Quem já assistiu a uma competição de remo jamais esquecerá esse belo espetáculo. Barcos longos e estreitos deslizam rapidamente pela superfície da água cristalina. Em um ritmo incomumente claro, como uma pessoa, os remadores esbeltos e bronzeados sentados neles balançam os remos. Quem, olhando para eles, não gostaria de tentar a sorte!

O remo é um esporte maravilhoso e um meio maravilhoso de educação física para os jovens. Ar puro, água, sol, mudança constante de impressões, estresse em vários grupos músculos, os movimentos rítmicos têm um efeito benéfico no coração, nos pulmões e no sistema nervoso de uma pessoa. As aulas de remo desenvolvem a destreza, a coordenação dos movimentos e fortalecem a vontade. Remar em equipe estimula o senso de trabalho em equipe e ensina disciplina - afinal, a ausência de uma pessoa pode atrapalhar o treinamento de toda a equipe.

O remo também tem grande significado prático. Para quem se prepara para trabalhar no transporte aquaviário, na pesca ou no rafting, a habilidade para remar é absolutamente necessária.

Os primeiros barcos surgiram há muito tempo. Com a ajuda deles, uma pessoa cruzou espaços aquáticos. Mas já. Na antiguidade, o remo começou a adquirir um caráter esportivo. A primeira menção às competições de remo encontra-se no poeta romano Virgílio no poema “Eneida”.

A história moderna do remo remonta a 1716, quando foram realizadas as primeiras competições de remo na Inglaterra. O remo era especialmente popular na Inglaterra. A partir de 1829, as competições para estudantes das universidades de Oxford e Cambridge começaram a ser realizadas lá, e em 1839 as competições foram realizadas pela primeira vez em Henley. Hoje em dia a Henley Regatta é a competição de remo mais popular do mundo.

Em 1893, foi organizado pela primeira vez o Campeonato Europeu de Remo masculino e, em 1900, o remo masculino foi incluído no programa dos Jogos Olímpicos.

Em 1936, as competições de canoagem e caiaque foram incluídas no programa dos Jogos Olímpicos. Eles são realizados em duplas e individuais. Desde 1948, as mulheres também competem nos 500m de caiaque nos Jogos Olímpicos.

De acordo com um programa mais amplo do que nos Jogos Olímpicos, são realizadas competições para os Campeonatos Mundiais e Europeus.

O remo existe há muito tempo em nosso país; Em 1718, por ordem de Pedro I, um iate clube foi criado em São Petersburgo e uma flotilha de 141 barcos apareceu no Neva. Pedro I obrigou os proprietários destes barcos a participarem nos desfiles no Neva. Para tanto, foram criadas equipes especiais de remo. Os residentes de São Petersburgo foram os iniciadores das primeiras competições. Em 1860, o St. Petersburg River Yacht Club foi inaugurado e as primeiras competições de remo foram realizadas. Este ano é oficialmente considerado o ano do “nascimento” do remo na Rússia.

O remo começou a se desenvolver de maneira especialmente ampla no final do século XIX e início do século XX. Os clubes de remo surgiram em muitas cidades russas e o desenvolvimento do remo começou. Atletas de destaque apareceram entre os remadores russos: o campeão de Moscou e da Rússia, Mitrofan Sveshnikov, que derrotou várias vezes os mais fortes remadores estrangeiros; repetido campeão da Rússia G. S. Shustov; o campeão russo Anatoly Pereselentsev, que conquistou o título de campeão europeu; participante dos Jogos Olímpicos de 1912 M. Kuzik e outros.

No entanto, o remo não se generalizou na Rússia czarista. Equipamentos caros e altas taxas de adesão nos clubes tornavam-no acessível apenas para pessoas ricas.

Somente sob o domínio soviético este esporte se difundiu em nosso país. Agora, dezenas de milhares de pessoas estão envolvidas no remo em seções de sociedades esportivas, escolas esportivas infantis e clubes DOSAAF.

Os remadores soviéticos alcançaram um sucesso notável em competições internacionais. Eles competiram pela primeira vez (e com sucesso) nos Jogos Olímpicos de 1952. O título de campeão dos Jogos Olímpicos de 1956 foi conquistado por: no remo - V. Ivanov, Yu Tyukalov, A. Berkutov; no remo de caiaque - E. Dementieva; na canoagem - P. Kharin e G. Botev. Muitos remadores ganharam prêmios.

