हायपरॅक्टिव्हिटी ही वर्तणुकीशी संबंधित समस्या नाही, खराब संगोपनाचा परिणाम नाही, परंतु वैद्यकीय-न्यूरोसायकोलॉजिकल निदान जे केवळ विशेष निदानांच्या परिणामांवर आधारित केले जाऊ शकते आणि जटिल सुधारणा आवश्यक आहे: मानसिक, वैद्यकीय आणि शैक्षणिक (5 ते 10 वर्षांपर्यंत).

अतिक्रियाशीलता उत्तेजिततेकडे जाते आणि प्रौढत्वापर्यंत टिकून राहते. हे मेंदूच्या संरचनेचे काम आहे, ते बदलले जाऊ शकत नाही, परंतु आपण अतिक्रियाशीलतेची चिन्हे जाणून घेऊन आणि अतिक्रियाशील मुलांबरोबर काम करून परिस्थितीशी जुळवून घेऊ शकता, निदान करण्यासाठी, 6 महिने निरीक्षण करणे आवश्यक आहे, परंतु आपण मुलांबरोबर राहता आणि करू शकता तुमचे मूल हायपरॅक्टिव्ह आहे की नाही हे स्वतःकडे लक्ष द्या.

अतिक्रियाशीलतेसाठी निदान निकष:

1. हात, पाय हलवतो, फिरतो, फिरतो, ठोठावतो.
2. न विचारता वर्गातल्या जागेवरून उठतो.
3. ध्येयरहित क्रियाकलाप.
4. शांतपणे आणि शांतपणे खेळू शकत नाही.
5. सतत हालचालीत असतो.
6. सतत गप्पागोष्टी.
7. आवेगपूर्ण - त्यांचे ऐकल्याशिवाय प्रश्नांची उत्तरे देते.
8. विविध परिस्थितींमध्ये त्याच्या वळणाची वाट पाहण्यात अडचण येते.
9. सहसा इतरांमध्ये हस्तक्षेप करते, इतरांना त्रास देते, इतर मुलांच्या संभाषणांमध्ये किंवा खेळांमध्ये हस्तक्षेप करते.

1. प्रौढ व्यक्तीचे वर्तन आणि मुलाबद्दलचा त्याचा दृष्टीकोन बदलणे:

- शिक्षणात दृढता आणि सातत्य दाखवा;

- लक्षात ठेवा की मुलाच्या कृती नेहमीच हेतुपुरस्सर नसतात;

- कठोर नियम लादल्याशिवाय मुलाच्या वर्तनावर नियंत्रण ठेवा;

- मुलाला प्रतिक्रियात्मक सूचना देऊ नका, "नाही", "अशक्य" शब्द टाळा (उदाहरणार्थ: "आता थांबा, थांबा!");

- एकीकडे, जास्त मऊपणा टाळा आणि दुसरीकडे, मुलावर जास्त मागण्या टाळा;

- तुमच्या मुलाच्या कृतींवर अनपेक्षित पद्धतीने प्रतिक्रिया द्या

(उदाहरणार्थ: विनोद करा, मुलाच्या कृती पुन्हा करा, त्याचा फोटो घ्या, त्याला खोलीत एकटे सोडा);

आपल्या विनंतीची पुनरावृत्ती शांतपणे करा, त्याच शब्दात, वाक्यांश बर्याच वेळा न बदलता;

- मुलाने कृतीसाठी माफी मागितली पाहिजे असा आग्रह धरू नका (आपण यासाठी म्हणू शकता, उदाहरणार्थ: "तुम्हाला तुमच्या कृतीबद्दल माफी मागायची आहे का?");

मुलाला काय म्हणायचे आहे ते शेवटी ऐका

(संपर्क आवश्यक आहे, मुलाचे ऐकणे आवश्यक आहे);

2. कुटुंबातील मानसिक वातावरणातील बदल:

- तुमच्या मुलाला पुरेसा वेळ द्या;

- आपल्या कुटुंबासह विश्रांतीचा वेळ घालवा;

- मुलांच्या उपस्थितीत भांडणे होऊ देऊ नका.

3. दैनंदिन दिनचर्याचे आयोजन:

- मुलासाठी आणि कुटुंबातील सदस्यांसाठी एक दृढ दैनंदिन दिनचर्या स्थापित करा;

- संगणकाच्या दीर्घकाळ वापरापासून आपल्या मुलाचे संरक्षण करा; (दररोज 10-15 मिनिटे)

- शक्य असल्यास, लोकांची मोठी गर्दी टाळा.

4. विशेष वर्तणूक कार्यक्रम:

चांगल्या वर्तनासाठी बक्षिसे आणि वाईट वर्तनासाठी शिक्षा देण्याची लवचिक प्रणाली घेऊन या (तुम्ही वापरू शकता साइन सिस्टम, उदाहरणार्थ - टोकन, चिप्स, मेडल्स इ. - त्यातील काही प्रमाणात जमा करणे आणि त्यांचे प्रतिबिंब काही स्वरूपात;

- शारीरिक शिक्षेचा अवलंब करू नका! शांत बसून (एका कोपर्यात, पेनल्टी चेअरवर, ठराविक मर्यादित ठिकाणी) वापरण्याचा सल्ला दिला जातो;

- मुलाची अधिक वेळा स्तुती करा, कारण मुले प्रशंसा आणि प्रोत्साहनासाठी खूप संवेदनशील असतात;

- आपल्या मुलामध्ये स्वतःचे व्यवस्थापन करण्याचे कौशल्य विकसित करा भावनिक स्थिती, विशेषतः राग, आक्रमकता (उशी, मऊ स्पोर्ट्स बॅग मारण्याची ऑफर);

- तुमच्या जबाबदाऱ्यांची क्षितिजे हळूहळू विस्तृत करा, पूर्वी तुमच्या मुलाशी त्यांची चर्चा केली आहे;

- कार्य दुसऱ्या वेळेपर्यंत पुढे ढकलण्याची परवानगी देऊ नका;

- मुलाच्या विस्मरणाचे परिणाम टाळण्याचा प्रयत्न करू नका;

- आपल्या मुलास त्याच्या विकासाची पातळी, वय आणि क्षमता यांच्याशी सुसंगत नसलेल्या सूचना देऊ नका;

- तुमच्या मुलाला एकाच वेळी अनेक सूचना किंवा कार्ये देऊ नका.

लक्षात ठेवा की अतिक्रियाशील मुलांसोबत प्रेरक भाषणे वेळ वाया घालवतात.

