წონის დაკლება ყოველთვის არ არის სასურველი და სასარგებლო. წონის გადაჭარბებული კლება აშკარა მიზეზის გარეშე შეიძლება იყოს გამაფრთხილებელი ნიშანი, რომელიც საჭიროებს სამედიცინო დახმარებას.
წონის დაკლების ძირითადი მექანიზმები შეიძლება იყოს შემდეგი:
1. შიმშილი ან არასწორი კვება.2. ნუტრიენტების შეწოვის დაქვეითება.
3. ორგანიზმის გაზრდილი მოთხოვნილებები (დატვირთვა, ავადმყოფობა).
წონის დაკლება შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ინფექციური, ონკოლოგიური, კუჭ-ნაწლავის, მეტაბოლური, ნევროლოგიური დაავადებებით და სხვადასხვა საკვები და ვიტამინის დეფიციტით.
წონის დაკლების სამედიცინო მიზეზები მოიცავს:
1. ანორექსია ნერვოზა, ან ანორექსია ნერვოზა. ეს არის ახალგაზრდა ქალებისთვის დამახასიათებელი ფსიქოგენური დაავადება, რომელიც ვლინდება წონის მკვეთრი დაკლებით (საწყისი წონის 10-დან 50%-მდე). პაციენტებს აღენიშნებათ ჰიპოტენზია, სისუსტე, კუნთების ატროფია, ცხიმოვანი ქსოვილის დაკარგვა, ყაბზობა, კარიესი, ინფექციისადმი მიდრეკილება, სიცივის აუტანლობა, თმის ცვენა, ამენორეა.პაციენტები ჩვეულებრივ ავლენენ შფოთვას შესაძლო წონის მატებასთან დაკავშირებით. მათ შეუძლიათ დატვირთვით ამოწურონ თავი, გამოიწვიონ ღებინება ჭამის შემდეგ, გამოიყენონ საფაღარათო და შარდმდენები.
2. თირკმელზედა ჯირკვლის უკმარისობა. ამ შემთხვევაში წონის დაკლებას თან ახლავს სისუსტე, ანორექსია, გაღიზიანება, გულისრევა, მუცლის ტკივილი და განავლის დარღვევა. შეიძლება მოხდეს კანის ჰიპერპიგმენტაცია.
3. კრიპტოსპორიდიოზი. ამ ოპორტუნისტულმა პროტოზოულმა ინფექციამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება, წყლიანი დიარეა, მუცლის კრუნჩხვები, ანორექსია, გულისრევა, ღებინება, ცხელება და კუნთების ტკივილი.
4. დეპრესია. მძიმე დეპრესია იწვევს მადის დაკარგვას და წონის დაკლებას. დეპრესია ჩვეულებრივ ვლინდება ძილიანობით, აპათია, დაღლილობა, პესიმისტური მსჯელობით, უიმედობის განცდა, რაიმე მიღწევების სურვილის ნაკლებობა და ზოგჯერ სუიციდური აზრები.
5. შაქრიანი დიაბეტი. ამ დაავადების დროს შეინიშნება როგორც წონის მომატება, ასევე წონის დაკლება. წონის დაკლება შესაძლებელია მადის მომატებითაც კი. დაავადებას თან ახლავს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ძლიერი წყურვილი, შარდის გამოყოფის გაზრდა, დაღლილობა, სისუსტე და ა.შ.
6. ეზოფაგიტი.საყლაპავის მტკივნეული ანთება იწვევს პაციენტს ერიდება ჭამას, რაც იწვევს წონის დაკლებას. ძლიერი ტკივილი წინ მკერდიხოლო პირის ღრუში თან ახლავს ჰიპერსალივაცია, ყლაპვის დარღვევა, სწრაფი სუნთქვა. ზოგჯერ აღინიშნება ღებინება სისხლის შერევით.
თუ სტრიქტურა (შევიწროება) ვითარდება, მაშინ ყლაპვის პრობლემები, წონის დაკლება შეიძლება იყოს მუდმივი შეშფოთება.
8. ჰერპესი (ჰერპეს სიმპლექსის ვირუსი ტიპი 1).ჰერპესული ინფექციის დროს, მტკივნეული, სითხით სავსე ბუშტუკები პირის ირგვლივ ჭამას უსიამოვნო ხდის. ეს ზოგჯერ იწვევს არასრულფასოვან კვებას და წონის დაკლებას.
9. ონკოლოგიური დაავადებები.წონის დაკლება შეიძლება იყოს მრავალი სახის კიბოს ნიშანი. სხვა სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს შემდეგს: დაღლილობა, გულისრევა, ცხელება, ანორექსია, სისხლდენა. კიბოს სიმპტომები დიდად არის დამოკიდებული კიბოს ტიპზე და მის ლოკალიზაციაზე.
10. ლეიკემია (სისხლის კიბო).მწვავე ლეიკემია იწვევს წონის პროგრესირებად კლებას, რომელსაც თან ახლავს სისუსტე, ცხელება, ღრძილების სისხლდენა და სისხლდენის დარღვევების სხვა ნიშნები. ასევე შეიძლება განვითარდეს ქოშინი, ტაქიკარდია, მუცლისა და ძვლების ტკივილი. მწვავე ლეიკემიის პროგრესირებასთან ერთად შეიძლება განვითარდეს ნევროლოგიური სიმპტომები.
ქრონიკული ლეიკემია ასევე იწვევს წონის კლებას, დაღლილობას, ელენთის გადიდებას, სისხლდენას, ანემიას, კანის დაზიანებებს და ცხელებას.
11. ლიმფომა.ჰოჯკინის დაავადებამ (ჰოჯკინის ლიმფომა) შეიძლება გამოიწვიოს წონის თანდათანობითი დაკლება. ასოცირებულ სიმპტომებს მიეკუთვნება ცხელება, დაღლილობა, ელენთა და ღვიძლის გადიდება (ჰეპატოსპლენომეგალია), შეშუპებული და მგრძნობიარე ლიმფური კვანძები. შესაძლოა განვითარდეს ქავილიც.
12. ფილტვის ტუბერკულოზი.ეს ინფექციური დაავადება იწვევს ანორექსიას, თანდათანობით წონაში კლებას, სისუსტეს, დაღლილობას, ღამის ოფლიანობას, დაბალ სიცხეს. ტუბერკულოზის სხვა გამოვლინებებია: ხველა, ლორწოვანი ჩირქოვანი ნახველი, ჰემოპტიზი, ქოშინი, გულმკერდის ტკივილი.
13. სტომატიტი.პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის ანთება სტომატიტით ხელს უშლის პაციენტებს ნორმალურად ჭამა, რაც იწვევს წონის დაკლებას. ლორწოვანი გარსი ჩვეულებრივ წითელი, შეშუპებული, წყლულოვანია. დაავადებას თან ახლავს ცხელება (არა ყოველთვის), ჰიპერსალივაცია, ტკივილი პირის ღრუში, ღრძილების სისხლდენა და ა.შ.
14. თირეოტოქსიკოზი.თირეოტოქსიკოზის დროს, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დონე იზრდება. ეს იწვევს მეტაბოლიზმის გაზრდას და წონის დაკლებას. სხვა დამახასიათებელი სიმპტომებია: ნერვიულობა, სიცხის აუტანლობა, დიარეა, მადის მომატება, პალპიტაცია, ოფლიანობა, კიდურების კანკალი. ასევე შესაძლებელია ფარისებრი ჯირკვლისა და ეგზოფთალმოსის გადიდება (თვალის კაკლები).
15. Კრონის დაავადება.კრონის დაავადების დროს წონის დაკლება შეიძლება შერწყმული იყოს ტკივილთან და მუცლის არეში კრუნჩხვით, მადის ნაკლებობით. პაციენტები შეიძლება უჩიოდნენ ფაღარათს, გულისრევას, ცხელებას, ტაქიკარდიას, მუცელში „გუგუნს“, სისუსტეს და დაღლილობას.
16. Წყლულოვანი კოლიტი.ამ დაავადების დროს წონის დაკლებას თან ახლავს მუცლის ტკივილი, დიარეა სისხლის ან ჩირქის შერევით, გულისრევა, ტენეზმი და ზოგჯერ ცხელება. დაავადების სიმპტომები წააგავს კრონის დაავადებას. პაციენტები კარგავენ მადას, იკლებენ წონაში, გამოიყურებიან სუსტად და გაფითრებულად.
17. უიპლის დაავადება. დაავადება ასოცირდება ნაწლავის ჯირკვლის დაზიანებასთან და საკვები ნივთიერებების მალაბსორბციასთან. ეს იშვიათი დაავადებაა, რომელიც ვლინდება წონის დაკლებით, მუცლის ტკივილით, ფაღარათი, სტეატორეა, სახსრების ტკივილი, ცხელება, ლიმფური კვანძების შეშუპება, ჰიპერპიგმენტაცია, ელენთის გადიდება.
18. მედიკამენტები. ამფეტამინები და სხვა ფსიქოსტიმულატორები, ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები, საფაღარათო საშუალებები და კიბოს ქიმიოთერაპიული საშუალებები შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება.
მცირეწლოვან ბავშვებში წონის დაკლება შეიძლება გამოწვეული იყოს ეგრეთ წოდებული FTT სინდრომით (კვებითი განუვითარებლობა). ბავშვებში წონის მნიშვნელოვანი კლება შეიძლება დაკავშირებული იყოს დიაბეტთან.
ბავშვებში წონის ქრონიკული, პროგრესირებადი კლება ხშირად გამოწვეულია შიმშილით, არასწორი კვებით.
ხანდაზმულებში წონის ნელი, თანდათანობითი კლება შეიძლება ასოცირებული იყოს დაბერებასთან, შემცირებით კუნთოვანი მასა. სხვა შესაძლო მიზეზები- საჭმლის ღეჭვის გაძნელება, კბილების დაკარგვა, ალკოჰოლიზმი და ფსიქიატრიული დარღვევები.
წონის სწრაფი კლება გაურკვეველი მიზეზების გამო ხანდაზმულებში სტატისტიკურად ასოცირდება ნაადრევი სიკვდილის ან ინვალიდობის მაღალ რისკთან.
წონის მერყეობა 1-2 კილოგრამით ნორმალურია. მაგრამ თუ დაკარგეთ თქვენი საწყისი წონის 5%-ზე მეტი და ეს არანაირად არ აიხსნება თქვენი კვების და ცხოვრების წესის ცვლილებებით, ფრთხილად უნდა იყოთ და გაიაროთ სამედიცინო გამოკვლევა.
