Mască cu soluție de ulei de vitamina E. Proprietățile benefice ale vitaminei E pentru pielea feței. Cum să aplici vitamina E pe față: victorie asupra ridurilor

Adăugarea vitaminei E în produsele cosmetice de casă pentru pielea feței poate îmbogăți orice produs, având un efect profund asupra tuturor straturilor dermei. Lichidul vitaminic este potrivit pentru orice tip de piele, poate fi combinat cu alte componente sau folosit ca produs independent. Permite utilizarea atât externă, cât și internă.

Care sunt beneficiile vitaminei E?

Deoarece vitamina E este potrivită pentru orice tip de piele facială, acest lucru dă motive să credem că spectrul său de acțiune este foarte larg și poate rezolva multe probleme. Indiferent de tipul de piele, tocoferolul (un alt nume pentru vitamina E) are următoarele calități:

ameliorează abraziunile și tăieturile minore, oferind un efect de vindecare pentru pielea feței;
incetineste procesul de imbatranire, eliminand ridurile fine si profunde;
crește funcțiile regenerative ale pielii;
uniformizează tenul, eliminând petele de vârstă și pistruii;
creează un efect de lifting pe față;
îmbunătățește circulația sângelui.

Dacă conectezi proprietățile tocoferolului cu tipul tău de piele, poți elimina problemele pe care le aduce cu acesta sau cutare tip de dermă:

Aplicație

Puteți obține beneficiul maxim de la vitamina E lichidă prin frecarea cu tocoferol pur în pielea feței sau luând-o pe cale orală. Ambele metode au caracteristici individuale, dar înainte de a-l folosi pe piele sau de a bea conținutul capsulei, trebuie să vă asigurați că nu sunteți alergic la substanță.

Interior

Vitamina E poate fi achiziționată sub formă de capsule, fiecare conținând 10 ml de substanță activă. Trebuie să le bei după ce ai verificat instrucțiunile. O altă opțiune este utilizarea tocoferolului în compoziție complexe de vitamine. În acest caz, trebuie să țineți cont de faptul că efectul său nu va fi atât de pronunțat; o astfel de utilizare este potrivită pentru cei care nu au probleme evidente ale pielii.

Vă rugăm să rețineți că aceasta este o vitamină solubilă în grăsimi., așa că este mai bine să-l folosești cu alimente grase (smântână, smântână etc.) pentru o mai bună digestibilitate.

O alternativă la capsule poate fi alimentație adecvată. În acest caz, dieta ar trebui să fie structurată astfel încât să conțină o proporție predominantă de produse care conțin un numar mare de vitamina E. Acestea sunt:

spanac;
gălbenuș de ou;
morcov;
ridiche;
lapte;
uleiuri vegetale (floarea soarelui, germeni de grâu, migdale);
nuci (alune, migdale, pin);
Ficat de cod;
măceș.

Măști de casă

În scopuri cosmetice, puteți utiliza vitamina E prin străpungerea capsulei farmaceutice cu un obiect ascuțit sau achiziționând substanța într-o sticlă mare - în această formă este vândută în departamente pentru crearea produselor cosmetice de casă.

Subprodusele naturale trebuie adăugate la vitamina E în funcție de tipul de piele a feței. Dar, în orice caz, se recomandă aplicarea compoziției pe pielea aburită: pregătiți un decoct de mușețel sau galbenele (1 lingură de flori uscate la 1 pahar de apă clocotită), aruncați un prosop peste cap și aplecați-vă, ținându-vă fața peste soluția pe bază de plante - trebuie să petreceți 5-7 minute.

Pentru tenul gras

Puteți pregăti acasă un amestec util pentru pielea feței cu grad crescut de ulei, adăugând componente de uscare la vitamina E. Astfel de măști pot avea simultan un efect terapeutic în procesele inflamatorii și pot păstra tinerețea feței:

bucătar ceai verde, se lasa 3 minute la infuzat, se strecoara. Se amestecă o lingură de argilă verde în lichidul rezultat, se toarnă vitamina E. După o astfel de mască, unge-ți fața cu cremă hrănitoare;
prepara un decoct din flori de calendula sau de musetel(puteți folosi cel pe care l-ați folosit pentru a vă aburi fața) - ar trebui să stea timp de 20 de minute. După aceasta, turnați vitamina E;
Măcinați o lingură de fulgi de ovăz într-o râșniță de cafea sau blender. Într-un alt recipient sunt 2 tablete cărbune activ zdrobiți în pulbere. Combinați ambele ingrediente, adăugând tocoferol. Această compoziție curăță bine porii, îngustându-i și scăpând de comedoane.

Pentru piele uscata

Vitamina E, diluată cu componente nutritive, va oferi pielii uscate ale feței o îngrijire adecvată, permițându-i să îmbătrânească mult mai încet. Printre remedii populare Uleiurile, sucul de aloe, produsele lactate și mierea au proprietăți hidratante. Merită să le acordați atenție atunci când faceți amestecuri care elimină uscăciunea:

taiati cateva frunze de aloe si puneti-le la frigider pentru o saptamana. După aceasta, măcinați în terci folosind un blender sau răzătoare, amestecați cu o capsulă de vitamina E și glicerină (aveți nevoie de 15-20 de grame);
se toarnă albușul unui ou crud într-o lingură de miere lichidă, se adaugă o lingură de ulei de avocado, o capsulă de vitamina E și, la final, se toarnă 2-3 picături de eter de portocale în lichidul uleios;
Curățați banana și pasați-o cu o furculiță. Turnați puțină smântână (o puteți înlocui cu smântână, dar apoi trebuie să luați un produs cu conținut ridicat de grăsimi) și 10 ml de vitamina E.

Pentru ten normal

Componentele pentru pielea normală ar trebui să mențină un echilibru al conținutului de ulei, să nu usuce excesiv fața și să restabilească o culoare sănătoasă. Pentru acest tip, este suficient să freci într-un singur tocoferol, dar dacă există probleme de natură inflamatorie sau primele riduri se fac simțite, atunci poți folosi una dintre rețetele sugerate:

amestecați tocoferolul cu retinol (vitamina A - se vinde și în farmacii sau secții de cosmetică), adăugați 2 ml ulei de piersici si 3 picaturi ulei esențial rozmarin;
se toarnă o linguriță de gelatină cu apă caldă, se amestecă până se dizolvă complet, se adaugă o lingură de iaurt natural și vitamina E;
o grămadă mică de pătrunjel, tocat fin (doriți ca verdeața să elibereze mai multă zeamă), o mică cartofi cruzi grătar. Se amestecă ambele componente, se adaugă vitamina E.

Puteți îmbunătăți semnificativ starea pielii feței cu ajutorul vitaminei E - se adaugă la măștile de casă, la crema obișnuită sau se administrează pe cale orală. Este permisă ungerea conținutului capsulei fără ingrediente suplimentare; beneficiile tocoferolului nu vor fi mai puțin vizibile. Utilizarea sa regulată va ajuta la păstrarea tinereții, la restabilirea echilibrului uleios, la furnizarea de nutriție și la normalizarea proceselor metabolice ale pielii.

