Vi förstår ofta på nivån av inre förnimmelser att det finns något inuti som hindrar oss från att fatta rätt beslut i tid, någon form av stoppare. Det finns någon sorts omedveten mekanism som inkluderar tvivel på ens egen förmåga, något inombords verkar viska: "Inte nu, jag gör det en annan gång, det här är inte för mig, inte mitt," etc.

Hur många gånger har du insett att "tåget har gått"? Att förhalandet kastade dig ut på sidan av framgången, att ditt huvud, mage etc gjorde så otidligt ont?

Så vad eller vem får dig att skjuta upp?

Det är ingen hemlighet att en person inte bara är en fysisk kropp, det är ett komplext system för interaktion olika typer materier som kombineras på ett visst sätt och genererar energiflöden osynliga för ögat, men ganska märkbara. I österländsk medicin kallas de meridianer. De har ingångs-, interaktions- och utgångspunkter i den mänskliga fysiska kroppen, kallade energicentra eller chakran.

Vår hälsa, både fysisk och mental, beror direkt på styrkan och fullständigheten i dessa flöden. Men ibland finns det störningar i rörelsen eller bildandet av sådana flöden.

Ur esoterismens synvinkel, som ett resultat av sådana kränkningar, av ett antal skäl, utvecklar en person block eller energinoder, något som förändrar den verkliga vibrationen hos ett visst organ och hela personen, något som kallas aura. Energiflödet, som passerar genom sådana noder, är förvrängt, försvagat eller till och med omvänt. Detta är en av orsakerna till smärta och till och med sjukdom. Och på det mentala planet sker en förändring i den biologiska impulsen som genererar negativa känslor. Föreställ dig att en energinod är ett slags prisma som fokuserar ett visst spektrum av strålning.

Det är som om vi föreställer oss ett flöde av energi i form av en vit ström av ljus, som innehåller 7 färgspektra, som, när de bryts, sönderfaller till en regnbåge. Med andra ord, beroende på brytningsvinkeln, kommer vi att se vilken färg som helst (spektralanalys av objekt är baserad på detta).

Idag kommer vi att titta på en av anledningarna till denna "brytning", som manifesterar sig i rädslans vibration och bildar en "knut av rädsla" i en person.

Hur och när börjar vibrationen av rädsla ljuda i en person?

För vissa händer detta i livmodern, om hon är rädd för att föda, inte vill föda, funderar på abort osv.

Det är då som mekanismen för bildandet av rädsla noden startar. I det här fallet är huvudlänken mellan mor och barn navelsträngen - det är också huvudenergicentret. Det är här blocket är lokaliserat. Håller du med, alla känner till känslan av obehag i magen i stunden när vi är rädda för något? Detta är hans manifestation.

Nästa steg är födelseögonblicket, då barnet passerar genom moderns födelsekanal. När rädslafaktorn genom smärta sätter igång självbevarelsefasen och sätter på frisättningen av adrenalin i blodet, och därigenom inkluderar alla kroppens körtlar. Smärta-känsla och rädsla-känsla frigör ett kraftfullt flöde av vital energi, samtidigt är en persons huvudenergicentrum, som är direkt relaterat till rörelsen av en persons vitala energi, "chippat".

Det bör noteras här att samma centrum i hjärnan är ansvarig för smärta och glädje. Det är ingen slump att vi både i smärta och i glädje ropar "Åh!" Detta förklarar också det faktum att ansiktsuttrycken av gråt och skratt är desamma av rädsla och av glädje börjar vi gråta.

Men, idealiskt, ett barn som förväntades och önskades, och vars mamma förväntade sig och inte var rädd för graviditet, föds utan en knut av rädsla, vilket garanterar ett lyckligt öde för honom i framtiden. Eftersom självbevarelsemekanismen utlöses under påverkan av endorfiner, som ett resultat, upplever barnet ingen smärta (något som liknar bedövning), och föds i ett tillstånd av eufori. För sådana barn är födelseögonblicket jämförbart med det högsta nöjet.

Förresten, spädbarn som föds med kejsarsnitt förbigår delvis vibrationen från rädsla noden, om det fanns en, har en ganska hög smärttröskel och är ganska orädda.

Vital energi är livets guld, som samlas in av en person under hela själens liv, flera reinkarnationer. Detta är hennes upplevelse, som bit för bit, som en pärla, växer i hennes energirum. Tätheten av detta ämne bestämmer styrkan hos individen och uttrycket av hans förmågor. Som om du satt bakom ratten på en Mercedes eller Oka – känn skillnaden.

Var förvaras den?

Många har hört eller läst om Kundalinienergi. Detta koncept är hämtat från yoga.

Ja, verkligen, Kundalinienergi är vår reserv av vital energi som vi talar om. Det "lagras" i området mellan blåsan och svanskotan i 1 chakra (mitten), eller på annat sätt kallad Muladhara (bland slaverna - Källa). Det finns en av de viktigaste centra - noden av nervändar, de två största lymfkörtlarna. Ett slags livmoder, en "kärnreaktor". Hos kvinnor värms den upp av äggstockarna, hos män av prostatakörteln. Det är därför som detta centers arbete är relaterat till den sexuella sfären.

Vart är det på väg? Märkligt nog går riktningen för denna energi nedåt om en person står, vilket ger ett utlopp (frigörandet av bearbetad energi). När en person ligger ner saktar tillbakadragningsprocessen ner eller omfördelas. Det är därför den sjuke läggs i säng. Låt oss bara säga, för att minska förbrukningen av denna livsviktiga energi. Generellt sett kan rörelsen och fördelningen av denna energi jämföras med ett vattentorn. Först dras energin in energikanal längs ryggraden, samtidigt som vi känner en våg av glädje, eufori och värme i ryggraden. Därefter "slår på" (värmer upp) de endokrina körtlarna, vilket utlöser processen för rörelse och interaktion mellan andra typer av energi, var och en indragen av sitt eget centrum, längs de viktigaste energimeridianerna för att säkerställa kroppens vitala funktioner . Därefter tas det bort genom 1 chakra, på det fysiska planet är detta platsen nära anus.

Livsenergi, som jag sa tidigare, är tillgänglig för en person i begränsad (ackumulerad) kvantitet, har utseendet som en lindad snigel eller fjäder, dess vibrationsspektrum är rött. Den släpps ut jämnt efter behov och konsumeras utan att fyllas på.

Varje gång, som en pulsar, matar denna energi vår kropp, medan den passerar genom rädsla noden, drar den in denna vibration, vilket förvränger dess huvudsakliga "ljud".

Till exempel kommer önskan att ha materiella eller andra fördelar att ge upphov till avund, kärlek kommer att förvandlas till svartsjuka, en stark önskan att vara uppriktig kommer att förvandla en person till en lögnare, etc.

Om du är engagerad i övningar för att höja denna energi, i hopp om att pumpa upp Muladhara-centret, så har du mycket fel. Med en knut av rädsla, i detta ögonblick slösar du helt enkelt bort din livgivande vår. Oskicklig eller felaktig övning kommer att störa flödet och orsaka Negativa konsekvenser för hälsan, kommer att förstöra ditt energiskydd.

Astrala energier och essenser i den subtila världen livnär sig på livets guld. Så välj metoder medvetet för att inte provocera "öppningen av en restaurang" för det astrala planet, detta utlöser också åldringsprocessen, eftersom körtlarna överhettas utan anledning. För när Kundalini rör sig uppåt, "slår den på" de endokrina körtlarna.

Vad blockerar livsenergi? Energinoder på väg. Och det viktigaste blocket är utgångsblocket - rädslanoden. På grund av det förstör energi kroppen som strålning. En av manifestationerna av en rädsla nod är förstoppning.

