Pojďme si ověřit, jak jste společenští, zda rádi komunikujete s vrstevníky a navazujete nové známosti, nebo snad raději trávíte čas sami se sebou.

Odpovězte na všechny otázky výběrem jedné z nabízených možností a dozvíte se o sobě něco nového.

1. Přišel za vámi pro pomoc spolužák, se kterým to nemáte zrovna nejlepší. lepší vztah. Souhlasíte s tím, že mu pomůžete?

Ano - 1 bod. Ne - 0 bodů.

2. Jezdíš rád na letní tábor?

Ano - 1. Ne - 0.

3. Chodíte rádi na diskotéky?

Ano - 1. Ne - 0.

4. Je pro vás snadné se na dovolené setkávat s lidmi?

Ano - 1. Ne - 0.

5. Jste vždy rádi, když nečekaně potkáte přítele?

Ano - 1. Ne - 0.

6. Začali jste někdy ve výtahu konverzovat s neznámým vrstevníkem?

Ano - 1. Ne - oh.

7. Jste vždy rádi, že máte hosty?

Ano - 1. Ne - 0.

8. Máš hodně přátel?

Ano - 1. Ne - 0.

9. Chcete, aby byl každý víkend svátek?

Ano - 1. Ne - 0.

10. Účastníte se nějakých večerů soutěží?

Ano - 1. Ne - 0.

11. A co jména tvých sousedů? Znáš je?

Ano - 1. Ahoj - 0.

12. Souhlasíte s tím, že hlavní není vítězství, ale účast?

Ano - 1. Ne - 0.

13. Baví tě komunikace s lidmi víc než hraní s počítačem?

Ano - 1. Ne - 0.

14. Rád někomu pomáháš?

Ano - 1. Ne - 0.

15. Jíte to, co se nabízí na večírku, i když to není moc chutné?

Ano - 1. Ne - 0.

16. Přejete všem hezké svátky?

Ano - 1. Ne - 0.

17. Existuje taková společnost, ve které s vámi chce každý komunikovat?

ano 1. Ne - 0.

18. Poznáváš rád nové lidi?

Ano - 1. Ne - 0.

19. Cítíte se v nějaké společnosti sebevědomě?

Ano - 1. Ne - 0.

20. Hrajete si rádi s malými dětmi?

Ano - 1. Ne - 0.

21. Co je pro tebe jednodušší: A: napsat dopis, B: zavolat?

22. Nalézáte snadno nové přátele?

Ano - 1. Ne - 0.

23. Musel jsi předstírat, že jsi nebyl doma?

Ano - 0. Ne - 1.

24. Chodí za vámi často přátelé nebo vám volají?

Ano - 1. Ne - 0.

25. Máte obavy z toho, „co si budou myslet ostatní“?

Ano - 1. Ne - 0.

Spočítejte si své body a zapište výsledek.

Výsledky testů

Váš výsledek je 16-25 bodů? Gratulujeme! Jste velmi společenský člověk. Váš okruh komunikace je opravdu obrovský. Uvítá vás jakákoliv společnost: každý se s vámi rád setká. Máte jedinečný dar najít společnou řeč odlišní lidé, i cizí: vždy najdete něco, o čem se dá mluvit. Tato schopnost vám pomůže stát se skutečným vůdcem.

Pokud jste dosáhli 8 až 15 bodů: Milujete a umíte komunikovat. Jste však také rádi sami, sníte, chodíte sami se sebou. Je nepravděpodobné, že se musíte snažit stát se lídrem, stát v čele nějaké společnosti. Na tom není nic špatného, ​​protože rozhovor s blízkým přítelem má někdy větší cenu než navázání mnoha nových známostí.

Sociabilita je základní lidská vlastnost, která vám umožňuje snadno a jednoduše navázat spojení s lidmi. Pomáhá vám také rychle dosáhnout úspěchu v jakékoli oblasti života. Abyste pochopili, zda jste dobrý komunikátor nebo ne, můžete se zúčastnit průzkumu.

Test komunikace s odpověďmi

Dnes na internetu najdete nespočet testů, které mají odhalit komunikační schopnosti jakéhokoliv člověka, ale oblíbený je především test od V. F. Ryakhovského. Jeho výhody jsou zřejmé: jeho vyplnění zabere málo času, test je vcelku jednoduchý, dotazník s odpověďmi obsahuje kompletní, detailní výpis výsledků.

máš čas? Udělejte si krátký test, který určí úroveň vašich komunikačních dovedností. To vám umožní pochopit, co vám brání v dosažení nejlepší výsledky v osobním i obchodním životě. Závěrečné body se sečtou a uvidí se, do jaké kategorie daný člověk patří. Je čas dozvědět se o dovednostech svých lidí.

Komunikační dovednosti otevírají přímou cestu k navazování vztahů s lidmi v jakékoli oblasti života. Díky svým komunikačním schopnostem můžete rychle najít se všemi společný jazyk a navázat užitečné kontakty. Jinými slovy, družnost je důležitou vlastností, která je vlastní aktivní lidé. Jste jedním z těch lidí?

Úspěch a sláva – to vše pochází z komunikačních dovedností. A v práci i doma budete potřebovat schopnost přesvědčit lidi, že máte pravdu. Pokud máte vysoké komunikační schopnosti, máte zaručený zábavný a aktivní život. A abyste určili úroveň svých komunikačních dovedností, vezměte si naše online test s odpověďmi.

MINISTERSTVO ŠKOLSTVÍ A POLITIKY MLÁDEŽE
STAVROPOLSKÝ KRAJ
STÁTNÍ ZEMĚDĚLSKÁ Vysoká škola
S. MOSKVA
POBOČKA KRASNOGVARDEYSKY

Stanovení obecné úrovně sociability žáků (test V. F. Rjachovského)

Připravený
mistr p/o Frolová O. N.

