Labākie šeikeri sporta uzturam. Dažādu veidu kokteiļšeikeru priekšrocības un trūkumi Kāpēc nepieciešams sporta šeikeris?

Lielākā daļa cilvēku, kas vēlas iegūt skaistu figūru, dzer īpašu sporta kokteili.

Lai būtu ērti ņemt līdzi uz sporta zāli, ir sporta uztura šeikeris. Ar tā palīdzību kokteilis tiek ātri pagatavots, un ķermenis tiek piesātināts ar nepieciešamajām vielām tonusa uzlabošanai.

Daudzi cilvēki nezina, kas ir kokteiļu šeikeris, kā tas izskatās un kāds ir tā mērķis. Tiek parādīts sporta uztura šeikera fotoattēls, kas parāda, ka pēc izskata tas atgādina parastu glāzi ar vāku.

Tomēr tā iekšpusē ir vairāki nodalījumi. Pateicoties tiem, jūs varat transportēt komponentus kokteiļa pagatavošanai.

Šeikeris ir veidots tā, lai atbilstu sporta uztura pamatprasībām. Visas gatavošanas sastāvdaļas tiek uzglabātas atsevišķi. Cilvēks var pagatavot kokteili jebkurā laikā, vienkārši sajaucot visu šeikerī.

Pirms šeikera parādīšanās sportisti mājās iepriekš sagatavoja dzērienu un ielēja to plastmasas pudelē. Šādu ēdienu diez vai var saukt par veselīgu, jo tas ilgu laiku bija sagatavotā stāvoklī.

Organismam ir izdevīgi uzņemt tikko pagatavotu svaigu dzērienu. Kopā ar kratītāju šī problēma tika atrisināta. Sportistam tagad vienmēr pa rokai ir šeikeris, ar kura palīdzību viņš jebkurā sekundē var pagatavot svaigu kokteili.

Ražotāji piedāvā plašu dažādu kratītāju klāstu. Tie visi atšķiras pēc tilpuma, iekšējās struktūras un materiāla. Ir trīs šekeru veidi:

Iekšpuse sastāv no divām kamerām. Pirmais ir paredzēts pulverim, otrais ir šķidruma uzglabāšanai.
Iekšpuse sastāv no trim kamerām. Trešais nodalījums ir paredzēts tabletēm.
Interjers sastāv no četrām kamerām. Papildu uzglabāšanas nodalījums papildu proteīna kokteiļa maisījuma uzglabāšanai.

Skaļums tiek izvēlēts atkarībā no kratītāja lietošanas biežuma. Ērtākais ir šeikeris ar 0,5 litru tilpumu, ar ko pietiek vienas kokteiļa porcijas pagatavošanai.

Tiem, kam patīk produktu patērēt lielos daudzumos, jāpievērš uzmanība šeikeram, kura tilpums ir 0,7 litri. Šis kratītāja tilpums ļaus jums saglabāt diētu.

Ir vērts pievērst uzmanību mērīšanas skalas klātbūtnei. Viņa ir neaizstājams palīgs. Tā kā tas ļauj saglabāt visas proporcijas, gatavojot dzērienu.

Šeikeris ir izgatavots no divu veidu materiāliem – plastmasas un metāla. Visi kratītāju ražošanā izmantotie materiāli ir rūpīgi kontrolēti. Tas ir pilnīgi drošs cilvēkiem.

Plastmasas un metāla kratītāji atšķiras pēc to kalpošanas laika. Iegādājoties, pievērsiet uzmanību tam, lai šeikeris neslīdētu rokās.

Visi pārējie piederumi ir izgatavoti no plastmasas vai silikona. Tīkla un atsperes klātbūtne ļauj ātri un labi sajaukt dzērienu.

Kur pārdod un maksā

Visi sporta veikali pārdod šeikerus sporta uzturam. Tāpēc to iegādāties nebūs īpaši grūti. Preci iespējams pasūtīt arī interneta veikalā.

