Один із показників нормальної роботи репродуктивної системи – регулярне дозрівання яйцеклітини, тому у багатьох жінок виникає питання, на який день циклу відбувається овуляція. Точно розрахувати період, що підходить для зачаття, найлегше при середньому регулярному циклі. Але є певні методи, які допоможуть зробити розрахунки дівчатам з будь-якою тривалістю циклу.

На який день настає

Овуляція – вихід яйцеклітини (ооциту) із яєчника. Розриваючи стінки фолікула, вона виходить у фалопієві труби. Якщо в них зараз присутні активні сперматозоїди, велика ймовірність запліднення.

Коли настає овуляція? У жінок з нормальним та регулярним циклом у 28–30 днів – на 14–15 день. Але організм не може працювати як машина, тому трапляються відхилення - яйцеклітина може виходити з фолікула на 11-21 день.

Важливо! Тривалість овуляції - 12-48 годин, сперматозоїди здатні зберігати життєздатність 3-7 днів. Ці фактори слід зважати на дівчат, які не планують найближчим часом стати мамою. 5 днів до і після дати виходу яйцеклітини слід користуватися бар'єрними засобами контрацепції.

Вихід яйцеклітини з яєчника супроводжується певними гормональними перебудовами. Визначити овуляцію можна за низкою характерних ознак, які однаково виявляються у жінок із будь-якою тривалістю менструального циклу.

Основні симптоми овуляції:

1. Зміна виду та консистенції вагінальних виділень – під час овуляції цервікальна рідина стає тягучою та прозорою, що полегшує переміщення яйцеклітини та сперматозоїдів. Колір слизу може бути білим, жовтим, рожевим.
2. Збільшується кількість природного мастила при статевому контакті.
3. Молочні залози дещо збільшуються в об'ємі, болять, зростає їхня чутливість.
4. Змінюється положення шийки матки - вона піднімається вище, стає м'якшою.
5. Посилення лібідо на тлі гормонального сплеску організм подає сигнали про готовність до зачаття.
6. Незначні кров'янисті виділеннямажучого характеру – з'являються після розриву фолікула.
7. Біль, спазми в нижній ділянці живота, найчастіше з одного боку - виникають при розриві стінок фолікула, скороченні маткової труби, під час руху яйцеклітини. В нормі неприємні відчуттяносять короткочасний характер.

Серед додаткових симптомів в кінці овуляції найчастіше виникає здуття живота, розлад стільця, збільшення апетиту, головний біль, перепади настрою.

Довгий цикл

Довгий менструальний цикл – 35-45 днів. Оскільки етап жовтого тіла приблизно однаковий для всіх жінок, то для визначення овуляції при довгому циклі потрібно від його тривалості забрати 14.

Наприклад, при циклі 35 днів, схема розрахунку така: 35 – 14 = 21, овуляція має наступити на 21 день.

Середнім називають менструальний цикл, який триває 28-32 дні, при цьому менструальні виділення спостерігаються протягом 3-5 діб. Овуляція настає через 12-15 діб, при 32-денному циклі - через 18 діб, але все залежить від індивідуальних особливостейорганізму.

Через скільки днів після овуляції тест покаже вагітність? Слабка друга смужка може з'явитись на тесті через 6–12 днів, коли імплантується ембріон. На який день це станеться, залежить від гормонального фону.

Короткий

Тривалість короткого циклу – менше 25–26 днів. Щоб розрахувати день виходу яйцеклітини, потрібно від довжини циклу відібрати 14, наприклад, 25 - 14 = 11. Сприятливий період для зачаття настане на 11 добу після місячних.

Якщо менструальний цикл триває менше 21 дня, гінеколог може встановити діагноз поліменорея, у разі овуляція часто настає відразу після місячних, на 7–8 день.

Нерегулярний цикл

Щоб обчислити сприятливий період для зачаття при нерегулярному циклі, потрібно багато зусиль – вести графік, вимірювати базальну температуру регулярно протягом року.

Для розрахунку періоду овуляції необхідно від найдовшого циклу відібрати 11, від найкоротшого – 18. Отримані значення будуть показувати проміжок, у який може статися зачаття, але при нерегулярному циклі ці показники можуть становити тиждень і більше.

