Jak wiadomo, kłamstwa od dawna stały się naszym niezmiennym towarzyszem Nowoczesne życie. Z nieprawdą spotykamy się absolutnie w każdej dziedzinie życia: w pracy, w domu, w życiu osobistym, w przyjaźniach. Być może nie ma takiego obszaru, w którym we wszystkim zawsze mówi się wyłącznie prawdę. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego mamy tendencję do oszukiwania?

Jest wiele powodów, dla których ludzie kłamią. Jednak w większości przypadków patologiczni kłamcy oszukują. Kim są patologiczni kłamcy?

Bardzo pewny znak prawda - prostota i jasność. Kłamstwo jest zawsze złożone, skomplikowane i pełne gadatliwości.
Lew Nikołajewicz Tołstoj

Kim jest patologiczny kłamca i jak go rozpoznać?

Patologiczny kłamca to osoba, która jest przyzwyczajona do ciągłego oszukiwania we wszystkim. Oznacza to, że kłamstwo jest tak samo konieczne dla patologicznego kłamcy, jak.

Niestety, patologicznych kłamców nie jest tak mało, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Tacy ludzie stanowią poważne zagrożenie, ponieważ wszelkie informacje, które mówią, są fikcją. Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się „rozpoznawać” patologicznego kłamcę.

Zwracamy uwagę na 5 sposobów, które pomogą Ci nauczyć się odróżniać patologiczne kłamstwa od samego kłamcy.

Metoda pierwsza: Słuchaj głosu kłamcy

Możesz być zaskoczony, ale barwa i intonacja Twojego głosu mogą pomóc Ci rozpoznać patologicznego kłamcę. Wszystko jest bardzo proste: jeśli ktoś mówi pewnie, bez wahania, nie starannie dobierając słowa, najprawdopodobniej mówi ci prawdę. Jeśli wręcz przeciwnie, Twój rozmówca stale wybiera „właściwe” słowa, jest zauważalnie zdenerwowany i lekko się jąka, powinieneś o tym pomyśleć: być może jest to patologiczny oszust.

Należy jednak pamiętać: w niektórych przypadkach oznaki kłamstwa są podobne do niepokoju. Na przykład Twój rozmówca może się jąkać z powodu niepokoju lub zmęczenia. Dlatego, aby mieć 100% pewność, że zostaniesz oszukany, musisz zwrócić uwagę na inne dodatkowe czynniki.

Pauzuje

Nie zawsze będą całkowicie wskazywać na oszustwo, ale mogą oznaczać, że kłamca potrzebuje czasu, aby przemyśleć swój przyszły sposób zachowania. Zbyt długie lub zbyt częste wahanie się przed odpowiedzią na pytanie, powtarzanie pytań, niewłaściwe wtrącenia oraz nagłe wibracje i zmiany tonu. Jeśli ktoś chce ukryć strach lub złość, jego głos będzie głośniejszy, a jeśli chce ukryć smutek lub urazę, obniży głos.

Metoda druga: Spójrz w oczy kłamcy

Zwróć uwagę na wzrok rozmówcy.

Jeśli dana osoba spokojnie opowie ci to czy tamto wydarzenie, a jednocześnie z pewnością spojrzy ci w oczy, najprawdopodobniej cię nie oszuka. Zwykle, gdy ktoś kłamie, jego wzrok jest skierowany w bok, a w jego oczach wyraźnie widać wątpliwości.

Możesz być zaskoczony, ale spojrzenie danej osoby może powiedzieć znacznie więcej niż jej ruchy i barwa głosu.

Wyrazy twarzy

Twarz jest bezpośrednio połączona z obszarami mózgu odpowiedzialnymi za emocjonalność i tylko doświadczony oszust będzie w stanie kontrolować wszystko, co chce dać. Ukrywanie kłamstw następuje pod przykrywką jakichkolwiek emocji. I najczęściej będzie to uśmiech. Jest to tak znane każdemu, niezależnie od tego, czy jest używane do rutynowych powitań, czy obłudnych komplementów, podczas gdy negatywne emocje są znacznie trudniejsze do rozegrania szybko, bez czasu na przygotowanie. Uważaj na mikromimikę twarzy – ulotny, prawdziwy grymas, który wskaże prawdziwe uczucia Twojego rozmówcy.

Metoda trzecia: zmylić kłamcę

Zadaj nieoczekiwane pytanie.

Ta metoda rozpoznawania patologicznego kłamcy jest uważana za nie tylko najskuteczniejszą, ale także interesującą (z psychologicznego punktu widzenia).

Podajmy prosty przykład: Twój kolega z pracy opowiada Ci kolejną „historię”, w której wiarygodność poważnie wątpisz. Grzecznie poproś rozmówcę o przebaczenie i zadaj zupełnie nieoczekiwane, a jednocześnie elementarne pytanie. Reakcja powie Ci, czy dana osoba mówiła prawdę.

