Četrdesmit gadu vecumā, kā teica kāds slavens varonis, dzīve tikai sākas. Tāpēc labāk šajā jaunajā dzīvē doties sagatavoti – ar nenovērtējamu kultūras bagāžu. Viena no bagātākajām, spilgtākajām un veiksmīgākajām sievietēm Opra Vinfrija dalās ar savu mastrīdu.

Zālamana dziesma

Tonijs Morisons

Makons ir varoņu meklētājs, kuram ir svarīgi atrast sevi kā indivīdu, saprast un paust viņam piemītošās garīgās tieksmes. Makons Pomers, bērns no turīgas ģimenes, uzzina stāstu par savu tēvu, viņa dzimšanu un vecvecāku stāstu. Viņš dodas meklēt dārgumus, ko alā atstājuši tēvs un tante, taču viņa vēlme kļūt bagātam raiti pārvēršas vēlmē atrisināt kādu savu noslēpumu. Viņš vēlas iedziļināties lietas būtībā, vēlas noskaidrot, kas viņš ir un kas īsti bija viņa senči. Un šajos meklējumos Meikons saprot, ka viņa ģimenei nav neviena mīļāka. Pat ja šajā ģimenē ir cilvēki ar dīvainībām. Grāmata par mīlestību pret saviem cilvēkiem. Grāmata par rasu netaisnību un krāsaino cilvēku apspiešanu. Grāmata par cilvēku attiecībām. - Nobela prēmijas laureāts literatūrā un viens no lasītākajiem rakstniekiem pasaulē.

Jautrības mājā

Edīte Vārtone

Mēdz teikt, ka šis romāns Edītei Vartonei izpelnījās titulu “Ļevs Tolstojs svārkos”. Viņas šedevrs "Nevainības laikmets" tika apbalvots ar Pulicera balvu, un to filmēja Martins Skorsēze. Saskaņā ar Bībeles Mācītāju grāmatu, jautrības nams ir tieši tur, kur ir muļķu sirds. Ņujorka gadsimtu mijā, visticamāk, ir pati jautrības māja, zelta būris, kurā nīkuļo jaunā skaistule Lilija Bārta, atkal un atkal noraidot ienesīgos laulības piedāvājumus, pateicoties kuriem viņas ģimene var atgūt savu agrāko stāvokli. Vai viņa ir saprātīga, gaidot lielu mīlestību? Vai stulbi, rīkojoties, pēc daudzu domām, pašiznīcināšanās lēkmē? 2000. gadā romānu filmēja Terenss Deiviss, galvenajās lomās Džiliana Andersone (aģente Skilija no filmas X-Files) un Dens Eikroids.

Bēglis

Alise Munro

Kanādiešu rakstnieks, kas tiek slavēts kā “mūsdienu īsfilmas meistars”, 2009. gadā ieguva Mana Bukera Starptautisko balvu par mūža ieguldījumu literatūrā un tiek saukts par “mūsdienu Čehovu”. "Runaway" ir viena no viņas labākajām kolekcijām.

Sirds ir vientuļš mednieks

Kārsons Makkalers

Kārsons Makkelers ierindojas kopā ar tādiem mūsdienu amerikāņu literatūras titāniem kā Viljams Folkners, Erskina Kaldvela, Flanerija O'Konora un ir šī žanra pārstāve. . Autors ir divkārtējs Gugenheima fonda ieguvējs (1942. un 1946. gadā) un Henrija Bellamana balvas par izcilu ieguldījumu literatūrā saņēmējs. “Sirds ir vientuļš mednieks” - 10. lpppsiholoģiskais romāns, attiecības starp tā varoņiem: kurlmēmi draugi Džons un Spiross, zīdains meitene Miks, alkoholiķis un aģitators Džeks, Bifs Brenns - ēdnīcas īpašnieks un doktors Benedikts Koplends - melnādainais ideālists ārsts, sarežģīts un interesants.

Stāsts par kalpones

Mārgareta Atvuda

Autors ir Bukera balvas ieguvējs. - sievietes balss no drosmīgas jaunas pasaules, kurā sievietēm nav tiesību uz īpašumu, strādāt, mīlēt, lasīt vai rakstīt. Viņi nevar no rītiem skriet, rīkot piknikus un ballītes, un viņiem ir aizliegts atkārtoti precēties. Tās ir tikai mašīnas uzturēšanai un vairošanai. Lasiet, kamēr tas vēl ir atļauts.

Introverti

Sjūzena Keina

Ja paskatās uz veiksmīga cilvēka portretu, ko mums nenogurstoši piedāvā mūsdienu kultūra, tad tas noteikti ir optimisma un aktivitātes slāpes pārņemts, pārliecinošs un sabiedrisks priekšmets. Starp citu, vai zinājāt, ka Bārbra Streizande un Bils Geitss ir intraverti? Sjūzena Keina mūs pārliecina, ka introverti ir tikpat spējīgi kā ekstraverti risināt sarežģītus uzdevumus. Un dažreiz viņu temperamenta īpašību dēļ viņiem tas izdodas daudz labāk.

Iesaistīties!

Šerila Sandberga

ir atklāts stāsts par kļūdām un aizvainojumiem, laipnību un atbalstu, sodu par panākumiem, "krāpnieka sindromu", mātes grūtībām un laulības priekiem. Lasītāji redzēs, ka dzimumu aizspriedumi apgrūtina dzīvi Silīcija ielejas birojos kā jebkur citur, un sievietes pieļauj tādas pašas kļūdas. Neskatoties uz to, autors tekstu “Lean In” pielāgo katrai valstij, kurā tas tiek tulkots, tostarp Ukrainai. Šajā nolūkā Sandberga un viņas komanda pēta vietējās īpatnības, statistiku, sieviešu situāciju un viņu problēmas profesionālajā dzīvē.

Tikai bērni

Petija Smita

Petija Smita ir amerikāņu rokdziedātāja un dzejniece, fotogrāfa Roberta Mapltorpa draudzene un mīļākā modele. Memuāros viņa glezno precīzu un vienlaikus dziļi personisku laikmeta portretu. Ņujorka sešdesmito gadu beigās un septiņdesmito gadu sākumā, Endija Vorhola fabrikas un viesnīcas Chelsea atmosfēra, tikšanās ar izciliem bīta dzejniekiem un leģendāriem mūziķiem – tas viss ir nesaraujami savijies ar pašas Petijas pieaugšanas un radošās izaugsmes stāstu. paaudzes spilgtākajiem pārstāvjiem . “Tikai bērni” ir iecienītāko grāmatu sarakstā. 2011. gada intervijā žurnālam Vogue viņa sacīja, ka grāmata viņu ļoti aizkustināja: “Kaut es varētu dzīvot kā Petija. Es gribu rakstīt kā Petija. Šī grāmata ir ļoti godīga un ļoti drosmīga. Man patīk, kā viņa redz pasauli. Man dzīve pēc tās izlasīšanas kļuva skaistāka un es jutu sevī augošu optimismu.”

Vaina mūsu zvaigznēs

Džons Grīns

Šis romāns ir iekļauts visos ieteicamo grāmatu sarakstos: pieaugušajiem, sievietēm un tiem, kas vēlas būt pazīstami kā labi lasīti cilvēki. Šis ir pārsteidzošais mīlas stāsts par Hezelu Greisu Lankasteru, sešpadsmit gadus vecu meiteni ar vairogdziedzera vēzi, un Augustu, septiņpadsmit gadus vecu zēnu, ar kuru viņa satiekas grupas atbalsta sanāksmēs. Mīlnieki vienojas lasīt viens otra iecienītākās grāmatas. Heizela uzdāvina Augustam Pītera Van Houtena grāmatu - "The Royal Malady". Pabeidzis to lasīt, Augusts ir sarūgtināts: romāns beidzas teikuma vidū. Viņš nosūta vēstuli rakstniekam par nepabeigtu grāmatu. Van Hautens atbild, ka viņš var tikai aci pret aci pateikt grāmatas beigas. Heizela Greisa, viņas māte un Augusts dodas uz Amsterdamu, lai satiktu Pīteru Van Houtenu. Satikšanās ar viņu nebija patīkamākā pieredze, taču tas neatturēja mīlētājus pavadīt brīnišķīgas dienas Amsterdamā.

Uz brīnumu sliekšņa

Anna Pačeta

Drosmīga un riskantā meitene Marina Singh meklē brīnumu, un viņas sestā maņa vēsta, ka tieši šeit, Amazones apkaimē, viņa atradīs to, ko meklē. Meklējumi un piedzīvojumi, un tik dažādas “patiesības” versijas.

Sievietes portrets

Henrijs Džeimss

Henrijs Džeimss ir atzīts amerikāņu literatūras klasiķis, un dāmas portrets ir viens no labākajiem Džeimsa romāniem. Romāns par kļūdu izmaksām un liktenīgu apstākļu saplūšanu: galvenā varone Izabela, būdama bez pūra un nonākusi Eiropā, atsakās no diezgan cienīgiem pretendentiem uz savu roku un, saņēmusi bagātību, saista savu dzīvi ar negodīgo. Osmonds. Viņš viņu apprecēja tikai tāpēc, lai nodrošinātu pienācīgu iztiku savai ārlaulības meitai Pansijai, kuru dzimusi kurtizāne. Ilūzijas brūk, uz laimi nav cerību, bet Izabella drosmīgi pārcieš visas nepatikšanas, kas viņai piemeklē. Tāda paša nosaukuma filmā Izabellas lomu atveido neatkārtojamā Nikola Kidmena.

Sievišķības noslēpums

Betija Frīdana

Šī grāmata ir ļoti aktuāla laikā, kad mūsu sabiedrībā viņi cenšas “atgriezt sievietes ģimenē”, izdomā vēdiskus noteikumus, kā viņām uzvesties ar vīriešiem, un pieprasa, lai viņām jābūt pārmaiņus Bārbijām un “beregīnām”. “Sievišķā mistika” ir klasika, kas pazīstama ikvienai sievietei, tā ir neatņemama sieviešu atbrīvošanās kustības vēstures sastāvdaļa, tā ir daļa no pasaules kultūras. Šajā grāmatā Frīdans analizēja līdzīgu sociālo procesu, kas notika pēckara Amerikā. Tā sniedza precīzu un rūpīgu tā iemeslu analīzi. Betija ar sev raksturīgo aizrautību apsūdzēja visus: sociologus un psihologus, profesorus un politiskos darbiniekus, kuri nebeidza apgalvot, ka sievietes loma ir tikai ģimene un bērni. Viņa apgalvoja, ka tas ir arhaiski, reakcionāri un pilnībā liedz otrajai cilvēces pusei parādīt savus talantus un realizēt slēptās iespējas, kuras pilnībā izspiež mājas un ģimene. Grāmata bija polemiska un savā ziņā pretrunīga, taču tā uzreiz kļuva par bestselleru.

Dziesmu vārdi

Emīlija Dikinsone

Kā jums patīk šis autores raksturojums: “Pa pusei vecmeita, pa pusei zinātkārs trollis un pēc būtības drosmīga un “koncentrēta” dzejniece, salīdzinājumā ar kuru sava laika dzejnieki vīrieši šķiet bailīgi un garlaicīgi”? To par Emīliju Dikinsoni teica Džons Bointons Prīstlijs. Visa milzīgā slava viņai atnāca pēc viņas nāves – pirmais dzejoļu krājums tika izdots 1890. gadā, bet bez labojumiem un rediģējumiem – divdesmitā gadsimta piecdesmitajos gados. Emīlija Dikinsone tiek uzskatīta par vienu no nozīmīgākajām figūrām amerikāņu un pasaules dzejā un visu laiku lasītāko amerikāņu dzejnieci pasaulē un savā valstī.

Lieliskas drupas

Džesa Valersa

Šo ģimenes sāgu autore rakstīja aptuveni 15 gadus, grāmatā ir daudz sižetu – no filmas “Kleopatras” filmēšanas ar Elizabeti Teilori nelielā Itālijas pilsētiņā līdz televīzijas šoviem mūsdienu Amerikā. Varoņu likteņi ir sarežģīti savijušies un aug no 1960. gadiem līdz mūsdienām. Katram ir sava loma, kuru viņš izpilda izcili. Mīlnieki, vīri un sievas, sapņotāji un ciniķi, zvaigznes un lūzeri... Nozagta mīlestība, salauztas un atdzimušas sirdis un neatvairāmi varoņi. Šogad iznāks filma pēc grāmatas motīviem.

Nevainības muzejs

Orhans Pamuks

Jūs neticēsiet, bet Nevainības muzejs patiešām pastāv. To radījis tāda paša nosaukuma romāna autors, laureāts , turku rakstnieks Orhans Pamuks. Viņš sāka kolekcionēt senlietas, rakstot skaudru mīlas stāstu. Romāns stāsta par attiecībām starp turīgas Stambulas ģimenes mantinieku Kemalu un viņa nabaga attālo radinieku Füsunu, autors pēta cilvēka dvēseles padziļinājumus, kuros pats laiks un telpa pārtop par īsto dzīvi. Un uz Nevainības muzeja izstāžu logiem ir romāna galveno varoņu - Kemala un Füsuna - lietas. Tāpat kā viņa radītājs, Kemals rūpīgi kolekcionē to, kas kādreiz piederēja viņa mīļotajam Füsunam. Šeit ir viņas dzeltenās kurpes, šeit ir viņas pazaudētais auskars, un šeit ir viņas vecais pulkstenis. Starp eksponātiem var redzēt pat vairākus tūkstošus izsmēķu, ko galvenā varone smēķējusi. Stendi ir piepildīti ar antīkiem sadzīves priekšmetiem, rotaslietām, traukiem, avīzēm, šķiltavām, rotaļlietām, vecām skārda bundžām, atslēgām, pudelēm, čekiem... No Nevainības muzejā savāktajiem eksponātiem var ērti izsekot visa vēsturei. Stambulas. Un ne tikai Stambula, iespējams, ikviens šeit atradīs daļiņu no savas pagātnes. Ja jūs esat Stambulā, šī apbrīnojamā muzeja adrese ir: Beyoglu, Cukurcuma Caddesi, Dalgıc Cıkmazı, 2.

Nav noslēpums, ka grūtos dzīves brīžos ir ļoti grūti atrast cilvēku, kurš kļūs par atbalstu un skolotāju. Tieši tādos brīžos palīgā nāk grāmatas par pašrealizāciju. Katras sievietes zemapziņā mīt neparastas iespējas un stingrība. Grāmatas par personīgo pašattīstību sievietēm palīdzēs atbrīvot savu būtību, izprast sevi un iegūt spēcīgu motivācijas devu.

Mēs esam izvēlējušies jums 6 populāru autoru grāmatas, kas palīdzēs jums izprast sevi, iegūt motivāciju un veidot veiksmīga cilvēka dzīvi. Motivācijas grāmatas sievietēm iepazīstinās jūs ar izcilām personības izaugsmes metodēm, kas ņem vērā sievietes psiholoģijas īpatnības.

Natālija Greisa "Darbs, nauda un mīlestība. Ceļvedis uz pašrealizāciju"

No Natālijas Greisas grāmatas jūs uzzināsiet, kā sasniegt sievietes panākumus trīs galvenajās sievietes jomās: jūs varat izveidot veiksmīgu karjeru, saņemt ienākumus un satikt cienīgu dzīves partneri. Grāmatas autore ir pārliecināta, ka, lai panāktu harmoniju, sievietei ir pareizi jānosaka prioritātes. Grāmata palīdzēs jums izveidot ceļu uz dzīvi, par kuru sapņojāt.

Natālija Pravdina "Es piepildu vēlmes"

Grāmatas autors Senās Ķīnas izcilākos paņēmienus pārnesa mūsdienu sievietes dzīvē. Natālijas Pravdinas norādījumi palīdzēs ikvienai sievietei izprast savas zemapziņas spēku un iemācīties piepildīt visu, ko viņa vēlas ar pirkstu šķipsnu. Pārliecinieties, ka īstenot savus sapņus un mērķus ir viegli.

Daniela Brodska "Biznesa sievietes dienasgrāmata"

Ļoti viegla grāmata, kas paceļ noskaņojumu un atver sievietes acis uz mūsdienu realitāti. Daniela Brodska vienkāršā valodā raksta par attiecībām, mīlestību un mudina sapņot. Grāmata ir uzrakstīta izklaides žanrā, tāpēc, izpētot šo ceļvedi, jūs varat novērst domas no biznesa un atpūsties jūsu dvēselei.

Elīza Tanaka "Geišu skola 10 vienkāršās nodarbībās"

Grāmata noderēs sievietēm, kuras vēlas uzzināt, kā pareizi savaldzināt vīrieti. Autore atklāj vērtīgus padomus un māca, kā būt pievilcīgai, seksīgai un noslēpumainai sievietei, tieši tā sevi pozicionē mūsdienu geiša. Izlasot grāmatu un īstenojot mācības savā dzīvē, jūs uzzināsiet, kā pareizi izmantot savu seksualitāti.

Svetlana Kronna "Kuces rokasgrāmata"

Praktiski padomi no grāmatas autores, kā uzlabot dzīves kvalitāti un sākt veidot savus noteikumus attiecībās, palīdzēs kļūt par neatkarīgu un veiksmīgu sievieti. Izvēloties pareizo uzvedības modeli, sieviete var atvērt jaunus apvāršņus un sākt veidot dzīvi, par kādu viņa vienmēr ir sapņojusi. Svetlanas Kronnas grāmata ir guvusi milzīgu popularitāti sieviešu vidū un noderēs jebkura vecuma sievietēm.

Harijs Adlers "NLP: māksla iegūt to, ko vēlaties"

Motivējoša grāmata, kurā autore skaidri apraksta, kā jebkurš cilvēks var sevi realizēt, lai sasniegtu sev vēlamos mērķus. Ceļvedis netieši atklāj daudzus noslēpumus, kas saistīti ar pašattīstību. Pateicoties grāmatas praktiskiem paņēmieniem, varēsi noteikt apkārtējo cilvēku patiesos mērķus un iemācīties vienmēr atrasties sev izdevīgākā stāvoklī.

Mēs negarantējam rezultātus. Noteiktu rezultātu sasniegšana ir atkarīga no katra cilvēka spējām, sagatavotības līmeņa un visu autora ieteikumu īstenošanas.

Grāmatas, kas jāizlasa katrai sievietei.
Mūsdienu grāmatas sievietēm. Cieniet sievišķību. Labākās grāmatas sievietēm.

📖 Jūnijs Andersens manto leģendāro Blue Bird grāmatnīcu no tantes Rūbijas. Drīz vien viņa atklāj starp grāmatām unikālas vēstules – liecības par Rubiju un slaveno rakstnieci Mārgaretu Vaizu Braunu ilgstošai draudzībai. Tā kā veikals atrodas uz sabrukšanas robežas, Jūnija nolemj to glābt ar sava atklājuma palīdzību. Viņa vēršas pēc palīdzības pie Blue Bird blakus esošā restorāna īpašnieka Gevina. Šķiet, ka viņiem ir iespēja kopā, taču Džūnam ir daudz noslēpumu, un uzticēties Gevinam nav tik vienkārši.

📖 Koelju jaunā grāmata ir veltīta slavenās kurtizānes un dejotājas personībai, kuras izpildīšana kļuva par iemeslu pilsoniskajiem nemieriem Parīzē 1917. gadā. Kāds ir viņas patiesais stāsts? Vai nāvessoda izpilde nav liktenīga kļūda? Rakstnieks nebaidās izdarīt skaidrus secinājumus. Tās pierādījumu bāze ir dokumentālie materiāli no to gadu Holandes, Lielbritānijas un Vācijas drošības dienestu. Koelju ir pārliecināts: Mata Hari nav miris politisko intrigu, nodevības vai izlaidības dēļ. Būt priekšā savam laikam ir šausmīgs lāsts. Spiegs Hari bija viena no pirmajām feministēm, kura nebaidījās izteikties. Dzīvot savu laiku saulē nevis pēc tradicionālā “sadzīves” modeļa, izaicināt vīriešus, izvēlēties neatkarīgu amatu - tie ir principi, kas iznīcināja Matu Hari.
📖 Brīnišķīga, brīnišķīga grāmata! Lasīju visu vakaru līdz rītam!Šī ir tāda pavasara grāmata, kad jāpamostas no ziemas ziemas miega un jābeidz dzīvot dzīvi, kas nav tava. Ja tev šķiet, ka tava dzīve ir kā sēdēšana purvā, lai iepriecinātu citus, tad šī grāmata tevi satricinās.Mīlestības stāsts, neatvairāms un neparedzams.Pols izdod savu pirmo romānu un dodas no Sanfrancisko uz Parīzi. Viņš raksta, tiekas ar lasītājiem un jūtas ārkārtīgi vientuļš. Mia bēg no Londonas, atstājot savu vīru, kurš viņu nodeva, un atrod patvērumu pie drauga franču. Mia nejauši ieiet iepazīšanās vietnē un sarunājas ar Polu...
📖 Feja O'Nīla, vientuļā māte ar diviem bērniem, aizmirsa, kā ir sapņot un ticēt pasakām. Bet, tiklīdz viņa ievācās vecā Viktorijas laika savrupmājā, sāka notikt noslēpumaini notikumi. Naktī Feja redz dīvainus gaismas aiz loga, un dzīvoklī Virs viņas dzīvo ekscentriska veca sieviete Vendija, kura sevi uzskata par slavenā pasaku varoņa Pītera Pena draudzeni.Sākumā Fejs to neuztvēra nopietni, bet satikās ar citu kaimiņu Džeku. Grehems, lika viņai paskatīties uz notiekošo citādāk.. Džeks neko neatceras no bērnības, un vienīgais, ko viņš atrod, noved viņu pie... Vendijas?
📖 Dvēseliska grāmata vecās labās Anglijas stilā, bet ar mūsdienīgu pieskaņu. Mājīgi un silti.Brīnišķīgs stāsts no mūsdienu angļu rakstnieka.Apbrīnojami laipns, aizkustinošs romāns, kas ikvienam radīs svētku sajūtu un īstu Jaungada noskaņu. Pieci ne pārāk laimīgi cilvēki apstākļu dēļ nonāk vienā mājā Skotijas ziemeļos. Rozamunda Pilčere par saviem varoņiem stāsta ar sirsnīgu, laipnu smaidu, un lasītājs sāk ticēt, ka tuvojošie Ziemassvētki viņu dzīvēs noteikti ienesīs brīnišķīgas pārmaiņas. Slavenā angļu rakstnieka romāns izceļas ar lirismu, maigu humoru un negaidītiem sižeta pavērsieniem.
📖 Brīnišķīgs Ziemassvētku stāsts dvēselei, kad negribas nopietnas grāmatas, bet gribas tikai vienu - atpūtināt sirdi un iegūt zudušo, neatkārtojamo sajūtu par tuvojošos brīnumu. Šis maģiskais stāsts, kas radīts, lai kļūtu par īstu antidepresantu, ir pamatīgi piesātināts ar garšīgu ceptu produktu smaržām, piepildīts ar atmosfēriskām Jaungada gaismām un izjusts ar galveno varoņu romantiskajām emocijām.

