Übungen zum Selbstwertgefühl

Zweck: Steigerung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens bei Kindern.

"Liebevoller Name"

Der Gastgeber fordert jedes Kind auf, liebevoll den rechts sitzenden Nachbarn zu nennen, der sich auf jeden Fall mit „Danke“ beim Sprecher bedanken muss.

"Qualitätsnamen"

Die Teilnehmer des Spiels sagen ihre Namen im Kreis und verleihen der Präsentation eine Qualität, die ihre Persönlichkeitsmerkmale widerspiegelt. Aber diese Qualität muss notwendigerweise mit dem gleichen Buchstaben wie sein Name beginnen. Zum Beispiel ist Irina aufrichtig, Peter ist pünktlich.

"Zauberbrille"

Ein Erwachsener verkündet feierlich, dass er eine Zauberbrille hat, durch die man nur das Gute in einem Menschen sehen kann, sogar das, was ein Mensch manchmal vor allen verbirgt. "Jetzt werde ich diese Brille anprobieren ... Oh, wie schön, lustig, schlau ihr alle seid!" Ein Erwachsener nähert sich jedem Kind und nennt etwas von seiner Würde (jemand zeichnet gut, jemand hat eine neue Puppe, jemand macht sein Bett gut). „Lasst jetzt jeden von euch eine Brille anprobieren, andere anschauen und versuchen, in jedem so viel Gutes wie möglich zu sehen. Vielleicht sogar etwas, das euch vorher nicht aufgefallen ist.“ Abwechselnd setzen Kinder Zauberbrillen auf und nennen die Verdienste ihrer Kameraden. Wenn jemand ratlos ist, können Sie ihm helfen und seinem Kameraden etwas Würde suggerieren. Wiederholungen sind hier nicht schlimm, obwohl es wünschenswert ist, den Kreis der guten Eigenschaften nach Möglichkeit zu erweitern.

"Prahlen-Wettbewerb"

Ein Erwachsener lädt Kinder zu einem Türsteherwettbewerb ein. „Wer besser prahlt, gewinnt. Wir werden nicht mit uns selbst prahlen, sondern mit unserem Nachbarn. Es ist so schön, den besten Nachbarn zu haben! Schauen Sie sich den an, der zu Ihrer Rechten sitzt. Denken Sie darüber nach, was er ist, was gut ist über ihn, was er weiß, welche guten Taten er getan hat, was er erfreuen kann. Vergiss nicht, dass dies ein Wettbewerb ist. Der Gewinner wird derjenige sein, der besser mit seinem Nachbarn prahlt, der mehr Vorteile in ihm findet. "

Nach einer solchen Vorstellung nennen die Kinder im Kreis die Vorzüge ihres Nachbarn und prahlen mit seinen Vorzügen. Gleichzeitig ist die Objektivität der Bewertung absolut nicht wichtig - diese Vorteile sind real oder erfunden. Die "Skala" dieser Tugenden ist auch nicht wichtig - es kann eine laute Stimme, eine gepflegte Frisur und lange (oder kurze) Haare sein. Die Hauptsache ist, dass Kinder diese Merkmale ihrer Altersgenossen bemerken und sie nicht nur positiv bewerten, sondern auch vor ihren Altersgenossen damit prahlen können. Der Gewinner wird von den Kindern selbst gewählt, aber bei Bedarf kann ein Erwachsener seine Meinung äußern. Um den Sieg bedeutender und wünschenswerter zu machen, können Sie den Gewinner mit einem kleinen Preis (Papiermedaille des "Best Bouncer" oder einem Abzeichen) belohnen. Ein solcher Preis weckt sogar im selbstsüchtigsten Kind das Interesse an einem Gleichaltrigen und den Wunsch, so viele Tugenden wie möglich in ihm zu finden.

"Hasen und Elefanten"

„Leute, ich möchte euch ein Spiel namens „Hasen und Elefanten“ anbieten. Zuerst werden wir feige Hasen sein. Sag mir, wenn ein Hase Gefahr fühlt, was macht er? Richtig, er zittert. Zeig, wie er zittert. er schrumpft am ganzen Körper, versucht klein und unauffällig zu werden, sein Schwanz und seine Pfoten zittern usw. Die Kinder zeigen es.

„Zeig mir, was Hasen tun, wenn sie die Schritte einer Person hören?“ Kinder verstreuen sich in der Gruppe, in der Klasse, verstecken sich usw. „Was machen Hasen, wenn sie einen Wolf sehen? ..“ Die Lehrerin spielt einige Minuten mit den Kindern.

„Und jetzt werden Sie und ich Elefanten sein, groß, stark, mutig. Zeigen Sie, wie ruhig, gemessen, majestätisch und furchtlos Elefanten gehen. Und was tun Elefanten, wenn sie einen Menschen sehen? Haben sie Angst vor ihm? Nein. Sie sind Freunde mit ihm und wenn sie ihn sehen, gehen Sie ruhig weiter. Zeigen Sie, wie. Zeigen Sie, was Elefanten tun, wenn sie einen Tiger sehen ... "Kinder geben sich minutenlang als furchtloser Elefant aus.

Nach der Übung sitzen die Jungs im Kreis und diskutieren, wer sie gerne waren und warum.

"Magischer Stuhl"

Dieses Spiel kann lange mit einer Gruppe von Kindern gespielt werden. Zuvor muss ein Erwachsener die "Geschichte" des Namens jedes Kindes herausfinden - seine Herkunft, was er bedeutet. Außerdem ist es notwendig, eine Krone und einen "Magic Chair" herzustellen - er muss unbedingt hoch sein. Der Erwachsene führt ein kurzes Einführungsgespräch über die Herkunft der Namen und sagt dann, dass er über die Namen aller Kinder in der Gruppe (die Gruppe sollte nicht mehr als 5-6 Personen umfassen) und die Namen der Ängstlichen sprechen wird Kinder werden am besten mitten im Spiel gerufen. Derjenige, dessen Name genannt wird, wird der König. Während der ganzen Geschichte seines Namens sitzt er auf einem Thron und trägt eine Krone.

Am Ende des Spiels können Sie die Kinder auffordern, sich verschiedene Versionen seines Namens auszudenken (sanft, liebevoll). Ihr könnt auch abwechselnd etwas Nettes über den König sagen.

"Ich bin ein Löwe"

Anweisung des Gastgebers: „Jetzt spielen wir ein Spiel mit dem Titel „Ich bin ein Löwe.“ Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich vor, jeder von Ihnen hat sich in einen Löwen verwandelt. Der Löwe ist der König der Tiere, stark, kraftvoll, selbstbewusst, ruhig, weise Er ist schön und frei.

Öffnen Sie die Augen und stellen Sie sich abwechselnd als Löwe vor, zum Beispiel: „Ich bin Regina die Löwe.“ Gehen Sie mit einem stolzen, selbstbewussten Gang um den Kreis."

"Palme"

Jeder zeichnet den Umriss der Handfläche auf einem Blatt Papier nach. In die Mitte schreibt er seinen Namen, in jedem Finger steckt etwas, das er an sich mag. Dann wird das Blatt an den Nachbarn rechts weitergegeben, er schreibt 30 Sekunden lang auf das Blatt (außerhalb der Handfläche), etwas, das er an der Person, dem Besitzer der Handfläche, mag. Also durch den ganzen Kreis. Das Blatt wird dem Eigentümer verkehrt herum zurückgegeben. Positives Feedback, die Fähigkeit, positive Emotionen auszudrücken.

"Warm wie die Sonne, leicht wie ein Hauch"

Anmerkung: Eine Übung, um mit dem Selbstwertgefühl des Kindes zu arbeiten und positives Denken zu entwickeln

Irina Chesnova Kandidat der Geschichtswissenschaften, Familienpsychologe, Autor von Elternbüchern

Der Sommer naht - die Zeit für Kinderlager und neue Bekanntschaften auf dem Land, und ein Kind mit geringem Selbstwertgefühl hat es in einer ungewohnten Umgebung vielleicht nicht leicht. das Buch der Psychologin Irina Chesnova „Wie man erwachsen wird“ hilft – es richtet sich an die Kinder selbst, bietet verständliche Fragen und Aufgaben und ist sehr motivierend für Veränderungen im Leben.

Was ist ein selbstbewusster Mensch? Dies ist eine Person, die sich selbst, ihre Fähigkeiten und Grenzen kennt und sich gleichzeitig gut behandelt. Dies ist derjenige, der sich selbst schätzt und respektiert - nicht nur für Leistungen, sondern auch für Bemühungen, Ausdauer, sogar für Misserfolge. Das ist schließlich derjenige, der sich realistische Ziele setzt, danach strebt, diese zu erreichen und an seine Fähigkeiten, Fertigkeiten und Stärken glaubt.

Menschen, denen es an Selbstvertrauen mangelt, fühlen sich uninteressant und zweifeln an ihren Fähigkeiten. Sie haben das Gefühl, dass sie der Aufmerksamkeit nicht würdig sind und gute Beziehung andere, dass sie schlimmer sind als andere und deshalb niemand mit ihnen befreundet sein will. Aus diesem Grund können sie schüchtern, schüchtern, unentschlossen oder zurückgezogen sein.

Hier geht es um dich? Machen wir einen kleinen Test.

Beantworte 6 Fragen.

1. Sprechen Sie leise und unsicher und sehen aus wie eine verängstigte kleine Maus?
2. Wenn Sie nach etwas gefragt werden, verirren Sie sich und werden rot, schauen weg, schauen auf den Boden oder zur Seite?
3. Haben Sie Angst, sich etwas Neuem zuzuwenden? „Plötzlich halte ich es nicht mehr aus“, denkst du.
4. Du weißt nicht, was du antworten sollst, und selbst wenn du die Antwort kennst, schweigst du immer noch, bist du schüchtern?
5. Wenn etwas für Sie nicht funktioniert oder Sie sehen, dass eine andere Person die gleiche Aufgabe besser erledigt, lassen Sie dann sofort alles stehen und lehnen es ab, weiterzumachen?
6. Du fühlst dich unwohl, wenn du dich mit anderen triffst und mit ihnen spielst. Und von dem bloßen Gedanken, jemanden anzusprechen, um sich kennenzulernen, wird im Allgemeinen alles innerlich kalt, als ob der Winter gekommen wäre?

Wenn Sie mindestens zwei Fragen mit „Ja“ beantworten, lesen Sie sorgfältig weiter - dies wird Ihnen helfen, selbstbewusster, ruhiger und stärker zu werden.

Ich sage es dir gleich und direkt: An etwas zu zweifeln oder schüchtern zu sein, bedeutet nicht, schlecht oder unattraktiv zu sein. Es ist nur Ihr Merkmal, eine der Eigenschaften Ihres Charakters.

Viele Menschen geben zu, dass sie schüchtern und unsicher sind. Sie haben zum Beispiel Angst, vor großem Publikum zu sprechen (genau wie Sie – auf einem Kinderfest oder an der Tafel vor der Klasse). Es fällt ihnen schwer, ein Gespräch zu beginnen oder andere um etwas zu bitten. In Gegenwart anderer Menschen ist es ihnen peinlich und sie fühlen sich unwohl. Und ich möchte mich wie ein Igel zu einer Kugel zusammenrollen und nur Nadeln draußen lassen. Und dann plötzlich beleidigt? Werden sie etwas Unfreundliches sagen? Oder werden sie lachen?

Wenn wir schüchtern sind, denken wir, dass andere Menschen etwas Schlechtes über uns denken könnten – zum Beispiel, dass wir faul, dumm oder unfähig sind. Wir mögen sie vielleicht nicht.

Aber ich verrate dir ein großes Geheimnis: Manchmal denken die Leute überhaupt nichts über uns. Gar nichts! Das Wichtigste ist nicht, was andere über uns denken. Das Wichtigste - Was denken wir über uns selbst!

