Onde estamos? Neles, nos calcanhares (e nos dedos dos pés, se praticarmos balé ou usarmos salto alto). Basicamente, são os saltos que suportam a carga máxima e todo o nosso peso. A pele, protegendo-se de uma pressão tão significativa e dos possíveis danos a ela associados, forma o estrato córneo. A este fator principal somam-se muitos outros.

Então, o que estimula a formação de pele áspera nos calcanhares?

“A razão da pele áspera nos pés e calcanhares é que uma das funções importantes da pele é a proteção, inclusive contra muita pressão. Em locais de pressão máxima, a pele fica mais espessa, mais densa e a circulação sanguínea fica prejudicada. E se a pele não for cuidada regularmente, podem formar-se crostas e fissuras dolorosas.”

Pressão do peso corporal.

Carga de impacto ao caminhar e qualquer outra atividade. Aliás, durante o salto, o peso de uma pessoa ao pousar aumenta 8 (!) vezes. Ou seja, essa é a carga que os pés têm que suportar.

Ingestão insuficiente de líquidos - a pele fica desidratada.

As alterações hormonais levam ao excesso: lactação ou menopausa, por exemplo.

Andar descalço na areia e na água salgada do mar também pode contribuir para a desidratação. Os saltos sentirão o mesmo efeito se o apartamento estiver sendo reformado - suspensões de misturas de construção e pós retiram a umidade não apenas do ar.

Sapatos apertados e uso prolongado de meias, meias e collants sintéticos - tudo isso interfere na circulação sanguínea normal e no funcionamento da pele.

Uma pedicure excessivamente zelosa que afetou não apenas o estrato córneo, mas também as camadas mais profundas da epiderme. Isso é possível, por exemplo, ao usar uma lima ou lâmina abrasiva muito dura. Para autodefesa, a pele engrossa o estrato córneo.

Atletas e dançarinos definitivamente precisam prestar atenção especial aos cuidados com a pele dos pés. ©Getty Images

Que métodos de luta existem?

Você mesmo pode tentar remover a pele áspera dos pés. Isso exigirá um certo conjunto de ferramentas.

Lima de pé: “ralador” comum ou rolo.

Esfoliante para os pés. O esfoliante terá um efeito muito maior se você não esfregar com as mãos, mas com uma lixa para os pés.

Creme hidratante e nutritivo para os pés.

Banho de pé. Claro que você pode cozinhá-los perfeitamente só no banho, mas o banho, via de regra, também vem equipado com as escovas necessárias, pedras-pomes e - o melhor - um modo de massagem.

Máscara de compressão para pés.

Resumindo, o cuidado padrão para áreas ásperas dos pés inclui as seguintes etapas:

Muitas pessoas preferem confiar este importante trabalho a profissionais - os pedicuros. Em uma situação crítica, pode ser necessário consultar um podólogo - um médico que trata de várias doenças nos pés. Afinal, desconforto, ressecamento e dor podem estar associados aos pés chatos (existem muitos tipos), ao diabetes e a outras doenças hormonais e de pele.

Mas geralmente um bom pedicuro é perfeitamente capaz de remover a pele áspera e se livrar de desconforto. E também oferece muitas opções procedimentos cosméticos para pernas. Para remover a pele áspera no salão, são utilizados diversos meios e ferramentas, como:

limas de diversos graus de rugosidade (lâminas devem ser utilizadas em casos excepcionais);

dispositivos nos quais você pode alterar os acessórios para ajustar a força e a profundidade do impacto;

soluções especiais para escalda-pés que afrouxam e esfoliam a pele áspera;

várias combinações de todas essas influências.

Uma pedicura minuciosa, seja em casa ou profissional, é absolutamente necessária para adquirir o hábito. Para um profissional, via de regra, uma vez por mês é suficiente.

