셀룰라이트와 관련하여 사람들은 화해할 수 없는 두 팀으로 나뉘는 것처럼 보일 수 있습니다. 첫 번째는 신체에 "오렌지 껍질"이 있다는 점을 미학적 관점에서 용납할 수 없는 것으로 간주합니다. 후자는 엉덩이와 허벅지 피부의 작은 불규칙성이 여성의 신체를 전혀 망치지 않는다고 확신합니다. 그러나 실제로 귀를 기울일 가치가 있는 사람은 피부의 돌기가 신체 기능에 심각한 장애가 있음을 나타내는 것이라고 주장하는 의사입니다. 사소한 변경이라도 알림을 받아야 합니다. 집에서 셀룰라이트를 제거하는 방법?

셀룰라이트는 피하 지방층의 병리학적 상태입니다. 림프와 혈액의 순환을 방해하는 침체가 특징입니다. 대사 장애로 인해 지방세포 마디가 형성되고 점진적으로 압축되어 "오렌지 껍질" 효과가 나타납니다. 의사들은 이 질환을 자이노이드 지방이영양증이라고 부르는 것을 선호합니다. 널리 보급된 "셀룰라이트"라는 용어는 피하 지방 조직의 화농성 염증을 특징으로 합니다.

"오렌지 껍질" 현상은 거의 연구되지 않았습니다. 그들은 19세기 말에야 그에 대해 이야기하기 시작했습니다. 그 당시 셀룰라이트는 정상적인 것으로 여겨졌을 뿐만 아니라 어떤 면에서는 여성성과 사춘기의 징후이기도 했습니다. 그리고 1970년대에는 미용실 주인인 니콜 론사드(Nicole Ronsard)의 선동으로 순조로운 피부를 위한 패닉에 빠진 투쟁이 시작되었습니다. 탄력있는 피부엉덩이에. 그녀는 자신의 서비스를 광고하기 위해 미용적인 문제뿐만 아니라 의학적 문제도 포함된 '판도라의 상자'를 열었습니다.

문제에 대해 알아야 할 사항

짧은 시간 안에 셀룰라이트를 없애리라 기대하는 여성들은 실수를 많이 합니다. 그 결과 결과가 완전히 부족하거나 문제가 더욱 악화됩니다. '오렌지 껍질'은 하루아침에 나타나는 것이 아니므로 이를 대비한 전략을 철저히 준비해야 합니다. 적을 물리치려면 그에 대해 가능한 한 많이 배워야 하며, 따라서 적극적인 공격에 앞서 이론 연구가 선행되어야 합니다.

다리는 어디서 자라나요?

문제 해결의 첫 번째 단계는 문제의 본질을 이해하는 것입니다. 셀룰라이트의 주요 원인은 11가지입니다.

1. 근긴장이 부족합니다.근육이 약한 곳에서는 피부가 느슨해지는 경향이 있습니다. 이는 셀룰라이트가 형성되고 확산되기에 이상적인 환경입니다.
2. 앉아있는 생활 방식.대부분의 시간을 앉거나 누워서 보내면 림프 및 혈액 순환에 문제가 발생할 수 있습니다. 이렇게 하면 허벅지 안쪽과 엉덩이 뒤쪽에 "오렌지 껍질"이 생깁니다.
3. 영양이 부족합니다.음식의 양과 질, 섭취 방식은 신진대사 속도와 세포 과정에 영향을 미칩니다. 음식 부족과 과잉 모두 "오렌지 껍질"의 출현으로 이어집니다. 패스트 푸드 및 기타 "유해한"음식에 대한 열정은 비타민 부족과 지방 축적으로 이어집니다.
4. 스트레스. 신경 긴장은 부신의 기능에 부정적인 영향을 미치며, 이는 결국 수분 균형의 불균형을 초래합니다. 게다가 스트레스는 일반적인 이유통제되지 않은 음식 소비.
5. 나이. 신체의 노화는 피부톤의 감소, 대사 과정의 둔화 및 지방 조직의 축적을 동반합니다. 어린 소녀들도 종종 셀룰라이트에 직면하지만, 나이가 들수록 문제를 해결하는 것이 더 어려워집니다.
6. 나쁜 습관.알코올과 담배 연기에는 혈관 상태에 부정적인 영향을 미치는 자유 라디칼이 포함되어 있습니다. 그들은 수축하여 침체를 초래합니다.
7. 유전.현재로서는 셀룰라이트 문제가 유전적이라는 것이 입증되지 않았습니다. 그러나 관찰에 따르면 "오렌지 껍질"을 가진 여성 친척을 둔 소녀들도 그것을 경험할 것이라고 말할 수 있습니다.
8. 약을 복용합니다.셀룰라이트는 항우울제 복용으로 인한 일종의 부작용으로, 호르몬 약물, 소화 장애 및 관절염 치료제. 이는 조직의 체액 정체로 이어질 수 있습니다.
9. 호르몬 불균형.셀룰라이트는 일반적으로 호르몬 급증을 배경으로 청소년기에 처음 나타납니다. 앞으로는 월경불순이나 임신, 갱년기 등으로 인해 피부가 울퉁불퉁해지는 경우가 발생할 수 있습니다.
10. 척추 질환.허리 문제는 대개 신경 말단과 혈관의 압박을 동반합니다. 이로 인해 엉덩이, 허벅지, 다리의 혈류가 손상됩니다.
11. 나쁜 생태.외부 부정적 요인에 대한 노출이 만성화되면 필연적으로 체내에 독소가 축적된다. 이로 인해 지질 불균형과 과도한 지방 축적이 발생합니다.

배나 허벅지에 약간의 불규칙성이 보이더라도 무시하지 마십시오. 셀룰라이트는 초기 단계에서 치료하는 것이 가장 좋습니다. 올바르게 치료해야합니다. 문제를 해결하기 위한 노력은 손실된 시간에 비례합니다.

질병의 단계 : 인식 방법 및 수행 방법

허벅지 뒤쪽, 엉덩이, 복부 및 기타 문제 부위에서 셀룰라이트를 제거하는 방법은 문제가 얼마나 진행되었는지에 따라 다릅니다. 이 표는 셀룰라이트의 단계를 설명합니다.

표 - 셀룰라이트 단계의 특성

지방흡입은 셀룰라이트를 퇴치하는 가장 효과적이지만 가장 흔하지 않은 방법입니다. 이유 - 불쾌한 결과조직의 처짐, 멍, 수술을 받지 않은 부위의 지방 조직 성장의 형태로 나타납니다. 가장 불리한 결과는 조직 괴사입니다. 그러므로 지방흡입은 최후의 수단이다.

