Brīnišķīgi citāti – joga uz mūžu un dzīve ar jogu – LiveJournal. Citāti par jogu Ijengara citāti

Pirms kāda laika, kad biju par kaut ko ļoti sajūsmā, saņēmu vēstuli no sava jaunākā dēla ar vienu citātu: "Dzīve nav laikapstākļu gaidīšana, bet gan mācīšanās dejot lietū."

Es smējos: astoņpadsmit gadus vecs zēns sūta savai mātei gudrus citātus! "Viņš to dabūja no manis," es toreiz nodomāju. Es kolekcionēju citātus, man patīk meklēt gudras frāzes, kad jūtos nomākts vai kad man kaut kas jāmaina savās domās. Citāti mani iedvesmo un atgādina par to, kas dzīvē ir patiesi svarīgs. Es tos pierakstu uz līmlapiņām un pielīmēju uz sava rakstāmgalda vai spoguļa. Kad mani dēli bija mazi, pie viņu skolas pusdienu kastītēm pielīmēju līmlapiņas ar citātiem.

1. Prāts ir viss. Jūs kļūstat par to, par ko domājat. (Buda)

2. Trenējies un viss nāks. (Patabhi Jois)

3. Joga māca mums dziedināt to, ko nevar paciest, un izturēt to, ko nevar izārstēt. (B.K.S. Ijengars)

4. Dzīve netiek mērīta pēc mūsu elpu skaita, bet pēc brīžiem, kas aizrauj elpu. (Maija Andželu)

5. Esiet pārmaiņas, kuras vēlaties redzēt pasaulē. (Mahatma Gandijs)

6. Tas, kā cilvēki tevi redz, ir viņu karma, un tas, kā tu reaģē, ir tava. (Veins Daiers)

7. Ja uzskatāt, ka piedzīvojums ir bīstams, izmēģiniet rutīnu: tas ir nāvējošs. (Paulo Koelju)

8. Laime slēpjas nevis tajā, ka tev ir tas, ko vēlies, bet gan vēlmē to, kas tev ir. (Svami Šivananda)

9. Katru rītu mēs piedzimstam no jauna. Tas, ko mēs darām šodien, ir vissvarīgākais. (Buda)

10. Joga nav par to, kā sevi pilnveidot, bet gan par to, kā sevi pieņemt. (Gurmukh)

11. Joga ir prakse pieņemt sevis būtības sekas. (Bhagavadgīta)

12. Joga ir gaisma, kas iedegta, tā nekad neizdziest. Jo labāk jūs trenējaties, jo spilgtāka ir gaisma. (B.K.S. Ijengars)

13. Jo klusāks kļūsi, jo vairāk varēsi dzirdēt. (Rumi)

14. Iecietības praksē jūsu ienaidnieks ir labākais skolotājs. (Dalailama)

15. Joga ir jaunības avots. Jūs esat jauns, kamēr jūsu mugurkauls ir elastīgs. (Bobs Hārpers)

16. Mēs nevaram nodarboties ar jogu, joga ir mūsu dabiskais stāvoklis. Bet mēs varam pielietot jogas paņēmienus, kad saprotam, ka pretojamies savam dabiskajam stāvoklim. (Šarona Ganona)

17. Ieelpojiet - un Dievs ļaus jums nākt pie viņa, aizturiet elpu - un Dievs paliks ar jums. Izelpojiet - un jūs ļausiet Dievam nākt pie jums; turiet izelpu - un jūs saplūdīsit ar viņu. (Krišnamačārja)

18. Es esmu iemācījies, ka cilvēki aizmirsīs jūsu teikto, viņi aizmirsīs to, ko jūs darījāt, bet viņi nekad neaizmirsīs jūtas, kuras jūs viņiem likāt justies. (Maija Andželu)

19. Kāpēc mums vajag pārāk daudz naudas? Vai nepietiek ar to, ka esam brīvi no slimībām, naidīguma un parādiem? Pārāk daudz naudas nozīmē pārāk maz miera dvēselē. (Krišnemačārja)

