Өөрийгөө хэн гэж бодоов?

За, чиний зөв.

(Жон Леннон)

Энэхүү дадлага нь надад богино хугацаанд Шилжилтийн үеийг бэлдэж, эрүүл мэндээ маш хурдан хугацаанд авчрах боломжийг олгосон. Бие даасан дасгалуудыг тогтмол хийх, тэр ч байтугай бүхэл бүтэн цогцолбор нь шинэ амьдралд саад болж буй бүх зүйлээс ухамсар, далд ухамсрыг хурдан цэвэрлэж, шинэ агуулгаар дүүргэж, ухамсар, бүх бие махбодийн бүрэн бүтэн байдлыг бий болгож, сэрээх боломжийг олгодог. хүний ​​бичил ертөнцийг мөнх амьдралд хүргэх.

Олон хүмүүс "Бид хэрхэн бодож байгаа бол бид амьдардаг" гэсэн хэллэгийг давтан хэлдэг. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ хүмүүс хүний ​​​​эрүүл мэнд, амьдрал нь ухамсар, сэтгэлгээ, түүний ухамсарт байдаг зарчмууд, тэр ч байтугай далд ухамсараас гүн хамааралтай байдгийг ихэнхдээ ойлгодоггүй.

"Эвхэгддэггүй бие" бясалгал нь хүний ​​бүх бие, ухамсар, түүний гүнийг ертөнцийн талаарх гажуудсан төсөөллөөс, өөрөөр хэлбэл олон мянган жилийн турш хуримтлагдсан нурангиас цэвэрлэж, шинэ, илүү үнэн агуулгаар дүүргэх боломжийг олгодог.

Ихэнхдээ хүнийг удирдаж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг бөгөөд ихэнхдээ хүнд хэцүү нөхцөл байдалд тэр үүнийг тайвшруулдаггүй, харин өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст хор хөнөөл учруулдаг. Хэн нэгэн биднийг илүү хэцүү замаар удирдан чиглүүлэх нь ашигтай байдаг. Хүнийг удирдахад амархан бол яах вэ? Хэзээ тэр өөрийн бодол санаа, мэдрэмж, эрч хүчээ хянадаггүй, залхуу биш хэнд ч түүнийг ашиглах, ухамсартаа програм суулгахыг зөвшөөрдөг вэ? Гэвч өнөөгийн ухамсар нь биеийн цэвэр байдал чухал боловч эрч хүчтэй, оюун санааны цэвэр ариун байдал илүү чухал гэдгийг ойлгох боломжийг бидэнд олгодог. Хяналт нь энэхүү эрч хүчтэй шороогоор дамжин ирдэг. Орон сууц, байшингийн эрчим хүч ч мөн адил хамаарна. Тиймээс оюун ухаан, энергийн биеийг эмх цэгцтэй болгохгүйгээр бие махбодийн эрүүл мэндийн асуудлыг шийдэх нь үр дүнгүй юм.

Олон хүн хэлж чадна - Би эрүүл мэндийнхээ талаар байнга боддог, гэхдээ тийм ч том үр дүн байхгүй. Энд маш том ялгаа бий: бод Үүний тухай, эсвэл бод Тэгэхээр, амьдрах Тэгэхээр, байх энэ! Ухамсар дахь янз бүрийн бохирдол, ухамсарт өөрийн гэсэн сувагтай янз бүрийн бүтэц нь энэ үйл явцад саад болдог. Ухамсар бол цэцэрлэгтэй адил: түүнийг хайрлан халамжилж, түүнд хэрэгтэй бүх зүйл ургаж болно, эсвэл үл тоомсорлож, тэнд ямар ч үр тарьж болно. Тиймээс тэнд ямар ч зүйл ургаж болох бөгөөд маш их бэрхшээлтэй тул та үнэ цэнэтэй зүйлийг олж чадна.

Иймд эрүүл мэндийг хүсэж байгаа бол ухамсараа цэвэрлэж, эрүүл мэндийн ухамсарыг төлөвшүүлж эхлээрэй, оюун санаагаа зохих мэдээлэл, эрч хүчээр дүүргэ. Дараа нь та сайн ургац хураах болно. Материаллаг баялаг, оюун санааны баялаг, ерөнхийдөө аз жаргалд мөн адил хамаарна.

Амьдралд бүхэл бүтэн организмын нөхөн сэргэлт байнга явагддаг. Бүх зөөлөн болон ясны эдүүд тодорхой хугацаанд шинэчлэгддэг. Мөн тэдгээрийг нарийн төлөвлөгөөнд байрлуулсан хөтөлбөрүүдийн дагуу сэргээдэг.

Сэтгэцийн бие нь бие махбодийн бүх эс, эрхтэн, тогтолцооны голограмм (матриц) агуулдаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар тэдний нөхөн сэргэлт (нөхөн сэргэлт) явагддаг. Сэргээгдсэн организмын чанар нь эдгээр матрицын төлөв байдал болон сэтгэцийн бие махбодоос бүхэлдээ хамаардаг.

Тиймээс оюун санааны биеийг эмх цэгцтэй болгосны дараа бид бие махбодоо эдгээх, залуужуулах хөтөлбөрүүдийг боловсруулдаг.

Эдгээр бүх дасгалууд нь хоорондоо уялдаатай, бие даасан, бие биетэйгээ холбоотой байдаг. Дараагийн дасгал бүр нь өмнөх дасгалаас аяндаа гардаг. Нэг алхам нөгөө рүү жигд шилждэг - зөвхөн дараа нь алхах болно. Энэхүү эв нэгдэлтэй шилжилт нь бас төвлөрөл бөгөөд дэлхийн үргэлжлэл, мөнх байдлыг харуулдаг. Тиймээс амьдралд та тасралтгүй, эв найртай амьдарч сурах, цаг хугацаа, орон зайг таслахгүй байх, эв нэгдэлгүй болгохгүй байх хэрэгтэй.

Үүнээс гадна дасгал бүрийг цогцолбороос авч, тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд тодорхой нөхцөл байдалд ашиглаж болно. Энэ нь бүтээлч байдлыг хөгжүүлэхэд нөлөөлдөг. Энэ дадлага нь байнгын бус, бүтээлч байдал, байнгын хөгжлийн талбар юм.

Энэхүү бясалгалаар хүрч болох гол зүйл бол таны Сүнстэй нэгдэх, бүх хүний ​​бие махбодь, Ухамсрын бүх хавтгай, өөрөөр хэлбэл бүрэн ухамсар, хүний ​​ерөнхий бүрэн бүтэн байдал юм.

Бодол санааг хурдасгах, бодлын хэлбэрүүдийн хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд тэдгээрийг хүндэтгэл, баяр баясгалан, хайр гэх мэт мэдрэмжүүдтэй холбоно. (Хамгийн өндөр сэтгэл ханамжийн жишээ бол дур тавилт юм.) Тэгээд хамгийн дээд бүтээлч байдал бий болно!

Энэхүү бясалгалын тусламжтайгаар шийдэгдсэн өөр нэг чухал ажил бол хүний ​​бичил ертөнц хайр, гэрлийн эрч хүчээр дүүрэн байх явдал юм.

Энэ бясалгалыг байгальд аль болох их нүцгэн байдлаар хийх нь хамгийн сайн арга бөгөөд ингэснээр бие нь газар нүцгэн хөл нүцгэн зогсож байхдаа дэлхийтэй харьцдаг. Гэхдээ энэ нь бусад нөхцөлд үр дүнтэй байдаг.

Ойролцоох хагас аяга ус тавиад бүх сайхан энерги, бодлоор цэнэглэгээрэй.

1-р дасгал. ЭРЧИМ ХҮЧНИЙ массаж

Өөрийгөө хамгийн гүн гүнзгий хайрлаж тоглосон! Зорилго нь бие махбодид энергийг жигд хуваарилах явдал юм. Энэ нь бусад бүх биед эерэг нөлөө үзүүлэх болно.

Өнөө үед хүмүүс, дүрмээр бол маш завгүй, өөр дээрээ ажиллахдаа нэлээд залхуу байдаг. Санал болгож буй техник нь энгийн, ердөө 4-6 минут шаарддаг бөгөөд үүний зэрэгцээ маш үр дүнтэй байдаг. Өдөр бүр хэрэглэдэг бол өөрөө массаж хийх арга нь танд боломжийг олгодог эрч хүчээ өөрчил мөн өөр төрийг бий болгох!

Энэхүү өөрөө массаж нь хэдэн мянган жилийн настай эртний Даоист техник дээр суурилдаг. Өөрөө массаж хийх нь бие махбодийг эрч хүчтэй байлгах гайхалтай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ бөгөөд бүх эрхтэн, тогтолцоог эдгээж, залуужуулах боломжийг олгодог бөгөөд сэтгэлзүйн хөгжилтэй байдлыг бий болгодог.

Бага Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, эерэг сэтгэл хөдлөлийн дутагдал, байгальтай бага харилцах, их хэмжээний сэтгэцийн болон эрч хүчтэй ачаалал нь хүний ​​бүх биед эрчим хүчний үзэгдлийг зогсонги байдалд хүргэдэг. Санал болгож буй аргын өндөр үр ашиг нь биеийн энергийн хуримтлуулагчийг сэрээх, бүх төрлийн энергийг бүх биед нээлттэй сувгаар жигд хуваарилахад суурилдаг. Тиймээс эерэг өөрчлөлтүүд нь зөвхөн бие махбодид төдийгүй мэдрэмж, бодол санаа, тэр байтугай хүний ​​ертөнцийг үзэх үзэлд ч тохиолддог.

Өглөө өөрөө массаж хийлгэхийг зөвлөж байна, ялангуяа энэ нь ердөө 4-6 минут зарцуулдаг тул өдрийн цагаар ядарч сульдах, хөхрөх, оройн цагаар илүү эв найртай унтах болно. Ерөнхийдөө та дасгалыг өдрийн турш олон удаа хийж болно - энэ нь ямар ч байдлаар хор хөнөөл учруулахгүй, харин эсрэгээрээ био талбайн өндөр чанарыг бий болгоход хувь нэмэр оруулна.

Эхлээд та одоогийн санаа зовнилоосоо салж, биеийнхээ мэдрэмжинд тааруулах хэрэгтэй. Өөрөө массаж хийх нь ихэвчлэн эрч хүчтэй байдаг тул та хуруу, алга, бугуйндаа сайтар массаж хийх хэрэгтэй. Дараа нь чихний дэлбээ, чих, толгойн ар тал, хүзүүндээ массаж хий. Мөн бэлтгэлийн хэсэг нь хөлний массажаар төгсдөг. Энэ бүхэн нь эрчим хүчний сувгаар эрчим хүчний урсгалыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд цусны эргэлт, амьсгалах, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сэрээх, хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Массажны үр нөлөө нь хэвлий, гургалдай, бэлэг эрхтний булчинг агшааж, тайвшруулах, түүнчлэн бие махбодоор дамжин өнгөрөх энергийн бясалгалын мэдрэмжээр нэмэгддэг.

Дараагийн шатанд бага зэрэг сэрэл мэдрэх хүртэл хөхний массажийг сайтар хийх шаардлагатай. Дараа нь та нуруу, өгзөг, гуя, цавины хэсэгт массаж хийж, эцэст нь бэлэг эрхтнийг хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй. Ийм байдлаар батерейг "цэнэглэж", биеийн хамгийн эрчим хүч ихтэй хэсэгт зогсонги энергийн үзэгдлийг арилгадаг.

Дараа нь хамгийн чухал мөч ирдэг: танд бүх сэрсэн энерги хэрэгтэй бүх биед тараана. Үүнийг оюун ухаанаар хийж, бие нь дулаан, гэрэл гэгээгээр дүүрч байгааг мэдэрч, гараараа биеийг бага зэрэг илбэн эрчим хүчийг түгээхэд тусална...

Энэхүү массаж нь бэлгийн эрч хүчийг өдөөж, ялгаруулж, түүний эргэлтийг нэмэгдүүлж, араг ясны дотоод эрхтэн, ясны эдэд тарааж өгдөг. Ийм байдлаар янз бүрийн өвчинд хүргэдэг бэлгийн хүрээний зогсонги энергийн үзэгдлүүд алга болдог. Бэлгийн даавар нь цусны эргэлтийн системээр дамжин маш чухал булчирхайнууд - гипофиз булчирхай, нарс булчирхай руу дамждаг. Зөв зохистой хооллолт байхгүй үед "хөгшрөлтийн даавар" гэж нэрлэгддэг бодис энд төрдөг. Эрос болон гормоны энерги нь зүрхний энергитэй нийлж, оюун ухаанаар төвлөрч, чиглүүлж, жинхэнэ гайхамшгийг бүтээдэг - ОРГАНИЗМИЙГ ЭМЧИЛЖ, ЗАЛУУЖУУЛАХ!

Энэ массажийг эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст НАСНЫГ ХАРАХГҮЙ хийх нь зүйтэй бөгөөд нас ахих тусам массаж нь илүү эрчимтэй байх ёстой. Өдөр тутмын дасгалын долоо хоногийн дараа та арьсны бүтцийн өөрчлөлтөөс эхлээд сайхан сэтгэл, оюун санааны өсөлт хүртэл олон талаараа мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийг мэдэрч, харах болно. Хэдэн сарын дараа өөрөө тогтмол массаж хийснээр архаг өвчин мөн арилдаг. Бүү төвөгтэй, залхуу байж болохгүй! БҮТЭН ЭРЧИМ ХҮЧНИЙ ДУГААР ТАНЫ АМЬДРАЛЫГ ӨӨРЧЛӨХ БОЛНО.

Хэрэв танд цаг зав, хүсэл байгаа бол эрч хүчтэй сэрсэн гараа ашиглан мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, гавлын яс, үсний тэжээлийг сайжруулдаг урьдчилан сэргийлэх нэмэлт толгойн иллэг хийж болно. Нүүр, хүзүүг маш хөнгөн хөдөлгөөнөөр, бүр илүү эрч хүчтэйгээр массаж хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр нүүрний арьсыг сунгахгүй. Нүдний нүх, нүдийг өөрөө массаж хийхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энд гар, нүдний хөдөлгөөнийг хоёуланг нь ашигладаг. Биеийн эрхтэн, булчирхайг иллэг хийх, хөнгөн товших, иллэг хийх нь тэдгээрт хуримтлагдсан хорт бодисыг гадагшлуулж, дотоод энергийг идэвхжүүлж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, биеэр дамжин өнгөрөх энергийн урсгалыг нэмэгдүүлдэг. ЭРҮҮЛ БОЛЖ, БИЕИЙГЭЭ СЭРҮҮЛЖ, ЭРҮҮЛ, САЙХАН, АЗ ЖАРГАЛТАЙ байцгаая!

Төвлөрөл: Би лааны дөл

Сэрсэн энерги нь биеийн эсүүд болон аурагт үзүүлэх нөлөөг илүү үр дүнтэй болгохын тулд та өөрийгөө гэрлийн тод эх үүсвэр эсвэл лааны дөл хэлбэрээр төсөөлж болно. Дараа нь биеийн бүх хэсэгт энергийн хуваарилалт хамгийн эв найртай байх болно.

Өөрийгөө лааны дөл гэж төсөөлөөд, сэрэсэн энергийг биеийн бүх эсэд тараа. Биеийнхээ бүх эрхтэнтэй эелдэг найрсаг харилцаатай бай.

Энэ төвлөрөл нь 1-р дасгалын салшгүй хэсэг эсвэл өдөрт олон удаа давтаж болох тусдаа дасгал байж болно, таны био талбайг цэвэр, эрчим хүчээр ханасан байдалд байлгана.

Энд байгаа "Төвлөрөл" гэдэг үг "Бясалгал" гэдэг үгийг орлуулжээ. Энэ бол үндсэн цэг юм.

Бясалгал нь эргэцүүлэн бодохтой тодорхой хэмжээгээр адилхан бөгөөд ухамсрын төвлөрөл нь нэгж эзлэхүүн дэх мэдээллийн нягтралыг нэмэгдүүлж, боловсруулалтыг хурдасгах, өөрөөр хэлбэл бодлыг хурдасгах явдал юм.

Төвлөрөл хэдий чинээ хүчтэй байна, хүн ухамсараараа ертөнцийн хэмжээ их байх тусам түүнийг илүү сайн удирддаг. Энэ нь төвлөрөл нь бясалгалыг орлодог гэсэн үг биш юм - төвлөрөл нь бясалгалын боломжийг нөхөж, улам бүр хөгжүүлдэг. Эдгээр нь ухамсар, оюун санааны хөгжлийг дэмжих хоёр нэмэлт хэрэгсэл юм.

Тогтмол бясалгал, төвлөрлийн үр дүнд тархины үйл ажиллагаанд үндсэн өөрчлөлт гарч ирдэг: аажмаар түүний ихэнх хэсэг нь эв найртай ажиллаж эхэлдэг. Хүн эдгээр бясалгалыг гүн гүнзгий эзэмшсэн тохиолдолд тархи бүхэлдээ нэгдмэл байдлаар (зохицуулалттай) ажиллаж эхэлдэг. Үүнийг шинжлэх ухааны судалгаагаар баталж байна. Лазерын цацрагийн нөлөө нь уялдаа холбоотой үзэгдэл үүсэх үед үүсдэг. Тархи нь уялдаа холбоотой ажиллаж эхлэхэд хүн ижил хүчирхэг хэрэгслийг хүлээн авдаг. Хүн шинэ боломж, чадварыг нээж өгдөг.

