gyerekekkel, így mindenkinél jobban tájékozottak a táplálkozásban.

Ha ez a lehetőség nem lehetséges, vegye fel a kapcsolatot azoknak a gyerekeknek a szüleivel, akik nem először mennek nyaralni. A gyerekek történetei alapján a felnőtteknek tudniuk kell, milyen jól van megszervezve az étel.

A szülők gyakran adnak édességet gyermekeiknek a táborban. Természetesen egyik sem korlátozódik egy kis édességre. Általában az édességeket és a sütiket kilogrammban teszik a poggyászba. Természetesen ilyen táplálékkal a gyermek valószínűleg nem eszik az étkezőben. Ennek eredményeként a műszak vége után valószínűleg egészségtelen gyermeket vesz fel. Gastritis még serdülőkorban is kialakulhat. Ugyanez vonatkozik minden száraz termékre - kolbászra, rágcsálnivalóra és másokra.

Annak érdekében, hogy ne aggódjon a tinédzser táplálkozásának minősége miatt, adjon neki egy kis összeget, amelyet étkezésre költhet. Előtte utasítsd a lányt, hogy ezt a pénzt kizárólag ételre adják, másra nem.

Mit vigyél magaddal az úton lévő termékekből?

Jegyzet. A 14 éves vagy annál fiatalabb lányok táborába magukkal vinni kívánt termékek között nem lehetnek ilyen élelmiszerek:

• tejtermékek (beleértve a joghurtot);
• saláták és egyéb majonéz alapú ételek;
• főtt tojás;
• szelet;
• sült hús;
• konzervek;
• magvak;
• kekszet;
• hasábburgonya;
• füstölt termékek;
• romlandó édességek.

Ha a gyermek több mint 2 órán keresztül úton lesz, tegye egy külön táskába:

• keksz;
• víz (másfél liter);
• néhány édesség (a csokoládé kivételével);
• alma (2-3 db);
• banán (1-2 db);
• szendvicsek száraz kolbásszal.

Milyen dokumentumok szükségesek egy gyermeknek a táborban?

Az élelmiszeren és a szükséges ruhatáron kívül gondoskodnia kell a gyermeknek magával hozandó dokumentumcsomagról is. Leggyakrabban ez a születési anyakönyvi kivonat másolata, az útlevél másolata (ha van, vagy az eredeti, ha külföldi útról van szó), a külföldi útlevél (ha szükséges), valamint a szülői engedély (az utazáshoz szükséges) külföldön).

Ráadásul a táborba való menéshez igazolásra lesz szüksége, hogy a gyermek egészséges. A Gyermekkórházban lehet kapni. A rendszerleíró adatbázis megmondja, hogy milyen tanúsítványt (űrlapot) kell beszereznie.

10-11 éves lányt gyűjtünk útra

Ha a lánya 10 és 11 év közötti, nem kell órákat töltenie azon, hogy mit tegyen gyermeke táskájába. Itt minden nagyon egyszerű.

Általános szabály, hogy ebben a korban a lányoknak nincs szükségük kozmetikumokra. Ez azt jelenti, hogy azon a listán, hogy mit vigyen magával egy 10 vagy 11 éves lány a táborba, már mínusz 1-5 pozíció van. Az egyetlen dolog, amit megengedhetsz egy gyereknek, az a szájfény. Hagyhatja, hogy hajlakkot vigyen magával. Minden más kozmetikum ebben a korban felesleges.

Egy másik fontos elem a listán a fehérnemű. Néhány 10-11 éves lány már melltartót igényel. A lány maga még nem sejtheti, hogy szüksége van egy „felnőtt” elemre a gardróbban. Anyának kell gondoskodnia róla.

Az is fontos, hogy a lányt a szükséges higiéniai termékekkel látják el. Adj néhány csomag betétet enni.

Lehetséges, hogy a kisasszonynak éppen ekkor jön meg a menstruációja (persze, ha még nem megy). Ne vigyen magával tampont. Az első menstruáció idején érdemes csak betétekre szorítkozni.

Egyéb szükséges higiéniai termékek azok, amelyeket a lány általában otthon használ. 10-11 évesen már elkezdheti követni az arcot. Adj neki egy arclemosót vagy egy speciális sapkát a táborba. Kenőcsöt is adhatunk magunkkal arra az esetre, ha hirtelen kiütések jelennének meg a bőrön.

A ruhák közül ki kell választani, hogy miben aludjunk, miben járjunk minden nap, mit vegyünk fel ünnepnapokon és miben úszjunk. A legjobb pizsamában aludni. Ez egy ing és egy rövidnadrág. Alváshoz hosszú nadrág nem alkalmas, mert forró lehet.