Таблиця зразкової дати овуляції

Зміна циклу

Досить часто спостерігається рання чи пізня овуляція. Найчастіше подібні відхилення пов'язані з гормональним збоєм, який викликає порушення у зв'язці гіпоталамус – гіпофіз – яєчники. Допустимі відхилення термінів овуляції – 1–3 дні.

Пізня овуляція - вихід яйцеклітини відбувається пізніше 20 дня циклу, часто спостерігається перед настанням клімаксу. Така патологія збільшує ризик виникнення хромосомних відхилень, уроджених вад у дитини, викидня.

Чому подовжується овуляторний період:

• гіпотиреоз, гіпертиреоз;
• доброякісні новоутворення у гіпофізі;
• недостатність надниркових залоз;
• сильний стрес;
• фізична перевтома, інтенсивні тренування;
• різке зниження чи збільшення ваги більш ніж на 10%;
• хіміотерапія;
• тривалий прийом гормональних препаратів

Пізня овуляція буває і під час природного вигодовування. При відновленні місячних після пологів довга фаза фолікулярна може спостерігатися протягом півроку. Це явище вважається нормальним, тому організм запобігає повторній вагітності.

Рання овуляція

Рання овуляція – яйцеклітина при нормальному циклі виходить із фолікула раніше 11 дня, для запліднення вона не підходить. Додатково в шийці матки є слизова пробка, яка перешкоджає проникненню сперматозоїдів, ендометрій ще занадто тонкий, високий рівень естрогенів перешкоджають закріпленню зародка.

Причини ранньої овуляції:

• стрес, нервова перенапруга;
• природне старіння - в організмі спостерігається високий рівень ФГС, що провокує активне зростанняфолікулів;
• куріння, зловживання спиртними напоями, кавою;
• ендокринні та гінекологічні хвороби;
• недавній аборт;
• скасування оральних засобів контрацепції.

Важливо! У середньому кожного року прийому ОК потрібно 3 місяці відновлення нормального овуляторного періоду.

Нетипові випадки овуляції

Чи може бути двічі овуляції в одному циклі? У поодиноких випадках у фалопієві труби виходить відразу 2 яйцеклітини. Розрив фолікула відбувається в одному з яєчників з різницею в кілька днів або відразу в обох яєчниках одночасно.

Овуляція настає відразу після закінчення місячних – це відбувається, якщо менструація триває понад 5 днів, що провокує гормональний дисбаланс. Причиною може бути неодночасне дозрівання фолікулів у двох яєчниках, така патологія часто стає причиною настання вагітності після сексу під час критичних днів.

Важливо! Ановуляторний цикл спостерігається у підлітковому віці, перед менопаузою. У жінок старше 30 років допускається 2-3 подібні цикли на рік. Якщо не відбувається своєчасного виходу яйцеклітини – це одна з основних ознак вагітності, необхідно визначити рівень ХГЛ.

Діагностика овуляції

Не у всіх жінок ознаки виходу яйцеклітини виявляються яскраво, тому необхідно скористатися додатковими методами визначення сприятливого періоду для зачаття.

Як визначити овуляцію:

1. Базальна температура – ​​найточніші дані можна отримати при вимірі у прямій кишці. Робити це потрібно в той же час відразу після пробудження, не встаючи з ліжка. Найкраще використовувати ртутний градусник, тривалість процедури – 5–7 хвилин. У першій половині циклу ректальна температура становить 366-368 градуса. Безпосередньо перед проривом фолікула відбувається різке зниження показників, потім вони зростають до 371-372 градуса. Точність методу – понад 93%.
2. Синдром зіниці - гінекологічний термін, який показує стан зіва шийки матки. Під час фолікулярної фази зів розширюється, максимально розкривається безпосередньо перед овуляцією, на шостий день він звужується. Достовірність методу – близько 60%.
3. Стан слизу – за допомогою зазубреного пінцету потрібно взяти невелику кількість виділень із цервікального каналу, розтягнути. За 2 дні до овуляції довжина нитки - 9-12 см, поступово вона зменшується, після 6 днів слиз повністю втрачає в'язкість. Точність методу – понад 60%.
4. Домашні тести для вимірювання рівня ЛГ у сечі – такий метод підходить тільки для жінок з регулярним циклом, інакше доведеться використовувати його постійно. Є багаторазові системи для аналізу слини, але коштують вони дорого. Якщо показник ЛГ постійно високий, це може бути ознакою стресу або полікістозу яєчників. Коли робити тест? За 14–16 днів до дати місячних.
5. УЗД - найбільш точний метод, щоб дізнатися про день овуляції. При регулярному циклі діагностику проводять на 10-12 день циклу, при нерегулярному через 10 днів після початку місячних.

