निरोगी व्यक्तीसाठी शरीराचे कोणते तापमान सामान्य मानले जाते? शरीराचे तापमान कमी किंवा जास्त का धोकादायक आहे? शरीराचे तापमान वाढण्याची आणि कमी होण्याची कारणे? तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला कधी घ्यावा?

इष्टतम वेळप्रौढ निरोगी व्यक्तीच्या शरीराचे सामान्य तापमान मोजण्यासाठी, तो दिवसाचा मध्य असतो आणि मोजमाप करण्यापूर्वी आणि दरम्यान, विषय विश्रांतीवर असणे आवश्यक आहे आणि मायक्रोक्लीमेट पॅरामीटर्स इष्टतम श्रेणीमध्ये असणे आवश्यक आहे. या परिस्थितीतही, तापमान आहे भिन्न लोकथोडेसे बदलू शकतात, जे वय आणि लिंगामुळे असू शकतात.

दिवसा, तुमचा चयापचय दर बदलतो आणि त्यासोबत तुमचे विश्रांतीचे तापमान बदलते. रात्री आपले शरीर थंड होते आणि सकाळी थर्मामीटर किमान मूल्ये दर्शवेल. दिवसाच्या शेवटी, चयापचय पुन्हा वेगवान होतो आणि तापमान सरासरी 0.3-0.5 अंशांनी वाढते.

कोणत्याही परिस्थितीत, सामान्यपणे शरीराचे तापमान 35.9 डिग्री सेल्सियसपेक्षा कमी आणि 37.2 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त वाढू नये.

खूप कमी शरीराचे तापमान

35.2 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा कमी शरीराचे तापमान खूपच कमी मानले जाते. मध्ये संभाव्य कारणेहायपोथर्मिया असे म्हटले जाऊ शकते:

• हायपोथायरॉईडीझम किंवा कमी थायरॉईड कार्य. TSH, fT 4, fT 3 हार्मोन्सच्या सामग्रीसाठी रक्त तपासणीच्या आधारे निदान स्थापित केले जाते. उपचार: एंडोक्रिनोलॉजिस्ट (हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी) द्वारे विहित केलेले.
• मध्यवर्ती मज्जासंस्थेतील थर्मोरेग्युलेशन केंद्रांचा त्रास. हे जखम, ट्यूमर आणि मेंदूच्या इतर सेंद्रिय नुकसानासह होऊ शकते. उपचार: मेंदूच्या नुकसानाचे कारण काढून टाकणे आणि जखम आणि शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपानंतर पुनर्वसन थेरपी.
• कंकालच्या स्नायूंद्वारे कमी उष्णता उत्पादन, उदाहरणार्थ, जेव्हा पाठीच्या कण्याला किंवा मोठ्या मज्जातंतूच्या खोडांना झालेल्या नुकसानासह पाठीच्या दुखापतीमुळे त्यांचे अंतःकरण विस्कळीत होते. कमी करा स्नायू वस्तुमानपॅरेसिस आणि अर्धांगवायूमुळे देखील उष्णता उत्पादनात घट होऊ शकते. उपचार: न्यूरोलॉजिस्टद्वारे औषध उपचार लिहून दिले जातात. याव्यतिरिक्त, मसाज, फिजिओथेरपी, व्यायाम थेरपी मदत करेल.
• दीर्घकाळ उपवास. शरीराला उष्णता निर्माण करण्यासाठी काहीही नसते. उपचार: संतुलित आहार पुनर्संचयित करणे.
• शरीराचे निर्जलीकरण. सर्व चयापचय प्रतिक्रिया जलीय वातावरणात घडतात, म्हणून, द्रवपदार्थाच्या कमतरतेसह, चयापचय दर अपरिहार्यपणे कमी होतो आणि शरीराचे तापमान कमी होते. उपचार: खेळादरम्यान द्रवपदार्थाच्या नुकसानाची वेळेवर भरपाई, गरम मायक्रोक्लीमेटमध्ये काम करताना आणि उलट्या आणि अतिसारासह गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगांसाठी.
• शरीर अत्यंत कमी वातावरणीय तापमानात, थर्मोरेग्युलेशन यंत्रणा त्यांच्या कार्याचा सामना करू शकत नाहीत. उपचार: पीडितेला बाहेरून हळूहळू गरम करणे, गरम चहा.
• भारी दारूचा नशा. इथेनॉल हे न्यूरोट्रॉपिक विष आहे जे थर्मोरेग्युलेटरीसह मेंदूच्या सर्व कार्यांवर परिणाम करते. मदत आणि उपचार: रुग्णवाहिका बोलवा. डिटॉक्सिफिकेशन उपाय (गॅस्ट्रिक लॅव्हज, सलाईनचे इंट्राव्हेनस इन्फ्युजन), मज्जासंस्था आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालींचे कार्य सामान्य करणाऱ्या औषधांचे प्रशासन.
• कृती भारदस्त पातळीआयनीकरण विकिरण. या प्रकरणात शरीराचे तापमान कमी होणे मुक्त रॅडिकल्सच्या कृतीचा परिणाम म्हणून चयापचय विकारांचा परिणाम आहे. सहाय्य आणि उपचार: आयनीकरण किरणोत्सर्गाच्या स्त्रोतांचा शोध आणि निर्मूलन (निवासी आवारात रेडॉन समस्थानिक आणि गॅमा रेडिएशन EDR च्या पातळीचे मोजमाप, रेडिएशन स्त्रोत वापरल्या जाणार्या कामाच्या ठिकाणी व्यावसायिक सुरक्षा उपाय), निदानाच्या पुष्टीनंतर उपचार निर्धारित केले जातात (औषधे मुक्त रॅडिकल्स, पुनर्संचयित थेरपी तटस्थ करणे),

जेव्हा शरीराचे तापमान 32.2 डिग्री सेल्सिअस पर्यंत खाली येते, तेव्हा एक व्यक्ती 29.5 डिग्री सेल्सिअस तापमानात येते, जेव्हा 26.5 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा कमी होते तेव्हा चेतना नष्ट होते; उच्च संभाव्यताजीवाचा मृत्यू होतो.