Jak rozpoznać zaburzenia psychiczne u danej osoby i co zrobić, aby chronić własne zdrowie psychiczne? Idąc przez życie, spotykamy wiele różni ludzie z którymi budujemy różne rodzaje relacje. W większości przypadków ludzie, z którymi decydujemy się na budowanie przyjaźni, przemawiają do nas na wielu poziomach - emocjonalnym, intelektualnym, duchowym, fizycznym i tak dalej. Jeśli po pewnym czasie zauważymy niespójność na jakimś poziomie, wówczas pojawia się wewnętrzny dyskomfort i relacja przechodzi w mniej głęboką formę, schodząc do poziomu znajomości lub „cześć”. Często zdarza się to w przypadku przyjaciół z dzieciństwa, gdy rozwój osobisty przebiega z różną szybkością i w różnych kierunkach. Przydarzyło mi się to z kilkoma przyjaciółmi: po bardzo bliskiej przyjaźni w dzieciństwie i okresie dojrzewania przez jakiś czas nie komunikowaliśmy się, a po odnowieniu naszego związku w wieku dorosłym przyszło zrozumienie, że to nie jest „twoja” osoba. To ciekawy proces, często bolesny emocjonalnie (jak to możliwe, przyjaźnimy się tyle lat, razem dorastaliśmy, a teraz nie ma już o czym rozmawiać?), ale logiczny i naturalny. C'est la vie, jak mówią Francuzi.

W tym artykule nie będziemy mówić o regularnych procesach, ale o anomaliach. W rosyjskojęzycznym Internecie temat zaburzeń psychicznych u pozornie normalnych i zwykłych ludzi jest dość słabo omówiony. Strony poświęcone psychologii i psychoanalizie poruszają ten temat powierzchownie, jako dodatek do uzależnienia od narkotyków czy alkoholu. W anglojęzycznym Internecie natomiast temat ten jest bardzo szeroko poruszany, z objawami i diagnozami, z historiami osób, które stały się ofiarami i zakładnikami patologicznych kłamców oraz pacjentów z narcyzmem. Istnieją również historie samych pacjentów o tym, jak postrzegają świat i dlaczego zachowują się niewłaściwie.

Nie jestem psychologiem i nawet nie udaję, że jestem tym tytułem, więc jeśli coś przeoczyłem lub przekręciłem, proszę o uzupełnienie i poprawienie! Dzielę się swoimi spostrzeżeniami i poszukiwaniami, gdyż kilka razy w życiu miałem bliski kontakt z patologicznymi kłamcami i „narcyzami”, wywarły one na mnie ogromne wrażenie. Oczywiście żaden człowiek nie jest w stu procentach zgodny z tym, co opisano poniżej, jednak u osób z patologią często występują pewne objawy w różnych kombinacjach. Być może ten artykuł pomoże niektórym kobietom, ponieważ według statystyk mężczyźni częściej cierpią na tego typu zaburzenia psychiczne, a kobiety częściej stają się zakładnikami i ofiarami.

A więc patologiczni kłamcy lub zespół Munchausena.

Jeśli jesteś osobą, dla której uczciwość i moralne, przyzwoite zachowanie u ludzi są cenne i ważne, to bliski związek z patologicznym kłamcą może być koszmarem, jakiego nigdy w życiu nie doświadczyłeś i nawet nie myślałeś, że jest możliwy. Takie relacje zniszczą cię moralnie i emocjonalnie; możesz czuć, że nadszedł koniec świata i nie wiesz, jak dalej żyć. Przyczyną tego stanu będzie rozbieżność pomiędzy Twoją rzeczywistością a światem stworzonym przez patologicznego kłamcę. Jesteś przyzwyczajony do świata, w którym białe jest białe, a czarne jest czarne, ale przekonują Cię, że wszystko jest na odwrót.

Psychologowie przypisują wystąpienie tego zaburzenia szeregowi traumatycznych wydarzeń, które przydarzyły się danej osobie w dzieciństwie. Może to być ciągłe poniżanie i krytyka ze strony dorosłych, brak miłości ze strony rodziców, nieodwzajemniona pierwsza miłość lub odrzucenie przez płeć przeciwną, co prowadzi do niskiej samooceny w okresie dorastania. Czasami to samo zaburzenie może pojawić się w wieku dorosłym po urazowym uszkodzeniu mózgu. Ponadto naukowcy z Uniwersytetu Południowej Kalifornii odkryli, że patologiczne kłamstwo ma również podłoże fizyczne. Doszli do wniosku, że mózgi patologicznych kłamców różnią się od normy: w korze przedczołowej zmniejsza się objętość istoty szarej (neuronów), a objętość istoty białej (włókna nerwowe łączące części mózgu) zwiększa się o 22 procent. Ta część mózgu jest powiązana zarówno z uczeniem się zachowań moralnych, jak i poczuciem wyrzutów sumienia. Istota szara składa się z komórek mózgowych, a istota biała jest jak „przewód łączący” między nimi. Nadmiar istoty białej zwiększa zdolność patologicznych kłamców do kłamstwa (znacznie łatwiej jest im wykonywać trudną pracę fantazji) i osłabia ich powściągliwość moralną. Nasza moralność i model prawidłowe zachowanie nie jest dla nich obowiązkiem, chociaż w dzieciństwie uczono tych ludzi, że kłamstwo jest złe, tak jak wszystkich innych.

