Дентофобія: долаємо страх перед стоматологом

Марія Барнікова

Мужність — це міра страху та відваги Відповідно до соціологічних досліджень, відвідування стоматолога для більшості наших співгромадян є колосальною стресовою ситуацією. На сьогоднішній день страх стоматологів різною мірою відчуває понад 30% населення планети, тобто кожен третій житель. Особливо страх перед стоматологом присутній у старшого покоління, яке застало часи лікування зубів без застосування анестезії, у тих, що […]

Мужність — це міра страху та відваги

Відповідно до соціологічних досліджень відвідування стоматолога для більшості наших співгромадян є колосальною стресовою ситуацією. На сьогоднішній день страх стоматологів різною мірою відчуває понад 30% населення планети, тобто кожен третій житель.

Особливо страх перед стоматологом присутній у старшого покоління, яке застало часи лікування зубів без застосування анестезії, у тих, хто на власному досвіді відчув хворобливість процедури видалення або пломбування зубів. Подібні дискомфортні відчуття міцно закріпилися у підсвідомості, досягнувши в деяких людей найвищого ступеня страху, перейшовши у тривожно-фобічний розлад.

Дентофобія(звана також стоматофобія, одонтофобія) – панічний інтенсивний, непереборний, об'єктом якого є стоматологічне лікування. Носії дентофобії вважають за краще переносити болісний зубний біль, займаючись самолікуванням і приймаючи сильні знеболювальні препарати, і звертаються до стоматологічної клініки лише у вкрай тяжких випадках.

Прояв страху стоматолога - ознаки

Основна відмінність дентофобії від природного хвилювання перед майбутньою процедурою у зубного лікаря: панічна, незрозуміла логічно, непереборна зусиллям волі тривога, що виникає навіть від думки про перебування у дантиста. При звичайній боязні бормашини людина усвідомлює, що турбуватися їй нема чого, йде на спілкування з лікарем і, при правильному підході фахівця, заспокоюється.

Дентофоб, опинившись у стоматологічному кріслі, не розслабляється, а навпаки напружується, не може встановити необхідний контакт із лікарем, не дозволяє виконувати необхідні процедури. Від будь-яких, найбезпечніших і найболючіших дій стоматолога, у такого нетипового пацієнта виявляються інтенсивні соматичні прояви, аж до втрати свідомості.

Побачивши обладнання та інструменти в кабінеті, людина, яка страждає на фобію, починає «захищатися» від лікаря руками і ногами, нерідко виявляє понад агресивність. Виникнення подібних ситуацій показує, що пацієнтові справді не під силу контролювати та керувати своїм страхом.

Впоратися з цим тривожно-фобічним розладом лише відмовившись від необхідних для здоров'я оглядів стоматолога, не вдасться. Несвоєчасне лікування карієсу переросте в пульпіт, почнеться запалення ясен (пародонтит) і зруйнований зуб доведеться видалити. Крім цього хворі зуби є часто причиною руйнівної дії на організм в цілому, призводячи до запалення ЛОР-органів, бронхіальної астми, ревматоїдного артриту, захворювань серця та інших недуг.

Тому, виявивши в себе ознаки дентофобії, необхідно з розладом боротися, тим більше методи лікування, що існують зараз, дозволяють повністю усунути прояви страху.

Причини дентофобії

Однозначна причина виникнення страху стоматолога досі не визначена, проте вивчено, що при тривожному розладі відбуваються зміни у роботі ЦНС: виробництво та обмін серотоніну та норадреналіну.

В даний час вивчено ланцюжок процесів, що відбуваються в лімбічній системі. Таламус (Thalamus) – центр для зображення звуків: оцінює їхній розмір, форму, колір, тембр, гучність, звучання, а потім передає в кору. Кора (Cortex) отримує оцінені сигнали і дає мозку усвідомити: що спостерігається чи чується. Префронтальна кора може "вимкнути" сигнал тривоги за відсутності загрози. Мигдалина (Amygdala) - емоційне ядро ​​головного мозку: емоційно забарвлює інформацію, що проходить через неї, а також відіграє чільну роль в ініціювання гострої реакції на страх. Опорне ядро ​​термінальної смужки (Bed Nucleus of Stria Terminals) на відміну від мигдалини, яка індукує гострий сплеск страху, BNST«закріплює» реакцію страху, у результаті виникають тривожні розлади. Блакитна пляма (Locus Ceruleus) отримує сигнали від мигдалини, відповідає за класичну соматичну реакцію тривоги, а саме: тахікардію, підвищення артеріального тиску, пітливість, мідріаз. Гіпокамп (Hippocampus) - Центр пам'яті для збереження інформації, що приходить від органів чуття, яка вже емоційно «оцінена» мигдаликом.

Перші симптоми тривожних розладів часто виявляються після суттєвих психічних переживань, тривалого стресу, змін у способі життя, наприклад, після одруження чи розлучення.

Істотна роль виникнення дентофобії належить генетичної схильності — спадковості. У дітей і батьків, схильних до тривожно-фобічного розладу, часто спостерігаються певні об'єкти страху і домінують аналогічні прояви тривоги. Співробітники університету Вісконсін-Медісонпід час обстеження 570 молодих людей з'ясували: страхи, які відчуває жінка у перші місяці вагітності, можуть передаватися її дочці. Наслідки підвищеної тривоги у вагітної виявляються у дитини через 10-15 років. До речі, у хлопчиків подібних негативних наслідківне виявлено.

Досить часто вдається виявити зв'язок дентофобії з пережитими у дитинстві негативними емоціями під час відвідування стоматологічного кабінету. Приблизно, у половини дітей, які пережили сильний страх або хворобливість лікарських маніпуляцій, юнацькому віцівиявляються симптоми тривожно-фобічних розладів.

Ще одна вагома причина, що призводить до формування розладу, - небажання людини демонструвати лікареві поганий, занедбаний стан зубів. Одного разу спровокована чи посилена деякими нетактовними лікарями ситуація, які звітують, не підбираючи потрібних слів свого клієнта, може стати пусковим механізмом для виникнення фобії.

Крім вищеописаних причин, виникненню дентофобії сприяють:

• деякі психічні відхилення,
• низький больовий поріг у людини,
• особливості зубного болю, для якого характерна гострота та сила,
• негативні описи стоматологічного лікування у засобах масової інформації,
• перенесення на стоматологічний напрямок наявного негативного досвіду лікування в інших медичних працівників,
• виникнення почуття безпорадності, усвідомлення неможливості контролювати процес.

Розуміння справжніх причинта механізму прояву фобії – перший необхідний крок на шляху вирішення цієї проблеми.

Як позбутися страху стоматолога?

Застереження

Гострий зубний біль за наявності страху перед стоматологічними процедурами найчастіше намагаються пом'якшити сильними знеболюючими препаратами, заспокійливими засобами у поєднанні з алкоголем. Таке «самолікування» — самознищення при регулярному застосуванні можуть не лише призвести до виникнення лікарської та алкогольної залежності, а й спричинити стан, що потребує екстрених реанімаційних заходів.

