Viņiem ir spēks apturēt laiku! Kā gan citādi izskaidrot disonansi, kas rodas, mēģinot saprast izskata atbilstību dzimšanas datumam mūsu varoņu pasē? Viņi runā par veselīgu dzīvesveidu bez kaitīgiem ieradumiem, par sportošanu, pārliecina, ka tas ir jaunības noslēpums, taču tam ir grūti noticēt - tas izskatās pēc mistikas!

Bijusī modes modele Čuando Tans no Singapūras, tagad nodarbojas ar fotogrāfiju. 50 gadu vecumā viņa seja ir praktiski tāda pati kā 20 gadus vecam jokam. Tanam Instagram jau ir vairāk nekā 300 tūkstoši sekotāju, kur viņš bieži ievieto savus selfijus. Fotogrāfs stāsta, ka savu izskatu ir parādā vingrojumiem sporta zālē un. Kaut kā viss ir vienkārši... kaut kas te nav kārtībā.

Masako Mizutani (49 gadi)

Masako ir no Japānas. 49 gadu vecumā viņa izskatās ne vecāka par savu 25 gadus veco meitu. Masako vada savu skaistumkopšanas emuāru, kurā viņa dalās un arī reklamē kosmētikas produktus.

Katru dienu Masako pavada līdz 5 stundām, lai uzturētu savu jaunību. Viņas obligātās darbības ir: masāža ar kaulu ķemmi, aparatūras kosmetoloģija un dārgi krēmi. Svarīgi punkti viņas programmā ir 8 stundu miegs, pēc iespējas vairāk ūdens un tikai veselīga pārtika. Skaistuma emuāru autors katru dienu pamostas pulksten 5:00 un ķeras pie darba.

Luže Nsu (41 gads)

Lužes Nsu jauneklīgais izskats neļauj viņai būt vecākai par 20 gadiem. Viņa dzīvo Taivānā un strādā. Sieviete apgalvo, ka skaistuma noslēpums ir dārzeņu diēta un bagātīgs ūdens patēriņš. Arī viņas māsas izskatās daudz jaunākas par pases datiem. Tā droši vien ir ģenētika.

Protams, tik jauneklīgs 42 gadus vecas sievietes izskats viņas kontā piesaista daudz ziņkārīgu lietotāju. Tagad viņai ir vairāk nekā 480 tūkstoši abonentu.

Risa Hirako (46 gadi)

Japāņu emuāru autore un modele Risa Hirako kļuva slavena 2016. gadā, kad viņa sāka publicēt savas fotogrāfijas Instagram. Risai 46 gadu vecumā nebūtu vairāk par 25 gadiem, viņa ir tik svaiga un jauna. Viņas izskats lika Instagram lietotājiem šaubīties par blogera sirsnību. Mēs nolēmām, ka, viņai sasniedzot 20 gadus, viņa vēlas piesaistīt vairāk abonentu. Taču šaubas pazuda, tiklīdz Risa ievietoja savas pases fotoattēlu ar datumu 1971. gada 14. februāris.

Neskatoties uz saviem 46 gadiem, Risa tiek aktīvi aicināta filmēties. Visbiežāk viņa reklamē peldkostīmu modeļus un.
Un pats interesantākais: viņas jaunības noslēpums. Un atkal viss ir vienkārši! Tas ir tikai lietošana un lietošana. Risa saka, ka viņas iecienītākie ēdieni ir mandeļu piens, medus un banānu biezeni.

Liu Saocjins (61 gads)

Ķīniešu aktrise 60 gadu vecumā izskatās 35 gadus veca, neskatoties uz to, ka viņas dzīvi nevar saukt par mierīgu un izsvērtu. Šī sieviete ir dzelžaina uzņēmēja, kas izveidoja spēcīgu uzņēmumu, viņa bija precējusies ar savu vīru 4 reizes un piedevām pavadīja gadu cietumā par nodokļu nemaksāšanu. Saskaņā ar Liu Xiaoqin teikto, viņas jaunība ir arī viņas ikdienas ādas kopšana.

Apasra Hongsakula (70 gadi)

18 gadu vecumā Apasra Hongsakula no Taizemes kļuva par Mis Visumu 1965. gadā. Un pēc 52 gadiem viņas izskats, šķiet, ir mainījies tikai nedaudz. Šķita, ka laiks viņu nav aizskāris.

Liu Jeļins (49 gadi)

Kas tavuprāt ir fotogrāfijā? Nē, tie nav Liu Elinas bērni, tie ir viņa personīgi, viņas dēla rokās. 49 gadus vecā sieviete jau ir pensijā. Viņa 30 gadus strādāja par bibliotekāri un tagad ir pensijā.

Cilvēki bieži vien ir šokēti, uzzinot, ka man ir gandrīz 50. Ikreiz, kad es dodos iepirkties un pastāstu cilvēkiem savu īsto vecumu, viņi bieži mani saspiež un vēlas uzzināt manus noslēpumus.

Liu Yeling dalās, ka viņa nelieto kosmētiku un dod priekšroku.

Candy Lo (52 gadi)

Modelis no Ķīnas. Savā dzimtenē viņu sauc par "sievieti, kas maldināja laiku". 52 gadu vecumā viņa reklamē skolnieču apģērbu un peldkostīmus.

Candy Lo ir trīs bērni. Par jaunības noslēpumu viņa dēvē frakcionētu diētu, rotaslietas (pēc ķīniešu uzskatiem dārgakmeņiem piemīt spēja pozitīvi ietekmēt organismu) un labos gēnus.

Lai kā arī būtu, tautieši stāsta, ka Kendija jau ne reizi vien izmantojusi plastikas ķirurga pakalpojumus.

