Mūsdienās milzīgu popularitāti internetā iegūst apmācības un semināri par sevis attīstību. Internetā ir ļoti daudz dažādu autoru un programmu. Šajā rakstā mēs iepazīstināsim ar visefektīvākajiem un populārākajiem tiešsaistes semināriem un apmācībām, kas ir pelnījuši uzmanību.

Vai man ir jāpiedalās tiešsaistes apmācībā, vai arī tā ir viltota?

Bet vispirms nedaudz padomāsim. Vai vispār ir vērts apmeklēt tiešsaistes apmācības, kursus un seminārus?Šis jautājums ir līdzīgs: "Vai man lasīt grāmatas vai skatīties filmas?" Protams, tas ir tā vērts! Jo tas ne tikai palīdz attīstīties, bet arī motivē sasniegt savus uzdevumus un mērķus. Bet kāpēc viņi palīdz dažiem cilvēkiem, bet ne citiem? Cilvēki, kuri ir gatavi strādāt pie savu iekšējo problēmu risināšanas, tiešsaistes semināri palīdz 98% gadījumu. Jā, protams, daudz kas ir atkarīgs no trenera, kurš vada semināru. Pilnīgi jebkuras tiešsaistes meistarklases rezultāts ir atkarīgs no spējas vadīt pasākumu, no spējas kompetenti strukturēt apmācību, no spējas kompetenti vadīt savus klausītājus.

Šajā vietnē varat iegūt jaunākās video nodarbības par finanšu pratību un personīgo izaugsmi. Tas ietver darbu ar nekustamo īpašumu, budžeta plānošanu, darbu ar aktīviem un psiholoģiju. Noteikti neejiet garām un skatieties video LIK skolas oficiālajā blogā.

Lai uzlabotu savas dzīves kvalitāti, jums ir jāsaprot, ko jūs darāt nepareizi. Svarīgi zināt, ka nav tādu tiešsaistes apmācību vai semināru, kas visu tavu darbu paveiktu tavā vietā – tas ir mīts. Bet augstas kvalitātes apmācība ir 100% spējīga vadīt absolūti jebkuru cilvēku pareizais virziens. Ir svarīgi saprast, ka vienā treniņā nav iespējams atrisināt pilnīgi visas problēmas (it īpaši, ja tās krājas gadiem), un dažreiz arī tikai vienu problēmu, ja tā ir pietiekami nopietna. Bet laba apmācība noteikti dos spēcīgu impulsu pārmaiņu sākumam tavā dzīvē!

Sveiki visiem! Šodien vēlos iepazīstināt jūsu uzmanību ar labākajiem personīgās pašattīstības treniņiem. Ārējās izmaiņas sākas tūlīt pēc iekšējām. Tāpēc darbs pie sevis ir obligāts ikvienam cilvēkam, kurš cenšas dzīvot laimīgi un pilnvērtīgi. Realizējiet savas vēlmes un piepildiet savus sapņus.

Saraksts

Cjigun

Prakse vairāk piemērota sievietēm, jo ​​ir vērsta uz sievišķības un jutekliskuma atklāšanu. Veicot vingrinājumus, varēsi ieviest izmaiņas attiecībās ar partneri. Un, ja viņa vēl nav, tad jūs jutīsities iekārojama, pavedinot un piesaistot vīriešus. Tie aizņem burtiski piecas minūtes laikā, bet efekts ir pārsteidzošs.

Apstāties un ieklausīties sevī nevienam nenāks par ļaunu. Tieši tādos brīžos cilvēks jūt, ka ir dzīvs un pamana, kas ar viņu īsti notiek. Bez maskām, bez steigas, bez uzspiestiem smaidiem utt. Sazinieties ar sevi. Un laika gaitā jūs sajutīsiet, kā enerģija un spars jūs piepilda.

Igors Safronovs

Piedāvā interesantu video kursu “Kā atbrīvoties no bailēm un blokiem un sākt dzīvot”. Igors Safronovs. Pateicoties viņa programmai, tu spēsi nodibināt saikni ar savu zemapziņu. Attiecīgi atrisiniet problēmas, kas neļauj dzīvot mierā. Paņēmieni ir vērsti uz naudas piesaisti, cīņu liekais svars, baidās, ka ierobežo. Atļauja iekšējie konflikti, atbrīvošanās no negatīvas attieksmes utt. Katrs cilvēks atradīs kaut ko vērtīgu sev.

Pāvels Koļesovs

Veiksmes skola aicina savus dalībniekus ņemt grožus savās rokās un beidzot kļūt laimīgiem. Un jūs uzzināsiet, kā to izdarīt pilnīgi bez maksas, abonējot kursu. Tas sastāv no 27 izglītojošiem video un palīdzēs atrast savu patieso mērķi jeb, vienkāršāk sakot, dzīves jēgu. Tas iemācīs, kā piesaistīt sev naudu un veiksmi, kā arī iegūt vēlamo, pēc iespējas ātrāk un vienkāršāk risinot sarežģītas dzīves problēmas.

Tonijs Robinss

Žurnāls Forbes iekļāva Toniju 100 ietekmīgāko personību sarakstā un kopumā viņš tiek uzskatīts par vienu no 6 labākajiem biznesa līderiem pasaulē. Starp dalībniekiem, kuri pabeiguši viņa programmu, ir tādas slavenības kā Andrē Agasi, Bils Klintons un pat Mihails Gorbačovs. Es iesaku jums iepazīties ar viņa audio apmācību “Absolūtā izcilība”. Pēc tā noklausīšanās jūs varēsiet skaidri definēt savus mērķus un pārliecinoši virzīties uz priekšu, neapstājoties un nenovirzoties no kursa.

Ičaks Pintoševičs

Īzaks ir personīgās izaugsmes eksperts. Viņš ir palīdzējis tūkstošiem cilvēku noticēt sev, atklāt savus resursus un iespējas. Un ne tikai atklājiet tos, bet arī izmantojiet tos savu mērķu sasniegšanai. Tiem, kuri kaut kādu iemeslu dēļ nevar apmeklēt viņa apmācības klātienē, ir īpaši izstrādāti tiešsaistes kursi.