Wenn Sie sich für ein kluges, freundliches und fähiges Kind halten, dann ist es so. Wenn Sie denken, dass Sie andere nicht beleidigen sollten, sagen Sie ihnen, wie „falsch“ sie sind, und machen Sie sich über ihre Mängel lustig, das ist sehr wahr.

Viele Menschen – auch Erwachsene – fragen oft, wie man stark und erfolgreich wird. Gibt es hier ein Geheimnis? Natürlich gibt es. Das Geheimnis ist, an sich selbst zu glauben!

Glauben Sie an Ihre Fähigkeiten, vergleichen Sie sich niemals mit anderen und denken Sie gut über sich selbst. Hier werden dir deine Eltern, deine Verwandten sehr helfen – wenn sie aufrichtig an dich glauben und dich unterstützen, all die wunderbaren Dinge sehen, die du hast, alle Erfolge, auch die kleinsten, feiern, wirst du selbstbewusst und selbstbewusst aufwachsen freier Mensch.

Ihre menschlichen Qualitäten, echte Errungenschaften, Fähigkeiten - schauen Sie, wie viele es gibt. Sie müssen sich auf sie verlassen. Sie sind deine Stärke. Mach mehr von dem, was du liebst und gut machst. Was wir lieben, hilft uns zu fühlen, dass wir talentiert und erfolgreich sind.

Natürlich ist es toll, wenn sich deine Lieben mit dir freuen und dich loben, aber das ist noch nicht einmal die Hauptsache. Die Hauptsache ist, zu lernen, sich selbst zu loben! Überraschend und ungewöhnlich? Ja! Aber es ist sehr, sehr notwendig! Dir ist etwas gelungen – zeichne ein Bild, löse ein Beispiel richtig oder überwinde deine Ängste – lobe dich sofort. Sag dir: Mir geht es gut! Selbstvertrauen entsteht aus solchen sehr wichtigen täglichen Siegen.

Wenn etwas für Sie nicht funktioniert oder Sie einen Fehler machen, machen Sie sich nicht fertig. Es ist okay, Fehler zu machen, jeder macht sie! Nenne dich nie einen Arsch oder einen Dummkopf. Das ist nicht wahr. Du kannst niemanden beleidigend nennen – und dich selbst auch nicht!

Das Motto eines selbstbewussten Menschen im Falle des Scheiterns lautet:

Falsch? Ich werde es reparieren! Hat nicht funktioniert? Das macht mich nicht schlecht oder unfähig, ich werde es weiter versuchen!

Und noch ein wichtiges Motto. Wiederholen Sie es immer, auch wenn es scheint, dass nichts jemals funktionieren wird:

Ich kann! Ich kann damit umgehen!

Viele Jungs haben mir gesagt, dass diese Worte wirklich magisch sind. Sie geben viel Kraft und helfen, auch die schwierigsten Fälle zu bewältigen. Und wenn etwas hartnäckig schief geht, kannst du deine Lieben immer um Unterstützung bitten, erinnerst du dich?

Übungen zur Steigerung des Selbstwertgefühls bei einem Kind

Wenn Sie schüchtern sind und sich in Gegenwart anderer Menschen unsicher fühlen, empfehle ich Ihnen, einige Übungen zu machen. Sie helfen Ihnen, ein Gespräch leicht zu beginnen und aufrechtzuerhalten und sich nicht in verschiedenen Lebenssituationen zu verlieren. Lesen Sie sie und denken Sie darüber nach, wie Sie handeln werden.

1. Es gibt ein neues Mädchen in deiner Klasse. Sie kennt niemanden und ist sehr schüchtern. Wie werden die Kinder ihr begegnen: Werden sie in den Pausen zum gemeinsamen Spielen gerufen? Wie wirst du sie kennenlernen? Wie werden Sie ihr sagen, dass sie nichts zu befürchten hat, dass Sie alle sehr glücklich mit ihr sind und dass sie hier leicht Freunde finden wird?
2. Du triffst einen bekannten Jungen, den du schon lange nicht mehr gesehen hast. Was wirst du ihm sagen?
3. Du und deine Mutter gehen die Straße entlang und triffst ihre Freundin. Ein Freund begrüßt Sie und fragt, wie es Ihnen geht, welche interessanten Dinge in Ihrem Leben passieren. Was wirst du ihr antworten?
4. Sie möchten unbedingt einen kleinen Schokoriegel im Laden kaufen. Erwachsene geben Ihnen Geld und bieten an, selbst etwas zu kaufen. Was werden Sie tun? Wie fragt man den Verkäufer? Wie können Sie erklären, was Sie brauchen? Wie wird das alles enden?
5. Im Park siehst du einen Jungen und ein Mädchen, die begeistert irgendein Spiel spielen. Mit denen will man auch spielen. Was werden Sie tun? Wie würdest du gerne zusammen spielen? Welche interessante Sache fällt dir ein?

Na, sind die Aufgaben erledigt? Was musst du dir selbst sagen? Du hast recht, gut gemacht!".

Jetzt können Sie mutige Taten vollbringen - jemanden zum gemeinsamen Spielen einladen, Ihren Freunden erzählen, was Sie mögen, an einer Kinderparty teilnehmen.

Wenn du etwas Neues machst, etwas, wozu du dich vorher nicht getraut hast, ist das sehr mutig. Und wenn sich Mut in dir festsetzt, löst sich die Schüchternheit auf, und es ist keine Spur mehr davon übrig.

Ein weiteres wichtiges Geheimnis:

Stark ist nicht derjenige, der keine Angst hat, etwas zu tun, sondern derjenige, der es tut Angst, aber tun deine Angst überwinden.

Wenn Sie eine selbstbewusste Person sind, aber einen schüchternen Freund haben, reichen Sie ihm eine offene Handfläche oder eine Umarmung. Und sagen: „Du bist cool! Es ist interessant mit dir! Jetzt lassen wir uns das einfallen!“.

Unsichere, schüchterne Menschen brauchen wirklich Lob und Unterstützung. Sie müssen sich geliebt und geschätzt fühlen. Und ich bin sicher, Sie können es Ihren schüchternen Freunden zeigen.

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Wie kann man das Selbstvertrauen stärken und das Selbstwertgefühl steigern? Wie kann man an sich selbst glauben und keine Angst mehr vor dem Scheitern haben? Diese Fragen beschäftigen viele, die im Leben und Beruf erfolgreich sein und einfach glücklich werden wollen. Da ich mit der Denkweise eines unsicheren Menschen vertraut bin (ich selbst war so und habe viel mit Klienten zu diesem Thema gesprochen), möchte ich den Artikel mit einer Aussage beginnen: Es ist möglich, das Selbstbewusstsein zu stärken! Ich sage das nicht einfach so, sondern aufgrund meiner persönlichen und beruflichen Erfahrung, gestützt durch ...

Wie kann man das Selbstwertgefühl eines Kindes steigern? Eine ähnliche Frage stellen ganz andere Eltern, die oft Kinder haben, die ihnen in Bezug auf innere geistige Eigenschaften überhaupt nicht ähnlich sind. Um keinen Fehler zu machen und herauszufinden, wie Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes steigern können, ist es notwendig, seinen Vektorsatz mit der System-Vektor-Psychologie von Yuri Burlan zu bestimmen. Weitere Details unter dem Link: [link-1]

Ein sehr ernstes Thema bei der Erziehung eines Kindes ist die Bildung eines gesunden Selbstwertgefühls des Babys. Viele von uns haben oft sehr talentierte Menschen getroffen, die ihre Aktivitäten zurückgehalten haben und sich aufgrund eines geringen Selbstwertgefühls oder mangelnden Selbstvertrauens nicht entwickelt haben. Solche Menschen unterschätzen ihre Fähigkeiten und bereiten sich auf das Scheitern vor, noch bevor sie zur Arbeit angenommen werden. Um dieses Verhalten bei Ihren Kindern zu vermeiden, müssen Sie frühe Jahre das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen eines Kindes entwickeln ...

Tatsächlich! Wettbewerbe. Tests. Kaleidoskop. Was kann noch getan werden, um ihr Selbstwertgefühl zu steigern und ihre Reaktion auf Gleichaltrige zumindest etwas abzuschwächen? Mit solchen Gedanken, die dem Kind sogar eingetrichtert werden, werden Sie Ihr Niveau nicht nur auf das anheben, was Sie versuchen.

Mein Blog – meine Gedanken). In einem früheren Beitrag schrieb ich, dass eine Fahrschule helfen würde, mein Selbstwertgefühl zu steigern, und dies warf viele Fragen auf. Nun, ja, ich denke schon, denn wenn du etwas selbst tust, kann es nur dein Leben beeinflussen. Und nachdem er einen Test erhalten hat, verspürt eine Person wirklich keine seltsame Euphorie und Stolz auf ihre Geliebte vor denen, die nicht bestanden haben. Nun ja, es mag irgendwie grausam klingen, aber so sind wir Menschen eingerichtet. Schließlich macht uns sogar das Privatleben eines Bruders oder einer Schwester neidisch ...

Die sanfte Kinderschule ist ein System sicherer Spielübungen für Kinder im Alter von 8 Monaten bis 5 Jahren und ihre Eltern, das auf der Grundlage der sanften Stile der Kampfkünste entwickelt wurde und darauf abzielt, die angeborene Fähigkeit des Menschen zu offenbaren, flexibel, frei und flexibel zu sein. mutig, sensibel, um auf jede schwierige Situation angemessen reagieren zu können. . Das Kind lernt, seinen Körper gut zu spüren und zu kontrollieren. Children's Soft School hilft effektiv: * harmonische Beziehungen zwischen dem Kind und ...

Tatsächlich! Wettbewerbe. Tests. Kaleidoskop. F: Wie kann ich das Selbstwertgefühl meines Kindes steigern? Ein Kind, das jetzt ganz verletzt ist, aber alles war sehr schlimm?

Wie kann man das Selbstwertgefühl steigern?. Schüchternes Kind. Kinderpsychologie. Wettbewerbe. Tests. Kaleidoskop. Registrieren. wie kann man das selbstwertgefühl steigern? Da ist ein Mädchen - fast sechs Jahre alt.

Steigerung des Selbstwertgefühls des Kindes. Die Frage entstand im Zusammenhang mit der Diskussion im unteren Thema. Wenn jemand Links zu Literatur, Artikeln usw. im Internet hat, die helfen können, das Selbstwertgefühl eines Kindes zu steigern - bitte teilen!

Tatsächlich! Wettbewerbe. Tests. Kaleidoskop. Wie kann man das Selbstwertgefühl eines Kindes steigern? Der Rat des Psychologen. Die Jungs aus deiner Gruppe Kindergarten einspielen interessantes Spiel, und du kommst zu spät, das Spiel hat bereits begonnen.

Wie kann man das Selbstwertgefühl eines Kindes steigern? Bei meinem Erstklässler-Sohn herrscht meiner Meinung nach Panik, wenn er zur Tafel gerufen wird. Gestern zum Beispiel, als er angerufen wurde, sagte er, er sei krank und habe Bauchschmerzen.

Wie geht es dir mit deinem Kind? Der Logopäde sagte, dass Sie das Selbstwertgefühl steigern müssen - suchen Sie nach speziellen Übungen in Büchern ... Wissen Sie, ich habe irgendwo einen Selbstwerttest gelesen, er ist sehr einfach, aber meiner Meinung nach spiegelt er die Realität wider.

Und gestern habe ich mit Zhenya gesprochen, sie hat mir erklärt, dass das Selbstwertgefühl meines Kindes gar nicht so gering ist, und nach dem Primärtest scheint es auch so zu sein, was mich ein wenig getröstet hat :) 03/07/ 2004 00:02:05, Silberfuchs. Wie kann man das Selbstwertgefühl eines Kindes steigern?

