Apa rasa takut dilihat? Jenis-jenis fobia. Nama fobia. Kelompok “Ketakutan obsesif” - ketakutan akan berbagai ruang dan gerakan di dalamnya

Kecemasan dan ketakutan seringkali tidak berdasar. Namun mereka memiliki sifat yang berkembang. Lambat laun, kecemasan dan kepanikan menguasai kepribadian, dan memenuhi seluruh pikirannya.

Ketakutan spasial memiliki gejala yang jelas, baik somatik maupun kognitif.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa 80% populasi rentan terhadap ketakutan akan luar angkasa. Namun bagi sebagian orang, hal ini merupakan sedikit kecemasan pada tingkat bawah sadar, sementara bagi sebagian lainnya hal ini bersifat psikopat dan berkembang menjadi fobia.

Fobia situasional (Khusus).

Ini biasanya merupakan ketakutan terhadap objek atau situasi tertentu.

Fobia spesifik biasanya terdiri dari pemicu panik tertentu, seperti laba-laba, ular, tikus, naik lift, atau terbang dengan pesawat. Ketakutan ini berkembang di masa kanak-kanak dan, biasanya, hilang seiring bertambahnya usia (takut akan kegelapan, misalnya).

Jika ketakutan itu terus berlanjut kehidupan dewasa orang tersebut, maka pengobatan akan menjadi satu-satunya solusi untuk menghilangkan fobia tersebut. Ketakutan ini dapat menghalangi seseorang untuk menjalani kehidupan normal, tergantung seberapa sering orang tersebut menemukan sumber fobianya.

Kelompok “Ketakutan obsesif” - ketakutan akan berbagai ruang dan gerakan di dalamnya

Kelompok ini meliputi:

- takut akan ruang terbatas. Sindrom psikopatologis terkait dengan kepanikan memikirkan pemenjaraan di dalam empat dinding. Sering ditemukan pada narapidana, penambang, orang yang selamat dari reruntuhan rumah dan penjara di bawah reruntuhan. Fobia yang cukup umum. Terjadi pada populasi wanita hingga 25% dan pada populasi pria hingga 15%.
Agoraphobia - takut akan ruang terbuka. Dalam kasus yang parah, individu tersebut tidak dapat bekerja dan hidup mandiri; dia secara sukarela mengunci dirinya di apartemen seolah-olah di dalam sangkar dan tidak keluar dari sana. Jika Anda masih harus keluar rumah, hal itu menyebabkan serangan panik yang parah. Ini mungkin muncul setelah serangan perampok di jalan, kecelakaan atau pemerkosaan.
Gypsophobia adalah ketakutan obsesif terhadap ketinggian dan kedalaman. Keadaan normal seseorang adalah Anda bisa jatuh, dan di kedalaman Anda bisa tenggelam. Namun ada perbedaan besar antara ketakutan dan kecemasan patologis. Dalam kasus yang parah, bahkan tidak mungkin untuk naik ke lantai dua; serangan panik yang parah dimulai. Penyakit ini muncul pada orang yang tenggelam, terjatuh ke dalam kantong udara di pesawat, atau terjatuh dari pohon yang tinggi.
Amaxophobia adalah ketakutan bepergian dengan transportasi umum. Tampaknya pada orang yang mengalami kecelakaan, merasa tidak enak badan di bus yang penuh sesak, dll. Ini memanifestasikan dirinya sebagai serangan panik bahkan ketika memikirkan harus masuk ke dalam kendaraan. Orang-orang seperti itu bergerak secara eksklusif dengan berjalan kaki.

Fobia sosial

Ketakutan yang berhubungan dengan orang lain atau situasi sosial ditandai dengan rasa cemas, takut malu, atau perasaan terhina karena diawasi orang lain.

Contoh fobia tersebut misalnya memberikan pidato di depan umum (untuk dua pendengar atau lebih), dan bahkan keintiman.

Orang dengan fobia seperti itu cenderung berusaha menghindari situasi yang mereka takuti secara internal.

Kelompok fobia sosial - kecemasan yang terkait dengan kebersamaan dengan orang lain

Fobia sosial sangat umum terjadi. Orang yang bahagia adalah orang yang mandiri. Dia tidak perlu membuktikan apa pun kepada siapa pun.

Sosiopat tidak dapat mencapai keharmonisan dengan dunia sekitar justru karena kurangnya keharmonisan dengan masyarakat. Serangan kecemasan yang tidak terkendali yang disebabkan oleh pergaulan dengan orang-orang bersifat obsesif.

Fobia sosial primer adalah ketakutan terhadap masyarakat manusia, dan ketakutan sekunder terhadap tindakan dalam masyarakat; individu takut untuk mengambil tindakan dan menimbulkan penilaian negatif dari luar.