Puteți citi despre efectul altor vitamine asupra pielii feței.

Conținutul articolului:

Vitamina E (tocoferol) este o sursă de sănătate a pielii, unul dintre cele mai importante elemente care vă permit să vă mențineți tinerețea mulți ani. Confera dermului fermitate, elasticitate, reduce inflamatia si stimuleaza productia de elastina. Se recomandă femeilor însărcinate să-l ia pe cale orală, deoarece îmbunătățește starea țesutului muscular, făcând fibrele netede.

Beneficiile folosirii vitaminei E pentru fata

Vitamina este conținută în multe alimente de origine animală și vegetală, dar nu putem consuma întotdeauna suficienti nutrienți cu alimente. Vitamina E este vândută în farmacii sub formă de capsule, lichide și fiole.

Beneficiile vitaminei E pentru pielea feței:

Îmbunătățește elasticitatea pielii. Acizii grași tocoferol sunt implicați în procesele metabolice. Ele stimulează creșterea fibrelor elastice. Datorită acestui fapt, se observă un efect de lifting.
Netezește ridurile. Apariția ridurilor este asociată cu uscarea pielii și scăderea elasticității acesteia. Tocoferolul leagă umezeala și împiedică evaporarea acesteia. Datorită acestui fapt, țesăturile sunt saturate de umiditate, pielea devine mai tânără.
Îmbunătățește circulația sângelui. Datorită acestui fapt, pe față apare o strălucire sănătoasă, iar culoarea se îmbunătățește. Petele pigmentare dispar.
Protejează împotriva expunerii la soare. Tocoferolul învăluie fața cu o peliculă subțire, care reacționează cu radicalii liberi. În plus, favorizează absorbția vitaminei A. Datorită acesteia, pielea nu este doar elastică, ci și hidratată.
Ameliorează umflarea. Vitamina E, deși ajută la hidratarea pielii, nu absoarbe apa și ajută la eliminarea excesului de umiditate.
Reduce acneea. Datorită efectului său bactericid ușor, ajută la eliminarea acneei și a inflamației.

Contraindicații la utilizarea vitaminei E pentru față

Vitamina E este o substanță unică care nu are practic contraindicații. Dar pentru unele boli trebuie să fii atent când folosești tocoferol pentru a pregăti măști.

Contraindicații pentru utilizarea vitaminei E pentru piele:

Răni nevindecate. Nu aplicați substanța pe răni deschise. Produsul formează o peliculă care împiedică pătrunderea oxigenului în rană. Din acest motiv, se poate dezvolta supurația.
Reabilitare după o intervenție chirurgicală plastică. După operație, merită să nu mai folosiți tocoferol.
Seboree uleioasă. Tocoferolul formează o peliculă pe piele, care poate provoca eliberarea excesivă de sebum. Starea pielii se poate agrava.
Intoleranţă. Acest lucru se datorează sensibilității excesive a pielii la anumite substanțe. Dacă aveți o alergie la utilizarea capsulelor de vitamina E, nu trebuie să o utilizați în măștile de față.

Opțiuni de utilizare a acetatului de tocoferol pentru față

Vitamina E este de obicei adăugată la măștile de față. Tocoferolul poate fi folosit pentru a trata acneea, pentru a îndepărta cicatricile și pentru a întineri pielea. Vitamina este combinată cu fructe, miere și ierburi. Acest lucru vă permite să obțineți un efect maxim.

Vitamina E pentru acnee

Datorită proprietăților sale antibacteriene și regenerante, vitamina E este folosită în măștile pentru acnee și acnee. Astfel de produse ajută la reglarea producției de sebum, curăță porii și elimină pungile de infecție.

Rețete pentru măști pentru acnee cu tocoferol:

Cu fulgi de ovaz. Trebuie să fierbi o mână de fulgi de ovăz în lapte până când sunt fierte pe jumătate. După aceasta, adăugați pulpa unei jumătate de banană în terci de lapte. Mai întâi trebuie zdrobit cu o furculiță. După aceasta, adăugați 1 ml de tocoferol și 1 tabletă de acid ascorbic. Media amestecului. Aplicați pasta pe fața pregătită. Timpul de expunere al amestecului este de 15 minute.
Cu dimexid. Se toarnă în vas 5 ml dimexid și 2 ml vitamina A și E. Se agită amestecul și se adaugă 20 g pudră de argilă albă sau albastră. Amestecați amestecul până obțineți o pastă netedă. Adăugați 20 ml smântână integrală. Întindeți pasta uniform pe piele. Lăsați aplicația timp de 20 de minute. Îndepărtați cu o cârpă umedă și clătiți cu infuzie de mușețel.
Cu aspirina. Zdrobiți 3 tablete de acid salicilic în pulbere. Se toarnă într-un bol și se adaugă o lingură de argilă albastră. Adăugați puțin lapte gras. Este necesar să se introducă lichid până se obține o pastă lichidă. Adăugați în mască conținutul a 5 capsule de vitamina E. Distribuiți uniform pe față. Timp de expunere - 15 minute. Clătiți masca cu apă și tratați-vă pielea cu toner.
Cu zahar. Acesta este un scrub excelent care va curăța pielea de excesul de ulei și va îndepărta murdăria din pori. Este necesar să turnați 20 ml de ulei de măsline într-un bol și să adăugați 25 g de zahăr granulat. Adăugați 1 ml de tocoferol la amestec. Se amestecă bine amestecul și se aplică pe piele. Masează-ți fața și lasă amestecul pe piele încă 5 minute. Clătiți-l apa calda. După procedură, pielea se poate simți grasă, așa că tratați-vă fața cu toner.
Cu iaurt. Turnați 50 ml de iaurt simplu de casă într-un bol. Adăugați o mână de fulgi de ovăz zdrobit și 1 ml de tocoferol. Media masei. După curățarea pielii cu abur, aplicați amestecul de lapte fermentat timp de o treime de oră. După procedură, spălați-vă fața cu un decoct din plante.

Vitamina E pentru riduri

Tocoferolul poate fi considerat una dintre principalele vitamine ale tinereții. Promovează întinerirea și stimulează creșterea celulelor elastice. Datorită acestui lucru, lăsarea este redusă și ridurile dispar. De obicei, măștile antirid conțin uleiuri naturale și fructe. Atunci când este combinat cu vitamina E, obțineți un cocktail hrănitor.

