Планування вагітності - найбажаніша і найважливіша подія для будь-якої жінки, незважаючи на те, що цей процес досить складний. Можна обчислити сприятливі днідля зачаття, але кожен організм має свої особливості, і це впливає безліч чинників. Найголовніша мета – правильно визначити період, коли дозріває жіноча клітина. Як розрахувати овуляцію для зачаття дитини?

Овуляція – що це?

Овуляція – природний процес, який протікає в організмі кожної жінки дітородного віку та характеризується виходом яйцеклітини з яєчників у фалопієву трубу. Тривалість її може становити трохи більше двох днів.

Овуляція поділяє менструацію на дві фази, що повністю залежать від гормонального фону і включають конкретну кількість днів.

У цей час яйцеклітина, що підготувалася до запліднення, починає рухатися через фалопієві труби до матки. Якщо запліднення відбудеться, вона прикріпиться до маткових стінок, після чого почнеться розвиток ембріона.

Способи визначення овуляції

• відчуттям хворобливості у грудях;
• болем унизу живота у вигляді спазмів;
• збільшенням виділень із піхви.

Крім цього, виникають і фізіологічні ознаки наступу овуляції. Визначаються за допомогою виміру базальної температуриколивання якої викликає гормон прогестерон. У цей період температура становить 37 градусів і вище, а решту часу не перевищує 36,7.

Щоб показники БТ були точними, вимірювати її потрібно в той самий час, не встаючи з ліжка. Температура може коливатися не більше 0,5 градуса.

Неточність у визначенні БТ зазвичай спричинена:

• різкими коливаннями температури повітря;
• недостатньою кількістю сну;
• запальними захворюваннями в організмі;
• статевим актом.

Щоб скласти календар БТ для визначення точного результату, жінка повинна вести його протягом тривалого часу (щонайменше 3 цикли).

Причини порушення менструального циклу та овуляції

Як розрахувати зачаття дитини після місячних? Коли у жінки виникає збій місячних, це служить для неї нагадуванням про зміни негативного характеру, що відбуваються в організмі. Насамперед виникають проблеми, пов'язані із зачаттям.

У нормі менструація становить від 21 до 34 днів (у поодиноких випадках). Коливання у велику сторону або повне припинення менструації при вагітності може означати, що в організмі стався якийсь збій.

Основні фактори, які могли вплинути:

• Негативні емоції, що виявилися у вигляді стресових ситуацій, здатні впливати на жіночу статеву систему.
• Захворювання, що виникли в органах малого тазу.
• Зміна кліматичних поясів, що пов'язано з відрядженнями чи відпочинком жінки.
• Гормональний збій.
• Зміни в жіночому організмі, Спричинені менопаузою (іноді це виникає відразу після 40 років).
• Тривалий прийом гормональних контрацептивів.

Всі ці причини перешкоджають настанню вагітності та викликають порушення. менструального циклу.

Сприятливий період для зачаття

Часто жінки питають: як розрахувати сприятливі дні для зачаття дитини? Багато залежить від овуляції. Її тривалість становить 12-36 годин. У цей період жінка може відчути посилення сексуального бажання. Овуляцію можна визначити, якщо розглядати кілька менструальних циклів поспіль.

Вона може спостерігатися не щомісяця, переважно це вважається нормальним явищем. Жінки, які мають дітей, визначають період настання овуляції самостійно. Вона може характеризуватись спазматичними болями внизу живота.

З'ясувати період, який вважається найбільш вдалим для зачаття, можна виходячи із тривалості життя чоловічих та жіночих статевих клітин. Сперматозоїди живуть у жіночому організмі протягом 7 днів. Яйцеклітина – не більше 2 днів, тому вдалим періодом для зачаття стане 3-4 дні до овуляції та 1-2 після неї.

Зазвичай, період коливання менструацій може відбуватися в одну або іншу сторону, тому жінці слід спостерігати за овуляцією протягом декількох менструальних циклів.

Чинники, що впливають на процес зачаття

• Хронічний недолік сну чи безсоння. Іноді через активний спосіб життя подружжя мало часу приділяє відпочинку, що знижує статевий потяг. Багато пар протягом тривалого часу не можуть зачати дітей, тому що не потрапляють у вдалі дні для зачаття.
• Захоплення чоловіків саунами призводить до зниження активності сперматозоїдів.
• Негативно впливає на чоловічі статеві клітини прийом деяких ліків.
• Запальні процеси у статевій сфері подружжя.
• Гормональний збій та інфекції статевих органів обох партнерів.
• Постійні стресові ситуаціїякі негативно впливають на процес зачаття.

