Քաշը կորցնելու արագ գործող միջոց որոնելով՝ շատերը համարում են ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու ամենաբնական տարբերակներից մեկը՝ լուծողական դեղամիջոցների ընդունումը:

Հատուկ դեղամիջոցները, որոնք արագացնում են նյութափոխանակությունը, արագ արդյունք են տալիս։ Բայց արդյոք այս ծայրահեղ միջոցը լավ է ձեր առողջության համար: Ո՞րն է լուծողականներով նիհարելու էությունը և որոնք են ավելի լավ, մենք կքննարկենք հետագա:

Հնարավո՞ր է նիհարել լուծողականների միջոցով:

Վատ սննդակարգը և փորկապության պատճառ դարձող այլ ասպեկտները դժվարացնում են յուրաքանչյուր մարդու կյանքը: Թուլացնող միջոցների ընդունումը վնասակար ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա, սակայն լինում են աղիների դժվար շարժման դեպքեր, երբ չի կարելի խուսափել հատուկ դեղամիջոցներից։

Թուլացնողի գործողության սկզբունքը նյութափոխանակության խթանումն ու արագացումն է։ Այս դեղը օգտակար չէ քաշի կորստի համար, քանի որ լուծողական միջոցի կիրառմամբ մարդը չի կորցնում ճարպային զանգվածը, այլ միայն աղիներում կուտակված նստվածքներ, որոնք ամեն դեպքում կլքեին օրգանիզմը։

Վիճահարույց հարց Հնարավո՞ր է նիհարել, եթե ամեն օր խմեք լուծողական:Մի կողմից, մարմինը հեշտությամբ բաժանվում է լրացուցիչ ֆունտարագացնելով նյութափոխանակությունը: Մյուս կողմից, նիհարելու երկարաժամկետ ազդեցության համար, բացի նման դեղամիջոցներ ընդունելուց, անհրաժեշտ է վերանայել ձեր սննդակարգը և այն ավելացնել ձեր առօրյայի մեջ. ֆիզիկական վարժություն.

Հարկ է նշել, որ լուծողական դիետիկ հաբերի անվերահսկելի օգտագործումը կախվածություն է առաջացնում, ինչի պատճառով դեղը ոչ միայն կդադարի գործել, այլեւ ժամանակի ընթացքում կվատթարացնի ձեր առողջությունը։ Բացի այդ, նման դեղամիջոց ընդունելուց հետո կղանքի հետ միասին կորչում են օգտակար նյութերը։

Քաշը կորցնելու նպատակով լուծողականների ընդունումը խստիվ արգելվում է.

• աղիքների բորբոքումով;
• վատ զարգացած աղիքային ֆլորայի հետ;
• մարսողական համակարգի խանգարումների համար;
• երիկամների և սրտի հիվանդությունների համար.

Ո՞րն է ավելի լավը:

Նրանց համար, ովքեր որոշել են կիլոգրամներից ազատվելու այս մեթոդը, եկեք մտածենք, թե որ լուծողականն է լավագույնը նիհարելու համար։

Եկեք դիտարկենք 10 լավագույն միջոցներըլուծողական ազդեցություն ունեցող.

• «Ֆիտոլաքս»- ծիրանի, սեննայի էքստրակտ, սամիթ և սոսի պարունակող համեղ ծամվող հաբեր: Խորհուրդ է տրվում ընդունել երկու հաբ՝ երեկոյան, ճաշի հետ;
• «Նորմազե»Եվ «Դուֆալակ»փափկացնում է կղանքը և նպաստում է նորմալ աղիքային միկրոֆլորայի արտադրությանը: Այս դեղերը խորհուրդ են տրվում օգտագործել օրական 3 անգամ, 15 մլ;
• Գլիցերինով մոմիկներնպաստել աղիների հարմարավետ շարժմանը. Ինչ վերաբերում է օգտագործմանը, ապա օգտագործեք օրական մեկ մոմ ռեկտալ;
• «Microlax» միկրոկլիզատորներվաճառվում է յուրաքանչյուր դեղատանը, առանց դեղատոմսի: Կիրառել 5 մլ հետանցքային;
• Մագնեզիումի սուլֆատ- ուժեղ միջոց փոշու տեսքով: Անհրաժեշտ է օրական մեկ փոշի խմել;
• Պլանշետներ «Սենադ» և «Սենադեքսին»:Առավոտյան աղիքների առավել հարմարավետ շարժման համար դուք պետք է գիշերը խմեք այս միջոցներից մեկից մեկ դեղահատ.
• Բիսակոդիլային պատրաստուկներԴուք պետք է օրական մեկ դեղահատ կամ մեկ մոմ ընդունեք;
• Նատրիումի պիկոսուլֆատի պատրաստուկներ - «Slabilen», «Guttalax», «Regulax», «Laxigal»գիշերը պետք է ընդունել 10-20 կաթիլ:

Քաշի կորստի համար լավագույն լուծողականի ընտրությունը կախված է նրանից ցանկալի արդյունք. Եթե ​​նպատակը միանվագ դոզան է, որի ընթացքում ցանկանում եք ստանալ առավելագույն քաշ, ապա նախընտրելի է օգտագործել աղիների վրա գրգռող ազդեցություն ունեցող դեղամիջոցներ։ Գիշերը այս միջոցն ընդունելը կօգնի ձեզ ավելի թեթև զգալ առավոտյան։

Եթե ​​պլանավորում եք անընդհատ օգտագործել նիհարելու այս մեթոդը, խնամեք ձեր աղիքային միկրոֆլորան պրոբիոտիկներով և պատշաճ սնուցում. Կօգնի հասնել ավելի մեղմ էֆեկտի ժողովրդական միջոցներ.

• խոտաբույսեր;
• բուսական մանրաթել:

Հետևյալ մթերքները պարունակում են մանրաթել.

• խնձոր;
• բանան;
• հապալաս;
• ամսաթվերը;
• գրեյպֆրուտ;
• նարինջ;
• դեղձ;
• ազնվամորի;
• ելակ;
• տանձ;
• ճակնդեղ;
• ավոկադո;
• գազար;
• լոլիկ;
• ցուկկինի;
• թեփ;
• վարսակի ալյուր.

Վերոնշյալ մթերքներն օգտագործելուց 15 րոպե առաջ խորհուրդ է տրվում մեկ բաժակ խմել տաք ջուրՀետ կիտրոնի հյութ, որովհետեւ:

• ջուրը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր, ներառյալ A, B և C վիտամինները;
• ջրի և կիտրոնի խառնուրդը բարելավում է աղիների, լյարդի և մարսողական համակարգի աշխատանքը.
• այս խառնուրդը պայքարում է սրտի խնդիրների հետ;
• մաքրում է արյունը;
• հեռացնում է տոքսինները մարմնից;
• օգնում է մրսածությանը;
• ամրացնում է իմունային համակարգը;
• բարելավում է մաշկի վիճակը;
• թարմացնում է շունչը;
• նպաստում է քաշի կորստին;
• պահպանում է մարմինը լավ վիճակում;
• բարելավում է տրամադրությունը.