ადამიანი წონაში იკლებს, როდესაც ჩვენი სხეულის ორგანოებს - ტვინს, გულს, კუნთებს - აღარ აქვთ საკმარისი საკვები ნორმალური მუშაობისთვის და ისინი აგზავნიან სიგნალს ცხიმოვან ქსოვილში, რომ დროა გამოიყენოს დამატებითი რესურსები. ამ სიგნალის საპასუხოდ, ცხიმოვანი უჯრედები იწყებენ ლიპოლიზს - ცხიმის დაშლას - და ორგანიზმს უზრუნველყოფენ საჭირო ენერგიით.
წონის მკვეთრი დაკლების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. დეპრესიულ ადამიანებს აქვთ დაქვეითებული გემოვნების აღქმა. ნებისმიერი საკვები უგემურად გამოიყურება, მადა იკლებს. გარდა ამისა, ნევროზს და დეპრესიას ხშირად თან ახლავს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ისეთი დაავადებების გამწვავება, როგორიცაა გასტრიტი. დისკომფორტი ჭამის შემდეგ ამძიმებს სიმპტომებს.
Რა უნდა ვქნა?თუ წონის დაკლების გარდა შეამჩნევთ მუდმივ ცუდი განწყობა, აპათია, ლეთარგია და ლეთარგია, მიმართეთ ფსიქოთერაპევტს. მხოლოდ კვალიფიციურ სპეციალისტს შეუძლია სწორი დიაგნოზის გაკეთება და მკურნალობის დანიშვნა.
წონის დაკლების მიზეზი: ჰორმონალური დარღვევები
ფარისებრი ჯირკვლის, თირკმელზედა ჯირკვლის, ჰიპოფიზის და პანკრეასის ჰორმონები პასუხისმგებელნი არიან ორგანიზმში მეტაბოლიზმის ინტენსივობაზე, ამიტომ ამ ენდოკრინული ორგანოების პრობლემები მაშინვე აისახება წონაზე. ჰიპერთირეოზის და 1 ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტებში სხეულის წონა მცირდება მადის მომატების მიუხედავად. ასეთ დაავადებებს თან ახლავს სისუსტე, კანის სიმშრალე, გულისცემის გახშირება და განწყობის დარღვევა.
Რა უნდა ვქნა?აუცილებლად ეწვიეთ ენდოკრინოლოგს და ჩაიტარეთ გამოკვლევა ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებზე (TSH, T3, T4). ასევე საჭიროა სისხლის ანალიზები: ზოგადი და გლუკოზა.
წონის დაკლების მიზეზი: კუჭ-ნაწლავის დაავადებები
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ზოგიერთი დაავადება იწვევს წონის კლებას. "ეჭვმიტანილთა სიაში" ენტეროკოლიტი, ატროფიული გასტრიტი და ცელიაკია. ეს დაავადებები იწვევს კუჭისა და ნაწლავების ლორწოვანი გარსის ატროფიას, რაც იწვევს საკვები ნივთიერებების შეწოვის დარღვევას, რაც იწვევს წონის დაკლებას. სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს: ტკივილი, შებერილობა, სიმძიმის შეგრძნება, დიარეა ან ყაბზობა. ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნაკლებობამ შეიძლება გამოვლინდეს ანემიის, კანის სიმშრალის, მტვრევადი ფრჩხილების, ღრძილების სისხლდენის სახით.
Რა უნდა ვქნა?მიმართეთ გასტროენტეროლოგს. დიდი ალბათობით დაგინიშნავს გასტროსკოპიას და განავლის ანალიზს ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად.
წონის დაკლების მიზეზი: პანკრეასის და ნაღვლის ბუშტის დაავადებები
სხეულის წონა მცირდება ქრონიკული პანკრეატიტისა და ქრონიკული ქოლეცისტიტის დროს. ამ დაავადებების გამო საჭმლის მონელება ირღვევა და ორგანიზმი კარგავს გარკვეული საკვები ნივთიერებების ათვისების უნარს. პაციენტები გრძნობენ დისკომფორტს ჭამის შემდეგ, ჩნდება გულისრევა, დიარეა, ქოლეცისტიტით - ტკივილი მარჯვენა ჰიპოქონდრიაში. განავალი იცვლის კონსისტენციას და იძენს ცხიმიან ბზინვარებას.
Რა უნდა ვქნა?გაიარეთ კონსულტაცია გასტროენტეროლოგთან. აუცილებელია ორგანოების ექოსკოპიის გაკეთება მუცლის ღრუდა გაიარეთ განავლის ტესტი. დაიცავით დიეტა: გამორიცხეთ რაციონიდან ცხიმიანი და ცხარე საკვები, მიირთვით ცოტა და ხშირად.
წონის დაკლება შეიძლება იყოს სერიოზული ვირუსული დაავადების ნიშანი. C ჰეპატიტი ან აივ შეიძლება განვითარდეს დიდი ხნის განმავლობაში მნიშვნელოვანი სიმპტომების გარეშე და ხშირად სწორედ წონის დაკლებაა დაავადების პირველი ნიშანი.
წონის დაკლების კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ტუბერკულოზი. პაციენტები კარგავენ მადას, გარდა ამისა, ორგანიზმი დიდ ენერგიას ხარჯავს ინფექციურ აგენტთან საბრძოლველად. წონის დაკლების გარდა, ფილტვის ტუბერკულოზის კლასიკური ნიშნებია გახანგრძლივებული ხველა ნახველის გამომუშავებით, ასევე ტემპერატურის ხანგრძლივი მატება 37-ზე ზემოთ. ° C, ზოგადი სისუსტე და ღამის ოფლიანობა.
Რა უნდა ვქნა?თვითდიაგნოსტიკა უსარგებლოა, საჭიროა დაუკავშირდეთ თერაპევტს ან ინფექციონისტს. თქვენი სიმპტომებიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგინიშნოთ გულმკერდის რენტგენი, განავლის ანალიზი და სისხლის სხვადასხვა ანალიზი.
წონის დაკლების მიზეზი: ონკოლოგია და სისხლის დაავადებები
ონკოლოგიურ დაავადებებს ხშირად თან ახლავს წონის მნიშვნელოვანი კლება და პაციენტების ზოგადი მდგომარეობის გაუარესება - კიბოს კახექსია. პაციენტები კარგავენ მადას, დარღვეულია გემოვნების აღქმა. არსებობს მეტაბოლური პათოლოგიები - კუნთოვანი მასა და ცხიმოვანი ქსოვილის მოცულობა მცირდება კარგი კვებითაც კი. გარდა ამისა, ფსიქოლოგიურმა ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება: პაციენტები, რომლებსაც ახლახან დადასტურებული დიაგნოზი აქვთ, წონაში იკლებს დეპრესიის განვითარების გამო. ქიმიოთერაპია ასევე იწვევს წონის დროებით კლებას.
წონის დაკლება ლიმფომისა და ლიმფოგრანულომატოზის ერთ-ერთი მთავარი სიმპტომია. წონის დაკლების გარდა, ამ დაავადებებს ადასტურებს კისრის, იღლიის და საზარდულის ლიმფური კვანძების უმტკივნეულო გაფართოება. ლეიკემიით, წონის დაკლებაც შეინიშნება.
Რა უნდა ვქნა?მუდმივი სისუსტე, დაღლილობა, გახანგრძლივებული ცხელება არის სიმპტომები, რომლებიც უნდა გაგაფრთხილოთ. თქვენ უნდა ეწვიოთ ზოგად პრაქტიკოსს, რომელიც მოგმართავთ სწორ სპეციალისტთან - ონკოლოგთან ან ჰემატოლოგთან. საჭირო იქნება ზოგადი და ბიოქიმიური სისხლის ანალიზის ჩაბარება, რენტგენის გაკეთება. თუ საეჭვოა ლიმფომა ან ლიმფოგრანულომატოზი,გულმკერდის და მუცლის ღრუს კომპიუტერული ტომოგრაფია, ლიმფური კვანძების ბიოფსია, ლეიკემიის გამორიცხვის მიზნით - მენჯის ძვლის პუნქცია.
არის რაც გინდა და რამდენიც გინდა, არ იცი რა არის სპორტული დარბაზიდა დამღლელი ვარჯიშები და ამავდროულად წონის დაკლება - განა ეს არ არის ყველა ქალის და, ალბათ, ბევრი მამაკაცის ოცნება, რომლებიც უკმაყოფილონი არიან თავიანთი ფიგურით?
თუმცა, ეს ყველასთვის სანუკვარი ოცნება არ არის. არის საკმაოდ ბევრი ადამიანი, ვისთვისაც წონის დაკლება პრობლემაა, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ხუთიდან შვიდ კილოგრამამდე პლიუსი სასურველი და დიდი ხნის ნანატრია...
გარდა ამისა უეცარი დაკარგვაწონა ხშირ შემთხვევაში შეიძლება იყოს ორგანიზმში სერიოზული გაუმართაობის სიმპტომი, რაიმე სახის დაავადების განვითარების სიგნალი.
თუ წონა მერყეობს პლუს 1-2 კილოგრამიდან მინუს 1-2 კილოგრამამდე, ეს ნორმალურ დიაპაზონშია. თუმცა, თუ წონაში 5%-ზე მეტს იკლებთ და დიეტაში განსაკუთრებული ცვლილებები არ შეგიტანიათ და ნერვული შოკი არ განგიცდიათ, ამან უნდა გაგაფრთხილოთ.
წონის დაკლების ბუნებრივი და გასაგები მიზეზებია:
- არასწორი კვება,
- გაზრდილი ფიზიკური აქტივობა და მათი შედეგი - ენერგიის ხარჯების ზრდა.
თუმცა არის სხვა მიზეზებიც, არც ისე „უვნებელი“, რაზეც ცალკე უნდა ვისაუბროთ.
თუ დიდი ხანია ცდილობთ დაკარგული წონის მომატებას, ყველა შესაძლო მეთოდის გამოყენებით (დღეში ხუთი დაბალანსებული კვება, სასმელის რეჟიმი, ორგანიზმის რეგულარული გაწმენდა ტოქსინებისგან და ა.შ.), მაგრამ სასურველი კილოგრამები არ მოდის, მაგრამ. პირიქით, დნება, შეამოწმეთ გაქვთ თუ არა რომელიმე ამ შვიდი მიზეზიდან:
წონის დაკლების შვიდი მიზეზი
- დეპრესია.ეს არის წონის მკვეთრი დაკლების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. დეპრესიულ ადამიანებს განსხვავებული გემოვნების შეგრძნება აქვთ. რასაც ჭამენ, ყველაფერი ცუდი გემოთი აქვთ და შესაბამისად, მადასთან დაკავშირებული პრობლემებიც უჩნდებათ. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების გამწვავება, იგივე გასტრიტი, ან, მაგალითად, ემატება დეპრესიულ მდგომარეობას ან ნევროზს. და დაკარგული მადა, ასევე არის არასასიამოვნო შეგრძნებები ჭამის შემდეგ.
