Eine Gewichtsabnahme ist nicht immer wünschenswert und vorteilhaft. Übermäßiger Gewichtsverlust ohne ersichtlichen Grund kann ein Warnzeichen sein, das ärztliche Hilfe erfordert.

Die Hauptmechanismen der Gewichtsabnahme können wie folgt sein:

1. Hunger oder Unterernährung.
2. Reduzierte Aufnahme von Nährstoffen.
3. Erhöhte Bedürfnisse des Körpers (Belastung, Krankheit).

Gewichtsverlust kann durch eine Vielzahl von infektiösen, onkologischen, gastrointestinalen, metabolischen, neurologischen Erkrankungen und verschiedenen Ernährungs- und Vitaminmängeln verursacht werden.

Medizinische Gründe für die Gewichtsabnahme sind:

1. Anorexia nervosa oder Anorexia nervosa. Dies ist eine für junge Frauen charakteristische psychogene Erkrankung, die sich durch starken Gewichtsverlust (von 10 bis 50% des Ausgangsgewichts) äußert. Die Patienten haben Hypotonie, Schwäche, Muskelatrophie, Verlust von Fettgewebe, Verstopfung, Karies, Infektanfälligkeit, Kälteunverträglichkeit, Haarausfall, Amenorrhoe.

Die Patienten zeigen normalerweise Angst vor einer möglichen Gewichtszunahme. Sie können sich mit Lasten erschöpfen, nach dem Essen Erbrechen auslösen, Abführmittel und Diuretika verwenden.

2. Nebennieren-Insuffizienz. In diesem Fall wird der Gewichtsverlust von Schwäche, Anorexie, Reizbarkeit, Übelkeit, Bauchschmerzen und Stuhlstörungen begleitet. Hauthyperpigmentierung kann auftreten.

3. Kryptosporidiose. Diese opportunistische Protozoeninfektion kann Gewichtsverlust, wässrigen Durchfall, Bauchkrämpfe, Anorexie, Übelkeit, Erbrechen, Fieber und Muskelschmerzen verursachen.

4. Depression. Schwere Depressionen führen zu Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust. Depressionen äußern sich normalerweise in Schläfrigkeit, Apathie, Müdigkeit, pessimistischem Denken, einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit, fehlendem Wunsch nach Erfolg und manchmal Selbstmordgedanken.

5. Diabetes mellitus. Bei dieser Krankheit kann sowohl eine Gewichtszunahme als auch eine Gewichtsabnahme beobachtet werden. Gewichtsverlust kann sogar mit erhöhtem Appetit sein. Begleitet wird die Erkrankung von Symptomen wie starkem Durst, vermehrter Harnausscheidung, Müdigkeit, Schwäche etc.

6. Ösophagitis. Eine schmerzhafte Entzündung der Speiseröhre führt dazu, dass der Patient das Essen vermeidet, was zu Gewichtsverlust führt. Starke Schmerzen vorne Brust und im Mund wird von Hypersalivation, Schluckstörungen und schneller Atmung begleitet. Manchmal gibt es Erbrechen mit einer Beimischung von Blut.

Wenn sich eine Striktur (Verengung) entwickelt, können Schluckprobleme und Gewichtsverlust ein ständiges Problem sein.

8. Herpes (Herpes-simplex-Virus Typ 1). Bei einer Herpesinfektion machen schmerzhafte, mit Flüssigkeit gefüllte Bläschen um den Mund herum das Essen unangenehm. Dies führt manchmal zu Mangelernährung und Gewichtsverlust.

9. Onkologische Erkrankungen. Gewichtsverlust kann ein Zeichen für viele Krebsarten sein. Weitere Symptome können sein: Müdigkeit, Übelkeit, Fieber, Anorexie, Blutungen. Die Symptome von Krebs hängen stark von der Art des Krebses und seiner Lokalisation ab.

10. Leukämie (Blutkrebs). Akute Leukämie verursacht fortschreitenden Gewichtsverlust, der von Schwäche, Fieber, Zahnfleischbluten und anderen Anzeichen von Blutgerinnungsstörungen begleitet wird. Kurzatmigkeit, Tachykardie, Bauch- und Knochenschmerzen können ebenfalls auftreten. Mit fortschreitender akuter Leukämie können sich neurologische Symptome entwickeln.

Chronische Leukämie verursacht auch Gewichtsverlust, Müdigkeit, Vergrößerung der Milz, Blutungen, Anämie, Hautläsionen und Fieber.

11. Lymphom. Die Hodgkin-Krankheit (Hodgkin-Lymphom) kann zu einem allmählichen Gewichtsverlust führen. Begleitsymptome sind Fieber, Müdigkeit, Vergrößerung von Milz und Leber (Hepatosplenomegalie), geschwollene und empfindliche Lymphknoten. Auch Juckreiz kann auftreten.

12. Lungentuberkulose. Diese Infektionskrankheit verursacht Anorexie, allmählichen Gewichtsverlust, Schwäche, Müdigkeit, Nachtschweiß, leichtes Fieber. Andere Manifestationen der Tuberkulose sind: Husten, schleimig-eitriger Auswurf, Hämoptyse, Atemnot, Brustschmerzen.

13. Stomatitis. Eine Entzündung der Mundschleimhaut mit Stomatitis hindert die Patienten daran, normal zu essen, was zu Gewichtsverlust führt. Die Schleimhaut ist normalerweise rot, ödematös, ulzeriert. Die Krankheit wird begleitet von Fieber (nicht immer), Hypersalivation, Schmerzen im Mund, Zahnfleischbluten usw.

14. Thyreotoxikose. Bei Thyreotoxikose steigt der Spiegel der Schilddrüsenhormone. Dies führt zu einem erhöhten Stoffwechsel und Gewichtsverlust. Weitere charakteristische Symptome sind: Nervosität, Hitzeunverträglichkeit, Durchfall, gesteigerter Appetit, Herzklopfen, Schwitzen, Zittern der Gliedmaßen. Auch eine Schilddrüsenvergrößerung und ein Exophthalmus (Hervortreten der Augäpfel) sind möglich.

15. Morbus Crohn. Bei Morbus Crohn kann Gewichtsverlust mit Schmerzen und Krämpfen im Unterleib und Appetitlosigkeit einhergehen. Die Patienten können über Durchfall, Übelkeit, Fieber, Tachykardie, "Grollen" im Unterleib, Schwäche und Müdigkeit klagen.

16. Colitis ulcerosa. Bei dieser Erkrankung wird der Gewichtsverlust von Bauchschmerzen, Durchfall mit Beimischung von Blut oder Eiter, Übelkeit, Tenesmus und manchmal Fieber begleitet. Die Symptome der Krankheit ähneln Morbus Crohn. Die Patienten verlieren ihren Appetit, nehmen ab, sehen schwach und abgemagert aus.

17. Morbus Whipple. Die Krankheit ist mit einer Schädigung der Darmzotten und einer Malabsorption von Nährstoffen verbunden. Dies ist eine seltene Krankheit, die sich durch Gewichtsverlust, Bauchschmerzen, Durchfall, Steatorrhö, Gelenkschmerzen, Fieber, geschwollene Lymphknoten, Hyperpigmentierung und Vergrößerung der Milz äußert.
18. Medikamente. Amphetamine und andere Psychostimulanzien, Schilddrüsenhormone, Abführmittel und Chemotherapeutika gegen Krebs können zu Gewichtsverlust führen.

Bei kleinen Kindern kann Gewichtsverlust durch das sogenannte FTT-Syndrom (Ernährungsunterentwicklung) verursacht werden. Signifikanter Gewichtsverlust bei Kindern kann mit Diabetes in Verbindung gebracht werden.

Chronischer, fortschreitender Gewichtsverlust bei Kindern wird oft durch Hunger und falsche Ernährung verursacht.

Bei älteren Menschen kann ein langsamer, allmählicher Gewichtsverlust mit zunehmendem Alter einhergehen Muskelmasse. Andere mögliche Gründe- Schwierigkeiten beim Kauen von Speisen, Zahnverlust, Alkoholismus und psychiatrische Störungen.

Ein schneller Gewichtsverlust aus unbekannten Gründen bei älteren Menschen ist statistisch mit einem hohen Risiko für vorzeitigen Tod oder Behinderung verbunden.

Gewichtsschwankungen von 1-2 Kilogramm sind normal. Wenn Sie jedoch mehr als 5 % Ihres ursprünglichen Gewichts verloren haben und dies in keiner Weise durch Änderungen Ihrer Ernährung und Ihres Lebensstils erklärt werden kann, sollten Sie vorsichtig sein und sich einer ärztlichen Untersuchung unterziehen.

Eine Person nimmt ab, wenn die Organe unseres Körpers - Gehirn, Herz, Muskeln - nicht mehr genügend Nährstoffe für die normale Arbeit haben und sie dem Fettgewebe ein Signal senden, dass es Zeit ist, zusätzliche Ressourcen zu verwenden. Als Reaktion auf dieses Signal beginnen die Fettzellen mit der Lipolyse – dem Abbau von Fett – und versorgen den Körper mit der notwendigen Energie.