Medan en blixt av rädsla, tvärtom, genererar Kundalinis astrala eld (som en granatexplosion), som uttrycks av diarré eller plötslig urinering. Hon letar efter en väg ut och bryter andra energicentra, i synnerhet det andra chakrat, som ligger i magen (ungefär i navelområdet).

Det andra chakrat arbetar för att dra energi från vår energikokong genom naveln. Men om rörelsen avbryts, genererar Kundalinis energi, som kolliderar med energin i det andra chakrat, en virvel och omkastning av rörelsen av energiflödet i Svadhisthana - energicentret för det andra chakrat.

Vad händer när detta händer? Om en omkastning inträffar i det andra chakrat, så dras inte energin in av detta centrum, utan tvärtom, flödar ut ur det. Detta orsakar störningar i tarmarna, levern, bukspottkörteln och sexuella problem. När energierna virvlar utvecklas ett navelbråck och hemorrojder, och magen börjar växa.

Vad betyder det här? På energiplanet förlorar en person pengar, materiellt välbefinnande, affärer och tur. Och viktigast av allt, en person börjar hemsökas av rädsla (till exempel att förlora något eller någon på ett materiellt plan: pengar, egendom, också en älskad) och denna rädsla växer. Fobier utvecklas.

Man kan ta piller, gå till en terapeut eller psykiater, ta bort skadan etc. Men det blir inget resultat. Eller snarare, negativa livssituationer och hälsoproblem dyker upp om och om igen efter en tid, eller till och med i ökande antal. Detta tillstånd kallas också panikattacker eller depression. Rädslans knut löser sig inte av sig själv. Det kan brytas genom att ändra din inställning till livet, radikalt se över dina vanor etc., vilket du förstår ibland kan vara väldigt, väldigt svårt att göra. Eller, om vi betraktar det ur en esoterisk synvinkel, kan denna knut avlägsnas med hjälp av vissa tekniker, förutsatt att orsaken som gav upphov till den identifieras.

Det finns en teknik för att bryta knutar - återfödelse

Du kan prova att göra den själv. Detta är en speciell form av andning.

Uppmärksamhet! Det finns kontraindikationer. Om du har sjukdomar: högt blodtryck, hjärtsjukdomar, hjärtsvikt, cerebrovaskulära sjukdomar, vegetativ-vaskulär dystoni, glaukom, astma, i det här fallet är denna teknik inte lämplig för dig (endast under överinseende av en specialist).

Tekniken utförs så här: du måste sätta en klocka framför dig. Du får varken dricka eller äta under träningen. Utförs på morgonen eller eftermiddagen. På kvällen eller natten - jag rekommenderar det inte.

Steg 1. Stående, armarna längs med kroppen, fötterna axelbrett isär, skorna av, ögonen öppna. Vi börjar ta ett kort och skarpt andetag in och ut genom näsan och stänger våra läppar (Detta liknar mycket snabb andning). Vi gör detta utan vila i 7 minuter, tittar på klockan. Sedan en kort paus (högst 1 minut)

Steg 2. Sitter på en soffa eller stol, rak rygg, öppna ögon, händerna på knäna, skorna av. Vi tar ytterligare ett block med korta inandningar och utandningar genom näsan - ytterligare 7 minuter. Du kan hjälpa dig själv genom att lätt "studsa" din kropp upp och ner. Därefter en kort paus på högst 1 minut.

Steg 3. Ligger på sidan i soffan. Du kan böja lätt på benen och placera armarna så bekvämt som möjligt. Vi gör ytterligare ett intensivt block av korta inandningar och utandningar genom näsan i ytterligare 7 minuter.

I slutet av träningen sätter du dig ner och återställer andningen så länge som behövs.

Under träning och i slutet är tårar, reaktioner i nässlemhinnan, hosta, yrsel, utspändhet möjliga, smärtsamma förnimmelser på olika ställen i kroppen. Dessa är manifestationer av brutna noder och frisättning av stillastående energi.

För att förstå mekanismerna för empati kan du förvärva

Jag har tänkt skriva den här artikeln länge. Under lång tid har jag samlat teorin, observationerna och praktiska resultaten från tillämpningen av den praxis som beskrivs här.

Och i den här artikeln vill jag prata om vad psykoenergiblockeringar är, vilken skada de gör och hur man hanterar dem på egen hand.

Jag pratade redan kort om det i artikeln. "Behandla rädsla hos ett barn" om vad rädsla är, vad är mekanismen för dess bildande och manifestation i psyket och energin.

Här kommer jag att avslöja djupare förhållandet mellan psyket och energin, och hur det psykiska blocket och energiblocket i deras förening ger upphov till en ny typ av "självstympning" - en psyko-energetisk blockering.

Teori

Världen omkring oss är fylld av stress och mental press som har förföljt oss sedan födseln. Allt detta "chockerar" vårt psyke - antingen stärker det eller traumatiserar det. Vårt psyke har en viss nivå av stresstålighet och skydd. En del av stressen på psyket absorberas och trycks undan.

De där känslomässig stress, som psykets naturliga försvar inte kan innehålla, "genomborra" det och orsaka så kallat "psykotrauma." Psyket måste fortfarande säkerställa individens existens, och hur det kan hantera detta psykotrauma. Chock "frysning", att gå in i posttraumatisk depression är "matsmältningen" av traumat som psyket tar emot.

Och det som inte ”smälts”, vårt psyke isolerar, ”kör” in i det undermedvetna, isolerar den traumatiska upplevelsen från aktivt deltagande i psykets arbete och i minnet, ”omsluter” psykotraumat, vaggar det i sömn. Och så skapas ett psykologiskt block. En sorts betingad reflex - att vara rädda för en hund en gång - vi är rädda för alla hundar i framtiden, efter att ha blivit vägrade av en tjej - vi är rädda för att möta nästa, rånade i en mörk passage - vi är rädda för mörk i princip, vi har upplevt ruin - dök upp tvångsmässig rädsla behov, förödmjukade på jobbet - de började tvivla på sin kompetens, och så vidare, så vidare... Och ni vill båda övervinna sådana block, men ni kan inte.

Som ett resultat blir dessa psykologiska blockeringar våra ankare som håller oss i botten, tar bort vår styrka, håller oss i spänning, rädsla, ångest, depression, förlust av styrka, nedstämdhet, pessimism, hat, rädsla för kommunikation, förbud och själv. - återhållsamhet, brist på självförtroende, komplex, "jag kan inte." Dessa block är en av de viktigaste, om inte DE viktigaste "bromsarna" på vägen till vår "glada present".
De allra flesta människor lever och existerar med sådana block. Låt oss vara ärliga - de lever "på något sätt", för VARA av dem (av oss) kan säga - "om det inte vore för det här, det här, det här (rädsla, stress, trauma, hinder, komplex, förlust, blockering), då det skulle vara allt mycket bättre."

De lever tolerant. Om detta psykologiska block inte berörs, kommer det inte att dyka upp, och upplevelser och minnen kommer inte att skada igen. Och om du "rör"... Prova själv. Tänk tillbaka på en av de stressiga, traumatiska händelserna i ditt liv. Återupplev det igen. Hur mår du? Dåligt? Styrkan är borta - detta är minimum.

Och låt oss nu gå vidare till ämnet energi. Vad är ett energiblock? Detta är stillastående energi som blockeras och inte används i en normal rytm energi metabolism. Hon är "avstängd" från åtkomst. Inom bioenergi finns en huvudregel - "där det finns tanke finns det energi."

För att "smälta" stress behöver nervsystemet förbruka energi. För att "sända" stress och traumatiska minnen till det undermedvetna behöver nervsystemet förbruka energi. För att "blockera" och hålla det där behöver nervsystemet spendera energi. Har du testat att hålla en boll under vattnet till sjöss? Man måste sätta press på den, annars bryter den ut och flyter upp.