집에서 셀룰라이트 없애기. 진짜야

셀룰라이트를 효과적으로 제거하려면 신체와 "친구를 사귀고" 신체가 어떻게 작동하는지, 신체에 정확히 필요한 것이 무엇인지 이해해야 합니다. 당신에게 좋은 것이 항상 몸에 좋은 것은 아닙니다. 가능한 어려움과 불편함은 건강과 아름다운 신체를 위해 지불하는 작은 대가일 뿐이라는 사실을 정신적으로 준비하십시오. 상황이 아직 심각하지 않다면 한 달 안에 십대 엉덩이의 셀룰라이트를 영구적으로 줄이는 것이 가능합니다.

7가지 긴급조치

"오렌지 껍질"과의 싸움은 신체 내부와 외부에서 복잡하고 다방향적인 영향을 의미합니다. 아름다움과 건강을 위한 투쟁 체계는 7가지 조치에 기초합니다.

1. 육체적 운동.움직임 - 주요 적"오렌지 껍질" 일주일에 세 번 40분씩 훈련하세요. 근력 운동과 유산소 운동에 집중하세요. 복부 운동은 위장의 셀룰라이트를 퇴치하는 데 도움이 됩니다.
2. 셀룰라이트 방지 마사지.지방 덩어리나 뭉친 부분을 분해하려면 피부에 직접적인 작용이 필요합니다. 마사지는 컵이나 특수 셀룰라이트 방지 마사지기를 사용하여 수동으로 할 수 있습니다. 일주일에 1~2번, 15분씩 세션을 진행하세요.
3. 셀룰라이트 방지 크림.정기적으로 피부에 바르십시오. 미용 도구산업 생산 또는 가정 준비. 덕분에 피부가 팽팽해지고 셀룰라이트가 눈에 덜 띄게 됩니다.
4. 셀룰라이트 방지 랩.점토, 꿀, 사과 식초, 조류, 에센셜 오일 및 기타 활성 성분으로 만든 기성 화장품 또는 가정 요법을 찐 피부에 바릅니다. 여러 층의 접착 필름에 의해 생성되는 온실 효과로 인해 그 효과가 향상됩니다. 이 과정은 15가지 절차로 구성되어 있으며 이틀 간격으로 진행됩니다.
5. 미사일 발사 중지. 일주일에 2번, 찐 피부를 연마제로 처리하여 각질층 상단을 제거합니다. 이 시술은 조직의 탄력성을 부여하고 세포 내로 산소의 흐름을 촉진합니다. 딱딱한 수건으로 팔, 배, 옆구리를 잘 문지릅니다.
6. 온천. 집에서 엉덩이 셀룰라이트를 제거하는 가장 쉬운 방법입니다. 절차는 일주일에 두 번 수행됩니다. 활성 제품이 담긴 따뜻한 물로 욕조의 1/3을 채워야합니다. 화장실에 잠시 앉아 있으면 따끔거림을 느낄 것입니다. 이는 지방이 분해되기 시작했음을 의미합니다.
7. 춥고 뜨거운 샤워.제외하고 매일 중요한 날, 뜨거운 것과 번갈아 가며 몸을 담그십시오. 차가운 물 10분 안에. 리뷰에 따르면 피부가 더욱 탄력 있고 신진 대사가 빨라질 것입니다.

셀룰라이트와의 전쟁을 시작할 때는 건강 상태를 고려하십시오. 따라서 정맥류에는 마사지가 금기입니다. 심장이나 골반 질환이 있는 사람에게는 목욕이나 랩을 해서는 안 됩니다.

목욕용 조성물

허벅지의 셀룰라이트를 없애는 방법 중 목욕이 가장 중요합니다. 이 시술은 피부를 깨끗하게 하고 활력을 되찾아 주며, 피부 톤을 좋게 하고 신진대사를 촉진시킵니다. 테이블에는 가장 많은 내용이 포함되어 있습니다. 효과적인 요리법목욕 조성물.

표 - 셀룰라이트 방지 목욕 레시피

목욕 후 몸을 건조시키지 말고 수건이나 시트로 몸을 감싸고 담요 아래에 15분간 누워 있습니다. 그 후에는 세제 없이 따뜻한 물로 샤워를 하세요.

허브 주입

약초를 기반으로 만들어졌습니다. 민간 요법거의 모든 내부 및 미용 문제에서. 표에는 셀룰라이트와의 복잡한 싸움에 사용되는 주입법이 포함되어 있습니다.

표 - 셀룰라이트 방지 허브 주입

살을 빼면 오렌지 껍질이 사라지나요? 아니요. 반대로, 마른 사람의 경우 피부 처짐으로 인해 셀룰라이트가 더욱 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 하지만 제거 초과 중량지방 매듭과의 싸움을 크게 촉진합니다.

3가지 강력한 무기

움직이지 않고 허벅지 및 기타 문제 부위의 셀룰라이트를 제거하는 것은 불가능합니다. 효율성 측면에서 완전 훈련에 필적할 수 있는 세 가지 타격 무기가 있습니다.

1. 훌라허프. 내부 표면에 질감이 있는 무게가 있는 후프를 문제 부위에서 매일 15분 동안 회전시켜야 합니다. 이 활동은 체육과 마사지의 요소를 결합합니다.
2. 줄넘기. 점프하는 동안 거의 모든 근육 그룹이 관련됩니다. 다리의 셀룰라이트를 없애려면 매일 15~20분씩 점프하면서 운동 시간을 늘려야 합니다. 수업이 어렵다면 휴식을 취하세요.
3. 사다리. 다층 건물에 거주하는 경우 추가 장비가 필요하지 않습니다. 매일 총 20층을 극복해야 합니다. 호흡을 조절하고 근육 긴장에 귀를 기울이면서 꾸준하고 느린 속도로 등반해야 합니다.

"오렌지 껍질" 문제가 귀하에게 해당된다면 자전거나 운동용 자전거가 필요합니다. 문제를 제거하고 재발을 방지하려면 하루에 최소 30분 동안 페달을 밟아야 합니다.

그것은 가능하고 필요하다

전문가와 셀룰라이트와 싸우는 여성의 리뷰를 연구한 결과, 영양에 대한 태도와 접근 방식을 바꾸지 않으면 아무것도 효과가 없다는 것을 이해하게 될 것입니다. 과식이나 굶는 등의 극단적인 행동은 좋지 않습니다. 당신의 임무는 당신의 몸과 당신을 모두 행복하게 만들 중간 지점을 찾는 것입니다.