बहुतेक प्रभावी उपाय- हा "शरीर" द्वारे एक विश्वास आहे (टीव्ही पाहू नका, संगणकावर खेळू नका, स्वतःला आनंद, स्वादिष्ट पदार्थांपासून वंचित ठेवा).

- जर एखाद्या मुलाने आपली वस्तू सोडली असेल आणि ती सापडत नसेल तर आपण त्याच्या मदतीसाठी धावू नये. त्याला शोधू द्या. पुढच्या वेळी तो त्याच्या गोष्टी अधिक जबाबदारीने हाताळेल;

- मुलाच्या कृतींचे स्वतंत्रपणे मूल्यांकन करा, त्याच्या व्यक्तिमत्त्वाचे नाही;

- मुलाला समजू द्या की कृतीची जबाबदारी त्याच्यावर आहे.

शिक्षक भाषण थेरपिस्ट

फोमेंकोवा इरिना अलेक्सेव्हना

लेखक खूश आहे, हे आपल्यासाठी कठीण नाही - "मला आवडते" क्लिक करा

अलीकडे, अधिकाधिक पालकांना "अतिक्रियाशीलता" या शब्दाचा सामना करावा लागतो. मधील शिक्षकांकडून त्यांना हा शब्द ऐकावा लागतो बालवाडी, बाल न्यूरोलॉजिस्ट, शिक्षक, मानसशास्त्रज्ञ आणि अगदी यादृच्छिकपणे जाणारे-मुलाच्या वर्तनाचे निरीक्षण करून. बऱ्याचदा, असे "लेबल" फक्त सक्रिय असलेल्या कोणत्याही मुलावर बिनदिक्कतपणे टांगले जाते. या "निदान" - हायपरएक्टिव्हिटीचा अर्थ काय आहे ते एकत्र शोधूया.

बहुतेक मानसशास्त्रज्ञ अतिक्रियाशीलतेची खालील चिन्हे ओळखतात:

1. मूल सतत हालचाल करत असते, त्याला स्वतःवर नियंत्रण ठेवणे अत्यंत कठीण असते, म्हणजेच बाळ थकले असले तरी ते हालचाल करत राहते आणि पूर्णपणे थकल्यावर तो रडतो आणि उन्मादग्रस्त होतो.
2. अशा बाळाला अचानक मूड स्विंग द्वारे दर्शविले जाते. तो अनेकदा स्वत: ला जमिनीवर फेकतो, त्याला तथाकथित "कोरडा" उन्माद आहे - फक्त ओरडणे, अश्रू नाही. या क्षणी मुलाला शांत करणे जवळजवळ अशक्य आहे.
3. मुल पटकन आणि भरपूर बोलतो, शब्द गिळतो, व्यत्यय आणतो आणि शेवटी ऐकत नाही. लाखो प्रश्न विचारतो, पण त्यांची उत्तरे क्वचितच ऐकतो, अनेकदा पळून जातो किंवा विचलित होतो.
4. प्रौढांच्या आवाहनाला अनेकदा प्रतिसाद देत नाही, जरी तो ते ऐकतो.
5. मुलाने सुरू केलेले काम पूर्ण करणे कठीण आहे, जरी त्याला त्यात रस असेल.
6. मुलाला वेळेवर अंथरुणावर ठेवणे अशक्य आहे आणि जर बाळाला झोप लागली तर तो तंदुरुस्तपणे झोपतो आणि अस्वस्थपणे सुरू होतो, झोपेच्या मध्यभागी अनेकदा ओरडत जागे होतो.
7. अतिक्रियाशील मुलांना अनेकदा आतड्यांसंबंधी विकार (बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार) होतात. सर्व प्रकारच्या ऍलर्जी असामान्य नाहीत.
8. अशा मुलांच्या पालकांची मुख्य तक्रार अशी आहे की मूल अनियंत्रित आहे आणि मनाई आणि निर्बंधांना अजिबात प्रतिक्रिया देत नाही. आणि कोणत्याही परिस्थितीत (घर, स्टोअर, बालवाडी, खेळाचे मैदान) तो तितकेच सक्रियपणे वागतो.
9. अतिक्रियाशील मूल अनेकदा संघर्ष भडकवते. तो त्याच्या आक्रमकतेवर नियंत्रण ठेवत नाही - तो लढतो, चावतो, ढकलतो आणि सुधारित माध्यमांचा वापर करतो: लाठ्या, दगड आणि इतर धोकादायक वस्तू.
10. अतिक्रियाशील मूल खालील सामान्य वैशिष्ट्यांद्वारे दर्शविले जाते: दुर्लक्ष, अतिक्रियाशीलता (मौखिक, मोटर, मानसिक) आणि आवेग.

जर सूचीबद्ध केलेल्या गुणांपैकी 8 7 वर्षे वयाच्या आधी दिसून आले तर, तज्ञांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे. आपण प्रथम मानसशास्त्रज्ञांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे आणि नंतर न्यूरोलॉजिस्टशी संपर्क साधा. हायपरॅक्टिव्हिटीच्या प्रकटीकरणास विविध सेंद्रिय रोगांसह तसेच कोलेरिक व्यक्तीच्या स्वभावासह गोंधळात टाकू नये हे महत्वाचे आहे.

अतिक्रियाशील मुलांशी संवाद साधताना, पालकांना सहसा अनेक अडचणी येतात.

काहीजण कठोर उपायांसह मुलाच्या "अवज्ञा" ला सामोरे जाण्याचा प्रयत्न करतात, प्रभावाच्या शिस्तबद्ध पद्धती मजबूत करतात, वर्कलोड वाढवतात, थोड्याशा गुन्ह्यासाठी कठोर शिक्षा करतात आणि प्रतिबंधांची कठोर प्रणाली लागू करतात.

इतर, मुलासह अविरत संघर्षाने कंटाळले, हार मानतात, त्याच्या वागण्याकडे लक्ष न देण्याचा प्रयत्न करतात आणि त्याला कृतीचे पूर्ण स्वातंत्र्य देतात, ज्यामुळे मुलाला आवश्यक समर्थनापासून वंचित केले जाते.

तरीही, इतर, बालवाडी, शाळेत आणि इतर सार्वजनिक ठिकाणी त्यांच्या मुलाबद्दल सतत निंदा आणि टिप्पण्या ऐकून, निराशा आणि नैराश्याच्या बिंदूपर्यंत (ज्यामुळे, संवेदनशील मुलावर नकारात्मक परिणाम होतो) असे असल्याबद्दल स्वतःला दोष देणे सुरू होते. .