मध्यम कमी तापमान

35.8°C ते 35.3°C या श्रेणीतील शरीराचे तापमान माफक प्रमाणात कमी मानले जाते. सौम्य हायपोथर्मियाची सर्वात संभाव्य कारणे आहेत:

• , अस्थेनिक सिंड्रोम किंवा हंगामी. या परिस्थितीत, रक्तामध्ये काही सूक्ष्म आणि मॅक्रोइलेमेंट्स (पोटॅशियम, कॅल्शियम, फॉस्फरस, सोडियम, क्लोरीन, मॅग्नेशियम, लोह) ची कमतरता शोधली जाऊ शकते. उपचार: पोषण सामान्य करणे, व्हिटॅमिन आणि मिनरल कॉम्प्लेक्स घेणे, ॲडॅप्टोजेन्स (इम्युनल, जिनसेंग, रोडिओला रोझा इ.), फिटनेस क्लासेस, विश्रांती पद्धतींवर प्रभुत्व मिळवणे.
• दीर्घकाळापर्यंत शारीरिक किंवा मानसिक तणावामुळे थकवा. उपचार: कामाचे समायोजन आणि विश्रांतीचे वेळापत्रक, जीवनसत्त्वे, खनिजे, ॲडाप्टोजेन्स, फिटनेस, विश्रांती घेणे.
• बराच काळ चुकीचा, असंतुलित आहार. शारीरिक निष्क्रियता तापमानात घट वाढवते आणि चयापचय प्रक्रिया कमी करण्यास मदत करते. उपचार: आहाराचे सामान्यीकरण, योग्य मोडपोषण, संतुलित आहार, व्हिटॅमिन-खनिज कॉम्प्लेक्स घेणे, शारीरिक क्रियाकलाप वाढवणे.
• गर्भधारणा, मासिक पाळी, रजोनिवृत्ती, थायरॉईड कार्य कमी होणे, एड्रेनल अपुरेपणा यामुळे हार्मोनल बदल. उपचार: हायपोथर्मियाचे नेमके कारण स्थापित केल्यानंतर डॉक्टरांनी सांगितले.
• स्नायूंचा टोन कमी करणारी औषधे घेणे, जसे की स्नायू शिथिल करणारे. या प्रकरणात, कंकाल स्नायू थर्मोरेग्युलेशन प्रक्रियेपासून अंशतः बंद होतात आणि कमी उष्णता निर्माण करतात. उपचार: औषधांमध्ये संभाव्य बदल किंवा ते घेण्यास ब्रेक याविषयी सल्ल्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
• यकृताचे कार्य बिघडते ज्यामुळे कार्बोहायड्रेट चयापचय मध्ये बदल होतो. स्थिती सामान्य रक्त चाचणी, जैवरासायनिक रक्त चाचणी (ALAT, ASAT, बिलीरुबिन, ग्लुकोज, इ.), यकृत आणि पित्त नलिकांचे अल्ट्रासाऊंडद्वारे शोधली जाईल. उपचार: योग्य निदान प्रक्रियेनंतर डॉक्टरांनी सांगितले. ड्रग थेरपी कारण, डिटॉक्सिफिकेशन उपाय, हेपॅटोप्रोटेक्टर्सच्या उद्देशाने.

कमी दर्जाचे शरीराचे तापमान

जेव्हा त्याची मूल्ये 37 - 37.5 ° C च्या श्रेणीत असतात तेव्हा शरीराच्या तापमानात ही थोडीशी वाढ होते. अशा हायपरथर्मियाचे कारण पूर्णपणे निरुपद्रवी बाह्य प्रभाव असू शकते, सामान्य संसर्गजन्य रोगआणि जीवनास गंभीर धोका निर्माण करणारे रोग, उदाहरणार्थ:

• गरम मायक्रोक्लीमेटमध्ये तीव्र खेळ किंवा जड शारीरिक श्रम.
• सौना, स्टीम बाथ, सोलारियमला ​​भेट देणे, गरम आंघोळ किंवा शॉवर घेणे, काही फिजिओथेरप्यूटिक प्रक्रिया.
• गरम आणि मसालेदार पदार्थ खाणे.
• तीव्र श्वसन विषाणूजन्य संक्रमण.
• (हा रोग वाढलेला थायरॉईड कार्य आणि प्रवेगक चयापचय सह आहे).
• तीव्र दाहक रोग (डिम्बग्रंथिचा दाह, प्रोस्टाटायटीस, हिरड्यांचे रोग इ.).
• क्षयरोग हे शरीराच्या तापमानात वारंवार सबफेब्रिल पातळीपर्यंत वाढ होण्याचे सर्वात धोकादायक कारण आहे.
• ऑन्कोलॉजिकल रोगांमुळे जीवनास गंभीर धोका निर्माण होतो आणि बहुतेकदा विकासाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात शरीराच्या तापमानात थोडीशी वाढ होते.

जर तापमान 37.5 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त नसेल, तर तुम्ही औषधांच्या मदतीने ते कमी करण्याचा प्रयत्न करू नये. सर्व प्रथम, आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे जेणेकरून रोगाचे एकंदर चित्र "अस्पष्ट" होणार नाही.

जर तापमान दीर्घ कालावधीत सामान्य होत नसेल किंवा कमी दर्जाच्या तापाचे भाग दिवसेंदिवस पुनरावृत्ती होत असतील, तर तुम्ही निश्चितपणे डॉक्टरकडे जावे, विशेषत: जर अशक्तपणा, अस्पष्ट वजन कमी होणे किंवा वाढलेली लिम्फ असेल तर. नोडस् अतिरिक्त चाचण्या तुमच्या लक्षात येण्यापेक्षा अधिक गंभीर आरोग्य समस्या प्रकट करू शकतात.

तापाचे तापमान

जर थर्मामीटरने 37.6 डिग्री सेल्सिअस किंवा त्याहून अधिक तापमान दाखवले, तर बहुतेक प्रकरणांमध्ये हे शरीरात तीव्र दाहक प्रक्रियेची उपस्थिती दर्शवते. जळजळ स्त्रोत कुठेही स्थानिकीकृत केले जाऊ शकते: फुफ्फुसे, मूत्रपिंड, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट इ.

या प्रकरणात, आपल्यापैकी बरेच जण तापमान ताबडतोब खाली आणण्याचा प्रयत्न करतात, परंतु अशा उपचार पद्धती नेहमीच पैसे देत नाहीत. वस्तुस्थिती अशी आहे की शरीराच्या तापमानात वाढ ही शरीराची नैसर्गिक संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया आहे ज्याचा उद्देश रोगजनक सूक्ष्मजीवांच्या जीवनासाठी प्रतिकूल परिस्थिती निर्माण करणे आहे.

जर आजारी व्यक्तीला जुनाट आजार नसतील आणि तापासोबत आकुंचन येत नसेल, तर औषधोपचाराने तापमान ३८.५ डिग्री सेल्सियसपर्यंत कमी करण्याची शिफारस केलेली नाही. भरपूर द्रव (1.5 - 2.5 लिटर प्रतिदिन) पिण्यापासून उपचार सुरू केले पाहिजेत. पाणी विषारी द्रव्यांचे प्रमाण कमी करण्यास आणि लघवी आणि घामाद्वारे शरीरातून काढून टाकण्यास मदत करते, परिणामी तापमान कमी होते.

