Эхний өдрүүдэд хүүхэд төрж буй эмэгтэй сүүг идэвхтэй үйлдвэрлэж, хүлээн авдаг. Цээж нэмэгдэж, хатуурч, дүүрч, халуун болдог. Энэ үед хүүхэд маш их унтаж, бага иддэг. Энэ бол маш хэцүү үе бөгөөд үүнийг шахах замаар даван туулах боломжтой. Туршлагатай эх баригчид хэзээ хөхний массаж хийхийг зөвлөж байна хөхөөр хооллох. Хөхөө иллэг хийж, хөхний толгойг бага зэрэг зөөлрүүлж, хөгжүүлснээр шинээр төрсөн эх анх удаагаа цэвэрлэгдэж, илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно.

Хөхний массаж хэзээ шаардлагатай вэ?

Хэрэв ээж хөхөөр хооллож эхэлсэн бол энэ нь та хөхний массажийг яаралтай сурах, хөхний булчирхайг эрчимтэй зуурах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Хөхөөр хооллох мэргэжилтнүүд ийм тохиолдолд хийхийг зөвлөж байна.

1. Ус шахах.Сүү их гарч, саалийн хугацаа хараахан тогтоогдоогүй, хүүхэд бага зэрэг ууж байвал эх нь сүү зогсонги байдал, тэр ч байтугай маститаар заналхийлж болно. Дараа нь гараар шахах арга буюу хөхний шахуургыг ашиглана. Процедурын өмнө хөхний массаж заавал байх ёстой. Мөн та эхийгээ антибиотикоор эмчлэх, хөхний толгойн хагарал үүсэх, холимог хооллолт, нийлүүлэлт хийх шаардлагатай бол илэрхийлэх хэрэгтэй. хөхний сүү, эсвэл эмч нарын гэрчлэлийн дагуу хүүхэд дутуу төрсөн үед. Булчирхайд зөөлөн, хөнгөн хүрэлцэх нь окситоцин үүсэхийг өдөөдөг. Энэ даавар нь саалийн үйл ажиллагааг хариуцдаг бөгөөд хөх нь илүү хурдан сүү өгдөг.
2. Саалийн өсөлтийг өдөөх.Массажны тусламжтайгаар хөхний булчирхайн цусан хангамж нэмэгдэж, сүү нь илүү их хэмжээгээр орж эхэлдэг. Манипуляци хийхээс өмнө бүлээн цай ууж, хэвтэж, амрах нь зүйтэй - хөхүүл үеийг сайжруулах арга замууд.
3. зогсонги байдал эсвэл лактостаз.Хөхөөр хооллохын муу тал. Хэрэв энэ нь зөв төлөвшөөгүй бол хүүхэд хөхний толгойг эвгүйхэн авдаг, сүү нь ирдэг, гэхдээ хөхөөгүй бол эх нь булчирхайн өсөлт, улайлтаар зогсонги байдалд орно гэж заналхийлж болно. Хүнд тохиолдолд үрэвсэл нь халуурах, сулрах, толгой өвдөх. Та байнга хавсаргаж, хүссэн үедээ хүүхдээ тэжээх замаар лактостазаас зайлсхийх боломжтой. Хооллохын өмнө хөхний массаж хийлгэж, зангилааг зөөлрүүлж, бүрэн сүйрэлд хувь нэмэр оруулдаг.
4. цээжний хэлбэр.Хүүхдийг хөхүүлэх нь эмэгтэй хүний ​​хувьд том аз жаргал юм. Гэхдээ таны биеийн гоо сайхныг мартаж болохгүй. Хөхөөр хооллох зөвлөхүүд анх удаа хүүхэд төрүүлсэн залуу эхчүүдэд хөхүүлсний дараа хөх нь өмнөх хэлбэрээ авдаг гэж итгүүлдэг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн primiparas-д хамаарна. Үлдсэн эмэгтэйчүүд шаргуу ажиллах хэрэгтэй болно. Та сунгах тэмдгүүд, хөхний унжилтаас зайлсхийх, арьсыг илүү уян харимхай болгох, массажны тодорхой аргыг ашиглан булчинг бэхжүүлэх боломжтой.

Сувилахуйн эмэгтэй хөхний булчирхайн зөөлөн массажийг тогтмол хийснээр хөхөөр хооллохтой холбоотой олон асуудлаас зайлсхийх болно. Тэрээр арьсны өнгийг хадгалж, сүүний гадагшлах урсгалыг хангаж, лактостазаас зайлсхийх боломжтой болно. Цээжийг хурууны үзүүрээр мэдрэх нь далайн хавыг цаг тухайд нь илрүүлэх боломжтой. Халуун ус, нялх хүүхдийг хооллохдоо онцгой байрлал нь хөхүүл үеийг зохицуулж, сувгийг зогсонги байдлаас ангижруулна.

Хөхөөр хооллох үед хөхний массаж хийх дүрэм

Өндөр чанартай хөхний массаж хийхийн тулд мэргэжилтэнтэй холбоо барих шаардлагагүй. Та ерөнхий дүрмийг дагаж гэртээ энгийн техникийг эзэмшиж болно.

1. Процедурын өмнө та гараа угааж, алчуураар хатааж, гарны арьс нойтон, хүйтэн биш байх ёстой. Та алгаа чидун эсвэл касторын тосоор түрхэж болно. Хамгийн гол нь хөхний толгой, арола руу орохгүй байх явдал юм.
2. Хөхөө өдөрт нэгээс илүүгүй удаа савантай усаар угааж болно. Угаалгын нунтагарьсыг хэт хуурайшуулах (ялангуяа хөхний толгой). Үүний үр дүнд хүүхэд эсвэл эх өөрөө амархан гэмтдэг. Хөхний цэвэр байдлын төлөөх үндэслэлгүй тэмцэл нь хамгаалалтын бактерийг угаахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь арьсыг нээлттэй, халдварт бодисуудад хамгаалалтгүй болгодог.
3. Тав тухтай байрлалыг сонгох шаардлагатай (хооллох 15 байрлал). Нурууныхаа доор дэр эсвэл дэр тавь. Толины өмнө иллэг хийх нь дээр. Хэрэв ээж хөгжимд дуртай бол дуртай аялгуугаа асаагаарай.
4. Хэрэв хүүхэд үржил шимгүй хөхөж, хоолоо иддэггүй бол хооллох үед сүүг буцааж өгөхөд хувь нэмэр оруулах боломжтой. Хооллох явцад бага зэрэг завсарлага авсны дараа ээж гараа хөхний эргэн тойронд хэд хэдэн удаа гүйлгэж болно. Тиймээс суваг нь илүү тайван болж, сүүг илүү эрчимтэй ялгах боломжийг олгоно.
5. Ус шахахаасаа өмнө шүршүүрт орж массаж хийж, бүлээн усаар цээж рүү чиглүүлж, дараа нь хөнгөн цохилт хийх хөдөлгөөн хийхийг зөвлөж байна.