Eine der häufigsten Ursachen für dramatischen Gewichtsverlust. Depressive Menschen haben eine beeinträchtigte Geschmackswahrnehmung. Jedes Essen scheint geschmacklos, der Appetit nimmt ab. Darüber hinaus gehen Neurose und Depression oft mit einer Verschlimmerung von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts wie Gastritis einher. Beschwerden nach dem Essen verschlimmern die Symptome.

Was zu tun ist?Wenn Sie neben dem Gewichtsverlust eine Konstante bemerken schlechte Laune, Apathie, Lethargie und Lethargie, konsultieren Sie einen Psychotherapeuten. Nur ein qualifizierter Facharzt kann die richtige Diagnose stellen und eine Behandlung verschreiben.

Ursache des Gewichtsverlusts: HORMONALE STÖRUNGEN

Schilddrüsen-, Nebennieren-, Hypophysen- und Pankreashormone sind für die Intensität des Stoffwechsels im Körper verantwortlich, sodass sich Probleme mit diesen endokrinen Organen sofort im Gewicht niederschlagen. Bei Patienten mit Hyperthyreose und Typ-1-Diabetes nimmt das Körpergewicht trotz gesteigertem Appetit ab. Solche Krankheiten werden von Schwäche, trockener Haut, erhöhter Herzfrequenz und Stimmungsstörungen begleitet.

Was zu tun ist?Besuchen Sie unbedingt einen Endokrinologen und lassen Sie sich auf Schilddrüsenhormone (TSH, T3, T4) testen. Blutuntersuchungen sind ebenfalls erforderlich: allgemein und Glukose.

Grund für Gewichtsverlust: GI ERKRANKUNGEN

Einige Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts führen zu Gewichtsverlust. Auf der "Verdachtsliste" stehen Enterokolitis, atrophische Gastritis und Zöliakie. Diese Krankheiten führen zu einer Atrophie der Magen- und Darmschleimhaut, was zu einer beeinträchtigten Aufnahme von Nährstoffen und damit zu Gewichtsverlust führt. Die Symptome können variieren: Schmerzen, Blähungen, Schweregefühl, Durchfall oder Verstopfung. Der Mangel an Vitaminen und Spurenelementen kann sich in Form von Anämie, trockener Haut, brüchigen Nägeln und Zahnfleischbluten äußern.

Was zu tun ist?Adresse an den Gastroenterologen. Höchstwahrscheinlich wird er eine Gastroskopie und eine Stuhlanalyse verschreiben, um eine genaue Diagnose zu stellen.

Grund für Gewichtsverlust: Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse und der Gallenblase

Das Körpergewicht nimmt bei chronischer Pankreatitis und chronischer Cholezystitis ab. Durch diese Krankheiten wird die Verdauung gestört und der Körper verliert die Fähigkeit, bestimmte Nährstoffe aufzunehmen. Patienten fühlen sich nach dem Essen unwohl, Übelkeit, Durchfall treten auf, mit Cholezystitis - Schmerzen im rechten Hypochondrium. Der Stuhl verändert seine Konsistenz und erhält einen schmierigen Glanz.

Was zu tun ist?Wenden Sie sich an einen Gastroenterologen. Es ist notwendig, einen Ultraschall der Organe durchzuführen Bauchhöhle und einen Stuhltest machen. Befolgen Sie eine Diät: Schließen Sie fettige und scharfe Speisen aus der Ernährung aus, essen Sie wenig und oft.

Gewichtsverlust kann ein Zeichen für eine schwere Viruserkrankung sein. Hepatitis C oder HIV können sich lange Zeit ohne nennenswerte Symptome entwickeln, und oft ist Gewichtsverlust das erste Anzeichen der Krankheit.

Ein weiterer Grund für Gewichtsverlust kann Tuberkulose sein. Die Patienten verlieren den Appetit, außerdem wendet der Körper viel Energie auf, um den Infektionserreger zu bekämpfen. Die klassischen Anzeichen einer Lungentuberkulose sind neben Gewichtsverlust ein anhaltender Husten mit Auswurf sowie ein anhaltender Temperaturanstieg über 37 ° C, allgemeine Schwäche und Nachtschweiß.

Was zu tun ist?Die Selbstdiagnose ist nutzlos, Sie müssen sich an einen Therapeuten oder Spezialisten für Infektionskrankheiten wenden. Abhängig von Ihren Symptomen können Ihnen eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs, ein Stuhltest und verschiedene Bluttests verschrieben werden.

Ursache für Gewichtsverlust: Onkologie und Blutkrankheiten

Onkologische Erkrankungen gehen oft mit einem erheblichen Gewichtsverlust und einer Verschlechterung des Allgemeinzustands der Patienten einher - Krebskachexie. Die Patienten verlieren den Appetit, die Geschmackswahrnehmung ist gestört. Es gibt Stoffwechselerkrankungen - Muskelmasse und das Volumen des Fettgewebes nehmen auch bei guter Ernährung ab. Darüber hinaus können psychische Faktoren eine Gewichtsabnahme verursachen: Patienten mit einer kürzlich bestätigten Diagnose verlieren aufgrund einer sich entwickelnden Depression an Gewicht. Eine Chemotherapie führt auch zu einem vorübergehenden Gewichtsverlust.

Gewichtsverlust ist eines der Hauptsymptome von Lymphomen und Lymphogranulomatose. Neben Gewichtsverlust äußern sich diese Erkrankungen in einer schmerzlosen Vergrößerung der Lymphknoten im Nacken, in den Achseln und in der Leistengegend. Bei Leukämie wird auch Gewichtsverlust beobachtet.

Was zu tun ist?Ständige Schwäche, Müdigkeit, anhaltendes Fieber sind Symptome, die Sie warnen sollten. Sie müssen einen Hausarzt aufsuchen, der Sie an den richtigen Spezialisten überweisen kann - einen Onkologen oder einen Hämatologen. Es wird notwendig sein, einen allgemeinen und biochemischen Bluttest zu bestehen, eine Röntgenaufnahme zu machen. Bei Verdacht auf Lymphom oder LymphogranulomatoseComputertomographie der Brust und Bauchhöhle, Biopsie der Lymphknoten, zum Ausschluss von Leukämie - Punktion des Beckenknochens.

Es gibt, was du willst und so viel du willst, ohne zu wissen, was es ist Fitnessstudios und zermürbendes Training und gleichzeitig abnehmen - ist das nicht der Traum jeder Frau und wohl auch vieler Männer, die mit ihrer Figur unzufrieden sind?

Dies ist jedoch kein geschätzter Traum für alle. Es gibt eine ganze Reihe von Menschen, für die das Abnehmen ein Problem darstellt, insbesondere wenn fünf bis sieben Kilogramm plus gewünscht und lang ersehnt werden ...

Außerdem plötzlicher Verlust Gewicht kann in vielen Fällen ein Symptom für schwerwiegende Fehlfunktionen im Körper sein, ein Signal für die Entwicklung einer Krankheit.

Wenn das Gewicht von plus 1-2 Kilogramm bis minus 1-2 Kilogramm reicht, liegt dies im normalen Bereich. Wenn Sie jedoch mehr als 5 % Ihres Gewichts verlieren und keine besonderen Änderungen an Ihrer Ernährung vorgenommen haben und Sie keine Nervenschocks erlebt haben, sollte Sie dies alarmieren.

Natürliche und verständliche Gründe für die Gewichtsabnahme sind:

• Unterernährung,
• erhöhte körperliche Aktivität und deren Folge - eine Erhöhung der Energiekosten.

Es gibt jedoch auch andere, nicht so "harmlose" Gründe, die gesondert besprochen werden sollten.

Wenn Sie schon lange versuchen, das fehlende Gewicht mit allen möglichen Methoden (fünf ausgewogene Mahlzeiten am Tag, Trinkkur, regelmäßige Reinigung des Körpers von Giftstoffen usw.) zuzunehmen, aber die gewünschten Kilogramm nicht kommen, aber , im Gegenteil, schmelzen, überprüfen Sie, ob Sie eine dieser sieben Ursachen haben:

Sieben Gründe für Gewichtsverlust

1. Depression. Dies ist der häufigste Grund für einen dramatischen Gewichtsverlust. Depressive Menschen haben unterschiedliche Geschmacksempfindungen. Was auch immer sie essen, alles schmeckt ihnen schlecht und dementsprechend treten Appetitprobleme auf. Eine Verschlimmerung von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, derselben Gastritis oder beispielsweise einer Depression oder Neurose. Und zum fehlenden Appetit kommen auch unangenehme Empfindungen nach dem Essen hinzu.

Wenn Sie lethargisch sind, schlechte Laune haben, träge reagieren und gleichzeitig stark abnehmen, ist es durchaus möglich, dass Sie einen Psychotherapeuten aufsuchen sollten.