Увага!За наявності алкогольної чи лікарської залежності лікувати дентофобію значно довше, складніше та фінансово накладніше для гаманця пацієнта.

Лікування дентофобії

Своєчасне звернення до психолога чи психотерапевта допоможе уникнути надмірної тривоги та згодом повністю подолати свої страхи. Лікування дентофобії буде тим ефективнішим, чим раніше воно розпочато. Це досить тривалий процес, термін якого залежить від ступеня інтенсивності та тяжкості хвороби.

Найкращі результатипри тривожно-фобічних розладах приносить комплексний підхідколи медикаментозне лікування поєднується з психотерапією

Медикаментозне лікування

Курс лікування при дентофобії ґрунтується на застосуванні антидепресантів. Останні дослідження, проведені одночасно в кількох психіатричних інститутах Росії, показали, що найкращий стійкий результат при лікуванні тривожно-фобічних розладів досягнуто при призначенні пацієнтам антидепресантів серотонінселективів (наприклад: ципрамил).

Ці препарати нормалізують виробництво та обмін серотоніну в головному мозку та усувають тривожні стани. Як правило, навіть при тривалому лікуванні ці антидепресанти добре переносяться пацієнтами. Помітний ефект настає вже через 3 тижні після початку прийому, а для досягнення стійкого результату необхідно продовжувати прийом мінімум 3 місяці.

Психотерапія та інші методи

Психотерапія при дентофобії спрямована насамперед на роз'яснювально-просвітницьку роботу.

Наведемо лише кілька аргументів для дентофобів, вивчивши які можна зрозуміти, як подолати страх стоматолога.

• Альтернативний підхід до лікування зубів. Особам із проблемою дентофобії стоматологи пропонують проводити будь-які стоматологічні маніпуляції під седацією. Цей метод дозволяє пацієнтові зовсім заспокоїтися, вводячи людину в стан, аналогічний до легкого поверхневого сну. Після процедур, пацієнт, як правило, не пам'ятає жодних неприємних відчуттів, І в нього виникає розуміння того, що нічого «смертельно» страшного та небезпечного в кабінеті стоматолога статися не може. У наступні сеанси лікування він довіряє лікарям провести лікування під місцевою анестезією.
• Подумайте про те, що практично кожна людина у світі відвідує дантиста, і нічого страшного з ними не сталося. Поспілкуйтесь із близькими людьми, знайомими, які відвідували зубного лікаря останнім часом. Практично всі вони скажуть, що легко пройшли цю процедуру, і з ними було все гаразд. Ваша анатомія влаштована так само, чи не так?
• Знайте, що наука далеко пішла вперед від вашого останнього відвідування стоматолога. До того ж, вчені відкрили новітні знеболювальні препарати, виробники випустили інноваційну безболісну апаратуру для лікування зубів.
• Пам'ятайте, людська психіка влаштована таким чином, що найінтенсивніший біль повністю «стирається» з пам'яті максимум через 3 години після дії. Відновіть у пам'яті найсерйозніший для вас больовий вплив у вашому житті. Ви зможете констатувати лише сам факт болючого впливу – травми, але відчуття болю вам відновити не вдасться. Так само, неприємні відчуття від маніпуляцій у вашій ротовій порожнині зітруться через 2-3 години після візиту до зубного лікаря.
• Попросіть людину, з якою вам комфортно та кому ви довіряєте, побути поряд з вами під час огляду стоматологом. Присутність спорідненої душі у «важкій» для вас ситуації діятиме як гарне заспокійливе.
• Випробуйте метод «Якоріння». Перед майбутнім візитом, постарайтеся якомога чіткіше згадати ситуації, коли ви відчували спокій, безстрашність, мужність, витримку. «Заякоріть» емоції і почуття, що випробовуються тоді за допомогою будь-якого образу або жесту. І під час перебування у стоматологічному кабінеті постійно утримуйте цей позитивний образ.
• Доказ на завершення: наявність будь-якої остраху – не привід вирощувати в собі комплекс провини та займатися самознищенням. Кожна людина має право на негативні переживання та тривоги. Хтось боїться польотів, хтось змій, хтось темряви. Так сталося, що ви вибрали колись собі страх перед зубним лікарем. Якщо ви впевнено, серйозно та відповідально підійдете до своєї проблеми, вона обов'язково вирішиться.

Нічого не можна зробити завтра, нічого не можна зробити вчора, тільки ваші справжні думки та дії відкоригують у пам'яті у минуле та подарують майбутнє без страхів!

Оцінка статті:

Читайте також

Потрібно з раннього дитинства. Сучасні клініки обладнані новітньою апаратурою, але страх перед відвідинами стоматологічного кабінету все одно у багатьох є. Звідки він береться? Як не боятися стоматолога та ходити на лікування зубів, не відчуваючи нервозності? Всі ці страхи виходять із минулого, коли від одного виду крісла в кабінеті ставало не по собі.

Чому ми боїмося лікувати зуби

Більшість людських страхів надумані та перебільшені. Боязнь больових відчуттів банальна і є у більшості людей. Також викликає незручність те, що людина сидячи в кріслі не бачить, що робить стоматолог у неї в роті.

Відвідувати лікаря потрібно обов'язково, інакше це позначиться на здоров'ї зубів. У боязні стоматологів, як і в будь-якому страху, не можна згаяти момент його переходу у фобію, яку потім дуже складно вилікувати.

Виганяйте погані думки з голови перед відвідуванням лікаря. Не забувайте, що сучасна медицина має в своєму розпорядженні найкраще обладнання та препарати знеболювання.

Три форми страху

Щоб зрозуміти, як перестати боятися стоматолога, розберемося чому це відбувається. Людські страхи поділяються на три види:

1. Придбаний - ґрунтується на особистому досвіді. Наприклад, негативне спілкування із стоматологами.
2. Вроджені страхи – з'являються за рахунок генетичних особливостей, низького больового порога чи психічних розладів.
3. Уявні – з'являються на основі чужих відгуків, недовіри до лікарів.

Важливо регулярно лікувати та проводити профілактику зубів, не чекаючи, поки біль посилиться.

Знеболення

Медицина швидко розвивається. У сучасній стоматології створюють нові препарати та розробляють методи лікування для дітей та дорослих. Як не боятися стоматолога та ходити на прийом із задоволенням? Нині у всіх клініках пропонують великий вибір методів знеболювання. Діляться вони на:

• Ін'єкційні.
• Неін'єкційні.

Уколи робляться як одноразовими шприцами, і ін'єкторами. Таку анестезію, у свою чергу, ділять на 3 види:

1. Інфільтраційна – введення голки в перехідну складку слизової оболонки. Такий метод практично безболісний.
2. Провідникова – складний метод знеболювання гілок трійчастого нерва.
3. Стовбурова - в цьому випадку анестезія діє на всю щелепу, застосовується при тяжких травмах.