Wettbewerbe. Tests. Kaleidoskop. Wie kann man das Selbstwertgefühl steigern? Das ältere Mädchen (4, 5) hat ständig Angst, dass bei ihr etwas nicht klappt. Das gilt für alles, was sie tut: zeichnen, anziehen, lesen lernen usw. Das zweite große Problem ist, dass er nicht weiß, wie er Kontakt zu anderen Kindern herstellen soll ...

ANWENDUNG VON KUNSTTHERAPIETECHNIKEN ZUR BILDUNG EINER ANGEMESSENEN SELBSTWERTUNG BEI SCHÜLERN

Grebneva Irina Walerjewna

Masterstudent im 1. Jahr, Institut für Sozialpädagogik und Psychologie, VlGU, Vladimir

E-Post:

Danilova Marina Wladimirowna

wissenschaftlicher Betreuer, Ph.D. päd. Wissenschaften, außerordentlicher Professor, Institut für Sozialpädagogik und Psychologie, VlSU, Vladimir

Das Selbstwertgefühl ist die Komponente des Selbstbewusstseins, die sowohl das Wissen über das eigene Selbst als auch die Selbsteinschätzung einer Person und eine Skala signifikanter Werte umfasst, in Bezug auf die diese Einschätzung bestimmt wird.

Das Selbstwertgefühl ist eine der zentralen Formationen, die sich aktiv im Rahmen der Persönlichkeitsbildung und -entwicklung entwickelt. Die sensibelste Zeit für die Bildung eines angemessenen Selbstwertgefühls ist die Jugend, daher ist die Kenntnis der Merkmale dieses Prozesses für die harmonische Entwicklung des Einzelnen als Ganzes erforderlich. Indikatoren wie Anspruchsniveau, Studienmotivation, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen sind eng mit dem Selbstwertgefühl verbunden. Oft in Schulen, Psychologen Sozialpädagogen Probleme der Selbstwertbildung, die sich später in späteren Stadien des Erwachsenwerdens in verschiedenen Verhaltensstörungen manifestieren, werden zu wenig beachtet, beeinträchtigen die schulischen Leistungen sowie das psychische Klima im Team.

Gegenstand der Studien vieler in- und ausländischer Forscher sind Fragen wie die Ontogenese des Selbstwertgefühls, seine Struktur, Funktionen und Formungsmuster. Viele Psychologen betrachten das Selbstwertgefühl als ein Produkt des Selbstbewusstseins, das den Grad seiner Entwicklung in einem Individuum widerspiegelt.

Die Bildung des Selbstwertgefühls von Schülerinnen und Schülern wird von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst, wie zB Familie, Schule, unmittelbares Umfeld, persönliche Eigenschaften etc. Die Bedeutung der Entwicklung eines angemessenen Selbstwertgefühls wurde durch theoretische und empirische Studien immer wieder belegt. Ein angemessenes Selbstwertgefühl führt in der Regel zu Selbstkritik und Selbstkritik, bildet Selbstvertrauen und einen angemessenen Persönlichkeitsanspruch, die Fähigkeit, die eigenen Stärken mit Aufgaben unterschiedlicher Schwierigkeit und mit den Anforderungen anderer richtig in Beziehung zu setzen. Die Verletzung eines angemessenen Selbstwertgefühls, sowohl in Richtung Unterschätzung als auch in Richtung Überschätzung, führt zu Verhaltensabweichungen. Die Unterschätzung des Niveaus führt dazu, dass eine Person Angst hat, ihre Leistungen in einer bestimmten Aktivität zu zeigen, und im Voraus mit einem Scheitern rechnet. Die Überschätzung des Selbstwertgefühls führt auch zu negativen Phänomenen. Also in der Zeit von den 70er bis 90er Jahren des 20. Jahrhunderts. Es wurde allgemein angenommen, dass ein hohes Selbstwertgefühl allen positiven Leistungen zugrunde liegt und einen entscheidenden Faktor für die Leistung von Schülern darstellt.Diese Annahmen in den Vereinigten Staaten haben zu einem Anstieg der Entwicklung und Umsetzung einer Vielzahl von Programmen zur Verbesserung des Selbstwertgefühls von Schülern geführt in Schulen und Hochschulen. Wie der ausländische Psychologe L. Burke beschreibt, hat ein solches Vorgehen die Situation an amerikanischen Schulen jedoch nicht verbessert, sondern eher verschlechtert. Studien haben gezeigt, dass die Lernmotivation und -lust bei Kindern, die in einem solchen System aufgewachsen sind, noch geringer ist als bei ihren Vorgängern. Die aufgeblasene Einbildung von Kindern und Jugendlichen führte dazu, dass sie sich für besser und höher hielten als andere Menschen und es daher nicht für ihre Pflicht hielten, irgendwelche Regeln und Normen der Moral zu studieren und zu beachten. Die Aufrechterhaltung eines hohen Selbstwertgefühls, ständige Anerkennung und Lob, unabhängig von wirklichen Leistungen, ohne eine angemessene Einschätzung der eigenen Fähigkeiten und Qualitäten, kann dazu führen, dass ein hohes Selbstwertgefühl in Narzissmus und Narzissmus umschlägt, der nicht in der Lage ist, sich selbst zu kritisieren. Ein angemessenes Selbstwertgefühl steht in direktem Zusammenhang mit dem Prozess der Selbstregulierung des Verhaltens, der Kommunikation und der sozialen Interaktion von Menschen und bestimmt die erfolgreiche Anpassung des Individuums. Deshalb ist es so wichtig, zu forschen und mögliche Wege und Methoden zur Bildung eines angemessenen Selbstwertgefühls zu entwickeln.

Das Problem unserer Studie war, dass die Schulen angesichts einer umfangreichen und ziemlich grundlegenden Grundlage wissenschaftlicher Forschung zum Selbstwertgefühl dem Selbstwertgefühl der Schüler und der Bildung seiner angemessenen Indikatoren wenig Aufmerksamkeit schenken.

Es gibt viele verschiedene Techniken, die von Psychologen und Lehrern bei der Arbeit an der Bildung angemessener Indikatoren des Selbstwertgefühls verwendet werden: Trainingsarbeit, Bewegungs-, Tanz- und Spieltherapie. Die effektivste Technik zur Durchführung dieser Arbeit ist unserer Meinung nach die Kunsttherapie. Kunsttherapie ist eine Technik, die auf der Annahme basiert, dass sich das innere Selbst in visuellen Formen widerspiegelt, sobald eine Person zu malen, zu zeichnen und zu formen beginnt. Nach Ansicht des Psychotherapeuten S. McNiff trägt Kunsttherapie dazu bei, das Gefühl für den eigenen persönlichen Wert zu steigern, erhöht die künstlerische Kompetenz, fördert das innere Ordnungsgefühl und bietet die Möglichkeit, negative und sogar gefährliche Emotionen in Form von Bildern hervorzubringen und Farben. Für die Kunsttherapie sind der Prozess selbst und diejenigen Merkmale wichtig, die das kreative Produkt selbst im Seelenleben des Schöpfers sichtbar macht. Ein Teilnehmer an dieser Art von Training sollte verstehen, dass der künstlerische Wert seiner Arbeit keine Rolle spielt und er sich darüber keine Sorgen machen muss. Künstlerische Kreativität, die verwendet wird, um Gefühle und Gedanken auszudrücken, kann eine große Hilfe bei der Entwicklung eines sozial angepassten Verhaltens und der Steigerung des Selbstwertgefühls sein und zum Wachstum seiner Angemessenheit beitragen Wissenschaft und Praxis, und die Tatsache, dass künstlerische Tätigkeit hat eine heilende Wirkung, die seit der Antike bekannt ist. Im Laufe der Menschheitsgeschichte hat die Kunst die Welt der menschlichen Leidenschaften von endloser Freude bis zur tiefsten Traurigkeit, vom Triumph bis zum tragischen Verlust widergespiegelt und den Menschen als wunderbares Mittel zur psychologischen und spirituellen Wiedergeburt gedient.

In den letzten Jahrzehnten künstlerische Kreativität als groß Heilkraft wurde wieder eröffnet und sehr geschätzt. Viele Menschen haben festgestellt, dass Kunst ihnen geholfen hat, Stress abzubauen, Probleme zu lösen, den Schmerz über den Verlust geliebter Menschen zu überwinden und sogar Schmerzen und andere unangenehme körperliche Symptome zu lindern Kreativität, ist heilend und in der Lage, das menschliche Leben zu verbessern. Diese Idee erklärt sich aus der großen Ähnlichkeit zwischen Kunsttherapie und dem kreativen Prozess. Sowohl in der Kunsttherapie als auch im kreativen Prozess geht es um das Lösen von Problemen – das Finden neuer Lösungen für gewohnte Arten des Seins, Denkens, Fühlens und Interagierens. Der kreative Prozess bietet ebenso wie der therapeutische Prozess die Möglichkeit, neue Ideen und Seinsweisen zu erforschen. Beide Prozesse sind Akte der Modifikation, Opposition, Improvisation und Transformation. In der Kunsttherapie sind diese Eigenschaften wichtig, um ein neues Verständnis, eine neue Einsicht und ein neues Bewusstsein zu schaffen, das einer Veränderung der Persönlichkeit, ihrer Wahrnehmung, ihres Lebens vorausgeht. Beide Prozesse beinhalten eine Begegnung mit sich selbst. In der Kunsttherapie findet diese Begegnung durch Kunstmaterialien statt, die Erfahrung des künstlerischen Schaffens.

So ermöglichte zum Beispiel die Verwendung einer solchen Übung wie "Zeichnen des eigenen Selbst" in unserer Studie vielen Kindern, ihre Erfahrungen am vollständigsten auszudrücken und in der Zeichnung zuvor unbewusste intrapersonale Konflikte zu aktualisieren. Die Verwendung von kreativer Gruppenarbeit: Das Erstellen von Collagen und gemeinsamen Zeichnungen ermöglichte es, die Einheit in der Gruppe zu erreichen sowie die Identität und Notwendigkeit jedes seiner Mitglieder in der Gruppe zu bestätigen.

Kunsttherapie in der Arbeit mit Kindern ist unserer Meinung nach am wichtigsten effektive Methode direkten Einfluss auf das Problem, dieser Einfluss umgeht alle psychologischen Abwehrmechanismen des Individuums, ohne die Psyche des Kindes zu verletzen.

Um die Wirksamkeit des Einsatzes von Kunsttherapie bei der Bildung eines angemessenen Selbstwertgefühls von Schülern zu ermitteln, wurde eine experimentelle Studie durchgeführt. Wir haben ein spezielles Programm zur Bildung eines angemessenen Selbstwertgefühls entwickelt, das für zehn Lektionen ausgelegt ist. In jeder Lektion haben wir solche Techniken der Kunsttherapie verwendet wie: Zeichnen, Erstellen von Collagen, Erstellen eines Bildes auf der Grundlage abstrakter Ideen über sich selbst , usw.

Der Zweck des Programms war: die Bildung eines angemessenen Selbstwertgefühls bei den Schülern.

Programmziele:

1. Erwerb der Fähigkeit, sich durch Kreativität und spielerische Aktivitätsformen auszudrücken;

2. Erwerb der Fähigkeit, eine aktive Lebensposition zu gestalten;

3. helfen, den Wert der eigenen Persönlichkeit zu verstehen;

4.erhöhte positive Einstellung zu sich selbst.

Die Stichprobe bestand aus 40 Schülern im Alter von 13-15 Jahren.

Die primäre Diagnostik des Selbstwertgefühls der Schüler wurde mit folgenden Methoden durchgeführt: verbale Diagnostik des Selbstwertgefühls der Persönlichkeit N.P. Fetischhaut; Test-Fragebogen zur Selbsteinstellung V.V. Stolin; Methodik zur Untersuchung des Selbstwertgefühls der Persönlichkeit S.A. Budassi.

Die diagnostischen Ergebnisse bestimmten die Gruppe, in der das Programm zur Bildung eines angemessenen Selbstwertgefühls durchgeführt wurde.