Nasilenie tej choroby może być różne. Małżonkowie niektórych patologicznych kłamców zauważają, że ci ludzie kłamią bez powodu i ot tak, kłamią o małych, nieistotnych rzeczach. Na przykład kłamią, że zrobili coś wczoraj, a nie dzisiaj, bez wyraźnego powodu lub korzyści. Psychologowie twierdzą, że patologiczni kłamcy mogą wierzyć w swoje kłamstwa lub nie. Osoby z ciężką chorobą wierzą we własne historie. Tworzą wokół siebie taki świat, jakiego w danym momencie potrzebują w rozmowie z danym rozmówcą. Często po przejściu na nowego rozmówcę tworzą zupełnie inny świat. Patologiczni kłamcy z mniej ciężką postacią choroby wiedzą, że kłamią, ale wierzą, że ich kłamstwa nikomu nie szkodzą, więc nie rozumieją, dlaczego ludzie wokół nich obrażają się i odwracają od nich. Wręcz przeciwnie, kłamstwo pomaga im podnieść samoocenę w oczach innych, tj. kreować siebie takimi, jakimi chcieliby, a nie takimi, jakimi są w rzeczywistości. Często bowiem rzeczywistość własnej osoby i życia nie zadowala ich na tyle, że życie w wyimaginowanym świecie uważają za wyjście z sytuacji.

Typowe zachowanie patologicznego kłamcy:

. Za każdym razem zmienia się opowieść o tym samym wydarzeniu.
. Kłamie i wyolbrzymia nie tylko istotne wydarzenia w życiu, aby nadać sobie większą wagę, ale także kłamie w codziennych sytuacjach, gdy nie przynosi to korzyści.
. Cokolwiek zrobisz, patologiczny kłamca powie ci, że potrafi to zrobić lepiej niż ty.
. Prawda nie ma żadnej wartości. Zachowanie moralne nie ma znaczenia.
. Będzie się bronił i robił uniki, gdy zostanie pchnięty na ścianę. Ma wyjątkowe umiejętności, aby uniknąć w każdej sytuacji i zrzucić winę na ciebie.
. Nie widzi nic złego w tym, że kłamie. W końcu nikomu to nie szkodzi.
. Nigdy nie przyznaje się do kłamstwa. Może wyznać w zniekształconej formie (tak, że nawet nie wygląda to na zeznanie) tylko w wyjątkowych przypadkach: gdy narażenie może faktycznie wyrządzić szkodę rodzinie/pracy/życiu patologicznego kłamcy. To znaczy, aby uczynić niekochaną rzeczywistość jeszcze gorszą.
. Często zapomina o tym, o czym już kłamał. Z tego powodu często wygłasza przeciwne opinie i sam sobie zaprzecza.
. Kameleonizm - przystosowuje się do silniejszej osobowości lub do osoby, od której coś jest potrzebne. Próbuje odgadnąć, jakiej odpowiedzi potrzebujesz, często nie ma zdania.
. „Dla tej osoby nie ma nic świętego” - może kłamać na temat złamania dziecka, choroby współmałżonka, śmierci w rodzinie itp. i tak dalej. Wykorzystuje fakt, że normalny człowiek uznałby takie kłamstwo za niemożliwe i bluźniercze – cóż, ludzie nie kłamią w takich sprawach!

Reakcja normalna osoba kłamstwem jest złość, rozczarowanie i uraza, a także chęć udowodnienia kłamcy, że kłamie i chęć jego zmiany/reedukacji. Ale w związku z patologicznym kłamcą ważne jest, aby pamiętać, że kłamie nie po to, aby cię skrzywdzić (chociaż celowe kłamstwa z celowym zadawaniem bólu również nie są rzadkością u osób z narcyzmem), ale po to, aby poczuć się lepiej. Patologiczni kłamcy często mają niewielu przyjaciół.

Czy istnieje leczenie? Czy można skorygować taką osobę? Psychologowie nie są z tym zgodni. Oczywiste jest, że człowiek sam musi chcieć się poprawić, ale jak to możliwe, jeśli struktura jego mózgu nie pozwala mu wierzyć, że kłamstwo jest złe? Okazuje się, że nie ma na to leczenia.

Co jednak powinien zrobić każdy, kto doświadczył lub przeżywa koszmar komunikowania się z taką osobą? Oto kilka porad:

. Powtarzanie sobie wiele razy, że ktoś jest chory i że przykłady i wskazówki moralne nie pomogą, wręcz przeciwnie, tylko się zmęczysz.
. Przestań wierzyć w jego bajki i bajki, bez względu na to, jak prawdopodobne mogą się wydawać. Kwestionuj każde słowo, które wychodzi z jego ust.
. Przestań myśleć, że w jakiś sposób zraniłeś uczucia tej osoby i dlatego tak się zachowuje. Nie masz z tym nic wspólnego, to jest choroba. Patologiczny kłamca z powodu swojej choroby nie odczuwa wyrzutów sumienia i nie myśli o tym, co czujesz, jest mu to obojętne.
. Zabij w sobie nadzieję (a ona umiera ostatnia), że ta osoba stanie się lepsza.
. Przestań dawać szanse.
. Oderwij się emocjonalnie, oddziel i nie licz na zmianę.
. Jeśli to możliwe, usuń tę osobę od siebie, odetnij wszystkie kanały komunikacji.
. Złap oddech, zrelaksuj się i przywróć swój świat, w którym biel jest wciąż bielą.
. Nie ulegaj pokusie postawienia patologicznego kłamcy pod ścianą, ponieważ jest to obarczone pogorszeniem jego stanu psychicznego.
. Pamiętaj, że patologiczny kłamca nigdy nie przyzwyczai się do prawdziwego świata; łatwiej mu jest żyć w swoim zamku w powietrzu.