Всі ці фактори негативно впливають на менструальний цикл і ускладнюють настання вагітності.

Чи можна спланувати стать дитини?

Як розрахувати дату зачаття дитини та її стать? Якщо в майбутніх батьків з'явилося таке бажання, їм можна постаратися, але точної гарантії дати не можна. Вирахувати день, коли відбудеться зачаття, можна з більшою чи меншою ймовірністю. Але з'ясувати, який саме сперматозоїд буде активним, досить складно. На відміну від яйцеклітини, він може бути в організмі жінки до 7 днів.

Як розрахувати найкращий час для зачаття дитини? Для народження дитини чоловічої статі необхідно, щоб запліднення відбулося сперматозоїдом із Y-хромосомою. Основна складність полягає в тому, що він відрізняється короткою життєздатністю (48 годин). Якщо в цей час чоловіча та жіноча клітина не зустрінуться, то станеться загибель сперматозоїда.

Якщо пара мріє про дівчинку, то потрібна чоловіча клітина Х-типу. Цей сперматозоїд менш активний і знаходиться у жіночому тілі 5-7 днів. Тому процес запліднення потрібно планувати до овуляції.

Всі ці підрахунки не завжди призведуть до народження дитини потрібної статі, але допоможуть наблизитись до процесу зачаття.

Тест визначення овуляції

Як розрахувати зачаття дитини? Для жінок, які планують вагітність, потрібно точно визначити час виходу яйцеклітини. Це дуже важливо, адже овуляція та запліднення відбуваються практично в один період, а життєздатність жіночої клітини – лише 2 дні. Для цього можна скористатися тестом на овуляцію, який реагує на лютеїнізуючий гормон у сечі жінки. Найвищий його рівень спостерігається за 2 дні до овуляції.

Основною перевагою тесту вважається його зручність, але якщо рівень ЛГ низький, то в сечі не визначається. А овуляція у цей період може статися.

Тест не підходить жінкам, які мають проблеми із менструацією, тому що в ньому 5 смужок. А кількість фертильних днів таких дівчат може бути 8 або 10.

Інші методи дослідження

Як розрахувати час зачаття дитини? ефективним способомВизначення овуляції вважається гормональне дослідження. Воно допомагає визначити овуляцію за допомогою встановлення рівня прогестерону у крові та ЛГ. Такий спосіб є витратним, тому що дослідження потрібно проходити кілька разів за цикл. Тому визначення овуляції його використовують рідко.

Такий спосіб найчастіше застосовується визначення гормональних порушень в жінок, які планують зачаття.

Отримані результати обстеження фахівець аналізує, адже за два дні до овуляції ЛГ підвищується рівень прогестерону підвищується також і залишається високим до початку менструації.

Як розрахувати зачаття дитини? У період овуляції зміни в організмі торкаються всього організму жінки. Мікроскопічне дослідження ґрунтується на розпізнаванні малюнка "папороть" у слині. Використовується вона лише вранці, щоб впливу не мали Зубна пастата їжа. На спеціальне скло міститься слина, на якій після висихання має проступити малюнок "папороть". Це виникає за день до овуляції, коли зображення є особливо чітким.

УЗД

Як розрахувати зачаття дитини? Таке дослідження допомагає розглянути процеси, що відбуваються у яєчниках. Цей метод використовується для того, щоб виявити симптоми настання овуляції. У першій половині циклу фахівець може спостерігати зростання фолікула. Коли він доростає до 2 см, то лопається і жіноча клітина потрапляє у фолопієву трубу. Таким чином настає овуляція. Протягом доби дома фолікула може утворитися жовте тіло.

За допомогою фолікулометрії відбувається визначення овуляції, що вважається простим та доступним методом. Зростання ендометрію лікар може оцінити лише на УЗД. Це застосовується контролю змін циклу, які у матці. Чим активніше відбувається зростання ендометрію на початку циклу, тим швидше вживлення заплідненої яйцеклітини.

Для жінок, які мріють про народження дитини, методи визначення сприятливих днів для зачаття допоможуть народити здорового та довгоочікуваного малюка.