S. Krasnogvardeiskoe

Sociabilita je jednou z důležitých komunikativních vlastností člověka, která mu umožňuje úspěšněji se adaptovat na prostředí. Společenský člověk si rychleji najde přátele, což znamená, že se u něj méně pravděpodobně vyvinou osobní problémy. Prostřednictvím komunikace člověk poznává sám sebe a svět kolem sebe.
Sociabilita se na jedné straně rozvíjí v procesu vzdělávací a profesní činnosti člověka a na straně druhé ovlivňuje jeho úspěšnost a kvalitu.
Všichni jsme neustále v komunikačních situacích – doma, v práci, na ulici, v dopravě; s blízkými i úplně cizími lidmi. A samozřejmě obrovské množství kontaktů, do kterých člověk každý den vstupuje, vyžaduje splnění řady podmínek a pravidel, které mu umožňují komunikovat při zachování osobní důstojnosti a odstupu od ostatních lidí.
Obecně platí, že interakce se společností by dnes měla být založena na hluboké analýze a pochopení všech faktorů, které mohou ovlivnit lidi a jejich postoj k firmě, jejím produktům nebo službám.
Vznik psychologických a komunikačních bariér komunikace výrazně zasahuje do komunikace jak jednotlivců, tak celých společenských vrstev. A jelikož je člověk společenská bytost, komunikaci prostě potřebuje. Proto je tento problém aktuální i dnes.
Testování bylo provedeno mezi studenty 2. ročníku (17-19 let, 16 chlapců a 12 dívek). Studenti dostali test"Posouzení úrovně sociability (V.F. Ryakhovsky).
Test umožňuje určit úroveň komunikačních dovedností člověka. Obsahuje 16 otázek. Získané body se sečtou a klasifikátor určí, do které ze sedmi kategorií předměty patří.
Test klasifikuje účastníky testu do sedmi kategorií, mezi které patří:evidentní nedostatek komunikace– neschopnost pracovat v týmu, což svědčí o nízké úrovni socializace; izolace – mlčenlivost, preference osamělosti;trochu společenský– cítí se docela dobře v neznámém prostředí, ale nerad se zapojuje do hádek a debat;normální komunikační schopnosti- zvědavost, zájem o partnera, trpělivost při komunikaci s ostatními, obhajovat svůj názor bez nálady;velmi společenský(někdy to může být nad rámec normy) – zvídavost, upovídanost, rád se vyjadřuje k různým problémům, což někdy dráždí ostatní, ochotně poznává nové lidi;"chlap s košilí" – družnost je v plném proudu, vždy o všem ví, rád se zapojuje do všech diskuzí, většinou o frivolních tématech;komunikační dovednosti bolestivé povahy- upovídaný, upovídaný, vměšuje se do věcí, do kterých nemá co dělat,je vzat posuzování problémů, ve kterých je člověk zcela nekompetentní, často způsobuje různé druhy konfliktů ve svém okolí.
Během testování byly získány následující výsledky:
V Ryakhovského testu získali studenti přibližně stejný počet bodů (9-18). Průměrná hodnota je 13,5 bodu. To ukazuje přibližně stejnou úroveň sociability. Pokud se obrátíte na klasifikátor testu, tento počet bodů znamená:
Subjekty jsou zvídavé, ochotně poslouchají zajímavého partnera, jsou velmi trpělivé v komunikaci a bez nálady obhajují svůj názor. Jdou poznávat nové lidi bez nepříjemných zkušeností. Zároveň nemají rádi hlučné společnosti; extravagantní dovádění a mnohomluvnost je dráždí. Respondenti jsou také velmi společenští (někdy možná až nad míru). Někdy jsou dokonce zvědaví, upovídaní a rádi se vyjadřují k různým problémům, což někdy ostatní dráždí. Jsou ochotni poznávat nové lidi. Milují být středem pozornosti a neodmítají žádné požadavky, i když je nemohou vždy splnit. Někdy se zlobí, ale rychle odejdou. Chybí jim vytrvalost, trpělivost a odvaha, když čelí vážným problémům. Pokud si to však přejí, mohou se přinutit neustupovat.
Při shrnutí výsledků testu můžeme říci, že subjekty jsou na úrovni běžných komunikačních dovedností, ale mohou být i přehnaně zvídavé a vznětlivé.

Odpovědi jsou bodovány: „ano“ – 2 body, „někdy“ – 1 bod, „ne“ – 0 bodů. Získané body se sečtou a klasifikátor určí, do které kategorie předmět patří.

Dotazník

1. Chystáte se na běžnou nebo obchodní schůzku. Znepokojuje vás její očekávání?

2. Způsobuje ve vás úkol podat zprávu, zprávu, informaci na jakékoli schůzce, schůzce nebo podobné události zmatek a nelibost?

3. Odkládáte návštěvu lékaře na poslední chvíli?

4. Je vám nabídnuto odjet na služební cestu do města, kde jste nikdy nebyli. Vynaložíte veškeré úsilí, abyste se této služební cestě vyhnuli?

5. Rádi se s někým dělíte o své zkušenosti?

6. Naštve vás, když se vás někdo na ulici zeptá (ukázat cestu, říct čas, odpovědět na nějakou otázku)?

7. Domníváte se, že existuje problém „otců a synů“ a že je pro lidi různých generací těžké si vzájemně porozumět?

8. Stydíte se připomínat příteli, že zapomněl vrátit peníze, které si před několika měsíci půjčil?

9. V restauraci nebo jídelně vám bylo naservírováno zjevně nekvalitní jídlo. Budete mlčet a jen vztekle odstrčíte talíř?

10. Ocitnout se sám s cizinec, Nebudete se s ním pouštět do rozhovoru a budete zatíženi, pokud promluví jako první. Je to tak?

11. Děsí vás jakákoli dlouhá fronta, ať je kdekoli (v obchodě, knihovně, pokladně kina). Raději se vzdáte svého záměru nebo se postavíte do pozadí a chřadnete v očekávání?

12.Bojíte se zúčastnit nějaké komise pro posouzení konfliktních situací?

13. Máte svá vlastní čistě individuální kritéria pro hodnocení děl literatury, umění, kultury a nepřijímáte cizí názory na tuto věc. To je pravda?

14. Když jste někde v okrajové části slyšeli vyjádřit zjevně chybný názor na problém, který je vám dobře znám, raději mlčíte a nepouštíte se do hádky?

15. Cítíte se naštvaný něčí žádostí o pomoc při pochopení konkrétního problému služby nebo vzdělávacího tématu?

16.Jste ochotnější vyjádřit svůj názor (názor, hodnocení) písemně než ústně?

Zpracování výsledků

"Ano" - 2 body, "někdy" - 1 bod, "ne" - 0 bodů.

Získané body se sečtou a klasifikátor určí, do jaké kategorie lidí předmět patří.

Klasifikátor pro test V.F

30 - 32 bodů - Jsi zjevně nekomunikativní a to je tvůj problém, jelikož tím sám více trpíš. Ale není to snadné ani pro vaše blízké. Je těžké se na vás spolehnout ve věci, která vyžaduje skupinové úsilí. Snažte se být společenštější, ovládejte se.