Alonka (USA)

Dzień dobry. Aleksiej, myślę, że nie jesteś obojętny na tego patologicznego kłamcę. Niestety patologiczne kłamstwo jest chorobą. A jego nazwa to „zespół Munchausena”. Alexey, aby „syndrom Munchausena” stał się dla ciebie trochę jaśniejszy, opowiem ci trochę o tym. Zacznę od przyczyn choroby.

Pierwszy powód. Traumatyczne wydarzenia z dzieciństwa. Na przykład: ciągłe poniżanie, krytyka ze strony dorosłych, brak miłości ze strony rodziców, nieodwzajemniona pierwsza miłość, odrzucenie przez chłopców. Wszystko to przyczyniło się do niskiej samooceny dziewczynki w okresie dorastania.

Drugi powód. Konsekwencje urazowego uszkodzenia mózgu.

Trzeci powód. Brak równowagi istoty szarej i białej komórek mózgowych. Naukowcy (Uniwersytet Południowej Kalifornii) ustalili, że w mózgu istnieje obszar odpowiedzialny za uczenie się zachowań moralnych i odczuwanie wyrzutów sumienia. A także istota biała zwiększa zdolność patologicznych kłamców do kłamstwa i osłabia ich moralną powściągliwość. Tak więc u patologicznych kłamców istota biała jest obecna w nadmiarze. Dlatego moralność i wzór prawidłowego postępowania nie są dla nich obowiązujące i to od dzieciństwa.

Alexey, chcesz pomóc tej dziewczynie. Chwalebne życzenie. Eksperci mają różne opinie. Ale, jak powszechnie wiadomo, człowiek sam musi chcieć się poprawić. Aleksiej, teraz, znając trzecią przyczynę tej choroby, sam odpowiedz sobie na główne pytanie: czy dziewczyna może się zmienić (nawet jeśli chce), jeśli struktura jej mózgu nie pozwala jej uwierzyć, że kłamstwo jest złe?

Skorzystaj z porady, jeśli uznasz to za stosowne.

1. Pamiętaj - dziewczyna jest chora. Ani nauki moralne, ani instrukcje moralne jej nie pomogą. „Jak groszek uderzający w ścianę.” Pamiętaj, dziewczyna z powodu swojej choroby nie dręczą wyrzuty sumienia i nie myśli o tym, co czujesz, jest jej to obojętne.

2. Nie oczekuj, że dziewczyna się poprawi. Niestety.

3. Przestań dawać jej szanse na poprawę, stawiając jej ultimatum.

4. Nie ulegaj pokusie skonfrontowania dziewczyny z „faktem”, bo grozi to pogorszeniem jej stanu psychicznego.

5. Pamiętaj, że dziewczyna nigdy nie przyzwyczai się do prawdziwego świata. Dużo łatwiej jest jej żyć w swoim wyimaginowanym świecie.

A więc taka smutna historia.

Mądrość dla ciebie. Lidia.

P.S. Drogi Kliencie, nasi eksperci poświęcili swój czas i profesjonalną wiedzę, aby odpowiedzieć na Twoje pytanie. Prosimy o wykazanie się dobrymi manierami: wybierz najlepszą odpowiedź i zaznacz odpowiedzi pozostałych ekspertów. Pamiętaj, że opinia eksperta może nie pokrywać się z Twoją opinią na temat problemu i nie jest to powód, aby dawać ekspertowi minus.

Patologiczny kłamca to ktoś, kto w niekontrolowany sposób kłamie lub fabrykuje informacje. Patologiczny kłamca może nie być całkowicie obecny w naszej rzeczywistości. Często, próbując wyleczyć swoją niską samoocenę, sam wierzy we własne kłamstwa. Aby zidentyfikować patologicznego kłamcę, przyjrzyj się bliżej jego zachowaniu. Osoba może kłamać dla uwagi lub dla osobistych korzyści. Możesz także zauważyć ciągłe niespójności w jego opowieściach. Problemy takie jak nadużywanie substancji psychoaktywnych lub historia niestabilnych związków mogą również wskazywać, że dana osoba jest patologicznym kłamcą.

Kroki

Studiuj ludzkie zachowanie

1. Zbadaj naturę potencjalnych kłamstw. Możesz podejrzewać przyjaciela, członka rodziny lub współpracownika o nawyk mówienia kłamstw. Oddziel dezinformację i zastanów się, co mają ze sobą wspólnego. Patologiczni kłamcy mogą kłamać z nudów, zwątpienia lub w celu zyskania współczucia.

   • Niektórzy patologiczni kłamcy mogą aktywnie próbować zyskać współczucie w danej sytuacji. Zwykle mają tendencję do wyolbrzymiania, udawania bólu i choroby lub na przykład z każdego drobnego problemu robią górę z góry.
   • Patologiczni kłamcy mogą również mieć niską samoocenę. Kłamią, żeby sprawiać wrażenie ważniejszych, niż są w rzeczywistości. Na przykład wyolbrzymiają swoje osobiste lub zawodowe osiągnięcia, aby uczynić swoje życie bardziej imponującym.
   • Niektórzy patologiczni kłamcy kłamią po prostu z nudów. Będą wymyślać różne rzeczy i tworzyć historie, które skrzywdzą innych. Powstały w ten sposób dramat odreagowuje nudę w ich życiu.

