KOPĀ VAI Atsevišķi?

Diskusija par to, vai ir nepieciešams bērnu “izvest” uz bērnudārzu

Šajā jautājumā ir tikai divi viedokļi – vai nu pārcelties, vai nepārcelties. Iepriekš lielākā daļa pediatru ieteica bērnu ievietot tikai atsevišķā gultiņā un, ja dzīvojamā platība atļāva, neaizkavēt mazuļa pārvietošanu uz atsevišķu istabu. “Kopdzīves” pretinieki (tagad runa ir par bērniem līdz divu vai trīs gadu vecumam) apgalvo, ka tādā veidā tiek audzināts bērna neatkarības trūkums un “nepareizas” rakstura īpašības.

➠ Kā liecina internetā veiktā aptauja, 43% bērnu guļ vienā istabā ar vecākiem, bet atsevišķā gultiņā. 24% dala gultu ar mammu, kamēr tētis guļ atsevišķi. 18% bērnu aizmieg savā gultiņā, bet no rīta nāk pie mammām un tētiem. Un tikai 15% bērnu guļ atsevišķi savā istabā.

Piemēram, dažas mātes un tēvi uzskata, ka bērniem, kuri ilgstoši dzīvo vienā istabā ar vecākiem, ir pārāk vājš raksturs, viņi ir pieraduši pie pastāvīgas aizsardzības un nezina, kā pastāvēt par sevi. Tiek uzskatīts, ka viņi apkārtējo pasauli uzskata par pārāk agresīvu un naidīgu un necenšas sazināties ar citiem bērniem. Tomēr mana dzīves pieredze liecina par pavisam ko citu. Lieta tāda, ka bērnam, kamēr viņš vēl ir ļoti mazs, ir vajadzīgs pastāvīgs pieaugušo atbalsts un aizsardzība. Un pat tad, ja mazulis pēkšņi no kaut kā baidās, vien apziņa, ka mamma ir blakus, ļauj viņam vieglāk tikt galā ar savām bailēm. Vecāku bažām: "Ja nu viņš tagad guļ ar mums visu mūžu!" Es ļoti viegli atrodu atbildi. Galu galā, divdesmit vai divdesmit piecu gadu vecumā pieaudzis bērns, visticamāk, nelūgs gulēt vecāku gultā, un diez vai viņš vēlēsies dzīvot ar viņiem vienā istabā.

Un pat trīspadsmit līdz piecpadsmit gadu vecumā bērni jau dod priekšroku gulēt savās gultās un nekaitina nogurušos vecākus ar saviem apmeklējumiem. Bet es redzu, ka tie bērni, kuriem vecāki ļāva gulēt ar viņiem gultā vai vismaz vienā istabā, gluži pretēji, aug mierīgāki un pārliecinātāki par savām spējām. Galu galā viņu nervu sistēma nebija pastāvīgā trauksmes stāvoklī.

“Kad mēs viņu viena gada vecumā pārcēlām uz citu istabu, Elija sāka nepārtraukti raudāt. Viņa man nepārtraukti sauca: "Mammu, mammu, nāc pie manis," un mana sirds asiņoja. Naktī viņa pamodās piecas līdz septiņas reizes, un man nemitīgi bija jāskrien pie viņas un jāšūpo, jāguļ viņai blakus. Man un manam vīram tas ilga tieši nedēļu. Tad mēs vienkārši nospļāvāmies par bērnudārzā veiktajiem remontdarbiem un nolēmām, ka labāk, lai bērns būtu mierīgs un priecīgs, nevis lai viņš pastāvīgi šādi mocīsies. Un viss izdevās. Elija sāka mierīgi aizmigt un gulēt visu nakti, nepamostoties,” jautājumu komentē viena no māmiņām.

Mazuļa vēlme gulēt blakus mammai ir gluži dabiska, jo pēc deviņiem mēnešiem viņš ir pieradis pie viņas siltuma, smaržas un sirdspukstiem. Tāpēc paskaidrosim faktu, ka daudzi mazi bērni nevēlas gulēt savās gultiņās un vairākas reizes naktī zvana savām mātēm, lai paņemtu viņus rokās.

Apskatīsim plusus un mīnusus gulēšanai kopā un atsevišķi mazuļiem un vecākiem.

Mazulis guļ savā gultiņā

Mīnusi:

◈ Mazulim bez pieaugušajiem būs grūti aizmigt, jo viņš bieži izjūt nepieciešamību pēc siltuma un glāstīšanas.

◈ Mazulis var izjust trauksmi un vientulību, biežāk raudāt un pieprasīt vecāku uzmanību.

◈ Mammai būs biežāk jāmostas, lai pieietu mazulim. Mātes, kuru bērni guļ atsevišķi, barošanai pavada daudz vairāk laika un līdz ar to arī nepietiekami guļ.

