Одоогийн хуудас: 4 (ном нийт 23 хуудастай) [унших боломжтой хэсэг: 16 хуудас]

Фонт:

100% +

Анхны, сэтгэл хөдөлгөм, бэлгийн мэдрэмжийг хэрхэн сэрээх вэ?

Одоо таны үндсэн эрхтэнд зориулсан гурав дахь аргын талаар ярилцъя романтик хайр. Энэхүү техник нь таны олзонд хүмүүсийг дурлаж эхлэхэд нь дарах анхны, сэтгэл хөдөлгөм мэдрэмжийг бий болгодог.

Ярьж байхдаа хүмүүс нөгөө хүндээ дурлаагүй (эсвэл найдваргүй дурласан) л бол өгүүлбэрийн төгсгөл эсвэл завсарлагааны үеэр өөр тийшээ хардаг. Илэрхийлэл "Тэр түүнээс нүдээ салгаж чадсангүй"зүгээр нэг зүйрлэл биш. Бие биедээ хайртай хүмүүс харилцан ярианы явцад илүү удаан харьцдаг төдийгүй ярьж дууссаны дараа ч бие биенээсээ харц салдаггүй. Таныг ярьж дуусаад чимээгүй байх үед хэн нэгний харц чам руу чиглэх нь үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм.

Хэдэн жилийн өмнө би оффисдоо нэмэлт цонх хийхээр мужаан хөлсөлсөн. Жерри царайлаг хүн биш, оюуны аварга хүн биш байсан ч тодорхойгүй шалтгаанаар би түүнийг үнэхээр дур булаам гэж санав. Жерри тодорхойгүй, нууцлаг чанартай байсан. Энэ бол сэтгэл хөдөлгөм, анхны, тачаангуй зүйл байсан.

Гэсэн хэдий ч би өөрийн бяцхан хоббигоо хийхийг зөвшөөрөөгүй. Магадгүй би мужааны уруу таталт нь нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, улс төрийн хувьд ч зөв биш, нөгөө талаар ийм нөхцөлд хүсүүштэй зүйл биш гэж бодсон байх. Эсвэл Жерригийн бусад чанарууд миний "хайрын газрын зураг"-тай таарахгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч Жерригийн тухай бодол хэдэн долоо хоногийн турш миний уран зөгнөлийг дүүргэсэн.

Би түүнийг хараагүй хэдэн жил болж байна. Тэгээд хамгийн сүүлд энэ ном дээр ажиллаж байхдаа судалгааны материал хадгалах тавиур хэрэгтэй болсон. Мэдээж би Жерри руу залгасан. Тэр миний үүдэнд ирлээ, арван фунтаар илүү жинтэй, гурван насаар ах, гэхдээ яг л тачаангуй хэвээр байна. Энэ удаад бид 5 минут ярилцсаны дараа би яагаад түүнд тэгтлээ татагдсанаа ойлгов. Намайг ямар нэг зүйл хэлэх болгонд Жерригийн нүд над дээр тогтож байв. Би ярихаа больсон ч чимээгүй байсан ч түүний нүд над руу наалдсан хэвээр байв. Энэ онцлог нь надад маш их сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэл хөдөлгөм, тийм ч их санагдсан тачаангуй.

Тавиурын тухай бидний яриа үргэлжлэх тусам би ч бас ойлгов ЯагаадЖерри удаан хугацааны турш нүдтэй харьцсан. Тэр огт тачаангуй байхыг хичээдэггүй байв. Тэр намайг сонирхдоггүй байсан. Тэр надаас нүдээ салгаж чадаагүйдээ биш. Энэ нь зүгээр л тэр тийм ч сэргэлэн биш байсан учраас "Надад арван нэгэн инчийн өргөнтэй тавиур хэрэгтэй" гэх мэт хэллэгүүд толгойд нь ороход илүү их цаг зарцуулсан.

Одоо бид үүнийг таны хайрын шинэ хамтрагчийг цочирдуулах анхны, сэтгэл хөдөлгөм, бэлгийн мэдрэмжийг сэрээх арга техник болгон хувиргах болно.

Техник №5:

"Наалдамхай" харц

Олзтойгоо ярих болгондоо чимээгүй байсан ч гэсэн нүдээ ердийнхөөсөө арай удаан харж байг.

Хэсэг хугацаанд зогссон харц нь анхдагч, бага зэрэг сэтгэл хөдөлгөм мэдрэмж, мэдрэмжийг сэрээдэг. Энэ нь хайр дурлалыг мэдрэх үед бидний судсаар урсдаг химийн бодисууд ялгардаг.

Хэрэв та өөр тийшээ харах шаардлагатай бол дурамжхан хий. Шүдэнд чинь наалдсан нялцгай биет шиг нүдээ аажуухан эргүүл.

Бидний нүд дээр дурдсан зүйлийг үүсгэж болох эцсийн арга зам дээр бид одоо хүрч байна химийн бодисуудбидний олзны судсаар урсдаг. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бие биетэйгээ уулзахдаа хийх ёстой бүжиг дэглээч, нарийн дэг журамтай үйлдлүүд байдаг бөгөөд ингэснээр тэдний хоорондын хайр улам бүр нэмэгдэж, хөгжих болно.

Эдгээр шаардлагатай үйлдлүүдийн нэг нь бидний нүдний оролцоог шаарддаг. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бие биедээ тухтай, тайван болж, бие махбодид нь хайрын хөгжим эгшиглэж эхлэхэд нүдэнд нэгэн сонин үзэгдэл тохиолддог. Хайрлагчдыг эерэг сэтгэл хөдлөлөөр тайвшруулах үед тэдний нүд илүү зоригтой болдог. Тэд бие биенийхээ нүүр, үс, нүд рүү аажмаар тэнүүчилж, зөөлөн, хайраар эхэлдэг. Дараа нь тэд илүү итгэлтэй болж, хамтрагчийнхаа мөр, хүзүү, их биеийг доошлуулахаар шийддэг. Уран зөгнөл, мөрөөдлийн цаг ирж байна.

Шинэ олзтойгоо харилцаагаа дараагийн түвшинд хүргэхийн тулд миний дууддаг техникийг ашигла "харааны аялал".Ярьж байхдаа нүдээ хамраасаа уруул руугаа аажуухан хөдөлгө. Хэсэг эсвэл хоёр харцаараа уруулдаа хүрч, дараа нь харцаа аажмаар хүзүү рүүгээ доошлуул, дараа нь бүх зүйл сайн болбол доошлуулаарай.

Техник №6:

"Харааны аялал"

Олзтойгоо ярихдаа нүдээ хөдөлгөж, бага зэрэг тэнүүчилж байгаарай, гэхдээ эхлээд зөвхөн аюулгүй газар. Түүний нүүр царайгаар "харааны аялал" хийж, голчлон нүдэнд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв тэр таны экспедицид таалагдаж байгаа бол хүзүү, мөр, их бие рүүгээ жижиг аялал хий.

Эмэгтэйчүүд ээ, та энэ хэсэгт илүү чөлөөтэй хөдөлж чадна. Эрчүүд ээ, илүү болгоомжтой байгаарай. Та аюултай өргөрөгт явж байгаа бөгөөд хэрвээ таны нүд өмнө зүгт хэт хол явж, тэнд хэтэрхий удаан байвал хөлөг онгоцыг сүйтгэж чадна.

Эдгээр дөрвөн нүдний заль мэх нь: “Гүн харц”, “Таныг татахуйц харц”, “Наалдамхай” харц, “Харааны аялал”- Шинжлэх ухаанаар батлагдсан, туршиж үзсэн афродизиакууд 10
Афродизиак бол бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг эм юм. – Тэмдэглэл тус бүр.

Та тэдгээрийг олз дээрээ туршиж үзэхэд үр дүнг мэдрэх болно. Гэсэн хэдий ч хэн нэгэнтэй танилцаж, бие биенээ таниулахаас нааш хэнийг ч хайрлаж болохгүй гэдгийг ойлгоход шинжлэх ухаан хэрэггүй. Мэдээжийн хэрэг, та гаднын тусламжгүйгээр танилтайгаа тохиролцож чадаагүй бол. Энгийн хэллэгээр үүнийг хэн нэгнийг "авах" эсвэл "авах" гэж нэрлэдэг. Улс төрийн үнэн зөвийг дэмжигчид энэ нэр томъёог зэвүүцэн үгүйсгэнэ. Миний хувьд энэ үзэл баримтлалыг зохих ёсоор, тухайн нөхцөл байдалд тохирсон, үүнд оролцож буй хүмүүст тохирсон байдлаар хийвэл надад эсрэг зүйл байхгүй.

Одоо энэ урлагийн зарим үндсийг сурцгаая. Гадны тусламжгүйгээр хайрын боломжит хамтрагчтай хэрхэн танилцахыг бид авч үзэх болно.

8. Таны анхны учрал

Биологичид амьтад хэрхэн бие биетэйгээ уулзаж, үнэрлэж, архирах, исгэрэх, дараа нь бие биенээ үнэрлэх, эцэст нь үржүүлэхийг ажиглаж, үерхэх тодорхой зан үйл байдгийг тогтоожээ. Хүлээж авах, түрэмгийлэх хэлбэрийн зан үйлийн ижил хэв маяг дахин дахин давтагдсан. Хэрэв хувь хүний ​​​​үйл ажиллагааны дараалал нь зан үйлийн хэв маягаас хазайсан бол хосууд ихэвчлэн тохиолддоггүй.

Амьтан, төрөл зүйлийн хооронд ялгаа байхгүй Хомо сапиенс(энэ бол бид), гэхдээ бид томоохон саадтай тулгарч байна. Ихэнх амьтдаас ялгаатай нь бидний тархи зөн совингоо дагадаггүй. Өөрөөр хэлбэл бид хэтэрхий их боддог. Бид өөрөөсөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсээс хэтэрхий олон асуулт асуудаг. "Тэр намайг хэтэрхий илэн далангүй гэж үзэх болов уу? Би боломжгүй юм шиг харагдах ёстой юу? Би сайхан харагдаж байна уу? Миний зангиа зөв зангидсан уу? Магадгүй би эхлээд жорлонд орж уруулын будаг түрхэх хэрэгтэй болов уу?" Хязгаарлалт ихэвчлэн биднийг эзэмдэж, саажилттай болгодог бөгөөд бид замд орохдоо ойртож буй машины гэрэлд хөлддөг буга шиг аашилдаг.

Туулайнд эдгээр рефлексүүд байдаггүй. Тэд бас байх ёсгүй бид,Бид олзоо анзаарах үед. Бид түүнийг анзаарахдаа судлаачдын зөв гэж хэлсэн алхмуудыг хийх ёстой.

Ноёд оо, хэрэв та ирээдүйнхээ нэг хэсэг болохыг хүсч буй эмэгтэйтэй таарвал яах ёстой вэ? Энд мэтгэлцэх газар байхгүй. Чи түүнд ойртож, үүнийг хурдан хийх хэрэгтэй. “Хоцорсон хүн хоцордог” хэмээх эртний зүйр үг харамсалтай нь ганцаардсан хүмүүсийн ширэнгэн ойд байдаг хатуу ширүүн бодит байдал юм.