Щоб самостійно визначати дату, сприятливу для зачаття необхідно вести щоденник. У ньому слід фіксувати показники ректальної та нормальної температури, стан шийки матки та вагінальних виділень, загальний стан, при появі ознак овуляції робити тести.

Важливо! Існує теорія, що якщо секс був до моменту виходу яйцеклітини, то при її заплідненні велика ймовірність народження дівчинки. Якщо статевий акт був безпосередньо під час овуляції, найчастіше народжуються хлопчики.

День настання овуляції потрібно знати кожній дівчині. Ці дані допоможуть уникнути небажаної вагітності чи збільшити шанси довгоочікуваного зачаття. Визначити день виходу яйцеклітини допоможуть специфічні симптоми, зміна кількості та структури виділень піхви, тести, показники базальної температури.

Доброго дня, Тетяно!

У регулярності менструального циклу немає нічого поганого, навпаки, це дуже добре. Нормальним вважається цикл від 26 до 36 днів, але навіть цикл о 21-й день може вважатися нормальним, за умови, що менструація у жінки регулярна.

Тривалість менструальної кровотечі вважається нормальною, якщо така вона триває не більше 6 і не менше 3 днів. Кількість втраченої крові має перевищувати 80 мл. Затримка 5 днів у гінекології вважається нормальним явищем, оскільки найчастіше вона пов'язана з перебудовою менструального циклу. Багато жінок страждають від нестабільності циклу, а не від його стабільності, тому вам залишається тільки вам позаздрити.

Цикл у 28 днів вважається ідеальним, причина тут у тому, що менструальний цикл жінки пов'язують із місячним циклом, який також триває 28 днів. Менструація у жінки, як і всі фази циклу, підкоряється гормонам та змінюється саме під дією гормонів.

Менструальний циклмає 3 основні фази:

• Фолікулярна фаза - це період, коли зріє фолікул у яєчниках жінки.
• Овуляторна фаза - це період овуляції, коли фолікул, що лопнув, випускає готову до запліднення яйцеклітину і вона потрапляє в маткову трубу.
• Лютеїнова фаза циклу - це період перед початком менструації.

Крім цього, механізм менструації такий, що протягом усього циклу рівень гормонів крові жінки збільшується, т.к. саме різке падіння цього й обумовлює початок менструації. За твердженням гінекологів, не настільки важливий цикл, наскільки важлива його стабільність, у тому випадку, якщо цикл "скаче", то цей факт може говорити про патологію.

Безперечно, цикл може зазнавати деяких змін, найчастіше і ви зазнавали такого роду змін. Наприклад, цикл може зміститися внаслідок стресу, фізичних навантажень, при проведенні оперативного втручання, пов'язаного зі втратою крові, при хворобі, при різкому зниженні ваги або зміні кліматичного поясу.

У тому випадку, якщо ваш цикл незмінний і в таких умовах, то це може насторожити, оскільки гормональний фон жінки дуже "примхливий", "тонка настройка" може збитися, але навіть такого роду ситуація зовсім не говорить про якусь небезпеку. Часто стабільність менструального циклу спостерігається у жінок, які приймають оральні контрацептиви в такому разі все цілком зрозуміло.

Як я вже говорила, менструація починається тоді, коли у крові різко знижується рівень гормонів. При прийомі оральних контрацептивів рівень гормонів у крові знижується автоматично тоді, коли ви ділите перерву скасування. У такому разі вплинути на менструальний цикл досить складно, адже поки жінка приймає ОК, він не зміщується і не зазнає значних змін.

Організм кожної жінки досить індивідуальний, судити про конкретний випадок у загальних рамках не варто. Якщо вас турбують слова гінеколога, можете проконсультуватися повторно з іншим фахівцем. Вам не варто панікувати з цього приводу.
Для впевненості здайте кров на гормони у лютеїнову фазу циклу або профіль на гормони, УЗД також не зашкодить.

Дані обстеження у вашому випадку, швидше, мають профілактичний характер.