25 - 29 bodů - Jsi rezervovaný, mlčenlivý, preferuješ samotu, takže máš málo přátel. Nová práce a potřeba nových kontaktů, pokud vás neuvrhnou do paniky, tak vás na dlouhou dobu vyvedou z míry. Znáte tuto vlastnost své postavy a jste se sebou nespokojeni. Ale neomezujte se jen na takovou nespokojenost – máte moc tyto charakterové rysy zvrátit. Nestává se vám, že s nějakou silnou vášní najednou získáte kompletní komunikační dovednosti? Musíte se jen otřást.

19 - 24 bodů - Jste do jisté míry společenský a v neznámém prostředí se cítíte docela sebevědomě. Nové problémy vás neděsí. A přesto přistupujte k novým lidem opatrně, zdráháte se účastnit sporů a sporů. Vaše prohlášení někdy obsahují příliš mnoho sarkasmu, bez jakéhokoli odůvodnění. Tyto nedostatky lze napravit.

14 - 18 bodů -Máte normální komunikační schopnosti. Jste zvídaví, ochotně nasloucháte zajímavému partnerovi, dostatečně trpěliví v komunikaci s ostatními a bez nálady hájíte svůj názor. Jdete poznat nové lidi bez nepříjemných zážitků. Zároveň nemáte rádi hlučné společnosti; extravagantní dovádění a mnohomluvnost vás dráždí.

9 - 13 bodů - Jste velmi společenský (někdy, možná až nad míru), zvědavý, upovídaný, rád se vyjadřujete k nejrůznějším otázkám, což někdy ostatní dráždí. Buďte ochotni poznávat nové lidi. Jste rádi středem pozornosti, neodmítáte žádné požadavky, i když je nemůžete vždy splnit. Někdy se zlobíte, ale rychle odejděte. Co vám chybí, je vytrvalost, trpělivost a odvaha, když čelíte vážným problémům. Pokud si však přejete, můžete se přinutit neustupovat.

4-8 bodů - Ty musíš být „košilový chlap“. Sociabilita z vás proudí. Jste si vždy všeho vědomi. Rádi se účastníte všech diskuzí, i když vážná témata vám mohou způsobit migrény a dokonce i blues. Ochotněvzít slovo o jakémkoli problému, i když tomu rozumíte povrchně. Všude, kde se cítíte dobře.Vzít to pro jakýkoli úkol, i když jej nemůžete vždy úspěšně dokončit. Právě z tohoto důvodu se k vám manažeři a kolegové chovají opatrně a pochybují. Přemýšlejte o těchto skutečnostech.

3 body nebo méně - Vaše komunikační schopnosti jsou bolestivé. Jste upovídaní, upovídaní a zasahujete do věcí, které s vámi nemají nic společného. Zavazujete se posuzovat problémy, ve kterých jste zcela nekompetentní. Vědomě či nevědomky jste často příčinou různých druhů konfliktů ve svém okolí. Jste temperamentní, nedůtklivý a často zaujatý. Seriózní práce není pro vás. Lidé – v práci, doma a vůbec všude – to s vámi mají těžké. Ano, musíte na sobě a své postavě pracovat! Za prvé, pěstujte trpělivost a zdrženlivost, zacházejte s lidmi s respektem a nakonec myslete na své zdraví - tento životní styl neprojde beze stopy.

"Můžu komunikovat?"

Diagnostické techniky zaměřené na identifikaci individuálních komunikačních schopností.

1. Posouzení úrovně sociability (test).

2. Test pro posouzení komunikačních dovedností.

3. Test k posouzení sebeovládání v komunikaci (M. Snyder).

Test VF. Rjachovský.

1. Chystáte se na běžnou nebo obchodní schůzku. Znepokojuje vás její očekávání?

2. Odkládáte návštěvu lékaře na poslední chvíli?

3. Cítíte se zmatení nebo nespokojení, když jste požádáni o podání zprávy, zprávy nebo informace na schůzce, shromáždění nebo podobné události?

4. Je vám nabídnuto jet na služební cestu do města, kde jste nikdy nebyli. Vynaložíte veškeré úsilí, abyste se této služební cestě vyhnuli?

5. Rádi se s někým dělíte o své zkušenosti?

6. Naštve vás, když se vás někdo na ulici zeptá (ukázat cestu, říct čas, odpovědět na nějakou otázku)?

7. Domníváte se, že existuje problém „otců a synů“ a že pro lidi různých generací je těžké si vzájemně porozumět?

8. Je vám trapné připomínat příteli, že vám zapomněl vrátit 10 rublů, které si půjčil před několika měsíci?

9. V restauraci nebo jídelně vám naservírovali zjevně nekvalitní jídlo. Budete mlčet, jen zlostně odstrčíte talíř?

10. Pokud se ocitnete o samotě s cizím člověkem, nevstoupíte s ním do rozhovoru a bude vám tížit, když promluví první. Je to tak?

11. Děsí vás jakákoli dlouhá fronta, ať je kdekoli (v obchodě, knihovně, pokladně kina). Raději se vzdáte svého záměru...?

12. Bojíte se zúčastnit jakékoli komise pro zvažování konfliktních situací?

13. Máte svá čistě individuální kritéria pro hodnocení děl literatury, umění, kultury a nepřijímáte cizí názory na tuto věc. To je pravda?

14. Slyšeli jste někde na okraj vyjadřující zjevně chybný názor na problém, který je vám dobře znám, raději byste mlčel a nepouštěl se do hádky?

15. Cítíte se otráveni, když vás někdo žádá, abyste porozuměli konkrétnímu pracovnímu problému nebo vzdělávacímu tématu?

16. Jste ochotnější vyjádřit svůj názor (názor, hodnocení) písemně než ústně?

30-32 bodů. Jsi zjevně nekomunikativní a to je tvůj problém, protože tím trpíš nejvíc ty sám. Ale také to není snadné pro lidi ve vašem okolí. Je těžké se na vás spolehnout v úkolu, který vyžaduje skupinové úsilí. Snažte se být společenštější, ovládejte se.

25-29 bodů. Jste zdrženliví, málomluvní, preferujete samotu, a proto máte pravděpodobně málo přátel. Nová práce a potřeba nových kontaktů, pokud vás neuvrhne do paniky, vás na dlouhou dobu vyvede z rovnováhy. Znáte tuto vlastnost své postavy a jste se sebou nespokojeni. Neomezujte se však na nespokojenost – máte moc tyto charakterové rysy zvrátit. Nestává se vám, že s nějakou silnou vášní najednou získáte kompletní komunikační dovednosti? Musíte se jen otřást.