Likaså måste psyket ständigt förbruka energi för att hindra det blockerade mentala blocket från att komma åt utsidan, där dess utseende kommer att fortsätta att ha en smärtsam effekt på en persons tillstånd, välbefinnande och beteende.

Detta är inte särskilt märkbart vid första anblicken. Men när du väl blivit av med dessa klossar känner du skillnaden direkt. Hur, efter att ha rengjort kroppen, inser en person att innan han inte var så frisk och energisk. Har en person i ett tillstånd av ångest eller depression mycket styrka? Det finns ingen styrka, ingen styrka att ens VILLA göra något.
Så det mentala blocket "absorberar" energi och tar bort det från personens energi. Detta är ett psyko-energiskt block. Har du sett amerikanska filmer som visar deras gamla fängelser? Där går fångar runt med tunga järnvikter fastkedjade vid benen. Och psykoenergiblock är samma vikter som hindrar dig från att "flyga, vilja och göra."

Det kommer inte att finnas någon sund mental och energiton när dessa block "svävar" inuti.
Första gången jag i praktiken märkte manifestationen och "urladdningen" av ett psyko-energetiskt block var för 5 år sedan. Sedan jobbade jag med en man som blev förbannad av sin fru när han sa adjö efter att ha gjort slut. Han satt tyst och lugnt i en stol. Jag är bredvid ljuset. Han gäspade. Negativiteten kom fram. När jag var klar sa jag åt honom att bara sitta där ett par minuter för att vila och samla sina krafter. Och så började han plötsligt rycka i händerna slumpmässigt, och en förkylning kom från honom. Jag frågade vad det var för fel på honom, varpå han svarade att minnen av skandaler med henne dök upp i hans huvud. Och jag fick fortsätta städa ytterligare. Men det var det negativa som kom fram, inte förbannelserna, utan energin av skandaler och minnen av dem.

Andra gången jag diskuterade detta ämne mer i detalj var i Moskva, när en psykoterapeut arbetade med mig och arbetade genom barndomens psykotrauma. Och sedan, under "öppningen" av psykotraumas, började jag uppleva samma effekter när jag renade mig själv och andra från negativitet - gäspningar, tårar, rapningar, kräkningar, frossa. Och det var just det negativa som kom fram – negativ, tung energi. Och då förstod jag mekanismen med psyko-energetiska blockeringar. Detta är samma negativa som det som kom utifrån, vilket skadar en person, som suger ut det från insidan, förvränger psykets arbete, energiarbetet.

Och metoden som jag kommer att beskriva nedan är avsedd att "höja", dra ut, ta bort, förstöra, bryta dessa psyko-energetiska block, anpassa psykets funktion, återställa normal ton, befria din energikropp från energetiskt död vävnad, återställa bli av med denna börda som "trycker inifrån", bli av med rädslor, depression, dina "betingade reflexer" och fixeringar.
För att göra detta måste du hitta, "väcka" det här blocket, höja det till ytan och göra det förbannat. Och utmatningen av detta block och den "patologiska" (förvrängda) energin som följer med det kommer att gå genom kroppen.
Denna praxis kommer att ha en större effekt om personen åtföljs av en specialist som kan "dra ut" detta block (eller snarare, energin i detta block), som patienten inte kan "dra ut" från sig själv. Men även att arbeta med dig själv på egen hand kan du få bra effekt om du har tålamod och måttfullhet i din arbetsbelastning (utan att överbelasta dig).

Men jag kommer omedelbart att säga om kontraindikationer för användningen av denna arbetsmetod under sådana tillstånd - nervös utmattning, akut stadium av neuros, schizofreni och andra former av psykiska störningar, epilepsi, djup depression, ta antipsykotika och antidepressiva medel, förlust av styrka, hjärtsvikt.

Varför? Det är möjligt att förvärra dessa tillstånd och kasta sig in i dem ännu djupare när man arbetar med psykotrauma och upplevelser. Det är bättre att ge sig själv tid att återhämta sig och sedan komma igång. Men allvarliga psykologiska trauman bör bara "dras ut" med en psykoterapeut.

Du kommer att behöva återuppleva och fördjupa dig i traumatiska minnen och situationer för att "urladda" dem. Du ska inte förvandla det här arbetet till ytterligare en anledning att gråta, tycka synd om dig själv och "njuta" ditt lidande, särskilt genom att stoltsera med det ("åh, vad dåligt jag mår, vad dåligt jag mår - titta på mig, tycka synd om mig !”). Jag hoppas att du inte är en masochist och förvandlar inte denna praxis till planlöst "plocka på ömma ställen" och "tugga" dina upplevelser för tionde eller trettionde gången.

Under arbetet är följande manifestationer möjliga:
känslomässigt: sorg, rädsla, panik, aggression, hat, ångest, apati;;
fysiskt: tårar, gäspningar, spasmer, kramper, frossa, svettning, illamående, injektioner i hjärtat, magbesvär, värk i kroppen.

På så sätt urladdas psykologiska och energiblockeringar. Symtom på "urladdning" block är proportionella mot styrkan på själva blocket. Ju tyngre blocket desto svårare är det att lämna.

Men det finns ingen anledning att vara rädd. Du bestämmer själv lastdosering, drifttid, nedsänkningsdjup och gränsen för ditt tålamod. Kroppen kommer att bli en "avloppskran" för frigöring av negativ blockerad, förvrängd energi.

Ännu en varning. Genom att arbeta ut psyko-energetiska blockeringar som är förknippade med din miljö - barn, föräldrar, make, släktingar, vänner, chefer, älskare, de känslor och tillstånd som du tränar i "blocket" - kan klagomål "vakna upp" och bli förvärrat hat, aggression, hat, gammal smärta, rädsla. I sådana fall, begränsa dig själv och arbeta dig igenom detta block om och om igen tills känslorna som beskrivs ovan försvinner.

Vårt minne lagrar många minnen. Mekanismen för psyket och minnet tvingar dåliga saker att komma ihåg "starkare". Fler minnen skickas till det undermedvetna och påstås "glömda". Inte glömd, men gömd, "dränkt" där. Och vi kommer att behöva arbeta oss igenom både de situationer som vi minns och är medvetna om, och de som är "glömda och gömda" i djupet av det undermedvetna.
Vad är denna praxis, trots allt?

Öva

Allt är ganska enkelt.
Du har ett val - sitta eller ligga ner. Naturligtvis ska ingen störa dig. Det är bra att göra den här övningen tillsammans med någon du litar på, så att han helt enkelt kan vara där - täck över honom, ge honom vatten, håll bara hans hand, prata ut honom. Och vem kommer att förstå vad du gör och varför du behöver det. Medlidande mammor med sina ”Gud, vad gör du mot dig själv! Sluta nu!" och andra skojare är ingen hjälp här. Men om en sådan pålitlig person inte är i närheten kan du klara dig själv.
Dessa är alla villkor.

Vad borde göras?
Sitt (ligg ner), slappna av, lugna ner dig, kasta ut aktuella problem ur huvudet. Fokusera på "här och nu". "Här och nu" är din utgångspunkt. Varje gång kommer du att utgå från "här och nu".

Och från och med idag börjar du sakta och lugnt "spola tillbaka" tid och minnen tillbaka. Av händelser, av situationer. Långsam är det viktigaste ordet i denna process. Och observera ditt tillstånd och dina känslor.

Som en fiskare på en fisketur - oavsett om han är fast eller inte. Och så var jag fast. Vad betyder det? Känslor eller kroppen, eller både kroppen och känslorna ger samtidigt en signal om att ett block ”sitter” i denna situation. Irritation, spänning, ilska, rädsla, tryck i kroppen, sprängande smärta, darrningar - om dessa eller liknande symtom följer med minnen betyder det att ett psyko-energetiskt block har hittats och har börjat "vaja".