2. Słuchaj, jak inni ludzie opowiadają historie. Patologicznych kłamców często można złapać na oszustwie. Nierzadko można usłyszeć, jak ktoś ponownie opowiada historię, która rzekomo przydarzyła się zwodzicielowi. Jeśli cokolwiek w tej historii wydaje Ci się znajome, nie wątp, że słyszałeś to już wcześniej.

   • Można usłyszeć patologicznego kłamcę powtarzającego historię od przyjaciela lub członka rodziny lub opowiadającego fabułę książki lub programu telewizyjnego. W wersji zwodziciela historie mogą być nieco upiększone.
   • Na przykład Twój kolega opowiada historię, która brzmi dla Ciebie znajomo, ale nie masz pewności, czy już ją słyszałeś. Później w wiadomościach można zobaczyć podobne wydarzenie. Jeśli Twój kolega jest patologicznym kłamcą, może z łatwością ukraść wiadomość z wiadomości i podać ją jako własną.

3. Zwróć uwagę, czy dana osoba unika odpowiedzi. Na szczera rozmowa patologiczny kłamca może uniknąć odpowiedzi na pytanie. Tacy ludzie są z natury manipulatorami, więc możesz nawet pomyśleć, że ci odpowiedzieli, chociaż w rzeczywistości tak nie jest.

   • Na przykład Twoja przyjaciółka mówi Ci, że niedawno pokłóciła się ze swoim chłopakiem. najlepszy przyjaciel. Masz trudności w komunikowaniu się z tą przyjaciółką i chciałbyś wiedzieć, czy problemy w relacjach są u niej częstym zjawiskiem. Pytasz coś w stylu: „Dlaczego ty i Masza przestaliście się komunikować?”
   • Przyjaciel mógłby odpowiedzieć: „Właściwie nie rozmawialiśmy od roku”. Ale nie odpowiedziała konkretnie. Potrafi także unikać bardziej bezpośrednich pytań. Na przykład pytasz: „Czy zawodziłeś Maszę tak samo często, jak mnie?” W odpowiedzi możesz usłyszeć: „Czy naprawdę myślisz, że jestem taką osobą?”

4. Uważaj na manipulację. Patologiczni kłamcy są ekspertami w manipulowaniu innymi. Mają tendencję do przyglądania się innym ludziom, aby znaleźć sposób na odwrócenie ich uwagi od kłamstwa. Zwróć uwagę na to, jak komunikuje się z tobą patologiczny kłamca. Możesz odkryć ukrytą manipulację.

   • Często używają patologicznych kłamców pociąg seksualny jako narzędzie manipulacji emocjonalnej. Jeśli pociąga Cię ktoś, kto może być patologicznym kłamcą, może on z tobą flirtować, gdy będziesz próbował go wyznać.
   • Ci ludzie również uważnie Cię badają i poznają Twoje osobiste granice. Patologiczni kłamcy mają doskonałe wyczucie, komu ludzie uwierzą w ich kłamstwa. Na przykład mogą zdać sobie sprawę, że nie uwierzysz w historie o chorobie, ale możesz uwierzyć w historie o problemach emocjonalnych. Jeśli usłyszysz kłamcę rozmawiającego z kimś innym, może udawać, że skarży się na ból i swędzenie, ale nie wspomni Ci o tych objawach.

5. Przyjrzyj się bliżej, jak reaguje dana osoba, gdy zostanie przyłapana na kłamstwie. Nie wszyscy patologiczni kłamcy są tacy sami, ale większość z nich reaguje agresywnie, gdy zostaną zdemaskowani. Jeśli ktoś wpada w złość, gdy zostaje oskarżony o kłamstwo, być może masz do czynienia z potencjalnym kłamcą.

   • Patologiczny kłamca może przyjąć postawę obronną lub obwiniać kogoś innego za swoje kłamstwa. Na przykład: „Wymyśliłem to wszystko tylko dlatego, że mamy nieznośnego szefa”.
   • Może także wymyślać nowe kłamstwa, aby usprawiedliwić stare. Na przykład: „Nie, naprawdę wydałem pieniądze na naprawę samochodu, ale połowę z nich wydałem na zakupy spożywcze. Zapomniałem ci powiedzieć, że zatrzymałem się w sklepie.
   • Może się złościć, gdy zostanie przyłapany na kłamstwie. Złości się, krzyczy, a nawet zaczyna płakać, aby zyskać współczucie.

6. Dowiedz się, czy ma problemy psychiczne. Patologiczne kłamstwo może być powiązane z pewnymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak zaburzenie osobowości typu borderline, depresja, choroba afektywna dwubiegunowa i narcystyczne zaburzenie osobowości. Jeśli jesteś blisko tej osoby, być może uda Ci się dowiedzieć o takich problemach i przekonać ją do skorzystania z profesjonalnej pomocy.

   • Jeśli wiesz, że u danej osoby zdiagnozowano zaburzenie, być może będziesz w stanie dostrzec wzorce w jej kłamstwach. Czy kłamie tylko w określonych okolicznościach? Czy próbuje udawać, że nie jest tym, kim jest, poprzez kłamstwa lub zaimponować innym? Czy kłamie, aby uniknąć mówienia o pewnych sytuacjach?