1. Hormonelle Störungen. In unserem Körper gibt es Organe, die für die Produktion der wichtigsten Hormone zuständig sind: Schilddrüse, Bauchspeicheldrüse, Hirnanhangsdrüse und Nebennieren. Die Hormone, die sie produzieren, sind verantwortlich für den Stoffwechsel, wie intensiv er sein wird. Je mehr solche Hormone produziert werden, desto schneller ist der Stoffwechsel, was dazu führt, dass der Körper nicht mehr genug Kalorien hat, die er aus der Nahrung erhält, Kalorien verbrennen zu schnell. Wenn es Probleme mit den Organen des endokrinen Systems gibt, spiegeln sich diese Probleme in Ihrem Gewicht wider.

Eine Person kann einen erhöhten Appetit haben, aber wenn sie an Typ-1-Diabetes (insulinabhängig) oder Hyperthyreose leidet, wird sie schnell abnehmen. Andere Anzeichen für das Vorhandensein dieser Krankheiten sind neben plötzlichem Gewichtsverlust: häufiger Puls, Schwäche, Stimmungsprobleme, trockene Haut, häufiges Wasserlassen, ständiges Durstgefühl.

Wenn Sie mit diesen Erkrankungen vertraut sind, müssen Sie unbedingt einen Endokrinologen aufsuchen, der Bluttests für Glukose, einen allgemeinen Bluttest und Schilddrüsenhormone (TSH, T3, T4) verschreibt.

Auch Tuberkulose führt oft zu Gewichtsverlust. Der Erreger der Infektion erfordert einen erheblichen Energieaufwand des Körpers, um ihn zu bekämpfen, außerdem klagen Tuberkulose-Patienten häufig über Appetitlosigkeit. Zum Gewichtsverlust als Symptom der Tuberkulose kann man einen weiteren anhaltenden Husten mit Auswurf, Körpertemperatur über 37 ° für lange Zeit, Nachtschweiß und allgemeine Schwäche hinzufügen.

Egal wie viele offensichtliche Symptome Sie bei sich selbst finden, ein Besuch beim Facharzt lässt sich nicht vermeiden. Das kann ein Spezialist für Infektionskrankheiten oder ein Therapeut sein. Fluorographie und verschiedene Tests sind ein häufiges Programm zur Diagnose und Identifizierung der Ursache von Problemen.

1. Erkrankungen der Gallenblase und der Bauchspeicheldrüse. Krankheiten wie Cholezystitis und Pankreatitis können zu Untergewicht führen. Als Folge dieser Erkrankungen ist der Verdauungsprozess gestört, viele Nährstoffe werden vom Körper nicht richtig aufgenommen. Darüber hinaus fühlen sich Menschen mit solchen Problemen nach dem Essen unwohl, Schmerzen im rechten Hypochondrium, Durchfall können auftreten, während der Stuhl einen fettigen Glanz hat.

Fettige und stark gewürzte Speisen sollten von der Ernährung ausgeschlossen werden, Lebensmittel sollten in kleinen Portionen und oft eingenommen werden. Sie müssen auch einen Gastroenterologen aufsuchen, der Ihnen anhand der Analyse von Kot und Ultraschall der Bauchorgane etwas Bestimmtes sagen kann.

1. Probleme mit dem Darm und Magen. Es kann atrophische Gastritis und Enterokolitis, Geschwür und Hepatitis, Kolitis und Leberzirrhose sein. Die Schleimhaut des Magen-Darm-Traktes atrophiert, was zu Problemen bei der Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen führt. Wenn die Zellen verhungern, beginnt der Körper natürlich, Gewicht zu verlieren. Blähungen, Schweregefühl im Bauch und Schmerzen, Verstopfung oder Durchfall – das sind die unangenehmen Symptome dieser Erkrankungen.

Zellen, denen Vitamine und Mineralien fehlen, können ihre Funktionen nicht vollständig erfüllen. Trockene Haut "erzählt" Ihnen davon und das Vorhandensein von.

1. Krebs. Es gibt einen solchen Begriff - Krebskachexie, bei der eine Person nicht nur erheblich an Gewicht verliert, sondern auch ihren Allgemeinzustand verschlechtert. Die Geschmackswahrnehmung ändert sich nicht zum Besseren, der Appetit fehlt fast vollständig. Es kommt zu einer Verletzung der Stoffwechselprozesse im Körper: Bei richtiger Ernährung nehmen sowohl die Fettmasse als auch die Muskelmasse stetig ab. Natürlich gibt es auch einen psychologischen Faktor: Eine Person, die ihre Diagnose erfahren hat, beginnt aufgrund des Beginns und der Entwicklung einer Depression abzunehmen. Gewicht wird mit Chemotherapie verloren.

Bei Lymphomen und Lymphogranulomatose ist eines der ersten Symptome ein starker Gewichtsverlust. Andere Symptome sind: vergrößerte Lymphknoten im Nacken, in der Leiste und in den Achselhöhlen, und diese Knoten sind schmerzlos.

Leukämie fördert auch die Gewichtsabnahme.

Wenn Sie sich ständig schwach fühlen, schnell müde werden, Ihre Körpertemperatur längere Zeit über dem Normalwert liegt - solche Symptome sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Konsultieren Sie unbedingt einen Hausarzt. Und er wird bestimmen, ob Sie sich an einen Hämatologen oder Onkologen wenden müssen, wo Sie bereits Blutuntersuchungen, Röntgenaufnahmen, Tomographien der Bauch- und Brusthöhle, eine Biopsie oder eine Punktion durchführen müssen (die Art der Untersuchung hängt davon ab die festgestellte Krankheit).

1. Operation oder längere Krankheit. „Krankheit macht nicht schön“ – diese Wahrheit kennen wir schon lange. Das abgemagerte Aussehen und die Schwäche sind die Begleiter der übertragenen körperlichen Probleme. In diesem Fall helfen Zeit und eine spezielle therapeutische Ernährung, die dem Körper viele Kalorien zuführt und die Zellen mit Nährstoffen sättigt.

Erfahren Sie mehr über die Ursachen der Gewichtsabnahme in diesem Video:

Die Pflege Ihrer Gesundheit ist eine lebenswichtige Notwendigkeit, kein Hobby, dem Sie nach Lust und Laune frönen. Wenn Sie auf Ihren Körper achten und sich regelmäßig für die Krankheitsprävention einsetzen, vermeiden Sie nicht nur mögliche Krankheiten, sondern stoppen auch die Entwicklung bestehender. Nichts kann in Ihrem Zuhause wichtiger sein als eine gesunde Familie. Der Körper kann sich selbst erholen, er braucht nur manchmal Hilfe dabei. Und dann wird das Problem des plötzlichen Gewichtsverlusts nicht mehr existieren.

Gesundheit!

In letzter Zeit sind die meisten Menschen besorgt über das Vorhandensein von Übergewicht und daher wird Gewichtsverlust nicht als Problem angesehen. Abnehmen durch Ernährung, Bewegung u kosmetische Verfahren ist der normale Zustand des Körpers. In einigen Fällen tritt Gewichtsverlust ohne ersichtlichen Grund auf - dies ist ein Indikator dafür, dass etwas im Körper nicht stimmt, und dies ist kein Grund zur Freude, sondern ein Signal für eine eingehende Untersuchung.

Sicheres Abnehmen

Gewichtsverlust ist das häufigste Problem für übergewichtige Menschen. In diesem Fall ist der Verlust von zusätzlichen Pfunden auf eine Verringerung der Körperfettmenge zurückzuführen. Natürlich möchte jeder schnell abnehmen und sich dabei möglichst wenig anstrengen. Erstens ist dies jedoch unmöglich, Sie müssen viel an sich arbeiten, und zweitens sollte verstanden werden, dass radikale Diäten und übermäßige körperliche Aktivität nicht nur dazu führen können erwünschtes Ergebnis, sondern auch zu einem Krankenhausbett, das lebenslang ernsthafte gesundheitliche Probleme verursacht.

Um Körperfett zu reduzieren, müssen Sie sich richtig ernähren und regelmäßig Sport treiben.

Es sollte vollständig sein, und um den optimalen Kaloriengehalt der Diät zu bestimmen, ist es besser, sich an einen Spezialisten zu wenden. Auch körperliche Aktivität sollte dosiert und regelmäßig sein.

Mittlerweile sind alle möglichen Informationsquellen voll von diversen Diäten, die einen Gewichtsverlust von 10, 20 oder sogar 30 kg pro Monat versprechen. Eine eindeutige Antwort, wie viele Kilogramm bei einer Diät pro Monat für eine bestimmte Person ohne gesundheitliche Beeinträchtigung „abgenommen“ werden können, wird nur ein Ernährungsberater geben. Es ist notwendig, das Anfangsgewicht, das Alter, die körperlichen Fähigkeiten und den Zustand des abnehmenden Körpers zu berücksichtigen. Optimal ist der Verlust von 2-3% des anfänglichen Körpergewichts monatlich. Es ist dieser Verlust, den der Körper als physiologisch wahrnehmen kann und die verlorenen Kilogramm nicht wie ein Bumerang zurückgeben wird.

