Dati, ka visaktīvāk attīstās zāļu ražošanas nozare, ir antidepresantu ražošana, apstiprinoši liecina, ka mēs, mūsdienu cilvēki, meklējam laimi citās vietās, nevis tajā, kur tā dzīvo...

Katra dzīvā būtne tiecas pēc laimes un vēlas saprast, ko laimes noslēpums. Arī cilvēki nav izņēmums – lielākā daļa cilvēku atbild uz jautājumu: “Ko tu vēlies vairāk par visu pasaulē? - viņi teiks, ka vēlas dzīvē laimi.

Iznāk interesanta situācija: visi tiecas pēc laimes, grib saprast laimes noslēpums, bet retais var apstiprināt, ka viņš ir laimīgs cilvēks. Jā, laime būs, bet kaut kad vēlāk, bet tagad...

Un dati, ka visaktīvāk attīstās zāļu ražošanas nozare, ir antidepresantu ražošana, liecina, ka mēs, mūsdienu cilvēki, meklējam laimi citās vietās, nevis tajā, kur tā dzīvo. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka daudzi no mums to vienkārši nevar atrast. Tātad, kāds ir laimes noslēpums?...

Kāds ir laimes noslēpums?

Jūs šķērsojat visu pasauli, meklējot laimi,
un tas vienmēr ir tuvumā, rokas stiepiena attālumā no jebkura cilvēka...
Horācijs

Un tā ir taisnība, katrs no mums ir spējīgs kļūt laimīgs. Turklāt tas ir absolūti neatkarīgs no daudzajiem un dažādajiem "no":

• no finansiālās labklājības
• no nodarbinātības sfēras
• no iegūtās izglītības
• no ģimenes stāvokļa
• no dzīves apstākļiem
• no....

Izrādās, daudzi dažādi “no” nemaz nevar būt iemesli, kas neļauj kļūt ne tikai laimīgam, bet arī sākt piedzīvot laimi kopumā.

E.S. Radhanath Swami, gudrs garīgais skolotājs, reiz teica, ka materiālā pasaule ir mainīga, un tāpēc jums nevajadzētu gaidīt, ka nekas būs pastāvīgs. Vienmēr, neatkarīgi no tā, ko un kā mēs plānojam, labklājības un baudu laiki mīsies ar zaudējumu un dzīves grūtību laikiem. Bet tas nebūt nenozīmē, ka cilvēka laime parādīsies un pazudīs. slēpjas tajā, ka tikai cilvēks pats izlemj, kā reaģēt uz šīm īslaicīgajām dzīves grūtībām, kas ir tikai dzīves eksāmeni. Kāpēc tās ir vajadzīgas, šīs grūtības? Tie nosaka cilvēka gatavību jaunam dzīves posmam un lielākai laimei.

Un tā ir patiesība, ko apliecina parastā ikdiena. Apstākļi var ietekmēt tikai laimes pilnības sajūtu un krāsainību, bet nenosaka tās esamību vai neesamību. Tas liek domāt, ka laimi nosaka cilvēka pasaules uzskats, viņa attieksme pret dzīves apstākļiem un rakstura iezīmes, nevis otrādi.

Laiks ir pārāk dārgs, lai to iztērētu, jūtoties nelaimīgs.
Ādams Džeksons, grāmata "10 laimes noslēpumi"

Nu kāda jēga mocīt sevi par lietus noķeršanu? Galu galā jūs nevarat mainīt neko, izņemot, lai ievērojami pasliktinātu garastāvokli. Tad kāpēc gan nenoskaņoties uz kaut ko pozitīvu un priecīgu?

Dzīves apstākļi nevar noteikt cilvēka laimi, tie ir tikai rotājumi viņa dzīvē: daži ir ļoti krāsaini un stilīgi, bet citi ir pelēki un vienkārši. Un tie ik pa laikam mainās. Bet spēja vienmēr palikt dzīvespriecīgam, labsirdīgam un laimīgam neatkarīgi no apstākļiem jau ir cilvēka un viņa attieksmes pret dzīvi īpašības.

Paskatieties uz maziem bērniem – pirms sabiedrība viņiem nav “ieurbusies galvā”, ka tikai bagātība nes laimi, viņi bezrūpīgi skraida un bauda savstarpēju saziņu.

"Laime pie mums nāk dažādos veidos un ir gandrīz nenotverama, bet es to esmu redzējis biežāk starp maziem bērniem, mājās un ciema mājās nekā citur." - Ādams Smits

Gadās arī tā, ka viens cilvēks var pārciest visgrūtākās un skumjākās dzīves traģēdijas, bet cits, nonācis līdzīgos apstākļos, vienkārši novīst un dzīve viņu savelk kamolā. Kamēr pirmais ir otrādi - viņš netērē laiku asarām un “kožot elkoņus”, bet pieņem šos notikumus un meklē veidus, kā attīstīties tālāk. Tāpēc pēc tam viņš kļūst stiprāks un gudrāks, kā arī sāk novērtēt visas dzīves krāsas. Galu galā balts ir relatīvs pret melno...