उच्च थर्मामीटर रीडिंगमध्ये (३९ डिग्री सेल्सिअस आणि त्याहून अधिक), तुम्ही अँटीपायरेटिक्स घेणे सुरू करू शकता, म्हणजेच तापमान कमी करणारी औषधे. सध्या, अशा उत्पादनांची श्रेणी बरीच मोठी आहे, परंतु कदाचित सर्वात प्रसिद्ध औषध म्हणजे ऍस्पिरिन, एसिटिलसॅलिसिलिक ऍसिडच्या आधारे बनविलेले आहे.

तापमान कसे वाढते?
यासाठी कोणती यंत्रणा आहे?
अँटीपायरेटिक औषधे कशी कार्य करतात?

जर आपण मानवी मेंदूची दृष्यदृष्ट्या कल्पना केली तर गोलार्धांच्या दरम्यान आणि किंचित खाली एक डायनेफेलॉन असेल. त्याच्या एका झोनला हायपोथालेमस म्हणतात. हा हायपोथालेमस आहे जो तुमच्या होमिओस्टॅसिसचे नियमन करतो आणि त्यासोबत तुमचे तापमान (शरीरासाठी इतर शेकडो महत्त्वपूर्ण प्रक्रियांव्यतिरिक्त). जवळच पिट्यूटरी ग्रंथीसारखे मेंदूचे उपांग देखील आहे आणि हे 2 मित्र - हात खाली, ते एकत्रितपणे संपूर्ण शरीरातील तुमचे बहुतेक हार्मोन्स आणि नसा नियंत्रित करतात.

हायपोथालेमसमध्ये एक प्रकारचा "सामान्य तापमान सेट पॉइंट" आहे: काहींसाठी ते 36.6 आहे, इतरांसाठी ते 36.4 आहे आणि इतरांसाठी ते 36.8 आहे.

हा होता प्रास्ताविक भाग

आता "प्रारंभ" पासून तापमान वाढण्याच्या यंत्रणेबद्दल - उत्तेजक - प्रतिक्रिया-प्रक्रिया-परिणाम.
चला एका काल्पनिक परिस्थितीची कल्पना करूया: छतावर राहणारा कार्लसन आजारी पडतो. काही फरक पडत नाही - काहीतरी सूजले आहे, व्हायरस किंवा बॅक्टेरिया स्थिर झाले आहेत. कार्लसनच्या शरीरात सर्व प्रकारचे ग्राम-पॉझिटिव्ह आणि ग्राम-नकारात्मक बॅक्टेरिया दिसू द्या. या जीवाणूंच्या शेलमध्ये असे पदार्थ असतात जे आपल्या रोगप्रतिकारक पेशी (सर्व प्रकारच्या) परदेशी आणि धोकादायक म्हणून ओळखतात. जेव्हा आपल्या रोगप्रतिकारक पेशी रक्तप्रवाहातून किंवा शरीराच्या पेशींमध्ये प्रवेश करतात आणि तोडफोड करणाऱ्यांचा शोध घेतात, तेव्हा ते त्यांना कसे तरी मारण्याचा प्रयत्न करतात - त्यांना घेरून त्यांना "खाण्यासाठी", त्यांचे नुकसान करतात, तुकडा "चावतात", त्यांना सेट करतात. इतर कशावर तरी इ. जेव्हा शत्रूचे “विघटन” करण्याचा टप्पा सुरू होतो, तेव्हा पुढील सिग्नल देण्यासाठी शत्रूमध्ये काय समाविष्ट आहे याची ओळख होते - अल्ट्रा स्पेशल इम्यून पेशींना कॉल करण्यासाठी किंवा स्वतंत्रपणे "लक्षात ठेवा" भविष्यासाठी तो कोणत्या प्रकारचा शत्रू आहे किंवा प्रतिक्रियांच्या धबधब्याद्वारे माहिती पुढे पाठवणे. सर्व वाईट जीवाणूंच्या भिंतींपैकी बहुतेक भिंतींमध्ये असे पदार्थ असतात जे आपल्या रोगप्रतिकारक पेशी त्यांच्या जन्मापासूनच वाईट म्हणून ओळखू शकतात. जेव्हा ते या पदार्थांचा सामना करतात तेव्हा ते स्वतःचे संश्लेषण करतात - इंटरल्यूकिन -1 अल्फा, इंटरल्यूकिन 1-बीटा, इंटरल्यूकिन -6, नॉन-बॅक्टेरियल ट्यूमर नेक्रोसिस फॅक्टर, इंटरफेरॉन गामा इ. सशर्त इंटरल्यूकिन -1 हायपोथॅलेमिक झोनमध्ये प्रवेश करतो, त्याचे रिसेप्टर्स (न्यूरॉन्स) ते ओळखतात आणि हे एक सिग्नल देते: "अहो, आमच्याकडे येथे एक तोडफोड करणारा आहे, हेरांनी बातमी आणली, तोडफोड करणाऱ्याला मारण्याची गरज आहे, आम्ही तापमान सेट पॉइंट वाढवत आहोत. .”

शरीर त्याचे तापमान सेट पॉइंट कसे वाढवते?

हायपोथालेमसपर्यंत पोहोचणारे हे सर्व पायरोजेन्स प्रोस्टॅग्लँडिनच्या संश्लेषणावर परिणाम करतात आणि त्यापैकी मोठ्या संख्येने चक्रीय एडेनोसाइन मोनोफॉस्फेट (सीएएमपी) च्या संश्लेषणास चालना मिळते. (तुम्हाला हे सर्व लक्षात ठेवण्याची गरज नाही :))) सीएएमपी एकाग्रता हा सेटिंग पॉइंट आहे. जर भरपूर पायरोजेन्स येतात = भरपूर प्रोस्टॅग्लँडिन = भरपूर सीएएमपी = जास्त म्हणजे तापमान सेट पॉइंट, ज्याला शरीर "आत्तासाठी" आदर्श मानते कमी पायरोजेन्स = कमी प्रोस्टॅग्लँडिन = कमी सीएएमपी = कमी सेट पॉइंट.
येथे सीएएमपीबद्दल आणि स्वतः तापमान वाढण्याची यंत्रणा स्पष्ट करणे देखील महत्त्वाचे आहे. अधिक सीएएमपी म्हणजे तापमानात बदल करणाऱ्या प्रतिक्रियांसाठी अधिक कॅल्शियम "फेकले" जाते. विशेषतः कार्लसन रोगासह, ते वाढते. तुम्ही तुमच्या शरीराचे तापमान कसे वाढवू शकता? अर्थशास्त्राप्रमाणे, तुम्हाला एकतर अधिक कमाई करणे किंवा चांगली बचत करणे आवश्यक आहे. म्हणजेच, ते एकतर जास्त उष्णता सोडते किंवा बाहेरून कमी उष्णता देते. लहान मुलांमध्ये, पहिला मार्ग अधिक वेळा कार्य करतो - प्रौढांमध्ये उष्णतेचे उत्पादन वाढते, दुसरा मार्ग - शरीर बाहेरून तयार केलेली उष्णता कमी करण्यास सुरवात करते. हायपोथालेमस, त्याच्या कार्यांद्वारे, रक्तवाहिन्या आणि कंकाल स्नायूंच्या आकुंचनावर प्रभाव पाडतो (यासाठी कॅल्शियम आवश्यक आहे), आणि यामुळे तापमान पातळी राखण्यावर परिणाम होतो. मुलांमध्ये थंडी वाजून जाण्याची शक्यता कमी असते आणि लगेचच उष्णता निर्माण होऊ लागते, प्रौढ फिकट झोम्बी बनतात (धमनी अरुंद त्यामुळे उष्णता कमी होऊ नये म्हणून) आणि थंडी वाजण्याच्या अवस्थेतून (स्नायू सूक्ष्म आकुंचन) जातात. फक्त शेकडो नाही तर हजारो प्रतिक्रिया आणि प्रक्रिया आहेत ज्यासाठी नोट्स पुरेसे नाहीत.

