Раціон харчування дитини має бути ретельно продуманим, повноцінним, щоб малюк розвивався відповідно до свого віку.

Починаючи з півроку дітям дозволяється починати давати ті чи інші «дорослі» продукти харчування.

Яйця є гарним джереломцілого ряду поживних речовин, проте багато батьків ставляться до них з побоюванням, оскільки цей продукт часто викликають у дітей алергічні реакції.

Перед тим, як вперше дати дитині куряче яйце, варто проконсультуватися з педіатром, а також починати з маленьких порцій і спостерігати за станом здоров'я дитини.

Курячі яйця багаті на тваринний білок, який необхідний для роботи серця, судинної системи, м'язів. Вони містять вітаміни A, B, E, K, залізо, холін, лецитин, мінерали, антиоксиданти.

Це матеріал для будівництва клітин, яйця необхідні поліпшення пам'яті, повноцінної роботи органів травлення, нирок, печінки. У зв'язку з цим лікарі вважають їх корисним та потрібним для дитини продуктом харчування.
Жовток корисний для розвитку та зростання малюка, тому що містить необхідні в ранньому віцівітаміни. Жовток вводять у раціон насамперед.

До складу цього продукту входять:

• жирні кислоти, необхідні для зору, пам'яті, роботи нервової системи,
• цинк, залізо, фосфор, марганець, ці елементи необхідні для зростання зубів, кісткової системи, повноцінної роботи щитовидної залози,
• вітаміни груп А, B, D, PP, що забезпечують нормальний розвиток та зростання малюка.

У більш старшому віці можна починати давати малюкові та білок, але робити це потрібно обережно, оскільки білок частіше стає причиною алергічних реакцій, можуть з'являтися діатез, плями та висипання на шкірі.

В якому вигляді давати яйце дитині

Давати яйце немовлятам та дітям до року можна лише у вареному вигляді. Це є обов'язковою умовою, оскільки сирі яйця можуть спричинити зараження сальмонелою. Яйця, зварені круто, у такому віці поки що вважаються важкою їжею, тому мамам варто обережно додавати їх до раціону харчування малюка.

Скільки варити яйце дитині

Порядок приготування продукту для малюка:

• зварити продукт у воді,
• відокремити білок і жовток,
• подрібнити жовток і перемішати з|із| пюре з овочів або молоком (жовток перетирають з|із| грудним молокомабо штучною сумішшю).

Жовток без добавок дитині може здатися несмачним і швидше за все, їсти його він відмовиться.

Строго заборонено давати дітям сирі продукти, які можуть спричинити зараження сальмонельозом.

• яйця обов'язково повинні бути зварені круто, так як до сирих і зварених некруто, шлунок маленької дитинипоки не готовий,
• на тиждень дозволяється давати не більше трьох штук, а в перші тижні не більше двох,
• Перед початком приготування обов'язково мити шкаралупу з милом.

Не всі малюки охоче їдять курячі або перепелині яєчка, мамам доводиться експериментувати, наприклад, ви можете приготувати страви у вигляді тварин, трояндочок, квіточок. Для привернення уваги малюка можна додавати кольорові овочі до страв.

Як давати яєчний жовток дитині

Починати знайомити дитину з яйцями можна з півроку, якщо в сім'ї ніхто не має алергії на цей продукт. Якщо ж родичі мають таку проблему, відкласти прикорм можна до 8 місяців і навіть до року.

Починають введення препарату із жовтка, який дуже рідко викликають алергію. Для цього його дають маленькими порціями вранці і стежать за реакцією. Якщо не з'явилися ні висипи, ні почервоніння, ні проблеми з травленням, значить алергії на жовток у дитининемає і він добре засвоївся. Після деякий час можна продовжувати давати мінімальну порцію, потім поступово збільшувати на ¼. Коли дитині виповниться рік, можна давати половину яйця і починати вводити білок.

Думок про те, як часто давати жовток дитині, багато, проте лікарі дотримуються цифри ¼ частина яйця двічі на тиждень, старшим дітям ½ яйця тричі на тиждень.
З одного року можна готувати малюку сирники, запіканки, омлети та інші страви із цього продукту.

Декілька важливих моментів:

• варені яйця можуть стати причиною запорів, тому не рекомендуються дітям, які страждають на цю проблему,
• яйця обов'язково повинні бути свіжими, після покупки зберігати їх у холодильнику можна не довше тижня,
• перед введенням прикорму з жовтком обов'язкова консультація з педіатром,
• якщо малюк випльовує жовток, можна сховати його, змішавши з іншою їжею, наприклад, з овочевим пюре.

