Τις πρώτες μέρες η λοχαγός παράγει και λαμβάνει ενεργά γάλα. Τα στήθη μεγαλώνουν, σκληραίνουν, γεμίζουν και ζεσταίνονται. Αυτή τη στιγμή, το μωρό κοιμάται πολύ και τρώει λίγο. Αυτή είναι μια εξαιρετικά δύσκολη περίοδος, που μπορεί να ξεπεραστεί με άντληση. Οι έμπειρες μαίες συμβουλεύουν να κάνετε μασάζ στο στήθος όταν Θηλασμός. Κάνοντας μασάζ στους μαστούς, μαλακώνοντας και αναπτύσσοντας ελαφρά τις θηλές, η νέα μητέρα θα μπορέσει να θηλάσει για πρώτη φορά και να νιώσει καλύτερα.

Πότε είναι απαραίτητο το μασάζ στο στήθος;

Εάν μια μητέρα έχει αρχίσει να θηλάζει, αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεται επειγόντως να μάθει μασάζ στο στήθος και να ζυμώνει εντατικά τους μαστικούς αδένες. Οι ειδικοί στον θηλασμό συνιστούν να το κάνετε στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Άντληση.Όταν παράγεται πολύ γάλα, η γαλουχία δεν έχει ακόμη καθιερωθεί και το μωρό πίνει μια μικρή μερίδα, η μητέρα μπορεί να κινδυνεύει από στασιμότητα του γάλακτος ή ακόμα και μαστίτιδα. Στη συνέχεια χρησιμοποιούν χειροκίνητη έκφραση ή θήλαστρο. Πριν από τη διαδικασία, φροντίστε να κάνετε μασάζ στο στήθος. Πρέπει επίσης να αντλείτε αντλία όταν η μητέρα σας υποβάλλεται σε θεραπεία με αντιβιοτικά, όταν εμφανίζονται ρωγμές στις θηλές ή με μικτή διατροφή, εάν χρειάζεται να κάνετε εφεδρεία μητρικό γάλα, ή σύμφωνα με ιατρική μαρτυρία, όταν το παιδί γεννήθηκε πρόωρα. Οι απαλές, ελαφριές πινελιές στους αδένες διεγείρουν την παραγωγή ωκυτοκίνης. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για τη γαλουχία και οι μαστοί δίνουν γάλα πιο γρήγορα.
2. Διέγερση της γαλουχίας.Με τη βοήθεια του μασάζ, η παροχή αίματος στους μαστικούς αδένες αυξάνεται και το γάλα αρχίζει να φτάνει σε μεγαλύτερους όγκους. Πριν από τη χειραγώγηση, συνιστάται να πίνετε ζεστό τσάι, να ξαπλώνετε και να χαλαρώνετε - τρόποι ενίσχυσης της γαλουχίας.
3. Στασιμότητα ή λακτόσταση.Η κακή πλευρά του θηλασμού. Εάν δεν σχηματιστεί σωστά, το μωρό παίρνει αδέξια τη θηλή, το γάλα μπαίνει, αλλά δεν αναρροφάται και η μητέρα μπορεί να κινδυνεύει με στασιμότητα με διόγκωση και ερυθρότητα των αδένων. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η φλεγμονή προκαλεί πυρετό, αδυναμία, πονοκέφαλο. Μπορείτε να αποφύγετε τη λακτόσταση με συχνή σίτιση και σίτιση του μωρού σας κατόπιν αιτήματος. Πριν από τη σίτιση, γίνεται μασάζ στο στήθος, το οποίο μαλακώνει τους κόμβους και προωθεί την πλήρη κένωση τους.
4. Σχήμα μπούστου.Ο θηλασμός ενός μωρού είναι μεγάλη ευτυχία για μια γυναίκα. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάτε την ομορφιά του σώματός σας. Οι σύμβουλοι θηλασμού καθησυχάζουν τις νεαρές μητέρες που έχουν γεννήσει για πρώτη φορά ότι το στήθος ανακτά το προηγούμενο σχήμα μετά τον θηλασμό. Αυτό όμως ισχύει μόνο για τις πρωτόγονες μητέρες. Οι υπόλοιπες γυναίκες θα πρέπει να δουλέψουν περισσότερο. Μπορείτε να αποφύγετε τις ραγάδες, τη χαλάρωση του μαστού, να κάνετε το δέρμα σας πιο ελαστικό και να ενισχύσετε τους μυς σας χρησιμοποιώντας ορισμένες τεχνικές μασάζ.

Κάνοντας τακτικά ένα απαλό μασάζ στους μαστικούς αδένες, μια θηλάζουσα γυναίκα θα αποφύγει πολλά προβλήματα που σχετίζονται με το θηλασμό. Θα είναι σε θέση να διατηρήσει τον τόνο του δέρματος, να εξασφαλίσει την εκροή και εισροή γάλακτος και να αποφύγει τη λακτόσταση. Νιώθοντας το στήθος σας με τα δάχτυλά σας, μπορείτε να εντοπίσετε έγκαιρα τα εξογκώματα. Ένα ζεστό ρεύμα νερού και μια ειδική θέση κατά τη σίτιση του μωρού θα βοηθήσουν στη ρύθμιση της γαλουχίας και θα απελευθερώσουν τους αγωγούς από τη στασιμότητα.

Κανόνες για μασάζ στήθους κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Για να κάνετε ένα ποιοτικό μασάζ στήθους, δεν χρειάζεται να απευθυνθείτε σε ειδικούς. Μπορείτε να κατακτήσετε μια απλή τεχνική στο σπίτι ακολουθώντας τους γενικούς κανόνες:

1. Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας και να τα σκουπίσετε με μια πετσέτα, έτσι ώστε το δέρμα των χεριών σας να μην είναι υγρό και κρύο. Μπορείτε να λιπάνετε τις παλάμες σας με ελαιόλαδο ή καστορέλαιο. Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν μπαίνει στις θηλές και τις θηλής.
2. Το στήθος μπορεί να πλυθεί με σαπούνι όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα. Απορρυπαντικάστεγνώστε το δέρμα (ειδικά τις τρυφερές θηλές). Ως αποτέλεσμα, τραυματίζονται εύκολα είτε από το παιδί είτε από την ίδια τη μητέρα. Ένας αδικαιολόγητος αγώνας για να κρατήσει το στήθος καθαρό οδηγεί στην απομάκρυνση των προστατευτικών βακτηρίων, τα οποία θα αφήσουν το δέρμα ανοιχτό και ανυπεράσπιστο σε μολυσματικούς παράγοντες.
3. Πρέπει να επιλέξετε μια άνετη θέση (15 θέσεις σίτισης). Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι ή ένα στήριγμα κάτω από την πλάτη σας. Είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ μπροστά σε έναν καθρέφτη. Αν η μαμά αγαπά τη μουσική, ενεργοποιήστε την αγαπημένη της μελωδία.
4. Μπορείτε να βοηθήσετε το γάλα να ρέει όταν ταΐζετε εάν το μωρό πιπιλάει αντιπαραγωγικά και δεν τρώει αρκετά. Μετά από ένα σύντομο διάλειμμα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας σίτισης, η μαμά μπορεί να περάσει την παλάμη της γύρω από το στήθος αρκετές φορές. Αυτό θα επιτρέψει στους αγωγούς να χαλαρώσουν περισσότερο και θα επιτρέψει την πιο εντατική απελευθέρωση του γάλακτος.
5. Πριν από την άντληση, συνιστάται να κάνετε μασάζ στο ντους, κατευθύνοντας μια ροή ζεστού νερού στο στήθος και στη συνέχεια να κάνετε ελαφρές κινήσεις χαϊδεύματος.

Σπουδαίος!Όποιο και αν είναι το μασάζ για την ηπατίτιδα Β - προληπτικό ή θεραπευτικό, δεν πρέπει να υπάρχει πόνος στο στήθος. Διαφορετικά, θα συμβεί το αντίθετο αποτέλεσμα και δεν θα επιτευχθεί το επιθυμητό άδειασμα των αγωγών. Όλες οι κινήσεις γίνονται ομαλά, προσεκτικά, απαλά. Χρονομετρημένο μασάζ σε κάθε στήθος δεν πρέπει να διαρκέσει περισσότερο από 5 λεπτά.