Oceń swoje czynniki ryzyka

1. Poszukaj ukrytych nawyków. Jeśli dana osoba ma problemy z używaniem nielegalnych substancji, hazardem, impulsywnym objadaniem się lub innymi destrukcyjnymi zachowaniami, istnieje duże prawdopodobieństwo, że jest patologicznym kłamcą.

   • Na przykład podczas imprez firmowych możesz zauważyć, że Twój kolega za dużo pije. Być może nalewa go do szklanki, gdy nikt nie patrzy, lub nawet nosi przy sobie flaszkę.
   • Albo nie obserwujesz jednej ze swoich koleżanek podczas lunchu, ale okresowo zauważasz oznaki jedzenia w jej miejscu pracy. Może utrzymywać swoją dietę w ściśle strzeżonej tajemnicy i ma tendencję do odrzucania ofert jedzenia ze współpracownikami.
2. • Czy dana osoba utrzymuje stabilne, romantyczne i przyjacielskie relacje? Brak sprawdzonych przyjaciół i seria nieudanych romansów może świadczyć o tym, że jest patologicznym kłamcą.
   • Patologiczny kłamca może również oddalić się od rodziny.

3. Zbadaj karierę danej osoby. Patologiczny kłamca może zdobyć swoją pozycję dzięki oszustwu i naciskom. Historia osiągnięć w jego CV może być zbyt długa, a większość tych stanowisk pracy jest trwała krótkoterminowy. Osoba może również wzbraniać się przed pytaniem, dlaczego nie pozostawała w określonej pozycji przez długi czas.

   • Załóżmy, że patologiczny kłamca ma długie CV. W większości placówek pracował bardzo krótko. Jeśli zapytasz patologicznego kłamcę o jego karierę, prawdopodobnie uniknie odpowiedzi.
   • W niektórych przypadkach patologiczny kłamca może wiele razy zmieniać zdanie, próbując wyjaśnić nagłą zmianę kariery. Bardzo często tacy ludzie opuszczając swoje stanowiska palą za sobą mosty.

• Zdaj sobie sprawę, że rozmawiając z patologicznym kłamcą, nigdy nie usłyszysz prawdziwej strony historii.
• Pamiętaj, że patologiczni kłamcy mają tendencję do wyolbrzymiania wszystkiego, co mówią, więc podziel wszystko, co mówią, przez trzy.
• Ktoś, kto nieustannie Cię okłamuje, okazuje pewien brak szacunku. To nie jest osoba, której powinieneś ufać lub uważać ją za swojego najlepszego przyjaciela.
• Jeśli zależy Ci na tej osobie, przypominaj jej często, że nie musi udawać idealnej. Opowiedz nam o kilku swoich porażkach i żenujących momentach w życiu.

Ostrzeżenia

• Możesz doradzić osobie, aby poszła na terapię, aby przestała kłamać, ale nie możesz go do tego zmusić. W rzeczywistości może być bardzo trudno przekonać tę osobę, że kłamstwo stanowi problem, nie mówiąc już o konieczności leczenia.
• Jeśli podejrzewasz, że dana osoba kłamie, aby ukryć nielegalne działania, możesz skontaktować się z organami ścigania.

Czy przysięgniesz, że zawsze będziesz mówił prawdę, całą prawdę i tylko prawdę? Prawie jak 99,99% ludzi na świecie. Każdy, kto twierdzi, że nigdy nie kłamał, najwyraźniej kłamie. Niemniej jednak większość może szczerze powiedzieć, że przynajmniej stara się nie oszukiwać.

Fikcja pseudonaukowa

Patologiczne kłamstwa, mitomania lub Pseudologia fantastyczna (łac.) budzą wiele kontrowersji wśród psychologów i psychiatrów. Niektórzy uważają, że jest to jedynie objaw bardziej złożonego zaburzenia (na przykład zaburzenia osobowości typu borderline, socjopatii czy narcyzmu), inni zaś są przekonani, że jest to zaburzenie samo w sobie.

Zakłada się, że jest to szczególna forma uzależnienia: osoba zdradza pod wpływem impulsu psychicznego, podobnie jak alkoholik, palacz czy hazardzista, reagując na określone bodźce. Faktem jest jednak, że niektórzy ludzie kłamią cały czas. Ich oszustwo można nazwać chronicznym, ponieważ występuje przez całe życie, lub nawykowym, w tym sensie, że staje się drugą naturą.

Patologicznych kłamców nie jest łatwo rozpoznać, szczególnie przy powierzchownej znajomości

Osoby tego typu zawsze działają pod wpływem motywacji wewnętrznej, a nie czynników zewnętrznych. Innymi słowy, nie kłamią tak bardzo, aby ich unikać nieprzyjemne konsekwencje prawda, ile w imię „interesu sportowego”.

Patologicznych kłamców nie jest łatwo rozpoznać, zwłaszcza gdy spotykamy się z kimś powierzchownie lub na początku związku. Mogą wydawać się interesujące, inteligentne, towarzyskie, urocze. Ich prawdziwe oblicze ujawnia się dopiero z czasem i wtedy komunikacja staje się napięta. Niekończące się kłamstwa mogą zniszczyć przyjaźnie, miłość, relacje w pracy, a nawet rodzinę.

Patologiczne i kompulsywne kłamstwo: jaka jest różnica?

Te dwa rodzaje kłamstw mają swoje własne cechy. Jak zrozumieć z kim masz do czynienia?