◈ Bērns, kurš pastāvīgi piedzīvo vientulību, jutīsies nedrošs, biežāk uztrauksies par mātes prombūtni un sliktāk gulēs.

Plusi:

◈ Mazulis var justies brīvi gultiņā.

◈ Viņu netraucē ne televizora troksnis, ne vecāku sarunas.

◈ Jau pirmajās dienās bērns pierod pie tā, ka viņš ir patstāvīgs un autonoms.

Mazulis guļ ar vecākiem

Mīnusi:

◈ Vecāku personīgajā dzīvē var rasties problēmas, ja dzīvoklī vairs nav vietas privātumam.

◈ Ja mazulis guļ ar vecākiem vienā gultā, tad daži pieaugušie sūdzas par pārāk vieglu miegu un krampjiem apstākļiem.

◈ Daudzas mātes pastāvīgi klausās savu bērnu elpošanu, tāpēc viņu miegs kļūst sekls. Tas nozīmē, ka mātes naktī daudz neatpūšas.

Plusi:

◈ Mamma guļ mierīgāk, ja dzird mazuļa elpošanu.

◈ Mammai nav tālu jāskrien, ja mazulis pamostas.

◈ Bērns jūtas mierīgs, ja tuvumā ir mamma un tētis.

◈ Mazulis saņem fizisku kontaktu ar vecākiem, un viņš sasniedz fiziskā un emocionālā komforta stāvokli.

◈ Mazulim nav ilgi jākliedz, gaidot, kad kāds viņam tuvosies.

◈ Ja mazulim dienas laikā nav pietiekami daudz komunikācijas ar vecākiem, tad viņš šo deficītu varēs kompensēt naktī, kad sajutīs mammas ķermeņa siltumu, viņas elpošanu un glāstīšanu.

◈ Naktīs daudzi mazuļi atveras, nometot segu. Bet tie mazie, kas guļ blakus mammai, nenosals, jo mamma vienmēr viņus laikus apsegs un sildīs ar ķermeņa siltumu.

◈ Blakus mammai mazulim ir daudz vieglāk tikt galā ar savām bērnības bailēm.

"Un, ja mēs vēlamies atradināt bērnu no gulēšanas ar mums," man jautā satraukts tētis, "visticamāk, viņš negribēs pārvākties uz savu bērnudārzu?"

Bet dzīvē viss notiek nedaudz savādāk. Agrāk vai vēlāk pienāk brīdis, kad bērns ir gatavs patstāvīgi “peldēt”. Dažiem mazuļiem šis laiks ir divu vai trīs gadu vecumā, bet citiem vēlāk. Katrā ziņā ieradums gulēt kopā ar vecākiem bērnam nepaliks visu mūžu.

Bērna un viņa vecāku kopgulēšana pēdējā laikā arvien biežāk tiek praktizēta jaunās māmiņas un tēti. Bet kādu dienu pienāk brīdis, kad pieaugušie saprot, ka ir pienācis laiks pārvietot bērnu uz savu gultiņu. Pieaugušajiem ir nepieciešama sava personīgā telpa gulēšanai, un bērnam ir laiks pierast pie savas guļamvietas. Ikviens to saprot, bet neko nevar izdarīt - bērns, kurš kopš dzimšanas ir pieradis pie mātes siltās puses, kategoriski atsakās izvākties. Pazīstamais bērnu ārsts, rakstu un grāmatu autors par bērnu veselību Jevgeņijs Komarovskis stāsta, kā iemācīt bērnam gulēt savā gultiņā.

Kopīga gulēšana - plusi un mīnusi

Kopīga gulēšana ar māti ir bioloģiski diezgan saprātīga. Iepriekš sievietes uz darbu negāja, rūpējās par ģimeni. Pirms daudziem gadsimtiem neviens nedomāja par to, kur vajadzētu gulēt jaundzimušajam - viņš vienmēr bija blakus mātei.

Attīstoties civilizācijai, uzskats par to ir nedaudz mainījies- vecāki saprata, ka sekss ir vajadzīgs ne tikai pēcnācējiem, bet arī pats par sevi, un no rīta tētim un mammai ir jāceļas uz darbu. Ir kļuvis ērtāk ievietot mazuli atsevišķi.

Pēdējā laikā daudzi psihologi un neonatologi ir iebilduši, ka bērnam ir dabiskāk gulēt blakus vecākiem. Tas saglabā neredzamu saikni ar viņu. Kā plusu tie norāda uz stabilāku emocionālo stāvokli mazuļiem, kuri guļ kopā ar vecākiem. Taču tas ir pat ērti mammai – mazuli var barot ar krūti jebkurā nakts laikā, neizceļoties no gultas. Mazulis neraud – viss nepieciešamais ir pa rokai.