Արդյունավետ հաբեր

Թուլացնող դիետիկ հաբերը նույն ազդեցությունը չեն թողնում, ինչ դիետան կամ վարժությունը: Որովհետև հաջորդ անգամ, երբ ուտեք, ավելորդ քաշը կվերադառնա ձեզ մոտ։ Ինչպիսին էլ լինեն դեղահաբերը, դրանց օգնությամբ դուք երկար ժամանակ չեք կարողանա պահպանել իդեալական կազմվածք։

Բացի այդ, Քաշի կորստի համար լուծողականների չարաշահումը նպաստում է հետևյալ խնդիրների առաջացմանը.

• մարմնի պաշտպանիչ հատկությունների նվազում;
• նվազում է սեռական հորմոնների արտադրությունը;
• մազերը թափվում են;
• հայտնվում է պզուկ;
• եղունգները կոտրվում են;
• ցավեր որովայնի տարածքում;
• սրտխառնոց;
• նյութափոխանակության հիվանդություն;
• թմրամիջոցների կախվածություն.

Լուծող պրոբիոտիկներ, որոնք ավելի մեղմ են մարմնի համար և ոչ միայն խթանում են արագ քաշի կորուստ, այլեւ վերականգնել աղիքային միկրոֆլորայի նորմալ հավասարակշռությունը։ Քաշի կորստի համար լավ լուծողականի ազդեցությունը պետք է լինի մեղմ և անհանգստություն չառաջացնի: Օպտիմալ դոզան օրական 360 մգ է:

Եկեք դիտարկենք ամենաարդյունավետ պլանշետների ցանկը.

• «Bixacodyl»;
• «Laxacodil»;
• «Լաքսատին»;
• «Dulcolax»;
• «Բիսադ»;
• «Laxbene»;
• «Պիրիլաքս»;
• «Ստադալաքս».
  

Ինչ կարող են խմել հղի կանայք:

Տնային պայմաններում հղի կանանց համար նախատեսված լուծողական միջոցը նպաստում է աղիների հեշտ շարժմանը: Հղիության ընթացքում ապագա մայրերը հաճախ բախվում են փորկապության հետ կապված խնդիրների հետ: Այս դեպքում, առաջարկվող օգտագործումը բնական միջոցներկշռի կորուստ:

• կեֆիր;
• սալորաչիր;
• բուսական աղցաններ արևածաղկի ձեթով.

Նաև Հղի կանանց համար թույլատրվում են հետևյալ լուծողականները.

• enemas, microelemas - «Mikrolaks», «Normacol», «Norgalax»;
• մոմեր - «Ferollax», «Calciolax», Eva Q», «Glycelax», «Viferon»;
• օշարակներ - «Duphalak», «Portalak», «Normaze», «Lisalak», «Lactulose Poly», «Lactulose Stada», «Romphalak»;
• կաթիլներ - «Guttalax», «Laxigal», «Regulax Picosulfate», «Slabicap», «Slabilen»;
• հաբեր - «Bisacodyl», «Glacsenna», «Guttalax», «Dulcolax», «Laxatin», «Pursennid», «Laxbene», «Regulax», «Senalex», «Senna»;
• պրեբիոտիկներ - «Lactusan», «Preluxan»:

Նախաբիոտիկները օգնում ենփորկապության դեպքում դրանց օգտագործումից 2-3 օր հետո։ Միկրոէլիզմների գործողությունգալիս է 10-15 րոպեի ընթացքում։

Կողմնակի ազդեցություններից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում հղիներին փոխարինել քաշի կորստի համար նախատեսված դեղամիջոցները լուծողական ազդեցություն ունեցող ապրանքներ.

• խնձոր, տանձ;
• սալորաչիր, չորացրած ծիրան, չամիչ;
• վարունգ;
• կեֆիր և մածուն;
• ճակնդեղ;
• գազար;
• կաղամբ;
• ցուկկինի;
• բրոկկոլի, հազար;
• սալոր, ելակ;
• ծիրան, դեղձ;
• հնդկաձավար, կորեկ և մարգարիտ գարի;
• հացահատիկային ապրանքներ;
• ապուրներ.

Ժողովրդական միջոցներ

Գնված քաշի կորստի դեղերի այլընտրանքը կարող է լինել տնական խառնուրդը: Այսպիսով, դեֆեքացիայի գործընթացը մեղմ է, և ընթացակարգը կարող է կրկնվել շատ ավելի հաճախ, քան դեղամիջոցներ օգտագործելիս:

Քաշի կորստի համար տանը լուծողական պատրաստեքկարելի է պատրաստել սովորական ջրից և աղից.

• աղը լուծել տաք հեղուկի մեջ՝ 1 ճաշի գդալ մեկ լիտր ջրի չափով;
• Մեկ ժամվա ընթացքում դատարկ ստամոքսին պետք է խմել 1-3 լիտր։

Յուղերի հետևյալ տեսակները հիանալի են որպես անվնաս տնային միջոց.

• գերչակ;
• չիչխան;
• ձիթապտղի

ԲաղադրատոմսերԱղիքները մաքրելու համեղ եղանակներ.

Աղցան «Խոզանակ»

Աղցան «Խոզանակ»

Այն օգտագործելու համար հարկավոր է խառնել.

• կես կաղամբ;
• երկու գազար;
• մեկ խնձոր;
• նեխուրի արմատ;
• մեկ ճակնդեղ;
• 150 գրամ սալորաչիր;
• 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ։

Ալոե մեղրով

Ալոե մեղրով

Բաղադրությունը՝ 150 գրամ հալվեի տերեւ, 300 գրամ մեղր։

• կտրատել հալվեի տերևները;
• ջերմային մեղր;
• խառնել բաղադրիչները;
• պնդել 24 ժամ;
• Վերցրեք ճաշի գդալ ուտելուց մեկ ժամ առաջ։

Ընկույզ կաթով

Ընկույզ կաթով

Բաղադրությունը՝ 150 գ ընկույզ, լիտր կաթ։

• մանրացնել ընկույզը;
• կաթը եռացնել;
• կաթը լցնել ընկույզների վրա;
• եփել 5-10 րոպե;
• քամել պատրաստված արգանակը;
• ընդունել կես բաժակ, օրը 2-3 անգամ։

Լուծող թեյ

Քաշի կորստի համար լուծողական թեյը վաճառվում է ինչպես դեղատներում, այնպես էլ սովորական մթերային խանութներում: Արտադրողները խոստանում են ոչ միայն հաճախակի ցանկությունդեպի զուգարան, բայց նաև մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից, արագացնում է նյութափոխանակությունը և բարելավում ինքնազգացողությունը:

Թուլացնող ազդեցությամբ հատուկ թեյը բաղկացած է նույն բաղադրիչներից, ինչ դեղամիջոցները.

• սեննա, որը նաև հայտնի է որպես Ալեքսանդրյան տերև;
• դոդոշկա;
• չիչխանի արմատ;
• խավարծիլ;
• Սուդանական վարդ.