Como limpar a pele áspera com banho de pés

Um escalda-pés especial é um verdadeiro mini-spa em casa. Ao utilizá-lo, deve-se seguir as instruções do fabricante, mas geralmente o procedimento é bastante simples.

“Para quem já tem calcanhar rachado, é bom aplicar o creme em camada mais grossa após esses procedimentos, calçar meias de algodão e deixar a compressa durante a noite. Repetindo banhos, lixamento e meias 2 a 3 vezes por semana, você pode se livrar do ressecamento e das rachaduras rapidamente.”

Primeiro você precisa vaporizar as pernas. Para isso, um produto especial é dissolvido em um banho de água morna (mais próxima da quente). Você pode usar algumas gotas de óleo para suavizar a pele.

O modo hidromassagem não é apenas uma ideia agradável, mas também muito útil. Ajuda a melhorar a circulação sanguínea nas pernas, o que é muito importante para manter a função da pele. Além disso, após a hidromassagem nos pés, você dormirá como um bebê.

10 minutos são suficientes para vaporizar a pele. Em qualquer caso, não deixe os pés na banheira por muito tempo, pois a água fria vai estragar todos os seus esforços. E não esqueçamos: a água resseca a pele.

Muitas banheiras de hidromassagem são equipadas com limas e escova. Seguindo as instruções do fabricante, você pode aproveitar a oportunidade de uma pedicure leve com hardware doméstico. Se não for esse o caso, molhe os pés e esfregue-os bem com uma pedra-pomes ou uma lima especial - não muito áspera! - pele queratinizada dos calcanhares. Não se assuste, pode haver bastante disso.

Após o procedimento, espalhe o creme nos pés e deixe absorver. Se o creme for absorvido muito rapidamente, aplique novamente para saturar a pele com nutrientes e hidratantes.

Esses tratamentos de spa caseiros devem ser feitos antes de dormir. Primeiramente, você pode aplicar mais creme, pois suas pernas estarão descansando. E em segundo lugar, à noite os processos de regeneração são mais ativos e o creme terá o melhor efeito.

Ferramentas cosméticas

Se falamos em tirar a pele áspera do calcanhar, é importante entender que o creme por si só não resolve o problema. As células mortas devem ser removidas mecanicamente e depois a pele deve ser cuidada, amaciada e hidratada. Por isso, é importante combinar a esfoliação dos pés com cremes.

“Os cremes para os pés distinguem-se por conterem não só componentes bem hidratantes, como a ureia, mas também esfoliantes, como o ácido salicílico. Em baixas concentrações, tem a capacidade de dissolver as conexões entre as células, soltar a pele áspera e proporcionar uma esfoliação eficaz.”

Esfoliante corporal “Precious Beauty Scrub”, Garnier- as sementes da árvore de argan, ricas em óleos, atuam como componentes esfoliantes e nutritivos. Óleos como macadâmia e rosa também proporcionam maciez e nutrição à pele.

Creme restaurador para os pés “Cuidados intensivos”, Garnier suaviza a pele e cura fissuras. O extrato de bordo-açucareiro e a glicerina são responsáveis ​​pela restauração, hidratação e suavização.

Creme revitalizante para pele seca dos pés, CeraVe junto com ceramidas restauradoras da pele e ácido hialurônico contém agente esfoliante, que ajuda a limpar a pele das células mortas do estrato córneo.

Procedimentos cosméticos

Manual

O especialista trabalha com um ralador de lima e esfolia e dá brilho manualmente à pele pré-vaporizada. É bom que o mestre também faça uma massagem nos pés, que estimula a circulação sanguínea, o que não só é agradável, mas também útil para manter as funções normais da pele, além de ajudar a resistir ao ressecamento excessivo e prevenir a formação de fissuras.

Hardware

A esfoliação da pele é feita por meio de um aparelho elétrico com bicos giratórios de metal e cerâmica. Eles têm tamanhos de grãos diferentes e, portanto, têm um efeito mais áspero ou mais macio na pele. O mestre também ajusta a velocidade de rotação dependendo da espessura e rugosidade do estrato córneo. Acredita-se que uma pedicure com hardware limpa a pele de maneira mais uniforme. Mas também aqui tudo é decidido pelo profissionalismo do mestre.