📖 Katra sieviete ir maza Bridžita, pat ja viņa to neatzīst. Negrimstošās optimistes Bridžitas Džounsas piedzīvojumu turpinājums ir romāns, kura varonē daudzas sievietes var atpazīt sevi, un daudzi vīrieši iegūs nenovērtējamu informāciju par cilvēces daiļās puses noslēpumaino dvēseli, viltībām un vājībām.Turpinājums romānam "Bridžitas Džounsas dienasgrāmata" par to, kā greizsirdība un cietums (lai kur stulbuma dēļ nonāktu!) Bridžitu gandrīz iedzina trakā. Bet tieši tad, kad viņa zaudēja cerību uz laulību ar neatvairāmo dzīpar Marku Dārsiju, viņai bija reāla iespēja mainīt savu dzīvi.
📖 Helēna Fīldinga turpina stāstu par Bridžitas Džounsas pieskārienu. Bridžitas dienasgrāmata ir paredzēta tiem nelaimīgajiem un nenogurstošajiem laimes meklētājiem kā viņa pati. Meklējot laimi, viņai palīdz draugi un iepazīšanās vietnes, bet patiesa mīlestība Bridžitu sagaida pavisam citā vietā. Vai esat kādreiz atļāvis sev apēst trešo kūku, dzert pārāk daudz vai bez iemesla? Vai esat kādreiz aizmirsis paņemt savus bērnus no skolas? Vai esi sev apsolījis, ka pirmdien atmetīsi smēķēšanu un sāksi vingrot? Vai esat kādreiz izskatījies stulbi un smieklīgi? Un par randiņu nečivināt, lai gan tas vēl nebija beidzies? Nē? Tad šī grāmata nav priekš jums.
📖 Luīze Klārka ir gatava sākt jaunu dzīvi. Viņa ierodas Ņujorkā un nonāk citā pasaulē, dīvainā, noslēpumu pilnā mājā. Varavīksnes sapņus sagrauj nežēlīgā realitāte, bet meitene ar viņai raksturīgo humora izjūtu nezaudē drosmi. Viņa zina, cik jūdžu ir no viņas mājām Ņujorkā līdz Londonai, kur dzīvo viņas jaunais draugs Sems. Viņa zina, ka viņas priekšnieks ir labs cilvēks un ka viņa sievai ir savi noslēpumi. Taču Lū nezina, ka viņa gatavojas satikt Džošu, kurš apgriezīs viņas dzīvi kājām gaisā. Tikai tāpēc, ka Džošs tik ļoti līdzinās tam, kurš viņu reiz sāpināja. Un lai kādu lēmumu Lū pieņemtu, tas visu mainīs. Lū noteikti zina, ka agrāk vai vēlāk viņš atradīs veidu, kā atrast sevi. Un viņa noteikti gūs atbildi uz jautājumu: kuru viņa īsti mīl?.. Šis romāns māca, ka vienmēr jāpaliek pašam, tādam, kāds esi, jābūt drosmīgam un jāvirzās uz priekšu, neskatoties uz dažādām grūtībām. Šī ir grāmata par sevis un savas vietas atrašanu šajā pasaulē.
📖 Lisa McCullin dzīvo klusā Austrālijas pilsētiņā. Tomēr tajā parādās Maiks Dormers, kurš vēlas to pārvērst par dzirkstošu modes kūrortu. Vienīgais, ko Maiks nevarēja paredzēt, bija tas, ka Lisa McCullin stāsies viņam ceļā. Un, protams, viņš pat nevarēja iedomāties, ka viņa sirdī uzliesmo mīlestība...

📖 Šis unikāli iekārtotais veikals ir piepildīts ar visdažādākajām retajām mantām, tas ir pilns ar lētām rotaslietām un gaisā virmo 20.gadsimta vidus aromāts. Un tās īpašniece brūvē labāko kafiju pilsētā un ar lepnumu savu veikalu sauc par “Suzanne Peacock's Emporium”. Tieši šeit Sūzena, kura pastāvīgi konfliktē ar tēvu un pamāti, strīdas ar vīru un uzskata sevi par vainīgu savas mātes, ekscentriskās skaistules Atēnas Forsteres nāvē, iegūst pirmos īstos draugus savā dzīvē, uzzina patiesību par viņu. māti un atrod savu mīlestību...

📖 Veca, nopostīta savrupmāja atrodas ezera krastā gleznainā vietā netālu no Londonas. Un ap šo savrupmāju, ko vietējie dēvē par Spāņu māju, uzliesmo kaislības.Izabellai Delansijai, jaunai atraitnei ar diviem bērniem, šis ir patvērums no dzīves vētrām un grūtībām, kas viņu piemeklēja pēc mīļotā vīra negaidītās nāves. Metam Makartijam, kurš atjauno savu māju, mēģinot saglabāt Izabellu dzīvu, mežonīgi uzpūšot savas cenas, šī ir viņa iespēja iegūt Spānijas māju. Izstrādātājam Nikolasam Trentam šī ir iespēja vecās mājas vietā izveidot luksusa ciematu elitei. Un Bairons Fērts mēģina vismaz uz laiku atrast jumtu virs galvas.
📖 Grāmatā iekļauti divi stāsti. “Viens pats Parīzē” ir stāsts par Nelu, pieticīgu un mīlošu visu iepriekš aprēķināt. Tomēr viņa sapņo pavadīt romantisku nedēļas nogali ar savu draugu Parīzē, un tāpēc pēc savas iniciatīvas organizē šādu ceļojumu. Taču viņas draugs stacijā neparādās, un Nella uz Parīzi dodas viena. “Medusmēnesis Parīzē” - Līvu un Sofiju šķir gandrīz simts gadi, taču abas atrodas uz ģimenes dzīves sliekšņa, abas cer uz laimīgu medusmēnesi ar mīļoto vīrieti...

📖 Kad 33 gadus vecā Šarlote Greivenija saprata, ka Ričards ir nolicis uz plaukta domu par precēšanos, viņas māsa Flisa gatavojās ļaunākajam. Kādu neprātu Lotija izmisumā nolems izdarīt? Pamest darbu? Vai viņa iegūs neticamu tetovējumu? Vai tas radikāli mainīs savu tēlu? Vai varbūt viņa uzsāks nopietnas attiecības ar sev visnepiemērotāko cilvēku? Ja vien viņa nepieļautu kļūdas, kuras vēlāk rūgti nožēlotu...

📖 Emīlija Vilsone, savulaik laimīgākā meitene Ņujorkā, savā dzīvē piedzīvo tumšu periodu. Radoša krīze, foršas attiecības ar ģimeni un pēc tam vīra nodevība liek Emīlijai pamest metropoli un doties uz Beinbridžas salu, lai apciemotu savu vectanti Biju, uz māju, kurai blakus aug savvaļas vijolītes, un okeāns puto tieši blakus lievenim.Drīz vien Emīlija atklāj kādas Esteres Džonsones dienasgrāmatu, kas datēta ar 1943. gadu un kuras ieraksti izgaismo vietējo iedzīvotāju dīvaino uzvedību un maina Emīlijas skatījumu uz salu, kuru viņa ir dievinājusi kopš bērnības.

📖 Darbs modes žurnālā... Katras sievietes sapnis? Katras sievietes murgs! Laipni lūdzam ellē ar glancētu vāku! Kafija? Vienmēr auksti un bezgaršīgi! Dizaineru apģērbi ar atlaidēm? Iepriekšējā sezonā tie izgāja no modes! Strādāt pēc stundām? Jūs varat aizmirst par savu personīgo dzīvi! Bet viss būtu labi, ja nebūtu priekšnieka - leģendārākā no augstās modes pasaules kucēm, kura vai nu pārdeva savu dvēseli velnam, lai gūtu panākumus, vai arī (pēc baumām) par viņu tika izraidīta no elles. neiespējams raksturs!..
📖 Šajā grāmatā, kas sastāv no vairākiem simtiem burtu, ietilpa gandrīz piecdesmit galveno varoņu dzīves gadi.Jaunās īru rakstnieces Sesīlijas Ahernas otrais romāns ir stāsts par to, cik ilgs laiks dažreiz nepieciešams, lai atrastu savu īsto mīlestību. It īpaši, ja viņa ir ļoti tuvu.

📖 “Paskaties uz mani” ir spožās Sesīlijas Ahernas, kura ar saviem romāniem ir iekarojusi gandrīz piecdesmit valstis, trešais superbestsellers. Elizabete, jauna sieviete dizainere, kuras laiks tiek ieplānots minūti pa minūtei, vienreiz un uz visiem laikiem ir aizliegusi sev sapņot. Uztraukta par tēvu, jaunāko māsu un bērnu, viņa pirms vairākiem gadiem bija spiesta šķirties no mīļotā un no pieredzes zina, cik bīstamas ir nereālas cerības. Tomēr viņas dzīvē pēkšņi sāk notikt brīnumi. Viņas mājā it kā nejauši parādās noslēpumains svešinieks, izskatīgs, burvīgs, neapdomīgs, un viņam blakus pamazām atkūst Elizabete. Bet viņa par viņu neko nezina. Dzimst brīnišķīgs mīlas stāsts - gandrīz bez mākoņiem, gandrīz ideāls, ja ne viens apstāklis: Elizabetes izredzētā nāca no citas pasaules.
📖 Sešpadsmitgadīgā Tamāra Gudvina, turīgo vecāku vienīgā meita, nezina, ko liegties, un ne mirkli nedomā par nākotni. Taču traģiskais notikums, viņas tēva pašnāvība, kurš zaudēja visu savu ģimenes bagātību, ieskaitot greznu māju Dublinā, un tāpēc izlēma par tik ekstrēmu pasākumu, liek meitenei kopā ar māti, kura saslima no bēdām, pamest pilsētu un pārcelties uz ciemu dzīvot pie radiem. Pazaudējusi draugus un iecienītākās nodarbes, Tamārai ir garlaicīgi tuksnesī, nezinot, ko ar sevi iesākt. Bet mobilās bibliotēkas parādīšanās ciematā un tikšanās ar tās īpašnieku, kurš meitenei uzdāvināja grāmatu ar maģiskām īpašībām, palīdz viņai ne tikai izaugt, bet arī iegūt citas dzīves vērtības.
📖 Brida ir aizkustinošs stāsts par mīlestību, aizraušanos, noslēpumiem un garīgiem meklējumiem, kurā maģija runā visās cilvēka sirds valodās. Galvenā varone Brida ir skaista jauna īru sieviete, kura cenšas izpētīt pasauli. Viņas skatījumu uz dzīvi ietekmēs divi cilvēki, kurus viņa satiek savā dzīves ceļā – gudrais, kurš māca pārvarēt bailes, un sieviete, kura stāsta, kā pārvietoties pasaules apslēptās mūzikas ritmā. Abi mentori Bridā saskata īpašu dāvanu, taču viņai tā jāatklāj sevī un jāturpina savs ceļš bez viņu līdzdalības. Kamēr Brida meklē savu likteni, viņas attiecības ar cilvēkiem nonāk pretrunā ar vēlmi mainīt sevi.
📖 Maģija ienāca klusajā Amerikas pilsētiņā Mallaby pirms vairākiem gadsimtiem un kopš tā laika ir kļuvusi par tās likumīgu, lai arī neredzamu īpašnieku. Jau daudzus gadus naktslampiņas bez atļaujas klīst pa kaimiņu zālieniem, tapetes maina savu rakstu, lai tas atbilstu saimnieka noskaņojumam, un maizes izstrādājumu saldā smarža saista mīļotājus ar smalku pavedienu. Pilsētas iedzīvotāji jau sen ir pieraduši pie brīnumiem. Taču neviens par tiem nebrīdināja Emīliju, kura ieradās viņas mātes dzimtajā pilsētā, lai izprastu pagātnes noslēpumus... Maza pilsētiņa, noslēpumi, mīlestība - tas viss ir tīts ar cepšanas smaržu. Maģiska un skaista pasaka, kas liek dvēselei justies tik ērti un viegli, ka nepietiek vārdu, lai to visu aprakstītu. Brīnišķīga, laipna, silta, absolūti brīnišķīga grāmata.
📖 Billijs ir šoka romāns, eksplozijas romāns, atklāsmes romāns. Šeit nav romantikas tās ierastajā izpratnē, šeit ir grūta realitāte un mēģinājums no tās izkļūt. Un tomēr šis joprojām ir romāns par mīlestību un draudzību, kas cilvēku spēj pārveidot līdz nepazīšanai, “izcelt” no visdziļākā dibena... Šī grāmata ir par drosmi, par draudzību, par mīlestību.

📖 Jauna kolekcija par Ļvovu, pārtiku un skaistumu. Dvēseles skaistums, gadsimti un daba tagad ir pavasara noskaņās. Kad daba atdzimst, cilvēki par to uztraucas: laimes pagriezieni, dāvanas, nesaskaņas... Koki atklāj brūkiešu nogurumu, debesīs dzirdot domas, uz zemes rakstītus stāstus par neticamo haosu, aizrīšanās vētrā Nē, viņi mums stāsta par ļaunumu un nelietību. Īpaši Ļvovas ķirši un jūraszāles arī aizrauj dvēseli un sajūtu. Brīnums rada smaku, patērējot cilvēku akcijas. Un viņi jūtas gluži kā cilvēki: smejas un raud, priecājas un skauž, un vīst kā nedalīta sēta... Atsauces, šķiet, ir jaunas, pavasarīgi svaigas grāmatas lappusēs!

EROTIKAS ŽANRS:
Grāmatas par seksu

📖 Juteklisks. Atklāti sakot. Aizraujoši. Pievilcīgs. Gaišs. Skaists. Banāls stāsts, bet neticami aizraujošs autora stils. Annu Todu ir ļoti viegli lasīt. Šī grāmata padarīs jūsu elpošanu ātrāku. Aizrauj. Iedvesmojošs. Jūsu krūtis celsies un kritīsies arvien biežāk) Lasot sagatavojieties, ka visās ķermeņa daļās parādās zosāda... Ainu apraksti ar skūpstiem ir bezjēdzīgi... Romantisks romāns, kas liks jums justies dzīvam.
📖 "Liec mani kā zīmogu pie savas sirds, kā gredzenu uz savas rokas, jo mīlestība ir stipra kā nāve, un greizsirdība ir nežēlīga kā elle: tās bultas ir uguns bultas." Autors apraksta zemes mīlestības triumfu, augstu laimi. Šī sajūta ļauj apbrīnot pasauli un cilvēkus, uztverot tos kā patiesu brīnumu. Taču konvenciju ķēdes un skaudība neizbēgami noved pie cildenu jūtu traģiskā iznākuma. Stāsta sižets ņemts no Salamana Vecās Derības grāmatas “Dziesmu dziesma”.
📖 “Žēl, ka Tu rakstīji, ka “Tumšajās alejās” ir kaut kāda pārmērība sieviešu šarmu vērībā... Kas par “pārmērību!” Iedevu tikai tūkstošdaļu no tā, kā visur “uzskata” visu cilšu un tautu vīrieši. , vienmēr sievietes ar jūsu desmito dzimšanas dienu un līdz 90 gadu vecumam.” Šeit visspilgtāk izpaudās rakstnieces attieksme pret mīlestības sajūtu kā augstāko, spraigāko eksistences brīdi, “retu laimes mirkli”.

📖 Ivans Buņins - Heinrihs (1940. gada 10. novembris)(Tumšās ieliņas)
📖 Ivans Buņins -Gaļa Ganskaja (1940. gada 28. oktobris)(Tumšās ieliņas)

Grāmatas tiem, kas piedzīvo zaudējuma un šķiršanās rūgtumu.
Grāmatas tiem, kas zaudējuši mīļoto:

📖 Slavenās īrietes Sesīlijas Ahernas bestsellers “P.S. I love you” ir mūsdienīgs stāsts par to, kā mīlestība izrādās stiprāka par nāvi. Zaudējusi savu mīļoto vīru, trīsdesmitgadīgā Holija Kenedija krīt izmisumā un pārstāj iziet no mājas un sazināties ar cilvēkiem. Un pēkšņi viņa pa pastu saņem vēstuļu paku: jūs varat izdrukāt tikai vienu no tām mēnesī, un tās ir rakstījis tieši tas cilvēks, kura šķiršanās viņai sagādā tādas ciešanas. Izrādās, ka īsi pirms nāves viņš nolēma palīdzēt viņai turpināt savu dzīvi. Katru reizi viņa ar nepacietību gaida pirmo dienu, lai atvērtu nākamo aploksni un, stingri ievērojot norādījumus, spertu vēl vienu soli, kas viņu atdzīvina: iegādājies jaunu kleitu, piedalies karaoke konkursā, dodies uz jūru.
📖 Lū Klārka zina, cik soļu ir no autobusa pieturas līdz viņas mājai. Viņa zina, ka viņai ļoti patīk darbs kafejnīcā un ka viņa, iespējams, nemīl savu draugu Patriku. Taču Lū nezina, ka viņa drīzumā zaudēs darbu un ka tuvākajā nākotnē viņai vajadzēs visus spēkus, lai pārvarētu problēmas, kas viņu piemeklējušas.Vils Treinors zina, ka motociklists, kurš viņu notrieca, atņēma viņam dzīvotgribu. Un viņš precīzi zina, kas jādara, lai tam visam pieliktu punktu. Bet viņš nezina, ka Lū drīz ieplūdīs viņa pasaulē ar krāsu sacelšanos. Un viņi abi nezina, ka mainīs viens otra dzīvi uz visiem laikiem. Skumjš stāsts par mazām dzīvēm un lieliem sapņiem, kas liks raudāt.
📖 Godīgi sakot, es negribēju šo grāmatu pievienot sliktāko sarakstam, bet tā tiešām ir pilnīga vilšanās.Pirmā grāmata ir daudz spēcīgāka... Daudz. DAUDZ. Es pirms tevis padarīju Džodžo Moizu par ļoti populāru autoru un grāmatu par patiesi bestselleru. Tad nāca citi darbi, bet šī pirmā grāmata patiešām ir šedevrs. Es raudāju un nevarēju apstāties pēc izlasīšanas. Un tagad seko šī sensacionālā stāsta turpinājums “Es pirms tevis”. Es biju pilnīgi bez vārda. Es nevarēju sagaidīt, kad atkal iegrimu galvenā varoņa pieredzē; es gribēju vēlreiz lasīt par varoņu tālāko likteni. Diemžēl biju vīlusies. Nē, lasīt var, protams... Bet otrā daļa būs bestsellers tikai tāpēc, ka katrs, kurš izlasīs pirmo grāmatu, protams, gribēs zināt - kas tālāk... Man personīgi nav sajūsmas. Lasot pirmo grāmatu es raudāju, lasot turpinājumu neko nejutu. Visu laiku lasīju un gaidīju - nu nu, laikam jau kaut kas tik emocionāls ir noticis. Nē. Kaut kā pārlieku sentimentāli un ar amerikāņu Happy End piegaršu.Vai vispār bija nepieciešams rakstīt šo turpinājumu? Es domāju, ka nē.

📖 Sietla, 1933. gada vientuļā māte Vera Reja ar labu nakti noskūpsta savu mazo dēlu un dodas uz savu nakts darbu vietējā viesnīcā. No rīta viņa atklāj, ka pilsēta ir aprakta sniegā, un viņas dēls ir pazudis. Netālu no mājas sniega kupenā Vera atrod savu mīļoto lācīti Danielu, taču uz apledojušā ceļa vairs nav nekādu pēdu.Sietla, mūsdienās. Reportiere Klēra Oldridža raksta stāstu par Maija dienas sniega vētru, kas paralizēja pilsētu. Izrādās, ka līdzīgi slikti laikapstākļi notika gandrīz pirms astoņdesmit gadiem, un sniegputeņa laikā pazuda zēns. Klēra bez entuziasma ķeras pie šīs lietas, taču drīz vien atklāj, ka stāsts par Veru Reju ir savīts ar viņas pašas likteni visnegaidītākajā veidā... Grāmatas par baudas psiholoģiju.

Mūsdienu cilvēks atrodas bibliotēku Himalaju priekšā zelta meklētāja pozīcijā, kuram smilšu masā jāatrod zelta graudi.

S.I. Vavilovs

Vai jums kādreiz ir gadījies, ka, lasot grāmatu vai rakstu emuārā, jūs pēkšņi pārņēma neaprakstāma prieka vilnis, un jūs iekšēji iesaucāties:

“Mans... Mans... Mans!!!”?

Šīs līnijas atspoguļo manas sajūtas... tās precīzi attēlo manus stāvokļus... tās atspoguļo manu pieredzi, bailes un sapņus...

Tās saskan ar manām vērtībām... un, ja es varētu tik skaisti un precīzi izteikt savas domas, es rakstītu tieši tā, kā to darīja autors.

Ja esat piedzīvojis līdzīgas sajūtas, jūs zināt, par ko es runāju. Par brīdi, kad atrodi “savu” autoru. Autors, kurš domā, jūt, jūt līdzi kā tu.

Kad mēs Viņu atrodam, mūsu dzīve tiek pārveidota. Mūsu garīgā ģimene ir bagātināta ar jaunu dvēseli. Mēs paši kļūstam lielāki, plašāki, dziļāki. Mēs kļūstam gudrāki un augam. Un dažreiz, gluži pretēji, mēs kļūstam brīvāki un spontānāki, piemēram, bērni.

Dažreiz viņi iedvesmo mūs drosmīgi sapņot. Uzvarēt. Risks. Labākais no tiem var izvilkt mūs no dziļas depresijas.

To visu nedara grāmatas. Nevis emuārus vai rakstus.

Tie nav teksti, kas nes spēku, ar kuru mēs kļūstam spējīgi uz vairāk. Ne rindkopas mūs vērš pret sevi.

To dara cilvēki, kuri neticamā veidā saliek vārdus, ieaužot tiem īpašu nozīmi, kas maina mūsu dzīvi. To dara domu, sajūtu un vārdu ģēniji.

Un šodien mēs atcerēsimies un svinēsim šo lielo brīnumu. Brīnums, kas notika katra no mums dzīvē, kad beidzot sazinājāmies ar savu mīļāko autoru. Šajā rakstā es uzskaitīšu labākās pašattīstības grāmatas (manuprāt), grāmatas, kas kādreiz mainīja kāda cilvēka dzīvi.