Šeit ieguvums beidzas. Jevgeņijs Komarovskis apgalvo, ka šis ieguvums kopumā ir pārspīlēts. Bet trūkumi ir diezgan pamanāmi ikvienam.

Pirmkārt, māte miegā var nejauši savainot bērnu, saspiežot viņu ar savu svaru. Tas nenotiek bieži, bet joprojām notiek. Otrkārt, tēvi bieži vien nevar izturēt, jo viņiem nav vietas ģimenes gultā. Viņi pārvācas uz dīvānu vai blakus istabu, un šāds dzīvesveids, ja tas turpinās ilgstoši, visbiežāk noved pie ģimenes izjukšanas, šķiršanās, laulāto attiecību pasliktināšanās. Tādējādi pārliecinoši draudzeņu un ārstu padomi praktizēt kopgulēšanu ir izpostījuši dzīvi ne vienai ģimenei.

Māte, kas visu laiku atrodas blakus mazulim, guļ “ar pusi aci”, jūtīgi reaģējot uz katru kustību un čīkstēšanu, un tāpēc faktiski neizguļas pietiekami daudz. Nogurums sakrājas nemanot. Vairāki mēneši šāda “miega trūkuma” noved pie nopietnām sekām uz vecāku fizisko un garīgo veselību.

Bērnam, kurš ir pieradis pie zīdīšanas jebkurā laikā naktī, ir nepieciešama nepārtraukta nakts barošana arī pēc 6 mēnešu vecuma sasniegšanas (vecumā, kurā viņam bioloģiski vairs nav nepieciešama nakts barošana). Tāpēc mātes kautrīgie mēģinājumi naktī atteikties no ēdiena visbiežāk izraisa skandālu un kliedzienus. Bērns kniebj, klauvē ar kājām un rokām pārgurušā vecāka un nevēlas dzirdēt par neko, kas ir pretrunā viņa ierastajai rutīnai.

Tas, vai praktizēt kopgulēšanu vai nē, ir vecāku ziņā. Ja viņi ir gatavi upurēt savus nervus, savas intereses, neviens to neaizliedz, ja vien visi ģimenes locekļi pietiekami izgulēsies. Ja pieaugušajiem ir savi plāni šai dzīvei (bez bērna audzināšanas), tad labāk nesāc ar bērnu gulēt.

Neviens zinātnieks nevienā zināšanu jomā vēl nav spējis pārliecinoši pierādīt vai atspēkot kopgulēšanas priekšrocības, kas nozīmē, ka visi psihologu apgalvojumi, ka bērni, kuri pirms skolas gulēja ar mammu, ir pašpārliecinātāki, veiksmīgāki, mierīgs, neatbilst patiesībai. Taču arī kopgulēšanas pretinieku apgalvojumi, ka atsevišķā gultiņā pavadītās naktis iemāca bērnam būt neatkarīgam no šūpuļa, arī ne ar ko neatbalsta.

Atsevišķs jautājums ir par to, kādā vecumā jāpārtrauc kopīgā gulēšana, ja tā notiek. Visbiežāk pediatri saka, ka tas jādara pirms viena gada, jo pusotra gada vecumā būs daudz grūtāk pārvietot bērnu uz atsevišķu gultu.

Kā pārtraukt gulēt ar vecākiem?

Ja izrādīsies, ka mazulis ir pieradis gulēt kopā ar vecākiem, tad mammai un tētim būs jābūt pacietīgiem un jāapkopo sava griba, lai atradinātu viņu no kopīgās gulēšanas. Jevgeņijs Komarovskis iesaka rīkoties izlēmīgi. Bērna gulta jānovieto blakus pieaugušajam. Bērna gulta jānovieto pēc iespējas tuvāk vecāku gultai. Kad ir pienācis laiks iet gulēt, mazulis tiek ievietots gultiņā. Vecāku uzdevums ir fiziski apturēt bērna mēģinājumus izkļūt no tā un jebkādiem līdzekļiem pārcelties uz ierasto vietu.

Bērni parasti ir ļoti neatlaidīgi savās vēlmēs, brīdina Jevgeņijs Komarovskis. Nekas neparasts nenotiks, ja bērns pirmo reizi pusotru līdz divas stundas mēģinās izkāpt no gultiņas, līdz viņš nogurst un aizmigs. Un viņš noteikti aizmigs, jo tā ir dabas noteikta fizioloģiska vajadzība. Galvenais ir būt pacietīgam un nenovirzīties no sava plāna, lai cik nožēlojami mazais čīkstētu.

Nākamajā dienā protesta akcija būs īsāka, un nedēļu vēlāk, pat ja bērns pirms gulētiešanas cīnīsies par guļamvietu, tas nebūs ilgi (5-10 minūtes). Ir ļoti svarīgi nemainīt savu vecāku lēmumu, tad bērns ātri sapratīs, ka tā ir jauna realitāte, ar kuru jāsamierinās.