Brasileiro

Enquanto o mestre cuida das unhas e as cobre com verniz, o pé fica em uma meia aquecida de polietileno embebida em um creme especial. Isso fornece cuidados abrangentes com a pele.

Terapia com parafina

Os pés, limpos de protuberâncias ásperas, são mergulhados em um banho especial com parafina derretida. Aquece e nutre, estimula a circulação sanguínea e melhora o estado da pele por muito tempo.

Os procedimentos por si só não bastam - é preciso um autocuidado diário, que manterá e prolongará o efeito alcançado no salão.

Receitas em casa

Existe coleção rica receitas caseiras destinadas a devolver suavidade à pele dos calcanhares. Vamos falar sobre os mais comuns.

Andar descalço na grama fresca é bom para a pele dos pés. Qualidades hidratantes especiais são atribuídas à grama dos piolhos. ©Getty Images

Bicarbonato de sódio

O que você vai precisar:

1 colher de sopa de bicarbonato de sódio para cada litro de água.

O que fazer:

1. 1

   dissolva o refrigerante em água quente (tolerável);

2. 2

   coloque os pés em um banho de soda, você pode adicionar água quente aos poucos enquanto ela esfria no banho;

3. 3

   Após 10–15 minutos, retire os pés e seque com uma toalha;

4. 4

   remova a pele áspera e amolecida usando um ralador de lima;

5. 5

   aplique creme para os pés.

Camomila

O que você vai precisar:

1 colher de sopa de camomila seca (ou calêndula) para cada 1 litro de água.

O que fazer:

1. 1

   despeje um copo de água fervente sobre a camomila;

2. 2

   quando ferver, retire do fogo e deixe em infusão por 20 minutos;

3. 3

   coe o caldo e despeje em um escalda-pés cheio de água morna;

4. 4

   mantenha os pés na banheira por 15 minutos;

5. 5

   seque com uma toalha e aplique o creme.

Compressa de cebola

A compressa para pés de cebola funciona segundo o princípio do peeling ácido, ou melhor, do peeling enzimático.

O que você vai precisar:

1 cebola média.

O que fazer:

1. 1

   Antes de dormir, corte a cebola ao meio. Ou corte dois círculos com cerca de 1 cm de espessura;

   Bata levemente as folhas de couve para amolecê-las;

2. 2

   unte as assadeiras com mel;

3. 3

   aplicar lençóis untados com mel nos calcanhares e enrolar nos pés, calçar meias, deixar durante a noite;

4. 4

   De manhã, jogue fora os lençóis, lave os pés e lixe-os;

5. 5

   unte com creme.

Todos os dias, no duche ou após o banho de vapor, trate as zonas mais secas e ásperas dos pés com uma lima especial. Tenha cuidado ao usar limas rotativas elétricas: em mãos erradas, elas podem piorar o problema, pois existe o risco de retirar mais pele do que o necessário.

Uma vez por mês (por conta própria ou no salão), faça uma pedicure completa, retirando o excesso de estrato córneo da pele.

Aplique o creme nos pés duas vezes ao dia. De manhã, isto irá preparar a pele para o stress do dia seguinte e, à noite, irá ajudá-la a descansar e recuperar.

Não há restrições ao uso de cremes ou leites corporais nesta área. Mas se houver tendência ao aumento do ressecamento e rugosidade da pele, dê preferência a um creme especial.

Beba bastante líquido e evite a desidratação da pele.

Se você usar sapatos de salto alto, use protetores de calcanhar (e biqueira) de silicone. Isso ajuda a redistribuir a carga no pé.

No verão, ande descalço na grama, se possível.