Laime ir sarežģīta un vienkārša vienlaikus, viss ir atkarīgs no cilvēka morālajām vērtībām. Kļūstot vecākam, jūsu priekšstats par laimi mainās līdz ar vecumu. Bezrūpīgā bērnībā jauna rotaļlieta, apēsta konfekte vai došanās uz kino šķiet liela laime.

Jo vecāks tu kļūsti, jo retāk pievērš uzmanību tam, kas tev nesen sagādāja laimes sajūtu: spožai saulei vai lietus burbuļiem peļķē. Laiks iet, daudz kas mainās. Un laime ir labs darbs, cieņa no kolektīva, cilvēka tuvumā, kurš tevi mīl un kuru tu mīli.

Laime ir stāvoklis, kas nāk no jums, nāk no iekšpuses. Šis nosacījums galvenokārt ir atkarīgs no jūsu spējas uztvert apkārtējo pasauli. Kaut kur netālu dzīvo liela ģimene, kas knapi var savilkt galus kopā, viņiem nepietiek naudas, lai nopirktu bērniem saldumus, nemaz nerunājot par dažādām izklaidēm. Viņiem laime slēpjas bērnos. Ieliekot tajās visu savu mīlestību, cilvēki jūtas ļoti laimīgi. Citiem ir nepieciešams būt slavenam, slavenam un bagātam. Laime naudā? Bet ir lietas, kuras nepērk un nepārdod.

No kā sastāv laime?

Laime slēpjas vienkāršās lietās. To nevar ne pasmaržot, ne pagaršot, ne aptaustīt, bet laimes stāvokli nevar ignorēt vai palaist garām. Es gribu tā smaidīt, dziedāt savā dvēselē, un nav svarīgi, ka ārā līst lietus vai visu nakti zem logiem kliedza kaķi - dvēsele dzied, tas nozīmē, ka cilvēks ir laimīgs.

Bet cilvēks ne vienmēr var justies absolūti laimīgs - tas ir pretdabiski. Laime joprojām ir nākošais stāvoklis. Mūsu dzīvē vienmēr ir klātesošs nemiers, bailes un raizes. Rūpes par saviem mīļajiem, rūpes par savu veselību, bailes zaudēt finansiālo neatkarību un daudzas citas lietas neļauj baudīt laimes sajūtu katru dienu.

Tātad, kāds ir laimes noslēpums? Nav atbildes. Laime var būt tikai tagadnē; to nevar krāt rezervē. Tikai esot harmonijā ar sevi, novērtējot katru nodzīvoto minūti, skaidri un mierīgi risinot problēmas, var būt gandarījuma un laimes stāvoklī.

Dzenoties pēc laimes, padomājiet par to, kuros dzīves brīžos jūs jūtaties kā laimīgs cilvēks. Kas jums dzīvē sagādā vislielāko prieku: stipra ģimene vai bankas konts. Iemācieties priecāties par sīkumiem, meklējiet pozitīvās puses jebkurā situācijā un laime neliks jums gaidīt.

Un pat no bērnības var rasties iespaids, ka laimīgs pāris ir tikai laimīga sagadīšanās. Tomēr tā nav taisnība – attiecībām ir nepieciešams darbs. Laimīgi pāri katru dienu kaut ko dara - ar mīlestību un cieņu -, lai dzīvotu laimīgi.

Nav īpašu noslēpumu, kāpēc tā notiek – taču ir ieradumi, kurus ir vērts piekopt laimīgu attiecību labad. Jo biežāk, jo vieglāk un labāks rezultāts.

Woman’s Day no pirmavotiem uzzināja 13 laimīga laulāta pāra paradumus. Pieredzē dalījās Anastasija Ertuhanova, veikalu ķēdes Stylish radošā direktore Čeļabinskā. Viņa ir laimīgi precējusies septiņus gadus un strādā kopā ar šī tīkla direktoru Azamatu Ertuhanovu.

1. Mēs veidot un uzturēt ģimenes tradīcijas, tie varbūt nav liela mēroga, bet tie ir mūsu. Piemēram, pēc tam, kad nolikām gulēt trīsgadīgo meitu Milānu, bieži vien kopā vakarā skatāmies kādu interesantu filmu.

2. Mēs esam ļoti mums patīk kopā gatavot, visa ģimene. Nesen kopā gatavojām gaļu un dārzeņus podos. Neskatoties uz to, ka meita ir maza, arī viņa piedalījās procesā. Kopā sasmalcinājām dārzeņus, katrs savu. Pēc šādas gatavošanas ēdiens, protams, garšo labāk – katrs ieliek gabaliņu savas dvēseles.

Anastasijas Ertuhanovas personīgais arhīvs

3. Mēs nesēžamies pie galda viens bez otra – vienmēr ēst kopā brokastis, pusdienas, vakariņas. Ēst vienatnē nav garšīgi. Ja kāds kavējas, tad otrs noteikti nogaida, pat ja ir izsalcis.

4. Lieliska lieta - kopīgs ceļojums. Tajās katrs atklājas nedaudz savādāk, un tas ir interesanti, arī ceļojot ar seniem draugiem - kopīgi sastādām maršrutu, kopā izvēlamies, ko apskatīt. Šovasar atklājām Gruziju un burtiski iemīlējāmies Tbilisi. Un cik lieliski pēc tam dalīties savos iespaidos par ceļojumu vienam ar otru!