Нэмж дурдахад зөвхөн тархи төдийгүй бүх бие, түүний эс бүр өөр өөрөөр дуугарч эхэлдэг - бусад хүмүүстэй зохицдог. Энэхүү уялдаа холбоо нь илүү хүчтэй байх тусам бүх хүний ​​биеийн хөвч улам хүчтэй болж, гайхамшиг тохиолддог.

2 дахь дасгал. ЭРЧИМ ХҮЧНИЙ ТӨВИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ АШИГЛАЛТ

Эрчим хүчний төвүүдийг цэвэрлэж, идэвхжүүлэх шаардлагатай. Оюун санааг бодлын хэлбэрүүдээр, бодлын хэлбэрийг хүндэтгэл, хайр, баяр баясгалан, аз жаргалын гүн мэдрэмжээр дүүргэ!

Дэлхий даяар яаралтай арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна!

Хүн бол асар том, хүчирхэг эрчим хүчний үүсгүүр юм. Ихэнхдээ эрчим хүчнийхээ саяны нэгийг л ашигладаг. Одоо та эрч хүчээ гайхамшигтай зорилгод чиглүүлж байна - Дэлхийг бүхэлд нь туслах! Бид дэлхийгээс эхлэх хэрэгтэй - Дэлхийд тусалснаар та өөрөө өөртөө тусалдаг. Дэлхийн үйл явцад нэгдснээр хүн гаригийн хүн болдог, энэ нь түүнд тохирсон байдаг гаригийн тусламжулмаар тэрээр Дэлхий ба Сансар огторгуйн энергитэй харьцдаг.

Энэ тохиолдолд дэлхийн хандлагыг дараах байдлаар хэрэгжүүлж болно. Дэлхийг сансраас харж байгаагаар нь төсөөлөөд үз дээ. Эрчим хүчний төв тус бүртэй ажиллахдаа та дэлхийг тойрон харгалзах өнгөт цагиргийг төсөөлж болно. улаан, улбар шар, шар, ногоон, хөх, индиго, ягаан. (Сургуулийнхаа физикийн хичээлийг санаарай: " TOбүр ТУХАЙанчин БАхүсдэг Зүгүй ээ, Где ХАМТявдаг Фазан"). Тиймээс энэ дасгалыг хийж дууссаны дараа та дэлхийг тойрон Солонго харж болно. Нээлттэй алсын хараатай хүмүүс дэлхийн эргэн тойронд Солонго өнгөний цэвэр, тунгалаг байдлыг нүдээр харж чаддаг.

Та доод хэсгээс эхлэн 7 төвд тохирох 7 нотыг нэгэн зэрэг дуулж болно. до, ре, ми, фа, давс, ла, си.

Эрчим хүчний төвүүдийн өнгөний схем нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хооронд ялгаатай байдаг. Хэн ч үүнийг анхаарч үзэх нь ховор, гэхдээ энэ нь чухал юм. Өнөөдөр эмэгтэйлэг байдал, эрэгтэйлэг байдлын илрэлийн асуудал хурцаар тавигдаж байгаа үед эрчим хүчний төвүүдийн өнгөт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Эмэгтэйчүүдийн өнгө нь өөр өөр тархалттай байдаг: дээд хэсэгт нь улаан, фонтанел, доод хэсэгт нь нил ягаан өнгөтэй, coccyx.

Төвүүдийн ажлыг танилцуулахыг зөвлөж байна - энэ нь тэдэнтэй ажиллах үр ашгийг нэмэгдүүлэх болно. Эрчим хүчний төвүүд, тэдгээрийн чадвар, үүрэг даалгаврын талаархи мэдлэг, тэдгээрийг удирдах чадвар - энэ бүхэн нь зөвхөн бие махбодийн төдийгүй олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. сэтгэцийн эрүүл мэнд, гэхдээ бас хүний ​​гэр бүл, эргэн тойрныхоо хүмүүс, Дэлхий ертөнцтэй харилцах харилцаа.

Эдгээр төвүүд (долоон үндсэн ба олон хоёрдогч) чухал үүрэг гүйцэтгэдэг: тэд бүх хүний ​​биеийг эрч хүчээр холбодог. Та дүүжин, хүрээ эсвэл бусад аргыг ашиглан төв бүрийн үр ашгийг (үр ашиг) тодорхойлж, тэдгээрийн өөрчлөлтийг сар бүр хянах боломжтой.

Эрчим хүчний төвүүд ихэвчлэн янз бүрийн онгоц, тэр дундаа хүмүүсийг эрчим хүчнээс "ашиг" авахын тулд татдаг. Үүнийг "цус сорогч" гэж нэрлэдэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь гомдол, хавсарга, хувиа хичээсэн байдал, өмчлөх мэдрэмж, атаархал, буруу ертөнцийг үзэх үзэл зэргээр илэрхийлэгддэг тухайн хүний ​​​​зөвшөөрлийн дагуу тохиолддог. Оюун санааны хувьд, нүдээр, "товших" эсвэл бусад аргаар, хамгийн чухал нь алдаа, буруу ойлголтоо ухамсарлаж, төвүүдийг цэвэрлэж, зохих контентын сэтгэцийн тохиргоог өгнө. Хамгийн үр дүнтэй суулгацуудын нэг: "Хувь хүн бүрийн бүрэн эрх чөлөө бол хөгжлийн байгалийн, оюун санааны зам юм!"

Одоо төвүүдийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

1. Коксик (Муладхара).Амьдралын эрчим хүчийг хүлээн авах төв (чакра). Энэхүү энергийн төв нь хүнийг дэлхийтэй холбодог. Түүгээр дамжуулан дэлхийн энерги урсаж, физик ертөнцтэй холбоотой байдаг. Материаллаг ертөнцөд амьд үлдэх, аюулгүй байдал, хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, тогтвортой байдлын асуудлууд - энэ бүхэн голчлон энэ төвөөр дамждаг. Үүний гол зорилго нь хүнийг дэлхийн энергитэй холбох, дэлхий дээрх хүнийг ухамсарлах явдал юм.

Энэ төв тэнцвэргүй, хангалтгүй ажиллаж байгаа үед хүн аюул, найдваргүй байдлын мэдрэмжийг бий болгодог. Байнгын айдас нь хохирогчийн амьдралыг удирдахад хүргэдэг. Энэ төв муу ажиллаж байвал хүн хамгаалалтын байр суурийг эзэлдэг, гаднах ертөнцөөс өөрийгөө хамгаалдаг - энэ нь түүнд дайсагналцдаг. Дотоод тэнцвэргүй байдал нь гадаад ертөнцөд эмх замбараагүй байдалд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд хүн өөрийгөө амьдралдаа ухамсарлахад хэцүү байдаг.

Өөрийгөө нүцгэн хөлөөрөө газар зогсож байна гэж сэтгэхүйн хувьд төсөөлөх нь чухал бөгөөд үүнээс ч илүүтэйгээр үүнийг практик дээр тогтмол хий. Порфирий Корнеевич Иванов "Хүүхэд"-дээ хөл нүцгэн алхахыг оруулсан нь дэмий хоосон биш юм.

Энэхүү мэдэгдлүүд нь таталцлын хамгийн хүчтэй энерги болох "Хайр" гэсэн үгийг агуулдаг! Энэ төвийн сэтгэцийн тохиргоо нь дараах байдалтай байна.

"Би дэлхийд хайртай!"

"Би байгальд хайртай!"

"Би мөнгөнд дуртай!"

Зарим хүмүүс энэ мэдэгдэлтэй санал нийлэхгүй байж магадгүй юм. Өөрийгөө хүчлэх хэрэггүй - хэрэв та үүнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй бол битгий хэлээрэй. Хэрэв бид ямар нэг зүйл эсвэл хэн нэгнийг хайраас нь салгах юм бол энэ нь бидэнд асуудал үүсгэдэг гэдэгт би итгэдэг. Даниил Андреев "Дэлхийн сарнай" зохиолдоо "Хүн чөтгөрт дурлахаараа тэр дэлхийгээс алга болно!" гэж бичсэн нь дэмий хоосон биш юм. Тийм ээ, мөнгө дэлхий дээр маш их бузар мууг авчирсан, гэхдээ ухаалаг байцгаая - энэ бол зөвхөн хэрэгсэл бөгөөд хүн энэ хэрэгслийг ашигладаг бөгөөд энэ нь түүнийг хэрхэн ашиглахаас хамаарна. Энд ухамсар нь хүнд хэрцгий хошигнол тоглов - дайсныг өөрөөсөө биш, харин мөнгөнөөс хайх.

"Би хөгжил цэцэглэлтэд дуртай!"Мөн энд буруу ойлголт байх ёсгүй. Хүн үргэлж амьдрахад хангалттай байдаг! Гэхдээ ухамсар нь: "Надад бас энэ хэрэгтэй!", "Би үүнийг хүсч байна!" гэх мэт. Оршиж байгаа баялгийг хайрлах нь аль хэдийн ухамсрын мэдэгдэхүйц тэлэлт юм.

Төсөөлөөд үз дээ дэлхийг тойрон улаан цагираг(эрэгтэйчүүдэд) ба ягаан бөгж(эмэгтэйчүүдийн хувьд).

2. Цавь (Svadhisthana).Бэлгийн болон бүтээлч эрч хүчийг хүлээн авах төв (чакра). Энэ бол хүний ​​бусад хүмүүстэй харилцах төвүүдийн нэг юм. Энэ төвийн хөдөлгөгч хүч нь мэдрэхүйн болон бэлгийн үйл ажиллагаа юм. Энэ бол бие махбодийн энергийг нарийн биетэй холбох гол төв юм. Тус төвийн гол зорилго нь мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх, амьдралаас таашаал авах явдал юм. Түүний тусламжтайгаар янз бүрийн энерги нь таашаал, таашаал, амьдралын баяр баясгалангийн талбарт шилждэг.

Энэхүү төв нь таашаал, зөөлөн байдал, уян хатан байдал, эмэгтэйлэг байдлыг өгч, хүнийг хангалттай илчлэх, бэлгийн харьцаа, сэтгэл татам байдал, залуу нас, сэтгэл татам, гоо үзэсгэлэн, холбоо барих, баяр баясгалан, идеализмыг авчирдаг. Энэ нь амьдралын сонирхлыг төрүүлдэг.

Үл мэдэгдэх төв нь хүнээс улам олон шинэ хиймэл таашаал шаардах болно. Түүний дутуу хөгжил нь тамхи татах, архи, мансууруулах бодис хэрэглэх хүсэлд хүргэдэг. Сексийн уран зөгнөл, атаархал төрдөг бөгөөд энэ нь бас таашаал авах объект болдог. Гэхдээ ерөнхийдөө - зөн совингийн мэдрэмж, сэтгэл ханамжгүй байдал, эерэг сэтгэл хөдлөлийн дутагдал.

Төв болон сэтгэцийн биеийг идэвхжүүлэхийн тулд та хайртай хүн, эрэгтэй (эмэгтэй) болон дараахь баталгааг эротик сэтгэл хөдлөлийг ашиглаж болно.

"Би секст дуртай!"

Олон хүмүүсийн хувьд бэлгийн харилцааны асуудал өөрсдийнхөө хэлснээр "байдаггүй". Өөрөөр хэлбэл, тэд өөрсдөө энэ сэдвийг хаасан. Гэхдээ энэ бол гэр бүлийн харилцаа, эрүүл мэнд, бүтээлч ухамсарт томоохон асуудал үүсгэдэг задраагүй ухамсрын хамгийн гүн төөрөгдөл юм. Тиймээс олон хүний ​​хувьд энэхүү батламжийг илэрхийлэх нь ухамсрын нээлт, блокоос ангижрах, амьдралын өөр байдалд хүрэх болно!

"Би таашаалд дуртай!"

Мөн эдгээр үгс зарим хүмүүсийн "чихэнд хор хөнөөл учруулдаг". Би тэдэнд хандан: "Бод! Магадгүй энэ нь "хийх ёстой" гэсэн үгээр дамжин өнгөрөхөд хангалттай болов уу? Өнгөрсөн туршлагаас харахад энэ зам ямар ч сайн зүйл өгдөггүй. Дэлхий бол баяр баясгалан, аз жаргалд зориулагдсан! Ажлаасаа жинхэнэ таашаал авч, хайртай хүмүүстэйгээ харьцаж, амарцгаая!"

"Би сайн сайхан байдалд дуртай!"

Дэлхий дээрх хүн өөрийн сүнс болон Дэлхийтэй зохицон амьдардаг бол ашиг тус хүртэх нь жам ёсны зүйл юм!

"Би амьдралаас таашаал авдаг!"

Төсөөлөөд үз дээ дэлхийг тойрон улбар шар цагираг(эрэгтэйчүүдэд) ба цэнхэр(эмэгтэйчүүдийн хувьд).

3. Нарны сүлжээ (Манипура).Хүсэл зоригийн энергийг хүлээн авах төв (чакра). Хөгжсөн төв нь өөртөө итгэх итгэл, өөрийн хүч чадал, нэр төрийг ухамсарлах боломжийг олгодог. Хүн нэгэн зэрэг ертөнцөд нөлөөлж, түүнээс хараат бус болж хувирдаг.

Төвийн энерги нь дараахь чанаруудыг бүрдүүлэхэд оролцдог: хүсэл зориг, итгэл үнэмшил, үйл ажиллагаа, идэвхтэй байдал, тэсвэр тэвчээр, язгууртнууд, эрх мэдэл, ажил хэрэгч байдал, баатарлаг байдал. Тус төвийн үүрэг бол хүнийг зөв сонголт хийхэд нь туслах явдал юм.

Ил тод бус төв нь өөрийн хүсэл зориг, ач холбогдлыг дутуу үнэлж, хүсэл зоригийг хэт их ашиглах хүсэл эрмэлзэл, өөрийгөө батлах хүсэлд хүргэдэг. Энэ нь эв нэгдэл, зөрчилдөөнийг үүсгэдэг.

"Би өөртөө хайртай!"

Сүүлийн жилүүдэд хүмүүс өөрийгөө хайрлах сэтгэлгээг харуулахад илүү их анхаарал хандуулах болсон. Хэрэв хүн хүмүүсээс дээш гарахгүй бол энэ нь чухал бөгөөд шаардлагатай юм. Энэ тохиолдолд хувиа хичээсэн байдал илэрдэг. Өөрийгөө үнэхээр хайрлах нь агуу урлаг юм!

"Би хүч чадалд дуртай!"

Ихэнх тохиолдолд "эрх мэдэл" гэсэн ойлголт нь хүмүүсийг удирдахыг агуулдаг. Хэрэв энэ нь хүн хүчийг ойлгох цорын ганц арга зам юм бол энэ баталгааг ашиглах ёсгүй. Гэтэл ард түмэн өөрөө ч мэдэлгүй харааж зүхэж, эрх мэдлийг үгүйсгэж өөртөө болон нийгэмд асар том асуудал үүсгэдэг. Мөнгөний тухай хэлсэн бүхэн эрх мэдэлд ч хамаатай. Эдгээр нь жинхэнэ сүнслэг байдлыг шалгадаг сорилтууд юм.

"Би амжилтанд дуртай!"

"Би жаргалтай байна!"

Төсөөлөөд үз дээ Дэлхийг тойрсон шар цагираг(эрэгтэйчүүдэд) ба цэнхэр(эмэгтэйчүүдийн хувьд).

4. Зүрх (Анахата).Мэдрэмжийн энергийг хүлээн авах төв (чакра). Төвийн үүрэг бол тэнгэрлэг ба дэлхийн хайрын хоорондын холбоог бий болгох, бие махбодь, сэтгэл санааг хайраар дүүргэх явдал юм.

Хөгжингүй төв нь нинжин сэтгэл, энэрэн нигүүлсэхүй, халуун дулаан, хүндэтгэл, аминч бус байдал, чин сэтгэл, нээлттэй байдал, тэвчээр, хайрын энергийн тайван, эв нэгдэлтэй урсгалыг хангадаг.

Тодорхойгүй төв нь хүнийг хайрын хэрэгцээг хайрын хэрэгцээгээр солиход хүргэдэг. Тэр хариуд нь өөртөө сайн хандлагыг олж авахын тулд сайн зүйл хийдэг. Тэр бол хайр бол төр юмболж хувирдаг хайрын вектор. Санаа зов хайртай хүн, ихэвчлэн хайр гэж эндүүрдэг нь үнэндээ сэтгэл ханамжгүй аюулгүй байдлын мэдрэмж юм.

