Der Moskauer psychologische Dienst für die Bevölkerung führt kostenlose und tolle Kurse für schwangere Frauen durch. Ich habe eine Reihe verschiedener kostenloser Veranstaltungen von kommerziellen Kursen, Geschäften usw. besucht, aber diese Kurse sind die vollständigsten, qualitativ hochwertigsten und nützlichsten.

Sie müssen sich etwa einen Monat im Voraus anmelden und zwischen der 20. und 30. Schwangerschaftswoche mit den Kursen beginnen. Es ist mir so passiert, dass ich entweder bis zum Mutterschaftsurlaub Urlaub nehme oder die nächste Gruppe am Vorabend der Geburt beginnt. Also machte ich Urlaub und hatte eine tolle Zeit. Behalten Sie diese vorübergehenden Funktionen im Hinterkopf, um nicht vorbeizufliegen.

Der Dienst hat Niederlassungen in verschiedenen Bezirken Moskaus, was großartig ist. Ich bin mir nicht sicher, ob das möglich ist, aber im Allgemeinen habe ich 2 Kurse dieses Dienstes in verschiedenen Bereichen und bei verschiedenen Lehrern belegt, worüber ich unglaublich glücklich bin)).

Daher werde ich im Wesentlichen zwei Rezensionen in einer schreiben.

1. Kurse bei Metro Tekstilshchiki

Herrliche Kurse, konzentrieren Sie sich nützliche Informationen. Sehr klare Anweisungen, sie trainierten das Atmen, lernten das Wickeln, schauten sich thematische Filme an. Sehr notwendige Themen, Praktische Fähigkeiten. Es gab viele medizinische Aspekte, es war einfach unrealistisch, all diese Dinge zu verstehen.

Es ist praktisch, dass es nur 15 Minuten zu Fuß von der U-Bahn entfernt ist, nicht mehr, und Sie sind nicht auf den Bodentransport angewiesen. Ich kann diese Kurse wärmstens empfehlen; Sie werden sich nach Abschluss der Geburt viel ruhiger und entspannter fühlen.

Und ja, der Schwerpunkt liegt auf der Geburt, Ihrer Vorbereitung, dem Durchleben von Laktationskrisen usw.

In Tekstilshchiki starten Gruppen ziemlich oft, aber wenn Sie plötzlich eine Frist haben, werden gegen Gebühr Expressgruppen angeboten.

Mitnehmen: Reisepass, Notizblock, Stift, Essen, Tee. Es gibt einen Boiler mit heißes Wasser, Sie können in der Pause trinken, Teebeutel von zu Hause mitnehmen. Es gibt auch eine Kühlbox.

2. Kurse an der U-Bahn-Station Vykhino (Zweigstelle Vykhino-Zhulebino), Wolgogradsky Prospekt, 197

Ich habe einen Kurs in der Gruppe von Vera Viktorovna besucht. Ich mochte es wirklich! Tiefgreifende Analyse, sehr detaillierte Analyse der Stadien der kindlichen Entwicklung. Ich habe viel über mich selbst verstanden und woher bestimmte Probleme und Eigenschaften kommen (das ist klar aus der Kindheit, aber es wird klar, wo das Scheitern lag). Ein vollständiger psychoanalytischer Kurs.

Hier liegt der Schwerpunkt auf Bildung, auf dem Aufbau von Beziehungen zum Kind, vor allem darauf, was nach der Geburt passieren wird und wie man Beziehungen zum Kind richtig aufbaut, damit es später in Ihren Geschäften nicht auf dem Boden herumwälzt und dies auch nicht tut bei verschiedenen Gelegenheiten hysterisch kämpfen.

Wegbeschreibung (15 Minuten von der U-Bahn mit dem Bus + 5 Minuten zu Fuß): U-Bahn-Station Vykhino, gehen Sie auf die andere Straßenseite (Haltestelle auf der linken Seite) und nehmen Sie den Bus 209 bis zur Endstation „Vykhino“. Überqueren Sie den Zebrastreifen auf die andere Seite und gehen Sie etwas links an der Sportbox vorbei. Dann müssen Sie um das Haus herumgehen und schon sind Sie angekommen. Ein dunkelblaues Gitter am Eingang und eine Reihe von Stufen sind ein Wahrzeichen.