Trīs grāmatas, kas man sniedza vislielāko efektu 2016. gadā

Sākšu ar grāmatām, kas mani ietekmēja 2016. gadā. Šogad man ir laimējies satikt daudzas radniecīgas dvēseles. Pateicoties viņu grāmatām, es atklāju veselas pasaules. No vairāk nekā 30 grāmatām, kuras esmu izlasījis pēdējā gada laikā, es vēlētos izcelt trīs, kas man ir īpaši svarīgas. Manuprāt, šīs ir pašpalīdzības grāmatas, kuras vajadzētu izlasīt ikvienam.

Tajā Elizabete stāstīja par savu radošās realizācijas ceļu. Par ups, kas viņu iedvesmoja. Un par kritieniem, kurus viņa iemācījās mīkstināt. Viņa dalījās ar to, kas lieliski darbojas viņas radošajā procesā un palīdz viņai radīt šedevrus.

Šī grāmata ir par kādu angļu sievieti vārdā Tenzin Palmo. Viņa pavadīja divpadsmit gadus noslēgtībā alā Tibetas kalnos ar mērķi sasniegt sievietes ķermeņa apgaismību. Šīs sievietes sapņa gara spēks un skaistums mani iedvesmoja garīgajās rekolekcijās. Starp sevis pilnveidošanai un pilnveidošanai domātajām grāmatām “Ala sniegā” ieņēma īpašu vietu.

Trešā grāmata ir Reja Bredberija “Zen in Writing”.

Šī grāmata ir īpaša mīlestība. Atvērusi to, es sāku burtiski lēkt gultā. Bija jau vēls, bet es nevarēju aizmigt, skaļi lasot vārdus, kas bija satriecoši skaisti sakārtoti teikumos, kas piepildīti ar dziļu nozīmi.

Šāda dārguma atklāšana starp milzīgu literatūras daudzumu man ir īpaši svētki. Un, lai gan es koledžā lasīju Fārenheita 451 (visi pusaudži to lasīja pašnoteikšanās un protesta periodā), šis izcilais rakstnieks kopš tā laika ir pilnībā izkritis no manas orbītas. Un cik es biju priecīgs to atklāt no jauna! Bet tagad vairāk kā rakstīšanas mentors, aizdedzinot manu aizraušanos rakstīt smalkāk un dziļāk.

Kriss Hedfīlds, grāmatas The Astronaut's Guide to Life on Earth autors, pagājušajā gadā uz mani atstāja tādu iespaidu. Lai gan mēs nākam no pilnīgi dažādām profesionālajām pasaulēm, es daudz mācījos no šīs citpasaules personības. “Astronauta ceļvedis dzīvei uz Zemes” ir pašpalīdzības grāmata, kuru ir vērts izlasīt.

Kurš jūs iedvesmo būt par labāko sevi, katru dienu atraisīt savu radošumu un nepārtraukti uzlabot savu amatu?

Tieši šo jautājumu uzdevu programmas “Tava mūža labākais gads” dalībniekiem un saņēmu neticamu atbildi, kas septiņu dienu laikā tika pārveidota par vairāk nekā 100 grāmatu sarakstu.

Šo grāmatu autori iedvesmo mūs radīt savas labākās versijas par sevi, provocē domāt ārpus kastes, piepilda tukšās tvertnes ar degvielu un virza mūs uz drosmīgiem sapņiem. Tālāk jūs atradīsiet vērtīgu sarakstu ar vairāk nekā simts mūsu kopienas iecienītāko grāmatu! Es atzīmēju savus favorītus ar E ikonu.

100+ labākās grāmatas par pašattīstību saskaņā ar sfērisko attīstības sistēmu

Ayn Rand, "The Fountainhead"

Kāpēc šis romāns ir labāko pašattīstības grāmatu sarakstā? Galvenie varoņi ir arhitekts Hovards Rārks un žurnālists Dominiks Frankovs. Viņi aizstāv radošā indivīda brīvību cīņā pret sabiedrību, kurā viņi augstu vērtē “vienlīdzīgas iespējas visiem”. Kopā un vienatnē, viens ar otru un viens pret otru, bet vienmēr pret pūļa graudu. Viņi ir individuālisti, viņu misija ir radīt un pārveidot pasauli. Caur varoņu likteņu līkločiem un aizraujošu sižetu autore izsaka grāmatas galveno domu – EGO ir cilvēces progresa avots.

Eina Renda, Atlass paraustīja plecus

"Es zvēru pie savas dzīves un mīlestības pret to, ka es nekad nedzīvošu kādam citam un nekad nelūgšu kādam citam dzīvot manā labā." Einija Renda.

Pie varas ASV nāk sociālisti, un valdība nosaka kursu uz “vienlīdzīgām iespējām”, uzskatot, ka ir godīgi padarīt nevērtīgos un netalantīgos bagātus uz talantīgo un bagāto rēķina. Uzņēmējdarbības vajāšana noved pie ekonomikas iznīcināšanas, un viens pēc otra mīklainos apstākļos sāk pazust talantīgi cilvēki un labākie uzņēmēji. Romāna galvenie varoņi – tērauda karalis Henks Rārdens un dzelzceļa kompānijas viceprezidente Dagnija Tagerta – velti cenšas pretoties traģiskajiem notikumiem. Vispārējas labklājības vietā sabiedrība slīgst apātijā un haosā. “Atlant” ir visbrīnišķīgākā, uzdrošinos teikt, “motivācijas” grāmata par pašrealizāciju. Man šodien nav profesionālisma un cilvēcisko īpašību ziņā intriģējošāka literārā varoņa par Dagniju Taggartu. Manuprāt, Randa šedevri ir pašattīstības grāmatas, kuras vajadzētu izlasīt ikvienam, kurš mīl savu darbu un tiecas pēc profesionālas pašrealizācijas.

Šajā grāmatā man personīgi trūkst garīga elementa, taču veids, kā Randa aprakstīja savu varoņu mīlestību pret meistarību, lika man ne tikai pacelt savu pieeju savam amatam jaunā līmenī, bet arī izveidot kursu par šo tēmu. Ja visi cilvēki arī būtu gatavi atdot savus talantus apkārtējo, piemēram, Dagnijas, Henka un Džona Galta, kalpošanai, tad mēs dzīvotu pavisam citā pasaulē.

Aleksandrs Solžeņicins, “Viena diena Ivana Deņisoviča dzīvē”.

Šī grāmata ir par to, kā jūs varat un vajadzētu novērtēt katru dzīves mirkli. Es to izlasīju 16 gadu vecumā, ārzemju literatūras kursā Amerikas skolā, un tas uz mani atstāja vienu no dziļākajiem iespaidiem. Man neviens literārais varonis nav tik brīnišķīgs paraugs garīgai attīstībai, pateicīgai attieksmei pret dzīvi un spējai izbaudīt visvienkāršākās lietas kā Gulaga ieslodzītais Ivans Deņisovičs.

Alisa Vitti, “Sievietes kods. Kā hormoni ietekmē tavu dzīvi.

Grāmatas pašattīstībai un sevis pilnveidošanai bieži raksta sievietes, kuras izgājušas grūtu ceļu. Šīs grāmatas autore Alise Viti, ārste un veselības konsultante, cieta no policistisko olnīcu sindroma. Mūsdienās šī slimība tiek diagnosticēta katrai devītajai sievietei, un zāles var tikai mazināt simptomus. Alisei izdevās pārvarēt slimību pašai, un tagad viņa ir gatava palīdzēt citām sievietēm. Viņas metodei ir daudz priekšrocību: ar tās palīdzību jebkura sieviete uzlabos auglību, uzlabos seksualitāti, tiks galā ar hormonālām vētrām un paisumiem, uzlabos savu ciklu un aizmirsīs par sāpīgām menstruācijām. Grāmatā sniegts uztura plāns, kurā ņemtas vērā cikla fāzes, sniegti padomi, kurš treniņš ir efektīvāks un ko šajās fāzēs darīt (no tīrīšanas līdz paaugstinājuma pieprasīšanai darbā). Dzīvosi un rīkosies pēc saviem hormoniem, un varēsi palikt stāvoklī, kad vien vēlēsies. Beidzot tu dzīvosi pilnvērtīgi.

Antuāns de Sent-Ekziperī, "Mazais princis".

Daudzi cilvēki šo grāmatu lasīja bērnībā, tāpēc viņi to uztver kā bērnu grāmatu. Taču Mazais princis patiešām ir pelnījis būt to pašpalīdzības grāmatu sarakstā, kuras ir vērts izlasīt. Sent-Ekziperī patika atkārtot, ka tieši bērnībā veidojas cilvēka pamatīpašības, un tas ir bezgala laimīgs, kurš dzīves laikā spējis saglabāt izbrīnu par pasauli un pateicīgu attieksmi pret visu dzīvo. “Mēs visi nākam no bērnības,” atgādina rakstniece un iepazīstina ar noslēpumaināko, aizkustinošāko un bezgala trauslāko radījumu, vārdā Mazais princis. Neskatoties uz savu neaizsargātību, Mazais princis ir nesamierināms ar alkatību un ambīcijām. Pat pati dzeltenā čūska, nāve, atkāpjas viņa laipnības un vienkāršās gudrības spēka priekšā, līdz Mazais princis piesauc to pie sevis, lai glābtu mīļoto radību, kuru viņš par tādu cenu pieradinājis. Katrs cilvēks, neatkarīgi no tā, vai tas ir pieaugušais vai bērns, klausoties pasaku, domās vai, kā Mazais princis teica, “redzēt ar sirdi” šo caururbjoši skumjo poētisko darbu, kurā Sent-Ekziperī izteica savas lolotākās domas. Ka ir jānovērtē cilvēks, viņa smaids. Ka nevar dzīvot bez mīlestības un draudzības. Un ka cilvēkiem ir vajadzīgs dzejas skaistums un laipnība tāpat kā avota tīrais ūdens.

Angel Coitier, "Mazā princese"

Planšetdatoru meklēšana turpinās! Vai mēs zinām patiesību par sevi? Cik ilgs laiks ir pagājis, kopš mēs ieskatījāmies savās sirdīs? Un vai esam gatavi šai publikai? Bet no tā ir atkarīga visa mūsu dzīve. Bez šī tas neeksistē. Tā vienkārši nevar būt. Pielāgoties pasaulei, pielāgoties pasaulei, samierināties ar pasauli – tas ir kārdinājums, kam cilvēka dvēsele nespēj pretoties. Stāsts par piektā planšetdatora meklēšanu ir valdzinošs un jau no pirmās lappuses rada spriedzi. Eņģelis un Danila kļūst par briesmīgas un bīstamas spēles ķīlniekiem. Pasaulē, kas dzīvo bez patiesības, viss ir trausls un ātri bojājas. Dvēselēs, kas aizmirsušas par Gaismu, valda tumsa. "Acis ir aklas. Ir jāmeklē ar sirdi,” saka Antuāns de Sent-Ekziperī. "Patiesība ir biedējoša. Bet ar viņu nav bail,” piebalso Mazā princese. Patiesība ir katrā no mums. Bet kur mēs esam?

“Kādreiz ikvienā iekšā dzīvoja bērns – viņš kā rentgena stars varēja izgaismot cauri un cauri vakariņojušajam boa konstriktoram. Vai arī redzēt dzīvu jēru kastē, kas uzzīmēta uz papīra. Bet galvenais, ka viņš zināja patiesību, zināja visu, kā bija. Tam nebija dubultā dibena. Viņš pats bija gan maza planēta, gan telpa ap to. Viņš bija viss, pati dzīve. Bet kur viņš ir tagad? Kāpēc šis zēns izdarīja pašnāvību? Gudras grāmatas, kuras ir vērts lasīt pašattīstībai, vienmēr ir piepildītas ar nozīmi. Taču šī grāmata nevienu neatstās vienaldzīgu.

Angel Coitier "Es viņu gaidīju visu savu dzīvi".

Kad jautā: “Kādas grāmatas ir vērts lasīt pašattīstībai”, vienmēr prātā nāk vārds Angel Coitier. Filmā “Es viņu gaidīju visu mūžu” turpinās stāsts, kas aizsākās slavētajā romānā “Schemnik”! Kāpēc mēs mīlam?.. Mīlestība un nāve ir divi mūžīgi noslēpumi, kas slēpjas zem baiļu plīvura. Mēs cenšamies, bet nevaram iekļūt šo lielo noslēpumu būtībā. Jaunajā satriecošajā Angel de Coitiers grāmatā divi varoņi “Schemnik” kļūst par īstas sievietes likteņa lieciniekiem. Viņus gaida bīstams ceļojums, kurā ar vienādu varbūtību viņus var sagaidīt gan mīlestība, gan nāve. Un tikai tad, kad Eņģelis un Danila nolemj paskatīties savām bailēm acīs, Dzīve viņiem atklāj pirmo Derības planšeti, pirmo no septiņām, pirmo Pestīšanas ceļā. Tikai sirds zina patiesību, tikai apziņa redz mērķi, tikai cilvēks... Cilvēki ir aizmirsuši, kā mīlēt. Aiz mūsdienu cilvēka mīlestības vienmēr slēpjas vēlme pēc kāda veida labuma. Mēs nemīlam otru cilvēku, mēs mīlam viņā savu vēlmi. Mēs maldinām paši sevi. Mūsu mīlestībai trūkst sirsnības un spontanitātes. Tajā nav nekā īsta, tikai mājiens, tikai tēls, imitācija...

Arhimandrīts Tihons (Ševkunovs), “Nesvētie svētie”.

“Kāds askēts reiz teica, ka katrs pareizticīgais kristietis var pastāstīt savu evaņģēliju, labo vēsti par tikšanos ar Dievu. Protams, neviens šādas liecības nesalīdzina ar apustuļu grāmatām, kas savām acīm redzēja Dieva Dēlu, kas dzīvo uz zemes. Un tomēr mēs, lai arī esam vāji un grēcīgi, esam Viņa mācekļi, un pasaulē nav nekā skaistāka kā apcerēt Glābēja Providences apbrīnojamo rīcību mūsu pasaulei. “Laba, laipna grāmata. Jūs varat izlasīt teikto "vienā elpas vilcienā". Pēc tā manā dvēselē ir miers un klusums. Ja nopietni - šī grāmata ir kā psihologs, tikai lētāka un efektīvāka, man šķiet... Vai nu autora valoda ir tik tīra un gaiša, vai paši stāsti ir dvēseli meklējoši, vai varbūt abi - bet man šī grāmata patīk un pārlasu no jebkuras lappuses, kad šķiet, ka viss iet greizi. Es neteikšu, ka esmu fanātisks ticīgais, bet es arī neesmu ateists. Un šī grāmata patiešām tuvina miera stāvoklim... vai tamlīdzīgi.

Artūrs Peress-Reverte, Dienvidu karaliene.

Mūsdienu Šebas karaliene, daļēji izglītotā Terēza Mendoza, ir spiesta bēgt no Meksikas. Viņa ir bezpajumtniece un ārpus likuma, viņas mīļākais tika nogalināts, un palikšana dzimtenē viņai ir līdzvērtīga nāvei. Reiz Marokā viņa iegūst darbu bordelī par kasieri, satiek izskatīgu kontrabandistu, un no šī brīža viņas dzīve apgriežas kājām gaisā: bijusī aita kļūst par vilku ar ilkņiem... Latīņamerikas narkotiku balādes, gangstera kombinācija. folklora, rūpīga žurnālistiskā izmeklēšana un vēss trilleris rada tik sprādzienbīstamu rezultātu, ka biezo, sešsimt lappušu garo romānu var izlasīt vienā piesēdē. Un stāsts, kas sākotnēji šķiet kā atvainošanās par zagļu kopējo fondu un bandītismu “pēc definīcijas”, patiesībā izrādās viens no labākajiem stāstiem par mīlestību, nodevību un vientulību pasaules literatūrā. Literārās tehnikas pilnība un emocionālā intensitāte padara “Dienvidu karalieni” līdzīgu “Dienvidiem” un patiešām visiem Borhesa “gangsteru” stāstiem. "Dienvidu karaliene" ir morālistiska, jo bezkaislīga dokumentālā filma par slepkavību var būt morālistiska. Tas pats bija Comanche teritorijā. Rakstnieks vienkārši ieskatās objektīvā un parāda, cik šausmīga un absurda ir cilvēku alkatība, stulbums, nežēlība... Autora no tālās pagātnes pārcelta, Sābas karaliene atkal uzdod jautājumus Zālamanam. Taču, lai cik skumji tas nebūtu, neviens, pat gudrākais no ķēniņiem, nevar viņiem atbildēt.

Barbara de Andželisa, "Dzīves noslēpumi, kas jāzina sievietei".

Šī ir grāmata sievietēm, kuras saprot, ka no viņām lielā mērā ir atkarīgs, kādas būs attiecības ar partneri. No šīs grāmatas uzzināsi sešas nopietnākās kļūdas, ko pieļauj sievietes attiecībās ar vīriešiem, trīs lielākos vīriešu noslēpumus, kā pareizi sazināties ar vīriešiem, kāpēc sekss ir tik svarīgs vīriešiem un kā no vīrieša iegūt to, ko vēlies. Pašattīstības grāmatas, kuras sievietēm vajadzētu izlasīt, daži neuztver nopietni. Taču Barbara de Andželisa sniedz atbildes uz daudziem jautājumiem, kas patiešām satrauc sievietes.

Barbara Share, "Par ko sapņot."

Kādu grāmatu vajadzētu izlasīt pašattīstībai, ja nezināt, ko vēlaties no dzīves? Visvairāk pārdotās grāmatas “Sapņot nav kaitīgs” spožais turpinājums aizvedīs jūs nevis uz citu garlaicīgu darbu, bet gan uz karjeru, kas atspoguļo jūsu patiesos talantus un sapņus. Tu sapratīsi, kā no jauna noticēt “sen aizmirstiem” mērķiem, pārvarēt šķēršļus panākumu gūšanai un beidzot izlemt, par ko īsti vēlies kļūt. Pēc šīs iedvesmojošās grāmatas izlasīšanas uzzināsiet, ko darīt, ja nekad dzīvē neesat skaidri nospraudis sev mērķus, kā nokāpt no iemīta ceļa un atrast savu ceļu, kā pārvarēt hronisko paškritiku un negatīvo attieksmi, kā atjaunot, kad esat pazaudējis savu lielo sapni, kā pārtraukt gaidīt veiksmi un sākt to radīt.

Braiens Treisijs, "Mērķa sasniegšana".

Plašam lasītāju lokam tiek piedāvāta vienkārša, bet ļoti efektīva metodika, kā pārvarēt grūtības izvirzīt mērķus un ceļā uz tiem, kas palīdzējusi vairāk nekā miljonam cilvēku dažādās pasaules malās paļauties uz personīgo potenciālu un resursiem. psihi un ātri gūt panākumus.

Braiens Treisijs, "Maksimālā sasniegšana".

Šī grāmata ir balstīta uz 25 gadu pētījumiem un autora dzīves praksi. Tas paver iespēju ikvienam saprātīgam cilvēkam apgūt personīgo potenciālu un resursus tādā mērā, ka visu atlikušo mūžu lielisks garastāvoklis un veselība, bagātība un labklājība, prieks un citu cilvēku cieņa kļūs par jūsu neatņemamiem pavadoņiem. Braiena Treisija grāmatas par pašattīstību un personīgo izaugsmi ir palīdzējušas daudziem.

Bībele.

Vadims Zēlands, “Realitātes transērfings”.

Transērfings ir spēcīga realitātes kontroles tehnoloģija. Kad jūs to pielietosit, jūsu dzīve sāks mainīties. Izmantojot Transurfingu, mērķis netiek sasniegts, bet gan lielākoties tiek realizēts pats par sevi. Tam nav iespējams noticēt, bet tikai no pirmā acu uzmetiena. Grāmatā izklāstītās idejas jau guvušas praktisku apstiprinājumu. Tie, kas izmēģināja Transērfingu, piedzīvoja pārsteigumu, kas robežojas ar sajūsmu. Pasaule ap pārsūtītāju neizprotamā veidā mainās burtiski mūsu acu priekšā. Ļoti noderīga grāmata pašattīstībai, kas palīdzēs mainīt tavu dzīvi.

Vladimirs Dovgans, “Uzvarētāja ceļš”.

Pēc šīs grāmatas izlasīšanas jūs uzzināsit, kā kļūt par Uzvarētāju vienmēr un visā. Kā kļūt bagātam. Kā atrast patiesu laimi dzīvē. Kā atbrīvoties no depresijas. Kā izkļūt no neveiksmju ēnas. Kāda ir tavas dzīves jēga. Kā uzveikt alkoholu. Kādas metodes personības attīstībai ir visefektīvākās un kā tās pielietot praksē. Kā attīstīt savu fizisko stāvokli un vienmēr palikt veselam. Kā atbrīvoties no maldīgiem priekšstatiem, kas apņem visu jūsu pieaugušo dzīvi. Kā gūt maksimālu labumu no pašrunāšanas. Ja domājat, kādu grāmatu lasīt sevis attīstīšanai, lai tā dotu impulsu jaunām uzvarām, šī grāmata ir domāta jums.

Viktors Frankls: “Saki dzīvībai JĀ! Psihologs koncentrācijas nometnē."

Šī apbrīnojamā grāmata tās autoru padarīja par vienu no lielākajiem cilvēces garīgajiem skolotājiem 20. gadsimtā. Tajā filozofs un psihologs Viktors Frankls, kurš izgāja cauri nacistu nāves nometnēm, miljoniem cilvēku visā pasaulē pavēra ceļu uz dzīves jēgas izpratni. Šausmīgajos, slepkavnieciskajos koncentrācijas nometņu apstākļos viņš parādīja cilvēka gara neparasto spēku. Gars ir spītīgs, neskatoties uz ķermeņa vājumu un dvēseles nesaskaņām. Cilvēkam ir par ko dzīvot! Šī grāmata ir domāta tiem, kas pēta sevi un savu iekšējo pasauli. Kurš zina nozīmi un kurš to ir pazaudējis. Tiem, kuriem viss ir kārtībā, un tiem, kas ir noguruši no dzīves. Šī lieliskā grāmata iemācīs jums spēju atrast jēgu jebkurā situācijā.

Geše Maikls Ročs, “Mīlestības karma. 100 atbildes uz jautājumiem par personiskajām attiecībām. No senās Tibetas gudrības."

Šī grāmata ir unikāls ceļvedis atbildēm uz aizraujošākajiem un aktuālākajiem jautājumiem, kas saistīti ar personiskajām attiecībām. Tās unikalitāte slēpjas apstāklī, ka tās pamatā ir zināšanas, kas pie mums atnāca no senās Tibetas. No pirmā acu uzmetiena šķiet absurdi, ka senās budistu grāmatas var palīdzēt mūsdienu Rietumu cilvēkam viņa sarežģītajās personiskajās attiecībās. Atbildes bieži šķiet negaidītas un dažreiz absurdas, jo tās attiecas uz ļoti slēptu realitātes līmeni - karmas līmeni. Izpratne par to, kā mēs varam pārvaldīt šo slēpto līmeni, dod mums atslēgu, lai radītu vislaimīgākās attiecības.