Неін'єкційні методи також різні:

1. Електроанальгезія.
2. Рефлексотерапія.
3. Заморожування окремих ділянок на лікування.
4. Голкотерапія.
5. Психологічний метод знеболювання ґрунтується на застосуванні музики та фільмів.

Застосовують у окремих випадках загальний наркоз. Тим, хто зовсім не може подолати страху, лікарі рекомендують седативні препарати, які приймають під наглядом медиків до початку лікування зубів.

1. Лікувати зуби необхідно змалку. Не відкладаючи похід до лікаря, можна уникнути хворобливих та дорогих маніпуляцій.
2. Поставтеся відповідально до вибору клініки та лікаря. Досвідчений стоматолог знайде підхід до кожного пацієнта.
3. Перед лікуванням поговоріть з лікарем, розкажіть йому про побажання та побоювання болю.
4. Уточніть перед відвідуванням стоматологічного кабінету інформацію про методи анестезії. Виберіть відповідний, дізнавшись протипоказання.

Боятися болю у стоматолога – це нормально. Головне, впоратися із цією проблемою та регулярно лікувати зуби.

Вибір стоматолога

Клініку рекомендують вибирати, спираючись на рекомендації друзів та знайомих. Щоб налагодити стосунки з лікарем та подивитися стан кабінетів та обладнання, не обов'язково одразу лікувати зуби. Достатньо записатися на консультацію. Під час огляду лікарка розповістьпро стан зубів, вартість та види лікування, методи знеболювання.

Хороший стоматолог не відразу наполягатиме на лікуванні, при цьому обов'язково розповість про необхідні процедури. Якщо лікар викликав довіру, не потрібно відкладати запис на наступний прийом. Після кількох вдалих відвідувань стоматолога страх зникне.

Психологічний настрій

Як перестати боятися стоматолога та налаштувати себе на візит до лікаря? Для початку рекомендують підготуватися на психологічному рівні. Позитивний настрій – запорука гарного та безболісного лікування зубів.

Психологи радять сприймати стоматолога як друга та помічника. Тільки він здатний позбавити від болю, який іноді стає нестерпним.Перед прийомом краще відволіктися на спокійну музику, почитати цікаву книгу.

А що робити, якщо боїшся йти до стоматолога? Попроси сходити з тобою найкращого друга, він допоможе налаштуватися і відверне від думок про страх у потрібний момент.

До лікаря з дитиною

Дітей слід навчити не боятися лікувати зубки. І тому батькам потрібно показати своєму прикладі, як і боятися стоматолога.

Перед першим прийомом радять розповісти про те, як цікаво та цікаво проходить лікування зубів. Ніколи не говорять дітям про те, що це може бути боляче чи неприємно.

Якщо дитина боїться стоматолога, приймають беруть улюблену книжку чи іграшку. Клініку вибирають спеціалізовану – для лікування зубів у дітей. Вона часто оснащена куточками для ігор, телевізором із мультфільмом і навіть живим куточком. Це відверне дітей від обстановки і налаштує на гарний лад. Лікар має бути приємним, зі спокійним голосом та добрими очима.

Дихальні техніки

Гарний настрій – запорука успішного лікування зубів. Техніки релаксації сприяють зменшенню стресу та нормалізації пульсу. Рекомендують застосовувати кілька технік:

1. Дихання - воно здатне налаштувати людину на гарний лад. Для цього роблять вдих протягом 2 секунд, затримують ненадовго дихання і дуже повільно видихають. Результат з'явиться після кількох підходів.
2. "Теплота рук". Відмінна вправа для того, щоб подолати страх перед стоматологом. Для цього долоні рук тримають на невеликій відстані один від одного. Поміж ними з'явиться відчуття тепла, на якому потрібно зосередити увагу. При цьому радять максимально розслабитись.
3. Можна спробувати дуже дієвий спосібрелаксації. У ньому задіяні всі частини тіла. Спочатку напружуємо ступні, розслабляємо. Переходимо до кісточок і колін. Підключаємо стегна, одночасно стискаючи кисті рук. Втягуємо живіт, видихаємо, розправляємо плечі. Переходимо до обличчя, морщимо носа, губи розтягуємо в посмішці. Такий метод знімає всю напругу, приносить умиротворення та спокій.

Як не боятися стоматолога та подолати свої страхи? Всі способи хороші, головне, вибрати найкращий для себе. Той, який допоможе позбавити стрес, а стоматолога зробить найкращим другом. Батькам рекомендують не лякати дітей з дитинства, адже в майбутньому це позначиться на здоров'ї зубів.

Сьогодні 9 лютого – із Днем стоматолога вас! Думаєте, так собі свято? Значить, ви недолюблюєте зуболікарські клініки.

Стоматологія ... У багатьох з нас при одному цьому слові підкошуються ноги, а серце починає шалено битися в грудях. Жодні вмовляння та докази розуму не можуть допомогти перебороти панічний страх. Перед ним відступає навіть гострий біль. Тільки, мабуть, загроза життю здатна спонукати деяких до такого подвигу – переступити поріг стоматологічного кабінету. А до того часу вони готові терпіти, жменями ковтати знеболювальні та іншими способами шкодити своєму здоров'ю, аби не лікувати зіпсовані зуби.

Чому ми так боїмося зубних лікарів, що з цим робити і чи вийде заходити до кабінету стоматолога з усмішкою на обличчі – розповідає «Легкокорисно».

Причини дентофобії

Дентофобія (або стоматофобія) – особливий різновид фобій, який спостерігається у більшості населення. Незважаючи на те, що кожна людина по-своєму унікальна, існує низка страхів, властивих усім. До таких, наприклад, належать страх стоматології.

Побоювання лікувати зуби може виникати з цілого ряду причин. Найчастіше пацієнт боїться, що зроблять боляче. У кожної людини свій больовий поріг і, що ще важливіше, більш менш розвинена уява. Відомі випадки, коли людина, що мучить панічним страхомперед чекаючим його болем (об'єктивно кажучи, цілком терпимою), заганяв себе в справжнісінький больовий шок!

Найгірше, коли пацієнт переконався, що лікування зубів болісно, ​​на власному досвіді. Часто так буває з дітьми: навіть невеликий біль при першому відвідуванні зуболікарського кабінету здатний створити у малюка стійку неприязнь до людей у ​​білих халатах. За таких обставин страх може виникати навіть перед простим оглядом.

У наші дні боятись болю не потрібно: зараз у всіх стоматологіях застосовують удосконалені бормашини, які практично не створюють вібрацій під час свердління та не дратують нерв. Крім того, ви можете попросити лікаря вколоти вам знеболювальне. Здавалося б, це очевидні речі, тоді чому ми досі тремтімо від думки про відвідування дантиста?

Стресовий холізм

Існує ще одна думка з приводу виникнення страху стоматології – концепція стресового холізму. Відповідно до неї, дентофобія – це лише прояв інших, більш глибоких і прихованих страхів, зазвичай пов'язаних з небажанням докладати зусиль або зазнавати неприємностей. У цьому випадку рішення потрібно шукати у зміні способу життя та роботи з психологом.