Προληπτική τεχνική μασάζ για το θηλασμό:

• Η παλάμη που λιπαίνεται με βρεφική κρέμα ή λάδι τοποθετείται ελαφρώς κάτω από την κλείδα. Η δεύτερη παλάμη τοποθετείται κάτω από το στήθος.
• κάντε ομαλές κυκλικές κινήσεις, κατεβαίνοντας σταδιακά προς τη θηλή.
• Κάντε ένα απλό χάιδεμα κατά μήκος της περιοχής του ντεκολτέ από πάνω προς τα κάτω.
• κουνήστε το στήθος σε ελαφρώς προς τα κάτω θέση. Αυτό θα αυξήσει τη ροή του γάλακτος.
• Μπορείτε να τραβήξετε ελαφρά, να περιστρέψετε ή να πιέσετε τις θηλές με τα δάχτυλά σας ως προθέρμανση. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή ρωγμών και πληγών.
• όλες οι κινήσεις εκτελούνται προς τη θηλή από τη βάση των μαστικών αδένων

Μετά τη διαδικασία, η ροή θα αυξηθεί: το μωρό μπορεί να εφαρμοστεί στο στήθος ή να αρχίσει να αντλεί. Όχι μόνο το μασάζ των μαστικών αδένων θα βοηθήσει στη βελτίωση της άντλησης, αλλά και το μασάζ της πλάτης και αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια αγαπημένων προσώπων. Είναι σημαντικό το μασάζ να μην πραγματοποιείται στο στομάχι, αλλά ενώ κάθεστε. Το σφίξιμο κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι απαράδεκτο.Εάν μια θηλάζουσα μητέρα θέλει να κάνει μασάζ πλάτης από ειδικό, είναι απαραίτητο να εκφραστούν και οι δύο μαστοί πριν από τη συνεδρία για να αποφευχθεί η διαρροή γάλακτος.

Μασάζ για τη στασιμότητα του γάλακτος

Οι ιατρικές διαδικασίες δεν πρέπει να γίνονται χωρίς μαρτυρία γιατρού. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε πριν κάνετε μασάζ μόνοι σας. Ο ακατάλληλος χειρισμός των προβληματικών μαστών στους οποίους έχει σχηματιστεί λακτόσταση μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες επιπλοκές.

Συνήθως, το μασάζ κατά τη διάρκεια της στασιμότητας του γάλακτος πραγματοποιείται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:

• Πραγματοποιήστε τακτικά χαϊδεύοντας το στήθος με τις παλάμες σας (οι παλάμες πρέπει να είναι ζεστές και στεγνές).
• με μέτρια πίεση στο στήθος, χαμηλότερα σε σπειροειδείς κινήσεις από την κλείδα προς τη θηλή. Μην φοβάστε να κάνετε μια προσπάθεια. Εάν το γάλα μείνει στάσιμο, η πίεση ή το ελαφρύ χτύπημα δεν θα βλάψει. Το κύριο πράγμα είναι να μην αισθάνεστε πόνο. Μπορεί να βγει παχύρρευστο γάλα από το στήθος - αυτό σημαίνει ότι το βύσμα γάλακτος έχει αποκολληθεί και ο αγωγός είναι ελεύθερος. Εάν αυτό δεν συμβεί, δεν υπάρχει λόγος να στεναχωριέστε. Κατά τη σίτιση, το μωρό μπορεί να βγάλει στάσιμο υγρό.
• η θηλή γίνεται μασάζ αλλά δεν συμπιέζεται.
• ζυμώστε δυνατά τους φλεγμονώδεις κόμβους. Το κύριο πράγμα δεν είναι να πιέσετε το γάλα από αυτά, αλλά να μαλακώσετε τον ιστό έτσι ώστε κατά το πιπίλισμα ή την έκθλιψη, το γάλα να μπορεί να ρέει έξω χωρίς δυσκολία.

Μετά το μασάζ, κάντε ένα ζεστό ντους, κατευθύνοντας μια ροή νερού στο στήθος. Η άντληση λίγο μετά το τάισμα θα καθαρίσει τις φραγμένες διόδους και θα μειώσει το μέγεθος των οζιδίων. Αλλά δεν χρειάζεται να παρασυρθείτε, διαφορετικά το γάλα θα περισσέψει. Επιτρέπεται η έκφραση την ημέρακαι μόνο λίγες μέρες για να διορθωθεί το ασταθές σύστημα τροφοδοσίας.

Ο κύριος κανόνας του θηλασμού, που βοηθά στην αποφυγή της λακτόστασης, είναι να τοποθετείτε συχνά το μωρό στο προβληματικό στήθος και να φοράτε ένα άνετο, μη σφιγμένο σουτιέν με φαρδιές τιράντες.

Σε ποιες περιπτώσεις το μασάζ είναι απαράδεκτο;

Εάν καθιερωθεί ο θηλασμός, το μωρό ρουφάει καλά το στήθος, παίρνει βάρος και έχει αρκετό γάλα, δεν χρειάζεται να κάνετε μασάζ. Θα προκαλέσει υπερβολική ροή, η οποία μπορεί να απειλήσει τη στασιμότητα του γάλακτος.

Εάν κατά τη διάρκεια του μασάζ ακόμη και ελαφριές πινελιές προκαλούν ενόχληση και πόνο, είναι καλύτερο να σταματήσετε τη διαδικασία και να προσπαθήσετε ξανά μετά από λίγο.

Γυμναστική για διατήρηση του σχήματος του στήθους

Το μασάζ στήθους είναι ένας υπεύθυνος χειρισμός που δεν συνιστάται σε όλους. Αλλά η καθημερινή γυμναστική είναι χρήσιμη για κάθε γυναίκα που θηλάζει. Θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα ενισχύσει τους μύες και το δέρμα του στήθους. Μπορείτε να ξεκινήσετε την άσκηση από τους 8-9 μήνες της εγκυμοσύνης, προετοιμάζοντας τους αδένες για απότομες διατάσεις και αυξάνοντας κατά τουλάχιστον δύο μεγέθη.

1. Καθισμένοι σε μια καρέκλα ή στο πάτωμα, διπλώστε τις παλάμες σας μία προς μία και απλώστε τους αγκώνες σας στα πλάγια στο ύψος του στήθους. Πιέζοντας το κάτω μέρος των παλάμων της, η γυναίκα τεντώνει τους μύες του στήθους της. Αυτή η απλή άσκηση εκτελείται 7-10 φορές. Θα ενισχύσει γρήγορα τους μύες που υποστηρίζουν το στήθος.
2. Σε όρθια θέση, τα χέρια τεντωμένα σηκώνονται πάνω από το κεφάλι. Πλέξτε τα δάχτυλα του αριστερού και του δεξιού χεριού. Τα κάτω μέρη των παλάμες τεντώνονται, τεντώνοντας τους μύες των χεριών και του στήθους. Αυτή η άσκηση τονώνει το στήθος, εμποδίζοντάς το να χαλαρώσει.

Οι ασκήσεις αναπνοής βοηθούν:

• καθισμένη στο πάτωμα στη θέση του λωτού, η μαμά βάζει τα χέρια της στα γόνατά της και κρατά την πλάτη της ίσια. Η εισπνοή από τη μύτη όσο το δυνατόν περισσότερο, διευρύνει το στήθος, πιέζοντας ελαφρά τους μαστικούς αδένες προς τα εμπρός. Η σπονδυλική στήλη πρέπει να είναι τεντωμένη και επιμήκης. Πρέπει να εισπνεύσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, αργά και βαθιά.
• κατά την εκπνοή, μέγιστη χαλάρωση.
• επαναλάβετε την άσκηση 20 φορές.

Εκτός από την ενίσχυση των μυών του στήθους, αυτή η άσκηση θα κορεστεί το σώμα με οξυγόνο, θα ηρεμήσει το νευρικό σύστημα και θα τονώσει τη γαλουχία.

Για να διασφαλιστεί ότι η διαδικασία σίτισης φέρνει μόνο χαρά και είναι πλήρης και ανώδυνη, οι ειδικοί συνιστούν μια σειρά από τεχνικές μασάζ στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Σε ποιες περιπτώσεις χρειάζεται μασάζ;

Ακόμα κι αν η γαλουχία πάει καλά, η γυναίκα έχει αρκετό γάλα και δεν αισθάνεται ενόχληση ούτε πριν ούτε μετά το τάισμα, το μασάζ θα είναι ευεργετικό για τους αδένες. Αν και δεν απαιτείται. Οι σύμβουλοι συνιστούν μασάζ στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Κατά την εξαγωγή γάλακτος. Εάν μια μητέρα αναγκαστεί να σταματήσει το θηλασμό (για παράδειγμα, εάν παίρνει φάρμακα που δεν είναι συμβατά με το θηλασμό), βγάζει γάλα για να διατηρήσει τη γαλουχία και να αποτρέψει τη στασιμότητα. Το μασάζ θα βοηθήσει στην τόνωση της παραγωγής ωκυτοκίνης και στην επαρκή διατροφή για το μωρό.
• Για την ενίσχυση της γαλουχίας. Το μασάζ αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και ενεργοποιεί τους αδένες, επομένως η παραγωγή γάλακτος επιταχύνεται.
• Για αύξηση του τόνου των ιστών. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το σχήμα του μαστού αλλάζει σχεδόν σε όλες τις γυναίκες. Για να αποφευχθεί η παραμόρφωση των συνδέσμων και των μυών, εκτελούνται τεχνικές τόνωσης.
• Με στασιμότητα του γάλακτος. Με αυτό το πρόβλημα, συνιστάται να βάζετε το μωρό στο στήθος όσο πιο συχνά γίνεται, κάνοντας απαλό μασάζ στα εξογκώματα.