Anastasijas Ertuhanovas personīgais arhīvs

5. Mums patīk sakārtot mini datumi brokastīs. Reizēm, kad vedam meitu uz bērnudārzu un līdz darba sākumam vēl ir stunda, piestājam kādā skaistā kafejnīcā. Kā likums, tā joprojām ir pamesta, var apskaut, pamērcēties rokās, atpūsties no burzmas, pamēģināt ko gardu – tas nosaka dienas toni.

6. Mums mājās vienmēr skan mūzika. Un, ja tiek atskaņota jūsu iecienītākā dziesma, mēs to pagriežam skaļāk un dejosim kopā.

7. Gulēt iesim gulēt kopā, paralēli – nomazgājamies un ejam gulēt. Mans vīrs, kā likums, aizmieg agrāk, un es tomēr gribētu palikt nomodā, tāpēc ieslēdzu galda lampu - guļu ar grāmatu vai ar telefonu, kaut ko rakstot sociālajos tīklos.

8. Ļoti svarīgs komplimentu viens otram. Tikai tu, mīļotais, vari pamanīt kādu sīkumu, kam citi nepievērsīs uzmanību. Vai arī pamanīsit kaut ko tādu, ko tavs mīļotais iepriekš nevarēja izdarīt. Azamat nesen sāka apmeklēt sporta zāli - panākumi vēl nav acīmredzami, tikai es ievēroju, kas ir mainījies.

9. Tikties ar vecākiem- tas ir patīkami, sirsnīgi. Mani vecāki ir kopā 27 gadus, viņi ir pārsteidzošs pāris – viņi dzīvo ar dziļu cieņu viens pret otru. Viņi dzīvo 100 km no mums, regulāri braucam pie viņiem. Ģimenes sarunas namā patiešām satuvina cilvēkus.

10. Jums ir kopīgas intereses, kopīgs mērķis– tiešām svarīgi. Mēs redzam kopīgu mērķi, saprotam, kurp ejam, kopā strādājam pie attīstības – septiņas dienas nedēļā, 24 stundas diennaktī. Kopā atbalstām modes attīstību pilsētā un veicinām garšas ieaudzināšanu. Tieši šī mērķa dēļ mēs nolēmām piedalīties