19-24 bodů. Jste do jisté míry společenští a v neznámém prostředí se cítíte docela jistě. Nové problémy vás neděsí. A přesto přistupujte k novým lidem opatrně, zdráháte se účastnit se sporů a sporů. Vaše prohlášení někdy obsahují příliš mnoho sarkasmu bez jakéhokoli odůvodnění. Tyto nedostatky lze napravit.

14-18 bodů. Vaše komunikační schopnosti jsou normální. Jste zvídaví, ochotně nasloucháte zajímavému partnerovi, dostatečně trpěliví v komunikaci s ostatními a bez nálady hájíte svůj názor. Jdete poznat nové lidi bez nepříjemných zážitků. Zároveň nemáte rádi hlučné společnosti; extravagantní dovádění a mnohomluvnost vás dráždí.

9-13 bodů. Jste velmi společenský (někdy možná až nad míru). Jsou zvědaví, upovídaní a rádi se vyjadřují k různým problémům, což někdy ostatní dráždí. Buďte ochotni poznávat nové lidi. Jste rádi středem pozornosti, neodmítáte žádné požadavky, i když je nemůžete vždy splnit. Někdy se zlobíte, ale rychle odejděte. Co vám chybí, je vytrvalost, trpělivost a odvaha, když čelíte vážným problémům. Pokud si však přejete, můžete se přinutit neustupovat.

4-8 bodů. Ty musíš být "košilový chlap". Sociabilita z vás proudí. Jste si vždy všeho vědomi. Rád se účastním všech diskuzí, i když vážná témata vám mohou způsobit migrény a dokonce i blues. Ochotně se ujímáte slova v jakékoli otázce, i když jí rozumíte povrchně. Všude, kde se cítíte dobře. Ujmete se jakéhokoli úkolu, i když ne vždy se vám jej podaří úspěšně dokončit. Právě z tohoto důvodu s vámi jednají manažeři a kolegové opatrně. Přemýšlejte o tom!

3 body nebo méně. Vaše komunikační schopnosti jsou bolestivé. Jste upovídaní, upovídaní a zasahujete do věcí, které s vámi nemají nic společného. Zavazujete se posuzovat problémy, ve kterých jste zcela nekompetentní. Vědomě či nevědomě jste často příčinou různých druhů konfliktů ve svém okolí. Jste temperamentní, nedůtklivý a často zaujatý. Seriózní práce není pro vás. Lidé – v práci, doma a všude jinde – to s vámi mají těžké. Ano, musíte na sobě a své postavě pracovat! V první řadě pěstujte trpělivost a zdrženlivost, chovejte se k lidem s větší úctou; Nakonec myslete na své zdraví - tento životní styl neprojde beze stopy.

Test k posouzení sebeovládání v komunikaci

(Test vyvinul americký psycholog M. Snyder)

Pozorně si přečtěte deset vět popisujících reakce na určité situace. Každý z nich musíte ve vztahu k sobě vyhodnotit jako pravdivý nebo nepravdivý. Pokud se vám věta zdá pravdivá nebo převážně pravdivá, uveďte vedle sériového čísla písmeno „B“, pokud je nepravdivé nebo převážně nepravdivé, uveďte písmeno „N“.

1. Umění napodobovat zvyky jiných lidí považuji za obtížné.

2. Pravděpodobně bych mohl hrát blázna, abych přitáhl pozornost nebo pobavil ostatní.

3. Mohl bych být dobrým hercem.

4. Jiní si někdy myslí, že prožívám něco hlouběji, než ve skutečnosti prožívám.

5. Ve společnosti se málokdy ocitnu v centru pozornosti.

6. V různých situacích a při komunikaci s různými lidmi se často chovám úplně jinak.

7. Mohu si stát jen za tím, o čem jsem upřímně přesvědčen.

8. Abych uspěl v podnikání a ve vztazích s lidmi, snažím se být tím, čím mě lidé očekávají.

9. Umím být přátelský s lidmi, které nesnesu.

10. Nejsem vždy tím, čím vypadám.

Lidé s vysokou komunikativní kontrolou se podle Snydera neustále sledují, dobře vědí, kde a jak se mají chovat a kontrolují projev svých emocí. Spontánnost sebevyjádření je pro ně zároveň obtížná, nemají rádi nepředvídatelné situace. Jejich postoj: "Jsem tím, kým v tuto chvíli jsem." Lidé s nízkou komunikativní kontrolou jsou spontánnější a otevřenější, mají stabilnější „já“, méně náchylní ke změnám v různých situacích.

Výpočet výsledků.

Jeden bod se uděluje za odpověď „N“ na otázky 1, 5 a 7 a za odpověď „B“ na všechny ostatní. Vypočítejte celkový počet bodů. Pokud jste na otázky odpověděli upřímně, lze o vás zřejmě říci následující:

0-3 body - máte nízkou kontrolu nad komunikací. Vaše chování je stabilní a nepovažujete za nutné se měnit v závislosti na situaci. Jste schopni upřímného sebeodhalení v komunikaci. Někteří lidé vás považují za „nešikovného“ komunikovat s vámi kvůli vaší přímočarosti.

4-6 bodů - Máte průměrnou komunikativní kontrolu, jste upřímní, ale nespoutaní ve svých emočních projevech a ve svém chování berete ohled na lidi kolem sebe.

7-10 bodů- máte vysokou komunikativní kontrolu. Snadno zapadnete do jakékoli role, pružně reagujete na měnící se situace, máte dobrý smysl pro situaci a dokonce jste schopni předvídat dojem, který na ostatní uděláte.

Test komunikačních dovedností

Volbajá.

Instrukce: Všimněte si situací, které vám způsobují nespokojenost, podrážděnost, podráždění, když mluvíte s jakoukoli osobou – ať už je to váš přítel, spolupracovník, přímý nadřízený, manažer nebo jen náhodný partner.

Možnosti situace.