Cuidado com o seu peso! O excesso não tem o melhor efeito na saúde dos pés e das articulações.

Receitas de medicina tradicional

• Depois de lavar bem os pés, aplique meia cebola fresca em cada calcanhar, calce meias de tecido natural e deixe agir por uma hora e meia. Após este tempo, a pele ficará muito macia e cederá facilmente à pedra-pomes. Este método funcionará mesmo nos casos mais graves se for realizado a cada três dias.
• Para se livrar da pele áspera dos pés, sabonete e refrigerante comuns podem ajudar. O sabonete precisa ser amassado (pode até ralar), adicionar uma colher de chá de refrigerante e aplicar o produto nos pés limpos. Em seguida, os pés devem ser embrulhados em filme ou bem embrulhados em sacos plásticos comuns.

É necessário guardar a mistura por cerca de vinte minutos, depois retirar a pele morta com uma escova ou lima e enxaguar os pés em água morna.

Em princípio, este problema pode ser evitado. Basta escolher sapatos de qualidade e mantê-los sempre limpos. E no verão evite sapatos com salto aberto, pois sujeira e pedrinhas deixam a pele dos pés áspera.

Alexei Tatarinov

A pele áspera nos calcanhares é um problema que afeta até quem faz pedicure regularmente e cuida da pele do rosto. Qual o motivo e como se livrar da pele áspera do calcanhar, por isso é preciso abrir mão dos sapatos abertos? Como restaurar sua antiga beleza e suavidade?

Causas de pele áspera nos calcanhares

O problema dos saltos ásperos ocorre com o tempo em homens e mulheres. A pele dos pés fica áspera e aparecem rachaduras nos calcanhares pelos seguintes motivos:

• Pele seca.
• Fluxo sanguíneo inadequado.
• Mudanças relacionadas à idade no organismo.
• Distúrbios no sistema endócrino.
• Falta de vitaminas E, A.
• Sapatos de salto alto.
• Sapatos inconvenientes que restringem o pé.
• Pedicure errada.
• Doenças fúngicas. Afeta não apenas as placas ungueais, mas também toda a pele dos pés.

Com a idade, a pele fica mais seca e áspera e requer cuidados cuidadosos. Se você encontrar esse problema, apesar dos cuidados cuidadosos com os pés, consulte um médico para descartar doenças graves.

Quando os calcanhares estão ásperos, formam-se rachaduras dolorosas, talvez isso seja um sintoma de uma série de doenças:

• diabetes mellitus;
• psoríase;
• perturbações no funcionamento do sistema endócrino ou geniturinário;
• eczema.

Em alguns casos, a pele seca nos calcanhares é consequência do abuso de sabonete antibacteriano, que tem um efeito secante pronunciado, e do uso de sapatos justos feitos de materiais artificiais, nos quais o pé “não respira”.

Excesso de peso e um estilo de vida que obriga você a passar a maior parte do dia em pé aumenta o estresse nos pés, fazendo com que a pele fique áspera. O ar seco também faz com que a pele do corpo fique seca.

Como remover saltos ásperos

Quando forem descobertas doenças graves, primeiro direcione seus esforços para combatê-las. O médico recomendará métodos de tratamento adequados e prescreverá medicamentos de uso externo ou interno para aliviar a condição desagradável.

Como devolver suavidade aos calcanhares?

Se está tudo bem com a sua saúde, o médico não descobriu nenhuma causa interna para a aspereza da pele, tente combater esse problema usando métodos caseiros comuns e cuidados cuidadosos.