Nevajadzētu mainīt savus plānus par neatkarības atgūšanu naktī, pat ja jūsu bērnam šonedēļ izdodas saslimt. Kad būsiet viņu ieņēmis savā gultā, jums viss process būs jāsāk no jauna, tikai šoreiz mazulis arvien neatlaidīgāk prasīs, lai viņš tiek atgriezts savā vietā.

Kā iemācīt pašam aizmigt?

Vecāki, kuri ir apņēmības pilni sūtīt bērnu gulēt atsevišķi, var saskarties ar citu problēmu – miega traucējumiem. Ja iepriekš pēc vakara barošanas bērns mierīgi aizmiga blakus vecākiem, tad savā gultiņā mazulis var ilgi mocīties, nogurt, raudāt, tad gulēt ilgāk, izlaist rīta barošanu, palielināt ikdienas miega laiku. dienas laikā. Līdz ar to sāks mainīties mazuļa dienas režīms (ne vienmēr uz labu vecākiem).

Lai iemācītu bērnam ātri aizmigt pašam, saka Jevgeņijs Komarovskis, mammai un tētim vajadzēs ne vairāk kā 3 dienas. Sagatavojiet vairākas baldriāna pudeles (sev) un Spartan peace.

Aizmigšana būs ātra un stabila, ja bērns būs noguris. Pat ja pusi nakts mazulis protestēja pret gultiņu, kliedza un lūdza redzēt savus vecākus un no rīta aizmiga, Komarovskis iesaka nemiernieku pamodināt pulksten 6-7 no rīta. Lai arī cik žēl, vajag mazuli modināt un izklaidēt līdz pulksten 10-11, līdz mazulis ir tik noguris, ka mierīgi aizmieg savā gultiņā pats, bez pierunāšanas, šūpošanas un dziedāšanas. . Viņam jādod gulēt ne vairāk kā pusotru stundu, pēc tam viņš būs atkal nežēlīgi jāmodina un vēl 3-4 stundas jāstaigā un jāizklaidē.

Vakarā priekšpēdējai barošanai jābūt mazai, lai mazulis paliktu pusbadā. Pēc masāžas un vēsas vannas varat dot viņam vairāk ēst. Tad noguris un labi paēdis mazulis, visticamāk, ātri aizmigs un mierīgi un saldi gulēs visu nakti.

Lai atvieglotu mazuļa pārvietošanu uz viņa atsevišķu guļamvietu, visas ikdienas procedūras jāveic stingri noteiktā secībā. Ēdiens, nodarbības, masāža, vingrošana, peldēšana, spēles, pastaigas - visam jābūt kārtībā, kas tiek stingri ievērota dienu no dienas.

Mazulis ir pieradis gulēt blakus, bet tagad mazuļa papēži jau sniedzas līdz jūsu ceļgaliem, un jūs saprotat: ar to pietiek! Kā pārvietot bērnu uz atsevišķu gultu bez asarām un histērijas?

Kā var?!

Speciālisti saka, ka vismaz 6 mēnešus (un vēlams līdz gadam) bērnam vajadzētu gulēt vienā istabā ar vecākiem. Līdz kuram vecumam mazulim ir tiesības ieņemt vietu vecāku gultā? Lūk, ko par to domā Tatjana Čhikvišvili, Bērnu miega un attīstības centra BabySleep konsultante:

“Viss ir atkarīgs no bērna un vecāku vēlmes turpināt kopgulēšanu. Ja vecāki saprot, ka vēl nav gatavi naktī šķirties no mazuļa, vai mamma visu dienu strādā un jūt, ka viņai un mazulim pa dienu trūkst kontakta (un viņš to saņem naktī), tad kopgulēšana var jāturpina tik ilgi, cik vēlaties. Nav vecuma ierobežojumu. Agri vai vēlu bērns tik un tā aizies, tas ir neizbēgami.

Pietiekami!

Šeit ir norādīti galvenie iemesli, kādēļ vecāki un bērns neļauj gulēt kopā vienā gultā (ja uz jums attiecas vismaz viens no zemāk minētajiem punktiem, jums vajadzētu padomāt par bērna pārvietošanu):

1. (viņa nevar atslābināties, mostas pie katra čaukstiņa, slikti guļ, piedzīvo pastiprinātu trauksmi un baidās uzskriet bērnam virsū).
2. Vecāki nevar nodrošināt, ka bērns droši guļ ar viņiem vienā gultā (piemēram, matracis ir pārāk mīksts - bērns nevarēs brīvi elpot, ja tajā iebāzīs degunu).
3. Bērna tēvs ir pret kopgulēšanu, jo šajā gadījumā viņš neizguļas pietiekami, un no rīta jāiet uz darbu.