Tie ir ērti, jo ļauj ietaupīt laiku, ko dažreiz nav tik viegli atrast. Un arī tāpēc, ka pašattīstībā var nodarboties ērtā apģērbā un ērtā, mājīgā vidē. Tā kā vienīgais nosacījums ir piekļuve internetam, kas ir gandrīz katram mūsdienu cilvēkam. Un, ja jūs nevarat sazināties norunātajā laikā, viņi jums nosūtīs video, lai jūs noteikti zinātu, kas notika nodarbības laikā.

Tēmas ir dažādas, katrs var atrast sev piemērotu semināru.

Konstantīns Dovlatovs

Konstantīnam ir daudz kursu. Un šeit ir viens no tiem: lielas naudas kods. Šis ir 12 mēnešu maratons pašsajūtas uzlabošanai. Jūs varat redzēt arī šo bezmaksas vebinārs , lai saprastu, vai šī persona rezonē ar jums?

Piemērots tiem, kuri cenšas mainīt savu dzīvi, bet kaut kādu iemeslu dēļ neizdodas. Vai arī tiem, kam trūkst enerģijas, motivācijas, spēka vai jebko, kas neļauj būt aktīviem un rīkoties.

Radislavs Gandapas

Vadības speciālists. Apgūstot viņa seminārus, jūs paaugstināsiet savu emocionālās inteliģences, atmiņas un motivācijas līmeni. Un jūs pat varat kļūt par izcilu runātāju, pārvarot savas bailes no publiskas uzstāšanās. Radislavs trīs reizes tika izvēlēts par labāko biznesa treneri Krievijā. Līdz šim viņš ir sarakstījis 9 grāmatas un izlaidis 14 filmas. Kurā viņš stāsta par to, kā iegūt citu atzinību un nodrošināt, ka viņi tevī ieklausās.

Sergejs Azimovs

Viņa semināri palīdzēs jums uzlabot pārdošanas prasmes. Noder vadītājiem, uzņēmējiem, konsultantiem un visiem tiem, kas nodarbojas ar tirdzniecību un vēlas nopelnīt daudz vairāk, nekā šobrīd spēj. Jūs iemācīsities skaidri argumentēt un aizstāvēt savu viedokli. Sarunājiet un pabeidziet darījumus sev par labu, kā arī visu, kas nepieciešams veiksmīgam biznesam.

Nikolass Vujičičs

Niks visā pasaulē ir pazīstams ar vēlmi pēc piepildītas, laimīgas un notikumiem bagātas dzīves. Neskatoties uz saviem fiziskajiem ierobežojumiem, viņš palīdz citiem, tiem, kas nonākuši grūtos dzīves apstākļos vai zaudējuši ticību brīnišķīgai nākotnei. Dzimis bez rokām un kājām, viņam izdevās sasniegt milzīgus panākumus dzīvē. Izveidojiet brīnišķīgu ģimeni un veidojiet karjeru.

Šis vīrietis pierāda katram no mums, ka visi ierobežojumi ir galvā. Un svarīgi ir ļaut sev domāt plašāk, tad tiksi pāri iespējamā robežām. Kopumā, ja jūtat, ka esat apmaldījies un nevarat atrast sava mērķa jēgu, resursus, motivāciju - jums jāsazinās ar Nikolaju

Cilvēks ir nepilnīga būtne – katram no mums ir zināmi trūkumi, kas neļauj sajust dzīves virzienu, tās krāsaino motīvu un motivāciju darbībai un piedzīvojumiem. Un, protams, katram no mums ir brīdis, sava veida katarse, kad pienāk apzināts lēmums kaut ko mainīt vai mainīt sevi. Profesionālās pašizaugsmes metode ir ļoti nepieciešamais “rīks”, kas spēj izmainīt jebkuru cilvēces pārstāvi. Galvenais ir būt atvērtam un gatavam jebkādām pārmaiņām, nekoncentrējoties uz kaut ko tumšu un negatīvu.

Visa cilvēka eksistences jēga un filigrāna slēpjas tieksmē pēc gaišā un dziļā. Mūsu kultūra ir milzīgs vēsturisks slānis, kas mums nenogurstoši diktē: “nepieļaut savu senču kļūdas”. Noskaidrosim, kas īsti ir vajadzīgs mūsdienu cilvēkam lai efektīvi mainītu savu dzīvi, kam jāpievērš uzmanība.

"Būt vai nebūt?" - profesionālās pašattīstības motīvi

Neapšaubāmi, izvēle ir visvairāk piemērota tehnika pašattīstība ir svarīga jebkura veida pašattīstības pakāpes sastāvdaļa, taču pirms sākat studēt internetu un literatūru, meklējot “ apgaismības ceļi “, vispirms ir jāsaprot iemesls vēlmei mainīties uz labo pusi, jāsaprot, kas varēja pamudināt jūs atstāt savu komforta zonu?

Profesionālās pašattīstības motīvi – tā ir tīri individuāla parādība, jo katrs esam īpašs, kas nozīmē, ka mums ir sava motivācijas programma. Šajā gadījumā tas nespēlē īpaši svarīgu lomu, jo fundamentāls ir lēmums iet tālāk, gatavība veidot sevi kā personību, nebaidoties, ka citi tevi izsmej.

Viss iepriekš minētais izklausās neticami skaisti, vai ne? Bet tagad būsim godīgi pret sevi — galu galā daudzi no jums bija pamudināti izpētīt grāmatas par personīgā izaugsme un pašmotivācija , un daži pat apmeklē dažādas apmācības nevis tāpēc, ka būtu izšķiroša vēlme mainīt savu dzīvi, bet vienkārši vēlme “būt lietas kursā” - galu galā tas tagad ir modē: iespēja efektīvi plātīties ar jums neparastām frāzēm un stāvēt. ārpus “pelēkās masas” ap jums - godīgi sakot, tieši tā vairumā gadījumu ir galvenā ietekmes svira.

Šajā gadījumā jums ir jāapzinās viena vienkārša patiesība - pašizaugsmes process vispirms sākas ar jums! Ja cilvēkam nav vēlmes sevi mainīt, atteikties no slinkuma, kā arī citiem balastiem, tad neviena sevis attīstības programma, pat ja tā ir ideāli izstrādāta, ņemot vērā visas katra cilvēka individuālās īpašības, nespēs dot kādu rezultātu. Tavs galvenais uzdevums ir saprast, kāpēc tev ir jāmainās – tā ir veiksmes kvintesence.

Personības izaugsmes treniņš – ceļš uz virsotni vai pašapmāns?