Izmaksas ir tieši atkarīgas no materiāla, kameru skaita, papildu piederumu klātbūtnes un apjoma. Lētākais maksā apmēram 300 rubļu. Pilnībā samontēts kratītājs, kuram ir četras uzglabāšanas kameras, var maksāt aptuveni 1500 rubļu.

Šeikera lietošanas noteikumi

Iesācējiem paliek jautājums: kā lietot kratītāju? Lielākā daļa sportistu izvēlas iegādāties plastmasas kratītājus. Atšķirībā no metāla, tie ir viegli. Tomēr metāla kratītāji izskatās stilīgi, neskatoties uz to lielo svaru.

Bet neaizmirstiet, ka plastmasai ir tendence absorbēt vielas. Tāpēc tā kalpošanas laiks ir aptuveni seši mēneši.

Stikls ir jātīra pirms katras lietošanas reizes. Lai to izdarītu, pietiek ar to, lai tvertni aplietu ar verdošu ūdeni, lai kaitīgās vielas nomirtu un neiekļūtu organismā.

Šeikeri katrs izvēlas pēc saviem ieskatiem. Labākais kratītājs ir tas, kas atbilst jūsu vajadzībām. Pirms iegādes rūpīgi apskatiet, turiet to rokās un pārbaudiet, vai vāks ir cieši aizvērts.

Šeikera foto sporta uzturam

Marina Ivaščenko

Lasīšanas laiks: 4 minūtes

A A

Sporta šeikeris ir neaizstājams proteīna, proteīna un citu kokteiļu pagatavošanai. Šī vienkāršā ierīce ļauj sajauc vajadzīgās sastāvdaļas līdz gludai . Šobrīd ir ļoti daudz sporta šeikeru modeļu, tāpēc izvēlēties labāko nav nemaz tik vienkārši.

Šeikera izvēles kritēriji sporta uzturam

Tagad ir vairāki desmiti kratītāju veidu.

Kas jāņem vērā, izvēloties pareizo modeli?

Izmērs (tilpums).
Kameru skaits.
Materiāls, no kura izgatavots kratītājs.
Papildu funkciju pieejamība.
Tīkla vai īpašas bumbiņas klātbūtne sajaukšanai.

Turklāt ierīcei vienkārši jāpatīk pēc izskata, lai to būtu ērti turēt rokā, ielikt somā utt. Šajā gadījumā, protams, jākoncentrējas tikai uz sevi.

Šeikeru izmēri un formas sportistiem

Šobrīd ir sporta šeikeri ar tilpumu no 300 līdz 900 ml. Visizplatītākās ierīces ir 500, 600 un 700 ml:

500 ml . Šo apjomu daudzi uzskata par optimālu. Puslitra kratītājs ir ideāli piemērots proteīna kokteiļiem: viena proteīna pulvera porcija ir aptuveni 30-40 g, tā jāatšķaida ar 200-250 ml ūdens. 0,5 litru kratītājā maisījumu var viegli pagatavot, veicot tikai dažus kratījumus. Turklāt šāda tilpuma ierīce ir ļoti kompakta.
600 ml . Šis ir universāls tilpums gan proteīna kokteiļiem, gan svara pieaugumam.
700 ml . Šis un lielāks šeikera tilpums tiek izmantots geineru pagatavošanai. Šo produktu porcija parasti ir aptuveni 350 g, turklāt kokteiļa pagatavošanai nepieciešams arī šķidrums. Tāpēc 0,7 litri šajā gadījumā ir nepieciešamais tilpums.

Labāk ir izvēlēties modeli ar skrūvējamu vāciņu , nevis ar slaucošu — tas ir uzticamāks. Forma var būt jebkura, ja vien jums ir ērti ierīci turēt rokās. Ērti, ja pie sienas ir kratītājs būs mērskala .