20. Jogas panākumi nav spēja sasniegt pozas, bet gan tas, cik pozitīvi šī spēja maina mūsu dzīvi un attiecības ar cilvēkiem. (T.K.V. Desikačars)

21. Piepildiet savu sirdi ar mīlestību pret cilvēkiem. Jo vairāk laba tu tajos saskatīsi, jo stiprāka būs tava mīlestība pret sevi. (Paramahansa Jogananda)

22. Pateicības pilnas attiecības ir augstākā joga. (Jogs Bhajans)

23. Dzīvo tagadnē, aizmirsti par pagātni. Un nepaļaujieties uz nākotni. (Svami Šivananda)

24. Neviens nevar mani sāpināt bez manas atļaujas. (Mahatma Gandijs)

25. Joga ir kā mūzika: tā nekad nebeidzas. (Sting)

Austrumu gudrība vienmēr pārsteidz rietumniekus. Cilvēki labi nesaprot to cilvēku pasaules uzskatu un mieru, kuri nodarbojas ar meditāciju un jogu. Daudzās Rietumu un Eiropas valstīs ar stresu tiek galā ar tablešu palīdzību, nevis ar palīdzību, atbrīvojoties no svešām domām un visādām āsanām. Ir ļoti daudz citātu par jogu. Mēs jums par tiem pastāstīsim šodien.

Par dziedināšanu

Joga māca mums, kā dziedināt to, ko nevar paciest, un kā paciest to, ko nevar izārstēt.

Šis ļoti slavenais jogas citāts ir neticami patiess. Kāda ir ierastā prakse cilvēkam, kurš tikko sācis veikt sarežģītas asanas? Praktizētājs ieņem neērtu stāvokli, kurā viņam jāatpūšas. Sāpes relaksācijas rezultātā ir standarta prakse jebkuram jogam. Neērta poza palīdz cilvēkam koncentrēties uz elpošanu, atbrīvot galvu no nevajadzīgām domām un labāk izprast savu ķermeni. Joga iemāca cilvēkam izturēt un pieņemt dzīvi tādu, kāda tā ir.

Cilvēkam ir jāsaprot, ka viņš var dziedināt ne tikai ar tablešu palīdzību, bet arī ar fizisko vingrinājumu palīdzību. Cilvēka ķermenis ir čaula, kas satur veselību. Un jo vairāk laika viņš veltīs darbam ar čaumalu, jo labāks un veselīgāks būs iekšējais pildījums.

Jogas būtība

Jogas būtība ir pašdisciplīna un spēcīga vēlme aizbēgt no nebeidzamām domām par pagātni un pastāvīgām raizēm par nākotni.

Citāts par jogu, kas tika publicēts grāmatā Ēd, lūdzies, mīli, ir ļoti patiess. Ja tā padomā, vidusmēra cilvēks nekad nedzīvo tagadnē. Viņš tiek iemests pagātnē, tad nākotnē. Cilvēks nevar koncentrēties uz to, kas viņu ieskauj. Tāpēc viņš vienkārši nevar uztvert pasauli tādu, kāda tā ir. Bet katrai dienai ir jānes cilvēkam laime un miers. Bet padomā vismaz par sevi. Cik bieži jūs priecājaties par pagājušo dienu? Ja jūs to darāt reizi nedēļā, tad jūs varat apsveikt. Lielākā daļa cilvēku atzīmē, ka dzīve ir brīnišķīga apmēram reizi mēnesī vai retāk.

Joga māca cilvēkam pieņemt realitāti un nedot tai nekādu vērtējumu. Praktizētājam nevajadzētu sevi nosodīt par pagātnē pieļautajām kļūdām. Vai esat patiesi nožēlojis grēkus? Pieņemiet savu pagātni, izdariet secinājumus un turpiniet savu dzīvi. Jums arī nav jādomā par nākotni katru dienu. Uzrakstiet plānu savai dzīvei, mēnesim un nedēļai. Kad esat padomājis par virzienu, kurā jums jāpārvietojas, sāciet staigāt. Nebrīnieties, vai jūsu izvēlētais ceļš ir pareizais. Cilvēki, kuri pastāvīgi domā par nākotni, to nekādā veidā neveido, baidoties kļūdīties.