Нэгэн удаа, манай эрэгтэй найз (PDM - платон эрэгтэй найз - бид үүнийг институтэд эмзэглэдэггүй эрэгтэй найзууд гэж нэрлэдэг байсан) бид хоёр ресторанд өдрийн хоол идэж байв. Миний PDM Фил маш их харсан үзэсгэлэнтэй эмэгтэй, түүний ард баарны лангуун дээр ганцаараа сууж байв. Тэр над руу эргэж хараад: "Энэ бол миний гэрлэх гэж байгаа эмэгтэй!"

"Баяр хүргэе. Чи түүнтэй яаж уулзах гэж байгаа юм бэ?" - Би эсэргүүцэн асуув.

"Бид харах болно" гэж тэр бодлоо. "Би зүгээр л түүн дээр очоод мэндчилье гэж бодож байна." "Үгүй" гэж тэр шийдэв. – Миний ирээдүйн сүйт бүсгүйн тухай ярихад энэ нь хэтэрхий энгийн зүйл юм. Магадгүй би түүн дээр очиж уух юм авч өгөх хэрэгтэй байх... Үгүй ээ, энэ бол үнэхээр гайхалтай. Эсвэл магадгүй" гэж тэр хошигнож, "Би ирээд түүнд хайртай гэдгээ хэлэх болно." Үгүй ээ, хэтэрхий бардам юм. Би түүнд хүүхдүүдийнхээ ээж байхыг хүсч байгаагаа хэлэх ёстой юу? Үгүй ээ, эрт байна."

Фил энэ тухай хошигнож байтал би түүний мөрөн дээгүүр хартал нэг аятайхан залуу Филийн сонгосон хүн рүү шууд алхаж ирээд хажууд нь хоосон сандал дээр суув. Найзыг маань эргэж хартал энэ шинэхэн залуу болон Фил хоёрын сүйт бүсгүй хоёр хоорондоо их яриа өрнүүлж байлаа. "Анхны харцаар дурлах" нь Филийн хувьд "анхны харцаар ялагдал" болсон. Эргэлзэж, эргэлздэг Анчдад ихэвчлэн тохиолддог шиг.

Хэрэв та дур булаам эмэгтэйг анзаарсан бол хамгийн сайн стратеги юу вэ? Өөрийнхөө биеийг ярихыг зөвшөөр. Эхлээд нүдээ ашигла. Түүн рүү харж, хэдэн секундын турш нүдээ барь. Түүнийг өөр тийшээ харахад бэлэн байгаарай. Эрэгтэй хүн өөдөөс нь харвал нүдээ доошлуулдаг эмэгтэйчүүд дассан байдаг. Энэ нь тэр чамайг сонирхдоггүй гэсэн үг биш юм.Үерхэх зан төлөвт хийсэн дүн шинжилгээ нь хэрэв эмэгтэй хүн нүдээ аниад 45 секундын дотор нүдээ дахин сөхвөл таны анхааралд талархаж байна.

Ноёд оо, цагийг анхаарна уу. Хэрэв тэр гэнэт өрөөнд байгаа өөр зүйлийг маш их сонирхож байгаа мэт дүр эсгэвэл тэр таныг дахин харах хүртэл хэр удаж байгааг хараарай. Хэрэв энэ нь 45 секундын дотор тохиолдвол доор бичсэнээр үргэлжлүүлнэ үү.

Техник No7 (Анчдын хувьд):

Хурдан үйлд

“Хурдан ажилла” гэдэг нь олзоо зөгий шиг тойрон эргэлдэж, үхтэл нь айлгана гэсэн үг биш юм. Энэ нь та түүнд сонирхож байгаагаа илэрхийлснээр тэр даруйдаа өөрийнхөө оршихуйг мэдрүүлнэ гэсэн үг юм. Энд хамгийн сайн арга байна.

Нүдний холбоо барих.Түүнтэй шууд харьцаж, ердийнхөөсөө арай удаан байлга.

Түүн рүү инээмсэглэ.Таны инээмсэглэл найрсаг, хүндэтгэлтэй байхаас гадна зальтай инээмсэглэл, шунал тачаалын инээмсэглэл шиг харагдахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Түүн рүү толгой дохи.Хэрэв тэр чухал 45 секундын дотор чам руу дахин харвал түүнд бага зэрэг толгой дохи. Толгой дохих нь: "Чи надад таалагдаж байна. Би чамтай ярьж болох уу?"

Түүнд ойрт.Сүүлийн алхам бол түүнтэй ярилцах хангалттай ойртох явдал юм.

Түүн рүү инээмсэглээд толгой дохи. Үүнийг дээд зэрэглэлийн ресторанд захиалгаа өгөх гэж бод. Эмэгтэй хүний ​​анхаарлыг татвал та түүнтэй ярилцах боломжоо хадгалдаг. "Хэрэв би түүн рүү чиглэн түүн рүү хэт хурдан ойртвол тэр намайг юу гэж бодох бол?" гэсэн бүх бодлоо хая. Тэр Юу ч бишХэрэв та түүнтэй хэзээ ч танилцаж чадахгүй бол тэр чиний тухай сайн ч, муу ч биш гэж бодохгүй. Хэрэв та эхлэхгүй бол хурдан ажиллаТэр тус бүрэмэгтэй хүн чиний хажуугаар өнгөрөх болно.

Та одоо яриагаа эхлэх байрлалдаа байна. Чи түүнд эхлээд юу хэлэх ёстой вэ? "гэж хэллэгээсээ сал. нээх үгс" Энэ үгс таны санаанд орж ирэх болно. Хайрын сэтгэл судлалын талаархи семинарын дараа олон ичимхий анчид надаас: "Энэ нөхцөлд ямар нээлтийн үгс тохиромжтой вэ?" Эрэгтэйчүүд ийм асуудалд санаа зовж байгаа нь миний сэтгэлийг хөдөлгөж байна.

Нэг өдөр миний семинарт оролцож байсан маш ичимхий залуу халааснаасаа "Охидтой хэрхэн танилцах вэ" гэсэн үрчлээстэй ном гаргаж ирэв. Тэр энэ гарын авлагыг анх удаа судлаагүй бололтой. Уг ном нь 25 жилийн түүхтэй бөгөөд хоёр сая хувь борлогдсон нь голчлон эрэгтэйчүүдийн сэтгүүлд зар сурталчилгаанаас үүдэлтэй юм. Тэрээр дэлхийтэй адил эртний магтаалыг ашиглахыг санал болгов: "Надад ийм зүйл битгий хэлээрэй үзэсгэлэнтэй охин, чам шиг өнөөдөр хэнтэй ч болзож байгаа юм биш үү” эсвэл “Та ямар ч тохиолдлоор загвар өмсөгч мөн үү?” Аавыг ээжүүдтэйгээ үерхэж байх үед эдгээр оюун ухааны гайхамшигт бүтээлүүд үр дүнтэй байсан байж болох ч илүү гэгээлэг энэ үед эмэгтэйчүүд үгэнд төдийлөн анхаардаггүй. Илүү чухал зүйл бол энэ биш юм Юучи хэлэх ба Хэрхэнчи харж байна Хэрхэнчи ярь, юу ч хэлсэн бай.

Ноёд оо, та бүхний нээлтийн үгс эмэгтэй хүнтэй эсвэл одоогийн нөхцөл байдалтай холбоотой байх ёстой. Цаг хэд болж байгааг түүнээс асуу. Түүний цаг эсвэл гадаад төрхийг магт. Чамд зам зааж өгөхийг түүнээс хүс. Тэр үдэшлэгийн хөтлөгч эсвэл эзэгтэйтэй хэрхэн танилцсаныг асуу. Үнэн хэрэгтээ таны үгс бага байх тусмаа сайн, учир нь харилцааны эхэн үед тэр таны үгийг хараахан үнэлээгүй байгаа - тэр таныг анхаарч үздэг. Түүний тархи таны гадаад төрх байдал, биеэ авч яваа байдал, хэлж буй үгэнд тулгуурлан таны талаар мэдээлэл боловсруулж, үзэл бодлоо илэрхийлэх завгүй байдаг. Юу ч хэлсэн бай тэр мэдэж байгаа,Энэ бол зөвхөн түүнтэй ярилцах шалтгаан юм. Хэрэв тэр танд таалагдаж байвал тэр үүнд зүгээр.

Хэдийгээр та ямар нэгэн оршил цээжлэх шаардлагагүй ч гэсэн ёстойхэлсэн эхний үгэндээ анхаарлаа хандуулаарай. Чиний анхны харц таны олзны нүдийг баясгадаг шиг таны анхны үгс түүний чихийг баясгах ёстой. Олзныхоо тухай хэлсэн эхний өгүүлбэр 100 хувь түүний танд хандах хандлагыг тодорхойлдог гэдгийг санаарай. Хэрэв энэ нь гомдол юм бол та түүний хувьд уйтгартай хэвээр байх болно. Хэрэв та өөдгүй үгээр эхэлбэл тэр чамайг онгироо гэж санах болно. Гэхдээ таны анхны үгс түүнд таалагдвал тэр чамайг дур булаам гэж үзэх болно.

Эрхэм ээ, та яагаад дутуу байх ёстой гэж гайхаж байгаа байх. Та яагаад харилцааны эхэн үед ухаалаг, болгоомжтой байх ёстой вэ? Энэ бүхэн байгалиасаа бидэнд байдаг. Тэр чамайг харах үед, түүний зөн совингийн эмэгтэйлэг мөн чанарт нь таныг боломжит хамтрагч гэж үзэх далд ухамсрын дүгнэлт бий болно. Тэр чамайг өөрт нь татагдаж байгааг мэдрэхийг хүсдэг. Гэхдээ тэр таныг амьтдын хүсэл тэмүүллээ хянаж, амьдралдаа ямар эелдэг, тусархуу хамтрагч байж чадахаа харуулахыг хүсч байна.

Энэ бол байгалийн агуу төлөвлөгөөний нэг хэсэг юм. Амьтны ертөнцөд хайраар цангасан хүмүүс дуулах, хашгирах, бүжиглэх зэргээр бие биенээ татдаг. Тэд илүү илэн далангүй байдаг Хомо сапиенс.Эмэгтэй шимпанзе нар хүсэл тачаалын халуунд автан олзоо анзааран “эрэгтэй эрийг тойрон тэнүүчилж, түүний анхаарлыг татахын тулд өгзгөө яг хамрынх нь доор байрлуулна. Дараа нь тэд түүнийг шууд утгаараа бэлгийн харьцаанд орохыг албаддаг." Энэ зан үйлийг "эмэгтэйчүүдийн өдөөн хатгалга" гэж нэрлэдэг. "Эмэгтэй хүний ​​өдөөн хатгасан байдал" (эмэгтэй хүний ​​"хүлээн авах чадвар"-аас ялгаатай) нь манай төрөл зүйлд мэдэгддэг, гэхдээ бид тийм ч илэн далангүй гэж найдаж байна.