თუ ლეთარგიული ხართ, გაქვთ ცუდი განწყობა, ნელი რეაქციები და ამავდროულად მკვეთრად იკლებთ წონაში, სავსებით შესაძლებელია მიმართოთ ფსიქოთერაპევტს.
- ჰორმონალური დარღვევები. ჩვენს ორგანიზმში არის ორგანოები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ყველაზე მნიშვნელოვანი ჰორმონების გამომუშავებაზე: ფარისებრი ჯირკვალი, პანკრეასი, ჰიპოფიზი და თირკმელზედა ჯირკვლები. მათ მიერ გამომუშავებული ჰორმონები პასუხისმგებელნი არიან მეტაბოლიზმზე, რამდენად ინტენსიური იქნება ის. რაც უფრო მეტია ასეთი ჰორმონები, მით უფრო ჩქარდება მეტაბოლიზმი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ორგანიზმს აღარ აქვს საკმარისი კალორია, რასაც საკვებიდან იღებს, კალორიები ძალიან სწრაფად იწვის. თუ ენდოკრინული სისტემის ორგანოებთან დაკავშირებული პრობლემებია, ეს პრობლემები თქვენს წონაზე აისახება.
ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს გაზრდილი მადა, მაგრამ თუ მას აწუხებს ტიპი 1 დიაბეტი (ინსულინდამოკიდებული) ან ჰიპერთირეოზი, სწრაფად დაიკლებს წონაში. ამ დაავადებების არსებობის სხვა ნიშნები, გარდა წონის უეცარი დაკლებისა, არის: ხშირი პულსი, სისუსტე, განწყობის პრობლემები, კანის სიმშრალე, ხშირი შარდვა, მუდმივი წყურვილის გრძნობა.
თუ თქვენ იცნობთ ამ პირობებს, აუცილებელია მიმართოთ ენდოკრინოლოგს, რომელიც დაგინიშნავთ სისხლის ანალიზს გლუკოზის, ზოგადი სისხლის ანალიზსა და ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებზე (TSH, T3, T4).
ტუბერკულოზი ასევე ხშირად იწვევს წონის დაკლებას. ინფექციის გამომწვევი აგენტი მოითხოვს ორგანიზმიდან ენერგიის მნიშვნელოვან ხარჯვას მასთან საბრძოლველად, გარდა ამისა, ტუბერკულოზით დაავადებულები ხშირად უჩივიან მადის პრობლემებს. წონის დაკლებას, როგორც ტუბერკულოზის სიმპტომს, შეიძლება დაემატოს კიდევ ერთი გახანგრძლივებული ხველა ნახველით, სხეულის ტემპერატურა 37°-ზე დიდი ხნის განმავლობაში, ღამის ოფლიანობა და ზოგადი სისუსტე.
რამდენი აშკარა სიმპტომიც არ უნდა აღმოაჩინო საკუთარ თავში, სპეციალისტთან ვიზიტის თავიდან აცილება შეუძლებელია. ეს შეიძლება იყოს ინფექციონისტი ან თერაპევტი. ფლუოროგრაფია და სხვადასხვა ტესტები ხშირი პროგრამაა პრობლემების დიაგნოსტიკისა და გამომწვევი მიზეზის დასადგენად.
- ნაღვლის ბუშტისა და პანკრეასის დაავადებები. ისეთმა დაავადებებმა, როგორიცაა ქოლეცისტიტი და პანკრეატიტი, შეიძლება გამოიწვიოს წონის ნაკლებობა. ამ დაავადებების შედეგად ირღვევა საჭმლის მონელების პროცესი, ბევრი საკვები ნივთიერება სათანადოდ არ შეიწოვება ორგანიზმის მიერ. გარდა ამისა, ასეთი პრობლემების მქონე ადამიანები ჭამის შემდეგ გრძნობენ დისკომფორტს, შეიძლება აღმოჩნდეს ტკივილი მარჯვენა ჰიპოქონდრიაში, დიარეა, ხოლო განავალს აქვს ცხიმიანი ბზინვარება.
რაციონიდან უნდა გამოირიცხოს ცხიმოვანი და ცხარე საკვები, საკვების მიღება მცირე ულუფებით და ხშირად. ასევე საჭიროა გასტროენტეროლოგთან მისვლა, რომელიც განავლის ანალიზისა და მუცლის ღრუს ორგანოების ექოსკოპიის საფუძველზე შეძლებს რაღაცის დაზუსტებას.
- პრობლემები ნაწლავებთან და კუჭთან. ეს შეიძლება იყოს ატროფიული გასტრიტი და ენტეროკოლიტი, წყლული და ჰეპატიტი, კოლიტი და ღვიძლის ციროზი. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ლორწოვანი გარსი ატროფირდება, რაც იწვევს საჭმლის მონელების და საკვები ნივთიერებების შეწოვის პრობლემებს. რა თქმა უნდა, თუ უჯრედები შიმშილობენ, სხეული იწყებს წონის დაკლებას. შებერილობა, სიმძიმე მუცლის არეში და ტკივილი, ყაბზობა ან ფაღარათი - ეს არის ამ დარღვევების უსიამოვნო სიმპტომები.
უჯრედები, რომლებსაც აკლიათ ვიტამინები და მინერალები, არ შეუძლიათ სრულად შეასრულონ თავიანთი ფუნქციები. მშრალი კანი "გეტყვით" ამის შესახებ და მისი არსებობის შესახებ.
- კიბო.არსებობს ასეთი ტერმინი – კიბო კახექსია, რომლის დროსაც ადამიანი არა მხოლოდ მნიშვნელოვნად იკლებს წონას, არამედ აუარესებს მის ზოგად მდგომარეობას. გემოვნების აღქმა უკეთესობისკენ არ იცვლება, მადა თითქმის მთლიანად არ არის. ორგანიზმში ხდება მეტაბოლური პროცესების დარღვევა: სათანადო კვებით, ცხიმოვანი მასა და კუნთოვანი მასა სტაბილურად მცირდება. რა თქმა უნდა, არის ფსიქოლოგიური ფაქტორიც: ადამიანი, რომელმაც გაიგო მისი დიაგნოზი, იწყებს წონის კლებას დეპრესიის დაწყებისა და განვითარების გამო. წონაში იკლებს ქიმიოთერაპია.
ლიმფომით და ლიმფოგრანულომატოზით, ერთ-ერთი პირველი სიმპტომია წონის მკვეთრი კლება. სხვა სიმპტომებია: გადიდებული ლიმფური კვანძები კისერზე, საზარდულსა და მკლავებში და ეს კვანძები უმტკივნეულოა.
ლეიკემია ასევე ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
თუ მუდმივ სისუსტეს გრძნობთ, სწრაფად იღლებით, თქვენი სხეულის ტემპერატურა დიდი ხნის განმავლობაში ნორმაზე მაღლა დგას - ასეთ სიმპტომებს მსუბუქად არ უნდა მივუდგეთ. აუცილებლად მიმართეთ ზოგად პრაქტიკოსს. და ის დაადგენს, გჭირდებათ თუ არა დაუკავშირდით ჰემატოლოგს ან ონკოლოგს, სადაც უკვე მოგიწევთ სისხლის ანალიზის გაკეთება, რენტგენის გაკეთება, მუცლის და გულმკერდის ღრუს ტომოგრაფია, ბიოფსია თუ პუნქცია (გამოკვლევის ტიპი დამოკიდებულია გამოვლენილი დაავადება).
- ოპერაცია ან გახანგრძლივებული დაავადება. "ავადმყოფობა არ ალამაზებს ადამიანს" - ეს სიმართლე დიდი ხანია ვიცით. გაფითრებული გარეგნობა და სისუსტე გადატანილი სხეულის პრობლემების თანამგზავრია. ამ შემთხვევაში დრო და სპეციალური თერაპიული კვება ეხმარება, ორგანიზმს აწვდის დიდი რაოდენობით კალორიებს და აჯერებს უჯრედებს საკვები ნივთიერებებით.
შეიტყვეთ მეტი წონის დაკარგვის მიზეზების შესახებ ამ ვიდეოში:
თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა სასიცოცხლო აუცილებლობაა და არა ჰობი, რომელსაც თქვენი განწყობის მიხედვით დანებდებით. თუ იზრუნებთ საკუთარ სხეულზე და რეგულარულად ჩაერთვებით დაავადების პროფილაქტიკაში, არა მხოლოდ თავიდან აიცილებთ შესაძლო დაავადებებს, არამედ შეაჩერებთ არსებულის განვითარებას. არაფერი შეიძლება იყოს უფრო მნიშვნელოვანი თქვენს სახლში, ვიდრე ჯანსაღი ოჯახი. სხეულს შეუძლია გამოჯანმრთელება, მას მხოლოდ ხანდახან სჭირდება დახმარება ამაში. და მაშინ უეცარი წონის დაკლების პრობლემა შეწყვეტს არსებობას.
Იყოს ჯანმრთელი!
ბოლო დროს ადამიანების უმეტესობას აწუხებს ჭარბი წონის არსებობა და, შესაბამისად, წონის დაკლება პრობლემად არ განიხილება. წონის დაკლება დიეტის, ვარჯიშის და კოსმეტიკური პროცედურებიარის სხეულის ნორმალური მდგომარეობა. ზოგიერთ შემთხვევაში, წონის დაკლება ხდება აშკარა მიზეზის გარეშე - ეს არის მაჩვენებელი იმისა, რომ რაღაც არასწორია სხეულში და ეს არ არის სიხარულის მიზეზი, არამედ სიგნალი სიღრმისეული გამოკვლევისთვის.
უსაფრთხო წონის დაკარგვა
წონის დაკლება ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა სიმსუქნე ადამიანებისთვის. ამ შემთხვევაში ზედმეტი კილოგრამების დაკლება გამოწვეულია სხეულის ცხიმის რაოდენობის შემცირებით. რა თქმა უნდა, ყველას სურს წონაში სწრაფად დაკლება და ამავე დროს მინიმალური ძალისხმევა. თუმცა, ჯერ ერთი, ეს შეუძლებელია, მოგიწევთ საკუთარ თავზე მუშაობა და ბევრი, მეორეც, უნდა გვესმოდეს, რომ რადიკალურმა დიეტამ და გადაჭარბებულმა ფიზიკურმა აქტივობამ შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ სასურველი შედეგი, არამედ საავადმყოფოს საწოლზე, რაც ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებს უქმნის სიცოცხლეს.