Οι προληπτικές τεχνικές χαλαρώνουν τους μύες και τους πόρους, διατηρώντας τα επίπεδα παραγωγής γάλακτος. Θα βοηθήσουν στη διατήρηση της ελαστικότητας του μαστού μετά το θηλασμό και θα αποτρέψουν τις ραγάδες, τις ρωγμές και τη μαστίτιδα.

Για να μπει γάλα

Μετά τον τοκετό, δεν χρειάζεται να κάνετε ειδικό μασάζ. Το στήθος είναι πολύ ευαίσθητο και ευάλωτο αυτή την περίοδο. Είναι σημαντικό να βάζετε το μωρό στο στήθος στην αίθουσα τοκετού και στη συνέχεια να βάζετε το νεογέννητο στο στήθος όσο πιο συχνά γίνεται. Αυτή η διέγερση θα είναι αρκετά αρκετή για να μπει το γάλα. Τις πρώτες ημέρες, το μωρό τρέφεται καλά με πρωτόγαλα, το μεταβατικό γάλα θα εμφανιστεί στις ημέρες 3-7.

Πριν από τη σίτιση για ενίσχυση της γαλουχίας

Το μασάζ στήθους για γάλα θα είναι χρήσιμο εάν η γαλουχία δεν είναι πολύ ενεργή και το γάλα που απελευθερώνεται δεν είναι αρκετά θρεπτικό για το μωρό. Αυτό μπορεί να κριθεί από την αύξηση βάρους. Επιπλέον, ο σύμβουλος μπορεί να συστήσει βιταμίνες ή διατροφικές προσαρμογές.

Πριν από το μασάζ στήθους για την αύξηση της γαλουχίας, χρειάζεστε λίγη προετοιμασία:

• ξεπλύνετε τις θηλές και το στήθος σας, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι χωρίς αρωματικά πρόσθετα.
• Τα χέρια πρέπει να είναι ζεστά.
• Λιπάνετε το στήθος και τις παλάμες με μικρή ποσότητα λαδιού, αποφεύγοντας την περιοχή της θηλής και της θηλής.
• βάλτε το ένα χέρι κάτω από το στήθος, κρατώντας το, το δεύτερο στην κορυφή - θα λειτουργήσει.
• Μετά το μασάζ ξεπλύνετε το στήθος σας ζεστό νερόκάτω από το ντους, κινούμενος με κυκλικές κινήσεις από τη βάση μέχρι τις θηλές.

Οι κινήσεις που πρέπει να γίνουν με το χέρι εργασίας εξαρτώνται από την τεχνική του μασάζ. Μεταξύ των ελαίων, μπορείτε να επιλέξετε ειδικά λάδια μασάζ χωρίς αεραγωγούς ή φυτικά έλαια: ελιά, ιπποφαές, jojoba, ροδάκινο.

Είναι σημαντικό να μην προκαλούν ατομική δυσανεξία και να μην μπαίνουν στις θηλές και τις θηλής! Για να ελέγξετε την ανοχή, τοποθετήστε μια σταγόνα λαδιού στην άκρη του αγκώνα σας και παρακολουθήστε την κατάσταση του δέρματος για αρκετές ώρες.

Η πιο άνετη θέση για μασάζ πριν το τάισμα είναι να κάθεστε ή να ξαπλώνετε με ένα μαξιλάρι ή μαξιλάρι κάτω από την πλάτη σας.

Πώς να κάνετε σωστά μασάζ και να ζυμώνετε το στήθος σας για να βελτιώσετε τη γαλουχία:

• ξεκινώντας από πάνω, πιέζοντας τη βάση με την παλάμη σας στήθος, μετακινήστε τα δάχτυλα του χεριού εργασίας σας με κυκλικές κινήσεις σε ένα σημείο για αρκετά δευτερόλεπτα.
• μετακινήστε τα δάχτυλά σας σε μια άλλη περιοχή του θώρακα - σε μια σπείρα προς την άλω.
• εγκεφαλικό επεισόδιο με ελαφρές κινήσεις από την κορυφή του στήθους έως τις θηλές για την τόνωση του μυϊκού ιστού.
• Ανακινήστε απαλά τα στήθη σας γέρνοντας προς τα εμπρός, κρατώντας τα - αυτό θα προκαλέσει μια ορμή γάλακτος πιο κοντά στις θηλές υπό την επίδραση της βαρύτητας.
• δακτυλίωση, κίνηση, χτύπημα, από την περιφέρεια στις θηλές.

Μετά τη διαδικασία, ξεπλύνετε το στήθος σας με ζεστό νερό κάτω από ένα διάχυτο ρεύμα στο ντους.

Για λακτόσταση

Το μασάζ κατά τη διάρκεια της στασιμότητας του γάλακτος θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της διέλευσης μέσω των αγωγών γάλακτος, θα τονώσει τους αδένες και θα αποφύγει τη σκλήρυνση των μαλακών ιστών. Αυτό αποδεικνύεται από συμπτώματα όπως πόνος στο στήθος και τις μασχάλες, πόνος κατά το άγγιγμα και μειωμένος όγκος γάλακτος.

Οι πρώτες βοήθειες είναι ένα παιδί. Οι εφαρμογές κατ' απαίτηση βοηθούν στην ανακούφιση της συμφόρησης. Το μασάζ είναι μόνο βοήθημα.

Μασάζ στήθους κατά τη διάρκεια του θηλασμού για τη θεραπεία της λακτόστασης:

• Χαϊδέψτε το στήθος σας από τη βάση μέχρι τις θηλές.
• κτυπήστε με ολόκληρη την παλάμη σας σε μια σπείρα προς την ίδια κατεύθυνση, αυξάνοντας ελαφρώς την πίεση.
• Κάντε μασάζ στη θηλή, στρίβοντας απαλά.
• Χαϊδέψτε την παλάμη σας από πάνω προς τις θηλειές, αυξάνοντας την πίεση.
• ζυμώστε απαλά τις φλεγμονώδεις περιοχές, αποφεύγοντας τον οξύ πόνο.
• κάνε πάλι ένα εγκεφαλικό από πάνω προς τα κάτω και κάνε ένα ζεστό ντους.

Η διαδικασία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 7-8 λεπτά. Αμέσως πριν το τάισμα, μπορείτε να κάνετε ελαφρύ μασάζ στη θηλή, χρησιμοποιώντας μόνο καθαρά χέρια. Η σωστά εκτελούμενη τεχνική εξαλείφει τη συμφόρηση, μαλακώνει τους ιστούς και μειώνει τον πόνο.

Μετά την ολοκλήρωση του θηλασμού για πόνο στο στήθος

Ο πόνος μετά την ολοκλήρωση της γαλουχίας υποδηλώνει ότι μαστικοί αδένεςέχουν φλεγμονή ή η ορμονική ισορροπία δεν έχει ακόμη αποκατασταθεί - η ωκυτοκίνη συνεχίζει να ρέει, διεγείροντας τη λειτουργία του οργάνου. Πριν κάνετε αυτο-μασάζ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Το αποτέλεσμα της τακτικής στασιμότητας του υγρού ή των ανατομικών χαρακτηριστικών των αδένων μπορεί να γίνουν κύστεις στους πόρους. Μόνο ένας μαστολόγος μπορεί να τα διαγνώσει. Εάν έχετε κύστεις, απαγορεύεται το αυτομασάζ!

Εάν ο πόνος δεν προκαλείται από κυστικούς σχηματισμούς, αλλά από οίδημα, ενδείκνυται η παραδοσιακή τεχνική μασάζ που δίνεται παρακάτω.

Τύποι και τεχνικές

Για αυτομασάζ κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι σύμβουλοι προτείνουν διάφορες τεχνικές, ανάλογα με τη θέση της ενόχλησης ή το πρόβλημα που εντοπίστηκε. Χρησιμοποιώντας παραδοσιακές τεχνικές και τεχνικές βελονισμού, είναι σημαντικό να κάνετε το μασάζ σωστά, όπως προτείνεται στη μέθοδο. Αυτές οι τεχνικές επηρεάζουν περιοχές του μυϊκού ιστού και των αδένων, σε αντίθεση με το μασάζ θηλών, και επομένως απαιτούν ακρίβεια.