Geše Maikls Ročs, Dimanta gudrība. Buda par to, kā vadīt biznesu un personīgo dzīvi."

Vai panākumi ir pakļauti kādiem likumiem? Vai var garantēt, ka tas tiks plānots? Kas ir šis noslēpumainais “tukšums” (jeb slēptais lietu potenciāls), kas ir atslēga, lai atklātu veiksmes noslēpumu gan biznesā, gan personīgajā dzīvē? Atbildes uz šiem un daudziem citiem jautājumiem atradīsi mūsu laika izcilā cilvēka Maikla Roča grāmatā – budistu mūks, ievērojams uzņēmējs un talantīgs rakstnieks, kurš izdod brīnišķīgas grāmatas personības pašattīstībai. Šodien šī grāmata ir tulkota 23 valodās. To lasa un veiksmīgi izmanto miljoniem cilvēku visā pasaulē. Grāmatas beigās var atrast viņu veiksmes stāstus. Grāmata domāta galvenokārt uzņēmējiem un vadītājiem, taču tā var noderēt arī ikvienam, kurš nolēmis kļūt par savas dzīves vadītāju.

Geše Maikls Ročs, Dimanta griezējs. Biznesa un dzīves vadības sistēma."

Ir cilvēki, kuru stāsti maina mūsu priekšstatus par cilvēka spējām. Maikls Ročs Tibetas klosterī pavadīja vairāk nekā 20 gadus, kļūstot par pirmo rietumnieku, kurš ieguvis Gešes jeb budisma filozofijas doktora grādu. Bez pieredzes, naudas vai sakariem, paļaujoties tikai uz budistu zināšanām par pasaules uzbūvi, viņš nodibināja vienu no veiksmīgākajiem uzņēmumiem Ņujorkā. Šajā grāmatā Maikls Ročs sīki izklāsta, kā viņš to sasniedza un kā, izmantojot senajā dimanta griezēja sūtrā aprakstītos principus, ikviens var atkārtot viņa panākumus. Šī grāmata liks jums paskatīties uz biznesu un savu dzīvi no jauna. Izlasot to, jūs sapratīsit, kā, palīdzot citiem cilvēkiem, jūs vienmēr varat sasniegt savus mērķus neatkarīgi no ārējiem apstākļiem.

Geshe Michael Roach, Dvora Cvieli "Garīgā partnerība".

Grāmata ir lekciju krājums, ko 2008. gadā Izraēlā lasīja Dr. Dvora Zvieli. Lekcijas ir balstītas uz seno tibetiešu Lo Jong mācību un sniedz pieeju, kā mainīt vissarežģītākās un saspringtākās situācijas, kas saistītas ar attiecībām un īpaši personiskajām attiecībām. Šāda pieeja ir tieši pretēja mūsu dabiskajām instinktīvajām reakcijām.Izlasot grāmatu, uzzināsiet, kā pārstāt apvainoties, kāpēc nemitīgi atkārtojas līdzīgas situācijas, kas izraisa sāpes, kāpēc partneris nedara to, ko jūs viņam prasāt, kā apmieriniet gan savu, gan partnera vēlmi vienlaikus, ja tās nesakrīt. Un arī atbildes uz daudziem citiem sarežģītiem jautājumiem. Grāmata “Garīgā partnerība” jau ir mainījusi daudzu cilvēku dzīvi uz labo pusi. Būtībā šie ir norādījumi debesu radīšanai savā ģimenē.

Geshe Michael Roach, Christy McNally, Michael Gordon, “Karmiskā vadība”.

Šis ir ilgi gaidītais pasaules bestsellera “Dimanta gudrība” turpinājums. “Karmiskā vadība” sniedz mums pilnīgi jaunu veidu, kā risināt problēmas un pabeigt projektus. Tas nav kaut kas tāds, par ko jūs iepriekš esat dzirdējis. Tas darbojas un vienmēr darbojas.

Gļebs Arhangeļskis, “Laika brauciens”.

Noderīga un aizraujoša grāmata par laika plānošanu. Pirmā populārā grāmata par laika vadību krievu “neizbraucamības un paviršības” apstākļos. Vienkāršākajā iespējamajā formā, soli pa solim, izmantojot reālus krievu piemērus, Time Drive atbild uz galveno jautājumu: kā īsākā laikā paveikt vairāk?

Deils Kārnegijs, Kā iegūt draugus un ietekmēt cilvēkus?

Mana pirmā grāmata par personīgo attīstību. Mamma man to iedeva 12 gadu vecumā, kad skolā bija problēmas ar komunikāciju. Izlasot šo grāmatu un pielietojot tajā iegūtās zināšanas, iegūt draugus ir kļuvis daudz vieglāk.Šī ir grāmata ikvienam, kurš cenšas būt priekšā. Dižais Deils Kārnegijs katrā lapā parāda, kā viņa oriģinālā tehnika, kā piesaistīt un noturēt citu uzmanību, palīdzēs jums ikvienā jūsu dzīves jomā. Kārnegija grāmata ir iekļauta ne vienā vien labāko personības pašattīstības grāmatu sarakstā.

Denijs Penmens, Marks Viljamss, Mindfulness. Kā atrast harmoniju mūsu trakajā pasaulē.

Kādas grāmatas lasīt pašattīstībai tiem, kuri nevar tikt galā ar savu slikto garastāvokli. Šī ir grāmata par apzinātu meditāciju, kuras pamatā ir patiešām efektīva terapija, ko izstrādājis autors un viņa kolēģi Oksfordas universitātē. Šis paņēmiens, ko iesaka Lielbritānijas Veselības ministrija, palīdz ne tikai izārstēt un novērst depresiju, bet arī palīdz tikt galā ar mūsdienu dzīves ritma izaicinājumiem. Izmantojot grāmatā ieteiktās meditācijas prakses tikai 10–20 minūtes dienā, jūs varat mazināt stresu, trauksmi, aizkaitināmību un novērst depresiju. Un arī attīstīt atmiņu, radošumu, reakciju, uzmanību un paškontroli, trenēt savu garīgo un fizisko izturību, samazināt asinsspiedienu un hipertensijas risku, paaugstināt imunitāti un vispārējo veselību.

J. Donalds Volters, "Ceļš. Rietumu joga autobiogrāfija."

“Ceļš” ir aizraujošs stāsts par patiesības meklējumiem. J. Donalds Volters (pazīstams arī kā Swami Kriyananda) stāsta par to, kā viņš, būdams jauns vīrietis, apsvēra un noraidīja daudzas mūsdienu sabiedrības piedāvātās viltus iespējas. Pamazām viņš saprata, ka patiesa cilvēka laime nenāk no ārienespanākumus, bet gan no garīgās apziņas padziļināšanas. Visbeidzot, meklējumi viņu noveda pie viena no 20. gadsimta garīgajiem milžiem - Paramahamsa Yogananda (“Joga autobiogrāfija”). Tam sekoja garīgā apmācība Joganandas vadībā. Jogananda viņam parādīja skaidru ceļu garīgo ideālu sasniegšanai, praktizējot dziļas jogas meditācijas zinātni. Iedvesmojoši stāsti un pieredze, dzīvojot kopā ar pašrealizējušos meistaru, spilgti ataino jogas filozofiju un tai atbilstošo dzīvesveidu. Būdams tuvs Skolotāja māceklis un dzīvojis tikai Dievam, Donalds Valters galu galā nolēma izveidot garīgu kopienu un vispasaules draudzi, lai labāk izplatītu Joganandas principus un mācības. Ceļš ir praktiskas un iedvesmojošas gudrības dārgumu krātuve. Tie, kas to meklē, grāmatā piedzīvos patiesas garīgās klasikas pārveidojošo spēku.

Džeisons Frīds, Deivids Hansons, "Remote: No Office Required."

Kā strādāt kopā, attālināti, jebkurā telpā, jebkurā reģionā, jebkurā laikā un vietā. Kas var būt labāks par celties pulksten 7 no rīta un doties uz darbu? Kas var būt patīkamāks par pāris stundu nogalināšanu ceļā, stāvot nebeidzamos sastrēgumos vai metro sastrēgumstundā, grūstoties ar tiem pašiem izgulējušajiem nabaga biedriem? Vai, piemēram, vasarā... Redzot karstu saulaino dienu pa sava biroja logiem un aukstumu no gaisa kondicioniera. Perfekti! Ja šīs bildes izraisa šausmu sajūtu un tev šķiet, ka to varēja uzrakstīt tikai psihopātisks izvirtulis, tad šī ir īstā grāmata tev. 37signals dibinātājiem (un visvairāk pārdotās grāmatas “Rework”) autoriem izdevās izveidot uzņēmumu, kurā veiksmīgi strādā cilvēki no visas pasaules. Lai pievienotos komandai, pietiek ar datoru un interneta pieslēgumu. Nu un esi talantīgs, protams. Savā jaunajā grāmatā Džeisons un Deivids parāda, kā uzņēmumi un darbinieki var efektīvi strādāt attālināti.

Džeks Kanfīlds, Džeks Šveicers, “Domā un kļūsti bagāts! Noteikumi panākumiem."

Šo grāmatu varat atrast daudzos 10 labāko pašattīstības grāmatu sarakstos. Viņš ir izveidojis izcilu karjeru, viņam ir daudz naudas un grezns īpašums Kalifornijā, viņam ir milzīga slava un popularitāte, viņam ir lieliskas attiecības ģimenē un daudzi draugi visā pasaulē: kā viņam tas izdevās? Džeks Kenfīlds ir pārliecināts, ka jūs, tāpat kā viņš, varat sasniegt satriecošus panākumus dzīvē, ja ievērosiet vienkāršus un saprotamus noteikumus, kas izklāstīti šajā grāmatā. Leģendārā Napoleona Hila audzēknis, slavenās pozitīvās domāšanas stratēģijas dibinātājs un izstrādātājs, viņš palīdzēs skaidrāk formulēt, ko tieši tu vēlies iegūt no dzīves, un pastāstīs, kā to sasniegt.

Ir daudzas iezīmes, kas raksturīgas jūsu profesijai, dzīvesveidam, jūsu uzskatiem, taču šajā grāmatā ir sniegti pamatprincipi panākumu gūšanai jebkurā uzņēmumā. Mannu no debesīm un villu Kanāriju salās autors nesola: būs jāpieliek pūles, piemēram, nedaudz jāpielāgo uzvedības taktika un jāliek lietā īpašie noslēpumi, kas atrodami šīs grāmatas lappusēs. Bet varbūt tāpēc “veiksmes noteikumi” darbojas pat tad, ja daudzas citas stratēģijas, lai sasniegtu vēlamo, ir bezspēcīgas. Jo šajā gadījumā spēle sāk ievērot jūsu noteikumus...

Džozefs Mērfijs, Tava zemapziņas spēks.

Vairāk nekā trīs gadu desmitus lielais doktora Dž.Mērfija atklājums palīdz cilvēkiem iegūt viņu rīcībā neticamu spēku – zemapziņas spēku! Šajā grāmatā jūs atradīsiet vienkāršus, bet absolūti pārsteidzošus paņēmienus, kas spēj radīt brīnumus! Izmantojot tos, jūs iemācīsities ātri atrast pareizo risinājumu jebkurai problēmai, no kuras varēsiet atbrīvotiesneārstējamsslimības un slikti ieradumi. Zemapziņas spēks palīdzēs jums ieslēgt universālo naudas piesaistes likumu un izvēlēties ideālo biznesa vai dzīves partneri. Zemapziņa jau iepriekš atpazīs un novērsīs no jums iespējamos draudus. Izmantojiet šos paņēmienus - un tad veselība, laime un labklājība paliks ar jums mūžīgi!

Džons Ardens, Amygdala pieradināšana. Un citi smadzeņu apmācības rīki."

Laukā pārbaudīti un zinātniski pierādīti ieteikumi smadzeņu “programmēšanai”, lai uzlabotu gandrīz visus dzīves aspektus. Ne tik sen tika uzskatīts, ka smadzenes, ar kurām jūs piedzimāt, ir tās pašas smadzenes, ar kurām jūs dzīvojat visu mūžu. Tagad ir zināms, ka tas tā nav. Ja mēs velkam analoģiju ar datoriem: smadzenes ir “programmatūra”, nevis “aparatūra”, tās tiek pārprogrammētas un mainās dzīves laikā. Šajā grāmatā neirozinātnieks Džons Ārdens parāda, kā jūs varat mainīt savas smadzenes, lai justos labāk, mazinātu stresu, uzlabotu atmiņu, uzlabotu garastāvokli un veiktu citas pozitīvas izmaiņas.

Džons Grejs, vīrieši ir no Marsa, sievietes ir no Veneras.

Kādas grāmatas sievietei vajadzētu lasīt pašattīstībai? Džona Greja grāmata ir viena no mūsu laika lielākajiem bestselleriem. Šī ir grāmata, kas izmainīja daudzu cilvēku likteņus uz labo pusi. Lielākā daļa problēmu vīriešu un sieviešu attiecībās rodas tāpēc, ka mēs esam patiesi atšķirīgi. Un ne tikai dažādi cilvēki – mēs esam no dažādām planētām. Mūsu pieeja lielākajai daļai jautājumu ir tik atšķirīga, ka patiesai savstarpējai sapratnei nepieciešama īpaša kopīga valoda. Un šī grāmata palīdzēs ikvienam atrast un apgūt šo valodu. Un, kad mēs to uzzināsim, lielākā daļa iemeslu būt nelaimīgam mīlestībā, ģimenē, biznesa attiecībās pazudīs.

Džons Grejs, Bērni ir no debesīm.

Lieliska dāvana visiem vīriešiem un sievietēm, kuriem ir bērni. Šī grāmata patiešām palīdzēs jūsu bērnu audzināšanā. Pozitīva vecāku audzināšana padarīs jūsu bērnus veiksmīgus, spēs tikt galā ar jebkādām dzīves grūtībām un atbrīvos viņus no vainas apziņas un bailēm. Un tas padarīs jūs patiesi laimīgus vecākus, ļaujot atrisināt visas problēmas, kas saistītas ar bērnu audzināšanu mūsdienu pasaulē. Un kā jūs nožēlosiet, ka šī grāmata nebija pieejama jūsu vecāku laikā!

Džons Keho, "Zemapziņas prāts var darīt jebko."

Šīs grāmatas autors vienatnē starp Kanādas Britu Kolumbijas provinces mežiem pavadīja trīs gadus, koncentrējoties uz jautājumiem par cilvēka smadzeņu darbību. Veidi, kā aktivizēt tās neierobežotos resursus, ko Džons Keho ir izstrādājis un apvienojis īpašā programmā, var mainīt jūsu dzīvi uz labo pusi, piepildīt to ar panākumiem un laimi.

Džons Fauls, "Burvis vai mags".

Džons Fauls ir viens no ievērojamākajiem un populārākajiem britu rakstniekiem, mūsdienu klasiķis, grāmatu Kolekcionārs un Franču leitnanta saimniece autors. “The Magus” kalpo kā sava veida vizītkarte Faulsam. Šajā romānā uz pazudušās Grieķijas salas noslēpumains burvis veic nežēlīgus psiholoģiskus eksperimentus ar cilvēkiem, pakļaujot viņus kaisles un neesamības spīdzināšanai. Reālistiskā tradīcija grāmatā apvienota ar mistikas un detektīvliteratūras elementiem. Erotiskās ainas, iespējams, ir vislabāk rakstītās par miesīgo mīlestību 20. gadsimta otrajā pusē.

Džūlija Pauela, Džūlija un Džūlija. Laimes gatavošana pēc receptes."

Šis ir sirdi sildošs un vēderu kutinošs stāsts par jaunu un ne pārāk veiksmīgu Ņujorkas sekretāri Džūliju Pauelu, kura nolēma mainīt savu dzīvi ļoti oriģinālā veidā. Viņa izvirza sev izaicinājumu 365 dienās apgūt un sagatavot visas 524 receptes Džūlijas Čaildas slavenajā pavārgrāmatā Kā apgūt franču kulinārijas mākslu. Viss, kas tev jādara, ir jānoskaidro, kas no tā visa sanāca.

Džūlija Kamerona, Mākslinieka ceļš un zelta raktuves.

Šī grāmata ir praktisks kurss, kas paredzēts 12 nedēļu ikdienas nodarbībām, palīdzot iesācējam (pieredzējušam) radītājam (jebkuram no mums) saskatīt un pamodināt jaunus, dažkārt negaidītus talantus. Grāmata “Mākslinieka ceļš un zelta raktuves” 20 pastāvēšanas gadu laikā ir mainījusi miljoniem cilvēku dzīves, proti, attieksmi pret savām radošajām spējām, un palīdzējusi īstenot radošuma sapņus. Izcila cilvēka radošuma attīstības konsultante Džūlija Kamerona māca ieklausīties savā sirdī un radīt, atstājot aiz sevis visas šaubas un bailes. Labākā grāmata par pašattīstību tiem, kam vēl nav izdevies sevi realizēt radošumā.

Daniels Golemans, emocionālā vadība.

Māksla vadīt cilvēkus, pamatojoties uz emocionālo inteliģenci. Grāmata ir par to, kā līderu emocijām ir lipīgs spēks. Kad vadītājs izstaro enerģiju un entuziasmu, bizness plaukst; ja tas sēj iznīcību un disharmoniju, bizness iet uz leju. Izmantojot daudzu gadu pasaules līmeņa uzņēmumu novērojumus, autori parāda, ka “emocionālie līderi” – neatkarīgi no tā, vai tie ir vadītāji, vadītāji vai politiķi – izceļas ne tikai ar savām profesionālajām prasmēm un ieskatu, bet arī ar spēju sazināties ar cilvēki: iedvesmot, iedrošināt, satraukt, atbalstīt augstu motivāciju un centību. “Emocionālā vadība” ir viena no 10 labākajām pašattīstības grāmatām tiem, kas vēlas izveidot spēcīgu komandu.

Ērvings Stouns, dzīveskāre.

Šī grāmata ir Vincenta Van Goga biogrāfija. Bet tas ir tikai virspusēji. Būtībā tas ir grāmata-stāsts par topošo radītāju, pilns ar patiesu, neglaimojošu gudrību, maigumu, nežēlību un talantu.

Irina Khakamada, “Dzīves tao. Meistarklase no pārliecināta individuālista".

Kā apvienot karjeru, mīlestību, pašrealizāciju un personīgo laimi? Irina Khakamada zina atbildi uz šo jautājumu. Kā šefpavāre Irina radīja savu dzīves recepti, sajaucot tādas dažādas sastāvdaļas kā Austrumu filozofija, Rietumu biznesa pieejas un krievu modernā un postmodernā kultūra. Rezultātā man izdevās sasniegt stāvokli, kad nekas neliedz man būt laimīgam. Khakamadas grāmatas noteikti ir labākās pašattīstības grāmatas sievietēm.

Irina Khakamada, “No attēla līdz stilam. Ar nepacietību gaidu sevi."

Neskatoties uz galveno vēstījumu “no attēla līdz stilam”, tas neaprobežojas tikai ar ārējā attēla radīšanas tēmu. Jā, tajā uzzināsiet, kā pareizi ģērbties un uzvesties, lai nekad nenonāktu neveiklās situācijās. Bet, tāpat kā citas Irinas Mucuovnas grāmatas, arī šis darbs galvenokārt ir par pašnoteikšanos.Tikai pēc tam, kad sapratīsit, ko vēlaties pateikt ārējai pasaulei, jūs varēsiet kompetenti izmantot un kombinēt dažādus atribūtus (apģērbu, aksesuārus, frizūras, apavus). ) . Lai vispilnīgāk nodotu savu garastāvokli, runājiet par savām interesēm un noskaņojumu saprotamākā, konsekventākā valodā. Ja esat domājošs, attīstošs cilvēks un gatavs eksperimentēt, tad šī grāmata dos jums milzīgu priekšrocību. Izpētot autora piedāvātos principus un tehnoloģijas, jūs iegūsit virzienu, kā atklāt savu individualitāti un projicēt to uz āru. Un tas, redz, ir pats interesantākais, kas var notikt, atklājot savu stilu.

Jehuda Berga, Kabala. Spēks visu mainīt."

Jehuda Berga ir vadošais kabalas eksperts un starptautiskā bestsellera The Power of Kabbalah autors. Viņa jaunā grāmata ir aicinājums uz darbību, ceļvedis, kā mainīt sevi un pasauli, izmantojot sava prāta spēku. Globālā krīze rada apstākļus mums izaugsmei. Ekonomika un politika, vide un veselība, izglītība un reliģija – mēs vairs nevaram izlikties, ka neesam saistīti ar pasaules problēmām. Savā grāmatā Bergs apgalvo, ka pirmais solis uz pozitīvām pārmaiņām ir tas, ka katrs no mums uzņemas personīgu atbildību par savu rīcību un to sekām. Mūsu patiesā būtība ir dievišķa, mūsu apziņas avots ir Dievs, un Dievam ir spēks visu mainīt. Mēs pat nenojaušam, cik spēcīgi esam un kā mūsu mazākās darbības var ietekmēt pasauli.

Jogi Bhajan, Bizness un garīgums.

Šī grāmata ir par biznesu un tā attīstības iespējām, šī grāmata ir par cilvēku un viņa bezgalīgo potenciālu. Tas būs vienlīdz interesanti biznesa cilvēkiem un mājsaimniecēm. Tajā runāts par to, kā identificēt problēmu, kā atrast vienīgo pareizo risinājumu, kā šo risinājumu īstenot un galu galā gūt panākumus, kas ir katra cilvēka dzīves neatņemama dabiska sastāvdaļa. Grāmata “Bizness un garīgums” neapšaubāmi kļūs par jūsu “mājas treneri” jeb treneri un konsultantu panākumu gūšanā. Lietišķā izteiksmē laiks, kas pavadīts šīs grāmatas lasīšanai, ir ieguldījums sevī, kas atgriezīsies pie jums tūkstoškārtīgi un dos jums spēku, gudrību, raksturu un bagātīgu mantojumu.

Yongey Mingyur Rinpoche, "Budas smadzenes un laimes neirofizioloģija".

Kā mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Praktisks ceļvedis. Meistars Mingjurs Rinpoče apvieno senās budisma gudrības ar jaunākajiem Rietumu zinātnes atklājumiem, parādot, kā jūs varat dzīvot veselīgāk un laimīgāk, izmantojot meditāciju. Rinpočes grāmata noteikti ir jāizlasa ikvienam. E

Kens Vilbers, Grace and Fortitude.