Nenhum creme ou emoliente resolverá o problema dos calcanhares secos se houver uma camada áspera de pele sobre eles. Deve ser removido e cremes nutritivos devem ter acesso à fina camada da epiderme. Livre-se dos crescimentos secos com pedra-pomes ou limas de unha. Antes de iniciar o procedimento, os calcanhares devem ser preparados e amaciados. Para isso, faça banhos, opções:

• Dissolva em água quente bicarbonato de sódio e sal. Para 1 litro - uma colher de sopa.
• Faça uma decocção de camomila e sal: é melhor tomar sal marinho sem corantes. Despeje um copo de água fervente sobre 2 colheres de sopa. eu. camomila farmacêutica, deixe por 25 minutos. Coe, dilua em 1 litro água quente, adicione 1 colher de sopa. eu. sal.
• Realize o procedimento com sabonete líquido e amido. 1 Colher de Sopa. eu. por litro de água fervente.

1. A água deve estar quente. A duração do procedimento é de pelo menos 30 minutos. Se a água esfriar, adicione água fervente. Esses banhos - bom caminho aumentar a imunidade.
2. Depois de cozinhar no vapor, esfregue os calcanhares com pedra-pomes. A pele áspera sairá facilmente. Em vez de pedra-pomes, você pode colocar sal em uma toalha e esfregar a área da perna com ela. Tenha cuidado com o sal para não arranhar a pele.

Dispositivos elétricos para remoção de pele áspera não requerem preparação do calcanhar. Não há necessidade de cozinhá-los no vapor.

Se você não tem tempo para tomar banho e a camada áspera da epiderme é pequena, basta aplicar um creme rico nos calcanhares meia hora antes de tomar banho. Em seguida, esfregue com uma toalha áspera.

Experimente aplicar creme depilatório nos pés duas ou três noites seguidas, deixando-o agir por dez minutos. Trate as áreas problemáticas com uma lima levemente umedecida em água.

A camada seca superior começará a rolar. Faça o tratamento até que os pés fiquem lisos. Lubrifique com creme nutritivo ou rico e coloque meias de algodão por cima. Já após o primeiro procedimento você notará um excelente efeito.

Remédios populares simples para saltos ásperos

Em casa, tratar a pele áspera do calcanhar não será difícil se você conhecer o simples e receitas eficazes.

Parafina, cera e ácido salicílico

1. Aqueça a parafina, o ácido salicílico e a cera, tomados em partes iguais.
2. Misturar.
3. Deixe esfriar um pouco.
4. Aplicar com um cotonete nos calcanhares.
5. Deixe secar.
6. Aplique mais 2 camadas.
7. Enrole a área tratada com filme plástico ou curativo e deixe assim por um dia.
8. Coloque os pés em uma tigela com água morna, depois de adicionar um pouco de refrigerante e sabão.
9. Esfregue bem as áreas problemáticas com pedra-pomes.
10. Lave os pés.
11. Aplique qualquer hidratante.

Compressa de maçã

A maçã verde tem um excelente efeito suavizante e é usada como compressa:

1. Moa a fruta em um ralador.
2. Aplique nos calcanhares.
3. Enrole o topo com filme plástico.
4. Coloque meias.
5. Após 4 horas, retire a compressa.
6. Esfregue os calcanhares com pedra-pomes, enxágue e aplique o creme.

Repita o procedimento 3-4 vezes.

Banhos de ervas

O banho de erva de São João ajudará no combate a rachaduras e inflamações:

1. 2 colheres de sopa. eu. misture com a mesma quantidade de urtiga.
2. Despeje 1 litro. água quente.
3. Mergulhe os pés em água ligeiramente fria.
4. Mantenha até esfriar.

Banhos de ervas com adição de lúpulo, mil-folhas e camomila ajudam a curar calcanhares rachados, ajudando a renovar a pele áspera.

Seja saudável!

Devido ao calçado desconfortável, à falta de vitaminas e aos cuidados inadequados, a pele dos calcanhares e dos pés fica muito áspera. Para muitos, a pele áspera nos calcanhares é um problema muito premente, mesmo em período de inverno. Mas deixe seus calcanhares macios, como criança pequena- é muito simples. Os remédios caseiros e cosméticos disponíveis e os procedimentos especiais ajudarão.