Atsevišķs miegs: vai bērns ir gatavs?

Mātei parasti ir ērta kopgulēšana (īpaši, ja bērns tiek barots ar krūti). “Bet ir arī bērni, kuriem kopgulēšana ir ļoti svarīga vajadzība, aptuveni 15-20%. Šādiem mazuļiem ir nepieciešams pastāvīgs ciešs kontakts ar māti, un tas izpaužas ne tikai naktī, bet arī dienā. “Pieradinātie” bērni pastāvīgi vēlas paturēt savu māti vismaz redzeslokā,” skaidro Tatjana Čhikvišvili. Ja mazulis pa dienu spēj iztikt bez tevis (piemēram, pats ilgstoši spēlējas krēslā), tad, visticamāk, naktī bērns varēs aizmigt savā gultiņā.

Darbības plāns!

Tātad, jūs esat nosvēris visu un nolēmis, ka miegam jābūt atsevišķam. Kur sākt? Pirmais solis ir veidot mazuļa miega – nomoda ritms.

“Pārnoguris, pārlieku satraukts mazulis pretosies jauninājumiem. Lai nodrošinātu, ka jūsu bērns piekrīt izmaiņām, pārliecinieties, ka viņš labi izgulējas un, ejot gulēt, ir labā garastāvoklī,” iesaka bērnu miega konsultante.

Pārbaudiet atbilstoši vecumam, pielāgojiet režīmu bērna vajadzībām. “Ja mazulis uz bērnudārzu ceļas pulksten 8, un nakts miega norma ir 11 stundas, tad līdz pulksten 21 viņam jau vajadzētu gulēt. Šis nav īstais laiks, lai sāktu gulēt! - skaidro Tatjana Čhikvišvili.

Tagad tavs uzdevums ir iemāciet bērnam aizmigt pašam.

“Ja mazulim iemigšanai nepieciešama vecāku palīdzība - šūpošana, glāstīšana, mammas krūtis, viņu būs ārkārtīgi grūti pārvietot atsevišķā gultiņā. Bērns pamodīsies, kad miega cikli mainīsies ik pēc 40 minūtēm - 1,5 stundu, un būs nepieciešama mātes līdzdalība, kas ir ļoti nogurdinoši,” stāsta Tatjana Čhikvišvili. Māciet bērnam aizmigt pašam, tad naktī bērns pamodīsies un uzreiz aizmigs bez jūsu palīdzības.

Un tagad mazuļa nosūtīšana gulēt atsevišķā gultiņā. Ir divi veidi, kā to izdarīt.

1. Nekavējoties mainiet aizmigšanas nosacījumus un iepazīstiniet bērnu ar faktu: tas ir, no šodienas jūs gulējat atsevišķi. Tomēr nevajadzētu atstāt mazuli vienu, lai viņš kliedz, pazemojas un aizmieg. Palīdziet mazulim pielāgoties jaunajiem apstākļiem, mieriniet viņu. “Ir bērni, kuri nomierinās, dzirdot mātes balsi, un ir tādi, kurus, gluži pretēji, skaņas sajūsmina. Vērojiet visas dienas garumā – kas palīdz jūsu bērnam tikt galā ar raudāšanu? Kādas mierinājuma metodes viņam ir pazīstamas? Tās noderēs arī vakarā,” skaidro mazuļu miega konsultante.
2. Varat arī pakāpeniski mainīt miega apstākļus. Tā iesaka Tatjana Čhikvišvili: “Sākumā turpiniet gulēt kopā, bet, kad bērns aizmieg, mēģiniet nevis gulēt blakus, bet sēdēt. Kad mazulis pierod, apsēdieties nedaudz tālāk. Tad vienkārši esiet ar viņu vienā telpā. Tagad mēģiniet pārvietot bērnu uz atsevišķu gultiņu un būt tuvumā, kad mazulis aizmigs. Tātad, pamazām jūsu bērns iemācīsies aizmigt pats savā gultā, nevis blakus jums.

Līdz ar bērna piedzimšanu viņam tiek dota vieta vecāku guļamistabā, kur līdz nepazīšanai mainās interjers: parādās tapetes ar mīļiem lāčiem, aizkari ar zaķiem un gultiņa. Kā zināt, kad ir pienācis laiks pārvietot mazuli uz atsevišķu istabu?

Dažas ģimenes turpina atlikt mazuļa aizbraukšanu, savukārt citās šo procesu pavada bērnu kliedzieni, histērija un stress visiem mājiniekiem.