Grāmatā aprakstīts filozofa Kena Vilbera sievas Trejas Vilmas Vilberas dzīves, cīņas, garīgās dziedināšanas un nāves ceļojums, kura piecus gadus meklēja zāles pret vēzi. Kena asprātīgais komentārs, kas skar tradicionālās un alternatīvās slimības un ārstēšanas pieejas, vīriešu un sieviešu dzīves veidu savienošanas problēmu, Austrumu un Rietumu zināšanu tradīcijas, apvienojumā ar Trejas dienasgrāmatas ierakstiem, kas ar vislielāko godīgumu un sirsnību stāsta par viņas iekšējiem meklējumiem. , kopā izveidojiet šo burvīgo kopīgu ceļojuma attēlu, meklējot veselību un dziedināšanu, veselumu un harmoniju caur ciešanām, pazemību un iekšēju transformāciju.

Kārena Fišere, Detox plāns.

Amerikāņu uztura speciālistes un dietoloģes Kārenas Fišeres izstrādātais detox plāns viegli iederēsies jūsu aizņemtajā dzīvesveidā. Tas palīdzēs uzsākt attīrīšanās procesu, un jau pēc 8 nedēļām jūs iegūsit dabisku skaistumu un veselību. Samazināt pirmās novecošanās pazīmes, uzlabot matu un ādas stāvokli, izvadīt no organisma toksiskās vielas, atbrīvoties no pinnēm, izsitumiem un citām problēmām. Detox plāns ir pašattīstības grāmata, kas jums ir jāizlasa, ja jums rūp jūsu veselība.

Keith Ferrazzi, Tal Rez, Never Eat Alone un citi tīkla noteikumi.

Savienojumi ir viss! Jau ilgu laiku Eiropā un Amerikā par vienu no galvenajām prasmēm, īpaši uzņēmējam un vadītājam, tiek uzskatīta tīklošanās – spēja atklāti un sirsnīgi komunicēt ar dažādiem cilvēkiem, veidojot noderīgu paziņu tīklu. Šīs grāmatas autors, kurš savā piezīmju grāmatiņā ir savācis vairāk nekā piecus tūkstošus lielvaru kontaktu, dalās ar noslēpumiem, kā veidot plašu abpusēji izdevīgu sakaru tīklu biznesā un ārpus tās. Sekojot viņa padomam, tu ne tikai apzināsies savas ambīcijas un spējas, bet arī palīdzēsi to izdarīt kādam citam. Un, bez šaubām, izrotājiet savu dzīvi, sazinoties ar interesantiem sarunu biedriem. Grāmata ir obligāta uzņēmējiem un vadītājiem, un tā ir ļoti ieteicama visiem pārējiem.

Klarisa Pinkola Estesa, “Skrien ar vilkiem. Sievietes arhetips mītos."

Klarisas Estesas grāmata, kas tulkota vairāk nekā divdesmit piecās valodās, jau vairākus gadus ir viena no pirmajām vietām pasaules grāmatu reitingā. Šī grāmata par sievietes arhetipu ir patiesi universāla. Aizstājiet jēdzienu “Sākotnējā sieviete” ar “Pirmatnējs vīrietis” — un jūs redzēsiet, ka labumam, ko šī grāmata sniegs jūsu dvēselei, nav dzimuma. Katras sievietes iekšienē dzīvo senatnīga, dabiska būtne, kas ir pilna ar labiem instinktiem, līdzjūtīgu radošumu un mūžīgu gudrību. Taču šī būtne – Mežonīgā sieviete – atrodas uz izmiršanas robežas. Sabiedrības “civilizējošā” ietekme, diemžēl, bērnā nomāc visu “mežonīgo”, tas ir, dabisko. Klarisa Estesa, kura jau vairāk nekā divdesmit gadus praktizē un māca Junga psihoanalīzi un pēta dažādu kultūru mītus, parāda, kā sievietes pirmatnējais gars var atdzīvināt ar “psihoarheoloģiskajiem izrakumiem” sievietes bezsamaņā. Veselā, instinktīvā, gaišreģa, dziedinošā arhetipiskā Savvaļas sieviete dzīvo pilnvērtīgu dzīvi senos mītos un pasakās. Bet tas var atkal parādīties katras mūsdienu pasaules sievietes dvēselē.

Claudia Welch, "Hormonālais līdzsvars - līdzsvars dzīvē."

Hormonu nelīdzsvarotība ir daudzu veselības problēmu pamatā, ar kurām saskaras gandrīz katra sieviete. Ārsti reti mums izskaidro iemeslus, un viņi paši tos ne vienmēr labi saprot. Apkopojot lielu informācijas apjomu, daktere Klaudija Velča skaidro, kāpēc rodas hormonālā nelīdzsvarotība un kā tā izpaužas. Problēmas tiek aplūkotas gan no mūsdienu Rietumu, gan tradicionālās Austrumu medicīnas (Ājurvēdas un ķīniešu) perspektīvas. Liela uzmanība tiek pievērsta līdzsvara un veselības atjaunošanas veidiem. Grāmata ir paredzēta plašam lasītāju lokam, īpaši sievietēm, un tajā ir daudz atsauču uz mūsdienu medicīnas pētījumiem un citi izziņas materiāli. Ja tagad sastādītu sarakstu ar sevis attīstības grāmatām, kas domātas tikai sievietēm, “Hormonālais līdzsvars” ieņemtu vietu TOP 10.

Klauss Kobiells, darbības motivācija. Prieks ir lipīgs."

Prieks par darbu, partnerattiecības uzņēmuma iekšienē, rūpīga plānošana apvienojumā ar lēmumu pieņemšanas brīvību – šīs idejas vadības un mārketinga teorētiķi ierosinājuši jau sen, taču tieši Klauss Kobīls, restaurators un senas viesnīcas īpašnieks, vispirms tās konsekventi ieviesa praksē. Viņa izmantotā unikālā novatoriskā darbinieku motivēšanas metode ir universāla un efektīvi izmantojama jebkurā biznesa jomā – vai tā būtu viesnīca, advokātu birojs, restorāns vai autoserviss. Grāmata ir adresēta mazo un vidējo uzņēmumu vadītājiem, vadītājiem un īpašniekiem, kā arī tiem, kuri tikai plāno atvērt savu biznesu. Lieliska grāmata vadītāju pašattīstībai.

Karloss Kastaneda, "Dona Žuana mācības" un citas grāmatas.

Karloss Kastaneda, 20. gadsimta otrās puses noslēpumainākais un slavenākais autors, kurš mainīja visas cilvēces pulcēšanās punktu.

Pirmā grāmata vēl nav “īstā” Kastaneda, jo jaunais antropologs vēl nespēj pieņemt sava skolotāja dona Huana maģisko pasauli un mēģina uzrakstīt “zinātnisku apskatu” par neticamajiem notikumiem, kas notiek ap viņu. Bet šeit sākas mūsu laika lielākā garīgā odiseja. Bet esi piesardzīgs! Pat ja visas vienpadsmit Kastanedas grāmatas lasītu kā tikai aizraujošus maģiskus stāstus, uzskatot tos par tīru daiļliteratūru, jūs nekad nepaskatīsieties uz pasauli ar tādām pašām acīm. Indijas burvju un viņu sabiedroto realitāte ir tik bīstama ierastajai uztveres sistēmai, ka Karloss, antropologs no Losandželosas, sarakstījis savu pirmo grāmatu, cenšas no tās aizbēgt uz visiem laikiem. Bet Spēki nolemj citādi: divus gadus vēlāk viņš atgriezās - un sākās jauns apmācības cikls.

Klauss Džouls, "Ziņnesis".

Ja esat tāds cilvēks, kurš izsijā daudzas grāmatas, meklējot kaut ko, kas palīdzēs jums virzīties uz priekšu, tad jūs atradīsit to, ko meklējat, izmantojot The Messenger. Stāsts, ko grasāties lasīt, ir tik patiess, cik es to varēju izstāstīt. Jūs atklāsiet maz zināmu, negaidītu, neticamu noslēpumu par Mīlestību. Gadsimtiem ilgi vārds “mīlestība” ir lietots, lai aprakstītu jūtas un sajūtas, taču nekas nav teikts par neticamo enerģijas avotu, kas ir atbildīgs par visa, kas ir mums apkārt, barošanu. Iedomājieties, ko jūs varētu darīt, ja zinātu, kā piekļūt šim avotam! Gatavojieties doties ceļojumā, ko vairums no mums uzskatīja par iespējamu tikai tajos retajos brīžos, kad uzdrīkstējāmies sapņot par neiespējamo...

Larisa Parfentjeva, “100 veidi, kā mainīt savu dzīvi”.

Iedvesmojošu stāstu krājums par to, kā mainīt savu dzīvi uz labo pusi, no vīrieša, kuram izdevās pašam savu dzīvi pagriezt par 180 grādiem. Šajā grāmatā ir sadaļas “Mērķis”, “Motivācija”, “Kustība”, “Dzīves likumi”. Tajā jūs atradīsiet atbildes uz daudziem jautājumiem: Kā izteikt spēku, kas manī ir iekšā? Kā pamest darbu, kas nepatīk un realizēt sevi? Kā spert pirmo soli ceļā uz jaunu dzīvi? Kā pārvarēt bailes un veikt “ticības lēcienu”? Kā apvienot darbu un to, kas jums patīk? Kā atrast vidi, kas tevi atbalstīs? Kā attīstīt personīgo spēku un iegūt to, ko vēlaties no Visuma? Kā piedot vecas pārmetumus un “izņemt nazi no muguras”?

Liza Burbo, "5 traumas, kas neļauj mums būt pašiem."

Liza Burbo šajā grāmatā runā par katra cilvēka personīgo atbildību – atbildību nevis pret kādu, bet pret sevi, pret savu dvēseli, pret savu veselību. Jebkura garīga trauma, kas tiek nodarīta kādam, jūs neizbēgami nodarāt sev. Ilgu laiku. Tātad ciešanas tiek nodotas no paaudzes paaudzē. No bērnības traumām, no ierastajām ciešanām izaug milzīgas, vispārējas ciešanas, kas izpaužas kā sociālās, valsts un pasaules krīzes. Nodevība, netaisnība, pazemojums, atraidītas, pamestas dvēseles mokas – tās, kā rāda Burbo, ir dziļi personiskas traumas; bet vai tās nav visu cilvēku ciešanu pamatā, ja ne būtība? Izrādās, ka nevajag sūdzēties par kādu vai kaut ko, nevajag ķert un sodīt neliešus, jo ikvienā no mums sēž nikns nelietis - viņš arī ir moceklis. Vai ir iespējams un kā viņu atbrīvot gan no ciešanām, gan nelietības? Atrodi atbildi šajā grāmatā un izmanto to!

Liza Burbo, 5 traumu dziedināšana.

Ilgi gaidītais Lizas Burbo bestsellera “Piecas traumas, kas neļauj jums būt pašam” turpinājums, kas tulkots 16 valodās un iziet cauri desmitiem atkārtotu izdruku krievu valodā. Savā jaunajā grāmatā Liza Burbo apkopo piecu garīgo traumu un to terapijas gadu pētījumus. Galvenās koncepcijas tiek tālāk attīstītas. Tiek dotas vienkāršas un efektīvas metodes piecu traumu diagnosticēšanai un dziedināšanai. Tiek apspriesta Ego loma cilvēka garīgajā dzīvē un piedāvātas nevardarbīgas stratēģijas darbam ar to. Par citām Lizas Burbo grāmatām priekšzināšanas nav nepieciešamas. “Piecu traumu dziedināšana” ir pašpietiekams un spēcīgs instruments tiem, kas vēlas kļūt par savas dzīves saimnieku un sasniegt dziļu iekšējo harmoniju.

Liza Burbo, "Mīlestība, mīlestība, mīlestība".

Miljonu iemīļotā sērijas “Ieklausies savā ķermenī” autore sarakstījusi neparastu grāmatu. Viņas nodarbību pamatā ir sarunas ar reāliem cilvēkiem un viņu stāsti – skumji, smieklīgi un traģiski. Ar kaislību vērojot šīs grāmatas varoņu attīstību, jūs redzēsiet, pie kādiem neticamiem rezultātiem noved patiesa mīlestība un pieņemšana. Jūs varēsiet arī saprast atšķirību starp pieņemšanu, pazemību un padevību, kā arī uzzināt par mīlestības dažādajām pusēm - vecāku, draudzīgo, īpašumtiesību, kaislīgu mīlestību un beznosacījumu mīlestību... Šī unikālā grāmata saasinās jūsu jūtīgumu un vadīs jūs cauri. dažādas situācijas, ar kurām saskaraties savā dzīvē.

Lombardo, "Labāk nekā pilnība."

Kādu grāmatu vajadzētu izlasīt cilvēkam, kurš nevar sasniegt ideālu, lai sevi attīstītu? Dzīve pēc principa “vai nu ideāli vai nemaz” var novest pie spēku izsīkuma, liedzot tev un taviem mīļajiem miegu, atpūtu un parastos cilvēciskos priekus. Stress, ko piedzīvo perfekcionists, tiecoties pēc pilnības, visbiežāk tikai kaitē viņa profesionālajai izaugsmei un, vēl ļaunāk, veselībai. Taču šāds cilvēks nekad nejūtas laimīgs.Slavenā psiholoģe Elizabete Lombardo specializējas perfekcionisma problēmā. Pateicoties viņas ieteikumiem, kas apkopoti šajā grāmatā, tūkstošiem cilvēku, kuri ir ieslodzījuši sevi pilnības meklējumos, dzīves ir kļuvušas laimīgākas, veselīgākas un pilnvērtīgākas.

Lorēna Rozenfīlda, Melva Grīna, Elpojiet brīvi: kā pārblīvēta māja var palīdzēt jums parūpēties par sevi.

“Unikāls zinātnisku un garīgu pieeju apvienojums, kas padarīs jūsu māju par atpūtas, atjaunošanas un harmonijas vietu. Šī grāmata palīdzēs jums tuvāk paskatīties uz jucekli, kas sakrājies jūsu mājās, un pārliecināties, ka zem šīm kaudzēm ir paslēptas izglītojošas garīgas mācības un emocionālas atziņas, kas var atbrīvot vietu ne tikai jūsu mājās, bet arī jūsu dvēselē - un arī ienesiet vieglumu jūsu garā un ienesiet harmoniju jūsu pasaulē. Grāmata parādīs pareizo ceļu, noskaidrojot vienu svarīgu patiesību: tava dvēsele ir kā māja. Un māja ir kā dvēsele. Un jūs varat padarīt abas šīs telpas atvērtas, piepildītas ar gaismu un prieku."

Luīze Heja, dziedini savu dzīvi.

Luīze Heja ir viena no pašpalīdzības kustības dibinātājām un vairāk nekā 30 grāmatu par populāro psiholoģiju autore. Grāmatā “Izdziedināt savu dzīvi” (You Can Heal Your Life) autors piedāvā savas unikālās metodes, kā ar gribasspēku un domu palīdzību izārstēt daudzas slimības - vajag tikai mainīt domāšanas modeli, pieņemt un mīlēt sevi un savu. ķermeni. Katra nodaļa sākas ar apstiprinājumu, kas ir specifisks apgabalam, kurā jums ir problēmas, un beidzas ar dziedinošu burvestību. Trīs gadu desmitu laikā kopš tās tapšanas šī grāmata ir iekarojusi lasītāju sirdis visā pasaulē un jau palīdzējusi miljoniem cilvēku mainīt savu dzīvi uz labo pusi.

Maikls Ņūtons, Dvēseles mērķis. Dzīve starp dzīvēm."

Katrs no mums kaut kur dziļi sirdī uzdod sev jautājumus: "Kas es esmu, kāpēc es piedzimu, kāpēc man tika dota šī dzīve, kas man tajā jādara, kurp es došos pēc nāves?" Katrs no mums dziļi savā dvēselē jūt, ka esam dzimuši kaut kam ļoti svarīgam. Bet diemžēl ne visiem izdodas nodzīvot savu dzīvi tā, lai saprastu un piepildītu savu patieso mērķi šajā dzīvē. Slavenā hipnoterapeita Maikla Ņūtona grāmata "The Purpose of the Soul" ir turpinājums sensacionālai dzīves pēc nāves izpētei, kas publicēta visā pasaulē visvairāk pārdotajā grāmatā "Dvēseles ceļojumi". Grāmata “Dvēseles mērķis”, tāpat kā iepriekšējā grāmata, ir balstīta nevis uz teorētiskām spekulācijām un senatnes leģendām, bet gan uz reālu, zinātnisku, praktisku pieredzi. Šī grāmata palīdzēs ikvienam no mums atrast savu vietu šajā dzīvē un izmantot to ar maksimālu labumu dvēselei, lai saprastu savu patieso mērķi ne tikai īsā laika posmā, ko sauc par dzīvi, bet bezgalīgā mūžībā.

Mihaly Csikszentmihajn, "Plūsma".

Grāmata “Plūsma” atspoguļo ļoti netriviālu pieeju cilvēka emocionālās dzīves un uzvedības regulēšanas problēmām. Plūsmas prieks ir augstākais atalgojums, ko daba var mums dot par cenšanos atrisināt arvien sarežģītākas problēmas. Atšķirībā no dzīves līmeņa pieredzes kvalitāti var paaugstināt, maksājot tikai vienu valūtu – uzmanības un organizētas pūles ieguldījumu; neviena cita valūta netiek kotēta plūsmas jomā. Csikszentmihalyi mums atgādina: laime nav kaut kas tāds, kas vienkārši notiek ar mums, tā ir gan māksla, gan zinātne, tā ir kaut kas, kas prasa piepūli un sava veida kvalifikāciju. "Laimes atslēga slēpjas spējā kontrolēt sevi, savas jūtas un iespaidus, tādējādi radot prieku ikdienas dzīvē mums apkārt."

Nadja Andrejeva, “Laimīgs vēders”.

Mūsu gremošanas stāvoklis nosaka katras ķermeņa šūnas veselību. Ja tas ir slikti, tad mums nebūs spēcīgas imūnsistēmas, labi funkcionējoša toksīnu izvadīšanas mehānisma, plakana vēdera, laba garastāvokļa un dzīvas enerģijas. Grāmatā “Laimīgs vēders” runāts par to, kā uzlabot gremošanas orgānu darbību, no kuriem atkarīga prāta skaidrība un veselīgs svars, neskaitot kalorijas, bez diētām un papildus ierobežojumiem. Tas ir piepildīts ar praktiskiem padomiem, vingrojumu aprakstiem un izvilkumiem no senās dzīves zinātnes – Ājurvēdas – grāmatām. Nadja Andrejeva ir sertificēta labsajūtas speciāliste, profesionāle apzināta uztura jomā. Viņa strādā ar simtiem sieviešu, palīdzot viņām uzlabot veselību, uzlabojot gremošanas procesu. Nadja piedāvā analizēt jūsu ēšanas paradumus, kas noved pie sliktas veselības, un sniedz soli pa solim norādījumus jaunu ieradumu veidošanai, kas palīdzēs jums atrast veselību un iekšējo harmoniju.

Nasims Talebs, Melnais gulbis. Zem neparedzamības zīmes."

Tikai pēdējās desmitgades laikā cilvēce ir piedzīvojusi vairākas smagas katastrofas, satricinājumus un kataklizmas, kas neietilpst fantastiskāko prognožu ietvaros. Piecdesmit divus gadus vecais libānietis, Sorbonnas absolvents un Ņujorkas finanšu guru Nasims Talebs šādus neparedzamus notikumus dēvē par Melnajiem gulbjiem. Viņš ir pārliecināts, ka tieši viņi dod impulsu gan vēsturei kopumā, gan katra atsevišķa cilvēka eksistencei. Un, lai gūtu panākumus, jums ir jābūt gatavam tiem. Uzreiz pēc “Melnā gulbja” iznākšanas autors savu “neteoriju” lieliski nodemonstrēja praksē: uz finanšu krīzes fona Taleba uzņēmums investoriem nopelnīja (nevis zaudēja!) pusmiljardu dolāru. Bet viņa darbs nav ekonomikas mācību grāmata. Tās ir ļoti neordināra cilvēka domas par dzīvi un to, kā tajā atrast savu vietu. Šī pašattīstības un personības izaugsmes grāmata noteikti ir paredzēta tiem, kas vēlas mācīties ne tikai pārvarēt grūtības, bet arī gūt labumu no nepatīkamām situācijām.

Ņina Mela, “Jogas enerģija”.

Šī pašattīstības grāmata ir vienīgā ilustrētā šāda veida enciklopēdija, kurā detalizēti un uzskatāmi parādīti āsanu ietekmes uz cilvēku fizioloģiskie, enerģētiskie un psihomentālie aspekti. Ņinas Melas autores pieeja jogas enerģētikai aicina lasītāju dziļāk izprast seno ķermeņa un gara attīstīšanas tehniku ​​– hatha jogu. Astoņdesmit septiņas visefektīvākās sākuma un vidējā līmeņa asanas, unikāli veidi, kā strādāt ar enerģiju tajās, paņēmieni uzmanības un elpošanas kontrolei, krāsu vizualizācija, maņu fokuss utt., atklās daudz interesanta ne tikai iesācējiem, kas sper savus pirmos soļus jogā, kā arī pieredzējušiem praktizētājiem.

Noels Henkoks, Mans gads kopā ar Eleonoru.

Noels ir amerikāņu rakstnieks un emuāru autors, kurš 29 gadu vecumā pēkšņi palika bez darba un bez dzīves jēgas. Taču tas, kas sākotnēji izraisīja šoku un depresīvas emocijas, kļuva par jauna posma sākumu, daudz daudzpusīgāku un pilnvērtīgāku. Noels nolēma nākamo gadu dzīvot tā, kā Eleonora Rūzvelta novēlējusi, proti, katru dienu darīt vismaz vienu lietu, kas viņu biedē. Un līdz 30 gadu vecumam pārvarēt visas bērnības, pusaudžu un pieaugušo bailes. Rezultātā Noels uzrakstīja vaļsirdīgus memuārus par saviem piedzīvojumiem.

Oksana Zubkova, “Kailais skaistums”.

Jālasa visiem vegāniem un tiem, kas vēlas par tādiem kļūt. Grāmatā ir aprakstītas autores dziedināšanas, atjaunošanās un svara zaudēšanas metodes, kā arī pieejami ieteikumi sievietes veselības saglabāšanai un jaunības dabiskai saglabāšanai.

Olga Vaļajeva, “Mērķis būt sievietei”.