Ein weiterer Grund für Gewichtsverlust, der nicht mit Krankheiten einhergeht, ist eine erhöhte körperliche Aktivität (z. B. der Übergang zu schwerer körperlicher Arbeit). In diesem Fall ist es notwendig, den Kaloriengehalt der Ernährung und die aufgenommene Proteinmenge zu erhöhen, um den erhöhten Energieverbrauch des Körpers zu decken. Die alte Ernährung mit erhöhter körperlicher Anstrengung kann im Laufe der Zeit zu Erschöpfung führen.

Wann sollte man sich Gedanken über Gewichtsverlust machen?

An die Tatsache zu denken, dass etwas mit dem Körper passiert, sollte ohne ersichtlichen Grund abnehmen. Zum Beispiel führt eine Person eine gewohnheitsmäßige Lebensweise, ihre Ernährung hat sich in letzter Zeit nicht geändert, die körperliche Aktivität hat nicht zugenommen und aus irgendeinem Grund tritt Gewichtsverlust auf. Darüber hinaus verliert eine Person in einigen Fällen jeden Monat bis zu 10 kg an Gewicht, was sich natürlich in ihrem widerspiegelt Aussehen, und das ist ein Grund, Alarm zu schlagen. Manchmal ist die Ursache für solche Veränderungen im Körper recht einfach zu erkennen, es reicht aus, wenn der Arzt den Patienten sorgfältig nach den neuesten Ereignissen in seinem Leben befragt. Und manchmal muss man mehr als eine Untersuchung durchlaufen, um zu verstehen, was zu einem starken Gewichtsverlust geführt hat.

Die Ursachen, die zu einem pathologischen Gewichtsverlust führen, lassen sich in mehrere große Gruppen einteilen:

• Einschränkung der Nahrungsaufnahme (freiwillig oder erzwungen);
• Verletzung von Verdauungsprozessen;
• Stoffwechselkrankheit;
• onkologische Erkrankungen.

Lebensmittelbeschränkung

Abnehmen ist manchmal kein Grund zur Freude, sondern ein Signal, dass etwas mit dem Körper nicht stimmt.

Rausch

Jeder von uns litt an anderen Infektionskrankheiten. Eines der Symptome, das bei jeder Krankheit auftritt, die mit einem Intoxikationssyndrom einhergeht, ist das Fehlen oder Vermindern des Appetits. Eine Person verweigert absichtlich das Essen, weil sie einfach nicht essen will. Außerdem können Versuche, ihn zwangszuernähren, Übelkeit und sogar Erbrechen verursachen. Viele Menschen stellen nach einer Grippeerkrankung einen Gewichtsverlust von ein paar Kilogramm auf der Waage fest.

Chronische Infektionskrankheiten, wie z. B. und andere, gehen oft mit einer chronischen Intoxikation einher, wobei der Appetit der Person für lange Zeit reduziert wird, wodurch der Gewichtsverlust fortschreitet. Die ersten Anzeichen für solche Krankheiten, die Sie warnen sollten, sind ständiges Unwohlsein, Müdigkeit, Schwäche, Subfebrile Temperatur Körper, der lange anhält.

Neuropsychiatrische Störungen und Erkrankungen des zentralen Nervensystems

Es gibt einen Ausdruck „Stress bewältigen“, was bedeutet, dass der Appetit einer Person in allen Situationen steigt, die mit psychoemotionalem Stress verbunden sind. Tatsächlich ist dies nicht immer der Fall. In vielen Fällen, bei Stress, Depressionen und einer Reihe von psychischen Erkrankungen, nimmt der Appetit ab oder verschwindet ganz. Übrigens „ungesundes Verlangen“ nach Schlankheit, bewusste Nahrungsverweigerung zum Zwecke der Gewichtsabnahme und andere unnatürliche Maßnahmen, die zu Arbeitsunterbrechungen führen innere Organe, sind heute ein ernstes Problem, das mit dem Begriff „Anorexia nervosa“ bezeichnet wird.

Gewichtsverlust wird beobachtet bei schweren ZNS-Schäden infolge oder wenn die Nahrungsaufnahme aufgrund von Bewusstseinsstörungen oder Schluckreflexen unmöglich ist.

Kau- und Schluckstörungen

Einer der Gründe für die Gewichtsabnahme bei älteren Menschen ist ein Problem mit dem Kauapparat, einfach gesagt, mit Zähnen, bzw. deren Verlust. Schlecht gekaute Nahrung wird in den nachfolgenden Abschnitten des Magen-Darm-Trakts schlecht verdaut, weshalb keine vollständige Aufnahme von Nährstoffen erfolgt - Gewichtsverlust.

Erkrankungen des Kehlkopfes und der Speiseröhre, bei denen eine Verengung vorliegt, die verhindert, dass Nahrung in den Magen gelangt. Am häufigsten tritt dieses Problem bei Tumorerkrankungen, Narben und Strikturen der Speiseröhre auf. Deutliche Verengungen finden sich bereits in späteren Krankheitsstadien. In den frühen Stadien ist Ersticken beim Schlucken möglich, Schmerzen oder Beschwerden, wenn der Nahrungsbolus die Speiseröhre passiert, ist das Auftreten solcher Symptome ein Grund, einen Arzt aufzusuchen.

Erkrankungen des Verdauungstraktes

Erkrankungen des Verdauungssystems, die zu Gewichtsverlust führen, können in zwei große Gruppen eingeteilt werden: eine Verletzung der Verdauung von Nährstoffen und eine Verletzung ihrer Aufnahme.

Bei Lebererkrankungen (Hepatitis, Verfettung usw.) und Gastritis, onkologischen Erkrankungen des Verdauungstraktes, leidet ihre Verdauungsfunktion. Die Produktion von Enzymen wird gestört, wodurch die Nahrung unvollständig verdaut wird.

Die Aufnahme von Nährstoffen erfolgt größtenteils im Darm, daher erhält der Körper bei Krankheiten wie Colitis, Enteritis und anderen auch nicht genügend Nährstoffe.

Solche Probleme kann jeder für sich in seinem Körper vermuten: Schmerzen im Bereich des betroffenen Organs, Völlegefühl, Krämpfe, Blähungen. Das Hauptsymptom ist eine Verletzung des Stuhls: möglich, aber häufiger Durchfall, Verfärbung des Kots, fettiger Glanz, das Vorhandensein sichtbarer Reste schlecht verdauter Nahrung usw. Wenn solche Probleme auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Stoffwechselkrankheit

Vielleicht ist diese Ursache der Gewichtsabnahme am schwierigsten zu diagnostizieren, da neben der Gewichtsabnahme, die allmählich und nicht sehr auffällig sein kann, lange Zeit keine anderen Symptome auftreten.

Eine der Krankheiten, bei denen ein Körpergewichtsverlust bei erhaltenem Appetit auftritt, ist (erhöhte Produktion von Schilddrüsenhormonen, toxisches Adenom und). Im Körper werden unter der Wirkung von Schilddrüsenhormonen Stoffwechselprozesse aktiviert, der Abbau von Eiweiß und Fettgewebe nimmt zu, wodurch eine Person an Gewicht verliert. Eines der frühen Symptome der Thyreotoxikose kann Aufmerksamkeit erregen - dem Patienten ist ständig heiß, auch draußen in der Kälte.

Als Folge von Trauma, Krebs und Infektionskrankheiten des Gehirns kann zu einer Störung der Produktion mehrerer Hormone auf einmal führen, die für einen normalen Stoffwechsel im ganzen Körper verantwortlich sind. Als Folge einer so schweren Pathologie kommt es vor dem Hintergrund anderer Symptome zu einem schnellen Körpergewichtsverlust von bis zu 8-10 kg pro Monat.

- Eine weitere endokrine Erkrankung, die entgegen der landläufigen Meinung nicht zu Gewichtszunahme, sondern zu Gewichtsverlust führen kann, und das manchmal sehr schnell. Dieser Zustand tritt am häufigsten bei jungen Menschen und Kindern mit Typ-1-Diabetes auf, wenn kein Insulin von der Bauchspeicheldrüse produziert wird. Zellen können keine Glukose aufnehmen und beginnen, Fettgewebe und Proteine ​​zu verwenden, um ihren Energiebedarf zu decken, was zu Gewichtsverlust führt. Die Symptome dieser Krankheit können nicht übersehen werden, die Patienten entwickeln starken Durst, Polyurie (häufiges Wasserlassen, das tägliche Urinvolumen kann 4-5 Liter überschreiten), Appetitlosigkeit (sowohl zu- als auch abnehmend), erhöhte Müdigkeit, mit dem Fortschreiten der Krankheit, die Geruch von Aceton aus Körper und Atemluft.