1. Mluvčí mi nedává příležitost mluvit, mám co říct, ale není možné se ke slovu dostat.

2. Mluvčí mě neustále přerušuje během rozhovoru.

3. Druhý člověk se mi během rozhovoru nikdy nedívá do tváře a já si nejsem jistý, jestli mě poslouchá.

4. Rozhovory s takovým partnerem mi často připadají jako ztráta času.

5. Mluvčí se neustále rozčiluje, tužka a papír ho zaměstnávají víc než moje slova.

6. Partner se nikdy neusměje. Mám pocit nespokojenosti a úzkosti.

7. Můj partner mě neustále rozptyluje otázkami a komentáři.

8. Bez ohledu na to, co říkám, partner vždy zchladí mé nadšení.

9. Mluvčí se mě vždy snaží vyvrátit.

10. Mluvčí překrucuje význam mých slov a vkládá do nich jiný obsah.

11. Když položím otázku, mluvčí mě přinutí bránit se.

12. Někdy se mě partner znovu ptá a předstírá, že neslyšel.

13. Mluvčí, aniž by poslouchal konec, mě přerušuje, jen aby souhlasil.

14. Během rozhovoru se partner soustředí na něco jiného: hraje si s cigaretou, utírá sklo atd. a jsem pevně přesvědčen, že nedává pozor.

15. Mluvčí za mě vyvozuje závěry.

16. Mluvčí se vždy snaží vložit slovo do mého příběhu.

17. Mluvčí se na mě vždy velmi pečlivě dívá, jak se říká, bez mrknutí oka.

18. Mluvčí se na mě dívá, jako by mě hodnotil. To mě znepokojuje.

19. Když navrhnu něco nového, partner řekne, že si myslí totéž.

20. Mluvčí přehání, dává najevo, že má o konverzaci zájem, příliš často pokyvuje hlavou, lapá po dechu a dává souhlas.

21. Když mluvím o vážných věcech, partner vkládá vtipné historky, vtipy, anekdoty.

22. Během rozhovoru se partner často dívá na hodinky.

23. Když vejdu do kanceláře, všechno zahodí a veškerou svou pozornost obrátí na mě.

24. Partner se chová, jako bych mu bránil v něčem důležitém.

25. Mluvčí požaduje, aby s ním všichni souhlasili. Jakékoli jeho prohlášení končí otázkou: „Také si to myslíš? nebo "Nesouhlasíte s tím?"

Vypočítejte procento situací, které vám způsobují frustraci a podráždění.

70% - 100% - jsi špatný konverzátor. Musíte na sobě pracovat a naučit se naslouchat.

40%-70% - máš nějaké nedostatky. Jste kritický k výrokům. Stále vám chybí některé výhody dobrého partnera, vyhýbejte se unáhleným závěrům, nezaměřujte se na způsob řeči, nepředstírejte, nehledejte skrytý význam řečeného, ​​nemonopolizujte konverzaci.

10%-40% - Jste dobrý konverzátor, ale někdy partnerovi odmítáte plnou pozornost. Jeho výroky zdvořile opakujte, dejte mu čas na plné vyjádření myšlenek, přizpůsobte své tempo myšlení jeho řeči a můžete si být jisti, že komunikace s vámi bude ještě příjemnější.

0 %- 10% - jsi skvělý konverzátor. Víš, jak naslouchat. Váš komunikační styl se může stát příkladem pro ostatní.

VolbaII.

Instrukce:„Zbývá zodpovědět 10 otázek, které se bodují“:

„téměř vždy“ - 2 body;

„ve většině případů“ - 4 body;

„někdy“ - 6 bodů;

„zřídka“ - 8 bodů;

"téměř nikdy" - 10 bodů.

Seznam otázek.

1. Snažíte se konverzaci „omezit“ v případech, kdy vás téma (nebo účastníka rozhovoru) nezajímá?

2. Dráždí vás chování vašeho komunikačního partnera?

3. Může vás chabý výraz jiného člověka vyprovokovat k drsnosti nebo drzosti?

4. Vyhýbáte se vstupu do rozhovoru s neznámou nebo neznámou osobou.

5. Máte ve zvyku rušit řečníka?

6. Předstíráte, že pozorně posloucháte, ale sami myslíte na něco úplně jiného?

8. Měníte téma konverzace, pokud se dotýká tématu, které je vám nepříjemné?

9. Opravíte člověka, pokud se v jeho projevu vyskytují nesprávně vyslovovaná slova, jména nebo vulgarismy?

10. Máte vůči svému partnerovi blahosklonný mentorský tón s nádechem pohrdání a ironie?

Zpracování a interpretace výsledků.

Čím více bodů máte, tím rozvinutější jsou vaše poslechové dovednosti.

Obvykle je průměrné skóre studenta 55 bodů. Pokud je skóre vyšší než 62 bodů, pak je posluchač „nadprůměrný“.

Neverbální komunikace

Úkol 1. „Fonace“.

Studenti jsou požádáni, aby řekli stejnou frázi (například: „Dnes vám chci říct...“ nebo můžete převzít libovolnou větu z dětské básně „Panička opustila zajíčka“, „Naše Máša hlasitě pláče“) v různé způsoby:

S pauzami po každém slově;

Říct po každém slově: mm, uh;

Po každém slově říkat: tady, tohle, dobře;

Velmi rychle;

Tak pomalý;

Velmi hlasitý;

Velmi tichý;

Tichý, ale rychlý;

Hlasitě, ale pomalu;

opakování každého slova dvakrát atd.

Zároveň se objasňuje vnitřní stav, kdy lze frázi vyslovit přesně ve významu, který nabývá v konkrétním případě.

Úkol 2. "Intonace."

Studenti jsou požádáni, aby vyslovovali slova „ano“ nebo „ne“ s různou intonací. Každý si musí přijít na určité „údajné okolnosti“, pedagogickou situaci, ve které by dané slovo ve vztahu k dítěti mohlo znít přesně tak.

Možnosti intonace: sebevědomý, veselý, povzbuzující, agresivní, vzdálený, důvěřující tajemství, blahosklonný, obdivující atd.

Student si musí pro sebe vybrat 3-4 emoční stavy, které se od sebe liší, během 5 minut přijít se situací zdůvodnění a předvést výsledek. Situace se nehraje, ale pouze sděluje ostatním.

Možnosti úkolu.

I. Studentům může být pro různé účely nabídnuta delší fráze, která musí být také vyslovována v různých emočních stavech. Například: řádek z básně „Byl jednou v chladné zimě...“ nebo vyslovit jakýkoli jazykolam jako mravní lekci, chválu, obdiv, výtku atd.

II. Studenti jsou vyzváni, aby vyslovovali citoslovce, prováděli onomatopoje s různými konotacemi (ach, och, mm, ehm atd.; chutné, unavené, zamyšlené, smutné, myšlenka přijde, zklamaná, radostná).

Úkol 3. „Logický stres“(Podle).