При виявленні у дитини будь-яких проявів алергії – почервоніння, плям, висипань, від яєць доведеться на якийсь час відмовитися.

Які яйця давати дітям — курячі чи перепелині

Перепелині яйця не менш корисні, ніж курячі, до того ж, як показує практика, вони рідше викликають у дітей та дорослих алергію. Вони містять мінерали, амінокислоти, вітаміни, тиразин, лізин, треонін, гістидин. До того ж ризик захворіти на сальмонелу з перепелиними яєчками зводиться до нуля. У зв'язку з цим яйця перепела лікарі впевнено рекомендують для дитячого харчування, та й самі малюки їдять їх охочіше через маленький розмір та веселе забарвлення шкаралупи.

Незважаючи на те, що температура тіла перепіла вище, ніж у курки, і ризик підхопити інфекцію набагато нижче, давати продукт у сирому вигляді все ж таки не можна.

У шкаралупі є дрібні пори, якими можуть проникати як сальмонели, а й наприклад Пуллороз.

Вводити яйця перепела до раціону малюків можна не раніше 6-7 місяців. Перша порція має бути мінімальною, а потім за відсутності алергії її можна поступово збільшувати.

Протягом тижня лікарі радять давати трохи більше трьох штук на тиждень. На рік малюкові вже дозволяються й інші страви з перепелиних яєць, наприклад, сирники або омлет.

Незважаючи на поживну цінність яєць перепілки, педіатри все ж рекомендують поєднувати їх з курячими, які не менш корисні та необхідні дитячому організму.

Народження дитини – це завжди знаменна подія у сім'ї. Шалено щасливі батьки появі спадкоємця, бабусі та дідусі теж радіють. Друзі, знайомі – усі вітають.

Але згодом після такої ейфорії приходить розуміння відповідальності за маленького чоловічка, усвідомлення того, що треба дати йому все найкорисніше. Саме тоді виникає інтерес, з якого віку можна давати дитині яйця.

Найкраще харчування для немовляти

Дуже добре, якщо малюк перебуватиме на грудному вигодовуванні, Адже молоко матері - це саме те, що йому необхідно. Вченими доведено, що саме у ньому міститься збалансований комплекс усіх вітамінів, мінералів та біологічних речовин, корисних для немовляти. Його склад унікальний та неповторний, він повністю захистить імунну систему новонародженого від багатьох інфекційних захворювань.

Таурін та жирні полінасичені кислоти допоможуть у правильному формуваннінервової системи зростаючого організму, лактоферин - найкраще засвоєння заліза, яке запобігає розвитку анемії. Крім цього, склад знижує загрозу захворювання на хронічні хвороби: цукровий діабет, запалення травної системи, розсіяний склероз.

Основним харчуванням дитини до шести місяців має бути саме молоко матері. Тому що продукт, який легко засвоюється і перетравлюється, завжди має постійну необхідну температуру для вживання, і це дає можливість за будь-яких обставин погодувати немовля.

Введення пиття

Хочеться зупинитися окремо на питанні при грудному вигодовуванні. Відповідь дуже проста - для немовлят (від першого дня до місяця) тільки у випадках, необхідних за медичними показаннями.

Молоко матері є і їжею, і необхідним напоєм для новонародженого. Також не варто боятись зневоднення організму, тому що його основне харчування на 87% складається з води. Тому в спекотну літню погоду або при підвищенні температури тіла у малюка варто якнайчастіше прикладати його до грудей, а думки про пиття відкинути.

У віці від двох місяців до півроку також не варто спантеличуватися проблемою допоювання, якщо це не потрібно через недостатню кількість молока у матері або відхилення здоров'я у дитини. Потрібно дочекатися, коли повністю зміцніє його система травлення. У чотири місяці можна запропонувати малюку маленьку чайну ложечку, відмовиться – не варто наполягати, вона просто йому не потрібна. Вип'є – тоді поступово збільшуйте обсяг порції до 60 мл щодня. Варто пам'ятати, що необхідно напувати з ложечки, щоб малюк не відмовився від грудей.

У півроку можна спокійно починати вводити додатково воду, з цього віку вона вже необхідна для повноцінного розвитку та зростання організму.