Muita atenção na União Soviética é dada ao desenvolvimento do remo entre os jovens. Foram criadas escolas desportivas infantis e secções juvenis em sociedades desportivas. As competições juvenis são realizadas por dois faixas etárias: 15-16 e 17-18 anos. Para grupo sênior As competições All-Union são realizadas desde 1948. Desde 1958, as competições de canoagem foram incluídas no programa do All-Union Student Spartakiad. Desde 1958, também são realizadas competições juvenis de remo para meninos e meninas menores de 22 anos.

O remo é dividido em vários tipos.

Remo popular. Este tipo de remo é o mais comum. Os barcos populares (de lazer) em alguns lugares também são chamados de yawls ou gigs. São barcos largos e estáveis, equipados com leme. Eles são projetados para um ou dois pares de remos, que são presos em remos nas laterais do barco. O remador senta-se em um banco (banco), com as pernas apoiadas em batentes especiais. O barco do povo é estável e mais indicado para iniciantes no remo. Os exercícios podem ser uma boa base para aprender outros tipos de remo. Até 1951, as competições nacionais de remo eram realizadas para o campeonato da URSS.

Remo. O barco a remo (esquife) consiste em uma estrutura leve e durável e um revestimento feito de finas folhas de mogno. É muito baixo, mal subindo acima da água. O comprimento de um único barco é de 7 a 8 m com largura máxima de 28 a 30 cm; pesa 12-15 kg. A maioria barco grande- figura oito - tem 18-20 m de comprimento e 55-60 cm de largura. Seu peso é de 80 a 100 kg. Os remos desse barco são transportados ao mar em suportes especiais. Os remadores do barco sentam-se um após o outro em margens móveis, o que permite ao remador usar a força das pernas ao remar e aumentar a duração da braçada.

Os barcos a remo são chamados de simples, duplos, quádruplos e oitos, dependendo do número de remadores. No oito há sempre timoneiro, os quatro e os dois podem ser com ou sem timoneiro, no único não há timoneiro e o remador controla o barco apenas com remos.

Existem dois tipos de remo: remo (quando cada remador tem dois remos) e balanço (quando o remador tem um remo).

Bons remadores podem atingir grande velocidade em um barco de corrida. Por exemplo, a equipe masculina de oito percorre 2.000 m em 6 minutos. Mas para alcançar tais resultados, o remador necessita de excelentes treinamento físico e grande domínio dos remos.

Aprendem a remar em barcos mais largos e estáveis, especialmente concebidos para esse fim.

Remo de caiaque. O protótipo dos caiaques esportivos são os caiaques dos povos do Norte. No exterior, os barcos desse tipo ainda são chamados de caiaques.

Os caiaques têm um casco longo e alongado. Esta forma reduz a resistência à água. A estrutura do caiaque é de madeira e o revestimento é de lona, ​​borracha ou madeira. Um único caiaque tem cerca de 5 m de comprimento e 50 cm de largura. Seu peso não é inferior a 12 kg. Duplas - 6,5 m de comprimento e 55 cm de largura; seu peso não é inferior a 18 kg; comprimento de quatro 11 m, largura 60 cm, peso 30 kg.

O remador de caiaque senta-se voltado para a frente em um assento baixo e rema um remo de duas pás alternadamente de cada lado. O caiaque não possui remos. Sua proa e popa são revestidas com tecido impermeável (convés), e o buraco onde o remador fica é coberto com um “avental” especial. Isso evita que a água entre no barco.

As competições masculinas são realizadas em simples, duplas e quatro nos 500, 1.000 e 10.000 m, para as mulheres nas modalidades simples e duplas também são realizadas corridas de revezamento.