Деякі психологи висловлюють думку, що ця фобія передається у спадок: якщо батьки бояться відвідувати стоматолога, то не виключено, що діти боятимуться подібної процедури.

Страх перед зуболікарським кріслом ніколи не виникає на порожньому місці. Так, наприклад, людина може перед відвідуванням стоматології почитати в інтернеті про свою проблему і натрапити на несамовиті описи неприємних, хворобливих і просто невдалих спроб лікування. Цілком природно, що це не додасть йому впевненості у собі.

Так чи інакше, але дентофобія – це насамперед стрес, який тяжко переноситься організмом людини. На перезбуджені нерви може не вплинути звичайна доза знеболювального препарату, і лікарю або доведеться працювати додаткову, або маніпуляції, що їм проводяться, будуть надзвичайно болючими, що тільки посилить страх перед подальшими відвідуваннями стоматологічного кабінету.

Із дентофобією потрібно обов'язково боротися. Згадайте шкільні роки: постарайтеся поставитися до майбутнього відвідування лікаря, як до іспиту чи контрольної, які потрібно просто пережити!

Як подолати панічний страх?

Існує два підходи до позбавлення від страху стоматології:

• психологічна терапія;
• седація за допомогою різних медикаментів.

У першому випадку безпосередньо перед процедурою пацієнт відвідує психолога. Можна звернутися до спеціаліста у приватному порядку, а можна, якщо стоматологія надає такі послуги, поговорити зі штатним психологом. Він заспокоїть пацієнта і загалом опише майбутню процедуру лікування, намагаючись переконати, що це абсолютно безболісно.

Часто такі психологи працюють за дитячих стоматологій. Обов'язково запишіться до нього на прийом і привезіть малюка на годину раніше, щоб він зміг поспілкуватися з психологом, звикнути до клініки і заспокоїтися.

У другому випадку вам допоможе лікар чи фармацевт. Зазвичай за деякий час до процедури пацієнту вводять особливий препарат, що пригнічує діяльність нервової системи. Після уколу людина поринає у стан, прикордонний зі сном, у своєрідну дрімоту. Його болючі відчуття послаблюються, нервозність пропадає, але він може продовжувати виконувати накази лікаря. Іноді замість уколів можна застосовувати інгаляції – вдихання закису азоту.

Однак краще спробувати уникнути медикаментозних методів- вони можуть давати побічні ефекти, особливо в дитячому віці. Набагато безпечніше – і не менш ефективно – застосовувати медитацію, самонавіювання, релаксаційну техніку, ароматерапію та інші немедикаментозні способи боротьби зі стресом.

Щоб самостійно позбутися страху, постарайтеся налаштувати себе, вдавшись до наступних порад:

• Налаштуйтеся на те, що в будь-якому випадку вам доведеться пережити неприємні відчуття. Краса вимагає жертв. Краще потерпіти тридцять хвилин, ніж до кінця своїх днів хизуватися відсутніми зубами або стати у тридцять-сорок років володарем протезів.
• Вперше відвідуючи стоматологію, візьміть із собою якогось родича, який вже знайомий із процедурою і допоможе вам заспокоїтися. Якщо лікар дозволяє, то бажано, щоб ця людина знаходилася в кабінеті поблизу пацієнта.
• Якщо у вас захворіли зуби – не чекайте на ускладнення і відразу йдіть до лікаря. Так ви не тільки заощадите час, нерви та гроші, але й привчіть себе до регулярного догляду за зубами.
• Перед візитом сповістіть лікаря по телефону, що ви можете втекти з процедури або не прийти на наступний прийом через страх. Чуйний лікар з розуміння віднесеться до вашого стресу і зробить все необхідне, щоб полегшити ваші страждання. Якщо ж лікар, на вашу думку, недостатньо чуйний, краще пошукайте іншого.
• Не поспішайте зі зняттям стресу ліками. Ви можете потрапити в халепу, якщо дія заспокійливого припиниться в самий невідповідний момент. Не намагайтеся розрахувати час дії препарату самостійно: краще зверніться до фармацевта в аптеці, де ви купували його.
• Дізнайтеся у рідних та друзів про стоматологів, яких вони відвідують, і на підставі їхніх слів зробіть висновок, який з лікарів вам більше підходить.
• Поговоріть про проблему з людиною, яка добре розуміє вас, яка допоможе вам заспокоїтися і знайти душевну рівновагу.
• Спробуйте техніки розслаблення: самонавіювання, медитацію, аромотерапію, позитивні афірмації. Потренуйтесь заздалегідь, щоб зрозуміти, яка методика найкраще на вас діє.

Окремо варто відзначити пацієнтів, які в принципі не переносять мінімального болю або панічно бояться стоматологічних процедур. У такому разі вдаються до загального наркозу під час стоматологічних маніпуляцій. Однак це зовсім не невинна процедура, тому до неї вдаються лише в крайньому випадку. Загальний наркоз не можна робити пацієнтам:

• хворим на цукровий діабет;
• із порушеннями роботи серця;
• з бронхіальною астмою;
• з ожирінням;
• з анемією;
• з тромбоцитопенією.

Працюйте над вашими страхами, і ви обов'язково досягнете результату! А нагородою вам буде гарна посмішка у дзеркалі.

Багато сучасників відчувають хвилювання і дискомфорт при перебування в кабінеті дантиста. Проте люди розуміють важливість підтримки гігієни рота та лікування захворювань зубів, тому регулярно відвідують стоматологічну клініку. Існують персони, які ігнорують необхідність лікарських оглядів і йдуть на прийом до дантиста в критичних ситуаціях, коли зубний біль стає нестерпним.

Поширеність фобії

Серед жителів планети є численна група людей, які панічно бояться стоматологів, щосили відтягуючи візит до дантиста. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, патологічний страх перед стоматологом у різному ступені тяжкості присутній у кожного третього мешканця земної кулі. При цьому у половини цих людей (понад 15% всього населення планети) симптоми страху перед стоматологом відповідають діагностичним критеріям фобічного тривожного розладу.

Алогічна некерована настирлива інтенсивна боязнь стоматологів у медичних колах має кілька найменувань: дентофобія, стоматофобія, одонтофобія. Невротичного розладу схильні особи різного віку, що мають різний соціальний статус, рівень освіти та фінансовий достаток.

Через що виникає дентофобія: причини

Як подолати страх перед стоматологом? Перший крок для звільнення від дентофобії – вивчення можливих причинрозлади. У медичних колах є повне розуміння етіологічних причин та механізмів розвитку цього захворювання. Лікарі переконані, що цей невротичний розлад базується на трьох «китах»:

• генетичної схильності;
• біологічні зміни у функціонуванні організму;
• вплив тригера - фактора, що дає старт патології.

Як перебороти страх стоматологів? Необхідно бути обережним та уважним до психічного здоров'я людей, у яких у сімейному анамнезі мали місце випадки фобічних тривожних розладів. Вчені встановили зв'язок між виникненням дентофобії та наявністю мутацій у геномі, при цьому дефектний ген передається від предків нащадкам по материнській та батьківській лінії. Особливо ризикують знайти патологічні страхи обличчя жіночої статі, народжені від жінок, які в перший триместр вагітності страждали та проходили лікування від фобічних тривожних розладів. При цьому рівень загрози для представників чоловічої статі, чиї батьки відчували, значно нижчий.