Перший прикорм

Дорослі, малюк потребує більшої кількості корисних речовин і мікроелементів, тому що він починає витрачати більше своєї енергії: повзати, ходити, активніше грати. Витрачені запаси треба заповнювати, тому варто задуматися про введення додаткового підгодовування.

Дитячі лікарі наполягають, що починаючи з шести місяців можна вводити в раціон харчування малюка нові продукти.

З якого віку можна давати дитині яйця? Саме їх вважають продуктом, який вводять одним із перших у прикорм малюку. Звичайно, варто враховувати, що запас корисних і необхідних елементіву них дуже великий: фолієва кислота, амінокислоти, залізо, лецитин, калій, полівітамінний комплекс. Але при цьому не слід забувати, що цей продукт є сильним алергеном, особливо білок.

Вживання їх у їжу має величезну користь для зміцнення кісток, зубів, волосся та нігтів. Тому не варто повністю виключати їх із харчування.

Вибір кращого

Багато батьків цікавляться, з якого віку можна давати дитині яйця та які. Найбезпечнішим віком вважається 8-9 місяців, але це лише за введення жовтка. Не забувайте, що якщо дитина схильна до алергії, у цьому випадку поспішати не варто.

Найкращим варіантом для цього будуть Незважаючи на їх маленький розмір, на відміну від курячих, вміст корисних речовин, таких як фосфор, калій, залізо та інші вітаміни, вони вдвічі більші. Згідно з дослідженнями, вони менш аллергенні і не так схильні до зараження сальмонельозом. Із цього випливає питання: "З якого віку можна давати дитині яйце перепелине?" У півроку можна починати вводити їх у прикорм.

Пробуємо білок

Розібравшись із віком введення у раціон харчування жовтка, варто сказати, з якого віку можна давати дитині яйце з білком. Педіатри радять, якщо після введення жовтка в меню малюка він не викликав алергічної реакції, то починаючи з року пробуйте на смак і весь продукт. Обов'язково не забувайте про запобіжні заходи і про те, що він дає велике навантаження на роботу травної системи.

Правила введення прикорму

Отримавши відповідь питання, з якого віку можна давати дитині яйця, можна ознайомитися з правильним порядком вибору, приготування і введення цього прикорму в раціон малюка.

Спочатку варто запам'ятати, що яйця треба брати тільки свіжі, без пошкоджень. Потім їх необхідно вимити, поставити на вогонь у воді і варити приблизно 10 хвилин. Після цього слід очистити їх від шкаралупи і акуратно відокремити білок від жовтка.

Обов'язково нове харчування варто вводити в їжу вранці, щоб був час спостерігати за реакцією. Тепер треба взяти 1/8 частину перепелиного та 1/16 курячого жовтка. Буде дуже добре, якщо його розтерти з грудним молоком або використовувати будь-яку знайому для малюка їжу: фруктове чи овочеве пюре, кашу.

Якщо протягом доби у дитини не виникла алергічна реакція, то варто включати її в раціон харчування один раз на два-три дні. Згодом дозу жовтка треба збільшувати до 1/4 частини на день. До року немовля має вживати половину цього продукту.

Тепер, отримавши вичерпну інформацію про те, з якого віку можна давати дитині яйця, починайте пізнання нових смаків!

Яйця в прикормі немовлят викликають величезну кількість суперечок: з якого віку давати, чи давати все яєчко, жовток чи білок, які яйця краще: курячі чи перепелині, в якій кількості їх можна пропонувати дитині, тощо. Страхи матусь викликані високою алергенністю продукту та можливістю зараження небезпечним сальмонельозом. Тож коли можна давати дитині яйце, як робити це безпечно?

Яйця дитині потрібно давати обов'язково: це джерело білка, необхідних організму вітамінів (А, Е, Д, а також групи В), що росте, цінних речовин:

• Амінокислоти (лецитин, лютеїн, цистеїн);
• Пребіотик біолін;
• Залізо;
• Кальцій;
• Калій;
• Фосфор;
• Магній;
• Сірка;
• Селен.

Вони допомагають маленькому організму правильно працювати, розвиватися і рости, позитивно впливаючи на стан кісткової та м'язової тканини, зубів, серця, судин, нервової системи, зору, травлення.