Studenti jsou vyzváni, aby vyslovili jazykolam, přísloví atd., přičemž pokaždé kladou logický důraz na následující slovo: „Sasha šel po dálnici...“

Můžete také při práci v kruhu položit sousedovi otázku a logicky zvýrazňovat slova jedno po druhém. Ten, komu je položena otázka, musí odpovídat v souladu s logikou položené otázky.

Například:

- Šli jsmečtyřicet myší?.. (otázka)

- Šli jsmečtyřicet myší. (Odpovědět)

Šli jsme čtyřicet myši? (Otázka)

Šli jsme čtyřicet myši. (Odpovědět)

Úkol může být komplikován tím, že místo textu se navrhuje použít samohláskovou sekvenci: i-e-a-o-u-y. Například:

E-e-a-o-u-s? (Otázka)

E-e-a-o-u-s. (Odpovědět)

E-e-a-o-u-s? (Otázka)

E-e-a-o-u-s. (Odpovědět)

Tato cvičení ukazují, že stejná fráze má v různých komunikačních situacích zcela odlišný význam, a proto je partnery vnímána a hodnocena odlišně.

Mimika a pantomimika v komunikaci.

Úkol 1. „Pozdrav“(Podle).

Studenti by se měli pozdravit navzájem nebo s celým publikem najednou pomocí neverbálních prostředků. Úkol se provádí jeden po druhém, je vhodné jej neopakovat.

Úkol 2. „Nálada“(Podle).

Studenti musí ukázat, jakou mají nyní náladu (beze slov).

Úkol 3. „Mimika“.

Výrazy obličeje - Toto je vyjádření myšlenek a nálady pohybem obličejových svalů.

Člověk se téměř nikdy nevidí zvenčí, takže je nesmírně obtížné představit si sebe ve stavu hněvu, radosti nebo smutku. Zpravidla, když se přiblížíme k zrcadlu, zaujmeme výraz obličeje, který se nám nejvíce líbí. Proto lidé často, když se vidí zvenčí, například na videokazetě, volají: „Jsem to opravdu já?

Studenti pracují samostatně (se zrcadly). Je nutné znázornit různé emoční stavy při pohledu na sebe v zrcadle (strach, vzrušení, bázlivost, překvapení, pobouření, nespokojenost atd. atd.).

Obecně přijímaným znakem dobré vůle vůči partnerovi je úsměv, ale úsměvy mohou být různé.

Usmívejte se do zrcadla: potutelně, upřímně, vyděšeně, lichotivě, odmítavě, zle atd., atd.

Úkol 4. „Zrcadlo“( Podle).

Studenti pracují ve dvojicích. Jeden působí jako zrcadlo ve vztahu k druhému. Všechny dvojice pracují současně, aniž by na sebe upozorňovaly.

Jeden znázorňuje různé reakce obličeje, druhý se je snaží co nejpřesněji zopakovat. Poté si žáci role vymění.

Navázání kontaktu v komunikaci.

Úkol 1. „Schůzka.“

Studenti jsou rozděleni do dvojic. Každá dvojice dostane kartu úkolu. Při přípravě se pouze specifikují podmínky, za kterých dialog probíhá, a přidělují se role.

Možnosti úkolu.

1. Setkání s člověkem, se kterým jste kdysi komunikovali, ale uplynulo hodně času a už vás nic nespojuje.

2. Setkání s člověkem, na kterém hodně záleží.

3. Setkání s někým, koho vídáte každý den.

4. Setkání s osobou, se kterou z rozhovoru nemáte velkou radost, rádi byste se mu vyhnuli, ale musíte dodržovat pravidla slušnosti.

5. Nečekané setkání se starým přítelem.

6. Setkání se šéfem na ulici.

7. Setkání učitele s rodičem, který delší dobu nepřišel do školy na zavolání.

8. Potkat studenta v létě na ulici atp.

Při plnění úkolu musí studenti využít znalosti, které získali ve třídě. Situace končí, když se studenti rozloučí.

Je třeba upozornit studenty na to, jak jsou stejné techniky naplněny různým obsahem v závislosti na konkrétní situaci (například pozdrav „ahoj“ nebo „ahoj“).

Úkol 2. „Pojďme se seznámit.“

Studenti jsou požádáni, aby si sami zvolili situaci, ve které by se měli s dětmi seznámit, krátce pohovořit o účelu jejich budoucí komunikace a rozloučit se, vyjádřit potěšení z nadcházející komunikace (například: s novou třídou, s oddělením na venkovském táboře, s dětmi, se kterými pojedou na exkurzi do jiného města apod.).

Studenti mají na přípravu 5–10 minut; Každá prezentace by měla trvat 1-2 minuty. Dětské publikum zastupují studenti, kteří se mohou za žáky zapojit do konverzace, klást otázky, objasňovat atp.

Po každé prezentaci je provedena kolektivní analýza. Hodnotí se dovednosti využití získaných znalostí, schopnost reagovat na neočekávané situace při zachování kladného vztahu ke komunikaci.

Toto cvičení rozvíjí dovednosti navazování kontaktu s publikem a vytváření pozitivního vztahu ke komunikaci.

Úkol 3. "Chci pro tebe pracovat."

Studenti jsou rozděleni do dvojic. Jednomu je přidělena role ředitele školy, druhému role člověka, který chce na této škole získat práci. Obsah dialogu není předem specifikován. Úkolem nováčka je získat práci, získat co nejvíce ředitele a získat práci. Student v roli ředitele si může zvolit vlastní styl komunikace a taktiku chování.

Po každé projekci následuje diskuze. Nejprve vystoupí umělci a analyzují své chování a chování svého partnera. Poté pozorovatelé provádějí analýzu: co umožnilo dosáhnout cíle nebo naopak jaké techniky byly použity, jaké neverbální znaky byly použity k odhadu emoční stavúčinkující atd.

Tento úkol rozvíjí komunikační dovednosti v úředních situacích, v situacích různého cílového nastavení partnerů.

Pozice v komunikaci.

Úkol 1. "Pochval."

Studenti tvoří dvojitý kruh: vnitřní a vnější. Vnitřní kruh směřuje k vnějšímu kruhu a tvoří dvojice. Každý v páru by si měl dát kompliment. Musíte být co nejupřímnější, hledat v člověku to, co si opravdu zaslouží pochvalu, a také je třeba nezapomenout poděkovat partnerovi za milá slova. Poté se kruhy promíchají, aby se partneři vyměnili. Práce pokračuje, dokud si všichni stojící ve vnějším kruhu nevymění kompliment se všemi stojícími ve vnitřním kruhu.