Rețete pentru măști antirid cu vitamina E:

Cu banane. Curata fructele de coaja si zdrobeste-l cu o furculita. Este necesar să se facă un piure. Adăugați conținutul a 5 capsule de vitamina E și o lingură de nectar bun de albine în amestec. Este mai bine să luați un produs lichid și proaspăt. Folosind o spatulă, aplicați produsul pe față și lăsați să acționeze 25 de minute. Acest amestec poate fi aplicat și sub ochi.
Cu lapte. Se încălzesc 20 ml de lapte și se adaugă 1 ml de tocoferol. Bate galbenusul si adauga-l in amestecul de lapte. Nu uitați să adăugați 25 ml de miere lichidă. Amestecați amestecul și saturați țesătura cu el. Aplicați compresa pe față. Asigurați-vă că apăsați materialul în zona triunghiului nazolabial și a ochilor. Trebuie să se potrivească strâns pe piele. Lăsați compresa timp de 20 de minute. Îndepărtați cu o cârpă umedă și clătiți-vă fața cu apă caldă.
Cu vitamine. Adăugați gălbenușul și 15 picături de tocoferol și retinol în bol. Adăugați 1 ml de vitamina D, se vinde în fiole. Amestecați amestecul și întindeți-l uniform pe piele. Timpul de aplicare este de 25 de minute. Îndepărtați orice amestec rămas cu vată înmuiată în apă caldă.
Cu glicerina. Folosind o cană de măsurare, măsurați 25 ml de glicerină și turnați în bol. Adăugați 1 ml de tocoferol și amestecați, adăugați picătură cu picătură 0,5 ml de vitamina A. Înmuiați un tampon de bumbac cu acest amestec și ștergeți-vă fața. Trebuie să mergi cu acest film gras pe față timp de 60 de minute. Spălați-vă bine pielea cu apă caldă.
Cu cacao. Turnați o lingură de pudră de cacao și 20 ml în recipient ulei de masline. Adăugați 1 ml de vitamina E. Aplicați amestecul pe pielea caldă. Cel mai bine este să faceți un peeling sau o baie de aburi înainte de procedură. Se lasa sa actioneze 15 minute. Îndepărtați orice mască rămasă cu o bucată de cârpă caldă și umedă.

Vitamina E pentru pielea din jurul ochilor

Tocoferolul va da sănătate pielii subțiri din jurul ochilor, va ameliora oboseala, va ameliora umflarea și vânătăile. Acesta este un produs excelent pentru întinerirea pielii subțiri ale pleoapelor.

Rețete de măști pentru pielea din jurul ochilor cu tocoferol:

Pentru vânătăi. Luați o linguriță de ierburi uscate de urzică și mușețel. Se toarnă 200 ml apă clocotită peste plantă și se lasă acoperit să se răcească timp de 10 minute. Strecurați bulionul și adăugați o bucată de pâine neagră. După înmuiere, scoateți pesmetul din vas și stoarceți-l. Este necesar ca pâinea să devină o pastă groasă. Adăugați 1 ml de tocoferol în el. Folosind o spatulă îngustă, aplicați amestecul sub ochi. Se lasă 15 minute. Clătiți cu apă rece, încercând să nu întindeți pielea.
Din picioare de cioara. Se toaca patrunjelul pana apare sucul. Cel mai bine este să măcinați verdeața într-un blender. Adăugați conținutul a 2 capsule de vitamina E în pastă. Amestecați bine și aplicați amestecul sub ochi cu vârful degetelor și cu mișcări de bătaie. Lăsați timp de 10 minute. Îndepărtați cu un șervețel și clătiți ochii cu apă.
Pentru ptoză și pleoape căzute. Dacă pleoapa superioară este căzută și există pliuri sub pleoapa inferioară, puteți folosi o mască cu ulei de migdale. Trebuie să amestecați jumătate din gălbenuș cu 10 ml de ulei de migdale și 0,5 ml de tocoferol. Aplicați ușor amestecul pe pielea de sub și deasupra ochilor. Cel mai bine este să aplicați produsul cu ochii închiși. Lăsați masca să acționeze timp de 10 minute. Scoateți cu o cârpă înmuiată în apă caldă.
Pentru peeling în zona pleoapelor. Unii oameni au pielea foarte sensibilă care se desprinde atunci când sunt expuse la produse cosmetice. Pentru a elimina peelingul, pregătiți o mască. Se amestecă 10 ml de ulei de jojoba și conținutul a 5 capsule de tocoferol. Se amestecă bine lichidul uleios. Înmuiați un tampon de bumbac în el și ungeți pielea din jurul ochilor cu amestecul. Lăsați amestecul de ulei timp de 15 minute. Clătiți cu apă caldă, evitând frecarea puternică.

Vitamina E pentru rozacee

Cuperoza nu este cel mai plăcut fenomen, deoarece strică semnificativ aspectul și atrage atenția inutilă. Pentru a scăpa de venele de păianjen, se folosesc acizi din fructe, uleiuri și ierburi.

Rețete de măști cu vitamina E pentru rozacee:

Cu fructe de padure. Luați 5 căpșuni și îndepărtați tulpinile. Spălați fructele de pădure și faceți-le piure. Introduceți 5 picături de tocoferol. Aplicați produsul pe zonele cu probleme. După procedură, îndepărtați amestecul cu apă rece și ștergeți fața cu un cub de gheață.
Cu amidon. Se toarnă 10 g făină de cartofi într-un bol și se toarnă 20 ml ulei de măsline. Introduceți 5 ml de lanolină și 1 ml de tocoferol. Vei ajunge cu o mască vâscoasă și grasă la atingere. Aplicați amestecul pe zonele cu probleme și lăsați timp de 20 de minute. Îndepărtați cu o cârpă umedă, încercați să nu frecați epiderma.
Cu morcovi. Se macină rădăcină într-o mașină de tocat carne și se adaugă 5 ml de orice ulei vegetal în pulpa de portocală. Adăugați 1 ml de tocoferol picătură cu picătură și o lingură de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Pune amestecul la congelator timp de 20 de minute. Folosind o spatulă, aplicați amestecul gros pe piele. Timpul de expunere este de 25 de minute.
Cu musetel si fulgi de ovaz. Masca se prepară în perioada de înflorire a mușețelului. Trebuie să măcinați o mână de flori proaspete într-o mașină de tocat carne și să adăugați o lingură de fulgi de ovăz. Se prepară prin măcinarea fulgilor într-un mojar sau măcinarea într-o râșniță de cafea. Adăugați 20 ml de orice ulei în amestecul de legume. Se adaugă 0,5 ml tocoferol. Lubrifiați zonele cu probleme și lăsați aplicarea timp de o treime de oră. Clătiți cu apă rece.

Vitamina E pentru cicatrici

Tocoferolul este cunoscut pentru proprietățile sale de regenerare și restaurare. Ajută la înlocuirea țesutului cicatricial dur cu celule sănătoase.