Эмэгтэйчүүд хэрхэн үерхэж эхэлдэг вэ? Хүүхдүүдтэй адилхан. Шувууд, хорхойнууд болон Бурханы бусад бүх гайхамшигтай амьтадтай адил: анхаарлыг татахын тулд янз бүрийн заль мэх ашигладаг.

Бүсгүйчүүд ээ, та диско дээр бүжиглэж, ширээний ард суугаад эсвэл биеийн тамирын зааланд ойролцоох дасгалын машин дээр хөөрч байгаа царайлаг үл таних залууг олж харлаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Чи юу хийх хэрэгтэй вэ? Ихэвчлэн ийм зүйл болдог. Түүнийг анзаарсан эмэгтэй хэсэг секундын турш түүн рүү харан цааш харав. Илүү зоригтой эмэгтэйчүүд инээмсэглэж, Дараа ньТэд түүнийг санаачлага гаргана гэж найдаж, өөр тийшээ харна (эцсийн эцэст тэр ихэмсэг харагдахыг хүсэхгүй байна).

Цэцэгт тарсан тавин мянган үрнээс нэг л соёолдог шиг таны бүх хүчин чармайлт үүгээр хязгаарлагдах юм бол таны үл таних царайлаг ноёнд дурлах магадлал тавин мянгад нэгээс хэтрэхгүй байж магадгүй юм. Та зүгээр л инээмсэглэж, бусад бүх зүйлийг тохиолдлоор орхихоос илүү ихийг хийх хэрэгтэй.

Судалгааны үр дүнг харцгаая, үнэхээр юу болохыг харцгаая ажиллаж, үр дүн гаргадаг.Судлаач Моника Мур бас болзох харилцааны гуравны хоёрыг эмэгтэйчүүд санаачилж байгааг сонсоод тэд үүнийг хэрхэн хийдэгийг олж мэдэхээр шийдсэн байх. Тэрээр хоёр зуу гаруй эмэгтэйн үдэшлэг дээр хэрхэн биеэ авч яваа байдлыг ажиглаж, эрдэмтдийн "амаар бус сэтгэл татам дохио" гэж нэрлэдэг зүйлийг тэмдэглэсэн судалгаа хийжээ.

Моника Мурын судалгааны үр дүнг буурах дарааллаар энд оруулав. Үйлдэл тус бүртэй холбоотой тоо нь туршилтын явцад эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд Мур үүнийг хэдэн удаа ажигласныг харуулж байна. Тодорхой тайлбар хэрэгтэй байна уу? Анчин бүсгүйчүүд ээ, эдгээр үйлдлүүд нь эр хүнийг үдэшлэг дээр гарч ирээд тантай ярилцахад хүргэдэг.

Эгч нар аа, бүү эргэлзэхлээд арга хэмжээ аваарай. Зориг байхгүй бол ингэж хар. Хамтрагчаа сонгох нь эрх юм эмэгтэй хүнд өгсөнхувьслын явцад тэр хамгийн сайн эрийг олж, улмаар тухайн зүйлийн оршин тогтнох баталгааг хангах болно. Гайхалтай ноёныг ил далд уруу татахад чи зүгээр л төрөлхийн хувь заяагаа биелүүлж байна. Байгаль эх чамайг зөвтгөх болно.

Ичимхий хэвээр байна уу? Хэрэв та олны дунд нүүр дүүрэн инээмсэглэх юм уу эсвэл түүний өмнө "санамсаргүй" хувцасаа янзлвал тэр таныг хэтэрхий ихэмсэг гэж үзэх болно гэж бодож байна уу? Тийм зүйл байхгүй, учир нь аз болоход эрэгтэй хүний ​​эго нь буцаад байдаг 11
Урьд өмнө болж байсан үйл явдал, үйл явцад одоогийн үйл явдал, үйл явцын нөлөөллийг буцаан авах чадвар гэнэ. – Ойролцоогоор эгнээ

Арван минутын дараа тэр анх танил болох гэж оролдсон хүн биш гэдгийг тэр бүр ойлгохгүй. Судлаач Моника Мур хэлэхдээ эрчүүд болзох эхний алхамаа хийж байна гэж боддог ч үнэн хэрэгтээ тэд зөвхөн эмэгтэй хүний ​​амаар бус урилгад л хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Саяхан Нью-Йоркийн Олбани хотын нэгэн ресторанд хооллож байхдаа Моника Мурын эхлүүлсэн судалгаанд би хувь нэмрээ оруулахаар шийдсэн. Маргааш өглөө нь би хэсэг бүлэг ганц бие хүмүүст хичээл заах ёстой байсан тул өглөөний цайгаа ууж дуусаад маргаашийн семинарын хөтөлбөрийг толгойдоо эргэв. Би хэлсэн үгэндээ “Инээмсэглэлийн асуудал” буюу эрчүүдэд инээмсэглэх нь ямар чухал болохыг эмэгтэйчүүдэд тайлбарлахаар төлөвлөсөн.

Би дотроо: “Лэйл, чи үнэхээр хоёр нүүртэй юм аа. Маргааш өглөө та эмэгтэйчүүдэд танихгүй хүн рүү инээмсэглэх зоригтой байх нь хичнээн чухал болохыг хэлэх болно, гэхдээ та өөрөө үүнийг хийх зориг хэзээ ч байхгүй." Ингэж бодож байтал надаас хэдэн ширээний цаана үдийн хоолоо идэж дуусгаад ном уншиж буй нэгэн аятайхан эрийг анзаарав. Би “Тэгэхээр Лэйл, жаахан зоригтой байгаарай. Оролдоод". Би үүнийг аваад энэ царайлаг танихгүй хүн рүү инээмсэглэв.

Хөөрхий залуу гайхан хараад ичингүйрэн номоо доош харав. Удалгүй тэр тэднийг дахин авав. Би дахин инээмсэглэв. Ахиад л хамар нь номын хуудасны ард алга болов. Хэдэн минутын дараа дур булаам үл таних эр босоод миний ширээний хажуугаар бие засах газар руу явлаа. Түүнийг хажуугаар нь өнгөрөхөд би өөрийгөө хүчлэн дахин инээмсэглэв. Бүрэн будилсан залуу үргэлжлүүлэн алхаж, толгойны ар талыг маажив.

Дараа нь бүх зүйл илүү сонирхолтой болсон. Харих замдаа тэр миний ширээний хажуугаар маш удаан өнгөрөв. Дахин нэг удаа би түүн рүү хараад таны таамаглаж байсанчлан инээмсэглэв. Танихгүй царайлаг ноён зогсов. Өчнөөн олон инээмсэглэлийн дараа бид бие биенээ маш удаан мэддэг юм шиг яриагаа эхлүүлэх нь логиктой байв. Тэр миний ширээнд суулаа.

Би Сэм гэдэг эрхэмийг маргааш өглөө нь семинарт оролцохыг урьсан. Семинарынхаа “инээмсэглэл” хэсгийг дүрслэн харуулахын тулд би семинарт оролцогчдод өдрийн хоол идэж байгаа ганцаардмал эртэй танилцахад миний инээмсэглэл хэрхэн тусалсан тухай түүхийг (мэдээж Сэмийг бусдад өгөхгүйгээр) ярьж өгсөн.

Семинарын дараа Сэм: "Чи мэдэж байна уу, Лейл, энэ түүхэнд чи миний тухай ярьж байсан юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ" гэж тэр их ичсэн царайтай, гэхдээ нилээд чин сэтгэлээсээ нэмж хэлэв, "Би энэ чиглэлд анхны алхмыг хийсэн гэж бодсон. Та".Мэдээжийн хэрэг, Сэм.

Эгч нар аа, би та нарт хэлье, эрэгтэй хүний ​​эго бол гайхалтай зүйл юм. Зоригтойгоор дүүрэн инээмсэглэж, толгой дохиж, сандал руу зааж, түүнийг суухыг урь эсвэл Моника Мурын бараг бүх тактикийн маневрыг сонго, тэгвэл тэр анхны алхамыг хийсэн хүн биш гэдгийг мартах болно.

Техник No8 (Анчдын хувьд):

Эхлээд үйлдэл хий

Анчид аа, та Олзоо санасан үедээ түүнийг ямар нэг зүйл хийхийг хүлээх хэрэггүй. Байгаль танаас эхний алхамыг хийхийг шаарддаг. Туршсан, туршигдсан аргуудын аль нэгийг ашигла. Тэд бүгд та түүний өгзөг рүү PEA-ийн тунг тарьсан мэт аашилж байна.

Хэрхэн хүнийг өөртөө дурлуулах вэ

Номын нэрийн амлалтаа биелүүлэхийн тулд бид романтик хайрын мөн чанарыг шинжлэх ухааны судалгаанд үндэслэсэн 85 аргыг толилуулж байна.

1. Хэн нэгэн? Тиймээ, бараг бүх хүн

"Би ойлгохгүй байна. Надад сэтгэл татам байдал, оюун ухаан, мэдрэмж, боловсронгуй байдал гэсэн бүх зүйл бий. Тэр яагаад надад дурлахгүй байгаа юм бэ? Би яагаад хайраа олж чадахгүй байгаа юм бэ? Та өөрөөсөө энэ асуултыг асууж байхдаа хэдэн удаа дэрээ нударгаараа цохиж байсан бэ?

Та номыг эргэлзсэн байдалтай нээж байгаа ч далд итгэл найдвар хэвээр байна. Та гарчгийг уншиж байна: "Яаж хэнийг ч чамд дурлуулах вэ."

"Энэ бол маш ноцтой амлалт" гэж та хэллээ. Нээрээ ч тийм байна. Гэхдээ хэрэв та боломжит хайрын хамтрагчийн зүрх сэтгэлийг байлдан дагуулахын тулд шинжлэх ухаанаар батлагдсан төлөвлөгөөг дагахаар шийдсэн бол энэ амлалт биелэх болно.

Яагаад амьдрал түүхээр дүүрэн байхад шархалсан зүрх, хэнийг ч дурлуулах арга хэрэгсэл байдгийг одоо хүртэл зарласаар л байна уу? Учир нь олон зуун жил идэвхгүй байсны эцэст шинжлэх ухаан романтик хайр гэж юу болох, хэрхэн эхэлдэг, юу нь түүнийг удаан үргэлжилдэг, юу нь түүнийг устгадаг болохыг олж мэдсэн.

Нар хиртэхийг хараад хар ид шид гэж боддог эртний зэрлэг шиг бид хайрыг хараад ид шид гэж боддог байсан. Заримдаа, ялангуяа аз жаргалтай эхний мөчүүдэд бид гудамжинд өнгөрч буй хүмүүсийг зогсоож, "Би дурласан!" гэж чангаар хашгирахыг хүсдэг. - хайр ид шид мэт санагдаж болно. Гэвч бид 21-р зуунд орохдоо хайр бол хими, биологи, сэтгэл судлалын маш тодорхой бөгөөд тооцоолж болохуйц холимог гэдгийг олж мэдсэн. (За, магадгүй бага зэрэгачаалах хар ид шид.)