Чухал! GV-д зориулсан массаж ямар ч байсан - урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчилгээний зориулалттай, цээжинд өвдөлт байх ёсгүй. Үгүй бол эсрэг нөлөө гарч ирэх бөгөөд сувгийн хүссэн хоосролд хүрэх боломжгүй болно. Бүх хөдөлгөөнийг жигд, болгоомжтой, зөөлөн хийдэг. Хөх тус бүрт цаг хугацааны массаж хийнэ 5 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Хөхөөр хооллох үед урьдчилан сэргийлэх массаж хийх арга:

• хүүхдийн тос эсвэл тосоор тосолсон далдуу модыг эгэмний доор бага зэрэг байрлуулна. Хоёр дахь далдуу модыг цээжний доор байрлуулсан;
• гөлгөр дугуй хөдөлгөөн хийх, аажмаар хөхний толгой руу уруудах;
• хүзүүний шугамын дагуу дээрээс доошоо энгийн цус харвалт хийх;
• бага зэрэг хазайсан байрлалд цээжийг сэгсэрнэ. Энэ нь сүүний гадагшлах урсгалыг нэмэгдүүлэх болно;
• Та дулаацуулахын тулд бага зэрэг татах, эргүүлэх, хөхний толгойг хуруугаараа шахаж хийж болно. Энэ нь хагарал, шархнаас зайлсхийхэд тусална;
• бүх хөдөлгөөнийг хөхний булчирхайн ёроолоос хөх хүртэл хийдэг

Уг процедурын дараа урсгал нэмэгдэх болно: хүүхдийг цээжиндээ түрхэж эсвэл шахаж эхэлнэ. Зөвхөн хөхний булчирхайн массаж нь шахуургыг сайжруулахад тусалдаг төдийгүй нуруу, умайн хүзүүний бүсэд массаж хийх болно. Үүнийг хийхийн тулд та хайртай хүмүүсийн тусламжийг ашиглаж болно. Массажыг ходоодонд биш харин сууж байхдаа хийх нь чухал юм. Хөхөөр хооллох үед шахах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.Хэрэв сувилахуйн эх нь мэргэжлийн эмчээс нурууны массаж хийлгэхийг хүсч байвал сүү гоожихгүйн тулд хуралдааны өмнө хоёр хөхөө илэрхийлэх шаардлагатай.

Сүү зогсонги байдалд орохын тулд массаж хийнэ

Эмнэлгийн процедурыг эмчийн мэдүүлэггүйгээр хийж болохгүй. Өөрөө массаж хийхээсээ өмнө зөвлөлдөх нь дээр. Лактостаз үүссэн асуудалтай хөхийг буруу харьцах нь тааламжгүй хүндрэлд хүргэдэг.

Ихэвчлэн сүү зогсонги байдалд орсон массажийг дараахь схемийн дагуу хийдэг.

• далдуугаараа цээжний ердийн цохилтыг хийх (алга нь дулаан, хуурай байх ёстой);
• цээжний дунд зэргийн даралтаар эгэмний яснаас хөх хүртэл спираль хөдөлгөөнөөр доошилно. Хүчин чармайлт гаргахаас бүү ай. Сүү зогсонги байдал, даралт, хөнгөн товших нь гэмтэхгүй. Хамгийн гол нь өвдөлт мэдрэхгүй байх явдал юм. Зузаан сүү нь хөхөөс ялгарч чаддаг - энэ нь сүүний бөглөө салж, суваг нь суларсан гэсэн үг юм. Хэрэв ийм зүйл болохгүй бол та бухимдах шаардлагагүй. Хооллох үед хүүхэд зогсонги шингэнийг гаргаж авах боломжтой;
• хөхний толгойг массаж хийдэг, гэхдээ шахдаггүй;
• үрэвссэн зангилааг хүчтэй зуурах. Хамгийн гол нь тэднээс сүүг шахаж авахгүй, харин даавууг зөөлрүүлж, сүүг хөхөх, илэрхийлэхэд хүндрэлгүйгээр гадагшлуулах явдал юм.

Массажны дараа халуун шүршүүрт орж, цээжиндээ ус цацна. Тэжээлийн дараа бага зэрэг шахах нь бөглөрсөн хэсгүүдийг цэвэрлэж, зангилааны хэмжээг багасгах болно. Гэхдээ та яарах хэрэггүй, эс тэгвээс сүү хэт их ирэх болно. Илэрхийлэхийг зөвшөөрдөг өдрийн цагтогтворгүй тэжээлийн системийг засахад хэдхэн хоног үлдлээ.

Лактостазаас зайлсхийхэд тусалдаг хөхөөр хооллох гол дүрэм бол хүүхдийг асуудалтай хөхөнд байнга түрхэх, биеийг шахдаггүй өргөн оосортой тав тухтай хөхний даруулга юм.

Хэзээ массаж хийхийг хориглодог вэ?

Хөхөөр хооллолт тогтсон бол хүүхэд хөхөө сайн хөхөж, жин нэмж, хангалттай сүүтэй бол массаж хийх шаардлагагүй болно. Энэ нь сүүний зогсонги байдалд заналхийлж болох нэмэлт хүн амын шилжилт хөдөлгөөнийг өдөөх болно.

Хэрэв массажны үеэр хөнгөн хүрэлт нь таагүй байдал, өвдөлтийг дагуулдаг бол процедурыг зогсоож, хэсэг хугацааны дараа дахин оролдох нь дээр.

Цээжний хэлбэрийг хадгалах гимнастик

Хөхний массаж бол хариуцлагатай манипуляци бөгөөд үүнийг хүн бүрт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Гэхдээ өдөр тутмын гимнастик нь сувилагч эмэгтэй бүрт ашигтай байдаг. Цусны эргэлтийг сайжруулж, цээжний булчин, арьсыг бэхжүүлнэ. Жирэмсний 8-9 сартайгаас эхлэн булчирхайг огцом сунгаж, дор хаяж хоёр хэмжээгээр нэмэгдүүлэхэд бэлдэж эхэлж болно.

1. Сандал дээр эсвэл шалан дээр суугаад алгаа нэг нэгээр нь нугалж, тохойнуудыг цээжний түвшинд түлхэж өгдөг. Алганы доод хэсэгт дарснаар эмэгтэй цээжний булчинг чангална. Энэхүү энгийн дасгалыг 7-10 удаа хийдэг. Энэ нь цээжийг дэмждэг булчингуудыг хурдан бэхжүүлэх болно.
2. Босоо байрлалд сунгасан гараа толгойноос дээш өргөдөг. Зүүн ба баруун гарын хурууг хооронд нь холбоно. Гар, цээжний булчингуудыг шимж, далдуу модны доод хэсэг чангарна. Энэ дасгал нь цээжийг чангалж, унжихаас сэргийлдэг.

Амьсгалын дасгалууд нь тусалдаг:

• бадамлянхуа байрлалд шалан дээр суугаад ээж гараа өвдөг дээрээ тавиад нуруугаа шулуун байлгадаг. Хамараар аль болох их амьсгалах нь цээжийг өргөжүүлж, хөхний булчирхайг бага зэрэг урагшлуулдаг. Нуруу нь хурцадмал, уртассан байх ёстой. Та аль болох удаан, удаан, гүнзгий амьсгалах хэрэгтэй;
• амьсгалах, хамгийн их амрах;
• дасгалыг 20 удаа давтана.

Энэ дасгал нь цээжний булчинг бэхжүүлэхээс гадна биеийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, хөхүүлэхийг идэвхжүүлнэ.

Хооллох үйл явц нь зөвхөн баяр баясгаланг авчирч, бүрэн, өвдөлтгүй өнгөрөхийн тулд мэргэжилтнүүд хөхөөр хооллох үед хөхний массажны хэд хэдэн аргыг санал болгодог.

Хэзээ массаж хийх шаардлагатай вэ?

Саалийн явц сайн байгаа ч гэсэн эмэгтэй хүн хангалттай сүүтэй, хооллохын өмнө болон дараа нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй ч массаж нь булчирхайд тустай. Хэдийгээр энэ нь шаардлагагүй юм. Зөвлөхүүд ийм тохиолдолд массаж хийхийг зөвлөж байна.