Onkologische Erkrankungen

Bei Krebs jeglicher Organe kommt es früher oder später zu Erschöpfung der Körperkraft und Gewichtsverlust, was auch durch eine schwer verträgliche Behandlung begünstigt wird. Bei einer Schädigung des Verdauungstrakts kann dieses Symptom das erste sein und eine Person zwingen, einen Arzt aufzusuchen. Bei onkologischen Erkrankungen anderer Organe kann der Gewichtsverlust später beginnen.

Zusammenfassend können wir festhalten, dass grundloses Abnehmen ein Grund ist, auf seinen Körper zu hören und auf seine Gesundheit zu achten. Viele Krankheiten, die zu pathologischem Gewichtsverlust führen, werden erfolgreich behandelt, und natürlich ist die Wahrscheinlichkeit, ein positives Ergebnis zu erzielen, in den frühen Stadien viel höher.

Welchen Arzt kontaktieren

Bei einer unmotivierten Gewichtsabnahme ist es notwendig, einen Therapeuten aufzusuchen und sich einer Eingangsuntersuchung zu unterziehen. Nach einer vorläufigen Diagnose kann dem Patienten die Konsultation solcher Spezialisten empfohlen werden: eines Ernährungsberaters, eines Spezialisten für Infektionskrankheiten, eines Psychiaters, eines Zahnarztes, eines Onkologen, eines Gastroenterologen, eines Endokrinologen, eines Neurologen. Manchmal ist es ziemlich schwierig, die Ursache des Gewichtsverlusts zu identifizieren, aber es ist notwendig. Ungewöhnlicher Gewichtsverlust ist fast immer ein Symptom einer schweren Krankheit.

Für einige ist dies ein gewünschtes Ziel, während für andere ein beeindruckendes Zeichen für schlechte Gesundheit ist.
Warum sinkt das Gewicht?
Wie kann man eine Reduzierung erreichen, wenn es eine zusätzliche gibt?
Dies wird weiter diskutiert.
Fast jede wissenschaftliche Arbeit, die Patienten erwähnt, die beobachtet haben Gewichtsverlust Ohne besonderen Grund wird gesagt, dass signifikante ohne Anstrengung in fast hundert Prozent der Fälle auf Unwohlsein hindeuten.

Ursachen

Die wichtigsten Gründe für Gewichtsverlust:

• Erhöhte körperliche Aktivität
• Verringerte Kalorienaufnahme aus der Nahrung
• Ausscheidung von Nährstoffen in Kot und Urin.

Meistens verliert der Patient seinen Appetit und beginnt schlecht zu essen, und oft ist dies auf eine Störung des Verdauungstrakts, das Auftreten und Wachstum von Neoplasmen zurückzuführen, die die Speiseröhre oder den Darm blockieren.
Erhöhter Energieverbrauch bei Überfunktion, erhöhter körperlicher Anstrengung und Phäochromozytom ( Nebennierenerkrankung).
Der Kalorienentzug mit Exkrementen oder Urin wird am häufigsten bei intestinalen Malabsorptionssyndromen beobachtet.

Wenn der Appetit einer Person ausgezeichnet ist, sie aber trotzdem abnimmt, kann dies auf das Vorhandensein von Folgendem hindeuten:

• Diabetes,
• Darmerkrankungen,
• Thyreotoxikose,
• Bösartige Bluterkrankungen, die häufig auch vor dem Hintergrund von gesteigertem Appetit und Gewichtsverlust auftreten,
• chronisch,
• Erkrankungen der endokrinen Drüsen.

Da die Stoffwechselvorgänge im Körper von Schilddrüse, Nebennieren und Hypophyse gesteuert werden, führt eine Veränderung ihrer Funktion und Hormonproduktion zu einer Veränderung des Stoffwechsels und damit des Körpergewichts. Bei Lethargie der oben genannten Drüsen werden also weniger Hormone produziert, sodass das Körpergewicht zunehmen kann, und wenn zu viele Hormone produziert werden, nimmt das Körpergewicht ab.

Von allen bösartigen Erkrankungen wirken sich vor allem Tumore der Leber und der Verdauungsorgane auf das Körpergewicht aus.
Auch eine schwere Pilzinfektion kann zu Gewichtsverlust führen. Und bei Krankheiten wie Viren, AIDS oder infektiöser Endokarditis kann Gewichtsverlust das erste und einzige Anzeichen der Krankheit sein.
Verminderter Appetit kann mit vielen Krankheiten in Verbindung gebracht werden. Auch Verkrümmung der Wirbelsäule, wenn die mit dem Magen-Darm-Trakt in Verbindung stehenden Wirbel betroffen sind ( sechste und siebte Brust) können Appetitlosigkeit verursachen.

Bestimmte Ernährungsgewohnheiten, wie der übermäßige Konsum koffeinhaltiger Getränke, können zu Gewichtsverlust führen.
Eine Reihe von Arzneimitteln, insbesondere zur Behandlung, können aufgrund des Gehalts an Koffein und Ephedrin zu Gewichtsverlust führen. Die Wirkung dieser Substanzen auf das Gewicht ist so effektiv, dass in westlichen Ländern bereits Medikamente zur Gewichtsreduktion hergestellt werden, darunter Koffein und Ephedrin.

Während der Schwangerschaft

Der Gewichtsverlust einer Frau im Laufe der Zeit weist manchmal darauf hin, dass sich das Kind entwickelt und Ressourcen aus dem Körper der Mutter zieht. Dies weist jedoch keineswegs auf eine abnorme Entwicklung des Fötus hin. Sowohl die Gewichtszunahme als auch die Gewichtsabnahme der Mutter sind nur eine allgemeine Einschätzung, wie viel Reserven der Körper hat und wie viel er aus der Nahrung erhält.
Gewichtsabnahme während der Schwangerschaft ist ein Muss. Es kann die Folge von Ruhelosigkeit, einer Krankheit, Appetitlosigkeit oder Sorgen sein.
Sie sollten wahrscheinlich auf Ihre Speisekarte achten. Schließlich enthält die Ernährung manchmal viele Kalorien, aber wenige Nährstoffe, sodass der Körper abnimmt.

In jedem Fall sollte eine leichte Abnahme des Körpergewichts auch bei einer sehr ausgewogenen Ernährung nicht beängstigend sein. In einigen Fällen wird nach Gewichtszunahme eine Abnahme beobachtet, und dies ist eine physiologische Norm.

Laut einer Reihe von Studien nimmt das Körpergewicht mit einer Gewichtsabnahme während der Schwangerschaft aufgrund des Wachstums des Fötus, der Plazenta und anderer Schwangerschaftskomponenten ab. In diesem Fall kann die Menge an Ketonen im Blut aufgrund der Verarbeitung der eigenen Fettreserven zunehmen. Dies kann für die Entwicklung des fötalen ZNS gefährlich sein. Daher sollte bei schwerer Toxikose oder Abnahme des Körpergewichts die Menge an Ketonen unter Kontrolle gehalten werden. Dazu müssen Sie von Zeit zu Zeit Bluttests machen.

Während der Schwangerschaft ist es ratsam, sich alle 7 Tage zu wiegen. Es ist auch eine gute Idee, ein Ernährungstagebuch zu führen. Wenn das Gewicht stark abfällt, müssen Sie zum Arzt gehen. Es ist auch ratsam, alles rechtzeitig einzureichen. notwendige Prüfungen, seien Sie nicht nervös, passen Sie sich an und schlafen Sie ausreichend.

Gewichtsverlust bei Neugeborenen

Während der Anpassungsphase des Neugeborenen an das Leben außerhalb des Körpers der Mutter kann es Übergangszustände erfahren. Gewichtsverlust ist nur ein Zeichen für solche Zustände. Meistens werden Babys mit einem Körpergewicht nach Hause entlassen, das etwas unter dem Geburtsgewicht liegt. Diese beiden Angaben müssen in die Karte eingetragen werden.

Dieses Phänomen sollte Mütter nicht erschrecken, da es normal ist. In der Fachsprache heißt es physiologische Gewichtsabnahme. Die Abnahme des Körpergewichts des Babys erklärt sich vor allem durch eine Abnahme der Wassermenge im Körper. Es kommt durch die Haut und mit dem Atem heraus. Außerdem wird der Körper vom ursprünglichen Kot, Urin gereinigt, die Nabelschnur fällt ab.

Die Intensität des Gewichtsverlusts wird durch Luftfeuchtigkeit und Lufttemperatur beeinflusst. Außerdem ist die Ernährung des Babys in den ersten Lebenstagen nicht sehr reichhaltig - schließlich lernt es gerade das Saugen. Daher nimmt er weniger Flüssigkeit auf, als er an die Umgebung abgibt. Am häufigsten werden die niedrigsten Indikatoren für das Körpergewicht von 3 bis 5 Lebenstagen beobachtet. Der Gewichtsverlust sollte 10 % des Geburtsgewichts nicht überschreiten. Wenn das Baby zu früh geboren wurde, ist eine Gewichtsabnahme von bis zu 15 % erlaubt. Babys, die bei einer schwierigen Geburt geboren wurden, verlieren mehr Gewicht, diejenigen, die bei der Geburt mehr Körpergewicht haben, sowie diejenigen, die bei der Geburt verletzt wurden.