Зүрхний төв хангалтгүй ажиллаж байгаа нь дараахь хүндрэлийг үүсгэдэг. Түншийг идеал болгохдоо тэд ихэвчлэн түүнд хайртай байдаг тэр хэн болж чадах вэ, чи түүнийг хэн болоосой гэж хүсэж байна. Энэ тохиолдолд та хамтрагчдаа маш их хүчин чармайлт гаргаж, түүнийг түүний талаархи санаа бодлоор нь тохируулж болно. Гэхдээ тэр таны хүссэнээр болж чадахгүй; Ихэнхдээ энэ үндсэн дээр өрөвч сэтгэл нь зовлон болж хувирдаг. Зүрхний өвдөлт нь дотоод эв нэгдэл, тэнцвэргүй байдлын тухай өгүүлдэг. Үзүүлсэн хайрын төлөө өвдөлт, хамтрагчийн буруу ойлголтоос зайлсхийхийн тулд зүрхний төвийг эмх цэгцтэй болгож, идэвхжүүлэх хэрэгтэй.

Үүний дараа баяр баясгалан, аз жаргал амьдралд ирдэг. Мөн энэрэн нигүүлсэх нь таны зовлон биш, харин зовлон зүдгүүрт туслах үр дүнтэй үйлдэл байх болно.

Энэхүү төвөөр дамжуулан төв болон сэтгэцийн биеийг идэвхжүүлэх нь дараах бодлуудаар хөнгөвчилдөг.

"Би хүмүүст дуртай!"

"Би байгальд хайртай!"

"Би бүх ертөнцөд хайртай!"

Төсөөлөөд үз дээ дэлхийг тойрон ногоон цагираг. Энэ нь бэлгэдлийн шинж чанартай боловч зүрхний төвийн хэсэгт эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн өнгө давхцдаг!

5. Хоолой (Вишудда).Хэлбэрийн энергийг хүлээн авах төв (чакра). Энэхүү төв нь ертөнцийг үзэх өөрийн гэсэн үзэл бодол, үнэнийг илэрхийлэх, бүтээлч байдал, уран бүтээлч, романтизм, уянгын ур чадварыг харуулах боломжийг олгодог. Энэхүү төв нь хуурамч романтик биш, жинхэнэ романтик хүн болоход тусалдаг, жинхэнэ мэдрэмж төрүүлдэг, зөн совингоо хөгжүүлэхэд тусалдаг, хувь хүний ​​​​хувь хүний ​​​​ялгаа, жинхэнэ эрх чөлөө, тэнцвэртэй бүтээлч хүн болоход тусалдаг.

Хаалттай төв нь хүнийг урам зоригоос нь салгаж, нойрны зөн совингоо тайвшруулдаг. Дэлхий ертөнцийг эсэргүүцэх, өөрийн эрх ашгийг хичээнгүйлэн хамгаалах явдал гарч ирдэг. Нийгэмд өөрийгөө эсэргүүцдэг босогч нь дүрмээр бол энэ төвд асуудалтай байдаг.

Төвийг идэвхжүүлэхийн тулд дараах мэдэгдлүүдийг ашиглаж болно.

"Би амжилтанд дуртай!"

"Би алдар нэрд дуртай!"

Мөнгө, эрх мэдэл, сайн сайхан байдал, секс, хөгжил цэцэглэлтийн төлөөх хайрын илрэлийг хүлээн зөвшөөрсөн хүн хайр, алдар нэрд ухаалаг хандах болно. Алдар нэр гэдэг нь өөрийн ухаарал, баяр баясгалан, баяр баясгалан, эргэн тойрныхоо хүмүүст баяр баясгалан, аз жаргалаар "халдуулах" боломж гэж ойлгогддог.

"Би эрх чөлөөнд дуртай!"

Төсөөлөөд үз дээ дэлхийг тойрон цэнхэр цагираг(эрэгтэйчүүдэд) ба шар(эмэгтэйчүүдийн хувьд).

6. Гурав дахь нүд (Ажна).Сэтгэцийн энергийг хүлээн авах төв (чакра). Тус төв нь төсөөлөл, зөн совингоо хөгжүүлэх, зөв ​​чиглүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь мэдлэг, түүний дотор биет ертөнцөөс давсан мэдлэгийг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Хүн нарийн төлөвлөгөөг харгалзан ертөнцийг гурван хэмжээстээр хүлээн зөвшөөрдөг.

Төв хөгжөөгүй үед төсөөлөл амьдралтай холбогддоггүй. Хүн уран зөгнөл, хуурмаг ертөнц рүү ордог. Бодит байдлын талаар гажуудсан санаа гарч ирдэг; хүмүүс ихэвчлэн хуурмаг дүр төрхтэй байдаг.

Энэхүү төвөөр дамжуулан сэтгэцийн биеийг бэхжүүлэхийн тулд та дараахь мэдэгдлийг ашиглаж болно.

"Би мэдэх дуртай: яаж, яагаад!"

Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь чухал баталгаа юм, учир нь хүн бүр Амьдралыг байнга сонирхдоггүй. Мөн энэ нь энгийн амин чухал!Өмнөх бүлгүүдээс харахад тэлэх ухамсар, ялангуяа өнөө үед аз жаргалтай, мөнх амьдралын зайлшгүй нөхцөл юм.

Төсөөлөөд үз дээ дэлхийг тойрон цэнхэр цагираг(эрэгтэйчүүдэд) ба жүрж(эмэгтэйчүүдийн хувьд).

7. Фонтана (Сахасрара).Сансрын энергийг хүлээн авах төв (чакра). Бурхантай харилцах төв.

Үр дүнтэй ажилТөвийг дараах мэдэгдлээр сурталчилж байна.

"Би сансарт хайртай!"

"Би Бурханд хайртай!"

Хүн бүр Бурханыг хайрлах хайрыг өөр өөрийнхөөрөө ойлгодог бөгөөд энэ нь жам ёсны хэрэг, учир нь хүн бүр өөрийн гэсэн ертөнцийг үзэх үзэлтэй байдаг. Өөрийгөө Бурханаас салгахгүй байх, түүнийг өөрөөсөө гадуур байрлуулахгүй байх нь маш чухал юм. Энэ тохиолдолд хүн автоматаар шатлалыг бий болгож, дэлхий ба хүмүүсийг салгаж, хүн бүрийг алхам алхмаар байрлуулж эхэлдэг. Өөрийн бурханлаг чанар болон эргэн тойрон дахь бүх ертөнцийн бурханлаг чанарыг ухамсарла энэ бурханлаг чанараас юу ч, хэнийг ч салгахгүйгээр- Энэ бол Бурханыг хайрлах жинхэнэ хайр юм.

Төсөөлөөд үз дээ дэлхийг тойрон ягаан цагираг(эрэгтэйчүүдэд) ба улаан(эмэгтэйчүүдийн хувьд).

Төвүүдийн үр ашгийн үзүүлэлт 100-д ​​ойртох үед та тэдгээрт анхаарлаа төвлөрүүлж болохгүй, зөвхөн индикатор буурсан эсэхийг хааяа шалгана уу. Гэхдээ таны эрүүл мэнд, амьдралд эрс өөрчлөлт гарах хүртэл баталгаажуулалтыг давтах ёстой. Би эдгээрийг тусдаа залбирал-төвлөрөл болгон хийхийг санал болгож байна (дасгал 6-г үзнэ үү).

3 дахь дасгал. Төвлөрөл: ХӨНГӨН ПОСТ

Үндсэн ба туслах бүх энергийн төвүүд нь хүний ​​биеийг бүхэлд нь хамарсан эрчим хүчний нэг багана болдог. Таны энергийн бие дэлхийтэй хэрхэн уялдаа холбоотой болохыг төсөөлөөд үз дээ. Биеийн бүх эрхтэн, тогтолцоонд энергийн зохицолтой хуваарилалт байдаг.

Хүн бол сансар огторгуй бөгөөд асар олон тооны амьд, ухаалаг ертөнцийг агуулдаг гэдгийг ухаарч, тэдгээр нь хайр ба гэрэл, баяр баясгалан, аз жаргалын эрч хүчээр хэрхэн дүүрэн байгааг төсөөлөх ёстой. Ийм мөчид хайрын элч - Христ тэдэн дээр, тэдний ертөнцөд ирдэг.

Өөрийнхөө сансар огторгуйг ухамсарлах, өөрийн доторх амьд, ухаалаг соёл иргэншил, Бичил болон Макрокосмос хоёрын харилцан уялдаа холбоо нь хүний ​​ухамсарт агуу нээлт бөгөөд энэ бол Бурхан-хүний ​​ухамсарт бий болсон явдал юм!

4-р дасгал. Сансар огторгуйн амьсгал

(Прана амьсгалах, сэтгэцийн энерги).

Атлантчууд болон Гиперборечууд сансар огторгуйн амьсгалыг эзэмшсэн бөгөөд энэ нь тэдэнд гайхалтай асуудлуудыг шийдвэрлэх боломжийг олгосон.

Прана бол бидний орчлон ертөнц дэх амьдралын хүч юм. Энэ амьсгал нь хүний ​​амьдралд агаар эсвэл бие махбодоор амьсгалахаас хамаагүй чухал юм. Амьсгалах энэ арга нь хүний ​​ухамсарыг эрс өөрчилдөг.

Зогсох, суух, хэвтэх, сансар огторгуйн энергийг фонтанеллээр амьсгална. Амьсгалах үед биеийн эс бүрийг энэ энергиээр дүүргэж, бие махбодид байрлах бүх орчлон ертөнцөд прана авчир. Хөл, гар, фаллусаар (эмэгтэйчүүдийн хувьд - хөхөөр) Хайр, Баяр баясгалан, Гэрлийн энергийг гаргаж, Дэлхий ээж, байгаль, хайртай хүмүүс, бүх хүмүүсийг эдгээр эрч хүчээр дүүргэ.

Амьсгалаа бүрэн дүүрэн болгох, диафрагмыг ажилдаа оруулах нь дээр.

Энэ амьсгалын үед 5, 6 дахь дасгалууд руу шилжиж, тэдгээрийг нэгэн зэрэг хийнэ.

5 дахь дасгал. "Ариун Гурвал"

Зорилго нь хүний ​​дотоод Гурвалын нэгдэл юм: Оюун, Зүрх, Эрос. Энэ нь өөрийгөө хайрлах сэтгэлийг хөгжүүлж, дотоод эв найрамдлыг бий болгодог.

Энэхүү Гурвалын хэсэг бүрийн ач холбогдол, тэдгээрийн тэгш байдлыг ухамсарлах нь тэднийг нэгтгэх алхам юм. (Та Гурвалын тухай "Эгрегорс" номноос илүү ихийг уншиж болно).

Энд бясалгах боломжтой: "Гурвал", "Бэлгийн туршлага" ("1000 ба өөрөөрөө байх нэг арга" номноос). Өөрийнхөө хамгийн тод, хүчтэй бэлгийн харьцааг санаж, Гурвалыг бүхэлд нь энэ үйл явцад оруулан, нэг энергийн урсгал болгон хувиргаж, аль болох дур тавих хүртлээ мэдэр.

Дур тавих үед Гурвалын болон бүх хүний ​​биеийн дээд зэргийн зохицол бий болдог. Хамгийн дээд зорилго бол байнгын дур тавилттай амьдрах явдал юм!

6 дахь дасгал. "ХАЙРЫН туяа"

Өөрийгөө үүсгэ Хайрын гэрэлт цамхаг. Хайр бол цаг хугацаа, орон зайн гадна юм. Тиймээс хайрын гэрэлт гэрэл таныг хаа сайгүй, хаа сайгүй гэрэлтүүлж, амьдралын ямар ч нөхцөл байдалд төөрөхгүй байх болно. Танд хэцүү үед Гэрэлт цамхаг руугаа хар, тэгвэл та дулаан, гэрэл гэгээтэй байх болно, амар амгалан, өөртөө итгэх итгэл ирж, "хаана хөвөх", юу хийх, хэрхэн ажиллахаа мэдэх болно, учир нь таны зүрх сэтгэл дүүрэн байх болно. Хайр, бүх зүйл байрандаа орно.

Та амар амгалан, баяр баясгалантай байх үедээ Гэрэлт цамхагаа хараад илүү их дулаан, гэрэл, хайрыг нэмээрэй, тэгвэл Гэрэлт цамхаг улам хүчтэй гэрэлтэх болно.

Хайрын гэрэлт цамхагийг хэрхэн бүтээх вэ? Урд хаа нэгтээ гэрэл гэгээтэй, гэрэлтсэн, дулаахан, тайван дүр төрх байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь цэг, бөмбөрцөг эсвэл өөр хэлбэр байж болно. Энэ хэлбэр нь сэтгэлийн хайр, Бурханы хайр, өнгөрсөн бүх хугацаанд таны хуримтлуулсан бүх хайр юм ирээдүйамьдрал, дэлхийн Хайрын бүх туршлага. Энэ бол хайр, хүсэл тэмүүлэл, хүүхэд, эцэг эх, байгаль, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондох хайр юм. Мөн энэ хайр таны төлөө үргэлж, хаа сайгүй гэрэлтдэг!

Энэхүү Гэрэлт цамхагийг аль болох олон удаа мэдэрч, илүү гэрэл гэгээтэй, дулаан болж, түүнтэй байнга харилцаж байг - түүний туяа таны зүрх сэтгэлтэй байнга холбоотой байх болтугай, энэ нь таны зүрх сэтгэлийг Хайраар дүүргэж, үүнийг таны бүх биед тараацгаая. Таны эргэн тойронд байгаа орон зай, таны бүх харилцаа, ажил хэргийн хувьд. Мөн хайр дурлалд бүх зүйл өсөж, хөгждөг. Энэ бол чамаар дамжуулан ажилладаг Бурхан юм. Чи бол Бурхан болсон!

Хайрын гэрэлт цамхаг нь эдгээх, залуужих, хүмүүстэй сайн харилцаа тогтоох, бизнесийг амжилттай шийдвэрлэхэд тусалдаг. Энэ техник нь зүрх, цус, судас, өөрөөр хэлбэл хайрыг бүх биед хүлээн авч, түгээдэг зүйлд онцгой хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.

Хайрын туяаны гэрлийг амаар илэрхийлэхийн тулд та дараахь зүйлийг хэлж чадна.

БИ БУРХАНЫ ХАЙРЫГ ХАРУУЛЖ БАЙНА!

Эдгээр үгс нь өөрийгөө танин мэдэх хамгийн дээд хэлбэрийг агуулдаг. Эдгээр үгс нь Хайр, Бурхан, Хүн, Амьдрал (би илчилдэг) бүх зүйлийг агуулдаг.

Эдгээр үгсээр би үл үзэгдэх зүйлээс харагдахуйц зүйлийг бүтээх буюу Бурханыг илчлэх агуу чанар, эрхтэй гэдгээ баталж байна.

БИ СЕКСД ХАЙРТАЙ!

Энэ бол миний амьдралын хүч.

БИ ӨӨРТӨӨ ХАЙРТАЙ!

Өөрийгөө хайраар дүүргэж байж л би үүнийг бусдад өгч чадна.

БИ МӨНГӨД ДУРТАЙ!

Энэ бол миний материаллаг хүч юм.

БИ ХҮЧИНД ХАЙРТАЙ!

Хүмүүс дээр биш, гэхдээ хуваагдсанхүмүүстэй.

БИ АЛДАРТ ХАЙРТАЙ!

Энэ нь Бурханы алдар сууг илэрхийлдэг. Энэ нь бусдыг өөртөө татах, хүсэл тэмүүллийг нь сэрээх хэрэгсэл юм.

БИ АМЖИЛТАНД ХАЙРТАЙ!

Өөртөө болон бусдад таалагдахын тулд.

БИ ХАНГАЛТТАЙ ХАЙРТАЙ!

Би бусдад өгөхийн тулд.

БИ САЙХАН БАЙДАЛД ХАЙРТАЙ!

Өчигдрөөс илүү сайхан амьдрахын тулд.

БИ ЯАГААД, ХЭРХЭН МЭДЭХ ХАЙРТАЙ!

Энэ бол Бурханыг мэдэх гэсэн миний хүсэл эрмэлзэл юм.

БИ БУРХАНД ХАЙРТАЙ!

Түүний олон янз байдал: навчнаас од хүртэл, надтай ойр хүнээс бүх хүн төрөлхтөнд, хамгийн доод онгоцноос хамгийн өндөр хүртэл.

БИ ХАЙРЫГ ХАРУУЛЖ БАЙНА!

Хэсэг хугацааны дараа та Хайрын гэрэлт цамхаг тантай нэгдэж, дэлхий дээрх Хайрын гэрэлт цамхаг болж байгааг мэдрэх болно!

7 дахь дасгал. "МӨН АМЬДРАЛ ХҮНИЙ ГЭРЭЛ БАЙСАН"

Хүний зүрх, сэтгэлийн зүрх, Бурханы зүрх, дэлхийн зүрх гэсэн дөрвөн зүрхний нэгдэл.

Энэ дасгалын тусламжтайгаар хүн сансар огторгуйтай харьцдаг. Сансар огторгуй болон Дэлхийг холбосон гэрлийн багана бүтээхэд анхаарлаа хандуулж байна.