Jūsu izskatam. Attieksme pret skaistumu Japānā ir kā māksla. Japāņu sievietēm jau no bērnības ir ieaudzināta skaistuma, stila un harmonijas izjūta ar sevi. Viņiem patīk rūpēties par sevi un viņi ir ļoti izvēlīgi attiecībā uz sejas un ķermeņa kopšanas līdzekļiem. Viņu arsenālā ir tikai labākie kosmētikas produkti. Bet, neskatoties uz to, ne visas japāņu sievietes izdodas izskatīties daudz jaunākas par saviem gadiem. Izņēmums bija 45 gadus vecā Risa Hariko, kura izskatās pēc 20 gadiem.

Aktīvi apspriež japāņu modeli Risu Hariko. Japānā viņa kļuva slavena ar savu darbu modeļu biznesā, filmēšanos mūzikas videoklipos un skaisto izskatu 45 gadu vecumā.

Šo šķietami jauno meiteni būtu grūti nosaukt par sievieti Balzaka vecumā. , svaigums un gludums. Interneta lietotājus pārpludināja ziņas ar lūgumu Hariko atklāt viņas jaunības un skaistuma noslēpumu.

Risa atzina, ka pareizs uzturs un veselīgs dzīvesveids palīdz viņai saglabāt skaisto izskatu. Tāpat, pēc Hirako teiktā, viņa labprātāk izmanto kosmētiku, kas satur tikai dabīgas sastāvdaļas.

Mūsu sievietēm vajadzētu mācīties no Hirako. Ukrainā daudzi cilvēki 20 gadu vecumā 20 gadu vecumā izskatās pēc 45 gadiem slikta dzīvesveida un uztura dēļ, taču tā nav laba dzīve.

Marija Ivanova

Pievienojieties grupai Who's Who plkst

Mūsdienās Japāna ieņem otro vietu pēc dzīves ilguma: vidēji japāņi dzīvo 83,5 gadus, otrajā vietā aiz Honkongas - 84 gadus. Pārsteidzoši, bet 19. gadsimta beigās šis rādītājs bija daudz mazāks - japāņi dzīvoja ne vairāk kā 40-50 gadus, un pēc četrdesmit gadiem gan sievietes, gan vīrieši kļuva ļoti veci. Mūsdienu Uzlecošās saules zemes iedzīvotāji dzīvo daudz ilgāk un vienlaikus izskatās lieliski, un par mūžīgi jaunajām un apbrīnojami slaidajām japānietēm klīst leģendas!

Kā japānietēm izdodas izskatīties 20 no 40? Pirmkārt, Japānā ir augsts dzīves līmenis. Otrkārt, japāņu sievietes mīl sevi. Nu, un visbeidzot, japāņu meitenes reliģiski ievēro trīs noteikumus: ēd tikai veselīgu pārtiku, regulāri vingro un jau no mazotnes pienācīgi rūpējas par savu izskatu. Mūsu rakstā ir 7 japāņu sieviešu skaistuma noslēpumi, kurus ir vērts ņemt vērā.

Noslēpums Nr.1: Japāņu diētas pamatā ir dārzeņi un graudaugi

Esiet vienmēr jauns:
unikālus vingrinājumus, kas atbrīvos no grumbām
Kļūsti jaunāks
Vai esat kādreiz redzējuši resnu japānieti? Šeit mēs esam, mēs to neredzējām! Visi, kas ierodas Japānā, ir pārsteigti, ka šeit daudz ēd, bet nekļūst resni. Tas, pirmkārt, ir saistīts ar uztura īpašībām. Japāņu ēdienkartē ir daudz sezonas augu pārtikas (dārzeņi, pākšaugi, augļi), zivis, jūras veltes, graudaugi, jo īpaši ļoti augstas kvalitātes rīsi. Ja pamatēdiens tiek pasniegts pie galda, tad tajā būs aptuveni 30% gaļas vai zivju, pārējais būs dārzeņi. Otrs, ne mazāk svarīgs faktors: japāņu virtuve ir ātrā ēdināšana. Šī gatavošanas metode ļauj saglabāt maksimālo uzturvielu daudzumu. Turklāt gatavošanas procesā praktiski netiek izmantota sāls un garšvielas. Ēdienus papildina vieglas “garšvielas” uz sojas mērces un augu eļļu bāzes.

Noslēpums Nr.2: japānietēm jau no bērnības tiek mācīta pareiza uztura filozofija

Tiklīdz bērns nonāk bērnudārzā vai skolā, viņi sāk viņam mācīt veselīgu dabisko pārtiku. Ļoti rūp, lai viņš visu apēd. Uztura speciālisti izstrādā pirmsskolas un skolas uztura sistēmu, kas ļoti maigi paplašina mazuļa uzturu. Piemēram, no diviem ne pārāk iecienītākajiem ēdieniem jums tiek lūgts izvēlēties vienu un apēst pusi porcijas. Turklāt katru mēnesi skolēna vecāki no uztura speciālista saņem uztura tabulu, kurā ir sīki aprakstīts, kādi ēdieni un kādos daudzumos jāēd viņu bērnam.