Grāmata jebkura vecuma un ģimenes stāvokļa sievietēm. Viss, ko gribējāt uzzināt par sievietes dabu, bet nezinājāt, kur to atrast. Ja gribi kļūt laimīgs, bet lai ko tu darītu, tu nesaņem to laimi, ko vēlies, ja esi stiprs un neatkarīgs, bet raudi savā spilvenā naktī no vientulības, ja vari un visu dari pats, bet jūs patiešām vēlaties vismaz nedaudz atpūsties - šī grāmata ir paredzēta jums. Grāmata ir par to, kas mums būtu jāmāca skolās, bet kaut kādu iemeslu dēļ viņi mums joprojām nemāca. Žēl, ka skolu literatūras programmās nav iekļautas šādas sieviešu pašattīstības grāmatas, jo daudzu meiteņu liktenis tad būtu izvērties savādāk.

Ostins Kleons, zagt kā mākslinieks: 10 idejas, kā ātri uzsākt savu radošo piepildījumu.

Kādu dienu es gribēju sākt radīt kaut ko savu, izmantojot radošumu. Tomēr mani apturēja sajūta, ka esmu tā sauktais “krāpnieks”: ko jaunu es varētu radīt vai pastāstīt? Galu galā viss, ko es jau zinu un esmu iemācījies, ir pateikts/uzrakstīts pirms manis. Tāpēc tas nebūs nekas jauns. Šāds domāšanas veids mani apturēja un neļāva nodoties radošajai plūsmai. Ostina Kleona grāmata "Steal Like an Artist" kļuva par atklājumu un iedvesmu, lai sāktu savu radošo realizāciju. Šī noteikti ir grāmata, kuru vērts izlasīt ne tikai pašattīstībai, bet arī savu talantu attīstīšanai.

Ošo, “Par sievietēm”.

“...es jums saku, ka sievieti vajag mīlēt, nevis saprast. Tas vispirms ir jāsaprot. Lielākā daļa atšķirību starp vīriešiem un sievietēm ir saistītas ar tūkstošiem gadu ilgušo kondicionēšanu. Sievietes psihi nomāc vīrietis, kurš viņai melo, padarīja viņu par savu vergu, padarīja viņu par otršķirīgu pasaules pilsoni. Viņš zina, ka viņa ir skaista, viņš zina, ka viņas neatkarība viņam apdraud. Sievietei ir jāatrod savs potenciāls dvēselē un tas jāattīsta, un viņu sagaida brīnišķīga nākotne. Sieviete un vīrietis nav vienādi un nav atšķirīgi. Tie ir unikāli. Divu unikālu būtņu satikšanās rada kaut ko brīnišķīgu..."

Ošo, “Par vīriešiem”.

Viss par mūsdienu cilvēku. Neparasts, atklāts vīrieša portrets viņa daudzajās izpausmēs. Ar nemainīgu precizitāti, kaut arī ne vienmēr daļēji, Ošo definē stipro dzimumu savā evolūcijā no Ādama - vergs, dēls, homoseksuālis, vīrs, priesteris, politiķis, robots, ubags, mīļākais, spēlmanis utt. - līdz apziņas virsotnei: dumpiniekam jeb Budas Zorbai. Ošo atbild uz dažāda sociālā statusa un vecuma vīriešu jautājumiem, un katra atbilde satur unikālu gudrības, anekdošu, joku un meditācijas paņēmienu saplūšanu.

Paulo Koelju, Alķīmiķis.

Brazīlijas rakstnieka Paulo Koelju slavenākais romāns, miljoniem cilvēku iemīļota grāmata visā pasaulē. Jaunībā cilvēki nebaidās sapņot, viņiem viss šķiet iespējams. Bet laiks iet, un noslēpumains spēks sāk viņus iedvesmot, ka viņu vēlmes ir nereālas. "Sasniegt likteņa iemiesojumu ir vienīgais cilvēka patiesais pienākums..." saka Paulo Koelju. Šim ikoniskajam līdzību romānam ir spēks mainīt savu lasītāju dzīvi.

Paulo Koelju, "Zaira".

Zaira ir grēksūdzes grāmata par vīrieti, kura sieva pazūd bez vēsts. Viņš domās iziet cauri visas iespējamās iespējas – nolaupīšanu, šantāžu –, bet ne to, ka Estere varētu aiziet ne vārda, ka viņa varētu vienkārši pārtraukt abu attiecības. Viņa kaitina viņu kā neviens cits, bet tajā pašā laikā izraisa neatvairāmas alkas sajūtu. Kādu dzīvi viņa dzīvo tagad? Vai viņa būs laimīga bez viņa? Visas viņa domas ir aizņemtas ar Esteres pazušanu. Viņš zina, ka savu apsēstību var pārvarēt tikai tad, ja izdosies atrast sievu.

Paulo Koelju, Piektais kalns.

Meistarīgs un aizraujošs stāsts par 23 gadus veco pravieti Eliju, kurš dzīvoja 9. gadsimtā pirms mūsu ēras. Draudot izpildīt nāvessodu, Elija ir spiesta pamest savu dzimto valsti. Viņš atrod patvērumu skaistajā senajā Akbaras pilsētā kopā ar jaunu atraitni un viņas dēlu. Elijam ir sāpīgi grūti saglabāt savu svētumu tirānijas un karu mocītajā pasaulē, un tagad viņam ir jāizvēlas starp mīlestību, kas viņam atklājās pirmo reizi, un dziļu pienākuma apziņu... Dramatisku piedzīvojumu attēlošana dinamiskajā un haotiskajā Tuvo Austrumu pasaulē Paulo Koelju pārvērš stāstu par pravieti Eliju neparastā aizkustinošā dzejolī par cilvēka ticības pārbaudi.

Paulo Koelju, Veronika nolemj mirt.

Veronikai ir viss: jaunība un skaistums, fani un pienācīgs darbs. Bet kaut kā viņas dzīvē pietrūkst. Un kādā novembra rītā viņa nolemj iedzert tādu miega zāļu devu, ka vairs nekad nepamostos. Veronika pamostas psihiatriskajā klīnikā... Balstoties uz Paulo Koelju personīgo pieredzi, romāns liek aizdomāties par to, kas ir vājprāts, un slavē tos, kuriem ir drosme pretoties sabiedrībai un tās stingrajām normālām idejām. Šī drosmīgā grāmata ir žilbinošs jaunas sievietes portrets, kas svārstās starp izmisumu un brīvību, kā arī entuziasma pilniem, kaislīgiem dzīves svētkiem.

Pelevins Viktors, "Aprūpētājs".

Aprūpētājs būs saprotams tiem, kas ir dziļi iegrimuši divās dažādās tēmās – realitātes pārvaldībā (caur nodomu un domām) un vienlīdzīgi budisma filozofijā, meditācijas būtībā un tās augstākajā mērķī – apziņas apgaismošanā.

Rami Bleckt, Perfektas personības pašskolotājs.

Jebkurā grāmatnīcā jūs atradīsiet daudzas pašattīstības grāmatas par to, kā gūt panākumus dzīvē, kļūt laimīgam un atbrīvoties no slimībām. Bet, ja paskatās uz statistiku, jūs atklāsit, ka laimīgu, veiksmīgu un veselu cilvēku skaits samazinās. Kāpēc? Jo bez dziļām izmaiņām cilvēka raksturā un pasaules uzskatā, viņa zemapziņas programmās, kas nosaka viņa likteni, bez pareizas Visuma pamatlikumu izpratnes reālas izmaiņas nenotiek. Izmaiņas tikai ārējā līmenī, uzvedībā, nereti noved pie agresijas, aizkaitināmības uzkrāšanās, cilvēks kļūst nepatiess, un pēc kāda laika nelaime un depresija atgriežas vēl lielākās proporcijās. Tāpēc šajā grāmatā kopā ar praktiskiem padomiem un piemēriem ļoti vienkāršos vārdos ir izklāstītas filozofiskas dziļas domas, kas palīdzēs ātri mainīt savu dzīvi uz labo pusi visos līmeņos. Pēc šīs grāmatas pirmā izdevuma mēs saņēmām simtiem pateicīgu atsauksmju no cilvēkiem, kuru dzīves ir mainījušās uz labo pusi, un viņi apgalvo, ka šī ir viena no labākajām grāmatām psiholoģijas, personības izaugsmes, ezotērikas un praktiskās filozofijas jomā.

Regīna Breta, “Dievs nekad nemirgo. 50 nodarbības, kas mainīs tavu dzīvi.

Dzīve šīs sievietes spēkus pārbaudījusi jau kopš bērnības. “Es vienmēr jutu, ka manas dzimšanas brīdī Dievs noteikti mirkšķināja. Viņš palaida garām šo notikumu, nekad nezinot, ka esmu dzimis. Regīna bija vienpadsmitais bērns ģimenē un jutās kā “aizmirsta kaķene no liela metiena”. 16 gadu vecumā viņa jau nomazgāja savas problēmas ar alkoholu, 21 gadā viņa dzemdēja un audzināja meitu viena, bet 41 gadā viņai atklāja krūts vēzi, ko viņa izārstēja. Regīnas grāmata ir jāizlasa ikvienai sievietei, kura nonāk līdzīgā situācijā.

Ričards Bahs, "Viens"

“Mana zemapziņa pastāvīgi sabojāja manu miegu naktī. "Ko darīt, ja jūs atradīsiet ceļu uz šīm paralēlajām pasaulēm," tā čukstēja. - Ko darīt, ja jūs varat satikt Lesliju un Ričardu vēl pirms esat pieļāvuši savas sliktākās kļūdas un savus labākos darbus? Ko darīt, ja varat viņus brīdināt, pateikties vai pajautāt par kaut ko svarīgu? Ko viņi var zināt par dzīvi, par jaunību un vecumu, par nāvi, par karjeru, par mīlestību pret dzimteni, par mieru un karu, par atbildības sajūtu, par izvēli un tās sekām, par pasauli, kuru uzskatāt par īstu Bet iemesls — spoks nekad neguļ, un es dzirdu, kā miegā griežas lapas. Tagad esmu nomodā, bet jautājumi paliek. Vai tā ir taisnība, ka mūsu izvēle patiešām maina mūsu pasauli? Ko darīt, ja tā patiešām ir taisnība?

Ričards Bahs, "Tilts pār mūžību"

Stāsts par divu dvēseles radinieku satikšanos, kuri atrada viens otru cauri gadsimtiem un pasaulēm. Šis ir stāsts par bruņinieku, kurš mirst, un princesi, kas izglāba viņa dzīvību, par skaistumu un zvēriem, par cietokšņa mūriem, par nāves spēkiem, kas neeksistē, un par dzīvības spēkiem, kas pastāv. Šis ir stāsts par vienu piedzīvojumu, kas ir vissvarīgākais jebkurā vecumā...

Ričards Bahs, Džonatans Livingstons Kaija.

Šis ir stāsts tiem, kas seko savai sirdij un pieņem savus noteikumus... Tiem, kuri zina, ka dzīvē ir vairāk, nekā mūsu acis spēj saskatīt. Jūs atkal gūsit iedvesmu, paceļoties augstāk un ātrāk ar Džonatanu nekā jebkad agrāk. Mani trakākie sapņi... Katru reizi, kad man bija jāpeld pret plūdmaiņu, es atcerējos Džonatanu. Šo pasaules klasikas šedevru noteikti var uzskatīt par vienu no labākajām pašattīstības grāmatām.

Ričards Bahs, "Ilūzijas".

ILŪZIJAS... Valdzinošākā, skaudrākā, dziļākā un smalkākā no Riharda Baha grāmatām. Pacelsimies vecos divplākšņos virs Amerikas zaļajiem laukiem kopā ar autoru un Donaldu Šimodu – negribīgo mesiju... Un ticiet man, pavisam drīz sapratīsiet, ka šī grāmata nav nejauši nokļuvusi jūsu rokās.

Ričards Brensons, "Pie velna ar visu!" Ņem un dari!

Šo pašattīstības grāmatu sarakstījis Ričards Brensons, leģendārais britu uzņēmējs, viens no bagātākajiem cilvēkiem uz planētas, kurš nodibināja korporāciju Virgin, kas šodien ar savu zīmolu apvieno gandrīz 400 uzņēmumus visdažādākajās jomās – sākot no izdevējdarbības un aviācijas. ceļojumi uz kosmosu un zemūdens tūrisms. Brensons ir spilgta, netradicionāla personība. Viņa kredo ir paņemt no dzīves visu. Tas nozīmē, ka nav jābaidās darīt to, ko vēlaties. Nav svarīgi, vai jums ir pietiekami daudz zināšanu, pieredzes vai izglītības. Ja tev ir galva uz pleciem un pietiekami entuziasma dvēselē, jebkurš mērķis būs sasniedzams. Dzīve ir pārāk īsa, lai to iztērētu lietām, kas jums nesagādā prieku. Ja tev kaut kas patīk, dari to. Ja jums tas nepatīk, pametiet bez vilcināšanās. Savas visvairāk pārdotās grāmatas paplašinātajā versijā Brensons piedāvā “dzīves noteikumus”, kam vajadzētu palīdzēt ikvienam ceļā uz radošumu, garīgo izaugsmi un pašizpausmi. Grāmatā ir milzīgs optimisma, gudrības un ticības cilvēka spējām lādiņš.

Ričards Brensons, "Zaudēt manu nevainību" Kā es izveidoju biznesu, darot lietas savā veidā un izklaidējoties dzīvē.

Par cilvēkā iemiesoto uzņēmējdarbības garu. Unikālā zīmola Virgin radītājs, kas apvieno milzīgu skaitu pilnīgi dažādu, bet tajā pašā laikā veiksmīgu biznesu, turpina mūs priecēt ar jauniem sasniegumiem un vēl pārdrošākiem plāniem. Aizraujoši, ārkārtīgi atklāti un ar maigu humoru autors stāsta par nozīmīgākajiem notikumiem savā dzīvē: neveiksmēm un uzvarām, vilšanās un sasniegumiem. Pasaulē ir pašpalīdzības grāmatas, kuras vajadzētu izlasīt ikvienam. Tas ietver "Loosing My Virginity...". Neatkarīgi no tā, vai esat uzņēmējs, kas izaicina sabiedrību, vai parasts rūpnīcas strādnieks. šī grāmata mainīs jūsu domas uz visiem laikiem.

Roberts Kiyosaki, nabaga tētis, bagātais tētis.

Autore ir pārliecināta, ka skolā bērni nesaņem nepieciešamās zināšanas par naudu un pēc tam visu mūžu strādā naudas dēļ, nevis liek naudai strādāt sev. Es jau augstāk sūdzējos, ka sieviešu pašattīstības grāmatas nav iekļautas skolas programmā. Taču, ja Roberts Kiosaki būtu lasīts skolā, tad šobrīd būtu daudz vairāk veiksmīgu cilvēku.

Roberts Cialdini, “Ietekmes psiholoģija”.

Kas var likt cilvēkam teikt jā? Kādi ir ietekmēšanas un pārliecināšanas principi un efektīvākie paņēmieni? Uz šiem jautājumiem izsmeļošas atbildes atradīsiet jaunajā, pārstrādātajā un paplašinātajā grāmatas izdevumā, kas aizrauj lasītāju ne tikai ar satriecošo informatīvo saturu, bet arī ar vieglo stilu un efektīvo materiāla pasniegšanu. Atzītā ietekmes un pārliecināšanas meistara Roberta Cialdīni grāmata ASV izgājusi piecus izdevumus, tās tirāža jau sen pārsniedza pusotru miljonu eksemplāru. Tā ir adresēta visiem, kas strādā ar cilvēkiem: politiķiem un uzņēmējiem, ārstiem un juristiem, psihologiem, skolotājiem, vadītājiem, tiem, kuriem pēc savas darbības būtības ir jāpārliecina, jāietekmē, jāietekmē.

Robins Šarma, Lessons in Leadership.

Šī ir viena no iedvesmojošākajām, inovatīvākajām un jaudīgākajām grāmatām par to, kā sasniegt patiesu vadību biznesā un dzīvē. Šo grāmatu ir uzrakstījis izcils runātājs un biznesa līderis Robins Šarma, un to ar entuziasmu ir uzņēmuši tādi slaveni uzņēmumi kā Microsoft, FedEx, IBM un General Motors. Ar apbrīnojamu vienkāršību un apbrīnojamu humora izjūtu Šarma ir apkopojusi spēcīgākos un efektīvākos līderības principus astoņās praktiskās nodarbībās, kuras var pielietot praksē visu līmeņu uzņēmēji, vadītāji un vadītāji. Šī ir grāmata tiem, kas vēlas kļūt par patiesu Līderi, kas spēj ietekmēt cilvēku dzīvi un mainīt pasauli uz labo pusi.

Robins Šarma, mūks, kurš pārdeva savu Ferrari.

Kas ir patiesi panākumi un kā tos sasniegt? Vai ir iespējams atrast laimi, kas nav atkarīga no karjeras izaugsmes vai pasaules krīzēm? Kā atbrīvoties no nebeidzamām raizēm par rītdienu un sākt baudīt katru nodzīvoto dienu? Vai ir vienkāršas receptes, kas ļauj iegūt garīgas dāvanas, neatsakoties no ierastā komforta? Kā attīstīt superspējas un kontrolēt savu likteni? Un, iespējams, vissvarīgākais: kā atrast savu aicinājumu un kļūt par sevi? Atbilde ir šajā grāmatā, kas kļuvusi par bestselleru daudzās pasaules valstīs. Kopā ar bijušo miljonāru Džulianu Mantlu Robina Šarma ved lasītāju pārsteidzošā ceļojumā uz Šivanu – zemi, kur piepildās sapņi!

Robins Šarma, Ģimenes gudrības mācības.

Kurš gan nesapņo par laimīgu laulību? Kurš gan nevēlas laimi saviem bērniem? Bet daži cilvēki zina, kā padarīt ģimenes dzīvi patiesi brīvu, gaišu un bagātu. Šajā apbrīnojamajā grāmatā Robins Šarma atklāj ļoti svarīgu ģimenes laimes noslēpumu: katram ģimenes loceklim ir jāattīstās un jāpilnveido, pirmkārt, pašam! Šajā grāmatā aprakstītie universālie principi, vingrinājumi un prakse palīdzēs jums izveidot patiesi laimīgu ģimeni, kurā visi tās locekļi jūtas labi, priecīgi un ērti, kā arī audzināt jūsu bērnus brīvības, radīšanas un radošuma garā.

Robins Šarma, kurš raudās, kad tu mirsi?

Iedomība, peļņas slāpes, tukšas runas un laika izšķiešana – tam lielākā daļa no mums pavada savu dzīvi. Bet tas viss laimi nenes. Tāpēc daudzi cilvēki uzskata, ka laime ir mīts. Bet laime ir ļoti tuvu! Un katrs no mums to var saņemt. Vienkārši sāciet lasīt šo grāmatu, izpildot vienkāršus vingrinājumus un izpildot tajā sniegtos vienkāršos padomus. Un tu “pamodīsies”! Jūs atradīsiet patieso jēgu, sajutīsiet patiesu prieku, laime ienāks jūsu dzīvē un paliks ar jums līdz pēdējam elpas vilcienam. Pirms jums ir lieliska grāmata, kas mainīs jūsu likteni!

Robins Šarma, atrodi savu likteni.

Lasot šo neaizmirstamo stāstu, jūs atklāsiet dzīves patieso jēgu, atklāsiet, kā sasniegt savu augstāko potenciālu, un atklāsiet neierobežota prieka noslēpumu un tiešo ceļu uz personīgo brīvību. Find Your Destiny ir spēcīgs dziļas gudrības un praktisku dzīves mācību sajaukums. Robina labākā pašpalīdzības grāmata pavērs jums dzīves sniegtās iespējas un uz visiem laikiem pārveidos katru jūsu pasaules skatījuma aspektu. Ļoti, ļoti daudzi cilvēki sāka saprast, ka viņi var izvēlēties vienu no divām lietām: vai nu nolādēt tumsu, vai arī savākt drosmi pašiem kļūt par gaismas avotu. Un šī grāmata jums to palīdzēs.

Robins Šarma, "Svētais, sērfotājs un režisors".

Grāmata noderēs ikvienam, kurš tiecas pēc pilnīgākas un jēgpilnākas dzīves. Šī grāmata ir izteikta kā aizraujošs un aizkustinošs stāsts, un tā ir spēcīgs dziļas gudrības un praktisku mācību sajaukums, kas palīdz pārvērst bailes brīvībā, kļūdas gudrībā, atraisīt savas patiesās dāvanas un atklāt savu mērķi.

Robins Šarma, Ceļš uz diženumu.

Vai esat noguris izdarīt nelielas likmes savā dzīvē? Vai jums šķiet, ka esat spējīgs uz kaut ko daudz vairāk? Vai esat gatavs sasniegt iespaidīgus panākumus, sasniegt pārsteidzošus rezultātus un pilnībā realizēt savu iekšējo potenciālu? Ja tā, tad šī brīnišķīgā grāmata tika rakstīta tieši jums. Šī grāmata ir kaislīga, iedvesmojoša, motivējoša un lielu ideju pilna, un tā palīdzēs jums īsā laikā īstenot jūsu sapņus par ideālo dzīvi. Ceļš uz diženumu ir viena no retajām grāmatām, kas patiešām var atraisīt jūsu potenciālu un izcelt jūsos labāko. Lieliska pašpalīdzības grāmata, kas jāizlasa ikvienam.

Svami Šivananda, jogas terapija.

Grāmatā ir sniegta detalizēta informācija par konkrētu slimību terapeitisko praksi. Šeit ir vienkārši un efektīvi vingrinājumi, uztura principi, kā arī vienkārši veidi, kā trenēt elpošanu kā radikālu līdzekli dzīves ilguma palielināšanai. Tiek dotas metodes vairumam slimību ārstēšanai, izmantojot jogas terapijas metodes. Grāmata domāta ne tikai jogas interesentiem. Visparastākie cilvēki jebkurā vecumā var izmantot neticami vienkāršas un efektīvas pašatveseļošanās metodes, ar kurām tā ir tik bagāta.

Sergejs Gladkovs, “Viedas neapstrādātas pārtikas diētas enciklopēdija”.

Šī grāmata ir pārskatīts un ievērojami paplašināts izdevums iepriekšējai grāmatai, kas publicēta ar nosaukumu Gudra neapstrādāta uztura diēta. Tas ir noderīgi visiem, kas vēlas ēst veselīgu un barojošu pārtiku. Grāmata būs pieprasīta gan iesācējiem jēlēdājiem, gan pieredzējušiem, kuri jau saskārušies ar vairākām problēmām. Autore izstrādā veselīga uztura koncepciju, kas balstās nevis uz ticību vai baumām, bet gan uz precīzām zināšanām par cilvēka fizioloģiju. Viņš kliedē mītus par neapstrādātas pārtikas diētu un brīdina par tradicionālajām neapstrādātu ēdienu kļūdām. Šeit jūs atradīsiet daudz jaunu recepšu garšīgam dzīvam ēdienam, tostarp - autora uztura atklājumu - dažādas maizes un sierus, tostarp tos, kas gatavoti no graudu dīgstiem, pākšaugiem, dārzeņiem, garšaugiem un pat lapām. Šis ēdiens nav sliktāks sātīgāks par gaļu, zivīm vai maizi, satur pilnīgu uzturvielu kombināciju, taču tam nav postošas ​​ietekmes uz organismu. Pat ja neesat jēlēdiens, pateicoties šai grāmatai, jūs varat iemācīties pilnībā ēst tikai augu dabas veltes - mežus un pļavas, kļūstot neatkarīgam no mūsdienu civilizācijas.