Um die Wirksamkeit des entwickelten Programms zu bewerten, wurde eine sekundäre Diagnose der Kontroll- und Versuchsgruppen durchgeführt.

Die Methode der verbalen Diagnose des Selbstwertgefühls (N. P. Fetiskin) in einer vergleichenden Analyse der Primär- und Sekundärdiagnostik spiegelte eine Zunahme der Anzahl der Personen mit einem durchschnittlichen Selbstwertgefühl von 10% auf 45% in der Versuchsgruppe wider und daher eine Abnahme bei Personen mit geringem Selbstwertgefühl. In der Kontrollgruppe blieben die Prozentsätze nahezu unverändert.

Die Ergebnisse des Fragebogens zur Selbsteinstellung von V.V. Stolin in der experimentellen Gruppe bestimmte die Verbesserung der Indikatoren auf den folgenden Skalen: Selbstwertgefühl von 49% bis 65%; Autosympathie von 68 % bis 74 %; Eigeninteresse von 59 % auf 70 %; Selbstvertrauen von 55 % auf 67 %. Die Werte auf den Skalen in der Kontrollgruppe veränderten sich unwesentlich und höchstwahrscheinlich situativ.

Methodik der Selbsteinschätzung A.S. Budassi zeigte positive Veränderungen in der Versuchsgruppe. Die Zahl der Schüler mit einem Indikator für die Diskrepanz zwischen Vorstellungen über tatsächliche und ideale Eigenschaften ist von 40 % auf 30 % zurückgegangen, und die Zahl der Personen mit einem angemessenen Selbstwertgefühl ist von 20 % auf 30 % gestiegen. Die Indikatoren für die Kontrollgruppe zeigten geringfügige Veränderungen zum Schlechteren.

So hat der Einsatz von Kunsttherapietechniken in der Arbeit mit Schülern seine Wirksamkeit bei der Bildung angemessener Indikatoren für das Selbstwertgefühl des Einzelnen gezeigt.

Referenzliste:

1. Ametova LA Bildung der kunsttherapeutischen Kultur der Grundschüler. "Mein eigener Kunsttherapeut." -M.: Staatliche Offene Pädagogische Universität Moskau, 2003. -360 p.
2. Burke L. Entwicklung des Kindes. - St. Petersburg: Peter, 7. Aufl. -944 S.
3. Galkina TV Selbsteinschätzung als Problemlösungsprozess: ein systematischer Ansatz. - M.: Verlag "Institut für Psychologie der Russischen Akademie der Wissenschaften", 2011. - 399 p.
4. Conti T. Selbstwertgefühl in Organisationen. -M.: "Standards und Qualität", 2007. - 328 S.
5. Nikireev E.M. Psychologische Merkmale berufliche und pädagogische Orientierung des Einzelnen. Lehrbuch - M .: Moskauer Institut für Psychologie und Soziales, 2005. - 80 p.
6. Stolin V. V., Bodalev A. A. Allgemeine Psychodiagnostik - St. Petersburg: Rede, 2003. - 138 p.
7. Susanina IV. Einführung in die Kunsttherapie - M.: Kogito-Center, 2007. - 90 p.
8. Fetiskin N.P., Kozlov V.V., Manuilov G.M. Sozialpsychologische Diagnostik der Persönlichkeitsentwicklung und Kleingruppen – M.: Verlag des Instituts für Psychotherapie, 2002. – 490 S.

Swetlana Tjuljakowa

Spielübungen, die das Selbstwertgefühl der Kinder steigern

höheres Vorschulalter

Dieser Artikel richtet sich an Eltern und Erzieher, die schüchterne, unentschlossene, vorsichtige Kinder erziehen, die sich aufgrund ihrer Schüchternheit nur schwer an das Team anpassen können.

Solchen Kindern kann geholfen werden, Selbstvertrauen zu gewinnen, Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln und ihnen beizubringen, für sich selbst einzustehen.

Ich bin mutig.

Ein Kind mit verbundenen Augen steht auf einem Kissen. Er springt vom Kissen und sagt: "Ich bin mutig." Die Kinder machen abwechselnd die Übung.

Ich bin geschickt.

Das Kind läuft um die Kegel herum, kriecht unter einen Stuhl, nimmt einen aufblasbaren Ball, wirft ihn hoch und sagt: „Ich bin geschickt.“

Ich bin schlau.

Das Kind steht auf einem Bein rechte Hand auf den Bauch, streicht sich mit der Linken über den Hinterkopf, wiederholt "I'm smart." Wiederholen Sie die Übung 3 Mal.

Ich bin stark.

Das Kind steht auf einem Bein, hält zwei Bälle unter den Armen und drückt es an sich. Das Kind wiederholt dreimal "Ich bin stark", auf das Signal "Lass es!" - Bälle wirft.

Ich bin nett.

Kinder stehen im Kreis, werfen sich einen Ball zu, werfen und fangen ihn, sagen: "Ich bin nett." Die Übung dauert 3 Minuten.

Wir wiederholen das Gedicht

Lehrer liest ein Gedicht vor. Kinder hören zu und wiederholen, indem sie nach jeder Zeile in die Hände klatschen. Ich fing an, das Gedicht komplett zu lesen, Zeile für Zeile.

Ich bin fröhlich, stark, mutig,

Ich bin die ganze Zeit beschäftigt

Ich jammere nicht, ich habe keine Angst

Ich streite nicht mit meinen Freunden.

Ich kann spielen, springen

Ich kann zum Mond fliegen

Ich bin keine Heulsuse, ich bin mutig

Und im Allgemeinen bin ich großartig!

Lass uns einen magischen Ball machen.

Schneiden Sie kleine Stücke aus einem Stück Plastilin, zeigen Sie den Kindern, wie man ein Plastilinmesser benutzt. Jedes Kind rollt einen Ball. Die ersten paar Bälle werden einem Kind zugeteilt, das nächste dem anderen (entsprechend der Anzahl der Kinder). Von den gemeinsamen Bällen rollt jedes Kind einen Ball und wiederholt: "Ich mache einen magischen Ball, ich liebe mich sehr." Zeigen Sie den Kindern, wie man den Ball mit Perlen, Perlen, Folie dekoriert.

Das ist so mutig!

Die Lehrerin liest ein Gedicht vor, und nach jeder Zeile sagen die Kinder: „Das ist so mutig!“

Unsere Vanya ist sehr mutig (so mutig)

Angst Tag und Nacht (so mutig)

Angst vor einer Maus, einer Katze (so mutig)

Angst vor Brotkrumen (so mutig)

Angst zu essen, Angst zu schlafen (so mutig)

Angst, auf den Hof zu gehen (so mutig)

Angst, dass Kinder beleidigen (so mutig)

Er hat vor allem auf der Welt Angst (so tapfer)

Fragen Sie die Kinder: "Warum hat Wanja vor allem Angst?" Hören Sie sich die Antworten an. Wenn sich Wanja in der Gruppe der beteiligten Kinder befindet, ändern Sie den Namen.

König des Berges

Das Kind sitzt auf zwei oder drei Kissen, die anderen Kinder kommen zu ihm, geben ihm einen kleinen Ball und sagen: „Du bist gut. Du bist stark. Du bist gütig.“ usw. Wenn die Bälle fallen, ein anderes Kind nimmt den Platz ein. Die Übung wird nacheinander von allen Kindern durchgeführt.

Zeig das Gedicht.

Der Lehrer liest ein Gedicht vor und die Kinder zeigen auf einem eingezäunten Platz (auf der Bühne)

Ich trete auf der Bühne auf

Ich tanze und singe

Ich bewundere das Publikum

Ich werde nie müde.

Ich werde schwören, ich werde kreisen

Ich lächle jeden an, den ich kenne.

Ich höre ein Klappern, ein Pfeifen im Flur,

Ich bin ein echter Künstler!

Bildung von Kommunikationsfähigkeiten

Bring mich zum Spiel.

Kinder werfen den Ball, während sie auf Kissen sitzen. Eines der Kinder geht der Reihe nach auf jede sitzende Person zu und bittet lautstark: "Bitte nehmen Sie mich mit ins Spiel." Kinder bewegen sich, geben nach, das Kind setzt sich. Die Übungen werden von allen Kindern der Reihe nach durchgeführt.

Dein Freund weint.

Ein Kind liegt auf Kissen und tut so, als würde es weinen. Die anderen Kinder kommen abwechselnd auf ihn zu und sagen tröstende Worte. Die Übung wird nacheinander von allen Kindern gemacht, die Lehrkraft hilft dabei, möglichst viele tröstende Worte aufzuschnappen.

Lassen Sie uns einem Freund helfen.

Kinder stehen im Kreis. Auf das Zeichen des Lehrers hin streckt ein Kind dem anderen die Hand entgegen, dem dritten usw. Wenn sich alle Kinder an den Händen halten, sagen Sie gemeinsam „Lasst uns Freunde sein“.

Übungen, die die Bewegungskoordination entwickeln.

Wie kann man einem Kind beibringen, für sich selbst einzustehen? Selbstbewusst, mobil, mit guter Koordination der Bewegungen können sie ihre Rechte verteidigen, sich schützen.

Fallen lernen

Ziel der Übung ist es, Kindern das Fallen beizubringen. Auf das Signal des Lehrers "Bah!" Kinder fallen auf Matten oder Kissen. Der Lehrer muss zeigen, wie man auf die Seite fällt. KNIEN, Hände vor sich ausstrecken.

Ich weiche dem Ball aus.

Kinder stehen im Kreis, ein Kind in der Mitte. Der Abstand zwischen den Kindern beträgt 2,5 m. Die Kinder werfen abwechselnd einen aufblasbaren Ball auf ein in der Mitte stehendes Kind, das durch Hocken oder Bücken ausweichen muss.

Sparsame Proteine.

Ein Kind hält einen Hut, andere halten Nüsse oder kleine Kugeln. Auf das Zeichen des Lehrers werfen die Kinder abwechselnd Nüsse in den Hut, das Kind versucht sie mit dem Hut zu fangen. Sie wechseln sich ab.

Springender Galopp.

Kinder stehen im Kreis. Auf das Signal des Lehrers "Jump!" nach links springen, beim Signal "Skok!" nach rechts springen. Wiederholen Sie die Übung dreimal.

Wir zeichnen mit der linken Hand mit dem rechten Fuß.

Legen Sie mehrere Blätter Zeichenpapier auf den Boden (ein halbes Blatt für jedes Kind). Kunststoffplatten Fingerfarben einfüllen. Zeichnen Sie mit dem Zeigefinger der linken Hand einen Kreis, mit den Fingern des rechten Fußes ein Dreieck im Kreis.