Lai sajauktu kokteiļa sastāvdaļas un panāktu viendabīgu masu bez kunkuļiem, šeikeriem ir speciāls siets (parasti plastmasas) vai nerūsējošā tērauda lodīte (vai putotājs), ko pirms sajaukšanas novieto apakšā. Lielākā daļa modeļu tiek ražoti precīzi ar sietu kā dizaina daļu .

Cik kamerām jābūt ideālā kratītājā?

Sporta uztura šeikeri var būt no 2 līdz 4 kamerām.

Divu kameru . Viena no šāda kratītāja kamerām paredzēta šķidrumam, otra - pulverim. Pēc sastāvdaļu ievietošanas un vāka aizvēršanas ierīci var vienkārši pāris reizes apgriezt, un viss - kokteilis gatavs.
Trīskameru . Pirmais nodalījums šādos kratītājos ir paredzēts pulverim, otrais – šķidrumam, bet trešais – kapsulu uzglabāšanai. Trešais nodalījums ir sadalīts 4 daļās.
Četru kameru . Šajās ierīcēs papildus pulvera, šķidruma un kapsulu nodalījumam ir rezerves nodalījums, kur uzglabāt papildu sporta uztura daļu. Šie kratītāji jau ir diezgan lieli.

No kā izgatavoti kratītāji?

Sporta kratītāji parasti ir izgatavoti no plastmasas, silikona vai metāla.

Metāls . Šādas ierīces izskatās ļoti stilīgi un augstas kvalitātes, taču tām ir lielāks svars, salīdzinot ar kratītājiem, kas izgatavoti no citiem materiāliem.
Silikona . Vieglas, bet ne visizturīgākās ierīces.
Plastmasa . Šie kratītāji ir vispopulārākie, jo tie ir viegli, ērti un izgatavoti no drošiem materiāliem. Šo ierīci var viegli uzturēt tīru, jo pietiek ar vienkāršu mazgāšanu un žāvēšanu, kas neaizņem daudz laika.

Labākie šeikeru modeļi - sportistu vērtējumi

Balstoties uz daudzām atsauksmēm, var spriest, ka labākie sporta uztura kratītāji ir:

Esiet pirmais zīmola kratītājs

Tie ir vienkārši un ērti lietojami, jo tos ir viegli tīrīt un ērti turēt rokā.

Dažādiem nolūkiem varat izvēlēties jebkuru tilpumu no 500 līdz 1000 ml. Tiem ir mērīšanas skala un noslēgts vāks.

Starp modeļiem ir iespējas, kas izgatavotas no caurspīdīgas plastmasas, kas ļauj redzēt, cik labi kokteilis ir sajaukts.

Šeikeru zīmols Blender Bottle

Viņi sajauc pat lielas sastāvdaļas līdz gludai.

Daudziem patīk to dizains un tas, ka dažiem modeļiem ir īpašas cilpas ērtākai pārnēsāšanai.

Tilpums 600 ml

Tas ir spilgts un stilīgs, tam ir 3 kameras, un to ir ļoti viegli lietot.

Tam ir īpaša patentēta atspere, kas ļauj 100% salauzt visas sausās sastāvdaļas, un vāks novērš noplūdi.

Pieejamas dažādās krāsās un apjomos.

Protams, tikai jūs pats varat izvēlēties labāko šeikeri, jo jums tas ir jātur rokās, jāpārbauda, cik cieši aizveras vāks un vai saturs ir redzams.

Ikviens sagaida priekšnesumu no profesionāla bārmeņa. Bez īpašas palīdzības vienkārši nav iespējams sajaukt vienkāršākās sastāvdaļas, lai iegūtu garšīgu dzērienu. Šeikeris ir galvenais profesionāla bārmeņa darba instruments.