Jebkura profesionālās pašattīstības metode ietver darbu pie sevis un taktikas izstrādi turpmākai sevis pilnveidošanai darbā, mājās un vienkārši uz sevi. Bet ko darīt, ja grāmatu padomi nemaz nepalīdz, bet gluži otrādi, izraisa pilnīgu neizpratni – kur tos pielietot? kā? Šajā gadījumā vislabāk ir izmantot profesionāla trenera pakalpojumus, kuram jau ir iespaidīga pieredze un kurš, protams, veiksmīgi ievieš savu programmu praksē.

Taču, kā rāda prakse, tādu cilvēku, kuri būtu gatavi apmeklēt šādus izglītojošus pasākumus, nav tik daudz. Rodas pilnīgi loģisks jautājums: kāpēc? Mēģināsim kopā noskaidrot šos iemeslus.
Pirmkārt, jums ir jāsaprot, ka jebkura apmācība ir tikai instruments, formula, kas nepieciešama, lai atrisinātu jums izvirzīto problēmu, bet ne tās risinājums. Tāpēc šādi pasākumi ir kontrindicēti šādām sabiedrības kategorijām:

Apmācības un to veidi

Noskaidrosim paši, ko nozīmē vārds “apmācība” - tā ir apmācību sistēma, kuras galvenais mērķis ir sevis pilnveidošana dažādās dzīves jomās. Profesionālās pašattīstības metodoloģija tos iedala trīs kategorijās:

1. Komunikācijas apmācības - viņu galvenais uzdevums ir palīdzēt cilvēkiem iemācīties kompetenti mijiedarboties ar sabiedrību: atrast izeju no neparedzētām situācijām, apgūt nepieciešamās prasmes ērtai eksistencei sabiedrībā kopumā. Šādi apmācību pasākumi ir noderīgi principā ikvienam, jo ​​ne visi var lepoties ar perfekti veidotu uzvedības modeli ne tikai nepārvaramas varas situācijās, bet arī pilnīgi ikdienišķās situācijās;
2. Apmācības, kuru mērķis ir sevis pilnveidošana profesionālajā darbībā – šādas apmācības uz biznesa mērķu sasniegšana : veiksmīga plānoto plānu īstenošana, pareiza savu spēku sadale darbā, spēja izveidot ap sevi vienotu un saliedētu komandu;
3. Personīgās izaugsmes treniņi - šādu notikumu profesionālās pašattīstības metode ir balstīta uz personīgo baiļu, šaubu par sevi, tai skaitā nenoteiktības, pārvarēšanu. Viņu galvenais mērķis ir pārvērst savus trūkumus savās stiprajās pusēs.

Izprotot šo klasifikāciju, mēs varam droši atzīmēt, ka ar šādu apmācību palīdzību pašattīstības process notiek brīvākā un ērtākā vidē, kas neapšaubāmi ir šīs personības izaugsmes metodes pozitīvs raksturojums. Jāpiemin arī tas, ka nereti tās nenotiek formātā viens pret vienu, bet gan grupās, kur ir iespēja izpausties dažādos lomu spēles, pētot dažādas dzīves situācijas, kas var rasties gan darbā, gan ikdienā. Tie palīdz iedibināt nepieciešamās prasmes mijiedarbībai ar vidi, pielāgojoties katra cilvēka personībai, tai skaitā atrast pareizo un efektīvu pieeju.

Apmācību laikā katrs no dalībniekiem varēs saprast, ka profesionālā pašattīstība ir ne tikai perfektas zināšanas un profesionālās iemaņas, bet arī spēja nepieciešamības gadījumā izrādīt elastību, nevis aiziet līdz lūzuma punktam, sagraujot visu savā ceļā. , jo tādā gadījumā, izņemot ienaidnieku iegūšanu vai saraustītus nervus, neko citu neiegūsi.

Personības izaugsmes treniņu negatīvie aspekti

Tomēr tagad parunāsim par šādas personīgās izaugsmes programmas negatīvajiem aspektiem. Vissvarīgākais no visiem ir tā nespēja sniegt efektīvus rezultātus vienā vizītē. Pat visaugstāk kvalificētais skaļrunis ar perfekti pārdomātu programmu nedos jums nekādu panākumu garantiju. It īpaši, ja jūs apmeklējat šādu nodarbību tikai vienu reizi. Nepieciešams vesels komplekss, kas var sastāvēt no piecām vai pat vairāk sesijām.

Taču daži no jums var veltīt tik daudz laika apmācībai, neapdraudot darbu, mācības vai personīgo dzīvi. Profesionālās pašattīstības metode prasa arī lielas finansiālas izmaksas. Jā, šādi vaļasprieki nav lēti, kas nozīmē, ka ne visi var atļauties pilnu aktivitāšu klāstu un arī tie, kuriem nav tik daudz brīvā laika un enerģijas.

Bet jums nevajadzētu nekavējoties krist panikā vai atteikties no sava mērķa. Šādiem gadījumiem ir iespēja sākt trenēties pašam, jo ​​svarīgākais ir ko? Tieši tā – tiekšanās uz savu mērķi.

Pašattīstība ir unikāla iespēja atraisīt savu potenciālu

Kā jau vairāk nekā vienu reizi tika teikts, vissvarīgākais un, pats galvenais, mērķis, kas ir atkarīgs tikai no jums, ir pareizs motivēt sevi. Aptuveni runājot, jūs patiešām vēlaties ne tikai mainīt savu dzīvi uz labo pusi, bet arī sākt tajā aktīvi piedalīties.

Iepriekš tika teikts, ka treniņi ir laba iespēja sasniegt rezultātus. Bet ko darīt, ja jums vienkārši nav laika viņus apmeklēt un jūsu finansiālais stāvoklis acīmredzami neatbalstīs šādus izdevumus? Šajā gadījumā es gribētu kā piemēru minēt kāda slavena zinātniskās fantastikas rakstnieka paziņojumu Reja Bredberija : “Izglītību ieguvu pilnīgi bez maksas. Es devos uz bibliotēku." Šī teiciena būtība ir tāda, ka, ja ir vēlme, tad vienmēr atradīsies veidi.