Rețete de măști cu vitamina E pentru cicatrici și post-acnee:

Cu otet. Turnați 20 ml de natură într-o sticlă mică oțet de mere. Trebuie să fie lipsit de arome și coloranți. Adăugați 20 ml de nectar de albine, luați din salcâm. Amestecați bine și adăugați în lichid conținutul a 5 capsule de vitamina E. Închideți sticla și agitați-o. Înmuiați cârpa în soluție și aplicați pe zonele cu probleme timp de 15 minute. Spălați-vă pielea cu spumă de curățare.
Cu alge marine. Turnați o lingură de pudră de varec uscată într-un recipient și adăugați puțină apă până obțineți un terci gros. Adăugați câteva linguri de ulei vegetal și 1 ml de tocoferol. Folosind o perie, amestecați amestecul și aplicați pe cicatrici sau cicatrici. Timpul de expunere este de 20 de minute. Îndepărtați masca cu un șervețel.
Cu bodyaga. Bodyaga este o componentă foarte activă care accelerează procesele de regenerare. Se diluează 10 g de pudră de burete de apă dulce cu o cantitate mică de apă. Adaugă o lingură de lapte cald și 0,5 ml de vitamina E. Se amestecă totul și se distribuie pe cicatrici. Timpul de expunere este de 25 de minute.
Cu mucus de melc. Trebuie să colectați melci de grădină după ploaie. Folosind o lingură, luați o linguriță de mucus. Adăugați 1 ml de vitamina E în el și aplicați masca pe cicatrici și cicatrici cu un tampon de bumbac. Mucusul de melc poate reface coaja unei moluște, prin urmare stimulează procesele de regenerare a pielii.

Cum să utilizați vitamina E pentru față - urmăriți videoclipul:

Vitamina E este o sursă de frumusețe și un produs ieftin pentru îngrijirea oricărei piele. Utilizarea regulată a măștilor cu tocoferol va încetini procesul de îmbătrânire și va ajuta la eliminarea cicatricilor.

Olya Lihacheva

Frumusețe - cum bijuterie: cu cat este mai simplu, cu atat este mai pretios :)

Una dintre cele mai importante substanțe pentru menținerea frumuseții feminine este vitamina E, un compus chimic solubil în grăsimi care este cunoscut încă din 1922. Se gaseste intr-un numar mare de creme si masti de fata, sub forma de capsule de uz intern, insa vitamina E este benefica doar atunci cand este folosita corect.

Beneficiile vitaminei E pentru față

Un antioxidant natural foarte puternic care elimină toxinele din celule și un element fără de care apare insuficiența musculară - toate acestea sunt despre vitamina E sau tocoferol.

Este necesar pentru frumusețea feminină, deoarece este capabil de:

elimină atât uscăciunea, cât și excesul de ulei;
elimina exfolierea, iritația, erupția cutanată, senzația de strângere;
protejați de expunerea la radiații ultraviolete, încetinind astfel procesul de fotoîmbătrânire;
ușurează petele de vârstă, pistrui;
scapa de consecinte arsuri solare(inclusiv erupții cutanate alergice);
crește elasticitatea pielii, încetinește formarea ridurilor pe față (eficient chiar și asupra pielii îmbătrânite);
stimulează procesele de regenerare pentru abraziuni, zgârieturi, arsuri, urme de acnee;
lansează producția de colagen și elastină;
îmbunătăți starea piele cu probleme– reduceți apariția inflamației, acneei, erupțiilor cutanate și punctelor negre;
luminează pielea feței și chiar reduce severitatea cercurile intunecate sub ochi;
normalizează echilibrul apă-lipidic, prevenind evaporarea umidității din piele.

Uz extern

Vitamina E poate fi folosită pe față în formă pură sau ca componentă a măștilor și amestecurilor de masaj - cu uleiuri vegetale. Dacă se dorește, se aplică local (pe zonele de inflamație, erupții cutanate, peeling) sau pe o suprafață mare. Înainte de a începe orice procedură, efectuați un test de alergie untând vitamina E pură de farmacie pe o zonă mică a pielii de pe încheietura mâinii. Dacă nu există reacții negative, puteți folosi produsul pe față în timpul zilei, dar urmând câteva recomandări:

Măștile sunt distribuite pe o față umedă și spălate după 20 de minute - acesta este timpul maxim de expunere.
Este mai bine să efectuați procedurile seara, înainte de a merge la culcare, astfel încât produsele cosmetice să nu fie aplicate pe față după aceea.
Nu este indicat sa folositi ulei cu vitamina E de mai mult de 2 ori pe saptamana, deoarece altfel veti obtine rezultatul opus: va aparea uscarea, descuamarea, iar echilibrul apa-lipidic va fi perturbat.
Măștile pot fi aplicate o dată la două zile în scop terapeutic și la intervale de 3 zile pentru prevenire, dar după 10-12 proceduri este de dorit o pauză de o lună.
Pentru a crește eficacitatea procedurii, mai întâi aburați fața (faceți un duș fierbinte sau aplecați-vă peste o cratiță cu apă clocotită timp de 3-5 minute) și curățați-vă cu un scrub moale.

Vitamina E pentru fata in forma sa pura

Înainte de a utiliza tocoferol lichid fără aditivi, trebuie să faceți o curățare de bază a feței: îndepărtați machiajul, utilizați un gel de curățare. După aceea, pielea este bine umezită apă curatăși puteți aplica lichidul uleios pe vârful degetelor sau pe un tampon de bumbac, conducând ușor sau frecând de-a lungul liniilor de masaj. Când utilizați tocoferol pur pe față, este important să urmați câteva reguli:

Nu se recomandă aplicarea unei soluții nediluate de alfa-tocoferol sau a conținutului de capsule de vitamina E în zona din jurul ochilor - acest lucru va duce la formarea de pungi și umflături.
Este recomandabil să utilizați local o soluție foarte concentrată (20% sau mai mare). tampon de bumbac– pentru urme de acnee, cicatrici, erupții cutanate. Conținutul fiolelor (5-10%) poate fi aplicat pe suprafețe mai mari.
Cei cu piele uscată, subțire, sensibilă pot aplica vitamina E în formă pură pe față de 3 ori pe săptămână; pentru alții, este mai bine să reducă frecvența de utilizare la 2 ori pe săptămână.
Vitamina E pură poate fi lăsată pe față dacă se aplică seara, dar dimineața reziduul poate fi îndepărtat cu apă caldă fără produse suplimentare. Excepția este pentru cei cu ten gras/mixt - este mai bine pentru ei să îndepărteze orice compuși care conțin ulei.

Adăugarea la creme

Vitamina E de farmacie nu este recomandată pentru utilizare în produsele de îngrijire cumpărate din magazin, deoarece este posibil un conflict de componente, dar poate fi amestecată în crema de casă. Dacă decideți să adăugați conținutul capsulelor sau al soluției de tocoferol la o loțiune, lapte sau cremă cumpărate din magazin, amestecați câteva picături cu o porție mică pentru o dată. Nu este recomandabil să păstrați o astfel de compoziție mai mult de o zi.

Măști de față

Efectul principal al vitaminei E este reglarea echilibrului apă-lipidic, deci este excelentă pentru a crea măști de casă pentru față și zona din jurul ochilor. În funcție de scopul utilizării lor, puteți prepara formulări cu următoarele proprietăți:

hidratare – elimină descuamarea, etanșeitatea, ajută la eliminarea uscăciunii;
anti-îmbătrânire – încetinește procesul de îmbătrânire, netezește ridurile fine;
tonic – îmbunătățește tenul, împrospătează pielea, indicat pentru pielea îmbătrânită;
hrănitor – stimulează procesele metabolice, face pielea elastică;
antiinflamator - pentru combaterea acneei și a erupțiilor cutanate.