Noslēpums Nr.3: japāņu sievietes lieto uztura bagātinātājus

Apmēram 90% Uzlecošās saules zemes iedzīvotāju lieto uztura bagātinātājus. Visi uztura bagātinātāji tiek pakļauti stingrai drošības kontrolei: lai iekļūtu tirgū, ražošanas uzņēmums 10 gadus testē savus uztura bagātinātājus. Uztura bagātinātāji pret nogurumu ir ļoti populāri Japānā. Turklāt jūs varat iegādāties ne tikai zāles kursa lietošanai, bet arī šķidrus kompleksus, kas jums vienkārši jāizdzer vienu reizi un ātri atveseļojas. Tie satur žeņšeņa, sarkano piparu un ingvera ekstraktus. Lai paildzinātu jaunību, japāņi lieto uztura bagātinātājus ar fermentiem, kā arī pro- un prebiotikas (pēdējās atveseļo zarnu mikrofloru). Skaistumam tiek noteikti piedevas ar kolagēnu, hialuronskābi un placentas ekstraktu. Ikdienas rituāls ir uzņemt papildu porciju šķiedrvielu. Rupjās diētiskās šķiedras Japānā pārdod sausu pulveru veidā, kas jāatšķaida ar ūdeni.

Noslēpums Nr.4: Japāņu sievietes aizsargā savu ādu no saules jebkurā gadalaikā

Kamēr mēs cenšamies iegūt iedegumu un tumšāku iedegumu, japāņu meitenēm ir aizliegts sauļoties. Ne viena vien japāniete neizies ārā bez drošas aizsardzības pret UV stariem uz sejas: krēmi ar SPF ir obligāti nepieciešami arī mākoņainā lietainā laikā.

Noslēpums Nr.5: Japāņu sievietēm ādas kopšana ir rituāls

Saskaņā ar japāņu filozofiju ķermenis tiek dots īslaicīgai lietošanai, tāpēc tas ir jāizturas ar vislielāko rūpību. Tāpēc japāņu sieviešu ādas kopšana ir īsts rituāls, kura svarīgs posms ir daudzpakāpju tīrīšana. Izmantojot želeju, tiek noņemti virsmas netīrumi un grims, pēc tam uz sejas tiek uzklātas ziepju putas, kas maigi, bet dziļi attīra ādu. Nākamajā posmā serumu uzklāj ar blotēšanas kustībām. Apstrāde tiek pabeigta ar noslēgšanas līdzekli - želeju, pienu vai krēmu ar gēla struktūru. Tas aizsargā ādu un saglabā mitrumu. Japāņu sievietes ļoti iecienījuši nenovelkamās maskas, kuras uzklāj uz nakti un iedarbojas uz ādas 10-12 stundas. Un vēl viens interesants punkts: uz japāņu sievietes tualetes galdiņa jūs nekad neredzēsiet daudzveidīgu losjonu, serumu un krēmu izvēli - visiem produktiem ir jābūt no vienas līnijas. Tas ir saistīts ar faktu, ka jebkurš japāņu ādas kopšanas komplekss tiek izstrādāts, ņemot vērā to, ka katrs nākamais komponents pastiprina iepriekšējās efektu.

Noslēpums Nr. 6: japāņu sievietes izmanto kosmētiku tikai ar dabīgām sastāvdaļām

Japānas kosmētikas ražotāji savās formulās prasmīgi izmanto dabiskas sastāvdaļas ar jaunākajiem zinātnes sasniegumiem. Tāpēc japāņu kosmētikā praktiski nav konservantu. Kā bāzi ražotāji visbiežāk izmanto ekstraktus no cūkgaļas vai zirga placentas, peptīdus vai augu ekstraktus. Bet, neskatoties uz tik maigu mīlestību pret visu dabisko, japāniete, visticamāk, negatavos maskas no gurķiem vai zemenēm. Japāņu meitenes pret šādām “tautas” receptēm izturas ar lielu piesardzību, jo nezina, cik daudz tur ir pesticīdu, hormonu un citu ķīmisko vielu...

Noslēpums Nr. 7: japāņu sievietes gudri veic estētiskās procedūras

Bet šis fakts mūs patiešām pārsteidza! Japānietēm ir ārkārtīgi negatīva attieksme pret pīlingiem, injekcijām, lāzerprocedūrām un plastiskajām operācijām! Pirmkārt, tas ir dārgi. Otrkārt, japāņu sievietes uzskata, ka šādas metodes ir pārāk agresīvas ķermenim. Tā vietā lielākā daļa Uzlecošās saules zemes iedzīvotāju dod priekšroku sava organisma resursu stiprināšanai ar dabīgu līdzekļu palīdzību gan ārēji, izmantojot dziļi iekļūstošu kosmētiku ar vienādu placentu un peptīdiem, gan iekšēji, lietojot uztura bagātinātājus. Un populārākā procedūra Japānas skaistumkopšanas salonos ir masāža.

Katra sieviete vēlas palikt jauna un pievilcīga ilgu laiku. Japāniete Masako Mizutani, kura izskatās 20 gadus jaunāka par savu vecumu, ir atradusi veidu, kā saglabāt savu jaunību. Viņa neslēpj savus noslēpumus, taču tie prasa darbu un laiku.

Iepazīstieties ar slavenu japānieti

Masako Mizutani dzimusi 1968. gadā un strādājusi par modeli. Viņa kļuva populāra pēc tam, kad televīzijā runāja par sava jaunības izskata noslēpumiem. Tagad Masako Mizutani ir divas pieaugušas meitas. Viņa piedalās televīzijas programmās, piedalās kosmētikas reklāmās un dalās noslēpumos, kā rūpēties par savu izskatu. Tas ir ļoti populārs Japānā.

Masako sāka rūpēties par savu ādu 21 gada vecumā, kad viņa sāka strādāt modeļu biznesā. Ikdienas rūpīga aprūpe ir darījusi savu, tagad viņa izskatās vienā vecumā ar vecāko meitu, kurai ir 21 gads. Aprūpes paņēmieni un metodes, ko izmantoja modelis no Japānas, ir pieejamas visām sievietēm. Masako Mizutani ar prieku dalās savos noslēpumos ar visu pasauli.