Nu ska den raderas. Kroppen kommer att spela en viktig roll i detta. Det finns en riktning inom psykoterapi - "kroppsorienterad terapi av Wilhelm Reich", där psykologiska blockeringar återställs genom omväxlande spänningar och avslappning av kroppen. Befria dig från muskelspänningar - spänn i tur och ordning musklerna i hela kroppen och slappna av dem.

Skaka armarna, skaka hela kroppen, ta djupa och långa utandningar som slappnar av i hela kroppen. Och hela denna tid, "scrolla" situationen i ditt huvud. Du kan ge dina ord fritt spelrum och säga allt som du inte kunde säga då. Släpp dina känslor, om du behöver gråta - gråta, svär - svär, yla - yla, spotta - spotta...

Svara nu om du inte hade något att svara då. Slå tillbaka om du inte slog då. Och föreställ dig mentalt att situationen slutar till DIN fördel, du blir en vinnare. "Scrolla" detta scenario i ditt huvud. Du styr din fantasi och fantasi. Lämna i din fantasi seger i situationen. Och så vidare - tills du är "utmattad" och lugnar dig.
Kom ihåg att ju fler känslor det finns i en situation - rädsla, aggression, melankoli, smärta, förbittring, desto starkare kommer detta block att visa sig känslomässigt och fysiskt.

Därför, om manifestationerna i kroppen är ytliga, på nivån av muskelspänning, blockeringar, andningssvårigheter, spasmer, kramper - kan du enkelt "kasta av dem", bokstavligen - som smuts från kroppen.
Men om ett tätt sittande block vaknar, måste "dra ut det" vara svårare och längre.
Oftast identifieras dessa djupa psyko-energetiska block i chakraområdet. Och du kan "dra ut" detta energiblock från din subtila kropp med flera metoder.

Under arbetet "uppstod ett block", vilket kan visa sig som långvarig spänning i ett av chakrana, spasmer, spänningar, sveda, smärta - akut eller värkande. Om detta händer, "gå ur" minnet. Energiblocket höjs och aktiveras. Det är energiblocket som är grunden för det mentala blocket. Utan att "urladda" energiblocket kommer det mentala blocket inte att försvinna. Därför har vi att göra med energiblocket. Det finns flera metoder, som sagt, för dig att välja mellan.

Du kan applicera ett rått kycklingägg på denna plats (en metod för att överföra energi från ett levande föremål till ett annat). Och rulla i en moturs rotationsrörelse över denna del av kroppen, föreställ dig att detta ägg, som en magnet, drar ut grumlig, tung, smutsig energi från kroppen. Hur länge ska man fortsätta? Tills tillståndet förbättras på denna plats. Om blocket "vaknade" på en annan plats, kan samma ägg användas vidare tills dagens arbete är slut. Bryt den sedan och släng den.

Därefter kan du "krama ut" detta energiblock ur dig själv med ditt andetag. Sakta, och bokstavligen anstränga hela din kropp, pressa ut spänningen (smärta, obehag) från denna del av kroppen som en pump. Det blir ännu bättre om du, när du andas ut, antingen spänner musklerna i detta område eller trycker på denna plats med handflatan. Och föreställ dig att du andas ut svart rök, smuts och annat skräp från din kropp.
Nästa - arbeta även med andning, men på inandning. När du andas in, föreställ dig att du andas in en het ström av ljusenergi, som, som en ström av plasma, kommer in i kroppen när du andas in, skickas som en ström till blockets område och löser upp den, precis som lava löser upp allt som kommer under dess flöde. Och denna plats bör redan vara måttligt knådad med händerna för att bokstavligen fysiskt "bryta" spänningen, smärtan, spasmen och krampen inuti.

Om religion och bön är nära dig, kan du läsa en bön eller med dina egna ord vända dig till Gud med en begäran om att hjälpa, ta bort smärta, spänning, rädsla, förbittring (alla känslor eller upplevelser som stör dig i det ögonblicket).

Nästa - för personer som har goda visualiseringsförmåga.
Be ditt undermedvetna (din själ, Gud, skyddsängel) att visa dig detta block, denna energiklump. Och lita på ditt undermedvetna, det kommer att välja rätt bild för dig.
Eller - visualisera detta block själv. Bestäm dess form, storlek, struktur, färg, temperatur. Och placera din handflata på denna plats, mentalt "ta tag i" den och börja "dra" ut den ur kroppen. Fantasin kommer att hjälpa. "Riv av det" helt eller i delar från dig själv, och det är bättre att ta handen till elden - till ett ljus, "bränna" denna utrivna energi.

För större effekt, kombinera alla dessa metoder i en procedur. De rullade ut ägget i ett par minuter, andades i 1-2 minuter och "riv av" den återstående koageln. Sedan slappnade vi av kroppen, andades djupt, fick kraft och energi, sträckte på oss, skakade om oss och kollade förnimmelserna. Om allt är bra, bestäm själv om du vill fortsätta eller avsluta för idag.

Har du bestämt dig för att fortsätta? Återgå sedan till detta minne, spela upp det i ditt huvud i samma form som det var ursprungligen. Om det fortfarande finns en negativ känslomässig reaktion, eller reaktioner i kroppen, fortsätter den att "urladda" blockeringen. Kom ihåg att du kan simulera förloppet och resultatet av en situation i din fantasi. TILL DET öga denna situation blir likgiltig och neutral för dig.
Din uppgift är att komma bort från uppfattningen: "Åh, skräck, det hände! Det är så smärtsamt, stötande, etc...," till uppfattningen: "Det hände. Jag är medveten om detta. Det är borta. Det stör mig inte längre."

I psykoterapi kallas detta "Att stänga en öppen gestalt." Ta situationen till ett logiskt, slutet tillstånd och släpp det. Som en läst bok. Som att se en film.

Att arbeta med en mental blockering går till så här. Du har nått en situation. Vi kastade oss i det. När du tittade på den dök det upp känslor som störde dig. Kroppen reagerade. Vi stannade och kom ur minnet. FÖRST arbetar vi fram energiblocket och tar bort det från kroppen. Tillbaka i minnet. De spelade det igen. Om känslor och förnimmelser är nära neutrala - och de tillfredsställer dig - är denna situation stängd, utarbetad, gå vidare. Tillsammans med energiblocket urladdas även det mentala blocket. Om det finns negativa känslor kvar, då arbetar vi ut det mentala blocket. "Stäng" denna situation mentalt. Ta det till slutet. Bli chef för detta minne, denna situation. Modellera situationen som du vill.

Om du kränkt någon - be om uppriktig förlåtelse, befria dig från skuldbördan och få lättnad. Du hade inte tid att säga de sista orden till den avlidne - säg det nu, du kommer att få lättnad. Du blev träffad, men du kunde inte svara, förlåta och "krossade" det i dig själv - förlåt det nu, eller - slå tillbaka, döda, trampa, förstöra, men FÅ LÄTTNING.

Du är fem år gammal, de köpte inte en leksak till dig och du gråter, och det är så smärtsamt och stötande. var. Sedan. Och nu "slå på den vuxna" från "här och nu." Och se till att det inte är värt det. Som vuxen behöver du inte längre denna leksak. Och om du fortfarande behöver det är det ditt val. Tänk på det, lek med det, mixtra med det som "femåring". Spela tillräckligt och SLIP GO. Om det "når" logiskt kommer urladdningen att ske snabbt. Om du inte "förstår det" logiskt måste du "riva" blocket ur dig själv. Lättnad och lugn är en signal och ett tecken på frigörandet av en mental blockering.