Jenis fobia sosial yang paling umum:

Erythrophobia – takut tersipu malu di depan orang banyak. Ketika penyakitnya parah, seseorang berhenti keluar rumah karena ada banyak orang di mana-mana, dan wajah memerah menjadi mimpi terburuk.
Demophobia adalah ketakutan terhadap kerumunan orang. Setiap orang hidup dalam masyarakat dan kerumunan orang di jalan, terutama pada jam sibuk, adalah hal yang biasa terjadi. Namun bagi sebagian orang hal ini tidak menimbulkan emosi apa pun, sedangkan bagi sebagian lainnya menimbulkan kecemasan yang dapat berkembang menjadi fobia.
. Fobia disebabkan oleh rasa takut dimintai pertanggungjawaban atas tindakannya. Saat melakukan pekerjaan apa pun, dia mulai panik karena dia tidak akan berhasil. Dalam kasus yang parah, Anda mungkin tidak dapat bekerja.
Ketidakmampuan untuk mengakhiri suatu hubungan. Ibarat koper tanpa pegangan, sulit dibawa, bahkan lebih parah lagi dibuang. Orang-orang mentolerir segalanya agar tidak memutuskan hubungan, ini tidak terjadi hubungan yang sehat. Dokter mengklasifikasikannya sebagai fobia.
Takut melakukan suatu tindakan di hadapan orang asing. Seringkali akarnya berasal dari masa kanak-kanak, ketika anak sering diberitahu bahwa dia adalah pecundang dan tidak ada yang berhasil baginya. Dengan menumbuhkan kata-kata ini di kepala, fobia paranoid dapat berkembang dan seseorang hanya melakukan tindakan apa pun ketika dibiarkan sendiri .
Ketidakmampuan bertemu orang di tempat ramai. Sering dijumpai pada masyarakat, dalam mimpi seseorang sudah minum kopi bersama orang asing/asing, namun nyatanya ia malah tidak sanggup untuk bangun dari kursinya.
Autophobia – takut akan kesepian. Semua orang takut sendirian, tapi itu wajar. Orang yang menderita autofobia tidak dapat mentolerir kesepian sekalipun. Fobia semacam itu dapat berkembang karena pengkhianatan, karena dikurung di sel isolasi, dll.
Takut akan ujian. Menjadi momok masyarakat modern, jiwa siswa menghalangi semua rangsangan eksternal karena... tidak dapat menahan beban tersebut. Akibatnya, sebuah blok dan kata ujian ditempatkan di kepala Anda, dan persiapannya menyebabkan kengerian yang nyata.
Takut cegukan atau muntah di depan umum. Ini berkembang ketika hal ini terjadi padanya, atau dia menyaksikannya; jika masyarakat bereaksi dengan tawa, maka fobia dapat berkembang dan orang tersebut akan berhenti pergi ke tempat keramaian.
Demophobia adalah ketakutan terhadap kerumunan orang banyak. Di tengah keramaian, orang mengalami serangan panik dan kesulitan bernapas. Hal ini bisa terjadi saat terjadi penyerbuan di kereta bawah tanah atau kerusuhan di jalan.
Kairophobia adalah ketakutan yang disebabkan oleh tempat asing. Seseorang tidak dapat memaksakan dirinya untuk berada dan bahkan memikirkan lokasinya di ruang yang asing.
Rhabdophobia adalah ketakutan akan hukuman. Berkembang sejak masa kanak-kanak, tampaknya seseorang akan dihukum atas tindakannya. Dalam hal ini, dia bahkan takut untuk memulai tindakan apa pun.
Peniaphobia adalah ketakutan akan kemiskinan. Bahkan jika seseorang hidup dalam situasi kaya, tetapi begitu ia mengalami kekurangan uang, paranoia akan kemiskinan dapat berkembang.

Kelompok ini juga memiliki beberapa fobia yang agak aneh:

Allodoxophobia adalah ketakutan terhadap pendapat orang lain. Kemungkinan besar, ini berkembang ketika pendapat orang lain pada suatu saat sangat mempermalukan atau menghina seseorang sehingga fobia berkembang.
Iremophobia adalah ketakutan akan keheningan. Pasien tidak bisa berdiam diri bahkan untuk satu menit pun.
Bromohydrophobia adalah rasa takut terhadap keringat diri sendiri. Seseorang takut berkeringat di depan umum dan semakin parah penyakitnya, semakin jarang ia muncul di tempat umum karena ketakutannya.
Atazagoraphobia adalah ketakutan akan dilupakan. Khas untuk orang tua. Orang lanjut usia mengalami ketakutan paranoid. Kesepian sepertinya seperti mimpi buruk terburuk mereka.
Gerontophobia adalah ketakutan terhadap orang tua dan ketakutan menjadi tua. Hal ini juga umum terjadi pada orang lanjut usia. Mereka takut melihat orang tua (melambangkan penuaan mereka sendiri).
Kleptophobia – takut pada pencuri. Biasanya yang menderita adalah mereka yang sudah pernah dirampok. Atau menontonnya.