Քաշի կորստի համար թեյի արդյունավետությունն արտահայտվում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի բարելավման վրա, բայց չպետք է տարվել դրանով, քանի որ երկարատև օգտագործումը կարող է հանգեցնել աղիքային միկրոֆլորայից օգտակար նյութերի արտազատմանը, ինչը կ փոխարինել պաթոգեն բակտերիաներով.

Ներկայացնելով լուծողական թեյի բաղադրատոմսեր.

Առաջին

Հավասար համամասնությամբ խառնեք չիչխանի կեղևը, եղինջի տերևները և եղինջի խոտը։ Բույսերի վրա լցնել 250 մլ եռացրած ջուր։ Թողնել 20 րոպե։ Գիշերը վերցրեք կես բաժակ:

Երկրորդ

Խառնեք 400 գ չիչխանի կեղևը, 100 գ համեմը և նույնքան ճահճային արմատը։ Լցնել 200 մլ ջրի մեջ և հասցնել եռման աստիճանի։ Այնուհետեւ եփել 5-7 րոպե, քամել եւ խմել տաք վիճակում։

Երրորդ

խառնել 100 գ չիչխանի կեղևը, անիսոնը, սամիթը և 200 գ լորձաթաղանթի արմատը։ Լցնել եռման ջուրը և թողնել կես ժամ։ Էքսպրես. Խմեք մեկ բաժակ գիշերը և առավոտյան։

Խոտաբույսեր

Քաշի կորստի համար լուծողական դեղաբույսերը ամենահին միջոցներից են, որոնք մարդիկ օգտագործում են օրգանիզմը մաքրելու, այդ թվում՝ աղիները խթանելու համար: Սովորաբար, էֆեկտ ստանալու համար նրանք համատեղում են տարբեր բույսերի և արմատների պատրաստուկներ։

Առավել մատչելի և անվտանգ բաղադրատոմսերն են.

• Երիցուկի, մարշմելոուի և լորձաթաղանթի արմատի թուրմ: Բոլոր բաղադրիչները պետք է լինեն հավասար քանակությամբ։ Այն պետք է ընդունել գիշերը, իսկ ազդեցությունը տեղի է ունենում առավոտյան;
• Սամիթի սերմերի, կտավատի սերմերի և չիչխանի կեղևի հավաքածու՝ 1։1։4 հարաբերակցությամբ։ Խոտաբույսերի վրա լցնել եռացրած ջուր և թողնել եփվի մեկ ժամ։ Պետք է ընդունել կես բաժակ՝ ուտելուց կես ժամ հետո։

Նաև, կարելի է առանձին եփել.

• չիչխան,
• սեննա;
• սամիթ;
• կիլանտրո;

համեմ.

Դիտարկենք ամենատարածվածը բաղադրատոմսեր:

Խառնեք 100 գ մանուշակագույն խոտը, 200 գ եղինջը։ Լցնել 300 մլ եռման ջուր և թողնել 45 րոպե։ Քամեք և գիշերը վերցրեք կես բաժակ։

Երկրորդ

Եռացնել ջուրը և մեջը ավելացնել 200 գ մանր կտրատած դանդելիոնի արմատները։ Եփել 25 րոպե թույլ կրակի վրա։ Քամել և ընդունել 50 մլ՝ ուտելուց առաջ։

Երրորդ

Խառնեք հավասար քանակությամբ առողջ ելակ, անանուխ, եղինջ, երիցուկի ծաղիկներ, թանզիֆ, անիսոն, թրթնջուկի արմատ, վալերիան և չիչխանի կեղև։ Լցնել եռման ջուրը և եփել 20 րոպե։ Թողնել մեկ ժամ։ Լարում. Վերցրեք առավոտյան և երեկոյան ուտելուց հետո:

Ապրանքներ

Պարենային ապրանքները կարող են լինել կամ արագ գործող կամ ունենալ կուտակային ազդեցություն:
Ֆերմենտացված կաթնամթերքը և բջջանյութով հարուստ բուսական մթերքները լավագույնս ազդում են մարսողական համակարգի վրա:

Ամենատարածված և հեշտ մեթոդդեմ պայքար ավելորդ քաշըՎերջերս օրգանիզմի վրա մեխանիկական ազդեցություն է նկատվում, օրինակ՝ լուծողական՝ քաշի կորստի համար։

Քաշի կորստի համար լուծողականների տեսակները

Բոլոր ապրանքները, որոնք տալիս են լուծողական ազդեցություն, կարելի է բաժանել մի քանի խմբերի.

• մանրաթելերի վրա հիմնված լուծողական՝ քաշի կորստի համար: Սա կարող է լինել փոշի թեփ, բուսական ծագման լուծողական, օրինակ, ֆիտոմուկիլ: Այս դեղերի գործողությունը հիմնված է կղանքի ծավալի ավելացման և ծանրության ազդեցության տակ դրանց բնական տարհանման վրա: Թեփը կարողանում է կլանել ջուրը, թիրախային արտադրանքի քանակը մեծանում է, և արդյունքում վազում ես զուգարան։ Սա աղիները մաքրելու միակ անվտանգ մեթոդն է՝ պայքարելով ավելորդ կիլոգրամների դեմ, ինչը նաև օգնում է ճնշել ախորժակը` լցնելով ստամոքս-աղիքային տրակտը ոչ կալորիական մանրաթելով;
• հանքային լուծողականներ քաշի կորստի համար - Գլաուբերի աղ, մագնեզիում: Այս նյութերը մարդու միջից դուրս են քամում կղանքը՝ ջրից թեթև լինելու պատճառով։ Մեկ քայլը բավական է զուգարանում մի ամբողջ օր հետաքրքիր ժամանցի երաշխիք ապահովելու համար։ Այս դեղամիջոցները, որոնք ունեն լուծողական ազդեցություն, լվանում են աղիքային ֆլորան, հրահրում են մարսողության ծանր խանգարումներ և պահանջում են վերականգնում նախաբիոտիկներով.
• յուղ լուծողական նիհարելու համար – բոլոր տեսակները բուսական յուղերև պարաֆին յուղ: Բուսական այս լուծողականը չի ներծծվում և իր սկզբնական տեսքով անցնում է աղեստամոքսային տրակտով` միաժամանակ «դուրս հանելով» այն ամենը, ինչ կա իր հետ: Սպիտակուցային դիետայի ժամանակ յուղերի օգտագործումը կարող է նպատակահարմար լինել, բայց առողջ մարդու համար դա միայն փորլուծություն կբերի.
• լուծողական ազդեցությամբ պերիստալտիկայի ուժեղացուցիչներ: Սրանք մալթիտոլ, սորբիտոլ, բիսակոդիլ և բուսական լուծողականներ են: Դրանք հրահրում են աղիների սպազմ, որն առաջացնում է լուծողական ազդեցություն։ Բայց աղիքները քայքայվում են արտաքին խթանումից: Մարդը կամաց-կամաց ընտելանում է, որ զուգարան կարող է գնալ միայն դեղահաբով, իսկ եթե հրաժարվում է դրանից, փորկապություն է առաջանում։

Քաշի կորստի համար լուծողականների արդյունավետությունը

Կարո՞ղ եմ լուծողական դեղամիջոց ընդունել: Մինչ այս հարցին պատասխանելը, եկեք մի բան էլ հասկանանք. Արժե՞ արդյոք այն հատուկ ընդունել ավելորդ կիլոգրամների դեմ պայքարելու համար:

Ճարպերն այրելու համար անհրաժեշտ է ավելացնել էներգիայի ծախսերը, ինչպես նաև նվազեցնել կալորիաների ընդունումը օրգանիզմ։ Սա երկաթյա կանոն է. Իսկ քաշի կորստի համար լուծողականները ընդունվում են երկու պատճառով.