Будь-якій жінці потрібно прислухатися до свого організму. Зачаття дитини - тонка матерія, і може пройти багато часу, перш ніж це станеться. Сьогодні ми поговоримо про дозрівання яйцеклітини. І для початку вам варто обов'язково дізнатися, що таке калькулятор овуляції.

Навіщо жінці потрібно знати, коли відбувається дозрівання яйцеклітини?

У будь-якої дівчини у підлітковому віці з'являється менструація. Зазвичай це відбувається у 13-15 років. Це є сигналом, що щомісяця в організмі відбуватиметься овуляція. Розрахунок овуляції потрібно робити тільки в деяких випадках, але в принципі будь-яка жінка повинна знати, коли цей процес відбувається і скільки часу займає. У дні овуляції організм працює по-іншому, через що навіть може змінюватись настрій.

Як вирахувати овуляцію у жінки?

Розрахувати дні овуляції можна кількома способами. Найзручнішим вважається онлайн-калькулятор. На нашому сайті є калькулятор. Розрахунок відбувається досить легко. Щоб дізнатися, коли дозріває яйцеклітина, потрібно порахувати, скільки тривають критичні дні і коли вони йдуть.

Якщо дівчина здорова, то зазвичай дні овуляції порахувати дуже просто, тому що менструація відбувається регулярно в той самий період. За нерегулярного циклу все не так просто. Можна спробувати використовувати онлайн-калькулятор, але варто зазначити, що при нестабільному циклі може бути велика помилка. Обчислити дозрівання у такій ситуації досить непросто, і лікарі зазвичай призначають інші спеціальні процедури.

Дні овуляції за такого циклу найкраще визначити за допомогою медичних тестів. В аптеці нашого часу є спеціальні тести визначення овуляції. Вони діють за тим же принципом, що й тести на вагітність. Протягом усього циклу вам потрібно буде щодня проводити тест, коли він покаже дві смужки, це означає, що дозрівання яйцеклітини настало.

Ще один спосіб визначити дні овуляції – це робити УЗД. Зазвичай при нерегулярному циклі саме у такий спосіб визначається, коли яйцеклітина дозріває. Розрахувати дату звичайним способом досить складно. Таку процедуру найчастіше призначають, коли жінка хоче завагітніти.

Навіщо потрібно проводити розрахунок дозрівання яйцеклітини?

Коли відбувається цей процес, потрібно знати з кількох причин:

1. Якщо ви знаєте, коли у вас буде овуляція, ви можете розрахувати умовно безпечні дні. Це дні, коли ви можете вступати в статеві стосунки зі своїм партнером без засобів захисту, не ризикуючи при цьому завагітніти. Визначити ці дні можна тільки точно знаючи, коли дозріває яйцеклітина, тому що в дні дозрівання найбільша ймовірність завагітніти.
2. Друга причина, через яку потрібно знати дні овуляції, — це бажання завагітніти. Багато дівчат стикаються з проблемою, коли бажана вагітність довго не настає. Це може статися, тому що вибрано неправильні дні для спроб зачаття. У статеві стосунки потрібно вступати саме у дні овуляції, тоді ймовірність завагітніти набагато більше.

Якщо у вас стабільний цикл, визначення дозрівання яйцеклітини не потребуватиме труднощів. Правильно все підрахувати допоможе наш калькулятор. Крім того, що такий калькулятор дуже корисний, ним можна користуватися безкоштовно.

І якщо все складеться благополучно, у нас є спеціальні калькулятори, які допомагають рахувати дату пологів. Для його використання потрібно знати термін вагітності, дату останніх критичних днівщо допоможе провести розрахунок овуляції і дізнатися, коли малюк з'явиться на світ.

Овуляція – це вихід дозрілих яйцеклітин з яєчника жінки. Після виходу з яєчника яйцеклітина здатна запліднити в період від 12 до 24 годин, на відміну, до речі, від сперматозоїда, який живе 3-5 днів. Тому, якщо ви хочете завагітніти, важливо розуміти коли саме настає овуляція, щоб запланувати зачаття на "фертильний період" (сприятливі для зачаття дні).

Як дізнатися коли настане овуляція?

Для розрахунку овуляції від часу місячного менструального циклу жінки (зазвичай 28 днів) забирають 14 днів (тобто тривалість лютеїнової фази). Наприклад, якщо ваш цикл 29 днів, тоді найімовірніше овуляція настане на 15-й день циклу. Якщо у вас 24-денний менструальний цикл, тоді чекайте на овуляцію на 10-й день.