Sergejs Lazarevs. Visas grāmatas.

S. N. Lazarevs gāja interesantu ceļu un izstrādāja sistēmu, kuru apgūstot, katrs cilvēks var virzīties uz priekšu sevis izzināšanā. Lazareva grāmatas ir ļoti populāras kā labākās pašattīstības grāmatas tiem, kas vēlas iziet ārpus zināšanu robežām.

Skots Jureks, ēdiet veselīgi, skrieniet ātri.

Skots Jureks ir ultramaratonists, kas nozīmē, ka viņš sacenšas distancēs, kas ir garākas par maratoniem, līdz pat 200 jūdzēm. Cilvēki uz šo sporta veidu nenāk pēkšņi. Vispār, varētu teikt, tas nav sports, bet gan filozofija, pasaules un sevis uztvere tajā. Djureka filozofiju var rezumēt šādi: "nenodariet dabai pāri, dzīvojiet ar to harmonijā un pastāvīgi tiecieties pēc vairāk." Un jūs to sajutīsiet katrā viņa autobiogrāfijas rindā. Šī grāmata ir neparasts stāsts par viņa dzīvi, soli pa solim vedot Skotu pretī arvien grūtākiem izaicinājumiem – no bērnības līdz mūsdienām. Šī ir ultramaratonista pasaules garīgās ainas prezentācija, kurai skriešana ir dzīvesveids. Nav iespējams tik daudz laika pavadīt kustībā bez iekšējā kodola – dzīvot tā. Šie ir padomi skriešanas tehnikā un treniņu organizēšanā, kas noderēs tiem, kas nodarbojas ar garo distanču skriešanu. Šī ir pārtikas sistēma. Pārsteidzoši, ka Skots, neskatoties uz savu milzīgo darba slodzi, ir vegāns, proti, ēd tikai dabiskus, tikai augu izcelsmes produktus. Kā var noprast, viņa vegānismam nav nekāda sakara ar vienkāršo veģetārisma modi: viņš pats ir ārsts un rūpīgi seko līdzi savai pašsajūtai un rezultātiem, kas uzlabojušies pēc dzīvnieku izcelsmes produktu izslēgšanas no uztura. Šī ir ļoti saliedēta un spēcīga grāmata, kas pārsniedz skriešanas tēmu. Šī ir grāmata par ceļu pie sevis.

Slava Kurilovs, “Viens pats okeānā”.

Šo stāstu mēdz dēvēt par vienu no spilgtākajiem un bīstamākajiem divdesmitā gadsimta piedzīvojumiem. Profesionāls okeanogrāfs Slava Kurilovs vēlējās redzēt visu pasauli, taču viņa dzimtā valsts neļāva viņam tikt tālāk par savām robežām. Tad viņš nolēca no kruīza kuģa okeāna vidū. Viņš izpeldēja. “Savā ziņā viņš iemiesoja gan Gumiļeva lasītāju, gan savu varoni, izaicinot likteni... Krievu inteliģence nedrīkst aizmirst savus varoņus: viņu nav daudz. Ikviens, kurš lasa šo grāmatu, nekad neaizmirsīs lappuses, kurās Slava Kurilovs, trīs dienu un trīs nakšu vientulīgās peldēšanas laikā klāts ar mirdzošiem mikroorganismiem, slīd pa Klusā okeāna nakti, ar katru kustību saceļot uguns kaudzes; lūk, mūžīgā dumpinieka tēls” (Vasīlijs Aksenovs).

Staņislavs Grofs, “Garīgā krīze. Kā personiskā transformācija kļūst par krīzi.

Mūsdienās arvien lielāks skaits cilvēku, kas iesaistīti personības transformācijas procesā, piedzīvo garīgās krīzes epizodes, kad izaugsmes un pārmaiņu process kļūst haotisks un milzīgs. Diemžēl mūsdienu psihiatrija jauc šādas epizodes ar psihiskām slimībām un izmanto standarta psihiatriskās procedūras un zāles, lai tās nomāktu. Tomēr ir alternatīva pieeja, kas uzskata, ka šāda krīze ir vislielākā iespēja izveseļoties. Šī ir labākā grāmata par sevis izzināšanu tiem, kuri jau ir saskārušies ar personīgās izaugsmes krīzēm. Noteikti izlasi to, ja tevi periodiski pārņem garīga krīze.

Staņislavs Millers: "Atbrīvojiet savu atmiņu: atcerieties visu!"

Staņislavs Millers ir praktizējošais psihologs, pedagoģijas zinātņu doktors, centra Talantu pilsēta vadītājs, žurnāla SUCCESS visiem galvenais redaktors. Pirms jums ir fundamentāli jauna tehnoloģija atmiņas attīstībai. Šīs metodes efektivitāte ir tik augsta, ka jau pēc 30 minūšu sākuma prasmju apmācības informācijas atcerēšanās uzlabojas pusotru līdz divas reizes! Taču galvenā atšķirība starp Staņislava Millera metodi un visām esošajām ir tā, ka pat ar tālmācību jūs varat uzlabot atmiņu vismaz divas reizes. Superdomāšanas un superatmiņas tehnoloģijas ļauj ne tikai uzlabot atmiņu, bet arī optimizēt domāšanu, izprast daudzu procesu un parādību būtību, kas ar mums notiek dzīvē. Vai vēlaties saprast, kas jums traucē virzīties uz priekšu? Vai vēlaties atrast optimālus algoritmus veiksmīgai, laimīgai dzīvei? Jaunās tūkstošgades tehnoloģijas ir jūsu rīcībā!

Stīvs Hārvijs: "Uzvedies kā sieviete, domā kā vīrietis."

Kāpēc pat visgudrākās, veiksmīgākās un pievilcīgākās sievietes ne vienmēr saprot vīriešu rīcību un ir nelaimīgas savā personīgajā dzīvē? Kā stāsta šīs grāmatas autore, ASV superpopulāra attiecībām veltīta radio šova vadītāja, problēma ir tā, ka sievietes vēršas pēc padoma pie citām sievietēm. Lai gan vīrietis labāk zina, kā atrast un paturēt vīrieti. Stīvs Hārvijs šajā grāmatā sniedz lielisku iespēju izprast stiprā dzimuma domāšanu, atbildot uz daudziem aktuāliem jautājumiem. Piemēram, piemēram: “Ko vajadzētu un ko nedrīkst prasīt no sava vīrieša?”, “Kā atpazīt mammas puiku un ko šajā gadījumā darīt?”, “Kad iepazīstināt savu kungu ar saviem bērniem?”, “Kādus piecus jautājumi, kas jums jāuzdod?vīrietis, lai noteiktu viņa nodomu nopietnību? Smieklīga un reizēm skarba, bet vienmēr patiesa, šī grāmata ir jāizlasa, ja vēlies uzzināt, ko īsti vīrieši domā par attiecībām ar sievietēm. Lieliska grāmata par personīgo pašattīstību meitenēm.

Stīvens Kovijs, 7 ļoti efektīvu cilvēku ieradumi.

Šī grāmata ir globāls superbestselleris, darbs Nr.1 ​​par personīgās izaugsmes tēmu. Viņai bija liela ietekme uz miljoniem cilvēku visā pasaulē, tostarp Bila Klintona, Lerija Kinga un Stīvena Forbesa, dzīvi. Puse no pasaules lielākajām Fortune 500 korporācijām ir apņēmušās mācīt saviem darbiniekiem izpildes filozofiju, kas izklāstīta SEPTIŅĀS PRASMES. Pirmkārt, šī grāmata izklāsta sistemātisku pieeju cilvēka dzīves mērķu un prioritāšu noteikšanai. Šie mērķi katram ir atšķirīgi, taču grāmata palīdz izprast sevi un skaidri formulēt dzīves mērķus. Otrkārt, grāmata parāda, kā šos mērķus sasniegt. Un, treškārt, grāmata parāda, kā katrs cilvēks var kļūt par labāku cilvēku. Turklāt runa nav par tēla maiņu, bet gan par reālām pārmaiņām un sevis pilnveidošanu. Grāmata nedod vienkāršus risinājumus un nesola tūlītējus brīnumus. Jebkuras pozitīvas pārmaiņas prasa laiku, darbu un neatlaidību. Bet cilvēkiem, kuri cenšas maksimāli izmantot potenciālu, kas viņiem piemīt pēc dabas, šī grāmata ir ceļa karte. Ja esat meklējis pašpalīdzības grāmatu, kas palīdzēs jums strādāt efektīvi, šī ir paredzēta jums.

Sandijs Hočkiss, Infernal Web. Kā izdzīvot narcisma pasaulē."

Šī ir pirmā populārā grāmata par narcismu. Autore apraksta narcistiskas personības traucējumu pazīmes, to parādīšanās cēloņus, kas saistīti ar agrīnās bērnības traumām, un sniedz praktiskus ieteikumus, kā psiholoģiski pasargāt sevi, atrodoties narcistiskas personības sabiedrībā. Sandijs Hočkis narcisma “septiņus nāves grēkus”, kā arī to veidošanās mehānismus sauc par saistītiem ar audzināšanu un apkārtējo kultūru. Izkļūt no narcistiskā “tīmekļa” ir ārkārtīgi grūti, jo narcistiskie personības traucējumi var skart ne tikai mūsu vadītājus, darbiniekus, draugus, mīļākos un kaimiņus, bet arī mūsu mīļos – dzīvesbiedrus, bērnus un īpaši gados vecākus. Lai saglabātu savu un līdz ar to arī bērnu veselību, jums ir jāspēj saskatīt konkrētas narcisma pazīmes un izmantot īpašus aizsardzības līdzekļus. Grāmata sniedz daudz piemēru no dzīves un analītiskās prakses.

Teodors Dreizers, "Finansists".

Pirmā daļa slavenajai Teodora Dreizera “Vēlmju triloģijai”, kuras pamatā ir amerikāņu miljonāra Čārlza Jerkesa dzīvesstāsts, kuram bija nozīmīga loma sabiedriskā transporta sistēmas attīstībā Čikāgā un Londonas metro. Galvenais varonis Frenks Kaupervuds ir dzimis neliela bankas darbinieka ģimenē, taču ar savu darbu, intrigām un negodprātību nopelnījis milzīgu bagātību. Dzīve kā bēdīgi slavenā amerikāņu sapņa iemiesojums, par kuru jums ir dārgi jāmaksā. Un ne tikai ar naudu...

Tomass Jarema, Džonijs Branigans un Daniels Roda, Ājurvēda.

“Dabas bezgalīgais intelekts kvantu līmenī ir mūsu eksistences pamats. Kāds ir Visums (makrokosms), tāds ir arī cilvēks (mikrokosms). Izprotot šo saikni, mēs varam atrast sevī dziedināšanas spēku." "Vārds ājurvēda ir atvasināts no diviem sanskrita vārdiem ayus un veda. Ayus nozīmē “dzīve”, bet veda nozīmē “zināšanas” vai “zinātne”. Tādējādi ājurvēdu var uzskatīt par zināšanām vai zinātni par dzīvi. Ayus (dzīve) ir ne tikai cilvēka bioloģiskais vecums vai fiziskā veselība. Saskaņā ar ājurvēdas principiem “tā ir prāta, ķermeņa, jutekļu un dvēseles savienība. Tā ir bezgalīga enerģija un vitalitāte.” Šeit es gribētu pateikt ļoti īsi: šī ir labākā grāmata par ājurvēdu, ko jebkad esmu studējis vai turējis rokās.

Timotijs Feriss, Kā strādāt 4 stundas nedēļā.

Grāmata stāsta par “jaunbagātnieku” noslēpumiem – jaunas subkultūras pārstāvjiem, kuri atteicās no “aizkavētās dzīves sindroma” un iemācījās dzīvot greznu dzīvi “šeit un tagad”, pārvaldot savu laiku un lielāko daļu sava laika ceļojot pa pasauli. dzīvības. Pēc grāmatas izlasīšanas varēsiet desmitkārtīgi palielināt savus ienākumus, atteikties no tradicionālās karjeras par labu īsiem enerģiska darba periodiem, kas mijās ar gariem atvaļinājumiem, nodot nepatīkamo dzīves daļu ārpakalpojumu sniedzējam un ietaupītajā laikā darīt to, ko vēlaties. , pārvaldiet savu biznesu no jebkuras vietas mierā. Viennozīmīgi labākā grāmata tiem, kas vēlētos dzīvot šodienā un izbaudīt to.

Thich Nhat Hanh. “Miers ir uz katra soļa. Uzmanības ceļš ikdienas dzīvē."

Mūsdienu dzīves burzmā esam zaudējuši spēju dzīvot tagadnē un baudīt mieru un harmoniju. Pasaulē atzītais dzena meistars un garīgais līderis Thich Nhat Hanh savā slavenākajā grāmatā stāsta par to, kā rast laimi un mieru pat visnepatīkamākajās un saspringtākajās situācijās. Netīri trauki, sarkani luksofori, sastrēgumi un zvanošs telefons – visi šie un citi ikdienas notikumi var palīdzēt iet pa ceļu uz apzinātību – patiesi apzinātu klātbūtni pašreizējā brīdī un realitātē. Laimes, harmonijas un dzīves pilnības sajūtas ir burtiski rokas stiepiena attālumā, tās vienmēr ir ar mums.Grāmatā iekļautas meditācijas, stāsti un Thich Nhat Hanh kā garīgā līdera un sabiedriskā aktīvista pieredze. Tie palīdzēs jums sasniegt dziļu meditatīvu klātbūtni, lai kur jūs atrastos – virtuvē, automašīnā, birojā vai pastaigā. Un elpošanas vingrinājumi palīdzēs sajust laimi un nomierināties gandrīz uzreiz. Thich Nhat Hanh arī dalās, kā apzināti veidot attiecības ar citiem cilvēkiem un ārpasauli ar visu tās skaistumu un netaisnību. Personības izaugsmes grāmata, kuru ir vērts izlasīt, ja vēlaties atrast harmoniju ar sevi.

Valters Īzaksons, "Stīvs Džobss".

Valtera Īzaksona grāmatas "Stīvs Džobss" pamatā ir sarunas ar pašu Stīvu Džobsu, kā arī ar viņa radiem, draugiem, ienaidniekiem, sāncenšiem un kolēģiem. Džobss nekontrolēja autoru. Viņš atbildēja uz visiem jautājumiem atklāti un gaidīja tādu pašu godīgumu no citiem. Šis ir stāsts par kāpumu un kritumu pilnu dzīvi, par spēcīgu vīrieti un talantīgu uzņēmēju, kurš viens no pirmajiem saprata: lai gūtu panākumus 21. gadsimtā, ir jāapvieno radošums un tehnoloģijas. Grāmata tika izdota ASV 2011. gada oktobrī.

Fireidons Betmanghelidjs. "Tavs ķermenis prasa ūdeni."

Hronisks ūdens trūkums cilvēka organismā izraisa daudzus traucējumus un slimības. Iemācieties saprast, kad Jūsu organismam ir nepieciešams dzeramais ūdens (kopā ar tajā esošajām vielām), un nemēģiniet slāpes “ārstēt” ar medikamentiem.

Helēna Andelina, Sievišķības šarms.

Šajā sarakstā jau bija grāmatas par pašattīstību sievietēm, bet Andelin atbild uz konkrētiem jautājumiem Kā padarīt laulību laimīgu? Kas padara sievieti pievilcīgu vīrieša acīs? Kas ir laime precētai sievietei? Šis bestsellers ir devis laimi un jaunu dzīvi miljoniem ģimeņu. "Sievišķības šarms" piedāvā gadsimtu gudrības, praktiskus padomus un mūžīgas vērtības, kas apmierinās un apmierinās burvīgās mūsdienu sievietes vajadzības.

Hosē Silva: "Tu esi dziednieks."

Ievērojot šeit sniegtos norādījumus un slavenā Hosē Silvas skaidrojumus, katrs cilvēks var kļūt par “burvi” dziednieku sev, visai ģimenei, draugiem un mīļajiem.

Horhe Bukajs, "Mīlestība atvērtām acīm".

Kā tikt galā ar patoloģisku greizsirdību, kā nesāpīgi pārtraukt novecojušas attiecības, kā atbrīvoties no atkarības sajūtas un veidot attiecības uz vienlīdzīgiem nosacījumiem – uz šiem jautājumiem atbild šī grāmata. Meklējot savu otro pusīti, labāk ir meklēt “veselo” cilvēku. Šī grāmata palīdzēs tiem, kuri nekad savā dzīvē nav spējuši izveidot laimīgas attiecības. Noderīga grāmata ikvienam, kurš gatavs krist izmisumā.

Čaks Palahniuks, "Cīņas klubs".

Šī ir 90. gadu pārsteidzošākā un skandalozākā grāmata. Grāmata, kurā ar Čaka Palahniuka muti runāja ne tikai “X paaudze”, bet gan jau sarūgtināta, pēdējās ilūzijas zaudējusi “X paaudze”.

Šerila Straidda. "Mežonīgs."

Kad dzīve kļūst melnbalta, kad nav ko zaudēt, nav mērķa, nav nākotnes, nav vēlmes dzīvot, cilvēki dažreiz nolemj darīt izmisīgas lietas. Zaudējusi māti, sagrāvusi laulību un iesaistījusies narkomānā, Šerila sasniedza punktu, aiz kura žāvājās bezdibenis. Viņai bija vajadzīgs labs iemesls, lai sāktu jaunu dzīvi, pārstātu būt pašiznīcinošai un mēģinātu sevi glābt. Tā sākās viņas Ceļš. "Tā bija pasaule, kurā es nekad agrāk nebiju bijusi, bet es vienmēr zināju, ka tā pastāv. Pasaule, uz kuru es klīdu, klupdama, bēdās, apjukumā, bailēs un cerībā. Es domāju, ka šī pasaule padarīs mani par sievieti, par kuru es varētu kļūt, un tajā pašā laikā pārvērtīs mani par meiteni, kāda biju kādreiz. Pasaule ir 60 centimetrus plata un 4285 kilometrus gara. Pasaule, ko sauc par Pacific Crest Trail — MTX. Šerilas pārgājiens bija ne tikai grūts, bet arī bīstams. Viņai bija jāiet 27 kilometri cauri svelmainam tuksnesim ar nelielu ūdens krājumu, jāveic vairāki 30 kilometrus gari dienas braucieni, jāiet pa šauru taku, kas atrodas virs 2 tūkstošiem metru virs jūras līmeņa, un ar mugursomu jākāpj sniegotā kalnā. sver 36 kilogramus. Bet kas bija grūtāk – izturēt grūtākos apstākļus vai rast atbildes uz saviem jautājumiem? Briesmu pilns piedzīvojums ļāva Šerilai radikāli mainīt savu dzīvi, atrast sirdsmieru un harmoniju. Atklāts un emocionāls stāsts par sievieti, kura ir pārvarējusi sevi, iedvesmo sakārtot lietas savā dzīvē. Labākā grāmata tikpat izmisušām sievietēm.

Ekharts Tolle, Tagadnes spēks.

Visas problēmas, ciešanas un sāpes rada mūsu savtīgais prāts, kas pieķeras mūsu viltus es. Izkļūt no tās gūsta iespējams tikai caur absolūtu klātbūtni Tagadnē – vienīgajā reālajā dzīves mirklī. Tieši tagadnē mēs atrodam savu patieso būtību, kā arī prieku un izpratni, ka integritāte un pilnība nav mērķis, bet mums tagad pieejama realitāte. Tās pat nav grāmatas, tās ir literāras “meditācijas”. Es tos atklāju aptuveni tajā pašā laikā, kad mana aizraušanās ar Ošo. Tas, kas ir labs mūsdienu Tollei, ir tas, ka nav muļķības, par ko Ošo tika izraidīts no ASV. Tādi cilvēki kā Tolle, Ošo, Arturs Sita, pirmkārt, palīdz man sasniegt miera un klusuma stāvokli. Viņi kā kamertonis liek man uzticēties dzīvei.

Ekharts Tolle, "Jauna zeme".

Grāmata sagatavo lasītājus spert lēcienu uz jaunu apziņas līmeni, parādot, ka brīvība no ego vadītām domām ir ne tikai personīgās laimes atslēga, bet arī atslēga konfliktu un ciešanu izbeigšanai visā pasaulē. Grāmata ir balstīta uz idejām par individuālās un kolektīvās apziņas transformāciju, kas noved pie globālas garīgās atmodas. Grāmata ir adresēta ikvienam, kurš interesējas par garīgās attīstības jautājumiem un cenšas saskaņot savu dzīvi.

Ekharts Tolle, Klusums runā.

Grāmata “Tagad jauda” (“Dzīvo tagad!” jeb “Tagadnes spēks”) ir kļuvusi par pasaules bestselleru nedaudz vairāk kā gada laikā. Un šeit jūsu priekšā ir otrā Ekharta Tolles grāmata. Atšķirībā no pirmās, kas apkopota kā detalizētas atbildes uz semināra dalībnieku jautājumiem, šī ar savu lakonismu un klusuma pārpilnību starp vārdiem un domām mūsdienās atdzīvina seno Indijas sūtru stilu ar minimālu pievilcību prātam un domāšanai. "Tas, ko viņi norāda un par ko klusē," raksta autors, "ir svarīgāks par to, ko viņi saka." Šīs grāmatas vēstījums ir tikpat skaidrs un nepārprotams: no ciešanām ir ceļš uz rāmuma un miera pasauli. Ja iemācīsies sadzirdēt Klusuma balsi.

Elizabete Gilberta, Visu lietu izcelsme.

Laika periods: 18. gadsimta beigas - 19. gadsimta beigas. Atrašanās vieta: Londona un Peru, Filadelfija un Taiti, Amsterdama un visattālākie Zemes nostūri. Gudrs, dziļš un aizraujošs romāns par laiku - kad botānika bija zinātne, kas prasīja pašaizliedzību un kaisli, drosmi un gatavību riskēt ar dzīvību - kad zinātnieks bija piedzīvojumu meklētājs un atklājējs, uzņēmējs un romantiķis - kad cilvēki nemīlēja mazāk kaislīgi nekā tagad, bet atturība tika uzskatīta par labām manierēm. Visu lietu izcelsme” ir lielisks romāns par lielu gadsimtu.

Elizabete Gilberta, Ēd. Lūgties. Mīlestība."