Pats nosaukums ir ļoti viegli atšifrējams. Shaker ir no angļu valodas vārda, kas tulkojumā nozīmē “kratīt”, ko parasti dara bārmeņi. Kokteiļu gatavošana atgādina maģisku rituālu, kas līdzinās neparasta ēdiena pagatavošanai. Bārmenis kaut ko pievieno šeikeri, sakrata to, apgriež un, voila, saņem savu pasūtījumu. Un tas viss, pateicoties brīnišķīgai ierīcei, kas no pirmā acu uzmetiena atgādina kolbu.

Izrādās, dažādu komponentu jaukšanas un kokteiļu gatavošanas māksla ir vairāk nekā septiņus tūkstošus gadu sena.

Arheologi atklājuši, ka ļoti parasts ķirbis jau sen kalpojis par kratītāju. Atjautība tika parādīta Dienvidamerikā. Un vairākus tūkstošus gadu vēlāk senie ēģiptieši nāca klajā ar ideju sajaukt alkoholu ar garšvielām. Tā radās pirmā kokteiļa recepte.

Galvenie materiāli mūsdienu kratītāja ražošanai ir nerūsējošais tērauds.
Stikls tiek izmantots retāk vai daļēji.
Plastmasas kratītāji ir piemērotāki lietošanai mājās.

Ir četru veidu šeikeri, taču divus no tiem bārmeņi izmanto biežāk nekā citus. Tās ir Eiropas vai klasiskās iekārtas un Bostona.

Klasiskajam kratītājam ir vairāki nosaukumi. To sauc par Eiropas, kontinentālo un arī kurpnieku. Tas sastāv no stikla vai kolbas, sieta un vāka. Šis kratītāju veids ir visizplatītākais, pateicoties tā lietošanas vienkāršībai.

Taču profesionāli bārmeņi neiet vieglāko ceļu. Viņiem priekšroka dodama Bostonas šeikeri, ko sauc arī par amerikāņu. Tas sastāv no divām glāzēm, kas pārklājas viena ar otru. Katrai no tām ir sava funkcija. Vienai glāzei ir lielāks diametrs. Tas ir izgatavots no metāla un ir kratītāja pamats. Otrais stikls ir mazāks. Tas var būt arī metāls vai stikls. Tās funkcija ir sajaukšana.

Bostonas šeikeris pagatavo kokteiļus daudz ātrāk, taču, lai ar tiem pareizi rīkoties, ir vajadzīgas zināmas prasmes.

Turklāt dzēriena pagatavošanai būs nepieciešams papildu aprīkojums.

Retāk bārmeņi izmanto franču vai Parīzes šeikeri. Tas nedaudz atgādina Bostonas vienu: tas arī sastāv no divām daļām, no kurām viena ir glāze, bet otrā ir bļodas formas vāks. Spriežot pēc cita veida bāra aprīkojuma nosaukuma, tajā kokteilis tiek pagatavots ļoti ātri. Mēs runājam par ātruma kratītāju. Tas ir metāla stikls, kurā tiek sajauktas sastāvdaļas.

Katrs bārmenis izvēlas ierīci pēc savas patikas. Galu galā, patiesībā apmeklētājam ir svarīgs rezultāts. Profesionālis to var izdarīt, izmantojot jebkuru no kratītājiem.

Kā izvēlēties šo bāra aprīkojumu

Pirms iegādājaties ierīci savai iestādei, konsultējieties ar savu bārmeni. Kokteiļa garša ir tieši atkarīga no viņa prasmēm un vēlmēm, kā arī no tā, vai apmeklētājs vēlēsies vēlreiz atgriezties jūsu iestādē, lai pasūtītu dzērienu. Ja vēl neesi atradis amatam bārmeni, tad izvēlies izplatītākos bāra aprīkojuma veidus – klasisko vai Bostonas šeikeri. Bet papildus pēdējam jums nekavējoties būs jāiegādājas papildu sietiņš ar atsperi - sietiņš.