13가지 영양 법칙 - 셀룰라이트 제거

먹는 것은 단순히 배를 채우는 것이 아닙니다. 이것은 과학이고 문화이고 심지어 철학이다. 만약 '오렌지 껍질' 증상이 나타난다면, 이전에 잘못 먹었을 가능성이 높습니다. 셀룰라이트를 예방하려면 13가지 규칙을 따라야 합니다.

1. 튀긴 음식, 지방이 많은 음식, 짠 음식, 매운 음식은 금기시됩니다.간단하고 가벼운 식사는 신장과 간의 부담을 줄여줍니다. 이렇게 하면 신체에서 대사산물을 신속하게 제거할 수 있습니다.
2. 과자 피하기.식단에 설탕이 너무 많으면 지방이 형성됩니다.
3. 커피는 금지되어 있습니다.카페인은 혈관을 수축시킵니다. 이것은 피하액의 정체에 기여합니다.
4. 물 균형. 다른 음료수는 포함하지 않고 하루에 1.5~2리터의 깨끗한 물을 마십니다.
5. 하루 중 상반기에만 액체.오후에는 조직에 체액이 축적되기 시작합니다. 따라서 저녁에는 갈증을 해소하는 데 필요한 것 이상을 마실 수 없습니다.
6. 더 많은 야채와 과일.식이섬유는 자연적으로 장을 깨끗하게 해줍니다. 식단의 60%를 차지해야 합니다.
7. 엄격한 다이어트는 없습니다.음식 섭취를 제한함으로써 신체를 "에너지 절약" 모드로 전환하게 됩니다. 이는 정상적인 식단으로 전환할 때 신진대사가 둔화되고 긴급하게 지방이 축적되는 현상을 수반합니다.
8. 더 많은 단백질. 지방과 싸우는 동안 근육량을 잃지 마십시오. 근육을 강화하려면 고기와 생선을 먹어야 합니다.
9. 씹다. 입안에서 음식을 철저하고 오랫동안 갈면 위의 생활이 편해지고 몸에 "생각"할 시간이 생깁니다. 포만감은 식사 후 20분 만에 나타납니다.
10. 다양한 식단을 섭취하세요."오렌지 껍질"과의 싸움은 치료법으로 다루어져야 합니다. 그리고 치료 기간 동안 신체는 비타민과 미네랄을 모두 섭취해야 합니다.
11. 소금이 적습니다. 이 향료 첨가제는 체내에 체액을 유지하여 신장 기능을 어렵게 만듭니다.
12. 좋은 탄수화물을 섭취하세요."좋은"이라는 단어는 느린 탄수화물을 의미하며, 그 에너지는 하루 종일 점차적으로 방출됩니다. 대부분 통곡물입니다.
13. 밤에는 음식이 없습니다.잠자리에 들기 3시간 이후에 먹는 것은 문제 부위에 "사중"으로 자리 잡게 됩니다.

"오렌지 껍질"과의 싸움에서 무언의 규칙은 자기 최면입니다. 당신이 하고 있는 일을 믿고 결과를 시각화하십시오. 모든 생각과 내부 에너지 자원을 이 방향으로 향하게 하십시오.

"좋은 음식

사람의 외모와 웰빙에 가장 큰 영향을 미치는 것은 양이 아니라 영양의 질입니다. 테이블에는 "오렌지 껍질"을 극복하는 데 도움이 되는 제품이 포함되어 있습니다.

표 - 셀룰라이트 방지 제품

알코올은 피부 상태에 해로운 영향을 미쳐 피부를 연약하게 만들고 셀룰라이트의 모양을 증가시킵니다. 유일한 예외는 몸에 활력을 주고 몸을 깨끗하게 해주는 레드 와인입니다. 매일 반 잔의 음료를 마실 수 있습니다.

예방: 6가지 주요 "아니오"

현재 엉덩이, 허벅지, 배의 피부가 매끄럽고 균일하다면, 긴장을 풀고 쉽게 숨을 쉴 이유가 없습니다. 지방 조직의 정체 과정이 이미 시작되었을 가능성이 있습니다. 집에서 셀룰라이트를 예방하는 것은 6가지 "No"를 기반으로 합니다.

1. 신체 활동이 없습니다.전체 훈련에 충분한 시간과 의지가 없더라도 가만히 앉아 있지 마십시오. 가능하다면 걷고, 서서 집안일을 하고, 작업 사이의 휴식 시간에는 걷는다.
2. 건강에 대한 무책임한 태도는 없습니다.일부 신체 시스템에 문제가 있다고 생각되면 주저하지 말고 의사를 방문하십시오. 모든 질병은 직간접적으로 혼잡을 유발합니다.
3. 불편한 신발은 없습니다.발이 부자연스러운 위치에 있으면 혈액 흐름이 방해됩니다. 따라서 대부분의 경우 저속에서 편안한 신발을 신어야 합니다. 특별한 경우를 위해 발뒤꿈치를 아껴두세요.
4. 잘못된 포즈는 없습니다.무릎을 구부리거나, 다리를 꼬지 말고, 구부정하게 앉아 있거나 구부정하게 앉아 있지 마십시오. 자세는 자연스러워야 합니다. 그렇지 않으면 림프 흐름이 중단됩니다.
5. 꽉 끼는 옷은 안 돼요.옷감과 액세서리는 피부와 혈관을 압박해서는 안 됩니다. 쉐이프웨어는 특히 교활합니다. 날씬한 모습을 "그리지" 말고 계속 노력하세요.
6. 수면이 부족하지 않습니다. 뇌는 신체의 중심으로 모든 내부 과정에 자극을 줍니다. 메커니즘의 작동을 완전히 작동하고 규제하려면 적절한 휴식을 취하고 재부팅해야 합니다.

호흡 방법에주의를 기울이십시오. 빈번하고 간헐적인 호흡은 세포의 산소 결핍과 결과적으로 혼잡의 원인입니다. 가슴으로 숨쉬는 것이 아니라 배로 숨쉬는 법을 배우십시오. 이것이 최대량의 산소가 몸에 들어가는 방식입니다.