На жаль, цей метод не допоможе, якщо у вас не регулярний місячний цикл. Тому, якщо ви маєте проблеми з визначенням дати овуляції, відвідайте свого лікаря, який дасть поради саме під ваш випадок.

Вимірюйте базальну температуру за допомогою таблиці менструального циклу

У визначенні дня овуляції дуже корисним буде вимірювання базальної температури. Для цього вам знадобиться таблиця базальної температури, завантажити та роздрукувати яку ви зможете за наступним посиланням:

У заповненому вигляді вона виглядає так:

Визначити день овуляції по заповненій таблиці менструального циклу не важко. Зазвичай прямо перед овуляцією температура трохи падає, а потім навпаки підвищується, і залишається такою до закінчення менструального циклу. Використання цього методу зводиться до вимірювання температури протягом 2-х місяців, після чого стає можливим обчислити приблизну дату наступної овуляції, а потім запланувати секс за 2-3 дні до неї.

Основні правила вимірювання базальної температури:

• Вимірюйте температуру кожного ранку одночасно (+/- 30 хвилин).
• Не рекомендується вставати, сідати, ходити і навіть ходити в туалет перед вимірюванням температури. Тієї ж хвилини після пробудження беріть градусник до рук.
• Використовуйте один і той же градусник. Якщо ви купили новий, вимірюйте їм із початком наступного менструального циклу.

Слідкуйте за іншими "сигналами" свого тіла

У день овуляції ви можете відчувати дискомфорт або слабкі болі в черевній області, які тривають кілька годин. Загалом, одні жінки з легкістю визначають свою овуляцію, тоді як інші навіть не підозрюють про неї.

• Найчастіше займайтеся сексом.Найкращі шанси для зачаття при сексі за 1-2 дні до овуляції, однак, цикл може бути не регулярним, через що ви цілком можете "промахнутися". Сперматозоїди можуть виживати в тілі жінки до 5 днів, тому щоб завагітніти, займайтеся сексом щодня, починаючи за 3 дні перед овуляцією і 2-3 дні після неї.
• Не поспішайте у ванну після сексу.Полежіть у ліжку протягом кількох хвилин після статевого акту.
• Не використовуйте штучні мастила, вагінальні спреї, ароматизовані тампони та спринцювання. Вони можуть порушити нормальну кислотність піхви.
• Зменшіть рівень стресу.За даними досліджень, високий рівень стресу може перешкодити зачаттю. Ми зовсім не радимо звільнятися з роботи чи робити серйозні зміни у житті. У зниженні стресу допоможуть прості речі, такі як прогулянка у парку, фізичні вправиабо обійми з коханою людиною.
• Намагайтеся підтримувати здорову вагу.Експерти також радять стежити за своїм, тому що недостатня вага або навпаки - його надлишок можуть призвести до порушення овуляції, а також негативно впливати на виробництво організмом ключових репродуктивних гормонів.
• Хочете хлопчика чи дівчинку?На жаль, природного шляхувибору статі майбутньої дитини немає, проте вченими встановлено, що сперматозоїди " жіночої статі " живуть у середньому довше, ніж " чоловічі " . Тому, щоб зачати хлопчика, плануйте статевий акт якомога ближче до моменту овуляції, якщо дівчинку, то навпаки, намічайте заняття сексом за 3-4 дні до овуляції, тоді навколо яйцеклітини буде більше "жіночих" сперматозоїдів, відповідно і шанси на зачаття дівчинки будуть вищими. Докладніше про те, як спланувати стать дитини за допомогою розрахунку дня овуляції, читайте у статті:

Дедалі більше молодих сімей відповідально та усвідомлено підходять до питань планування вагітності та дітонародження. Щоб дізнатися, в які дні чергового циклу можливість зачаття особливо велика, завжди корисно розрахувати календар овуляції, тобто точну дату, коли яйцеклітина, що дозріла для запліднення, вийде з фолікула. Дві-три доби до цієї дати і 24 години після настання овуляції - це "родючі" моменти, коли можливість зустрічі сперматозоїда і яйцеклітини максимальна. Тривалість життя яйцеклітини становить приблизно 12-36 годин, але

сперматозоїди живучі. До моменту овуляції найвитриваліший з них може вже чекати яйцеклітину в потрібному місці, якщо статевий акт відбувся навіть кількома днями раніше. Саме тому сприятливий для вагітності період триває кілька діб.