Labākais uzturs jaunības paildzināšanai

Tieši uzturu Masako Mizutachi uzskata par pamatu kompetentai kopšanai par izskatu, pievēršot uzmanību sagatavošanai. Maltītes ir sadalītas 4 mazās porcijās.

Katras dienas ēdienkartē jābūt augu šķiedrām – dažādiem svaigiem augļiem un dārzeņiem. Lai saglabātu ādas elastību un tvirtumu, ēdiet pārtiku, kas bagāta ar nepiesātinātajām taukskābēm:

• rieksti;
• olīvju eļļa;
• treknas zivis;
• avokado.

Masako dzer daudz tīra ūdens. Tas ļauj viņas garos matus uzturēt labā stāvoklī. Tāpat liels šķidruma daudzums ļauj veiksmīgi cīnīties ar wen uz ādas, ar melnajiem punktiem (komedoniem) uz kakla un sejas. Iekšējie orgāni un locītavas strādā normāli, kas labvēlīgi ietekmē visa organisma veselību.

Dzīves noteikumi jaunības paildzināšanai

Daudzus gadus Masako Mizutani ievēro vienu un to pašu ikdienas rutīnu. Tas apvieno atpūtu, sportu, darbu un pašaprūpi. Tā arī ir daļa no viņas jaunības noslēpuma.

Noteikumi no japāņu modeļa:

1. Slikto ieradumu noraidīšana. Masako nesmēķē un nelieto alkoholu;
2. Katru dienu pietiekami daudz laika vajadzētu veltīt sportam un fiziskajiem vingrinājumiem. Tas ir noderīgi slaidai figūrai, uzlabojot asinsriti, visu ķermeņa orgānu un sistēmu darbību;
3. Jums ir pietiekami daudz gulēt. Nakts miegam vajadzētu būt 8-9 stundām. Lai izvairītos no grumbu veidošanās, jums jāguļ uz muguras. Masako guļ ar masku uz sejas, kas palīdz novērst tumšo loku veidošanos zem acīm. Bijusī modele iet gulēt 21:00 un ceļas 5:00 no rīta;
4. Slavenā japāniete staigā jebkuros laikapstākļos. Viņa pastaigājas ar savu suni. Svaigs gaiss un pastaigas atveseļo ādu, visu ķermeni un stiprina imūnsistēmu.

Sejas kopšana japāņu valodā

Masako Mizutani sejas ādas kopšanai velta 5 stundas dienā. Šajā laikā ir iekļautas profesionāla kosmetologa veiktās salonu procedūras un pašapkalpošanās. Ne katra sieviete dienas laikā var atvēlēt sev tik daudz laika, taču šeit galvenā loma ir regularitātei un noteiktām procedūrām.

Lai nodrošinātu kvalitatīvu ādas šūnu uzturu, modele izmanto vitamīnu E. Tā eļļas šķīdumu viņa pievieno visai kosmētikai. Sejai viņa gatavo dabīgas maskas pēc senām japāņu receptēm. Ādas mitrināšana tiek veikta ne tikai ar krēmu un losjonu palīdzību, bet arī ar īpašu tvaika instalāciju.

Ir svarīgi aizsargāt sejas ādu no ultravioletajiem stariem, kā arī putekļiem un netīrumiem. Katru dienu pirms došanās ārā Masako uzklāj sauļošanās līdzekli atklātās ķermeņa vietās. Galvā vienmēr ir cepure un acīs saulesbrilles. Šis apģērbs var aizsargāt ādu no priekšlaicīgas izbalēšanas agresīvas saules gaismas ietekmē un grumbu parādīšanās. Mati nezaudē savu spīdumu vai krāsu.

Japāņu modele valkā gaišu grimu gaišos toņos. Viņa uzskata, ka spilgtas, piesātinātas krāsas tikai piešķir vecumu, bet nepalielina pievilcību. Pārmērīga kosmētika aizsprosto poras, neļauj ādai brīvi elpot, tas ietekmē ādas toni, ko nevar noslēpt. Pēc Masako domām, grimam ir smalki jāizceļ dabiskais skaistums.

Arī Masako Mizutani vairākas reizes dienas laikā uz sejas uzklāj balinošu krēmu. Vakaros japāņu skaistule vienmēr attīra ādu un veic tonizējošas un mitrinošas procedūras. Viņš dzer īpašus uztura bagātinātājus un vitamīnus, lai uzlabotu vielmaiņas procesus. Āda saņem kvalitatīvu kopšanu visas dienas garumā, tāpēc vecums uz tās nav manāms.

Masāža no Masako

Vakarā modele iet vannā un veic visa ķermeņa masāžu, lai uzlabotu limfodrenāžu. Šī procedūra novērš celulīta veidošanos. Naktīs viņš vienmēr izstiepj kājas un veic tām īpašu masāžu:

• par ātru aizmigšanu;
• relaksācija;
• uzlabot miega kvalitāti;
• ķermeņa stāvokļa uzlabošana.

Sejai masāžu izmanto, izmantojot nefrīta rullīšus, kaulu ķemmes vai. Šī masāža palīdz saglabāt ādas elastību un gludumu. Tas ietver darbu noteiktās jomās – bioaktīvos punktos.

Nospiediet ar pirkstiem, pēc tam intensīvi glaudiet pa ādas virsmu pa masāžas līnijām. Tas atslābina zemādas muskuļus, kas palīdz atbrīvoties no grumbām. Shiatsu akupresūra ievērojami uzlabo sejas krāsu, remdē galvassāpes un labvēlīgi ietekmē novecojošu ādu.