Profesionālās pašattīstības metode, kas ir vērsta uz vienu cilvēku, kamēr viņš pats ir savs skolotājs, ir sarežģīta. Pirmkārt, jums ir nepieciešams patstāvīgi atsijāt nevajadzīgās metodes un izvēlēties sev tieši to, kas dos vēlamo rezultātu. Sāciet apgūt šādas metodes no vienkāršākā. Laika gaitā pārejot uz sarežģītākām, kas prasa aktīvu, varētu pat teikt, izlēmīgu rīcību. Šādi rīkojoties, jūs ņemat jauna cīnītāja kursu. Pamazām tu stiprini sevi un gatavojies darbietilpīgiem un sarežģītiem brīžiem un situācijām.

Pašattīstības process jāsāk ar pilnīgu savas dzīves pārskatīšanu: no tās sākuma līdz pašām beigām. Analizējiet visus notikumus, kā arī dzīves mirkļus - jums jāatrod atbilde uz vienu vienkāršu jautājumu - kas tieši man šobrīd neder? Neesiet sarūgtināts, ja vienas stundas laikā nevarējāt atbildēt uz tik sensitīvu jautājumu.

Profesionālās pašizaugsmes metodika piemēros

Necenties pārāk daudz uzvilkt uz saviem pleciem, jo, izņemot fizisko un nervu spēku izsīkumu, tu neko neiegūsi. Pēc izvēles sastādiet detalizētu rīcības plānu. Jebkura profesionālās pašattīstības metode nespēs dot nekādu efektu, ja tā nebūs tā izdomāta no paša cilvēka. Tajā pašā laikā neaizmirstiet nodrošināt sev iespējamos problēmas risinājumus.

Piemēram , jūs vēlaties sasniegt jaunu savas karjeras izaugsmes posmu, taču esat pārāk nedrošs un, iespējams, pat kautrīgs. Risinājums: lasiet nepieciešamās izglītojošās grāmatas, skatieties nepieciešamos vebinārus utt. Nebaidieties paredzēt un pēc tam izmēģināt vairākus iespējamos risinājuma variantus – tā būs iespēja izvēlēties visefektīvāko.

Tāds no pirmā acu uzmetiena vienkāršus padomus palīdzēs jums pašattīstības pirmajos posmos, jo īpaši tāpēc, ka daudzos treniņos, īpaši pirmajos posmos, galvenais uzsvars tiek likts uz to.

Šī profesionālās pašattīstības metode parāda šādas pozitīvas īpašības:

• Iespēja uzsākt treniņus sev ērtā laikā, nenodarot nekādu kaitējumu savai dzīvei, ir labs sākums, vai ne? Jūs pats varat brīvi izvēlēties intervālu starp nodarbībām, to ilgumu, ieskaitot apmācības intensitāti;
• Naudas taupīšana – lai cik skumji to būtu apzināties, mūsu dzīves materiālajai sastāvdaļai dažkārt ir galvenā loma pašattīstības iespēju izvēlē. Izvēloties šo iespēju pašattīstībai, jūs ietaupāt savus materiālos resursus;
• Izvēloties visefektīvāko metodiku - jūs jebkurā laikā varat mainīt savas attīstības gaitu vai, pareizāk sakot, tās sasniegšanu.

Tiklīdz kļūst skaidrs, ka izvēlētajai metodei nav vēlamā efekta, jums vienkārši ir jāatsakās no tā. Izmantojiet pilnīgi citu pieeju. Apmeklējot līdzīga scenārija apmācību vai sarežģītas nodarbības, jūs vienmēr mocīs domas par izmaksām un, iespējams, neērto situāciju, kurā jūs nonākat. Šeit jūs esat pilnīgi drošībā.

Pašattīstības metožu negatīvā puse

Bet, tāpat kā visam šajā pasaulē, arī šādai profesionālās pašattīstības metodei ir vesels saraksts ar "mīnusiem".

Pirmkārt – kļūdas dēļ varat izvēlēties nepareizu metodi. Jūsu nezināšana vai kičīgu produktu ietekme: tas viss var viegli sajaukt ikvienu cilvēku, savukārt pašattīstība profesionālajā darbībā vienkārši kļūs neiespējama.

Otrkārt – neskatoties uz visu mācību laika izvēles aktualitāti un ērtību, galvenā problēma būs slinkums. Jā, jā, tas arī viss. Esiet godīgs pret sevi un atbildiet uz vienu vienkāršu jautājumu: pēc grūta darba diena Kad atnāksi mājās, ko darīsi? Brīvais laiks: Vai jūs vēlreiz lasīsiet grāmatu par personīgo attīstību vai atlaidīsieties uz dīvāna pie televizora? Tas arī viss, tas noteikti nav pirmais variants, ko izvēlēsities.

Nu beidzot Treškārt - jūs vienkārši nevarat tikt galā ar grūtībām, kas rodas. Pirmās neveiksmes vai to atkārtošanās nav nepieciešamas raksturīga iezīme nepareizi izvēlēta taktika, visticamāk, tās ir dabiskas sekas, kas nozīmē, ka viss notiek pēc plāna. Tiesa, šeit ir viena neliela problēma - jūs par to nezināt, kas nozīmē, ka esat pārliecināts par sava ceļa kļūdu.

Secinājums: veiksme jūs gaida aiz apvāršņa

Gan treniņiem, gan personības attīstībai ir gan izteiktas pozitīvas, gan negatīvas īpašības. Vēlētos, lai ikviens, kurš lasa šo rakstu, saprastu, ka profesionālās pašattīstības metode balstās tikai uz vienu, vienīgo un nepieciešamo veiksmes sastāvdaļu – tiekšanos.

Jūsu tieksme. Tie ir trīs pīlāri, uz kuriem balstīsies jebkura attīstības programma jebkurā nozarē. Nav svarīgi, vai jūs maksājāt daudz naudas par personīgā trenera nodarbībām vai iegādājāties pašattīstības grāmatas. Pirmkārt, jūs nevēlaties mainīt sevi, bet arī jūs pasaule nepielāgosies tev.

Jebkuri panākumi sākas ar mazām lietām – personīgām vēlmēm. Ja tā pilnīgi nav, tad par kādu pašattīstību mēs varam runāt? Jā, iespējams, šie vārdi izklausās pārāk stingri, bet tas viss ir jūsu pašu labā. Beidzot saprotiet, ka viss galvenokārt ir atkarīgs no jums un tikai no jums. Neviens nepasniegs jums palīdzīgu roku un nepavadīs, ja jūsu pašu vēlme mācīties un mainīties nebūs redzama citiem. Nebaidieties eksperimentēt, izmēģiniet kaut ko jaunu un kļūdieties. Ar izmēģinājumu un kļūdu palīdzību tiks izvēlēts jums vispiemērotākais variants, kas neapšaubāmi nesīs satriecošus panākumus. Vienkārši ticiet tam.