Patologiczni kłamcy:

• kłamać w konkretnym celu,
• wymyślaj fantastyczne historie, które można bez końca uzupełniać o nowe szczegóły,
• oni sami wierzą we wszystko, co wymyślili,
• oburzają się, gdy podejrzewa się ich o oszustwo,
• kłamać, żeby wzmocnić swój autorytet
• Nie rumienią się ani nie czują zawstydzenia.

Nałogowi kłamcy:

• poważnie wierzą, że mają obowiązek kłamać: albo dlatego, że nie wiedzą, jak postąpić inaczej, albo jeśli mówienie prawdy jest niewygodne,
• często kłamią z jakiegoś nieznanego powodu i bez żadnych korzyści,
• wymyślają niestworzone historie na bieżąco, nie myśląc o ich prawdopodobieństwie,
• wolą „święte” kłamstwa, które według innych chcieliby usłyszeć,
• Z reguły odczuwają nieufność innych ludzi,
• kiedy zostaną złapani, przyznają się, że kłamali, ale nadal oszukują otaczających ich ludzi.

Różnice te są bardzo dowolne, gdyż oszuści łatwo zmieniają maski.

Co powoduje takie zachowanie?

Jasne naukowe wyjaśnienie Nie ma tendencji do celowego zgłaszania fałszywych informacji. Takie zachowanie jest spowodowane wieloma czynnikami genetycznymi i zewnętrznymi, ale ten zestaw jest wyjątkowy dla każdego.

Wśród najczęstszych powodów:

1. Zaburzenia osobowości. Jak wspomniano powyżej, kłamstwo na każdym kroku może być objawem zaburzenia psychicznego.

2. Cechy mózgu. Wiele badań wskazuje na nieprawidłowości strukturalne w mózgach patologicznych kłamców. Jedno z takich badań wykazało zwiększoną objętość istoty białej w trzech obszarach kory przedczołowej.

Autorzy innego badania uważają, że uporczywa skłonność do kłamstwa rozwija się w miarę osłabiania hamującej reakcji emocjonalnej ciała migdałowatego. Wcześniejsze badania wykazały, że 40% patologicznych kłamców miało uszkodzenie centralnego układu nerwowego spowodowane epilepsją, urazami głowy lub niebezpiecznymi infekcjami.

3. Koszty edukacji. W dzieciństwie wszyscy uczymy się, co jest dobre, a co złe. W młodym wieku człowiek może kłamać ze strachu przed karą lub dla zysku, a następnie staje się to postawą bezwarunkową.

4. Uzależnienie chemiczne. Narkomani i alkoholicy często posługują się przebiegłością, aby ukryć swój problem i jednocześnie zwabić pieniądze: nałogi „wyłączają” ich sumienie.

5. Inne problemy psychologiczne. Osoba, która często kłamie, może cierpieć na depresję, stany lękowe lub zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Takie zachowanie może wiązać się ze strachem, poczuciem winy lub wstydu i niechęcią do przyznania się do swojego stanu. Ważne jest, aby zrozumieć, że nie każda osoba z taką diagnozą jest patologicznym kłamcą!

Oznaki patologicznego i kompulsywnego kłamstwa

Jeśli podejrzewasz, że jesteś regularnie oszukiwany, zwróć uwagę charakterystyczne cechy kłamstwa.

1. Historie kłamców są absolutnie niesamowite. Jeśli często kręcisz głową i nie wierzysz w historie, być może masz do czynienia z patologicznym kłamcą. Czy ktoś mówi o lunchu z Tomem Cruisem albo o ustanowieniu rekordu świata w jedzeniu kiełbasek? Nie mylisz się.

2. Istnieje chęć przyciągnięcia uwagi. Jeśli ktoś kłamie, aby zyskać zainteresowanie i robi wszystko, co w jego mocy, aby udowodnić swoją wartość, masz patologicznego kłamcę. Ćwiczą dwa sposoby przyciągania uwagi (patrz punkty 3 i 4).

3. Okłamują Cię, aby zwiększyć swoją wartość. Zamiast przyznać się do błędu lub szczerze powiedzieć, że mają kłopoty, tacy ludzie opowiadają bzdury, żeby tylko wyglądać na bezgrzesznych.

4. Zagraj ofiarę. Aby zyskać współczucie i wsparcie innych, narzekają na wyimaginowane nieszczęścia. Choroby, śmierć bliskich, czyjeś okrucieństwo i inne nieszczęścia, których rzekomo doświadczyli.

5. Kłamcy niska samo ocena. Samo w sobie nie wskazuje na patologiczne lub kompulsywne kłamstwo, ale w połączeniu z innymi oznakami uzupełnia portret bezwstydnego oszusta. U kompulsywnych kłamców zwykle występuje niska samoocena: ukrywa ona niepokój i niepewność.

Jeśli kłamcy czują, że są bliscy porażki, natychmiast wycofują się i zmieniają znaczenie tego, co powiedzieli.

6. Oni muszą mieć ostatnie słowo. Dyskusja z patologicznym kłamcą jest jak walenie głową w mur. Będzie przedstawiał najbardziej absurdalne argumenty, dopóki nie znudzi ci się kłótnia, aby wyjść zwycięsko z walki. Z kompulsywnymi kłamcami jest łatwiej: wstydzą się, gdy zostają zdemaskowani, i nie upierają się przy tym.