სხეულის ცხიმის შესამცირებლად საჭიროა სწორად იკვებოთ და რეგულარულად ივარჯიშოთ.
ის სრული უნდა იყოს და დიეტის ოპტიმალური კალორიული შემცველობის დასადგენად უმჯობესია დაუკავშირდეთ სპეციალისტს. ფიზიკური აქტივობა ასევე უნდა იყოს დოზირებული და რეგულარული.
ახლა ყველა სახის ინფორმაციის წყარო სავსეა სხვადასხვა დიეტებით, რომლებიც გვპირდებიან წონის დაკლებას თვეში 10, 20 ან თუნდაც 30 კგ-ით. ცალსახა პასუხს, თუ რამდენი კილოგრამის „დაკლება“ შესაძლებელია კონკრეტული ადამიანის დიეტაზე ყოფნისას თვეში ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე, მხოლოდ დიეტოლოგი გასცემს. აუცილებელია გავითვალისწინოთ საწყისი წონა, ასაკი, ფიზიკური შესაძლებლობები და სხეულის წონაში დაკლების მდგომარეობა. ოპტიმალურია საწყისი წონის 2-3%-ის დაკარგვა ყოველთვიურად. სწორედ ეს დანაკლისი შეიძლება აღიქვას ორგანიზმმა ფიზიოლოგიურად და დაკარგულ კილოგრამებს ბუმერანგივით არ დააბრუნებს.
წონის დაკლების კიდევ ერთი მიზეზი, რომელიც არ არის დაკავშირებული დაავადებებთან, არის ფიზიკური აქტივობის გაზრდა (მაგალითად, მძიმე ფიზიკურ შრომაზე გადასვლა). ამ შემთხვევაში აუცილებელია დიეტის კალორიული შემცველობის გაზრდა და მოხმარებული ცილის ოდენობა, რათა უზრუნველყოს ორგანიზმის გაზრდილი ენერგიის მოხმარება. ძველმა დიეტამ დროთა განმავლობაში გაზრდილი ფიზიკური დატვირთვით შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობა.
როდის უნდა ვიფიქროთ წონის დაკლებაზე?
იმაზე ფიქრი, რომ რაღაც ხდება სხეულში, უნდა დაიკლო წონაში აშკარა მიზეზის გარეშე. მაგალითად, ადამიანი ჩვეულ ცხოვრების წესს უტარებს, მისი დიეტა ბოლო დროს არ შეცვლილა, ფიზიკური აქტივობა არ გაიზარდა და რატომღაც წონაში კლება ხდება. უფრო მეტიც, ზოგიერთ შემთხვევაში ადამიანი ყოველთვიურად იკლებს წონაში 10 კგ-მდე, ეს, რა თქმა უნდა, აისახება მის გარეგნობა, და ეს არის განგაშის მიზეზი. ზოგჯერ ორგანიზმში ასეთი ცვლილებების მიზეზი საკმაოდ ადვილი ამოსაცნობია, საკმარისია ექიმმა გულდასმით ჰკითხოს პაციენტს მის ცხოვრებაში უახლესი მოვლენების შესახებ. და ზოგჯერ, იმისათვის, რომ გაიგოთ, რამ გამოიწვია წონის მკვეთრი კლება, თქვენ უნდა გაიაროთ ერთზე მეტი გამოკვლევა.
პათოლოგიური წონის დაკლების მიზეზები შეიძლება დაიყოს რამდენიმე დიდ ჯგუფად:
- საკვების მიღების შეზღუდვა (ნებაყოფლობითი ან იძულებითი);
- საჭმლის მომნელებელი პროცესების დარღვევა;
- მეტაბოლური დაავადება;
- ონკოლოგიური დაავადებები.
კვების შეზღუდვა
ზოგჯერ წონის დაკლება არ არის სიხარულის მიზეზი, არამედ სიგნალი იმისა, რომ რაღაც არასწორია სხეულში. ინტოქსიკაცია
თითოეულ ჩვენგანს სხვა ინფექციური დაავადებები აწუხებდა. ერთ-ერთი სიმპტომი, რომელიც ვლინდება ყველა დაავადების დროს, რომელსაც თან ახლავს ინტოქსიკაციის სინდრომი, არის მადის არარსებობა ან დაქვეითება. ადამიანი შეგნებულად უარს ამბობს საკვებზე, რადგან მას უბრალოდ არ სურს ჭამა. გარდა ამისა, მისი იძულებითი კვების მცდელობამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა და ღებინებაც კი. გრიპის შემდეგ ბევრი ადამიანი ამჩნევს წონაში რამდენიმე კილოგრამით დაკლებას სასწორზე.
ქრონიკულ ინფექციურ დაავადებებს, როგორიცაა და სხვა, ასევე, ხშირად თან ახლავს ქრონიკული ინტოქსიკაცია, ამ შემთხვევაში ადამიანის მადა დიდი ხნის განმავლობაში ქვეითდება, რის შედეგადაც წონაში კლება პროგრესირებს. ასეთი დაავადებების პირველი ნიშნები, რომლებიც უნდა გაფრთხილებდეს, არის მუდმივი სისუსტე, დაღლილობა, სისუსტე, სუბფებრილური ტემპერატურასხეული, რომელიც გრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში.
ნეიროფსიქიატრიული დარღვევები და ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებები
არსებობს გამოთქმა „სტრესის ხელში ჩაგდება“, რაც ნიშნავს, რომ ადამიანის მადა იზრდება ფსიქო-ემოციურ სტრესთან დაკავშირებულ ნებისმიერ სიტუაციაში. სინამდვილეში, ეს ყოველთვის ასე არ არის. ხშირ შემთხვევაში, სტრესის, დეპრესიისა და რიგი ფსიქიკური დაავადებების დროს, მადა იკლებს ან საერთოდ ქრება. სხვათა შორის, „არაჯანსაღი ლტოლვა“ სიგამხდრეზე, საჭმელზე მიზანმიმართული უარი წონის დაკლების მიზნით და სხვა არაბუნებრივი ღონისძიებები, რაც იწვევს მუშაობის შეფერხებას. შინაგანი ორგანოებიდღეს სერიოზული პრობლემაა, რომელსაც ტერმინი "ნერვული ანორექსია" ასახელებს.
წონის დაკლება შეინიშნება ცნს-ის მძიმე დაზიანებით, ცნობიერების დარღვევის ან გადაყლაპვის რეფლექსის შედეგად საკვების მიღება შეუძლებელია.
ღეჭვის და ყლაპვის დარღვევები
ხანდაზმულებში წონის დაკლების ერთ-ერთი მიზეზი არის საღეჭი აპარატის პრობლემა, უბრალოდ საუბარი, კბილების, უფრო სწორად მათი დაკლება. ცუდად დაღეჭილი საკვები ცუდად შეიწოვება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის შემდგომ მონაკვეთებში, რის გამოც არ ხდება საკვები ნივთიერებების სრული შეწოვა, შედეგად - წონის დაკლება.
ხორხისა და საყლაპავის დაავადებები, რომლებშიც ხდება შევიწროება, რომელიც ხელს უშლის საჭმლის კუჭში შეღწევას. ყველაზე ხშირად ეს პრობლემა ჩნდება სიმსივნური დაავადებებით, ნაწიბურებით და საყლაპავის სტრიქტურებით. მნიშვნელოვანი შევიწროებები გვხვდება უკვე დაავადების შემდგომ ეტაპებზე. ადრეულ სტადიაზე შესაძლებელია ყლაპვის დროს დახრჩობა, ტკივილი ან დისკომფორტი, როდესაც საკვების ბოლუსი გადის საყლაპავში, ასეთი სიმპტომების გამოვლენა ექიმთან მისვლის მიზეზია.
საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებები
საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები, რომლებიც იწვევს წონის დაკლებას, შეიძლება დაიყოს 2 დიდ ჯგუფად: საკვები ნივთიერებების მონელების დარღვევა და მათი შეწოვის დარღვევა.
ღვიძლის დაავადებები (ჰეპატიტი, ცხიმოვანი დეგენერაცია და ა.შ.) და გასტრიტი, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ონკოლოგიური დაავადებები, მათი საჭმლის მომნელებელი ფუნქცია ზარალდება. ფერმენტების გამომუშავება ირღვევა, რის შედეგადაც საკვები არასრულად იწელება.
საკვები ნივთიერებების შეწოვა უმეტესწილად ხდება ნაწლავებში, ამიტომ ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა კოლიტი, ენტერიტი და სხვა, სხეული ასევე არ იღებს საკმარის საკვებ ნივთიერებებს.
ყველას შეუძლია საკუთარ სხეულში ეჭვი შეიტანოს ასეთ პრობლემებზე: ტკივილი დაზიანებული ორგანოს მიდამოში, შებერილობა, კრუნჩხვები, მეტეორიზმი. მთავარი სიმპტომია განავლის დარღვევა: შესაძლებელია, მაგრამ უფრო ხშირია ფაღარათი, განავლის ფერის შეცვლა, ცხიმიანი ბზინვარება, მასში ცუდად მონელებული საკვების ხილული ნარჩენების არსებობა და ა.შ. ასეთი პრობლემების შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს.
მეტაბოლური დაავადება
შესაძლოა, წონის დაკლების ამ მიზეზის დიაგნოსტიკა ყველაზე რთულია, რადგან დიდი ხნის განმავლობაში, წონის დაკლების გარდა, რაც შეიძლება იყოს თანდათანობითი და არც თუ ისე შესამჩნევი, სხვა სიმპტომები არ არის.
ერთ-ერთი დაავადება, რომლის დროსაც სხეულის წონის დაკლება ხდება შენარჩუნებული მადის პირობებში, არის (ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების წარმოების გაზრდა, ტოქსიკური ადენომა და). ორგანიზმში ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების მოქმედებით აქტიურდება მეტაბოლური პროცესები, იმატებს ცილების და ცხიმოვანი ქსოვილის დაშლა, რის შედეგადაც ადამიანი წონაში იკლებს. თირეოტოქსიკოზის ერთ-ერთ ადრეულ სიმპტომს შეუძლია ყურადღების მიქცევა - პაციენტი მუდმივად ცხელა, თუნდაც გარეთ სიცივეში.