Παραδοσιακός

Σωστή εκτέλεση:

• κινηθείτε ελαφρά με κυκλική κίνηση πάνω από την επιφάνεια κάθε μαστού.
• μετακινηθείτε από την κλείδα στη θηλή, κινούμενοι σε μια σπείρα.
• εγκεφαλικό επεισόδιο προς την ίδια κατεύθυνση, αλλά με ευθείες κινήσεις.
• Με δύο δάχτυλα, ζυμώστε απαλά τη θηλή.
• κλίνετε προς τα εμπρός, χαϊδεύοντας την επιφάνεια του στήθους.
• επιστρέψτε στην αρχική θέση και επαναλάβετε την πρώτη ενέργεια.

Τέλος, ξεπλύνετε το στήθος σας με ζεστό νερό και στεγνώστε απαλά με μια πετσέτα χωρίς να το πιέσετε. Εάν αισθάνεστε οξύ πόνο και ενόχληση κατά τη διάρκεια του μασάζ, πρέπει να σταματήσετε τη διαδικασία και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό!

Μασάζ θηλής

Τις πρώτες ημέρες της γαλουχίας, καθώς και κατά τη διάρκεια των ορμονικών διακυμάνσεων, οι αρεόλες γίνονται τραχιές και δεν μαλακώνουν μετά τη σίτιση. Είναι δύσκολο για ένα παιδί να κολλήσει στη θηλή και να βγάλει γάλα, το οποίο είναι επίσης κακό για την τόνωση της γαλουχίας - όσο χαμηλότερη είναι η εκροή, τόσο μεγαλύτερη είναι η στασιμότητα. Αυτή η τεχνική ανακουφίζει από το πρήξιμο και τη διόγκωση της θηλαίας άλως, βελτιώνει τη ροή του γάλακτος για σίτιση.

Τεχνική:

• συνδέστε το δαχτυλίδι, το μεσαίο και το δείκτη και στα δύο χέρια.
• Λυγίστε τα λίγο και τοποθετήστε τα στο στήθος έτσι ώστε η θηλή να ταιριάζει στο παράθυρο που προκύπτει.
• τραβήξτε την θηλαία άλω ελαφρώς προς τα πάνω και κρατήστε την για έως και 15 δευτερόλεπτα.
• μετακινήστε τα χέρια σας σε κύκλο γύρω από τη θηλή και τραβήξτε προς τα πάνω την θηλαία άλω σε κάθε πλευρά.
• Εκτελέστε ένα σετ για κάθε στήθος.

Ως αποτέλεσμα, η θηλή τεντώνεται και η περιοχή γύρω της μαλακώνει, διευκολύνοντας το μωρό να πιάσει και να λάβει γάλα.

Acupressure

Η τεχνική του βελονισμού ενδείκνυται όταν εμφανίζονται μεμονωμένες περιοχές διόγκωσης στο στήθος. Ξεκινήστε χαϊδεύοντας από τη βάση μέχρι τις αρεόλες. Έπειτα, όταν το δέρμα ζεσταθεί, βάλτε τα δάχτυλά σας μαζί και πιέστε ελαφρά την περιοχή του εξογκώματος με κυκλικές κινήσεις.

Ελέγξτε την πίεση και τις αισθήσεις σας. Εάν η διαδικασία συνοδεύεται από έντονο πόνο ή πυροβολισμό, τότε θα πρέπει να σταματήσετε τη διαδικασία και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Με ζεστό ντους

Το ζεστό νερό σε συνδυασμό με δονήσεις που προκαλούν διάχυτες πίδακες μπορεί να διεγείρει τη γαλουχία, να μειώσει το πρήξιμο και να χαλαρώσει τους μύες. Το νερό πρέπει να είναι σε άνετη θερμοκρασία - δεν μπορείτε να υπερθερμάνετε τους μαστικούς αδένες!

Ρυθμίστε το ντους έτσι ώστε οι πίδακες να βρίσκονται σε χαμηλή πίεση - θα πρέπει να αγγίζουν το στήθος σας ευχάριστα, αλλά όχι επώδυνα. Μετακινηθείτε από τη βάση, από πάνω, στις θηλές. Ταυτόχρονα, χαϊδέψτε το στήθος σας με την παλάμη σας μετά τους πίδακες προς την ίδια κατεύθυνση.

Στη συνέχεια, κατευθύνετε το νερό κάτω από το στήθος σας, χρησιμοποιώντας μια πλάγια κίνηση με το σκάφος κάτω από την θηλή σας. Επαναλάβετε τις ίδιες κινήσεις πάνω από την αρέλα. Για κάθε στήθος αρκεί να κάνετε μασάζ για 1-2 λεπτά.

Οι τεχνικές μασάζ για το θηλασμό θα βοηθήσουν μια νεαρή μητέρα να διατηρήσει το στήθος της σε φόρμα, να αποφύγει τη στασιμότητα, τη μαστίτιδα και το πρήξιμο. Αυτό θα κάνει τον θηλασμό ανώδυνο. Στο τέλος του θηλασμού, θα υπάρχουν λιγότερες ραγάδες, αφού ο μαστικός αδένας θα διευρυνθεί ομοιόμορφα.

Η περίοδος γαλουχίας είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα. Κάποιοι έχουν πολύ γάλα, άλλοι μπορεί να έχουν πολύ λίγο. Ενας από αποτελεσματικούς τρόπουςΓια την επίλυση του προβλήματος της έλλειψης γάλακτος και την καθιέρωση του θηλασμού, χρησιμοποιείται μασάζ στους μαστικούς αδένες. Αυξάνει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει τους μαστικούς αδένες. Εάν το κάνετε κάθε μέρα, δεν υπάρχει κίνδυνος στασιμότητας του γάλακτος στο στήθος και μπορείτε να απαλλαγείτε από τα πυκνά εξογκώματα μέσα σε μια εβδομάδα. Το να κάνετε ένα μασάζ δεν είναι καθόλου δύσκολο και βοηθά επίσης στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας, στην ανακούφιση από το άγχος και στη χαλάρωση.

Τι συμβαίνει στους μαστικούς αδένες μετά τον τοκετό

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, το στήθος αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος. Αλλάζει και το δικό της εμφάνιση: το μέγεθος της θηλής και της θηλής αυξάνεται, αποκτούν σκοτεινό χρώμα. Το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, ελαφρώς γαλαζωπό χρώμα και τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται ορατά. Μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες, οι οποίες αρχικά θα είναι ροζ και στη συνέχεια θα γίνουν λευκές και μπορεί να διαρκέσουν μια ζωή.

Πως μικρότερο κορίτσι, τόσο πιο ελαστικός είναι ο ιστός των μαστικών αδένων της. Εάν προσέχετε σωστά το στήθος σας μετά τον τοκετό, τότε μετά την περίοδο γαλουχίας οι μαστοί θα επαναφέρουν γρήγορα το προηγούμενο σχήμα τους.

Για να αποφευχθεί ένα τέτοιο φαινόμενο όπως η λακτόσταση (στάσιμο του γάλακτος στους μαστικούς αδένες), είναι πολύ σημαντικό να αδειάζετε τους μαστούς εγκαίρως και ο κύριος βοηθός σε αυτό είναι το ίδιο το παιδί. Εάν η κένωση δεν γίνει έγκαιρα, οι μαστοί γίνονται μεγάλοι και πυκνοί, ακόμη και επώδυνοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και η γενική κατάσταση επιδεινώνεται. Γι' αυτό το λόγο είναι τόσο σημαντικό να αναπτυχθούν οι μαστοί και να καθιερωθεί ο θηλασμός όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Εκτέλεση μασάζ

Το κύριο πλεονέκτημα του μασάζ στήθους για την αύξηση της γαλουχίας είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλες ανεξαιρέτως τις γυναίκες που θηλάζουν ένα μωρό. Εδώ είναι τα διάφορα φαρμακευτικά βότανα, ακόμη και τα πιο αποτελεσματικά, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν από όλους.

Μασάζ - όχι μόνο αποτελεσματική θεραπείαγια την καθιέρωση του θηλασμού, αλλά και άριστη πρόληψη. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, συνιστάται η χρήση ειδικών ελαίων που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ραγάδων, οι οποίες φαίνονται μάλλον αντιαισθητικές.

Ανάλογα με τον στόχο που έχει τεθεί, κάθε γυναίκα επιλέγει την κατάλληλη επιλογή για μασάζ στήθους: προληπτικό και θεραπευτικό.

Τεχνική μασάζ

Είναι πολύ σημαντικό οι κινήσεις να είναι όσο το δυνατόν πιο ελαφριές οι τραχιές κινήσεις και η έντονη πίεση είναι απαράδεκτες. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα το στήθος να μην απελευθερώνει γάλα. Ένα μασάζ πρέπει να φέρει μόνο ευχάριστες αισθήσεις και χαλάρωση. Θα πρέπει να γίνει πριν ξεκινήσετε να ταΐζετε το μωρό σας: αυτό θα βελτιώσει σημαντικά τη ροή του μητρικού γάλακτος.