르네상스 그림을 감상하면서 예술가들이 누드를 위해 플러스 사이즈 모델을 선택했다는 것을 눈치챘을 것입니다. 티치아노, 렘브란트 및 기타 많은 창작자들은 사진처럼 정밀하게 여성의 몸에 "오렌지 껍질"을 그렸습니다. 오늘날 위협적인 단어인 “셀룰라이트”라고 불리는 것은 그 당시에는 여주인공의 품격에 가까운 것으로 간주되었습니다. 셀룰라이트와의 싸움을 공허한 생각으로 여기는 사람들이 호소하는 것은 바로 이 사실이다. 그러나 울퉁불퉁한 피부는 단지 "빙산의 일각"일 뿐이며, 내부에서 일어나는 놀라운 과정의 외부 징후일 뿐입니다. 건강이 중요하다면 셀룰라이트를 빠르게 제거하는 방법을 생각해 보세요.

기사 업데이트 날짜: 2019년 7월 19일

친애하는 사용자 여러분!

이 페이지에 게시된 자료는 본질적으로 정보 제공을 위한 것이며 정보 제공의 목적으로 작성되었습니다. 의학적 조언으로 사용하지 마십시오! 어떤 조치를 취하기 전에 전문가와 상담하십시오.

여성들은 셀룰라이트를 미용상의 결함으로 간주하고 랩, 크림 및 기타 관리 제품을 사용하여 셀룰라이트를 제거하려고 노력합니다. 의사들은 과학적인 관점에서 문제를 보고 지방경화증 또는 자이노이드 지방이영양증이라고 부릅니다. 지난 세기 70년대 초반까지 셀룰라이트는 여성에게 정상적인 것으로 간주되어 치료나 교정의 대상이 되지 않았습니다. 이제 이에 맞서 적극적인 싸움이 벌어지고 있습니다. 어떤 경우에 셀룰라이트가 있는 의사와 상담하여 치료를 처방해야 합니까?

일반적으로 여성의 셀룰라이트의 첫 징후는 사춘기, 임신 또는 출산 후와 같은 심각한 호르몬 변화 기간에 발견됩니다. 비만 소녀의 경우 어린 시절에도 나타날 수 있습니다. 주요 여성 호르몬인 에스트로겐은 지방 분해, 즉 지방 조직의 파괴를 방지합니다. 미용사와 의사는 셀룰라이트 형성을 4단계로 구분합니다.

표: 셀룰라이트의 4단계

의사는 처음 두 단계를 표준으로 간주합니다. 여성이 생식을 하기 위해서는 피하지방이 꼭 필요합니다. 셀룰라이트의 세 번째 및 네 번째 단계는 나이든 여성에게 더 흔하며 신체에서 발생하는 불리한 과정을 나타냅니다.

심각한 셀룰라이트의 원인은 말초 순환 장애, 호르몬 변화, 간, 척추 및 소화기 질환일 수 있습니다.

진행된 셀룰라이트는 의사의 감독하에 특수 약물로 치료됩니다. 미용 방법, 체조 및 특수 식단은 약물 효과를 향상시킵니다. 셀룰라이트의 원인에 따라 치료사, 영양사, 정맥 전문의 또는 내분비 전문의가 치료를 관리합니다.

셀룰라이트 치료제 선택의 원리

셀룰라이트의 심각한 단계는 "오렌지 껍질" 모양 외에도 조직의 붓기와 압통이 나타나는 경우로 정맥 순환 장애를 나타냅니다. 그리고 거미 정맥은 정맥류의 선구자입니다. 우선 다음을 수행해야 합니다.

• 피하 지방 조직의 혈류를 정상화합니다.
• 지방 생성 과정(지방 세포 생성)과 지방 분해(분해) 과정의 균형을 유지합니다.
• 림프 유출을 정상화하여 부기를 완화합니다.
• 혈관벽을 강화하고;
• 신진 대사를 정상화하십시오.

"본격적인" 정맥류의 발생을 예방하려면 다음을 사용하십시오.

• 혈관을 강화하고 더욱 탄력있게 만드는 정맥작용제;
• 지방 조직에 의해 압축된 혈관벽의 염증 발생을 예방하는 혈관 보호제;
• 작은 혈관의 혈액 순환을 회복시키기 위해 혈액의 흐름 특성을 개선하는 약물.

대부분 셀룰라이트는 과식이나 내분비 장애로 인해 발생하는 과체중 여성에게 영향을 미칩니다. 경미한 경우(1단계 또는 2단계 셀룰라이트 포함)에는 식욕 억제제가 처방되지 않습니다. 비만이 건강을 위협하는 경우에는 식욕을 담당하는 뇌 부분을 차단하는 물질이 함유된 약물을 사용합니다. 많은 셀룰라이트 방지제는 이뇨제와 구풍 효과가 있습니다.

비디오: 과체중과 그에 따른 셀룰라이트를 제거하는 방법

제2형 당뇨병과 비만으로 고통받는 여성에게는 저혈당 효과(혈당 수치 저하)뿐만 아니라 탄수화물-지방 대사를 정상화하는 메트포르민이 처방됩니다. 건강한 사람은 내분비학자와 상담한 후에만 이러한 약물을 주의해서 사용해야 합니다.

약물 검토

스스로 치료하지 마십시오. 전문가만이 셀룰라이트의 원인을 파악하고 효과적인 치료법을 처방할 수 있습니다.

혈액 순환을 개선하고 림프절을 예방하는 약물

혈관을 강화하고 혈액순환을 개선하는 약은 전신용(경구용)과 국소용으로 구분됩니다. 무거움과 부기를 완화하고 미세 순환을 자극합니다. 정맥 전문의가 처방할 수 있습니다. Venotonics에는 연고, 젤 및 크림이 포함됩니다.

• Lyoton 1000 - 미세 순환을 개선하고 혈액을 묽게 하며 국소 부기를 완화시키는 젤입니다.
• Troxevasin은 혈관벽에 보호 효과가 있는 젤 또는 연고입니다. 약물의 중요한 특성은 적혈구의 변형성을 증가시켜 모세 혈관으로의 침투와 조직에 산소 공급을 향상시키는 능력입니다.
• Aescin은 마로니에 열매와 씨앗의 추출물을 기본으로 한 제품입니다. 혈관 보호제 및 미세 순환 교정제이며 항 염증 및 부종 효과가 있습니다.

포토 갤러리 : 혈액 순환을 개선하고 림프절을 예방하는 정맥혈

젤 라이오톤은 미세순환을 개선하고 혈액을 묽게 하며 국소 부기를 완화시킵니다.
Aescin 젤은 항 염증 및 항 부종 효과가 있습니다. Troxevasin 젤은 혈관벽을 보호하고 적혈구가 모세 혈관으로 침투하는 것을 향상시킵니다.

심각한 림프절 정체가 있는 4단계 셀룰라이트의 경우 전신 약물을 처방하는 것이 가능합니다.