तथापि, वरील सर्व प्रकरणांमध्ये, पालक मुलाशी असलेल्या त्यांच्या नातेसंबंधात सातत्यपूर्ण इष्टतम वर्तन विकसित करू शकत नाहीत, म्हणून त्यांच्या कृती फार प्रभावी नाहीत.

अतिक्रियाशील मुलाचे संगोपन करताना प्रौढांच्या मुख्य चुका आहेत:

1. भावनिक लक्ष नसणे, शारीरिक काळजीने बदलले.
2. खंबीरपणा आणि पालकांच्या नियंत्रणाचा अभाव.
3. राग व्यवस्थापन कौशल्य विकसित करण्यास असमर्थता, कारण बहुतेकदा त्यांच्याकडे हे कौशल्य नसते.

काय करायचं?

1. अतिक्रियाशील मुलाशी हळूवारपणे आणि शांतपणे संवाद साधणे आवश्यक आहे. जर एखाद्या प्रौढ व्यक्तीने अशा मुलासह शैक्षणिक कार्य केले तर ओरडणे आणि ऑर्डर टाळणे तसेच उत्साही स्वर आणि भावनिक उत्साही टोन टाळण्याचा सल्ला दिला जातो.
2. अतिसंवेदनशील मूल, अत्यंत संवेदनशील आणि ग्रहणशील असल्याने, प्रौढ व्यक्तीच्या मूडमध्ये लवकर सामील होण्याची शक्यता असते.
3. पालकांच्या भावना त्याला भारावून टाकतील आणि प्रभावी कृतीसाठी अडथळा बनतील.
4. अतिक्रियाशील मुलाशी उत्पादक संवाद साधण्यासाठी घरी स्पष्ट दैनंदिन दिनचर्या राखणे ही आणखी एक महत्त्वाची परिस्थिती आहे.
5. जेवण, चालणे आणि गृहपाठ मुलासाठी नेहमीप्रमाणे एकाच वेळी करणे आवश्यक आहे.
6. अतिउत्साहीपणा टाळण्यासाठी, मुलाने काटेकोरपणे परिभाषित वेळी झोपायला जाणे आवश्यक आहे आणि झोपेचा कालावधी शक्ती पुनर्संचयित करण्यासाठी पुरेसा असणे आवश्यक आहे (प्रत्येक बाबतीत, पालक मुलाच्या स्थितीनुसार हा कालावधी स्वतः ठरवतात).
7. शक्य असल्यास, अतिक्रियाशील मुलाला संगणकाचा दीर्घकाळ वापर करण्यापासून आणि दूरदर्शनवरील कार्यक्रम पाहण्यापासून संरक्षण करणे आवश्यक आहे, विशेषत: जे भावनिक उत्तेजनास कारणीभूत ठरतात.
8. अतिक्रियाशील मुलाला झोपेच्या आधी शांतपणे चालण्याचा फायदा होऊ शकतो, ज्या दरम्यान पालकांना मुलाशी एकांतात मोकळेपणाने बोलण्याची आणि त्याच्या समस्यांबद्दल जाणून घेण्याची संधी असते. ए ताजी हवाआणि मोजलेले पाऊल मुलाला शांत होण्यास मदत करेल.
9. अतिक्रियाशील मुलांच्या पालकांनी, सर्वप्रथम, तणाव कमी करण्यासाठी आणि मुलाला त्याच्या गरजा लक्षात घेण्याची संधी देण्यावर त्यांचे प्रयत्न केंद्रित करणे आवश्यक आहे.

नियमानुसार, एखाद्या प्रौढ व्यक्तीबरोबर एकटे राहिल्यास, विशेषत: जेव्हा त्यांच्यात चांगला भावनिक संपर्क स्थापित केला जातो तेव्हा लहान मुलामध्ये हायपरएक्टिव्हिटीची चिन्हे कमी प्रमाणात दिसून येतात.

जेव्हा या मुलांकडे लक्ष दिले जाते, त्यांचे ऐकले जाते आणि त्यांना गांभीर्याने घेतले जात आहे असे वाटू लागते, तेव्हा ते त्यांच्या अतिक्रियाशीलतेची लक्षणे कमी करू शकतात.

अतिक्रियाशील मुलाला अमूल्य मदत दिली जाते विश्रांती व्यायामआणि शरीराच्या संपर्कावर व्यायाम, मालिश खूप उपयुक्त आहे. ते मुलाला त्याच्या शरीराबद्दल अधिक जागरूक होण्यास आणि त्याच्या शारीरिक हालचालींवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करतात.

आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, अतिक्रियाशील मुलांना विशेषत: बिनशर्त पालकांचे प्रेम आणि स्वीकृती यावर आत्मविश्वास आवश्यक असतो.

मुलासाठी हे जाणून घेणे आणि अनुभवणे महत्वाचे आहे की आई आणि बाबा त्याच्यावर प्रेम करतात, त्याचे वागणे आणि कृती काहीही असो. ते फक्त प्रेम करतात कारण तो त्यांच्या आयुष्यात आहे.

याबद्दल आपल्या मुलांशी वारंवार बोला!

अटेंशन डेफिसिट हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर ही एक समस्या आहे ज्यासाठी वेळेवर निदान आवश्यक आहे, तसेच मानसिक आणि शैक्षणिक सुधारणा आवश्यक आहे.

5-7 वर्षांच्या वयापासून अतिक्रियाशीलतेचे निदान केले जाऊ शकते. याच कालावधीत अंमलबजावणी सुरू व्हायला हवी. सुधारात्मक कार्य. वयानुसार, मुलामध्ये मोटर क्रियाकलाप वाढण्याची चिन्हे दिसू शकतात, परंतु लक्षाची कमतरता आणि आवेग विकसित होऊ शकते. प्रौढ जीवन.

अतिक्रियाशील मुलांसाठी एकाच ठिकाणी बसणे खूप कठीण आहे, ते खूप गोंधळतात, फिरतात, मोठ्याने बोलतात आणि इतरांना त्रास देतात. असे मूल अनेकदा एखादे कार्य पूर्ण करत नाही कारण तो एका गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करू शकत नाही, सतत विचलित होतो आणि इतर कामांकडे वळतो. तो बरेच प्रश्न विचारतो आणि त्यांच्या उत्तरांची प्रतीक्षा करण्यास सक्षम नाही. तो अनेकदा स्वतःला धोकादायक परिस्थितीत सापडतो कारण तो परिणामांचा विचार करत नाही.