Але багатьох батьків від знайомства малюків із цим продуктом утримують обґрунтовані побоювання:

• виникне алергічний висип;
• печінка дитини отримає додаткове навантаження;
• яйця – джерело поганого холестерину;
• їх можна отримати сальмонельоз;
• у невеликий організм можуть потрапити антибіотики, гормони, нітрати, пестициди, гербіциди, які у кормі для птахів.

Поспішаємо заспокоїти: ризики значно знижуються, якщо:

1. Купувати яйця не з фабрики, а від свійської птиці, у продавця, якому ви довіряєте;
2. Не годувати дитину яйцями надмірно, не вводити її в раціон раніше;
3. Ретельно мити та довго варити перед тим, як давати дитині.

З якого віку можна давати дитині яйце? Уточнюємо: спочатку у прикормі з'являється жовток. Він менш алергенний, ніж білок, легше засвоюється, харчова цінністьйого вище.

У скільки місяців можна знайомити дитину із жовтком, залежить від батьків. Якщо вони прихильники педагогічного прикорму, мікропорцію продукту немовля дають з метою познайомити з дорослою їжею, яка його зацікавила (харчовий інтерес формується з 5-7 місяців). Мікродози не завдають шкоди (крім алергії, якщо дитина до неї схильна), тож у півроку давати карапузу крихту жовтка можна.

Зі скільки місяців давати яйце при педіатричному прикормі? Тут мета – поступово перевести малюка на спільний стіл. Тоді час введення жовтка в раціон малюка – вік 9 – 10 місяців. Спочатку малюкові пропонують буквально крихту. Якщо протягом 2 днів не проявиться алергічних симптомів, дозування поступово збільшують до половинки чайної ложки. На рік порція збільшується до половини жовтка. З року до двох дають половину яйця (жовтка з білком), до 3 років допускається ціле яєчко.

Якщо виникне алергія, жовток прибирають з раціону карапуза принаймні на місяць, консультуються з алергологом і виконують його рекомендації. Можливо, курячі продукти виявляться під забороною до 2-3 років.

Скільки разів можна пригощати малюка жовтком, якщо алергії немає? Щоб не перевантажувати ШКТ і печінку немовля зайвими жирами і холестерином, про що дбають педантичні матусі, достатньо 2 - 3 разів на тиждень.

Коли можна давати білок? До року він у дитячому меню не обов'язковий. З білком карапуза знайомлять на рік чи пізніше, коли травна та імунна системи будуть готові адекватно сприймати його склад.

Чи можна годувати малюка перепелиними яйцями? Багато матусь вважають, що вони краще курячих: не викликають алергії, багатші за складом, від них не заразишся сальмонельозом. Перший і останній аргументи – міфи. Перепелині яйця менш алергенні, але можуть викликати реакцію. Як і заразити сальмонельозом.

Заспокоїмо недовірливих мам: малюк не занедужає, якщо не годувати його сирими яйцями, або звареними некруто. Це стосується також курячих яєць.

Якщо дитина не алергійна, допускається введення в її меню і курячих, і перепелиних яєць (з інтервалом 2 тижні). Якщо алергічний – перепелині краще.

Для багатьох мам перепелині зручніше через дрібні розміри, швидке приготування, тривале зберігання.

Але! Вони коштують значно дорожче, тому не мають такого широкого попиту. Отже, високий ризик купити прострочений продукт, і потрібна особлива увага матусі до термінів придатності.

Перепелині продукти можна давати малюкові також тричі на тиждень. А ось скільки, адже вони менші за розмірами? Нормою буде цілий жовток до року, ціле яєчко – до двох років, після – 2 – 3 штучки.

Звертаємо увагу: для дитячого харчування підходять тільки курячі та перепелині продукти. Гусячі та качині більш щільні та грубі, а підвищена пористість їхньої шкаралупи підвищує і ризик зараження небезпечними інфекціями. Індички містять набагато більше холестерину. А страусові давати діткам недоцільно через великі розміри.

Робимо правильний вибір

Продукти для харчування дітей вибирають з особливою увагою: їх травлення та імунна система ще не справляються з усіма мікробами та вірусами.

«Правильне» яєчко має:

• мати матову шкаралупу (блиск – ознака несвіжості);
• бути важким (легке – несвіже);
• не видавати звуків при струшуванні;
• опускатися на дно посуду при зануренні у воду (несвіже спливає);
• мати вказівку термін придатності.

Звертаємо увагу: розмір вказує лише вік курки (дрібні яйця несуть молоді кури), а чи не склад. Не впливає на нього і колір шкаралупи (темна шкаралупа від курей з кольоровим оперенням, біла від білих).