Pievērsiet uzmanību materiālam. pieņemams Bostonas šeikerī. No tā var izgatavot vienu no brillēm. Bet no plastmasas labāk atteikties. Šis šeikeris ir piemērots tikai mājas ballītei. Tas nav uzticams atkārtotai lietošanai.

Galvenie ražotāji

Amerikāņu kompānijas CO-RECT kratītāji ir populāri. Sortimentā ir gan kurpnieka tipa kratītāji, gan Bostons.

Indijas uzņēmums EMPIRE piedāvā bāra aprīkojumu, kurā ietilpst visizplatītākie kratītāju veidi.

Populāri ir arī Vācijas uzņēmuma APS produkti. Spriežot pēc atsauksmēm, priekšroka tiek dota nerūsējošā tērauda kratītājiem. Tie izskatās eleganti un estētiski patīkami, papildinot bāra atmosfēru. Cenas ir atkarīgas no šeikera veida, izmēra, dizaina un ražotāja. Vidēji jūs varat iegādāties bāra aprīkojumu par cenu 600 rubļu.

Noteikumi dzērienu pagatavošanai šeikerī

Tie nav mainījušies gadsimtiem ilgi. Vairāk izmaiņu rada sastāvdaļu skaits, ko šodien var sajaukt.

Kādu dienu karaliskās ģimenes galvenais bārmenis intervijā dalījās pieredzē un stāstīja par to, kā savulaik kokteiļus sajauca tikai ar dažām džina pudelēm, degvīnu, viskiju un Campari. Nekādas ogas, laima vai piparmētras tev. Šodien var iegūt jebkuru sastāvdaļu, bet tas, kā sajaukt dzēriena sastāvdaļas, ir atkarīgs no bārmeņa iztēles. Pēc karaliskā bārmeņa domām, pat lasim ar dillēm var būt unikāla garša, kas nepavisam neatdod tajā esošās zivis.

Bet atgriezīsimies pie tā, kā pareizi pagatavot dzērienus šeikerī. Sastāvdaļu secība ir šāda:

Vispirms tiek likts ledus.
Bezalkoholiskas un blīvas sastāvdaļas - sulas, krējums, piens.
Alkohols.

Ielejiet gāzētos dzērienus šeikerī. Ja tomēr vēlaties tos pievienot, tad dariet to pēc tam, kad kokteiļi ir salieti glāzēs.
Nekratiet kratītāju pārāk ilgi. Pretējā gadījumā ledus pārvērtīsies ūdenī, sabojājot topošā dzēriena konsistenci un sabojājot garšu.
Ledus kustībai kratītājā jābūt pa horizontālu vai vertikālu ceļu. Jums nevajadzētu šūpot kratītāju uz sāniem.

Pirms kratītāja lietošanas jāņem vērā darbības noteikumi:

Pārliecinieties, vai visās tā daļās nav svešas smakas;
Pēc lietošanas noteikti izmazgājiet kratītāju, pretējā gadījumā piena produktu un augļu atliekas oksidēs metālu.
Kratītājs jātur izjaukts.

Sajaucot dzērienus, ņemiet vērā, ka:

piena produkti, mijiedarbojoties ar citronu sulu, var sarecēt;
olu baltumi var sadalīties saskarē ar alkoholu;
Maisot vispirms sāc ar saldinātāju, tad pievieno mīkstinošo un izlīdzinošo komponentu un pabeidz kokteili ar bāzi.

Bārmenis bez kratītāja ir kā bez rokām. Tas ir obligāts priekšmets, it īpaši, ja kokteiļi ir redzami jūsu ēdienkartē.

Nav noslēpums, ka iestādes gūst lielu peļņu no alkohola pārdošanas. Tāpēc jūsu bāram jābūt aprīkotam ne tikai ar dzērieniem, bet arī ar aprīkojumu, kas ļaus tos sajaukt un izveidot unikālākās garšu buķetes.