अतिक्रियाशील मुलाचे वर्तन सुधारण्यासाठी पालकांसाठी शिफारसी:

1. वर्तनाची स्वीकार्य मर्यादा निश्चित करा. काय शक्य आहे आणि काय नाही हे मुलाला स्पष्टपणे समजले पाहिजे. सातत्य देखील महत्वाचे आहे. जर एखाद्या मुलाला आज रात्री चॉकलेट मिळू शकत नसेल, तर त्याचा अर्थ उद्या किंवा पुढील दिवसांतही त्याला ते मिळणार नाही.

2. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की अतिक्रियाशील मुलाच्या कृती नेहमीच हेतुपुरस्सर नसतात.

3. टोकाकडे जाऊ नका: आपण जास्त परवानगी देऊ नये, परंतु आपण अशक्य कार्ये पूर्ण करण्याची मागणी करू नये.

4. मुलाच्या आरोग्य आणि सुरक्षिततेशी संबंधित नियमांचे काटेकोरपणे पालन करण्याची मागणी करा. फक्त ते जास्त करू नका; जर बरेच नियम असतील, तर अतिक्रियाशील मूल ते लक्षात ठेवू शकणार नाही.

5. मागण्या पूर्ण करण्यासाठी चिकाटी दाखवताना, तटस्थ स्वरात, समान शब्द वापरून, संयमीपणे, शांतपणे, आपोआप करा. 10 शब्दांपेक्षा जास्त न बोलण्याचा प्रयत्न करा.

6. ते योग्यरित्या कसे करावे याच्या दृश्य उदाहरणासह मौखिक मागण्या मजबूत करा.

7. आपण आपल्या मुलाकडून एकाच वेळी अचूकता, लक्ष आणि चिकाटीची मागणी करू नये.

8. चुकीच्या कृत्यासाठी अनिवार्य माफीचा आग्रह धरू नका.

9. तुमच्या मुलाच्या गैरवर्तनावर अनपेक्षित पद्धतीने प्रतिक्रिया द्या: मुलाच्या कृती पुन्हा करा, त्याचा फोटो घ्या, विनोद करा, त्याला एकटे सोडा (फक्त अंधारात नाही).

10. रोजच्या दिनचर्येला चिकटून राहा. जेवण, चालणे, खेळ आणि इतर क्रियाकलाप समान वेळापत्रकाचे पालन केले पाहिजे. अतिक्रियाशील मुलाला इतर मुलांच्या नेहमीच्या मागण्या पूर्ण करण्यापासून वगळले जाऊ शकत नाही;

11. तुमच्या मुलाने पहिले काम पूर्ण करेपर्यंत त्याला नवीन कार्य करू देऊ नका.

12. तुमच्या मुलाला त्याच्यासाठीची वेळ आधीच सांगा क्रियाकलाप खेळाआणि अलार्म सेट करा. जेव्हा टाइमर, पालकांऐवजी, वेळेच्या समाप्तीची आठवण करून देतात, तेव्हा मुलाची आक्रमकता कमी होते.

13. आपल्या मुलाला संगणक किंवा टीव्हीसमोर बराच वेळ घालवू देऊ नका, विशेषत: जर तो आक्रमक आणि नकारात्मक सामग्रीसह प्रोग्राम पाहत असेल.

14. आपल्या मुलाला दररोज ताजी हवेत लांब चालण्याचा प्रयत्न करा.

15. अतिक्रियाशील मुलांसाठी, बॉक्सिंग आणि पॉवर रेसलिंग यासारख्या शारीरिक क्रियाकलाप अवांछित आहेत.

16. शारीरिक बक्षिसेद्वारे मुलाला पटवणे अधिक प्रभावी आहे: मुलाची मिठी मारून त्याची प्रशंसा करा.

17. बक्षिसांपेक्षा कमी शिक्षा असाव्यात.

18. तसेच तुमच्या मुलाला हसून किंवा स्पर्शाने तो किंवा ती आधीपासूनच चांगली आहे त्यासाठी बक्षीस द्या.

19. प्रोत्साहनामध्ये मुलाला स्वारस्य असलेल्या गोष्टी करण्याची संधी प्रदान करणे समाविष्ट असू शकते.

20. लक्षात ठेवा की इतर मुलांपेक्षा हायपरॅक्टिव्ह मुलांवर फटकारण्याचा जास्त प्रभाव पडतो.

21. आक्रमणाचा अवलंब करू नका. जर शिक्षेची गरज असेल, तर अतिक्रियाशील मुलासाठी शिक्षा म्हणजे त्याच्या जोरदार क्रियाकलाप बंद करणे, सक्तीने अलग ठेवणे आणि नजरकैदेत ठेवणे.

22. शिक्षा म्हणून, यावर बंदी असू शकते: टीव्ही पाहणे, संगणकावर खेळणे, दूरध्वनी संभाषणे.

23. शिक्षेनंतर, आपल्या मुलाशी संभाषण करा. त्याला शिक्षा का झाली आणि कोणत्या वर्तनाला प्रोत्साहन दिले जात नाही हे त्याला लक्षात आले पाहिजे आणि लक्षात ठेवले पाहिजे.

24. कुटुंबातील इतरांप्रमाणेच मुलाची स्वतःची घरगुती जबाबदारी असली पाहिजे. उदाहरणार्थ, बेड व्यवस्थित करा, खेळणी आयोजित करा, कपडे त्यांच्या जागी ठेवा. महत्वाचे! पालकांनी आपल्या मुलासाठी या जबाबदाऱ्या पार पाडू नयेत.

25. तुमच्या मुलाला पुरेशी झोप मिळेल याची खात्री करा. झोपेच्या कमतरतेमुळे लक्ष आणि आत्म-नियंत्रण आणखी कमकुवत होते. संध्याकाळपर्यंत, मूल पूर्णपणे अनियंत्रित होऊ शकते.

26. मूल सतत उत्तेजित स्थितीत नसावे. तुम्ही सक्रिय आणि शांत क्रियाकलापांमध्ये पर्यायी असाव्यात. जर एखादे मुल दोन तास रस्त्यावर मुलांसोबत खेळत असेल तर त्याने लगेच सुपरहिरोबद्दलचे कार्टून पाहू नये आणि नंतर संध्याकाळी त्याच्या मित्रांना लपाछपी खेळण्यासाठी घरी आमंत्रित करा.