Хүн бүр дэлхий дээрх өөрийн гэсэн зорилго, өөрийн гэсэн дуудлагатай байдаг бөгөөд үүнийг мэдэхэд таатай байх болно. Гэвч эрхэм зорилгоо мэддэг хүн цөөхөн. Чи түүнийг яаж таних вэ? Та бүх нийтийн эрхэм зорилгын тухай ойлголтоос эхэлж болно. Түүнийг хүн бүр мэддэггүй. Хөгжил! Дэлхий дээрх хүн бүр сүнстэйгээ холбоо тогтоож, амьдралынхаа төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэхийн тулд байдаг - энэ бол Өөртөө хүрэх зам юм. Гэхдээ тухайн Сүнс ямар төлөвлөгөөтэй байна, тэр хэрхэн хөгжүүлэхээр төлөвлөж байна, ямар туршлага хуримтлуулах вэ - энэ бол хүн бүрийн хувийн даалгавар юм.

Сүнстэй илүү сайн харьцах тусам Сүнс болон хүний ​​дотоод Гурвалын хоорондын тохиролцоо их байх тусам хүний ​​даалгавар, түүний дуудлага илүү үнэн зөв хэрэгжих болно.

"Оюутны толь" дээрх Төвд нь хүний ​​​​Сүнс ба дотоод Гурвалын хооронд эв найртай харилцаа тогтоох боломжийг олгодог техникийг өгдөг. Энд би шинэчилсэн, хялбаршуулсан, гэхдээ нэлээд үр дүнтэй хувилбарыг танилцуулж байна.

Эхлээд та зүрх бол хүний ​​гол цэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Материаллаг эрхтэний хувьд биш, харин сүнслэг байдлын хувьд эрчим хүчний бие, энэ нь бие махбодийн зүрх болон бүх биед амьдралыг өгдөг, мөн олон чухал сүнслэг үүргийг гүйцэтгэдэг.

Хүний энэхүү төв цэг, түүний зүрх сэтгэл нь толгойноос дээш хорин сантиметр зайд байрлах Сүнсний төвтэй холбогдох шаардлагатай. Оюун санааны хувьд эсвэл дүрслэлийн тусламжтайгаар та Сүнс ба Зүрхний хоорондох энэ сувгийг нээх хэрэгтэй. Толгой нь Гэрэл ба Хайрын энэ сувагт байдаг бөгөөд бас хайраар дүүрэн байдаг. Хайраар дүүрэн оюун ухаан бол мэргэн ухаан юм!

Хоёрдахь алхам бол зүрхийг дэмжих цэгүүдээр (хөл) дэлхийтэй холбох явдал юм. Энэ бол арга зүйн чухал хэсэг юм - ийм байдлаар дэлхийн суурийг бий болгодог бөгөөд түүнгүйгээр дэлхий дээрх номлолыг хэрэгжүүлэхэд хэцүү байх болно. Энэ холболтыг бас оюун ухаанаар эсвэл нүдээр хийдэг. Энэ үйлдлээрээ хүн эх дэлхийгээ төрүүлсэнд нь, эх дэлхийнхээ амьдралын төлөө бүтээсэн хайрын орон зайд талархаж буйгаа илэрхийлдэг.

Гурав дахь алхам бол сансар огторгуйгаас дэлхий рүү гэрэл ба хайрын сувгийг, түүний дотор өөрийн бие, энергийн төвүүдээр дамжуулан бий болгох явдал юм. Тэд хүн бол Дэлхий ба Сансар огторгуйг холбодог алхаж буй антен гэж хэлээгүй юм!

Дөрөвдүгээр алхам бол энэ сувгийн эргэн тойронд хэвтээ байдлаар тархаж, хүний ​​амьдралын бүхий л орон зайг хамарсан энергийн бөмбөрцгийг бий болгох явдал юм.

Энэ тохиолдолд макро ертөнц, хүний ​​ертөнц ба түүний дотоод бичил ертөнцийг хувьслын нэг урсгалд нэгтгэдэг.

Ийнхүү Сүнс удаан хугацаанд хүлээж байсан зүйл биелэв - энэ нь хүний ​​амьдралын хүрээний бүрэн эрхт эзэгтэй болно! Гэрэл, Хайр хүний ​​амьдралд орж ирдэг. Энэ тохиолдолд тэрээр ухамсартайгаар эрхэм зорилгоо биелүүлж эхэлдэг.

8 дахь дасгал. БҮХ "БИ" ЦУГЛУУЛГА

Та үе үе цаг хугацаа, орон зайд тархсан бүх "би"-ээ цуглуулах хэрэгтэй. Ихэнх хүмүүс "би"-ийнхээ 30% -д амьдардаг бөгөөд үлдсэн 70% -ийг эрч хүчээ ашиглахыг хүссэн хэн бүхэнд өгдөг. Ихэнхдээ эдгээр нь эцэг эх, тухайн хүний ​​ажилладаг компани, төр, шашин шүтлэг, төрөл бүрийн оюун санааны сургаал, олон тооны дэлхийн болон сансар огторгуйн эгрегорууд ... Олон "би" нь янз бүрийн нөхцөл байдал, энэ болон бусад амьдралын шийдэгдээгүй асуудлуудаар тархсан байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, эдгээр бүх "би" нь тухайн хүний ​​​​сайн хүслээр хаа нэгтээ "алхаж" байдаг - тэр ухамсартай эсвэл ухамсаргүйгээр тэднийг тэнд байлгахыг зөвшөөрсөн. Шинэ, бүрэн дүүрэн амьдралыг эхлүүлэхийн тулд тэднийг "энд ба одоо" руу буцаах цаг болжээ. Өргөтгөсөн ухамсар нь танд бүх орон зай, бүх цаг үед эргэн тойрноо харж, "Би"-ээ дуудах боломжийг олгоно!

Өмнөх дасгалуудыг хийж дууссаны дараа та сэтгэлийн хөдөлгөөнөөр дараахь зүйлийг хэлж болно.

- Өнөөдрөөс эхлэн би шинэ амьдралаа эхлүүлж байна!(Өдөр бүр, цаг бүр шинэ амьдрал эхэлдэг!) Би амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээдэг! Би хайр, баяр баясгалангаар амьдардаг! Би сайн дураараа эсвэл өөрийн эрхгүй орон зай, цаг хугацаанд тараагдсан бүх биеэрээ Сүнсний асуудлыг хамтдаа шийдэхийн тулд энд, одоо нэгдэхийг урьж байна!

Текст өөр байж болно, гол зүйл бол үргэлжилж буй үйл явцыг ойлгож, ухамсартайгаар удирдаж эхлэх явдал юм.

9-р дасгал. БҮРЭН УХААН

Ухамсрын бүх хавтгайг хүний ​​нэгдмэл, бүрэн ухамсар болгон нэгтгэх.

Хүн Бурханы дүр төрх, дүр төрхөөр бүтээгдсэн. Зөвхөн бие махбодь төдийгүй бүх биеийн Нэгэн мөн чанар - энэ бүхэн бол Бурханы дүр төрх, дүр төрх юм.

Өөрийгөө Бурханы дүр төрх, дүр төрх гэж ойлгоорой. Далд ухамсар, ухамсар, хэт ухамсар, хэт ухамсарыг нэг ухамсарт нэгтгэх. Энэхүү Нэг Ухамсараар бүх биеэ тэврэхийн тулд. Энэ бол Бурханы дүр төрх, дүр төрх юм.

Энэ бол нэгэн зэрэг бясалгал, төвлөрөл юм.

Дотооддоо тэлэх мэдрэмж төрж байсан. Томоо мэдэр! Та өсч том болж, амьдралынхаа бүх орон зайг хамарсан. Та бол энэ орон зайг бүтээгч! Та бол нэгэн зэрэг Хүн ба Бурхан юм.

10 дахь дасгал. "ГОЛЫН МӨРГИЙГ ЦЭВЭРЛЭЦГЭЭЕ"

Дэлхий ертөнцийн тухай гажуудсан санааг агуулсан таны Ухамсрын алслагдсан болон хэт алслагдсан объектуудыг устга.

Энэ дасгалыг бүх хүн төрөлхтөнд өргөжүүлэх, өөрөөр хэлбэл дэлхийн хэмжээнд үйл ажиллагаа явуулах. Та эдгээр буруу ойлголтыг хүн төрөлхтний ухамсрын гүнээс устгаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд эдгээр буруу ойлголтыг маш нарийн боловч өөрөөсөө олж харахыг хичээгээрэй, гэхдээ тэдгээр нь ихэвчлэн байдаг. Хүн бүр хүн төрөлхтний салшгүй нэг хэсэг учраас та үүнийг анзаараагүй ч энэ нь үнэхээр үнэн юм. Тиймээс өөрийгөө өөрчилснөөр та ертөнцийг өөрчилдөг.

Шударга байдал нь танд болон бусдад тусалдаг. Өөрийнхөө тухай үнэнийг хэлснээр та өөрийгөө болон бусдыг олон асуудлаас чөлөөлдөг. Шударга бай, өөрөөсөө энэ эсвэл өөр төөрөгдөл олж авсны дараа үүнийг шударгаар зарлаж, "энэ бол төөрөгдөл!" тэгвэл та үүнийг өөрөөсөө зайлуулж, бусдад туслах боломжтой болно. Шударга байдал нь хуурмаг байдлаас гарах боломжийг олгодог.

Үүнийг санацгаая бид өөрсдийнхөө тухай худал бодлоос түүнийг аврахын тулд энэ ертөнцөд ирсэн!

“Амьд бодол” номонд гол буруу ойлголтуудын дэлгэрэнгүй тайлбарыг багтаасан болно.

1. Эхний бөгөөд гол буруу ойлголт: Хэрэг байна. Энэ бол хамгийн гүн буруу ойлголт юм. Энэ нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд хүний ​​​​бусад бүх буруу ойлголтын өвөг дээдэс болдог, тэр дундаа түүнд хэн нэгний хайр хэрэгтэй гэсэн санаа байдаг. Аливаа хүсэл эрмэлзэл хэрэгцээ болж хувирахыг бүү зөвшөөр.

Энэхүү буруу ойлголтыг орлож чадах мэдэгдлүүд: Бурханд ямар ч хөтөлбөр байхгүй, тиймээс шаардлагагүй. Дэлхий дээр бүх зүйл хангалттай байдаг, тиймээс юу ч дутахгүй. Би өөрийгөө хайрладаг шиг Дэлхий намайг хайрладаг.

2. Мөн адил нийтлэг буруу ойлголт: Бүтэлгүйтэл байна.

Буруу ойлголтоос ангижрахад туслах мэдэгдлүүд: Амьдралын үр дүн үргэлж эерэг байдаг тул бүтэлгүйтэл гэж байдаггүй.

Үргэлж эерэг туршлагыг эрэлхийл, эс тэгвээс та ямар ч нөхцөлд үүнийг олох хүртэл давтагдах болно.

3. Гурав дахь бүлэг буруу ойлголт: Өөрийгөө шүүж байна. Гэм буруутай. Бусдыг шүүх. Шаардлага.

Зэмлэл, гэм бурууг орлоход ашиглах ёстой мэдэгдлүүд: Цаг мөч бүрт хамгийн төгс үйл явдал тохиолддог! Бүү шүү, тэгвэл та нар шүүгдэхгүй. Хэн ч хэнд ч өргүй! Зөвхөн өөртөө шаардлага тавьж, дараа нь боломжийн хязгаарт байгаарай.

Нөгөөтэйгүүр, та үйл явдлуудын харилцан уялдаа холбоо, дэлхий дээр болж буй бүх зүйлд өөрийн оролцоог мэддэг байх хэрэгтэй.

4. Өөр нэг том бүлэг буруу ойлголт: Өвчин, үхлээс айдаг. Бусад айдас.

Хүн бол бурханлаг бүтээл бөгөөд анх мөнхөд бүтээгдсэн! Дэлхий дээрх мөнхийн, эв найртай амьдрал! Мөнх амьдралын тухай Анхны гарал үүслийн хуулийг би санаж байна. Дэлхий хүний ​​төлөө, түүний мөнх амьдралын төлөө бүтээгдсэн.

5. Тодорхой боловч нийтлэг буруу ойлголт: Эрэгтэйчүүдээс, эмэгтэйчүүдээс айдаг.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн эв нэгдэл нь амьдралын гол энергийг төрүүлдэг. Эрэгтэй, эмэгтэй хосууд - дэлхийн хамгийн том үнэ цэнэ! Хосуудын харилцаа эрч хүчтэй, байнга хөгжиж байдаг, тэгвэл энэ нь үүрд оршин тогтнох боломжтой. Дэлхий дээр хосуудын харилцааны маш олон янзын хэлбэр байдаг бөгөөд тэд үүнийг нөхөж, хөгжүүлж чаддаг. Эрх чөлөөний хамгийн гүн талууд Хосуудад илэрдэг.

6. Нарийн, гэхдээ маш гүн төөрөгдөл: Давуу тал бий.

Хэнийг ч хэнээс ч давуу тал гэж байхгүй! Хүн ч бас Бурхантай нөхөрлөж чадна!

7. Ихэнхдээ эдгээр нь өндөр настай хүмүүсийн буруу ойлголт юм. Call of Duty.

Хэн ч хэнд ч өргүй! Тэр тусмаа хэн ч хэнд ч хайрын өртэй байдаггүй. Үүрэг, хайр хоёр эсрэг тэсрэг зүйл. Би Бурханд болон бүх дэлхийд гүнээ талархаж байна.

8. Гүн буруу ойлголт, ялангуяа Эв нэгдлийн эрин үетэй эрс зөрчилдөж байна: Тусгаарлах байна. Тусгаарлах, хаах хүсэл. "Миний байшин захад байна."

Бурханаас юуг ч салгаж болохгүй, тиймээс салах зүйл байхгүй. Бид бүгд нэг. Бүх зүйл нэг юм. Аливаа салалт нь дэлхийн эв найрамдлыг зөрчиж, үүссэн хурцадмал байдлыг зөрчигч рүү буцаана.

9. Эдгээр буруу ойлголтууд нь өнгөрсөн үеийн ачаа юм: Дүрэм, хэм хэмжээ, зарчим, ёс суртахуун гэж байдаг.

Хувь хүн бүрийн бүрэн эрх чөлөө бол хөгжлийн байгалийн ба оюун санааны зарчим юм! Дүрэм, хэм хэмжээ, ёс суртахуун - энэ бүхэн бол хайрыг орлуулах явдал юм. Хамгийн дээд ёс суртахуун бол хайр!

10. Хананд тулгуурласан сэтгэлийн төөрөгдөл: Мунхаглал байна. Мэдэхгүй, ойлгохгүй, яаж гэдгийг нь мэдэхгүй.

Бүх зүйл бол Бурхан. Бөөм бүр нь бүх ертөнцийн талаархи бүх мэдээллийг агуулдаг. Хүн ертөнцийн бүх мэдлэг, ур чадварыг өөртөө шингээдэг! Ухаалаг оршихуйн хувьд хүний ​​байгалийн байдал нь бүх бодол санаа, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл, үйлдлүүдийг бүрэн ухамсарлах явдал юм.

Энэ дасгалын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд та "Амьд бодол" номын "Туурмаг" бүлгийг хэдэн сар тутамд дахин уншиж болно. Энэ нь ухамсрыг үр дүнтэй өргөжүүлэх боломжийг олгодог.

11 дэх дасгал. Сэтгэцийн биеийн алслагдсан болон хэт алслагдсан объектуудыг Гэрэл, баяр баясгалан, хайраар дүүргэ

Дасгалын мөн чанар нь: таны ухамсрын алслагдсан хэсгүүдэд мэдээлэл байршуулах тусам энэ нь амьдралд илүү бүрэн хэрэгжих болно.

Ийм байдлаар ухамсрын алслагдсан болон хэт алслагдсан хэсгүүдэд огт байхгүй мэт хор хөнөөлтэй мэдээллийг задлах боломжтой.

Ухамсрын хэт алслагдсан хэсгүүд нь их хэмжээний мэдээллийг маш хурдан боловсруулдаг.

12 дахь дасгал. Амьдралын хувьслын үндсэн зарчмуудын ухамсар дахь илрэл

Эдгээр зарчмууд нь ухамсрын үндсийг бүрдүүлдэг, түүний үндэс суурь болдог гэсэн цэгт хүрэх ёстой.

1. Баяр баясгалан, Гэрэл, Хайр бол ертөнцийг танин мэдэх гол арга зам юм.

2. Бүх зүйл надаас эхэлдэг!

3. Миний ухамсар түүнд байгаа зүйлийг бодит байдал гэж хүлээн авдаг. Миний амьдарч буй энэ ертөнцийг би өөрөө бүтээдэг. Тиймээс би ухамсараа өөрчилснөөр энэ ертөнцийг өөрчилж чадна. Өөрийгөө болон дэлхийг илүү сайн болгож өөрчилснөөр би сайн зүйл хийдэг.

4. Амьдралыг хадгалах зөн совингоо би сэрээдэг.

5. Идэвхтэй амьдралын байр суурь нь хүн төрөлхтөнд үйлчлэх, Амьдралыг бүх илрэлээрээ хадгалах явдал юм. Идэвхтэй амьдралын байр суурь гэсэн үг Нэгж хугацаанд их хэмжээний сайн үйлс хийсэн!