Іноді сімейні пари прагнуть розрахувати календар овуляції з протилежною метою: щоб не захищатись від небажаної вагітності в інші дні. Користуватися таким методом контрацепції гінекологи все ж таки не рекомендують, оскільки він є вельми ненадійним: навіть у жінки, яка має постійний менструальний цикл, овуляція може зміщуватися на пару днів у той чи інший бік від дати її дати.

Розрахувати календар овуляції онлайн

Щоб не займатися підрахунками на пальцях, пропонуємо скористатися нашим сервісом та безкоштовно розрахувати календар овуляції онлайн на будь-який місяць будь-якого року. Зробити це дуже легко: потрібно лише згадати, коли у вас почалися останні місячні. Цю дату — число, місяць, рік — потрібно ввести у вікно калькулятора, а також вказати середню тривалість свого менструального циклу і кількість циклів, на які ви хочете розрахувати календар овуляції. Цей сервіс дозволяє визначити передбачувану дату овуляції на рік наперед.

Наш калькулятор швидко здійснить підрахунки і визначить, коли, можливо, у вас настане овуляція в наступному або в будь-якому іншому вказаному вами місяці/циклі.

Однак не забувайте, що підрахунки завжди виявляються приблизними (хоча відсоток ймовірності досить високий). На процеси дозрівання яйцеклітини в кожному менструальному циклі здатні впливати багато чинників, але в цілому, для того, щоб визначити найсприятливіші дні для зачаття, цей метод цілком підходить.

Нехай ваші очікування збудуться, хоч би якими вони були!

Всі процеси в жіночому організмі відбуваються циклічно, певні дні шанс завагітніти досить великий, в інші дні зачаття неможливо. Щоб планувати вагітність, потрібно знати, як розрахувати день овуляції самостійно та без УЗД.

Дізнатись день овуляції можна самостійно, стежачи за своїм циклом менструацій

Навіщо потрібно знати точний день овуляції?

При овуляції відбувається перебудова гормонального фону, ряд фізіологічних змін - організм готується до майбутнього зачаття, в ці дні яйцеклітина виходить з , готова зустрітися зі сперматозоїдом.

Розрахунок сприятливих та несприятливих днів для запліднення допоможе планувати вагітність, вирахувати стать дитини.

Визначення точного дня овуляції допоможе спланувати вагітність та стать дитини

Яйцеклітина живе не більше 48 годин, сперматозоїди у сприятливому для них середовищі можуть зберігати активність до 7 днів. Тому днями, сприятливими для зачаття, вважаються 3-5 днів до овуляції та після неї.

Як визначити овуляційний день?

Для обчислення дня овуляції є багато методів - можна робити календарні розрахунки, будувати, орієнтуватися за власними відчуттями, або придбати спеціальні тести в аптеці.

Онлайн-калькулятор овуляції з точністю до дня

Тривалість менструального циклу: днів

Вкажіть на календарі дату початку та дату закінчення останньої менструації:Менструація Безпечний день
Можлива овуляція Передбачуваний день овуляції

За календарем

Календарний спосіб розрахунку овуляції підходить для дівчат із стандартним регулярним циклом, тривалістю 28 днів. Дізнатися дні сприятливі та несприятливі для зачаття нескладно, досить правильно скласти таблицю, орієнтуватися потрібно за останніми місячними.

Таблиця менструального циклу із сприятливими та несприятливими днями на фото.

Сприятливі та несприятливі дні для зачаття залежно від фази циклу

Якщо проміжки між менструаціями відхиляються від середніх значень, то день овуляції можна вважати за такою формулою:

N-14, де N – тривалість циклу на днях.

При короткому циклі 22 дні овуляція відбудеться на 8 добу, при довгому циклі 33 дні - на 19 добу.

При нерегулярному циклі користуватися календарним методомскладно, щоб правильно підрахувати період, коли можна завагітніти, потрібно відстежувати настання та тривалість місячних протягом 12 місяців.

Для розрахунку передбачуваних овуляторних днів від тривалості найкоротшого циклу відібрати 18, від найдовшого – 11. Результати будуть показувати проміжок, коли можливе настання овуляції. Але за нерегулярному циклі цей період може становити кілька діб, для більш точних обчислень слід скористатися іншими методами.