ტრავმის შედეგად კიბო და ინფექციური დაავადებებითავის ტვინმა შეიძლება გამოიწვიოს ერთდროულად რამდენიმე ჰორმონის გამომუშავების დარღვევა, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ორგანიზმის ნორმალურ მეტაბოლიზმზე. ასეთი მძიმე პათოლოგიის შედეგად, სხვა სიმპტომების ფონზე, ხდება სხეულის წონის სწრაფი კლება თვეში 8-10 კგ-მდე.
- კიდევ ერთი ენდოკრინული დაავადება, რომელიც გავრცელებული მოსაზრების საწინააღმდეგოდ, შეიძლება გამოიწვიოს არა წონის მატებამდე, არამედ დაკლებამდე და ზოგჯერ ძალიან სწრაფად. ეს მდგომარეობა ყველაზე ხშირად გვხვდება ახალგაზრდებში და 1 ტიპის დიაბეტის მქონე ბავშვებში, როდესაც ინსულინი არ გამოიმუშავებს პანკრეასს. უჯრედები ვერ იღებენ გლუკოზას და იწყებენ ცხიმოვანი ქსოვილისა და ცილების გამოყენებას ენერგიის მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად, რაც იწვევს წონის დაკლებას. ამ დაავადების სიმპტომების იგნორირება შეუძლებელია, პაციენტებს უვითარდებათ ძლიერი წყურვილი, პოლიურია (ხშირი შარდვა, შარდის ყოველდღიური მოცულობა შეიძლება აღემატებოდეს 4-5 ლიტრს), მადის დაკარგვა (როგორც მატება, ასევე შემცირება), დაღლილობის მომატება, დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, აცეტონის სუნი სხეულიდან და ამოსუნთქული ჰაერიდან.
ონკოლოგიური დაავადებები
ნებისმიერი ორგანოს კიბოს დროს, ადრე თუ გვიან, ხდება სხეულის ძალების ამოწურვა და წონის დაკლება, ამას ასევე ხელს უწყობს რთულად ასატანი მკურნალობა. საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაზიანებით, ეს სიმპტომი შეიძლება იყოს პირველი და აიძულოს ადამიანი მიმართოს ექიმს. სხვა ორგანოების ონკოლოგიური დაავადებებით, წონის დაკლება შეიძლება მოგვიანებით დაიწყოს.
შეჯამებით, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ წონის უმიზეზო კლება არის მიზეზი, მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და ყურადღება მიაქციოთ თქვენს ჯანმრთელობას. ბევრი დაავადება, რომელიც იწვევს წონის პათოლოგიურ კლებას, წარმატებით მკურნალობს და, რა თქმა უნდა, ადრეულ სტადიაზე, დადებითი შედეგის მიღწევის ალბათობა გაცილებით მაღალია.
რომელ ექიმს მივმართო
წონის არამოტივირებული კლების შემთხვევაში აუცილებელია თერაპევტის კონსულტაცია და პირველადი გამოკვლევა. წინასწარი დიაგნოზის შემდეგ პაციენტს შეიძლება ურჩიოს ასეთი სპეციალისტების კონსულტაცია: დიეტოლოგი, ინფექციონისტი, ფსიქიატრი, სტომატოლოგი, ონკოლოგი, გასტროენტეროლოგი, ენდოკრინოლოგი, ნევროლოგი. ზოგჯერ საკმაოდ რთულია წონის დაკლების მიზეზის დადგენა, მაგრამ აუცილებელია. არაჩვეულებრივი წონის დაკლება თითქმის ყოველთვის სერიოზული დაავადების სიმპტომია.
ზოგისთვის ეს სასურველი მიზანია, ზოგისთვის კი ცუდი ჯანმრთელობის საშინელი ნიშანი.
რატომ იკლებს წონა?
როგორ მივაღწიოთ მის შემცირებას, თუ არის დამატებითი?
ეს შემდგომში იქნება განხილული.
თითქმის ყველა სამეცნიერო ნაშრომი, სადაც ნახსენებია პაციენტები, რომლებმაც დააკვირდნენ წონის დაკლებაყოველგვარი განსაკუთრებული მიზეზის გარეშე, ნათქვამია, რომ მნიშვნელოვანი, ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე, თითქმის ასი პროცენტი შემთხვევაში მიუთითებს სისუსტეს.
Მიზეზები
წონის დაკლების ძირითადი მიზეზები:- გაზრდილი ფიზიკური აქტივობა
- შემცირებული კალორიების მიღება საკვებიდან
- საკვები ნივთიერებების გამოყოფა განავლით და შარდით.
ენერგიის გაზრდილი მოხმარება ჰიპერფუნქციის დროს, გაზრდილი ფიზიკური ძალისხმევა და ფეოქრომოციტომა ( თირკმელზედა ჯირკვლის დაავადება).
კალორიების გამოდევნა ექსკრემენტთან ან შარდთან ერთად ყველაზე ხშირად შეინიშნება ნაწლავის მალაბსორბციის სინდრომებში.
თუ ადამიანის მადა შესანიშნავია, მაგრამ ის მაინც იკლებს წონას, ეს შეიძლება მიუთითებდეს:
- დიაბეტი,
- ნაწლავის დაავადება,
- თირეოტოქსიკოზი,
- სისხლის ავთვისებიანი დაავადებები, რომლებიც ასევე ხშირად გვხვდება მადის მომატებისა და წონის დაკლების ფონზე,
- ქრონიკული,
- ენდოკრინული ჯირკვლების დაავადებები.
ყველა ავთვისებიანი დაავადებიდან, ღვიძლისა და საჭმლის მომნელებელი ორგანოების სიმსივნეები ყველაზე მეტად გავლენას ახდენს სხეულის წონაზე.
მძიმე სოკოვანმა ინფექციამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება. და ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა ვირუსული, შიდსი ან ინფექციური ენდოკარდიტი, წონის დაკლება შეიძლება იყოს დაავადების პირველი და ერთადერთი ნიშანი.
მადის დაქვეითება შეიძლება მრავალ დაავადებასთან იყოს დაკავშირებული. ხერხემლის გამრუდებაც კი, თუ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტთან დაკავშირებული ხერხემლიანები დაზიანებულია ( მეექვსე და მეშვიდე გულმკერდი) შეიძლება გამოიწვიოს მადის დაკარგვა.
გარკვეული დიეტური ჩვევები, როგორიცაა კოფეინირებული სასმელების გადაჭარბებული მოხმარება, შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება.
ზოგიერთმა მედიკამენტმა, განსაკუთრებით სამკურნალოდ, შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება მათში კოფეინისა და ეფედრინის არსებობის გამო. წონაზე ამ ნივთიერებების გავლენა იმდენად ეფექტურია, რომ დასავლეთის ქვეყნებში უკვე აწარმოებენ წონის დაკლების წამლებს, მათ შორის კოფეინს და ეფედრინს.
ორსულობის დროს
ქალის დროულად კლება ზოგჯერ იმაზე მეტყველებს, რომ ბავშვი ვითარდება, დედის ორგანიზმიდან იღებს რესურსებს. თუმცა ეს არანაირად არ მიუთითებს ნაყოფის არანორმალურ განვითარებაზე. დედის წონის მატებაც და მისი კლებაც მხოლოდ ზოგადი შეფასებაა იმისა, თუ რამდენი რეზერვია ორგანიზმში და რამდენს იღებს ის საკვებიდან.ორსულობის დროს წონის დაკლება აუცილებელია. ეს შეიძლება იყოს დასვენების ნაკლებობის, ავადმყოფობის, მადის დარღვევის ან წუხილის შედეგი.
თქვენ ალბათ ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს მენიუს. ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგჯერ დიეტა შეიცავს უამრავ კალორიას, მაგრამ ცოტა საკვებ ნივთიერებებს, ამიტომ სხეული წონაში იკლებს.
ნებისმიერ შემთხვევაში, სხეულის წონის უმნიშვნელო კლება არ უნდა იყოს საშინელი, თუნდაც ძალიან დაბალანსებული დიეტის დროს. ზოგ შემთხვევაში წონის მომატების შემდეგ შეინიშნება მისი კლება და ეს ფიზიოლოგიური ნორმაა.
რიგი კვლევების მიხედვით, გესტაციის პერიოდში წონის კლებასთან ერთად, სხეულის წონა მცირდება ნაყოფის, პლაცენტის და ორსულობის სხვა კომპონენტების ზრდის გამო. ამ შემთხვევაში კეტონების რაოდენობა სისხლში შესაძლოა გაიზარდოს საკუთარი ცხიმოვანი მარაგების გადამუშავების გამო. ეს შეიძლება საშიში იყოს ნაყოფის ცენტრალური ნერვული სისტემის განვითარებისთვის. ამიტომ მძიმე ტოქსიკოზის ან სხეულის წონის დაკლებისას კეტონების რაოდენობა უნდა იყოს კონტროლირებადი. ამისათვის დროდადრო საჭიროა სისხლის ანალიზის ჩატარება.
გესტაციის პერიოდში სასურველია 7 დღეში ერთხელ აიწონოთ. ასევე კარგი იდეაა კვების დღიურის შენახვა. თუ წონა მკვეთრად იკლებს, საჭიროა ექიმთან მისვლა. ასევე მიზანშეწონილია ყველაფრის დროულად წარდგენა. საჭირო ტესტები, ნუ ნერვიულობთ, მოერგეთ და საკმარისად დაიძინეთ.
ახალშობილის წონის დაკლება
ახალშობილის დედის სხეულის გარეთ ცხოვრებასთან ადაპტაციის პერიოდში შეიძლება განიცადოს გარდამავალი მდგომარეობები. წონის დაკლება, უბრალოდ, ასეთი მდგომარეობის ნიშანია. ყველაზე ხშირად, ჩვილებს აწერენ სახლში დაბადების წონაზე ოდნავ ნაკლები სხეულის მასით. ეს ორი მითითება უნდა ჩაიწეროს ბარათში. ამ ფენომენმა არ უნდა შეაშინოს დედები, როგორც ეს ნორმალურია. პროფესიულ ენაზე ე.წ ფიზიოლოგიური წონის დაკარგვა. ბავშვის სხეულის წონის დაკლება აიხსნება, პირველ რიგში, ორგანიზმში წყლის რაოდენობის შემცირებით. ის გამოდის კანიდან და სუნთქვით. გარდა ამისა, ორგანიზმი იწმინდება ორიგინალური განავლით, შარდისაგან, ჭიპის ტვინი ცვივა.