6. Бодит байдлын элемент бүр бүх зүйлийн талаархи бүх мэдээллийг хадгалдаг. Миний өмнө ирж байгаа бүхэн бас би. Надаас хойшхи бүх зүйл бас би. Бүх зүйл бол би!

7. Сүнс бол Сүнсний үйлдэл юм. Сүнслэг байдал бол Сүнстэй нэгдэх, түүний төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэх явдал юм.

8. Би хүн болгонд надтай хэрхэн харьцаасай гэж хүсч байгаа шигээ харьцдаг.

9. Тэнгэрлэг байдлын зарчим: Биеийн үл эвдрэл, амьдралын мөнх, ухамсрын үнэн. Миний бие Бурханы гэрэл, хайр, баяр хөөрөөр гэрэлтдэг.

10. Муу сайн гэж байдаггүй. Ажил хийдэг, болохгүй зүйл гэж байдаг. Зөвхөн ашигтай, тааламжтай байдаг.

11. Мөнх амьдралын ертөнцийн жинхэнэ байдал.

12. Бүх зүйл зөвхөн бидний өгсөн утгыг агуулдаг.

13. Хүн Бурханы дүр төрх, дүр төрхөөр бүтээгдсэн. Хүн бол түүнд агуулагдаж буй орчлон ертөнцийн хувьд Бурхан юм.

14. Би байгаа хүн болж хувирдаг.

15. Дэлхийд өгсөн зүйлээ л дэлхийгээс хүлээн авч чадна.

16. Хайр бол амьдрал. Амьдрал бол Хайр. Мөн энэ нь анхнаасаа үргэлж байдаг. Би бол түүнийг бүтээгч! Би Хайрын бүх талыг илчилдэг.

17. Хайр бол энерги, эрх чөлөө бол орон зай. Тэд зөвхөн хамтдаа байдаг - Хайрын орон зайг бий болгодог.

18. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаа бол Амьдралын үндэс юм.

19. Цорын ганц нь олон талт байдал юм.

20. Бэлгийн харьцаа бол Хайрыг алдаршуулах, Амьдралыг алдаршуулах, Бурханыг алдаршуулах явдал юм.

21. Амьдралын төлөө, хайрын төлөө, баяр баясгалангийн төлөө, хором мөч бүрт аз жаргалын төлөө баярлалаа!

Энэ бүхний дараа та гартаа ус барьж, уух хэрэгтэй.

13 дахь дасгал. Эсийн түвшинд эдгээх, залуужуулахад төвлөрдөг

Миний биеийн бүх эд, эрхтэн, тогтолцоо улам бүр ухаалаг болж, сэрж, амьдралын идэвхтэй байр суурийг эзэлдэг. Тэд мөнх амьдралын тухай гарал үүслийн хуулийг санаж байна!

Макро ертөнц, хүний ​​ертөнц ба түүний дотоод Бичил ертөнц нэгдэж, гэрэл, хайраар дүүрэн болсны дараа мөнх амьдралыг сэрээх түлхэц төрдөг.

Эд эс, эрхтэн бүрийн ухамсрыг сэрээж, хүний ​​нэг, мөнхийн ухамсарт ямар ч хөндлөнгийн оролцоогүйгээр нэгдэх түлхэц өгөх.

14 дэх дасгал. ТӨСӨЛ

Хүний бие үргэлж хамгийн эрүүл эрхтэнтэй байдаг. Төсөл эрүүл мэнд, эрч хүч, хүч чадал, мэргэн ухаан, залуу насбусад бүх эрхтэн, бүх биеийн хамгийн эрүүл эрхтэн.

Өөр нэг төсөөллийн сонголт:

Хүссэн насандаа өөрийнхөө зургийг аваарай. Та үүнийг томруулж, нүднийхээ өмнө орны дээгүүр, байнгын байрлалдаа өлгөх боломжтой. Таны харц гэрэл зураг дээр тусах болгонд эрүүл мэнд, залуу нас, баяр баясгаланг өнөөдрийн байдлаар төсөөлөөрэй.

Хэрэв тодорхой эрхтэн, тогтолцоог эдгээх, залуужуулах, нөхөн сэргээх ажил байгаа бол энэ дадлыг дараахь хэсэгт нэмж оруулах хэрэгтэй.

15 дахь дасгал. ЗӨВЛӨХ

Дэлхий мөнх учраас хүн бүрийн тухай, түүний эд эс бүрийн тухай мэдээлэл дэлхийн хаа нэгтээ үргэлж байдаг. Тиймээс та эрүүл эрхтэний тухай мэдээллийг (энэ нь өнгөрсөн эсвэл ирээдүйд эсвэл өөр газар байж болно) авч, энд шилжүүлж болно.

Та тохирох эрүүл эрхтэн, түүний голограмм (матриц) тухай мэдээлэл байгаа сансар огторгуйн аль ч цэгээс оюун санааны бие рүүгээ шилжинэ. Одоо энэ голограммын (матриц) дагуу нөхөн төлжих процесс явагдана.

16 дахь дасгал. СИСТЕМ, ЭРХТЭНТЭЙ ЯРИА

Бид онцгой анхаарал тавьж, эдгээх шаардлагатай эрхтнийг ухаалаг, амьд биетийн хувьд (энэ нь ийм л байна!) олон жилийн уйгагүй бүтээлч, тэвчээртэй хөдөлмөрт нь маш их хүндэтгэл, талархалтайгаар хандаж байна. Түүнийг өвдсөн, дохиолол, өвдөлт, тусламж хүсэх хүсэлтийг анхаарч үзээгүйгээс уучлал гуй. Өвчтэй хүүхдэд ямар эелдэг, эелдэг хандаж байгаагаа, түүнийг эдгэрэхэд нь хэрхэн туслахыг хүсч байгаагаа төсөөлөөд үз дээ. Энэ бол таны эрхтэнд хэрэгтэй хайрын захиас юм!

Одоо эрүүл эрхтний хувьд ердийн цэвэр ариун байдал, хөнгөн байдал, түүний ажлын үл үзэгдэх байдлыг төсөөлөөд үз дээ, өөрөөр хэлбэл, бие махбоддоо эцсийн эцэст мэдрэхүйн дүр төрхийг өгөх (эрүүл мэндийн байдлыг материалжуулах). Таны удаан хүлээсэн анхаарлын хариуд чөлөөлөгдөх, дулаарах, лугших, энергийн хөдөлгөөн зэрэг тааламжтай мэдрэмжүүд энд хэрхэн үүсч байгааг мэдэрээрэй - та биеэсээ эерэг хариу хүлээн авдаг.

Одоо, энэ баяр баясгалантай, эерэг яриа хэлцлээс эрхтнийг сэргээж байна гэсэн итгэлийн түлхэц өгч, өөдрөг, эрч хүчтэй, амжилтын төлөвийг бий болгохыг хичээ. Чичрэх, галууны гүвдрүү! Үүнийг илүү тод мэдрэхийг хичээгээрэй! Сэргээх, нөхөн сэргээх талаар эргэлзэх хэрэггүй - та өөрийн орон зай, таны биеийн эзэн юм! Мөн энэ өсөлт, итгэлийн өөр нэг давалгаа! Тэгээд цааш нь!

Дараа нь дуртай эрхтнийхээ шинэ төлөвийг түүнийг болон өөрийгөө магтан сайшааж нэгтгэж, тайван, сэтгэл хангалуун байдалд буцаж ирээрэй.

Үүнтэй ижил ажлыг эрхтний систем (хоол боловсруулах, цусны эргэлт, амьсгалын замын эрхтэн гэх мэт) болон бүхэл бүтэн биетэй хийж болно.

17 дахь дасгал. ӨДӨР БҮРИЙН БАТАЛГАА

Өөртөө тусгасан мэдэгдэл, баталгаа, дүрслэлийг бий болго Таны хамгийн сайн 10 чанармөн тэдгээрийг өдрийн турш хэрэглээрэй. Ингэснээр та тэднийг сайн эрч хүчээр тэжээж, хөгжилд нь хувь нэмэр оруулах болно. Мөн эдгээр мэдэгдэл нь амьдралдаа маш их зүйлийг өөрчлөх боломжийг танд олгоно.

18 дахь дасгал. БАЯР!

Баяр баясгалан бол амьдралыг өөрчилдөг гайхалтай чанар юм! Өөр өөр хэрэглээрэй сонирхолтой санаануудбаяр баясгалангийн мэдрэмжийг бий болгох аргууд.

Жишээлбэл, нартай цаг агаарыг төсөөлөөд үз дээ. Гол. Хаврын эхэн үе. Голын дагуу мөсөн хөвж хөвж байна. Гэрэлт нарны гэрэлус, мөсөн бүрхүүл, бие даасан мөсөн талстуудаас бүх өнгөт тусгагдсан - өнгө, гэрэл, өнгөний гайхалтай тоглоом! Баяр хөөртэй сэтгэлийн байдал! Сэтгэлд хавар! Амьдралын сэрэлт!

19 дэх дасгал. АЗ ЖАРГАЛ!

Тархиг судалж буй эрдэмтэд таашаал авах бүсийг илрүүлжээ. Баруун гартнуудад зүүн хөмсөгний дээгүүр урд хэсэгт, зүүн гартнууд баруун хөмсөгний дээгүүр байрлана. Өөрийгөө аз жаргалтай гэж үздэг хүмүүсийн энэ бүсэд идэвхжил нэмэгджээ. Ийм хүмүүс хамгийн ач холбогдолгүй тохиолдлоор баярлахад бэлэн байдаг. Тархины энэ хэсэгт бясалгаж, анхаарлаа төвлөрүүлж, таашаал, баяр баясгалангийн мэдрэмжийг тохируулснаар та амьдралынхаа аз жаргалын талаарх ойлголтыг нэмэгдүүлж чадна. Илүү үр дүнтэй арга бол үүнтэй зэрэгцэн ухамсараа өөрчлөх, аз жаргалтай ертөнцийг үзэх үзлийг бий болгох шаардлагатай.

Эдгээр дасгалуудад та дараахь зүйлийг нэмэх хэрэгтэй. Өдөр бүр хэн нэгэнтэй сайн мэдээ хуваалцаж, хэн нэгэнд сайхан зүйл хэлээрэй. Өдөрт 20 минутын турш эндорфин үйлдвэрлэхийн тулд үүнийг хий биеийн тамирын дасгал. "Аз жаргалын булчингаа" сургахын тулд өдөрт 2 минут толины өмнө өөрийгөө инээмсэглээрэй. Өдөрт 10 минутыг амрааж, амьдралдаа сэтгэл ханамжийг дээд зэргээр ханга. Дуртай зүйлээ хийхэд өдөрт хагас цаг. Долоо хоногт нэг удаа "Сэтгэлийн баяр" зохион байгуул - кафед зочлох, сайхан тоглолт үзэх, инээдмийн кино үзэх, бүжгийн хөтөлбөр үзэх ... Сард хоёр удаа саун, халуун усны газар үзэх сайхан аянд. Гурван сарын турш ийм үйл ажиллагаа явуулсны дараа амьдралын тогтвортой байдал бий болно.

Энэ бол “Be - Үйлд - Бай” зарчмын хэрэгжилт юм! Аз жаргалтай хүн шиг аашилснаар та "аз жаргалын механизм"-ийг өөртөө бий болгодог бөгөөд энэ нь таны ердийн байдал болно.

Ухамсар үргэлж үйл ажиллагаатай байх ёстой. Сэтгэцийн бие нь бие махбодын нэгэн адил цэвэр эрчим хүчээр байнга сургаж, халамжилж, тэжээх шаардлагатай байдаг. Энэ нь эргээд эерэг, амьдралыг баталгаажуулах сэтгэл хөдлөлийг бий болгоно. Анастасиягийн тухай Владимир Мегрегийн номыг олон хүн уншсан. Тэр байнга бодож, бодлын хэлбэрийг бий болгож, хоол хүнсээр сатааруулахгүй байхыг хичээдэг. Хомо сапиенсийн хувьд ухамсартай ажиллах нь түүний амьдралын хамгийн чухал хэсэг юм!

Бид яаж боддог вэ, бид яаж амьдардаг!

Би Лариса Федоровна Сухоруковагийн жишээг хэлье. Төрсний дараа тэр маш их жин нэмсэн: 48 кг жинтэй болсны дараа тэр 90 кг жинтэй болсон - бараг хоёр дахин их! Тэгээд би тусалж чадсангүй. Дараа нь тэр бодлын ажилтай туршилтыг давтахаар шийдэв. Тэрээр яг л 48 кг жинтэй байхдаа өөрийнхөө хөрөг зургийг өөрийн хүссэнээр зурж, ханан дээр, орны дээгүүр, нүднийхээ өмнө өлгөжээ. Унтахдаа ч, босохдоо ч тэр энэ хөрөг зургаар сэтгэлээрээ харилцаж, хэрхэн гүйж, үсэрч, сэлж байгаагаа төсөөлж байсан. Зургаан сарын дараа тэрээр 55 кг жинтэй болж, өнөөдрийг хүртэл 40 жилийн турш бараг энэ жингээ хадгалсаар байна. дараа! Түүнээс гадна би ямар ч хоолны дэглэм бариагүй, би бүгдийг идсэн!

Дараа нь биеийн тамирын дасгал руу шилжих нь зүйтэй бөгөөд энэ нь сэтгэцийн биеийн шинэ хөтөлбөрийг бие махбодид хурдан нэвтрүүлэхэд тусална. Кацузо Нишигийн эрүүл мэндийн систем сайн ажилладаг. Өдөрт 15-20 минут хийх нь таны эрүүл мэндэд асар их түлхэц өгөх болно. Бие махбодид анхаарал тавьж, анхаарал халамж тавих нь маш чухал юм!

Биеийн тамирын дасгал хийх явцад батламж хэлэхийг зөвлөж байна. Жишээлбэл:

Талархал. Зохион байгуулсан. Хайртай. Баяр баясгалан.

Бүх дасгалуудыг эдгээр түлхүүрүүдийн дагуу гүйцэтгэдэг биеийн тамирын дасгал , энэ нь таны гайхалтай чанаруудын жагсаалтыг давтаж, тэдний дууг эдлэх, энэ байдалд баярлах нь ашигтай байдаг. Жишээлбэл: Би бол сонирхолтой, тачаангуй, эелдэг эмэгтэй! Би авъяастай, зарим талаараа би гайхалтай!Мөн хэд хэдэн ийм шинж чанарууд байж болно, хэдэн арван хүртэл. Санахад хялбар болгохын тулд тэдгээрийг богино, таваас илүүгүй үгээр бичихийг зөвлөж байна.

Григорий Грабовойн цувралууд сайн ажилладаг. Тэд орон зайг зохион байгуулж, амьдралыг илүү сайн болгоход тусалдаг.

Эдгээр бүх дасгалууд нь сургалтын эрч хүч, амьдралын гүн, чин сэтгэлээс хамаарч үр дүнг өгөх нь дамжиггүй. Зургаан сар тутамд би чанарын тэнцвэрийг шалгахыг санал болгож байна. Үнэн хэрэгтээ энэ бол тест биш, бас дасгал бөгөөд маш үр дүнтэй арга юм.

Эртний Египтэд ч гэсэн хүмүүс чанаруудын тэнцвэрт байдлын ач холбогдлын талаар мэддэг байсан. Неофитуудыг эхлүүлэхдээ тахилч нар арван хоёр хос ихэр чанарыг эзэмших нь маш чухал гэж үздэг байв. Дэлхий болон хүн бүрийн эрчим хүчний эрчим маш их, үг, бодол, мэдрэмж бүр асар их хүч чадалтай болсон өнөө үед чанаруудын тэнцвэрийг хадгалах чадвар онцгой чухал юм.

20 дахь дасгал. ЧАНАРЫН ТЭНЦВЭР

Чанарын шинж чанаруудыг анхааралтай унших нь өөрөө ухамсарт шаардлагатай мэдээллийг авчрах болно. Даалгаврыг ухамсарлах нь тэдэнд хөдөлгөөн, өсөлтийг өгдөг. Амьдрал таныг бүр илүү хөгжүүлэх нөхцөл байдлыг бий болгож эхэлнэ. Хүний зан чанарын илрэлийг сайжруулах аргуудыг доор харуулав.

Номонд даруу байдал, өрөвдөх сэтгэл, уйтгар гуниг, атаа жөтөө, атаархал, дургүйцэл, айдас зэрэг чанарууд багтдаг. Тэднийг дуудах нь илүү зөв байх болно шинж чанарууд.Эцсийн эцэст бид чанар гэдэг үгийг чанартай, сайн зүйлтэй холбож заншсан. Эдгээр нь бас таны эрчим хүч бөгөөд та тэдгээрээс ангижрах шаардлагагүй, харин тэдгээрийг өөр, илүү чанартай энерги болгон хувиргах хэрэгтэй. Нэмж дурдахад та чанарыг сайжруулах динамикийг нэмэгдүүлэх тусгай аргуудыг ашиглаж болно.