Cvičení je zaměřeno na rozvoj schopnosti všímat si pozitivního na druhých a upřímně o tom mluvit.

Cvičení 1.

V komunikaci mohou lidé vůči sobě zaujímat různé pozice. Pozice odhaluje styl a způsob komunikace člověka. Různé situace umožňují zaujmout různé pozice. V psychologii je zvykem rozlišovat následující polohy.

Pozice "Rodič"- základní styl chování: sebevědomý, agresivní, učí, usměrňuje, hodnotí, nepochybuje, za vše odpovídá, požaduje od každého.

Pozice "Dospělý" - základní styl chování: korektní, zdrženlivý, logicky analyzuje, prostý předsudků, nepodléhá náladám, důvodům, rozborům.

Pozice „Dítě“ („Dítě“)- základní styl chování: nejistý, podřízený, emocionální, náladový, nelogický, impulzivní.

Můžete se zamyslet a vyjádřit svůj názor na následující otázky.

1. Která pozice je podle vás pro učitele nejpřijatelnější? Zdůvodněte.

2. Pozorovali jste každý z těchto postojů u učitelů? Dát příklad.

3. Analyzujte různé reakce učitele na žákovu akci: žák opět není připraven na hodinu.

A. "Jsem ze všeho tak unavený, vyřiď si své známky sám."

b. "Pojďme společně přemýšlet o tom, co se ti děje, a pokusme se najít východisko ze situace."

PROTI. "Zítra půjdu s rodiči k řediteli."

Jaký postoj zaujímá učitel v každé situaci? proč ses tak rozhodl?

Odpověz na otázky:

1. Dokážete po rozboru vašeho chování určit, která pozice se ve vašem chování projevuje nejčastěji? Dát příklad.

2. Zamyslete se a uveďte příklady situací z vlastní zkušenosti, kdy jste zastávali různé funkce.

3. V jakých situacích při komunikaci s jakými lidmi zaujímáte ten či onen postoj?

4. Vzpomeňte si na situace, kdy k vám vaši rodiče nebo jiní dospělí zaujali pozici „Dítě“.

Každá pozice v komunikaci, kterou zvažujeme, odpovídá určité taktice pedagogického chování, taktice přizpůsobení se situaci.

"Prodloužení nahoře" - Učitel prokazuje samostatnost a přebírá plnou zodpovědnost na sebe.

"Příloha poblíž"- učitel bere v úvahu názory žáků, snaží se porozumět každé situaci, porozumět zájmům dětí, poskytuje svobodu volby a nezávislost.

"Prodloužení zdola" - Chování učitele prozrazuje závislost, podřízenost situaci a nedostatek sebevědomí.

Během diskuse je nutné pochopit, že každý člověk, který má dominantní linii chování, má svůj vlastní styl komunikace a má tendenci zaujímat různé pozice v různých situacích.

Pozice předurčuje volbu taktiky chování, tedy přizpůsobení člověka konkrétní situaci, „připoutanost“ ke konkrétní osobě (nebo publiku).

Úkol 3. „Chameleon“.

Studenti jsou vyzváni, aby analyzovali, jak se v příběhu „Chameleon“ měnila taktika chování policejního dozorce Ochumelova v závislosti na situaci.

1. Jaké pozice podle vás zaujímá hrdina příběhu?

2. Analyzujte, jak se věci mění vzhled, způsob mluvy, slova používaná Ochumelovem v závislosti na změně pozic.

Úkol 4. "Vzhled."

Zapište charakteristiky konkrétní pozice v komunikaci vnější znaky. Na práci je vyhrazeno 10-15 minut.

Behaviorální analýza

Vnější znaky	"Rodič"	"Dospělý"	"Dítě"
Mimika
Charakteristická slova a výrazy
Intonace

Poté si každá skupina při společné diskusi přečte své možnosti, charakteristiku lze upřesnit a doplnit.

Úkol 5. „Diskuse“.

Studenti jsou požádáni, aby se zamysleli a vyjádřili se k následujícím otázkám: jakou taktiku podle vás učitel zvolí, pokud se bojí dětí, pokud s nimi nemůže navázat kontakt? Uveďte pozitivní a negativní důsledky pedagogického vlivu učitele na děti zastávající každou z námi uvedených pozic.

Tento úkol aktualizuje porozumění studentů každé z těchto pozic a umožňuje jim identifikovat pozitivní a negativní aspekty.

Úkol 6. "V různých pozicích."

Studenti, kteří pracují společně, mají prodiskutovat problém: „Vliv médií na vývoj dětí“. Každý musí vyjádřit svůj názor, ale zároveň vědomě zastávat jednu ze tří pozic v komunikaci. Učitel může zahájit diskuzi vyjádřením své představy o problému. Pokud v rozhovoru nikdo nepokračuje, obrátí se na jednoho ze studentů s žádostí o vyjádření svého názoru. V tomto případě musí žák zaujmout jiný postoj, než jaký předvedl učitel. Postupně by se do konverzace měli zapojovat další a další noví účastníci, kteří pokaždé zaujmou pozici odlišnou od té předchozí. Je vhodné, aby si během úkolu každý vyzkoušel různé pozice a přešel z jedné do druhé. Pokud se při zapojování nových účastníků do diskuse objeví hluk, agrese nebo konfliktní situace, učitel by měl konverzaci na několik sekund přerušit a poté ji znovu obnovit.

Po skončení diskuse každý analyzuje své chování, hovoří o tom, na jaké pozici bylo pro něj nejsnazší polemizovat, jaké stanovisko zaujal, když jeho pozornost přešla z podmínek úkolu na projednávané téma, přičemž jakou pozici zaujímali oponenti. bylo jednodušší argumentovat atd.

Tento úkol je zaměřen na aktualizaci vlastní pozice v komunikaci, na rozvoj dovedností budovat vlastní taktiku chování s ohledem na situaci a chování partnerů.

Při odpovídání na otázky uveďte znaménko „+“, pokud souhlasíte, a znaménko „-“, pokud nesouhlasíte.

Umění napodobovat jiné lidi považuji za obtížné.

Pravděpodobně bych mohl hrát blázna, abych přitáhl pozornost ostatních.

Mohl bych být dobrým hercem.

Jiní si někdy myslí, že prožívám něco hlouběji, než ve skutečnosti prožívám.

Ve firmě jsem jen zřídka středem pozornosti.

V různých situacích a při komunikaci s různými lidmi se chovám úplně jinak.

7. Mohu si stát jen za tím, o čem jsem hluboce přesvědčen. Otázka: Abych uspěl v podnikání a ve vztazích s lidmi, snažím se být tím, čím mě lidé očekávají.