Kelompok Nosophobia - ketakutan obsesif akan sakit atau kotor

Khawatir terhadap kesehatan adalah hal yang wajar bagi setiap orang, namun ketika berubah menjadi absurditas, fobia pun dimulai. Manusia takut pada segalanya dan semua orang. Sebagai objek ketakutan, dipilih penyakit parah yang sulit diobati dan seringkali berujung pada kematian.

Dalam semua manifestasi nosophobia, orang sangat takut tertular salah satu penyakit. Dalam kasus yang jarang terjadi, beberapa:

. Ini dianggap salah satu yang paling mengerikan.
Cardiophobia adalah ketakutan terhadap penyakit jantung. Seseorang terus-menerus mencari gejala dan mencoba mengobatinya.
Fobia serangan jantung adalah ketakutan akan serangan jantung atau stroke. Dengan sedikit kesemutan di sisi kiri, seseorang panik dan percaya bahwa dia mengalami serangan jantung.
Lyssophobia adalah ketakutan menjadi gila.
Syphilophobia adalah rasa takut tertular sifilis.
Cancerophobia adalah ketakutan terkena kanker.

Kelompok ketakutan obsesif-kompulsif - takut menyakiti diri sendiri atau orang yang dicintai

Pikiran, gambaran, perubahan perilaku yang mengganggu terus-menerus muncul. Seseorang mungkin takut akan ledakan kemarahan yang dialaminya.

Dengan gangguan jiwa seperti itu, sulit bagi seseorang untuk hidup bermasyarakat; dibutuhkan sebagian besar waktunya untuk mengendalikan pikirannya.

Takut bunuh diri. Orang-orang depresi yang sering berpikir untuk bunuh diri mulai merasa takut pada diri mereka sendiri - menyadari bahwa mereka dapat melakukan sesuatu yang tidak dapat diperbaiki.
Takut membunuh atau menyakiti keluarga dan teman. Seseorang yang pernah mengalami pembunuhan atau cedera pribadi yang dia amati mungkin mulai takut akan terulangnya situasi tersebut.
– Takut akan polusi. Seseorang yang menderita fobia ini secara patologis takut menyentuh benda dan orang lain. Pikiran yang mengganggu Mereka takut tertular penyakit mengerikan atau mencemari diri mereka sendiri.

Sekelompok ketakutan yang “bertentangan” - ketakutan melakukan tindakan yang bertentangan dengan standar moral dan etika

Pasien menunjukkan sikap kritis terhadap diri mereka sendiri dan neurosis mereka. Paling sering, pasien memahami ketakutannya yang tidak berdasar, tetapi tidak dapat berbuat apa-apa terhadap dirinya sendiri.

Ketakutan yang “bertentangan” sama sekali tidak berdasar dan tidak berdasar:

Takut mengumpat di depan umum. Hal ini dapat berkembang pada seseorang yang tumbuh dalam keluarga di mana semua orang bersumpah. Dan dia sangat tidak enak mendengarnya sehingga dia bersumpah untuk tidak pernah menggunakan bahasa cabul. Tapi dia takut kata-kata ini keluar di luar keinginannya.

Kelompok fobofobia - seseorang takut pada semua fobia

Ada lebih dari 500 jenis ketakutan dan fobia manusia.

Tidak ada seorang pun yang bisa mengatakan dengan tepat bagaimana jiwa seseorang akan berperilaku dalam situasi tertentu jika dia mengalami ketakutan panik terhadap seseorang atau sesuatu.

Ada jenis yang berbeda fobia manusia. Ketakutan patologis dapat berkembang dalam kaitannya dengan objek atau fenomena apa pun, karena semuanya bergantung pada keadaan di mana seseorang mengenal fenomena atau objek tersebut. Apa itu fobia dan ketakutan, dan mana yang paling umum? Berikut daftar yang paling umum beserta penjelasannya.

Daftar fobia

Daftar fobia bisa sangat banyak, karena fobia seseorang tidak hanya bergantung pada persepsinya, tetapi bahkan pada kebangsaannya.