Шинжлэх ухааны хөлөг онгоц тодорхойлогдоогүй далай руу явах үед бид Жорж Бернард Шоугийн хайр дурлалыг тодорхойлсон "хамгийн галзуу, хамгийн хууран мэхлэгч, хамгийн түр зуурын хүсэл тэмүүллийн" үндсийг эцэст нь ойлгож эхлэв. Хүмүүс "үхэл тэднийг салгах хүртэл сэтгэл догдолсон, хэвийн бус, сул дорой байдалд" үлдэхийг юу хүсдэг вэ? Хайр гэж юу вэ гэсэн асуулт, төөрөгдөл нь огт шинэ зүйл биш юм. Эдгээр нь Платон, Зигмунд Фрейд, Чарли Браун зэрэг сэтгэлгээний титануудын олон зууны турш нухацтай авч үзсэн асуултууд юм.

1950 онд харанхуй болсон Бродвейн театрт “Номхон далайн өмнөд” мюзиклийн үзэгчид түүний баатар Эйзо Пинзатай бүрэн санал нэгдэж, “Үүнийг хэн тайлбарлах вэ? Яагаад чамд хэн хэлж чадах вэ? Тэнэгүүд олон зуун шалтгааныг нэрлэх болно. Мэргэдүүд оролдох ч үгүй” гэсэн. Сүүлийн үед ухаалаг эрчүүд, эмэгтэйчүүд их болсон аль хэдийн оролдсонмөн үүнд амжилтанд хүрсэн. Мюзиклийн зохиолч Роджерс, Хаммерштейн нарыг буруутгах хэрэггүй. Тэднийг романтик жүжгүүдээ бичихэд шинжлэх ухааны хүрээнийхэн нэгэн ид шидийн үдшийн турш төөрөлдсөн тухайгаа дуулах хөгжмийн баатрууд шиг хайрын талаар эргэлзэж байв.

Шинжлэх ухаан нь бэлгийн харьцааг илрүүлдэг

Зигмунд Фрейд энэ сэдвийг хөндөхөөс нэлээд өмнө шинжлэх ухааны аналитик сэтгэлгээнүүд хайр бол хүн төрөлхтний туршлагын нэг үндэс суурь гэдэгтэй санал нийлдэг байв.

Гэвч үүнтэй зэрэгцэн тэд романтик хайрыг үнэлэх, ангилах, тодорхойлох боломжгүй, тиймээс ийм судалгаа хийх нь цаг хугацаа, мөнгө үрсэн зүйл гэж үздэг байв. Фрейд нас барахдаа: "Бид хайрын талаар маш бага зүйл мэддэг" гэж мэдэгджээ.

Түүний үхэж буй үгс нь удаан хугацааны туршид шинжлэх ухааны сургаал хэвээр байв. Наад зах нь 70-аад оны эхэн үе хүртэл радикал нийгэм-сэтгэл зүйчид дахин эрдэмтдийн мөнхийн асуудалд хандахад: яагаад? Мөн хэрхэн? Тэд өөрөөсөө болон лабораторидоо урхидаж болох хүн бүрээс романтик хайрын тухай асуулт асууж эхлэв.

Хоёр эмэгтэй шинэ нээлт хийж, орчин үеийн хэвлэлүүдийн анхаарлыг хайр гэж юу вэ гэсэн эртний асуултанд санамсаргүйгээр төвлөрүүлжээ. Докторын доктор Хелен Бершиед болон түүний хамтран зүтгэгч Элейн Хэтфилд нар романтик хайрыг судлахын тулд 84,000 долларын холбооны тэтгэлэг авч чадсан. Бершид Үндэсний Шинжлэх Ухааны Санг мөнгөөр ​​ханиалгахыг ятгаж, "Бид нялцгай биетэй хосуудын зан үйлийг аль хэдийн ойлгосон. Бусад төрөл зүйл рүү шилжих цаг нь болсон."

Бершидийн судалгаа өмнөх бусад олон хүмүүсийн нэгэн адил анзаарагдахгүй, хэвлэгдээгүй байж магадгүй бөгөөд тодорхойгүй мэргэжлийн сэтгүүлд ердөө арав гаруй хуудсыг эзэлжээ. Аз болоход хүн бүрт хайрыг хайж байна, нэг өглөө Капитол Хилл дээр Висконсин мужаас АНУ-ын сенатор асан Уильям Проксмайр бичиг баримтуудыг үзэж байв. Тэрээр овоо цаасны дундаас хоёр эмэгтэйд хүмүүс хоорондын харилцааг судлах "хөнгөмсөг" тэтгэлэг олгох Үндэсний Шинжлэх Ухааны Сангийн журмыг олж илрүүлжээ.

Proxmere дээр тэнгэр нээгдэв! Сурахад наян дөрвөн мянган доллар юу?Тэрбээр романтик хайр бол шинжлэх ухаан биш гэдгийг тунхагласан хэвлэлийн хуудаснаа шууд л “Үндэсний шинжлэх ухааны сан, хайр дурлалын луйвраа зогсоо. Элизабет Барретт Браунинг, Ирвинг Берлин нарт үлдээгээрэй." Цаашилбал, Проксмайр өөрөө нэмж хэлэв: "Би хувьдаа үүнийг эсэргүүцэж байгаа учраас Би хариултыг мэдмээргүй байна."Тэр хүн болгонд адилхан мэдрэмж төрдөг гэж таамагласан. Тэр ямар буруу байсан бэ!

Проксмерийн эсэргүүцэл дараагийн хоёр жилийн турш Бершидийн эргэн тойронд өрнөсөн дэлхий даяар шуугиан дэгдээв. "Тусгай асуудал! Хүн бүр энэ тухай уншсан! Үндэсний Шинжлэх Ухааны Сан нь хайрыг судлахын төлөө байна!"Сонин хэвлэлүүд эхний нүүрээ үүнд зориулав. Камер, микрофонууд Бершид рүү тэсэн ядан чиглэв. Судлаачдын нам гүмхэн өрөөнд шуудангаар дүүрэн байв.

Проксмирын шүүмжлэл буруугаар нөлөөлөв. Хэвлэлийн энэ шуугиан нь "хөнгөмсөг эрэл хайгуул"-ыг зогсоохын оронд хайрын тухай судлах хүсэл эрмэлзлийг төрүүлэв. “Нью-Йорк Таймс” сонины сэтгүүлч Жеймс Рестон “Хэрвээ Бершид болон бусад хүмүүс романтик хайр дурлал, гэрлэлт, урам хугарах, салалт, хаягдсан хүүхдүүдийн нууцыг тайлж чадвал энэ нь Жефферсон Луизианаг худалдаж авснаас хойшхи засгийн газрын хамгийн сайн хөрөнгө оруулалт болно” гэжээ.

Хелен Бершиед энэ сэдвийн сонирхлыг удаан хугацаанд зогсоож байсан далан хагарсан мэт санагдав. Хайрын тал бүрийг нарийвчлан судалсан судалгааны хурдацтай урсгал хэвээр байна. Фоа, Мурштейн, Дион, Арон, Рубин болон бусад шинжлэх ухааны ертөнцөөс гадуур харьцангуй бага танигдсан нэр хүндтэй эрдэмтэд, нийгмийн шинжлэх ухааны салбарын мэргэжилтнүүд бидэнд хараахан илчлээгүй бэлгийг бэлэглэв. Бид зөвхөн одоо л " Өргөтгье" бэлэг: тэдний судалгааны үр дүнд бид (хэдийгээр энэ нь тэдний зорилго биш байсан ч) хэн нэгнийг бидэнд хэрхэн дурлуулахыг олж мэдэх боломжтой.

Зарим судалгаанууд биднийг энэ зорилгод шууд хөтөлдөггүй. Өөрт хэрэгтэй судалгааны материалаа олохын тулд би "Гетеросексуал хамтын амьдралтай хүмүүсийн хоёрын үйл ажиллагаанд чиг баримжаагаа өөрчлөх нөлөө" (энэ нь юу гэсэн үг вэ?) гэх мэт төвөгтэй гарчигтай олон зуун судалгааны судалгааг хийх шаардлагатай болсон. Зарим судалгаанд хулгана сонгодог хөгжим, дараа нь жааз, блюз хөгжим сонсож, тэднийг бэлгийн дур хүслийг нь илүү хөдөлгөдөг зүйлсийг олж мэдсэн. Бидний зорилгод туслаагүй бусад судалгаанууд нь үхсэн хүний ​​бэлгийн дур хүслийг авч үзсэн; Суурин тарнийн бэлгийн харьцааны тухай судалгаа бас байдаг бөгөөд энэ нь хосуудын гэрлэх аялалд явж буй хөлөг онгоц ширүүн далайд ороход л ажилладаг гэж би боддог.

Аз болоход олон судалгаа илүү амттай, практик үр дүнг өгсөн. Тэр дундаа эрэлхэг судлаач, сэтгэл судлалын доктор Тимоти Перпер өөрийн дуртай лаборатори болох ганцаарчилсан бааранд судалгааны сэдвүүдийг олон цагаар ажиглаж байсан нь маш их хэрэгтэй байв. Хайрын тухай янз бүрийн онолыг судалж байсан Роберт Стернберг болон түүний хамтрагчдын шинжлэх ухааны гайхалтай бүтээлүүд бидэнд бас туслах болно. Бид Дороти Тенноу болон бусад хүмүүсийн дурлах, дурлахын үндсэн шинж чанаруудын талаархи гүнзгий судалгаанд тулгуурладаг. Бусдын дунд Кэрол Ронай гэх мэт судлаачид харьцангүй үл мэдэгдэх зоригтой байсан. Тэрээр эрчүүдийн ямар нүүрний хувирал бэлгийн дур хүслийг төрүүлдэгийг мэдэхийн тулд тайчих бааранд бүжигчнээр ажилд орсон.

Энэ номын материалыг хэрхэн цуглуулсан бэ

Миний анхны эрэл хайгуул хэдий зориг багатай ч эрч хүчтэй байсан. Би харилцаа холбооны технологийн чиглэлээр зөвлөх, сургагч багш болохоосоо арав гаруй жилийн өмнө "Төсөл" нэртэй судалгааны багийн захирал байсан.

Төсөл нь бэлгийн амьдрал, хүмүүс хоорондын харилцааг судлах зорилгоор байгуулагдсан Нью-Йоркт төвтэй ашгийн бус байгууллага байв. Төслийг удирдаж байх хугацаандаа би хэдэн мянган хүнээс хамгийн тохиромжтой хамтрагчаа хайж байгаа талаар нь судалгаа авч, хариултыг нэгтгэсэн. Би судалгааныхаа талаар ярихыг урьсан олон хүрээлэнгийн оюутнуудаас мэдээлэл цуглуулсан.