Ir 2 izplatītas pieejas:

1. Jo ātrāk tu izvācies, jo vieglāk. Daudzi cilvēki ievieto savu bērnu atsevišķā gultiņā gandrīz no dzimšanas un drīz vien pārceļ to uz atsevišķu istabu. Šādās ģimenēs viņi uzskata, ka mazulis izaugs patstāvīgs, ja jau no mazotnes iemācīsies gulēt viens. Mēs arī lasām: .
2. Jo tuvāk mazulis, jo mierīgāks. Daži vecāki cenšas turēt savu bērnu sev blakus ilgāk, lai viņš justos aizsargāts un attiecīgi augtu mierīgs un pārliecināts.

Abām pieejām ir priekšrocības un trūkumi, un vecāku ziņā ir izlemt, ko darīt ar saviem bērniem. Tomēr ir vērts ņemt vērā katra vecuma īpatnības.

Līdz gadam

Bērna pārvietošana uz atsevišķu istabu ir liels lēmums. Bērnam vecumā līdz 1 gadam ļoti nepieciešams mātes piens, ķermeņa siltums un pastāvīga aprūpe.

Šim aktam ir arī citas negatīvas puses:

1. Grūti uzturēt atsevišķā telpā.
2. Vecāki nav blakus, lai laikus apsegtu vai atklātu bērnu.
3. Mamma neizgulēsies pietiekami, nepārtraukti skrienot istabā pie mazā, kurš lūdz uzmanību.

Tomēr daudzi vecāki, kas izvēlas šo iespēju, ir apmierināti un norāda uz tās priekšrocībām:

1. Mazulis uzreiz pierod pie savas istabas, un tad viņam nekas nav jāmaina.
2. Bērnu guļamistabā vienmēr valda klusums. Nekas neliedz mazulim mierīgi atpūsties, un mamma un tētis var skatīties televizoru, runāt un iet gulēt, kad vien vēlas.

Pieņemot lēmumu pārvietot bērnu uz atsevišķu istabu, padomājiet par viņa drošību. Mazulis vēl nav iemācījies rāpot – ja nu viņš netīšām iebāz degunu segā? Neatstājiet gultiņā mīkstus priekšmetus, noņemiet spilvenu. Novietojiet bērnu gultiņu tālāk no rozetēm, elektroierīcēm un baterijām. Bērna drošībai un jūsu sirdsmieram varat uzstādīt radio vai video mazuļa monitoru, lai vienmēr zinātu, kas notiek ar mazuli.

1-2 gadi

Visbiežāk uz atsevišķām istabām bērnus pārvieto 1-2 gadu vecumā. Tas ir saistīts ar faktu, ka šajā vecumā:

• zīdīšana bieži apstājas;
• režīms jau ir izveidots;
• Bērns naktī ēd mazāk.

Lielākā daļa bērnu vecumā no 1,5-2 gadiem viegli pierod pie savām istabām. Lai atvieglotu šo procesu, vecākiem viss jādara pakāpeniski:

• vispirms ;
• tad sāciet likt gultiņu bērnudārzā dienas miegam;
• Kādu laiku mammai vai tētim vajadzētu pa dienu gulēt blakus bērnam (bērns ir savā gultiņā, pieaugušais uz dīvāna).

Ja bērns ir kaprīzs, tad ar viņu ir grūti vienoties, jo pārliecināšana un skaidrojumi uz viņu vēl nestrādā. Tāpēc, ja mazulis atkal sāk urinēt biksēs, biežāk uzmet dusmu lēkmes, kļūst nervozs, grauž nagus vai dara ko citu, tad labāk atlikt pārcelšanos uz atsevišķu istabu.

Piezīme mammām!

Sveikas meitenes) Nebiju domājusi, ka striju problēma skars arī mani, un par to arī uzrakstīšu))) Bet nav kur iet, tāpēc rakstu šeit: Kā es atbrīvojos no striju pēdas pēc dzemdībām? Es ļoti priecāšos, ja mana metode palīdzēs arī jums...

2-3 gadus un vēlāk

Kad mazulim jau ir kādi 3 gadi, ar viņu vienoties ir daudz vieglāk. Vari izdomāt pasaku par mazo zaķīti, kuram vajadzēja savu būdiņu, paskaidrot, ka vecāku guļamistabā ir saspiesti lelles vai mašīnas. Fiziski trīsgadīgs bērns ir absolūti gatavs kustēties: visi šī vecuma bērni guļ visu nakti bez pamošanās, viņiem vairs nav vajadzīgas nakts uzkodas un knupīši. Tikai šādi bērni ātri saprot, kas notiek, un sāk būt viltīgi, nakts vidū nākot pie mātes gultas. Ja vecāki neiebilst, tas kļūs par neērtu ieradumu.

Ir vairākas svarīgas nianses, kas saistītas ar trīsgadīga bērna pārvietošanu atsevišķā istabā:

• Dariet visu pakāpeniski, tāpat kā jaunākiem bērniem;
• Ja jūsu bērns naktī ienāk jūsu guļamistabā, neļaujiet viņam gulēt jūsu gultā. Turiet viņu klēpī, paglaudiet pa galvu un nomieriniet, pēc tam aizvediet uz bērnudārzu un ievietojiet gultiņā.