Berikut daftar fobia manusia yang paling umum beserta penjelasan lebih lanjut:

Ablutophobia adalah ketakutan berenang.
Agoraphobia adalah ketakutan terhadap ruang terbuka.
Claustrophobia adalah ketakutan terhadap ruang tertutup.
Acrophobia – takut ketinggian.
Algophobia – takut akan rasa sakit.
Androphobia adalah ketakutan terhadap laki-laki.
Autophobia – takut akan kesepian.
Verminophobia adalah ketakutan terhadap kuman.
Hemofobia adalah ketakutan melihat darah.
Gynophobia adalah ketakutan terhadap wanita.
Glossophobia adalah demam panggung.
Zoophobia adalah ketakutan terhadap binatang.
Cynophobia – takut pada anjing.
Xenophobia adalah ketakutan terhadap orang asing.
Trypophobia – takut akan lubang.
Iatrophobia adalah ketakutan terhadap dokter.
Pedophobia adalah ketakutan terhadap anak-anak.
Musophobia adalah ketakutan terhadap tikus.

Jenis-jenis ketakutan yang dimiliki orang dapat berlanjut tanpa henti, namun ini adalah jenis yang paling umum. Mari kita lihat semua jenis ketakutan ini secara lebih rinci.

Fobia spesifik ini berkembang pada seseorang sejak kecil. Letaknya ia takut untuk mandi, mencuci barang, membersihkan sesuatu, atau mencuci sendiri. Disebut juga ketakutan terhadap kamar mandi dan jamban, yang lebih sering terjadi pada wanita dan anak-anak. Perawatan yang diresepkan sama dengan jenis ketakutan lainnya.

Agorafobia

Yang kedua dalam daftar, agorafobia melengkapi ketakutan umum di dunia. Ini adalah ketakutan akan ruang terbuka dan pintu terbuka, pasar, alun-alun. Pasalnya, dalam suatu ruang yang luas banyak terdapat orang-orang yang dapat menuntut sesuatu dan mengancam nyawa.

Saat melintasi alun-alun atau pasar tanpa pendamping, seseorang takut dibunuh, dirampok, atau tertarik pada aktivitas yang tidak menyenangkan.

Klaustrofobia

Ketika membahas ketakutan paling umum yang ada saat ini, tidak ada salahnya untuk menyebutkan klaustrofobia. Makna ketakutan ini adalah penghindaran panik dan tidak sadar terhadap pintu, ruangan, gedung, lift, garasi, dan tempat lain yang tertutup.

Variasi dari fobia ini adalah ketakutan ditinggal sendirian di ruang tertutup, mati tanpa akses terhadap oksigen dan air, tertutup di suatu tempat dari luar.

Akrofobia

Fobia umum pada kedua jenis kelamin. Fobia ini paling sering menyerang orang dengan patologi vaskular tertentu, namun hubungan spesifik antara fenomena ini belum diketahui.

Di dataran tinggi, seseorang menjadi mual, dan dalam kasus yang jarang terjadi, serangan panik berakhir dengan muntah. Meskipun pusing ringan di ketinggian dianggap sebagai kondisi normal, penderita akrofobia mengalami ketidaknyamanan fisik dan psiko-emosional yang parah.

Algofobia

Ada jenis ketakutan ini, yang terdiri dari intoleransi patologis terhadap rasa sakit dan bahkan pemikiran tentangnya. Dalam hal ini, tidak ada hubungannya dengan ambang rasa sakit, tetapi algofobia bahkan takut akan kemungkinan disakiti.

Ketakutan ini memiliki nama lain - alginophobia. Variasi dari kondisi ini mungkin termasuk rasa takut terhadap orang yang karena satu dan lain hal menimbulkan rasa sakit, misalnya dokter bedah atau dokter gigi.

Androfobia

Androphobia bisa disebut sebagai fenomena umum, karena jumlah wanita yang takut pada pria terus bertambah setiap tahunnya. Beberapa di antaranya bahkan robek pernikahan yang ada tidak ada komentar.

Sumber ketakutan ini adalah pengalaman masa kanak-kanak. Misalnya, seorang anak perempuan dipukuli oleh kakak laki-lakinya saat masih kecil, atau dia melihat ayahnya memukuli ibunya. Wanita yang menderita ketakutan ini menolak hubungan jangka panjang dan kontak seksual, emosional, dan bahkan pasangan dengan pria.

Terkadang arti dari fobia ini berubah, dan ini dianggap sebagai ketakutan terhadap seorang pembunuh - karakter media yang terbentuk, seorang maniak atau pembunuh yang dapat menjalani kehidupan normal, tetapi menyembunyikan pembunuhan terhadap orang-orang. Pengaruh karakter fiksi ini mengarah pada fakta bahwa perempuan sendiri mencari alasan berbeda untuk menganggap seseorang sebagai pembunuh atau pemerkosa.