წონის დაკლების ინტენსივობაზე გავლენას ახდენს ტენიანობა და ჰაერის ტემპერატურა. გარდა ამისა, ბავშვის კვება სიცოცხლის პირველი ორი დღის განმავლობაში არც თუ ისე უხვად არის - ბოლოს და ბოლოს, ის მხოლოდ წოვას სწავლობს. ამიტომ, ის იღებს ნაკლებ სითხეს, ვიდრე გამოყოფს გარემოში. ყველაზე ხშირად, სხეულის წონის ყველაზე დაბალი მაჩვენებლები შეინიშნება სიცოცხლის 3-დან 5 დღემდე. წონის დაკლება არ უნდა აღემატებოდეს დაბადებისას წონის 10%-ს. თუ ბავშვი ნაადრევად დაიბადა, დასაშვებია წონის დაკლება 15%-მდე. ჩვილები, რომლებიც დაიბადნენ მძიმე მშობიარობით, უფრო მეტ წონას იკლებს, მათ, ვისაც დაბადებისას მეტი წონა აქვს და ასევე, ვინც დაშავდა დაბადებისას.
თუ ბავშვი ჯანმრთელია, ერთ-ორ კვირაში ის წონაში იმატებს. თუ ძუძუთი კვება დამყარდა, ყოველკვირეული მომატება უნდა მიაღწიოს 125-500 გრამს. თუ სიცოცხლის პირველ ორ კვირაში წონა არ მოიმატა, უნდა მიმართოთ პედიატრს.
წონის დაკლება ნაკლები იქნება, თუ:
- მიამაგრეთ ბავშვი მკერდზე მისი დაბადებიდან არაუგვიანეს 20 წუთისა,
- გარემოს ტემპერატურა და ტენიანობა იქნება ოპტიმალური,
- ბავშვს კარგად მოუვლიან
- მიეცით მას მოთხოვნით და არა გრაფიკით.
უცხოელი მეცნიერების აზრით, ახალშობილებში სხეულის წონის დიდი კლება უპირველეს ყოვლისა დაკავშირებულია რთულ მშობიარობასთან და მიღებულ, ასევე ბავშვის გაუნათლებელ მოვლასთან.
იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი კარგავს სხეულის წონის 10%-ს, მას შეუძლია აღმოაჩინოს დეჰიდრატაციის სიმპტომები:
- ლორწოვანი გარსები ღია წითელია,
- პირიქით, კანი ფერმკრთალია,
- გული სცემს სიჩქარით 160 დარტყმა / წთ,
- ბავშვი ბოროტია.
- კანი და ლორწოვანი გარსები მშრალია,
- სწრაფი სუნთქვა და გულისცემა
- სხეულის ტემპერატურა იმატებს
- შრიფტი ამოწეულია,
- ნაკეცად შეგროვებული კანი დიდხანს არ სწორდება.
მშობიარობის შემდეგ
ბევრი დედა წუხს იმაზე, თუ როდის დაიწყებს ორსულობის დროს მიღებული ზედმეტი წონა გაქრება. უმჯობესია წონის დაკლების ღონისძიებები დაიწყოს ბავშვის დაბადებიდან არა უადრეს თვენახევრისა. ამავდროულად, უნდა იცოდეთ, რომ ბევრი ქალისთვის ფიგურის კონტურები იცვლება, ასე რომ, შესაძლოა, შეუძლებელი იყოს „ორსულობამდე“ მდგომარეობის სრულად მიღწევა. იმ შემთხვევაში, თუ სხეული უკვე საკმარისად გამოჯანმრთელდა მშობიარობის შემდეგ, შეგიძლიათ დაიწყოთ მსუბუქი გაჭიმვის ვარჯიშები, სიარული. ერთი თვის შემდეგ შეგიძლიათ უფრო სერიოზულად დაიწყოთ ვარჯიში.ძალიან მნიშვნელოვანი წერტილიმშობიარობის შემდეგ წონის დაკლების პროცესში - ეს არის დაბალანსებული დიეტა. საკვები უნდა იყოს საკმარისად მრავალფეროვანი და შეიცავდეს ყველა საჭირო სასარგებლო ნივთიერებას. ეს ასევე მნიშვნელოვანია იმ შემთხვევაში, როდესაც ბავშვი ხელოვნურ კვებაზეა გადაყვანილი.
კიდევ რა უნდა გავაკეთო მშობიარობის შემდეგ წონის დასაკლებად?
- აუცილებლად მიირთვით საუზმე
- ჩართეთ ხილი და ბოსტნეული თქვენს დიეტაში მინიმუმ 5-ჯერ დღეში
- მენიუ უნდა შეიცავდეს მცენარეული ბოჭკოებით მდიდარ საკვებს: პარკოსნებს, შვრიის ფაფას, მთლიან მარცვლეულს,
- ნახშირწყლები აუცილებლად უნდა იყოს მენიუში. ეს უნდა იყოს მთელი მარცვლეულის პური, მაკარონი,
- პრაქტიკულად უარი უნდა თქვათ სწრაფ კვებაზე, ტკბილეულზე, ცხიმიან, შემწვარ, ტკბილ სოდაზე,
- საჭმლის რაოდენობა უნდა იყოს კონტროლირებადი.
მეძუძურმა დედებმა უნდა გაითვალისწინონ, რომ დღეში დაახლოებით 300 კკალ იხარჯება რძის წარმოებაზე. ამრიგად, თუ დიეტაში ზედმეტი არაფერია, წონა შემცირდება საკუთარი რეზერვების გამოყენების გამო. ეს არის წონის დაკლების სრულიად უსაფრთხო მეთოდი, რომელიც არ აზიანებს დედის რძის ხარისხს. თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ დიეტა შეიცავს ყველა საჭირო მინერალს და.
იმ შემთხვევაში, თუ დედამ არ აძლევდა საკუთარ თავს გესტაციის დროს, ის ფორმაში მოვა მშობიარობიდან რამდენიმე თვეში. მაგრამ თუ დიეტა დაირღვა, სხეულს შეიძლება ერთი წელი მაინც დასჭირდეს.
კიბოსთვის
წონის დაკლება ფილტვების ერთ-ერთი ნიშანია, როდესაც ნეოპლაზმა წარმოქმნის ნივთიერებებს, რომლებიც ცვლის მეტაბოლურ პროცესებს. მსგავსი ფენომენი შეიძლება შეინიშნოს სიმსივნის განვითარების ადრეულ ეტაპზე და სათანადო მკურნალობა იწვევს სხეულის წონის აღდგენას.ზოგჯერ სიმსივნის ალბათობაც კი იწვევს მადის დარღვევას და სხეულის წონის შემცირებას. დროზე ფიქრმა და გარკვეული ტესტებით საკვების აკრძალვამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება, რაც საერთოდ არ მიუთითებს კიბოს სიმსივნის არსებობაზე.
თუ დიაგნოზი დადასტურდა, ბევრ პაციენტს უვითარდება ზიზღი საკვების მიმართ.
თუ საჭმლის მონელებაში მონაწილე ორგანო მოხსნილია მკურნალობის დროს, ირღვევა საკვები ნივთიერებების შეწოვის პროცესი და ამით წონა ოდნავ იკლებს. მაგრამ ის არ უნდა დაიწიოს მუდმივად. თუ ამოღებულია ორგანო, რომელსაც არავითარი კავშირი არ აქვს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტთან, ჩარევიდან 4-დან 8 კვირამდე, წონა შეიძლება ნორმალურად დაბრუნდეს.
ქიმიოთერაპიის დროს შეინიშნება წონაში კლება, ვინაიდან პაციენტის ზოგადი კეთილდღეობა უარესდება, ავადდება და ღებინდება. მაგრამ თერაპიის კურსიდან 7 დღის შემდეგ სხეულის წონა თანდათან იწყებს მატებას. უფრო მეტიც, პაციენტის გემოვნების კვირტები სრულიად ნორმალიზებულია და ის ტკბება საკვებით. მდედრობითი სქესის პაციენტებს ახასიათებთ წონის მომატება მეორე და შემდგომ კურსებზე, რადგან შეინიშნება ე.წ. „ფსიქოგენური“ ღებინება. ამიტომ, ყველა კურსის დასრულებამდე წონის მომატება ნაკლებად სავარაუდოა. მაგრამ ამის შემდეგ მას შეუძლია დაბრუნდეს რამდენიმე დამატებითი ფუნტით.
რადიაციული თერაპიის დროს ირღვევა რადიაციის ზემოქმედების ქვეშ მყოფი ორგანოების ლორწოვანი გარსის ფუნქცია. თუ თავი გამოაშრა, ნერწყვის გამომუშავება ირღვევა, ლორწოვანი გარსი სისხლდენა ხდება, სუნი და გემო უარესდება. საკვების ჭამა ხდება უგემოვნო და მტკივნეულიც კი.
ხანდახან რადიაციის შემდეგ სარძევე ჯირკვლებიდაზიანებულია საყლაპავის ლორწოვანი გარსი, ყლაპვა და საკვების შემდგომი დაწინაურება იწვევს ტკივილს. ასეთმა პაციენტებმა შეიძლება დიდხანს არ ჭამონ, რათა არ განიცადონ დისკომფორტი.
ვინაიდან რადიაცია თავისთავად არ იწვევს გულისრევას ან ღებინებას, პაციენტები, როგორც წესი, მცირე წონას კარგავენ, როდესაც რადიაცია გადაეცემა სხვა ორგანოებს.
უნდა გვახსოვდეს, რომ წონის დაკლება სხვა სიმპტომების არარსებობის ფონზე პრაქტიკულად არ ხდება კიბოსთან.
თუ სიმსივნის განვითარების პროცესი ბოლო ეტაპებს მიაღწია და სხეულის ღრუებში გროვდება პათოლოგიური სითხეები, დიდი რაოდენობით ცილები ხვდება სითხეში და ამით იკარგება ორგანიზმი. პაციენტის სხეულის წონა იკლებს, რადგან ორგანიზმი მოწამლულია კიბოს უჯრედების მეტაბოლური პროდუქტებით. სიმსივნე და მეტასტაზები საჭიროებს დიდი რიცხვინუტრიენტები, ამიტომ პაციენტის სხეულის წონა მუდმივად ეცემა. პაციენტის ორგანიზმში ცილების საკმარისი რაოდენობის შეყვანა შეუძლებელია და ვითარდება კახექსია. პაციენტი ვეღარ ემსახურება საკუთარ თავს, იცვლება მისი ხასიათი და ფსიქიკა.