• Сүүгээ илэрхийлэх үед. Хэрэв эх нь хөхөөр хооллохоо больсон бол (жишээлбэл, хөхөөр хооллоход тохиромжгүй эм ууж байгаа бол) хөхүүлийг хадгалах, зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд сүүгээ гаргадаг. Массаж нь окситоциний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, хүүхдэд хангалттай тэжээл өгөх болно.
• Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх. Массаж нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, булчирхайг идэвхжүүлдэг тул сүүний үйлдвэрлэл хурдасдаг.
• Эд эсийн аяыг сайжруулах. Хөхөөр хооллох үед бараг бүх эмэгтэйчүүдэд хөхний хэлбэр өөрчлөгддөг. Шөрмөс, булчингийн хэв гажилтаас зайлсхийхийн тулд toning техникийг гүйцэтгэдэг.
• Сүү зогсонги байдалтай. Ийм асуудалтай тул хүүхдийг хөхөнд аль болох олон удаа түрхэж, лацыг зөөлөн массаж хийхийг зөвлөж байна.

Урьдчилан сэргийлэх арга нь булчин, сувгийг тайвшруулж, сүүний үйлдвэрлэлийн түвшинг хадгалдаг. Тэд хооллосны дараа хөхний уян хатан чанарыг хадгалах, сунгах тэмдэг, хагарал, мастит үүсэхээс сэргийлнэ.

Сүү ирэхийн тулд

Хүүхэд төрсний дараа тусгай массаж хийх шаардлагагүй. Энэ хугацаанд цээж нь маш мэдрэмтгий, эмзэг байдаг. Төрөх өрөөнд хүүхдийг хөхөнд нь хавсаргаж, дараа нь аль болох олон удаа хөхөнд нь хавсаргах нь чухал юм. Энэ өдөөлт нь сүү ирэхэд хангалттай байх болно. Эхний өдрүүдэд хүүхэд ангир уургийг нь сайн тэжээж, 3-7 хоногийн дотор шилжилтийн сүү гарч ирнэ.

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэхийн тулд хооллохын өмнө

Хөхний сүүний массаж нь хөхүүл нь тийм ч идэвхтэй биш, ялгарсан сүү нь хүүхдэд хангалттай тэжээллэг биш байвал ашигтай байх болно. Үүнийг жингийн өсөлтөөр дүгнэж болно. Нэмж дурдахад зөвлөх нь витамин эсвэл хоолны дэглэмийг тохируулахыг зөвлөж болно.

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд хөхний массаж хийхээс өмнө бага зэрэг бэлтгэл хийх шаардлагатай.

• хөх, хөхийг зайлж, үнэрт нэмэлтгүйгээр гараа савангаар угаах;
• гар дулаан байх ёстой;
• цээж, далдуу модыг бага хэмжээний тосоор тосолж, хөхний толгой, ареола хэсгээс зайлсхийх;
• нэг гараа цээжний доор тавиад, хоёр дахь нь дээр нь - энэ нь ажиллах болно;
• массажны дараа цээжийг зайлж угаана бүлээн усшүршүүрийн доор, ёроолоос хөх хүртэл дугуй хөдөлгөөнөөр хөдөлдөг.

Ажлын гараар хийх ёстой хөдөлгөөнүүд нь массажны техникээс хамаарна. Тосны дотроос та үнэргүй, ногоогүй тусгай массажийг сонгож болно: чидун, чацаргана, жожоба, тоор.

Тэд бие даасан үл тэвчих шалтгаан болохгүй, хөхний толгой, ареола руу орохгүй байх нь чухал юм! Тэвчих чадварыг шалгахын тулд та тохойнхоо нугалан дээр дусал тос дусааж, арьсны нөхцөл байдлыг хэдэн цагийн турш хянах хэрэгтэй.

Хооллохын өмнө массаж хийх хамгийн тохь тухтай байрлал бол нуруундаа дэр эсвэл өнхрүүлээд сууж эсвэл хэвтэх явдал юм.

Саалийг сайжруулахын тулд цээжийг хэрхэн массаж хийж, зуурах вэ:

• дээд талаас нь эхлээд гарын алгаараа суурийг дарна цээж, ажлын гарны хурууг хэдэн секундын турш нэг газар дугуй хөдөлгөөнөөр хөдөлгө;
• хуруугаа цээжний өөр хэсэгт шилжүүлэх - ареола руу спираль хэлбэрээр;
• булчингийн эдийг идэвхжүүлэхийн тулд цээжний дээд хэсгээс хөх хүртэл бага зэрэг цус харвах;
• хөхөө барьж байхдаа урагш бөхийлгөж зөөлөн сэгсэрнэ - энэ нь таталцлын нөлөөгөөр сүү хөхний толгой руу ойртох болно;
• хуруугаа хуруугаараа хөдөлгөж, товшиж, захаас хөх хүртэл.

Уг процедурын дараа шүршүүрт орохдоо сарнисан урсгалын дор цээжийг бүлээн усаар зайлна.

Лактостазтай

Сүү зогсонги байдлын үед массаж хийх нь сүүний сувгаар дамжин өнгөрөх замыг хэвийн болгож, булчирхайг идэвхжүүлж, зөөлөн эдийг нягтруулахаас сэргийлнэ. Цээж, суга өвдөх, хүрэхэд өвдөх, сүүний хэмжээ багасах зэрэг шинж тэмдгүүд үүнийг гэрчилдэг.

Анхны тусламж бол хүүхэд юм. Хүсэлтийн дагуу програмууд нь түгжрэлийг даван туулахад тусалдаг. Массаж бол зөвхөн туслах хэрэгсэл юм.

Лактостазыг эмчлэхийн тулд хооллох үед хөхний массаж:

• хөхийг ёроолоос хөх хүртэл цохих;
• далдуу модыг бүхэлд нь ижил чиглэлд спираль хэлбэрээр цохиж, даралтыг бага зэрэг нэмэгдүүлнэ;
• хөхний толгойг зөөлөн эргүүлж массаж хийх;
• далдуугаараа дээрээс нь ареола руу чиглүүлж, даралтыг нэмэгдүүлнэ;
• хурц өвдөлтөөс зайлсхийхийн тулд үрэвссэн хэсгүүдийг зөөлөн зуурах;
• дахин цус харваж, бүлээн шүршүүрт ор.

Уг процедур нь 7-8 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Хооллохын өмнөхөн та маш цэвэрхэн гараар хөхний толгойд хөнгөн массаж хийж болно. Зөв гүйцэтгэсэн техник нь зогсонги байдлыг арилгаж, эдийг зөөлрүүлж, өвдөлтийг бууруулдаг.

Цээжний өвдөлтийг хөхөөр хооллож дууссаны дараа

Саалийн хугацаа дууссаны дараа өвдөх нь хөхний булчирхай үрэвссэн эсвэл дааврын суурь хараахан сэргэж амжаагүй байгааг харуулж байна - окситоцин урсаж, эрхтний ажлыг өдөөдөг. Өөртөө массаж хийхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Шингэний байнгын зогсонги байдал эсвэл булчирхайн анатомийн шинж чанаруудын үр дүн нь суваг дахь уйланхай байж болно. Тэдний оношлогоонд зөвхөн маммологич оролцдог. Цисттэй бол өөрөө массаж хийхийг хориглоно!

Хэрэв өвдөлт нь цистик формациас биш, харин хаванаас үүдэлтэй бол доор үзүүлсэн уламжлалт массажны аргыг үзүүлэв.

Төрөл ба техник

Хөхөөр хооллох үед өөрөө массаж хийлгэхийн тулд зөвлөхүүд таагүй байдал эсвэл илэрсэн асуудлаас хамааран хэд хэдэн аргыг санал болгодог. Уламжлалт болон цэгийн техникийг ашиглах нь техникт санал болгосны дагуу массажийг зөв хийх нь чухал юм. Эдгээр аргууд нь хөхний массажаас ялгаатай нь булчингийн эд, булчирхайн хэсгүүдэд нөлөөлдөг тул нарийвчлал шаарддаг.