Autofobia

Patologi ini lebih sering terjadi pada orang tua, meskipun fobia dapat terjadi pada seseorang dari segala usia. Dengan rasa takut seperti itu, seseorang takut ditinggal sendirian, oleh karena itu ia menghindari berbagai jenis ruangan tertutup di mana ia perlu menyendiri, dan berusaha menghabiskan lebih banyak waktu bersama keluarga dan teman.

Secara fisik, seseorang yang takut sendirian mengalami detak jantung yang berat dan kesulitan bernapas. Bentuk paling parah terjadi ketika mereka meminta seseorang untuk bermalam di rumah, menginap di kamar, atau menelepon orang tersayang di malam hari agar tidak ditinggal sendirian.

Verminofobia

Verminophobia adalah ketakutan akan infeksi kuman dan virus. Patologi ini tidak bisa disebut yang paling langka; faktanya, ini adalah salah satu dari sepuluh fobia yang paling umum. Arti rasa takut adalah seseorang menghindari kontak dengan permukaan yang belum dibersihkan sebelumnya.

Dalam bentuk ini fobia murni muncul, namun ragamnya juga menyiratkan rasa takut berkomunikasi dengan orang lain, termasuk anak kecil, karena pada usianya mereka menderita berbagai penyakit. penyakit menular. Tampaknya bagi seseorang bahwa dari sentuhan apa pun dia pasti akan tertular dan mati.

Hemofobia

Ketakutan yang paling obsesif dan tak terkendali saat melihat darah. Seseorang mengalami kengerian sakral yang nyata ketika dia melihat darah—baik darahnya sendiri atau darah orang lain. Akibat ketakutan tersebut, bahkan donor darah yang biasa dilakukan melalui jari, apalagi melalui vena, menjadi sangat sulit.

Sebelumnya, fobia tersebut diyakini disebabkan oleh rasa takut akan pendarahan atau faktor keturunan. Saat ini mereka mengatakan dengan yakin bahwa penyakit langka yang berhubungan dengan rasa takut adalah penyakit keturunan.

Gynofobia

Gynophobia mengacu pada ketakutan terhadap wanita, anak perempuan, dan bahkan gadis kecil. Beberapa gynophobia menjadi lebih takut jika gadisnya hamil. Seperti halnya androfobia, gynofobia dapat memutuskan pernikahan dan meninggalkan keluarga, membatasi diri hanya pada komentar singkat dan tidak menyadari fobia mereka.

Pria lebih sering menderita kondisi ini dibandingkan wanita. Ketakutan ditandai dengan keadaan panik, penghindaran ditemani perempuan, dan ketakutan patologis bahkan terhadap rekan kerja perempuan.

Glossofobia

Fenomena umum lainnya dalam daftar ini adalah demam panggung dan berbicara di depan umum. Nama fobia ini mungkin juga terdengar seperti logofobia - yaitu ketakutan berbicara di depan umum.

Bagi pembicara, di antara semua pemikiran manusiawi penonton, hanya yang paling negatif yang ditujukan kepadanya, begitu pula dengan ejekan, ejekan, dan diskusi kotor. Pada demam panggung manusia jenis ini, badan terasa gemetar, menggigil, panas, kaki lemas, mata menjadi gelap, dan mulut mengering.

Zoofobia

Zoophobia adalah ketakutan terhadap semua hewan. Konsep ini didukung oleh fobia dan jenis ketakutan lain, misalnya musofobia, di mana mereka mengalami ketakutan terhadap tikus. Dan meskipun orang-orang yang takut pada tikus termasuk dalam kategori tersendiri, zoofobia juga mencakup mereka.

Ketakutan serupa tidak hanya disebabkan oleh tikus, tetapi juga oleh anjing, kucing, dan unggas, meskipun ada kategori fobia tersendiri terhadap burung.

Kinofobia

Sebagai kelanjutan dari fobia sebelumnya, rasa takut terhadap anjing disebut dengan cynophobia. Tampaknya bagi seseorang bahwa semua anjing benar-benar agresif, mereka gila, dan pasti akan menggigitnya dan menularkannya, atau menggigitnya sampai mati.

Yang paling ditakuti orang seperti itu adalah anjing jalanan. Tapi rasa takut juga meluas ke orang-orang di rumah, bahkan jika mereka diikat atau diberangus - imajinasi masih menggambarkan cara-cara canggih di mana seekor anjing dapat membunuh seorang pengidap film.

Xenofobia

Konsep ini menggemakan kebencian terhadap segala sesuatu yang asing, asing dan asing, namun jika kita mempertimbangkan xenofobia secara psikologis, maka ketakutan ini menyebabkan sejumlah gejala mental yang tidak menyenangkan.