Ich finde beide Kurse extrem wichtig, sie sind völlig unterschiedlich. Bei einigen geht es eher um Physiologie, bei anderen um Bildung. Und nirgendwo im Internet habe ich so vollständige Informationen gefunden.

Die Kurse dauern etwa einen Monat, der Unterricht findet 1-2 mal pro Woche à 3 Stunden statt. Sie haben eine Website und eine Kontaktgruppe. Neben Kursen für Schwangere führen alle Abteilungen Schulungen zu verschiedenen Themen durch. Und bei diesem Service kann man bis zu 10 Einzelberatungen pro Jahr bei einem Psychologen bekommen, das ist auch sehr cool.

3. Nicht nur für Schwangere: Dieser Dienst verfügt auch über die gebührenfreie Telefonnummer 051 in Moskau. Sie können in Notsituationen anrufen und sich von einem Psychologen beraten lassen.

P.S.: Denken Sie daran, dass Sie in Moskau registriert sein müssen.

Alle meine Rezensionen zum Thema Schwangerschaft:

1. Kurse für Schwangere/Geburtsvorbereitung – Moskauer Dienst zur psychologischen Betreuung der Bevölkerung – ich kann es nur wärmstens empfehlen. Wunderschön!

2. Treffen für werdende Mütter Babadou „Two in One“, Moskau – Sie können Geschenke holen

3. Schwangerschaftskissen Mom’s Choice – sehr nützlich im Alter von 9 Monaten

4. Kostenlose Meisterkurse in Olant, Moskau – ich empfehle einen Besuch

5.B Kostenlose Meisterkurse: Academy of Smart Motherhood, Moskau – hat mir nicht gefallen

Unabhängig davon, welche Art von Geburt einer Frau bevorsteht, verspürt sie in den meisten Fällen Angst. Geburtsvorbereitungskurse sollen etwas geben werdende Mutter Frieden und Zuversicht, damit sie ihre Schwangerschaft, eine so besondere Zeit in ihrem Leben, wirklich genießen kann.

Wir empfehlen, mit der Teilnahme an Geburtsvorbereitungskursen ab der 12. Schwangerschaftswoche zu beginnen. Zu diesem Zeitpunkt ist das erste Screening bereits abgeschlossen und werdende Mütter sahen im Ultraschall ein kleines Wunder. In dieser Zeit erzählen viele ihren Lieben von ihrer „interessanten Situation“; ihnen wird bewusst, welchen Weg sie vor der Geburt gehen müssen und wie sich ihr Leben danach verändern wird.

Mutterschaftskurse können sowohl alleine als auch mit einem Partner besucht werden. Wenn ein Paar eine Partnergeburt plant, gilt dies insbesondere. Sollte der Partner bei der Geburt nicht dabei sein, können Kurse für ihn dennoch sinnvoll sein, insbesondere Kurse beim Kinderarzt, denn auch Väter müssen sich um das Baby kümmern. Darüber hinaus bringt die gemeinsame Teilnahme an Kursen für Schwangere die Ehepartner näher zusammen, hilft dem Vaterinstinkt schneller zu erwachen und ermöglicht es einem Mann zu verstehen, welche Veränderungen im Körper einer Frau während der Schwangerschaft auftreten und wie sie sich auf die Stimmung und den Allgemeinzustand der werdenden Mutter auswirken.

EMC School for Moms: Über die wichtigsten Dinge in 4 Tagen

Unsere Kurse basieren auf dem Geburtsvorbereitungsprogramm des Yale University Hospital, einem der führenden medizinischen Zentren in den Vereinigten Staaten.

Ergänzt wird das Programm durch führende EMC-Experten mit langjähriger Erfahrung in Schwangerschaft und Geburt. Die Informationen, die Sie in Vorlesungen und Praktika erhalten, entsprechen den neuesten internationalen Empfehlungen und Prinzipien der evidenzbasierten Medizin.

Der Unterricht an der School of Moms wird Ihnen helfen, sich während Ihrer Schwangerschaft ruhig und selbstbewusst zu fühlen, sich auf die Geburt vorzubereiten und Ihr Baby kennenzulernen.