7. Są niezwykle zaradni. Potrafią błyskawicznie wymyślać wiarygodne wersje na każdą okazję, dosłownie z powietrza stworzyć odpowiednie kłamstwo i przedstawić je w przekonującej formie.

8. Wiedzą, jak wywrócić wszystko do góry nogami. Jeśli kłamcy czują, że są bliscy porażki, natychmiast wycofują się i zmieniają znaczenie tego, co powiedzieli. Ale nie ma sensu wierzyć im na słowo: sprzeciwią się i powiedzą, że nie usłyszałeś wystarczająco dużo lub że źle zrozumiałeś.

9. Ich życie jest chaotyczne i pełne tragedii. Starają się wyglądać na uczciwych, ale prędzej czy później ludzie zorientują się, że coś tu jest nie tak. Związki się rozpadają, kolejna praca zostaje stracona, przyjaciele się odwracają, ale patologiczny kłamca wciąż krąży w poszukiwaniu prostaków, którym można powiesić makaron na uszach.

10. Nie wiedzą, jak zachować tajemnice i uwielbiają plotkować. Pojęcie przyzwoitości nie jest im obce: z entuzjazmem omawiają szczegóły życia innych ludzi, także intymne. Nie ma dla nich nic świętego.

Jak się z nimi zachować

Wydawałoby się, że nie może być jaśniej – przestań się komunikować i wymaż go z życia. Ale nie zawsze jest to łatwe i nie zawsze konieczne. Nie wszyscy oszuści są znanymi oszustami.

Jeśli jesteś przekonany, że spotkałeś narcyza lub socjopatę, nie ma wątpliwości: trzymaj się od niego z daleka i nie pozwól, aby dręczyło Cię sumienie. Jeśli jednak bliska Ci osoba ma poważne problemy psychiczne lub uzależnienie, być może nie powinieneś się z nią żegnać. Co robić?

Uwierz... jeśli to konieczne

Szukanie kłamstw w każdym słowie jest dla siebie droższe. Tak, człowiek często kłamie, ale nadal potrafi być uczciwy. Może i przesadza, ale ogólnie mówi prawdę. Przynajmniej spróbuj zrozumieć, kiedy mu ufać, a kiedy nie.

Czy pamiętasz śliskie tematy, podczas których nie raz przyłapałeś rozmówcę na kłamstwie? A może okresy zaostrzeń, kiedy skłonność do kłamstwa stała się zbyt wyraźna?

Jeśli ktoś wie, że i tak zostanie oskarżony o oszustwo, dlaczego miałby być uczciwy?

Zdrowy sceptycyzm nie zaszkodzi, ale jeśli nie jesteś całkowicie pewien, że wszystko, co zostało powiedziane, jest całkowitym kłamstwem, dlaczego nie założyć, że to, co ci mówią, jest prawdą? Oczywiście nie dotyczy to ważne sprawy: tutaj musisz wszystko sprawdzić.

Konieczna jest przynajmniej odrobina zaufania: jeśli ktoś wie, że i tak zostanie oskarżony o oszustwo, dlaczego miałby być uczciwy? Osoba, której ufa się, częściej ujawnia prawdę, zwłaszcza jeśli kłamstwo wiąże się z poczuciem winy lub wstydem.

Zrozum, dlaczego kłamią

Czujemy smutek, gdy zostajemy oszukani i jest to naturalna reakcja emocjonalna. Pomoże Ci sobie z tym poradzić krytyczne myślenie. Pomyśl: dlaczego ktoś kłamie? Co go motywuje? Jaki jest powód?

Jeśli odgadniesz motywy, prawdopodobnie pojawi się odrobina współczucia. Być może Twoje emocje nie opadną od razu, ale prędzej czy później się uspokoisz i będziesz mógł trzeźwo spojrzeć na sytuację.

Zaakceptuj to jako fakt: kłamstwo zostanie powtórzone więcej niż raz

Patologiczni lub kompulsywni kłamcy nie zawsze kontrolują swoją mowę. Dlatego mądrzej jest przyznać, że tacy są i trzeba jakoś z tym żyć. Nie oznacza to zmuszania się do wiary w kłamstwa lub akceptowania ich zachowania jako normalnego. Najważniejsze jest, aby zdać sobie sprawę, że nie każde kłamstwo jest wypowiadane w złych intencjach.

Nie mogą powstrzymać się od kłamstwa. Przynajmniej teraz, biorąc pod uwagę pewne okoliczności. Oczywiście nikt nie zabrania Ci z tym walczyć, ale sam niczego nie zmienisz. Spróbuj spojrzeć na to filozoficznie i nie bierz sobie tego do serca.

Kiedy warto prosić o pomoc?

Jeśli u Twojego rozmówcy stosunkowo niedawno pojawiła się skłonność do kłamstwa, możesz się domyślić, co się dzieje (depresja, wczesne stadium uzależnienia, trauma z dzieciństwa) i jest Ci bliska, spróbuj namówić go na wizytę u psychoterapeuty.

Nie jest łatwo z ludźmi, którzy ciągle kłamią. Nie spieszcie się jednak z zapisaniem ich jako łajdaków lub złośliwych manipulatorów. Patologiczne lub kompulsywne kłamstwo ma wiele przyczyn i choć nawyk ten szkodzi zarówno tym, którzy są okłamywani, jak i tym, którzy kłamią, można go wyleczyć.