Secara khusus, segala sesuatu yang asing tampak berbahaya, dan bahkan ketika melihat karyawan baru di tempat kerja, seorang xenofobia pasti akan berasumsi bahwa orang baru tersebut adalah pencuri atau bahkan pembunuh dan harus dihindari. Pada keadaan ini timbul aritmia berat, berkeringat, rasa panas dan muka memerah.

Tripofobia

Trypophobia sangat takut pada apa pun yang memiliki banyak lubang. Imajinasi trypophobe menggambarkan serangga, cacing, kecoa dan makhluk hidup lainnya yang hidup dan berkerumun di lubang tersebut.

Fobia ini tumpang tindih dengan ketakutan lain, seperti serangga atau cacing. Bahkan adanya rongga pada beberapa benda membuat seorang trypophobe sangat gugup. Trypophobia secara fisik menyebabkan peningkatan tekanan darah, pelepasan adrenalin dan anggota badan gemetar, keinginan untuk melarikan diri dari benda yang menakutkan.

Jatrofobia

Anak-anak sering kali dianggap jatrofobia, meskipun siapa pun dapat menderita ketakutan ini, namun ketakutan ini tersebar luas. Jatrofobia mencakup pria dewasa, wanita, anak-anak, dan orang tua.

Jatrophobia terdiri dari ketakutan panik untuk pergi ke dokter, dan tidak peduli apa kualifikasi spesialisnya. Jatrophobe mau tidak mau memutuskan bahwa dokter akan memberi tahu dia kabar buruk tentang kesehatannya, misalnya dia sakit parah. Entah itu akan menyakitinya atau bahkan lebih merugikannya.

Ketakutan akan kematian, rasa sakit dan darah bergema di sini. Kepanikan juga disebabkan oleh gedung rumah sakit, laboratorium, atau sekadar orang berjas putih. Bentuk ini juga sulit karena tidak mungkin mengirim seseorang menemui psikoterapis untuk mengobatinya.

Perawatan dilakukan dari jarak jauh, dengan partisipasi kerabat. Penting juga bagi seseorang untuk ingin menghilangkan rasa takut ini. Analisis diri menyeluruh dilakukan. Kemungkinan besar, di masa kanak-kanak, anak tidak dijelaskan bahwa mereka akan pergi ke dokter untuk vaksinasi, mengapa prosedur ini diperlukan, dan langsung pada saat vaksinasi, anak yang tidak mengharapkan rasa sakit itu mengalami trauma seumur hidup.

Pedofobia

Fobia ini mencakup beberapa keadaan panik dan ketakutan yang obsesif. Pedophobia adalah ketakutan terhadap seorang anak, kelahirannya, dan bahkan wanita hamil. Pedofobik sangat marah dengan fakta asal mula kehidupan orang lain.

Selain itu, anak sekolah dan usia prasekolah menyebabkan kengerian yang tidak kalah pentingnya di kalangan pedofobik. Tampaknya bagi mereka bahwa anak tersebut mampu menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada mereka, melukai mereka, memukul mereka, hanya karena anak tersebut tidak memahami keseriusan dan tidak bertanggung jawab atas tindakannya.

Pada pertemuan dengan psikoterapis, pedofobik dengan riwayat penyakit yang serius menceritakan keseluruhan cerita tentang bagaimana anak-anak membunuh seseorang dan tidak dihukum karena mereka tidak memikul tanggung jawab penuh. Kisah-kisah ini, tentu saja, diciptakan oleh otak seorang pedofobik, tetapi bahkan pada anak-anaknya ia akan melihat pengkhianat, orang yang tidak tahu berterima kasih, pencuri, jika situasinya tidak diperbaiki.

Kesimpulan

Daftar fobia tidak ada habisnya, karena jumlahnya semakin banyak setiap hari. Alasannya adalah pola asuh anak yang tidak tepat, yang di masa dewasa menderita ketakutan yang tertanam. Penyebab yang kurang umum adalah faktor keturunan dan kehidupan. Jika tidak, fobia akan hilang kursus praktis dengan psikoterapis dan hanya dengan keinginan pribadi yang kuat dari pasien.

Setiap orang yang hidup takut akan sesuatu. Ketakutan atau fobia adalah pengalaman emosional negatif yang terkait dengan ancaman terhadap keberadaan fisik atau emosional seseorang. Dan jika rasa takut didasarkan pada bahaya nyata, maka fobia tidak berdasar dan ditujukan pada sumber bahaya khayalan. Ketakutan terhadap orang disebut apa? Saat ini, para psikolog membedakan lebih dari seratus fobia; mereka dapat bertahan selama bertahun-tahun dan meningkat, secara bertahap menghancurkan jiwa manusia. Salah satu bentuk sosialnya adalah antropofobia - ketakutan terhadap manusia. Apakah ini berbahaya bagi manusia? Apa penyebab gangguan jiwa ini, apa saja gejala dan cara pengobatannya?