• 정맥 600;
• 디트라렉스;
• 사이클로 3 요새.

셀룰라이트를 위한 온난 연고

셀룰라이트를 제거하는 데 있어 온열 연고의 효과는 피부 상층의 혈액 순환을 개선하고 부드럽게 하며 조직 팽창을 개선한다는 사실에 기인합니다.

셀룰라이트에 가장 인기 있는 온난 연고와 그 효과:

• Capsicam과 Finalgon에는 장뇌 및 테레빈유 오일이 포함되어 있으며 혈액 순환을 개선하고 염증을 완화합니다.
• 테레빈유 연고는 신경 말단을 자극하고 혈액 순환을 개선합니다.
• 헤파린 연고는 항염증 및 항혈전 효과가 있습니다.

포장용 연고를 사용할 때는 화상을 피하기 위해 영양 크림이나 올리브 오일과 혼합됩니다.

포토 갤러리 : 따뜻한 연고

캡시캠 연고는 혈액 순환을 개선하고 항염증 효과가 있습니다.
Finalgon 연고는 혈관 확장제 및 진통 효과가 있으며 연고 생산에 사용되는 테레빈 유는 표피에 쉽게 침투하여 신경 종말을 자극합니다.
헤파린은 연고에서 방출되면 염증 과정을 감소시키고 항혈전 효과가 있습니다.

체중 감량을 위한 메트포르민

활성 성분인 메트포르민은 다음 제제에 함유되어 있습니다:

• 글루코파지. 포도당 생산을 줄이고 장내 흡수를 지연시킵니다.
• 시오포. 활성 성분의 농도가 높기 때문에 많은 수의금기 사항: 임신, 수유, 신부전, 알코올 중독, 저칼로리 다이어트, 10세 미만 등
• 메트포르민. 저밀도 지단백질 함량을 줄이고 체중을 안정시킵니다.

그들의 작용은 인슐린에 대한 조직의 민감도를 높이고 췌장의 생산을 줄이며 배고픔을 줄이는 데 기반을 두고 있습니다. 또한 지방 산화 속도가 증가합니다.

포토 갤러리 : 메트포르민 함유 약물

Siofor는 임산부, 수유부, 신부전증을 앓고 있는 10세 미만 어린이에게는 사용을 권장하지 않습니다.
글루코파지는 적절한 혈당 조절을 가능하게 하므로 제2형 당뇨병 예방에 효과적입니다.
메트포르민은 당뇨병뿐만 아니라 고지혈증, 비만에도 효과가 있습니다.

지방 버너

지방 연소제는 전문가의 감독 없이 독립적으로 사용할 경우 신경계, 소화기 및 심혈관계 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 신진대사를 방해할 수 있습니다.

표 : 지방 버너, 그 효과 및 유사점

Reduxin과 Xenical의 장점은 체중 감량, 개선 효과 등이 있습니다. 모습, 대사 과정의 정상화. 단점 - 많은 부작용(예: Xenical 복용 시 변실금)과 빠른 중독.

건강보조식품의 효과는 과학적으로 입증되지 않았습니다. 사용을 중단한 후 이전 상태로 돌아가는 것과 불합리하게 높은 가격이라는 두 가지 중요한 단점이 있습니다.

포토 갤러리 : 지방 연소 약물

리덕신은 공복감을 둔화시키고 식사 후 포만감을 연장시키는 데 도움이 됩니다.
셀루허브는 신진대사를 개선하고 가벼운 이뇨 효과가 있어 과도한 수분을 제거하고 체적을 줄이는 데 도움을 주며, 활성 성분인 오를리스타트가 체내 지방 흡수를 감소시킵니다.

금기 사항 및 부작용

각 약에는 자체 금기 사항 목록이 있으므로 과정을 시작하기 전에 주의 깊게 연구해야 합니다. 그러나 사용에는 일반적인 제한 사항이 있습니다.

• 임신과 모유수유;
• 간 및 신부전;
• 모든 기원의 종양;
• 통풍 및 관절 염증;
• 심혈관 질환;
• 음식 알레르기 및 피부 증상;
• 영양소 흡수 장애(흡수 장애);
• 요로의 병리학.

가능한 부작용:

• 설사 또는 변비;
• 약점과 무기력;
• 호흡 곤란;
• 월경주기 중단;
• 구토를 동반한 메스꺼움;
• 성 장애(중추 작용 약물 사용 시 성욕 감소);
• 건조함과 피부 벗겨짐;
• 알레르기.

아, 그 "오렌지 껍질"이 싫었구나! 드물게 운이 좋은 여성은 엉덩이와 엉덩이에 성가신 결절이 없다고 자랑할 수 있습니다. 셀룰라이트 없애는 방법이 궁금하시죠? 집에서 "오렌지 껍질"과의 싸움, 미용 가능성, 하드웨어 교정 등 셀룰라이트를 제거하는 모든 방법이 이 기사에 나와 있습니다.

안녕하세요 여러분, 친애하는 독자 여러분그리고 구독자. 스베틀라나 모로조바(Svetlana Morozova)가 당신과 함께합니다. 오늘은 셀룰라이트를 빠르고 효과적으로 제거하는 방법과 이를 집에서 직접 달성할 수 있는지에 대해 모두 알려 드리겠습니다. 영양, 스포츠, 랩, 마사지, 마스크, 전문가의 도움 - 이 모든 내용을 읽어보세요.

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셀룰라이트 없애는 방법: 기본을 기억하세요

셀룰라이트는 왜 나타나는 걸까요? 문제의 근본 원인은 대사 장애입니다. 음식을 조금만 많이 먹고, 에너지를 충분히 쓰지 않으면 피하 지방이 늘어납니다. 그러나 피부와 지방 사이의 결합조직인 단백질층은 얇아집니다. 이로 인해 지방세포(지방 세포)가 작은 결절 형태로 피부 아래에 나타나기 시작합니다.

대부분의 경우 여성은 셀룰라이트로 고통받습니다. 자연은 생식 기능을 보존하기 위해 고안된 장소, 즉 우선 엉덩이와 엉덩이, 때로는 위와 종아리를 "절연"하려고 노력합니다.

따라서 셀룰라이트와의 싸움은 문제 부위의 미세 순환을 개선하여 내부에서 시작하여 외부에서 계속됩니다.