A lánynak hivatalos ruhában kell lennie. Viselni kell diszkókban vagy koncerteken, amelyeket nagyon gyakran táborokban tartanak. Ha egy gyerek énekel vagy táncol, akkor rendelkeznie kell egy ruhakészlettel az előadásokhoz.

Tól től gyógyszerek jobb csak lázcsillapítót adni. Minden mást a lány pedagógusoktól vagy tanácsadóktól kaphat, ha szükséges. Kivételt képeznek a gyermekek egészségének megőrzéséhez szükséges gyógyszerek (asztmás és mások gyógyszerei). Jobb odaadni őket a tanárnak.

Amikor összeállít egy listát arról, hogy mit kell magával vinnie a táborba egy 10 vagy 11 éves lány számára, az alábbiakra kell figyelnie:

Higiéniai termékekből:

• fényvédő krém;
• szemüveg;
• strandtörölközők (2 db);
• fürdőruha (2 db);
• piszkos vászonzacskó;
• Panama;
• ujjak vagy úszógyűrű;
• technológia és töltés.

Minden más rajtad múlik. Ha egy lányt érdekel valami, vigye magával azt, ami a hobbijához kapcsolódik.

12-13 éves lányt gyűjtünk az úton

Egy 12-13 éves lány számára készült bőrönd nem sokban különbözik attól, amit egy 10-11 éves lánynak magával kell vinnie. Kivétel - ebben a korban egy fiatal hölgynek egy kicsit többre lehet szüksége kozmetikumok. A szülőknek azonban gondoskodniuk kell arról, hogy a lány ne bántsa őket. A legjobb, ha az anya maga vásárol jó minőségű kozmetikumokat a lányának. Attól függ, hogy egy tinédzser milyen eszközöket használ, tiszta és friss lesz-e a bőre.

A fehérnemű kiválasztása attól függ, hogy a lány visel-e melltartót. Általános szabály, hogy ebben a korban már minden tinédzser mellszobrot visel. Az anya feladata a megfelelő méretű fehérnemű kiválasztása.

A higiéniai termékekből szinte mindent elvihet, amire a 10-11 éves lányoknak szüksége van.

Amikor összeállít egy listát arról, hogy mit kell magával vinnie a táborba egy 12 vagy 13 éves lány számára, az alábbiakra kell figyelnie:

• fehérnemű (a párok száma a táborban eltöltött napok számától függ);
• zokni (4-5 pár);
• szoknyák és blúzok (ugyanolyan mennyiségben);
• ruhák és sundressek (mindegyik darabból 2 darab);
• nadrág (2 pár);
• rövidnadrág (3 pár);
• pólók (5 db);
• meleg ruhák;
• sportruha;
• ünnepi ruhák (2 ruha);
• fejdísz;
• cipő (a listából 10-11 éves lányoknak).

Higiéniai termékekből:

• fogkefe (2-3 db);
• fogkrém;
• fogselyem;
• szájvíz (opcionális)
• folyékony szappan;
• dezodor;
• sampon (kis üveg);
• tusfürdő (kis üveg)
• mosogatórongy;
• tusfürdő;
• nedves törlőkendők (legalább 10 csomag);
• száraz sálak;
• fésű;
• gumi;
• hajtűk;
• törölközők (arcra, testre, lábakra);
• WC-papír (4-5 csomag);
• párnák (2 csomag);
• manikűr készlet;
• fülpiszkáló.

Ne felejtsd el, hogy bármikor felvehetsz valami sajátoddal arra a listára, amit egy 13 éves lánynak magával kell vinnie a táborba.

14-15 éves lányt gyűjtünk az úton

A lista, hogy mit kell vinnie egy 14 éves lánynak a táborba nyáron, némileg eltér attól, amit a fiatalabb hölgyeknek kell vinniük. A tinédzserek ruháinak nőiesebbnek kell lenniük.

Hagyd, hogy a tinédzser válassza ki, milyen fehérneműt szeretne felvenni az úton. Az Ön feladata, hogy a kiválasztott bugyi és melltartó között legyen olyan, amelyik mindennap hordható, és az áttetsző ruha alá is befér (ha van a gardróbban).

Vonatkozó hétköznapi viselet, ne legyen túl kihívó. Ügyeljen arra, hogy a lány legalább egy szett meleg ruhát vegyen fel - egy pulóvert és egy farmert. Akkor jönnek, ha nagyon hideg az idő.

A higiéniai termékek közül is azt kell venni, amit fent jeleztünk. Van azonban néhány kiegészítés. Később beszélünk róluk.