Manifestasi antropofobia

Individu mungkin menunjukkan ketidakpercayaan terhadap orang lain dan menghindari kebersamaan karena beberapa pengalaman negatif di masa lalu. Fenomena ini merupakan kewaspadaan psikologis yang umum. Lalu di manakah batas ketika rasa takut dan ketidakpercayaan tidak lagi menjadi fenomena normal dan berubah menjadi fobia? Ini terjadi ketika ketakutan akan sesuatu menguasai seseorang sepenuhnya dan mulai mengendalikan tindakannya. Ketakutan terhadap manusia (anthropophobia) dapat diekspresikan dalam berbagai bentuk. Orang yang menderita fobia ini sulit berkomunikasi dengan orang lain, menjadi pusat perhatian, dan sangat sulit untuk memulai sebuah keluarga. Neurosis bukanlah hal terburuk yang bisa terjadi. Gangguan pada sistem saraf ini memicu seseorang untuk menjalani gaya hidup yang tertutup atau bahkan tertutup, sehingga ia menjadi antisosial. Dan hal ini dapat menyebabkan dia bahkan tidak bisa meminta bantuan, karena semakin sulit untuk berhubungan dengan orang lain.

Alasan takut pada orang

Para dokter dan psikolog masih belum mencapai konsensus mengenai apa sebenarnya yang memicu ketakutan masyarakat. Alasan utama timbulnya fobia terletak pada anak usia dini. Cara-cara nonstandar yang dilakukan sebagian orang tua dalam membesarkan anak atau tuntutan ketundukan penuh darinya dapat menjadi faktor bibit munculnya ketakutan yang tidak beralasan di kemudian hari. Ada kasus yang tercatat dimana pasien tidak mengingat perlakuan kejam sama sekali, namun rasa takutnya tetap berada di tingkat bawah sadar, dan rasa takut terhadap orang (fobia) merupakan reaksi defensif yang dikembangkan oleh tubuh.

Orang yang terlalu pemalu dan terus-menerus khawatir tentang perlakuan orang lain terhadap mereka lebih rentan terkena fobia sosial dibandingkan orang lain. Terlepas dari kenyataan bahwa ketakutan yang tidak masuk akal terhadap sesuatu berasal dari masa kanak-kanak, diperlukan semacam pemicu untuk memperburuknya. Ini bisa berupa masalah di tempat kerja, depresi, stres, kekerasan seksual, atau serangan jalanan. Akibat mengalami trauma psikologis, seseorang kehilangan kepercayaan pada sekelompok orang tertentu atau masyarakat secara keseluruhan.

Gejala antropofobia

Gejala utama antropofobia adalah ketakutan terhadap manusia. Dalam kasus lanjut, ujian, kerumunan orang, dan berbicara di depan umum dapat menyebabkan gemetar di seluruh tubuh, sesak napas, panik, mual atau mati rasa, serta keinginan yang tak tertahankan untuk segera bersembunyi dari pengintaian.

Apa saja yang termasuk dalam antropofobia?

Penyakit ini memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara, bisa berupa ketakutan pada orang banyak, sentuhan, pandangan, komunikasi dengan lawan jenis, mabuk, berambut merah, botak, orang gemuk atau takut menatap mata orang. Dan ini bukanlah daftar lengkap.

Bagaimana cara melepaskan diri dari cengkeraman rasa takut panik?

Mengetahui apa yang disebut dengan fobia (ketakutan terhadap orang adalah gejala utamanya) dan gejala utamanya, Anda perlu mengetahui cara mengatasinya. Terkadang Anda bisa menghilangkan fobia sendiri, tetapi pertama-tama penting untuk menentukan penyebab ketakutan tersebut. Penting untuk mencari bantuan psikoterapis pada waktu yang tepat. Seringkali sulit bagi seseorang untuk memahami apa yang terjadi pada dirinya; bahkan seorang dokter terkadang dapat membuat kesalahan dan membuat diagnosis yang salah. Kebetulan orang yang menderita berbagai fobia didiagnosis menderita distonia vegetatif-vaskular dan diberi resep berbagai obat penenang. Ini membantu untuk waktu yang singkat, tetapi seiring waktu gejalanya kembali, orang tersebut berpikir bahwa tidak ada yang akan membantunya dan semakin menarik diri ke dalam masalahnya. Kesulitan selanjutnya menumpuk seperti bola salju, ketakutan muncul satu demi satu.