Судлаач Хелен Бершийн бүтээлийн нэгэн адил “Төсөл” нь олон нийтийн анхаарлыг татаж, үндэсний хэлэлцүүлгийн сэдэв болгосон. Бидний уулзалтуудын нэгийг сурвалжилсан Time сэтгүүлийн сурвалжлагч бүтэн нүүр нийтлэл бичсэн нь "Бэлгийн тухай уран зөгнөл одоо Бродвэйд байна" гэж тунхагласан нь ерөнхийдөө үнэн байв.

"Төслийн" нэг хэсэг нь хайр дурлалын уран зөгнөлөө тайзан дээр психодрама хэлбэрээр үзүүлсэн сайн дурынхныг татсан. Ямар ч нүцгэн зураг, илэн далангүй үг хэллэг байгаагүй тул эдгээр үггүй жүжиглэлт нь ер бусын бөгөөд цорын ганц зүйл байсан бөгөөд гурван томоохон телевизийн сүлжээний анхаарлыг татсан бөгөөд эдгээр бүтээлээс үндэсний нэвтрүүлгүүдээр эш татсан. Энэ нь эргээд Америк, Европын нэр хүндтэй, алдартай хэвлэлд олон нийтлэл хэвлэхэд хүргэсэн.

Үүний үр дүнд дэлхийн өнцөг булан бүрээс хүмүүс өөрсдийн хүсэл тэмүүлэл, хайраар цангасан тухай түүх, уран зөгнөлөө бидэнд илгээсэн. Тэд романтик хамтрагчдаа юу хайж байгаагаа нарийвчлан, нарийн тодорхойлсон Төсөл рүү утасдаж эсвэл бичжээ. Бидэнд ирсэн захидал, дуудлагын ихэнх нь “Би энэ талаар хэнд ч хэлээгүй, гэхдээ...” гэх мэт үгсээр эхэлдэг. Дараа нь дуудлага хийгчид болон зохиолчид нэрээ нууцалсан "Төсөл"-д хамгийн их хүслээ илэрхийлэв. Хүнийг юунд дурлуулж, юунд дурлуулж болох талаар тэднээс мэдээлэл авсан учраас бид тэдний үгийг сонсож, талархан сонссон.

Техник, техникийг хэрхэн боловсруулсан

Сексийн ертөнцийг түр орхиё. Миний хоёр дахь мэргэжил болох харилцаа холбоо, харилцааны чиглэлээр явцгаая. Энд би судалгаагаа хийж, хэнийг ч чамд дурлуулах үр дүнтэй арга, арга техникийг гаргаж авсан.

Хүмүүст ямар ч эргэлзээгүйгээр хүссэн зан үйлийг бий болгох арга замууд байдаг нь эрт дээр үеэс батлагдсан. Хэрэв ийм аргууд байхгүй байсан бол бүх сэтгэл судлаачид, олон мянган компанийн сургагч багш нар, тэр дундаа намайг ажилгүй орхих байсан. Янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг өдөөж, хүмүүсийн зан байдлыг өөрчлөх тогтсон аргууд байдаг. Жишээлбэл, бид хүнд хэцүү хүмүүстэй хэрхэн харьцах, эсвэл сахилгагүй ажилчдыг хүссэн байдлаар нь авч явахад суралцах боломжтой.

Төрийн байгууллага, их дээд сургууль, үйлдвэрчний эвлэл, бизнес эрхлэгчдэд зориулсан семинарт оролцогчдын санал хүсэлт намайг үнэхээр бусдын зан үйлийн хэв маягт өөрчлөлт оруулж чадна гэдэгт итгүүлсэн. Бид эхлээд хүмүүсийн үндсэн хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэлийг ойлгож, дараа нь тэдний зан төлөвийг өөрчлөхийн тулд үгийн болон үгийн бус зөв ур чадварыг ашиглах замаар энэхүү нарийн төвөгтэй асуудлыг шийддэг.

Би энэ номонд яг ийм зүйл хийдэг. Шинжлэх ухааны судалгаан дээр үндэслэн би хүнийг дурлахад хүргэдэг үндсэн хэрэгцээ, сэдэл, хөшүүрэгийг тодорхойлдог. Дараа нь би танд хүссэн зан авирыг бий болгох аман болон аман бус зөв ур чадварыг өгдөг - энэ тохиолдолд хүнийг чамд дурлуулах.

Энэхүү ном нь хүн хоорондын харилцаа, хүний ​​бэлгийн харьцаа, харилцааны ур чадвар, хүйсийн ялгаа зэрэг мэдлэгийн хэд хэдэн чиглэлээр олон жилийн судалгаа, эрэл хайгуулын үр дүн юм. Бид зөвхөн хайрын мөн чанарын талаархи шинжлэх ухааны судалгаа, миний өөрийн судалгааг ашигласан төдийгүй харилцаа холбоо, харилцааны чиглэлээр орчин үеийн эмч, шинжээчдийн ажлыг харгалзан үзсэн. Би нийгэм хэл судлаач Дебора Таннен ажилд нь, эмчилгээний эмч Жон Грейд Ангараг, Сугар гаригийн хошин зүйрлэлд талархаж байна; Тэр бол эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс туйлын чадвартай гэдгийг нийтэд мэдээлсэн янз бүрийн хэв маягсэтгэлгээ, харилцаа холбоо.

Дурлах жор, хэн нэгнийг өөрт чинь дурлуулах жор юу вэ? Үүнийг томъёо болгон бууруулж болох уу? Таны доор унших зүйл маш энгийн мэт санагдаж байгаа ч үнэндээ нэлээд төвөгтэй юм.

Хүмүүсийг бие биедээ татдаг зүйлийн цаад шинжлэх ухаанд суралцахаас эхлэх хэрэгтэй. Дараа нь та өөрийнхөө тухай бүрэн мэдээллийг цуглуулдаг Олборлолт(өөрөөр хэлбэл чамд дурлуулахыг хүссэн хүнийхээ тухай). Дараа нь та түүний ухамсартай болон ухамсаргүй хэрэгцээг хангахын тулд нарийн төвөгтэй, ихэвчлэн далд ухамсартай, харилцааны арга техникийг ашигладаг. Эцэст нь та олзоо яг юу хүсч байгааг нь сайн ойлгосноор түүнийг эзэмшинэ. Энд байна - хайрын томъёо, боломжит хайрын хамтрагчаа танд хэрхэн дурлуулах жор.

Би хэрхэн заль мэх, арга техникийг туршиж үзсэн

Би зөвхөн шинжлэх ухааны судалгаанд сэтгэл хангалуун байгаагүй. Би эдгээр техникүүд талбай дээр ажиллах эсэхийг харах хэрэгтэй байсан. Хэдэн жилийн өмнө би онолоо шалгахын тулд энэ номтой ижил нэртэй семинар зохион байгуулж байсан: "Хэрхэн хэнийг ч чамд дурлуулах вэ".

Улс орны өнцөг булан бүрээс урилга ирсэн - коллеж, ганцаарчилсан бүлгүүд, болзооны клубууд, боловсролын байгууллагууд. Энэ чиглэлээр номын материалыг туршиж үзсэн. Оюутнууд маань “Тийм ээ!” гэж хариулав. Хүнийг өөртөө дурлуулах бүрэн боломжтой.

Энэ даалгавар амархан юу? Үгүй

Энэ нь золиослол шаарддаг уу? Тиймээ.

Энэ номыг уншсаны дараа та түүний зүрх сэтгэлийг ялах нь тийм ч их өөрийгөө зориулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэдгийг шийдэж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв та үнэхээр үүнийг авахыг хүсч байвал намайг дага. Бид таны сонгосон хайрын хамтрагчаа танд дурлуулах энэхүү даалгаврыг биелүүлэхэд шаардагдах ур чадварт суралцах болно. (Би эдгээр үгсийг ашигласан болохыг та анзаарсан уу Болзошгүй хайрын хамтрагчдахин дахин. Хэдийгээр энэ илэрхийлэл нь төвөгтэй боловч хэллэгээс илүү үнэн зөв байдаг тул би тэдгээрийг үргэлжлүүлэн ашиглах болно хэн ч, миний Америкийн нийтлэгч үүнийг уншихад хялбар гэж үзсэн.)

Таны хайрын хамтрагчид хэн бэ? Юуны өмнө, Хайрын боломжит түнш (PLP) юм хэн чхэн хайрлахад бэлэн байна. Цаг хугацаа гэдэг нь бүх зүйл биш юмаа гэхэд ядаж их зүйл гэсэн үг. Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн хайртай хүнээ алдсан бол тэр хүн хайр дурлалд бэлэн биш байж магадгүй юм. Энэ нь түүнийг түр зуур PLP ангилалаас хасдаг.

Хоёрдугаарт, Болзошгүй хайрын хамтрагч хэн ч, сэтгэл зүйн далд хэрэгцээнээс ангид. Эдгээр нь таны ямар ч буруугаас болж хангаж чадахгүй хэрэгцээ юм. Бид дараа нь таны Prey-ийн "хайрын карт"-ын талаар илүү ихийг ярих болно.

Энэ нь олон боломжит хайрын хамтрагч, тоо томшгүй олон зүрх сэтгэлийг сонгох боломжтой. Одоо чамайг хүссэн эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүний ​​зүрх сэтгэл рүү хөтлөх замыг авч үзье.

2. Хүмүүс юунд дурладаг вэ? Зургаан бүрэлдэхүүн хэсэг

Бершидийн анхны судалгаа болон дараа нь хийсэн олон судалгааны үр дүн юу вэ? Магадгүй Фрейдийн зөв байсан байх. романтик хайр үнэхээрнууцлаг. Үүнийг барьж аваад удирдах, тооцоолох боломжтой мэдээллийн бит, байт болгон хувиргахад хэцүү байдаг. Үүний эсрэгээр, үүнийг вирус мэт эмчилдэг эрдэмтэд хайрын өвөрмөц шинж чанарыг олж илрүүлж, түүний олон талыг дахин дахин бүртгэдэг. Тиймээс тэд урт замыг туулсан.

Энэхүү цуврал судалгаанаас хүмүүсийг юунд дурладаг тухай зургаан үнэн гарч ирдэг. Амжилттай Анчин эсвэл Анчин, туршлагатай зүрх сэтгэлийг хөдөлгөгч байхын тулд та Хайрын бурхан шиг мэргэн харваач байж, дараагийн зургаан бай руу сумаа харвах ёстой.

I. Анхны сэтгэгдэл
Анхны харцаар дурлах хоёр дахь боломж хэзээ ч олдохгүй

Олзоо анзаарсан анхны мөчүүд, тэр чам руу ширтэх нь шийдэмгий байж болно. Эндээс "дуртай - таалагдахгүй байна", "тохиромжтой - тохиромжгүй" гэсэн шийдвэрийг гаргана. Эрдэмтэд хайрын үрийг ихэвчлэн харилцааны эхний хэдэн минутанд суулгадаг гэж хэлдэг.