Schule der MütterEMV ist:

Alles, was eine werdende Mutter wissen muss: physiologische Veränderungen während der Schwangerschaft, richtige Ernährung, Frühgeburt, chirurgische Geburt, Schmerzlinderung während der Geburt usw.

Praktische Kurse zur Geburtsvorbereitung mit einem Reha-Therapeuten und einer Hebamme (Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur, Entspannungs- und Ruhetechniken zwischen den Wehen, Selbstregulationsfähigkeiten, entspannende Atmung).

Ihr Baby: erste Lebenstage, Impfung, Stillen, die richtige Pflege, Notfälle, Erste-Hilfe-Kasten für Neugeborene usw.

Achten Sie während der Schwangerschaft und nach der Geburt auf sich. So erhalten Sie Gesundheit und Attraktivität, erholen sich schnell nach der Geburt und stellen die Qualität wieder her sexuelle Beziehungen, postpartale Depression usw. vermeiden.

Handouts zu jedem Thema. Nützliche Geschenke von EMC-Partnern.

Sie können in jeder Phase der Schwangerschaft an der „Schule für werdende Mütter“ teilnehmen; die Kurse sind auf 4 Treffen von 2-3 Stunden Dauer ausgelegt.

Sie können mit der ganzen Familie zum Unterricht kommen.

Kurse für Schwangere finden samstags in der Entbindungsklinik unter der Adresse st. Pravdy, 15, Gebäude 1.

Zeitplan der kommenden Kurse

Aktueller Stundenplan für 2019 (Sie können zu jeder Gruppe gehen):

Juli-Gruppe

August-Gruppe

September-Gruppe

Oktobergruppe

November-Gruppe

06.07.19
13.07.19
20.07.19
27.07.19

03.08.19
10.08.19
17.08.19
24.08.19

07.09.19
14.09.19
21.09.19
28.09.19

05.10.19
12.10.19
19.10.19
26.10.19

02.11.19
09.11.19
16.11.19
23.11.19

Dezember-Gruppe

02.12.19
09.12.19
16.12.19
23.12.19

Programm

Lektion eins

Beratung durch einen Geburtshelfer-Gynäkologen zu:

Vorboten der Geburt. Veränderungen im Körper. Zeit, in die Entbindungsklinik zu gehen.

Phasen der Wehen.

Überwachung des Zustands des Fötus.

Physiologische und chirurgische Geburt.

Erholung nach der Geburt.

• Physische Aktivität.

  Intimleben und Empfängnisverhütung.

Beratung durch einen Anästhesisten zu:

• Schmerzlinderung bei Geburt und Operation. Hinweise. Methoden.

Beratung beim Zahnarzt zu:

• Vorbeugung von Zahnerkrankungen bei Müttern und Kindern im Alter von 1 Jahr.

Lektion zwei

Geburtshelferberatung zu:

Eintauchen in die Geburt.

Die Theorie der Entspannung und Atmung während der Geburt.

Entspannende Posen.

• Partnergeburt oder Partnerkaiserschnitt.

  Entbindungsstation – Weltraumforschung

  Stillzeit, alles, was Sie über das Stillen wissen müssen

Der Unterricht findet im Geburtsblock statt.

Lektion drei

Praktischer Unterricht mit einem PRO-TRENER-Lehrer: Unterricht im Fitnessstudio, Unterricht im Schwimmbad.

Theoretischer Teil: Sport und Schwangerschaft, sichere Übungen (Anfänger- und Fortgeschrittenenniveau).

Lektion vier

Rücksprache mit einem Kinderarzt zu:

Neugeborenes. Physiologische Zustände des Neugeborenen

Die ersten Tage in der Entbindungsklinik.

Stillen.

Vorbeugende Impfungen. Mythen und Realität.

Notfallsituationen bei Neugeborenen, Erste-Hilfe-Kasten für Neugeborene.

Beratung durch einen pädiatrischen Gastroenterologen zu:

Koliken und Verstopfung bei einem Baby.

Laktasemangel.

Beratung durch einen Psychologen zu:

Psychologische Entwicklung von Kindern im ersten Lebensjahr.

Bindungstheorie.

Änderungen Familienleben nach der Geburt des Kindes.