이를 위해 우리가 하는 일:

1. 내부 회복: 스포츠와 영양을 통해 지방과 단백질 조직의 균형을 회복합니다. 질병이 있거나 신진 대사가 있거나 질병을 치료하는 데 에너지를 쏟습니다.
2. 외부 복원: 마사지, 랩, 원하는 경우 미용실 서비스를 통해 "오렌지 껍질"에 영향을 줍니다.

그럼 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 가다!

다이어트로 셀룰라이트 없애기

셀룰라이트 방지 다이어트는 다음 규칙을 기반으로 합니다.

• 식사는 부분적으로 이루어져야 합니다. 자주, 조금씩 나누어 배고픔이나 과식을 하지 않도록 해야 합니다.
• 몸 1kg 당 30ml의 비율로 매일 마셔야합니다. 대부분의 액체는 하루 중 상반기에 마신다. 잠자리에 들기 3시간 전에는 술을 마시지 않는 것이 좋으며, 두 모금만 마셔도 갈증을 해소할 수 있습니다.
• 엉덩이와 허벅지에 지방이 축적되는 제품은 완전히 제외됩니다. 구운 식품, 과자, 첨가물이 포함된 달콤하고 지방이 많은 유제품, 커피 및 진한 차, 초콜릿, 반제품, 소시지, 피클, 트위스트.
• 셀룰라이트 제거에 도움이 되는 음식에 중점을 두고 있습니다: 저지방 단백질(계란, 고기, 생선, 저지방), 해산물, 콩과 식물, 시리얼, 야채 및 과일, 식물성 기름, 견과류와 씨앗입니다.

셀룰라이트가 매우 심하고 비만인 경우 영양사와 상담하세요. 담당 의사가 귀하를 위해 처방할 수도 있습니다. 특별한 식단비만 정도와 셀룰라이트의 정도에 따라

셀룰라이트에 대한 신체 활동

스포츠 없이는 셀룰라이트를 없앨 수 없습니다. 신체 활동은 근육과 지방의 균형을 회복하고 신체 윤곽을 팽팽하게 하며 피부를 탄력 있고 탄탄하게 만듭니다.

집에서 "오렌지 껍질"을 제거하는 데 가장 도움이 되는 운동은 무엇입니까?

1. . 줄넘기는 모든 근육 그룹에 탁월한 유산소 운동이지만 다리와 엉덩이에 가장 효과적입니다. 매일 40분 정도 점프하면 충분합니다. 비만이 심하거나 하지정맥류, 혈관질환이 있는 경우에는 줄넘기 사용을 피해야 합니다.
2. . 이는 심장 강화 운동, 엉덩이 마사지, 다리 근육에 완전한 부하를 주는 역할을 합니다. 좋은 대안은 같은 이름의 "자전거"운동입니다. 등을 대고 누워 "페달링"-교대로 무릎을 가슴쪽으로 당기고 다리를 바닥에서 10-20cm 높이로 곧게 펴십시오.
3. 스쿼트. 웨이트 유무에 관계없이 스쿼트, 점프 스쿼트, 버피 등 모든 종류가 적합합니다.
4. 앞으로, 뒤로, 옆으로 돌진합니다. 허벅지, 종아리, 엉덩이에 쌓인 침전물을 제거합니다.
5. 무릎을 높이 들고 걷기. 제자리에 있을 때와 이동하는 동안 모두.
6. 다리를 휘두르세요. 우리는 선 자세, 등을 대고 눕는 자세, 옆으로 누운 자세, 엎드린 자세에서 모든 방향으로 수행합니다.
7. "가위". 교대로 누운 자세에서 다리를 들어 올립니다. 다리를 곧게 펴고 점차 속도를 높이세요.
8. 단계. 다리를 번갈아가며 약간 높이 들어올립니다. 계단 플랫폼, 계단, 낮은 벤치, 의자까지 사용할 수 있습니다.
9. 엉덩이로 걷기. 우리는 "터키 스타일"로 다리를 꼬고 엉덩이를 앞으로 내밀어 하나씩 바닥에서 들어 올립니다.
10. . 자석 삽입물이 포함된 가중치 버전은 위와 옆구리의 지방 결절을 분해하는 데 좋습니다. 매일 10~20분이면 충분합니다.

셀룰라이트 방지 마사지

셀룰 라이트 방지 마사지는 전문가가 집과 미용실에서 수행합니다. 피부 톤을 개선하고 근육과 지방층의 혈액 순환을 개선하며 염분과 정체된 체액을 완화하는 데 도움이 됩니다. 따라서 다이어트와 스포츠의 효과가 가속화됩니다.

셀룰라이트를 치료하는 몇 가지 마사지 기술이 있습니다.

• 오일, 꿀, 로션, 크림, 젤, 스크럽 등 셀룰라이트 방지 제품을 사용한 수동 마사지.
• 수압 마사지. 이는 압력 하에서 물줄기로 수행됩니다. 수중, 샤르코 샤워, 스코틀랜드 샤워(온도가 다른 제트기 포함) 등 다양한 종류가 있습니다. 일반적으로 모든 수중 절차는 피하 지방층의 상태를 개선합니다. 대조 샤워, 욕조 및 사우나, 자쿠지, 심지어 수영장에서의 간단한 수영도 마찬가지입니다.
• 진공 마사지. 공기를 희석하고 진공을 생성하는 특수 장치를 사용하여 미용실에서 수행됩니다.
• 폐렴 마사지. 그렇지 않으면 프레소테라피. 살롱 환경에서도 수행됩니다. 문제가 있는 부위에 압축 공기를 적용하십시오.

미용실에서는 셀룰라이트의 하드웨어 교정을 위한 다양한 서비스를 제공합니다. 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

• 산소-오존 요법은 산소와 오존의 농축된 구성으로 문제 영역을 치료하는 것입니다.
• 한랭지방 분해 - 저온에 노출되어 지방이 분해됩니다.
• 초음파로 축적된 지방을 분해 – 초음파는 진행된 형태의 셀룰라이트도 치료하는 데 도움이 됩니다.
• 미세전류 및 전기근자극 - 전기 자극에 의한 조직의 수축 및 가열.
• 엔더몰로지는 진공, 진동, 압력이라는 특별한 슈트를 통해 신체에 미치는 영향을 말합니다.
• 메조테라피(Mesotherapy) – 셀룰라이트가 발생한 부위에 약물을 주입하여 신진대사를 촉진하고 염증을 완화시키며 셀룰라이트 치료를 촉진합니다.

심한 비만으로 인해 셀룰라이트가 진행된 경우에는 과도한 지방을 제거하는 수술인 지방흡입이 필요할 수 있습니다.