27. लोकांची मोठी गर्दी टाळण्याचा प्रयत्न करा. खरेदी केंद्रे आणि बाजारपेठा, जिथे लोकांची गर्दी असते, ते मुलाला अनावश्यकपणे उत्तेजित करतात.

28. आपल्या मुलामध्ये कोणत्याही क्रियाकलापात स्वारस्य निर्माण करा. अतिक्रियाशील मुलासाठी काहीतरी सक्षम वाटणे महत्वाचे आहे.

29. आपल्या मुलाला अधिक वेळा मिठी मारा. तज्ञांचे म्हणणे आहे की मानसिक आरोग्यासाठी, प्रत्येक व्यक्तीला, विशेषत: लहान मुलाला दिवसातून किमान 4 मिठी मारणे आवश्यक आहे.

30. संध्याकाळी, चांगले विश्रांती आणि शांततेसाठी, मुलासाठी मालिश करणे आणि परीकथा वाचणे चांगले आहे.

31. कुटुंबातील सकारात्मक मानसिक वातावरण महत्त्वाचे आहे. मुलासाठी आणि कुटुंबातील सदस्यांमधील समर्थन, शांत आणि दयाळू वृत्ती मुलाच्या भविष्यातील यशाचा आधार आहे.

32. मुलासमोर भांडू नका.

33. अधिक वेळा कुटुंब म्हणून एकत्र वेळ घालवा.

मुलांमध्ये अतिक्रियाशीलता हे अति मानसिक आणि मोटर क्रियाकलापांशी संबंधित लक्षणांचे संयोजन आहे. या सिंड्रोमसाठी स्पष्ट सीमा काढणे कठीण आहे, परंतु, नियमानुसार, आवेगपूर्ण आणि दुर्लक्षित असलेल्या मुलांमध्ये याचे निदान केले जाते. अशी मुले अनेकदा विचलित होतात. ते आनंदी किंवा दुःखी करणे सोपे आहे. ते सहसा आक्रमकतेने दर्शविले जातात. या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांचा परिणाम म्हणून, अतिक्रियाशील मुलांना विशिष्ट कार्यांवर लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येते.

हायपरएक्टिव्हिटीचे कारण आईच्या गर्भधारणेचे पॅथॉलॉजी, कठीण बाळंतपण आणि यासारखे असू शकते. हे निदान तेव्हा केले जाते जेव्हा पालक आणि शिक्षक तक्रार करतात की मूल खूप सक्रिय आहे, अस्वस्थ आहे आणि खराब वागतो किंवा अभ्यास करतो आणि एका मिनिटासाठी त्याचे लक्ष एकाग्रतेवर केंद्रित करू शकत नाही. तथापि, या स्थितीची कोणतीही अचूक व्याख्या किंवा हायपरएक्टिव्हिटीच्या निदानाची पुष्टी करणारी विशिष्ट चाचणी नाही. पालकांची प्रचंड संख्या लक्षात घेते की अशा वर्तनाची सुरुवात घातली आहे लहान वय. ही स्थिती झोपेच्या व्यत्ययासह आहे. जेव्हा एखादे मूल खूप थकलेले असते तेव्हा अतिक्रियाशीलता वाढते.

बर्याचदा, मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, मुलांमध्ये हायपरएक्टिव्हिटी स्वतः प्रकट होते पौगंडावस्थेतील. अलिकडच्या वर्षांत, अधिक अतिक्रियाशील मुले आहेत.

बर्याचदा शिक्षक पालकांना मुलाच्या अतिक्रियाशीलतेबद्दल तक्रार करतात, कारण ते एका खोडकर विद्यार्थ्याला दिवसातून काही तास पाहतात, म्हणून, त्याचे संगोपन घरीच केले पाहिजे, पालकांचा असा विश्वास आहे की शिक्षकांनी अशा मुलाचे संगोपन केले पाहिजे.

अतिक्रियाशील मुलाच्या पालकांनी काय करावे?

मानसशास्त्रज्ञ सकाळी शक्य तितके लोड करण्याचा सल्ला देतात. एक नित्यक्रम तयार करणे आणि त्यानुसार, मुलाला स्पष्ट आणि विशिष्ट कार्ये देणे योग्य आहे. अशा मुलासाठी अतिरिक्त ऊर्जेसाठी सर्वोत्तम आउटलेट असू शकते व्यायामाचा ताण, विशेषतः पोहणे आणि धावणे. वर्गांमध्ये, अतिक्रियाशील मुलाला विशिष्ट कार्ये दिली पाहिजेत, शक्यतो वैयक्तिक. मुलाने शेवटपर्यंत कार्य पूर्ण करावे अशी मागणी करणे देखील आवश्यक आहे.

मुलांची असहायता ही पालकांची चूक आहे. मुलाकडे लक्ष वेधून घेण्याची पालकांची इच्छा, वास्तविक धोका नसतानाही त्याचे संरक्षण करण्याची, त्याला त्यांच्याबरोबर ठेवण्याची इच्छा अनेकदा मुलाच्या स्वतःच्या अडचणींवर मात करण्याच्या क्षमतेपासून वंचित होते.

अतिसंरक्षणाच्या परिणामी, मूल आपली उर्जा एकत्रित करण्याची क्षमता गमावते आणि कठीण परिस्थितीत तो प्रौढांच्या, विशेषत: पालकांच्या मदतीची वाट पाहतो. अतिसंरक्षणाची घटना बहुतेकदा अशा कुटुंबांमध्ये घडते जिथे एक मूल मोठे होते. कौटुंबिक सदस्यांकडून, विशेषतः जुन्या पिढीकडून वाढलेली काळजी, मुलांच्या भीतीला जन्म देते. ते स्वतःला पहिल्या इयत्तेत सर्वात स्पष्टपणे प्रकट करतात, विशेषत: जर मुल किंडरगार्टनमध्ये गेले नसेल परंतु बालवाडीत गेलेल्या मुलांपेक्षा वेगळे घरीच वाढले असेल. बालवाडीत वाढलेली मुले शालेय जीवनाशी आणि सर्वसाधारणपणे स्वतंत्र जीवनाशी अधिक चांगल्या प्रकारे जुळवून घेतात.