Cu efect tonic

Orice tip de piele va beneficia de un amestec care foloseste un castravete mic proaspat (sunt necesare doar 50–70 g) si 2 capsule de vitamina E, de preferat cea mai mica concentratie - 100 mg. Schema de lucru cu această compoziție:

Curata castravetele de coaja si piseaza-l intr-un blender sau da pe razatoare pe partea fina a unei razatoari.
Amestecați conținutul a 2 capsule de vitamina E.
Aplicați masca într-un strat uniform pe față.
După 20 de minute, clătiți cu apă caldă. Dacă pielea ta este foarte uscată, poți folosi o cremă hidratantă după mască. Compoziția tonică se lasă să fie folosită de 2-3 ori pe săptămână.

Pentru riduri

Poti combate primele semne de varsta de pe fata cu un amestec de capsule Aevita si glicerina, care netezeste bine pielea si previne evaporarea umezelii. Important: aceasta masca se foloseste in cure de 7-8 sedinte o data pe saptamana, dupa care se iau o pauza de o luna. Principiul de preparare si utilizare:

Stoarceți conținutul a 3 capsule Aevit și amestecați cu 15 ml de glicerină.
Seara, distribuiți uniform pe față fără frecare.
După o oră, îndepărtați ceea ce nu este absorbit cu un prosop de hârtie, ștergând ușor pielea - fără frecare.

Pentru pielea din jurul ochilor

Baza măștii hidratante și de netezire a pielii pentru zona din jurul ochilor este untul de cacao și cătină, la care se adaugă o soluție 10% de vitamina E. Produsul se prepară și se folosește astfel:

Topiți 1 linguriță. unt de cacao într-o baie de apă.
Se scoate de pe arzator, se lasa putin sa se raceasca si se amesteca cu catina (20 ml).
Adăugați 20 ml de soluție de vitamina E și amestecați bine.
Distribuiți uniform pe zona din jurul ochilor, fără a atinge pleoapa superioară.
Îndepărtați cu dischete de bumbac umede (umeziți cu apă caldă) după 15 minute. Efectuați procedura seara, cu 2-3 ore înainte de culcare, de 2 ori pe săptămână.

Mască hidratantă

Pentru uscăciune severă, descuamare, senzație de strângere a pielii, reacții alergice frecvente la aerul rece sau fierbinte, va fi benefică o mască hidratantă, pentru care luați o soluție de vitamina E într-o fiolă (1 buc), o lingură de măsline ulei și brânză de vaci plină de grăsime (2 linguri. l). ..). Algoritmul acțiunilor:

Cu ajutorul unui blender, măcinați brânza de vaci.
Adăugați uleiul și conținutul fiolei, amestecați bine.
Distribuiți pe fața curățată; îl puteți aplica și pe zona din jurul ochilor, dar foarte subțire.
Scoateți cu un prosop de hârtie după o jumătate de oră și spălați cu apă caldă. Folosiți masca de până la 2 ori pe săptămână timp de 1-2 luni sau până când peelingul este eliminat.

Pentru tenul gras

Pentru femeile care suferă de pori dilatați, comedoane frecvente și activitate excesivă a glandelor sebacee, cosmetologii recomandă să încerce masca de casa, constând din albuș de ou, miere lichidă (1/2 linguriță) și soluție de vitamina E (10 picături). Dacă sunteți alergic la miere, această componentă poate fi eliminată din rețetă. Principiul de funcționare:

Bate bine albusul crud.
Adăugați ingredientele rămase la el (dacă mierea este confiată, topește-o într-o baie de apă înainte de a face acest lucru), amestecați.
Folosind mișcări de masaj, distribuiți compoziția pe pielea curățată, evitând zona din jurul ochilor.
Scoateți după 20 de minute cu apă caldă. Repetați procedura de 1-2 ori pe săptămână.

Luând vitamina intern

Dacă există o deficiență semnificativă de vitamina E (care va afecta imediat fața), puteți compensa deficiența luând forme farmaceutice: acestea sunt capsule și o soluție în sticle mici. Principalele caracteristici ale fiecărui medicament:

Capsulele sunt cel mai convenabil format, deoarece vitamina lichidă dintr-o coajă de gelatină este ușor de înghițit fără a experimenta un gust neplăcut. Asigurați-vă că luați capsula cu o mulțime de apa calda. Absorbția vitaminelor este de 20 – 40%, concentrația substanței active în capsulă este de 100-400 mg.
Soluție de alfa-tocoferol (acetat de tocoferol) - destinată uzului extern, dar pentru unele indicații medicale este utilizată intern: pentru tratamentul bolilor dermatologice, probleme ale sistemului reproducător.

Vitamina E sub formă lichidă sau în capsule se administrează conform instrucțiunilor atașate medicamentului sau prescrise de un specialist, respectând cu strictețe doza. O opțiune mai sigură este să introduceți alimente care conțin tocoferol în cantități mari în dieta dumneavoastră zilnică:

gălbenușuri de pui ( norma zilnică- 2 buc.);
tot laptele;
brânză de vaci cu un conținut de grăsime de 9-18% sau mai mult;
dovleac, seminte de floarea soarelui;
leguminoase - linte, năut, mazăre, fasole;
nuci (alune, migdale, nuci, pin);
pește de mare, creveți;
viburn, rowan, cătină;
uleiuri vegetale nerafinate (semințe de in, măsline, porumb, dovleac) - pentru o față frumoasă trebuie să mănânci doar 1 lingură pe zi;
spanac, salata verde, ridichi, ceapa;
morcovi, broccoli;
fulgi de ovaz, terci de in.

Creme cu vitamina E pentru fata

Dacă nu doriți să pregătiți singur amestecuri eficiente de vitamine, încercați produse gata preparate. Cele mai eficiente sunt cremele de farmacie, dar un produs decent gasesti si intr-un magazin de parfumerie si cosmetice. Important: asigurați-vă că tocoferolul și alte componente utile nu sunt la sfârșitul compoziției. Cosmetologii și consumatorii recomandă următoarele creme:

LIBREDERM Cremă antioxidantă cu vitamina E – rusă produs farmaceutic pentru îngrijirea pielii feței, care vizează încetinirea procesului de îmbătrânire, hidratarea pielii și împrospătarea tenului. Conține lecitină, glicerină, ceară de albine, astfel încât crema păstrează în mod fiabil umezeala în piele. Potrivit recenziilor, produsul este absorbit rapid și este potrivit pentru utilizarea zilnică. Preț – 239 ruble. pentru 50 ml.
La Roche Posay Nutritic Intense Rich este o cremă hrănitoare pentru refacerea profundă a pielii cu unt de shea și soia, tocoferol, niacinamidă. Conceput pentru a combate uscăciunea și descuamarea, iritația, inflamația, dar datorită prezenței alcoolului etilic, poate avea efectul opus, așa cum se menționează în recenziile consumatorilor. Combinat și piele grasă Nu este recomandat nici dacă sunteți predispus la comedoane. Poate lăsa un film pe față. Cost 50 ml – 1800 rub.
La Roche Posay Redermic C10 este un remediu puternic care ajuta la combaterea ridurilor fine, pe baza de vitaminele C si E, acid hialuronic. Crema îmbunătățește tenul, netezește textura, crește elasticitatea pielii, dar nu hidratează bine. Preț – 2550 ruble. pentru 30 ml.