Kad skolā mācāmies fiziku, šķiet, ka visi likumi attiecas tikai uz instrumentiem un darbojas pieredzes robežās. Gravitācijas likums, kvantu likums, reakcijas likums utt. Reti kurš par to domā jaunībā.
Mūsu dzīve un jebkura mūsu darbība ir pakļauta dabas likumiem (Visuma uzbūves fiziskajiem likumiem). Šos likumus nevar pārkāpt, tie ir objektīvi – vai nu mēs tiem “sekojam”, vai, pārkāpjot, iznīcinām visu savā dzīvē. Visas mūsu problēmas rodas no šo likumu nezināšanas (nezināšanas).
Lai cik skeptiski mēs būtu pret likumu neredzamo pasauli, tie pastāv un pārvalda mūs un mūsu rīcību. Un tas nav tā, ka "es gribu šķērsot ceļu nepareizā vietā!" - pastāv liela varbūtība, ka nekas nesanāks, kaut arī tu uzvedies nepareizi. Dabas likumu pārkāpšana vairāk līdzinās "Es tagad izdzeršu nāvējošu indi un paskatīšos, vai es nomiršu vai nē. Tad es ticēšu ķermeņa dzīvības funkciju likumiem.
Visa mūsu dzīve ir garš, ērkšķains ceļš, kas sastāv no sasniegumiem un plānu īstenošanas, Visuma likumu zināšanām un vēlmes pēc visaptverošas attīstības.
Esmu sastapies ar dažu cilvēku viedokli, kuri uzskata, ka sevi cienošiem, garīgi attīstītiem cilvēkiem ir kauns (neērti, neveikli) domāt par savu vēlmju piepildīšanu.
Kā ar mērķiem? Spēja sasniegt mērķi – vai tas nav viens un tas pats? Motivācija ir svarīga. Šeit apskatītā ieviešanas tehnika ir daudzkārt pārbaudīta un ir piemērota jebkuram sasniegumam. Nekautrējies vēlēties, runāt par to un īstenot savas vēlmes. Sauciet to par apņēmību un priecājieties par savām prasmēm un sasniegumiem savu plānu īstenošanā.
“Cilvēks, kurš pastāvīgi nomāc savas vēlmes, uzskatot, ka viņam ir jābūt saprātīgākam, ka tas nav pietiekami garīgi vai ka viņš vienkārši nav pelnījis to, ko vēlas - šāds cilvēks pastāvīgi atņem sev vēlmes un pārpilnības enerģiju ( samazina astrālās enerģijas ķermeni) ...”, raksta Liza Burbo.
Tiklīdz mēs kaut nedaudz apzināmies apkārtējo pasauli, mums ir daudz vēlmju. Sākumā tas ir “Es gribu konfekti vai rotaļlietu”, bet laika gaitā vēlmes kļūst sarežģītas un grūti izpildāmas. To uzkrāšanās notiek ar lēnu ieviešanu, un līdz dzīves beigām mēs pārvēršamies par nepiepildītu vēlmju noliktavu.
Saskaņā ar seno zoroastriešu tradīciju viens no elementiem, kas veido cilvēku, ir Teviši - neredzamais vēlmju ķermenis (astrālis), ko cilvēks uzkrājis dzīves laikā. To veido vēlmes, emocijas, vajadzības, nodomi un mērķi. Līdz ar mūsu attīstību Tevishi kļūst pozitīvāks, pilnīgāks un ir mūsu vēlmju un tieksmju virzītājspēks. Ja cilvēkam nāves brīdī ir spēcīgs Teviši, tas ir, ir daudz nepiepildītu vēlmju, tad pēc nomiršanas tas (Tevishi) neļauj dvēselei ilgstoši atstāt Zemi, tā turpina pabeigt iesākto. un saprot, ko vēlas. Tāpēc mums ir jācenšas panākt, lai vēlmes tiktu īstenotas vai atbrīvotas (cilvēkam jābūt apmierinātam ar jebkuru rezultātu, jo galu galā Dievs izlemj, kā jūs atalgot un kādā apmērā).
Dzīves laikā mēs saņemam milzīgu zināšanu daudzumu no saviem vecākiem, tieši izglītības iestādēs, no gudrām grāmatām, risinot “nodarbību”, bet lielāku daudzumu mēs iegūstam no savas zemapziņas - tās ir zināšanas, kas iegūtas pagātnes iemiesojumos ( tāpēc cilvēki tik ļoti atšķiras savā domāšanas dziļumā). Kad mēs zinām, bet neizmantojam savu prātu praksē, tas mūs neattīsta, tikai apzināts prāts uzlabo cilvēku un ved pie gudrības. Ir tik daudz gudru runātāju, kuri saka, ka viss ir pareizi un labi tikai vārdos. Cilvēki neīsteno savas zināšanas, jo netic, ka tās izmainīs viņu dzīvi; tas ir ticības trūkums Dievam, neticība saviem spēkiem, neticība zināšanu pareizībai. Zināšanu spēku var redzēt tikai praksē, realizējot savus mērķus. Varam secināt, ka gudrība nāk tikai tiem cilvēkiem, kuri realizē savus centienus un tic sev, Dievam (pārliecība - “ticībā”). Ar spēju realizēt savas vēlmes,
Lietojot uzkrātās zināšanas, mēs apzināmies gudrību.
Padomāsim par savu centienu realizāciju no otras, karmiskās, puses. Galu galā viss jau ir likteņa, karmas varā, un kā Dievs gribēs, tā arī būs. Būtība ir tāda, ka cilvēka pilnveidošanās var notikt ātrāk vai lēnāk. Tas ir balstīts uz brīvību izvēlēties katra cilvēka attīstības ceļus un līdz ar to arī uz atšķirīgo attīstības intensitāti. Ir parādījies diezgan daudz zināšanu un attīstības tehnoloģiju, kas veicina straujas pārmaiņas cilvēka dzīvē. Cilvēks spēj izstiept savu attīstību un pilnveidošanos daudzās dzīvēs (iemiesojumos), un viņam ir tiesības praktizēt daudzas mācības vienā dzīvē, tādējādi samazinot savu iemiesojumu skaitu Samsāras ratā. Tiek pieņemts, ka slinku, neaktīvu cilvēku iemiesojumi, kuri ir pārtraukuši attīstību, atkārtojas vairākas dzīves pēc kārtas ar vienādām problēmām, tādos pašos sarežģītos apstākļos, ar tām pašām slimībām, attiecībām, neapmierinātību un sūdzībām par apkārtējo pasauli.
Šī grāmata radās vienā no manām maņu nodarbībām, kad viens no maniem Skolotājiem uzrakstīja uz tāfeles formulu, kā īstenot vēlēšanos, un apmēram 10 minūtēs paskaidroja, ko nozīmē “nezināmais”. Mēģinot strādāt ar šo formulu, man bija neapmierinoši rezultāti, un daudzus gadus es nesapratu, kāpēc. Kad iepazinos ar klasisko Kosmoenerģētiku un saņēmu iesvētības, formula manī atdzīvojās un uzreiz kļuva skaidrs tās nedzīvības cēloņi. Viņi bija garīgās sastāvdaļas trūkuma dēļ (sekojot Visuma likumiem, kurus daži cilvēki zina, un daudzi no viņiem zina, bet pārkāpj), nespēja pareizi veidot domu formas, slinkumā, neticībā un citos ļoti svarīgos kategorijām. Bez visām šīm sastāvdaļām par ieviešanu nācās maksāt ar neveiksmēm, zaudējumiem, sāpēm un citām nepatīkamām lietām. Tad, apvienojot savas pašreizējās zināšanas ar formulu un pievienojot tām Visuma likumu izpildi, nepieciešamo rakstura īpašību attīstību, spēju iet līdzi plūsmai un daudz ko citu, es saņēmu brīnišķīgu instrumentu, lai realizētu savu nekad- beigu mērķi. Šo tehnoloģiju izmantoju praksē jau vairākus gadus, mācot saviem skolēniem, un tā dod izcilus rezultātus.
Par šo tēmu ir uzrakstītas daudzas grāmatas. Viena autora pieredze der vienam, citam citam, bet trešajam ir jāpiepilda zobi, pirms izlemt, kas ir iespējams un kas nē. Ļoti ceru, ka mana pieredze palīdzēs lasītājiem drošāk virzīties pa dzīvi, attīstīs nepieciešamās mērķtiecības prasmes un iemācīs realizēt visus savus labos nodomus.