अतिसंरक्षणाची समस्या सध्या अधिकाधिक प्रासंगिक होत आहे, कारण बहुतेक तरुण कुटुंबे, त्यांच्या कठीण आर्थिक परिस्थितीमुळे, फक्त एक मूल घेऊ शकतात. त्याच वेळी, पालक, एक नियम म्हणून, पैसे कमविण्यात व्यस्त आहेत आणि मुलाकडे पुरेसे लक्ष देऊ शकत नाहीत. पण यावेळी, आजी-आजोबा आपल्या मुलांना पकडण्याचा प्रयत्न करीत आहेत. कुटुंबात दुसऱ्या मुलाच्या आगमनाने, प्रौढांचे लक्ष दोन्ही मुलांकडे समान रीतीने वितरीत केले जाते, म्हणून अतिसंरक्षणाचे प्रकटीकरण कमी होण्याची शक्यता असते.

बर्याचदा, मुलाचे ओव्हरलोडपासून संरक्षण करण्याचा प्रयत्न करताना, वृद्ध प्रीस्कूलर आणि लहान शालेय मुलांचे पालक त्यांच्यासाठी बालवाडी किंवा शाळेत शिकलेली कार्ये करण्याचा प्रयत्न करतात. याचा परिणाम असा होतो की मुल किंडरगार्टन किंवा शाळेत स्वतंत्रपणे कार्ये हाताळण्यास सक्षम नाही.

आजी-आजोबा आणि पालकांचे वाढलेले लक्ष हे वस्तुस्थितीकडे नेत आहे की एका गटात अशा मुलास शिक्षकांकडून सतत लक्ष देणे आवश्यक असते आणि त्याच्या अनुपस्थितीत तो नाखूष असतो आणि इतरांसह कार्ये पूर्ण करण्यास वेळ नसतो. त्यानंतर, हायस्कूलच्या विद्यार्थ्यांमध्ये, अतिसंरक्षणामुळे स्वतंत्रपणे व्यायाम करण्यास असमर्थता येते आणि अर्भकत्व (बालिशपणा) होतो.

तुमच्या मुलाला हळूहळू स्वतंत्र होण्यास शिकवून तुम्ही अतिसंरक्षणाच्या परिणामांचा सामना करू शकता. जर एखाद्या मुलास संप्रेषणात अडचणी येत असतील तर आपण व्यवस्था करू शकता भूमिका बजावणारे खेळत्याच्या सहभागासह, तसेच मॉडेल बनवा आणि तिच्याबरोबर जीवनातील विविध परिस्थितींचा सामना करा. बाल मानसशास्त्रज्ञांच्या मदतीकडे दुर्लक्ष करू नका.

मी शिक्षणाची कोणती ओळ निवडावी?

कुटुंबात मुलांचे संगोपन करण्याच्या समस्या हा एक चिरंतन, परंतु अद्याप निराकरण न झालेला विषय आहे. कुटुंबात जन्मलेला, हा प्रश्न शास्त्रज्ञांच्या मनात व्यापतो - शिक्षक, मानसशास्त्रज्ञ, विवाद आणि मतभेद निर्माण करतात. दररोजच्या लढाया वैज्ञानिक परिषदांमध्ये वाढतात. कडकपणा की कोमलता? हुकूमशाही की संगनमत? आणि मुलांनी त्यांच्या पालकांच्या नजरेत चांगले राहण्यासाठी कसे वागावे याबद्दल सतत नुकसान होत आहे आणि या अनाकलनीय प्रौढांकडून पुढे काय अपेक्षा करावी? अशा समस्या सोडवण्यासाठी वैज्ञानिक प्रगती कशी मदत करू शकते ते पाहू या. अध्यापनशास्त्रात, चार प्रकारचे पालकत्व वेगळे करण्याची प्रथा आहे: हुकूम, अतिसंरक्षण, गैर-हस्तक्षेप आणि सहकार्य. जेव्हा मुलाच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या निर्मितीचा विचार केला जातो तेव्हा त्या प्रत्येकाचे स्वतःचे परिणाम असतात, त्याचे स्वतःचे परिणाम असतात.

दिक्तत- हे कुटुंबातील काही सदस्यांद्वारे (मुख्यतः प्रौढ किंवा त्यांचे अनुकरण करणारी मुले) पद्धतशीर दडपशाही आहे आणि कुटुंबातील इतर सदस्यांच्या पुढाकाराचा आणि आत्मसन्मानाचा. पालकांच्या अशा शैक्षणिक युक्तींचे पालन करण्याचा परिणाम बहुतेकदा मुलामध्ये प्रतिकारशक्तीची तीव्र प्रतिक्रिया विकसित होते, जर तो स्वभावाने नेता होण्याचा कल असेल. किंवा याचा परिणाम शैक्षणिक प्रक्रियामुलाच्या असुरक्षित, अस्थिर व्यक्तिमत्त्वाच्या जमिनीवर हुकूमशाहीची बीजे रुजली तर चिंता, संशय, भीती आणि आत्म-शंका वाढलेली दिसते. हायपरप्रोटेक्शन ही कुटुंबातील नातेसंबंधांची एक प्रणाली आहे ज्यामध्ये पालक, त्यांच्या कार्याद्वारे मुलाच्या सर्व गरजा पूर्ण झाल्याची खात्री करून घेतात, कोणत्याही चिंता, प्रयत्न आणि अडचणींपासून त्यांचे संरक्षण करतात आणि त्यांना स्वतःवर घेतात. या प्रकरणातील परिणाम सहजपणे अंदाज करता येतो - भावनिकदृष्ट्या अपरिपक्व, लहरी, अहंकारी, मागणी करणारे व्यक्तिमत्व तयार होते, जीवनाशी जुळवून घेते. दुसरीकडे, अतिसंरक्षण मुलामध्ये हायपोकॉन्ड्रियाकल प्रवृत्तीच्या विकासास हातभार लावू शकते. लहानपणापासूनच जास्त काळजी घेतल्याने, मुलाला स्वतःला कोणत्याही परिस्थितीत शक्तीहीन वाटू लागते ज्यासाठी त्याला कृती करण्याची किंवा निर्णय घेण्याची आवश्यकता असते. याउलट, हे देखील घडते की पौगंडावस्थेतील संक्रमणादरम्यान, मुलाला जास्त काळजीपासून मुक्त होण्याची गरज भासते, ज्यामुळे शेवटी बंडखोरी, मुक्तीची स्पष्ट अभिव्यक्ती आणि निषेध वर्तन होते.