Προφυλακτικό

Το προληπτικό μασάζ εκτελείται ως εξής:

1. 1. Τοποθετήστε την παλάμη σας στο πάνω μέρος του στήθους έτσι ώστε να είναι λίγο κάτω από την κλείδα.
2. 2. Κάντε κυκλικές κινήσεις χαϊδεύοντας σταδιακά προς την κατεύθυνση από τη βάση του στήθους προς τη θηλή.
3. 3. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, τα στήθη πρέπει να πλένονται περιοδικά με ζεστό νερό.

Κρύα στήθη κατά τη διάρκεια της γαλουχίας - τι είναι επικίνδυνο και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Ιατρικός

Αυτή η επιλογή χρησιμοποιείται εάν μια γυναίκα αντιμετωπίζει προβλήματα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Χάρη στο θεραπευτικό μασάζ, η άντληση θα γίνει πολύ πιο εύκολη, η ροή του αίματος στους ιστούς θα βελτιωθεί, ο τόνος τους θα αυξηθεί και η λακτόσταση θα επιλυθεί πολύ πιο γρήγορα.

Το θεραπευτικό μασάζ περιλαμβάνει τα ακόλουθα:

1. 1. Κάθε στήθος πρέπει να χαϊδεύεται ελαφρά με την παλάμη του χεριού σας. Εφαρμόστε πίεση στη βάση του αδένα (κάτω από τις κλείδες) και μειώστε την πίεση καθώς πλησιάζετε στη θηλή. Η κίνηση πρέπει να γίνεται σε μια σπείρα.
2. 2. Κάντε μια ευθεία γραμμή με τα δάχτυλά σας από τη βάση του αδένα μέχρι τη θηλή. Επαναλάβετε τις ίδιες κινήσεις από διαφορετικά σημεία της βάσης του αδένα μέχρι τη θηλή.
3. 3. Πάρτε τη θηλή με τον δείκτη και τον αντίχειρά σας και αρχίστε να κάνετε απαλό μασάζ.
4. 4. Όταν στέκεστε, σκύψτε μπροστά και κουνήστε το στήθος σας, αλλά μόνο πολύ προσεκτικά.
5. 5. Στο ντους, κάντε μασάζ στους μαστικούς αδένες κατευθύνοντας τους ένα ρεύμα ζεστού νερού κάνοντας περιστροφικές κινήσεις. Στεγνώστε απαλά το στήθος σας με μια μαλακή πετσέτα.

Με τη λακτόσταση, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στις στάσιμες περιοχές των μαστικών αδένων. Κάθε σφραγίδα πρέπει να γίνεται μασάζ με ελαφριές κινήσεις για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Οι κυκλικές κινήσεις για λίγα λεπτά θα είναι πολύ αποτελεσματικές.

Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με τη γαλουχία, δεν πρέπει να κάνετε άσκοπα θεραπευτικό μασάζ. Οι προληπτικές τεχνικές θα είναι πιο σωστές και αποτελεσματικές.

Κανόνες για μασάζ

Βασικοί κανόνες που θα σας επιτρέψουν να κάνετε σωστά μασάζ στο στήθος σας:

1. 1. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο χειρισμός των μαστικών αδένων αυξάνει τη ροή της ωκυτοκίνης και του γάλακτος και αυτό προκαλεί δυσφορία στους μαστούς και μπορεί να οδηγήσει σε συμφόρηση.
2. 2. Πριν από ένα μασάζ απαιτούνται διαδικασίες υγιεινής. Τα χέρια πρέπει να πλένονται με σαπούνι και να ξεπλένονται με ζεστό νερό. Δεν συνιστάται η χρήση αλκοολούχων διαλυμάτων. Εάν δεν έχετε πρόσβαση σε νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μωρομάντηλα χωρίς αλκοόλ.
3. 3. Πνεύμονες κινήσεις μασάζαπευθείας ενώ ταΐζουν το μωρό, καθιστούν δυνατή τη ροή του γάλακτος πιο έντονη. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να διακόψετε το τάισμα για μερικά λεπτά (μπορείτε να δώσετε στο μωρό μια πιπίλα προς το παρόν) και να κάνετε ελαφρύ μασάζ γύρω από τον αδένα. Αυτό θα χαλαρώσει τους αγωγούς γάλακτος, κατά συνέπεια, το γάλα θα απελευθερωθεί πιο ενεργά. Αυτό το αυτο-μασάζ συνιστάται ιδιαίτερα εάν υπάρχει η αίσθηση ότι το μωρό δεν αδειάζει τελείως το στήθος.
4. 4. Το μασάζ στήθους για τη γαλουχία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 5 λεπτά.
5. 5. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά το ζέσταμα των μαστικών αδένων, θα γίνει αισθητή μια ορμή γάλακτος, επομένως πρέπει να ταΐσετε το μωρό ή να βγάλετε γάλα.
6. 6. Δεν πρέπει να επιτρέψετε στους μαστικούς αδένες να υπερφορτωθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η αποτελεσματικότητα του μασάζ στήθους για τη γαλουχία είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Αυτό θα βοηθήσει τη νεαρή μητέρα να λύσει πολλά προβλήματα του μαστού κατά τη διάρκεια του θηλασμού και μετά την ολοκλήρωσή του.

Η γνώση της φυσιολογίας της γαλουχίας και των θέσεων σίτισης μερικές φορές δεν αρκεί για επιτυχημένο θηλασμό. Στο δρόμο, ακόμη και μια έμπειρη θηλάζουσα μητέρα αντιμετωπίζει δυσκολίες: στασιμότητα του γάλακτος, διόγκωση των μαστικών αδένων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει αυτά τα προβλήματα μόνη της. Το μασάζ στήθους για λακτόσταση θα βοηθήσει στην εξάλειψη του προβλήματος στο αρχικό του στάδιο.

Αυτό το άρθρο περιγράφει τους κανόνες για το αυτο-μασάζ των μαστικών αδένων: σε ποιες περιπτώσεις απαιτείται, τύποι χειρισμών που προάγουν την απορρόφηση της στασιμότητας των γαλακτοφόρων αγωγών.

Ο σκοπός του μασάζ στήθους είναι να διευκολύνει την απελευθέρωση γάλακτος από ένα υπεργεμισμένο στήθος. Αυτό επιτυγχάνεται με την απελευθέρωση ωκυτοκίνης και τη χαλάρωση των γαλακταγωγών.

Όταν χρησιμοποιείται σωστά, η διαδικασία βοηθά στην επίτευξη των ακόλουθων αποτελεσμάτων:

• βελτίωση της ροής του γάλακτος.
• «σπάσει» τη στασιμότητα κατά τη λακτόσταση.
• μετακινήστε το γάλα πιο κοντά στη θηλή και τη θηλή.
• Αντιμετωπίστε τη διόγκωση κατά τις πρώτες ημέρες της παροχής γάλακτος.
• Κάντε την άντληση ευκολότερη.
• διατηρήσει το σχήμα του στήθους.

Κανόνες μασάζ

Έτσι ώστε η διαδικασία να έχει μέγιστο θετικό αποτέλεσμα και ελάχιστο αρνητικές επιπτώσειςΕίναι σημαντικό να θυμάστε ορισμένους κανόνες μασάζ κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Με τη λακτόσταση, εκτός από το μασάζ του μαστού, είναι λογικό να φροντίζουμε για την ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας των μαστικών αδένων για τη διατήρηση υγιούς θηλασμού. Το Lactanza είναι το πρώτο προβιοτικό για τον μαστικό αδένα. Ο Lactobacillus Lc40, που αποτελεί μέρος του, είναι ασφαλής για τη μητέρα και το παιδί. Το Lactanza ρυθμίζει τον αριθμό των παθογόνων στον αδένα και μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή. Με την ομαλοποίηση της μικροβιακής σύνθεσης του γάλακτος, μειώνεται ο κίνδυνος του μωρού για εντερικές λοιμώξεις και προβλήματα στην κοιλιά. Το προϊόν συνιστάται να λαμβάνεται με τα πρώτα συμπτώματα λακτόστασης. lactanza.ru

1. Ο χρόνος μασάζ στο στήθος είναι περίπου 5 λεπτά. Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται πριν από τη σίτιση ή την άντληση.
2. Κατά τη διάρκεια των χειρισμών, η γυναίκα δεν αισθάνεται πόνο ή ενόχληση. Ο πόνος σταματά την παραγωγή ωκυτοκίνης και η εκροή του γάλακτος γίνεται πιο δύσκολη.
3. Δεν μπορείτε να σπάσετε τη στασιμότητα με δύναμη κατά τη διάρκεια της λακτόστασης και της διόγκωσης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μαστίτιδα.
4. Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης απαγορεύεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αυτή η διαδικασία ενισχύει την απελευθέρωση τοξινών που εισέρχονται στο λεμφικό σύστημα της μητέρας και στη συνέχεια μέσω του αίματος στο μωρό.
5. Εάν έχετε φλεγμονή, ακμή ή σπυράκια στην περιοχή του ντεκολτέ, δεν πρέπει να κάνετε μασάζ. Η τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος μπορεί να προκαλέσει την είσοδο βακτηρίων στην κυκλοφορία του αίματος.
6. Το μασάζ στήθους απαγορεύεται εάν έχετε μαστίτιδα.
7. Εάν η στασιμότητα του γάλακτος δεν εξαλειφθεί με τη βοήθεια μασάζ εντός 2-3 ημερών, αλλά η μητέρα συνεχίζει αυξημένη θερμοκρασίασώμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η λακτόσταση μπορεί να εξελιχθεί σε μαστίτιδα.