Klasesbiedriem

Es atveru savu bāru pilsētas centrā. Protams, ir liela konkurence, jāatrod savs stils, kā arī jāiekārto sava iestāde atbilstoši visiem noteikumiem un jāiegādājas nepieciešamais aprīkojums. Es pat nezināju par dažām detaļām, raksts man palīdzēja papildināt savas idejas un izdarīt pareizo izvēli šeikera iegādē. Ēdienu gatavos pieredzējis strādnieks.

Sporta plastmasas šeikeris ir trauks, kas paredzēts ērtai un ātrai olbaltumvielu, ogļhidrātu-olbaltumvielu kokteiļu un maltītes aizstājošo kokteiļu pagatavošanai. Sporta šeikera iekšpusē ir plastmasas siets, kas var būt dažādu formu, bet kura galvenā funkcija ir - sadalīt kunkuļus, lai iegūtu viendabīgu, garšīgu kokteili. Starp citu, ir šeikeri bez sieta klasiskajā izpratnē. Šādiem šeikeriem ir bumbiņa, kas iekļaujas glāzē un arī palīdz iegūt viendabīgu kokteili bez kunkuļiem.

Krievijas tirgū dominē sporta šeikeri ar tilpumu 650-750 ml. No personīgās pieredzes varam teikt, ka sporta šeikeri ar tilpumu 500 ml. Tie ir daudz ērtāki, ja ņemat tikai olbaltumvielu kokteiļus (izolātus, koncentrātus, kazeīnu utt.), jo paša proteīna daļa ir maza. 28-44 gr. pulveris un 200-250 ml. šķidrumi aizņem 50% no tilpuma, kas ir pilnīgi pietiekami, lai sagatavotu bez kunkuļiem kokteiļus tikai pāris satricinājumos. Turklāt mazo sporta šeikeri ir ļoti viegli tīrīt un tas aizņem maz vietas.

Ja tavā ēdienkartē dominē geineri (ogļhidrātu-olbaltumvielu maisījumi), tad ērtāk ir izmantot sporta šeikeri ar tilpumu 650-700 ml, jo porcijas svars ir vairākas reizes lielāks par olbaltumvielām un dažiem sportistiem sasniedz 250-350 grami. pulveris, kuram jāpievieno arī šķidrums.

Vītne vai aiztaisāms vāks? Izplatīts jautājums, izvēloties sporta šeikeri. Abiem vākiem ir tiesības pastāvēt, taču vītņotais vāks joprojām ir uzticamāks. Plastmasas kratītājs ar vītnēm, visticamāk, nejauši atvērsies vai iztecēs. Turklāt plastmasas kratītāju ar vītnēm ir vieglāk aizvērt.

Tīkls. Sporta šeikeros var redzēt plastmasas sietu zvaigznītes, akas, bumbas vai klasiskā formā. Formai praktiski nav ietekmes uz viendabīga kokteiļa gatavošanu – daudz svarīgāk ir, lai sietiņš vienkārši būtu.

Vai jums vajadzētu pagatavot kokteili uzreiz vai vēlāk? Sportisti bieži ņem līdzi iepriekš sagatavotu proteīna kokteili. Tas ir labi, ja tas ir izgatavots pirms stundas, bet daudz sliktāk, ja tas ir vairāk nekā 5 stundas vecs. Olbaltumvielu pārtika ir baktērijām patīkama vieta, tāpēc labāk nēsāt līdzi sporta šeikeri, kurā ieliets pulveris, un, kad nepieciešams kokteilis, vienkārši pievienojiet pienu, ūdeni, sulu, kefīru, raudzētu cepto pienu vai dzirkstošo ūdeni (un tā arī notiek). ).