Formularstart

Schlecht Großartig

Ende des Formulars

Einzelheiten

Das Selbstwertgefühl in der Kindheit ist in einem beweglichen Zustand. Eine schlecht entwickelte Bewertungsfunktion führt dazu, dass das Kind mehrmals täglich seine Meinung über sich und andere ändert. In der Jugend wird das Selbstwertgefühl leicht von anderen beeinflusst. Eltern, Erzieher und insbesondere Gleichaltrige können die Wahrnehmung eines Kindes von sich selbst und der Welt radikal verändern. Schüchternen Menschen fällt es schwer, das eigene „Ich“ zu bewerten, vor allem positiv. Hyperschüchterne Kinder schätzen ihre eigenen Fähigkeiten oft überhaupt nicht ein, weil sie glauben, dass sie sie nicht haben. Manchmal tragen Eltern zu dieser Entwicklung des Kindes bei, indem sie es Tag für Tag mit einem seiner Altersgenossen vergleichen. Darüber hinaus ist ein geringes Selbstwertgefühl das Ergebnis der ständigen Unzufriedenheit von Eltern und Lehrern mit seinen schulischen Leistungen.
Es ist notwendig, an der Bildung eines angemessenen Selbstwertgefühls des Kindes zu arbeiten. Von der Geburt bis zum 3. Lebensjahr - zu den Eltern, in der Kindergartenzeit ist ihnen eine Erzieherin verbunden, in der Schulzeit - spielen Lehrer und Schulleitung eine führende Rolle in der Entwicklung des Kindes, und erst im Jugendalter sind Freunde und Gesellschaft die treibenden Kräfte Kraft bei der Bildung der Selbstwertfunktion. Angehörige sollten jedoch keinesfalls von der Lösung des Problems abgehalten werden. Ob Schüchternheit, abweichendes Verhalten oder Hyperaggression – in jedem Fall braucht das Kind das Verständnis seiner Lieben.
Anzeichen für ein geringes Selbstwertgefühl bei kleinen Kindern Vorschulalter Es kann eine Zurückhaltung beim Spielen mit anderen Kindern, eine Ablehnung neuer Unterhaltung und Hobbys (Zeichnen, Modellieren usw.), körperliche Passivität, ständige Nachdenklichkeit geben. In den jüngeren Schuljahren wirkt sich ein geringes Selbstwertgefühl auf das Lernen aus: Normalerweise zeigen sich solche Kinder in keiner Weise. Sie haben keine Fächerpräferenzen und ihre Noten sind stabil.
In der Jugend beeinflussen Gleichaltrige das Selbstwertgefühl. Aussehen, Verhalten, Sprache, Kleidung - all dies kann dazu führen, dass grausame Teenager lächerlich gemacht werden, was zweifellos zu einer Unterschätzung der eigenen Verdienste führt. Tatsache ist, dass ein geringes Selbstwertgefühl am gefährlichsten ist, wenn es sich in der Jugend manifestiert. Durch die Analyse ihrer Mängel kann ein Teenager Selbstmord begehen oder die Gesundheit geliebter Menschen schädigen. Daher ist es so wichtig, das Selbstwertgefühl eines Teenagers zu steigern, zumal es dafür eine Reihe effektiver und bewährter Methoden gibt.

Training "Was ist gut, was ist schlecht?"
Entworfen für Kinder im höheren Schulalter (von 10 bis 15 Jahren). Es wird empfohlen, ungefähr gleichaltrige Gruppen (nicht mehr als 5 Personen) zu bilden: 10-12 oder 12-14 Jahre. Fünfzehnjährige lassen sich am besten als separate Gruppe identifizieren.
Ziele: das Selbstwertgefühl des Kindes steigern, ihm beibringen, positive und negative Eigenschaften bei sich und anderen zu unterscheiden, Kritik und Lob angemessen wahrzunehmen, schüchterne Kinder zu befreien, ihre kreative Vorstellungskraft zu entwickeln, ein schüchternes Kind an sich glauben zu lassen, seine Würde und seine Fähigkeiten zu offenbaren.
Attribute: Blätter, Kugelschreiber oder Bleistifte, Schauspielrequisiten für Rollenspiele (nach Wahl des Lehrers), Zeichenpapier für das Spiel "Insel". Musikalische Begleitung: eine leise ruhige Melodie und mehr beunruhigend, mit einem Hauch von Hoffnung.
Dauer: 40 Minuten bis 1 Stunde.
Bühne 1: Betrachtung. Leise melodische Musik erklingt, zu dieser Zeit nehmen die Kinder ihre Plätze ein. Der Gastgeber beginnt ein Gespräch über die Stimmung und das Wetter und berührt die Nachrichten von gestern.
Nach einem einminütigen Monolog liest der Moderator die Gedichte von V. Mayakovsky „Was ist gut, was ist schlecht?“:
Der kleine Sohn kam zu seinem Vater
Und der Kleine fragte:
- Was ist gut
Und was ist schlecht? -
Ich habe keine Geheimnisse -
Hör zu, Kinder -
Väter dieser Antwort
Ich habe es in ein Buch gesteckt.
Es lohnt sich nicht, die gesamte Arbeit zu rezitieren. Nach dem Lesen des vorgeschlagenen Stücks beginnt der Moderator einen Dialog mit den Teilnehmern des Trainings zum Thema „Schlecht und gut in unserem Leben“. Kinder sollten Vermutungen darüber anstellen, warum Menschen schlechte Dinge tun und warum sie einander so selten anlächeln. Es ist schwieriger, mit einem schüchternen Kind zu sprechen, daher muss der Moderator eine Liste mit Fragen erstellen, bei denen es darum geht, bescheidenere Teilnehmer des Trainings anzusprechen.
Stufe 2: Aufwärmübung "Gegennamen", zum Kennenlernen von Kindern (als eigenständige Kontaktübung einsetzbar). Es soll Kinder in ein Team einführen, die Situation entschärfen, den emotionalen Hintergrund des Unterrichts aufbauen, schüchternen Kindern Mut machen bei Begegnungen.
Mehrfarbige Blätter und Stifte werden vor den Teilnehmern auf dem Tisch ausgelegt. Der Moderator fordert sie auf, beliebige Blätter und Stifte auszuwählen, um die Aufgabe zu erledigen. Nachdem alle Teilnehmer eine Wahl getroffen haben, gibt der Leiter die Aufgabe: Schreiben Sie Ihren Namen umgekehrt auf das Blatt, zum Beispiel: Yana - Anya, Denis - Sined, Artem - Metra. Danach drehen sie die Blätter mit Namen um und stellen sich der Reihe nach dem Team vor. Nachdem er ein wenig über sich erzählt hat, wendet sich der Teilnehmer an die anderen mit der Frage: „Also, wie heiße ich?“ Das Team muss den richtigen Namen nennen. Das Spiel entwickelt humorvolle Situationen, die Kinder und Jugendliche zusammenbringen. Außerdem haben schüchterne Teilnehmer die Möglichkeit, im Team zu scherzen, über andere und sogar über sich selbst zu lachen. Normalerweise startet der Host das Spiel und lenkt die Aufmerksamkeit auf den aktivsten Teilnehmer.
Stufe 3. Hauptbestandteil der Ausbildung ist das Rollenspiel „Politische Intrige“. Entwickelt für Kinder ab 12 Jahren. Seine Ziele sind, das Selbstwertgefühl der Kinder zu stärken, sie mit den Realitäten der Erwachsenenwelt vertraut zu machen, kommunikative Funktionen und ein Wir-Gefühl im Team zu entwickeln. Verbesserung der sprachlichen Fähigkeiten und der Fähigkeit, mit mündlicher Rede zu sprechen.
Rollenspiele eignen sich hervorragend, um das Selbstwertgefühl von Kindern zu stärken. Ein schüchternes Kind spielt die Rolle einer willensstärkeren Person und entdeckt neue Qualitäten in sich selbst, ohne während des Spiels zu bemerken, wie dies geschieht. Der Lehrer oder Psychologe kann eine andere Option für Rollenspiele auswählen („Fairytale Movie“, „Magazine Hero“, „Pirate Passion“ usw.). Bedingungen: Das Spiel muss für die Teilnehmer nach Alter geeignet sein, das Szenario setzt die Anwesenheit eines aktiven Helden voraus, dessen Rolle dem bescheidensten Teilnehmer zukommt.
Das Szenario des Spiels kann angepasst werden, je nachdem, wie viele Kinder am Training beteiligt sind, sowie der Zweck der Lektion und der Grad der Versklavung ™ Kindermannschaft. Die Rollen der Teilnehmer sind:

- der Präsident; - ein Diplomat (das schüchternste Kind); - Konsuln, Gesandte eines anderen Landes (zwei Männer); - Journalist (Vertreter der lokalen Oppositionspresse).

Der Sinn des Spiels besteht darin, dass während einer Pressekonferenz unter Beteiligung des Präsidenten des Landes und Vertretern eines anderen Staates ein Konflikt zwischen ihnen aufflammt, dessen Schuldiger indirekt der Journalist ist. Er stellt einem Vertreter der örtlichen Behörden provokative Fragen. Die Antwort des Präsidenten entspricht nicht den Vorstellungen der Konsuln. In der Folge beginnt eine verbale Auseinandersetzung. Hier kommt der Diplomat ins Spiel – der bescheidenste Teilnehmer im Spiel. Seine Aufgabe ist es, die Situation mit Hilfe verbaler Mittel zu lösen.
Die Jungs sind eingeladen, die Initiative zu ergreifen und ihre eigenen Sätze und Gedanken zu speziell geschriebenen Bemerkungen hinzuzufügen, insbesondere der Spieler, der die Rolle eines Diplomaten spielt. Seine oratorische Rede ist die Frucht seiner Vorstellungskraft. Die Aufgabe eines Erwachsenen besteht darin, die wichtigsten Thesen und Punkte zu identifizieren, die dem Kind bei der Konstruktion weiterer Rede helfen. Dies kann ein Sprachplan, die wichtigsten thematischen Wörter und Ausdrücke sowie ein Hinweis auf die Intonations-Wollen-Akzente der Sprache sein.
Warum bekommt ein schüchternes Kind die Rolle eines Diplomaten? Seine innere Welt ist so eingerichtet, dass er alles, was geschieht, einer inneren Analyse unterzieht. Die introvertierte Denkrichtung ermöglicht es einem schüchternen Kind, das Geschehen schnell einzuschätzen. Der Zweck dieser Übung besteht darin, ihm beizubringen, das, was analysiert wird, in Worten auszudrücken. Außerdem stehen hyperscheue Kinder nicht gerne im Rampenlicht, weshalb er nicht die Rolle des Präsidenten spielt. Die Rolle eines Diplomaten erlaubt es Ihnen, im Schatten zu sein, gleichzeitig ist seine Hilfe einfach notwendig. Das Gefühl der Bedeutung wird auf einer unterbewussten Ebene gebildet, was sie wollten.
Kinder über 12 Jahre orientieren sich an der Struktur der politischen Macht, sie sind sich bewusst, dass der Präsident ein Vertreter der politischen Elite ist. Es sollte keinen Zweifel oder Zögern in seiner Rede geben.
Das Spiel muss keinen der bestehenden Staaten repräsentieren und echte politische Persönlichkeiten bedeuten. Denken Sie sich fiktive oder märchenhafte Staaten wie Hobbits und Elfen aus. Kinder lieben Fantasy-Geschichten, die sich hervorragend für die Entwicklung kreativer Vorstellungskraft eignen. Im Mittelpunkt des Konflikts können der Kampf um Land, Preisgestaltung oder kulturelle Unterschiede stehen. Im Allgemeinen hängt das Szenario von der Vorstellungskraft des Erwachsenen ab, der das Training durchführt. Eine Vielzahl von Szenarien kann auf Internetseiten gefunden werden, die Rollenspielen gewidmet sind.
Die Dauer der Hauptbühne beträgt 20-25 Minuten.
Nach dem Ende des Konflikts, der dank der Rede des Diplomaten erfolgreich gelöst wurde, geben sich die Politiker die Hand. Der einzige Verlierer ist der Journalist, also sollte seine Rolle dem hemmungslosesten Teilnehmer zufallen.
Um den Effekt der Glaubwürdigkeit zu erzeugen, können Sie Elemente des Kostüms entwerfen: Krawatten, Jacken, ein Diktiergerät für einen Journalisten usw.
Das Spiel sollte positiv enden und großartige Erinnerungen hinterlassen. Erstellen Sie glaubwürdigere Situationen, humorvolle Szenen - dies ermöglicht den Schauspielern, sich zu befreien.
Stufe 4: entspannende Übungen. Diese Trainingsstufe kann durch Fingerspiele oder Bewegungsübungen dargestellt werden. Finden Fingerspiele Für Teenager ist es sehr schwierig, also können Sie Seilübungen verwenden. Für größere Kinder sind mobile Entspannungsminuten jedoch am besten geeignet.
Und mit Kindern im Grund- und Oberschulalter können Sie das Spiel „Schiefer Spiegel“ spielen. Seine Ziele sind es, Müdigkeit zu lindern, Kinder von intellektueller Aktivität abzulenken, körperliche Aktivität zu aktivieren und Synchronismus in Handlungen zu entwickeln.
Zwei Teilnehmer des Trainings stehen sich gegenüber. Der erste beginnt, verschiedene Bewegungen zu machen, der zweite versucht, sie so schnell wie möglich zu wiederholen. Sobald der zweite Teilnehmer (der wiederholt) einen Fehler macht, tauschen die Spieler die Rollen. Jetzt wiederholt derjenige, der die Bewegungen gezeigt hat, nach dem zweiten Teilnehmer. Bei einer ungeraden Anzahl von Kindern in einer Gruppe kann das erste Paar ein Team sein: ein Leiter und ein Kind. In diesem Fall werden die Spielregeln sofort gelernt.
Solche bewegenden Minuten wirken entspannend. Kinder schneiden gerne Grimassen und drücken ihre Gefühle durch Bewegungen aus. Schüchterne Kinder tun dies besonders gerne und merken manchmal gar nicht, dass sie sich entspannen können.
Stufe 5: letzte Phase der Ausbildung. Sie kann durch Kunsttherapie oder Reflexion in Form eines Gesprächs dargestellt werden.
Kreative Aufgaben sollten die Essenz des Trainings widerspiegeln. Bitten Sie die Kinder zum Beispiel, Böses und Gutes zu zeichnen. Ruhige Musik und eine gute Zeit sollten Kindern helfen, sich auf positive Wahrnehmungen zu fixieren. Eine andere Möglichkeit ist das Schneiden Papierfiguren die Vision des Negativen und des Positiven widerspiegeln.
Ein Gespräch über das vergangene Training sollte die Sitzung abschließen. Der Moderator findet heraus, wie sehr sich die Wahrnehmung der Realität bei allen Teilnehmern verändert hat. Wenn ein schüchternes Kind leicht zu erreichen ist, herzlichen Glückwunsch: Sie haben das gewünschte Ergebnis erzielt. Die nächste Stufe ist das Training zur Entwicklung der Kommunikation.
Selbstwertsteigernde Trainings sind im organisatorischen Sinne am schwierigsten. Kombinierte Übungen, die in anderen Trainings verwendet werden, sind für sie wahrscheinlich nicht geeignet. Alle hier vorgestellten Aufgaben sollen darauf hinwirken, die Bewertungsfunktion von Kindern zu erhöhen. Das ist wichtig zu wissen und sich daran zu erinnern.