Хоёр муур анх уулзахдаа зогсоод бие биенээ хардаг. Хэрэв тэдний нэг нь исгэрч эхэлбэл хоёр дахь үс нь зогсож, хариуд нь исгэрнэ. Гэсэн хэдий ч, хэрэв эхний муур нөгөөгөө хүйтэн хамраараа шүргэвэл нөгөө нь ийм хариу үйлдэл үзүүлж, тэд хамтдаа алхаж, бие биенээ долоож, алхдаг.

Танилцах мөчид эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бие биенийгээ үнэрлэж буй хоёр жижиг амьтан шиг байдаг. Бидэнд сэгсэрч байх сүүл, үслэг эдлэл байхгүй ч хүүхэн хараа нь томорч, агшиж байдаг нүдтэй. Бид ярилцагчдаа "Би дуулгавартай байна" гэж хэлэхийг хүсч байгаа мэт алгаа нээж, нударгаараа зангидсан эсвэл босдог гартай. Харилцааны эхний хэдэн мөчид өөр олон өөрийн эрхгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Сайн мэдээ гэвэл бид эдгээр өөрийн эрхгүй мэт санагдах хариу үйлдлүүдийг удирдаж сурах боломжтой юм.

Чамайг бие биен рүүгээ харангуут ​​таны боломжит хайрын хамтрагч таны биеийн хэлний нарийн "интонацийг" далд ухамсартайгаар уншдаг. Эдгээр эхний эгзэгтэй мөчүүдэд тэрээр хайр дурлалын тухай бүх бодол санаагаа орхих уу, эсвэл романтик туршлагаа тэмүүлэх үү гэдгээ ухамсаргүйгээр шийддэг. Түүний оюун ухаан компьютер шиг болж, таны PLP таны анхны яриа, анхны болзооны үеэр хурдан шийдвэр гаргасаар байх болно.

Номын эхний хэсэгт бид хайр дурлалын хамтрагчаа өөртөө татах, түүнд таалагдах, дараа нь анхны болзоог зохион байгуулах арга, арга техникийг авч үзэх болно. Би чамтай сэтгэл хөдөлгөм яриа өрнүүлэх шинжлэх ухаанаар нотлогдсон арга техник, Booty-г догдлуулах анхны болзоог бий болгох аргуудыг хуваалцах болно.

II. Ижил төстэй зан чанар, нэмэлт хэрэгцээ
Над шиг хайртай хүн хэрэгтэй байна, хайрт минь (за бараг л...)

Хэрэв та анхны сэтгэгдлийн шалгалтыг давсан бол харилцааны хоёр дахь үе шатанд орж байна. Эндээс таны олз таныг хайрын хамтрагч гэж дүгнэж эхэлдэг. Түүний далд ухамсар нь “Надад яг над шиг хүн хэрэгтэй байна. За бараг ладилхан".

Хэрэв насан туршдаа эсвэл ганцхан болзоонд нийцэх шаардлагатай бол зарим ижил төстэй байдал шаардлагатай. Бидний зүрх сэтгэл бол биднийхтэй ижил үнэт зүйлтэй, бидэнтэй ижил төстэй үзэл бодолтой, дэлхий ертөнцийг бидэнтэй бараг ижил байдлаар хардаг хүнийг хайж олох нарийн тохируулсан хэрэгсэл юм. Ижил төстэй байдал нь бидний бүхий л амьдралынхаа туршид гаргах шийдвэр, хувилбаруудыг баталгаажуулдаг учраас бидэнд сайхан мэдрэмж төрүүлдэг. Бид хамтдаа цагийг зугаатай өнгөрүүлэхийн тулд бидэнтэй адил үйл ажиллагаанд дуртай хүмүүсийг хайж байна. Ижил төстэй байдал нь сайн харилцааг эхлүүлэх эхлэл юм.

Гэхдээ бид уйддаг хэтэрхий ихих төстэй байдал. Түүнээс гадна бидний дутагдлыг нөхөх хүн хэрэгтэй. Хэрэв бид хоёулаа математикт сайн биш бол хэн чекийн дэвтрийг тэнцвэржүүлэх вэ? Бид наргиа байвал бидний оймсыг хэн авах вэ?

Тиймээс бид бас хайж байна нэмэлтбидний урт хугацааны хайрын түншийн чанарууд. Гэхдээ үгүй ямар чНэмэлт чанарууд нь зөвхөн бидэнд сонирхолтой санагддаг эсвэл бидний амьдралыг сайжруулдаг чанарууд юм. Тиймээс бид хоёулаа адилхан хүнийг хайж байна ижил төстэй ба нэмэлтбид.

2-р хэсэгт бид үрийнхээ зүрх сэтгэлд ижил төстэй байдлын далд ухамсрын мэдрэмжийг төлөвшүүлэх аргуудыг судлах болно, мөн та хоёр ерөнхийдөө ижил төстэй боловч амьдралын олон талт практик, хөгжилтэй, сонирхолтой зүйл гэдгийг ойлгуулах арга замуудыг судлах болно .

Эллен С.Бершайд бол Америкийн сэтгэл судлаач, социологич, доктор, хүн хоорондын харилцааны чиглэлээр олон нийтлэл, судалгааны зохиогч юм. – Ойролцоогоор эгнээ

Жон Грэй бол Америкийн сэтгэл зүйч, эмчилгээний эмч, хүн хоорондын харилцааны сэтгэл зүй, гэр бүлийн сэтгэл судлалын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн юм. "Эрчүүд Ангараг гарагаас, эмэгтэйчүүд Сугараас" (1992) (орос орчуулга - "Эрчүүд Ангараг гарагаас, эмэгтэйчүүд Сугараас". М., Новости, 1997), "Ангараг, Сугар үүрд хамтдаа" номын зохиогч. ” (1994) (Орос орчуулга дээр - "Ангараг ба Сугар хамтдаа үүрд." М., Новости, 1997) болон бусад олон. – Ойролцоогоор эгнээ

Нэгдүгээр хэсэг
Анхны сэтгэгдэл
Анхны харцаар дурлах хоёр дахь боломж хэзээ ч олдохгүй

6. Анхны сэтгэгдэл төрүүлэх арга
Анхны сэтгэгдэл үүрд үлддэг
Хайранд бэлэн байгаарай - үргэлж!
Оюун санааны хувьд "ан хийхэд бэлэн" байгаарай

7. Анхны харцаар хайрыг хэрхэн өдөөх вэ.
Нүдний холбоо хэр удаан үргэлжлэх ёстой
хайрыг дуурайх уу?
Харцаа хэрхэн сэтгэл татам, сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэл татам болгох вэ
Booty-д анхан шатны, сэтгэл хөдөлгөм, бэлгийн мэдрэмжийг хэрхэн сэрээх вэ.
Муухай илэн далангүй харц.

8. Таны анхны учрал
"Өгүүлэх" өндөр урлаг (зөвхөн эрчүүдэд ч биш).
Анчид аа, эхний алхамаа... хурдан хий.
Анчид аа, хурдан алхам хий... эхлээд.
Үр дүнг өгдөг эхний алхам (эмэгтэйчүүдийн хувьд).
Эмэгтэйчүүд анхны алхмыг хэрхэн амжилттай хийдэг вэ.

9. Биеийн хэлэмж..
Таны бие таны өмнөөс ярих болтугай.
Дотно байдлын бүжиг
Та олз байх үед.
Таны харилцааг аварч чадах үг.
"Гэхдээ энэ нь маш энгийн!"

10. Таны анхны яриа.
Ярилцлага бол хамтдаа сайхан хөгжим бүтээх тухай юм.
Ярилцах нь хайр дурлалтай адил юм.
Яриа нь борлуулалтын урлаг юм
Таны махчин ямар сэдвүүдийг сонирхож байгааг хэрхэн олж мэдэх вэ.
Хэрхэн олзоо хуурч, түүнд та хоёр бие биедээ хайртай болсон гэж ойлгуулах вэ?
Хэрхэн харилцаандаа ойр дотно байдлыг бий болгосноор илүү дотно харилцаанд хүрэх вэ
Амьдралынхаа хэв маягийг Booty-ийн "хайрын газрын зураг"-тай "тохируулж" болго.

11. Таны анхны болзоо
Одоо тоглолт чин сэтгэлээсээ эхэлж байна
"Би ямар хурдан арга хэмжээ авах ёстой вэ?"
"Хүртээмжгүй харагдаж байна - шаардлагатай юу, үгүй ​​юу?"
Хамгийн түрүүндболзоо, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй, туршилтаар батлагдсан
Анхны болзоондоо өөрийн Booty-г гайхшруулж аваарай.
Ижил төстэй байдлын үрийг нахиалах.
Анхны болзооны ресторан
Эрчүүд ээ, биеэ зөв авч яваарай.
Анчид аа, түүний сул тал, дутагдалд зөөлөн ханд
Анхны болзооны хувцас
"Надад өмсөх зүйл алга" (Эмэгтэйчүүд, үүнд санаа зовох хэрэггүй. Эрэгтэйчүүд, үүнд санаа зов.)

Хоёрдугаар хэсэг
Ижил төстэй дүрүүд, нэмэлт хэрэгцээ.
Над шиг хайртай хүн хэрэгтэй байна, хайрт минь (за бараг л...)!

12. "Хүүхэд бид хоёр энэ галзуу, галзуу ертөнцөд үнэхээр ганцаараа байна."
Ижил төстэй байдал ... мөн цөөн хэдэн ялгаа (за, бага зэрэг)

13. Ижил төстэй байдлын далд ухамсрын мэдрэмжийг хэрхэн бий болгох вэ..
Олзоо хэрхэн нэн даруй мэдрэх вэ:
"Гэхдээ бид бараг адилхан!"
Таны олзонд "гэр бүл гэсэн мэдрэмжийг" өгөх үгс...
"Бид бүр ижил (биеийн) хэлээр ярьдаг."

14. Ижил төстэй байдлын ухамсартай мэдрэмжийг хэрхэн бий болгох вэ.
Ухамсартай харилцах гурван чухал цэг
Нэгдүгээр ижил төстэй байдал: "Бид хамтдаа юм хийх дуртай юу?" ..
Хоёрдугаар ижил төстэй байдал: "Бид амьдралын талаар ижил төстэй үзэл бодолтой байдаг уу?"..
Гуравдугаар ижил төстэй байдал: "Хайр гэж юу вэ?"
Хоёулаа харилцааныхаа талаар ярилцъя. - Хэрэггүй!

15. Нэмэлт хэрэгцээг хэрхэн бий болгох вэ.
"Хонгор минь чамд яг хэрэгтэй зүйл надад байна."

Гуравдугаар хэсэг
Эго. Чи надад яаж хайртай вэ? Бүх боломжит арга замыг тоолж үзье

16. Хорвоо дэлхий чамайг тойрон эргэлдэж байна, олз минь..
Эго массаж нь өндөр ур чадвар шаарддаг

17. Нэгдүгээр алхам: чимээгүй магтаал...
Таны бие магтаал гийгүүлээрэй

18. Хоёрдугаар алхам: өрөвдөх сэтгэл (эмпати).
"Би үүнтэй санал нэг байна!".
Хайрлагчид дотно нарийн ширийн зүйлийг хуваалцдаг.
Хайрлагчид өөрийн гэсэн "хувийн" онигоотой байдаг.