Modellera ditt beteende i situationen, vars minne du arbetar med. Bli inte "här och nu", utan "där och då" som du vill vara.

Du är ett försvarslöst barn och din pappa slår dig - stå "jag", den stora, bredvid "jag", den lilla, och skydda ditt lilla jag. Eller "förvandla" från ett barn till en vuxen och slå pappa tillbaka. Eller, från höjden av din nuvarande erfarenhet, styrka, visdom, förlåt den gamla berusade freaken. OCH SLIPPA SIG.

Men fly inte från situationen. Ack, det tar tills det är helt urladdat. Men titta på din styrka - du kan "desarmera" en svår situation på flera sätt, på några dagar. Viktiga ord för att desarmera situationen är att släppa taget, förlåta.

Ju djupare i tid och ålder vi dyker in i minnen, desto vagare är dessa minnen. Om du inte kommer ihåg situationen finns det ingen anledning att fantisera "det verkar som om det var så här." Du kan bokstavligen "stöta på" alla onödiga saker för dig själv, och vice versa, förvärra det som fanns där med det som inte fanns där. Bara i det här fallet, ge upp det till det undermedvetnas vilja. Be honom att ge dig bilder av den här situationen (eller, som jag sa ovan -. Och nu måste du "eliminera" de bilderna som det undermedvetna gav dig.
Dessa bilder kan dyka upp som monster, freaks, människor, djur, formlösa massor, röster och minnen från mardrömmar.

Och igen - vi tränar kroppen - energiblocket, och sedan - det mentala blocket. Modellera vad du kommer att göra med dessa bilder, med dessa "monster". De är stora – bli större. Det finns många av dem – bli fler. De är läskiga – och du är starkare. Förstör, bränn, kör bort dem. Om du inte har tillräckligt med styrka eller är rädd, be om hjälp från Gud, änglarna, dina föräldrar. Inkludera deras bilder i kampen mot undermedvetna mardrömmar. Och vinna. Och återigen SLIP.

Proceduren för att arbeta med psyko-energetiska block kan jämföras med att ta bort en böld. De tryckte på – det gjorde ont, vi stod ut. Vi klämmer ur det – det gör ont, vi tål det. Vi städar det - det gör ont, vi tål det. De klämde ur den, rensade ur den - smärtan försvinner. De applicerade salva och ett bandage - smärtan försvann.

Men denna så kallade "salva, bandage" fyller tomrummet som lämnades efter det borttagna psyko-energetiska blocket. Hur - som godis ges till ett barn efter en bitter medicin.

Beröm dig själv: "Du gjorde det bra. Allt är bra. Jag känner mig lätt och lugn. Det är borta." Och de gick bort ett tag till trevliga minnen och fick positivitet där. Och faktiskt, ge dig själv lite glass! Eller något fint. Detta "planterar" ett positivt känslomässigt ankare inuti för att redan registrera den fullständiga urladdningen av blocket.

Det är värt att göra dessa metoder i doser, men regelbundet. Bestäm regelbundenhet själv. Tidslängden för ett tillvägagångssätt bestäms också av dig själv. Och så - situation efter situation på djupet i tid, längs ditt livs gång till dess början.

För vissa människor kommer det att vara enkelt och snabbt. För vissa är det knarrande, men det kommer att fungera också. Om du inte kan hantera ett svårt minne, ta ett enklare och närma dig det senare med ny styrka och färdigheter. Precis som med ett träd – en tjock gren går inte att såga av – såga av tunnare. Ändå kommer även den tjocka att behöva skäras ner senare. Kroppen, känslorna och det undermedvetna kommer att tala om för dig när du ska sluta, när du ska fortsätta och när det är över.

Det tar energi, men det frigör mer energi än du förbrukat.
Viktig notering. Psyket och det undermedvetna kan blockera blocket så starkt och djupt och "förbjuda" att röra det, vilket orsakar skarpa, svåra smärtsamma tillstånd när man försöker "bryta" blocket. I det här fallet behöver du inte röra den till din nackdel. Det är bättre att kontakta en specialist.

Efter att ha arbetat igenom de situationer som kom ihåg, är det värt att gå vidare till situationer som inte kom ihåg, inte var helt avslöjade och inte förstods. Detta gäller särskilt för den period då en person kunde uppleva, känna, men inte kunna tänka eller analysera. Det vill säga till barndomen.
Och det här är ett nytt steg i arbetet. För att göra detta, använd samma metoder, men med en annan inställning. Du kommer att "rulla" genom livet inte efter händelser, utan efter tidsperioder. Bäst av allt - efter år. Du kommer helt enkelt mentalt att ge det undermedvetna följande instruktion: "Släpp, frigör och eliminera alla upplevelser, blockeringar och negativa känslor som stannade kvar i dig under ett sådant och ett år."

Vi satt ner. Du måste börja från "här och nu". De sa till sig själva: "2014." De gav kommandot till det undermedvetna: "Släpp, frigör och eliminera alla upplevelser, blockeringar och negativa känslor som du har under 2014." Så när jag arbetar letar jag efter tillfällen då mina patienter skadades eller upplevde chock, stressiga situationer.

Vi slappnade av djupt. Vi tänker inte på någonting. Hällde in i "inre mörker". Vi lyssnar på tillstånd och känslor. Vi letar efter - tyst eller "hooked".

Var inte aktiv. Titta bara. Här är det undermedvetets tur, inte sinnet, att arbeta. Nu kan "det här" dyka upp i fragment, bitar, leriga bäckar, formlösa massor. Bara mentalt bränna och slänga allt. Och denna plats ger värme, ljus och frid. Och det du kommer ihåg måste bearbetas medvetet. Under denna tidsperiod är det viktigt att lyssna på kroppen, inte sinnet, och först svara på kroppsliga reaktioner.

Det kan visa sig att när man jobbar i perioder kan det bli dåligt mot den allmänt lugna bakgrunden. På så sätt kan det undermedvetna minnet av negativiteten som kunde ha tillfogats dig under denna tidsperiod "vakna upp". Sedan måste du rengöra dig själv ytterligare - blötlägg dig i heligt vatten i flera dagar, läs böner, rulla ut hela din kropp (alla chakran) med heligt vatten och "gräv" sedan längre in i fältet för att förbättra ditt tillstånd.

Och så – år efter år i omvänd ordning.

Den viktigaste perioden är från tio år till födseln."Slösa bort" dessa år av livet långa och smidiga. Och försök att gå "under noll" - under ditt födelsedatum. Men redan i månader. Vid minus 9. På så sätt kan du gräva fram och "urladda" intrauterina blockeringar, rädslor, stress, rädslor och annan negativitet.
Här... Det är långt, svårt. Men i själva verket är det lätt. Efter bara några försök.

Och vår uppgift är att befria oss från känslomässigt skräp, energiskräp. På så sätt kan du bli av med ett antal psykosomatiska sjukdomar, nervösa störningar och störningar, rädslor, komplex, ångest, få ett tillflöde av ny energi och ny styrka, träna ett antal karmiska situationer och förändra din karma. Ja, ändra ditt öde!

Vi skapar karma för oss själva med tre saker - tankar, känslor och handlingar. Och med hjälp av denna praxis tog vi bort en viktig del från det "karmabildande" schemat - EMOTIONS. Dåliga känslor. Och förändring kommer. Om du inte fyller på dig själv med nya psykoenergiblock.

Och för att förebygga, ta för vana att kasta av sig blocken som har samlats under veckan i 15-20 minuter varje vecka så att de inte "gror", får styrka och börjar skada dig.
Med Guds välsignelse! Allt kommer att lösa sig.