დიაბეტისთვის
წონის დაკლება ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე დიაბეტის ერთ-ერთი ნიშანია. თუმცა, სხეულის წონის მკვეთრი კლება ტიპი 1 დიაბეტისთვის უფრო დამახასიათებელია. მეორე ტიპის შემთხვევაში, სხეულის წონა ჩვეულებრივ მატულობს და ნელა იკლებს. წონის დაკლება აიხსნება იმით, რომ ორგანიზმი არ იღებს ენერგიას შაქრისგან და იწყებს საკუთარი რეზერვების გამოყენებას. გამოიყენება ცხიმი, შემდეგ კი კუნთოვანი შრე.წონის დაკლება შეიძლება მიუთითებდეს დიაბეტზე, თუ მას თან ახლავს შემდეგი სიმპტომები:
- Ხშირი შარდვა. ტუალეტში წასვლის მუდმივი სურვილი აიხსნება ორგანიზმში გლუკოზის მაღალი დონით და ორგანიზმის მიერ მისი ამოღების მცდელობით. ამ შემთხვევაში სითხე ქსოვილებიდან „გამოიყვანება“. პაციენტმა შეიძლება არ დალიოს ბევრი
- წყურვილის ხშირი შეგრძნება. შეიძლება წყლის დალევის შემდეგაც არ გაქრეს. თირკმელები აშორებენ წყალს ქსოვილებიდან, რათა გაასუფთავონ ისინი გლუკოზისგან. ამიტომ სხეულს მუდმივად სჭირდება წყალი,
- ლეთარგია. უჯრედები არ იღებენ კვებას, ამიტომ ადამიანი თავს სუსტად გრძნობს,
- ჩხვლეტა ან დაბუჟება კიდურებში. შეგრძნება ჩნდება ნერვების სტრუქტურის დარღვევისას, ანუ დაავადების დაწყებიდან რამდენიმე წლის შემდეგ,
- მხედველობის დაქვეითება. შაქრიანი დიაბეტი არღვევს ბოჭკოვანი გემების მდგომარეობას, სითხის ნაკლებობის ფონზე ადამიანი ამჩნევს მხედველობის გაუარესებას;
- კანის პილინგი,
- მცირე ჭრილობების ცუდი ნაწიბურები, კანის მგრძნობელობის გაუარესება. პაციენტმა შეიძლება ვერც კი შეამჩნიოს საკმაოდ ღრმა ჭრილობა. ეს ძალიან ნათელი ნიშანიდაავადებები,
- სიხარბე. მე მინდა მუდმივად ვჭამო, რადგან ნახშირწყლები ენერგიად არ გადამუშავდება.
დიეტა
წონის დაკლებისთვის მასა არსებობს, მაგრამ მათი უმეტესობა წონის სწრაფ კლებაზეა ორიენტირებული. და, მოგეხსენებათ, ასეთი შედეგის შენარჩუნება ყველაზე რთულია და აღარ მოიმატოთ წონაში. ამიტომ ყველაზე ეფექტური სამედიცინო დიეტაა, რომელიც რეკომენდებულია სხვა თანმხლები დაავადებებით დაავადებულთათვის.
ეს დიეტა გამოიყენება უმეტეს კლინიკებში, ის მართლაც ეფექტური და უვნებელია ორგანიზმისთვის. წონის დაკლების გარდა, ადამიანი იღებს კიდევ ერთ ბონუსს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზების სახით. მხოლოდ ამ შემთხვევაში იქნება ნამდვილად უზრუნველყოფილი მაღალი ხარისხის და ხანგრძლივი წონის დაკლება.
და კიდევ ერთი პლიუსი: თქვენ შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ მენიუ ნებადართული პროდუქტებისგან ნებადართული კალორიების ფარგლებში.
ეს დიეტა შეიცავს ორგანიზმისთვის აუცილებელ ყველა ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებას, რასაც სხვა დიეტების უმეტესობაზე ვერ ვიტყვით.
ამ დიეტის მინუსებში შედის ის ფაქტი, რომ წონის დაკლების შედეგი მხოლოდ 300 გრამია. დღეში, შესაძლოა ნაკლები. ანუ, მნიშვნელოვანი წონის დაკლება შეიძლება ნელა.
დიეტის კიდევ ერთი მინუსი არის ის, რომ არ არის მზა მენიუ.
ძირითადი დიეტის მიხედვით, დიეტის დღიური კალორიული შემცველობა უნდა იყოს 1725 კკალ.
ნებადართულია კალორიების დროებით შემცირება დღეში 1190 კკალამდე.
სიმსუქნის მძიმე ხარისხით, ყოველდღიური კალორია შეიძლება შემცირდეს 750 კკალ-მდე.
ყველა პროდუქტი უნდა მიირთვათ ჩაშუშული, გამომცხვარი ან მოხარშული. პრაქტიკულად აკრძალულია გახეხილი ან დაჭრილი საკვების, ასევე შემწვარი საკვების გამოყენება. მარილის ან სანელებლების რაოდენობა უნდა იყოს მინიმუმამდე. შაქარი უნდა შეიცვალოს შემცვლელებით: სორბიტოლი, ასპარტამი, ქსილიტოლი.
დღეში ექვსჯერ უნდა ჭამოთ.
მას შემდეგ, რაც სხეულის წონა ნორმას მიაღწევს, უნდა შეეცადოთ დაიცვან კვების იგივე პრინციპები, როგორც დიეტაზე. შეგიძლიათ შეიყვანოთ საკვების გადამუშავების სხვა მეთოდები. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ შეიყვანოთ პროდუქტები, რომლებიც აკრძალულია.
Სავარჯიშოები
კვირაში სამჯერ უნდა ივარჯიშოთ ყოველ მეორე დღეს, რეგულარულად. საუკეთესო დროა 11 საათიდან 13 საათამდე ან საღამოს 5 საათიდან საღამოს 7 საათამდე.სავარჯიშოების იგივე ნაკრები უნდა შეიცვალოს თვეში ერთხელ ან გაიზარდოს დატვირთვა. წინააღმდეგ შემთხვევაში ორგანიზმი ეჩვევა და შედეგი არ იქნება.
1. დათბობა: გააჩერეთ ადგილზე 3 წუთის განმავლობაში. ტორსის დახრილობა მარჯვნივ და მარცხნივ, ტანის წრიული მოძრაობები, მკლავების ხრიკები.
2. ი.პ. დგომა, ხელები თავის უკანა მხარეს, ფეხები მხრებზე უფრო ფართო. სწორი ზურგი squats. მოძრაობის დიაპაზონი უნდა იყოს მაქსიმალური. პირველ გაკვეთილზე საკმარისია 20 ჩაჯდომა, შემდეგ გაზარდეთ მიდგომების რაოდენობა 3-მდე.
3. ი.პ. დგას, ხელები წელის ხაზზე. მარცხენა ფეხით ასწიეთ, მარჯვენა მუხლი იატაკს უნდა ეხებოდეს. გაიმეორეთ მეორე ფეხით. პირველი კლასები აკეთებენ 15 ლუნგს, თანდათან იზრდება 30-მდე.
4. ი.პ. იწვა ზურგზე, სკამზე. აიღეთ ჰანტელები ან წყლის ბოთლები ხელში. გაშალეთ ხელები თავის ზემოთ, გაშალეთ ისინი გაჩერებამდე, შეაერთეთ ისინი თავზე ზემოთ. გაიმეორეთ 12-ჯერ, თანდათანობით გაზარდეთ სამ კომპლექტამდე 12-ჯერ.
5. ი.პ. იდგა, ხელები მხრების სიგანეზე გაშალეთ, მხრებზე ერთი და ნახევარი მეტრი სიგრძის საფენი დევს, მისი ბოლოები ხელებით დაიჭირეთ. ზურგის მოხრის გარეშე, დაიხარეთ წინ, გადაუხვიეთ მხრები: ერთი ზემოთ და მეორე ქვემოთ. შეცვალეთ მხრები. ის ძალიან კარგად მოქმედებს ცხიმის დეპოზიტებზე წელის არეში.
6. ი.პ. ზურგზე დაწოლილი. ხელით დაიჭირეთ მყარი ბაზა. მოხარეთ ფეხები მუხლებში, ასწიეთ რაც შეიძლება მაღლა. ხელს უწყობს მუცლის ცხიმის მოცილებას.
7. ი.პ. იჯდა იატაკზე, ფეხები ფიქსირდება. მოხარეთ ფეხები, დახარეთ თავი წინ, ხელი მუცელზე მოხვიეთ. დაწექით და დაიხარეთ სხეულის ზედა პოზიციის შეუცვლელად. ხელს უწყობს ცხიმის მოცილებას მუცლის ზედა ნაწილში.
გაკვეთილების პირველი შედეგები შესამჩნევი იქნება თვენახევარში. მიზანშეწონილია კლასების გაერთიანება დიეტის მოდიფიკაციასთან.
მადის დაკარგვა და წონის დაკლება
წონის დაკლება მადის დაკარგვის გამო შეიძლება მიუთითებდეს სხვადასხვა დაავადების არსებობაზე, საბედნიეროდ, უფრო ხშირად, ვიდრე სიცოცხლისთვის საშიში.თითქმის ყველა ინფექციური და ვირუსული დაავადება იწვევს მადის დაკარგვას. ეს შეიძლება იყოს ჩვეულებრივი SARS და ტუბერკულოზი.
მაგრამ მადა შეიძლება გაქრეს კიდევ უფრო მეტით საშიში დაავადებებიმაგალითად, ფარისებრი ჯირკვლის მოშლა, ფილტვების ან გულის, ღვიძლის დაავადებები.
თუ მადის დაქვეითება შერწყმულია საკვების გემოვნების ცვლილებასთან, არსებობს კიბოს განვითარების შესაძლებლობა.
მადის ნაკლებობა ორგანიზმის ერთგვარი დამცავი რეაქციაა. ამრიგად, მიიღწევა ნივთიერებების შეწოვის დათრგუნვა, რომლებიც ხელს უშლიან აღდგენას.
თუმცა, ცუდი მადა ყოველთვის არ არის დაავადების შედეგი. ზოგიერთ შემთხვევაში, გამოყენებული ნარკოტიკები განსაკუთრებით ანტიბიოტიკები.) ამცირებს საჭმლის მომნელებელი პროცესის აქტივობას. ორგანიზმის მიერ მირთმეული საკვები საკმარისია უფრო ხანგრძლივი პერიოდისთვის, ამიტომ არ გსურთ ჭამა. მსგავსი ეფექტი ხდება ამფეტამინის გამოყენებისას, მას ერთ დროს წონის დაკლებისთვისაც იყენებდნენ.