In Geburtskliniken schaffen sie es oft kostenlose Kurse für schwangere Frauen Kurse von Geburtshelfern und Gynäkologen. In diesen Kursen erhalten werdende Mütter die notwendigen medizinischen Informationen über Schwangerschaft, Wehenzeit, das Neugeborene und seine Pflege etc. Normalerweise gibt es in solchen Kursen keine praktischen Übungen, aber sie sind natürlich eine Quelle nützlicher Informationen, bieten die Möglichkeit, Fragen an einen Spezialisten zu stellen und dienen als Ergänzung zu Besuchen in der Geburtsklinik.

Im Gegensatz zu Kursen in Geburtskliniken sind kostenpflichtige Kurse in der Regel im Programm enthalten praktischer Unterricht im Sportunterricht, Schwimmen, Wassergymnastik für werdende Mütter. Der Unterricht kann von Fachärzten (Geburtshelfer-Gynäkologen, Geburtshelfer), Psychologen, Lehrern und Sportlehrern mit Spezialisierung auf die Arbeit mit schwangeren Frauen geleitet werden. In der Regel handelt es sich bei solchen Kursen um eine Art „Clubs“, in denen zukünftige Eltern nicht nur die Möglichkeit haben, alle notwendigen Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Kinder zu erhalten, sondern auch zu kommunizieren, neue Bekanntschaften und Freunde zu schließen und mit wem sie kommunizieren können Fortsetzung nach der Geburt ihrer Babys.

Kursprogramme für Schwangere

Kursprogramme für Schwangere umfassen in der Regel mehrere theoretische Informationsblöcke, psychologische Schulungen und praktisch Sportunterricht(Gymnastik, Schwimmen).

In Kursen für Schwangere informiert ein Geburtshelfer und Gynäkologe werdende Mütter über den normalen Verlauf der Schwangerschaft, die Besonderheiten jedes Trimesters, die Entwicklung des Kindes und die „kritischsten“ Phasen der Schwangerschaft – die verantwortungsvollsten und anfälligsten für den Erfolg natürlich, sowie die Gesundheit von Mutter und Kind; über zahlreiche „Do's“, „Can's“ und „Don'ts“ in Bezug auf alle Aspekte des Lebens einer schwangeren Frau: medizinische Verfahren und Tests, Regelmäßigkeit der ärztlichen Untersuchungen und Beobachtungen, Ernährung, Hygiene, empfohlenes Maß an körperlicher Aktivität, Arbeit usw Ruheplan, die Fähigkeit, weiterzumachen Arbeitstätigkeit und sein Timing usw. Bietet kurze Informationen zu verschiedenen medizinischen Verfahren, die während der Schwangerschaft und Geburt erforderlich sein können – zum Beispiel diagnostische Verfahren (Amniozentese, Kardiotokographie usw.), Methoden zur medikamentösen Schmerzlinderung bei der Wehentätigkeit, Stimulierung der Wehen, Kaiserschnitt usw.

Praktische Kurse bei einem Arzt oder Geburtshelfer schulen die notwendigen Fähigkeiten der richtigen Atmung während der Geburt und beherrschen die Grundprinzipien der selbstständigen Schmerzlinderung während des Wehenprozesses (Massage, Selbstmassage etc.). Auch werdende Väter werden zu solchen Kursen eingeladen, wenn beschlossen wird, dass sie bei der Geburt anwesend sein werden. Wie die Praxis zeigt, erweist sich die Hilfe eines Ehemannes oder in diesen Angelegenheiten erfahrener Verwandter (Mutter, Schwester etc.), insbesondere derjenigen, die ähnliche Kurse absolviert haben, oft als unschätzbare Unterstützung für die werdende Mutter während der Geburt.

Darüber hinaus widmen sich mehrere Kurse der Pflege eines Neugeborenen (Ernährung, Baden, Hygiene, Gehen, Massage, Impfungen usw.) und der Etablierung Stillen, erfolgreiche körperliche, emotionale und intellektuelle Entwicklung des Kindes.