미용 안티 셀룰 라이트 절차

집에서나 미용실 전문가의 도움을 받아 셀룰라이트를 제거하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 셀룰라이트 방지 화장품

사실, 모든 셀룰라이트 방지 화장품은 그 자체로는 셀룰라이트와 싸우지 않습니다. 피부에 영양을 공급하고 강화하며 국소 치유를 가속화하지만 그 이상은 아닙니다. 마사지, 랩, 워터 트리트먼트를 하면 효과가 향상됩니다.

셀룰라이트 방지 제품에는 어떤 영양 성분이 포함되어 있나요?

• 서양 칠엽수;
• 바다 미네랄과 소금;
• 해초;
• 식물 추출물: 소나무, 삼나무, 캐러웨이, 아이비, 사이프러스, 세인트 존스 워트, 은행나무, 산사나무속, 연꽃, 위치 하젤;
• 셀룰라이트 방지 오일: 라벤더, 유칼립투스, 오렌지, 레몬, 자몽, 민트, 주니퍼, 파출리, 장미;
• 비타민 A, E.

구매한 제품에 비타민, 추출물, 오일을 직접 보충할 수 있습니다.

2.랩

셀룰라이트 방지 제품의 흡수와 효과를 향상시킵니다. 커밍아웃 과잉 액체독소가 빠지면 ​​붓기가 완화되고 지방이 더 빨리 분해됩니다.

포장용 베이스로 적합한 것은 무엇입니까?

• 셀룰라이트 방지 오일;
• 커피 찌꺼기;
• 화장용 점토;
• 약초 추출물;
• 비타민 제제;
• 기름, 꿀, 겨자, 후추, 소금의 가열 혼합물;
• 상점에서 구입한 마스크와 젤.

혼합물을 문제 부위에 바르고 접착 필름을 여러 겹으로 싸서 따뜻한 담요 아래에 30분 동안 누워 있어야 합니다.

이제 건강을 위한 올바른 선택이 필요한 때입니다. 너무 늦기 전에 - 행동하세요! 이제 1000년 된 요리법을 이용할 수 있습니다. 100% 천연 Trado 콤플렉스 – 이것은 당신의 몸을 위한 최고의 선물입니다. 오늘부터 건강 회복을 시작해 보세요!

이것이 아마도 셀룰라이트를 제거하는 방법에 관한 전부일 것입니다.

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찾다 완벽한 모양오픈 의상 시즌을 준비하려면 성공의 5가지 구성 요소를 기억하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식단, 운동 스트레스, 가정 및 미용실 절차, 그리고 물론 화장품의 올바른 적용.

셀룰라이트 문제는 여성의 80~90%에게 영향을 미칩니다. 거의 모든 사람이 셀룰라이트를 가지고 있다는 점을 기억해야 합니다. 생활 방식과 신체 구성에 따라 셀룰라이트가 다양한 정도와 형태로 나타납니다. 다양한 연령대에. 주목할만한 점은 '오렌지 껍질'이 여성의 껍질과 유사할 수 있다는 것입니다. 초과 중량마른 체형은 물론이고. “두 경우 모두 지방세포의 크기와 지질 함량이 증가하고 혈액 순환 장애가 나타나 궁극적으로 피부의 안도감과 매끄러움에 변화가 생깁니다. 뚱뚱한 여자 Comfort Zone 전문가인 Anna Filippova는 "일반적으로 그들은 섬유질 형태로 고통받는 반면, 마른 사람들은 부종성 형태로 고통받습니다"라고 말합니다. 셀룰라이트의 주요 원인은 호르몬 불균형, 혈액 순환 장애, 스트레스, 탄력 저하, 다이어트 남용 등입니다. 이 사이트의 포괄적인 프로그램은 셀룰라이트의 모양을 크게 줄이고 귀하와 같은 이상적인 몸매를 만드는 데 도움이 될 것입니다.

1. 올바른 화장품

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셀룰라이트 리프팅제를 선택할 때는 우선 그 구성에 주의를 기울여야 합니다. 효과는 이것에 달려 있습니다. 첫째로, 다른 단계셀룰라이트에는 다양한 효과가 필요하므로 활성 성분도 다릅니다. 둘째, 농도가 중요하며 이는 종종 제품 가격을 결정합니다.

5가지 효과적인 구성 요소:

카페인은 대사 과정을 활성화하고 혈관 및 모세혈관의 긴장도를 증가시켜 혈액 순환을 개선하며 효과적인 지방 분해제입니다.

고추는 보온 효과가 있고 피부로의 혈류를 증가시키며 미세 순환을 개선합니다.

해초는 지방 분해를 촉진하고 보습 효과가 있으며 붓기를 완화시킵니다.

레몬, 카모마일, 로즈우드, 라벤더, 제라늄의 에센셜 오일은 피부에 영양을 공급하고 피부 톤을 정돈하며 항염증 효과가 있으며 대사 과정을 개선하고 독소 제거를 촉진합니다.

호호바, 포도씨, 아르니카 몬타나, 은행나무, 민트, 쇠뜨기, 녹차와 같은 식물 추출물은 혈관 강화 및 항염증 효과가 있습니다. 그들은 정맥과 모세 혈관을 조율합니다.

체중 감량을 위한 안티 셀룰라이트 젤 크림 Advanced Body Creator, 시세이도; 스파핏 마사지기로 슬리밍 젤 크림, 더 바디 샵감귤류와 카페인 함유; 인텐시브 모델링 슬리밍 제품 리프트 민서 안티 캐피턴스, 클라란스; 안티 셀룰라이트 마사지 크림, 센스파붉은 고추가 들어있습니다.

2. 안티 셀룰 라이트 제품 적용 비결

안티 셀룰라이트 제품의 효과를 높이려면 전문가들은 마사지 기법을 사용하여 제품을 바르는 것이 좋습니다. 마사지는 혈액 순환을 개선하고 신진 대사를 활성화합니다. 일부 제조업체는 자체 제품을 적용하기 위한 맞춤형 방법을 개발하기도 합니다. 예를 들어 비쉬(Vichy)는 마사지 어플리케이터를 사용해 제품을 바르는 특별한 '슬림하고 매끄러운 피부 프로그램'을 개발했으며, 클라란스는 고객에게 모델링 마사지가 포함된 특별 영상을 제공하고 있으며 이를 웹사이트에서 볼 수 있다. 아침, 저녁, 따뜻한 피부(목욕 후 또는 온욕 또는 샤워 후)에 하루 2회 사용하는 것이 가장 효과적입니다.