Das Spiel "Was für ein Wunderzoo!"

Ziele: das Selbstwertgefühl der Kinder steigern, sie befreien, die Möglichkeit bieten, sich in einer schwachen oder starken Rolle zu fühlen, schauspielerische Fähigkeiten entwickeln.
Spielfortschritt: Der Gastgeber sagt den Kindern, dass sie heute den Zoo besuchen werden. Leise Musik spielt und die Jungs beginnen sich im Raum zu bewegen. Der Moderator zeigt den Teilnehmern Bilder von Tieren und fügt ihnen verbale Merkmale hinzu, es ist in poetischer Form möglich.
Gedichte sind dafür perfekt. Wenn Sie beispielsweise eine bemalte Giraffe demonstrieren, können Sie sich an die Verse erinnern:
Blumen pflücken ist einfach und unkompliziert
Kinder von kleiner Statur.
Und derjenige, der so hoch ist
Es ist nicht einfach, eine Blume zu pflücken.
Danach beginnen alle Teilnehmer, eine langhalsige Giraffe darzustellen. Einzelne Aufgaben zu geben ist unpraktisch: Schüchterne Kinder werden von Gleichaltrigen in Verlegenheit gebracht und es ist unwahrscheinlich, dass sie ein Tier darstellen. Eine kollektive Anzeige wird es ihnen erleichtern, weil dann niemand ihre Bewegungen genau beobachten wird.
Elefant
Sie gaben einem Elefanten Schuhe.
Er nahm einen Schuh
Und er sagte: Wir brauchen breiter
Und nicht zwei, sondern alle vier.
Es macht keinen Sinn, alle Gedichte von Marshak aufzulisten, sie können gefunden und im Drehbuch festgehalten werden. Die Hauptsache ist, die Kinder zu loben, sie zu ermutigen und ihren emotionalen Hintergrund zu heben. Wenn Sie starke, große und mutige Tiere demonstrieren müssen, achten Sie unbedingt auf die schüchternen Teilnehmer des Spiels. Das gibt ihnen Selbstvertrauen und steigert ihr Selbstwertgefühl.
Mit größeren Kindern können Sie eine vorbereitete Version des Spiels „Im Zoo“ spielen. Die Schauspieler erhalten im Voraus Requisiten: eine Löwenmähne, Elefantenohren und -rüssel, eine Affenmaske usw. Natürlich erfordert eine solche Individualisierung eine erhöhte Aufmerksamkeit für eines der Kinder, aber die Wirkung des Unterrichts ist sofort spürbar. Diese Option ist ideal für das Training als Hauptaufgabe.

Spiel "Ich sehe aus wie du!"
Konzipiert für Kinder im Grundschulalter (12-13 Jahre) - Wird im Training als Aufwärm- oder Abschlussübung verwendet.
Ziele: Erhöhen Sie das Selbstwertgefühl des Kindes, lehren Sie es, das Positive in sich selbst und in einem Freund, Klassenkameraden, Bekannten zu finden, ohne sich zu schämen, darüber zu sprechen.
Spielfortschritt: Die Teilnehmer und der Moderator sitzen im Kreis. Das Spiel wird von einem Erwachsenen gestartet, der den Namen des Kindes nennt, dem er seiner Meinung nach ähnelt. Zum Beispiel: „Ich denke, ich sehe aus wie Veronica, weil sie klug, elegant und gut gekleidet ist. Außerdem bin ich süß, schlau und liebe es, gut zu essen!“ Die letzte Bemerkung bezieht sich speziell auf den Comic-Effekt. Denken Sie daran, dass Humor und Lachen selbst das zurückhaltendste Kind befreien können. Der genannte Teilnehmer wird der nächste führende Spieler. Es ist richtig, wenn ein Erwachsener ein schüchternes Kind als Paar auswählt und dem Team seine positiven Seiten offenbart.
Das Spiel wird fortgesetzt, bis alle Teilnehmer identifiziert wurden. Ein Erwachsener hat das Recht, Kindern Metaphern, Epitheta, Komparativ- und Superlativadjektive vorzuschlagen und so ihren Wortschatz zu erweitern.

"Sturer Esel"
Diese kreative Aktivität ist für Kinder im Grundschulalter konzipiert.
Ziele: das Selbstwertgefühl des Kindes steigern, eine ungewöhnliche Umgebung schaffen, ihm beibringen, seine eigenen Gedanken, Gefühle und Wünsche auszudrücken.
Attribute: ein Bildschirm, hinter dem sich die Schauspieler, Puppen des Esels, der Boss und Helden Ihrer Wahl verstecken. Melodische Musik und Landschaft.
Spielfortschritt: Der Gastgeber wählt aus den Kindern einen Spieler aus, der den sturen Esel darstellt. Da schüchterne Kinder entgegenkommend und gehorsam sind, ist es für sie sinnvoll, wenn auch auf spielerische Weise, Sturheit und Ungehorsam zu zeigen. Aus diesem Grund lohnt es sich, einem schüchternen Teilnehmer an der Aufführung den Vorzug zu geben. Ein vorgefertigtes Drehbuch erleichtert die Aufgabe der Lehrerführung, aber es ist nicht notwendig, Nachbildungen der Hauptfiguren zu erfinden.
Der Moderator schaltet leise Musik ein und beginnt mit einer Geschichte über den Esel, der seinem Herrn viele Jahre treu gedient hat. Gleichzeitig fangen die Kinder an, das Gesagte nachzuspielen. Esel und sein Meister erscheinen hinter einem Bildschirm und simulieren eine Arbeitsumgebung. Der Gastgeber fährt mit seiner Geschichte fort, dass der Esel eines Tages plötzlich aufhörte, dem Meister zu gehorchen.
Auf der Bühne spielen sich Szenen des Ungehorsams des Esels ab: Nichts helfen wollen, Schreien statt Schweigen oder umgekehrt Traum statt Wachen usw. Im Laufe der Handlung können neue Helden in der Szene auftauchen Performance: Vögel, Waldtiere, Freunde des Meisters. Ihre Handlungen sollten auf eine Sache abzielen - zumindest die Zustimmung des Esels für etwas zu erhalten.
Nach einiger Überzeugungsarbeit wendet sich der Gastgeber an die Kinder mit der Frage: „Kinder, warum, glauben Sie, ist Esel so stur geworden?“ Feedback ist ein wesentliches Element kreativer Aufgaben. Die Jungs machen Annahmen, deren Kern auf eines hinausläuft: Der Esel ist sehr müde von der Arbeit und den Befehlen des Meisters. Er braucht einen Freund und Ruhe. Es folgt die letzte Versöhnungsszene zwischen dem Esel und dem Boss, der verspricht, seinen Freund nicht mit Überarbeitung zu belasten.
Die Szenarien der Aufführung können unterschiedlich sein, anstelle des Esels kann die Hauptfigur Cheburashka sein, die von Freunden beleidigt ist, oder Ferkel, das den ständigen Spott satt hat.

„Schreib über mich“
Diese Übung ist für ältere Kinder. Es wird im Training als Reflexion verwendet.
Ziele: das Selbstwertgefühl eines Teenagers steigern, seine positiven Eigenschaften für sich und seine Altersgenossen offenbaren, die Kommunikationsfähigkeiten weiterentwickeln.
Trainingsfortschritt: Der Leiter verteilt an jeden Teilnehmer (es sollte eine gerade Anzahl, aber nicht mehr als 6 Personen geben) Karten mit möglichen Eigenschaften eines menschlichen Charakters: sentimental, aggressiv, zuverlässig, schüchtern, schüchtern, entgegenkommend, freundlich, stolz usw. Danach , werden Paare für weitere Aktionen gebildet. Am besten ist es, wenn das Paar ein schüchternes Kind und sein entspannterer Altersgenosse ist, der den Ton für das Spiel angibt. Jeder Teilnehmer erhält die Möglichkeit, dem Spieler, der mit ihm gepaart ist, eine kurze Nachricht zu schreiben. Die Nachricht muss Angaben über die Art des Adressaten enthalten. Den Erzählstil wählt der Autor selbst: von amtlich geschäftlich bis journalistisch. Negative Eigenschaften werden ebenso berücksichtigt wie positive. Nach Abschluss der ersten Phase der Übung tauschen die Jungs Karten aus und äußern abwechselnd, was sie geschrieben haben.
Um obszöne und anstößige Vergleiche und Eigenschaften zu vermeiden, besteht der Moderator darauf, nur die im Voraus vorgeschlagenen Beinamen zu verwenden. In meiner ganzen Praxis habe ich jedoch noch nie respektlose Worte von Teenagern gehört, die an einen Freund oder Bekannten gerichtet waren. Im Gegenteil, das Spiel nahm einen humorvollen Charakter an und befreite die Teilnehmer.

Es gibt zwei Arten von Handyspielen. Die erste - Körperkultur, die nur für die Arbeit der Muskeln bestimmt ist. Bei ihrer Umsetzung sind intellektuelle Fähigkeiten nicht beteiligt. Die zweite Art von Spielen im Freien betrifft sowohl das Denken als auch den Muskelapparat. Rein körperliche Übungen eignen sich hervorragend zum Training, wenn Sie nach Abschluss des Hauptteils der Lektion eine intellektuelle Entlastung benötigen. Körperliche Übungen mit der Verbindung von geistiger Aktivität werden als kombiniert betrachtet. Ihre Aufgabe ist die psychologische Wirkung auf das Kind auf verschleierte spielerische Weise.
Schüchterne Kinder sind sesshaft, daher sind aktive Aktivitäten neu für sie. Zuerst ist es ihnen peinlich, Bewegungen zu wiederholen, dann vergessen sie es, lassen sich vom Spielverlauf mitreißen und zeigen sich wenig später auf Augenhöhe mit den anderen Teilnehmern.