Уламжлалт

Зөв гүйцэтгэл:

• Хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр хөхний булчирхай бүрийн гадаргуу дээгүүр шудар;
• эгэмний яснаас хөхний толгой руу шилжиж, спираль хэлбэрээр хөдөлдөг;
• ижил чиглэлд цус харвалт, гэхдээ шууд хөдөлгөөнтэй;
• Хөхний толгойг хоёр хуруугаараа зөөлөн зуурах;
• урагш бөхийж, цээжний гадаргууг цохих;
• анхны байрлал руугаа буцаж, эхний алхамыг давт.

Төгсгөлд нь цээжийг бүлээн усаар зайлж, үслэг алчуураар дарахгүйгээр зөөлөн хатаана. Хэрэв массаж хийх үед цочмог өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрвөл процедурыг зогсоож, эмчид хандах хэрэгтэй!

Хөхний толгойн массаж

Саалийн эхний өдрүүдэд, түүнчлэн дааврын хэлбэлзэлтэй үед ареола нь ширүүн болж, хооллосны дараа зөөлрдөггүй. Хүүхэд хөхөө барьж, сүү авах нь хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь саалийн үйл ажиллагааг өдөөхөд муу байдаг - гадагшлах урсгал бага байх тусам зогсонги байдал нэмэгддэг. Энэхүү техник нь аролагийн хаван, бөглөрөлтийг намдааж, сүүний гадагшлах урсгалыг сайжруулдаг.

Техник:

• хоёр гартаа бөгж, дунд, долоовор хуруугаа холбоно;
• тэдгээрийг бага зэрэг нугалж, цээжин дээр нь тавь, ингэснээр хөх нь үүссэн цонхонд тавигдана;
• ареола бага зэрэг дээш татаж, 15 секундын турш барих;
• гараа хөхний толгойн эргэн тойронд тойрог хэлбэрээр хөдөлгөж, тал бүр дээр ареола чангална;
• хөх бүрт нэг багц хийнэ.

Үүний үр дүнд хөх нь сунаж, түүний эргэн тойрон дахь хэсэг нь зөөлрдөг - хүүхдэд сүү бэхлэх, хүлээн авахад хялбар байдаг.

Acupressure

Цээжинд салангид бөөгнөрөл үүсэх үед цэгийн техникийг зааж өгнө. Суурь хэсгээс эхлээд ареола хүртэл цохиж эхэл. Дараа нь арьс дулаарах үед хуруугаа нийлүүлж, бөөн дээр нь дугуй хөдөлгөөнөөр бага зэрэг дарна.

Дарамт шахалт, мэдрэмжээ хянаж бай. Хэрэв процесс нь хүчтэй өвдөлт, буудлага дагалддаг бол та процедурыг зогсоож, эмчид хандах хэрэгтэй.

Халуун шүршүүрт орно

Халуун ус нь сарнисан тийрэлтэт тийрэлтэт чичиргээтэй хослуулан хөхүүлэх, хавдахыг багасгаж, булчинг сулруулдаг. Ус нь тав тухтай температурт байх ёстой - та хөхний булчирхайг хэт халааж чадахгүй!

Шүршүүрийг тохируулж, тийрэлтэт онгоцнууд нь бага зэрэг даралттай байх ёстой - тэд цээжинд тааламжтай хүрэх ёстой, гэхдээ өвдөлтгүй байх ёстой. Суурь, дээрээс, хөхний толгой руу шилжинэ. Зэрэгцээ тийрэлтэт тийрэлтэтүүдийн дараа цээжийг далдуугаараа нэг чиглэлд цохино.

Дараа нь хөхний доор усыг чиглүүлж, талбайн доор хажуу тийш "завь" хөдөлгөөн хийнэ. Талбай дээр ижил хөдөлгөөнийг давтана. Хөх бүрт 1-2 минутын турш массаж хийхэд хангалттай.

Хөхөөр хооллох массажны арга нь залуу эхэд хөхөө хэвийн байлгах, зогсонги байдал, мастит, хаван үүсэхээс зайлсхийхэд тусална. Тиймээс хөхөөр хооллох нь өвдөлтгүй байх болно. Саалийн төгсгөлд хөхний булчирхай жигд томрох тул сунгах тэмдгүүд бага байх болно.

Саалийн хугацаа нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдаг. Зарим нь их хэмжээний сүүтэй, зарим нь маш бага сүүтэй байж болно. Нэг нь үр дүнтэй арга замуудсүүний дутагдал, хөхөөр хооллох асуудлыг шийдэхийн тулд хөхний булчирхайн массаж хийдэг. Энэ нь цусны эргэлтийг ихээхэн нэмэгдүүлж, хөхний булчирхайг бэхжүүлдэг. Хэрэв та үүнийг өдөр бүр хийвэл цээжин дэх сүү зогсонги байдалд орох нь заналхийлдэггүй бөгөөд долоо хоногт өтгөн бөөгнөрөлөөс салж болно. Массаж хийх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд үүнээс гадна энэ нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах, тайвшруулахад тусалдаг.

Төрсний дараа хөхний булчирхайд юу тохиолддог

Жирэмсэн болон хөхүүл үед хөхний хэмжээ их хэмжээгээр нэмэгддэг. Энэ нь бас өөрчлөгддөг Гадаад төрх: хөх, хөхний булчирхайн хэмжээ ихсэж, бараан өнгөтэй болдог. Арьс нь нимгэн, бага зэрэг хөхрөх, цусны судаснууд харагдана. Сунгах тэмдгүүд гарч ирэх бөгөөд энэ нь эхлээд ягаан өнгөтэй, дараа нь цагаан болж, насан туршдаа үргэлжлэх болно.

Охин бага байх тусам түүний хөхний булчирхайн эдүүд илүү уян хатан байдаг. Хэрэв хүүхэд төрсний дараа хөхөнд зохих ёсоор анхаарал хандуулбал хөхүүлэх хугацаа дуусахад хөх нь өмнөх хэлбэрээ хурдан сэргээнэ.

Лактостаз (сүүний булчирхай дахь сүү зогсонги байдал) гэх мэт үзэгдлээс зайлсхийхийн тулд хөхийг цаг тухайд нь хоослох нь маш чухал бөгөөд үүний гол туслах нь хүүхэд өөрөө юм. Цаг алдалгүй хоослох үед цээж нь том, нягт болж, бүр өвддөг. Зарим тохиолдолд биеийн температур нэмэгдэж, ерөнхий байдал улам дорддог. Энэ шалтгааны улмаас цээжийг хөгжүүлэх, хөхөөр хооллохыг аль болох хурдан эхлүүлэх нь маш чухал юм.

Массаж хийх

Саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлэх хөхний массажны гол давуу тал нь хүүхдийг тэжээж буй бүх эмэгтэйчүүдэд үл хамаарах зүйлгүйгээр хэрэглэж болно. Мөн энд олон янз байдаг эмийн ургамал, тэр ч байтугай хамгийн үр дүнтэй, бүгд ашиглаж чадахгүй.

Массаж нь зөвхөн биш юм үр дүнтэй эмчилгээхөхөөр хооллох, гэхдээ бас маш сайн урьдчилан сэргийлэх. Массажны үеэр гоо зүйн бус харагддаг сунгах тэмдгийн эрсдлийг бууруулдаг тусгай тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Ямар зорилго тавьсанаас хамааран эмэгтэй хүн бүр хөхний массаж хийх тохиромжтой сонголтыг өөрөө сонгодог: урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх.