Якщо немає інших супутніх симптомів, то стабільність циклу не можна розцінювати як патологію.

З повагою, Вероніко.

• Дата: 30-04-2019
• Переглядів: 154
• Коментарів:
• Рейтинг: 0

Якщо цикл 28 днів, коли наступає овуляція? Календарний метод запобігання вагітності є найбезпечнішим. Знаючи час своєї овуляції, можна уникати небажаної вагітності без незручностей та шкоди здоров'ю.

Що являє собою менструальний цикл

Менструальний цикл - це зміни, що циклічно повторюються в організмі жінки. Мета існування такого механізму – сприяти розмноженню. Початком циклу вважається перший день менструації. З цієї миті організм починає підготовку до можливого зачаття. Під впливом гормонів дозріває яйцеклітина, а шар внутрішньої поверхніматки розростається. Тканина, що вистилає зсередини матку, називається ендометрієм. Він розростається для того, щоб у разі благополучного зачаття запліднена яйцеклітина могла успішно прикріпитися до матки. Закріплення (або імплантація) плодового яйця необхідне успішного розвитку зародка. Після імплантації утворюється новий орган – плацента. За допомогою плаценти плід отримує необхідні для розвитку речовини та кисень з організму матері. Плацента також продукує гормони, які змушують організм жінки зберігати вагітність.

Для успішного закріплення плодового яйця необхідний шар ендометрію завтовшки щонайменше 7 мм. Тому до досягнення ендометрієм потрібної товщини настання вагітності малоймовірне. На момент дозрівання яйцеклітини товщина ендометрію становить близько 11 мм.

Овуляція настає, коли яйцеклітина виходить у яйцевід з дозрілого фолікула, що розірвався. Яйцевод також називають маточними або фалопієвими трубами. Якщо дозріла яйцеклітина не запліднюється сперматозоїдом, настає підготовка до відторгнення незаплідненої яйцеклітини та верхнього шару ендометрію. Через 14 днів підготовки починається безпосередньо відторгнення – менструація. Вона відбувається у вигляді кровотечі різної тривалості та рясності.

Тривалість менструального циклу буває різною. У деяких жінок менструальний цикл дуже короткий, становить 21 день. Інші очікують настання місячних 32 дні.

ARVE Помилка:

Показником репродуктивного здоров'я жінки є регулярність її менструального циклу.

Розрахунок важливого дня

При циклі тривалістю 28 днів відбувається овуляція на 14-й день (плюс-мінус 2 дні). У цей момент яйцеклітина готова до запліднення. Вона зберігає цю здатність 1-2 дні.

Якщо починаються місячні раніше чи пізніше, зсувається і період можливого запліднення. Коли менструальний цикл 25 днів триває, очікувати на овуляцію слід раніше — на 10-11 день.

Розрахувати, в який день почнеться овуляція, нескладно: від дати 1-го дня очікуваної менструації потрібно забрати 14 днів. Отже, якщо менструальний період становить 24 дні, відбувається овуляція на 10 день (24-14=10). При циклі 30 днів овуляцію слід очікувати на 16 добу. Саме стільки потрібно часу репродуктивним органам жінки, щоб підготуватися до вагітності. Але це не означає, що тільки статевий акт, що відбувся на 16-й день, обов'язково призведе до зачаття. Сперматозоїди залишаються життєздатними в організмі жінки до 7 днів. Запліднена яйцеклітина живе в очікуванні сперматозоїда близько доби. Таким чином, незахищений статевий акт, що відбувся у період з 7 по 17 день менструального циклу тривалістю 30 днів, вважається небезпечним. Він призведе до вагітності з ймовірністю 33%. Цей період називається фертильним.

Але такий розрахунок є досить умовним. Він застосовується тільки у випадку, коли менструальний цикл у дівчини регулярний.

ARVE Помилка: id and provider shortcodes atributes є mandatory для old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Панянкам з нерегулярним циклом покладатися на розрахунки не слід. Нерегулярний цикл може бути зумовлений проблемами зі здоров'ям чи спадковістю. Якщо в матері дівчини був нерегулярний менструальний цикл, її особистий «плаваючий» графік не є ознакою хвороби або порушенням репродуктивної функції. Це її природна особливість, яку слід враховувати, обираючи методи контрацепції.