셀룰라이트에 대항하는 액티브 젤, 레 테르메스 마린스 드 생말로; 바디 크림 "Udvartana", 생크 몽데스아보카도와 생강 뿌리 추출물 함유; 안티 셀룰라이트 나이트 젤 “뷰티풀 바디 전략”, 안전 지대피부 질감을 개선합니다. 안티셀룰라이트 세럼 농축물 No Complex, 지방시.

제품은 항상 깨끗이 씻은 피부에 발라야 합니다. 각 문제 부위를 약 5분 동안 마사지하십시오. 시계 방향, 시계 반대 방향으로 마사지 동작으로 엉덩이에 크림을 바르고 액티브 모델링 마사지를 시작합니다. 무릎부터 시작하여 위쪽으로 엉덩이를 운동하세요(허벅지의 앞부분과 뒷부분은 별도로 동작합니다). 처음에는 모든 움직임이 부드럽고 매끄러워지다가 점점 더 강렬해집니다. 복부를 마사지할 때 전문가들은 복부 근육을 최대한 긴장시키는 것이 좋습니다. 마사지 동작위에서 아래로 따라간 다음 반대 방향으로 따라갑니다.

바디 쉐이핑 제품 셀루 데스톡 엑스퍼트, 비시지방 마사지기로; 안티 셀룰라이트 농축 셀룰리 지우개, 비오템, 산호초 추출물이 풍부함; 안티 셀룰라이트 스무딩 젤, 이브 로쉐그린커피와 녹차구성에서; 슬리밍 컨센트레이트 민서 크로노로직, 기노.

3.균형 잡힌 안티 셀룰라이트 메뉴

셀룰라이트를 덜 눈에 띄게 만들기 위해 정상 체중의 소녀는 체중을 감량하거나 엄격한 다이어트를 시도할 필요가 없습니다. 반대로, 체중 감량으로 인한 체중 변동은 득보다 실이 더 클 수 있습니다. "오렌지 껍질"에 작별 인사를 하려면 단백질, 섬유질, 비타민(특히 비타민 C) 및 불포화 지방산 오메가-3, 6, 9가 풍부한 영양가 있는 식단이 필요합니다. 달콤한 과일, 구운 식품의 섭취를 제한해야 합니다. , 그리고 과자.

신체에 충분한 수분이 공급되지 않으면 지연되어 제거되므로 신진 대사 과정의 속도를 높이려면 약 2 리터의 수분을 마셔야합니다 (녹차, 설탕이없는 커피, 허브 티도 적합합니다). 이 2리터에는 주스, 수프, 달콤한 차는 포함되지 않습니다.

카페인(커피와 차에 들어 있음)은 칼로리 소모 속도를 높입니다. 그러나 다량을 복용하면 작은 혈관이 수축되어 셀룰라이트 발생에 기여할 수 있습니다. 일일 카페인 섭취량은 갓 내린 에스프레소 한 잔으로 제한해야 합니다.

4. 규칙적인 신체활동

의학 연구에 따르면 운동을 시작한 여성의 경우 셀룰라이트가 50% 감소한 것으로 나타났습니다. 또한, 셀룰라이트의 출현이 스포츠를 하는 주요 동기가 되었다고 하더라도 자신에게 흥미로울 프로그램을 선택하십시오. 또한 다음과 같은 다양한 옵션이 있습니다. 긍정적인 감정훈련 과정에서 결과에 긍정적인 영향을 미칩니다.

스포츠는 셀룰라이트 방지 프로그램의 구성 요소 중 하나이므로 올바른 하중을 선택해야 합니다. 피트니스 프로그램은 귀하의 체력 수준, 체중, 부상 및 금기 사항을 고려하여 작성되어야 합니다. 트레이너와 함께 운동을 시작하는 것이 좋습니다. “우리는 혼자 운동할 때 심장 강화 운동이나 근력 운동이라는 한 가지 유형의 운동에만 몰두하는 경우가 많습니다. 셀룰라이트를 예방하려면 이 두 가지 유형을 적절히 조화시키는 것이 중요합니다.”라고 Anna Grigorieva는 말합니다. Studio2Moscow의 소유자이자 필라테스 트레이너.

수영과 수중 에어로빅으로 시작하는 것이 가장 좋습니다. 진행중인 작업자체 무게와 방수 기능을 갖추고 있습니다. 추가 유산소 운동으로 자전거 운동, 일립티컬 걷기 또는 빠르게 걷기를 20~30분 추가할 수 있습니다. 물을 좋아하지 않는다면 가장 좋은 것은 다이나믹 필라테스나 기능적 훈련입니다. 여기에서는 지방을 연소하는 과정에도 관여하는 작은 안정근이 운동됩니다. 근육량. 또 다른 중요한 점은 훈련 요법입니다. 일주일에 2~3회 시작해야 합니다. 점차적으로 훈련 수준에 따라 4~5회 훈련할 수 있지만 한 달의 긴 휴식 시간과 과부하로 인해 결과가 느려진다는 점을 잊지 마십시오.

5. 진료소, 미용실 방문

미용실에서는 오렌지 껍질 방지 프로그램의 전체 메뉴를 제공하지만 전문가들은 다섯 가지 효과적이고 입증된 방법을 강조합니다.

림프 배수(LPG에도 있음)

정기적인 림프 배수 절차는 체액 정체를 방지하고 피부 상태를 크게 감소시키며 자체 콜라겐의 활성 조직 생성을 촉진합니다.

냉동요법

이 방법은 셀룰라이트를 완화할 뿐만 아니라 체중 감량에도 도움이 됩니다. 급냉 후 혈액순환이 좋아지고 신진대사가 활발해지며 피부톤이 개선됩니다.

메조테라피

메조테라피 중에는 동종요법 치료법, 비타민, 미네랄 및 아미노산이 다양한 조합으로 피하 투여됩니다. 이로 인해 세포 대사 및 조직 재생 과정의 재생을 자극하는 데 유리한 조건이 생성됩니다.

근자극

전류는 가장 닿기 힘든 근육 그룹도 작동하게 하여 근육을 완화시키고 피부를 매끄럽게 하는 데 도움을 줍니다. 몸은 독소, 폐기물 및 과도한 체액을 제거합니다.

탈라소테라피

이것은 가장 전통적인 방법 중 하나입니다. 다음으로 감싸기 바다 소금, 해조류 및 수압 마사지는 피부톤을 배수하고 개선하며 셀룰라이트의 양과 모양을 줄입니다.

사진: Nikolay Gulakov, Gleb Kordovsky, Gettyimages