Laimes noslēpums
Ir ļoti svarīgi, lai būtu vēlmes un tiekties uz tām, citādi dzīve šķiet garlaicīga un bezjēdzīga. Pateicoties mūsu tieksmēm kaut ko realizēt, mēs attīstāmies visos virzienos, iegūstot zināšanas un pēc tam gudrību. Piepildot savas vēlmes, kas saistītas ar pašrealizāciju, mēs ienesam prieku un laimi katrā dzīves dienā, tādējādi piepildot savu likteni.
“Laime ir pilnīgas, augstākās apmierinātības sajūta un stāvoklis. Otra nozīme ir veiksme, veiksme...” (S.I. Ožegovs).
Kurš gan no mums nav pieredzējis laimi? Tādu cilvēku nav. Padomāsim: kādu iemeslu dēļ mēs piedzīvojam šādas sajūtas? Un cik bieži?
Jebkura emocija tiek pavadīta un izraisa noteiktu ķīmisku (organisku) reakciju. Rutgersas universitātes (ASV) antropoloģijas profesore Helēna Fišere ir pavadījusi 30 gadus, pētot mīlestības būtību un ķīmiju. Šie pētījumi ir pierādījuši, ka, iemīloties, paaugstinās hormonālais līmenis un sajūta ir saistīta ar androgēnu un estrogēnu parādīšanos. Stabilās mīlas attiecībās tiek ražots dopamīns, norepinefrīns un serotonīns. Pieķeršanās sajūta - oksitocīns un vazopresīns. Tad pierod pie hormoniem un mazinās attiecību radīto sajūtu intensitāte, un emocionālā atkarība vienam no otra pazūd. Tālāk hormons oksitocīns palīdz pārvarēt krīzes brīdi attiecībās un pāriet uz sarežģītākām mīlestības fāzēm – dziļas vienotības un pieķeršanās sajūtas rašanos. Cilvēki, kuriem trīs gadus izdevās uzturēt siltas, sirsnīgas attiecības, dzīvo kopā ilgu laiku.
Protams, baudas sajūtas vienmēr ir vairāk vai mazāk izteiktas, proti, tās atšķiras atkarībā no notiekošajiem notikumiem. Kādi ir šie notikumi? Papildus iemīlēšanās, šādas sajūtas rodas galvenokārt brīdī, kad tiek piepildīta vēlme (mērķis). Vai arī jūsu vēlme drīz piepildīsies, un, gaidot baudu, jūs izjūtat sajūsmu, spēka pieplūdumu, prieku un citus patīkamus fiziskus un garīgus “uzliesmojumus”. Varat arī atzīmēt, ka pēc notikuma, kas atnesa laimes sajūtu, paiet ļoti maz laika, un sajūtas izgaist, rodas jautājums: "Ko tālāk?" Ir jāpieņem, ka laime viena iemesla dēļ nevar ilgt ilgi. Par laimi viņi pierod. Tas vairs nenes sevī jūtu un emocionālo sajūtu spilgtumu. Piedzīvojuši laimi, šādas sajūtas vēlamies arvien vairāk. Ko darīt? Jums ir jābūt vēlmēm (mērķiem), un jo vairāk, jo labāk.
Kāds amerikāņu miljardieris tūrists nesen atgriezās no kosmosa un intervijā teica, ka "viņam vairs nav par ko sapņot". Uz brīdi iedomājieties, ka jums nav par ko sapņot un jums nav vēlēšanās. Šeit sākas depresija, dzīves garšas trūkums, haoss, bezmērķīga laika pavadīšana un, galvenais, pilnīga neapmierinātība ar sevi un savu eksistenci. Cilvēks ir radīts, lai iet pa pilnveidošanās ceļu, virzoties no viena mērķa uz otru. Tas ir kā alpīnists, kas kāpj stāvā akmeņainā kalnā uz augšu (augšā notiek pāreja uz citu dimensiju). Jo stāvāks un augstāks kalns, jo vairāk prāta spēka cilvēkam, jo ​​augstāks ir pašrealizācijas rezultāts. Kopumā, jo grūtāks mērķis, jo lielāka pašcieņa, jo varenāki kļūstam, jo ​​vairāk varam.
Spēcīgiem cilvēkiem, kuri dzīvē ir daudz sasnieguši, garlaikojas mazi mērķi (jo tie piepildās ļoti ātri). Viņi izvirza vairākus ilgtermiņa, ļoti nopietnus mērķus un vēlmes savai attīstībai. Jo grūtāks mērķis, jo lielāka pieredze, iegūtas zināšanas, jo lielāks gandarījuma prieks. Apzināšanās ceļā viņi vienlaikus piepilda daudz mazo, kas nepieciešami zemes dzīvē (tās saucam par “noskaņojuma vēlmēm”, lai celtu tonusu, emocionālo eksistences prieku šajā dzīvē).