Andliga och materiella block tillåter inte en person att förverkliga sin potential och leva lyckligt. För att arbeta igenom dem är det nödvändigt att använda både andliga tekniker och övningar som syftar till att arbeta med psykologiska attityder.

Definition, orsaker

Energiblock är blodproppar av negativ energi i en persons subtila kropp. Andliga och materiella block uppstår enl olika anledningar. Oftast händer detta i tidig barndom, när en person först utsätts för olika psykologiska trauman. Detta påverkar hans framtida livsväg. Problem, konflikter, klagomål och långvariga rättstvister med anhöriga bidrar också till uppkomsten av energiblock.

Inverkan på livet

Block är extremt Negativ påverkan per person. Han kan hemsökas av samma svårigheter i ett antal situationer. Till exempel kan en professionell inte hitta ett jobb under lång tid, men en till synes attraktiv och välmående tjej kan inte bilda familj. Till en början verkar det för en person som problemet ligger i yttre omständigheter. Men i verkligheten är orsaken till svårigheter blodproppar negativ energi i sin mentala kropp.

Oftare kräver de konstant matning - det här är en av deras funktioner. Till exempel, om en person ständigt följer den beteendemässiga stereotyp som påtvingas honom av samhället, börjar han spendera sin egen energi på att mata alla typer av blockeringar i sin kropp. Det tar Ett stort antal krafter som han inte kan använda för kreativitet och för att nå sina egna mål.

Energiblocken är:

• Ur en psykologisk synvinkel är det ihållande muskelspänningar, som i verkligheten ligger bakom ett verkligt problem.
• Ur anatomi och fysiologi är det ett smärtsamt tillstånd av vävnader, kännetecknat av en ökning eller minskning av normala parametrar (densitet, stelhet).
• Ur bioenergilärans synvinkel är det ackumuleringen av energi i en eller annan del av kroppen.

Funktioner hos materialblock

När det gäller andliga block uppstår de alltid på grund av en persons inre ofullkomlighet, provocerad av yttre psykologiskt trauma. När det gäller materialblock kan vi också säga att de ursprungliga orsakerna till deras förekomst ligger utanför människan. Materialblock uppstår på grund av negativa attityder till pengar. Detta sker som ett resultat av livsmisslyckanden eller som ett resultat av uppfostran. Föräldrar som lever i fattigdom överför sin världsbild till sina barn. Efter detta verkar det för honom att han är ovärdig ett rikt liv.

Funktioner av block i kroppen

Energiblock i kroppen har en dubbel natur. För att förstå dess egenskaper mer i detalj kan du föreställa dig energiflödet i kroppen som flödet av en flod med krökar och kanaler. Olika förträngningar, trängsel och trasiga dammar motsvarar trauma, sjukdomar och konflikter. De tillåter inte hälsosam energi att flöda.

Processen att bilda ett fysiskt block

Bildandet av ett energiblock sker enligt följande: var och en av handlingarna eller tankarna i ett tillstånd av spänning, stress, åtföljs av en speciell känslomässig reaktion. Vid denna tidpunkt reagerar den fysiska kroppen. I var och en av dessa situationer spänner sig muskelkorsetten, och med tiden blir denna reaktion typisk. En person misstänker inte längre att han har energiblockeringar.

Som också kallas energi, representerar en persons hinder för självutveckling. På energinivån ser synska dem som klumpar, vilket kan visa sig i form av negativa psykologiska attityder och muskelspänningar.

Hur förnyar man flödet av positiv energi?

En person kan inte bara ackumulera negativitet, utan också rena sin kropp från sådana upplevelser. För att göra detta bör du:

• Gör medvetet goda gärningar: visa medkänsla mot andra människor, tjäna positiva mål, engagera dig i välgörenhet. Rika och kända människor på vår planet känner till denna metod. Många av dem skänker specifikt stora summor pengar till välgörenhetsorganisationer eller volontärer. Detta gör att de kan attrahera ljuskrafternas verkan till sin sida och befriar dem från ackumulerade erfarenheter.

• Utveckla positiva personlighetsdrag. Vänlighet och glädje gör att du kan bli av med negativa upplevelser i det skede när de inte har förvandlats till somatiska sjukdomar. Forskare har bevisat att optimister lever längre och är fysiskt friskare än pessimister. Därför är det bästa motmedlet mot energiblockeringar en positiv syn på världen.
• Ta hjälp av andra människor. Du kan också bli av med negativitet genom att ta hjälp av healers och synska. De har speciella förmågor som gör att de kan rena andra människor från sjukdomar och negativitet. Det är dock värt att komma ihåg att sådan hjälp alltid är tillfällig. En person måste lära sig att befria sig från negativitet.
• Uppfyll ditt livsuppdrag. Detta kan vara självförverkligande i ett yrke, eller skapandet av en familj, eller födelsen av ett barn. När en person upplever hämning av energi i kroppen - speciellt när det kommer till hjärnans energiblock - uppstår ofta svårigheter med professionellt förverkligande och att bygga en karriär. Du kan bli av med den här typen av blockeringar endast genom att kombinera andliga metoder och arbeta med din professionella självutveckling.

Visualisering

Med hjälp av olika typer av avslappningstekniker och meditation får en person möjlighet att locka in mer energi i sitt liv. Qigonggymnastik är också väl lämpad för detta ändamål. Speciellt de övningarna som bygger på att knacka och klappa. Detta låter dig påverka biologiskt aktiva punkter och "bryta" ackumulerade block.

Genom att ansluta ytterligare energi, såväl som i processen att aktivera energicentra, löses block av negativ energi gradvis upp. Det mänskliga energisystemet är befriat från barriärer. Hans tillstånd håller på att stabiliseras fysisk hälsa, kommer den psyko-emotionella sfären i balans.

Tappningsmetod: ett effektivt sätt att ta bort energiblock

I denna metod består den fysiska påverkan på kroppen av att rytmiskt knacka på biologiskt aktiva punkter med fingrarna. Denna process kompletteras med psykologiska tekniker, nämligen att ersätta negativa livsattityder med positiva. I processen att knacka på vissa punkter på kroppen och uttala positiva fraser blir en person friskare och förstör block.

Det bekvämaste sättet att utföra processen är med två fingrar. Rätt eller vänster hand- spelar ingen roll. Du kan knacka med båda händerna samtidigt. Det är nödvändigt att knacka på prickarna och uttala positiva uttalanden. Hur tar man bort energiblock med denna metod? Tappningsprocessen har följande sekvens:

• Börja från en punkt i början av ögonbrynet.
• Sedan kommer ögonvrån, under ögat, under näsan.
• Efter detta flyttar de till mitten av hakan.
• Därefter kommer en punkt i mitten av nyckelbenet.
• Punkten på toppen av huvudet är där huvudkronan är belägen hos spädbarn.

Mänskliga energiblock ackumuleras omärkbart. För att bli av med dem måste du systematiskt utföra övningar och arbeta med dig själv. Med due diligence kommer resultatet inte att ta lång tid att komma fram. Blocken kommer att försvinna och livet kommer gradvis att börja förbättras.

På senare tid pratar väldigt ofta alla runt om hur man tar bort psykologiska blockeringar, rädslor och påfrestningar på egen hand. Men få människor vet vad det är, eller så blandar de ofta ihop begreppen psykologisk blockering med komplex eller rädsla eller press. Idag kan du hitta mycket information och ännu fler falska specialister, med hjälp av vilka du förstås för mycket pengar kan bli av med alla dina inre demoner. Och ja, folk blir av med dem, men huvudfrågan är hur länge och blir de av med rätt block?

Vi kommer att försöka förstå alla nyanser och ge exakta definitioner, lära oss att diagnostisera psykologiska blockeringar i oss själva och hantera en persons inre rädsla och spänningar. Och viktigast av allt, vi kommer att ta reda på hur man tar bort alla block, rädslor och klämmor på egen hand.