Canoagem. O protótipo desses barcos eram as tortas dos povos da África, Ásia e América do Sul. Uma canoa é um barco bastante largo (75 cm), baixo, com mais de 5 m de comprimento. O remador senta-se na canoa voltado para a direção da viagem; ele fica apoiado em um joelho sobre um travesseiro especial recheado com cortiça fina. Como o centro de gravidade do remador é muito elevado, a instabilidade do barco aumenta ainda mais. O atleta rema de um lado do barco com um remo de pá única. O barco não possui leme, portanto o remador dirige com remo durante a remada, o que preserva a retidão do movimento. Tudo isso requer muita habilidade. Nas competições de canoagem, apenas os homens competem em simples e duplas nos 1.000 e 10.000 m. Na União Soviética, a canoagem começou a se desenvolver rapidamente após sua inclusão no programa da Espartaquíada dos Povos da URSS.

Somente quem sabe nadar bem pode praticar remo. Onde existirem seções de remo, é melhor inscrever-se em uma seção juvenil e aprender a remar sob a orientação de um instrutor ou treinador.

A maneira mais fácil de começar é com o remo popular. Inicialmente verifique e prepare o equipamento (ajuste a alça do remo, coloque o batente na distância necessária, etc.). Durante o exercício, segure as pás com os dedos livremente, sem forçar as mãos. Faça a braçada com um movimento de tração do corpo e dos braços. Na parte final da braçada, incline significativamente o corpo para trás. No final da remada, retorne rapidamente à posição inicial e retire rapidamente os remos da água. Após terminar a remada, traga com calma os remos para a próxima. Alcance ritmo em todos os movimentos.

Os primeiros treinos na água não devem ser longos. A sua duração deve ser aumentada gradualmente. O treinamento de resistência de longo prazo é realizado em ritmo moderado. Nessas mesmas aulas, você precisa passar por segmentos curtos em ritmo acelerado. Após 1-2 meses dessa preparação, você pode remar qualquer distância (500-1000 m) por um tempo. Durante o período de preparação para as competições, dá-se mais atenção aos treinos de médias e curtas distâncias, praticando a largada e a chegada. Com preparação suficiente, no início da temporada você pode treinar 2 a 3 vezes por semana, e no auge da temporada - 3 a 4 vezes.

Os remadores de caiaque também treinam de acordo com o mesmo plano.

O remo para remo de caiaque é selecionado de forma que o remador possa chegar ao fim com a mão estendida. A braçada é realizada da seguinte forma: com o braço estendido para a frente, o remador mergulha toda a lâmina do remo na água e puxa-a em sua direção, possivelmente mais perto da lateral do barco. O ponteiro dos segundos auxilia o golpe empurrando para frente aproximadamente na altura dos olhos. Você precisa ter certeza de que a mão que empurra não sobe. Ao final da remada, o corpo gira em direção à mão que puxa e o remo é rapidamente retirado da água. Após uma breve pausa, a braçada começa do outro lado. Na canoagem o ritmo dos movimentos também é muito importante.

Não damos conselhos para remo ou canoagem, pois os barcos a remo e canoagem só estão disponíveis em seções de esportes, onde as aulas são ministradas por formadores.

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TREINADOR SÊNIOR DA SELEÇÃO NACIONAL DA RÚSSIA

História do esporte

Em 1975, na Austrália, Alemanha, Grã-Bretanha, Holanda e EUA, começaram a ser desenvolvidos programas de remo para pessoas com deficiência músculo-esquelética. Em 1993, competições de demonstração de remo para pessoas com DAP foram incluídas no programa do Campeonato Mundial na Holanda.

Depois de mais competições de exibição e quatro seminários dedicados ao Remo, a FISA (Federação Internacional de Remo) finalmente introduziu o remo (PODA) em 2002 no Campeonato Mundial de Sevilha (Espanha), onde 38 atletas competiram nas classes single sculling e coxed. Em 2004, 66 atletas com lesões músculo-esqueléticas participaram em competições entre atletas adultos e remadores juniores em Banyoles (Espanha).

Em 2005, 42 atletas de dez países representaram o remo como um evento separado no Campeonato Mundial de Remo.

Pela primeira vez, o remo foi apresentado na programação dos XIII Jogos Paralímpicos de Verão de 2008, em Pequim. Em 2016, foram disputadas 4 séries de premiações nos XV Jogos Paralímpicos do Rio de Janeiro;

Homens e mulheres participam da competição. A classificação inclui quatro classes de barcos: LTA4+, TA2x, AW1x e AM1x. As classes LTA4+ e TA2x são embarcações mistas (homens e mulheres). As corridas são realizadas em 1.000 metros para todas as quatro classes (embora a classe LTA4 + tenha competido em 2.000 metros antes do Campeonato Mundial de Remo de 2005).