Kad pieredzējuši cilvēki saka, ka “laimes spēles” nav par viņiem, viņi melo. Tikai pastāvīga jūsu plānu, mērķu, vēlmju īstenošana jau ir nosacīti izdzēsusi šo spilgtuma efektu. Sasniegumi kļūst pārāk paredzami, un plānoto mērķu īstenošana nerada šaubas.
Apmēram pirms trim gadiem es satiku savu veco draugu. Viņa bija ļoti priecīga un sāka man jautāt par manām lietām (pēdējo reizi mēs tikāmies pirms vairākiem gadiem, laikā, kad manā dzīvē viss bija ačgārni: krīze un pārejas, nestabilitāte, neskaidrs ceļš utt.). Kad es viņai teicu, ka esmu absolūti laimīgs cilvēks, viņa man neticēja. Es tam neticēju, jo man visā sejā bija rakstītas skumjas. To sapratusi, viņa paskaidroja, ka laimes stāvoklis man ir kļuvis ļoti ikdienišķs un esmu no tā pat noguris.
Pēc tam man bija ilgstoša neapmierinātība ar emociju trūkumu. Kas notika? Mani (!) mērķi un vēlmes mani vairs neapmierināja – biju tos pāraudzis, un sarežģītie mērķi joprojām biedēja ar savu šķietamo nepieejamību. Un tas padarīja to garlaicīgu. Mums jāsaprot, ka ir mērķi un vēlmes, kas pavada un caurstrāvo mūsu ikdienu, un tās ir viegli sasniegt. Bet, kad dzīvē nepietiek (katram - sava sarežģītība) grūta mērķa, dzīve ir garlaicīga! Tas ir laimes noslēpums. Visa mūsu dzīve ir austa no sasniegtiem mērķiem un piepildītām vēlmēm, un, ja to vēl ir daudz priekšā un viens, divi, trīs, četri ir spēcīgi, grūti sasniedzami, bet reāli, tad tu esi tādā apziņas stāvoklī, ka esi nedzīvo savu dzīvi velti. Spēcīga vēlme nozīmē ceļa sarežģītību - īstenošanai tērēts liels garīgā un fiziskā darba apjoms. Katram cilvēkam ir sava līmeņa vēlme (mērķis). Un, ja tev ir garlaicīgi un neinteresē dzīve, tas nozīmē, ka netiecies uz sev cienīgu mērķi (tas ir, esi izvēlējies mazu un vieglu mērķi).
Secinājums:
Laimes noslēpums slēpjas spējā izvirzīt sev cienīgu mērķi un to sasniegt.
Ir laba līdzība par to, kā viens cilvēks sapņoja par mājas celtniecību, visu mūžu pavadīja to būvējot, un, kad viņš to uzcēla, viņš nomira. Tas ir ļoti svarīgi: lai saglabātu pilnas dzīves sajūtu, jums jāuzrauga vēlmju (mērķu) izpilde,
un brīdī, kad saproti, ka tuvojas nākamais mērķis, steidzami jāuzstāda vēl vairāki mērķi, lai neiekristu depresijā (protams, enerģijas kritumi un kāpumi ir normāli katram cilvēkam, bet tiem vajadzētu būt īslaicīgs). Kāpēc ir tumsa un gaisma? Prieks un skumjas, skopums un dāsnums utt.? Viss ir duāli. Bez dualitātes mēs nevarētu saprast un justies tā, kā mēs to darām pretstatā.
Secinājums:
Kad redzat, ka mērķa īstenošana ir “tepat aiz stūra”, uzstādiet sev citu un sasniedziet to. Ir svarīgi dzīvē vienmēr uz kaut ko tiekties.
Laimes sajūta nāk līdz ar mērķu sasniegšanu. Ikviens, kurš zina, kā izvirzīt sev vajadzīgos mērķus un tos sasniegt, un jo vairāk, jo labāk, var pateikt sev, ka viņš ir mērķtiecīgs cilvēks, un tāpēc zina, kā būt laimīgam.
Dzīve ir kustība. Ja jūs par to nedomājat, tad haotiskā kustība ir "gravitācija". Ja tā padomā, šī ir mērķu ķēde, kas sadalīta laika gaitā atbilstoši dzīves vērtībai (prioritātēm).
Visas vēlmes agrāk vai vēlāk piepildās. Protams, ja tie nav slimīgas iztēles auglis, piemēram: "Es gribu, lai mans kaimiņš man rīt uzdāvina lidmašīnu" vai "Es gribu kļūt par kaimiņu planētas karali." Bet tie tiek veikti saskaņā ar kosmisko likumu darbu. Bieži vien mēs pat neapzināmies, ka mūs ieskauj mūsu īstenotās vēlmes.