Innan du diagnostiserar psykologiska blockeringar i dig själv måste du tydligt förstå och inse vad de är. Ett psykologiskt block är inte bara ett internt hinder, det är en mycket allvarlig inre barriär som hindrar en person från att leva och utvecklas, vilket hindrar flödet av vital energi. En persons livsvärden förändras; han ser några viktiga aspekter under ett annat prisma. Det finns ingen anledning att blanda ihop psykologiska blockeringar med stress, press, komplex, fobier etc. Block är mycket allvarligare och farligare.

Till exempel har du en rädsla för relationer med en man. I det här fallet kommer du helt enkelt inte att kunna träffa den person du gillar, men du kommer fortfarande att ha någon form av sympati för honom. I fallet med en psykologisk blockering kommer du inte ens att uppmärksamma den här personen, du kommer att gå förbi honom, inte bara kommer han inte att intressera dig, du kommer inte ens att märka honom. En person på den undermedvetna nivån utesluter möjligheten att bli kär. Sådana block är fyllda med ensamhet för livet.

Hur identifierar man ett psykologiskt block? Att göra detta på egen hand är extremt svårt. Detta beror på att en person tar detta tillstånd för givet. För honom är detta ganska acceptabelt och till och med normalt, till exempel att leva hela sitt liv ensam. Det är bättre för specialister att identifiera blocken, så att säga diagnostisera dem.

Men för att ta bort dem räcker det helt enkelt inte med en specialists arbete, du måste själv arbeta med dig själv och på alla möjliga sätt försöka bli av med blocken. Psykologer är tyvärr inte älvor, och de kan inte vifta med ett trollspö och befria dig från år av ackumulerade blockeringar, rädslor, komplex, påtryckningar och fobier. Det här är hårt arbete, först och främst.

Psykologer delar in psykologiska block i:

• Block av önskningar.
• Block av lycka.
• Energiblockeringar.
• Block av kärlek.

Du kan ofta hitta psykoterapeuter som lovar att ta bort block med en "våg av en trollstav." Så det här är riktiga charlataner som vill öka sin materiella rikedom på din bekostnad. Om du verkligen tror att du har ett block och har hittat en terapeut som hjälper dig att bli av med det, fråga innan du börjar hur din terapeut kommer att ta bort blocket. Och om detta är självhypnosterapi, var då beredd att bekämpa inte bara psykologiska problem utan också depression.

Suggestionsterapi fungerar omedelbart, men varar inte länge. Och när allt återgår till det normala utvecklar personen en fruktansvärd depression. Och allt för att det finns lite förslag. Vad som behövs är patientens arbete, och viktigast av allt, konstant självkontroll, för att inte upprepa alla handlingar och processer som ledde till ett så svårt psykologiskt tillstånd.

Grunden för varje blockering är en undermedveten protestreaktion på en viss händelse. För att du åtminstone ska ha en liten uppfattning om vad som får block att dyka upp är det nödvändigt att ge exempel. Ett slående exempel på en psykologisk blockering är den undermedvetna medvetenheten om äktenskap genom smärta. Det vill säga, en person har en sådan underbar händelse som äktenskap och familjeliv, förknippas uteslutande med smärta och psykiskt lidande. Eller framgång med olycka.

För att du ska ha åtminstone ungefärliga riktlinjer kan du överväga följande block:

• En protestreaktion på olika händelser på ett omedvetet plan. Negativ förankring (när ditt medvetande direkt kopplar ihop till exempel begrepp som äktenskap och smärta, glädje och sorg, baserat på erfarenhet, vilket i framtiden gör det svårt att hitta en livspartner eller nå framgång).
• Att omvandla ett destruktivt sätt att väcka uppmärksamhet till sig själv (till exempel självstympning) till en permanent mekanism för interaktion med människor.

Livets hämnd är allt som utförs eller inte utförs "trots" någon, något eller livet självt.

Orsaken till blockeringen kan vara absolut vilken stressig händelse som helst, som en person som regel upplever i barndomen. Blocket visas inte omedelbart. Till en början kan det helt enkelt vara ett avvisande av situationen, sedan en komplex, kanske till och med rädsla, som som ett resultat blir ett psykologiskt block. Det är svårt att säga exakt varför block uppstår. Men detta är definitivt resultatet av stress och psykiska trauman.

Ner med psykologiska blockeringar

Som nämnts ovan är det mycket svårt att bli av med block, men möjligt. Att göra detta på egen hand är nästan omöjligt. Du kan inte göra detta utan hjälp av psykologer. Endast en erfaren terapeut kan ge instruktioner och råd om hur du kan bekämpa dina besvär. Och bara individuellt. Det finns många sätt att hantera block. En av dem är meditation. Men bara en specialist har rätt att berätta hur du mediterar korrekt. Detta beror på att metoderna för meditation och självövertygelse är olika, beroende på vilket block.

Saker och ting är helt annorlunda med mänsklig rädsla och fobier. Allt här är mycket enklare än med psykologiska blockeringar. Att bekämpa dem är möjligt utan hjälp av en specialist. Det finns många sätt att hantera rädslor. Låt oss titta på de mest effektiva. Men först måste du definiera begreppet och förekomsten av rädslor.

Det finns ingen person som inte vet vad rädsla är. Alla känner väl igen den här känslan. Rädsla kan förekomma hos absolut vem som helst, oavsett ålder. En mer förvärrad form av rädsla är nyktofobi eller tvångsrädsla. Detta är en mycket vanlig företeelse.

Det finns väldigt, väldigt många typer av rädslor. Och det är helt enkelt nödvändigt att bekämpa dem, eftersom de förgiftar en persons liv. Vad är tvångsrädsla? Det är samma rädsla, bara i en mer förvärrad form. Det vill säga, en person förstår mycket väl att det till exempel inte finns något hemskt med en bönsyrsa, men en person känner rädsla för det. Tecken på sådan rädsla är:

• Kvävning.
• Kardiopalmus.
• Yrsel, svaghet, mörkare ögon.
• Svettas.
• Feber.
• Domningar i armar och ben, domningar i hela kroppen.
• Spridning av tankar.

Ingen vet vad som orsakar rädsla. Det kan vara absolut vad som helst. Ingen kan förstå varför och varför denna känsla uppstår i vårt medvetande. Vi vet bara att det alltid finns en orsak.

Sätt att hantera rädsla

Det finns en hel del sätt att slåss på. Låt oss överväga dem, men vi får inte glömma att alla metoder och tekniker är en mycket individuell fråga. Och om något inte passar en person kan det vara helt rätt för en annan:

1. Ett av de mest effektiva sätten att slåss på egen hand är att förändra miljön, inte bara miljön, utan livsstilen. Om du till exempel är rädd för kollektivtrafiken, leta efter ett jobb nära ditt hem. Men det är omöjligt att bli av med rädsla på det här sättet. Du behöver dock fortfarande arbeta med dig själv med hjälp av meditation eller andra tekniker.
2. Innan du försöker övervinna din rädsla, bestäm vad du är rädd för. Tänk i detalj på orsaken till din rädsla. Efter att ha förstått orsaken måste du inse det faktum att alla tankar fram till denna punkt (beträffande dina rädslor) inte var sanna. Det finns en åsikt bland experter att människor som är onda, har fel tankar och är giriga är mer benägna att panik rädsla. Analysera därför dina handlingar och tankar. Efter självanalys är det dags att vidta åtgärder. Tvinga dig själv att göra det du är rädd för. Men här måste du vara extremt försiktig. Eftersom vissa rädslor är livshotande. Därför utan fanatism.
3. Ganska många fler effektivt sätt brottning är att göra det du älskar. Det borde bli ditt syfte.
4. Du kan också övervinna din sjukdom genom kommunikation. Börja leda en mer aktiv livsstil. Chatta med nya människor, träffa nya bekantskaper, spendera mycket tid med vänner. Och detta kommer att hjälpa dig att bli av med dina fobier.