Чинники, що впливають на регулярність циклу

Щомісячні зміни в організмі жінки регулюються 2 відділами головного мозку – гіпоталамусом та гіпофізом. Саме вони продукують гормони, завдяки яким дозріває яйцеклітина, а матка готується до прийому плодового яйця.

Репродуктивна функція є досить складний процес, залежить від багатьох чинників, зокрема здоров'я різних органів прокуратури та систем жінки. Будь-які серйозні відхилення у роботі жіночого організму можуть зробити зміни до її графік.

Гострі та хронічні захворювання, стреси, фізичні та емоційні перенапруги, суворі обмежувальні дієти, ожиріння, гормональні збої, гормональні препарати, тривалий прийом лікарських засобівабо операції - все це може вплинути на регулярності менструального циклу. Зрушити графік може тривалий переїзд, зміна кліматичних умов та часових поясів. Порушити циклічність репродуктивних процесів може навіть перегрів на сонці чи сонячний опік.

Серйозні зміни гормонального фону жінки відбуваються внаслідок вагітності. Тому після пологів, абортів та викиднів відновлення менструального циклу може тривати кілька місяців. До відновлення репродуктивної функції орієнтуватися на розрахункову дату овуляції не можна.

1-2 місяці необхідно жіночому організму, щоб відновити дітородну здатність після відміни гормональних контрацептивів Під час їхнього прийому діяльність яєчників пригнічується, і вони не функціонують. Після відміни препаратів активізація статевих органів може відбуватися поступово та хаотично.

ARVE Помилка: id and provider shortcodes atributes є mandatory для old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Розраховувати дату можливої ​​овуляції та користуватися календарним методом контрацепції можна лише жінкам із менструальним циклом, що повторюються з точністю до одного дня. Якщо організм пережив серйозне захворювання, стрес чи переніс вплив інших негативних чинників, на правильність обчислення дати овуляції найближчого місяця сподіватися не рекомендується.

Слід бути обережною при розрахунку дати овуляції жінкам після 40. У цьому віці можуть початися системні перетворення, які готують організм до клімаксу. Вони зазвичай супроводжуються різкими коливаннями гормонального тла, що призводять до збоїв менструального циклу. У цей час нерідко настає повторна овуляція.

Повторна овуляція та ановуляція

Зазвичай овуляція з'являється в одному менструальному циклі лише один раз.

Однак відомі випадки, коли відбувається дві овуляції. Практично кожна жінка протягом репродуктивного періоду виникає повторна овуляція. Найчастіше вона з'являється перед настанням клімаксу, крім того, після відміни гормональних препаратів. Імовірність настання повторної овуляції збільшується у спеку року. Вона може бути спровокована високою сексуальною активністю, особливо після тривалої помірності. У жінок з нерегулярним статевим життям ймовірність зачаття після статевого акту набагато вища, ніж у жінок.

Відомо, що повторна овуляція супроводжується нижчим гормональним тлом. Тому можливість завагітніти під час неї нижче. Часто навіть запліднена яйцеклітина, що дозріла при повторній овуляції, гине. Це з тим, що у момент повторного запліднення шар ендометрію вже починає відторгатися. Закріплене на ньому плодове яйцевідторгається разом із ним. Однак якась кількість вагітностей все ж таки зберігається. Почасти цим обумовлена ​​низька ефективність календарного методузапобігання вагітності. Передбачити появу повторної овуляції неможливо.

Крім повторної овуляції, буває і ановуляція. Ановуляцією називається стан, коли овуляція не настає. Зазвичай ановуляція обумовлена ​​природними причинами – вагітністю чи годуванням груддю. Вона також спостерігається в період статевого дозрівання та перед настанням клімаксу. Але трапляються і патологічні ановуляції.

Ознаки настання періоду можливого зачаття

Якщо передбачити настання овуляції неможливо, її можна виявити шляхом постійного нагляду за функціонуванням свого організму.