Οι ειδικοί δεν συνιστούν να εμπιστευτείτε το μασάζ θηλασμού σε κανέναν. Μόνο η ίδια η γυναίκα ελέγχει τη δύναμη της πίεσης και του ζυμώματος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Είναι δύσκολο για έναν άλλο άνθρωπο, ακόμα κι αν είναι επαγγελματίας, να το νιώσει αυτό.

Η δομή του μαστικού αδένα. Η επίδραση της ωκυτοκίνης στη ροή του γάλακτος.

Παρασκευή

Το μασάζ γίνεται σε χαλαρή κατάσταση. Καθίστε σε μια άνετη καρέκλα ή στο ντους. Τα χέρια πρέπει να είναι ζεστά. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις καλλυντικό λάδιέτσι ώστε τα χέρια σας να γλιστρούν πάνω από το δέρμα. Το σταφυλέλαιο ή το αμυγδαλέλαιο θα κάνει. Ταυτόχρονα, προσέξτε να μην πέσει το λάδι στην περιοχή της θηλής και της θηλής.

Το μασάζ στήθους μπορεί να ξεκινήσει όταν το σώμα και το μυαλό είναι χαλαρά. Τότε το γάλα θα βγει από το στήθος απαλά και εύκολα. Μπορείτε να ζητήσετε από τον σύζυγό σας να σας κάνει μασάζ στον λαιμό και τους ώμους. Χαλαρώνει και ανακουφίζει από την ένταση. Ένα ζεστό ντους πριν από τη διαδικασία είναι πολύ χαλαρωτικό.

Τεχνική μασάζ στήθους για γαλακτόσταση και διόγκωση

Σε περίπτωση γαλακτόστασης ή διόγκωσης του μαστού τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό, οι γαλακτοφόροι πόροι σπάζουν και το γάλα δεν μπορεί να φύγει από το στήθος. Σχηματίζεται στασιμότητα του γάλακτος στις κυψελίδες, ένα βύσμα γάλακτος. Οι ελαφριές κινήσεις μασάζ, όπως τα κανονικά αγγίγματα, διεγείρουν την απελευθέρωση ωκυτοκίνης στο αίμα. Υπό την επίδραση αυτής της ορμόνης, οι μυϊκές ίνες που περιβάλλουν τις κυψελίδες χαλαρώνουν, οι πόροι διαστέλλονται και το γάλα κινείται προς τη θηλή.

Η τεχνική του μασάζ μαστού για λακτόσταση περιλαμβάνει διάφορους τύπους χειρισμών:

1. Χαϊδεύοντας
   Τοποθετήστε την παλάμη του δεξιού σας χεριού κάτω από την κλείδα σας. Η παλάμη του αριστερού χεριού βρίσκεται κάτω από το στήθος. Δεξί χέριΜετακινηθείτε προς τα κάτω με κινήσεις χαϊδεύοντας και προς τα πάνω με το αριστερό σας. Κινήστε τις παλάμες σας κυκλικά και έτσι χαϊδέψτε ολόκληρο τον μαστικό αδένα.
2. Σπειροειδείς κινήσεις
   Τοποθετήστε το δείκτη, το μεσαίο και το δάχτυλό σας μαζί. Εκτελέστε τρίψιμο σπειροειδούς σχήματος του μαστού προς την κατεύθυνση από την περιφέρεια προς τη θηλή. Από την κλείδα, τη μασχάλη, το στήθος προχωράμε στη θηλή. Με αυτόν τον τρόπο δουλεύουμε μέσα από κάθε γαλακτοφόρο πόρο.
3. Χτύπημα με το δάχτυλο
   Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας, περπατήστε γρήγορα σε όλη την επιφάνεια του μαστού προς την κατεύθυνση από την περιφέρεια προς τη θηλή.
4. Κλονισμός
   Σκύψτε μπροστά και κουνήστε το στήθος σας σε ελεύθερο, χαλαρό ρυθμό. Το γάλα θα ρέει προς τα κάτω υπό τη βαρύτητα.
5. Κάντε μασάζ στην περιοχή της συμφόρησης με απαλές κυκλικές κινήσεις. Ταυτόχρονα, ελέγξτε προσεκτικά τη δύναμη των κινήσεών σας. Δεν πρέπει να αισθάνεστε πόνο ή ενόχληση.
6. Μετά το μασάζ, τοποθετήστε το μωρό στο στήθος ή βγάλτε το γάλα μέχρι να ρέει το γάλα. Μπορείτε να εφαρμόσετε κρύο στην περιοχή της στασιμότητας για 10 λεπτά.

Μασάζ για λακτόσταση.

"ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Κατά τη διάρκεια του μασάζ στο στήθος για λακτόσταση και διόγκωση, δεν είναι η ένταση των κινήσεων ζύμωσης που είναι σημαντική, αλλά η διάρκεια του αποτελέσματος».

Τεχνική αποσκλήρυνσης Areola

Τις πρώτες μέρες που μπαίνει το γάλα, ο ιστός του μαστού διογκώνεται, ειδικά η θηλή - ο κύκλος της θηλής. Το μωρό δυσκολεύεται να μανδαλώσει στη θηλή και να πιπιλίσει αποτελεσματικά το γάλα. Για να βοηθήσουν ένα άπειρο μωρό να αντιμετωπίσει το στήθος, οι σύμβουλοι θηλασμού προτείνουν τη χρήση της τεχνικής της μαλάκυνσης της θηλαίας άλω.

Η διαδικασία εκτελείται ως εξής:

1. Συνδέστε τον δείκτη, τον μεσαίο και τον παράμεσο και στα δύο χέρια.
2. Λυγίστε ελαφρά τα μεσαία δάχτυλά σας.
3. Τοποθετήστε τα διπλωμένα δάχτυλά σας στο στήθος σας έτσι ώστε η θηλή σας να φαίνεται έξω από το παράθυρο που προκύπτει.
4. Τραβήξτε το φωτοστέφανο προς τα πάνω και στερεώστε το σε αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα.
5. Μετακινήστε τα χέρια σας σε αυτή τη θέση πάνω από το στήθος και δουλέψτε την άλω από όλες τις πλευρές.
6. Κάντε πολλές προσεγγίσεις. 1 λεπτό είναι αρκετό για κάθε στήθος.

Τεχνική αποσκλήρυνσης Areola από τον Jean Cotterman.

Όταν τραβιέται η θηλή, το πρήξιμο του ιστού μετακινείται στη βάση του μαστού και η περιοχή γύρω από τη θηλή μαλακώνει και η θηλή τεντώνεται. Είναι πιο εύκολο για το μωρό να προσκολληθεί στο στήθος.

Γνωρίζοντας τις τεχνικές μασάζ του μαστού για τη λακτόσταση, μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να αντιμετωπίσει τα προβλήματα της διόγκωσης και της στασιμότητας του γάλακτος χωρίς εξωτερική βοήθεια. Επιπλέον, αυτού του είδους η διέγερση των γαλακτοφόρων αγωγών βοηθά στην εγκαθίδρυση της γαλουχίας.

Διάφορες τεχνικές μασάζ έχουν χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα για τη θεραπεία και την πρόληψη μιας τεράστιας λίστας ασθενειών. Υπάρχουν τόσο θεραπευτικοί όσο και χαλαρωτικοί τύποι διαδικασιών. Αυτή η καταπληκτική θεραπεία ήρθε από την Ασία.

Οι μέλλουσες και οι θηλάζουσες μητέρες δεν παραμελούν αυτήν την τεχνική. Μετά τον τοκετό, πρέπει να κάνετε μασάζ στο στήθος σας κατά τη διάρκεια της γαλουχίας για να αυξήσετε την έκκριση του μαστικού αδένα, να εξαλείψετε τον κίνδυνο στασιμότητας ή, αντίθετα, της περίσσειας γάλακτος, καθώς και να απαλλάξετε το σώμα από τις τοξίνες. Αυτή η διαδικασία θα είναι χρήσιμη ακόμα κι αν δεν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το τάισμα του μωρού σας.