Tastaturspiel
Konzipiert für Kinder im höheren Schulalter. Großartig für das Training als Dating-Übung.
Ziele: ein unbekanntes Team zusammenzurufen, Kinder während des Spiels einander vorzustellen, ihre körperliche und geistige Aktivität zu intensivieren.
Attribute: Blätter A4-Papier, auf denen jeweils ein Buchstabe des Alphabets steht.
Spielfortschritt: Der Moderator verteilt die Buchstaben des Alphabets unter den Teilnehmern. Bei wenigen Spielern bekommt jeder 5-8 Buchstaben, was für Kinder in diesem Alter normal ist. Danach beginnt der Anführer der Reihe nach die Namen der anwesenden Jungs zu rufen. Die Teilnehmer wiederum heben die entsprechenden Buchstaben auf. Kinder tippen zum Beispiel den Namen „Anna“ auf einer fiktiven Tastatur, indem sie die Buchstaben hochhalten. Dies muss schnell und genau erfolgen. Der Besitzer des „aufgedruckten“ Namens erhält einen Anhänger damit. Das Spiel geht so lange weiter, bis sich die Kinder kennengelernt haben. Ein unerwarteter Moment für die "Schriftsetzer" ist das "Drucken" des Namens und Vatersnamens des Moderators. Die aktivsten "Buchstaben" erhalten Preise.
Die Anpassung dieses Spiels für Kinder im Grundschul- oder Vorschulalter ist einfach. Ersetzen Sie lange Namen durch einfache ein- und zweisilbige Wörter, dann haben die Kinder nur noch einen Buchstaben in der Hand, mit dem sie problemlos umgehen können. Das Spiel ist mobil und fesselt auch einen Erwachsenen.

Spiel "Male ein Bild"
Konzipiert für Kinder im Vorschul- und Grundschulalter.
Ziele: Kindern beizubringen, Details und Kleinigkeiten zu bemerken, Aufmerksamkeit zu entwickeln, körperliche Aktivität in Kombination mit geistiger Aktivität zu geben.
Spielfortschritt: Wenn nur zwei Personen am Spiel teilnehmen, zum Beispiel eine Mutter und ein Kind, wird die Zeichnung auf einem Blatt Papier gemacht. Ein Erwachsener malt ein gut erkennbares Bild (Sonne, Wolken, ein Haus) und bespricht es mit dem Kind. Danach wendet sich das Baby ab und die Mutter beendet ein Detail. Die Aufgabe des Kindes ist es, etwas Neues im Bild zu finden. Danach macht das Kind dasselbe, und die Mutter dreht sich um und muss das geänderte Detail finden.
Wenn die Anzahl der Teilnehmer am Spiel mehr als zwei Personen beträgt, ändern sich die Regeln geringfügig. Die Zeichnung erfolgt auf einem Brett oder Whatman-Papier, das für Klarheit des Ausgangsmaterials sorgt. Nach einer allgemeinen Diskussion über die Zeichnung wenden sich die Kinder ab und der Moderator zeichnet einige Details. Auf Befehl eines Erwachsenen drehen sich die Kinder um und raten, in welchem ​​Teil des Bildes die Veränderungen aufgetreten sind. Wer zuerst etwas Neues findet, wird zum nächsten „Künstler“ und fügt sein Detail dem Bild hinzu. Aktionen werden erneut wiederholt.
Dabei ist die kollektive Beteiligung der Kinder am Spiel wichtig. Die Mobilität der Jungs ist nicht eingeschränkt, sie müssen sich nur auf die Details des Bildes konzentrieren. Die Bewegungs- und Kommunikationsfreiheit ermöglicht es einem schüchternen Kind, sich zu befreien und die Angst vor dem Team abzulegen.

Spiel "Waldwege"
Konzipiert für Kinder ab 3 Jahren und im Grundschulalter. Sie kann im Kommunikationstraining als Hauptübung eingesetzt werden.
Ziele: Aktivieren Sie die körperliche und geistige Aktivität von Kindern, bringen Sie dem Kind bei, im Team zu arbeiten und seine Gedanken und Gefühle frei auszudrücken.
Spielfortschritt: Der Gastgeber erzählt den Kindern vom Wald, betont die malerischen Details und lädt die Kinder dann zu einem Spaziergang ein. Kinder fassen sich paarweise an den Händen und begeben sich auf eine fiktive Reise durch die Waldwege. Tiergeräusche werden die Fantasie der Kinder perfekt ergänzen. Noch besser ist es, wenn der Unterricht im Freien stattfindet.
Dabei geraten die Teilnehmer der Waldexpedition in verschiedene schwierige Situationen. Zum Beispiel fließt ein Bach entlang des Weges. Um es zu überwinden, ist es notwendig, das Denken zu verbinden und körperliche Kraft anzuwenden. Zuerst besprechen die Kinder, was getan werden muss, um zu überqueren, und dann setzen sie das Geplante um. Sie können ein imaginäres Brett legen und eines nach dem anderen auf die andere Seite gelangen. Außerdem helfen die Jungen den Mädchen, die Barriere zu überwinden.
Plötzlich taucht ein Bär im Weg der Teilnehmer auf. Der Gastgeber fragt die Kinder, was sie tun sollen, wenn sie einem wilden Tier begegnen. Nachdem die letzte Option gewählt wurde, verteilen sich die Kinder über die Lichtung und tun so, als würden sie auf Bäume klettern.
Egal auf wie viele Hindernisse die Kinder unterwegs stoßen, alles wird glücklich enden. Der Gastgeber führt ein Gespräch mit den Jungs, dessen Bedeutung darauf hinausläuft, dass Sie ohne einen Erwachsenen nicht in den Wald gehen können: Sie können sich verlaufen, über wilde Tiere stolpern, sich verletzen.
Um die körperliche Aktivität von Kindern zu aktivieren, lohnt es sich, Aufgaben mit Laufen, Springen, Gehen zu stellen. Intellektuelle Aufgaben beinhalten Denkprozesse.

Das Spiel „Jeder auf seinem Platz“
Konzipiert für Kinder im Grundschulalter. Kann im Training als Entspannungsübung eingesetzt werden.
Ziele: beim Kind die Fähigkeit der Willensregulation zu entwickeln, ein schüchternes Kind zu befreien, Kindern beizubringen, sich auf ein bestimmtes Signal zu konzentrieren.
Spielfortschritt: Marschmusik erklingt leise. Kinder marschieren zur Musik und stellen sich in einer Kolonne auf. Vor Spielbeginn wählt der Gastgeber einen Kommandanten. Ein schüchterner Teilnehmer ist dafür ideal: Das Spiel ist lakonisch, aber die Prioritäten sind gesetzt. Der Kommandant entscheidet, in welche Richtung er weiterfährt. Sobald der Leiter in die Hände klatscht, muss das letzte Kind aufhören. Alle anderen marschieren weiter und hören auf Befehle. Wenn der Kommandant alle Jungs in die gewünschte Reihenfolge gebracht hat, gibt es einen Machtwechsel. Das letzte Mitglied wird zum Hauptspieler. Um die Kommandos besser zu hören, sollte die Musik erklingen und die Kinder möglichst leise marschieren.
In der Rolle eines Kommandanten bildet ein hyperschüchternes Kind nicht nur willensstarke Charaktereigenschaften, sondern steigert auch das Selbstwertgefühl und physische Aktivität fühlt er sich wie der Rest der Kinder.

Spiel „Wir sind ein Team“
Entwickelt für Kinder im Vorschulalter. Es wird als Sportunterricht nach dem Unterricht verwendet.
Ziel: Kinder möglichst früh an das Team gewöhnen, gemeinsames Besprechen von Problemen, freie Kommunikation untereinander.
Spielfortschritt: Ein Erwachsener fordert Kinder auf, den Raum zu verlassen. Gleichzeitig stellen sich die Kinder in einer Kolonne auf und gehen mit der gleichen Gangart zum Ausgang. Den Ton für die ganze "Schlange" gibt der Spieler an, der zuerst geht, meistens ist dies ein erwachsenes Mitglied des Teams.
Spiele für die Kleinen zeichnen sich durch Mobilität aus, egal welchen Entwicklungsbereich der Unterricht berührt. Bewegungsfreiheit ist für Kinder im Vorschulalter sehr wichtig. Nach einem Jahr beginnt das Kind, sich aktiv zu bewegen, lernt die Welt kennen und erweitert seinen Horizont. Je weiter sich das Baby von der Krippe entfernt, desto interessanter wird die Welt um ihn herum. Im Alter von zwei Jahren kommt die sensorische Wahrnehmung der umgebenden Realität hinzu. Das Kind versucht, alle Gegenstände, denen es begegnet, zu berühren, zu fühlen, auszuprobieren. Darauf sollten Lehrer, Eltern oder Psychologen aufbauen und Lernspiele für die Kleinsten entwickeln. Das Leben ist in Bewegung, und das ganze Leben eines Kindes ist in Bewegung. Verpassen Sie nicht die Gelegenheit für die volle Entwicklung des Babys.