Aufgrund erheblicher hormoneller Veränderungen während der Schwangerschaft kann es zu ausgeprägten Veränderungen im psycho-emotionalen Bereich einer Frau kommen. Dieses Problem kann besonders relevant für ängstliche, übermäßig beeinflussbare und emotionale Frauen sein, für die die Zeit der Schwangerschaft, die Vorbereitung auf die Geburt und die Geburt eines Babys psychisch zu einer ziemlich schwierigen Zeit werden können. In solchen Situationen ist die Hilfe eines professionellen Psychologen von unschätzbarem Wert, dessen Kurse in Kursen für schwangere Frauen der werdenden Mutter helfen, mehr Stressresistenz und emotionale Stabilität zu erlangen und zu lehren verschiedene Techniken Entspannung, Beruhigung, Aufmerksamkeitswechsel, was natürlich sowohl während der Schwangerschaft als auch im entscheidenden Moment der Geburt sehr nützlich sein wird. In Kursen für Schwangere werden häufig Themen familiärer Beziehungen besprochen, die sich während der Schwangerschaft und mit der Geburt eines Kindes zwangsläufig verändern. Für die Verbesserung des gegenseitigen Verständnisses eines Ehepaares ist es sinnvoll und förderlich, solche Kurse für zukünftige Väter zu besuchen. Darüber hinaus ist es ganz natürlich, dass während der Schwangerschaft alles, was damit und die bevorstehende Geburt zusammenhängt, viele Frauen am meisten beunruhigt und all diese Themen einer Diskussion bedürfen.

Wenn es in Ihrem Freundes- oder Bekanntenkreis derzeit keine schwangere Frau gibt, dann ist es optimal, solche Themen im Kreis von Gleichgesinnten zu besprechen – werdenden Müttern, die sich wie Sie mit dieser Problematik beschäftigen. Oftmals werden die im Rahmen solcher Kurse entstandenen Freundschaften und Freundschaften auch nach der Geburt der Kinder gepflegt.

Klassen in Fitnessstudio oder im Pool hilft zukünftigen Eltern, Atemtechniken während der Geburt, Entspannung, schmerzlindernde Massage und Selbstmassage zu erlernen, nicht in der Theorie, sondern in der Praxis, um sie zum Automatismus zu bringen, der es ihnen in einer Geburtssituation ermöglicht, nicht zu fallen Sie geraten nicht in Verwirrung oder Panik, sondern können alle diese Techniken effektiv anwenden. Körperliche Aktivität (sofern keine Kontraindikationen vorliegen) hilft Frauen, sich auf die Geburt vorzubereiten, die an diesem Prozess beteiligten Muskeln zu stärken, die allgemeine Ausdauer und Fitness des Körpers zu steigern, was sich positiv auf den Verlauf von Schwangerschaft, Geburt, körperlicher und körperlicher Aktivität auswirkt Gefühlslage Mutter und Baby.

Ein ausgewogener Ansatz

Nachdem wir nun herausgefunden haben, welche Kurse es für schwangere Frauen gibt und welche Dienstleistungen sie anbieten, werfen wir einen Blick auf alle Vor- und Nachteile der Teilnahme an solchen Kursen.

"GEGEN". Die häufigsten Aussagen von Gegnern verschiedener Kurse für Schwangere sind folgende:

1. Bis vor relativ kurzer Zeit gab es keine Kurse, dennoch wurden Kinder zur Welt gebracht. Zu diesem Punkt gehören auch populäre Aussagen über unsere weiter entfernten Vorfahren, deren Familien in der Regel viele Kinder hatten, Frauen auf dem Feld zur Welt brachten und fast unmittelbar nach der Geburt mit ihrer gewohnten Arbeit begannen.
2. Alle notwendigen Informationen erhalten Sie bei Freunden, Verwandten, einem die Schwangerschaft überwachenden Arzt und können auch unabhängig in Büchern, in Schwangerschaftszeitschriften, in Fachfernseh- und Radioprogrammen und natürlich in den Weiten des Internets gefunden werden. Hier finden Sie zahlreiche Ressourcen zu interessanten Themen.
3. Die Zeit und das Geld, die für Kurse aufgewendet werden, sollten besser für andere, für schwangere Frauen notwendige Zwecke verwendet werden physische Aktivität kann bei Spaziergängen, beim Selbststudium zu Hause oder beim Besuch von Schwimmbädern, Sportanlagen, Fitnessclubs usw. erworben werden.