Terminologia esportiva

Timoneiro: Timoneiro, sentado à popa, cuja função é controlar a direção do barco e liderar a tripulação.

Scull: Remar com dois remos – um remo em cada mão.

Varredura: Remar com um remo.

Locais, estoque e equipamentos

Hoje o remo (PODA) conta com quatro classes de barcos:

Os barcos para remo, esporte destinado a pessoas com distúrbios osteomusculares, são equipados com assentos especiais, que podem variar dependendo da classe do atleta. Atualmente não existem outras diferenças entre os assentos, exceto as seguintes: a classe LTA4+ possui assento deslizante, enquanto as demais classes possuem assentos fixos. A classe TA 2x possui assentos que proporcionam suporte confortável. As classes AW1x e AM1x estão equipadas com assentos especiais que suportam a posição das costas retas para pessoas com comprometimento do equilíbrio na posição sentada (lesões na coluna, paralisia cerebral). Isso fornece suporte para a parte superior do corpo e mantém uma posição fixa.

Os barcos menores são equipados com pontões flutuantes auxiliares que atuam como estabilizadores para proporcionar equilíbrio lateral.

Classificação dos atletas

Aula LTA (pernas, tronco e braços)

A classe LTA inclui remadores com deficiência que possuem pernas, tronco e braços funcionais e que podem usar uma lata móvel (assento) para impulsionar o barco.

Os remadores da classe LTA devem atender aos requisitos mínimos de deficiência.

A deficiência mínima é a perda de 10% de um membro ou 15% de dois membros avaliada por testes de classificação funcional (conforme especificado no requerimento para atletas com deficiência física), ou perda completa de três dedos de uma mão ou amputação do metatarso tarso do pé.

Normalmente, os atletas LTA que estão aptos para competir apresentam as seguintes deficiências:

Amputação;

Comprometimento neurológico equivalente a lesão parcial no nível S1;

Paralisia Cerebral, Classe 8 (CP-ISRA);

Classe TA (torso e braços)

A classe TA inclui remadores que têm função na parte superior do corpo, mas que não conseguem usar um assento de dossel para impulsionar o barco devido à função significativamente reduzida dos membros inferiores.

Normalmente, os atletas TA que estão aptos para competir apresentam as seguintes deficiências:

Amputação bilateral do joelho ou amputação do quadríceps, ou

Comprometimento neurológico equivalente a uma lesão completa ao nível L3 ou uma lesão parcial ao nível L1.

Uma combinação dos itens acima, como amputação unilateral do joelho e lesão do quadríceps no outro membro, ou paralisia cerebral, classe CP5.

Classe A (somente mãos)

A classe A inclui remadores com disfunção completa ou máxima do tronco (ou seja, apenas os ombros são funcionais). Os remadores Classe A só podem aplicar força com as mãos e/ou antebraços.

Normalmente, os atletas aptos para competir apresentam as seguintes deficiências:

Paralisia cerebral, classe 4 (CP-ISRA), ou

Distúrbios neurológicos com envolvimento completo ao nível T12 ou envolvimento parcial ao nível T10.

10 razões para fazer remo:

1) O remo é um esporte único em que o atleta utiliza 95% dos músculos do corpo. Não há lugar para lesões graves; os exercícios visam desenvolver a elasticidade muscular. Em uma hora de remo, são queimadas cerca de 550 quilocalorias - o mesmo que durante a natação intensa.

2) O nome da disciplina fala por si. Este é um treino não só para o corpo, mas também para a cabeça. Pessoas frívolas e descuidadas não permanecem neste esporte. Se você entrar em contato com um remador experiente, estará automaticamente lidando com uma pessoa bem-educada, disciplinada e educada.

3) O remo é um esporte sério e responsável. Alcançar resultados elevados requer resistência. É por esta razão que o remo desenvolve na pessoa a sociabilidade e a responsabilidade.

4) O remo está incluído no programa dos Jogos Olímpicos desde 1896. Junto com o remo como esporte olímpico, surgiram nesses períodos a ginástica artística, o boxe, a vela e o futebol.