Mit 1,5-2 Jahren beginnen Kinder, die Welt der Erwachsenen nachzuahmen. Die Mädchen veranstalten eine Marionetten-Teeparty, die Jungs brechen absichtlich Autos auf, um sie später in eine fiktive Autowerkstatt zu fahren. Soziale Phänomene werden vom Kind mit erstaunlicher Genauigkeit aufgenommen und reproduziert, bis hin zu spezialisiertem Vokabular, das in Rollenspielen verkörpert ist.
Rollenspiele basieren meistens auf Lebensfakten, Phänomenen und historischen Prozessen. Rollenspiele für Kinder können die Verkörperung eines Märchens oder Zeichentrickfilms sein. Die Doppelfunktion des Rollenspiels führt dazu, dass sich Psychologen und Psychotherapeuten zunehmend dieser Therapieform zuwenden. Einerseits werden Rollenspiele zu einer Art Lackmustest, der hilft, den psychophysischen Zustand des Kindes einzuschätzen. Eltern, die einem Kind beim Spielen zusehen, seine Spiele, die Rollen, die es spielt, sowie das von ihm entwickelte Szenario analysieren, können das Niveau leicht einschätzen Entwicklung des Kindes. Darüber hinaus manifestieren sich alle verborgenen Komplexe genau in individuellen egozentrischen Spielen.
Andererseits sind Rollenspiele eine Art Therapie für die identifizierten Komplexe. Durch das Rollenspiel fühlt sich ein schwaches Kind stark, ein schüchternes Kind - unverschämt und stur und aggressives Kind verwandelt sich gerne in einen sanften und sympathischen Helden. In der High School wird das Rollenspiel oft vereinfacht und durch Rollenspiele ersetzt. Es reicht einem schüchternen Kind aus, Sätze zu sagen, die nicht charakteristisch für ihn sind, um sich ein wenig aufzulockern. Daher ist das Lesen nach Rollen der einfachste Weg, die Psyche eines hyperschüchternen Kindes zu beeinflussen. Neben Zwängen wird die Rollenspieltherapie auch bei Hyperaggression eingesetzt, die, wie bereits erwähnt, eine Pathologie der Schüchternheit sein kann. Einem verbitterten und grausamen Kind mangelt es manchmal an elterlichem Verständnis und Liebe. Das Szenario eines Rollenspiels kann Szenen eines nicht verwirklichten, aber für ein Kind so gewünschten Lebens beinhalten. So erleben Kinder im Spiel die gewünschten Empfindungen und Gefühle und spritzen das Negative heraus.
Ein ähnliches Schema gilt für einen Erwachsenen. Schüchternheit, Aggressivität, Angst und Ängste – all dies lässt sich durch den Einsatz von Rollenspieltherapien durchaus besiegen.
Rollenspiele für jüngeres Alter sind eine direkte Nachahmung der Erwachsenenwelt. Vorschulkinder brauchen nicht einmal einen speziell entworfenen Spielplan. Jeder Elternteil kann dies überprüfen. Sicherlich jedes Mädchen frühe Kindheit spielte Mutter und Tochter. Dies wird das erste Rollenspiel des Kindes. Mädchen schaffen selbstständig Wohnkomfort, zeigen familiäre Bindungen zwischen Puppen an. Der zweite Schritt in der normalen Entwicklung eines solchen Spiels ist die Einbeziehung von Gleichaltrigen oder Verwandten in das Spiel. Dann geht das Mädchen in die zweite Sozialisationsphase über und beginnt kommunikative Rollenspiele zu spielen („Nachbarn“, „Geschwätz“, „Arbeit“ usw.). Wenn kein solcher Übergang beobachtet wird, bedeutet dies, dass sich das Kind in sich geschlossen hat und weiterhin ein egozentrisches Spiel spielt. Aufmerksame Eltern werden dies sofort bemerken und handeln: Die Mutter greift in das Spiel ein und provoziert damit die Kommunikation der Tochter. Nach einiger Zeit wird sich das Mädchen leise öffnen, was ihr helfen wird, übermäßige Zurückhaltung zu vermeiden.
Die zweite Stufe der Sozialisation, ergänzt durch den Durst nach Live-Kommunikation, wird durch Rollenspiele "Arbeit" repräsentiert. Im Kopf jedes sechsjährigen Kindes entsteht ein Bild vom idealen Lehrer, Arzt, Verkäufer usw. Als Ergebnis können wir einen kleinen Mann beobachten, der mit einem Zimmermannswerkzeug und einem sehr geschäftsmäßigen Verhalten durch das Haus rennt schaue und sagte: "Jetzt werde ich dir alles hier unterordnen!". Die Kommunikation zwischen einem Erwachsenen und einem Kind sollte in dieser Phase maximal die Situation aus dem Leben widerspiegeln, als der Arzt oder der Klempner kam. Es ist nicht leicht, ein Kind zu täuschen. Ein Satz, der nicht seinem erfundenen Szenario entspricht, ist bereit, einen Sturm negativer Emotionen auszulösen, in dessen Epizentrum Sie, die Eltern, sich sicherlich wiederfinden werden. Wenn eine solche rollenspielhafte Verkörperung der Realität das Kind nicht interessiert, hat es vielleicht bereits einen Zwangskomplex gebildet, der es daran hindert, seine Fantasien auszudrücken. In diesem Fall werden Rollenspiele von Verwandten, einem Lehrer oder einem Psychologen für ihn arrangiert. Die Schüchternheit eines sechsjährigen Kindes kann einer Spieltherapie nicht widerstehen.
In der High School bevorzugen Teenager Rollenspiele mit komplexeren Inhalten wie „Liebe“, „Wer ist cooler“, „Lernen“ usw. Es kommt vor, dass es selbst für einen Teenager ziemlich schwierig ist, das wirkliche Leben von einem zu unterscheiden Rollenspiel. Dann nimmt der Teenager die charakteristischen Eigenschaften seiner fiktiven Figur an und bildet eine völlig neue Figur, die sich von der vorherigen unterscheidet. Dies ist das Phänomen des abweichenden Verhaltens, wenn die Verhaltensnormen der Gesellschaft mit den individuellen Vorstellungen eines Teenagers kollidieren.
Darüber hinaus beinhaltet das Training die Einbeziehung eines Kompensationsmechanismus. Mit anderen Worten, das Kind hat die Möglichkeit, sich in dem Tätigkeitsfeld auszudrücken, das es ihm ermöglicht, sich so weit wie möglich zu öffnen. Sie können nicht mit Wasserfarben malen? Darin ist nichts Erniedrigendes. Sie können mit einem Stylus oder einem Stift zeichnen. Dies ist der Hauptvorteil von Trainingseinheiten für Teenager.
Rollenspiele für Kinder im Grundschul- und Oberstufenalter:

- "Film Tape" (Spielen von Episoden aus Filmen oder Synchronisieren von Lieblingsfiguren); - „Selbstverwaltung“ (die Rolle der Schulverwaltung liegt bei den Schülern; der Zeitraum beträgt maximal 7 Tage); - "Neorealistisches Märchen" (Wiedergabe bekannter Märchen auf neue, moderne Weise); - „Wer soll sein? "(die Verkörperung der beruflichen Vorlieben von Kindern: "Paparazzi", "Chief", "Courier" usw., Spieloptionen können von den Kindern selbst angeboten werden); - „Polizei und Diebe“ (Orientierung des kindlichen Bewusstseins an Gut und Böse); - "Diplomat" (speziell entwickeltes Spiel für schüchterne Kinder, bei dem sie ihre Fähigkeiten zeigen können); - "Geschichte in Gesichtern" (Reflexion historische Ereignisse globaler und lokaler Ebene die Reinkarnation eines Kindes in einer der historischen Figuren); - „Ich bin ich“ (das Bewusstsein eines Kindes für seine Einzigartigkeit wird in Trainings als Abschlussübung genutzt, wo die Rolle eines Teenagers von Gleichaltrigen gespielt wird).

Sie können alles spielen, es ist wichtig, sich daran zu erinnern, warum dies getan wird. Die Aufgabe eines Psychologen oder eines Lehrers (Eltern) ist es, den Spielprozess einem humanistischen Ziel unterzuordnen.

Diese Gruppe von Spielen umfasst Kontaktspiele, die verwendet werden, um die zwischenmenschliche Kommunikation zu entwickeln, und befreiende Spiele, die darauf abzielen, das Kind zu emanzipieren, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Vorstellungskraft zu entwickeln. Alle werden erfolgreich im Training, sowie als einmalige Therapie gegen Schüchternheit eingesetzt.

Spiel "Erinnere dich an meinen Namen!"
Konzipiert für Kinder im Vorschul- und Grundschulalter. Es wird im Training als Aufwärmübung eingesetzt.
Ziele: Kinder einander vorstellen, ihnen beibringen, äußere Unterschiede zwischen Kindern zu unterscheiden, Kindern die Schüchternheit zu ersparen, die beim Kennenlernen entsteht, assoziatives Denken zu entwickeln.
Spielfortschritt: Der Erwachsene denkt im Voraus über das Szenario der Übung nach. Die Hauptaufgabe besteht darin, den Namen des Kindes mit einem Objekt oder Phänomen in Verbindung zu bringen, dh mit etwas, das eine Assoziation im Kopf des Kindes hervorrufen kann. Zum Beispiel ist der Name Misha mit einem Teddybären verbunden, und es ist dieser Gegenstand, den der Gastgeber dem Jungen mit diesem Namen gibt. Der Mädchenname Sasha kann mit dem gleichen männlichen Namen verglichen werden, indem man sie und ihn nebeneinander stellt. Es gibt viele Möglichkeiten, sich Namen zu merken. Poesie bildet.

- Egorka, Egor hat ein Büschel auf dem Kopf! - Karinas braune Augen sind nicht ganz wie Malvinas! - Seryozhas Locken sehen so sehr aus wie Federn! - Die Nase ist stupsnasig, heller Blick, jeder kennt ihn ... (der Name des Kindes wird genannt). - Da ist er, Märchenheld- Wanka, Wanja und Wanjuscha!

Assoziationen können auch bei den Kindern selbst entstehen.

Ein interessanter Vorfall ereignete sich im Klassenzimmer in einer Gruppe von Kindern im Alter von 4 bis 5 Jahren. Die Lehrerin lud die Kinder ein, das Spiel „Erinnere dich an meinen Namen!“ zu spielen. wieder, ein paar Tage nach dem ersten Spiel. Die Kinder machten Fehler, aber beim zweiten oder dritten Versuch nannten sie den richtigen Namen ihres Altersgenossen. Aber kein einziges Kind aus der Gruppe konnte sich an den Namen eines der Jungen erinnern. Grund ist ein T-Shirt mit einem Bild von Spider-Man, das oft von dem „namenlosen“ Jungen getragen wurde. Das Denken der Kinder weigerte sich, andere Informationen als das Bild auf dem T-Shirt wahrzunehmen. So verwandelte sich der russische Junge in einen amerikanischen Spiderman.

Es ist nicht schwierig, eine ungewöhnliche Art und Weise zu finden, wie Kinder sich kennenlernen können, die Assoziationen, die durch die visuelle Wahrnehmung entstanden sind, bleiben dem Kind lange in Erinnerung.

Enges Kontaktspiel
Kontaktübung für Kinder ab 12 Jahren. Es wird aktiv im Training als Warm-Up eingesetzt.
Ziele: um die zwischenmenschliche Kommunikation von Jugendlichen aufzubauen, die sensorische Wahrnehmung der Realität zu entwickeln, die kommunikative Funktion der Kommunikation bei schüchternen Kindern.
Spielfortschritt: Die Kinder sind in zufälliger Reihenfolge. Der Moderator verbindet allen Teilnehmern die Augen und stellt sie paarweise auf. Danach sind einige Minuten für die Hauptaktion vorgesehen. Die Teilnehmer stehen sich gegenüber und beginnen, ihren Partner zu begrüßen. Es ist erlaubt, nur die Hände eines Nachbarn zu berühren und sie sorgfältig durch Berührung zu untersuchen. Es ist verboten zu sprechen und zu gucken sowie andere Körperteile zu berühren.
Nach einer punktuellen "Inspektion" der Hände bewegt der Gastgeber die Spieler in verschiedene Richtungen und löst ihre Augen. Die Aufgabe der Teilnehmer besteht darin, ihren Partner zu finden. Dazu untersucht jeder der Spieler sorgfältig die Hände der anderen. Das erste passende Paar ist der Gewinner.
Interessanterweise haben hyperschüchterne Typen eine viel bessere Sinneswahrnehmung als entspannte, wodurch sie ihren „Seelenverwandten“ schneller finden als andere.

Spiel "Einsame Insel"
Ein befreiendes Spiel für Kinder im Grund- und Oberschulalter.
Ziele: Übermäßige Spannungen im Team abbauen, Vorstellungskraft und Zusammenhalt entwickeln, die kommunikative Aktivität schüchterner Kinder steigern.
Spielfortschritt: Der Gastgeber berichtet, dass die Jungs auf einer einsamen Insel gelandet sind. Plötzlich bemerkt einer von ihnen ein Schiff am Horizont. Aber er wird nicht am Ufer festmachen. Die letzte Hoffnung auf Erlösung könnte im Begriff sein, davonzusegeln. Die Aufgabe der Spieler ist es, in irgendeiner Weise Aufmerksamkeit zu erregen. Es ist erlaubt zu schreien, zu springen, zu rennen und im Allgemeinen alle aktiven Aktionen im Rahmen des Zumutbaren auszuführen. Der findigste Robinson bekommt einen Platz auf dem Schiff, jetzt denkt er sich die Bedingungen für das nächste Spiel aus.

Das Spiel "Wir haben eine Einweihungsparty!"
Für das Grundschulalter konzipiert. Wird als Kunsttherapie in Trainings eingesetzt.
Ziele: Entwicklung von Kommunikationsfähigkeit, Vorstellungskraft und Kreativität, Bildung von Teamzusammenhalt, angemessenes Selbstwertgefühl bei schüchternen Kindern.
Spielfortschritt: Auf dem Brett ist ein großes Haus gezeichnet, dessen Fenster leer sind. Die Teilnehmer erhalten Blätter, deren Größe den Fenstern entspricht. Die Kinder malen ihre Porträts und legen sie in die leeren Kästen. Es ist am besten, dass die schüchternsten Teilnehmer des Spiels zuerst in einem leeren Haus „einsitzen“, sonst nehmen aktive Kinder die besten Plätze ein, was zweifellos die Stimmung der bescheideneren „Mieter“ beeinflussen wird. Anschließend bemalen die Kinder das Haus gemeinsam mit Buntstiften.