„FÜR“ die Meinung derjenigen, die Kursen für werdende Mütter ablehnend gegenüberstehen:

1. Befürworter dieser Ansichten verlieren die Tatsache aus den Augen, dass in relativ ferner Vergangenheit Mädchen, insbesondere in Dörfern, zwangsläufig Erfahrung mit der Kommunikation mit schwangeren Frauen, der Begleitung von Geburten und dem Umgang mit Babys hatten, die normalerweise von älteren Töchtern gestillt wurden jüngere Schwester Frauen in der Arbeit. Zweitens gab es neben der hohen Kinderzahl auch extrem hohe Sterblichkeitsraten sowohl bei Frauen während der Geburt und im Wochenbett als auch bei Neugeborenen. Drittens in der jüngsten Vergangenheit, in der Abwesenheit wirksame Methoden Schmerzlinderung und die Anwendung traditioneller, fernab natürlicher Bedingungen, Wehen- und Entbindungsmethoden, viele unserer Mütter und Großmütter hatten nicht die angenehmsten Eindrücke von ihrem Aufenthalt in der Entbindungsklinik und dem Geburtsprozess selbst.
2. Natürlich ist die Beobachtung während der Schwangerschaft und Geburt durch einen guten Arzt Ihres Vertrauens sowie der Austausch mit Freunden und Verwandten der Entbindungsperson eine wesentliche Hilfe bei der Vorbereitung auf die Geburt und gleicht weitgehend den Verzicht auf Kursbesuche aus. Sie müssen jedoch bedenken, dass weder der beste Arzt noch Ihre Familie und Freunde oder irgendjemand sonst Ihren Teil der Arbeit (und die Geburt eines Kindes ist natürlich die Arbeit sowohl der Frau als auch des Kindes) leisten können Du. Jede werdende Mutter muss zumindest grundlegende Kenntnisse über die Schwangerschaft haben, darüber, was sie ins Krankenhaus mitnehmen muss, über die Zeitspanne der Wehen, wie man die Schmerzen während der Geburt lindert, über die richtige Atmung während der Geburt usw. Andernfalls können Verwirrung und Angst, verstärkt durch das Unbekannte und vor dem Hintergrund von Schmerzen, den Geburtsvorgang ernsthaft erschweren. An theoretischen Informationen mangelt es derzeit nicht, aber sie sind in verschiedenen Quellen oft widersprüchlich und eine Person, die sich mit diesem Thema nicht auskennt, ist nicht immer in der Lage, sie zu verstehen, sodass es möglicherweise noch mehr Fragen und damit Unsicherheit und Ängste gibt. Noch schwieriger ist es, sich selbst praktische Fähigkeiten anzueignen.
3. In manchen Situationen, insbesondere wenn Sie selbst eine erfolgreiche Schwangerschaft und Geburt eines Kindes erlebt haben, kann eine solche Entscheidung richtig sein. In anderen Fällen wird es höchstwahrscheinlich sinnvoller sein, Kurse zu besuchen. Darüber hinaus ist das Schwimmen oder Wassergymnastik mit anderen werdenden Müttern während spezieller Kurse für Schwangere sicherlich sicherer als der Besuch des Schwimmbads zu „allgemeinen“ Zeiten mit normalen Besuchern. Es ist wünschenswert, dass Sportlehrer Erfahrung in der Arbeit mit schwangeren Frauen haben, was in normalen Fitnessclubs und Fitnessstudios natürlich nicht immer gewährleistet ist.

Das habe ich getan, als ich offiziell in den Mutterschaftsurlaub ging. Ich teile mit Ihnen kostenlose Freizeitmöglichkeiten für eine schwangere Frau, die alles wissen möchte. Die Hauptsache ist, es nicht mit der Menge an Informationen zu übertreiben!

Treffen mit Hebammen im CTA

CTA ist das Zentrum für traditionelle Geburtshilfe. Es besteht seit langem und hat den Ruf, ein Ort zu sein, an dem ein sorgfältiger Umgang mit Mutter und Kind praktiziert wird und der sich nachdrücklich für eine sanfte Geburt einsetzt. Hier können Sie Ihre Schwangerschaft überwachen und einen Vertrag zur geburtshilflichen Unterstützung bei der Geburt abschließen (wenn die ausgewählte Hebamme Sie in die Entbindungsklinik begleitet und während der gesamten Geburt anwesend ist, um Ihnen bei den Wehen zu helfen). Wöchentlich (genaue Informationen auf der Website) finden hier Treffen mit Hebammen statt, die erklären, was eine sanfte Geburt ist, warum es dabei eine Hebamme braucht, was sie tut und wie sie hilft.