Vitaminele sunt substanțe biologic active, a căror deficiență duce la perturbarea multor procese biochimice din corpul uman. Utilizarea lor pe scară largă în cosmetologie, în special utilizarea vitaminei E pentru pielea feței, se explică prin efectul nu numai asupra întregului organism, ci și atunci când este expus local. Sunt incluse ca componente în cosmetice decorativeși medicamente antiinflamatoare externe, agenți preventivi și terapeutici anti-îmbătrânire pentru riduri și pete de vârstă.

Cum afectează vitamina E pielea?

Vitamina E este întregul grup compuși naturali liposolubili activi biologic care prezintă proprietăți antioxidante. În condiții naturale, există sub formă de patru d-izomeri structurali ai tocoferolului și același număr de izomeri corespunzători ai tocotrienolului. Ele diferă în structura chimică, gradul de activitate biologică și funcții și sunt adesea combinate sub un singur termen - „tocoferol”.

În forma lor naturală, tocoferolii se găsesc în boabe de soia, fasole și mazăre, cereale integrale, tărâțe de orez, nuci, semințe de floarea soarelui, salată verde și varză albă, broccoli, spanac și castraveți.

Un număr deosebit de mare dintre ele se găsesc în nerafinat uleiuri vegetale- soia, germeni de cereale, seminte de coacaze negre, masline, porumb, bumbac, cedru, floarea soarelui, susan, macese, seminte de pepene verde, ceva mai putin - in unt, ouă, lapte, ficat de cod, ton, calmar.

Un depozit de vitamina E - uleiuri nerafinate: măsline, germeni de cereale, semințe de coacăze negre, soia, susan, floarea soarelui

Spre deosebire de tocoferoli, tocotrienolii, care sunt mai eficienți în efectul lor asupra proceselor biochimice din celule și țesuturi, se găsesc numai în germeni de grâu, boabe de orz, secară și orez, iar printre uleiuri - în principal în uleiul de tărâțe de orez, nucă de cocos, palmier și ulei. cacao. Când sunt aplicate pe piele, acestea se acumulează în concentrații semnificative în stratul cornos superior și pătrund mai repede și mai ușor decât tocoferolii în straturile mai profunde ale pielii.

Este vitamina E bună pentru pielea feței?

Răspunsul la această întrebare devine clar după o cunoaștere generală a mecanismului de acțiune al acestor elemente naturale active biologic. Aproape toate procesele metabolice din organism au loc cu participarea moleculelor de oxigen, care, sub stres, sunt severe. activitate fizica, expunerea pielii la lumina directă a soarelui, fumul de tutun, gazele de eșapament și alți factori nefavorabili ai mediului extern și/sau intern capătă forme instabile și excesiv de active, care sunt radicalii liberi.

Într-un efort de stabilizare, radicalii liberi dobândesc electroni (se oxidează) din alți compuși, inclusiv din lipidele care alcătuiesc membranele celulare. Făcând acest lucru, ele distrug sistemele enzimatice (enzime) și duc la distrugerea membranelor celulare. Deteriorarea ADN-ului celular este, de asemenea, posibilă, deoarece conține cei mai mulți acizi grași nesaturați care se oxidează ușor.

Este posibil să vă lubrifiați fața cu vitamina E?

Acumularea de radicali liberi în țesuturi împiedică repararea ADN-ului celular, iar deteriorarea acestuia este reprodusă în celulele epiteliale noi. Acest lucru duce treptat la moartea acestora, la încetinirea proceselor de regenerare și la accelerarea modificărilor degenerative ale țesuturilor, la distrugerea proteinelor de colagen și elastină, care se manifestă prin îmbătrânirea mai rapidă a pielii și deteriorarea culorii acesteia, scăderea tonusului și apariția lasării, în formarea petelor de vârstă, a ridurilor, a tumorilor maligne etc.

Influența vitaminei E constă în capacitatea sa de a forma complexe hidrofobe (repelente la apă) și de a ocupa o poziție în structura membranei celulare care împiedică contactul lipidelor sale nesaturate cu oxigenul, precum și în activarea sistemelor enzimatice ( catalaza și peroxidaza), care participă la neutralizarea formațiunilor de peroxid.

Aceasta protejează membranele biologice de efectele distructive ale radicalilor liberi. În plus, miezurile moleculelor de tocoferol au capacitatea de a interacționa și de a lega peroxizii de acizi grași și radicalii liberi de oxigen, precum și capacitatea de a stabiliza structura membranelor prin prevenirea oxidării grupurilor sulfhidril ale moleculelor de proteine membranare.

Efectuând o protecție universală a celulelor de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi, tocoferolul nu este doar un puternic antioxidant natural care previne îmbătrânirea țesuturilor și transformarea malignă a celulelor. În ciuda faptului că nu este un filtru de ultraviolete, cu toate acestea, utilizarea laptelui cosmetic și a cremelor care îl conțin și utilizarea vitaminei E lichide previn arsurile solare și iritarea țesuturilor.

Izomerii D ai tocoferolilor și tocotrienolilor au și proprietăți antihipoxante, reducând necesarul de oxigen al celulelor. Acest lucru se explică prin efectul lor stabilizator nu numai asupra membranelor celulelor în sine, ci și asupra membranelor mitocondriilor. Funcțiile antioxidante și antihipoxice cresc imunitatea locală a pielii, oferă tocoferolului proprietăți antiinflamatoare și imunomodulatoare, care are un efect benefic atunci când este utilizat pentru acneea feței și permit utilizarea vitaminei E pentru petele de vârstă și ca profilactic împotriva tumorilor maligne ale pielii. .

Sub influența sa, sinteza proteinelor de colagen în țesutul gras subcutanat, sinteza coenzimei Q, citocromilor, acizilor nucleici, a enzimei miozină adenozin trifosfatază, care este necesară pentru contracția fibrelor musculare și enzima necesară pentru transferul ionii de calciu în citoplasmă în timpul relaxării acesteia din urmă (ATPaza de calciu) sunt efectuate etc.

Astfel se explică faptul că, într-o anumită măsură, vitamina E lichidă pentru pielea din jurul ochilor are un efect benefic în ceea ce privește normalizarea tonusului mușchilor circulari ai ochiului, creșterea tonusului pielii, îmbunătățirea reliefului acesteia, reducerea severității umflare și „cearcăne” sub ochi.