Garīgais noskaņojums

Mūžam jaunā modele aicina saglabāt optimismu un labu garastāvokli, apliecinot, ka ir svarīgi emocionāli noskaņot savu ķermeni. Lielu triecienu izskatam rada slikts garastāvoklis, depresija un dzīvošana ar negatīvām emocijām. Tas liek jums justies vecākam, kas nekavējoties atspoguļojas jūsu sejā.

Masako Mizutani iesaka biežāk paskatīties uz sevi spogulī, izteikt sev komplimentus un smaidīt. Ir jāmīl sevi, šī sajūta izplatīsies uz apkārtējiem, uzlādējot visus ar pozitīvu enerģiju. Netālu būs optimisms un labs garastāvoklis, kas palīdzēs cīnīties ar mūsdienu pasaules stresu.

Secinājums

Masako Mizutani neslēpj savas jaunības noslēpumus un ar prieku dalās tajos ar visu pasauli. Tie nav sarežģīti, visi tos zina. Bet to veikšana prasa disciplīnu. Ne katra sieviete katru dienu var atvēlēt 5 stundas laika no sava grafika sejas kopšanai. Bet jūs varat izdarīt noteiktus secinājumus – šajā mēnesī pievienojiet savam grafikam vienu procedūru, bet nākamajā mēnesī vēl vienu.

Uztura maiņa, atteikšanās no sliktiem ieradumiem – tas viss nāk par labu ne tikai ādai, bet visam ķermenim. Tas palīdzēs novērst slimības, kurām vēlāk būtu steidzami jātērē laiks un nauda. Runām par Āzijas sievietēm ar labu ģenētiku nav pamata. Jau ir pierādīts, ka ādas stāvoklis vairāk atkarīgs no kopšanas, nevis iedzimtības. Vissvarīgākais, lai sasniegtu rezultātus, ir regulāra procedūru īstenošana.

Kā atbrīvoties no grumbām pēc 30 gadiem?

Visas sievietes pēc 30 gadiem saskaras ar grumbu parādīšanos uz viņu sejas. Un tagad jūs bez prieka skatāties uz sevi spogulī, pamanot ar vecumu saistītas izmaiņas.

• Jūs vairs nevarat atļauties spilgtu grimu; jūs kontrolējat savas sejas izteiksmes, lai nepasliktinātu problēmu.
• Tu sāc aizmirst tos mirkļus, kad vīrieši izteica komplimentus par tavu nevainojamo izskatu, un viņu acis iemirdzējās, kad tu parādījies...
• Katru reizi, pieejot pie spoguļa, tev šķiet, ka vecie laiki vairs nekad neatgriezīsies...

Kā 47 gadus vecā Masako Mizutani izskatās par 25 gadiem jaunāka – nekad mūžā nav ķērusies pie plastikas ķirurgu palīdzības?

Apskatīsim Japānas TV programmas fotoattēlus un video, lai pārliecinātos, ka bildēs nav fotošopa un notiekošais ir autentisks. Pēc tam mēs analizēsim visus pašas Masako skaidrojumus un analizēsim tos pa gabalu. Izmest visus skaistos iesaiņojumus un atstāt vienu realitāti.

Tātad, īsumā par slavenāko - mūžīgo sievieti pasaulē.

Masako Mizutani dzimusi 1968. gadā Uzlecošās saules zemē. Japānietei ar nenovecojošu seju ir divi pieauguši bērni. Vecākajai meitai tagad ir 24 gadi. Taču kopā ar mammu viņas izskatās kā viena vecuma māsas. Zemāk ir dažas fotogrāfijas.

Apakšējā fotoattēlā redzama Mizutani ar meitu (meita kreisajā pusē).

Mizutani kļuva slavena visā pasaulē pēc tam, kad viņa kļuva par dalībnieci vienā no nobriedušu precētu dāmu skaistumkonkursiem. Masako sāka uzaicināt uz japāņu sarunu šoviem, un drīz viņa kļuva slavena visā pasaulē. Zemāk varat noskatīties video par vienu no Japānas televīzijas programmām. Šīs filmēšanas brīdī sieviete bija 44 gadus veca. Tas ir, par Photoshop visu veidu fotogrāfijās nevar būt ne runas. Sieviete izskatās patiešām jauna.

Vispirms parunāsim par to, ko pati Masako Mizutani saka par saviem skaistuma un jaunības noslēpumiem. Pirmkārt, viņa jau gadu desmitiem fanātiski rūpējas par savu ādu. Tas viņai aizņem vismaz piecas stundas dienā!!!

Mizutani procedūras

1. Tā ir ikdienas ādas attīrīšana, mitrināšana un barošana, no rīta un vakarā. Dārgu krēmu lietošana ar vitamīnu E. Sejas maskas. Obligāts sauļošanās līdzeklis. Masako Mizutani ļoti baidās no ultravioletā starojuma un slēpj gan seju, gan ķermeni no saules. Saules aizsargkrēms, cepure ar platām malām, saulesbrilles, garām piedurknēm...

2. Kosmētiskās procedūras. Tas ietver aparatūras kosmetoloģiju un tvaika ierīci ādas mitrināšanai.

3. Sejas masāža. Vispirms masāža ar kaula ķemmi vai nefrīta rullīti. Masāža ar jonu sejas masieri. Katru dienu. Arī Shiatsu masāža ar pirkstiem.

4. Veselīgas sabalansētas maltītes 4-5 reizes dienā nelielās porcijās. Dārzeņi, augļi, zivis. Noteikti iekļaujiet savā uzturā riekstus, olīveļļu un avokado.