Існують характерні ознаки, за якими можна визначити наближення та настання періоду ймовірного зачаття:

1. Перед днем ​​початку овуляції відбувається зміна виділень. Вони стають рясними, тягучими та водянистими. За консистенцією та білувато-прозорим кольором нагадують сирий білок. До цього періоду виділення були густішими і менш рясні. Або могли бути відсутніми.
2. Перед овуляцією у жінок підвищується статевий потяг. Вони прагнуть статевих контактів і виглядають привабливіше для протилежної статі. Стають грайливими.
3. При гінекологічному огляді лікар розпізнає явна ознакаовуляції - підняту, розм'якшену і відкриту шийку матки.
4. Про вихід дозрілої яйцеклітини лікар може дізнатися при ультразвуковому дослідженні яєчника. На ньому будуть невеликі тріщини в місці оболонки фолікула, що лопнула. У просторі, що залишився, буде спостерігатися скупчення рідини. Пізніше тут утворюється жовте тіло.
5. При овуляції з'являються біль, що тягне внизу живота з боку того яєчника, в якому дозріла яйцеклітина. Вони викликані розривом дозрілого фолікула та виходом яйцеклітини у вирву маткової труби. Біль може тривати від кількох хвилин до кількох днів.
6. Властивий овуляції гормональний сплеск може викликати у жінки неприємні та хворобливі відчуттяу молочних залозах. Однак не всі жінки настільки чутливі.
7. Овуляцію можна визначити за зростанням рівня лютеїнізуючого гормону (ЛГ). Саме завдяки йому випускаються дозрілі яйцеклітини. Визначити рівень ЛГ допоможе спеціальний тест. Зовнішньо і принципом дії він нагадує тест на вагітність. Пристрій визначає наявність ЛГ у сечі. У разі позитивного результату, на індикаторі з'являється додаткова смужка.

Вимірювання базальної температури

Самостійно перевірити наявність овуляції можна за допомогою щоденного вимірювання базальної температури. Цей спосіб простий та достовірний. Базальною називається сама низька температуратіла, що з'являється у людини після тривалого відпочинку, зазвичай після нічного сну. Перед овуляцією спостерігаються легкі коливання базальної температури. Щоб їх точно визначити, рекомендується вимірювати базальну температуру ректально шляхом введення градусника в пряму кишку. Робити це слід в той же час (бажано в період з 7 до 8 ранку) відразу після пробудження, не рухаючись і не встаючи з ліжка. Час вимірів – близько 5 хвилин.

До овуляції базальна температура тіла приблизно однаковою. Вона зазвичай становить 36,4-36,8°С. Коливання в діапазоні 0,1-0,4 ° С у ці дні цілком у межах норми. Безпосередньо перед дозріванням яйцеклітини спочатку впаде на 0,1-0,3°С, та був різко зросте до 37,0-37,4°С. На цій "високій ноті" температура протримається майже до початку наступної менструації, починаючи падати за 1-2 дні до її початку. Таким чином, якщо у жінки менструальний цикл 31 день, базальна температура її тіла має підскочити на 17 день. При 26-денному циклі чекати на падіння температури тіла перед стрибком потрібно на 11 добу.

ARVE Помилка: id and provider shortcodes atributes є mandatory для old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Якщо жодної зміни базальної температури не зафіксовано, можна припустити наявність ановуляції. Метод слід повторити. При підтвердженні результатів слід звернутися до лікаря.

Метод визначення овуляції за допомогою вимірювання базальної температури дуже чутливий до різних зовнішніх факторів. Щоб знизити їхній вплив, у період проведення вимірювань потрібно виключити стреси, зловживання алкоголем, недосипання, суворі дієти та інші фактори, здатні негативно вплинути на здоров'я. Методом не слід скористатися під час хвороби.

Ось і настав довгоочікуваний момент, коли молода сім'я або сімейна пара починає замислюватися про появу маленького чоловічка, який стане продовженням їхнього роду. На ранніх стадіях цього періоду починають з'являтися труднощі, підводні камені, адже кожна четверта сім'я має складнощі у зачатті дитини. Відсутність овуляції є фактором, що обмежує.