आता antipyretics बद्दल

ते सर्व अँटीपायरेटिक्स म्हणून कार्य करतात कारण ते एन्झाईम सायक्लॉक्सिजेनेससह काही प्रतिक्रिया अवरोधित करतात; प्रतिक्रिया = कमी प्रोस्टॅग्लँडिन एंझाइमवर कोणतेही एंझाइम किंवा ब्लॉक नाही.
म्हणजेच, याप्रमाणे: शरीरात खराब पदार्थांची 100 पारंपारिक युनिट्स आहेत, ज्यात पारंपारिक 100 प्रोस्टॅग्लँडिन आणि त्या पारंपारिक 100 सीएएमपी आहेत, ज्यामुळे तापमान पातळी वाढेल. 100 वाईट 100 प्रोस्टॅग्लँडिनमध्ये बदलण्यासाठी, 100 सायक्लोऑक्सीजेनेस आवश्यक आहेत. सर्व antipyretics cyclooxygenase च्या सहभागास अवरोधित करतात. म्हणजेच, आमच्याकडे 100 होते आणि प्रतिक्रिया 100 असायला हवी होती, परंतु 50 अवरोधित केली गेली आणि शरीराला तोडफोड करणाऱ्यांच्या संख्येबद्दल कमी माहिती मिळाली आणि तापमान असण्यापेक्षा 50% कमी वाढले.
हे सर्व अतिशयोक्तीपूर्ण आहे :) मला ते सोपे कसे स्पष्ट करावे हे माहित नाही.
सायक्लोऑक्सीजनेस एन्झाईम्स तीन प्रकारचे असतात - COX1, COX2, COX3. ते सर्व +\- समान आहेत.

पॅरासिटामॉल COX3 अवरोधित करते आणि COX 1 आणि COX2 कमकुवतपणे अवरोधित करते.
इबुप्रोफेनआणि ऍस्पिरिनचा COX1 आणि COX2 वर चांगला परिणाम होतो. शिवाय, लहान डोसमध्ये, ऍस्पिरिन COX1 चांगले अवरोधित करते.
निमेसिल COX2 वर जास्त परिणाम होतो.

संपूर्ण मुद्दा आधुनिक शिफारसीतापमान 38-39 पर्यंत खाली न आणणे म्हणजे एखाद्या व्यक्तीसाठी उच्च तापमान काही जीवाणू किंवा विषाणू नष्ट करेल असे नाही. 37-38 तापमान मारत नाही, परंतु काही जीवाणू आणि विषाणूंचे पुनरुत्पादन कमी करते. शिफारशींचा मुद्दा असा आहे की जर शरीराला "शत्रूंच्या संख्येच्या बाबतीत वास्तविक स्थिती" माहित असेल तर ते स्वतः आवश्यक शस्त्रे - इंटरफेरॉन इ. परंतु जर आपण "पुष्कळ शत्रू आहेत" असा सिग्नल दिला नाही, जेव्हा ते खरोखर बरेच असतात, तर रोगप्रतिकारक यंत्रणेकडून "काही शस्त्रे" असतील, कारण ते "विचार करते" की सर्व काही ठीक आहे.

आणि तसेच, तापमान जितके जास्त असेल तितकी सेल झिल्ली, ऊती आणि BBB अडथळ्यांची पारगम्यता चांगली असेल, हस्तांतरण प्रतिक्रिया जितक्या जलद होतील तितक्या लवकर औषधे योग्य ठिकाणी पोहोचतील.

(सह) युलिया शुलिमोवा

"सामान्य" शरीराचे तापमान 36.6 डिग्री सेल्सिअस मानले जाते, परंतु प्रत्यक्षात, प्रत्येक व्यक्तीचे स्वतःचे वैयक्तिक तापमान सरासरी 35.9 ते 37.2 डिग्री सेल्सियस असते. हे वैयक्तिक तापमान मुलींसाठी वयाच्या 14 आणि मुलांसाठी 20 च्या आसपास तयार होते आणि ते वय, वंश आणि अगदी... लिंग यावर अवलंबून असते! होय, होय, पुरुष स्त्रियांपेक्षा सरासरी अर्धा अंश थंड असतात. तसे, दिवसा प्रत्येक पूर्णपणे निरोगी व्यक्तीचे तापमान अर्ध्या अंशाच्या आत किंचित चढ-उतार होते: सकाळी मानवी शरीर संध्याकाळपेक्षा थंड असते.

डॉक्टरकडे कधी जायचे?

शरीराच्या तपमानाचे सामान्य पासून विचलन, वरच्या आणि खालच्या दिशेने, बहुतेकदा डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याचे कारण असते.

खूप कमी तापमान- 34.9 ते 35.2 °C पर्यंत -च्या बद्दल बोलत आहोत:

जसे आपण या सूचीमधून पाहू शकता, वर्णन केलेल्या कोणत्याही कारणासाठी डॉक्टरकडे त्वरित भेट आवश्यक आहे. हँगओव्हर देखील, जर तो इतका गंभीर असेल तर, IV ड्रिपच्या कोर्सने उपचार केले पाहिजे, जे शरीराला अल्कोहोलच्या विषारी विघटन उत्पादनांपासून त्वरीत मुक्त होण्यास मदत करेल. तसे, थर्मामीटर वाचतो खालीविनिर्दिष्ट मर्यादा आधीच तात्काळ रुग्णवाहिका कॉल करण्याचे थेट कारण आहे.