5. Nepieciešamā ūdens daudzuma ikdienas patēriņš (vismaz 1,5 litri). Mizutani pat nēsā līdzi ūdens pudeli. Tas ir nepieciešams, lai no ķermeņa izvadītu toksīnus.

6. Nav sliktu ieradumu (bez alkohola, nesmēķēšanas utt.).

7. Labs miegs. Mizutani apliecina, ka jums ir nepieciešams pietiekami gulēt. Un gulēt vismaz 8 stundas.

8. Sports. Kustība. (Aerobika, stiepšanās).

9. Optimisms, mīlestība pret sevi un citiem, pret pasauli un dabu. Nost ar stresu!

Nu, tās, šķiet, nav īpaši slepenas metodes. Mēs visi to esam dzirdējuši vairāk nekā vienu reizi. Vēl nesteidzies. Mēs visu šo “pa gabalam” apskatīsim tālāk. Pēc tam, kad mēs uzskatām vienu no dienām nenovecojošas japāņu sievietes dzīvē. Kā viņa mums par to stāsta.

Tātad, paskatāmies - ar bildēm un nedaudz komentē.

Viena diena nenovecojošas japāņu sievietes dzīvē

Spriežot pēc šī kadra, mūsu Masako Mizutani ceļas piecos no rīta. Tajā pašā laikā (kā izriet no sižeta) - viņa visu nakti gulēja uz muguras un ar pleķiem zem acīm (acīmredzot no tumšajiem lokiem un maisiņiem). Man arī izdevās nedaudz pagulēt! Labi padarīts. Galu galā, visticamāk, viņai ir jāguļ uz muguras ar ielāpiem. Tomēr jogi to pat iesaka. Pēc pamošanās un sejas mazgāšanas Masako uzreiz uzklāj seju balinošu krēmu.

Tad viņš sāk gatavot saviem mīļajiem – brokastis un tad pusdienas. Viņa pati neaizmirst sešos no rīta iedzert svaigi spiestu sulu. Septiņos no rīta acīmredzot visa gatavošana bija beigusies - un te viņai paveicās, jo japāņu ģimenēs šķiet, ka boršču un pīrāgus nav jāvāra, citādi viņa to nepabeigtu stundā. Bet kā ir mūsu vīriešiem bez ierastā ēdiena? Vai viņi tiks galā? Dažām krievietēm ir vairāki bērni, vīrs un visiem patīk labi paēst, pirmais, otrais un trešais. Un jūs nevarat izvairīties ar pāris salātiem, kas gatavoti no svaigiem dārzeņiem. Lai gan, ja kādam ir mājkalpotājas un dzīvesbiedra skaistums ir svarīgāks, tad problēma ar ēst gatavošanu pazūd... :-)

Nu ir 7 no rīta. Masako Mizutani atkal veic sejas kopšanas procedūras. Viņa uzklāj seju balinošu krēmu. Tad viņš uzvelk uz rokām gumijas cimdus (lai nesabojātu roku ādu). Un tad - mājas uzkopšana. Līdz pulksten 8. Tikai stundu! Un viss ir dzirkstoši tīrs? Paveicās... Ja tev ir bērni, stundas laikā ir grūti iztīrīt pat vienu istabu, ne tikai lielā mājā. Nu, pieņemsim, ka mēs runājam par virspusēju tīrīšanu. Un atkal daži cilvēku mājkalpotāji arī veic tīrīšanu. Tālāk. 8:00 Mizutani dodas uz pagalmu (protams, sargājot savu ādu - uzklājot saules aizsargkrēmu, apsedzoties ar cepuri utt.). Āzijā, starp citu, gandrīz visas sievietes cenšas aizsargāt savu seju ar saules aizsargkrēmu un bieži lieto arī balinošus krēmus. Iedegums tur nemaz nav modē. Tur modē ir balta marmora āda. Un, godīgi sakot, atzīmēsim, ka ultravioletā gaisma patiesībā veicina ātrāku ādas novecošanos...

Bet atgriezīsimies pie Mizutani. Viņa sakārto pagalmu. Veģetācijas laistīšana, sakopšana. Pēc 30 minūtēm viss ir gatavs. Nu tāds ir ātrums. Labi darīts, ko lai saka...

Un tagad ir jau 8.30. Jauna japāniete dodas pastaigā ar savu suni. Šī ir sava veida fiziskā aktivitāte un arī pastaiga. Un pēc 2,5 stundām viņš tiekas ar draugu, lai iedzertu tēju un papļāpātu par šo un to. Viņai pietiek ar stundu.

Pusdienlaikā ir pienācis laiks atkal atcerēties seju. Saule jau ir sasniegusi savu maksimumu, kas nozīmē, ka ir pienācis laiks uzklāt sejai balinošu līdzekli. Pēc tam turpiniet savu biznesu. Vienos pēcpusdienā noteikti lietojiet uztura bagātinātāju. Tie ir īpaši uztura bagātinātāji, kas liek ādai mirdzēt no iekšpuses un pat palīdz to balināt.

Pēc tam var strādāt pāris stundas. (Nu, tā viņa strādā nepilnu slodzi). Un jums ir jāierodas pirms 16-30. Darbs ir darbs... bet jaunība un skaistums ir jāsaglabā. Tāpēc ir pienācis laiks doties uz profesionālu skaistumkopšanas salonu, kur pieredzējuši kosmetologi veiks īpašas procedūras, izmantojot modernu aprīkojumu.