Як подолати страх перед стоматологом? Хворим на дентофобію не потрібно звинувачувати себе в нездатності самостійно подолати страх, оскільки фобічні тривожні розлади часто обумовлені збоями в роботі центральної нервової системи. Встановлено, що пусковим механізмом розвитку патологічної тривоги є порушення синтезу норадреналіну. Гормон норадреналін бере участь у реалізації реакцій типу «бий або біжи», які запускаються у дентофоба під час зустрічі з дантистом. Підвищений рівеньнорадреналіну викликає збій у роботі вегетативної нервової системи, що нагороджує людину неприємними хворобливими відчуттями.

Ще один передбачуваний біологічний винуватець дентофобії – нестача серотоніну. Нейромедіатор серотонін "керує" чутливістю больових рецепторів організму. При дефіциті цього нейромедіатора людина сприймає біль дуже інтенсивно, навіть слабке подразнення рецепторів спричиняє сильний больовий синдром.

Перед тим як перебороти страх перед стоматологом, необхідно зрозуміти, що несприятлива спадковість та біологічні аномалії - лише фундамент для дентофобії. Наявність цих чинників не є умовою обов'язкового розвитку розлади. Старт патологічному страху дає несприятливий вплив зовнішніх (екзогенних) факторів.

Причиною формування дентофобії виступають факти з особистої історії людини: як ті обставини, які вона може свідомо описати, так і ті події, що залишаються за порогом сприйняття. При цьому коріння психотравмуючої події часто сягає далеких періодів минулого.

Розвитку дентофобії сприяють фактори:

• негативні відгуки людей про результати стоматологічного лікування, опубліковані у засобах масової інформації;
• боязнь інфікування та зараження, страх перед невиліковними захворюваннями, які присутні у людини через безграмотність та незнання шляхів поширення вірусів та бактерій;
• перенесення на працівників стоматологічної сфери негативного досвіду зіткнення з іншим медичним персоналом;
• ірраціональна боязнь виявитися тимчасово безпорадною, глобальне бажання людини тримати під контролем усі події, що відбуваються;
• ворожість через необхідність дотиків сторонньої людини до тіла.

Найбільше бояться стоматологів люди похилого та старечого віку, які застали часи, коли пломбування та видалення зубів проводилося на застарілому устаткуванні, без використання анестезії, чому супроводжував сильний больовий синдром. Пережиті хворобливі відчуття міцно вкоренилися у підсвідомості, сформувавши захисний механізм запобігання болю – інтенсивний неконтрольований страх.

Як не боятися стоматологів? Для запобігання будь-яким невротичних і психотичних розладів необхідно, щоб процес становлення особистості протікав у сприятливих комфортних умовах. Нерідко вдається встановити зв'язок нав'язливого ірраціонального страху із пережитими у дитячому віці негативними відчуттями під час проведення стоматологічного лікування. Приблизно у половини дітей та підлітків, які пережили переляк та сильний біль при виконанні лікувальних заходів, у зрілому віці розвиваються ознаки дентофобії.

Як не боятися зубного лікаря? Кожен сучасник має проходити стоматологічний огляд двічі на рік, не відкладаючи питання лікування зубів. Найпоширенішою причиною розвитку анормального страху є підсвідомо зафіксоване небажання суб'єкта демонструвати дантисту ротову порожнину у занедбаному стані. Така установка часто формується після попередньої некоректної поведінки лікарів, які при спілкуванні з клієнтом вели себе нетактовно та грубо. Людина на підсвідомому рівні утверджується потреба попередження неприємної критики. Страх перед стоматологами – лише інструмент, що запобігає повторенню дискомфортних обставин.

Як виявлятися дентофобія: клінічні симптоми

Як позбутися страху стоматолога? Сучасникам необхідно знати відмінності між природним природним рівнем страху та патологічною фобічною острахом. При дентофобії носії розладу відчувають панічний страх страх стоматолога не тільки при перебування в зуболікарській клініці. Їх охоплює жах, що паралізує, при передчутті візиту до дантиста, при згадці в розмовах про маніпуляції в ротовій порожнині.

Побоювання стоматолога - . Людина, яка страждає на цей розлад, розуміє безглуздість і абсурдність переживань, критично ставиться до тривоги вперед, але вона втрачає контроль над мисленням і не керує поведінкою.

Особи, схильні до дентофобії, воліють героїчно переносити виснажливий зубний біль. Вони проводять самостійне лікуванняхвороб ротової порожнини. Нерідко дентофоби безконтрольно приймаючи сильнодіючі знеболювальні препарати, використовують шкідливі методи терапії, вживають небезпечні для життя субстанції із засобів народної медицини. Однак вони не звертаються за лікарською допомогою навіть за існування реальної загрози здоров'ю.

Відмінність патологічного страху від природного хвилювання – неможливість усунути чи зменшити тривогу зусиллями волі. При природному страху людина відчуває незначне занепокоєння, проте вона відкрита до контакту з дантистом. При правильному підході фахівця людина відволікається від переживань та заспокоюється. Йому не здаються страшні наслідки стоматологічного лікування. Бормашина їм сприймається як знаряддя тортур.

Дентофоб, опинившись у стоматологічному кріслі і побачивши дантиста, не розслабляється, передчуваючи порятунок від зубного болю. Він, навпаки, напружується, не йде на контакт із фахівцем, не дає можливості провести огляд ротової порожнини. Будь-які спроби стоматолога провести необхідні маніпуляції закінчуються неуспішно. Людина, яка страждає на дентофобію, опинившись у стоматології, відчуває болісні вегетативні симптоми панічних атак. Деякі клієнти непритомніють від страху, тільки переступивши поріг клініки.

Коли клієнт бачить обладнання та інструменти в руках лікаря, він починає «захищатися» від дантиста. Дентофоб розмахує руками та ногами, намагаючись відштовхнути лікаря. Він не відкриває рота або кусає співробітника. Не маючи можливості зменшити силу страху, він може в процесі лікарської роботи встати та піти з кабінету.

Візуально помітний симптом занедбаної дентофобії – поганий стан ротової порожнини та складні руйнування зубного ряду. Несвоєчасно вилікуваний карієс призводить до руйнування зубів, запалення ясен та патологічних процесів у кістковій тканині. Особа, що панічно бояться дантистів, часто страждає на запальні захворювання ЛОР-органів і дихальних шляхів.

Наслідком невиліковної дентофобії нерідко є алкоголізація людини. Особа, щоб притупити зубний біль і мінімізувати страх, починає зловживати спиртними напоями. Такі заходи самодопомоги призводять до розвитку хронічного алкоголізму та пов'язаних із ним металкогольних психозів.