"Гарал үүсэл" гэдэг нь таны өөрийгөө туршиж болох бүх чанар, шинж чанарыг заагаагүй болно. Та нэмэлтээр нэмж болно: эрэгтэйлэг байдал, эмэгтэйлэг байдал, даруу байдал(мартагдсан чанар, гэхдээ энэ нь эмэгтэйлэг чанарыг ил гаргахад асар их үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь хүлцэнгүй байдал биш юм), тэвчээр, даруу байдал, шийдэмгий байдал, шаргуу хөдөлмөр, хичээл зүтгэл, даруу байдал, хайр дурлал, мэргэн ухаан, аз гэх мэт. энд бүтээлч байдлын хувьд. Мөн чанарын тэнцвэрийн эцсийн үзүүлэлт болгон - тэнцвэр.

Чанар, шинж чанаруудтай ажиллах арга нь өөр байж болно. Тэдгээрийн заримтай нь ч гэсэн та анхны аргуудыг гаргаж чадна. Бүтээлч бай! Жишээлбэл, атаархлаар ажиллах. Чөлөөт шувууны дүр төрх нь атаархлын энергийг бусад энерги болгон хувиргахад тусалдаг. Таны атаархдаг хүнийг үзэсгэлэнтэй шувуу гэж төсөөлөөд үз дээ. Түүнийг өндөрт нисэхэд нь тусал, чөлөөтэй, хил хязгааргүй нисэх. Нислэгийн эрх чөлөө, бие даасан байдлыг өөрөө мэдрэхийг хичээгээрэй! Атаархлын энергийг шинэ өндөрлөгт хүрэх энерги болгон хөрвүүлээрэй! Ийм зургууд нь таны ухамсрыг өөрчилж, өөрийгөө илүү гүн гүнзгий ойлгож, амьдралын баяр баясгаланг мэдрэхэд тусална.

Та шинж чанарыг хөрвүүлэхийн тулд дараах аргыг ашиглаж болно. Өгөгдсөн өмч, жишээлбэл айдас нь хөрс гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ хөрсийг тариалж, цэцэг тарих, хуш мод, бусад мод тарих хэрэгтэй. Олон шинж чанар нь оюун санааны орон зайд эрчим хүчний хуримтлал (эгрегор) байдаг, түүнчлэн илүү үр дүнтэй ажиллахын тулд дэлхий даяар ажиллах нь зүйтэй гэдгийг харгалзан үзвэл энэ эгрегорыг бүхэлд нь үржил шимт хөрс гэж төсөөлж, зохих "хөдөө аж ахуйн ажил" хийх хэрэгтэй.

Өмч хөрөнгө болгонд, хайраас хамгийн хол байсан ч гэсэн айдас дунд Хайр байдаг, бага зэрэг, гэхдээ байдаг. Тиймээс, энэ сайн үр тарианд найдаж, өмчийг бүхэлд нь өөрчлөх трамплин, боломж үргэлж байдаг.

Та Hourglass (Зураг 8) аргыг ашиглаж болно. "8" тоо нь үүрд мөнх гэсэн утгатай. Тооны дээд цагирагт дэлхийн аврал, мөнх амьдрал, эв найрамдалтай хөгжлийн тухай сургаалийн мөнгөн цагаан гэрэл байдаг. Энэ чанар буюу өмчийг дугаарын доод цагирагт байрлуулна. Дээд цагирагнаас элсэн цаг шиг мөнгөлөг цагаан гэрэл доод хэсэг рүү урсаж, түүнийг дүүргэж, эд хөрөнгийг хувиргаж, чанарыг сайжруулдаг. Үүний үр дүнд найм нь бүхэлдээ тод гэрэлтэж эхэлдэг.

Чанарыг хөгжүүлэх, шинж чанарыг хувиргахад тоон кодыг ашиглаж болно. Тэд хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг тул тэдгээрийг сонгох хэрэгтэй.

Чанар, шинж чанаруудтай ажиллах үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд та тохирох уриа (лоозон) ашиглаж болно. Жишээлбэл, өмчлөх мэдрэмжтэй ажиллахдаа - "Ашиглаарай, гэхдээ өмчлөхгүй!"; атаархлаар - "Харилцааны сэдэл бол авах биш өгөх явдал юм!"

Өгөгдсөн дасгалууд нь таны бүтээлч байдалд зориулсан зарим зөвлөмжүүд юм. Олон хүмүүс аль хэдийн янз бүрийн практикийг ашиглаж байна. Тэдний хувьд ч гэсэн санал болгож буй дасгалуудад өөр дээрээ ажиллах үр ашгийг нэмэгдүүлэх ямар нэг зүйл байх болно гэж би бодож байна. Бүтээлч бай! Амьдралд илүү идэвхтэй байр суурь эзэл - илүү сайн зүйл хийж, өөрөөсөө эхэл!

Орчин үеийн амьдрал дахь эрүүл мэндийн хамаарал

Хүн төрөлхтний үнэт зүйлсийн тэргүүлэх чиглэлд эрүүл мэнд өнөөдөр мөнгө, эрх мэдэл, сексийн дараа дөрөвдүгээрт ордог. Мөн энэ нь таатай байна. Эцсийн эцэст, хэдхэн арван жилийн өмнө эрүүл мэнд нь тэргүүлэх арван асуудлын нэг байсан. Гэсэн хэдий ч мөнгө, эрх мэдэл, секс аль нь ч хэрэггүй, эрүүл мэндгүй байх нь ойлгомжтой.

Бүгд илүү олон хүнэрүүл мэнд бол зайлшгүй нөхцөл, аз жаргалтай, чинээлэг амьдралын үндэс гэдгийг ойлгодог. Хүн төрөлхтөн өдийг хүртэл хувь хүн, гэр бүл, хамт олон, нийгэм, төр гэдэг барилга байгууламжийг суурьгүй барьсаар ирсэн. Ийм барилга нь үргэлж тогтворгүй, унах, сүйрэх хандлагатай байдаг. Тэгээд ч хүмүүс суурь барихын оронд насан туршдаа янз бүрийн тулгууруудыг барьж, барилгыг нурахгүй гэж хичээсэн.

Хүн төрөлхтөн эрүүл мэндийн салбарт анхаарлаа хандуулж, эрүүл мэндийг эрхэлдэг байсан ч саяхныг хүртэл эрүүл мэндийг хоёрдогч (шинжлэх ухаан, шашин, ид шид, урлаг, анагаах ухаан) болон гуравдагч (өдөр тутмын, өдөр тутмын) мэдлэгийн призмээр авч үздэг байсан нь урт удаан, зээлсэн мэдлэгийг ашиглахад хүргэсэн. нарийн төвөгтэй (бүх зүйл худал), үр дүнгүй арга, эдгээх арга хэрэгсэл. Биеийн тамир, спорт, фитнесс, анагаах ухаан баруунаас бидэнд ирсэн. Дорнодоос - йог, чигон, ушу, дорнын тулааны урлаг. Хүмүүс эрүүл мэндэд ямар ч ашиг тусгүйгээр хоёуланг нь хийдэг. Энэ нь ихэвчлэн эрүүл мэндтэй холбоотой хүмүүс болон эдгэрч эхлээгүй байгаа хүмүүсийн сэтгэлийг гонсойлгодог. Тэд хоёулаа дундаж наслалтын хувьд чанарын хувьд ялгаатай биш бөгөөд энэ нь богино хугацаанд 100 жилээр хязгаарлагддаг.

Үүний зэрэгцээ, технократ соёл иргэншлийн хөгжил нь өдөр бүр эрүүл мэндэд янз бүрийн төрлийн эрсдэл, эмгэг төрүүлэгч нөлөөллийн тоог нэмэгдүүлж байна. Өнөөдөр эрүүл мэндэд заналхийлж буй онцгой аюул бол мэдээллийн тэлэлт нь эмх замбараагүй, түрэмгий мэдээллийн нөлөөллийн шинж чанартай болсон. Түрэмгий мэдээллийн эмх замбараагүй байдал нь хүний ​​ариун нандин зүйлд шууд хор хөнөөл учруулдаг - төрөл бүрийн эмгэг, өвчин, эрт хөгшрөлт, нас баралтын эхэн үеэс эхлэн хөгжихөд генетикийн хувьд тодорхойлогддог.

Үеийн үед удамшлын эмгэгүүд хуримтлагдсаар өнөө үед хүн бүрийн амьдрал, нийгэмд асар их дарамт болж байгаа эмгэг судлалын генийн сантай байна. Үүний зэрэгцээ орчин үеийн хүн эрх чөлөө, хүний ​​амьдралын үнэ цэнэ, хүний ​​эрх, хувь хүний ​​тэргүүлэх ач холбогдол, ардчиллын зарчмууд, төрөл бүрийн мэргэжилтэн зохиомлоор, зорилготой байх үед хяналттай нийгмийн эмх замбараагүй байдлын ангал руу живж байна. хүнээс баримал, өөрөөр хэлбэл амьдралынхаа туршид тусгай зорилго, даалгавруудыг гүйцэтгэдэг хүн гэж Essentially, хүний ​​биологийн үндсэн дээр биоробот. Ийм явцуу ухамсартай хүн байгалиасаа эрүүл мэнддээ чухал ач холбогдол өгдөггүй, амьдралын жинхэнэ утга учрыг ухаардаггүй, ухаардаггүй, зөвхөн хувийн, онцгой ажил, зорилгын төлөө завгүй байдаг.

Өндөр мэдлэг (амьдралын үндсэн зарчмууд, амьдралын утга учир), амьдралын зөв удирдамжаас хоцорсон хүн амьдралынхаа оюун санаа, нийгэм, оюун ухаан, бие махбодийн түвшинд янз бүрийн эмгэг, өвчин эмгэгийг аяндаа бий болгодог. Орос улсад сүүлийн хэдэн арван жилд хүн амын бүх давхаргад эрүүл мэндийн түвшин хурдацтай буурч, залуужих, архаг өвчний явц ахих, доройтол, доройтол ажиглагдаж байна. Эрүүл мэндийн өнөөгийн чиг хандлагыг харгалзан үзвэл Орос улс ойрын ирээдүйд тусгаар тогтносон улсын хувьд алга болох бодит аюул байна. Гэхдээ ард түмэн, нийгэм, төр илүү "чухал" асуудал, төлөвлөгөө, шинэчлэл хийх завгүй хэвээр байна.

Үүний зэрэгцээ хүн амын эрүүл мэндийг уламжлалт байдлаар ашигладаг улс орнууд (Хятад, Япон, Энэтхэг) байдаг. Өнөөдөр эдгээр улсууд амьдралын бүхий л салбарт хөгжлийн хамгийн өндөр хурдтай байгааг харуулж байна. Эдгээр улс орнуудын амжилт нь юуны түрүүнд оюун санааны болон эдгээх арга барилыг ашиглахтай холбоотой олон нийтийн уламжлалт анагаах ухаантай холбоотой гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Оросын орчин үеийн төр, улс төрийн элит нь төр, нийгмийн амьдралын бүхий л салбарыг шинэчлэхийг улам бүр дэмжиж байна. Ард түмний жинхэнэ сэргэлт эхлэхэд л Орос улс дэлхийн тэргүүлэгч болно гэдгийг ойлгох цаг иржээ. Орос улсад эрүүл мэндийг сайжруулах үндэсний практик байхгүй хэвээр байгаа бөгөөд Орос улс баруун, зүүнээс гадны, үр дүнгүй, заримдаа аюултай, хортой эрүүл мэндийн аргуудыг зээлж авдаг. Орос улс чинээлэг улс орныг бий болгох зайлшгүй нөхцөл болох өөрийн үндэсний эдгээх аргыг олох цаг болжээ.

Эрүүл мэндийн шинэ арга зүй

Орчин үеийн шинжлэх ухааны үүднээс авч үзвэл хүн бол нээлттэй, шугаман бус, тэнцвэрт бус, зардал ихтэй, өөрийгөө зохицуулах чадвартай, амьд систем юм. Хүний энэ тодорхойлолтыг тусгасан шинжлэх ухааны загвар нь эргүүлэг, булны, орой юм. Ээрэх цамц тасралтгүй эргэлдэж, унахгүй байх, өөрөөр хэлбэл эмгэг, өвчин эмгэг, гэмтэл бэртэлгүй, цаг бусаар үхэхгүй байхын тулд түүний оройг насан туршдаа гаднаас нь үе үе, системтэйгээр мушгиж байх ёстой. Эдгээр мушгих өдөөлтүүд нь хүн нээлттэй систем хэлбэрээр харилцдаг оршихуй-амьдралын гурвалтай төстэй өөр шинж чанартай байж болно. Оршихуй-амьдралын шаталсан, объектив гурвал нь: мэдээлэл - хэмжүүр - бодис юм. Хүний ухамсрын түвшинд оршихуй-амьдралын гурвалсан шатлал нь мэдлэг (мэдээлэл) - цаг хугацаа, утга учир, хайр (хэмжих) - энерги (матери) гэсэн гурвалд тусгагдсан байдаг. Физик биеийн түвшинд оршихуй-амьдралын гурвалсан шатлал нь толгой-тархи (мэдээлэл), цээж-зүрх (хэмжих), ходоод (матери-энерги) гэсэн гурван хэсэгт тусгагдсан байдаг. Оршихуй-амьдралын гурвалсан шатлал нь эрүүл мэндийг сайжруулах өндөр арга хэрэгслийн шатлалыг (дээд талд нь эргүүлэх) дараах хэлбэрээр бүтээдэг.

1. мэдээлэл-хүний ​​бүхий л амьдралыг хэмжсэн, хэмнэлтэй, хайраар гэрэлтүүлдэг туйлын агуу утга бүхий мэдлэг (Дээд мэдлэг). Дээд мэдлэг гэдэг нь мэдээллийн нэгжид хамгийн их хэмжээний мэдээллийг агуулдаг, зохион байгуулах, хянах хамгийн өндөр нөлөөтэй мэдлэгийг хамгийн дээд эдгээх хэрэгсэл, зөв ​​мэдээллийн програм хангамж гэж үзэх ёстой. Хамгийн дээд мэдлэгийн мөн чанар нь "Бурханд алдар" гэсэн үгс юм - утга санааны хувьд туйлын багтаамжтай мэдээлэл, бүх нийтийн мэдээллийн кодын түлхүүр үгс (бүх нийтийн мэдээллийн матриц-голограмм), хүний ​​генетикийн хувьд тодорхойлогдсон чадавхийн үндэс. Түлхүүр үгс ажиллахын тулд та тэдгээрийг зөв ашиглах чадвартай байх хэрэгтэй. Түлхүүр үгсийг бие махбодь болон Орчлон ертөнцийн үндсэн хэмнэлтэй синхроноор хайрлан дууддаг эдгээх аргуудыг бид санал болгож байна.

2. хэмжсэн, хэмнэлээр дүүрэн хайраар хэлсэн хамгийн дээд утга бүхий үгсээр (Бурханд алдар), түүгээр хүн амьдралынхаа мөч бүрийг ухамсартайгаар түрүүлж, амьдралыг хамтран бүтээгч болохыг хичээдэг. Үг дэх болзолгүй хайраар дүүрэн гүн гүнзгий утга учиртай хэмжсэн амьдрал нь програм хангамжийг (мэдээлэл) цаг хугацаа, орон зайд зөв байрлуулах, өөрөөр хэлбэл генетикийн хувьд тодорхойлогдсон боломжуудыг бий болгодог. Ийм амьдрал л бүх талаараа үнэхээр эрүүл, хүнд аз жаргал авчирдаг.

3. илүүдэл эрчим хүч, энергийн чөлөөт эргэлтийг бий болгох материаллаг ертөнц, биеийн бүх шингэн орчин - програм хангамжийг үр дүнтэй ашиглах нөхцөл, эрүүл, аз жаргалтай амьдрал. Материаллаг ертөнц бүхэлдээ илчлэгдсэн энергийн янз бүрийн хэлбэрүүд юм. Материаллаг ертөнцийн аль ч хэлбэр нь энерги ялгаруулж, эрчим хүчний эх үүсвэр болж чаддаг. Хүн эргэн тойрны материаллаг ертөнц болон өөрийн биетэй зохицон харьцдаг булчингийн тогтолцоог зөв хөгжүүлж, сургаснаар эрчим хүчнийхээ эрчим хүчийг ухамсартайгаар нэмэгдүүлж чадна.

Санал болгож буй үндэслэлийг харгалзан бид бүх нийтийн сэтгэлзүйн физик, эрүүл мэндийг сайжруулах гурван аргыг бий болгосон бөгөөд эдгээр нь хэд хэдэн онцлог шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийг сайжруулах хамгийн дээд үр нөлөөг авахын тулд тэдгээрийг өдөр бүр хослуулан хэрэглэхийг санал болгож байна. Наад зах нь өглөөний дасгал болгон эрүүл баавгай алхахыг зөвлөж байна, диафрагмын амьсгал, зүрхийг сонсох дасгалыг орондоо бэлтгэх нь зүйтэй.