Pedilúvio

Você deve começar a remover a camada áspera de pele e calosidades dos calcanhares com escalda-pés. Tão simples e procedimento acessível ajudará a suavizar o estrato córneo da epiderme e você pode remover facilmente calos após um banho de pedra-pomes.

Os melhores escalda-pés são:

• com decocção de ervas medicinais;
• com raspas de sabão;
• com bicarbonato de sódio;
• Com sal marinho;
• com óleos;
• com glicerina.

Todos esses produtos custam centavos e sua eficácia pode ser comparada a procedimentos de salão.

Para fazer um escalda-pés, é necessário encher uma bacia com água quente. Observe que:

• o sabonete ajuda a limpar rapidamente as áreas contaminadas dos pés;
• o sal marinho é um excelente anti-séptico. Tomar banho com sal marinho se houver rachaduras nos calcanhares;
• o bicarbonato de sódio ajuda a combater fungos;
• a glicerina é um emoliente eficaz;
• ervas e óleos são auxiliares universais no cuidado dos pés. Decocções e óleos de camomila, calêndula e celidônia são especialmente úteis.

Os banhos devem ser tomados por pelo menos 15 minutos. Após o procedimento, os calcanhares são limpos com escova e pedra-pomes para retirar o estrato córneo, que amolece bem na água. Após a limpeza dos calcanhares com pedra-pomes, os pés são enxaguados e secos e, por fim, é aplicado um creme nutritivo para amaciar a pele vaporizada.

Para remover completamente a pele áspera dos calcanhares, os banhos devem ser tomados pelo menos duas vezes por semana durante um mês.

Compressas e máscaras

Além dos banhos, são bons para remover a camada áspera da pele do calcanhar. máscaras especiais e compressas de acordo com receitas de cosmetologia popular. É aconselhável aplicar tais composições imediatamente após o banho de vapor, enquanto a pele dos pés está macia.

Máscaras e compressas são aplicadas por 15 a 20 minutos, após os quais os pés são enxaguados e aplicado um creme nutritivo.

Gema + suco de limão.

Para preparar esta máscara, moa a gema crua com 1 colher de sopa. eu. suco de limão. É útil adicionar 1 colher de sopa à máscara. eu. óleo vegetal (é melhor usar azeite). É ótimo se você adicionar algumas gotas de óleo da árvore do chá à máscara.

A máscara mista é aplicada em camada espessa nos pés e envolta em filme. Após 15 minutos, pode-se enxaguar a composição com água morna, secar os pés e aplicar um creme nutritivo.

Glicerol.

Se seus calcanhares forem muito ásperos, a glicerina farmacêutica ajudará a lidar com esse problema. Mantenha esta máscara a noite toda, envolvendo os pés com filme e usando meias quentes.

Para preparar a máscara, é necessário comprar glicerina em frasco na farmácia. Normalmente a garrafa não está completamente cheia. Essência de vinagre ou vinagre normal é adicionada à garrafa. vinagre de maçã e agite bem. Esta mistura é aplicada nos pés após o escalda-pés.

Limão.

O limão é um excelente remédio que ajuda a remover rapidamente o estrato córneo dos calcanhares. Os frutos são cortados em círculos e aplicados nos pés. Em seguida, os pés são embrulhados em filme e calçadas meias. É melhor fazer isso à noite. De manhã, você pode remover facilmente todas as camadas ásperas da pele com uma pedra-pomes.

Cebola.

A cebola é um auxiliar indispensável no cuidado dos pés, apesar do seu aroma pungente. Você deve passar a cebola por um moedor de carne e aplicar a polpa nos pés. Os pés estão bem embrulhados em filme. As meias são colocadas em cima do filme. A máscara pode ser aplicada à noite. Pela manhã, a pele vai inchar e você pode limpá-la facilmente com uma pedra-pomes. Seus calcanhares ficarão extraordinariamente lisos e macios.

Mel + viburno.