Як подолати дентофобію: методи лікування

Як припинити боятися стоматолога? Для звільнення від нав'язливого страху необхідно звернутися за допомогою за підозри про наявність аномальної безпідставної тривоги. Лікування дентофобії буде ефективнішим, а одужання настане швидше за умови, що людина не відтягує до останнього візит до психолога. Необхідно враховувати, що звільнення від фобічних страхів – досить тривалий та непростий процес, успіх якого залежить від готовності людини до співпраці з фахівцем.

Як перестати боятися зубного лікаря? Перший крок для подолання ірраціонального страху – записатися на прийом до досвідченого психотерапевта. Фахівець розпитає пацієнта про його переживання, визначить тяжкість розладу та обере схему лікування дентофобії. Найкращі результати приносить паралельне проведення лікування у трьох напрямках:

• використання медикаментів для ослаблення виразності страху та стабілізації психоемоційного стану хворого;
• робота психотерапевта з навчання пацієнта простим і ефективним способамвстановлення контролю за мисленням та поведінкою;
• для виявлення причин розладу та ліквідації підсвідомої програми, що використовує страх як захисний механізм.

Медикаментозне лікування

Як не боятися зубного? Психіатр, вивчивши історію хвороби та оцінивши загальний стан здоров'я клієнта, підбере препарати для мінімізації проявів страху. Основу медикаментозної терапії складають дві групи препаратів:

• транквілізатори бензодіазепінової природи, які приймаються курсом до 10 днів;
• антидепресанти групи селективних інгібіторів зворотного захоплення серотоніну, лікування якими проводиться протягом не менше 3 місяців.

Психотерапевтичне лікування

Психотерапія при дентофобії має роз'яснювально-просвітницький характер. Під час зустрічі психотерапевт розповідає клієнту про механізми розвитку панічних атак та ймовірні причини виникнення патологічного страху. Пацієнт опановує навички зняття психоемоційного напруження, управління диханням, контролю за поведінкою.

Лікар наводить переконливі приклади повного одужання дентофобів. Інформує про особливості стоматологічного лікування та сучасні методи пломбування, видалення, протезування зубів. Клієнт отримує докази, що відвідування кабінету дантиста не несе загрози інфікування. Володіння справжніми знаннями зменшує рівень страху та додає людині оптимізму.

Лікування гіпнозом

Хороший ефект у лікуванні дентофобії можна досягти з використанням технік психосуггестивної терапії - гіпнозу. Цей метод терапії фобічних тривожних розладів має ряд переваг у порівнянні з іншими психотерапевтичними техніками:

• за допомогою гіпнозу можна проникнути в підсвідомість, де зберігається інформація про психотравмуючі обставини, стерті з усвідомлюваної пам'яті;
• занурення у транс при гіпнозі дозволяє встановити справжнього провокатора нав'язливого страху перед стоматологами;
• використовуючи словесне навіювання, вдається змінити трактування людиною психотравмуючої події;
• під час гіпнотичного трансу відкривається можливість відкоригувати спосіб мислення, вилучивши з життєвої програми шкідливі навіяні установки;
• робота з внутрішнім світом людини передбачає вплив безпосередньо на причину дентофобії, що забезпечує повне звільнення людини від нав'язливої ​​остраху;
• результат від опрацювання гіпнозом

Цікаво, але існує така фобія, як страх стоматологічного лікування. Згодом страх набрав серйозних обертів і перетворився на фобію. У свою чергу, фобія стала хворобою, яка отримала назву дентофобія. Захворювання актуальне на сьогоднішній день, незважаючи на те, що стоматологічні клініки давно вже обладнані сучасним безпечним обладнанням, а лікарі використовують лише хороші знеболювальні препарати. Патологічний страх перед стоматологічним кабінетом продовжує відчувати третій хворий у світі.

Не можна зі сміхом ставитись до названого захворювання. Хворий на дентофобію відчуває не тільки страх перед стоматологом, але і панічну тривогу, яка може призвести до сильної агресії або до втрати свідомості. У нього тривожний стан виникає лише від однієї думки про стоматологічний кабінет. Людина готова терпіти нестерпний біль, глушити її сильними знеболюючими, займатися самолікуванням. Від візиту до лікаря він відмовиться навіть під натиском страшних погроз.

Потрібно розрізняти нормальний страх і фобію. Людина зі страхом розуміє, що лікуванням зубів ця потреба і йти до лікаря потрібно. Хворий на фобію повністю заперечує цей момент.

Якщо людина-дентофоб все ж таки потрапить до лікаря, вона не зможе навіть трохи розслабитися в кріслі стоматолога. Йому не допоможуть ні вмовляння, ні приємна обстановка, ні ввічливість та адекватність лікаря. Були випадки, коли хворий починав реагувати неадекватно на звичайнісінькі дії лікаря. Цілком безпечні маніпуляції стоматолога можуть призвести до повної втрати свідомості.

Тривога людини з дентофобією не піддається логічне пояснення. Він не розуміє, що просто відмовившись від візиту до стоматолога, дентофоб не зробить зуби здоровими. Невилікуваний карієс перейде в пульпіт, далі почнеться пародонтит. І зрештою колись не дуже хворий зуб доведеться видалити. До того ж хворі зуби найчастіше є причинами захворювань серця та хронічних хвороб лор-органів. Однак ця інформація не доходить до розуміння дентофобу.

Ознаки захворювання часто проявляються не відразу. Лікарі виділяють ще кілька ознак дентофобії:

• Панічна тривога.
• Сильне напруження м'язів.
• Підвищене потовиділення.
• Головний біль.
• Відмов від будь-якого контакту з лікарем.
• Стан перед непритомністю або сам непритомність.
• Розлад внутрішніх органів, що супроводжується коліками, блюванням, сечовипусканням чи діареєю
• Повна неконтрольованість рухів та дій.
• Агресія із її фізичним проявом.
• Розширення зіниць.

Причини дентофобії

Стовідсоткова причина виникнення дентофобії до сьогоднішнього дняне визначена. Однак є чітке переконання, що страх виникає на тлі змін, що відбуваються в центрально-нервовій системі. А також:

• Дентофобія з'являється на тлі перенесеної зубної травми у дитячому віці. Страх, який був пережитий у минулому, не може відпустити людину в сьогоденні.
• Захворювання передається у спадок. Зазвичай якщо батьки страждають на дентофобію, діти в більшості випадків успадковують цей страх у них. Емоційний страх перед стоматологом стає сімейною фобією.
• Дентофобії схильні люди, які завжди відчували дефіцит уваги. Зазвичай вони замкнуті або навпаки мають підвищену гіперактивність.
• Захворювання викликає пережитий стрес, який набув хронічної форми або неврозу.
• Дентофобія стає наслідком випливання в пам'яті минулих хворобливих маніпуляцій.
• До хвороби наводять розповіді близьких, друзів, знайомих про неправильне та некваліфіковане лікування у стоматологів.
• Страх виникає і натомість дуже високого порога чутливості.
• Стан підвищеної тривожності спричиняє стразу перед дією стоматолога.
• Дентофоби страждають від частих панічних атак.
• На свідомість людини впливає негативний вплив соціальних мережта інтернету в цілому, де часто розміщують жахливі ролики про лікування зубів.
• Людина не здатна переносити вигляд та запах крові.
• Наслідки неправильного виховання (у деяких сім'ях заведено лякати дітей стоматологом).
• Дентофоби часто страждають від страху будь-яких лікарів, як стоматологів.
• Людина з хворими зубами розуміє, що вона вже затягла з лікуванням і їй доведеться лікувати весь рот. Тому він страшенно боїться цієї тривалої та болючої процедури.
• Дентофоб може відчувати страх заразитися стороннім захворюванням (ВІЛ, гепатит) через інструменти.
• Він часто відчуває абсолютне почуття своєї безпорадності.
• Людина-дентофоб немає контролю над своїми емоційними станами.
• Страх викликають будь-які медичні втручання.
• Наявність такого захворювання як вегетосудинна дистонія.
• Страх стоматологічних інструментів, що призводить до блювотного рефлексу та тривожної задухи.