तापमानात मध्यम घट - 35.3 ते 35.8 °C पर्यंत -सूचित करू शकते:

सर्वसाधारणपणे, सर्दी, थंड आणि ओले तळवे आणि पाय यांची सतत भावना हे डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याचे कारण आहे. हे शक्य आहे की त्याला तुमच्यासाठी कोणतीही गंभीर समस्या सापडणार नाही आणि फक्त तुमचा आहार "सुधारणा" करण्याची आणि तुमची दैनंदिन दिनचर्या अधिक तर्कसंगत बनवण्याची शिफारस करेल, ज्यामध्ये मध्यम आहे. शारीरिक क्रियाकलापआणि झोपेचा कालावधी वाढतो. दुसरीकडे, अशी शक्यता आहे की आपल्याला त्रास देणारी अप्रिय थंडी ही एक भयंकर रोगाची पहिली लक्षणे आहे ज्यावर आता उपचार करणे आवश्यक आहे, गुंतागुंत होण्यास आणि क्रॉनिक स्टेजमध्ये प्रवेश करण्यापूर्वी.

सामान्य तापमान 35.9 ते 36.9 पर्यंत असते°C - सांगते की तुम्ही सध्या तीव्र आजारांनी ग्रस्त नाही आहात आणि तुमच्या थर्मोरेग्युलेशन प्रक्रिया सामान्य आहेत. तथापि, नेहमीच नाही सामान्य तापमानशरीरातील आदर्श ऑर्डरसह एकत्रित. काही प्रकरणांमध्ये, जुनाट रोग किंवा प्रतिकारशक्ती कमी झाल्यास, तापमानात कोणतेही बदल होऊ शकत नाहीत आणि हे लक्षात ठेवले पाहिजे!

मध्यम भारदस्त (निम्न-दर्जाचे) तापमान - 37.0 ते 37.3 पर्यंत°C – ही आरोग्य आणि आजार यांच्यातील सीमारेषा आहे. सूचित करू शकते:

तथापि, अशा तापमानास पूर्णपणे वेदनादायक कारणे असू शकतात:

• बाथहाऊस किंवा सौना, हॉट बाथला भेट देणे
• तीव्र क्रीडा प्रशिक्षण
• मसालेदार अन्न

जर तुम्ही प्रशिक्षण घेतले नसेल, बाथहाऊसला गेला नसेल किंवा मेक्सिकन रेस्टॉरंटमध्ये जेवण केले नसेल आणि तुमचे तापमान अजूनही थोडेसे वाढलेले असेल, तेव्हा तुम्ही डॉक्टरकडे जावे आणि हे न घेता हे करणे फार महत्वाचे आहे. कोणतीही अँटीपायरेटिक किंवा दाहक-विरोधी औषधे - प्रथम, या तापमानात त्यांची आवश्यकता नसते, दुसरे म्हणजे, औषधे रोगाचे चित्र अस्पष्ट करू शकतात आणि डॉक्टरांना योग्य निदान करण्यापासून रोखू शकतात;

उष्णता – ३७.४–४०.२°से – तीव्र दाहक प्रक्रिया आणि वैद्यकीय लक्ष देण्याची आवश्यकता दर्शवते. या प्रकरणात अँटीपायरेटिक औषधे घ्यावी की नाही हा प्रश्न वैयक्तिकरित्या ठरविला जातो. असे एक व्यापक मत आहे की तापमान 38 डिग्री सेल्सिअस पर्यंत "खाली आणणे" अशक्य आहे - आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये हे मत बरोबर आहे: 37.5 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त तापमानात रोगप्रतिकारक शक्तीची प्रथिने अचूकपणे पूर्ण शक्तीने कार्य करण्यास सुरवात करतात, आणि तीव्र तीव्र आजार नसलेली सरासरी व्यक्ती आरोग्यासाठी अतिरिक्त हानी करण्यास सक्षम आहे तापमान 38.5 डिग्री सेल्सियस पर्यंत स्थानांतरित करणे. तथापि, काही न्यूरोलॉजिकल ग्रस्त लोक आणि मानसिक आजार, सावध असणे आवश्यक आहे: त्यांच्या उच्च तापमानामुळे आकुंचन होऊ शकते.

४०.३ डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त तापमान जीवघेणे असते आणि आपत्कालीन वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते.

काही तापमानाबद्दल मनोरंजक तथ्ये:

• असे पदार्थ आहेत जे शरीराचे तापमान जवळजवळ एक अंशाने कमी करतात. हे हिरवे गूसबेरी, पिवळे मनुके आणि उसाची साखर आहेत.
• 1995 मध्ये, शास्त्रज्ञांनी अधिकृतपणे सर्वात कमी "सामान्य" शरीराचे तापमान नोंदवले - पूर्णपणे निरोगी आणि छान वाटत असलेल्या 19 वर्षीय कॅनेडियन महिलेमध्ये, ते 34.4 डिग्री सेल्सियस होते.
• त्यांच्या विलक्षण उपचारात्मक शोधांसाठी ओळखले जाणारे, कोरियन डॉक्टरांनी हंगामी शरद ऋतूतील-वसंत ऋतु उदासीनतेचा उपचार करण्याचा एक मार्ग शोधून काढला आहे, ज्यामुळे बर्याच लोकांना प्रभावित होते. त्यांनी एकाच वेळी खालच्या अर्ध्या भागाचे तापमान वाढवताना वरच्या शरीराचे तापमान कमी करण्याचा प्रस्ताव दिला. खरं तर, हे एक आरोग्य सूत्र आहे जे बर्याच काळापासून सर्वांना ज्ञात आहे: "तुमचे पाय उबदार ठेवा आणि तुमचे डोके थंड ठेवा," परंतु कोरियाच्या डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की याचा उपयोग मूड सुधारण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो जो जिद्दीने शून्य होतो.

चला अचूक मोजमाप करूया!

तथापि, आपल्या शरीराचे तापमान सामान्य नसल्यामुळे घाबरण्याऐवजी, आपण प्रथम ते योग्यरित्या मोजत आहात की नाही याचा विचार केला पाहिजे? हाताखालील पारा थर्मामीटर, लहानपणापासून प्रत्येकाला परिचित आहे, सर्वात अचूक परिणाम देतो.

प्रथम, आधुनिक, इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर खरेदी करणे अद्याप चांगले आहे, जे आपल्याला एका डिग्रीच्या शंभरव्या भागाच्या अचूकतेसह तापमान मोजू देते.