Sevis ir pelnījis īpašu uzmanību. Emocionāli un profesionāli. Kur smelties spēku nevis salūzt, bet gan attīstīties un augt pāri sev, īpaši iekšējās vai ārējās krīzes brīžos? Kā sākt īstenot sapni, kas tavā dvēselē dzīvo jau daudzus gadus? Kā koncentrēties uz iespējām, nevis nožēlot zaudētās iespējas? Personīgās izaugsmes apmācība palīdzēs jums iegūt profesionālu ceļvedi, kā atrisināt jūsu dzīves strupceļu.

Kas ir personīgās izaugsmes apmācība

Personīgās izaugsmes apmācība– Tā ir pamācība tavai dzīvei. Skaidri norādījumi personīgo mērķu sasniegšanai. Cilvēki gadiem uzkrāj enerģiju, lai spertu pirmo soli, ko nekad neuzdrošinās spert. Nākotne tiek skatīta caur pagātnes pieredzes prizmu. Personīgā enerģija tiek tērēta veco nepatikšanām vai bažām par tālo nākotni, kas patiesībā var arī nepienākt. Iekšējā pretestība ir tik liela, ka spēks tiek tērēts, cīnoties ar sevi. Pašattīstības apmācība iepazīstinās jūs ar paņēmieniem, kas ļauj sākt izmaiņas šeit un tagad.

Personīgās izaugsmes apmācība ir reāla iespēja sākt īstenot savus sapņus. Speriet pirmo soli, kaut arī nelielu, bet redzamu. Pārtrauciet vainot ārējos apstākļus un atrodiet atbildes uz jautājumiem sevī. Apskatiet profesionāļu piedāvātos risinājumus. Pievienojiet saviem vecajiem ieradumiem jaunas paziņas un sajūtas. Dzīvē jau augstumus sasniegušo cilvēku pieredze kopā ar trenera prasmi ir iedvesmojoša. Galu galā, ja viens cilvēks varētu izdarīt kaut ko foršu, tad noteikti to var izdarīt arī citi. Pašattīstības apmācība parādīs, ka bez priekiem dzīvē ir prieks, lepnums par saviem sasniegumiem un laime. Un tad pasaule kļūs tikai nedaudz plašāka.

Kāpēc jums ir nepieciešami personīgās izaugsmes treniņi?

Katrs cilvēks dzīvo dzīvi ar saviem stereotipiem galvā. Dzīve labi iestaigātā trasē ir pārliecinoša ar savu paredzamību. Taču vienā brīdī ierastās darbības vairs nenes gaidīto rezultātu. Apkārtējā realitāte ir arvien mazāk stabila, tāpēc šādi brīži pienāk arvien biežāk. Jūs varat ieslīgt depresijā, nosaucot notiekošo par "vecuma krīzi". Varat savest kopā, lai gūtu labumu sev un apkārtējiem. Un atcerieties, ka vārds "krīze", kas rakstīts ar ķīniešu rakstzīmēm, sastāv no divām nozīmēm: "briesmas" un "iespēja".

Personīgā izaugsme sākas ar došanos ārpus komforta. Izdarīt ko tādu, ko vēl neesi darījis, iegūt jaunu pieredzi – izaugsmes process nav nesāpīgs. Kādi soļi jāveic pašattīstības ceļā?

1. Godīgums pret sevi. Attaisnojumus var atrast bezgalīgi. Godīgi atzīt sev, ka stāvat uz vietas, ir tikai pirmais solis. Daudzi ieņem nogaidošu attieksmi, cerot atgriezties pagātnē. Tie, kuri nav gatavi attaisnot savu dīkdienu, sāk meklēt treneri.
2. Mainot ikdienas paradumus. Tur ir viens psiholoģiskā tehnika sauc par "maksā to uz priekšu". Lai vēlāk iegūtu to, ko vēlaties, jums šodien ir "jāmaksā" avanss. Piemēram, atbrīvojieties no slikta ieraduma. Vai arī iegādājieties kādu noderīgu. Turklāt vēlme un samaksa par to var būt dažādās dzīves jomās.
3. Strādājiet pie kļūdām. Atkarība no stereotipiem un sabiedriskās domas pastāvīgi apliek cilvēku ap žogu. Bailes no kļūdām sasaldē ķermeni un prātu. Bet katra jauna neveiksme palielina izredzes gūt panākumus. Tu vari kļūdīties jebko, pat treniņa izvēlē. Bet uzskatiet kļūdu par pieredzi, kaut arī negatīvu, un turpiniet virzīties uz priekšu.
4. Sajūtu izrādīšana. Cilvēki “konservē” sapņus, jūtas un pieredzi sevī. Mīlestību viņi uzskata par vissvarīgāko dzīvē, bet nezina, kā to izteikt. Jūtu sirsnība kļūst par lielāku problēmu nekā naudas trūkums. Spēja izteikt emocijas, nekaitējot citiem, ir māksla, ko māca arī treniņos.

Iekšējās pretestības pārvarēšana ir daļa no personīgās izaugsmes. Pat skaidrs mērķa uzstādījums neglābj no ilgas gaidīšanas. Galu galā cilvēki visus dzīves faktus izlaiž caur savu filtru. Filtrs Personīgā pieredze un jūsu pašu uzskati. Personības izaugsmes treniņi garantijas nesniedz. Tie sniedz iespēju pielaikot brilles citā realitātē, kurā pastāv panākumi.

Kādi personīgās izaugsmes kursi pastāv?

Kursi ir pazīstamāks vārds nekā apmācība, īpaši vecākiem cilvēkiem. Kursi reti ir intensīvi, tiem raksturīgs mērenāks temps. Šajā kategorijā var ietilpt lekcijas vai semināri, kur pasniedzējs sniedz informāciju, neiesaistot grupu aktīvā dialogā.

Apmācība, kas ilgst 2-3 dienas, tiek pasniegta kopsavilkumu veidā. Uzņēmumi aicina slavenus pasniedzējus veikt korektūru īss kurss. Šajā gadījumā svarīga ir dalībnieku aktivitāte. Savlaicīgi paceltu roku un uzdots jautājums– Šī ir iespēja saņemt atbildi uz personisku jautājumu. Pasīvā klausīšanās ir iemesls pārliecināties, ka neko nevar mainīt.