Bagas maduras de viburno precisam ser esmagadas e misturadas com mel. Nesse caso, você precisa ingerir exatamente 2 vezes menos viburno do que mel. Esta mistura é usada para compressas. Os calcanhares são lubrificados com a composição, depois cobertos com filme e calçadas meias. O mel suaviza perfeitamente os calos e o suco de viburno promove uma renovação mais rápida da epiderme.

Pão de centeio.

Os biscoitos de centeio precisam ser embebidos em leite fresco morno. A polpa resultante é utilizada para compressas. A mistura é simplesmente aplicada nos calos e deixada por 30 minutos. Este método ajuda a restaurar rapidamente a pele aveludada.

Esfoliante para os pés

Você pode usar café moído como esfoliante para cuidar dos pés após o banho de vapor e antes de aplicar a máscara. Não tenha pressa em jogar fora o café, mas use-o para cuidar dos pés. O café pode ser misturado com qualquer óleo vegetal e simplesmente passe a mistura sobre a pele. Os óleos saturarão a pele com nutrientes e o café esfoliará a pele morta.

Envoltórios de óleo

Além das máscaras, após o banho de vapor, você pode mimar os pés com uma compressa de óleo. Também é aconselhável fazer envolvimentos com óleo à noite.

Para embrulhar com óleo, as meias de algodão são embebidas em óleo vegetal. Pode ser usado óleo de linhaça ou azeitona. As meias encharcadas são colocadas nos pés, e os pés são embrulhados com filme por cima e outro par de meias de fio natural é colocado.

Pela manhã, a pele dos pés estará profundamente suavizada e será possível remover toda a camada áspera com uma pedra-pomes quase sem esforço. Se necessário, o procedimento pode ser repetido após alguns dias. Se seus pés forem muito ásperos, você precisará passar por uma série de procedimentos ao longo de um mês.

Limpando os pés com aspirina

Algumas receitas caseiras sugerem o uso de medicamentos off-label. Por exemplo, a aspirina comum, que suaviza perfeitamente a pele, ajuda a remover calosidades.

A eficácia da aspirina na luta pela maciez e suavidade dos calcanhares se deve ao ácido acetilsalicílico em sua composição. Esta substância é muito utilizada para peeling.

A aspirina ajudará a lidar com os seguintes sintomas:

• pele seca;
• calcanhares rachados;
• calos;
• sensações dolorosas.

Para colocar os pés em ordem rapidamente, você só precisa de 10 comprimidos de aspirina. O medicamento deve primeiro ser triturado até ficar em pó e depois misturado com 250 ml de álcool etílico. Você ainda precisa adicionar 1 garrafa de iodo à solução resultante. Esta mistura pode ser armazenada em local escuro por uma semana.

O líquido resultante é usado para fazer loções para os pés. Para isso, um guardanapo de gaze é embebido na mistura e amarrado no calcanhar. É melhor guardar a loção a noite toda. Pela manhã, os restos do produto são facilmente lavados com água e os pés são tratados com pedra-pomes. Após o procedimento, a pele deve ser lubrificada com um creme nutritivo.

Existem várias regras que são muito importantes a seguir para manter a beleza e a maciez dos seus pés.

É melhor começar a limpar os pés à noite. Pés bem tratados descansarão bem durante a noite e absorverão todos os componentes benéficos da máscara ou compressa. Os princípios ativos das máscaras, deixados na pele por várias horas, funcionarão de forma muito eficaz.

Se você precisar remover calos, em nenhuma circunstância você deve usar objetos pontiagudos. Uma navalha ou tesoura pode ferir facilmente os pés, o que pode levar ao desenvolvimento de várias inflamações.

É muito importante cuidar regularmente dos pés. Você também pode usar cosméticos comprados em lojas, embora receitas folclóricas ninguém duvida da sua eficácia. Uma abordagem complexa no cuidado dos pés permitirá que você deixe seus calcanhares tão macios quanto os de uma criança.