Dzīve ir
pašlaik
Studējot savu projektu īstenošanas tēmu, ir svarīgi neaizmirst galveno: dzīve ir īsts mirklis. Domas par pagātni ir atmiņas. Domas par nākotni ir "sapnis, kas var nenotikt". Domas par tagadni un to īstenošana ir dzīve (Deils Kārnegijs labi raksta: “Jums ir jādzīvo šodienas nodalījumā”).
Par to, ka esi dzīvojis un dzīvo priecīgi un laimīgi, savos nīkuļos varēsi teikt tikai tad, ja priecāsies un izbaudīsi to, ko šobrīd dari. Piemēram, jūs dzerat tēju: jūs apbrīnojat tās krāsu, smaržu, garšu, siltumu. Šobrīd jums nav jādomā par to, ka, tiklīdz jūs pabeigsit tēju, jūs skriesit kārtot lietas un pēc tam izlasiet sava jaunā tālruņa instrukcijas utt. Un tā par katru dzīves mirkli.
Vienā no ekspedīcijām Indijā (Deli) es dzīvoju džainu ašramā un ēdu īpašā telpā - tur uz katra galda bija uzraksts "Mēs lūdzam jūs klusēt ēšanas laikā", tas ir, "meditācija uz ēdiena baudīšana” notika. Tikai šajā gadījumā pārtika tiek uzsūkta labvēlīgi.
Secinājums:
Dzīve ir “mirklis starp pagātni un nākotni”, šodienas “nodalījums”, tāpēc, vienlaikus redzot dzīves ceļu, ir svarīgi izbaudīt mirkļus. Dzīve ir jēdziens “tagad”. Ja jūs priecājaties “tagad” - šī ir priecīga, laimīga dzīve.
Plānojot nākotni, priecājieties arī par saviem mērķiem, izturieties pret šo mirkli priecīgi, ar mīlestību un, sastādījis plānu dienai, padomājiet par pašreizējo brīdi - tas ir, soli ceļā uz savu mērķu sasniegšanu.