Будь-яка жінка, яка планує вагітність, повинна розуміти, на який день після місячних настає овуляція. Овуляція - це процес, що супроводжується виходом дозрілої яйцеклітини з фолікула, що лопнув. Давайте трохи розберемося у цьому процесі. будь-якої жінки ділиться на два важливих моменту- фолікулярна і На початку циклу рівно до середини відбувається дозрівання фолікула, його розрив і рух готової до злиття зі сперматозоїдом яйцеклітини черевну порожнину. Все це відбувається під дією статевих гормонів естрогену та прогестерону, що виробляються гіпоталамусом та ендокринною системою в цілому. Це і є овуляція. Якщо злиття не настало, то дозріла яйцеклітина разом із внутрішнім шаром стінок матки виходять у вигляді кровотеч. Дозрівання визначається серединою менструального періоду. В ідеалі при 28-денному циклі відбуватиметься приблизно на 13-15 добу після початку місячних. Бувають випадки, коли овуляція за менструальний цикл настає двічі. Це пов'язано з будь-якими інфекційними захворюваннями, неправильною роботою ендокринної системи, стресами

Кожна дівчина, яка досягла статевозрілого віку, повинна вміти розраховувати на менструальний цикл. Загалом його тривалість 21-35 днів. Але відомі випадки, коли цикл тривав менше 18 днів і більше 45. Місячні можуть збиватися залежно від різних ситуацій: пологи, аборти, лактація. А за вагітності вони взагалі перестають йти.

Багато пар піднімають питання "на який день після місячних настає овуляція" у пошуках відповіді лише для того, щоб за допомогою календарного методу застрахуватися від можливості завагітніти. Але це робити не потрібно, адже, як було зазначено вище, дозрівання яйцеклітини в критичних ситуаціях може повторитися в одному менструальному циклі. Та й овуляція через стан здоров'я може зміститися на 1-2 дні всередині циклу. Навіть якщо вам пощастить потрапити між «небезпечними днями», від інфекції цей не захистить.

У деяких жінок під час дозрівання статевої клітини виникає підвищений потяг або так зване лібідо. Рясні виділення також пов'язані з розривом дозрілого фолікула. Різке зниження, а потім підвищення температури, що вимірюється ректально, може бути відлунням овуляції, що приходить. Але ці методи недосконалі і стовідсоткової гарантії не дають. Найбільш точною діагностикою можна назвати дослідження, які проводяться за допомогою ультразвукового випромінювання.

На який день після місячних настає овуляція

Давайте таки розберемося, на який день після місячних настає овуляція. Візьмемо за основу 28-денний стандартний менструальний цикл. При розподілі навпіл отримуємо 14-й день, від якого варто відштовхуватися. після місячних, дозріла яйцеклітина виходить із фолікула у пошуках сперматозоїда. Якщо врахувати, що період життя сперматозоїда становить не більше трьох днів, в окремих випадках доходить до тижня, а яйцеклітина готова чекати на зустріч всього 12-24 години, то кількість «небезпечних» днів максимально дорівнює тижні.

Відповідаючи питанням у тому, який день настає овуляція, варто виділити основні моменты:

Менструальний цикл розраховується з першого дня місячних минулого місяця до першого дня настання наступної менструації;

Овуляція припадає рівно на середину циклу або може зрушуватись на 1-2 дні;

Відсутність овуляції може бути пов'язана з низкою причин, діагностувати які необхідно під наглядом кваліфікованих фахівців;

При цьому слід негайно звернутися в жіночу консультацію.

Як відомо, в організмі кожної здорової жінки дітородного віку відбувається такий процес, як овуляція. Овуляція - це вихід дозрілої яйцеклітини з яєчника в маткову трубу. Трапляється овуляція зазвичай у середині. , і триває близько кількох днів, після чого, у разі запліднення чоловічим сперматозоїдом, у жінки настає вагітність, а якщо яйцеклітина не запліднена, вона «гине», і у жінки починається менструація. Цикл овуляції відбувається за принципом: «Чим довший цикл, тим пізніше овуляція». Але як правильно порахувати місячні і дату овуляції?

Як порахувати цикл місячних та дату овуляції?

Вважається, що 4-5 днів до овуляції та 1-3 після неї є найкращими днямидля зачаття дитини Тому для одних жінок це своєрідний спосіб запобігання небажаній вагітності, а для інших, які бажають завести дитину, - використання свого шансу на щастя.

Самим легким способомПідрахунку дня початку овуляції медики зазвичай називають спеціальні , які продаються у звичайних аптеках. Робити їх потрібно в середині циклу, вважаючи перший день циклу дату початку менструації. Наприклад, якщо остання менструація почалася 15 жовтня, то починаючи з 27-28 жовтня вже варто починати робити ці тести.