Personīgās izaugsmes kursi atšķiras ar:

• Priekšmets. Biznesa izaugsme vai komunikācijas prasmju attīstība. Var attīstīties laukā veselīgs tēls dzīvē vai garīgajā jomā.
• Formāts. Pasākumus iekštelpās un ārpus telpām sponsorē korporācijas vai privātpersonas. Kursi uz vietas jūras krastā vai vebināri, kurus dalībnieki apmeklē datora monitora priekšā.
• Metodes. Daži cilvēki dod priekšroku meditācijai, bet citi skrien pa ielām naudas meklējumos, izpildot trenera norādījumus. Daži cilvēki iztēlojas savas nāves dienu vai nonāk transa stāvoklī. Izvēloties apmācību, īpaša uzmanība jāpievērš moderatora darba metodēm.
• Dalībnieku sagatavotības pakāpe. Pamatkursi nodrošina Galvenā informācija. Dalībnieki mācās mijiedarboties savā starpā un ar vadītāju. Sagatavotā auditorija savā starpā komunicē profesionāli. Treneri sniedz sarežģītus uzdevumus, kas paredzēti pieredzējušiem dalībniekiem.

Gatava risinājuma nav. Neviens personīgās izaugsmes kurss nesniegs konkrētu atbildi, piemēram: “jums ir jādara tas... lai iegūtu šo...”. Mācīšanās sniedz iespējas. Dalībnieku mērķis ir tos izmantot. Galu galā jebkurš, pat mazākais sasniegums ceļ pašcieņu. Un panākumi tiek būvēti uz neveiksmju pamata.

Kā izvēlēties personīgās izaugsmes treneri

Nav universālas receptes personības attīstībai. Lai iegūtu vairāk dzīves mērogā, jums būs jāmaksā visdārgākā lieta - personīgais komforts. Apzināta trenera izvēle palīdzēs pārvarēt ceļu ar mazākiem zaudējumiem (bet tomēr ne bez tiem). Kā izvēlēties treneri neklātienē? Šeit ir daži veidi, kā viņu labāk iepazīt:

• autora emuārs vai lapa sociālajos tīklos;
• materiāli, kas ir publiski pieejami;
• reālas atsauksmes par forumiem no dalībniekiem, kuri apmeklēja autora apmācības;
• padomi no cilvēkiem, kuri jau ir piedzīvojuši šāda veida pasākumus, palīdzēs novērtēt solījumus no veselā saprāta viedokļa.

Personīgās attīstības treneris – psihologs un treneris apvienoti vienā:

• Stingrs, bet ne rupjš. Viņš neizvirza sev mērķi pazemot dalībnieku. Bet savlaicīgs “sitiens” ir pamatots un abpusēji izdevīgs psiholoģisks paņēmiens.
• Uzmanīgs, bet ne laisks. Viņš sapratīs kāda cita problēmas būtību, neuzklausot sūdzības par dzīvi.
• Ar humora izjūtu, bet bez vulgaritātes. Piemērots joks var mazināt situāciju. Treneris izvairās no nepiedienīgiem jokiem un apspiež tos no skatītājiem.
• Neatlaidīgs, bet ne uzmācīgs. Izturība pret jauninājumiem ir dabiska reakcija uz pārmaiņām. Treneris neatlaidīgi centīsies izpildīt uzdevumu, taču neuzspiedīs savus secinājumus vai viedokli.
• Motivē, bet ne uzspiež. Dalībnieki savus soļus veic patstāvīgi. Treneris var norādīt uz kļūdām, bet nesniegs skaidru rīcības plānu. Pat ja viņi viņam par to jautā.

Maksājot par kursiem pie slavena trenera, dalībnieki iegādājas viņa pieredzi. Zināšanas ir vērtas tikai tik daudz, cik cilvēki ir gatavi par tām maksāt. Neviens nesaka, ka būs viegli. Neviens nevar pateikt, kā gūt panākumus pirmajā reizē. Treneris dalībniekiem sniegs ne tikai informāciju. Viņš nodrošinās viņiem šo “sitienu”, kas novedīs pie konkrētām darbībām. Un jebkura darbība ir abpusēji izdevīga iespēja.

Personiskās pārmaiņas sākas ar faktu, ka drošība ir daudz sliktāka par risku. Runa nav tikai par zināšanu. Galvenais ir to izdarīt. Nākamajā dienā pēc treniņa atsākas normāla ikdiena, un tikai ikdienas darbs pie sevis palīdzēs iegūt to, ko vēlies. Personīgās izaugsmes apmācība palīdz jums apkopot individuālo spēju un mērķu fragmentus, lai izveidotu personības konstruktoru. Viens dalībnieks salokās velosipēdu, bet otrs uzbūvēs kosmosa kuģi.

Pēdējā laikā tā sauktie semināri un personīgās izaugsmes treniņi. Bieži dzirdu un lasu atsauksmes no cilvēkiem, kuri ir apmeklējuši šos pasākumus, kā arī zinu vairākus pasniedzējus, kas tos vada, skatījās video un vairākas reizes apmeklēja tos kā viesis. Iepriekš pati apmeklēju vairākus desmitus personības izaugsmes un pašattīstības apmācību, lai gan man paveicās ar to, ka tās visas bija bez maksas, jo tas bija darbam.

Un tāpēc, tā kā man ir ar ko salīdzināt, es salīdzinu tos bezmaksas apmācības personības izaugsmi, ko vadīja uzņēmuma pilna laika darbinieki, ar tiem semināriem un apmācībām, kuras vada dažādas “veiksmes skolas” un privātie treneri, kuriem tas ir ienākumu avots. Un es redzu zināmas atšķirības šajā salīdzinājumā, par ko es nolēmu šodien uzrakstīt.

Reklāmas un apmācību sludinājumi.

Kā jūs saprotat, uzņēmumu un tiešo cilvēku uzdevums, kas veic personīgās izaugsmes apmācības, ir piesaistīt saviem pasākumiem pēc iespējas vairāk cilvēku. vairāk cilvēku un attiecīgi nopelnīt no tā vairāk. Tāpēc paziņojumos un reklāmā viņi neskopojas ar lieliem vārdiem un izteicieniem:

- Jūs sāksit baudīt lielus panākumus ar pretējo dzimumu!