हस्तक्षेप न करणे- ही कुटुंबातील नातेसंबंधांची एक प्रणाली आहे, जी प्रौढ आणि मुलांच्या स्वतंत्र अस्तित्वाच्या योग्यतेच्या ओळखीवर आधारित आहे. मुलाला त्याच्या स्वतःच्या उपकरणांवर सोडले जाते. जे पालक या शिक्षण शैलीवर अवलंबून असतात त्यांचा असा विश्वास आहे की ते स्वातंत्र्य, जबाबदारीच्या विकासास प्रोत्साहन देते आणि अनुभवाच्या संचयनात योगदान देते. चुका करताना, मुलाला स्वतःचे विश्लेषण आणि दुरुस्त करण्यास भाग पाडले जाते. परंतु या पद्धतीमुळे मुलामध्ये त्याच्या पालकांसह भावनिक दुरावा निर्माण होण्याचा धोका असतो. बालपणात काळजी घेतली नाही, आवश्यक प्रमाणात पालकांची काळजी न मिळाल्यामुळे अशा मुलाला खूप एकटे, अविश्वासू आणि अनेकदा संशयास्पद वाटते. कोणताही व्यवसाय इतर लोकांकडे सोपवणे त्याच्यासाठी कठीण आहे. तो स्वत: सर्वकाही करण्याचा प्रयत्न करतो.

सहकार्य हा कुटुंबात नातेसंबंध निर्माण करण्याचा एक मार्ग आहे, ज्याचे मुख्य तत्व म्हणजे कुटुंबास समान उद्दिष्टे आणि उद्दिष्टे, समान क्रियाकलाप आणि भावनिक क्षेत्रांसह सर्व क्षेत्रांमध्ये परस्पर समर्थनासह एकत्र करणे. या प्रकरणात शिक्षणाचा प्रारंभ बिंदू म्हणजे “आम्ही” हा शब्द. मुलाकडे पुरेसे स्वातंत्र्य आहे, परंतु जवळपास एक प्रौढ नेहमीच असतो, वेळेत मदत करण्यास, समर्थन करण्यास, समजावून सांगण्यास, शांत करण्यासाठी तयार असतो. अशा कुटुंबांचे सदस्य समान मूल्ये, कौटुंबिक परंपरा, उत्स्फूर्त सुट्ट्या, एकमेकांची भावनिक गरज आणि संयुक्त क्रियाकलाप यांनी एकत्र येतात.

अलीकडे, अधिकाधिक पालकांना "अतिक्रियाशीलता" या शब्दाचा सामना करावा लागतो. ते हा शब्द बालवाडीतील शिक्षक, बाल न्यूरोलॉजिस्ट, शिक्षक, मानसशास्त्रज्ञ आणि अगदी यादृच्छिकपणे मुलाच्या वर्तनाचे निरीक्षण करणाऱ्यांकडून ऐकतात. बऱ्याचदा, असे "लेबल" फक्त सक्रिय असलेल्या कोणत्याही मुलावर बिनदिक्कतपणे टांगले जाते. या "निदान" - हायपरएक्टिव्हिटीचा अर्थ काय आहे ते एकत्र शोधूया.

बहुतेक मानसशास्त्रज्ञ अतिक्रियाशीलतेची खालील चिन्हे ओळखतात:

1. मूल सतत हालचाल करत असते, त्याला स्वतःवर नियंत्रण ठेवणे अत्यंत कठीण असते, म्हणजेच बाळ थकले असले तरी ते हालचाल करत राहते आणि पूर्णपणे थकल्यावर तो रडतो आणि उन्मादग्रस्त होतो.
2. अशा बाळाला अचानक मूड स्विंग द्वारे दर्शविले जाते. तो अनेकदा स्वत: ला जमिनीवर फेकतो, त्याला तथाकथित "कोरडा" उन्माद आहे - फक्त ओरडणे, अश्रू नाही. या क्षणी मुलाला शांत करणे जवळजवळ अशक्य आहे.
3. मुल पटकन आणि भरपूर बोलतो, शब्द गिळतो, व्यत्यय आणतो आणि शेवटी ऐकत नाही. लाखो प्रश्न विचारतो, पण त्यांची उत्तरे क्वचितच ऐकतो, अनेकदा पळून जातो किंवा विचलित होतो.
4. प्रौढांच्या आवाहनाला अनेकदा प्रतिसाद देत नाही, जरी तो ते ऐकतो.
5. मुलाने सुरू केलेले काम पूर्ण करणे कठीण आहे, जरी त्याला त्यात रस असेल.
6. मुलाला वेळेवर अंथरुणावर ठेवणे अशक्य आहे आणि जर बाळाला झोप लागली तर तो तंदुरुस्तपणे झोपतो आणि अस्वस्थपणे सुरू होतो, झोपेच्या मध्यभागी अनेकदा ओरडत जागे होतो.
7. अतिक्रियाशील मुलांना अनेकदा आतड्यांसंबंधी विकार (बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार) होतात. सर्व प्रकारच्या ऍलर्जी असामान्य नाहीत.
8. अशा मुलांच्या पालकांची मुख्य तक्रार अशी आहे की मूल अनियंत्रित आहे आणि मनाई आणि निर्बंधांना अजिबात प्रतिक्रिया देत नाही. आणि कोणत्याही परिस्थितीत (घर, स्टोअर, बालवाडी, खेळाचे मैदान) तो तितकेच सक्रियपणे वागतो.
9. अतिक्रियाशील मूल अनेकदा संघर्ष भडकवते. तो त्याच्या आक्रमकतेवर नियंत्रण ठेवत नाही - तो लढतो, चावतो, ढकलतो आणि सुधारित माध्यमांचा वापर करतो: लाठ्या, दगड आणि इतर धोकादायक वस्तू.
10. अतिक्रियाशील मूल खालील सामान्य वैशिष्ट्यांद्वारे दर्शविले जाते: दुर्लक्ष, अतिक्रियाशीलता (मौखिक, मोटर, मानसिक) आणि आवेग.

जर सूचीबद्ध केलेल्या गुणांपैकी 8 7 वर्षे वयाच्या आधी दिसून आले तर, तज्ञांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे. आपण प्रथम मानसशास्त्रज्ञांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे आणि नंतर न्यूरोलॉजिस्टशी संपर्क साधा. हायपरॅक्टिव्हिटीच्या प्रकटीकरणास विविध सेंद्रिय रोगांसह तसेच कोलेरिक व्यक्तीच्या स्वभावासह गोंधळात टाकू नये हे महत्वाचे आहे..