Види дентофобії

Захворювання поділяють такі види:

• Уявна дентофобія.
• Набута дентофобія.

Люди з першим видом захворювання з дитинства страшенно бояться будь-яких медичних процедур. Уколи викликають у них непритомний стан. Навіть така не дуже болісна процедура як забір крові з пальця, наводить їх у жахливий жах. Якщо така людина має пройти більш серйозне лікування, його необхідно заздалегідь до цього готувати.

Другий вид хвороби з'являється і натомість зовнішніх причин. Найчастіше люди починають боятися стоматолога після жахливих оповідань знайомих. Вони розуміють, що їхній рот потребує тривалого і серйозного лікування. Але почута негативна інформація змушує їх боятися звуку бормашина та лікаря у білому халаті. Дентофоби найчастіше залишають стоматологічну поліклініку перед входом до кабінету.

Придбана фобія завжди виявляється в результаті особистого досвіду. Пацієнт пам'ятає біль, неприємні маніпуляції стоматолога, звук бормашини, анестезію. Далі він згадує, що поставлена ​​пломба дуже швидко випала, і йому знову довелося йти до стоматологічного кабінету. Підсумок: страх постійно підкріплюється новими чинниками та емоціями.

Дентофобія: діагностика та лікування

Захворювання діагностується при звичайній розмові у лікаря. Деякі люди яскраво описують свої переживання, зовсім не соромлячись цього страху. Вони роблять акценти на негативні моменти лікування та кажуть, що відчувають усередині.

Як допомогти людині-дентофобу? Це може зробити лікар. Вже першому прийомі, після діагностики, стоматолог намагається визначити правильний підхіддо пацієнта. Він розуміє, що кожен індивідуальний випадок і успіх у лікуванні багато в чому залежить від ступеня дентофобії.

Спочатку стоматолог намагається налагодити доброзичливий контакт із пацієнтом. Потім починає професійно, ненав'язливо, логічно пояснювати, як проходитиме лікування. Лікар намагається описати всі етапи дуже докладно, наголошуючи на безболісності процедури. Якщо до хворого дійде інформація, що викладається йому, він перейметься повагою до стоматолога і зможе подивитися на процедуру лікування зовсім в іншому світлі.

Пацієнту потрібно знати, що його особисті дії та настрій так само важливі у цей момент. Він повинен постаратися піти назустріч лікареві. Хворі завжди наголошують на своїх відчуттях і страхах. Однак ці моменти в жодному разі не повинні завадити їм прислухатися до порад лікаря. В цьому випадку довірча бесіда приведе до розуміння, що затягувати хвороби зубів не можна. Далі буде лише гірше. До того ж, складність у лікуванні веде до сильного подорожчання процедури.

Лікар завжди доводить до пацієнта, що лікування проводиться під анестезією, яка робить процес безболісним. Хворий лише відчуватиме дію рук стоматолога. Крім того, сьогодні можна зробити укол анестезії зовсім безболісним. Для цього на ясна пацієнту перед уколом наносять спеціальний анестезуючий гель. В результаті людина не відчуває, як їй вводять голку та ліки.

В даний час у багатьох стоматологіях застосовують інноваційну анестезію під назвою The Wand. Знеболюючий засіб вводиться за допомогою спеціального комп'ютеризованого апарату, що має вигляд шприца. Людина зовсім не зазнає болю, все лікування проводиться досить легко. Цей момент також необхідно донести до хворого.

Методи лікування

З дентофобією можна впоратися такими методами:

• Психотерапевтичний метод.
• Медикаментозний метод

Медикаментозний метод

Медикаментозне лікування полягає у вживанні спеціальних антидепресивних препаратів. У психіатричних інститутах Росії було проведено цікаве дослідження, результат якого показав, що дентофобія добре лікується за допомогою серотонінселективних антидепресантів. До таких препаратів, наприклад, відноситься ціпраміл. Лікарський засібдозволяє повністю усунути тривожне занепокоєння, завдяки тому, що відбувається нормалізація виробництва та обміну серотоніну в голові.

Тривале лікування антидепресантами не викликає звикання та досить добре переноситься пацієнтами. Ослаблення страху людина починає відчувати вже за три тижні прийому ліків. Для стійкого ефекту потрібно лікування щонайменше три місяці.

Антидепресанти призначаються за сильного ступеня фобії. При легкій формі захворювання достатньо провести бесіду з пацієнтом, зробити знеболювання перед уколом та ввести сучасне знеболювальне.

При стійкішій дентофобії рекомендується проводити премедикацію. Її суть полягає в тому, щоб до процедури заздалегідь прийняти заспокійливі седативні засоби. Подібні ліки можуть прийматись у різному вигляді: у вигляді таблеток, ін'єкцій або сиропів. Проведення премедикації дозволяється як протягом кількох годин, і кілька днів до передбачуваного лікування.

Психотерапевтичний метод

Психотерапевтичний метод допомагає з'ясувати та усунути саму причину захворювання. Основна мета лікування психотерапевта полягає в тому, щоб донести до пацієнта інформацію про те, що його страх можна легко контролювати, а ігнорування стоматологічного лікування обов'язково призведе до більш серйозних наслідків.

Залежно від тяжкості дентофобії на лікування йде різний час. Ефективність процесу впливають сили, прикладені з обох сторін.