Массаж хийх техник

Хөдөлгөөн нь аль болох хөнгөн, бүдүүлэг хөдөлгөөн, хүчтэй дарамтыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй байх нь маш чухал юм. Энэ нь хөх нь сүү өгөхгүй болоход хүргэдэг. Массаж нь зөвхөн тааламжтай мэдрэмжийг авчирч, тайвшрах ёстой. Та хүүхдээ хооллож эхлэхээсээ өмнө үүнийг хийх хэрэгтэй: энэ нь хөхний сүүний гадагшлах урсгалыг ихээхэн сайжруулах болно.

Урьдчилан сэргийлэх

Урьдчилан сэргийлэх массажийг дараахь байдлаар хийдэг.

1. 1. Алгаа цээжний дээд хэсэгт эгэмний яснаас бага зэрэг доогуур байрлуулна.
2. 2. Хөхний ёроолоос хөхний толгой хүртэлх чиглэлд аажмаар хөдөлж, дугуй цохих хөдөлгөөн хийх.
3. 3. Массаж хийх үед цээжийг үе үе бүлээн усаар угааж байх хэрэгтэй.

Саалийн үед хүйтэн цээж - ямар аюултай, яаж эмчлэх вэ?

Эмчилгээний

Хэрэв эмэгтэй хүн хөхөөр хооллох үед ямар нэгэн асуудал гарвал энэ сонголтыг ашигладаг. Эмчилгээний массажны ачаар шахах нь илүү хялбар болж, эд эс дэх цусны урсгал сайжирч, тонус нэмэгдэж, лактостаз илүү хурдан арилах болно.

Эмчилгээний массаж нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

1. 1. Хөх бүрийг гарын алгаараа бага зэрэг илбэнэ. Булчирхайн ёроолд (эгэмний ясны доор) дарж, хөхний толгойд ойртох үед даралтыг бууруулна. Хөдөлгөөн нь спираль хэлбэртэй байх ёстой.
2. 2. Булчирхайн ёроолоос хөх хүртэл хуруугаараа шулуун зур. Булчирхайн суурийн янз бүрийн цэгээс хөхний толгой хүртэл ижил хөдөлгөөнийг давтана.
3. 3. Хөхний толгойг индекс, эрхий хуруугаараа аваад зөөлөн массаж хийж эхэлнэ.
4. 4. Зогсож, урагш бөхийж, цээжээ сэгсэрнэ, гэхдээ зөвхөн маш болгоомжтой.
5. 5. Шүршүүрт орохдоо хөхний булчирхайг бүлээн ус руу чиглүүлж, эргүүлэх хөдөлгөөн хийж массаж хийнэ. Зөөлөн алчуураар цээжээ зөөлөн хатаана.

Лактостазын үед хөхний булчирхайн зогсонги байдалд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Лац бүрийг хөнгөн хөдөлгөөнөөр удаан хугацаанд массаж хийх шаардлагатай. Хэдэн минутын турш дугуй хөдөлгөөн хийх нь маш үр дүнтэй байх болно.

Саалийн үед ямар ч асуудал байхгүй бол та шаардлагагүй эмчилгээний массаж хийх ёсгүй. Урьдчилан сэргийлэх арга нь илүү зөв, үр дүнтэй байх болно.

Массаж хийх дүрэм

Хөхний массажийг зөв хийх үндсэн дүрмүүд:

1. 1. Хөхний булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулах нь окситоцин, сүүний урсгалыг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь цээжинд таагүй мэдрэмж төрүүлж, зогсонги үйл явцыг бий болгодог гэдгийг ойлгох нь чухал.
2. 2. Массаж хийхээс өмнө эрүүл ахуйн журам шаардлагатай. Гараа савангаар угааж, бүлээн усаар зайлах хэрэгтэй. Согтууруулах ундааны уусмалыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв усанд орох боломжгүй бол хүүхдийн спиртгүй салфетка хэрэглэж болно.
3. 3. Хүүхдийг хооллох үед шууд хөнгөн массажны хөдөлгөөн хийх нь сүүний буцаж ирэхийг илүү эрчимтэй болгох боломжтой болгодог. Үүнийг хийхийн тулд та хэдэн минутын турш хооллолтыг тасалдуулж (та одоохондоо хүүхдэд хөх өгч болно) булчирхайн эргэн тойронд хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй. Энэ нь сүүний сувгийг тайвшруулж, сүү илүү идэвхтэй ялгарах болно. Хүүхэд цээжийг бүрэн хоослоогүй гэсэн мэдрэмж байвал ийм өөрөө массаж хийхийг зөвлөж байна.
4. 4. Саалийн хөхний массаж нь 5 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.
5. 5. Ихэнх тохиолдолд хөхний булчирхайг дулаацуулсны дараа сүү яарах нь мэдрэгдэх тул та хүүхдээ тэжээх эсвэл сүүгээ гаргах хэрэгтэй.
6. 6. Хөхний булчирхайг удаан хугацаагаар хэтрүүлж болохгүй.

Саалийн үед хөхний массажны үр нөлөөг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Энэ нь залуу эхэд хөхөөр хооллох үед болон дууссаны дараа хөхний олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

Саалийн физиологи, хооллох байрлалыг мэдэх нь заримдаа амжилттай хөхүүлэхэд хангалтгүй байдаг. Замдаа туршлагатай сувилахуйн ээж хүртэл хүндрэлтэй тулгардаг: сүү зогсонги байдал, хөхний булчирхайн бөглөрөл. Ихэнх тохиолдолд эмэгтэй хүн эдгээр асуудлыг бие даан даван туулж чаддаг. Лактостаз бүхий хөхний массаж нь эхний үе шатанд асуудлыг арилгахад тусална.

Энэ нийтлэлд хөхний булчирхайг өөрөө массаж хийх дүрмийг тайлбарласан болно: ямар тохиолдолд шаардлагатай вэ, сүүний сувгийн зогсонги байдлыг шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг заль мэхийн төрлүүд.

Хөхний массажны үүрэг бол бүрэн хөхний сүүг гаргахад туслах явдал юм. Энэ нь окситоциныг ялгаруулж, сүүний сувгийг тайвшруулах замаар хийгддэг.

Уг процедурыг зөв хэрэглэвэл дараахь үр дүнд хүрэхэд тусална.

• сүүний гадагшлах урсгалыг сайжруулах;
• лактостаз бүхий зогсонги байдлыг "эвдэх";
• сүүг хөхний толгой болон ареола руу ойртуулах;
• сүү ирсэн эхний өдрүүдэд бөөлжихийг даван туулах;
• шахах ажлыг хөнгөвчлөх;
• хөхний хэлбэрийг хадгалах.

Массаж хийх дүрэм

Уг процедур нь хамгийн их эерэг нөлөө, хамгийн бага сөрөг үр дагавартай байхын тулд хөхүүл үед массаж хийх зарим дүрмийг санах нь чухал.