Το προληπτικό μασάζ για τις θηλάζουσες μητέρες θα ωφεληθεί από την ολοκληρωμένη φροντίδα του μαστού.

Πριν αρχίσετε να μελετάτε τεχνικές μασάζ, πρέπει να καταλάβετε πώς συμβαίνει η διαδικασία της γαλουχίας στο σώμα.

Ο μαστικός αδένας είναι ένα ζευγαρωμένο όργανο. Υπάρχει σε όλα τα θηλαστικά και εκτελεί τη λειτουργία της σίτισης. Τα στήθη είναι διαφορετικά διαφορετικές γυναίκεςσε σχήμα και όγκο, αλλά αυτό δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση την ποιότητα της γαλουχίας. Εκείνοι. Εάν μια γυναίκα έχει καμπύλες φιγούρες, αυτό δεν σημαίνει ότι θα εκκρίνεται περισσότερη έκκριση γάλακτος για τη σίτιση από ένα κορίτσι με πιο μέτριους όγκους.

Ο ίδιος ο μαστικός αδένας βρίσκεται στο επίπεδο της 3ης-7ης πλευράς και συνδέεται με τον μείζονα θωρακικό μυ. Δεν υπάρχει μυϊκός ιστός στον ίδιο τον αδένα. Επομένως, μεγεθύνετε το στήθος σας χρησιμοποιώντας αύξηση βάρους σε συνδυασμό με άσκησηδεν φαίνεται δυνατό.

Το γάλα παράγεται στο στήθος ενός κοριτσιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για την παραγωγή εκκρίσεων. Η διαδικασία γαλουχίας μπορεί να διαρκέσει από μερικές εβδομάδες έως αρκετά χρόνια σε κάθε γυναικείο σώμα ξεχωριστά. Γυναικείο σώμαΕίναι σχεδιασμένο έτσι ώστε όσο πιο συχνά θηλάζει ένα παιδί, τόσο περισσότερο γάλα θα παράγει ο μαστικός αδένας. Αντίστοιχα, όταν εξαφανιστεί το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος του μωρού (ή η μητέρα το απογαλακτίσει ανεξάρτητα από το θηλασμό), το σώμα θα περιορίσει την παραγωγή εκκρίσεων και επομένως δεν θα παρέχεται γάλα στο στήθος.

Ενδείξεις για τη χρήση μασάζ στήθους για τη γαλουχία

Μπορεί να είναι διαφορετικές, από ιατρικές έως προληπτικές. Μεταξύ αυτών μπορούμε να επισημάνουμε τα εξής:

• πόνος και δυσφορία?
• ανάπτυξη μαστίτιδας?
• πρόβλημα έλλειψης γάλακτος?
• υπερβολική παραγωγή γάλακτος·
• πρόληψη των ραγάδων του μαστού?
• εμφάνιση ρωγμών.

Και αυτό είναι μόνο ένα μέρος της λίστας των ενδείξεων. Θα ήθελα να τονίσω ότι το μασάζ με Θηλασμόςδεν θα είναι σε θέση να αποκλείσει την εμφάνιση προβλημάτων του μαστού κατά τη διάρκεια του θηλασμού ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, το μασάζ μπορεί να αποτρέψει μια σειρά από δυσάρεστες επιπλοκές.

Γαλακτόσταση

Με απλά λόγια, στασιμότητα του γάλακτος μέσα μαστικός αδένας. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει συνήθως τις πρωτότοκες γυναίκες. Οι λόγοι μπορεί να είναι είτε υπερβολική έκκριση γάλακτος είτε δυσλειτουργία στο πρόγραμμα σίτισης του μωρού.

Οι γιατροί στο μαιευτήριο λένε στα κορίτσια να κάνουν προληπτικό μασάζ στο στήθος για να αποφύγουν αυτή την ασθένεια. Αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα στο σπίτι.

Υπογαλακτία

Η έλλειψη γάλακτος μιας γυναίκας είναι η περίπτωση που η κίνηση της εισροής είναι περιορισμένη. Αυτή η επιπλοκή εμφανίζεται κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Η ασθένεια απαιτεί θεραπεία, γιατί Λόγω της έλλειψης γάλακτος για σίτιση, το μωρό δεν θα λάβει την απαιτούμενη ποσότητα θρεπτικών συστατικών, γεγονός που θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία του. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία θα συνταγογραφηθεί μόνο αφού διαπιστωθεί η αιτία της νόσου. Αλλά σχεδόν όλες οι μέθοδοι περιλαμβάνουν χειρισμό μασάζ στήθους.

Ραγάδες και ρωγμές

Τέτοιοι τραυματισμοί στο στήθος μπορεί να εμφανιστούν λόγω του γεγονότος ότι το μωρό δεν θηλάζει σωστά και τραυματισμοί μπορεί επίσης να συμβούν λόγω έλλειψης βιταμινών στο σώμα μιας νεαρής μητέρας.

Είναι αδύνατο να τα εξαλείψετε με μασάζ, αλλά μπορείτε να αποτρέψετε τον κίνδυνο εμφάνισής τους.

Πώς να κάνετε μασάζ στο στήθος

Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στήθους κατά τη διάρκεια της σίτισης για τη βελτίωση της γαλουχίας καθημερινά. Έτσι θα διευκολύνετε τη διαδικασία σίτισης και δεν θα αντιμετωπίσετε προβλήματα που μπορεί να συνοδεύουν την περίοδο της γαλουχίας. Θα πρέπει να θυμάστε τον κύριο κανόνα της διαδικασίας: δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξαφνικές και έντονες κινήσεις.

Στους μαστούς πρέπει να κάνετε απαλό μασάζ, χωρίς να ασκείτε υπερβολική δύναμη.

Προετοιμασία για μασάζ

Οι δραστηριότητες μασάζ πραγματοποιούνται περίπου μισή ώρα πριν το μωρό αρχίσει να τρέφεται. Πριν ξεκινήσετε το μασάζ, προσέξτε πολύ την υγιεινή του μαστού και των χεριών για να αποφύγετε τον κίνδυνο μόλυνσης. Είναι επίσης απαραίτητο να βγάλετε γάλα πριν από τη διαδικασία. Αυτό μπορεί να γίνει είτε με το χέρι είτε χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή - ένα θήλαστρο.

Έχοντας επιλέξει και μελετήσει την τεχνική μασάζ για τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας, μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία με καθαρά χέρια.

Για να ξεκινήσετε, λιπάνετε το δέρμα σας με μερικές σταγόνες λάδι. Τα λάδια πρέπει να είναι φυσικά και μη αρωματικά (κατάλληλα είναι και τα καλλυντικά που παρασκευάζονται με κατσικίσιο γάλα). Μετά από αυτό, έχοντας πάρει μια άνετη θέση, τοποθετήστε το ένα χέρι κάτω από το στήθος, σαν να το στηρίζετε και εκτελέστε κρούσεις με το άλλο. Πρέπει να διαθέσετε περίπου δέκα λεπτά για τη συνεδρία, δηλ. πέντε λεπτά σε κάθε στήθος. Μετά τη διαδικασία, πρέπει να κάνετε ένα ζεστό ντους.

Η κυριαρχία της ίδιας της τεχνικής μασάζ κατά την περίοδο της γαλουχίας δεν είναι καθόλου δύσκολη. Ακόμη και για μια πολυάσχολη νεαρή μητέρα που έχει τα πάντα δικά της ελεύθερος χρόνοςαφοσιώνεται στο νεογέννητο μωρό του, θα βρει λίγα λεπτά την ημέρα για να κάνει στον εαυτό του μια χαλαρωτική διαδικασία με τη μορφή μασάζ. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον αριθμό των προβλημάτων που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Λάβετε υπόψη ότι οι χειρισμοί πραγματοποιούνται όχι μόνο για την άμεση σίτιση του μωρού. Το μασάζ στήθους για άντληση είναι επίσης σημαντικό.

Στάδια μασάζ στήθους για βελτίωση της γαλουχίας

Το μασάζ είναι ένας από τους πιο προσιτούς και απαλούς τρόπους για να έχετε θετικό αντίκτυπο στην υγεία. Με μια τέτοια ασθένεια όπως η έλλειψη έκκρισης γάλακτος, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί θεραπευτικό μασάζ. Η τεχνική είναι αρκετά απλή και μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε από γιατρό σε κλινική είτε στο σπίτι ανεξάρτητα. Ας δώσουμε ένα παράδειγμα για το πώς να κάνετε μασάζ στο στήθος κατά τη διάρκεια της σίτισης σε διάφορα στάδια.

Μασάζ

Πλύνετε καλά τα χέρια και το στήθος σας ζεστό νερό. Λιπάνετε το στήθος σας με φυσικό λάδι, αποφεύγοντας την περιοχή της θηλής.