Saglabāšana
dzīves prieki
Dzīvesprieks ir ļoti svarīgs esības elements. Prieks ir laimes un dzīves pilnības sajūta. Tie cilvēki, kas mīl dzīvi, var patiesi priecāties. Viņi cenšas kaut ko sasniegt savā dzīvē un nezina, kā apskaust. Prieka pretstats ir skumjas, garlaicība. Dzīvesprieku iespējams saglabāt arī tad, kad notiek kas nepatīkams. Lai to izdarītu, mums jāatceras pasaules dualitāte un jāatrod notikuma pozitīvā puse.
Ir ļoti svarīgi saglabāt laimes sajūtu, dzīvot, gūstot vairāk prieka no ikdienas, saprotot, cik skaista ir katra jauna diena – galu galā tā ir nenovērtējama Dieva dāvana.
Vienā no konferencēm par Tibetas praksi Viņa godājamais Sonams Džorfals Rinpoče sacīja, ka miljoniem būtņu pasaulē “sapņo” par iemiesošanos cilvēka ķermenī. Miesa mums ir dota kā Dieva dāvana, bet mēs to nenovērtējam. Jums ir jālolo un jālutina savs ķermenis. Galu galā ar tās palīdzību jūs varat daudz sasniegt dzīvē, realizēt daudzus plānus un piepildīt savas vēlmes, vadīt savu dvēseli līdz maksimālai pilnībai šajā dzīvē.
Sazinieties ar cilvēkiem, kuri dzīvē ienes pozitivitāti, kuri zina, kā priecāties, un mācieties no viņiem. Dari to, kas patīk, nepatīk – meklē situācijā pozitīvo. Mīli savu darbu! Ir svarīgi mīlēt to, ko darāt.
Jūs nevarat dramatizēt notikumus, kas notiek jūsu dzīvē, jo "nav nekā laba vai slikta, mēs paši to darām savās domās..."
(V. Šekspīrs). Notikumi ir vienkārši jūsu pašu darbību atgriešanās. Ja jums nepatīk notikumi jūsu dzīvē, analizējiet savas darbības. Mums ir tas, ko mēs dodam pasaulei. Lielākais šķērslis dzīvespriekam ir skaudība, īgnums par to, kas nāk par labu tavam tuvākajam. Katrs no mums ir saticis ļoti bagātus cilvēkus, kuri bija absolūti nelaimīgi un neapmierināti. Cilvēkam var būt daudz un ciest, jo viņam ir maz - viņam trūkst (šādiem cilvēkiem nav dota iespēja uzzināt laimi), bet tuvākajam ir vairāk. Skaudīgi cilvēki ir absolūti nelaimīgi, jo "kaimiņam vienmēr būs kaut kas, kā viņam nav" - tas nedod mieru.
Mūsdienu pasaulē viņi saka: "Nevis draugs, kurš zina, kā skumt kopā ar jums, bet īsts draugs, ar kuru jūs varat priecāties par saviem sasniegumiem."
Secinājums:
Ja vēlies vairot un saglabāt prieku savā dzīvē, iemācies priecāties par citu sasniegumiem.
Kad jūs zināt, kā priecāties ar saviem mīļajiem, draugiem un kolēģiem viņu priekos, jūsu laime palielinās vairākas reizes! Priecājieties par sava kaimiņa bagātību, sava drauga skaistumu, priekšnieka veselību, kolēģa talantu, un jūs saņemsiet tādu pašu labumu un prieku no dzīves.
Lai saglabātu dzīvesprieku, jums vienmēr ir jābūt daudzām vēlmēm - mērķiem. Izvirzi jaunus mērķus un sasniedz tos. Ja mērķis ir grandiozs, tad vēlams to sadalīt segmentos (mazie mērķi-vēlmes) un izbaudīt katru brīdi, tuvojoties mērķim.
Secinājums:
Laimes gaidīšanas prieks ilgst ilgāk nekā prieka sajūta pēc tās realizācijas.
Ir populārs teiciens: "Laimes gaidīšana ir patīkamāka par pašu laimi." Kāpēc? Psihologi ir atzīmējuši, ka tad, kad notiek tas, ko mēs sagaidām (īpaši uz ilgu laiku), tas ir, tiek realizēta spēcīga vēlme, prieks ātri pazūd pēc sprādziena, baudas uzplūda. Tāpēc nevajadzētu tikai gaidīt un tad baudīt rezultātu,
bet jāpriecājas par patīkama notikuma tuvošanos. Ja visiem stāstām par laimi, kas notiek, tā izgaist vēl ātrāk un iestājas atkarība.
Secinājums:
Nestāstiet visiem par savu piepildīto vēlmi - ļaujiet prieka enerģijai ilgāk piepildīt jūsu auru ar pozitīvismu, saglabājiet prieka sajūtu.
Nav nepieciešams visiem stāstīt par savu nepiepildīto vēlmi – tiks iztērēts daudz enerģijas. Īstenošanai ar to var nepietikt.
Dzīvi var saukt par laimīgu, ja iemācīsities sasniegt mērķus (piepildīt vēlmes) un saprast to hierarhiju un prioritātes (saglabāt konsekvenci) - tas nozīmē, ka tiem jāatbilst jūsu dzīves “mērķim”.
Katram ir savs priekšstats par laimi. Dažiem laime slēpjas materiālo īpašumu palielināšanā
(diemžēl tādu ir visvairāk), citiem - veselībā, izskatā, slavā utt. Katram ir savas vajadzības, un, ja viens ir apmierināts ar to, kas viņam ir, tad otram vienmēr nepietiek. Laime ir gandarījuma un prieka stāvoklis no tā, kas mūs šobrīd ieskauj. Laimīgs cilvēks priecājas par to, kas viņam ir, bet nelaimīgu mocīja doma, ka viņam kaut kā nav. Laimīgam cilvēkam mirklim vienmēr pietiek, un viņš neaizmirst pateikties Dievam par to, kas viņam ir. Tāpēc cilvēki, kuri spēj baudīt dzīvi, prot būt laimīgi, nebaidās no nekāda mērķa vai vēlmes realizācijas rezultāta.
Secinājums:
Laimīgs cilvēks priecājas par to, kas viņam ir, bet nelaimīgu mocīja doma, ka viņam kaut kā nav. Vai arī: priecājies par to, kas tev ir, nevis cieši par to, kā tev nav.
Svarīgi ir spēt priecāties par pelnīto rezultātu (no Dieva) un turpināt strādāt tālāku sasniegumu virzienā. Laimīgs cilvēks neskumst par rezultātu, kādu nav gaidījis, realizējot vēlmi, bet meklē savas vājās vietas un kļūdas un neļauj tām tālāk, tādējādi uzlabojot savu sasniegumu kvalitāti. Cilvēks ir laimīgs, kad tiek bagātināts ar jaunām zināšanām un pieredzi, kas pēc tam viņam noderēs turpmākajā dzīvē.
Secinājums:
Laimīgs cilvēks ir cilvēks, kurš ir apmierināts ar to, kas viņam ir un kurš prot priecāties un būt pateicīgs par to, ko Dievs dod, neatkarīgi no apjoma un kvalitātes.
Mēs bieži sastopamies ar cilvēkiem, kuri saka, ka viņi ir zaudējuši laiku šajā vai citā dzīves jautājumā, vai viņi ir mācījušies nepareizā profesijā. Tā nemaz nav. Jebkura pieredze mūsu dzīvē ir ļoti svarīga noteiktu mūsu personības īpašību attīstībā un palīdz mums mūsu dzīves ceļojumā vieglāk sasniegt savus mērķus. Neviens nevar iepriecināt otru cilvēku! Tas ir mūsu katra iekšējais stāvoklis, un mums tas ir jāiemācās.
Secinājums:
Jebkura dzīves pieredze ir nenovērtējama.
Laimi nevar nopirkt, tāpēc tā ir pieejama ikvienam. Lai to izdarītu, mums jāiemācās būt pateicīgiem par visu, kas mums dzīvē ir (veselību, iespējām, īpašībām, mīļajiem mums apkārt) un priecāties par to. Katra no mums unikalitāte slēpjas mūsu un mūsu dzīves sastāvdaļu (zināšanas, pieredze, vide, ieguvumi utt.) atšķirībās.
Secinājums:
Tas, kas jums ir dzīvē (izskats, iespējas, talanti, vide, profesija, rakstura īpašības utt.), ir jūsu individualitāte un unikalitāte.

Irina Klintuha,
psiholoģijas doktors, sociālo zinātņu kandidāts,
vides dibinātājs
energoterapijas skolu virzieni un apvienības -
CosmoEKOenergy,
Kijeva

Informāciju par semināru, konferenču un ceļojumu rīkošanu var iegūt no pārstāvja Kijevā pa tālruni:
044-414-81-03; 067-975-87-78,
066-385-46-62, 063-532-26-72.
e-pasts: [aizsargāts ar e-pastu]
Skype: eriana17
www.iklin.ru