Докази психолога

1. Кожна людина у світі зобов'язана і має відвідувати дантиста. Скільки людей у ​​світі це вже зробили і нічого страшного, а тим більше смертельного з ними не сталося. Жодна людина ще не померла від перенесеного стоматологічного лікування.
2. Психолог радить використовувати спеціальний метод під назвою «якоріння». Людина повинна згадати моменти з життя, коли вона відчувала величезне почуття мужності, повну безстрашність, сильну витримку та абсолютний спокій. Дентофоб повинен заякорити ці почуття в пам'яті. Під час перебування у стоматологічному кабінеті хворому потрібно постаратися відтворити цей заякорений образ наяву.
3. Психологи радять проводити лікування під седатацією. Це особливий метод, який дозволяє пацієнтові повністю заспокоїтись та прибувати у поверхневому сні. Після закінчення лікування людина не пам'ятає жодних неприємних відчуттів. Він ясно розуміє, що нічого страшного в стоматологічному лікуванні немає. Наступного разу дентофоб повністю довірятиме лікарям, знаючи, що процес лікування проходить безболісно.
4. Стоматологічне лікування удосконалюється з кожним роком. Наука у цьому напрямі йде семимильними кроками. Останнім часом виробники випустили сучасне обладнання, яке дозволяє більш продуктивно та безболісно проводити лікування. До того ж сучасні засоби, що анестезують, роблять процес знаходження в кріслі у стоматолога зовсім безболісним.
5. Існує ще один момент, що криється особливо людської психіки. Доведено, що навіть найінтенсивніший біль стирається з пам'яті через 3 години. Якщо спробувати відновити в пам'яті пережите серйозне хворобливе відчуття, цього не вийде.
6. Психолог може порекомендувати взяти із собою у стоматологію близької та рідної людини. Присутність поряд спорідненої душі полегшить процес лікування, діючи на людину заспокійливо.
7. Якщо пацієнт боїться заразитися СНІДом, ВІЛ чи гепатитом, йому можна порекомендувати пройти спеціальну програму під назвою «Антиспід». Хворий має розуміти, що у лікувальних закладах є жорсткі вимоги до стерильності. У стоматологіях користуються лише одноразовими інструментами, сюди входять і свердла.

Для того щоб впоратися з фобією необхідно прислухатися до нижчезазначених порад:

1. До лікаря-стоматолога висувайте особливі вимоги. Тут найголовніше виключити стрес, який буде викликаний очікуванням безграмотного лікування та хамського ставлення. Хороший фахівець не тільки виконає якісно свою роботу, а й надасть пацієнтові належної уваги.
2. Необхідно постарайтеся знайти контакт зі стоматологом. Потрібно пояснити лікарю, що ви говоритимете йому, якщо раптом вам стане боляче. Лікар завжди зреагує на вашу реакцію та зупинить хворобливу процедуру. Звичайно, біль пацієнт не відчує, але знання цього моменту надасть дентофобу більшої впевненості. До того ж можна попросити лікаря розповідати про хід лікування. Пацієнту не потрібно знати, яким інструментом зараз користується лікар, і які ліки кладе в канал. Однак інформація про сам хід лікування надасть дентофобу почуття контролю над процедурою і пацієнт поводитиметься спокійніше. Адже він розуміє, що лікування рухається до кінця.
3. Зверніть увагу на кабінет, де буде проходити лікування. Біля нього не повинно бути ридаючих дітей і матусь, що переживають. Це сильно зіпсує настрій дентофобу. Добре було б, якби лікарня нагадувала якийсь готель, а не пригнічувала своїми білими стінами та сильним освітленням стан хворого.
4. Обов'язково наполягайте на проведенні анестезії. Невеликий карієс можна лікувати і без знеболювання. Проте сам факт запровадження анальгетика надасть людині зі страхом стоматологічного лікування впевненості. Місцева анестезія повністю знеболить частину щелепи, де знаходиться хворий зуб. В результаті людина не відчує болю та не відчує вібрацію бормашини.
5. Якщо стоматологічна клініка проводить седацію, то на неї варто погодитись. Під час цієї процедури на пацієнта надягають спеціальну маскучерез яку подається кисень з азотом. В результаті лікування проходить під відчуттям повної розслабленості, дентофоб взагалі не відчуває страху. У цьому ясність свідомості залишається. Траплялися випадки, коли пацієнти просто забували, що з ними відбувалося в момент лікування.
6. Якщо лікар вас влаштував, намагайтеся й надалі відвідувати лише його.
7. Якщо дентофоб відчуває страх перед кріслом стоматолога, лікування потрібно починати з бесідою на кушетці. Лікар обов'язково вас налаштує на правильний лад.
8. Завжди пам'ятайте, що лікування зубів – це потреба. Відкладення візиту в стоматологію призведе до ще більших нервів, болю та грошових витрат.

Лікування дітей

Маленькі пацієнти дуже часто відчувають страх перед дверима стоматологічного кабінету. Їм важко пояснити, що зараз процедура лікування не завдає болю. Добре, що зараз стало набагато легше завоювати позитивний настрій хворих дітей. Діти можуть взяти участь у процесі лікування. Як, поцікавитеся ви? Дитина сьогодні може вибрати мережу відтінок пломби. Палітра пломб містить сім цікавих відтінків із мерехтливим блиском. Це золотий, білий, синій, салатовий, помаранчевий та рожевий. Участь у процесі надасть дитині впевненості, що вона щось вирішує. Тим самим він швидко потоваришує з медичним персоналом. Творче пломбування залишить у дитини приємні спогади та знизить страх перед стоматологом надалі.

Дентофобія та міфи

Раніше говорили, що людям із дентофобією не можна проводити імплантацію зубів. Знання цієї інформації ще більше посилювало страх у дентофобів. Вони воліли ходити без зубів, аби тільки не йти на прийом до лікаря-стоматолога. Сьогодні вчені та стоматологи довели, що імплантація нових штучних зубів показана навіть найскладнішим хворим. Тут потрібно просто грамотно підготувати дентофоба, провівши з ним психологічну розмову. Хворий відчує себе учасником процесу, а не жалюгідним зайцем перед зубами вовка. Так як людина без нервів переживе лікування, відновлювальний період у нього буде досить легким.

Доведено, що жінки більше за чоловіків бояться стоматологів. Найстрашнішим моментом у стоматологічному лікуванні багато людей вважають процедуру свердління та укол анестетика.

Добре, що сьогодні практично всі стоматологи проходять спеціальні курси роботи з надто емоційними клієнтами.

Якщо не лікувати дентофобію

Кожному зрозуміло, що ігнорування зубного болю та відмова від візиту до лікаря призводить до дуже плачевних наслідків.

З боку здоров'я – це посилення перебігу запального процесу. Пережована хворими зубами їжа заражається інфекцією. Вже хвора вона потрапляє всередину, викликаючи захворювання травного тракту, хворобу ендокринних залоз, астму, ревматизм та інші проблеми. Також звичайний карієс перетворюється на складнішу форму. В результаті виникає пульпіт та пародонтит. Зрештою, людина втрачає зуб. Так само лікування складнішого захворювання потребує великих грошей.

З погляду психології, людина починає відчувати естетичний дискомфорт через зовнішній вигляд своїх зубів. В результаті він починає менше посміхатися, соромиться відкрито спілкуватися з людьми. Хворий стає закритим, люди, що оточують його, все менше ним цікавляться. Часто у таких людей починають виникати проблеми на роботі та з оточуючими загалом.

На закінчення хочеться дати останню пораду людині з дентофобією: не затягуйте з візитом до лікаря. Головне – йдіть. Розмова зі спеціалістом допоможе подолати страх. Надалі лікування не викликатиме стільки жахливих емоцій.