Wenn das Kind gesund ist, nimmt es in ein oder zwei Wochen das verlorene Gewicht zu. Wenn das Stillen etabliert ist, sollten die wöchentlichen Zuwächse 125 - 500 Gramm erreichen. Wenn in den ersten zwei Lebenswochen keine Gewichtszunahme eintritt, sollten Sie einen Kinderarzt aufsuchen.

Der Gewichtsverlust wird geringer sein, wenn:

• Befestigen Sie das Baby spätestens 20 Minuten nach seiner Geburt an der Brust,
• Die Temperatur und Luftfeuchtigkeit der Umgebung wird optimal sein,
• Das Kind wird gut versorgt
• Füttere ihn nach Bedarf, nicht nach Plan.

Um ein Austrocknen der Raumluft zu verhindern, sollten Sie einen Luftbefeuchter kaufen oder den Boden und die Möbel zweimal täglich mit einem feuchten Tuch abwischen. Die minimal zulässige Luftfeuchtigkeit beträgt 50 %.

Laut ausländischen Wissenschaftlern ist ein großer Gewichtsverlust bei Neugeborenen in erster Linie mit einer schwierigen Geburt und Geburt sowie mit einer ungebildeten Pflege des Babys verbunden.
Für den Fall, dass das Baby 10% seines Körpergewichts verliert, kann es Symptome einer Austrocknung feststellen:

• Schleimhäute sind leuchtend rot,
• Die Haut hingegen ist blass,
• Das Herz schlägt mit einer Geschwindigkeit von 160 Schlägen / min,
• Das Kind ist unartig.

Wenn der Gewichtsverlust mehr als 10 % beträgt, können Sie die folgenden Anzeichen einer Dehydrierung bemerken:

• Haut und Schleimhäute sind trocken,
• Schnelle Atmung und Herzschlag
• Die Körpertemperatur steigt
• Die Fontanelle ist eingezogen,
• Die in einer Falte gesammelte Haut glättet sich lange nicht.

Nach der Geburt

Viele Mütter machen sich Sorgen darüber, wann das während der Schwangerschaft zugenommene zusätzliche Gewicht nachlässt. Am besten beginnen Sie mit Abnehmmaßnahmen frühestens anderthalb Monate nach der Geburt des Babys. Gleichzeitig sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass sich bei vielen Frauen die Konturen der Figur verändern, sodass ein Zustand „vor der Schwangerschaft“ möglicherweise nicht vollständig erreicht werden kann. Für den Fall, dass sich der Körper nach der Geburt bereits ausreichend erholt hat, können Sie mit leichten Dehnübungen und Spaziergängen beginnen. Nach einem Monat können Sie ernsthafter trainieren.

Sehr wichtiger Punkt beim Abnehmen nach der Geburt - das ist eine ausgewogene Ernährung. Das Essen sollte ausreichend abwechslungsreich sein und alle notwendigen nützlichen Substanzen enthalten. Dies ist auch wichtig, wenn das Baby auf künstliche Ernährung umgestellt wird.

Was sollte ich sonst noch tun, um nach der Geburt abzunehmen?

• Unbedingt frühstücken
• Nehmen Sie mindestens 5 Mal am Tag Obst und Gemüse in Ihre Ernährung auf
• Der Speiseplan sollte ballaststoffreiche Lebensmittel enthalten: Hülsenfrüchte, Haferflocken, Vollkorngetreide,
• Kohlenhydrate müssen unbedingt im Speiseplan vorhanden sein. Es sollte Vollkornbrot, Nudeln,
• Sie sollten Fast Food, Süßigkeiten, fettiges, frittiertes, süßes Soda praktisch aufgeben,
• Die Anzahl der Snacks sollte kontrolliert werden.

Erwarten Sie keine schnellen Ergebnisse, das Gewicht wird langsam abnehmen. Aber das muss erreicht werden.

Stillende Mütter müssen bedenken, dass etwa 300 kcal pro Tag für die Milchproduktion verbraucht werden. Wenn also nichts Überflüssiges in der Ernährung ist, wird das Gewicht durch die Nutzung der eigenen Reserven abnehmen. Dies ist eine absolut sichere Methode zum Abnehmen, die die Qualität der Muttermilch nicht beeinträchtigt. Sie müssen sicherstellen, dass die Ernährung alle notwendigen Mineralien enthält und.

Für den Fall, dass Mama sich während der Schwangerschaft nicht zu viel erlaubt hat, kommt sie innerhalb weniger Monate nach der Geburt in Form. Aber wenn die Ernährung gestört war, kann der Körper mindestens ein Jahr brauchen.

Für Krebs

Gewichtsverlust ist eines der Anzeichen der Lunge, wenn das Neoplasma Substanzen produziert, die Stoffwechselprozesse verändern. Ein ähnliches Phänomen kann in den frühesten Stadien der Tumorentwicklung beobachtet werden, und eine geeignete Behandlung führt zur Wiederherstellung des Körpergewichts.

Manchmal führt sogar die Wahrscheinlichkeit eines Tumors zu einer Appetitlosigkeit und einer Abnahme des Körpergewichts. Zeitsorgen und ein Lebensmittelverbot bei manchen Tests können auch zu einer Gewichtsabnahme führen, die keineswegs auf das Vorliegen eines bösartigen Tumors hindeutet.
Bestätigt sich die Diagnose, entwickeln viele Patienten eine Abneigung gegen Nahrungsmittel.

Wird während der Behandlung ein an der Verdauung beteiligtes Organ entfernt, wird der Aufnahmeprozess der Nährstoffe gestört und damit das Gewicht leicht reduziert. Aber es sollte nicht dauernd untergehen. Wird ein Organ entfernt, das nichts mit dem Magen-Darm-Trakt zu tun hat, kann sich das Gewicht 4 bis 8 Wochen nach dem Eingriff wieder normalisieren.

Während der Chemotherapie wird ein Gewichtsverlust beobachtet, da sich das allgemeine Wohlbefinden des Patienten verschlechtert, er krank wird und sich erbricht. Aber 7 Tage nach dem Therapieverlauf beginnt das Körpergewicht allmählich zuzunehmen. Darüber hinaus sind die Geschmacksknospen des Patienten vollständig normalisiert und er genießt das Essen. Weibliche Patienten sind durch einen erhöhten Gewichtsverlust im zweiten und den folgenden Kursen gekennzeichnet, da das sogenannte "psychogene" Erbrechen beobachtet wird. Daher ist es unwahrscheinlich, dass vor dem Ende aller Kurse eine Gewichtszunahme gelingt. Aber danach kann er mit ein paar zusätzlichen Pfunden zurückkehren.

Bei einer Strahlentherapie wird die Funktion der Schleimhäute der bestrahlten Organe gestört. Liegt der Kopf frei, ist die Speichelproduktion gestört, die Schleimhaut blutet, Geruchs- und Geschmackssinn lassen nach. Essen wird geschmacklos und sogar schmerzhaft.

Manchmal nach Bestrahlung Milchdrüsen die Schleimhaut der Speiseröhre wird geschädigt, das Schlucken und die weitere Förderung der Nahrung verursacht Schmerzen. Solche Patienten essen möglicherweise längere Zeit nicht, um keine Beschwerden zu verspüren.

Da die Bestrahlung selbst keine Übelkeit oder Erbrechen verursacht, verlieren die Patienten in der Regel nur wenig Gewicht, wenn andere Organe bestrahlt werden.
Es sollte bedacht werden, dass Gewichtsverlust vor dem Hintergrund des Fehlens anderer Symptome bei Krebs praktisch nicht auftritt.
Wenn der Prozess der Tumorentstehung das letzte Stadium erreicht hat und sich krankhafte Flüssigkeiten in den Körperhöhlen ansammeln, gelangt eine große Menge an Proteinen in die Flüssigkeit und geht dadurch dem Körper verloren. Das Körpergewicht des Patienten nimmt ab, da der Körper durch die Stoffwechselprodukte der Krebszellen vergiftet wird. Tumor und Metastasen erfordern eine große Anzahl Nährstoffe, so dass das Körpergewicht des Patienten ständig abnimmt. Es ist unmöglich, eine ausreichende Menge an Proteinen in den Körper des Patienten einzuführen, und es entwickelt sich eine Kachexie. Der Patient kann sich nicht mehr selbst bedienen, sein Charakter und seine Psyche verändern sich.