Astfel, vitamina E, atunci când este aplicată pe pielea feței, are următoarele efecte:

Reduce gradul de efecte dăunătoare asupra celulelor și țesuturilor a factorilor de mediu agresivi și a produselor metabolice intermediare din organism.
Normalizează tenul prin îmbunătățirea microcirculației sanguine și promovează regenerarea celulelor epiteliale, rezultând o reducere a aspectului cicatricilor mici.
Promovează tratamentul și.
Are efect antiinflamator, crește apărarea imună a țesuturilor.
Reduce efectele negative ale radiațiilor ultraviolete asupra pielii și reduce iritația.
Încetinește procesul de îmbătrânire a țesuturilor, în special în combinație cu vitaminele „A” și „C”.
Crește tonusul și elasticitatea pielii, normalizează umiditatea acesteia, datorită conservării stratului de apă-lipidic, ajută la reducerea lasării pielii și a severității ridurilor fine, îmbunătățește ameliorarea acesteia, reduce umflarea și „cearcănele” de sub ochi.
Reduce semnificativ probabilitatea de a dezvolta tumori maligne ale pielii.
Previne apariția sau reduce severitatea petelor de vârstă și a altor tipuri de pete de vârstă.

Cum se utilizează vitamina E în îngrijirea pielii

Preparatele de tocoferol sunt produse care conțin substanța principală în formă pură și sub formă de acetat de tocoferol sintetic. La achiziționarea acestuia din urmă, trebuie să rețineți că acest produs sintetic este compus pe jumătate din izomeri L, care au o eficiență foarte scăzută.

O soluție uleioasă de tocoferol este produsă în diferite concentrații pentru uz intern în capsule de gelatină, în fiole pentru injectare și în soluții pentru uz extern. Pentru utilizare în scopuri cosmetice (în special în zona periorbitală), soluțiile sunt produse în sticle care conțin un complex de vitamine - „E”, „A”, „C”, precum și diferite creme care conțin tocoferol.

Utilizați acasă

Pentru utilizarea externă a vitaminei E, puteți utiliza forme farmaceutice în formă concentrată, de exemplu, o soluție uleioasă concentrată (20%) de tocoferol în capsule de gelatină sau sub formă de soluții de fiole și sticle 5-10%.

Utilizarea vitaminei E în capsule în această concentrație (20%) este eficientă și convenabilă atunci când este necesară aplicarea „la fața locului” pe petele de vârstă și cicatricile mici. În acest scop, capsula de gelatină este străpunsă cu un ac, iar conținutul ei este aplicat cu atenție pe zona defectului.

Cu toate acestea, nu este de dorit să se aplice soluții concentrate pe zone mari ale pielii, deoarece acestea pot provoca inflamații severe și reactii alergice. Vitamina E concentrată în formă pură poate fi folosită pentru a prepara independent o cremă sau o emulsie pentru față.

În plus, se folosesc soluții de ulei farmaceutic gata preparate slab concentrate (5-10%), care sunt aplicate pe piele folosind un tampon de bumbac de-a lungul liniilor de masaj facial și în zona periorbitală (în zona „pungilor” și „cearcane” sub ochi). După aplicarea medicamentului, este recomandabil să se efectueze un masaj sub formă de atingeri ușoare pe piele cu „tampoanele” falangelor unghiilor de la degete.

Ar trebui să-mi spăl vitamina E de pe față?

O soluție uleioasă de tocoferol aplicată direct pe pielea feței se caracterizează prin beneficii speciale. Structura și proprietățile moleculelor sale favorizează dizolvarea și absorbția rapidă în piele. Prin urmare, nu are sens să-l spălați - este recomandabil să îl aplicați înainte de culcare și să îl lăsați să acționeze toată noaptea, iar dimineața trebuie să vă spălați fața cu apă caldă. Se recomandă repetarea acestei proceduri de 2-3 ori pe săptămână.

Dacă substanța activă a fost utilizată ca componentă în creme sau măști, de exemplu, cremă de față farmaceutică sau cosmetică cu vitamina E, atunci, în aceste cazuri, resturile de medicament sunt îndepărtate după un anumit timp, care este de obicei indicat în instrucțiuni.

Există un număr mare de rețete pentru prepararea produselor de îngrijire a pielii acasă. Unii dintre ei:

Cea clasică este o mască formată din glicerină (25 mililitri) cu tocoferol pur (10 mililitri) conținută într-o capsulă sau sticlă de gelatină. Soluția se aplică înainte de culcare cu un tampon de bumbac pe piele, care după 1 oră trebuie să fie ușor uscată cu o cârpă uscată.
La masca clasica se pot adauga 5 ml ulei de ricin sau camfor si 100 ml infuzie dintr-un amestec de flori de galbenele, musetel si sunatoare. Această emulsie nu numai că hidratează și netezește pielea, dar are proprietăți antiinflamatorii și bactericide. Se aplica si noaptea.
Masca este hrănitoare, constând din suc de aloe proaspăt stors (30 ml) și vitaminele E din capsule și „A” (5 picături fiecare). Se aplică pe piele timp de 15 minute, după care se spală cu apă caldă.
Pentru pielea de orice tip, se potrivește o mască de față cu vitamina E (5 picături), pulpa de 1 banană și două linguri de smântână groasă, care se ține pe față aproximativ 20 de minute și se spală cu apă caldă.
Pentru pleoape și zona periorbitală se poate prepara o compoziție de unt de cacao topit, soluție de tocoferol 10% și 20 ml ulei de fructe de cătină. Aplicați masca cu generozitate timp de 15 minute și închideți hârtie pergament, după care resturile sale sunt îndepărtate cu o cârpă uscată, dar nu se spală. Este recomandabil să efectuați procedurile înainte de culcare (cu 2 ore înainte) de trei ori pe săptămână.

O dietă echilibrată care conține alimente bogate în tocoferoli și tocotrienoli, îngrijire corespunzătoareîngrijirea pielii folosind preparate care conțin tocoferol, ajută la prevenirea multor boli, elimină diferite defecte ale pielii faciale, previne dezvoltare timpurie procesele de îmbătrânire și manifestările acestora.

Cu o lipsă de tocoferol, pielea va reacționa cu siguranță la schimbări neatractive din exterior: uscăciune, riduri din jurul ochilor și buzelor, pigmentare. Promovează:

Regenerarea celulelor epidermice.
Lifting pielea îmbătrânită, netezind ridurile, inclusiv din jurul ochilor.
Activarea proceselor metabolice.
Turgență crescută.
Tonifiere.
Eliminarea toxinelor.
Localizarea focarelor de erupții cutanate, împotriva inflamației.
Întărirea și curățarea capilarelor.
Elimina pigmentarea.
Un ten frumos, sănătos.
Formarea unei bariere cutanate protectoare mai stabile.
Nutriție și reținere de umiditate.
Suprimarea oxidării lipidelor, care distruge integritatea celulelor și contribuie la formarea ridurilor.
Reglarea nivelului de secreție.

Substanța este bine absorbită, se dizolvă în uleiuri (este mai bine să faceți măști cu vitaminele A, C și E), alcool, este potrivit pentru utilizare locală chiar și pe cele mai delicate zone ale pielii (pe gât, în jurul ochilor). ), și este responsabil pentru stabilizarea proceselor biologice din straturile pielii. Datorită acestor proprietăți, se găsește adesea în cremele antirid și pentru pielea uscată. Tocoferolul este mult mai bine absorbit nu în forma sa pură, ci atunci când este combinat cu vitaminele A (ajută direct la transport) și C (împotriva oxidării).