दुसरे म्हणजे, निकालाच्या अचूकतेसाठी मोजमापाचे स्थान महत्त्वाचे आहे. बगल सोयीस्कर आहे, परंतु मुळे मोठ्या प्रमाणातघाम ग्रंथी - अयोग्य. तोंडी पोकळी देखील सोयीस्कर आहे (फक्त थर्मामीटर निर्जंतुक करणे लक्षात ठेवा), परंतु आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की तेथे तापमान काखेच्या तापमानापेक्षा अंदाजे अर्धा अंश जास्त आहे, याव्यतिरिक्त, आपण काहीतरी गरम, स्मोक्ड किंवा प्यालेले असल्यास. अल्कोहोल, वाचन खोटे उच्च असू शकते.

गुदाशयातील तपमानाचे मोजमाप केल्याने काही सर्वात अचूक परिणाम मिळतात, आपल्याला फक्त हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की तेथे तापमान काखेखालील तापमानापेक्षा अंदाजे एक अंश जास्त आहे, याव्यतिरिक्त, थर्मामीटरचे रीडिंग चुकीचे असू शकते. क्रीडा प्रशिक्षणकिंवा आंघोळ करणे.

आणि, परिणामाच्या अचूकतेच्या बाबतीत "चॅम्पियन" बाह्य श्रवणविषयक कालवा आहे. आपल्याला फक्त हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की त्यातील तापमान मोजण्यासाठी एक विशेष थर्मामीटर आणि प्रक्रियेच्या बारकावे यांचे कठोर पालन आवश्यक आहे, ज्याचे उल्लंघन केल्याने चुकीचे परिणाम होऊ शकतात.

तापमान(लॅटिन तापमानापासून - समानुपातिकता, सामान्य स्थिती) ही एक भौतिक मात्रा आहे जी प्रणालीच्या थर्मोडायनामिक समतोल स्थितीचे वैशिष्ट्य दर्शवते. जर प्रणाली समतोल नसेल, तर त्याच्या भागांमध्ये उष्णता विनिमय होते ज्यांचे तापमान भिन्न असते. ज्या पदार्थांच्या रेणूंची सरासरी गतीज ऊर्जा जास्त असते त्यांचे तापमान जास्त असते. म्हणजेच, तापमान कोणत्याही पदार्थाच्या रेणूंच्या थर्मल गतीच्या सरासरी गतीज उर्जेचे परिमाणात्मकपणे वैशिष्ट्यीकृत करते.

तपमानाच्या व्याख्येवरून असे दिसून येते की ते थेट मोजले जाऊ शकत नाही आणि केवळ विशेष उपकरणांच्या भौतिक गुणधर्मांमध्ये (आवाज, विद्युत प्रतिकार, किरणोत्सर्गाची तीव्रता, इ.) बदलांवरून न्याय केला जाऊ शकतो - थर्मामीटर. मोजमाप घेताना, आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की कोणताही थर्मामीटर नेहमीच स्वतःचे तापमान मोजतो. जेव्हा थर्मामीटर आणि शरीराचा अभ्यास केला जात असताना थर्मोडायनॅमिक समतोल निर्माण होतो, तेव्हा थर्मामीटर केवळ त्याचे तापमानच नाही तर अभ्यास करत असलेल्या शरीराचे तापमान देखील दर्शवते.

विविध अवयव आणि ऊतींचे सामान्य तापमान

मानवी शरीराचे तापमान- शरीरातील उष्णतेची निर्मिती (शरीरातील सर्व चयापचय प्रक्रियांचे उत्पादन म्हणून) आणि शरीराच्या पृष्ठभागाद्वारे उष्णता सोडणे, विशेषत: त्वचेतून (90-95% पर्यंत) हे संतुलन आहे. तसेच फुफ्फुसे, विष्ठा आणि लघवीद्वारे.

सर्व अवयव आणि ऊतींमध्ये उष्णता निर्माण होते, परंतु तितकीच तीव्र नसते. कार्यक्षमपणे सक्रिय ऊती आणि अवयव (उदाहरणार्थ, स्नायू, यकृत, मूत्रपिंड) कमी सक्रिय असलेल्या (संयोजी ऊतक, हाडे) पेक्षा जास्त उष्णता निर्माण करतात. अवयव आणि ऊतींचे उष्णतेचे नुकसान त्यांच्या स्थानावर मोठ्या प्रमाणात अवलंबून असते. वरवरच्या स्थितीत असलेली त्वचा आणि कंकाल स्नायू आंतरिक अवयवांपेक्षा जास्त उष्णता आणि थंड देतात.

यावरून हे स्पष्ट होते की वेगवेगळ्या अवयवांचे तापमान वेगवेगळे असते. अशा प्रकारे, यकृत, शरीराच्या आत स्थित आहे आणि जास्त उष्णता निर्माण करते, त्वचेच्या तुलनेत जास्त तापमान (38 अंश) असते, ज्याचे तापमान खूपच कमी असते (विशेषत: कपड्याने झाकलेल्या भागात) आणि वातावरणावर अवलंबून असते.

शिवाय, त्वचेच्या वेगवेगळ्या भागात वेगवेगळे तापमान असते. सामान्यतः, डोके, धड आणि वरच्या अंगांची त्वचा पायांच्या त्वचेपेक्षा 5-7 अंश जास्त उबदार असते, ज्याचे तापमान 24-35 अंशांपर्यंत असते. डाव्या आणि उजव्या बगलेमध्ये तापमान समान असू शकत नाही, डावीकडील वाटी 0.1-0.3 0 से. जास्त आहे.

काखेत शरीराचे सामान्य तापमान: 36.3-36.9 0 से.
मौखिक पोकळीतील सामान्य शरीराचे तापमान: 36.8-37.3 0 से.
गुदाशय मध्ये शरीराचे सामान्य तापमान: 37.3-37.7 0 से.

शरीराच्या तापमानात शारीरिक चढउतार

शरीराचे तापमान हे स्थिर मूल्य नाही. तापमान मूल्य यावर अवलंबून असते:

दिवसाची वेळ.किमान तापमान सकाळी (3-6 तास), दुपारी कमाल तापमान (14-16 आणि 18-22 तास) होते. रात्रीच्या कामगारांचा उलट संबंध असू शकतो. निरोगी लोकांमध्ये सकाळ आणि संध्याकाळच्या तापमानातील फरक 1 0 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त नाही.

मोटर क्रियाकलाप.विश्रांती आणि झोप तापमान कमी करण्यास मदत करते. खाल्ल्यानंतर लगेच, शरीराच्या तापमानात थोडीशी वाढ देखील होते. लक्षणीय शारीरिक ताण तापमानात 1 अंश वाढ होऊ शकते.

आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, शरीरातील सर्वात तीव्र उष्णता निर्मिती स्नायूंमध्ये होते. लहान शारीरिक हालचालींमुळे उष्णता निर्मितीमध्ये 50-80% आणि जड स्नायूंच्या कामात - 400-500% वाढ होते. थंड स्थितीत, व्यक्ती स्थिर असली तरीही, स्नायूंमध्ये उष्णता निर्माण होते. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की कमी सभोवतालचे तापमान, सर्दी उत्तेजित होणा-या रिसेप्टर्सवर कार्य करते, यादृच्छिक अनैच्छिक स्नायूंच्या आकुंचनांना प्रतिक्षेपितपणे उत्तेजित करते, थरथरणे (थंड होणे) स्वरूपात प्रकट होते. त्याच वेळी, शरीराच्या चयापचय प्रक्रियांमध्ये लक्षणीय वाढ होते, स्नायूंच्या ऊतींद्वारे ऑक्सिजन आणि कार्बोहायड्रेट्सचा वापर वाढतो, ज्यामुळे उष्णता निर्मितीमध्ये वाढ होते. थरथरण्याचे स्वैच्छिक अनुकरण देखील उष्णता निर्मिती 200% वाढवते.

टप्पे मासिक पाळी. सामान्य तापमान चक्र असलेल्या स्त्रियांमध्ये, सकाळच्या योनीच्या तापमानाच्या वक्रमध्ये एक वैशिष्ट्यपूर्ण दोन-चरण आकार असतो. पहिला टप्पा (फोलिक्युलर) कमी तापमान (36.7 अंशांपर्यंत) द्वारे दर्शविले जाते, सुमारे 14 दिवस टिकते आणि इस्ट्रोजेनच्या कृतीशी संबंधित आहे. दुसरा टप्पा (ओव्हुलेशन) उच्च तापमानाने (37.5 अंशांपर्यंत) प्रकट होतो, सुमारे 12-14 दिवस टिकतो आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या कृतीमुळे होतो. मग, मासिक पाळीपूर्वी, तापमान कमी होते आणि पुढील फॉलिक्युलर टप्पा सुरू होतो. तापमानात घट न होणे गर्भाधान सूचित करू शकते. हे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे की axillary क्षेत्रामध्ये, तोंडी पोकळी किंवा गुदाशय मध्ये मोजलेले सकाळचे तापमान समान वक्र देते.

सर्वसामान्य प्रमाण पासून विचलन

1. हायपोथर्मिया
2. हायपरथर्मिया
3. ताप

हायपोथर्मियाही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये शरीराचे तापमान, बाह्य घटकांच्या प्रभावाखाली, 35 अंशांपेक्षा कमी होते. विसर्जित केल्यावर हायपोथर्मिया सर्वात लवकर होतो थंड पाणी. हायपोथर्मियासह, ऍनेस्थेसियासारखीच स्थिती दिसून येते: संवेदनशीलता कमी होणे, प्रतिक्षेप प्रतिक्रिया कमकुवत होणे, मज्जातंतू केंद्रे आणि चयापचय गती कमी होणे, श्वासोच्छवास आणि हृदय गती कमी होणे, ह्रदयाचा आउटपुट कमी होणे आणि रक्तदाब.

अल्प-मुदतीसाठी आणि जास्त तीव्र नसलेल्या थंडीमुळे शरीराच्या थर्मल बॅलन्समध्ये बदल होत नाही आणि हायपोथर्मिया होत नाही. पण विकासाला हातभार लावतात सर्दीआणि तीव्र दाहक प्रक्रिया वाढवणे. या संदर्भात, शरीराला कठोर बनवणे महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. वाढत्या तीव्रतेच्या कमी तापमानाच्या वारंवार संपर्कात आल्याने कठोरता प्राप्त होते. कमकुवत लोकांमध्ये, कडक होणे तटस्थ तापमानात (32 अंश) पाण्याच्या प्रक्रियेसह सुरू झाले पाहिजे आणि दर 2-3 दिवसांनी तापमान 1 अंशाने कमी करावे. दुर्दैवाने, प्रशिक्षण थांबवल्यानंतर कडकपणाचा प्रभाव अदृश्य होतो, म्हणून कठोरपणाची पद्धत सतत असणे आवश्यक आहे. कडकपणाचा प्रभाव केवळ पाण्याच्या प्रक्रियेदरम्यानच नाही तर थंड हवेच्या संपर्कात असताना देखील होतो. त्याच वेळी, जर प्रभाव सक्रिय स्नायूंच्या क्रियाकलापांसह एकत्रित केला असेल तर कडक होणे जलद होते (उदाहरणार्थ, शारीरिक व्यायामताजी हवेत).

हायपरथर्मियाअशी स्थिती आहे ज्यामध्ये शरीराचे तापमान 37 अंशांपेक्षा जास्त वाढते (जेव्हा काखेत मोजले जाते). हे दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनासह उद्भवते उच्च तापमानवातावरण, विशेषतः दमट हवेत (उदाहरणार्थ, उष्माघात). ताप हा हायपरथर्मियापासून ओळखला पाहिजे - जेव्हा बाह्य परिस्थिती बदलली नाही तेव्हा तापमानात वाढ होते, परंतु शरीराच्या थर्मोरेग्युलेशनची प्रक्रिया विस्कळीत होते.

तापही शरीराची एक संरक्षणात्मक-अनुकूल प्रतिक्रिया आहे जी उत्तेजक (सामान्यतः संसर्गजन्य) च्या क्रियेच्या प्रतिसादात उद्भवते आणि उष्णता सामग्री आणि शरीराचे तापमान सामान्य पातळीपेक्षा जास्त राखण्यासाठी थर्मोरेग्युलेशनच्या पुनर्रचनामध्ये व्यक्त केली जाते. संसर्गजन्य तापादरम्यान तापमान सामान्यतः 41 0 सेल्सिअसपेक्षा जास्त नसते, हायपरथर्मियाच्या उलट, ज्यामध्ये ते 41 0 सेल्सिअसपेक्षा जास्त असते (अधिक तपशीलांसाठी, "ताप" फाइल पहा).

तापमान नोंदणी

थर्मोमीटर रीडिंग तापमान पत्रकावर रेकॉर्ड केले जाते, जेथे ठिपके सकाळ आणि संध्याकाळचे तापमान दर्शवतात. अनेक दिवसांमध्ये बनविलेल्या गुणांवर आधारित, तापमान वक्र प्राप्त होते, ज्याचे विशिष्ट पॅथॉलॉजिकल स्थितींमध्ये वैशिष्ट्यपूर्ण स्वरूप असते.

तापमान पत्रकात इतर माहिती असू शकते: हृदय गती, रक्तदाब पातळी, श्वसन दर, अतिसारासाठी - आतड्यांसंबंधी हालचालींची संख्या, वेळोवेळी (दर 5-10 दिवसांनी एकदा) शरीराचे वजन, लाल रक्त पेशींची संख्या, पांढऱ्या रक्त पेशी, हिमोग्लोबिन पातळी, ESR, इ. d.