Tekniker för att hantera psykologiska blockeringar, rädslor och påfrestningar

Det finns också en teknik som kan användas för att bli av med rädslor.

Dessa tekniker är mycket enkla och effektiva, du kommer inte att märka hur din rädsla eller blockering kommer att förbli i det förflutna, och du kommer att leva ett nytt ljust liv. Men tro inte att när du har arbetat igenom tekniken kommer du att bli av med psykiska sjukdomar för alltid. Denna teknik kräver flit och tålamod. Och först då kommer du att se resultatet.

Klämmor och sätt att hantera dem

Moraliska påtryckningar, blyghet jämfört med rädslor och blockeringar är inget problem alls. Men ändå måste denna psykiska sjukdom bekämpas. Eftersom det kan utvecklas till allvarligare fysiska och moraliska problem.

Det finns flera sätt att hantera dina klämmor:

1. Fråga en förbipasserande person på gatan vad klockan är. Fråga folk på gatan om tiden varje dag. Kontakta minst fem personer. Om du tycker att det är svårt att göra detta, föreställ dig själv som en skådespelare.
2. Prata med främling. Det är lättare att göra detta på vägen. Starta en konversation och berätta om dig själv för honom. Fråga honom vad du inte vet. Du måste träna på att prata med främlingar ofta.
3. Ett annat sätt att bli av med din trånghet är en anonym konversation. Det är lättare att starta det via telefon genom att slå ett okänt nummer och försöka prata med personen på andra sidan.
4. Älska dig själv och hitta i dig själv det som inte finns i andra. När du har hittat den, visa den för alla, överallt.
5. En annan mycket effektivt sätt att bli av med dina inre åkommor är väldigt enkelt och effektivt. Du måste träffa det motsatta könet, starta en konversation och viktigast av allt, arrangera ett annat möte.

Det finns många sätt, metoder, tekniker med vilka du kan bekämpa rädslor, klämmor och blockeringar. Ingen av dem kommer att ge omedelbara resultat. Men om du har tålamodet och flitigt följer alla steg kommer resultatet att bli fantastiskt. Du kommer att bli av med dina sjukdomar för alltid, och detta är det viktigaste i sådan terapi.

Du kanske också gillar:

Vad är psykosomatisk sjukdom och hur man behandlar den med dess hjälp Psykosomatik - barnsjukdomar och deras orsaker Psykosomatik - orsaker till hjärt-kärlsjukdomar Luftvägssjukdomar enligt psykosomatik - orsaker och behandling

Hur man tar bort energiblock i den fysiska kroppen

Den fysiska kroppen betecknar vår förbindelse med jorden. Det motsvarar rotchakrat – Muladhara. Blocker i den fysiska kroppen orsakar olika rädslor och fobier en person kan ha benrelaterade sjukdomar, benproblem och frekventa frakturer.

Anledningen till dess förekomst är en försumlig inställning till kroppen och naturen.

Sätt att bli av med energiblockeringar:

• ta hand om din hälsa;
• Ät rätt;
• spendera mer tid i frisk luft;
• skräpa inte ner på gatan och i naturen;
• behandla djur och växter med omsorg.

Hur man tar bort energiblock i eterkroppen

Eterkroppen är ansvarig för vår vitala energi. Motsvarande chakra är Svadhisthana. På grund av blockeringar i den eteriska kroppen uppstår apati, depression och lättja, uthålligheten minskar och styrkan blir mindre. Sjukdomar associerade med det genitourinära systemet kan förekomma.

Orsaker till förekomsten: dåliga vanor, olika beroenden, överdriven passion, förstörelse, girighet, girighet.

• skapa något;
• rita, sjunga, dansa;
• gör övningar, yoga, ge din kropp lätt fysisk aktivitet;
• fullgöra andningsövningar, meditera.

Hur man tar bort energiblock i astralkroppen

Astralkroppen motsvarar våra känslor, vårt ego. Chakra – Manipura. Blockeringar i astralkroppen provocerar ansamling av magfett, matsmältningsproblem, förlust av känslomässig kontroll, att leva i tidigare händelser eller förväntade framtida händelser.

Orsaker till händelsen: stolthet, förbittring, en uppblåst känsla av vikten av ens egen person, ilska, hämndlust.

• spring inte från dina känslor, känna igen och arbeta igenom dem;
• förlåt förövarna;
• kom ihåg det förflutna och släpp allt som kan hålla dig där;
• bli medveten om dig själv i nuet.

Hur man tar bort energiblockeringar i den sinnliga kroppen

Den sinnliga kroppen är ansvarig för känslor och kärlek. Det motsvarar Anahata-chakrat. På grund av blockeringar i denna kropp uppstår mental smärta, som ofta gör sig påmind, och sjukdomar associerade med hjärta och lungor är möjliga.

Orsaker till förekomsten: blockeringar i den tidigare kroppen, en outtröttlig törst efter egendom i förhållande till människor och saker, melankoli, en känsla av hat, en känsla av anknytning till en person, önskan att undvika andra människor, nya relationer.

Metoder för bortskaffande eller förebyggande:

• bli medveten om dina egna känslor för vissa människor eller händelser;
• titta på allt utifrån, förstå varför problem uppstod här;
• släpp taget.

Hur man tar bort energiblockeringar i mentalkroppen

Den mentala kroppen motsvarar våra tankar och inställning till verkligheten. Chakra – Vishuddha. Blocker i den mentala kroppen orsakar sjukdomar i nacke, hals, tunga och röstproblem. Du kan förneka, inte acceptera det som händer eller det som redan har hänt.

Orsaker till förekomsten: mönster och stereotyper, ovilja eller rädsla för att visa sin essens, att uttrycka sina tankar.

Metoder för bortskaffande eller förebyggande:

• sluta hålla dig tillbaka från att uttrycka känslor;
• tala om du vill säga något;
• om du vill, skratta, gråt, dansa;
• förstå vilka sociala mönster du har, varför de dök upp och om de överensstämmer med verkligheten.

Hur man tar bort energiblockeringar i den högre mentala kroppen

Den högre mentala kroppen är ansvarig för intuition och kommunikation med den subtila världen. Det motsvarar Ajna-chakrat. Om block uppstår här störs kommunikationen med den subtila världen, en person kan lida av frekvent huvudvärk, särskilt pannan och tinningarna.

Orsaker till förekomsten: förnekande av sin egen intuition, en person agerar i strid med sin inre röst, lyssnar mer på den allmänna opinionen, stereotyper, vanor, mönster.

Metoder för bortskaffande eller förebyggande:

• förstöra dina beteendemönster, bli av med stereotyper;
• lyssna och lyssna på din intuition.

Hur man tar bort energiblock i den karmiska kroppen

Den karmiska kroppen representerar vårt öde, orsak-och-verkan relationer. Motsvarande chakra är Sahasrara.

Varje händelse har en anledning, varje handling, känsla, tanke har konsekvenser. När en person förnekar detta fylls livet av tecken som ständigt påminner oss om detta. Detta fortsätter tills personen inser att han trampar på samma rake och förstår att det finns ett tydligt samband mellan handlingar och de konsekvenser som uppstår.

Sätt att bli av med energiblockeringar:

• upplev situationer, dina egna känslor och känslor med nöje;
• känna och förstå överensstämmelsen mellan handlingar och konsekvenser;
• ta emot livserfarenhet med glädje, medvetet.