Санал болгож буй эрүүл мэндийн дадал зуршлууд нь хүний ​​зохион байгуулалтын мэдээллийн түвшин, өвчний эмгэг жамд үзүүлэх нөлөөгөөр ялгаатай бөгөөд нэгдмэл байдаг. Хүн нээлттэй тогтолцооны хувьд хоол тэжээлийг материаллаг (эрчим хүч) хоол хүнс (хоол хүнс, ус, агаар, хүрээлэн буй орчны эрчим хүч) хэлбэрээр төдийгүй мэдээллийн дэмжлэг хэлбэрээр шаарддаг. Амьтны хүнд агаараас дутахааргүй оюун санааны хувьд хүнд дээд утгатай үгс хэрэгтэй байдаг. Хүн юуны түрүүнд зөв мэдээллийн дэмжлэггүйгээс болж өвддөг. Орчин үеийн түрэмгий мэдээллийн эмх замбараагүй байдал нь бодисын солилцоо, эрчим хүчний эмгэг, эрт хөгшрөлт, өвчний хөгжилд илэрдэг генетикийн чадавхийг хамгийн эмх замбараагүй байдлаар идэвхжүүлдэг. Мэдээллийн зөв програмчлал нь генетикийн чадавхийг маш их ач холбогдолтой мэдээллээр системтэй, хэмнэлтэй "боловсруулах" үйл ажиллагаанаас бүрддэг. Биеийн эсийн бүрэн шинэчлэлтийг 7 жилийн дотор хийдэг. Тиймээс дахин програмчлах ажлыг дуусгана уу эрүүл амьдралхамгийн тохиромжтой нөхцөлд долоон жил шаардагдана. Гэсэн хэдий ч хэн ч хүнийг хурдан дахин програмчлахад тохиромжтой нөхцөлийг (амьдралын мэдээллийн өгөгдлийн тэг) бүрдүүлж чадахгүй. Үүнээс гарах цорын ганц арга зам бий: эрүүл мэндийн дадлага хэлбэрээр зөв мэдээллийн дэмжлэгийг насан туршдаа, хойч үедээ залгамжлахад ашиглах. Практикт энэ нь эрүүл мэндийг сайжруулах нэг арга техникийг үндэсний эрүүл мэндийг сайжруулах үндсэн дадал болгон ашиглах явдал юм. Хүн төрөлхтний бүх нийтийн мэдлэгийн дүн шинжилгээ нь мэдээллийн олон янз байдлаас хамгийн өндөр утгатай үгсийг ялгаж салгасан. Бидний бодлоор ийм үгс нь: Бурханд алдар, гэр бүлд алдар! Хүн эдгээр үгсийг оюун санааны хоол болгон алдаж, зөвхөн нийгмийн, амьтны амьтдын хувьд амьдарч чадна гэдгийг орчин үеийн хүн төрөлхтөн харуулж байна. Мэдээлэл нь системчилсэн, хэмнэлтэй, нэгэн хэвийн, өөрөөр хэлбэл түр зуурын нөлөөллийн шинж чанараар дамжуулан зохион байгуулах, хянах шинж чанараа илэрхийлдэг. Оршихуйн физик хавтгай болох матери нь илүүдэл энергийн нөхцөлд зохион байгуулалттай мэдээллээр цаг хугацааны явцад бүтээгдэж, өөрчлөгддөг. Санал болгож буй эдгээх арга барилыг эрүүл хүмүүс амьдралынхаа туршид системтэйгээр хэрэгжүүлэх ёстой бөгөөд үүнээс ч илүүтэйгээр аливаа өвчний эмчилгээг суурь болгон дагалддаг.

Булчин бол биеийн цорын ганц жинхэнэ идэвхтэй элемент бөгөөд хэрэв хүн бие махбоддоо болон өөрийн амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хүсч байвал үүнийг зөвхөн булчингаар дамжуулан хийх боломжтой. Булчинг эрүүл мэндэд үзүүлэх ач холбогдлоор нь 1. диафрагм, 2. зүрх, 3. хүчний бүсний булчин, 4. хөдөлгөөний булчин, 5. амьсгалын булчин гэж хуваана. Үе мөчний булчингууд (AM) нь эрүүл мэндэд онцгой ач холбогдолтой. Гүйцэтгэсэн хөдөлгөөний нарийн төвөгтэй байдал, зохицуулалтын утгаараа эдгээр нь "нарийн" булчингууд юм. Нэг талаас, тэд бүх булчингийн зохицуулалттай ажлыг шаарддаг бүх булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааг дуу авиагаар илэрхийлдэг. Энэ утгаараа АМ нь булчингийн тогтолцооны үр жимс юм. Нөгөөтэйгүүр, сэтгэхүйгээр ярихдаа тэдний хөдөлгөөнийг тархинд авсан мэдээлэлтэй зүйрлэж, сэтгэн бодох үндэс суурийг бүрдүүлдэг. Ухамсарт гүн утга бүхий нэгэн хэвийн мэдээллийг "захиргаж", амьсгалах, амьсгалах, амьсгалах, амьсгалах, зүрхний цохилт, алхах, оюун ухаан, чанга дуугаар дуудах, дуудах замаар хүн генетикийн хувьд тодорхойлогдсон чадавхийг зөв мэдээллийн дэмжлэгтэйгээр үр дүнтэй хэрэгжүүлдэг. өдөөлт). Бие дэх энергийн гол мэдээллийн тээвэрлэгч бол цус юм. Уушиганд энерги, мэдээллээр цэнэглэгддэг цусны улаан эсүүд нь тэдгээрийг биеийн бүх эсүүдэд дамжуулах ёстой бөгөөд ингэснээр мэдээлэл нь эсийн мембраны түвшинд автомат долгионы горимд удаан хугацаанд эрчимтэй эргэлдэж, эсийн мембраны түвшинд зохих нөлөө үзүүлэх болно. эсийн цөмийн генетикийн боломж. Цэнэглэгдсэн улаан эсийн эс бүрт нэвтрэх нөхцөл нь бие махбод дахь цусны эргэлтийг чөлөөтэй, эрчимтэй явуулах нь тодорхой юм. Энэ нь эргээд булчингийн тогтолцоог зөв сургах, ашиглах замаар л хүрч чадна.

Санал болгож буй эрүүл мэндийн дасгалууд нь булчингуудыг эрүүл мэндэд тустай ач холбогдлын дагуу зөв сургах зорилготой бөгөөд үе мөчний булчин, диафрагмыг сургах, зүрхийг эдгээх, цахилгаан бүсний булчин, доод мөчний булчинд зохих ачаалал өгөх, дээд мөч болон мөрний дээд бүсний булчингуудыг тайвшруулж, сунгана. Эдгээр эрүүл мэндийн дадлыг эрүүл мэндийн салбарт хүн төрөлхтний бүх нийтийн туршлагыг (шинжлэх ухаан, шашин шүтлэг, ид шид, урлаг) нэгтгэсний үндсэн дээр бий болгосон. Тэд Оросын сэтгэлгээний онцлог, Оросын уламжлалт соёл, түүхийн язгуур үндэсийг харгалзан үздэг. Эдгээрийг ойлгоход хялбар, гүйцэтгэхэд хялбар, бүх насны бүлгийн хүн ам, эрүүл мэндийн янз бүрийн түвшний хүмүүст хүртээмжтэй, хэлбэр, агуулгын хувьд сэтгэл татам байдаг. Дадлага нь үр дүнтэй, эрүүл мэндийг сэргээж, бэхжүүлж, эмгэгийн өвөрмөц бус, өвөрмөц хам шинжийн бүх хэсэгт нөлөөлдөг. Туршилтыг тогтмол эдгээх нөлөөтэй олон арван хүмүүст туршиж, субьектив байдлаар нотолгоонд суурилсан анагаах ухаан (эмнэлгийн хяналт, импульсийн хэмжилт, цусны даралт, компьютерийн оношилгоо "Varicard") ашиглан хийсэн. Эдгээр бясалгалаас үүдэлтэй эдгээх олон үр нөлөөг бид тайлбарлаагүй. Санал болгож буй туршлагын техникийг тайлбарлахдаа тэдгээр нь аль хэдийн тодорхой харагдаж байна.

Амрах үед диафрагмын амьсгал

Нуруун дээрээ хэвтэж, бүрэн тайвширч, хамраараа амьсгалж, амьсгалах үед ходоод нь цухуйж, амьсгалаа гаргах үед татагдана. Амьсгалахдаа оюун ухаандаа "Алдар" гэж, амьсгалахдаа "Бурханд" гэж хэл. Амьсгал нь тайван, хурцадмал байдалгүй, байгалийн, тааламжтай, үргэлжлэх хугацаа нь хязгааргүй юм. Зорилго нь амрах үед диафрагмын амьсгалыг автоматжуулж, унтах үед хүн нялх хүүхэд шиг амьсгалж, нойр нь хамгийн сайн амралт, эм болж хувирдаг. Өдрийн аль ч цагт, унтахынхаа өмнө сайн хэрэглээрэй, үүний дараа зүрхийг сонсох дасгал хийдэг. Амрах үед диафрагмын амьсгалыг автоматжуулахын тулд та маш их цаг хугацаа, системтэйгээр сургах хэрэгтэй. Энэ нь уушгины доод хэсгүүдийг хийн солилцооны үйл явцад үр дүнтэй оролцуулж, хийн солилцоо, бодисын солилцоо, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэх, бусад олон эдгээх үр нөлөөг авах боломжийг олгодог. Тиймээс Дорнодод хэвлийгээр амьсгалах нь хүч чадлын амьсгал гэж тооцогддог байсан бөгөөд аливаа эдгээх дасгалын үндэс суурь гэж үздэг байв.

Зүрх сэтгэлээ сонсох дасгал хий

Энэ бясалгалыг хэвтэх зуураа эзэмшиж, тайвшрахыг хичээж, ходоодоороо хэд хэдэн амьсгаа авангаа: "Алдар", амьсгалахдаа - "Бурханд" гэж хэлээрэй, дараа нь хөлдөж, анхаарал хандуулахгүй байх нь дээр. амьсгалах боловч зүрхний цохилтоо сонсож, зүрх сэтгэлийнхээ хэмнэлээр "Бурханд баярлалаа" гэж хэлээрэй. Зүрхний цохилтын давхар хэмнэл (тогших, тогших) нь хоёр үет (Бурханы алдар, үндэстний алдар) үгсийн дуудлагатай сайн синхрончлогддог. Өчүүний ясны төв, зүрхний цохилт, өндөр утгатай үгсэд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь амин чухал энерги, цусыг цээжний төв рүү чиглүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд үүний үр дүнд зүрх, уушиг нь нэмэлт тэжээл, хүчилтөрөгч авдаг. , эрчим хүч, мэдээллийн дэмжлэг. Зүрхний биоэнергетик төв ба зүрх нь бүх энерги, биеийг бүхэлд нь зохион байгуулагч (хянагч) юм. Ухамсрын төвлөрлийг зүрх сэтгэлд удаан байлгах тусам амьдрал бүхэлдээ утга учиртай болж, хайраар дүүрэн байдаг. Энэ тохиолдолд "Бурханы алдар нь толгойноос - оюун ухаанаас биш, харин зүрх сэтгэлээс, хайраар ирдэг, биеийн бүх эсийн цөмд хүрч, хүний ​​генетикийн хувьд тодорхойлогдсон чадавхийг хөгжүүлэхэд үр дүнтэй түлхэц өгдөг" гэсэн үгс.

Эрүүл алхах "баавгайн хэв маяг"

Та байрандаа эсвэл урагш алхаж, хөлөөс хөл рүү шилжиж, бүх бие нь чичирч, дээд бие, гараа тайвшруулж, амьсгалын булчингуудыг хослуулан амьсгалах, хоёр удаа үнэрлэх амьсгал авах хэрэгтэй. "Алдар" гэж сэтгэл санаагаар хэлэн алхаж, "Бурханд" гэж шивнэх замаар хоёр алхамаар амьсгалаа гарга. Алхах хурд минутанд 55-65. Зуны улиралд хөл нүцгэн алхах эсвэл өвлийн улиралд массажны дэвсгэр дээр алхах нь зүйтэй. Явган алхах хугацааг 20-30 минут ба түүнээс дээш болгон нэмэгдүүлэх. Дасгал нь бүх араг ясны булчингуудыг дайчилж, цахилгаан бүсний булчингууд, амьсгалын булчингуудад анхаарлаа төвлөрүүлдэг бөгөөд энэ нь эрч хүчийг сайжруулж, их бие, хүзүү, толгойны дээд хэсгийг тайвшруулж, идэвхгүй хөдөлгөөнийг бий болгож, оршихуйн мэдээллийн бүрэлдэхүүн хэсгийн ойлголтыг хөнгөвчлөх боломжийг олгодог. Явган алхах хэмнэлийн улмаас зүрх нь Орчлон ертөнцийн үндсэн хэмнэлтэй давхцах эрүүл хэмнэл рүү яардаг. Энэ бол хүний ​​энерги-мэдээллийн оройг (суурийг) ухамсартайгаар мушгих дасгал юм.

Эмнэлгийн дэвшилтэт нийгэмлэг, улс орны удирдлага нийтлэлийн гарчигт тавьсан асуултын ач холбогдол, зүй ёсны үндэслэлийг үнэлж, энэ талаар санал бодлоо илэрхийлж, нийгмийг энэ чиглэлд хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулна гэдэгт найдаж байна.

Бидний эрүүл мэнд бидний дотроос эхэлдэг тул бие махбодийн эв найртай байдалд анхаарал тавих нь маш чухал юм. Үгүй бол бүх диссонанс нь янз бүрийн өвчин үүсгэх болно.

Тиймээс би энэ практикийг ашиглан долоо хоногт ядаж нэг удаа дэг журмыг сэргээхийг санал болгож байна.

Тав тухтай байрлалд сууж, аажмаар, тайван, хэмжүүрээр амьсгал. Нүдээ ань. Анхаарлаа хуруундаа чиглүүл. Цус хөдөлж буй мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, судасны цохилтыг мэдэрч эхэлнэ. Дараа нь хөлийнхөө хуруунд анхаарлаа хандуулж, цус лугшиж байгааг мэдрээрэй. Цаг заваа гарга. Хэрэв та тэр даруй амжилтанд хүрэхгүй бол шаардлагатай бол цусны урсгалын мэдрэмжинд анхаарлаа хандуулаарай. Таны гар, хөлний лугшилтын мэдрэмж нь таны биед энерги хөдөлж, тархаж буйг мэдрэх болно. Нарны гэрлийн бүсэд анхаарлаа хандуулаарай. Тэнд тааламжтай дулаан тархаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь аажмаар бүх биед тархдаг.

Цээжиндээ анхаарлаа хандуулаарай. Хэд хэдэн гүнзгий амьсгаа аваад чөлөөтэй гарга. Цээж нээгдэж байгааг мэдэр. Та илүү хялбар амьсгалж чадна. Зүрх жигд, хүчтэй, тайван цохилдог.

Амар амгалангийн мэдрэмж таны бүх биед тархдаг. Та тааламжтай амар амгалан, дулааныг мэдэрдэг. Нүүрэндээ анхаарлаа хандуулаарай. Дотороос энерги хэрхэн урсаж байгааг төсөөлөөд үз дээ, таны арьсыг шулуун болгож, булчингаа тайвшруулна. Хурцадмал байдал арилж, нүүрний үрчлээсийг толигор болгоно. Уруул дээр бага зэрэг инээмсэглэл тодорно. Та дулаахан, тохь тухтай байх болно, зөвхөн духан дээр чинь хөнгөн салхи үлээж байгаа мэт сэрүүн хэвээр байна. Та тайван, тохь тухтай, тайван байдлыг мэдэрдэг. Үүнийг эдгээх төлөв гэж бодоорой. Таны бие өөрийгөө хэвийн болгож эхэлдэг. Өөрийгөө зохицуулах, өөрийгөө эдгээх механизмууд идэвхждэг. Та юу ч хийх шаардлагагүй. Зүгээр л амар. Бие махбод өөрөө өөрийгөө эдгээх ажлыг хийх болно. Хамгийн гол нь та эдгээх байдалд орсноор шаардлагатай нөхцөлийг бүрдүүлсэн байна.

Хэдэн минутын дараа хамгийн их эдгэрэх шаардлагатай эрхтэн рүү анхаарлаа хандуулаарай. Эдгэрэх хүсэлтэй байгаагаа илэрхийл. Анхааралтайгаа хамт та эдгээх энергийг тааламжтай зөөлөн урсгалаар угаадаг энэ эрхтэн рүү чиглүүлж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.

Дараа нь онцгой анхаарал, халамж шаарддаг бусад эрхтнүүдтэй ижил зүйлийг хий.

Та хүссэн үедээ энэ байдалд байж болно.

Танд эрүүл энх, эв найртай байхыг хүсч байна.

Эрүүл мэнд бидний гарт гэдгийг би өөрөө ойлгосон. Бидний хэрхэн эмчлэх нь янз бүрийн өвчин үүсгэдэг, эрүүл мэнд муудаж, бидний насыг богиносгодог. Нэг зүйлийг эмчилж, нөгөөг нь саатуулдаг янз бүрийн эмээр өөрийгөө дүүргэхээс өмнө. Энэ нь үргэлж сайн мэдлэггүй эмч нар руу гүйх нь нөхцөл байдлаас гарах арга зам биш бөгөөд та өөрийн эдгээх практикийг ашиглах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь биеийг эдгээж, бүрэн ажиллахад тусалдаг.