• Առավոտյան ապրանքը վերցնելուց հետո արագ սնուցում;
• այտուցի նվազեցում, որը սխալմամբ ընդունվել է ճարպային շերտի կրճատման համար:

Որպես կանոն, լուծողականը հրահրում է աղիքային մկանների կծկում, ինչը հանգեցնում է կղանքի տարհանմանը: Օրգանիզմը չի կարող ժամանակին դանդաղեցնել և դուրս է նետում աղիքային օգտակար միկրոֆլորան, վիտամինները, նյութափոխանակության համար անհրաժեշտ հեղուկը, հանքանյութերը և ամբողջությամբ չմարսվող սնունդը։

Այս ամենը նվազեցնում է կշեռքի թիվը, ուռած որովայնը, օգնում է կոճկել զգեստը, բայց ճարպերը մնում են տեղում: Քաշի կորստի համար լուծողականը չի ավելացնում էներգիայի ծախսը և չի արգելափակում ճարպերի և ածխաջրերի կլանումը:

Երբ դուք լուծողական եք ընդունում, ձեր մարմնից դուրս են հանվում մանրաթելերը, հանքանյութերը և վիտամինները, ուստի դուք չեք ազատվում ձեր կերած կալորիաներից:

Քաշի կորստի համար լուծողականների անվտանգությունը

Կարո՞ղ եմ լուծողական դեղամիջոց ընդունել: Դա հնարավոր է, բայց միայն իր նպատակային նպատակի համար: Այն նպատակաուղղված է քրոնիկական փորկապությամբ և օբստրուկտիվությամբ հիվանդների մոտ աղիքներից կղանքի տարհանումն ապահովելուն:

Լաքատիվները հակացուցված են.

• աղիքներում բորբոքման հակումով;
• թերզարգացած աղիքային ֆլորայի հետ;
• ուտելու խանգարումների հակումներով;
• երիկամների և սրտի հիվանդությունների համար.

Թուլացնող միջոցների ընդունումը օրգանիզմից հեռացնում է աղիքային ֆլորան, ինչը հանգեցնում է մարսողության լուրջ խնդիրների։ Բացի այդ, լուծողականները խանգարում են հանքանյութերի և ճարպային լուծվող վիտամինների կլանմանը, ինչը հանգեցնում է նյութափոխանակության դանդաղման, թութքի, ուղիղ աղիքի բորբոքման, գրգռված աղիների համախտանիշի և համակարգված փորկապության:

Կան դեպքեր, երբ մարդը կորցրել է առանց դեղահաբերի զուգարան գնալու ունակությունը։ Այսինքն՝ կախվածություն է ձեռք բերել լուծողականներից։

Թուլացնող դիետա

Թուլացնող դիետան հիմնված է սպառման վրա մեծ քանակությամբմանրաթել. Այն ցուցված է փորկապությամբ տառապող մարդկանց։ Բջջանյութով մթերքները բնական լուծողական են։

Հեշտ է ավելացնել ձեր բջջանյութի ընդունումը. կերեք ավելի շատ հում բանջարեղեն և մրգեր, հացահատիկի թեփ, չորացրած մրգեր և ամբողջական հացահատիկի հաց: Այս լուծողական դիետան կանխում է փորկապությունը և հագեցնում է մարմինը հանքանյութերով և վիտամիններով:

Լուծողական դիետայի դեպքում աղիների ակտիվությունը հետագայում խթանելու համար կարող եք առավոտյան մեկ բաժակ տաք ջուր խմել մեկ կիտրոնի հյութով ուտելուց 15 րոպե առաջ: Ըմպելիքը կարելի է քաղցրացնել մեկ գդալ մեղրով։

եզրակացություններ

Մի ընդունեք լուծողականներ առանց բժշկի նշանակման:

Եթե ​​երկար ժամանակ նման դեղամիջոցներ եք ընդունում, դիմեք մասնագետին այն միջոցների մասին, որոնք կօգնեն վերականգնել ձեր աղիքային միկրոֆլորան։

Փորձեք ավելի շատ մանրաթել ուտել, ճիշտ սնվել, շատ ջուր խմել, որպեսզի ձեր աղիքները աշխատեն ժամացույցի պես: Բացի այդ, վարեք ակտիվ կյանք և ձեր ամենօրյա գրաֆիկում ներառեք ֆիզիկական ակտիվությունը: Մի մոռացեք որովայնի վարժությունների մասին՝ աղիների բնական ֆունկցիան ակտիվացնելու համար։

Սիրեք ձեր սեփական մարմինը և օրգանիզմը, այնուհետև նրանք կպատասխանեն ձեզ:

Հանրաճանաչ հոդվածներԿարդացեք ավելի շատ հոդվածներ

02.12.2013

Մենք բոլորս օրվա ընթացքում շատ ենք քայլում։ Նույնիսկ եթե մենք նստակյաց ապրելակերպ ունենք, մենք դեռ քայլում ենք, չէ՞ որ մենք...

610040 65 Մանրամասն

10.10.2013

Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների համար հիսուն տարին յուրօրինակ հանգրվան է, որի հատումը ամեն վայրկյան...

450867 117 Մանրամասն

Շատերն են, ովքեր ցանկանում են նիհարել ամեն գնով, պարզապես արագ: Մարդիկ փնտրում են նոր ուղիներ՝ ընդամենը մի քանի օրվա ընթացքում ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար, ցանկալի է՝ առանց գրեթե ջանք գործադրելու։ Ահա թե ինչու քաշի կորստի համար կասկածելի մեթոդները, ինչպիսիք են հաբերը, թեյերը և լուծողականները, ավելի տարածված են դառնում: Ավելին, գրեթե ոչ ոք ուշադրություն չի դարձնում բժիշկների նախազգուշացումներին այն վնասի մասին, որ այդ դեղամիջոցները կարող են պատճառել օրգանիզմին, եթե դրանք ընդունվեն սխալ կամ անվերահսկելի:

Իրականում, լուծողականները շատ երկար ժամանակ օգտագործվել են քաշի կորստի համար: Դեռևս 17-րդ և 18-րդ դարերում, նախքան պարահանդեսների սեզոնը, ազնվական գեղեցկուհիները նմանատիպ հնարքներ էին օգտագործում՝ իրենց կազմվածքը ամառվա ընթացքում ավելի բարակ դարձնելու համար: Ճիշտ է, այն ժամանակ միջոցների ընտրությունը փոքր էր. քաշի կորստի համար գերչակի յուղը իրականում միակ հասանելի դեղամիջոցն էր, որը դեղագործները ուրախությամբ վաճառում էին չափազանց գներով:

Բայց այդ օրերին ոչ ոք չէր մտածում այն ​​մասին, թե իրականում ինչն է առաջացնում արագ քաշի կորուստ, եթե դուք խմեք լուծողական: Ժամանակակից մարդունՆույնիսկ առանց անատոմիայի հիմնարար գիտելիքների, բավականին հեշտ է պատասխանել այս հարցին: Թուլացնող միջոցները առաջացնում են փորլուծություն, որի պատճառով հեղուկը և կղանքը դուրս են գալիս մարմնից:

Կարևոր. Նույնիսկ լավագույն լուծողականը բացարձակապես կապ չունի ճարպային կուտակումների այրման հետ:

Ճշմարտությո՞ւն, թե՞ առասպել։

Հասկանալու համար, թե հնարավո՞ր է նիհարել լուծողականի օգնությամբ, եկեք դիտարկենք այս միջոցի օգտին ամենահայտնի փաստարկները, որոնք ներկայացնում են դրա կողմնակիցները, և փորձենք հասկանալ, թե որն է ճիշտ, իսկ ինչը՝ առասպել։ Նրանք անկեղծորեն հավատում են, որ լուծողականները իդեալական են քաշի կորստի համար, քանի որ նրանք.

Թուլացնող միջոցների տեսակները

Քաշի կորստի համար կան տարբեր տեսակի լուծողականներ: Իսկ մարդկանց վրա դրանց ազդեցության մեխանիզմները բավականին տարբեր են։ Դուք անպայման պետք է իմանաք այս մասին, եթե որոշեք ձերբազատվել ավելորդ քաշըայս դեղերի օգնությամբ: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ յուրաքանչյուր խումբ ունի իր հակացուցումները և սխալ օգտագործման դեպքում կարող է վնաս հասցնել մարմնին:

Մանրաթելերի վրա հիմնված

Առավելագույնը անվտանգ միջոցներ, որոնք խթանում են կղանքի բնական անցումը։ Բուսական կոպիտ մանրաթելերը, մտնելով աղիքներ, կլանում են ջուրը (և դրանում լուծված նյութերը՝ օգտակար և վնասակար) և զգալիորեն ավելանում են ծավալով։ Դրա շնորհիվ նրանք կարծես դուրս են մղում հաստ աղիքի պարունակությունը՝ միևնույն ժամանակ իրականում օգնում մաքրվել տոքսիններից։

Բայց նման դեղամիջոցներ օգտագործելիս պետք է շատ խմել՝ օրական առնվազն 2 լիտր: Հակառակ դեպքում, մանրաթելը պարզապես կսկսի ջուր հանել մարմնից՝ ջրազրկելով այն։ Եվ առաջին հերթին՝ աղիքներից՝ առաջացնելով ծանր փորկապություն։

Հանքանյութ

Այս խմբի ամենատարածված դեղամիջոցները, որոնք օգտագործվում են քաշի կորստի համար, մագնեզիան (Էպսոմ աղ) և միրաբիլիտը (Գլաուբերի աղ) են: Դուք կարող եք դրանք գնել առանց դեղատոմսի ցանկացած դեղատնից, գինը ցածր է, ինչը շատ տարածված է դարձնում այս լուծողականները: Այս աղերի միացությունները ձգում են ջուրը, որի ճնշման տակ կղանքը դուրս է մղվում։

Հեշտ է չափազանցել դեղաչափը: Նույնիսկ դրա մի փոքր ավելցուկը կարող է առաջացնել ծանր փորլուծություն և, հետևաբար, մարմնի ջրազրկում:

Մեկ անգամ կատարվող աղիների նման «լվացումը» օրգանիզմին մեծ վնաս չի պատճառի։Բայց կանոնավոր կրկնությամբ այն քայքայվում է ջուր-աղ նյութափոխանակությունև զարգանում է դիսբիոզ:

Յուղոտ

Ինչպես անունն է ենթադրում, սրանք բոլորը բնական բուսական կամ հանքային յուղեր են, որոնք ընդունվում են բանավոր՝ պարաֆինի յուղ, ձիթապտղի յուղ, կտավատի սերմի յուղ, ռեփի յուղ, գերչակի յուղ: Եթե ​​դրանք բավականաչափ մեծ քանակությամբ խմել դատարկ ստամոքսին, դրանք շատ արագ կհանգեցնեն զուգարան գնալու ցանկության։ Իրենց մաքուր ձևով նրանք չեն ներծծվում աղիքների կողմից, այլ յուղում են նրա պատերը և «թռչում» դուրս՝ դրա ողջ պարունակության հետ միասին։

Բայց ձեր խմած ճարպի մի մասը մնում է մարմնում և լրացուցիչ ջանք է պահանջում այն ​​օգտագործելու համար:

Աղիները մաքրելու այս մեթոդը կտրականապես հակացուցված է դիաբետով հիվանդներին, լյարդի, լեղապարկի և ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություններ ունեցողներին։ Դա ուրիշներին մեծ վնաս չի պատճառի, բայց ոչ մի օգուտ էլ չի բերի։

Peristalsis ուժեղացուցիչներ

Դրանք հիմնականում դեղագործական պատրաստուկներ են, որոնց մի մասը ստեղծվում է բնական հիմքի վրա (մալտիտոլ, սորբիտոլ, սեննայի էքստրակտ և այլն) կամ ավանդական դեղամիջոցներ (Բիսակոդիլ և այլն): Նրանք գրգռում են աղիները և դրանով իսկ խթանում են պերիստալտիկան։ Այն իրականում մաքրվում է ավելի արագ և ավելի լավ, քան բնական է: Բայց եթե կղանքը քիչ է, և դեղամիջոցը շարունակում է գործել, ապա որովայնի բավականին ուժեղ ցավ կարող է առաջանալ:

Այս խմբի դեղերի ամենամեծ թերությունն այն է, որ օրգանիզմը արագ ընտելանում է դրանց։ Ընդամենը մի քանի չափաբաժիններից հետո աղիներն ինքնուրույն են դադարում «ակտիվանալ» և սպասում են խթանիչի նոր չափաբաժնի:

Այս տեսակի լուծողականը հակացուցված է հեմոռոյ, աղիքային կոլիկ կամ խոց ունեցող մարդկանց:

Բուսական թեյեր

Այսօր նիհարելու համար թեյ կարելի է գնել ամենուր։ Թեյերի բաղադրությունը և արժեքը շատ տարբեր են: Հետևաբար, դուք պետք է շատ զգույշ գնեք նման դեղամիջոցներ, նախապես ուշադիր ուսումնասիրելով, թե կոնկրետ ինչ կա փաթեթում: Հնարավոր է, որ դուք ալերգիա ունեք բաղադրիչներից մեկի նկատմամբ, կամ կան դրա հակացուցումները:

Քաշի կորստի համար լուծողական թեյ ընդունելիս պետք է խստորեն հետևել արտադրողի կողմից առաջարկվող դեղաչափին, այլ ոչ թե խմել այն ջրի փոխարեն։ Բայց մաքուր ջուրԱյս ժամանակահատվածում պետք է ավելի շատ խմել՝ ջրազրկելը կանխելու համար։

Դուք կարող եք օգտագործել ոչ թե հավաքածուներ, այլ առանձին բույսերի եփուկներ։ Օրինակ, չիչխանի կեղևը քաշի կորստի համար շատ լավ ակնարկներ է ստանում: Այն գործում է բավականին մեղմ և ունի նվազագույն հակացուցումներ։

Հնարավոր խնդիրներ

Նախքան լրջորեն մտածելը, թե որ լուծողականն է լավագույնը նիհարելու համար, եկեք իմանանք այն ռիսկերի մասին, որոնց պատճառով բժիշկները կտրականապես դեմ են այս մեթոդին.

• Կախվածություն. Ընդ որում, լուծողականներից կախվածությունը կարող է լինել ոչ միայն ֆիզիոլոգիական, երբ մարդն այլեւս չի կարող ինքնուրույն կղել, այլ նաև հոգեբանական։ Ինչու՞ սահմանափակել ինքներդ ձեզ սննդի մեջ, եթե կարող եք հաբ խմել և ազատվել ամեն ինչից:
• Ջրազրկում. Շատ մարդիկ, ընդունելով լուծողական, շարունակում են խմել օրական ստանդարտ 1,5-2 լիտր ջուր, որի մեծ մասը կորցնում է կղանքի հետ մեկտեղ: Դեղը ընդունելու օրը անհրաժեշտ է խմել օրական 2,5-3 լիտրից շատ ավելին:
• Ջուր-աղ հավասարակշռության խախտում. Կարող է հանգեցնել սրտանոթային և նյարդային համակարգերի հետ կապված խնդիրների։ Այն վերականգնելու համար հարկավոր է խմել թարմ քամած հյութեր, հանքային ջուրկամ «Regidron» և նմանատիպ դեղամիջոցներ:
• Ածխաջրերի ավելցուկ. Եթե ​​դուք ուտելուց հետո միշտ լուծողական եք ընդունում, ապա ճարպերն ու սպիտակուցները իսկապես վատ են ներծծվում օրգանիզմի կողմից, պարզապես այն պատճառով, որ նորմալ մարսողության գործընթացը խաթարված է: Բայց ածխաջրերին հաջողվում է արյան մեջ ներթափանցել նախքան դեղամիջոցը սկսելը գործել: Դուք շարունակում եք շատ ուտել՝ հավատալով, որ ամբողջ ավելցուկը դուրս է գալիս օրգանիզմից։ Արդյունքում քաշի ավելացումը գործնականում երաշխավորված է:
• Դիսբակտերիոզ. Ջրի հոսքով օրգանիզմից դուրս են լվանում ոչ միայն «վնասակար» նյութերը, այլև օգտակար միկրոֆլորան, որն ապահովում է պաշտպանություն պաթոգեն միկրոօրգանիզմներից։ Արդյունքն այն է, որ անձեռնմխելիության կտրուկ նվազում է, աղիքային վարակով վարակվելու և այլ անախորժություններ ձեռք բերելու ռիսկի մեծացում։
• Դանդաղեցում նյութափոխանակությունը. Մարմնի վրա նման կոշտ ազդեցության պատճառով այն դառնում է շփոթված: Սննդամթերքից ստացված սննդանյութերը դադարում են նորմալ մատակարարվել, ինչը նշանակում է, որ խնայողության ռեժիմն ակտիվանում է՝ նյութափոխանակության գործընթացները դանդաղում են: Հետեւաբար, եթե նույնիսկ լուծողական դեղամիջոց ընդունելիս քիչ ուտեք, չեք կարողանա նիհարել։

Հենց այս պատճառներով բժիշկները կտրականապես խորհուրդ չեն տալիս օգտագործել լուծողականներ, եթե բացարձակապես անհրաժեշտ չէ:

Հակացուցումներ

Լացատիվներն ամենևին էլ նախատեսված չեն նիհարելու համար։ Դրանք նախատեսված են օգնելու այն մարդկանց, ովքեր ինչ-ինչ պատճառներով չեն կարողանում ինքնուրույն դատարկել իրենց աղիքները, և դրանց երկարատև կամ չափազանց հաճախակի օգտագործումն անընդունելի է։

Բայց կան նաև կատեգորիկ հակացուցումներ, երբ լուծողականները նույնիսկ բժիշկները չեն նշանակում.

• բորբոքում, խոցեր կամ արյունահոսություն աղիքներում;
• աղիքային վարակներ և կոլիկ;
• հեմոռոյ սուր փուլում կամ վերջերս վիրահատված;
• բուլիմիա, անորեքսիա և այլ հոգեկան խանգարումներ;
• լյարդի, երիկամների կամ սրտի անբավարարություն.

Կարևոր. Մեծ զգուշությամբ, միայն բժշկական նկատառումներով հղիության ընթացքում կարող են օգտագործվել միայն որոշ լուծողականներ:

Հավանաբար, տնային պայմաններում նիհարելու լուծողական միջոցը ավելորդ քաշը արագ կորցնելու ամենավնասակար ռազմավարությունն է։ Անշուշտ, դուք լսել եք, որ մի տիկին ասում է. «Օ՜, երեկ ես շատ էի ուտում բանկետի ժամանակ, հանգստյան օրերին սեննա կխմեմ, և ամեն ինչ կվերանա»: Դե, մասնագիտացված ֆորումները լի են բիսակոդիլ օգտագործելու բաղադրատոմսերով, և նույնիսկ Fortrans-ը Lavacol-ով քաշի կորստի համար: Ի դեպ, վերջին խոսքերը միակ բանն են, որ ճիշտ է այս ողջ պատմության մեջ «նիհարեցնող լուծողականներով»։ Քաշը իրականում կնվազի։ Առողջ մարդու աղիքներում, ի վերջո, մինչեւ 3 կգ կղանք կա։ Ընդամենը պետք է դրանք հանել, դրանցից հետո հասնել մի փոքր ջրազրկման և, վուալա, «արագ փխրուն»:

Քաշի կորստի համար լուծողականների տեսակները

Պայմանականորեն, ամբողջ լուծողական շքեղությունը կարելի է բաժանել հետևյալ խմբերի.