Katrā vecumā bērniem ir savas īpatnības. Psihologi iesaka pārvietot bērnu uz atsevišķu istabu, kad viņš sāk tiekties pēc neatkarības. Ir tikai svarīgi ņemt vērā, ka katrs mazulis ir individuāls, tāpēc dažiem cilvēkiem vēlme visu darīt pašiem rodas jau 2 gadu vecumā, savukārt citiem tikai 4 gadu vecumā. Universālu ieteikumu pārvākšanās uz atsevišķu istabu nav. Galvenais, lai tam ir sagatavota visa ģimene – gan bērns, gan viņa vecāki.

Māmiņu viedokļi no forumiem

Nastiafi: Mana meita uzreiz gulēja atsevišķā istabā. Es dzirdu katru šalkoņu, pateicoties mazuļa monitoram. Es nezinu, kā būtu bijis, ja mēs viņu būtu pie mums. Bet šāds stāvoklis ir piemērots visiem ģimenes locekļiem.

Eņģeļu marķīze: Manam dēlam tagad būs 6 mēneši, gribu viņa gultiņu pārcelt uz bērnistabu, lai guļ savā istabā, īpaši tāpēc, ka tur kaut kā labāk guļ.

Milena Farmere: Kopš dzimšanas bērnam ir jābūt savai istabai. Sava telpa.
Es saprotu, ka tad, kad viņš ir slims, jums, protams, ir jābūt viņa tuvumā. Un vēl ļoti mazs.
Uzreiz uztaisījām mazulim atsevišķu istabu, bet pagaidām guļu istabā ar viņu. Vīrs guļamistabā. Vecākais atrodas savā otrā istabā.

Skrūve: Kopš dzimšanas mūsu meita guļ savā istabā, dažreiz gribas viņu nolikt blakus un aizmigt, bet vīrs kategoriski neļauj.

Lovealisy: Mans viedoklis ir tāds, ka pēc 3 gadiem ir pienācis laiks. Gaidām dzīvokli, lai realizētu šo ideju. Pēc 3 gadiem vienā istabā es, godīgi sakot, jau esmu nedaudz noguris. Elementāri bez personīgās dzīves...

Jūras: Kopš dzimšanas abiem bija sava istaba. Es vienmēr gulēju atsevišķi savā gultā savā istabā, tikai tad, kad man bija drudzis, es to paņēmu savā gultā.

AlenaSh: Bērnus pārvācām 2 gadu vecumā, viss gāja gludi. Acīmredzot tāpēc, ka viņi nebija pieraduši gulēt ar mums mūsu gultā.

Kad bērns tikko piedzimis, gulēšana kopā ar vecākiem atrisina daudzas problēmas un ir pilnībā pamatota. Nevajag pie katras čīkstēšanas naktī celties un iet uz citu istabu; ja barojat bērnu ar krūti, tas vienmēr nonāks mazuļa mutē īstajā brīdī utt. Tomēr agrāk vai vēlāk pienāks brīdis, kad jūs skaidri sapratīsit, ka jums ir nepieciešama personīgā telpa un jūs patiešām vēlaties pārvietot savu bērnu uz atsevišķu istabu. Parasti to nav viegli izdarīt, it īpaši, ja bērni ir emocionāli atkarīgi no vecāku guļamistabas.

Vienkāršākais veids ir jau pašā sākumā pieradināt mazuli pie viņa gultiņas un noteiktas disciplīnas šajā ziņā. Parasti mazuļa šūpulīti novieto blakus vecākiem. Viņi to bieži novieto tuvu guļamvietai un noņem sadalošo sienu. Noteikti tas ir ērti. Bet šī ir lieliska nepilnība mazulim. Viņš ļoti drīz sapratīs visas tā priekšrocības un pastāvīgi rāpos uz jūsu pusi. Varbūt ir vērts padomāt par šo punktu, jo jo vecāks ir bērns, jo vairāk viņš pieradīs un jo grūtāk jums būs bērnu nodot atsevišķi.

Ir grūti sniegt universālu padomu par vecumu, kad bērns jāpārvieto uz savu istabu. Tas ir ļoti individuāli un atkarīgs gan no bērna temperamenta, gan no vecāku vēlmēm un ieradumiem. Parasti tas ir 1-2 gadi.

Ne visās ģimenēs ir tik labvēlīgi dzīves apstākļi, lai varētu atvēlēt atsevišķu istabu bērnistabai. Daudzi dzīvo vienistabas dzīvokļos ar diviem vai pat trim bērniem. Šādā sarežģītā situācijā var ieteikt istabā atvēlēt bērnu vietu, piemēram, atdalīt bērnu guļamvietas ar aizslietni vai skapi.