Für Diabetes

Gewichtsverlust ohne Anstrengung ist eines der Anzeichen von Diabetes. Eine starke Abnahme des Körpergewichts ist jedoch eher typisch für Typ-1-Diabetes. Beim zweiten Typ ist das Körpergewicht normalerweise erhöht und nimmt langsam ab. Der Gewichtsverlust erklärt sich dadurch, dass der Körper keine Energie aus Zucker erhält und beginnt, seine eigenen Reserven zu nutzen. Fett wird verwendet und dann die Muskelschicht.

Gewichtsverlust kann auf Diabetes hinweisen, wenn er von folgenden Symptomen begleitet wird:

• Häufiges Wasserlassen. Der ständige Drang, auf die Toilette zu gehen, erklärt sich aus dem hohen Glukosespiegel im Körper und dem Versuch des Körpers, ihn zu entfernen. Dabei wird die Flüssigkeit aus dem Gewebe „herausgezogen“. Der Patient trinkt möglicherweise nicht viel
• Häufiges Durstgefühl. Es kann auch nach dem Trinken von Wasser nicht verschwinden. Die Nieren entziehen dem Gewebe Wasser, um es von Glukose zu befreien. Daher benötigt der Körper ständig Wasser,
• Lethargie. Zellen erhalten keine Nahrung, daher fühlt sich die Person schwach,
• Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen. Das Gefühl tritt auf, wenn die Struktur der Nerven gestört ist, dh mehrere Jahre nach Beginn der Krankheit.
• Sehbehinderung. Diabetes stört den Zustand der Fasergefäße, vor dem Hintergrund eines Flüssigkeitsmangels bemerkt eine Person eine Verschlechterung des Sehvermögens,
• Hautpeeling,
• Schlechte Vernarbung selbst kleiner Schnitte, Verschlechterung der Hautempfindlichkeit. Der Patient bemerkt möglicherweise nicht einmal eine ziemlich tiefe Wunde. Das ist sehr klares Zeichen Krankheiten,
• Völlerei. Ich möchte die ganze Zeit essen, da Kohlenhydrate nicht zu Energie verarbeitet werden.

Diät

Es gibt Masse für die Gewichtsabnahme, aber die meisten von ihnen konzentrieren sich auf eine schnelle Gewichtsabnahme. Und wie Sie wissen, ist ein solches Ergebnis am schwierigsten zu halten und nicht wieder zuzunehmen.
Am effektivsten ist daher eine medizinische Diät, die Menschen mit anderen Begleiterkrankungen empfohlen wird.

Diese Diät wird in den meisten Kliniken verwendet, sie ist wirklich effektiv und unschädlich für den Körper. Neben dem Abnehmen erhält eine Person einen weiteren Bonus in Form der Normalisierung von Stoffwechselprozessen. Nur so ist eine qualitativ hochwertige und langfristige Gewichtsabnahme wirklich gewährleistet.

Und noch ein Plus: Sie können aus erlaubten Produkten innerhalb der erlaubten Kalorien selbst ein Menü zusammenstellen.
Diese Diät enthält alle für den Körper notwendigen biologisch aktiven Substanzen, was man von den meisten anderen Diäten nicht behaupten kann.
Zu den Nachteilen dieser Diät gehört die Tatsache, dass das Ergebnis des Abnehmens nur 300 Gramm beträgt. pro Tag, vielleicht weniger. Das heißt, ein signifikanter Gewichtsverlust kann langsam erreicht werden.

Und ein weiterer Nachteil der Diät ist, dass es kein fertiges Menü gibt.
Gemäß der Basisdiät sollte der tägliche Kaloriengehalt der Diät 1725 kcal betragen.
Es ist erlaubt, die Kalorien vorübergehend auf 1190 kcal pro Tag zu reduzieren.
Bei starkem Übergewicht können die täglichen Kalorien auf 750 kcal reduziert werden.

Alle Produkte sollten gedünstet, gebacken oder gekocht verzehrt werden. Es ist praktisch verboten, geriebene oder gehackte Lebensmittel sowie frittierte Lebensmittel zu verwenden. Die Menge an Salz oder Gewürzen sollte auf ein Minimum beschränkt werden. Zucker sollte durch Ersatzstoffe ersetzt werden: Sorbit, Aspartam, Xylit.
Sie sollten sechsmal am Tag essen.
Nachdem das Körpergewicht die Norm erreicht hat, sollten Sie versuchen, die gleichen Ernährungsprinzipien wie bei der Diät einzuhalten. Sie können andere Methoden der Lebensmittelverarbeitung eingeben. Sie können jedoch keine Produkte eingeben, die verboten sind.

Übungen

Sie sollten regelmäßig dreimal pro Woche jeden zweiten Tag trainieren. Die beste Zeit ist von 11 bis 13 Uhr oder von 17 bis 19 Uhr.
Der gleiche Satz von Übungen sollte einmal im Monat geändert oder die Belastung erhöht werden. Andernfalls gewöhnt sich der Körper daran und es wird kein Ergebnis geben.
1. Aufwärmen: 3 Minuten auf der Stelle laufen. Kippen des Oberkörpers nach rechts und links, Kreisbewegungen des Oberkörpers, Zuckungen mit den Armen.
2. IP stehend, Hände auf dem Hinterkopf, Beine breiter als die Schultern auseinander. Gerade Kniebeugen. Die Bewegungsfreiheit sollte maximal sein. Die erste Lektion reicht für 20 Kniebeugen, dann erhöhen Sie die Anzahl der Ansätze auf 3.
3. IP stehend, Hände auf der Taille. Ausfallschritt mit dem linken Fuß, das rechte Knie sollte den Boden berühren. Wiederholen Sie mit dem anderen Bein. Die ersten Klassen machen 15 Ausfallschritte und erhöhen sich allmählich auf 30.
4. IP auf dem Rücken liegend, auf einer Bank. Nehmen Sie Hanteln oder Wasserflaschen in die Hand. Arme über Kopf strecken, bis zum Anschlag spreizen, über Kopf zusammenführen. Wiederholen Sie 12 Mal und steigern Sie sich allmählich auf drei Sätze von 12 Mal.
5. IP stehend, Hände schulterbreit auseinander, auf den Schultern liegt ein anderthalb Meter langer Mopp, mit den Händen dessen Enden fassen. Ohne den Rücken zu beugen, lehnen Sie sich nach vorne, drehen Sie die Schultern: eine nach oben und die andere nach unten. Schultern wechseln. Es funktioniert sehr gut bei Fettdepots im Taillenbereich.
6. IP auf dem Rücken liegen. Halten Sie sich mit den Händen an einer harten Unterlage fest. Beugen Sie Ihre Beine an den Knien und heben Sie sie so hoch wie möglich. Hilft Bauchfett loszuwerden.
7. IP auf dem Boden sitzend, die Füße sind fixiert. Beuge deine Beine, neige deinen Kopf nach vorne, Handflächen auf deinem Bauch. Legen Sie sich hin und beugen Sie sich vor, ohne die Position des Oberkörpers zu verändern. Hilft Fett am Oberbauch loszuwerden.

Die ersten Ergebnisse der Klassen werden in anderthalb Monaten spürbar sein. Es ist ratsam, den Unterricht mit einer Ernährungsumstellung zu kombinieren.

Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust

Gewichtsverlust aufgrund von Appetitlosigkeit kann auf das Vorhandensein einer Vielzahl von Krankheiten hindeuten, die glücklicherweise meistens lebensbedrohlich sind.
Fast alle Infektions- und Viruserkrankungen verursachen Appetitlosigkeit. Es kann das übliche SARS und Tuberkulose sein.
Aber der Appetit kann sogar mit mehr verschwinden gefährliche Krankheiten B. Störungen der Schilddrüse, Erkrankungen der Lunge oder des Herzens, der Leber.
Wenn die Verschlechterung des Appetits mit einer Veränderung des Geschmacks der Nahrung einhergeht, besteht die Möglichkeit von Krebs.
Appetitlosigkeit ist eine Art Schutzreaktion des Körpers. Somit wird eine Hemmung der Absorption von Substanzen erreicht, die eine Erholung verhindern.

Appetitlosigkeit ist jedoch nicht immer die Folge einer Krankheit. In einigen Fällen die verwendeten Medikamente insbesondere Antibiotika.) reduzieren die Aktivität des Verdauungsprozesses. Die vom Körper aufgenommene Nahrung reicht für einen längeren Zeitraum aus, sodass Sie nicht essen möchten. Ein ähnlicher Effekt tritt beim Konsum von Amphetamin auf, es wurde sogar einmal zur Gewichtsabnahme eingesetzt.
Einige Schmerzmittel, Diuretika, Digitalis reduzieren das Verlangen zu essen.
Der Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen führt zu einer Verringerung des Appetits. Beispielsweise nimmt bei älteren Menschen mit Zinkmangel die Arbeit der Nahrungsdrüsen ab.