Принцип їхньої «роботи» такий самий, як і у тестів на вагітність – жінка опускає у свою ранкову сечу тест-смужку і отримує результат – робити тести потрібно досі, поки друга смужка не стане такою ж яскравою, як перша. Коли обидві смужки стануть однаково яскравого кольору - отже, овуляція досягла свого піку, і важливо в цей момент не прогаяти свій шанс.

Найбільш бюджетним, а й трудомістким методом розрахунку циклу овуляції є вимір базальної температури. Як виміряти? Треба щоранку, хоча б протягом трьох місяців, не встаючи з ліжка, вставити звичайний градусник в анальний отвір, і коли цифри після 36.5-37 градусів на ньому покажуть від 37.1 до 37.5 - значить, день овуляції настав. Цей старовинний метод найбільше підходить жінкам із уже регулярним менструальним циклом, і не підходить зовсім молодим дівчатам і жінкам, чий цикл регулюється різними оральними контрацептивами.

Ну і, нарешті, методика УЗ-діагностики. Досвідчений лікар УЗД, навіть на старому апараті, легко визначить за станом фолікулів у яєчнику або жовтого тіла, . Однак, не завжди буває можливість вдатися саме до цієї діагностики.

Найкоротші цикли у жінок відбуваються внаслідок порушень гормонального фону, і становлять у середньому всього 21-23 дні. Втім, і найдовші – близько 34 днів – теж є свого роду порушенням. Розглянемо кожен менструальний цикл та цикл овуляції детально.

Цикл 22-23 дні. Коли овуляція?

Менструальний цикл, який становить лише 22-23 дні, вважається нижньою межею норми у жінок, і пов'язаний, перш за все, з гормональними порушеннями або захворюваннями органів малого тазу, які викликають часті кров'янисті виділення. Але, буває і так, що у жінки це - варіант норми, однак, зачати дитину при такому короткому циклі неможливо, оскільки за таке короткий часзародок не може повноцінно сформуватися та прикріпитися до стінки матки. Овуляція при такому короткому циклі відбувається зазвичай через кілька днів після закінчення менструації.

Цикл 25 днів. Коли овуляція?

При 25-денному циклі завагітніти теж важко, тому що для розвитку та прикріплення ембріона потрібно близько 14 днів. Вважати день овуляції за такого циклу потрібно так: 25 (тривалість всього циклу) - 14 (середина циклу) = 11 (день овуляції).

Овуляція при 26-денному циклі

Якщо жінка з таким циклом хоче завагітніти, то просто необхідно протягом кількох місяців вимірювати базальну температуру і купувати тести, тому що «зловити» підходящий момент вже можливо, але, все-таки, важкувато. Проте зазвичай розраховувати дату овуляції потрібно такою ж схемою. При 26-денному циклі вона настає на 14-16 дні циклу.

Цикл місячних 28 днів. Коли овуляція?

Менструальний цикл 28 днів є стандартним і найсприятливішим для зачаття. У здорових жінок такий цикл свідчить, що вони готові до вагітності. Зазвичай цикл овуляції у цій ситуації немає «стрибків», і, суворо за дні до і після овуляції, тобто з 11 по 17 дні жінка може завагітніти.

Цикл 29 днів. Коли овуляція?

Цикл у 29 днів також вважається варіантом норми, і овуляція може наступити з 11 по 17 дні менструального циклу.

Цикл місячних 30 днів. Коли овуляція?

З таким довгим циклом, як і з дуже коротким, відстежити овуляцію важко, але можна. Потрібно покладатися на свої відчуття з 14 по 20 дні циклу, і коли відчуватиметься посилення лібідо, або підуть безбарвні тягучі виділення з піхви і буде потягувати живіт - значить, можна успішно зачати дитину.

Цикл 33-34 дні. Коли овуляція?

Вважається, що за такого довгого циклу завагітніти практично неможливо, адже на розвиток ембріона залишається дуже мало часу. Овуляція в такому довгому циклі відбувається приблизно на 20-25 днів. Медики в один голос стверджують, що такий цикл овуляції потрібно виправляти. гормональними препаратами. Однак деякі жінки примудряються «потрапити» на щасливі дніта зачати малюка.

Милі жінки! Якщо Ви плануєте малюка, то не впадайте у відчай, якщо у Вас занадто довгий або занадто короткий цикл овуляції. Необхідно просто звернутися до лікаря, який виправить це явище доцільним лікуванням, і все у Вас має вийти!