Готуємо яйце для малюка

Правильне приготування продуктів для дитини ще більше убезпечить її.

• До 2 років яйця дають дитині тільки вареними круто;
• Щоб продукти не тріскалися під час варіння, вони повинні мати кімнатну температуру;
• Опускають їх у холодну воду(а не в окріп!) і ставлять на плиту;
• Після закипання куряче яєчко вариться щонайменше 10 хвилин, перепелине – щонайменше 3 – 4.

Запам'ятайте: до 3 років у раціоні дітей немає агресивних спецій (перець, часник), а сіль додають мінімально, після 2 років.

Отже, давати діткам яйця можна і потрібно. Якщо робити це правильно, проблем не виникне.

© Олена Блохіна / Фотобанк Лорі

Чи можна дітям давати яйця? Користь та шкода

Яйця необхідні правильного розвитку дітей та його здоров'я. У них входять усі корисні речовини, необхідні для зростання та розвитку (ще б пак, адже звідти вилуплюється живий організм!). Мікроелементи і вітаміни, що входять до них, зміцнюють кістки, допомагаю роботі щитовидної залози, звільняють організм від вільних радикалів.
Але з іншого боку, на білок яйця у дітей часто виникає алергія. Тому починати прикорм рекомендують саме з жовтка, при цьому яйце необхідно варити круто (щоб уникнути небезпечного захворювання на сальмонельоз) у воді або на пару.
Багато недосвідчених мам хвилює питання: Коли можна давати дитині яйце і в якій кількості? Давайте розумітися.

Скільки яєць можна давати дитині і коли? Вводимо жовток та білок

Жовток в раціон дитини можна ввести із введенням першого прикорму, тобто у 6 місяців. Для початку необхідно дати дитині на пробу ¼ всього жовтка з ложечки, розчиняючи її у воді чи молоці. Якщо у нього не виникне алергії або не станеться зміна стільця, то кількість жовтка можна збільшувати з кожним разом, довівши до кінця місяця до цілої штуки.
Білок, з великою обережністю, до раціону дитини вводять до 8-9 місяців. Яйця повинні бути присутніми в меню дитини не більше 2 разів на тиждень.

Перепелині яйця або курячі

Куряче і мають схожі характеристики. Вони однаково корисні і однаково небезпечні. Тому й терміни запровадження вони однакові – з 6 місяців. Ні те, ні інше не можна давати дитині в сирому вигляді чи некруто.
Але все ж таки перепелині яйця вважаються менш алергенами і містять меншу кількість небезпечних бактерій - сальмонели. Тому саме їх рекомендують для першого підгодовування. До того ж завдяки незвичайному, маленькому розміру вони більше подобаються діткам і їх зручніше вводити в раціон.

Що можна приготувати із яєць маленьким дітям

За допомогою яєць харчування дитини можна суттєво урізноманітнити. Якщо малюк знайомий із коров'ячим молоком, у 8 місяців можна приготувати йому. Молоко можна брати спеціальне дитяче чи доросле, тільки обов'язково кип'ячене. Омлет готується малюкові на пару або в духовці.

Ще одна чудова і корисна дитяча страва - це. Її також можна дати спробувати дитині у 8-9 місяців. До цього часу дитина повинна бути знайома з такими продуктами як сир. До нього необхідно додати 1 куряче або 2-3 перепелині яйця, цукор за смаком і поставити в духовку або запікатися на 20 хвилин. Якщо малюк відкидає сир у чистому вигляді, то це гарний спосібзмусити його з'їсти цей корисний продукт.

Яйця є невід'ємним компонентом, яку дитині можна починати пекти з 11-12 місяців. Малюки люблять м'які булочки, ватрушки, печиво та кексики, адаптовані для дитячого харчування. Крім того, варене яйце можна додавати в супи та каші.

Чи можна давати дитині яйця та з якого віку.

Коли молоді батьки починають додавати до раціону немовляти нову їжу, вони часто губляться. З овочами все цілком зрозуміло. А ось яйця, які вважаються алергенними, можуть подекуди викликати купу сумнівів.

Яке число жовтка можна давати малюкові? Чи може виникнути після прийому алергічна реакція? І яку користь приносять яйця? На всі ці та не тільки запитання відповіді ви знайдете у цій статті.

Введення яєчного жовтка у прикорм дитині?