Bet pulksten 21:00 ir laiks attīrīt ādu un noņemt kosmētiku. Uzklājiet dārgu krēmu. Šajā gadījumā jums ir jāizmanto īpaša tvaika instalācija, kas ļaus krēmam iekļūt dziļi ādā un vienlaikus to mitrināt. Pēc 30 minūtēm ir pienācis laiks atkal strādāt pie sevis. Laiks ūdens procedūrām un masāžai. Šeit tiek izmantota kaulu ķemmes masāža. Slavenākā ir guaša. Un tā patiešām ir ļoti spēcīga lieta, ko varat darīt pats mājās, lai saglabātu jaunību. Mēs jums par to pastāstīsim nedaudz vēlāk.

22:00 pēc masāžas atkal tiek uzklāts kosmētikas līdzeklis. Šoreiz seja tiek stimulēta ar balinošu masku. Turklāt papildus tam tiek izmantota arī ultraskaņas ierīce (vai jonu sejas masieris - kas ir pa rokai). Tas ir tāpēc, lai maskas vielas iesūktos dziļi šūnu epidermā.

Pēc tam 22-30 masāža pāriet uz pēdām. Tagad Shiatsu tiek darīts. Šī ir arī īpaša austrumu akupresūras masāža miega kvalitātes uzlabošanai. Nu tad uzklāj plāksterus zem acīm un ej gulēt!

Tomēr šeit ir neliela neatbilstība. Šķita, ka viņa runāja par 8 stundām gulēt agrāk. Bet viņas ikdienas režīms neļauj gulēt 8 stundas. Ja ej gulēt 23-00 (pēc pēdu masāžas) un ceļas 5 no rīta - kā viņa stāsta šīs konkrētās dienas piemēru, tad kopējais miegā pavadīto stundu skaits ir 6. Un ne 8. Kaut kāda nekonsekvence...

Tomēr nerunāsim vēlreiz. Nu, iespējams, šajā konkrētajā dienā - es nevarēju aizmigt 8 stundas. Notiek. Vai arī, pateicoties masāžām un procedūrām, 6 stundas miega Mizutani pārvēršas par 8. Starp citu, daži pat guļ 5 stundas. Tas viss ir atkarīgs no ķermeņa, es domāju. Nu par miega kvalitāti.

Kur ir realitāte un kur mīts?

Principā, ja jūs darāt visu ar savu seju, ko Mizutani dara katru dienu, jūs patiešām varat saglabāt skaistumu un jaunību ļoti, ļoti ilgu laiku. Iedomājieties - pavadot 5 stundas dienā - un tikai uz sejas!

Vēl viena lieta. Neaizmirstiet, ka, lasot visus šīs japāņu sievietes noslēpumus, daudzi cilvēki kaut kādu iemeslu dēļ palaiž garām vienu svarīgu punktu. Tas ir redzams attēlā 16:30. Ikdienas kosmētiskās procedūras profesionālā skaistumkopšanas salonā, izmantojot mūsdienīgas aparatūras tehnoloģijas! Un tas var būt daudzas lietas. Jā, tā nav plastmasa! Taču ir daudzas lietas, kas atbilst pašai šādu tehnoloģiju koncepcijai. Pat zemādas injekcijas, pildvielas un tā tālāk. Tas tikai kaut kā nemitīgi paslīd garām. Šķiet, ka cilvēki netiek maldināti. Brīdis ir paziņots. Bet kaut kā garāmejot. Bet tomēr būtu vērts pakavēties pie šīm procedūrām sīkāk - ko viņa tur dara...

Ļoti bieži, skatoties uz pašu Mizutani, cilvēki brīnās, kā ar acīm? Kāpēc viņai izdevās saglabāt tik naivu, jauneklīgu izskatu? "Ja jūs no rīta līdz vakaram tikai krāsotu seju, neuztraucoties ar intelektuālo attīstību, arī jums būtu tāds izskats," joko daži. Bet nevajag sarkasmu, patiesībā viss ir daudz vienkāršāk.

Ja paskatās uzmanīgi, jūs pamanīsit, ka Masako acīs ir kontaktlēcas. Šīs ir jaunizveidotas Āzijas lēcas, kas nedaudz palielina acis. No tiem acs ābols kļūst lielāks, bet acis tajā pašā laikā iegūst nedaudz karikatūrisku izteiksmi, tikai naivu, nedaudz lellisku. Jo lielāks acs ābola palielinājums, jo naivāks izskats.

Nu, vēl viena lieta. Neaizmirstiet par aziātu gēniem un novecošanas īpašībām. Daudzi cilvēki tur ir jauneklīgi. Tiek uzskatīts, ka ir vesels tips Āzijas sieviešu, kuras noveco dramatiski – vienā mirklī, burtiski mūsu acu priekšā. Un tas notiek kādā brīdī pēc menopauzes. Tāpēc paņemiet gēnus, 5 stundas sejas kopšanas, ikdienas braucienus uz skaistumkopšanas salonu un bez stresa, bez nervoza darba, bez dusmīga priekšnieka un bez finansiālām problēmām. Un - lūk, jums jaunība un skaistums. Nav tik neticami. Bet…

Iedomājieties tādu dzīvi. Katru dienu. Vienkārši ritiniet to visu savā galvā. Vai jūs vēlētos dzīvot tāpat? Tu pamodīsies pēc 50 gadiem jauna un skaista. Padomā – kas tavā dzīvē bija spilgts? Katru dienu - maskas, masāžas, procedūras. Vienmēr paslēpieties no saules stariem. Tas ir kaut kā garlaicīgi. Un kā nekļūt par sava izskata vergu šajā situācijā... Bet! Arī šeit tas, protams, ir atkarīgs no cilvēka. Katram ir savi mērķi un savi vaļasprieki, varbūt tieši šeit viņa ir laimīga. Un tas, protams, ir viņas personīgais bizness. Jūs nevarat uzspiest nevienam to, kas jums šķiet pareizi, vai ne?