Par nenovērtējamu dāvanu

Joga ir nenovērtējama dāvana inteliģentam cilvēkam, tā palīdz viņam kļūt gudram.

Šis jogas citāts ļauj cilvēkiem pārdomāt, kur viņi atrodas tagad un kurp dodas. Kurš ir gudrs cilvēks? Austrumu gudrajam izglītība, stāvoklis sabiedrībā un statuss neko nenozīmē. Dzīves pozīcija, mērķi un centieni – tas ir svarīgi. Cilvēks, kurš domā par savu patieso mērķi šajā pasaulē, nonāk pie kāda secinājuma un sāk īstenot savu plānu, ir cieņas vērts. Joga palīdzēs jums uzzināt, kāpēc jūs esat dzimis šajā pasaulē un kur jūs galu galā nonāksit. Kad cilvēks meditē, atslābinot savu ķermeni un atlaižot domas kopā ar uzkrātajām problēmām, viņam ienāk prātā pārsteidzošas idejas. Daži to sauc par ieskatu, citi to sauc par apzināšanos. Neskatoties uz to, katrs cilvēks var saprast šo pasauli, cilvēkus un viņu mērķi, ja pieliek vismaz pūles. Un pirmajam solim pretī savai gudrībai vajadzētu būt jogai.

Par vēlmi, cerībām un tiekšanos

Vēlme nav efektīva, jo rada cerības. Bet gaidīšana ir klusuma māte. Tiekšanās ir kustības sākums, kas ved uz gara pacelšanos.

Daudz interesantu lietu var uzzināt, izlasot grāmatu “Agni Joga”. Citāts no tā ir sniegts iepriekš. Par ko tas ir? Lai katram cilvēkam ir jātiecas pēc kaut kā, nevis kaut kas kaislīgi jāgrib. Kāda ir atšķirība starp tiekšanos un vēlmi? Fakts ir tāds, ka pirmajā gadījumā cilvēks strādās, lai sasniegtu mērķi, un otrajā gadījumā cilvēks sēdēs un gaidīs, līdz žēlastība no debesīm nolaidīsies pār viņu. Gaidīšana nogalina cilvēku. Tas sabojā viņa dvēseli, jo tas ir nesaraujami saistīts ar viņa nerviem. Maz ticams, ka cilvēks, kurš kaut ko izmisīgi gaida, iegūs to, ko vēlas. Bet cilvēks, kurš personīgi pie sevis atnes dienu, kurā viņš saņems kādas privilēģijas, sasniegs savu mērķi. Citāti par jogu vienmēr ir patiesi un piesātināti ar nepieredzētu gudrību. Tas vienkārši ir jāredz un jāsaprot.

Par praksi

Joga ir 99% prakse un 1% zināšanu.

Shri Krišna Pattabi Jois jogas citāts ir ieguvis popularitāti, jo tas ir ļoti iedrošinošs iesācējiem, kuri vēlas izprast meditācijas un relaksācijas zinātni. Galu galā, ja ņem vērā, ka joga ir sarežģīts vingrinājumu komplekss, kas vērsts uz elpošanu, fizisko sagatavotību un arī meditāciju, tad ideja, ka galvenais šajā visā ir prakse, ir ļoti valdzinoša. Bet patiesībā tikai pieredze cilvēkam var kaut ko iemācīt. Cilvēks ar teorētiskām zināšanām nekad nevienā nesasniegs labus rezultātus. Ir jāpieliek ne tikai intelektuāli pūles, bet arī jāizmanto ķermenis, jāiemāca tam pareizi strādāt un atpūsties. Slavenais citāts pat tika pārfrāzēts. Mūsdienu interpretācijā tas vairs neattiecas tikai uz jogu: lai sasniegtu rezultātus, ir jāiegulda 99% pūļu un 1% talanta.