Mit Gastritis

Berichten zufolge leidet jeder dritte Erwachsene darunter. Sie können über die Krankheit sprechen, wenn ein unangemessener Appetitmangel mit Symptomen kombiniert wird wie:

• Schmerzen im Epigastrium
• Sich erbrechen,
• Brechreiz,
• Gewichtsverlust,

Werden bestimmte Lebensmittel von der Ernährung ausgeschlossen, kann sich der Zustand deutlich verbessern.
Zu diesen Produkten gehören:

• Backwaren, insbesondere frische
• Pilzbrühe,
• Fleisch, Fischbrühe,
• Geräucherte Würste ( besonders fett),
• Eier gebraten und hart gekocht,
• Kwas, Bier,
• scharfe Gewürze,
• Essiggurken, Marinaden,
• Dosen Essen,
• Schokolade,
• Soßen,
• Kohl, Rettich, Spinat, Zwiebel, Sauerampfer.

Diätkost hilft normalerweise, Gewichtsverlust zu verhindern oder zu verzögern.

Mit HIV

Das Gewichtsverlustsyndrom bei AIDS-Patienten ist eine der Komplikationen der Krankheit. Wenn das Körpergewicht bei einem solchen Patienten nicht kontrolliert wird, besteht die Möglichkeit des Todes.

Um die Entwicklung eines Gewichtsverlustsyndroms zu verhindern, sollten antiretrovirale Medikamente eingenommen werden, die für AIDS verschrieben werden.

Die Begriffe sollten nicht verwechselt werden Gewichtsverlust" Und " Gewichtsverlust-Syndrom". Im ersten Fall hat das Gewicht einfach abgenommen, im zweiten ist der Gewichtsverlust auf eine Abnahme der Muskelmasse zurückzuführen. Bei HIV-positiven Patienten kommt es vor, dass sich das Gesamtkörpergewicht scheinbar nicht ändert. Dadurch verändert sich das Verhältnis von Fettgewebe und Muskulatur. Der erste wird größer, indem der zweite verkleinert wird. Dieser Prozess erklärt sich aus der Tatsache, dass es für einen kranken Körper einfacher ist, Energie aus Proteinen als aus Fetten zu gewinnen.
Gewichtsverlust bei HIV kann auch mit Unterernährung zusammenhängen.

Faktoren, die zu Mangelernährung führen:

• depressiver Zustand,
• materielle Schwierigkeiten,
• Mangelndes Wissen über rationale Ernährung,
• Geschmacksstörung,
• Schlechtes Gefühl,
• Verbot der Verwendung bestimmter Lebensmittel aufgrund von Krankheit oder Behandlung.

Die Ernährung einer Person mit HIV sollte so abwechslungsreich wie möglich sein. Während einer Phase der Aktivität benötigt der Körper eine erhöhte Menge an Energie. Energie wird verwendet, um beschädigte Zellen und Gewebe zu reparieren und sich vor dem Virus zu schützen.

Für die Aufnahme von Medikamenten werden mehr Vitamine und biologisch aktive Substanzen benötigt. Am häufigsten stören Medikamente die Funktionen der Nieren und der Leber. Um ihre Arbeit wiederherzustellen, benötigt der Körper zusätzliche Ressourcen.

Bei HIV-Infizierten wird Nahrung oft schlechter aufgenommen als bei Gesunden, das Körpergewicht sinkt. Einer der Gründe für die Nichtassimilation können Medikamente sein.

Was soll ich tun, wenn ich das Gewichtsverlustsyndrom vermute?

• Lassen Sie sich diagnostizieren, spenden Sie Blut zur Analyse,
• Ernährung normalisieren
• Beseitigen Sie Nebenwirkungen von Medikamenten
• Lassen Sie sich gegen Infektionen behandeln
• sich einer Hormontherapie bei Stoffwechselstörungen unterziehen,
• Verwenden Sie Immunmodulatoren sowie Medikamente zur antiretroviralen Behandlung.

Mit Pankreatitis

Eines der Symptome einer chronischen Erkrankung ist der Gewichtsverlust bei normaler Ernährung und Essgewohnheiten.
Darüber hinaus gibt es Zeichen wie:

• Der Drang zum Erbrechen und Erbrechen
• Erhöhung der Körpertemperatur,
• Stinkender Kot, der ein "fettiges" Aussehen hat,
• Schmerzen im oberen Teil des Epigastriums.

Bei einer Pankreatitis produziert die Bauchspeicheldrüse nicht mehr genügend Enzyme, die zur Verdauung von Nahrung benötigt werden. Daher werden die meisten Nährstoffe mit dem Kot aus dem Körper ausgeschieden. Dies erklärt die Abnahme des Körpergewichts des Patienten.

Um den Zustand zu normalisieren, ist es notwendig, die Krankheit festzustellen und sich einer geeigneten Behandlung zu unterziehen. Dies ist in erster Linie medikamentöse Behandlung, Alkoholverweigerung, Diät. Bei chronischer Pankreatitis werden Enzympräparate verschrieben, um die Nahrungsverdauung zu unterstützen.

Bei Depressionen und Neurosen

gekennzeichnet nicht nur durch eine anhaltende Verschlechterung des emotionalen Hintergrunds, sondern auch durch eine Verletzung einiger physiologischer Funktionen, zu denen auch die Verdauung gehört. Typischerweise haben Menschen mit Depressionen keinen Appetit und verlieren daher an Gewicht. Obwohl manchmal das Gegenteil passiert, aber seltener.
Häufig erklärt sich Appetitlosigkeit auch damit, dass die Geschmackswahrnehmung von Speisen gestört ist. Der Patient hat das Gefühl, dass das Essen keinen Geschmack hat. Daher darf er überhaupt nichts essen.
Um eine Diagnose zu stellen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, da Depressionen viele Symptome haben und nur eine Kombination mehrerer von ihnen auf das Vorhandensein einer Krankheit hinweisen kann.

Bei einer Neurose erhöhen die Patienten ihre Stressempfindlichkeit. Auch jedes kleine Ereignis kann einen Sturm der Emotionen auslösen. Solche Leute weinen oft ängstlich. Ihr Schlaf und ihre Verdauung sind gestört.
Beide Erkrankungen werden medikamentös behandelt. Medikamente werden nur von einem Arzt verschrieben.

Beim Trockenfasten

Bei Trockenheit ist nicht nur das Essen verboten, sondern auch das Trinken und sogar das Zähneputzen und Baden. Dies ist eine sehr ernsthafte Belastung für den Körper, daher kann es gefährlich sein, länger als 3 Tage trocken zu fasten. 2 bis 3 Kilo pro Tag abgenommen. Experten zufolge beginnt der Körper bei einem solchen Fastensystem, die Wasserreserven zu nutzen, die in den Fettzellen enthalten sind. Daher werden diese Zellen schneller abgebaut.

Interessant ist auch, dass sich Menschen beim Trockenfasten besser fühlen als beim Fasten auf dem Wasser. Die Erscheinungen der Intoxikation werden weniger beobachtet. Um die Wirkung zu erzielen, reichen 11 Tage Trockenfasten aus. Während dieser Zeit lösen sich manchmal sogar kleine bösartige Tumore auf und gutartige verschwinden vollständig.
Aber um ein so langes Fasten durchzuführen, ist es nur unter Aufsicht eines Arztes notwendig!

Die starke therapeutische Wirkung des Trockenfastens erklärt sich aus der Tatsache, dass der Körper während des Fastens das „alte“ Wasser verarbeitet, das sich in den Zellen ansammelt. Ein neues kommt an seine Stelle, sodass das Gewebe auf zellulärer Ebene erneuert wird. Unter rauen Bedingungen überleben erkrankte Zellen nicht, sodass nur die hartnäckigsten und stärksten übrig bleiben.

Gewichtsverlustrate

Laut den meisten medizinischen Studien ist eine Gewichtsabnahme von 2 - 3 % in 4 Wochen am effektivsten. Bei einem solchen Masseverlust gewöhnt sich der Körper allmählich an seine neue Qualität. Auch der Stoffwechsel wird normalisiert. Daher wird das Gewicht nach Beendigung der Diät nicht mit einem „Makeweight“ zurückkehren.

Wenn die Abnahme des Körpergewichts schnell erfolgt, tritt einfach Wasser aus dem Gewebe aus. Schließlich sind die meisten "schnellen" Diäten salzfrei, das heißt, sie tragen zur Entfernung von Flüssigkeit aus dem Körper bei. Im Durchschnitt braucht es etwa 3 Liter. Das heißt, sobald die Fastentage vorbei sind, kommen diese 3 Liter sofort wieder zurück.

Experten empfehlen, Ihre Ernährung auf 1800 kcal pro Tag zu beschränken und sich an die Prinzipien zu halten, die es Ihnen ermöglichen, in einem Monat die gleichen Ergebnisse zu erzielen wie mit einer strengen Diät an 7 Tagen im Monat, ohne sich in den verbleibenden drei Wochen zu überessen.
Für den Fall, dass die Diät mit einer speziellen Reihe von sportlichen Aktivitäten kombiniert wird, kann der zulässige Gewichtsverlust 10 % pro Monat betragen.