अतिक्रियाशील मुलांशी संवाद साधतानापालकांना सहसा खूप अडचणी येतात.

काहीजण कठोर उपायांसह मुलाच्या "अवज्ञा" ला सामोरे जाण्याचा प्रयत्न करतात, प्रभावाच्या शिस्तबद्ध पद्धती मजबूत करतात, वर्कलोड वाढवतात, थोड्याशा गुन्ह्यासाठी कठोर शिक्षा करतात आणि प्रतिबंधांची कठोर प्रणाली लागू करतात.

इतर, मुलासह अविरत संघर्षाने कंटाळले, हार मानतात, त्याच्या वागण्याकडे लक्ष न देण्याचा प्रयत्न करतात आणि त्याला कृतीचे पूर्ण स्वातंत्र्य देतात, ज्यामुळे मुलाला आवश्यक समर्थनापासून वंचित केले जाते.

तरीही, इतर, बालवाडी, शाळेत आणि इतर सार्वजनिक ठिकाणी त्यांच्या मुलाबद्दल सतत निंदा आणि टिप्पण्या ऐकून, निराशा आणि नैराश्याच्या बिंदूपर्यंत (ज्यामुळे, संवेदनशील मुलावर नकारात्मक परिणाम होतो) असे असल्याबद्दल स्वतःला दोष देणे सुरू होते. .

तथापि, वरील सर्व प्रकरणांमध्ये, पालक मुलाशी असलेल्या त्यांच्या नातेसंबंधात सातत्यपूर्ण इष्टतम वर्तन विकसित करू शकत नाहीत, म्हणून त्यांच्या कृती फार प्रभावी नाहीत.

अतिक्रियाशील मुलाचे संगोपन करताना प्रौढांच्या मुख्य चुका आहेत:

1. भावनिक लक्ष नसणे, शारीरिक काळजीने बदलले.
2. खंबीरपणा आणि पालकांच्या नियंत्रणाचा अभाव.
3. राग व्यवस्थापन कौशल्य विकसित करण्यास असमर्थता, कारण बहुतेकदा त्यांच्याकडे हे कौशल्य नसते.

काय करायचं?

1. अतिक्रियाशील मुलाशी हळूवारपणे आणि शांतपणे संवाद साधणे आवश्यक आहे. जर एखाद्या प्रौढ व्यक्तीने अशा मुलासह शैक्षणिक कार्य केले तर ओरडणे आणि ऑर्डर टाळणे तसेच उत्साही स्वर आणि भावनिक उत्साही टोन टाळण्याचा सल्ला दिला जातो.
2. अतिसंवेदनशील मूल, अत्यंत संवेदनशील आणि ग्रहणशील असल्याने, प्रौढ व्यक्तीच्या मूडमध्ये लवकर सामील होण्याची शक्यता असते.
3. पालकांच्या भावना त्याला भारावून टाकतील आणि प्रभावी कृतीसाठी अडथळा बनतील.
4. अतिक्रियाशील मुलाशी उत्पादक संवाद साधण्यासाठी घरी स्पष्ट दैनंदिन दिनचर्या राखणे ही आणखी एक महत्त्वाची परिस्थिती आहे.
5. जेवण, चालणे आणि गृहपाठ मुलासाठी नेहमीप्रमाणे एकाच वेळी करणे आवश्यक आहे.
6. अतिउत्साहीपणा टाळण्यासाठी, मुलाने काटेकोरपणे परिभाषित वेळी झोपायला जाणे आवश्यक आहे आणि झोपेचा कालावधी शक्ती पुनर्संचयित करण्यासाठी पुरेसा असणे आवश्यक आहे (प्रत्येक बाबतीत, पालक मुलाच्या स्थितीनुसार हा कालावधी स्वतः ठरवतात).
7. शक्य असल्यास, अतिक्रियाशील मुलाला संगणकाचा दीर्घकाळ वापर करण्यापासून आणि दूरदर्शनवरील कार्यक्रम पाहण्यापासून संरक्षण करणे आवश्यक आहे, विशेषत: जे भावनिक उत्तेजनास कारणीभूत ठरतात.
8. अतिक्रियाशील मुलाला झोपेच्या आधी शांतपणे चालण्याचा फायदा होऊ शकतो, ज्या दरम्यान पालकांना मुलाशी एकांतात मोकळेपणाने बोलण्याची आणि त्याच्या समस्यांबद्दल जाणून घेण्याची संधी असते. आणि ताजी हवा आणि मोजलेले पाऊल मुलाला शांत होण्यास मदत करेल.
9. अतिक्रियाशील मुलांच्या पालकांनी, सर्वप्रथम, तणाव कमी करण्यासाठी आणि मुलाला त्याच्या गरजा लक्षात घेण्याची संधी देण्यावर त्यांचे प्रयत्न केंद्रित करणे आवश्यक आहे.

नियमानुसार, एखाद्या प्रौढ व्यक्तीबरोबर एकटे राहिल्यास, विशेषत: जेव्हा त्यांच्यात चांगला भावनिक संपर्क स्थापित केला जातो तेव्हा लहान मुलामध्ये हायपरएक्टिव्हिटीची चिन्हे कमी प्रमाणात दिसून येतात.

जेव्हा या मुलांकडे लक्ष दिले जाते, त्यांचे ऐकले जाते आणि त्यांना गांभीर्याने घेतले जात आहे असे वाटू लागते, तेव्हा ते त्यांच्या अतिक्रियाशीलतेची लक्षणे कमी करू शकतात.

आरामदायी व्यायाम आणि शरीराच्या संपर्कावर व्यायामामुळे अतिक्रियाशील मुलास अमूल्य मदत मिळते; ते मुलाला त्याच्या शरीराबद्दल अधिक जागरूक होण्यास आणि त्याच्या शारीरिक हालचालींवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करतात.

आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, अतिक्रियाशील मुलांना विशेषत: बिनशर्त पालकांचे प्रेम आणि स्वीकृती यावर आत्मविश्वास आवश्यक असतो.

मुलासाठी हे जाणून घेणे आणि अनुभवणे महत्वाचे आहे की आई आणि बाबा त्याच्यावर प्रेम करतात, त्याचे वागणे आणि कृती काहीही असो. ते फक्त प्रेम करतात कारण तो त्यांच्या आयुष्यात आहे.

याबद्दल आपल्या मुलांशी वारंवार बोला!