Eindruck: Ein Vater war bei dem Treffen bei uns. Er verstand hartnäckig nicht, warum er einer Hebamme 50-60.000 zahlen sollte, wenn er mit einem Arzt verhandeln konnte. Bei diesen kostenlosen Treffen erklären sie, warum eine Hebamme benötigt wird.

Treffen für Schwangere „Zwei in Eins“ aus dem BABADU Online-Shop

Es ist nur eine Art Karneval schwangerer Frauen! Auf einmal und an einem Ort - rund 200 Bäuche, dürstend nach neuem Wissen, Gewinn im Lotto und tröstende Geschenke nach Zahlen. Der größte Online-Shop für Kinderartikel hat eine riesige Community schwangerer Frauen geschaffen, die ihnen nicht nur die Möglichkeit gibt, einzukaufen, sondern sich auch weiterzubilden. Dies ist eine gesellschaftliche Verantwortung der Wirtschaft, und zwar eine sehr nützliche.

Die Treffen finden einmal im Monat in St. Petersburg und Moskau statt und werden in die Regionen übertragen. Sie gelangen dorthin, indem Sie sich zunächst auf der Website registrieren und eine Bestätigung erhalten. Wenn Sie den Brief nicht erhalten haben, erwarten Sie nicht, an dieser Feier des Lebens teilzunehmen. Alles ist sehr streng. Jeder Gast erhält eine Nummer und erhält entsprechend eine große, schöne Tasche mit Geschenken von Partnern.

Das Treffen besteht aus 5-6 Vorträgen zu aktuellen „schwangeren“ Themen mit ein paar Pausen für einen leichten Snack. Während des gesamten Treffens werden Preise verlost, von einem Satz Windeln für Neugeborene bis hin zu einer elektrischen Milchpumpe. Und jemand hat Glück!

Eindruck Das Treffen war gut, aber in der dritten Stunde wurde es etwas ermüdend. Aber niemand ging, alle warteten auf die Taschen. Und sie enthalten Schnulleraufsätze, Stilleinlagen in einem BH, ein Glas Babynahrung, Feuchttücher für empfindliche Babyhaut, Rabattflyer und viele andere Kleinigkeiten.

Probekurse in den Geburtsvorbereitungsschulen „New Life“.

Diese Schule verfügt über ein riesiges Netzwerk von Zweigstellen – sie befinden sich in fast jedem Bezirk Moskaus und der Region Moskau. Um zur ersten Probestunde zu gelangen, ist eine Anmeldung per Telefon oder Mail erforderlich. Der Unterricht besteht aus drei einstündigen Blöcken: Gymnastik, Beantwortung von Fragen und Atemübungen.

Eindruck: In meiner Gruppe waren 12 Personen und alle befanden sich in einem fortgeschrittenen Stadium (weit über 34 Wochen hinaus). Und als die meisten Frauen beim Turnen intensiv ihre Beine hoben, mit den Armen wedelten und ihr Becken bewegten und dies der energischen Lehrerin nachriefen, schien es, als stünden sie kurz vor der Geburt. Hier ist alles ernst.

Der zweite Block – Konversation – besteht aus Fragen und Antworten und in größerem Umfang aus der Behandlung der Themen, die im Unterricht besprochen werden. „Aber darüber werden wir in der achten Unterrichtsstunde sprechen“, sagte die Lehrerin.

Höhepunkt, dritte Stunde – Atemübungen. Von außen sah es so aus: 12 große Frauen Auf Fitballs schnaufen sie, grummeln, atmen tief ein und schnell aus. Es war manchmal lustig, aber wir sollten die Vorteile solcher Praktiken nicht vergessen. Drei Stunden können für einen schwangeren hypochondrischen Körper etwas anstrengend sein, aber sicherlich nicht ohne Nutzen.

Detaillierte Informationen - unter