Лактостазын тусламжтайгаар хөхний массажаас гадна хөхний сүүг эрүүл байлгахын тулд хөхний булчирхайн микрофлорыг хэвийн болгоход анхаарах нь зүйтэй. Лактанза бол хөхний булчирхайн анхны пробиотик юм. Түүний нэг хэсэг болох Lactobacillus Lc40 нь эх, хүүхдэд аюулгүй байдаг. Лактан нь булчирхай дахь эмгэг төрүүлэгчдийн тоог зохицуулж, өвдөлт, үрэвслийг бууруулдаг. Нялх хүүхдийн сүүний бичил биетний найрлага хэвийн болсон тул гэдэсний халдвар, гэдэстэй холбоотой асуудал үүсэх эрсдэл буурдаг. Лактостазын анхны шинж тэмдгүүдэд эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. lactanza.ru

1. Хөхний массажны үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор 5 минут байна. Уг процедурыг хооллох эсвэл шахахаас өмнө хийх ёстой.
2. Засвар хийх явцад эмэгтэй хүн өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэггүй. Өвдөлт нь окситоциний үйлдвэрлэлийг зогсоож, сүү гадагшлах нь хэцүү байдаг.
3. Та зогсонги байдлыг лактостаз ба шингэний тусламжтайгаар хүчээр эвдэж чадахгүй. Энэ нь мастит үүсэхэд хүргэдэг.
4. GV-тэй тунгалгийн ус зайлуулах массаж хийхийг хориглоно. Энэ процедур нь эхийн лимфийн системд орж буй хорт бодисыг ялгаруулж, улмаар цусаар дамжин хүүхдэд хүргэдэг.
5. Деколлетийн хэсэгт үрэвсэл, батга, батга байгаа тохиолдолд массаж хийх ёсгүй. Цусны эргэлтийг өдөөх нь нянгийн цусны урсгал руу ороход хүргэдэг.
6. Маститтай хөхний массаж хийхийг хориглоно.
7. Сүүний зогсонги байдлыг 2-3 хоногийн турш массажаар арилгахгүй, ээж нь хадгалдаг. халуурахбие, та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Лактостаз нь мастит болж хувирдаг.

Мэргэжилтнүүд хөхөөр хооллох үед массаж хийлгэхийг хэнд ч итгэхийг зөвлөдөггүй. Процедурын явцад зөвхөн эмэгтэй хүн өөрөө шахах, зуурах хүчийг хянадаг. Өөр хүн мэргэжлийн хүн байсан ч үүнийг мэдрэх нь хэцүү байдаг.

Хөхний булчирхайн бүтэц. Окситоцины сүүний урсгалд үзүүлэх нөлөө.

Бэлтгэл

Массаж нь тайван байдалд хийгддэг. Тав тухтай сандал дээр эсвэл шүршүүрт суу. Гар нь дулаан байх ёстой. Та ашиглаж болно гоо сайхны тосИнгэснээр гар нь арьсан дээгүүр гулсдаг. Усан үзмийн үрийн тос эсвэл бүйлсний тос хийх болно. Үүний зэрэгцээ тос нь арола болон хөхний толгойн хэсэгт орохгүй эсэхийг шалгаарай.

Хөхний массажийг бие болон сэтгэл санаа амарсан үед эхлүүлж болно. Дараа нь сүү нь хөхнөөс зөөлөн, амархан гарах болно. Та нөхрөөсөө хүзүү, мөрөндөө массаж хийлгэхийг хүсч болно. Энэ нь тайвшруулж, хурцадмал байдлыг арилгадаг. Процедурын өмнө дулаан шүршүүрт ороорой.

Лактостаз ба шингэний хөхний массажны техник

Төрсний дараах эхний өдрүүдэд лактостаз эсвэл хөхний бөглөрөл үүссэн тохиолдолд сүүний суваг спазмтай, сүү хөхнөөс гарч чадахгүй. Сүүний зогсонги байдал нь сүүний бөглөө болох цулцангийн хэсэгт үүсдэг. Тогтмол хүрэлцэх мэт хөнгөн массажны хөдөлгөөн нь цусан дахь окситоциныг ялгаруулдаг. Энэ дааврын нөлөөгөөр цулцангийн эргэн тойрон дахь булчингийн утаснууд суларч, суваг өргөжиж, сүү хөхний толгой руу шилждэг.

Лактостазын хөхний массажны техник нь хэд хэдэн төрлийн заль мэхийг агуулдаг.

1. цус харвалт
   Баруун гарын алгаа эгэмний доор байрлуул. Зүүн гарын алга нь цээжний доор байдаг. Баруун гарцохих хөдөлгөөнөөр доошоо хөдөлж, зүүн гараараа дээш хөдөл. Алгаа тойрог хэлбэрээр хөдөлгөж, хөхний булчирхайг бүхэлд нь цохино.
2. Спираль хөдөлгөөнүүд
   Долоовор, дунд, нэргүй хуруугаа хамтад нь байрлуул. Хөхний захаас хөхний толгой руу чиглэсэн спираль үрэлтийг хийнэ. Эзэм, суга, цээжнээс бид хөхний толгой руу шилждэг. Тиймээс бид сүүний суваг бүрийг боловсруулдаг.
3. Хуруугаараа товших
   Хуруугаараа хөхний бүх гадаргууг захаас хөхний толгой руу чиглүүл.
4. чичиргээ
   Урагшаа бөхийж, чөлөөтэй тайван хэмнэлээр цээжээ сэгсэрнэ. Таталцлын хүчээр сүү доошоо урсана.
5. Энэ хэсэгт зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хий. Үүний зэрэгцээ хөдөлгөөний хүч чадлыг сайтар хянаж байгаарай. Та өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг мэдрэх ёсгүй.
6. Массажны дараа хүүхдийг хөхөнд нь хавсаргах юм уу хишиг хүрттэл сүүгээ гаргана. Та 10 минутын турш зогсонги байдалд хүйтэн түрхэж болно.

Лактостазын эсрэг массаж хийх.

"ЧУХАЛ! Хөхний лактостаз ба шингэрүүлэлтийн үед массаж хийх үед зуурах хөдөлгөөний эрч хүч биш, харин өртөх хугацаа чухал юм.

Ареола зөөлрүүлэх арга

Сүү орж ирэх эхний өдрүүдэд хөхний эдүүд хавдаж, ялангуяа ареола - ареола. Хүүхэд хөхний толгойд наалдаж, сүүг үр дүнтэй сороход хэцүү байдаг. Туршлагагүй хүүхдэд хөхөөр хооллоход туслахын тулд хөхөөр хооллох зөвлөхүүд арола зөөлрүүлэх аргыг ашиглахыг зөвлөж байна.

Уг процедурыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ.

1. Хоёр гарт индекс, дунд, нэргүй хуруугаа холбоно.
2. Дунд хуруугаа бага зэрэг нугална.
3. Хөхний толгой гарч ирсэн цонхоор харагдуулахын тулд нугалсан хуруугаа цээжин дээрээ тавь.
4. Гэрэлтүүрийг дээш татаж, энэ байрлалд 10 секундын турш барина.
5. Энэ байрлалд гараа цээжний дагуу хөдөлгөж, талбайг бүх талаас нь гарга.
6. Хэд хэдэн хандлагыг хий. Хөх бүрт 1 минут хангалттай.

Жан Коттерманы Ареола зөөлрүүлэх арга.

Ареола сунгах үед эдийн хаван нь хөхний ёроол руу шилжиж, хавсарсан хэсэг зөөлөрч, хөх нь суга татагдана. Хүүхэд хөхөө хавсаргахад хялбар байдаг.

Лактостазын эсрэг хөхний массаж хийх арга техникийг мэддэг тул сувилахуйн эх нь гадны тусламжгүйгээр сүүний бөглөрөл, зогсонги байдлын асуудлыг даван туулж чадна. Үүнээс гадна сүүний сувгийг ийм төрлийн өдөөх нь саалийн хугацааг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Маш олон өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор массажны янз бүрийн арга техникийг эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Эмчилгээний болон тайвшруулах процедурын аль аль нь байдаг. Энэхүү гайхалтай эмчилгээ нь Азиас ирсэн.

Энэ техникийг ирээдүйд болон хөхүүл эхчүүдэд үл тоомсорлож болохгүй. Төрсний дараа хөхний булчирхайн шүүрлийг нэмэгдүүлэх, зогсонги байдал, эсвэл эсрэгээр, илүүдэл сүүг арилгах, хорт бодисыг биеэс зайлуулахын тулд хөхүүл үед хөхөө массаж хийх хэрэгтэй. Хүүхэд хооллоход ямар ч асуудалгүй байсан ч ийм журам нь ашигтай байх болно.

Сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан урьдчилан сэргийлэх массаж нь хөхний иж бүрэн арчилгааны хэлбэрээр ашиг тусаа өгөх болно.

Массажны техникийг судлахын өмнө бие махбодид хөхүүлэх үйл явц хэрхэн явагддагийг ойлгох шаардлагатай.

Хөхний булчирхай нь хос эрхтэн юм. Энэ нь бүх хөхтөн амьтдад байдаг бөгөөд хооллох үүргийг гүйцэтгэдэг. Цээж нь өөр өөр өөр эмэгтэйчүүдхэлбэр, эзэлхүүнтэй боловч энэ нь саалийн чанарт нөлөөлөхгүй. Тэдгээр. хэрэв эмэгтэй хүн гайхалтай хэлбэр дүрстэй бол энэ нь илүү даруухан хэмжээтэй охиноос илүү хооллоход сүүний шүүрэл их байх болно гэсэн үг биш юм.

Хөхний булчирхай нь өөрөө 3-7-р хавирганы түвшинд байрладаг бөгөөд цээжний булчинтай холбогддог. Булчирхайд өөрөө булчингийн эд байхгүй. Тиймээс биеийн тамирын дасгалтай хослуулан жин нэмэхэд хөхийг нэмэгдүүлэх боломжгүй юм.

Охидын хөхний сүү нь жирэмсэн үед үүсдэг. Гормонууд нь шүүрлийг хариуцдаг. Саалийн үйл явц нь эмэгтэй бие бүрт тус тусад нь хоёр долоо хоногоос хэдэн жил хүртэл үргэлжилж болно. эмэгтэй биеЭнэ нь хүүхдийг хэдий чинээ олон удаа хөхүүлэх тусам хөхний булчирхайгаас илүү их сүү гарахаар бүтээгдсэн. Үүний дагуу хүүхдийн хөхөх рефлекс алга болоход (эсвэл эх нь түүнийг хөхөөр хооллохоос бие даан салгасан) бие нь нууцын үйлдвэрлэлийг хязгаарлаж, улмаар хөхний сүү байхгүй болно.

Саалийн үед хөхний массаж хэрэглэх заалт

Эдгээр нь анагаах ухаанаас урьдчилан сэргийлэх хүртэл өөр байж болно. Эдгээрээс дараахь зүйлийг ялгаж болно.

• өвдөлт, таагүй байдал;
• мастит үүсэх;
• сүү дутагдах асуудал;
• илүүдэл сүү үйлдвэрлэх;
• хөхний сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх;
• хагарлын харагдах байдал.

Мөн энэ нь заалтуудын жагсаалтын зөвхөн нэг хэсэг юм. Хөхөөр хооллох үед массаж хийх нь хооллох эсвэл жирэмсэн үед хөхний асуудал үүсэхийг үгүйсгэхгүй гэдгийг онцлон хэлмээр байна. Гэсэн хэдий ч массаж нь олон тооны таагүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

лактостаз

Өөрөөр хэлбэл сүү зогсонги байдалд ордог хөхний булчирхай. Энэ өвчин нь ихэвчлэн анхдагч эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг. Үүний шалтгаан нь сүүний хэт их шүүрэл, нялх хүүхдийн хоол тэжээлийн дутагдал байж болно.

Төрөх эмнэлгийн эмч нар энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөхний массажны талаар охидод хэлдэг. Энэ процедурыг гэртээ бие даан хийж болно.

Гипогалакти

Эмэгтэйд сүүний дутагдал, дотогшлох хөдөлгөөн хязгаарлагдмал тохиолдолд. Энэ хүндрэл нь төрсний дараах үе шатанд тохиолддог. Өвчин нь эмчилгээ шаарддаг, учир нь. хооллох сүү дутагдсанаас хүүхэд зохих хэмжээний шим тэжээл авч чадахгүй бөгөөд энэ нь түүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Энэ тохиолдолд өвчний шалтгааныг тогтоосны дараа л эмчилгээг тогтооно. Гэхдээ бараг бүх аргууд нь хөхний массаж хийх аргыг агуулдаг.

Сунгах тэмдэг, хагарал

Цээжинд ийм гэмтэл нь хүүхэд хөхөө зөв хөхөөгүйгээс болж гарч ирдэг бөгөөд залуу эхийн биед витамин дутагдсанаас болж гэмтэл гарч болно.

Массажаар тэдгээрийг арилгах боломжгүй боловч үүсэх эрсдэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой болно.

Хөхний массаж хэрхэн хийх вэ

Өдөр бүр хөхүүлэхийг сайжруулахын тулд хооллох үед хөхний массаж хийх шаардлагатай байдаг. Ингэснээр та өөрөө хооллох үйл явцыг хөнгөвчлөх бөгөөд саалийн үеийг дагалдаж болзошгүй асуудалтай тулгарахгүй. Та процедурын гол дүрмийг санаж байх хэрэгтэй: та хурц, хүчтэй хөдөлгөөнд нөлөөлж чадахгүй.

Цээжийг хэт их хүч хэрэглэхгүйгээр зөөлөн массаж хийх ёстой.

Массаж хийхээр бэлдэж байна

Массажны арга хэмжээ нь хүүхдийг хооллож эхлэхээс хагас цагийн өмнө явагддаг. Массаж эхлэхийн өмнө халдвар авах эрсдэлээс зайлсхийхийн тулд цээж, гарны эрүүл ахуйг анхаарч үзээрэй. Мөн процедурын өмнө сүүгээ илэрхийлэх шаардлагатай. Үүнийг гараар болон тусгай төхөөрөмж - хөхний насос ашиглан хийж болно.

Өөрийн онцлогт тохирсон массажны техникийг сонгож, судалсны дараа та цэвэр гараар процедурыг үргэлжлүүлж болно.

Эхлээд арьсыг хэдэн дусал тосоор тосолно. Тосыг байгалийн болон үнэргүй (чацаргана, чидун гэх мэт) хэрэглэх шаардлагатай, ямааны сүүтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн бас тохиромжтой. Үүний дараа тав тухтай байрлалыг авсны дараа нэг гараа цээжний доор байрлуулж, нөгөө гараараа цохино. Хуралд арав орчим минут зарцуулах шаардлагатай, өөрөөр хэлбэл. хөх тус бүр дээр таван минут. Процедурын дараа та халуун шүршүүрт орох хэрэгтэй.

Саалийн үед массажны техникийг өөрөө эзэмших нь тийм ч хэцүү биш юм. Дөнгөж төрсөн нялх хүүхдийнхээ төлөө бүх чөлөөт цагаа зориулдаг завгүй залуу ээж ч гэсэн өдөрт хэдэн минутыг өөртөө тайвшруулах массаж хийдэг. Үүний ачаар та саалийн үед гарч буй асуудлын тоог багасгаж чадна.

Манипуляци нь зөвхөн хүүхдийг шууд хооллоход зориулагдсан биш гэдгийг анхаарч үзээрэй. Ус шахах хөхний массаж нь бас чухал юм.

Саалийн хугацааг сайжруулах хөхний массажны үе шатууд

Массаж бол эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлэх хамгийн хүртээмжтэй, зөөлөн аргуудын нэг юм. Сүүний шүүрэл дутагдалтай ийм өвчтэй бол эмчилгээний массаж хийх шаардлагатай. Техник нь маш энгийн бөгөөд үүнийг эмч нар эмнэлэгт болон гэртээ бие даан ашиглаж болно. Хэд хэдэн үе шаттайгаар хооллож байхдаа хөхний массаж хэрхэн хийх жишээг өгье.