19. Гуравдугаар алхам: бахдал.
"Өө, хонгор минь, чи энэ мөөгийг огтлохдоо гайхалтай юм."

20. Дөрөвдүгээр алхам: далд магтаал.
"Чи үүнийг санахад хэтэрхий залуу байна, гэхдээ ..."
Өдөөгч магтаал: “Би чиний юунд дуртай
Би өөртөө дуртай."

21. Тавдугаар алхам: танк, хүнд их буугаар дэмжигдсэн цохилтын хүч.
"Чи бол миний хамгийн сэтгэл татам хүн
хэзээ нэгэн цагт уулзаж байсан (уулзсан)"
"Хүн амины үг хэлэхээс өөр юу байна
магтаал?"

22. Эго механизмыг нарийн тохируулах
"Хүлээгээрэй. Хүн бүр магтаалд дуртай юу?"
Рефлекс магтаал*. "Таны саяын хийсэн зүйл үнэхээр гайхалтай байсан."
Хамгийн түрүүнд инээж байгаарай.
Хайрлагчид бие биедээ эелдэг хоч өгдөг.
Олз чинь чамайг магтах үед.

Дөрөвдүгээр хэсэг
Шударга ёс
"CHZEDM" зарчмын үйл ажиллагаа ("What is here for me?") болон зах зээлийн эдийн засгийн бусад зарчмуудыг дурласан.

24. Хүн болгонд зах зээлийн үнэ бий, хонгор минь.
Хайрыг хайх нь яагаад морь наймаалахтай адил вэ?
Та ямар валютаар сайн хамтрагчаа "худалдан авах" боломжтой вэ?
эсвэл хамтрагч уу?

25. Би олохын тулд "шударга" зарчмыг хэрхэн ашиглах вэ
Хайртай юу?
Уг нь чи царайлаг ханхүүтэй гэрлэхийг, эсвэл сайхан гүнжтэй гэрлэхийг огт хүсдэггүй.
Би яагаад гэрлэхийг хүсэхгүй байгаа юм бэ?
Дараа нь тэгш бус байдал илэрсэн бол яах вэ
бид яаж гэрлэсэн бэ?

26. Гадаад төрх ямар чухал вэ?
Эмэгтэйчүүд ямар гадаад төрхөнд дуртай вэ?
Эрэгтэйчүүдэд ямар дүр төрх таалагддаг вэ?
"Олзоо яаж өөртэйгөө адилхан юм шиг санагдуулах вэ
илүү дээр үү?"
Prey-г ялах боломжоо хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ.

27. Алдартай, чинээлэг олзны араас хөөцөлдөх.
Гадаад төрхэлит.
Дээдсийн хэл...
Тэд өндөр нийгэмд юу ярьдаг вэ?

28. Таны бусад хөрөнгөнд оруулсан хувь нэмэр.
Мэдлэг, ариун журам, сэтгэлийн гоо үзэсгэлэн нь биет юм.
бодит хүч чадал, үнэ цэнэтэй хөрөнгө.

29. Тэд чамд хайртай гэдгээ итгүүлэхэд нь тусал.
Олз тань танд үйлчлэх болтугай.
Хөөе! “Уянгын хайр, хагас сахиусан тэнгэр, хагас шувуу” яах вэ?

Тавдугаар хэсэг
Анхны "шура-мура"
Тэнгэрийн хаалганы цаана хайр байдаг гэж үү?

30. "Би түүнийг бусдын адил тэнэг биш гэж найдаж байна."
"Надад ярилцаж чадах хүн хэрэгтэй байна; би
Бидэнд эрэгтэй хүн шиг сэтгэдэг эмэгтэй хэрэгтэй байна."

31. "Эрчүүдийн яриа" гэж юу вэ, "эмэгтэйчүүдийн яриа" гэж юу вэ?
(Тэд үнэхээр байдаг уу?).
32. "Та энэ талаар ямар бодолтой байна?"
33. "Уучлаарай, чи надад хаана байгааг хэлж чадах уу ...".
34. "Надад дэлгэрэнгүй мэдээлэл битгий хэлээрэй."
35. "Надад битгий хэлээрэй."
36. А цэгээс В цэг хүртэлх хамгийн сайн арга юу вэ?
"Шулуун шугам!" - тэр тунхаглаж байна. "Эсвэл гөлгөр ч байж магадгүй
муруй юу?" гэж тэр асуув.
37. "Та надад энэ талаар тусалж чадах уу?"
38. Олзныхоо зүрхийг байлдан дагуулах богино үгс.
39. Бэлгийн ялгааны аюултай ус яг урд байна.

Зургаадугаар хэсэг
Сексийн энерги
Бэлгийн цахилгааныг хэрхэн асаах вэ

40. Таны олзны хамгийн чухал эроген бүс.
41. Хоёр цасан ширхгүүд ижил байдаггүйтэй адил хоёр бэлгийн харьцаа ижил байдаггүй.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн дур хүсэл хэр ялгаатай вэ?
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн уран зөгнөл яагаад ийм ялгаатай байдаг вэ?
Бүр илүү их ялгаа.
Олзоо чамд дурлуулахын тулд ялгааг хэрхэн ашиглах вэ?

42. Мартах" Алтан дүрэм" орондоо байхдаа.
Эмэгтэй хүн хайрладаг, эр хүн чин сэтгэлээсээ хүсдэг.

43. Анчид аа, эмэгтэй хүнийг хүссэнээр нь хайрла
эмэгтэй
Нэг цаг зарцуулж, таны амьдралыг бүхэлд нь өөрчлөх хичээл.
Сурах өөр нэг "залуу тулаанчдад зориулсан богино курс"
хүсэл тэмүүлэлтэй мэдрэмж (эрэгтэйчүүдийн хувьд).

44. Анчид аа, эр хүнтэй эр хүний ​​хүссэнээр секс хий..
Явж видео бичлэгээ аваарай.
Таны нэмэлт "садар самуун" материалууд
бүдүүлэг нүцгэн сексийн талаар суралцах сургалтын хөтөлбөр.
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан порно киноны харьцуулалт
эрэгтэйчүүдэд зориулсан порно кино

45. Туршилтын судалгаа: эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хэн нь илүү хайртай вэ?
Хэн илүү хурдан дурлах вэ? Эрчүүд!.
Хайр дурлалд хэн илүү идеалист байдаг вэ? Эрчүүд!.
Ихэнхдээ хэн хамгийн түрүүнд харилцаагаа тасалдаг вэ?
Эмэгтэйчүүд!.
Салалтаас болж хэн илүү зовдог вэ? Эрчүүд!
Хэн нь хамтрагчаа (хамтрагчаа) илүү хайрладаг вэ?
Эрчүүд!

46. ​​Таны олзны бэлгийн дур хүсэл хурууны хээ шиг өвөрмөц байдаг.
хуруу.
Секс бол тансаг хоол шиг.
Бэлгийн хүсэлдугаар нэг
"Тэр яагаад намайг сонирхохоо болиод байгаа юм бэ?"
"Энэ эмэгтэй надад сексийн хувьд тохирох болов уу?
миний амьдралын үлдсэн хугацаанд?"

47. Анчид, бэлгийн дур хүслийг мөрдөгч болоорой.
Олздоо өөрийгөө тайван, саадгүй, бэлгийн адал явдал хайж байгаагаа мэдэгдээрэй
Түүний хамгийн дотно уран зөгнөлийн талаар олж мэдээрэй
Тэр тантай хамгийн дотно хүслээ хуваалцаж байгаа тул таны Booty аюулгүй байдлыг мэдрүүлээрэй.
"Бувтналт" үргэлжилсээр байна.
Бүх эрчүүдэд сексийн нууц байдаг гэж үү?
Дэлгэрэнгүйг асууж лавлаарай
сэтгэл хөдөлгөм асуултууд.
Анчид аа, түүний түлхүүр үгсийг олж мэдээрэй.
Booty-дээ орондоо сайн рэп найруулга үзүүлээрэй.

48. Анчид аа, эдгээр арга нь эмэгтэйчүүдэд ажилладаг уу?
Түүний сэтгэлийн гүн давхаргыг татаж авбал та тэдний цаана илүү гүн гүнзгий уран зөгнөл, мөрөөдлийг олж мэдэх болно.
Түүнийг хайрлуулахыг хүссэнээр нь хайрла
Түүнийг чамайг хайрлах шидэт үгс
Анчид, таны харилцааны талаархи түлхүүр үгс болно
чиний төлөө бас ажиллая.

49. Бид итгэлтэй бакалаврын сүүлчийн урхиа тавьсан.
Жерри яагаад ийм ер бусын секст дуртай байсан бэ?
Сэтгэлийн харанхуй талаас нь алх
Бусад эмэгтэйчүүдийг хараад
Хамгийн сүүлчийн арга

Лейл Лоундес

Хэрхэн хүнийг өөртөө дурлуулах вэ - 2. Өмнө нь чамд огт боломжгүй мэт санагдаж байсан эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн зүрх сэтгэлийг хэрхэн яаж байлдан дагуулах вэ?

© Leil Lowndes, 2004.

© Добрая Книга хэвлэлийн газар ХХК, 2004, – орчуулга, дизайн.

Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. Энэхүү номын цахим хувилбарын аль ч хэсгийг зохиогчийн эрх эзэмшигчийн бичгээр зөвшөөрөл авалгүйгээр хувийн болон нийтийн хэрэгцээнд зориулан интернет болон корпорацийн сүлжээнд байршуулах зэрэг ямар ч хэлбэрээр, ямар ч аргаар хуулбарлаж болохгүй.

Оршил

Та кафе, ресторанд сууж байхдаа найз залуу эсвэл найз охиноо хараад "Яагаад би энэ "мэлхийн" хажууд сууж байгаа юм бэ?" гэж хэдэн удаа бодож байсан бэ? Магадгүй та өөрийгөө зөвтгөсөн байх: "Байхгүй сонирхолтой эрчүүд”, эсвэл “Би одоог хүртэл мөрөөдөж байсан тэр гайхалтай эмэгтэйтэй уулзаж амжаагүй байна” эсвэл “Бүх зохистой нэхэмжлэгчдийг аль хэдийн авчихсан.”

Эсвэл та илт мазохизмоор бүтэлгүйтлээ өөрийн төсөөллийн дутагдалтай холбон тайлбарласан байх. Эрхэм ээ, та хэд хэдэн удаа дараагийн найз охинтойгоо ресторанд хооллож байхдаа хажуу тийшээ нүдээ цавчиж, хажуугийн ширээний үзэсгэлэнт бүсгүйг найз залуутайгаа сээтэгнэж байхыг битүүхэн харж, өөртөө чимээгүйхэн уурлаж: “Тийм ээ, ийм Гоёмсог гоо үзэсгэлэн надтай хэзээ ч болзохгүй" гэж үү?