Миний эрүүл мэндийн дасгал гэж юу вэ?

Би өөрийнхөө биеийг бүрэн мэддэг, аль болох их анхаарал хандуулдаг. Жишээлбэл, ямар нэг зүйл надад санаа зовж байвал би анхаарлаа төвлөрүүлж, биеийн энэ хэсгийг бүрэн эрүүл гэж төсөөлдөг. Би энэ эрхтэнд үргэлж найдаж болно гэдэгт би итгэдэг, энэ нь намайг хэзээ ч буулгахгүй. Би түүнийг эдгээж, хүч чадлаар дүүргэдэг. Би биеийн энэ хэсгийг мэдрэхдээ ямар нэгэн юм шиг харагдаж байна гэж төсөөлдөг хөгжмийн зэмсэг, Би түүний гаргаж буй дууг сонсдог бол аялгуу нь халуун энергийг биеэр тараадаг. Би энэ дууг сонсохдоо амьсгалж, ямар амттай, гашуун, эсвэл жимстэй болохыг хэлж, энэ энергийн мэдрэмжийг мэдэрч чадна. Дараа нь би биеийн энэ хэсгээс гарч буй гэрлийг харж, дулаан хэрхэн биеэр тархаж байгааг мэдэрч эхэлдэг. Бүх биед минь иллэг хийж байгаа мэт энерги миний дотор хөөсөрч эхэлдэг. Тэгээд би тэр даруй сайжирч, өвдөлт арилж, өвчин арилсан гэдгийг мэдэрсэн. Миний бие хүч чадал олж, амьдралын шинэ сорилтод бэлэн болсон бөгөөд түүнийг тайван, эв найрамдлыг хадгалахад юу ч саад болохгүй. Толгой өвдөх, бөөр өвдөх, үе мөч, булчин өвдөх, бусад таагүй мэдрэмжүүд ингэж л арилдаг. Төрөхөд би өвдөлтийг энэ аргаар төвлөрүүлж, ээж намайг агшилтын хооронд унтаж байна гэж бодсон, гэхдээ энэ нь тийм биш байсан, харин эсрэгээр би хүч чадлаар дүүрэн байсан бөгөөд энэ нь надад их тус болсон. Би өөрийгөө хорлохгүй эрүүл саруул хүүхэд төрүүлсэн. Ийм эрүүл мэндийн дадлагаЭнэ нь сөрөг сэтгэл хөдлөл, бодлоос ангижрахад тусалдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн зарим төрлийн өвчин үүсэх анхны шалтгаан болдог. Эдгэрэх дадлага нь миний биеийг цэвэрлэж, шаардлагагүй бүх зүйлийг арилгаж, зөвхөн гэрэл, дулааныг үлдээдэг.

Биеийг эдгээх Төвд дадлагууд, миний өөрийн туршлага

Энэ дасгал нь маш хэцүү, учир нь эхлээд харахад эдгээр нь энгийн биеийн тамирын дасгалууд боловч үнэн хэрэгтээ би дасгал хийж эхлэхэд бүх дасгалын үндэс нь сэтгэлзүйн энергийн зарчим гэдгийг ойлгосон. Цэвэр бие махбодь бол зүгээр л эрчим хүчний дэмий үрсэн зүйл боловч энд үр дүн нь огт эсрэгээрээ байна. Би 2 долоо хоногийн дараа эерэг өөрчлөлтүүдийг анзаарсан. Эхлэхийн тулд би дараах дүрмийг сурсан: Бие махбодийг эдгээх Төвдийн дадлага нь биеийн аль ч эрч хүчтэй хэсгийн эмгэгийг засч, дараа нь бие махбодийн сэргэлт үүсдэг.
Би өглөө өлөн элгэн дээрээ төвдийн дасгал хийдэг. Туршилт хийсэн хувийн туршлагаШөнийн цагаар үүнийг хийх ёсгүй тул бие нь их хэмжээний энерги авдаг тул мэдрэлийн систем сэтгэл хөдөлдөг. Хичээлийн дараа би бүлээн шүршүүрт ордог ч хүйтэн усанд орж чаддаггүй.
Би 3 дасгал хийж эхэлсэн, зөв ​​дарааллаар, долоо хоногийн дараа 2 давталт нэмээд 21-д хүрсэн. Би үүнийг хэтрүүлэхгүй, зөөлөн, тайван, жигдхэн хийдэг, шаардлагагүй гадны бодлуудыг хаяж, анхаарлаа төвлөрүүлдэг. хэвлийн доод хэсэгт, хүйсний доор байрлах цэг.
Би дотоод инээмсэглэлийн дасгалд маш их дуртай, бүх эрхтэнүүд инээмсэглэж байна гэж төсөөлөхөд тэд хайрын эрч хүчээр цэнэглэгдэж, тайвширч, тайвширч, дотор нь ямар нэгэн гижигдэх нөлөө ажиглагдаж, тэр даруй хөгжилтэй болдог. мөн илүү сайн. Ийм байдлаар би тэдний нөхцөл байдлыг инээмсэглэлээр зохицуулдаг бөгөөд энэ нь тэдний ерөнхий сайн сайхан байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Сөрөг сэтгэл хөдлөл бол бие махбодийн хөгшрөлт гэдгийг би бас ойлгосон, тиймээс та бие махбодоо эерэгээр гэрэлтүүлэх хэрэгтэй. Стресс, айдас нь бүх эрхтнийг хаадаг. Мөн тодорхой ажил хийж байхдаа бүх зүйл бүтэхийн тулд байнга инээмсэглэхийг хичээдэг. Мэдрэмждээ инээмсэглэн би түүнийг гэрэл, баяр баясгалан руу нээж өгдөг. Жишээлбэл, би цэцэг усалж, тэдэнтэй ижил түвшинд ярилцаж, миний эрч хүчээр дүүрэн байх үед би зүйрлэл ашигладаг. Бие махбодтойгоо ярьдаг, би үүнийг үнэлдэг гэж хэлдэг, би түүнд бүх хайраар ханддаг.
Мөн, Төвдийн эдгээх аргуудорганизм миний зарим асуудалд нүдийг минь нээж өгсөн. Би сурч байхдаа тэдний хэлснийг санахад хэцүү байсан. Энэ нь сонсголын энергийн гол эх үүсвэр тасалдсантай холбоотой юм. Би архаг циститтэй, бөөр, давсаг нь сонсголын хурц байдлыг хариуцдаг бөгөөд хүний ​​тодорхой мэдээллийг хүлээн авах боломжийг олгодог. Тийм ч учраас би одоо энэ энергийн эх үүсвэр дээр ажиллаж, давсагаа эдгээж байна.
Төвдийн биеийг эдгээх арга нь миний амьдралд дараах зарчмуудыг нэвтрүүлсэн.

• Юу хэлэхээ бод.
• Уйлахад миний эрхтэн хор ялгардаг гэдгийг санаарай, баярлах үед хонгор минь.
• Асуудал дээр бүү эргэлз.
• Байнга инээмсэглэж, амарч, амьдралаас таашаал аваарай.
• Бага санаа зов, илүү их үйлдэл хий.
• Сэтгэлийнхээ хүчээр өөртөө тусал.
• Би хөлөө дулаацуулж, үрж, тусгай дасгал хийдэг.
• Би хоолны дэглэмээ дахин бодож үзсэн.
• Би дунд зэргийн өдөр тутмын дэглэм барьдаг.

Мөн тодорхой эрхтнийг эдгээхэд тусалдаг зургаан дуу авианы техник надад маш их таалагдсан. Энэ нь биеийн тамирын дасгалуудыг тохирох дуу чимээтэй хослуулдаг. Би энэ техникийг дулаан газар, чимээ шуугиан, чимээ шуугианаас хол, зөвхөн өөртөө анхаарч хийдэг.
Бидний эрчим хүчний салбарт эерэгээр нөлөөлж, бие махбодийг янз бүрийн өвчнөөс ангижруулах, оюун ухаанаа зөвхөн өөдрөгөөр сэтгэж, хэрэгцээгүй бүх санаа зовнилоос ангижруулж сурахад тусалдаг өвөрмөц сонирхолтой арга барилаараа би Төвдийн анагаах ухааны дасгалд үнэхээр дуртай. сэтгэгдэл. Дасгал хийсний дараа би гэрэл гэгээтэй болсон сайн хүнбаяр хөөрийг цацруулсан том үсгээр!

Амьдрал бол Их Эзэнээс хүнд өгсөн үнэлж баршгүй бэлэг юм. Энэхүү бэлэг нь маш үзэсгэлэнтэй бөгөөд олон мянган жилийн туршид хүмүүс зөвхөн насыг уртасгах арга замуудыг төдийгүй үхэшгүй мөнх байдалд хүрэх арга замыг эрэлхийлсээр ирсэн. Гэхдээ урт наслахыг мөрөөддөг хүн эрүүл мэнд, эрч хүчийг хадгалж чадвал амьдрал баяр баясгалантай байх болно гэдгийг маш сайн ойлгодог.
Олон зууны турш хүмүүс гүн ухааны чулуу болох үрлийг хайх гэж тэмцсээр ирсэн. мөнхийн залуу нас. Энэхүү эрэл хайгуулын хамгийн том амжилтыг Төвдийн лам нар Бурханы шашныг судлах, үхэшгүй мөнхийн замыг эрэлхийлэхэд зориулжээ.

Төвдийн зан үйлийн тухай.

Түвдийн лам нар олон цагийн бясалгалын явцад түүний оршихуйг олж мэдсэн гэсэн домог байдаг эрчим хүчний сувгууд, үүгээр хүн Дэлхий болон Нарны энергийг хүлээн авдаг. Дасгал хийх явцад тэд тодорхой дасгал хийх нь бие махбодийг байгалийн эрчим хүчээр баяжуулахад тусалдаг болохыг олж мэдсэн.

5000 жилийн турш лам нар судалж, туршлагаа системчилж, бие махбодийг эрүүлжүүлэх, залуужуулах дасгалын системд шингээж ирсэн. Тэдний олонх нь эрүүл мэнд, залуу нас, сайхан сэтгэлийг хадгалж, 120 жил насалсан гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ.

Хятадын эзэн хаан үүнийг мэдээд лам нарыг дуудаж, тэдний мөнхийн залуу насны нууцыг мэдэхийг хүсчээ. Мөнхийн залуу нас, гоо үзэсгэлэнг мөрөөдөж байсан Хятадын хатан хааны хувьд лам нар эрүүл мэндийн цогц дасгалуудыг бий болгожээ.

Үүнтэй ижил домогт өгүүлснээр Төвдийн лам нар үхлийн зовлонгоос болж туршлага, мэдлэгээ энгийн хүмүүст дамжуулахыг хориглодог байв. Гэвч "Их Эзэний замууд үл ойлгогдохуйц" тул Төвдийн мэргэн ухааны энэхүү агуулах нь бидэнд хүрч ирсэн бөгөөд Тэнгэрийн эзэнт гүрний анагаах ухааны гол баялаг юм.

Хөдөлгөөн нь ямар ч химийн бодисгүйгээр хүний ​​эрүүл мэндийг сайжруулж, бүрэн дүүрэн амьдралд нь эргүүлж өгдөг.

Эдгээр дасгалууд нь маш энгийн бөгөөд хүртээмжтэй байдаг. Тэдний эдгээх хүч нь гарны хөдөлгөөн нь зүүний цэгүүдийг идэвхжүүлж, меридиануудыг өдөөж, ЦИ-ийн урсгалыг тасалдуулж буй бөглөрөлийг цэвэрлэдэгт оршдог.

Төвдийн мастерууд мөн арга зүйн зөвлөмжийг боловсруулсан бөгөөд үүнийг дагаж мөрдөх нь хичээлээс хамгийн их үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог.

Тэд өглөө эрт эсвэл унтахын өмнө дасгалыг удаан, жигд, ганхахгүйгээр хийхийг зөвлөж байна, дасгал хийх байнгын газар сонгох, шаардлагагүй бол өөрчлөхгүй байх. Дасгал хийх явцад зөв амьсгалыг хянах хэрэгтэй. Нэг дасгал хийсний дараа та амьсгалаа сэргээж, дараагийнх руугаа шилжих хэрэгтэй.

Дасгалын багц.

Лууны усанд сэлэх.

1. Эхлэх байрлал - гараа цээжний урд, алгаа хамт.
2. Холбосон алгаа зүүн, дээш хөдөлгөж, толгой дээрээ хагас тойрог, дараа нь цээжнээсээ хэвлийн доод хэсэгт хагас тойрог хэлбэрээр агаарт босоо гурвалсан "найм" дүрсийг дүрсэл. 3 удаа давтана.
3. Дараа нь баруун тийш шилжиж эхлээд ижил 3 "найм"-ыг дүрсэл.
4. Бүх мөчлөгийг 8 удаа давтана.

Цагаан тогоруу.

1. Хагас хөлөө аажмаар доошлуулж, гараа нүүрний түвшинд хүртэл өргөж, алгаа шанага хэлбэртэй, хуруугаа доош харуулж, амьсгалаа аваарай.
2. Дараа нь аажмаар хөлийнхөө хуруун дээр босч, гараа доошлуулж, алгаа урагш, доод шаргал хүрэн хүртэл доошлуулж, амьсгалаа гарга.
3. 9-12 удаа давтана.

Усан дээрх цагаан тогоруу.

1. Эхлэх байрлал - өвдөг сөгдөн, доод tan-tian дээр гараа.
2. Аажмаар доошилж, өсгий дээрээ суугаад гараа дээш өргөөд, алгаа шанага хэлбэртэй, хуруугаа доош харуулж, амьсгалаа аваарай.
3. Дараа нь аажмаар өвдөгний байрлалдаа буцаж, гараа доошлуулж, алгаа урагшлуулж, ташаандаа байрлуулж, амьсгалаа гарга.
4. 9-12 удаа давтана.

Рок шувуу нисч байна.

1. Эхлэх байрлал - морьтны байрлал, гар нь дунд тан-тианы түвшинд (цээжний урд), шанага шиг алга, баруун дээд талд, зүүн доод талд.
2. Амьсгалахдаа биеийн жингээ зүүн хөл рүү шилжүүлж, аажмаар зүүн тийш эргүүлж, гараараа эсрэг талын том дугуй хөдөлгөөнийг хий (баруун нь зүүнээс дээш, баруун тийш, доошоо цээж рүү, зүүн тийшээ хөдөлнө. баруун-доош-зүүн-дээш-цээж рүү хөдөлдөг), том наймыг дүрсэлсэн.
3. Амьсгалаа гаргахдаа алгаа цээжиндээ барьж, гараа цээжнийхээ өмнө зүүн, баруун доороо барьж, морьтой хүний ​​байрлал руу буцна.
4. Баруун тийшээ ижил зүйлийг хий.
5. 8 удаа давтана.

Тэнгэр наранд мөргө.

1. Эхлэх байрлал - морьтны байрлал, доод тан-тиан дээр гар.
2. Гараа хоёр талдаа нуман хэлбэрээр аажмаар дээшлүүлж, алгаа урагшлуулна. Сунгах. Амьсгалах.
3. Гараа аажмаар доошлуулж, бөхийлгөж, боломжтой бол шалан дээр хүр. Толгойгоо доош. Амьсгалах.
4. Амьсгаагаа барьж, биеийн дээд хэсгийг тайвшруулж, 6-8 секундын турш хазайсан байрлалд байгаарай. Хэрэв таны биеийн байдал зөвшөөрвөл алгаа шалан дээр тавь.
5. Аажмаар анхны байрлал руугаа буцаж, гараа хөл, их биеийн дагуу хөдөлгөж, дээш өргө. Амьсгалах.
6. 5 секунд амарна. мөн дасгалыг давт.
7. 5 удаа давтана.

Дэлхий Усанд мөргө. Видео хичээл.

1. Зогсож,
2. Хөлийнхөө хуруун дээр аажуухан босч, гараа дээш өргөөд, гараа сунгаж, тэнгэр рүү хар. Амьсгалах. Энэ байрлалд 2-3 секундын турш байгаарай.
3. Дараа нь хөлөө бүхэлд нь доошлуулж, гараа нуман хэлбэрээр хажуу тийш нь мөрний түвшинд, алгаа дээшлүүл. Амьсгалах.
4. Гараа алгаа доошлуул. Амьсгалах.
5. Аажмаар бөхийж, гараа буулгаж, газарт хүрч, алган дээрээ булгийн ус цуглуулж байгаа мэт хөдөлгөөнийг дуурай. Амьсгалах.
6. Дараа нь алган дээрээ ус зөөж байгаа мэт аажуухан босоод ир. Хөлийнхөө хуруун дээр босч, гараа дээш өргөөд, өөр дээрээ булгийн ус асгаж байгаа мэт. Гараа сунгаж, тэнгэр рүү хар. Энэ байрлалд 2-3 секундын турш байгаарай. Амьсгалах.
7. Дасгалыг таны мэдрэмжээс хамаарч 6-9-12 удаа давтана.