Produse care conțin vitamina E

Poate fi cumpărat în forma sa pură fără prescripție medicală și fără un cost special de la orice farmacie sub formă de capsule cu o soluție de ulei în interior, o soluție injectabilă în fiole sau o soluție de ulei într-o sticlă. Cu toate acestea, substanța este absorbită mai ușor și mai rapid din alimente. Substanța este distrusă sub influența oxigenului și a luminii, în timpul prăjirii, depozitării pe termen lung și înghețării pe termen lung. Este relativ rezistent la fierbere.

Cea mai mare cantitate a sa se găsește în:

muguri de grâu și ulei;
cereale integrale;
pește de mare slab;
carne;
leguminoase;
ulei de floarea soarelui și de măsline, ulei de măceș - în toate uleiurile nerafinate;
porumb;
ouă;
creveți și calamar;
ficat;
citrice, mere și pere, avocado;
nuci;
caise uscate;
frunze de salata verde, legume.

Prin urmare, înainte de a alerga la farmacie, stabilizează-ți și echilibrează-ți dieta. Produsele care conțin această vitamină sunt foarte accesibile și simple și sunt sănătoase atunci când sunt gătite corect. Atenție la cum și cât de mult mănânci. Acest lucru este necesar nu numai împotriva ridurilor din jurul ochilor și pentru aspectul catifelat, ci și pentru aspectul în general, pentru sănătate și pentru longevitate.

Amestecuri pentru îngrijire regulată

Poți folosi vitamina E pentru pielea feței în forma sa pură sau, mai bine, cu adăugarea unei cantități mici de ulei de bază, sau invers, ca parte a cremelor tale obișnuite. Practic, cosmetologii sfătuiesc:

Adăugați picătură cu picătură la o singură doză de cremă îngrijitoare de zi și de noapte. Și, de asemenea, într-o cremă pentru zona din jurul ochilor.
Adăugați o soluție injectabilă (1-2 fiole) în apa micelară pentru a îndepărta machiajul sau cremă, lapte, gel. În primul caz, utilizați vitamina în fiole, în al doilea - sub formă de soluție de ulei.
Amestecați vitamina E și orice ulei de bază într-un raport de 1:5 și aplicați în loc de cremă în zona din jurul ochilor zilnic cu 2 ore înainte de culcare. În același timp, faceți automasaj cu mișcări de conducere foarte ușoare cu vârful degetelor. După 30 de minute, îndepărtați uleiul de masaj cu vitamina E cu o cârpă uscată. Cursul poate fi de până la 10 proceduri, apoi faceți o pauză de 2 luni.
Faceți un ulei de masaj cu vitamina E din 2 capsule de vitamine, o lingură de germeni de grâu, ulei de trandafir sau de măsline, adăugați câteva picături de vitamina A. Folosiți pentru automasajul feței, în jurul ochilor, gâtului și decolteului.
Produs hrănitor: amestecați o linguriță de cremă hrănitoare de noapte cu conținutul unei fiole de extract de aloe și aceeași cantitate de tocoferol, 10 picături de vitamina A. Aplicați crema timp de 10 minute, îndepărtați reziduul cu o cârpă uscată.

Vitamina E poate fi adăugată la aproape orice produs. Dar este și mai bine să folosiți măști faciale naturale cu vitamine C și E, exfoliante și loțiuni preparate acasă.

Măști de casă

Tocoferolul vă permite să creșteți eficacitatea măștii pentru orice piele. Măștile formulate corespunzător cu vitamina E nu vor dăuna.

Mască cu vitamine A și E pentru piele uscată: amestecați bine 2 linguri mari de brânză de vaci de casă cu o lingură de ulei de măsline, adăugați o jumătate de lingură mică de vitamine E și A. Masa trebuie încălzită puțin pentru a-și dezvălui proprietățile , si aplicati generos timp de 20 de minute .
Adăugați aceeași cantitate de miere și lapte într-o lingură mare cu vârf de fulgi de ovăz, apoi adăugați 10 picături de tocoferol. Aplicați compoziția timp de 10 minute.
Combinați gălbenușul cu o lingură de miere, argilă și o jumătate de linguriță de vitamină. Daca pielea este foarte uscata, adauga putin ulei de masline sau cateva picaturi de vitamina A, daca este grasa - proteine si vitamina A.
Pentru un efect rapid: amestecați 5 picături de glicerină, vitamina B și E, adăugați o cantitate mică de miere. Această mască ajută împotriva uscăciunii în doar 10 minute. Dar se poate face în cazuri extreme, deoarece glicerina hidratează epiteliul prin eliminarea lichidului din straturile mai profunde ale pielii.
Mască cu efect de exfoliere și de albire: se bate puțin albuș de ou, se adaugă o lingură mică de miere și 2 capsule de vitamine.
Mască cu vitamina A și E pentru peeling și riduri: adăugați aceeași cantitate de miere într-o lingură mare de iaurt, o linguriță de suc de lămâie (sau mai puțin dacă pielea este uscată), 5 picături de tocoferol, aceeași cantitate de vitamina A Se poate ingrosa cu faina de orez sau amidon. Aplicați produsul timp de 10 minute.
Pentru tonifiere si elasticitate, impotriva ridurilor: amestecati piureul de castravete (proaspat preparat) cu continutul a 1-2 capsule de tocoferol. Aplicați timp de 30 de minute.

Principii principale:

- „Nu face rău” - faceți un test de alergie înainte de a aplica.
- Nu suprasaturați pielea - asigurați-vă că adăugați alte componente în compoziție, astfel încât să nu fie prea concentrată. Nu faceți măști prea des (maxim o dată la 5 zile), nu le lăsați peste noapte, mai ales dacă aveți multe riduri.
- Combinație de vitamine (se completează, măresc funcționalitatea și dezvăluie capacitățile celuilalt într-o măsură mai mare).
- Măștile pentru piele cu vitaminele A, C și E se fac într-un curs de 10-15 proceduri, apoi se iau o pauză de 2 luni.
- Îndepărtați oricare dintre compozițiile de ulei cu apă caldă purificată (dacă pielea este grasă, o puteți acidifica cu suc de lămâie), apoi tonificați-o cu rece sau chiar cu gheață
- Tocoferolul se combină cel mai bine cu uleiurile de cătină (trebuie să luați 2 picături pentru ca pielea să nu devină portocalie), migdale, măsline, sâmburi de struguri, trandafir, piersici, caise, nucă de cocos, cacao.
- Câteva picături de tocoferol pot fi adăugate la orice mască pentru tipul tău de piele.

Cumpărați produsul și încercați să îl utilizați conform recomandărilor. Panacee pentru tinerete Eterna nu există, dar noi înșine putem elimina diverse dezavantaje apariția acasă. Caută cel mai bun remediu pentru tine, acordă-ți atenția și efortul cuvenit și cu ajutorul nostru vei obține cu siguranță un rezultat excelent.

Nu există postări înrudite.

Ți-a plăcut articolul? Salvați-l pe pagina de rețea socială!