Бүсгүйчүүд ээ, шатахуун түгээх станц дээр хуучин хуучирсан машинд суугаад найз залуугаа энэ дөрвөн дугуйт ховор машинд дизель түлш шахахыг хүлээж суухдаа ягуар машинаа өндөр октантай бензинээр дүүргэж байгаа боловсронгуй ноёнтонг хичнээн олон удаа харж, өөрөөсөө асуусан бэ? : "Яагаад авч чадахгүй байгаа юм иймэр хүн?

Сэтгэлийнхээ гүнд та илүү сайн байх ёстой гэдгээ мэддэг. "Хэрвээ тэр намайг илүү сайн мэддэг бол миний бүх сайхан чанарыг олж харж, надад дурлах нь гарцаагүй."

Энэ хооронд та өөртөө тохиромжгүй хамтрагч гэж боддог хүмүүстэй болзож байна. Яагаад? Юуны төлөө? Үүний шалтгаан нь таны бодож байгаагаас хамаагүй гүнд оршдог!

"Юу болсон бэ?" - Та асуух. Жишээлбэл, та бүтэлгүйтсэн тохиолдолд өөрийнхөө бардамнал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг гэмтээхийг хүсэхгүй байгаа тул илүү амжилттай, сэтгэл татам хүнтэй харилцаа тогтоохоос айдаг. Хоёрдугаарт, та өмнө нь өөртэйгөө таарахгүй байсан хүнтэй салсан байж магадгүй бөгөөд одоо та гэгээлэг, ер бусын хүмүүстэй харилцахаас айдаг. Эсвэл та яг одоо байгаа нийгэмдээ "хэтэрхий сайн" гэдгээ мэдэж байгаа ч "зохистой" хүмүүстэй нөхөрлөх мөнгөгүй, олигтой боловсролгүй, царайлаг царай муутай юм шиг санагдаж магадгүй юм. .

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Хамгийн гол нь та тун удалгүй сонгомол болсон байх. Хурдан жингээ хасаж, шинэ дүр төрхдөө хараахан дасаагүй байгаа хүн өөрийгөө үнэлэх чадвар багатайгаас болж "инерц"-ээс болж зовж шаналж байдаг шиг та "зохистой" хамтрагчийн талаархи өөрийн санаа бодлыг "инерц"-ээр зовоодог. Та хэдэн жилийн өмнө өөрт тохирсон хүмүүстэй уулзсаар байгаа ч одоо тэднийг огт өөрөөр үнэлж байна.

Эсвэл та хичээсэн ч таныг үнэхээр зохистой хүмүүсийн тааллыг хүртэхэд тань туслах техник, ур чадварыг хэзээ ч эзэмшээгүй байж магадгүй юм. Та хүн бүрийг газар дээр нь алах боломжийг олгодог эдгээр чанаруудыг ухамсартайгаар хөгжүүлэхийн тулд ямар ч хүчин чармайлт гаргаагүй байна. Та хашааны муурыг гэрийн үүдэнд сүүтэй тавагтай хялбархан уруу татах боломжтой боловч цэвэр үүлдрийн хүн таны зүг харахгүй. Яг үүнтэй адил, ихэвчлэн нийгмийн цөцгий гэж ангилагддаг сэргэлэн, ер бусын хүмүүс олонхоос ялгаатай: тэднийг уруу татахын тулд огт өөр өгөөш хэрэгтэй.

Өөрчлөлт хийх цаг нь болсон

Өмнө нь зөвхөн мөрөөдөж байсан хамтрагчаа татахын тулд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж, ур чадвараа эрс сайжруулах цаг болжээ. Та илүү ухаалаг болсныхоо дараа элит байх нь тоогоор бус, чанараар тодорхойлогддог гэдгийг олж мэдэх болно. Амжилтанд хүрсэн хүмүүсТэд олон тооны хувцас хунар, тавилга тэрэг, олон тооны холбоо барих, хурдан холбоо тогтоохыг хичээдэггүй. Тэдэнд хэрэгтэй зүйл бол хувцасны шүүгээндээ хэдэн дэгжин костюм, хамгийн сайн тавилгаар тохижуулсан ганган гэр, амьдралаар дүүрэн амьдрал. утга учиртай харилцаатэдний сонирхож буй жижиг хүрээний хүмүүстэй.

Тиймээс хайр дурлал, бидний хувьд хамгийн чухал харилцаандаа бид хамтдаа амьдралаа авч явах цорын ганц хамтрагч, ер бусын эр эсвэл гайхалтай эмэгтэйтэй байхыг хүсдэг. Биднээс хавьгүй илүү, дүрмээр бол бидний хувьд хоосон мөрөөдөл, эсвэл биелэх боломжгүй идеал хэвээр үлддэг хүнийг "Ханхүү" эсвэл "Гүнж" гэж нэрлээд дассан.

Хэзээ нэгэн цагт цагаан морь унаж, өөрт нь дурлаж, үлгэрийн ертөнцдөө аваачиж, амьдрах сайхан Ханхүүг унтахаар хэвтэх, хөнжилдөө ороох бяцхан охин бараг бүхний мөрөөддөг. аз жаргалтай. Дөнгөж сахлаа хусаж эхэлсэн бараг бүх хөвгүүд толинд өөрийгөө хараад "Намайг ав, би чинийх" гэж түүний өвөрт унасан үзэсгэлэнтэй гүнжийг мөрөөддөг.

Бидний бага наснаасаа хойш эдгээр мөрөөдөл огт өөрчлөгдөөгүй. Гэхдээ ханхүү, гүнж нарын тухай бидний санаа бидэнтэй хамт өсч, бидний хүн нэг бүр "хааны цус" -ын шинж тэмдэг, шинж чанаруудын талаар өөрийн гэсэн санаатай байдаг. Таны ханхүү, гүнж удмын угсаагүй бол та дургүйцэхгүй байж магадгүй, гэхдээ та түүнийг хязгааргүй эелдэг, мэдрэмжтэй, эсвэл ухаалаг хүмүүс. Эсвэл та үнэнч, чин сэтгэлийн амраг эсвэл сайн боловсролтой найз охинтой болохыг чин сэтгэлээсээ хүсч байгаа байх. Магадгүй та мэргэн ухаантай, итгэлтэй, оюун санааны өндөр чадвартай, эсвэл ямар нэгэн өвөрмөц ур чадвартай эрэгтэй, эмэгтэй хүнийг өөрийн гар урлалын эзэн болохыг мөрөөдөж магадгүй юм. Эсвэл та алдар нэрээр хүрээлэгдсэн байхыг хүсч магадгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, бидний ихэнх хүмүүсийн хувьд амьдралын амжилт нь хамтрагчид тавигдах шаардлагуудын жагсаалтын сүүлчийн зүйл биш юм.

Жагсаалт үргэлжлэх бөгөөд энэ нь бидний хүн нэг бүрийн хувьд онцгой байх болно. Цорын ганц нийтлэг шинж чанар нь шинэ хамтрагч эсвэл хамтрагч хайж эхлэхэд бэлэн байх болно - нэг цөөрөмд сууж байсан "мэлхийнүүд" -ээс хамаагүй дээр байх болно.

Шийдэл №1

Би зохистой хүнийг хайж эхэлнэ

Та шийдвэрээ гаргасан. Аалз ялаа барихын тулд тор нэхэх ёстой шиг та маш сайн хамтрагч болох олзоо барихын тулд ур чадвар, сэтгэл зүйн хандлага, дадал зуршлын сүлжээг нэхэх хэрэгтэй болно. Энэ бүхэн та илүү сайн байх ёстой гэсэн ухамсартай болон далд ухамсартай гүн итгэлээс эхэлдэг.

Тэд хэн бэ - миний ханхүү эсвэл гүнж үү?

Би арав гаруй жилийн турш харилцааны урлаг, сэдвээр семинар зохион байгуулж байна хүн хоорондын харилцаа. Семинарт оролцогчид "илүү сайн" хүн олдохгүй байна гэж гомдоллох болгондоо би тэднээс "хамгийн сайн" гэдэг нь тэдний хувьд ямар утгатай болохыг асуудаг. Тэдний дийлэнх нь "илүү ухаалаг", "хөөрхөн", "илүү сонирхолтой", "нийгмийн өндөр албан тушаалтай", "илүү чинээлэг", "илүү шударга" хүнийг олохыг хүсдэг гэж мэдэгддэг. Анчид, анчид, эрвээхэй ба баавгайг агнахдаа та өөр хэрэгсэл ашиглах ёстой. Тиймээс хайр дурлалд оршдог: мөрөөдлийнхөө эмэгтэй эсвэл эрэгтэй хүний ​​хойноос хөөцөлдөхдөө эрхэм хунтайж, үзэсгэлэнт гүнж, баян эсвэл язгууртны ханхүү эсвэл бүтээлч гүнжийг сүлжээндээ барьж авахын тулд та огт өөр ур чадвар, шинж чанартай байх ёстой. Тэд тус бүрийн зүрх сэтгэлд хүрэхийн тулд тусгай ур чадвар, тодорхой чанарууд хэрэгтэй. Би чамд хоёуланг нь өгөх гэж байна.

Шийдэл №2

Би янз бүрийн тактик хэрэглэх болно

өөр өөр түншүүдийн хувьд

Ялаанд зориулж сүлжсэн аалзны тор нь баавгайг барьж чадахгүй; ялаа үргэлж хавхны хаалганы завсар гулсах болно. Цэвэр үүлдрийн олз бүрийн төлөөлөгчдийг амжилттай агнахын тулд та тусгай урхи, тусгай өгөөш ашиглах ёстой. Зарим хүмүүс гайхалтай үзэсгэлэнтэй, бусад нь баян, бусад нь язгууртан, зарим нь авъяаслаг хүмүүс байдаг тул тэд тус бүрийг янз бүрийн арга техник ашиглан уруу татах хэрэгтэй.

Нэр томъёоны талаар хэдэн үг хэлье

Үргэлжлүүлэхийн өмнө би нэр томъёоны талаар хэдэн үг хэлье. Бүсгүйчүүд ээ, би "мэлхий" гэдэг үгийг ашигладаг болохоор бүү уурлаарай. Бид "хамтрагч" гэдэг үгийг эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алиныг нь улс төрийн хувьд зөв ойлгодог байсан шиг одоо "мэлхий" гэдэг үгийг таны хувьд тохиромжгүй хамтрагч гэж үздэг, сэтгэл хангалуун бус байдаг, гэхдээ хэнтэй нь холбоотой гэсэн үг юм. , үргэлжлүүлэн уулзаж, ойр дотно харилцаатай байх. "Мэлхий" бол "хоёр нутагтан" ангийн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бөгөөд тэдэнтэй зүгээр л салах ёстой. "Мэлхий" гэдэг нь таны хайртай болсон эсвэл "дассан" хайртай эрэгтэй, эмэгтэй хүн юм, гэхдээ хэнтэй (одоо та үүнийг мэдэж байгаа) илүү хүсүүштэй хүнтэй харилцаа тогтоохын тулд салах хэрэгтэй. эсвэл тохиромжтой хүн.