ზოგიერთი ტკივილგამაყუჩებელი, შარდმდენი, დიგიტალისი ამცირებს ჭამის სურვილს.
გარკვეული ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა იწვევს მადის დაქვეითებას. მაგალითად, ხანდაზმულებში, თუთიის ნაკლებობით, საკვების ჯირკვლების მუშაობა მცირდება.
გასტრიტით
ზოგიერთი ცნობით, ყოველი მესამე ზრდასრული იტანჯება. თქვენ შეგიძლიათ ისაუბროთ დაავადებაზე, თუ მადის არაგონივრული ნაკლებობა შერწყმულია სიმპტომებთან, როგორიცაა:- ტკივილი ეპიგასტრიუმში
- ღებინება,
- გულისრევა,
- წონის დაკლება,
ეს პროდუქტები მოიცავს:
- ცომეული, განსაკუთრებით ახალი
- სოკოს ბულიონი,
- ხორცი, თევზის ბულიონი,
- შებოლილი ძეხვი ( განსაკუთრებით ცხიმიანი),
- შემწვარი და მაგრად მოხარშული კვერცხი,
- კვაზი, ლუდი,
- ცხარე სანელებლები,
- მწნილები, მარინადები,
- დაკონსერვებული საკვები,
- შოკოლადი,
- სოუსები,
- კომბოსტო, ბოლოკი, ისპანახი, ხახვი, მჟავე.
აივ-ით
შიდსით დაავადებულებში წონის დაკლების სინდრომი დაავადების ერთ-ერთი გართულებაა. თუ ასეთ პაციენტში სხეულის წონა არ კონტროლდება, არსებობს სიკვდილის შესაძლებლობა.წონის დაკლების სინდრომის განვითარების თავიდან ასაცილებლად უნდა იქნას მიღებული ანტირეტროვირუსული პრეპარატები, რომლებიც ინიშნება შიდსისთვის.
ცნებები არ უნდა იყოს აღრეული წონის დაკლება"და" წონის დაკლების სინდრომი". პირველ შემთხვევაში, წონა უბრალოდ შემცირდა, მეორეში, წონის დაკლება გამოწვეულია კუნთების მასის შემცირებით. აივ-დადებით პაციენტებში ხდება ისე, რომ სხეულის მთლიანი წონა არ იცვლება. ეს ცვლის ცხიმოვანი ქსოვილისა და კუნთის თანაფარდობას. პირველი უფრო დიდი ხდება მეორის შემცირებით. ეს პროცესი აიხსნება იმით, რომ ავადმყოფი ორგანიზმისთვის უფრო ადვილია ენერგიის მიღება ცილებისგან, ვიდრე ცხიმებისგან.
აივ-ში წონის დაკლება ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს არასრულფასოვან კვებასთან.
არასწორი კვების გამომწვევი ფაქტორები:
- დეპრესიული მდგომარეობა,
- მატერიალური სირთულეები,
- რაციონალური კვების შესახებ ცოდნის ნაკლებობა,
- გემოვნების დარღვევა,
- Ცუდი შეგრძნება,
- გარკვეული საკვების გამოყენების აკრძალვა ავადმყოფობის ან მკურნალობის გამო.
წამლების შეწოვისთვის საჭიროა მეტი ვიტამინები და ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები. ყველაზე ხშირად, მედიკამენტები არღვევს თირკმელებისა და ღვიძლის ფუნქციებს. მათი მუშაობის აღსადგენად სხეულს დამატებითი რესურსები სჭირდება.
აივ ინფიცირებულ პაციენტებში საკვები ხშირად უფრო ცუდად შეიწოვება, ვიდრე ჯანმრთელ ადამიანებში, ამიტომ სხეულის წონა ეცემა. არაასიმილაციის ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს მედიკამენტები.
რა უნდა გავაკეთო, თუ წონაში დაკლების სინდრომს ვეჭვობ?
- დაუსვით დიაგნოზი, ჩააბარეთ სისხლი ანალიზისთვის,
- კვების ნორმალიზება
- აღმოფხვრა გვერდითი მოვლენები მედიკამენტებისგან
- იმკურნალეთ ინფექციებზე
- გაიაროს ჰორმონოთერაპია მეტაბოლური დარღვევების დროს,
- გამოიყენეთ იმუნომოდულატორები, ასევე ანტირეტროვირუსული სამკურნალო საშუალებები.
პანკრეატიტით
ქრონიკული დაავადების ერთ-ერთი სიმპტომია წონის დაკლება ნორმალური დიეტით და კვების რეჟიმით.გარდა ამისა, არსებობს ისეთი ნიშნები, როგორიცაა:
- ღებინების და ღებინების სურვილი
- სხეულის ტემპერატურის მომატება,
- ფეტიური განავალი, რომელსაც აქვს "ცხიმიანი" გარეგნობა,
- ტკივილი ეპიგასტრიუმის ზედა ნაწილში.
მდგომარეობის ნორმალიზებისთვის აუცილებელია დაავადების დადგენა და შესაბამისი მკურნალობის ჩატარება. ეს არის უპირველეს ყოვლისა წამლის მკურნალობა, ალკოჰოლზე უარის თქმა, დიეტა. ქრონიკული პანკრეატიტის დროს ინიშნება ფერმენტული პრეპარატები, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელებას.
დეპრესიისა და ნევროზის დროს
ახასიათებს არა მხოლოდ ემოციური ფონის მუდმივი გაუარესება, არამედ ზოგიერთი ფიზიოლოგიური ფუნქციის დარღვევა, რომელიც მოიცავს საჭმლის მონელებას. როგორც წესი, დეპრესიის მქონე ადამიანებს არ აქვთ მადა და შესაბამისად იკლებენ წონაში. მართალია ზოგჯერ პირიქით ხდება, მაგრამ ნაკლებად ხშირად.ხშირად მადის დაკარგვა იმითაც აიხსნება, რომ საკვების გემოს აღქმა დარღვეულია. პაციენტი გრძნობს, რომ საჭმელს არ აქვს გემო. ამიტომ, მან შეიძლება საერთოდ არ ჭამოს არაფერი.
დიაგნოზის დასადგენად საჭიროა ექიმთან ვიზიტი, ვინაიდან დეპრესიას აქვს მრავალი სიმპტომი და მხოლოდ რამდენიმე მათგანის კომბინაცია შეიძლება მიუთითებდეს დაავადების არსებობაზე.
ნევროზის დროს პაციენტები ზრდიან მგრძნობელობას სტრესის მიმართ. ნებისმიერმა პატარა მოვლენამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ემოციების ქარიშხალი. ასეთი ადამიანები ხშირად ტირიან, შეშფოთებულნი არიან. მათი ძილი და საჭმლის მონელება ირღვევა.
ორივე დაავადებას მკურნალობენ მედიკამენტურად. მედიკამენტები ინიშნება მხოლოდ ექიმის მიერ.
მშრალი მარხვის დროს
როდესაც მშრალია, აკრძალულია არა მხოლოდ საკვები, არამედ სასმელი, კბილების გახეხვა და ბანაობაც კი. ეს არის ძალიან სერიოზული სტრესი ორგანიზმისთვის, ამიტომ მშრალი მარხვა 3 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში შეიძლება საშიში იყოს. დღეში 2-დან 3 კილოგრამამდე დაიკლო. ექსპერტების აზრით, ასეთი სამარხვო სისტემით ორგანიზმი იწყებს იმ წყლის მარაგების გამოყენებას, რომლებიც შეიცავს ცხიმოვან უჯრედებს. ამიტომ ეს უჯრედები უფრო სწრაფად იშლება. საინტერესოა ისიც, რომ მშრალი მარხვის დროს ადამიანები თავს უკეთ გრძნობენ, ვიდრე წყალზე მარხვისას. ინტოქსიკაციის ფენომენები ნაკლებად შეინიშნება. ეფექტის მისაღებად საკმარისია 11 დღიანი მშრალი მარხვა. ამ პერიოდში ხანდახან მცირე ზომის ავთვისებიანი სიმსივნეც კი ქრება და კეთილთვისებიანი სრულიად ქრება.
მაგრამ ასეთი ხანგრძლივი მარხვის ჩატარება აუცილებელია მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ!
მშრალი მარხვის ძლიერი თერაპიული ეფექტი აიხსნება იმით, რომ მარხვის დროს ორგანიზმი ამუშავებს უჯრედებში დაგროვილ „ძველ“ წყალს. მის ადგილას ახალი მოდის, ამიტომ ქსოვილები განახლდება უჯრედულ დონეზე. მძიმე პირობებში, დაავადებული უჯრედები არ გადარჩება, ამიტომ რჩება მხოლოდ ყველაზე მდგრადი და ძლიერი.
წონის დაკლების მაჩვენებელი
სამედიცინო კვლევების უმეტესობის მიხედვით, ყველაზე ეფექტურია 4 კვირაში 2-3% წონის დაკლება. მასის ასეთი დაკლებით ორგანიზმი თანდათან შეეგუება თავის ახალ ხარისხს. მეტაბოლიზმიც ნორმალიზდება. ამიტომ, დიეტის დასრულების შემდეგ წონა არ დაიწყებს დაბრუნებას „მაკევეწონით“.თუ სხეულის წონის კლება სწრაფი ტემპით ხდება, წყალი უბრალოდ ქსოვილებიდან გამოდის. „სწრაფი“ დიეტების უმეტესობა ხომ უმარილოა, ანუ ისინი ხელს უწყობენ ორგანიზმიდან სითხის გამოდევნას. საშუალოდ, დაახლოებით 3 ლიტრი სჭირდება. ანუ მარხვის დღეების დამთავრებისთანავე ეს 3 ლიტრი მაშინვე დაბრუნდება.
ექსპერტები გირჩევენ შეზღუდოთ თქვენი დიეტა დღეში 1800 კკალ-მდე და დაიცვან პრინციპები, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ მიაღწიოთ იმავე შედეგებს თვეში, რაც მკაცრი დიეტით თვეში 7 დღე, დარჩენილი სამი კვირის განმავლობაში ზედმეტი ჭამის გარეშე.
იმ შემთხვევაში, თუ დიეტა შერწყმულია სპორტულ აქტივობებთან ერთად, დასაშვები წონა შეიძლება იყოს 10% თვეში.