- utt.

Vai tas viss ir taisnība? Vai tiešām katrs no personīgās izaugsmes treniņiem iziet kā pavisam cits cilvēks, viņu dzīve radikāli mainījusies? Es jums apliecinu: 99% gadījumu tas tā nav. Jā, protams, cilvēks, kā likums, saņem noteiktu pozitīvas enerģijas lādiņu un noteiktu “burvju sitienu”. Bet vai viņš spēs šo enerģiju virzīt pareizajā virzienā un vai viņš izmantos saņemtos padomus, vispār, vai visu apgūto spēs pielietot dzīvē, tas ir cits jautājums...

Tāpēc visbiežāk pēc pašattīstības treniņu apmeklēšanas cilvēks kādu īsu brīdi pastaigājas iedvesmotā stāvoklī (saka, tagad es radikāli mainīšu savu dzīvi), taču pavisam drīz šis stāvoklis pāriet. Tas parasti notiek, kad viņš saskaras ar pirmajām grūtībām iegūto zināšanu ieviešanā. Un visbiežāk viņš pat nemēģina tos pielietot dzīvē, jo tas ir grūti.

Secinājums: personīgās izaugsmes treniņi nepadarīs jūs veiksmīgu, bagātu un laimīgu, viņi var tikai pastāstīt, kā to izdarīt. Nu, tikai tu pats vari mainīt savu dzīvi, un neviens cits.

Trenera personība.

Domāju, ka nevienam nav noslēpums, ka, pirmkārt, visa personīgās izaugsmes apmācības vai semināra efektivitāte ir atkarīga no trenera personības un viņa spējām vadīt šādas tikšanās. Tas, kā treneris var nodibināt kontaktu ar auditoriju un nodot katram dalībniekam vēlamo vēstījumu, lielā mērā nosaka, ar kādām domām, ar kādu noskaņojumu šis dalībnieks aizies un ko darīs pēc tam, vai sāks kaut ko mainīt vai nē.

Tāpēc, piemēram, kāds par lielu naudu var viegli savākt tūkstošiem lielu auditoriju, bet uz Vasja Pupkina apmācību ieradīsies 5 cilvēki, un tas ir tāpēc, ka tas ir bez maksas. Un tas neskatoties uz to, ka gan Bodo Šēfers, gan Vasja Pupkins runās tieši par vienu un to pašu.

Balstoties uz to, katrs personīgās izaugsmes treneris cenšas radīt sev noteiktu pozitīvu tēlu, parādīt sevi vislabākajā gaismā, tas ir, viņš ir iesaistīts. Viņš radīs priekšstatu par cilvēku, kurš pats dzīvo pēc noteikumiem, kurus viņš pauž savās apmācībās, un kuram tas palīdzēja mainīt dzīvi. Treneris vienmēr smaidīs un demonstrēs savu aizrautību, šķitīs veiksmīgs un laimīgs cilvēks, kurš nepazīst bēdas, kuru nekas netraucē un nekaitina, kurš uz dzīves problēmām raugās savādāk un no jebkuras situācijas iznāk uzvarošs.

Bet patiesībā personības izaugsmes treneri visbiežāk ir vienkārši cilvēki. Un viņi ne vienmēr paši ievēro principus, ko māca saviem apmeklētājiem apmācībās. Ir labi, ja viņi to ievēro vismaz 50% gadījumu!

Tici man, es zinu vairākus šādus trenerus. Viņi ir tālu no ideāla dzīve, viņi arī nevar atrisināt daudzas savas problēmas, viņi arī dažreiz satraucas par sīkumiem, apvainojas un pat nonāk depresijā. Patiesi patiesi!

Bet mums ir jāizsaka atzinība, viņi sevi pasniedz kompetenti un profesionāli, un ir diezgan spējīgi uzlādēt citus ar pareizajām idejām un vadīt viņus. Tā ir viņu galvenā vērtība.

Secinājums: personības izaugsmes treneri dzīvē ne vienmēr ir tādi, kādi viņiem šķiet, viņi var īpaši neatšķirties no citiem cilvēkiem. Tāpēc nav jēgas pacelt treneri kultā vai, vēl ļaunāk, viņu apskaust, lai cik slavens un slavens viņš būtu - daudzējādā ziņā tas ir tikai radīts darbam nepieciešams tēls. Apmācību laikā labāk vienkārši mēģināt atcerēties un pierakstīt svarīgu informāciju un pēc tam to pielietot praksē.

Ticējumi, ko var dzirdēt pašizaugsmes treniņos.

Un visbeidzot, apskatīsim izplatītākos nepatiesos apgalvojumus, pie kuriem ķeras personības izaugsmes treniņos, acīmredzot vēloties kaut kādu motivējošu efektu uz auditoriju. Motivācija, protams, ir laba, taču, ja šādus apgalvojumus uztver pēc nominālvērtības, tie bieži vien var ne tikai nedot nekādu labumu, bet pat nodarīt zināmu kaitējumu. Tagad es jums to parādīšu ar piemēriem.

Meli #1. Jūs varat sasniegt visu, ko vēlaties, galvenais ir to vēlēties!Ļoti bieži personības izaugsmes treniņos cenšas cilvēkā iepotēt ko līdzīgu. Taču nevajag šādus izteikumus uztvert pārāk burtiski, jo reizēm panākumu sasniegšanai ir vajadzīgas noteiktas tieksmes, kuru kādam var nebūt absolūti nepiemīt.

Piemēram, visi droši vien ir redzējuši, kā dažādos mūzikas šovos uz skatuves kāpt konkursanti, kuriem nav ne dzirdes, ne balss, bet ir pilnīgi pārliecināti, ka ir superzvaigznes. Tiesneši un visa publika par viņiem smejas, bet viņi nesaprot, kāpēc: viņiem šķiet, ka viņi ir ideāli! Tad viņi patiešām kļūst par Youtube zvaigznēm, nevis tāpēc, ka labi uzstājās, bet tāpēc, ka visi par viņiem smejas.

Tas faktiski var izraisīt nopietnu psiholoģisku traumu. Tāpēc, protams, ir jātiecas uz panākumiem, bet tikai adekvāti novērtējot savas iespējas. Neviens nevar sasniegt visu, visu, visu.

Aklums, kas iegūts pašattīstības treniņos, nesīs tikai ļaunumu – tam jābūt adekvātam.