Χρησιμοποιώντας την παλάμη του χεριού σας, χωρίς έντονη ή απότομη πίεση, τρίψτε το αρκετές φορές στο στήθος προς την κατεύθυνση από τη βάση των μαστικών αδένων προς τη θηλή. Στην κατεύθυνση της σπείρας, μετακινήστε την παλάμη σας από την κλείδα προς τη θηλή. Εδώ επιτρέπεται η ισχυρότερη πίεση της παλάμης. Εάν αισθάνεστε πόνο, τότε προσπαθήστε να μειώσετε την ένταση της πίεσης αυξάνοντάς την σταδιακά.

Μετάγγιση

Το επόμενο βήμα είναι η διαδικασία στράγγισης. Χτυπήστε το στήθος από τη βάση του σε ευθεία γραμμή μέχρι τη θηλή, αυξάνοντας την πίεση. Αυτό πρέπει να γίνει ξεκινώντας από διαφορετικά σημεία του στήθους, σε κύκλο.

Σφραγίδες ζύμωσης

Εάν υπάρχουν εξογκώματα στο στήθος σας, δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτά. Πρέπει να ζυμωθούν πιο καλά. Δεν πρέπει να αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια του μασάζ, καθώς τα εξογκώματα είναι στασιμότητα που δεν αποτελούν μέρος του σώματος και επομένως δεν μπορούν να βλάψουν από μόνα τους. Συνδυάστε μασάζ στο ίδιο το στήθος και ζύμωμα των σφραγίδων σε αυτό. Όταν ενεργείτε στη σφράγιση, είναι απαραίτητο να αυξήσετε ελαφρώς την πίεση.

Μετά το μασάζ

Μετά την ολοκλήρωση των χειρισμών, πρέπει να κάνετε ένα ζεστό ντους και να χαλαρώσετε. Στο ντους μπορείτε επίσης να κάνετε ένα τελικό υδρομασάζ χρησιμοποιώντας μια κεφαλή ντους. Κάντε κυκλικές κινήσεις με τα δάχτυλά σας σε σπειροειδή κατεύθυνση από τη βάση του στήθους μέχρι τη θηλή.

Αφού ολοκληρώσετε τις δραστηριότητες μασάζ, θα πρέπει να αρχίσετε να ταΐζετε το μωρό και στη συνέχεια να βγάλετε το υπόλοιπο γάλα. Οι φραγμένες δίοδοι θα καθαριστούν και η φλεγμονή θα μειωθεί.

Μασάζ για λακτόσταση

Το μασάζ στήθους για την αύξηση της γαλουχίας, όπως και κάθε άλλη χειραγώγηση στο σώμα, απαιτεί προσεκτική προετοιμασία και τήρηση ορισμένων συστάσεων. Κάθε θηλάζουσα μητέρα πρέπει να τα γνωρίσει.

Μερικοί γιατροί ισχυρίζονται ότι με τη βοήθεια του μασάζ είναι αδύνατο να αυξηθεί η ποσότητα του γάλακτος που παράγεται από το σώμα. Αυτό είναι αλήθεια, το μασάζ δεν βοηθά στην αύξηση της παραγωγής έκκρισης, αλλά με τη βοήθεια τέτοιων χειρισμών θα είναι δυνατό να απαλλαγούμε από τη συμφόρηση που μπορεί να επηρεάσει την κανονική σίτιση. Ίσως το γάλα απλά να μην βγαίνει από τον αδένα στην απαιτούμενη ποσότητα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το μασάζ θα είναι αποτελεσματικό.

Ιδιαιτερότητες

Υποχρεωτική υγιεινή κατά την εκτέλεση μασάζ. Για τις θηλάζουσες μητέρες, είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρούν την καθαριότητα. Διαφορετικά, μπορείτε να πάθετε μόλυνση και οι ίδιοι και να βλάψετε την υγεία του παιδιού. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι πριν από το χειρισμό. Συνιστάται όμως να ξεπλένετε απλά το στήθος σας με ζεστό νερό, γιατί... Το σαπούνι μπορεί να κάνει το δέρμα να γίνει πολύ ξηρό, με αποτέλεσμα ρωγμές.

Η διάρκεια των χειρισμών δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά.

Το μασάζ στήθους για τη βελτίωση της γαλουχίας πρέπει να γίνεται καθημερινά - δεν χρειάζεται να το παρακάνετε. Δεν έχει νόημα να δημιουργείται περιττή επίδραση στον μαστικό αδένα.

Δώστε προσοχή στο πώς αισθάνεστε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Ένα μασάζ δεν πρέπει να προκαλεί πόνο, αλλά μάλλον να φέρει ευχάριστες αισθήσεις που σας βοηθούν να χαλαρώσετε. Εάν αισθάνεστε πόνο, δοκιμάστε πρώτα να μειώσετε την ένταση της πίεσης, εάν αυτό δεν σας βοηθήσει, τότε σταματήστε το μασάζ και συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για μασάζ;

εκτός φαρμακευτικές ιδιότητες, η διαδικασία είναι χαλαρωτική, επομένως το μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο σε ήρεμο περιβάλλον. Πριν από τη χειραγώγηση, δημιουργήστε συνθήκες γύρω σας στις οποίες θα αισθάνεστε όσο πιο άνετα γίνεται, χωρίς να σας αποσπούν εξωτερικά ερεθίσματα. Θα είναι αρκετά εύκολο να το κάνετε - χρειάζεται πολύ λίγος χρόνος για μασάζ, αλλά τα οφέλη θα είναι τεράστια.

Είναι σημαντικό να κάνετε μασάζ στο στήθος πριν ταΐσετε το μωρό, γιατί... Το τελικό στάδιο της διαδικασίας περιλαμβάνει το νεογέννητο. Χάρη στις κινήσεις με τις οποίες το μωρό πιπιλάει το στήθος, η εναπομείνασα συμφόρηση μπορεί να μαλακώσει και να εξαλειφθεί εντελώς.

Αντενδείξεις

Παρά όλα τα οφέλη του μασάζ, το οποίο πραγματοποιείται μετά τον τοκετό για μια θηλάζουσα μητέρα, αυτή η διαδικασία έχει ορισμένες αντενδείξεις. Πρέπει να τους προσέχετε για να αποφύγετε βλάβη στην υγεία σας.

Η λίστα έχει ως εξής:

• Ασθένειες χρόνιας και μολυσματικής φύσης.
• Καλοήθη και κακοήθη νεοπλάσματα.
• Δερματικές παθήσεις, πληγές και κοψίματα.

Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, η αποτελεσματικότητα και η δυνατότητα πραγματοποίησης δραστηριοτήτων μασάζ θα εξαρτηθούν μόνο από την απόφασή του. Ο γιατρός πρέπει επίσης να γνωρίζει όλα τα συμπτώματα που σας ενοχλούν κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ για αυτές τις παθολογίες. Η έκθεση σε περιοχές που επηρεάζονται από όγκους μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξή τους και να οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες. Όταν πιέζετε την κατεστραμμένη επιδερμίδα, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης, ο οποίος αντενδείκνυται αυστηρά για νεαρή μητέρα και παιδί.

Λάβετε υπόψη ότι ο κύριος λόγος για την εκτέλεση μασάζ στο στήθος κατά τη διάρκεια της γαλουχίας θα πρέπει να είναι μια διαβούλευση με το γιατρό σας.

Δεν πρέπει να λαμβάνετε αποφάσεις για τις θεραπευτικές επιλογές μόνοι σας. Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία τεχνικών μασάζ και ανάλογα με το συγκεκριμένο πρόβλημά σας, ο γιατρός θα επιλέξει την πιο αποτελεσματική για εσάς. Φροντίστε να τον ενημερώσετε για την παρουσία τυχόν παθολογιών ή χρόνιων ασθενειών.

Τα οφέλη του μασάζ

Το μασάζ στήθους κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα είναι χρήσιμο μόνο εάν η θηλάζουσα μητέρα ακολουθήσει όλες τις συστάσεις και εκτελέσει σωστά την τεχνική. Ένα θετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο με τακτικές διαδικασίες. Αφιερώνοντας 5-10 λεπτά την ημέρα για την υγεία της, μια γυναίκα φροντίζει όχι μόνο τον εαυτό της, αλλά και το μωρό της.

Το μητρικό γάλα είναι φυσικό προϊόν, που είναι απλά απαραίτητο για ένα νεογέννητο στα πρώτα στάδια ανάπτυξης. Είναι επιτακτική η παρακολούθηση της κατάστασης των μαστικών αδένων, προκειμένου να εντοπιστούν έγκαιρα οι λόγοι που μπορεί να αποτελέσουν εμπόδιο στη φυσική σίτιση του μωρού.