Bērnu pārvietošana uz bērnudārzu ir īpaši veiksmīga, ja šis notikums sakrīt ar kaut ko jaunu viņu dzīvē.

Varbūt jūs pārvācaties uz citu dzīvokli - nekavējoties iekārtojiet tur bērnu istabu un ievietojiet bērnus tur jau no pirmās dienas. Varbūt esat veicis remontu, aprīkojot bērnudārzu ar jaunām gultiņām, izkarinot skaistas tapetes. Paskaidrojiet, ka tagad bērni gulēs un spēlēsies šajā brīnišķīgajā, skaistajā stūrītī.

Iekārtojot bērna guļamvietu, palīgā var izmantot fenšui spēkus. Lai to izdarītu, varat piezvanīt mājas enerģētikas speciālistam vai pats izpētīt attiecīgo literatūru. Bet ir universāli noteikumi, kas ir diezgan izskaidrojami vienkāršā valodā. Mazuļa gultiņa nedrīkst atrasties ejā, tieši durvju priekšā. Nav vēlams, lai guļamvieta atspīdētu spoguļos. Bērnudārzā nav vēlams krāvēt nevajadzīgas mēbeles un jo īpaši atkritumus - tas dod tikai negatīvu enerģiju, un šādā telpā ir grūti gulēt. Izvēlieties tapetes mierīgos toņos, bez pārmērībām un attēliem, kas nes lielu semantisku slodzi.

Bērnu pārvietošanai ir daudz veidu, katrs vecāks izvēlas savu taktiku atkarībā no bērnu ieradumiem un rakstura. Iespējams, jūs kategoriski ievietojat mazuli atsevišķā gultā un apsēdāties viņam blakus, lasāt grāmatu, iededzat naktslampiņu un tas viss, neļaujot viņam piecelties un aiz ieraduma ieskriet vecāku guļamistabā. Varbūt jūs izvēlēsities maigāku metodi: aizmigt vecāku gultā un pēc tam pārvietot to uz bērnudārzu. Taču šajā gadījumā bērni, kā likums, pamostas un atgriežas pie mammas un tēta kā bumerangs naktī. Esiet neatlaidīgs un pacietīgs. Nelamājieties un neizmantojiet vardarbību, pat ja jūsu ģimenes pārvietošanas procedūra izrādījās īsts nervu pārbaudījums. Paņemiet mazuli rokās un, neiesaistoties diskusijā ar viņu, paņemiet viņu uz viņa gultu.

Ja jums ir vairāk nekā viens mazulis, jūs droši vien uztraucaties, lai bērni netraucētu viens otru un nepamodinātu viens otru. Iespējams, kamēr bērni nav pieraduši pie jaunā stāvokļa, viņi gulēs ne pārāk mierīgi. Bet nākotnē viņi pieradīs. Mazuļi guļ ļoti cieši un parasti naktī viens otru nemodina, pat ja kāds no viņiem pamostas un sāk raudāt.
Sākumā atstājiet bērnistabas durvis atvērtas. Varbūt atstājiet gaismu gaitenī vai iekārtojiet jauku bērnu naktslampiņu. Izveidojiet gulētiešanas rituālu, piemēram, stāstu pirms gulētiešanas.

Ir ģimenes, kurās prakse ir tāda, ka laulātie guļ atsevišķi, mamma guļ ar bērniem un tētis guļ atsevišķi. Vai arī bērni tiek sadalīti starp vecākiem par gulēšanu. Ja esat pilnībā apmierināts ar šo lietu stāvokli, neviens jūs nevarēs pārliecināt. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka laulātajiem joprojām vajadzētu būt savai personīgajai telpai un viņiem vajadzētu būt laikam, lai sazinātos un izrādītu mīlestību vienam pret otru. Bieži, rūpējoties par bērniem, mēs aizmirstam, ka esam ne tikai mammas, bet arī sievietes. Un intīmā dzīve laulībā ir ļoti svarīga. Retam izdodas atslābināties situācijā, kad iepretim gultiņā viegli guļ mazulis. Kad bērni guļ atsevišķi, jums nav jāuztraucas, ka viņi jūs dzirdēs.

Ja jūsu dzīves apstākļi ļauj iekārtot bērnu istabu, noteikti to dariet. Katram cilvēkam, arī mazajiem, ir jābūt savai personīgajai telpai. Īpaši tas attiecas uz miegu. Un no rītiem labi atpūtušies bērni mīl nākt pie vecākiem un kādu laiku pagozēties pie viņiem. Jums nav jāatņem viņiem tik mazs vājums - galu galā viņi pavadīja nakti bērnudārzā un viņiem vienkārši bija garlaicīgi!