Точної відповіді жоден лікар не дасть на це запитання. На це впливає два фактори: якість продукту та здоров'я малюка. Якщо ви вирішили власному малюку включити в харчування курячий жовток, постарайтеся дотримуватися таких правил:

• Перший прийом курячого жовтка переважно у малюків відбувається з 6 місяців. А за наявності алергії з 7 місяців. Давайте йому спочатку зовсім небагато, збільшуючи з кожним прийомом дозу.

• Знайомте дитину з новим для неї продуктом краще вдень, після ранкової прогулянки свіжим повітрям.

ВАЖЛИВО: Коли вперше дасте малюкові жовток, постарайтеся простежити, чи він не викликав алергічної реакції. Будьте дуже уважні: адже реакція дитячого організмуна такі продукти, як правило, виникає з часом. Висипання та інші прояви алергії, якщо вони і з'являються, то тільки через пару днів після вживання продукту.

• Дайте жовток дитині через пару діб після того, як вона спробує її вперше (якщо, звичайно, відсутня алергічна реакція). Якщо організм малюка погано відреагував на цей прикорм, виключіть жовток з харчування на кілька тижнів. Може, навіть на місяць.

Найголовніше у цьому питанні – схвалення педіатра. Порадьтеся з лікарем, можливо, він точно скаже, як саме вчинити в такій ситуації.

Введення яєчного білка у прикорм дитині?

Яєчний білочок вважається найціннішим, що входить у яйце. Але якщо жовточок у поодиноких випадках провокує алергічну реакцію, то курячий білок дуже часто є провокатором виникнення сильної алергії. Отже, якщо ваша дитина алергійна, починати вам вводити білок у дитяче харчування взагалі не варто.

Якщо організм вашого малюка без відхилень реагує на даний продукт, тоді його можете запропонувати малюкові. з одного року.Вводьте новий прикорм із кількох грамів.

Розм'якшіть крупинки продукту в грудному молочку матусі. Поступово цю дозу збільшуйте, але тільки в тому випадку, якщо у малюка відсутня алергічна реакція. Приблизно 15 місяців малюк повинен вживати 1/2 частина білка.

Введення в прикорм цілого яйця

Малюку, вік якого становить 6 місяців, мало корисних компонентів, які є в молоці матусі. Як правило, в ньому мало білка та мінеральних солей. Крім цього, ШКТ немовля вже підготувався до вживання іншої їжі, яка за своїм складом вважається більш грубою, ніж звичайне молоко або молочна суміш.

Що це означає? Напевно, час у дитячий раціон включити додатковий прикорм.

• Куряче яєчко в харчування свого чада вводите приблизно півроку. Звичайно ж, якщо у вашого немовляти немає в роді алергіків.
• За наявності таких родичів перше знайомство з цим продуктом відкладіть до пізнішого віку.

Погляди багатьох сучасних докторів-педіатрів дещо відрізняються від перелічених вище порад. Деякі знамениті лікарі, навіть Яковлєв Я.Я. вважають, що перше знайомство немовляти з курячим яйцем має відбутися щонайменше 1 рік.

З чим це пов'язано? Та справа в тому, що в даний час зустрічається дуже багато дітей, у яких через виникає алергічна реакція саме на цей препарат.

Перепелині яйця: користь та шкода для дітей

Дитяче харчування вважається одним із важливих складових компонентів нормального розвитку дитини. Отже, до упорядкування раціону необхідно підійти відповідально.

Потрібний та важливий компонент – перепелине яйце. Лікарі-педіатри стверджують – перепелині яйця можна без побоювання давати кожній дитині.

Вважається, що цей продукт покращує працездатність головного мозку, пам'ять малюка, його увагу. Але якщо у малюка на курячі яйця з'являється алергія, їх можна замінити перепелиними.

• Перепелині яєчка значно покращують зір малюка, зміцнюють його імунну систему.
• Вони забезпечують підростаючий організм кальцієм.
• Дітки, що вживають перепелині яйця, перестають втомлюватися, починають краще вчитися, стають активнішими.
• Продукт містить всі корисні інгредієнти.
• Завдяки присутності вітаміну В 12 цими продуктами харчування можна замінити мясні продукти. При цьому вони дають змогу отримати необхідні речовини для організму дитини.
• Яйця мають позитивний вплив, вважаються ліками, які допомагають при бронхіальній астмі.