Meditācijas priekšrocības

Mans dēls meditē, galu galā tas ir labāk nekā sēdēt un neko nedarot.

Maksa Kaufmaņa citāts par jogu daudziem liek pasmaidīt. Bet šis aforisms liek pasmaidīt tikai cilvēkam, kas ir ļoti tālu no jogas. Patiešām, redzot praktizētāju sēžam lotosa pozā, var rasties iespaids, ka aukle neko nedara. Patiesībā cilvēkam, kurš praktizē meditāciju, ir jāveic smags iekšējais darbs. Viņš mācās atbrīvoties no svešām domām un māca sevi nenovirzīt no svešiem trokšņiem. Vai jūs domājat, ka šī darbība ir ļoti stulba? Ja tā, tad jūs nezināt par ieguvumiem, ko joga sniedz cilvēkam. Galu galā šī prakse ļauj kontrolēt jūtas un emocijas pēc vēlēšanās, skatīties uz lietām objektīvi un nepadoties hipnozei. Cilvēks, kurš prot koncentrēties uz to, ko dara, savu darbu varēs paveikt labāk un izdarīt to minimālā laika sprīdī.

Par veselību

Joga ir ķermeņa spēks, prāta stabilitāte un domāšanas skaidrība. Tīrs spogulis skaidri atspoguļo objektus. Veselība ir cilvēka spogulis.

B. K. S. Ijengars pateica ļoti gudru domu, kas joprojām nespēj sasniegt daudzu cilvēku prātus. Cilvēka veselība ir viņa domu atspoguļojums. Daži cilvēki tic šai teorijai, bet citi izvēlas to noraidīt. Bet vairums saslimšanas gadījumu apstiprina citāta pareizību. Piemēram, cilvēkam, kurš saslima ar vēzi, bija ļaunums pret kādu. Ja cilvēks var piedot savam pāridarītājam, tad vēzis pāries. Bet, ja viņš to nevar, tad situācija var būt letāla, un nekāda ķīmijterapija nepalīdzēs. Tas pats ir ar parastu klepu. Ja cilvēks saslimst, tas nozīmē, ka viņš ir izdarījis sliktu darbību, par kuru viņam būtu jāmaksā. Un dažreiz ķermenis sūta slimības, lai cilvēks apzinātos savas izvēles nepareizību. Un, lai labāk iepazītu sevi un savas jūtas, cilvēkiem vienkārši jānodarbojas ar jogu. Tas palīdz cilvēkam uzturēt veselīgu garu, kas, kā zināms, dzīvo veselā miesā.

Radošais potenciāls

Tāpat kā visas upes ietek vienā okeānā, tā arī visi jogas veidi tiecas pēc kundalini pieauguma. Tas ir cilvēka radošais potenciāls.

Cilvēkiem ļoti patīk izcilu jogu citāti. Viņi palīdz viņiem saprast eksistences patiesību. Jogi Bhajan teica frāzi iepriekš. Mūsdienās tas ir slavens citāts, kas iedvesmo cilvēkus atrast savu patieso Es. Ko saka jogas citāts? Dzīve ir mūžīgi meklējumi, un tieši joga palīdzēs cilvēkam apzināties savu aicinājumu un mērķi. Vai vēlaties saprast, kāpēc esat dzimis, un realizēt savu radošo potenciālu? Pēc tam sāciet nodarboties ar jogu un praktizēt meditāciju. Joga palīdz arī atjaunot radošo enerģiju, kuras reizēm tik ļoti pietrūkst cilvēkam, kurš nonācis strupceļā un nespēj izkļūt no radošās stagnācijas. Lai nenokļūtu šādās situācijās, vairāk meditējiet un praktizējiet asanas.