Массаж хийх

Гар, цээжийг сайтар угаана бүлээн ус. Цээжийг байгалийн тосоор тосолж, хөхний толгойноос зайлсхий.

Гарын алгаараа хүчтэй, хурц цохилтгүйгээр хөхний булчирхайн ёроолоос хөхний толгой хүртэлх чиглэлд цээжин дээгүүр хэд хэдэн удаа зур. Спираль чиглэлийн дагуу далдуу модыг эгэмний яснаас хөх хүртэл барина. Энд таны гарын алган дээр илүү хүчтэй даралтыг зөвшөөрдөг. Хэрэв та өвдөлт мэдэрч байвал даралтын эрчмийг бууруулж, аажмаар нэмэгдүүлэхийг хичээ.

Хүчдэл

Дараагийн алхам бол ус зайлуулах процедур юм. Хөхөө ёроолоос нь хөхний толгой хүртэл шулуун цохиж, даралтын хүчийг нэмэгдүүлнэ. Үүнийг цээжний янз бүрийн цэгүүдээс эхлээд тойрог хэлбэрээр хийх ёстой.

Зуурах лац

Хэрэв цээжин дээр лац байгаа бол тэдэнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Тэдгээрийг илүү сайтар зуурах хэрэгтэй. Массажны үеэр та өвдөлт мэдрэх ёсгүй, учир нь далайн хав нь бие махбодид хамаарахгүй түгжрэл тул өөрөө өвдөх боломжгүй юм. Хөхөө өөрөө массаж хийж, дотор нь лацыг зуурна. Битүүмжлэл дээр ажиллахдаа даралтыг бага зэрэг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Массажны дараа

Засварын төгсгөлд та бүлээн шүршүүрт орж, амрах хэрэгтэй. Шүршүүрт орохдоо та шүршүүрийн толгой ашиглан эцсийн гидромассаж хийж болно. Хөхний ёроолоос хөхний толгой хүртэл спираль чиглэлд хуруугаараа дугуй хөдөлгөөн хий.

Массажны үйл ажиллагаа дууссаны дараа та хүүхдээ хооллож эхлэх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь үлдсэн сүүг гаргаж өгнө. Битүүрсэн сувгийг цэвэрлэж, үрэвслийг багасгадаг.

Лактостазын эсрэг массаж хийх

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд хөхний массаж нь бие махбодид үзүүлэх бусад аргуудын нэгэн адил болгоомжтой бэлтгэл, зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Сувилахуйн ээж бүр тэдэнтэй танилцах ёстой.

Зарим эмч нар массаж нь бие махбодид үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжгүй гэж үздэг. Энэ нь үнэн, массаж нь шүүрлийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэггүй, гэхдээ ийм заль мэхийн тусламжтайгаар хэвийн хооллоход саад болох түгжрэлээс ангижрах боломжтой болно. Магадгүй сүү нь зүгээр л булчирхайгаас зохих хэмжээгээр гардаггүй байх. Ийм тохиолдолд массаж нь үр дүнтэй байх болно.

Онцлог шинж чанарууд

Массаж хийхдээ эрүүл ахуйг заавал дагаж мөрдөх. Хөхүүл эхчүүдэд цэвэр ариун байдал маш чухал байдаг. Үгүй бол та өөрөө халдвар авч, хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болно. Харьцахаас өмнө гараа савангаар угаана. Гэхдээ зүгээр л цээжийг бүлээн усаар зайлахыг зөвлөж байна, учир нь. Саван нь арьсыг хатааж, хагарал үүсгэдэг.

Манипуляцийн үргэлжлэх хугацаа таван минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Саалийн өсөлтийг сайжруулахын тулд хөхний массажийг өдөр бүр хийх ёстой - үүнийг хэтрүүлэх шаардлагагүй. Хөхний булчирхайд хэт их нөлөө үзүүлэх нь утгагүй юм.

Процедурын явцад ямар мэдрэмж төрж байгааг анхаарч үзээрэй. Массаж нь өвдөлт үүсгэх ёсгүй, харин тайвшруулахад тусалдаг тааламжтай мэдрэмжийг авчрах болно. Хэрэв та өвдөлт мэдэрч байвал эхлээд даралтын эрчмийг багасгахыг хичээ, хэрэв энэ нь тус болохгүй бол массажийг зогсоож, эмчид хандана уу.

Массаж хийх хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ

Үүнээс гадна эмийн шинж чанар, процедур нь тайвширдаг тул массажийг зөвхөн тайван орчинд хийх ёстой. Залруулга хийхээс өмнө гадны өдөөлтөд сатааралгүйгээр аль болох тохь тухтай байх нөхцлийг бүрдүүл. Үүнийг хийхэд маш хялбар байх болно - массаж хийхэд маш бага хугацаа шаардагдах бөгөөд ашиг тус нь асар их байх болно.

Хүүхдийг хооллохын өмнө хөхний массаж хийх нь чухал, учир нь. шинэ төрсөн хүүхэд процедурын эцсийн шатанд оролцдог. Хүүхэд хөхөө хөхөх хөдөлгөөний ачаар түгжрэлийн үлдэгдлийг зөөлрүүлж, бүрэн арилгах боломжтой.

Эсрэг заалтууд

Сувилахуйн эхэд төрсний дараа хийдэг массажны бүх ашиг тусыг үл харгалзан энэ процедур нь зарим эсрэг заалттай байдаг. Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд тэдгээрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Жагсаалт дараах байдалтай байна.

• Архаг ба халдварт шинж чанартай өвчин.
• Хоргүй ба хорт хавдар.
• Арьсны өвчин, шарх, зүслэг.

Эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай бөгөөд зөвхөн массажны үйл ажиллагааны үр нөлөө, боломж нь түүний шийдвэрээс хамаарна. Түүнчлэн, эмч хөхөөр хооллох үед таныг зовоож буй бүх шинж тэмдгүүдийн талаар мэдэж байх ёстой.

Эдгээр эмгэгийн үед массаж хийхийг зөвлөдөггүй. Хавдарт өртсөн хэсгүүдэд өртөх нь тэдний өсөлтийг өдөөж, гамшигт үр дагаварт хүргэдэг. Гэмтсэн эпидермисийг дарах үед халдвар авах эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь залуу эх, хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг.

Саалийн үед хөхний массаж хийх гол шалтгаан нь эмчийн зөвлөгөө байх ёстой гэдгийг анхаарна уу.

Эмчилгээний талаар та өөрөө шийдвэр гаргах ёсгүй. Массажны маш олон арга байдаг бөгөөд таны асуудлаас хамааран эмч танд хамгийн үр дүнтэйг сонгох болно. Ямар нэгэн эмгэг, архаг өвчин байгаа эсэхийг түүнд хэлэхээ мартуузай.

Массажны ашиг тус

Хөхөөр хооллох үед хөхний массаж нь зөвхөн хөхүүл эх бүх зөвлөмжийг дагаж, техникийг зөв гүйцэтгэсэн тохиолдолд л ашигтай байх болно. Эерэг үр дүнд зөвхөн тогтмол процедурын тусламжтайгаар хүрч болно. Өдөр бүр 5-10 минутыг эрүүл мэнддээ зориулдаг эмэгтэй хүн зөвхөн өөртөө төдийгүй нялх хүүхдэдээ анхаарал тавьдаг.

Эхийн сүү бол байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, энэ нь өсөлтийн эхний үе шатанд шинэ төрсөн хүүхдэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хүүхдийг байгалийн хооллоход саад болж болзошгүй шалтгааныг цаг тухайд нь илрүүлэхийн тулд хөхний булчирхайн нөхцөл байдлыг хянах шаардлагатай.