स्रोत

1. गुरेविच-इलिन जी.या. सामान्य वैद्यकीय तंत्रज्ञान: व्यावहारिक मार्गदर्शकडॉक्टर आणि वैद्यकीय विद्यार्थ्यांसाठी. - एम.: "मेडगीझ", 1946. - 436 पी.
2. मुर्तग जे. जनरल प्रॅक्टिशनर निर्देशिका. प्रति. इंग्रजीतून - एम.: "प्रॅक्टिका", 1998. - 1230 पी.
3. पावेलस्की एस., झवाडस्की झेड. अंतर्गत रोगांच्या क्लिनिकमध्ये शारीरिक स्थिरता. प्रति. पोलिश पासून एम.आय. सलमान. - एम.: "औषध", 1964. - 264 पी.
4. अंतर्गत रोगांचे प्रोपेड्युटिक्स. एड. व्ही.ख. वासिलेंको, ए.एल. ग्रेब्नेवा. - दुसरी आवृत्ती, सुधारित. आणि अतिरिक्त - एम.: "औषध", 1982. - 640 पी.

तुम्हाला माहित आहे का की मानवी शरीराच्या सामान्य तापमानाला नॉर्मोथर्मिया देखील म्हणतात? हे तोंडात, कानात, काखेत किंवा गुदाशयात मोजले जाऊ शकते. परिणाम जागेवर अवलंबून असतो. वय, एखाद्या व्यक्तीची क्रियाकलाप पातळी आणि स्त्रियांमध्ये मासिक पाळीचा टप्पा देखील भूमिका बजावते.

काही तथ्ये:

• दिवसभर तापमान बदलू शकते.
• तापमान खूप कमी असू शकते किंवा ते सामान्यपेक्षा वाढू शकते.
• 38 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त तापमानाचा अर्थ बहुतेकदा तुम्हाला संसर्गामुळे ताप येतो.
• सामान्य तापमान 36.5°C ते 37.5°C पर्यंत असते.
• शरीराच्या ज्या भागामध्ये तुम्ही तापमान मोजता त्यावर अवलंबून, थर्मामीटर देखील भिन्न असतील.

बाळासाठी सामान्य तापमान किती असते?

आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांत तापमान 36°C - 38°C च्या आसपास चढ-उतार होते.

मुलाच्या शरीराचे सामान्य तापमान काय असते?

सरासरी, मुलाचे सामान्य शरीराचे तापमान सुमारे 37 डिग्री सेल्सियस असते. सहसा सकाळी - 36.3°C, आणि संध्याकाळी - 37.6°C पर्यंत.

प्रौढांसाठी सामान्य शरीराचे तापमान किती असते?

तोंडात - 36.8°C.
काखेत - 36.5°C.
गुदाशय किंवा कानाचे तापमान - 37.5°C.

कोणत्या तापमानाला ताप सुरू होतो?

अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिशियन्सने आग्रह धरला आहे की ताप म्हणजे तापमान सामान्यपेक्षा जास्त वाढते.

काय झाले बेसल तापमानमृतदेह?

बेसल तापमान हे विश्रांती आणि झोपेच्या दरम्यान प्राप्त केलेले सर्वात कमी तापमान आहे. बेसल तापमान जागे झाल्यानंतर लगेच मोजले पाहिजे, परंतु तरीही ते झोपेच्या वेळेपेक्षा जास्त असेल. स्त्रियांमध्ये, बेसल तापमान अवलंबून असते भिन्न कालावधीमासिक पाळी. गर्भधारणा टाळण्यासाठी किंवा प्रोत्साहन देण्यासाठी ओव्हुलेशनचा मागोवा घेण्यासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो.

कोर तापमान म्हणजे काय?

हे शरीराचे ऑपरेटिंग तापमान आहे, जे यकृतासारख्या विशिष्ट अवयवांवर लागू होते. हे तापमान सामान्यपेक्षा वेगळे असेल कारण ते शरीराच्या एका अरुंद श्रेणीमध्ये राखले जाते.

हायपरपायरेक्सिया म्हणजे काय?

हे सर्वात जास्त तापमान वाचन असलेल्या तापाचे नाव आहे. ते ४१.५ डिग्री सेल्सिअसपेक्षाही जास्त असू शकतात.

हायपरथर्मिया म्हणजे काय?

उच्च तापमान, जे आपण वर बोलल्याप्रमाणे धोकादायक नाही. हायपरथर्मियाची कारणे उष्माघात, औषधांवर प्रतिक्रिया, उत्तेजक घटक असू शकतात.

हायपोथर्मिया म्हणजे काय?

शरीराचे तापमान 35 डिग्री सेल्सियसपेक्षा कमी होणे. हे हायपोथर्मिया किंवा शक्ती कमी झाल्यामुळे होऊ शकते.

जसे तुम्ही बघू शकता, तपमानात अनेक भिन्न निर्देशक आणि मूल्ये आहेत जी खरोखरच तुमच्या आरोग्यावर परिणाम करतात. समस्या टाळण्यासाठी, जेव्हा तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल तेव्हा तुम्ही तुमचे तापमान घ्यावे. वाचन सरासरीपेक्षा जास्त किंवा कमी असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या!

मार्केटियम - सकारात्मकता, प्रेरणा आणि लाइफ हॅक

लाइक → वर क्लिक करा
सर्वोत्तम मिळविण्यासाठी
फेसबुक पोस्ट.

या साइटवरील सामग्री, जसे की या साइटवर पोस्ट केलेले लेख, मजकूर, ग्राफिक्स, प्रतिमा आणि इतर सामग्री ("सामग्री"), केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहेत. या साइटवर प्रदान केलेल्या सामग्रीची पूर्णता, अचूकता, विश्वासार्हता, उपयुक्तता किंवा कोणत्याही हेतूसाठी उपलब्धता या संदर्भात कोणत्याही प्रकारचे कोणतेही प्रतिनिधित्व किंवा हमी, व्यक्त किंवा निहित नाही. सामग्रीचा कोणताही वापर आपल्या स्वतःच्या जोखमीवर आहे. सामग्रीचा व्यावसायिक कायदेशीर, वैद्यकीय, आर्थिक, असा अर्थ लावला जाऊ नये. कौटुंबिक समस्या, जोखीम व्यवस्थापन किंवा इतर कोणताही व्यावसायिक सल्ला. तुम्हाला कोणत्याही विशिष्ट सल्ल्याची आवश्यकता असल्यास, कृपया संबंधित क्षेत्रातील तज्ञ असलेल्या परवानाधारक व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या. या साइटवर असलेल्या सामग्रीवर कृती केल्याने किंवा वापरल्याने वाचकाला झालेल्या कोणत्याही इजा किंवा नुकसानीसाठी प्रकाशक जबाबदार नाही.