Meli Nr.2. Mainīt sevi un savu dzīvi ir viegli! Patiesībā, protams, nē! Tas ir grūti, un cik tas ir grūti! Bet treneri to saka, iespējams, lai cilvēku neaizbiedētu. Galu galā, ja sakām patiesību: nopietnas pārmaiņas ir ļoti smags darbs, ko ne katrs var paveikt, tad lielākā daļa cilvēku vienkārši uzreiz zaudēs jebkādu vēlmi mainīties.

Jebkurš veids vienmēr ir saistīts ar noteiktiem upuriem un komforta zonas atstāšanu, ko cilvēks gadu gaitā bija izveidojis iepriekš. Tāpēc, kā likums, tie ir ļoti grūti, un tur nav nekā viegla.

Ja personīgās izaugsmes treniņos dzirdi, ka vari viegli mainīt sevi un savu dzīvi, uztver to kā sava veida trenera iedrošinājumu, taču zini, ka patiesībā tas tā nav.

Meli #3. Jūs varat ātri sasniegt pilnību tajā, kas jums nepieciešams! Tā arī nav taisnība. Lai patiesi sasniegtu pilnību, ir vajadzīgi daudzi gadi! To mums rāda dažādu pētnieku vairākkārt pierādītais – tieši šis laiks pavadīts laikā praktiskie vingrinājumi, ir nepieciešams, lai prasmju līmenis šajā jautājumā tiktu paaugstināts līdz augstam profesionalitātes līmenim. Pārvērtiet šīs stundas dienās un gados, pamatojoties uz to, cik stundas dienā veltīsit vēlamajam uzdevumam, un skatiet savu reālo laika grafiku pilnības sasniegšanai.

Ja cilvēks pamet personīgās izaugsmes treniņu ar pārliecību, ka, teiksim, pēc mēneša kļūs par kaut ko profesionāli un sasniegs lielus panākumus, tad pēc šī mēneša viņš būs pamatīgi vīlies. Un bieži vien to pavada arī sava veida zaudējumi, piemēram, naudas.

Piemēram, cilvēks dodas uz kādu tirdzniecības apmācības kursu. Viņš tur mācās, teiksim, pāris nedēļas vai mēnesi. Viņš pabeidz studijas, domādams, ka jau visu zina par tirgu, un sāk tirgoties. Rezultātā viņi ātri iztukšo savu kontu. Un tas ir arī labi, ja viņš neiegulda jaunu naudu, lai "atlīdzinātu zaudējumus".

Jāsaprot, ka, lai sasniegtu patiesi augstus rezultātus jebkurā biznesā, būs nepieciešami gadi. Un, ja personīgās izaugsmes treneris saka pretējo, viņš melo.

Meli #4. Pašhipnoze un naudas piesaistes paņēmieni strādā! Dažkārt personīgās izaugsmes treniņos viņi var aprakstīt visdažādākās pašhipnozes tehnikas un paņēmienus naudas piesaistei, balstoties uz fenšui, ezotēriku, horoskopu utt. Kaut kas līdzīgs tam, kā zem pilnmēness kaut kur jārok monēta Naudas koks, laistiet to un vienlaikus lasiet mantras, un tad bagātība un veiksme noteikti nāks pie jums. Turklāt viņi sniegs daudzus piemērus cilvēkiem, kuriem tas patiešām darbojas, tostarp viņiem pašiem.

Protams, tas viss ir ļoti tālu no realitātes. Ja kādam ir līdzīgas tehnikas darbosies bez papildu darbībām - visticamāk, tā ir nejaušība, nevis modelis.

Lai piesaistītu naudu, tā ir jānopelna Dažādi ceļi. Ja jūs vienkārši atkārtojat mantru "Es esmu bagāts" katru dienu pirms gulētiešanas. Nauda nāk pie manis. Es jūtu viņu enerģiju...” utt., neveicot nekādas darbības, lai nopelnītu naudu - es jums apliecinu, tas neko nedos. Nu, ja neticat, protams, varat izmēģināt un pārliecināties pats.

Ja viss personīgās izaugsmes treniņš ir saistīts ar kādas līdzīgas metodes popularizēšanu, kā piesaistīt naudu un gūt panākumus, tad, apmaksājot savu apmeklējumu, jūs vienkārši palielinat naudas piesaisti trenerim. Tas ir viss.

Meli #5. Jūs varat atkārtot ceļu uz panākumiem kā treneris!Ļoti bieži personības izaugsmes un pašattīstības apmācībās treneri sniedz daudz piemēru no savas personīgās dzīves, un tie var būt pat diezgan patiesi. Viņi var pastāstīt, kā viņi mainīja savu dzīvi, kā atrada savu sapņu darbu, kā iemācījās pelnīt naudu un ieguldīt utt. Un kas viņiem palīdzēja šajā jautājumā.

Tajā pašā laikā apmācības bieži tiek veidotas pēc principa "Ja tas palīdz man, tas palīdzēs arī jums!" Bet tā absolūti nav taisnība. Fakts ir tāds, ka katrs cilvēks ir individuāls un pilnīgi atšķirīgi uztver un reaģē uz dažādiem procesiem un parādībām. Tāpēc tas, kas var būt glābiņš vienam, var būt vienkārši postošs citam!

Apmeklējot personīgās izaugsmes treniņus, vari mēģināt pārņemt trenera pieredzi un idejas, tomēr tās pilnībā jāpielāgo savai personībai, savai dzīvei, saviem apstākļiem. Jums ir jāatrod ceļš, kas būs optimāls jums, nevis trenerim.

Nobeigumā es vēlos izdarīt šādu secinājumu, pārfrāzējot slaveno reklāmas frāzi:

Ne visi personīgās izaugsmes treniņi ir vienlīdz noderīgi! Un ne visa tur saņemtā informācija ir jāuztver burtiski. Tādi pasākumi ir labs instruments pašattīstībai, bet tas nāks par labu tikai tiem, kas prot lietpratīgi izmantot šos rīkus, un var pat ievainot nekompetentus “meistarus”. Esi uzmanīgs un uzmanīgs!

Es beigšu šeit. Novēlu jums labi rezultāti tajā, uz ko tu tiecies! Līdz nākamajai reizei pievienojiet vietni savām grāmatzīmēm, šeit ir daudz interesantas un noderīgas informācijas.