Щодо шкоди, то тут все залежить від деяких факторів. Лікарі не радять давати дітям перепелині яйцяу таких випадках:

• При індивідуальній нестерпності
• При хворобі нирок чи печінки
• За наявності алергії на цей компонент

З якого віку та як вводити перепелине яйце у ​​прикорм дитині?

Знайомство дитини з цим продуктом має відбутися приблизно 7 місяців. Перший прийом повинен становити трохи більше 1/4 частини. Якщо ви вирішили ввести в раціон свого немовляти перепелине яйце, уважно спостерігайте за дитиною.

Якщо після вживання малюка не виникне алергічна реакція, тоді пропорцію можете збільшити.

• Для початку виберіть якісний продукт. Можете чергувати його з курячим яйцем.
• Найалергенніша частина яйця перепілки – білок. А ось жовток вважається менш алергенним. Отже, почніть давати спочатку жовток.

З якого віку дитині можна давати яйце некруто?

Яйця, варені некруто, ви можете давати своєму малюкові лише в таких випадках:

• Якщо вашій дитині вже виповнилося 7 місяців.
• Якщо ви твердо знаєте, що вибраний продукт вважається повністю безпечним, свіжим.
• Якщо у вас немає сумнівів щодо того, що курка чи перепілка, яка знесла яйце, не хворіла.

Найчастіше зварені некруто яєчка, можуть стати причиною захворювання дитини. Крім того, сирий курячий білок досить погано засвоюється дитячим організмом.

Яєчний білок, який пройшов термічну обробку, має високий рівень перетравлення, якщо порівнювати з іншими подібними продуктами.

Скільки курячих і перепелиних яєць можна їсти в день, тиждень дитині до року, року, в рік і 2 роки?

Курячі яйця даються так:

• Половину яйця, яке було зварене круто, давайте через день від 1 року до 3 років.
• Одне ціле яйце можете давати дитині після того, як їй виповниться 3 роки, теж через день.
• Коли вашому чаду виповниться 3 роки, можете включити до його раціону омлет.

Перепелині яйця даються так:

• Жовточок перепелиного яйця введіть у харчування немовля з 7 місяців. Давайте через кожний 2 дні. Але тільки в тому випадку, якщо він не є алергіком.
• Через 14 днів після першого прийому можете дати дитині цілий жовточок. Дану дозу збережіть, доки вашому чаду не виповниться 12 місяців.
• У такий період яйця перепілки, які зварені круто, вважаються чудовою профілактикою проти рахіту.
• Після 12 місяців та до 3 років збільште порцію до 1 жовтка. Давайте через кожні 2 дні. При цьому з часом можете додати до раціону і білок. Можете варити чи готувати смачний омлет.
• Дітям від 4 до 7 років лікарі радять давати до 3 перепелиних яєць на день через добу.

Чи можна давати дитині курячі та перепелині яйця при атопічному дерматиті?

Анатомічний дерматит у дітей, як правило, утворюється в 3 місяці:

• виникає незначні почервоніння в районі щік
• висипання
• лущення
• сухість шкірного покриву

Якщо ви виявили цю недугу у свого малюка, постарайтеся вчасно звернутися до лікаря, який призначить правильне лікування. Якщо ж ви цього не зробите, ураження шкірного покриву немовляти пошириться по поверхні всього тіла, стане сильнішим. Після них виникнуть осередки, виражені почервонінням, тріщинами, ущільненнями.

Захворювання практично у всіх випадках супроводжується сильним свербінням. Атопічний дерматит може протікати хвилями: загострення, зазвичай, змінюється ремісією. Також можуть виникати проблеми, пов'язані з ШКТ, наприклад, здуття живота, відрижка, поганий стілець, що супроводжується слизом.

У маленьких дітей атопічний дерматит та його прояви з'являються зазвичай у районі колін, на ліктях, шкірі обличчя. У дітей старшого віку недуга в основному виникає в підколінній зоні, на боці шиї, на руках, обличчі.

Яйця вважаються алергенними продуктами, отже, вони можуть викликати алергію. Що це означає? Якщо у вашої дитини ця хвороба була спровокована яйцем курки, тоді вам доведеться з дитячого раціону виключити яйця перепілки, тому що в них містяться подібні компоненти, що викликають алергію.

Чи можна давати дитині курячі та перепелині яйця при ротавірусній інфекції?