5) O programa de remo envolve viagens frequentes a campeonatos mundiais e europeus, o que por sua vez permite fazer contactos interessantes e muito úteis.

6) Este esporte é considerado um dos mais caros e de elite. Muitas pessoas notam que o remo está no mesmo nível das corridas de Fórmula 1, golfe e corridas de cavalos. O custo de um barco (esquife) varia de 400 mil a 2 milhões de rublos.

7) A primeira corrida oficial de remo aconteceu em 1715 em Londres. Lá também acontece a competição mais famosa entre os remadores: Corrida de oitos em Oxford e Cambridge. As competições desta classe são realizadas uma vez por ano e não são inferiores em importância às corridas do Grande Prêmio de Fórmula 1.

Entre as raças deste nível estão as seguintes:

Regata do Rio Charlesé uma competição de remo no rio Charles, que separa Boston e Cambridge, em Massachusetts, EUA.

Regata Real Henley- uma regata anual que acontece na Inglaterra, na cidade de Henley, desde 1839.

Vale a pena ver com os próprios olhos esta luta da elite inglesa.

8) Concentração máxima. A principal tarefa do remador é permanecer na superfície da água em um barco frágil e caro, com remos pesados ​​​​e maciços, movendo-se de forma a não virar e forçar toda a estrutura, junto com ela mesma, a se mover em média velocidade de 15-20 km/h, o que não é nada fácil na água.

9) Razão estética. Além da aptidão física e da atividade mental desenvolvidas, é agradável simplesmente navegar de barco, ao pôr do sol, na calmaria, renunciado aos problemas do cotidiano, ouvir como a água bate nas laterais do barco a cada nova braçada do remo, respire ar fresco e aproveitar o presente sem pensar no futuro ou no passado.

10) Benefício financeiro. Você pode ganhar a sorte grande em competições internacionais. Por exemplo, depois de vencer o Campeonato Mundial, uma pessoa recebe US$ 5.000 por mês durante mais dois anos da Federação Internacional de Remo.

A seção “Para Iniciantes” é destinada a quem não sabe o que é remo ou começou recentemente a praticar este esporte.

Aqui você encontrará respostas para perguntas frequentes:

Pergunta: O que é remo?

Responder: O remo é um tipo de remo em embarcações esportivas especiais - barcos estreitos com remos (estendidos nas laterais) e bancos móveis (assentos). Existem embarcações a remo: remo (os atletas são distribuídos igualmente em ambos os lados; cada rema com um remo) e sculls (cada rema com dois remos). As corridas são realizadas em percurso reto, principalmente na distância de 2.000 m. Não há registro de recordes no remo, pois os resultados mesmo no mesmo percurso mudam drasticamente dependendo da direção do vento e do estado da água (temperatura, corrente, poluição...). As competições são realizadas em barcos emparelhados - simples, duplas, quatro e barcos de balanço: duplas com e sem timoneiro, quatro com timoneiro, quatro sem timoneiro e oito com timoneiro.

Pergunta: Como são chamados os barcos a remo, senão as pessoas comuns chamam de caiaque, mas não é verdade!!!

Responder: Os navios acadêmicos são chamados de esquifes.
Skiff, um barco de corrida esportiva para competições de remo. Distingue-se pelo seu design extremamente leve. Os contornos são arredondados com uma proporção comprimento-largura de 25: 1 a 35: 1. O revestimento é feito de material de folha polida - folheado de madeira valiosa, plástico, etc. apoios (apoio para os pés). Os remadores quase sempre chamam os barcos não de citas, mas pela empresa onde foram feitos (Empacher, Filppi, Kevlar, Zinters, pedido especial (Dzinters de madeira), TMK), ou pelo território onde foram feitos (alemão, italiano, Kaliningrado ....)

Pergunta: Por que as corridas de remo são frequentemente chamadas de regatas? (Don Regatta, Grande Regata de Moscou, etc.)