Tomēr pastāv viedoklis, ka 50% no Mizutani stāstiem ir pārspīlēti un reklāmas triks. Līgums ar kosmētikas uzņēmumiem. Un viņas ienākumi. Galu galā viņas emuārā un pat Japānā mežonīgi pārdotajā diskā nav jaunu noslēpumu. Viss tas pats - stāsti par zīmoliem, maskām, krēmiem un masāžām. Kā pielīmēt skropstas, kā noklāt ādu ar saules aizsargkrēmu, baltā pulvera kārtiņu porcelāna sejai utt.

Tomēr tikai daži spēs to atkārtot. Padomājiet tikai par to – vai kāds spēs nodzīvot vismaz 5 gadus (nerunāsim par desmitiem) pēc šāda krēmu un masāžu lietošanas grafika no rīta līdz vakaram. Maz ticams... Tas nozīmē, ka viņš nevarēs pārbaudīt. Lai gan... kas zina. Būs interesanti, ja pēc dažiem gadiem būs kāds, kurš to visu spēs izdarīt un parādīt, kas no tā sanāca... :)

Maģija un raganu skaistums

Ir vēl viena versija par Mizutani skaistumu un jaunību. Daudzi cilvēki uzskata, ka ir iesaistīta maģija. Un viss pārējais ir "putekļi acīs". Japānā jaunības maģiski rituāli nav nekas neparasts. Un tieši šajā valstī parādījās frāze “raganu skaistums”. Tā viņi saka par sievietēm, kurām jau krietni pāri 30, bet saglabājušas jauneklīgu seju. Un viņu šeit nav nemaz tik maz.

Ņemiet to pašu Sei Senagonu no Fukuokas pilsētas, kura pēkšņi sāka izskatīties jaunāka un laika gaitā no 75 gadus vecas sievietes pēc izskata viņa pārvērtās par jaunu skaistuli, apmēram 30 gadus veca. Viņas ķermenī pamodās kaut kāds jaunības gēns, kas izraisīja dažas izmaiņas organismā. Kā tas notika? Senagons izpleš rokas - es nezinu un viltīgi pasmaida. Taču zinošiem cilvēkiem nav šaubu – tas viss ir par maģiskiem atjaunojošiem rituāliem.

Nu jau kopš seniem laikiem cilvēki ir meklējuši jaunības noslēpumus un eliksīrus. Un cik daudz leģendu par mistisku atjaunošanos ir atdzīvojušās, iedvesmojot autorus radīt slavenus darbus, piemēram, Doriana Greja noslēpumu, kurā novecošana no jauna vīrieša tika pārnesta uz gleznu ar viņa attēlu. Burvji meklē noslēpumus un sastāvdaļas, zinātnieki veic pētījumus un veic eksperimentus. Un ir daudz viedokļu, ka mums izdevās kaut ko atrast.

Bet vai kāds, kuram pieder šāds noslēpums, vēlētos to vienkārši publiskot?

Guaša un kaulu ķemme

Vēl viens viedoklis par Masako Mizutani jauneklīgo izskatu ir tas, ko mēs jau apspriedām. Gēni, aparatūras procedūras, ikdienas sejas kopšana. Lai gan ne tik fanātiskā grafikā, kā aprakstīts.

Tomēr, pat ja jūs atsijāt visas dārgās procedūras un katru dienu veicat tikai vienu sejas masāžu ar kaulu ķemmi (gua sha), jūs patiešām varat atjaunot seju par 7-10 gadiem (šeit viss ir individuāls). Bet, protams, diez vai ar guašu uzreiz izskatīsies 25 gadus jaunāks, kā to darīja Mizutani...

Tomēr 10 gadi nav slikts rādītājs. Un cilvēkam diezgan paveicams. Daudzi Austrumāzijas speciālisti par to ir pilnīgi pārliecināti. Un, ja jūs sākāt veikt šādu masāžu pat pirms redzamu novecošanās pazīmju parādīšanās, tad jaunas sejas “saglabāšanās” laiks palielinās. Un, starp citu, daudzas Āzijas sievietes patiesībā veic šo ļoti (starp citu, pilnīgi nesarežģītu) masāžu. Un viņi to pat kaut kā dara “autopilotā”: mazgājot - no rīta, pirms gulētiešanas - vakarā.

Starp citu, gua sha masāžu var veikt ne tikai ar kaulu ķemmi, bet arī ar plānām pusdārgakmeņu plāksnēm. Guasha procedūra ir diezgan patīkama. Tātad, ja vēlaties veikt savu atjaunošanos vai nolemjat ilgstoši saglabāt jauneklīgo seju, varat sākt ar šo masāžu. Neaizmirstiet parūpēties par savu ādu. Mēs nerunājam par fanātismu. Taču ikdienas sejas mitrināšanu un attīrīšanu ir vērts veikt. Un, protams, kā jau jebkurā biznesā, galvenais ir regularitāte un konsekvence. Citādi viss būs velti. Vai nu jūs nesasniegsiet vēlamo efektu, vai arī sasniegtais rezultāts ar laiku pazudīs.

Tāpēc tas prasa pacietību un skaidri definētu mērķi. Kā, piemēram, Masako Mizutani...))) Novēlam slavenajai japānietei mūžīgi saglabāt savu jauneklīgo seju, un mūsu lasītājiem Mēs iesakām iepazīties ar atjaunojošās austrumu Guasha masāžas video un aprakstu šādā materiālā -