1. Բնական լուծողականներ՝ բջջանյութի հիման վրա քաշի կորստի և մաքրման համար: Սրանք հայտնի բնական լուծողականներն են՝ «phytomucil». տարբեր տեսակներթեփ փոշի, և նույնիսկ տնական բաղադրատոմս «»: Ակցիան հիմնված է կղանքի ծավալի ավելացման և ծանրության ճնշման տակ դրանց բնական տարհանման վրա։ Թեփը կլանում է ջուրը, թիրախային արտադրանքը դառնում է ավելի մեծ, և դուք հեշտությամբ և ուրախությամբ վազում եք զուգարան: Սրանք, մեծ հաշվով, նիհարելիս աղիները մաքրելու միակ անվտանգ միջոցն են, որն, ի դեպ, օգնում է նվազեցնել ախորժակը` լցնելով աղեստամոքսային տրակտը գրեթե կալորիա չունեցող մանրաթելով։ Ավելի շատ ջուր խմեք և դեղագործական մանրաթելից աստիճանաբար անցեք բնական մանրաթելից՝ բանջարեղենից և մրգերից:
2. Հանքային բնական լուծողականներ՝ մագնեզիա, Գլաուբերի աղ։ Այս նյութերն ավելի թեթև են, քան ջուրը, ինչի պատճառով նրանք պարզապես «քամում են» կղանքը մարդու միջից։ լուծողական աշխարհի ամենա «զվարճալի» մասը. Սովորաբար, այս միջոցի մեկ չափաբաժինը բավական է ամբողջ օրվա ընթացքում զուգարանակոնքում հետաքրքիր ժամանց ապահովելու համար։ Հին ժամանակներում, մինչ մետաղական աղերը կոչվում էին ֆորտրանս և վաճառվում 600+ ռուբլով, դա մագնեզիան էր, որը հիվանդներին տալիս էին որովայնի վիրահատություններից առաջ։ Դրանք առաջացնում են մարսողական համակարգի լուրջ խանգարումներ, լվանում են աղիքային ֆլորան և պահանջում են վերականգնողական թերապիա՝ նախաբիոտիկներով:
3. Բնական յուղային պատրաստուկներ՝ վազելին (պարաֆին) յուղ և, ներս ժողովրդական բժշկություն, բոլոր տեսակի բուսական յուղեր։ Ի դեպ, նա իր հիվանդներին խորհուրդ է տալիս աղցանները համեմել պարաֆին յուղով։ Ինքնին լուծողականները չեն ներծծվում և անցնում են աղեստամոքսային տրակտով «ինչպես կա», միևնույն ժամանակ «դուրս քաշելով» այն ամենը, ինչ կա: Թերևս նման յուղերի օգտագործումը արդարացված է սպիտակուցային դիետայի վրա, բայց առողջ մարդու համար, ով հարուստ է բջջանյութով սննդակարգով, դա ոչ մի օգուտ չի բերի, բացի փորլուծությունից:
4. Peristalsis ուժեղացուցիչներ - սեննա, բիսակոդիլ, սորբիտոլ և մալթիտոլ մեծ չափաբաժիններով: Այս դասը առաջացնում է իրական աղիքային սպազմ, որի պատճառով առաջանում է լուծողական ազդեցություն։ Ճիշտ է, ի տարբերություն մեր մկանների, աղիները չեն զարգանում արտաքին գրգռումից, այլ քայքայվում են։ Աստիճանաբար մարդը վարժվում է «միայն դեղահաբով քայլելուն» և դրանից հրաժարվելու ցանկացած փորձից հիվանդանում է։

Հանգստացնող Lavacol-ը առանձնանում է. այն Fortrans-ի ավելի մարդասիրական անալոգն է: Այն պարունակում է նյութեր, որոնք արգելափակում են ջրազրկելը, սակայն այն նաև գործում է փոթորկի պես՝ իր հետ տանելով ողջ օգտակար ֆլորան։

Ինչու են լուծողականները վնասակար քաշի կորստի համար

Առաջին հերթին լուծողականներով նիհարելը անառողջ հոգեբանական կախվածություն է առաջացնում։ Մարդն իրեն անպատասխանատու երեխայի պես է պահում. ես կերել եմ, հաբ եմ խմել, այն անցել է, չեմ լավանա: Մինչդեռ ածխաջրերի մեծ մասը ժամանակ ուներ «ներծծվելու արյան մեջ» նույնիսկ նախքան լուծողականի մասին մտածելը, իսկ աղիների ճարպերը նույնպես ժամանակ ունեին, էլ չեմ խոսում սպիտակուցների մասին։ Օրգանիզմից դուրս են հանվում միայն սննդի մնացորդները, որոնք չեն պարունակում կալորիաներ։

Այո, հաջորդ առավոտ դա քաշի կորուստ է տալիս: Եվ աճը զանգվածային շատակերությունից 3 օր հետո: Իսկ հոգեբանական կախվածությունը պատրանք է ստեղծում, որ դուք կարող եք միաժամանակ չափից շատ ուտել և նիհարել: Արդյունքում՝ քաշի մշտական ​​կորուստ չկա, պարզապես փոխվում է 5 կգ նիհարելու և ձեռք բերելու և նիհարելու ցմահ կիրքը:

Բացի այդ, լուծողական հաբերը, օրինակ՝ Սենադը, աղիներին «սովորեցնում» են օգնելու, այլ կերպ ասած՝ ֆիզիկական կախվածություն են առաջացնում։ Հաբերից հրաժարվելը «պարգևատրվում է» զանգվածային փորկապությամբ։ Նույնն է առաջացնում «նիհարելու համար» սեննայով թեյը, որը սիրում են նիհարողները։

Լաքատիվները նույնպես հանգեցնում են ջրազրկման: Ինչն, ի դեպ, դանդաղեցնում է։ Բայց ամեն կալորիա խնայելն այն չէ, ինչին մենք ձգտում ենք նիհարելիս, այդպես չէ՞:

Ինչ-որ կերպ անհարմար է նույնիսկ գրել եղունգների փխրունության և մազաթափության հետևանքների մասին: Այս մասին բոլորը գիտեն՝ վիտամինների և սնուցիչների կլանման խախտումը երբեք որևէ մեկին գեղեցիկ և առողջ չի դարձրել:

Եվ վերջապես, ոչ մի սննդաբան խորհուրդ չի տալիս քաշի կորստի համար օգտագործել լուծողականներ։ Եթե ​​դուք կառչում եք դրան, ապա ավելացրեք թարմ կեֆիր և թեփ, բայց ոչ դեղահատը, և ցանկալի էֆեկտը ձեռք կբերվի։ Ընդհանուր առմամբ, ավելի լավ է փորձել խուսափել փորկապություն առաջացնող դիետաներից, թեկուզ որպես հիմնական դիետա երկար ամիսների ընթացքում։

Թերևս նիհարողների մեջ նիհարելու ամենադյուրին և տարածված միջոցը մարմնի վրա մեխանիկական ազդեցությունն է, օրինակ՝ փսխումը կամ կլիզմը, և որպես այլընտրանք՝ աղիների շարժումներն արագացնելու լուծողականները:

Քանի որ փսխումը չափազանց տհաճ է և նույնիսկ ցավոտ, շատերը նախընտրում են դատարկել իրենց աղիքները: Այսօր ամենատարածված մեթոդը մասնագիտացված մեթոդի օգտագործումն է դեղեր. Հետազոտության արդյունքների համաձայն՝ փորձագետները հայտնաբերել են լուծողականների վաճառքի աճ վերջին 10 տարիների ընթացքում 30%-ով, և այդ ցուցանիշը տարեցտարի աճում է։ Իհարկե, շրջակա միջավայրը և սնունդը բացասաբար են անդրադառնում մեր օրգանիզմի և աղիների աշխատանքի վրա, սակայն, ինչպես ցույց են տվել հետազոտության արդյունքները, լուծողականներ սպառողների մեծամասնությունը ավելորդ քաշ ունեցող կամ գեր մարդիկ են:

Կար ժամանակ, և ես, ինչպես և այս մարդիկ, հույս ունեի, որ կարող եմ նիհարել լուծողականների օգնությամբ։ Ես խմեցի հատուկ մաքրող թեյ: Բայց ես ոչ միայն չեմ նիհարել, այլեւ ապահով կերպով ձեռք եմ բերել այն։

Ուստի, ես որոշեցի ուսումնասիրել այս հարցը և հասկանալ, թե ինչն է ինձ խանգարում նիհարել լուծողականների միջոցով: Որքան խորապես սխալվեցի իմ համոզմունքներում, կարծում եմ, ինչպես դուք: Հետեւաբար, ես շտապում եմ ցրել քաշի կորստի համար լուծողականների օգուտների մասին առասպելները: Այսպիսով, եկեք սկսենք:

Առասպել թիվ 1. Թուլացնող միջոցները թույլ չեն տալիս, որ աղիները կլանեն սննդից ստացված ճարպերն ու ածխաջրերը։

Բացարձակ անհեթեթություն! Ածխաջրերը արյան մեջ են մտնում ստամոքս մտնելուց գրեթե անմիջապես հետո: Սրանք ամենաարագ տարրերն են, որոնք մտնում են մեր օրգանիզմ սննդի հետ միասին: Եվ այն բանից հետո, երբ ածխաջրերը վերածվում են մեզ անհրաժեշտ էներգիայի, շաքարի ավելցուկը վերածվում է ճարպերի, որոնք ապահով կերպով կուտակվում են մեր մարմնում:

Առասպել թիվ 2. լուծողականները կօգնեն ձեր աղիքներին կանոնավոր աշխատել:

Կանոնավոր? Գուցե, բայց ոչ ճիշտ։ Ի դեպ, ձեր աղիքների շարժումները կանոնավոր կլինեն, քանի դեռ դուք օգտագործում եք այս լուծողականները։ Եվ որքան երկար անեք դա, այնքան քիչ եք թույլ տալիս, որ ձեր աղիքները ինքնուրույն աշխատեն, և մի պահ, երբ դադարեք օգտագործել լուծողականներ, դուք պարզապես չեք կարողանա ինքնուրույն դատարկել ձեր աղիքները: Մեր մարմնի բոլոր օրգանները կարող են հարմարվել այն պայմաններին, որոնցում դուք դրանք տեղադրում եք: Եթե ​​դուք դադարում եք օգտագործել ձեր աղիքների բնական գործառույթը, դա նշանակում է, որ դուք դրա կարիքը չունեք և ժամանակի ընթացքում այն ​​պարզապես կդադարի գործել (սա նաև կոչվում է «ծույլ աղիքի համախտանիշ»): Փորձեք մի քանի ամիս պառկել բազմոցին. ձեր ոտքերը դուրս կգան, ձեր մկանները պարզապես ատրոֆիայի կենթարկվեն:

Առասպել թիվ 3. Աղիների կանոնավոր արտազատումը կօգնի ձեզ նիհարել։

Դուք միանշանակ ճիշտ եք: Աղիների կանոնավոր շարժումները կօգնեն ձեզ նիհարել՝ պայմանով, որ ճիշտ սնվեք, մարզվեք առողջ պատկերկյանք և աջակցություն ֆիզիկական ակտիվությունը. Աղիների կանոնավոր շարժումները միայն ցույց են տալիս, որ ձեր մարմինը ճիշտ է աշխատում: Իսկ եթե ավելորդ քաշի հետ կապված խնդիրներ ունեք, ապա աղիքները բացարձակապես մեղավոր չեն։

Բայց այս ամենը վերաբերում է աղիների բնական աշխատանքին, այլ ոչ թե դրա արհեստական ​​դատարկմանը։ Լվանալով աղիքներից այն ամենն, ինչ ամենաարժեքավորն է օրգանիզմի համար (մագնեզիում, կալցիում, այլ հանքանյութեր, դրանով իսկ խախտելով օրգանիզմի ջրային հավասարակշռությունը), դուք միայն վատացնում եք ձեր վիճակը։ Առանց այս կենսական միկրոէլեմենտների, դուք երբեք չեք կարողանա նիհարել, քանի որ դուք խախտում եք օրգանիզմի նյութափոխանակության ողջ մեխանիզմը։ Իսկ նյութափոխանակության խանգարումները ճարպակալման առաջին ճանապարհն են։

Առասպել թիվ 4. Հաստ աղիքի մաքրումը օրգանիզմից հեռացնում է տոքսինները:

Իրականում, բժշկության և գիտության մեջ թափոններ չկան: Գոյություն ունի մեր օրգանիզմի համար վտանգավոր տոքսինների հասկացություն։ Բայց դրանք կենտրոնացած են ոչ թե աղիքներում, այլ ամբողջ մարմնի հյուսվածքների խորքում, և դրանց հեռացումը պահանջում է շատ ժամանակ և հատուկ սարքավորումներ։

Թերեւս, աղբի մասին խոսելիս շատերը նկատի ունեն, այսպես կոչված, ֆեկալ քարերը, որոնք կուտակվում են մարդու աղիքներում ծանր հիվանդությունների հետեւանքով։ Իսկ դրանց հեռացումն իրականացվում է վիրահատական ​​ճանապարհով։

Եզրակացություն

Այնպես որ, առաջին հերթին մի օգտագործեք լուծողական առանց բժշկի նշանակման։

Երկրորդ, եթե երկար ժամանակ օգտագործել եք լուծողականներ, դիմեք ձեր բժշկին, թե ինչպես լավագույնս վերականգնել ձեր աղիքային միկրոֆլորան:

Երրորդ՝ ճիշտ սնվեք, ավելի շատ մանրաթել կերեք և ավելի շատ ջուր խմեք, որպեսզի ձեր աղիքները ժամացույցի պես շարժվեն:

Եվ վերջապես, վարեք ակտիվ կենսակերպ, ներառեք ֆիզիկական ակտիվություն ձեր ամենօրյա գրաֆիկում և անպայման կատարեք որովայնի վարժություններ՝ ակտիվացնելու ձեր աղիքների բնական աշխատանքը:

Սիրեք ձեր մարմինը, և այն անպայման կպատասխանի: Հաջողություն!

Դիտեք «Առողջություն» հաղորդաշարը, որը խոսում է լուծողականների վտանգավորության մասին։