Responder: Regata (regata italiana, de riga - remo, linha; linha de partida), uma grande competição, geralmente tradicional, de vela e remo, composta por uma série de regatas para navios de diferentes classes. Uma das primeiras regatas famosas foi a Regata dos Gondoleiros de Veneza, realizada em 1740. De meados do século XIX.

regatas. a vela e o remo começaram a ser praticados na Grã-Bretanha, França, Alemanha, Itália, Espanha, Suíça, Bélgica, do final do século XIX ao início do século XX. - nos países escandinavos, Rússia, EUA, Canadá, países latino-americanos, etc. A Henley Rowing Regatta (realizada desde 1839 no rio Tâmisa perto de Henley, perto de Londres), a Grande Regata de Moscou (desde 1961) e " Remos âmbar " (desde 1965, região de Trakai da RSS da Lituânia) - no remo.

Pergunta: O que é um remo e como ele se parece?

Pergunta: Resposta: (vm. sorte, de carregar) uma vara com lâmina, para remar na água.

Responder: Se parece com isso: O que significa a palavra “tabana”? Remar, mar, remar num barco em

lado reverso , para reverso. Existem dois tipos fundamentalmente diferentes de remo - remo e remo. A primeira é quando o remo é conectado ao barco através do remo. O remador geralmente senta-se de costas. Exemplos desse tipo de remo são o remo popular, o remo de barco, o remo em yawls e yawls. As competições são realizadas no remo yawl e são especialmente populares em

marinha

Rússia e outros países. A maior competição é realizada na Finlândia, o chamado “Barco Kircha” ou barco igreja, onde participam mais de 600 equipes e a distância é de 60 km. E claro, o evento olímpico é o remo.

Remo popular

Estes são barcos de recreio comuns, às vezes também chamados de “gigs” ou “yawls”. Esses barcos são bastante largos e estáveis ​​​​- não é difícil dominá-los. Cada um possui um leme e um ou dois pares de remos, que são fixados em remos. Os remadores sentam-se em bancos - bancos e apoiam os pés em paradas especiais. O remo popular era muito popular na URSS.

As distâncias variam de 500m a 160km. Na linha de chegada, a velocidade do barco 8 pode chegar a 30 km/h. No remo, deve-se destacar que o custo dos barcos é relativamente elevado em comparação com outros tipos. Por exemplo, o preço de um único barco profissional começa em 1.000.000 de rublos.

Caiaque e canoagem

É aqui que o chamado remar sem cordas- é quando o remo não está preso ao barco, mas sim nas mãos do remador. Ao andar nesses barcos, os caiaques e canoístas ficam voltados para a frente. É muito difícil para iniciantes manter o equilíbrio. Todos os barcos são divididos em simples, duplos e quatro. Caiaque e canoagem são ligeiramente diferentes:

Robô Dragão

O barco dragão D-10, D-20 é uma canoa de dez ou vinte lugares. Apareceu na China há mais de dois mil anos. O barco tem cabeça e cauda de dragão. Portanto, seu nome não é apenas metafórico. Dragon Boating foi reconhecido como um esporte separado em 2007. É muito popular na Ásia e está gradualmente ganhando popularidade aqui.

Vinte pessoas remam ouvindo o ritmo do tambor localizado na proa do barco. O “piloto” (na popa) controla o grande remo de direção. Este tipo, comparado a outros, é acessível a quase todos, pois não são necessárias habilidades para começar a treinar como dragonbot. Para começar a remar no “dragão”, bastam 5 minutos de instrução na costa e 5 minutos no barco sob supervisão de um treinador. No futuro, resta apenas aprimorar sua técnica.

Estabilizador

Um estabilizador é uma canoa pequena para uma única pessoa com uma bóia presa na lateral. Esse barco pode superar ondas bastante grandes, por isso as corridas neles são frequentemente realizadas em áreas costeiras.

A técnica de remo aqui é semelhante a remar em um dragão. A única diferença é que o atleta pode remar alternadamente pela esquerda ou pela direita. O remo também tem formato de T, mas tem uma lâmina mais larga em comparação com o barco dragão. O estabilizador tem controle de pedal como um caiaque.

Este artigo discutiu os principais tipos de remo em águas calmas. Existem também muitas maneiras de remar em águas brancas (ou brancas). Estes são todos os tipos espécies extremas remo - rafting, canoagem, turismo náutico, remo de catamarã e outros. Eles são fundamentalmente diferentes daqueles discutidos acima e requerem equipamentos de proteção especiais, além de reservatórios apropriados ou estruturas técnicas especiais que possam criar fluxos de águas pluviais.