9. Umím být přátelský s lidmi, kteří vnitřně nejste vy.

10. Nejsem vždy tím, čím vypadám. Sečtěte své body pomocí tabulky:

Číslo otázky	Možnost odpovědi

Klíč:

0 – 3 body. Vaše komunikační úroveň je nízká. Vaše chování je stabilní a nepovažujete za nutné jej měnit v závislosti na situaci.

4 – 6 bodů. Vaše komunikační úroveň je průměrná. Jste rezervovaný a ohleduplný ke svému okolí.

7 – 10 bodů. Máte vysokou úroveň komunikace. Snadno se hodíte do jakékoli role a dokážete předvídat dojem, který na ostatní uděláte.

Dodatek 13

Test c. F. Ryakhovsky „Úroveň vaší družnosti“

Své odpovědi vyhodnoťte následovně: „ano“ – 2 body, „někdy“ – 1 bod, „ne“ – 0 bodů.

I. Chystáte se mít běžnou obchodní schůzku. Znepokojuje vás její očekávání?

Odkládáte návštěvu lékaře na poslední chvíli?

Cítíte se zmatení nebo nespokojení, když jste požádáni o prezentaci na schůzce, shromáždění nebo konferenci?

Je vám nabídnuto odjet na služební cestu do města, kde jste nikdy nebyli. Vynaložíte veškeré úsilí, abyste se této služební cestě vyhnuli?

Rádi se s někým dělíte o své zážitky?

Naštve vás, když vás někdo na ulici požádá, abyste například ukázali cestu nebo řekli čas?

7. Domníváte se, že existuje problém „otců a synů“ a že je pro lidi různých generací těžké si vzájemně porozumět?

Bylo by vám trapné připomínat příteli, že zapomněl vrátit 10 rublů, které si půjčil před několika měsíci?

V restauraci nebo jídelně vám bylo naservírováno nekvalitní jídlo. Budete mlčet, jen vztekle odstrčíte talíř?

Pokud se ocitnete sami s cizím člověkem, nevstoupíte s ním do rozhovoru a bude vám tížit, když promluví první. Je to tak?

Děsí vás jakákoli dlouhá fronta, ať už je kdekoli: v obchodě, knihovně, pokladně divadla. Raději se vzdáte svého záměru vyhnout se čekání ve frontě?

Bojíte se zúčastnit jakékoli komise pro zvažování konfliktních situací?

Máte svá ryze individuální kritéria pro hodnocení literárních děl a neuznáváte v této věci jiné názory?

Slyšeli jste někde na okraj vyjadřovat jasně mylný názor na problém, který je vám dobře znám, raději byste mlčel, aniž byste vstoupili do hádky?

Cítíte se otráveni, když vás někdo žádá, abyste mu pomohli pochopit konkrétní pracovní problém nebo vzdělávací téma?

Jste ochotnější vyjádřit svůj názor nebo pohled písemně než verbálně?

Klíč:

32-30 bodů.

Jsi zjevně nekomunikativní a to je tvůj problém, protože tím trpíš nejvíc ty sám. Ale není to snadné ani pro vaše blízké. Je těžké se na vás spolehnout v úkolu, který vyžaduje skupinové úsilí. Snažte se být společenštější, ovládejte se.

29-25 bodů. Jste zdrženliví, málomluvní, preferujete samotu, a proto máte pravděpodobně málo přátel. Nová práce a potřeba nových kontaktů, pokud vás neuvrhne do paniky, vás vyvede z rovnováhy na dlouhou dobu. Znáte tuto vlastnost své postavy a jste se sebou nespokojeni. Neomezujte se ale jen na svou nespokojenost. Je ve vaší moci tyto povahové rysy změnit. Nestává se vám, že s jakýmsi naprostým nadšením najednou získáte kompletní komunikační dovednosti? Musíte se jen otřást.

24-19 bodů. Jste do jisté míry společenští a ve známém prostředí se cítíte docela jistě. Nové problémy vás neděsí. A přesto k novým lidem přistupujete obezřetně a neradi se zapojujete do sporů a sporů. Někdy vaše prohlášení obsahují příliš mnoho sarkasmu bez jakéhokoli odůvodnění. Tyto nedostatky jsou opravitelné.

18-14 bodů. Vaše komunikační schopnosti jsou normální. Jste zvídaví, ochotně nasloucháte zajímavému partnerovi, dostatečně trpěliví v komunikaci s ostatními a bez nálady hájíte svůj názor. Navazujete kontakt s novými lidmi bez nepříjemných zážitků. Zároveň nemáte rádi hlučné společnosti; dráždí vás extravagantní dovádění a mnohomluvnost.

13-9 bodů. Jste velmi společenský (někdy možná až příliš). Jsou zvědaví, upovídaní a rádi se vyjadřují k různým problémům, což někdy ostatní dráždí. Buďte ochotni poznávat nové lidi. Milujete být středem pozornosti a neodmítáte žádné požadavky, i když je nemůžete vždy splnit. Někdy se zlobíte, ale rychle odejděte. Co vám chybí, je vytrvalost, trpělivost a odvaha, když čelíte vážným problémům. Pokud však chcete, můžete se přinutit neustupovat.

8-4 body. Ty musíš být "košilový chlap". Sociabilita z vás proudí. Se všemi máte vždy aktuální informace

podnikání Rád se účastním všech diskuzí, i když vážná témata vám mohou způsobit migrény a blues. Ochotně se ujímáte slova v jakékoli otázce, i když jí rozumíte povrchně. Všude, kde se cítíte dobře. Ujmete se jakéhokoli úkolu, i když ne vždy se vám ho podaří splnit. Z tohoto důvodu se k vám manažeři a kolegové chovají opatrně a pochybují. Přemýšlejte o těchto skutečnostech!

Méně než 4 body. Vaše komunikační schopnosti jsou bolestivé. Jste upovídaní, upovídaní a zasahujete do věcí, ve kterých jste naprosto neschopní. Vědomě či nevědomky jste často příčinou různých druhů konfliktů ve svém okolí. Jste temperamentní, nedůtklivý a často zaujatý. Seriózní práce není pro vás. Lidé v práci i doma to s vámi mají těžké.. Ano, musíte na sobě a své postavě pracovat. Pěstujte zdrženlivost, toleranci, zacházejte s lidmi ohleduplněji a nakonec myslete na své zdraví - tento životní styl neprojde beze stopy.

Dodatek 14