Iespējams, ka aktuālākā problēma, izvēloties sporta šeikeri, ir uzņēmums (logotips). Slavenas firmas logotips negarantē, ka jūsu šeikeris būs kvalitatīvs un otrādi. Tikai daži sporta uztura ražotāji paši ražo sporta kratītājus un, kā likums, pasūta tos no trešās puses ražotāja. Tāpēc, izvēloties šeikeri, nav jēgas lauzt smadzenes: paņemiet šo vai citu ar balti-sarkanu-melni-dzeltenu vāku un tādu pašu logotipu. Pulverim ir vienalga, kurā šeikerī tas ir sajaukts, un galvenais, lai jūs iegūtu viendabīgu kratīšanu bez kunkuļiem.

Sporta plastmasas šeikeris ir ērts trauks, kas neprasa īpašu kopšanu un var viegli ietilpt mugursomā, sporta somā vai auto krūzīšu turētājā gadījumā, ja gatavo šeike vēlies paņemt līdzi. Sporta kratītājs ir ērts, kad atrodaties “cīņas apstākļos” vai sporta zālē.

Mūsdienās sporta uzturu pulvera veidā arvien vairāk izmanto tie, kas apmeklē sporta zāli. Lai pagatavotu olbaltumvielu kokteili, pulveris jāsajauc ar pienu, sulu vai ūdeni. Tomēr grūtības rodas gan dzēriena pagatavošanas procesā. Ja to darām ar roku, kokteilī var peldēt gabaliņi, kas nav izšķīduši. Tas ir neērti, tāpēc jūs nevarat iztikt bez īpašām ierīcēm, proti, kratītāja.

Šeikeris: kas tas ir un kam tas paredzēts?

Sporta šeikeris ir ierīce, kas ļauj sajaukt dažādus komponentus dažādu dzērienu pagatavošanai. Galvenā sastāvdaļa var būt olbaltumvielas vai geiners pulvera veidā, kā arī piens vai cits šķidrums.

Katrs sporta šeikeris ir aprīkots ar plastmasas sietu, ar kura palīdzību tiek sajaukts pulvera maisījums un šķidrums. Vienkārši ielejiet pulveri iekšā, pievienojiet pienu, cieši aizveriet kratītāju un labi sakratiet.

Šeikeru veidi

Iegādājoties šādu ierīci, jums jāzina, ka tie var atšķirties. Visi kratītāji ir sadalīti vairākos veidos:

Divkameru. Pirmā kamera ir paredzēta šķidrumam, otrā ir olbaltumvielām, gaineram, kreatīnam vai BCAA aminoskābēm.
Trīskameru. Šeit viss ir tāpat kā iepriekšējā gadījumā, izņemot to, ka šāda veida kratītājiem ir arī nodalījums kapsulām, kas sadalīts 4 daļās.
Četru kameru. Šādos sporta šeikeros, cita starpā, ir arī rezerves nodalījums.

Ražotāji ir parūpējušies par katru savu klientu kategoriju. Četru kameru sporta šeikeri ir funkcionālāki, taču dārgāki. Tiem, kas dod priekšroku ekonomiskākām iespējām, divu kameru kratītājs ir ideāls.

Sporta kratītāja lietošanas priekšrocības

Kompaktums . Šeikeris ir ļoti ērts lietošanā tā viegluma un mazā izmēra dēļ. Jūs varat to ņemt līdzi jebkur.

Saglabā . Lieki piebilst, ka proteīna kokteiļa pagatavošanai no ekonomiskā viedokļa ir daudz vieglāk izmantot šeikeri, nevis mikseri. Šeikeris ir arī daudz lētāks nekā parasts mikseris. Tas ir kļuvis arī pieejamāks: to var iegādāties jebkurā sporta veikalā vai pasūtīt tiešsaistē.

Sagatavošanas vieglums . Izmantojot šeikeri, jūs varat pagatavot veselīgu dzērienu tikai minūtes laikā. Atliek tikai ieliet šķidrumā proteīnu, geineru vai citu sastāvdaļu, sakrata, un var baudīt kokteili.