Līdz trīsdesmit gadu vecumam Elizabetei Gilbertai bija viss, ko var vēlēties moderna, izglītota, ambicioza sieviete - vīrs, lauku māja, veiksmīga karjera, taču... Pārdzīvojusi šķiršanos, depresiju un kārtējo mīlas neveiksmi, viņa saprot, ka visas viņas iepriekšējie priekšstati par sevi bija kļūdaini.Lai atkal atrastu sevi, Elizabete nolemj spert radikālu soli: pārdod visu, kas viņai pieder, šķiras ar visiem, ko mīlēja, un dodas ceļojumā apkārt pasaulei. Uz veselu gadu. Viens pats…". Ēd, lūdzies, mīli” ir grāmata par to, kā atrast prieku tur, kur to negaidi, un kā laimi nemeklēt tur, kur to neatradīsi. A-prior. Šī patiešām ir labākā pašattīstības grāmata sievietēm, jo ​​tā palīdzēja daudzām noticēt sev.

Elifa Šafaka, 40 mīlestības noteikumi.

Mīlestība ir dzīvības ūdens. Mīļotāji ir dvēseles uguns. Viss Visums sāk griezties savādāk, kad uguns iemīlas ūdenī. XIII gadsimts. Konjas mazpilsētā pilsētā, kur krustneši nesasniedza no rietumiem pēc Konstantinopoles sagrābšanas un kur Čingishana bari nesasniedza no austrumiem, “vairāki patiesi ticīgie” nolīgst slepkavu ar iesauku Šakālgalva. likvidēt Šamsu Tabrizi, klejojošu dervišu, kurš sludina "reliģijas četrdesmit noteikumus." Galu galā zināms, jo vairāk cilvēks runā par mīlestību, jo vairāk viņu ienīst... Mūsu dienas. ASV. Ella Rubinšteina, kas strādā literārajā aģentūrā, saņem recenziju par manuskriptu “Saldā zaimošana”, kura darbība norisinās 13. gadsimtā. Romāns Ellu aizrauj tik ļoti, ka viņai sāk rasties aizdomas, ka autoru neizskaidrojami iedvesmojis romāna varonis Šamss no Tebrizas. Un tad viņas sirdī ielaužas mīlestība pret grāmatas autori, pilnībā apvēršot ierasto un tik mīļo dzīvi...

Elifa Šafaka, "Gods".

Turku rakstniece Elifa Šafaka guvusi starptautisku atzinību ar aizkustinošiem romāniem par mīlestību un nesaprašanos, kuros kopā savijušies Austrumu un Rietumu motīvi. Divas dvīņumāsas piedzima ciematā uz Turcijas un Sīrijas robežas, kur meitenes tiek novērtētas par savu tīrību un paklausību un kur sieviešu nepiedienīga uzvedība var izraisīt goda slepkavības. Galu galā gods bieži vien ir vienīgais, kas nabagam paliek. Viena no Džamilas māsām kļūst par vietējo vecmāti, bet otrā, Pimbi, apprecas un kopā ar vīru dodas uz Londonu. Bet dzīve Anglijā neveicas. Edims, Pimbijas vīrs, viņu pamet. No vientulības un nekārtībām Pimbi steidzas cita vīrieša rokās. Un, kļūstot par vecāko ģimenē pēc tēva aiziešanas, varones dēls Iskenders saprot, ka viņam jāiestājas par ģimenes godu. Bet viņš arī saprot, ka var sāpināt cilvēku, kuru mīl no visas sirds...

El Luna: “Starp to, ko man vajag un es gribu. Atrodi savu ceļu un seko tam."

Spilgta grāmata, kas iedvesmos atrast savu patieso aicinājumu un sekot tam. Kurš no mums nav uzdevis jautājumu: "Kā es varu atrast savu patieso aicinājumu?" El Luna to raksturo kā krustpunktu starp “vajadzību” un “gribu”. “Mums vajadzētu” ir tas, ko mēs domājam, ka mums vajadzētu darīt vai ko citi no mums sagaida. “Es gribu” ir tas, par ko mēs dziļi sapņojam. Paša autora ceļojums iedvesmoja viņu uzrakstīt manifestu par atšķirību starp “vajadzētu” un “grib”, ar kuru dalījās 5 miljoni Twitter lietotāju un to lasīja simtiem tūkstošu cilvēku. “Es gribēju to nosūtīt visiem saviem darbiniekiem,” rakstīja viens vadītājs, kurš lasīja rakstu, “taču es sapratu, ka trešā daļa aiziet, ja to izlasīs. Bet zini ko? Ja viņi nevēlas šeit strādāt, viņiem vajadzētu pamest darbu - tāpēc es izsūtīju šo rakstu." Tagad Elles idejas par atšķirību starp “vajadzētu” un “gribu” ir izklāstītas šajā iedvesmojošajā, spilgtajā grāmatā, kas noderēs studentam, māksliniekam un jebkuram cilvēkam, kurš meklē savu aicinājumu un vēlas mainīt savu dzīvi pret labāk. Lieliska grāmata tiem, kuri vēl nav atraduši savu dzīves aicinājumu.

Endrjū Metjūss, Live Easy.

Austrāliešu psihologa, mākslinieka, rakstnieka Endrjū Metjūsa grāmata ir labākais līdzeklis pret stresu, depresiju un vienkārši sliktu garastāvokli. Elegants, asprātīgs teksts, ko papildina autora “paraksta” zīmējumi, palīdzēs gūt panākumus mīlestībā, draudzībā, karjerā, mācībās utt. Jūs sapratīsiet, ka katrai problēmai ir risinājums, un, ja risinājums aizkavējas, jūs joprojām varat viegli un priecīgi iet cauri dzīvei. Autora skaidrus un netradicionālus ieteikumus atbalsta patiesi stāsti, kurus varat “pielaikot” paši un vēlreiz pārliecināties, cik forša ir dzīve!

Ēriks Berns, cilvēki, kas spēlē spēles.

Šeit ir viena no fundamentālajām kulta grāmatām par cilvēku attiecību psiholoģiju. Bernes izstrādātā sistēma ir paredzēta, lai atbrīvotu cilvēku no dzīves scenāriju ietekmes, kas ieprogrammē viņa uzvedību, iemāca mazāk “spēlēties” attiecībās ar sevi un citiem, iegūt patiesu brīvību un veicināt personīgo izaugsmi. Šajā grāmatā lasītājs atradīs daudz noderīgu padomu, kas palīdzēs izprast cilvēku saskarsmes būtību, savas un citu rīcības motīvus un konfliktu cēloņus. Pēc autores domām, katra no mums liktenis lielā mērā tiek noteikts agrā bērnībā, bet pieaugušā vecumā to var labi realizēt un kontrolēt cilvēks, ja viņš to vēlas. Tieši ar šī starptautiskā bestsellera izdošanu mūsu valstī sākās “psiholoģiskais bums”, kad miljoniem cilvēku pēkšņi saprata, ka psiholoģija var būt neticami interesanta, ka ar tās palīdzību var daudz saprast par sevi un citiem.

Ērihs Fromms, Mīlestības māksla.

Viens no slavenākajiem Ēriha Fromma darbiem - MĪLESTĪBAS MĀKSLA - ir veltīts sarežģītajiem psiholoģiskajiem aspektiem, kā cilvēkam rodas un saglabājas tāda šķietami vienkārša sajūta kā mīlestība. Vai tiešām mīlestība ir māksla? Ja jā, tad tas prasa darbu un zināšanas. Vai arī tā ir tikai patīkama sajūta?.. Lielākajai daļai mīlestības problēma galvenokārt ir problēma, kā būt mīlētam, nevis kā mīlēt sevi...

Ērihs Marija Remarks, "Trīs biedri".

Skaistākais romāns par mīlestību divdesmitajā gadsimtā...Aizraujošākais romāns par draudzību divdesmitajā gadsimtā...Traģiskākais un skaudrākais romāns par cilvēku attiecībām visā 20.gadsimta vēsturē.

Estere un Džerijs X, "Jauns sākums".

Daudzi uzskata, ka panākumu gūšana prasa milzīgas pūles un pūles, ka lielākie atklājumi rodas tikai smaga darba un ciešanu rezultātā, un, jo vairāk laika un pūļu veltīs cīņai ar apstākļiem, jo ​​efektīvāks būs rezultāts.

Yana Frank, "Maniaka dizainera dienasgrāmata".

Šī ir grāmata par dizaineriem un dizaineriem - atklāta saruna par sāpīgiem jautājumiem. Sākumā tā pastāvēja tiešsaistes dienasgrāmatas veidā, kas tika pārrakstīta un ilustrēta publicēšanai uz papīra. Yana Frank dalās pārdomās par profesiju, piedāvā atbildes uz “mūžīgajiem jautājumiem”: vai dizainerim jāprot zīmēt, vai ir ideāls pasūtītājs, kur smelties svaigas idejas, kāda ir atšķirība starp plaģiātu un darbu ar materiālu. Autora receptes projektu glābšanai no neveiksmes var izmantot arī kā ceļvedi, kā sabojāt jebkuru labu uzņēmumu.

Yana Frank, "Mūza un zvērs".

Šī grāmata ir domāta radošā darba cilvēkiem: dizaineriem, ilustratoriem, modes dizaineriem, māksliniekiem, tēlniekiem, žurnālistiem, rakstniekiem, mākslas vadītājiem, radošajiem direktoriem. Daudzu profesiju ārštata darbiniekiem. Tiem, kas vēlas paveikt vairāk, neupurējot brīvo laiku, un tiem, kuriem vienkārši nepieciešams sakārtot lietas.

Yana Frank: "Mūza, kur ir tavi spārni?"

Ja cilvēks ir aizņemts ar kaut ko citu, nevis ar savu biznesu, viņš zaudē dzīves jēgu. Bet, ja šis pats “savējais bizness” nozīmē tīru radošumu, tad bieži vien vēlme to darīt sastopas ar asu citu neizpratni. Dzīve pārvēršas nogurdinošā cīņā, pēc kuras vairs neatliek spēka neko radīt vai baudīt. Apkārtējā pasaule ir izkaisīta ar nokritušām spalvām no spārniem, un daudzi cilvēki, kuri ir zaudējuši piekļuvi iedvesmas avotam, ir aizņemti ar kaut ko, kas viņiem nepatīk, un ir dusmīgi uz visiem un visu. Un viņu rindas nepārtraukti pieaug. Un, ja bez radošuma jūtaties kā zivs smiltīs un nejūtat neviena atbalstu, apbruņojieties ar šo grāmatu. Šī grāmata ir paredzēta tiem, kas meklē vai ir meklējuši sevi radošumā. Tiem, kas tajā atradušies, bet ir spiesti pārvarēt tuvinieku pretestību. Tiem, kuri ir pārvarējuši visu, bet tagad mokās ar šaubām par savu radošo dzīvotspēju.

Jans Razdoburdins, “Ājurvēda: dzīves lietošanas instrukcijas (5 grāmatas).”

Lietišķie darbi par ājurvēdas ieviešanu dzīvē visērtākajā veidā. Informācija pielāgota Krievijas un NVS valstu iedzīvotājiem. Vienkārši brīnišķīga grāmata. To ir vērts izlasīt ikvienam, kurš vēlas atrast veselīgu ķermeni un veselīgu prātu.

Ēriks Veiners, Svētlaimes ģeogrāfija.

Autore šo grāmatu raksturoja šādi: "kašķīgs amerikānis, kurš meklē laimīgāko vietu uz zemes." Bijušais Nacionālā sabiedriskā radio žurnālists Ēriks devās 1 gadu ilgā ceļojumā, atlasot 9 subjektīvi pārtikušākās valstis (un 1 visnelaimīgāko), lai izpētītu, kas cilvēkus šajās valstīs padara vislaimīgākos. Nauda? Bet Butānā iztikas minimums ir pāris dolāru dienā. Pludmales un saule? Taču Islandē ir polāra ziema. Brīvība? Bet tas nav Katarā... Autors dzīvoja: Nīderlandē, Šveicē, Butānā, Katarā, Islandē, Taizemē, Lielbritānijā, Indijā un ASV un aizraujoši aprakstīja savus pārdzīvojumus. Tā kā es apmeklēju visas valstis, izņemot Butānu un Kataru, man bija ļoti interesanti salīdzināt savu pieredzi ar viņa pētniecisko žurnālistiku. Un tā kā mani ļoti interesē zinātniskā pieeja laimes psiholoģijai un Ēriks savu aprakstīto pieredzi atšķaidīja ar daudziem zinātniskiem pētījumiem par šo tēmu, grāmata man kļuva ne tikai kvalitatīva izklaide, bet arī noderīgs informācijas avots manam darbam. .

Ann Lamott, Putns pa putnam.

"Bird by Bird" ir sajaukums no autores zinātības par to, kā mīlēt rakstīt un kā rakstīt, ja ne labi, tad daudz labāk, un Annes brīnišķīgo dzīvesstāstu par viņas kā vienu no slavenākajām mūsu amerikāņu rakstniecēm. laiks. Dažus viņas stāstus es vēlreiz pārlasīju skaļi, jo man kaut kā jāattaisno ik pa laikam esošie histēriskie smiekli.

Karmena Saimona, nav iespējams ignorēt.

Ļoti forša grāmata par to, kā izveidot saturu, kas iespiedīsies atmiņā. Karmena ir doktora grāda kandidāte kognitīvajā psiholoģijā, pētot, kas padara cilvēku vai viņa “vēstījumu pasaulei” neaizmirstamu. Viņa palīdz lielākajiem globālajiem zīmoliem izveidot skaidru pozicionēšanu, lai paliktu savu klientu prātā. Grāmata sniedz daudz zinātniski pamatotu ieteikumu. Bet, tāpat kā viss žanrs, kurā strādā zinātnieki, tas ir nedaudz apgrūtinoši. Bet, ja jūs paliekat un lasāt (es vēl neesmu), jūs atradīsit vērtīgas informācijas krātuvi sava zīmola attīstībai. Kad būšu izmantojusi viņas metodes savā pieredzē, varēšu dalīties ar viņas paņēmieniem savās profesionālās pilnveides darbnīcās.

Meisona Karija ikdienas rituāli: kā strādā mākslinieki.

Grāmata vēl nav tulkota krievu valodā. Unikāls darbs par to, kā dažādu laikmetu talantīgi cilvēki organizēja savas dienas, lai nodrošinātu maksimālu radošo un personīgo efektivitāti.

Nīls Donalds Volšs "Sarunas ar Dievu"

Volšs man palīdzēja tikt galā ar bailēm, aizvainojumu un sajust vienotību ar visu apkārtējo pasauli. Šī grāmata palīdz jums kļūt labākam, pacelties pāri jūsu ierastajam paštēlam. Labākā pašattīstības grāmata ikvienam, kurš vēlas atrast ceļu pie Dieva.

“Ceļā uz dzenu stiletto papēžos”

Es uzrakstīju grāmatu, kuru kādreiz pats sapņoju izlasīt. Grāmata par sievieti, kura savu sapņu dzīvi radīja no nulles. Lai tajā būtu godīgs stāsts, secinājumi un prakse, ko es varētu pielietot savā dzīvē.

Aprakstot savus kāpumus un kritumus, es domāju par sievieti, kura tagad atrodas krustcelēs. Viņa vēlas pārmaiņas, bet nevar pieņemt lēmumu. Varbūt nezināmais viņu biedē vai tuvinieki viņu neatbalsta. Varbūt viņa tik daudz reižu ir uzkāpusi uz grābekļa, ka baidās atkal tikt pie sitiena.
⠀
Es zinu, ka pārmaiņas ir smagas. Un es zinu, cik svarīgs ir atbalsts.

Tāpēc kopā ar grāmatu izveidoju maratonu, kurā 12 dienu garumā:

• Mēs kopā lasīsim grāmatu
• Katru dienu īstenosim 1 praksi
• Katru dienu notiks raidījumu ieraksti ar atbildēm uz jautājumiem

Piedalīties maratonā ir pavisam vienkārši

Kādi autori jums patīk? Kādu grāmatu, jūsuprāt, mūsu sarakstā trūkst? Kopīgojiet saiti uz šo rakstu ar draugiem un iestādiet labas iedvesmas un attīstības sēklas. Tas, ko mēs dodam citiem, noteikti atgriežas pie mums.

35 gadu vecums ir laiks, lai pārdomātu savu dzīvi, no jauna atklātu savu iekšējo dievieti/bērnu/huligānu un saprastu, cik satriecoša esat kļuvis. Un tā patiešām ir taisnība. Sandra Buloka ir dzīvs pierādījums tam. Galu galā viņai ir 50 gadu un viņa ir atzīta par skaistāko sievieti pasaulē.

Lai palīdzētu jums izturēt 35. dzimšanas dienu, šeit ir 16 grāmatas, kas liks jums smieties, raudāt, pārdomāt dzīvi un novērtēt visu, ko esat paveicis.

Jā, 30 ir lielisks vecums, taču šobrīd daudzas sievietes sāk domāt par krēmiem pret novecošanos un brīnišķīgiem pretnovecošanās līdzekļiem. Lasot šo smieklīgo, aizkustinošo un neticami godīgo Noras Efronas grāmatu, var šķist, ka pēc smagas darba dienas runātu ar tuvu draugu. Viņa raksta par makiem, attiecībām, krāšņiem dzīvokļiem un, protams, par kaklu. Jūs vienkārši nevarēsit beigt smieties!

Feminu grāmata ir mūsdienīgs, smieklīgs feministisks romāns. Jums noteikti vajadzētu izlasīt viņas stāstus un padomus par raudāšanu darbā, sieviešu draudzību, karjeru, mīlestību un zīdīšanu.

Šī grāmata nav tikai Nacionālās grāmatu balvas ieguvēja, tā ir viena no labākajām pagājušā gadsimta grāmatām. Šis ir klasisks stāsts par bezvārda afroamerikāni, kurš cenšas atrast savu vietu pasaulē. Šis universālais stāsts par apmaldīšanos un sevis atrašanu noteikti noderēs, kad apritēs 35 gadi.

Ja vēl neesi izlasījis šo grāmatu, vienkārši pievieno to savam sarakstam, jo ​​ikvienam vajadzētu ienirt Markesa stāsta atmosfērā par mītisko Makondo pilsētu Dienvidamerikā. Ja jums patīk maģiskais reālisms, šī grāmata uzreiz kļūs par jūsu iecienītāko.

Jā, tas ir vesterns. Un jā, šis ir vecais labais stāsts par kovbojiem, kas dzenā lopus visā ASV. Tā ir arī viena no skaistākajām grāmatām, kas jebkad ir sarakstīta (tā ieguva Pulicera balvu). To vajadzētu izlasīt ikvienam, vēlams līdz 35, jo tas ir apmēram 800 lappuses, un kuram gan ir laiks, kad darbs, bērni, ģimene prasa tik daudz uzmanības? Bet mēģiniet izlasīt pat pirmās 100 lappuses, un jūs nevarēsiet to nolikt.

Didions ir viens no labākajiem savas paaudzes rakstniekiem. Viņa sajauc personisko un politisko, intīmo un juteklisko, un rezultāti vienmēr ir iespaidīgi. Viņas grāmata ir mūžīga.

De Bovuāra manifests par sievietēm bija tālu priekšā savam laikam. Jā, toreiz sievietes pat domāja par vienlīdzību, taču feministu kustība vēl nebija sasniegusi tādus mērogus, kādi ir tagad. Otrais dzimums ir spēcīga grāmata, kas pēta seksualitāti, individualitāti un neatkarību — tēmas, kas joprojām vajā 35 gadus vecas sievietes šodien.

Šī grāmata ir obligāti jāizlasa tikai tāpēc, ka tās autore varētu kļūt par pirmo sievieti prezidenti ASV vēsturē. Jā, jums vēl ir laiks, taču, tā kā šis notikums var notikt pirms jūsu 35. dzimšanas dienas, kāpēc gan neuzzināt vairāk par šo sievieti?

Kas šajā grāmatā nepatīk? Šī ir smieklīga, mazliet dīvaina, jutekliska grāmata par ģimeni, laulību un mīlestību visās tās izpausmēs. Tas ir arī par pieaugšanu, jo, kad jums ir pāri 30, jūs joprojām varat uzzināt daudz jauna.

Satrapi grafiskais romāns par meiteni, kas dzīvoja Irānā Irānas revolūcijas laikā, jūs piesaistīs no pirmās lappuses, un jūs nevarēsit apstāties, kamēr nebūsiet to visu izlasījis. Viņa stils ir valdzinošs, un sižets un varoņi jutīsies pazīstami neatkarīgi no tā, kur jūs uzaugāt.

Morisone, kuras jaunākais romāns izraisīja milzīgu ažiotāžu, ir viena no izcilākajām rakstniecēm, un Beloved ir viņas labākais darbs. Vai vēlaties uzzināt, par ko ir satraukums? Tad izlasi to ātri!

Klasika. Geitskila stāsti par vēlmēm, ilgām un apsēstību ir gan biedējoši, gan skaisti. Tie ir arī erotiski, intriģējoši un pikanti.

20-30 gadu vecumā karjera aizņem visas mūsu domas. Sandburgas populārā grāmata ir obligāta ikvienam, kurš cīnās par izdzīvošanu mūsu šovinistiskajā sabiedrībā, kurš vēlas lūgt algas vai paaugstinājumu. Beidz sēdēt un sūdzēties par darbu! Darīt!

Kušnera visvairāk pārdotā grāmata ir par aizraušanos, mākslu, motocikliem un pilnvērtīgu dzīvi. Reno koledžas absolvents pārceļas uz Ņujorku ar sapņiem par mākslu un sacīkšu motocikliem. Ja esat noguris no rutīnas, izlasiet šo grāmatu, tā noteikti palīdzēs jums izkļūt no tās.

Vispirms bija bailes no lidošanas, un tikai tad sekoja Sekss un pilsēta un trešais feminisms. Džeongas ļoti populārā grāmata ir paaugstinājusi daudzu sieviešu pašcieņu un daudzus šokējusi ar atklātu precētas sievietes dzīves attēlojumu, kura meklē kaut ko, kas piešķirs viņas dzīvei jēgu, pat ja tas ir saistīts ar playboy terapeits. Šī grāmata ir domāta tiem, kas cenšas atrast savas dzīves jēgu.

Varat arī izlasīt Bērenta grāmatu “Tu viņam vienkārši nepatīk”, taču mēs uzskatām, ka “Tu nevari salabot salauztu lietu!” Iemācieties šķirties no vīriešiem” ir daudz noderīgāka. Vīrs un sieva sadarbojas, lai palīdzētu jums pārvarēt šķiršanos ar humoru, nežēlību un stāstiem no personīgās pieredzes. Netaisi no kalna kalnu. Dzīve nav beigusies, ja 32 gadu vecumā esi viens. Izlasi šo grāmatu un sāc savu dzīvi no nulles.