Amikor összeállít egy listát arról, hogy egy 14 vagy 15 éves lánynak mit kell magával vinnie a táborba, ügyeljen a következőkre:

Higiéniai termékek:

A gyermektáborba való kirándulás remek alkalom arra, hogy a gyermek más gyerekekkel töltsön időt, szórakozzon és tanuljon valami újat. Annak érdekében, hogy a többi sikeres és szórakoztató legyen, a szülőknek alaposan fel kell készülniük egy ilyen eseményre. Különös figyelmet kell fordítani a gyermektáborban található dolgok listájára. Cikkünkben erről fogunk beszélni.

Sok gyerek 7-10 évesen megy először gyerektáborba. A társaikkal való kommunikációban szerzett tapasztalatok birtokában új barátokat szeretnének találni. Egyes gyerekek számára a tábori kirándulás jó alkalom arra, hogy szülők nélkül töltsön időt, megtapasztalva saját függetlenségét és felelősségét.

A tábori kirándulás benyomásai nagyban függenek a többire való felkészüléstől. Főleg, ha a gyerek először megy oda. Ilyenkor különös figyelmet kell fordítani a gyerek táborozási tárgyainak listájára.

A szükséges dolgok listáját előre el kell készíteni. A legtöbb esetben a tábor dolgozói maguk magyarázzák el a szülőknek, hogyan vihetik be a gyereket a táborba. A standard dolgok a következőket tartalmazzák:

• higiéniai termékek (fogkefe, paszta, szappan, toalettpapír, sampon, törölköző, zuhanycipő);
• ruhák (strand, sport, elegáns és meleg, több pár fehérnemű és zokni, egy készlet alváshoz);
• cipő (könnyű nyitott szandál, hideg időjárás esetén zárt cipő, tornacipő);
• dokumentumok (születési anyakönyvi kivonat másolata, a gyermek egészségi állapotáról szóló igazolvány, gyermektáborba szóló jegy).

A dolgok listája különféle árnyalatoktól függően módosítható:

• gyermek életkora,
• a tábor helyszínének jellemzői,
• tábor formája,
• a gyermekek szabadidő-szervezésének jellemzői a táborban.

A 12-15 éves fiúk táborában található dolgok listája eltér a 7 éves gyermek bőröndjének tartalmától. Az idősebb gyerekek gyakran maguk csomagolják a dolgokat. Egy modern tinédzser gyerek, akit elragad a különféle technológia, szeretne magával vinni egy tabletet vagy laptopot. Ezeket a dolgokat azonban a legjobb otthon hagyni.

A tábor helyszíne is fontos. Így például, ha gyermeke a tengerpart közelében él, több nyári, könnyű holmit kell tennie a táskájába. Kötelező ruhadarab a fejdísz.

Elválaszthatatlan része szórakoztató program a táborban - számos verseny és előadás. Erre a pontra is előre ügyelni kell. Tegye fel a koncertjelmezeket és -ruhákat azon listára, amit egy lánynak vagy fiúnak el kell vinnie a táborba.

Különös figyelmet fordítunk a pénz kérdésére. Sok szülő fél attól, hogy bármilyen pénzt adjon gyermekének. Elveszítheti őket, vagy haszontalan, káros vásárlásokra költheti. Néha azonban egy kis utazó nem nélkülözheti anyagi segítséget.

Előzetesen érdeklődjön a tábor dolgozóinál, hogyan szervezi meg a gyermek szabadidejét. A tervezett kirándulásokra pénzt a pedagógusok vagy tanácsadók kaphatnak, mielőtt a gyermek táborba indulna. Így biztos lehetsz a teljes összeg biztonságában.

Sok táborban a gyerekeket elviszik sétálni a legközelebbi városokba. Ebben az esetben a gyermeknek szüksége lesz pénzre kisebb kiadásokra, fagylaltokra, édességekre.

Amikor kiválasztja, mit csomagoljon a táborba, gondolja át, hogyan fog csomagolni. Néhány dolgot szem előtt kell tartania, amikor felteszi ezt a kérdést:

• a dolgokat szépen össze kell hajtani a gyermek számára kényelmes táskába;
• gyűjtsön össze annyi dolgot, hogy a gyermek szükség esetén fel tudja emelni és mozgatni;
• hajtsa össze a dolgokat, hogy a gyermek könnyen és gyorsan megtalálja a szükséges dolgokat;
• a dokumentumokat egy aktába kell helyezni, és külön zsebbe kell tenni.

Ha előre elkészítette a táborhoz szükséges dolgok listáját, akkor szórakoztató és aktív nyaralást biztosíthat gyermekének.