Ротавірусна інфекція - це хвороба, яка спочатку починається зі звичайної застуди, закінчуючись розладом травного тракту. Дієта під час цієї хвороби у дітей дає можливість відновити повністю дитячий організм.

Як правило, дітки частіше дорослих страждають на цю недугу. Передається інфекційна хвороба через повітря. Симптоми захворювання можуть зняти лікарські засоби, які призначаються лікарем-педіатром

У початковій стадії захворювання проявляється так: у дитини виникає блювання, розлад травлення. Лікарі радять годувати дітей 6 разів, невеликими порціями, щоби симптоми не посилилися.

Чи можна давати дитині курячі та перепелині яйця при проносі та запорі?

Яйця при проносі

Діарею в народі люди називають проносом. Це патологічний прояв кишечника, спричинений інфекцією, порушеним харчуванням, стресовим станом та іншими факторами. Педіатр призначає у разі дитині спеціальну дієту. Тут все залежить від причин виникнення діареї.

Яйця вважаються необхідними продуктами під час проносу. Адже є цінним джерелом поживних компонентів. У яйці можна зустріти амінокислоти, вітаміни тощо.

При проносі давайте своїй дитині куряче яйце, зварене круто. Оскільки воно допоможе зв'язати стілець дитини, зробивши її стійкішою.

Яйця при запорі

Трудна, повільна дефекація часто вважається симптомом іншої хвороби або ознакою збою в дитячому організмі.

Якщо ви хочете вилікувати запор у дитини, спочатку знайдіть причину її виникнення. Зверніться до лікаря-педіатра. Однак якщо ви бажаєте покращити самопочуття чада, можете йому давати сирі яйця вранці на голодний шлунок.

При цьому слідкуйте за тим, щоб продукт був свіжим. Краще купіть яйця на найближчій фермі, де розлучаються курочки та перепілки.

Чи можна давати дитині курячі та перепелині яйця при алергії?

Яйця – важливі продукти в дитячому харчуванні. Чимало молодих батьків задають питання – а чи можна дітям під час алергії давати ці продукти харчування? Тут ситуація залежить від того, в якому стані прибуває малюк, як воно почувається. Як би там не було, додавати такі інгредієнти необхідно перед тим як схвалить лікар.

Практикуючі лікарі-педіатри говорять так — маленькі дітки, у яких є алергія, можуть вживати лише яєчка перепілки. Вводьте їх дуже акуратно, бажано під наглядом професійного лікаря. Адже вони, як правило, найчастіше вважаються провокаторами перехресної алергії.

Чи можна давати дитині сирі курячі та перепелині яйця?

Лікарі категорично забороняютьгодувати немовлят сирими яйцями. Дуже шкода, але, наприклад, перепілки дуже сприймають пуллорозу — захворювання, яке викликається бактеріями сальмонел. У доросліших представників хвороба проходить приховано, її не часто помічають одразу люди.

Якщо ж перепелине м'ясо та яйця пройшли теплову обробку, тоді ризик захворювання на сальмонелу значно знижується.

Чи можна їсти качині, гусячі яйця та яйця цісарки дітям?

Цісарські яйця вводяться в меню дитини в такому віці, як і курячі яйця.

Що стосується гусячих та качиних яєць, то їх бажано ввести в харчування малюка після того, як йому виповниться 6 років. Чому? Справа в тому, що подібні продукти вважаються "важкою" їжею. Їх характерні ознакитакі:

• Гусячі та качині яйця досить калорійні
• Вони повільно засвоюються дитячим організмом

Як проявляється алергія на курячі та перепелині яйця у дітей: симптоми

Алергія на яйця у дітей виникає через реагування дитячого організму на сторонню речовину. Ця речовина виділяє антитіла – імуноглобуліни.

Вони провокують організм, унаслідок чого викидаються хімічні компоненти – антигістаміни. Після цього виникають симптоми хвороби.

Алергічна реакція на яйця викликає:

• Реакцію на шкірному покриві, наприклад, кропив'янку, набряклість, свербіж, почервоніння.
• Больові відчуття в районі живота, нудоту, блювання, діарею.
• Нежить, хрип, важке дихання з посвистуванням.
• Почастішання серця, знижений тиск (але це лише у дорослих дітей, школярів).

Яйце – це необхідний продукт для дитини. Але до процесу введення продукту в прикорм малюка, а також подальшого процесу вживання яєць малюком слід поставитися дуже уважно.

Відео: Лікар Комаровський: Користь перепелиних яєць