Intinya adalah pengobatan gejala saja tidak cukup. Jika Anda memiliki ketakutan, neurosis, dan fobia, Anda perlu mengubah perilaku Anda secara radikal. Hipnosis klasik akan membantu dalam hal ini, yang akan membebaskan pasien dari asosiasi internal yang memanifestasikan dan mempertahankan ketakutan obsesif dalam dirinya.

Cara sederhana menghilangkan fobia

Tidak perlu dibiarkan sendirian dengan emosi negatif dan terus-menerus memusatkan perhatian Anda pada emosi tersebut. Setiap orang, bahkan orang yang paling pemalu dan terkekang, pasti akan menemukan bidang aktivitas di mana dia merasa percaya diri, orang yang dengannya segala sesuatunya berjalan dengan mudah, tenang, dan di sampingnya rasa takut terhadap orang lain mereda dan membuat dirinya kurang terasa. Anda tidak boleh berusaha untuk mendapatkan ketenangan total dalam situasi apa pun. Sedikit kegembiraan dan kewaspadaan diperlukan untuk aktivitas apa pun.

Berolahraga. Adrenalin berlebih dapat dibakar dengan latihan fisik yang berat.

Ketidakaktifan sering kali berkontribusi pada munculnya ketakutan. Jika Anda tidak ada pekerjaan, Anda berbaring di tempat tidur sendirian dengan pikiran Anda sendiri dan mulai mengkhawatirkan sesuatu, imajinasi Anda akan melukiskan gambaran yang lebih buruk dari yang lain. Jangan biarkan diri Anda bermalas-malasan, terus-menerus melakukan sesuatu yang Anda sukai, sesuatu yang menarik - dan Anda pasti tidak akan takut. Mengingat perkataan Antoine de Saint-Exupéry yang mengatakan bahwa tindakan tidak hanya menyelamatkan dari kematian, tetapi juga dari kelemahan dan ketakutan, kami memahami bahwa memang demikian.

Istilah "anthropophobia" berasal dari dua kata: antropos - "manusia" dan phobos - "ketakutan" (diterjemahkan dari bahasa Yunani). Dengan kata lain, ini diterjemahkan sebagai "takut terhadap orang lain".

Apa perbedaan antara antropofobia dan fobia sosial? Bedanya, dengan fobia sosial, seseorang hanya takut pada kerumunan besar, sedangkan dengan antropofobia, ketakutan muncul pada orang atau masyarakat mana pun secara keseluruhan. Seseorang yang menderita fobia ini yakin bahwa berada di tengah-tengah orang dapat memperburuk kesehatannya secara signifikan.

Berdasarkan hasil berbagai pemeriksaan yang mengetahui adanya fobia pada seseorang, ternyata urutan pertama gangguan jiwa ditempati oleh agraphobia (ketakutan yang tidak terkendali terhadap pelecehan seksual), urutan kedua adalah aichmophobia (takut akan benda tajam). objek) dan urutan ketiga ditempati oleh antropofobia (28,9% subjek).

Apa yang harus dilakukan jika Anda tiba-tiba mengalami serangan ketakutan obsesif?

Jika seseorang mengalami rasa takut yang luar biasa terhadap orang asing, dan tiba-tiba ia diliputi oleh serangan ketakutan akut yang tidak terkendali, apa yang harus ia lakukan? Psikolog mengatakan bahwa penting untuk belajar mengendalikan pernapasan Anda. Saat serangan panik, sebaiknya usahakan bernapas perlahan, jangan menarik napas dalam-dalam, dan menahan napas setiap kali menghembuskan napas. Anda perlu melakukan ini sampai ritme kembali normal. Pada orang sehat, laju pernapasan adalah 8 hingga 16 napas per menit. Setelah tindakan ini, rasa takut secara bertahap akan mulai mereda. Pelajari teknik relaksasi, yang juga akan membantu Anda menenangkan diri.

Yang utama adalah jika Anda atau orang yang Anda cintai menderita fobia, Anda harus segera menghubungi dokter spesialis.

Ketakutan yang terus-menerus dan tidak dapat dikendalikan oleh seseorang disebut fobia. Jika Anda membuat daftar semua ketakutan di dunia, dibutuhkan lebih dari satu halaman. Fobia manusia yang paling terkenal: takut akan ruang tertutup, ketinggian, panik dan enggan terbang dengan pesawat. Ada juga fobia yang tidak biasa pada manusia. Apa pun rasa takutnya, hal itu membuat hidup menjadi sangat sulit.

Orang bisa rentan terhadap banyak fobia

Definisi konsep

Hanya sedikit orang di dunia yang dapat menyombongkan diri bahwa mereka tidak memiliki rasa takut. Ketakutan utama seseorang: ketakutan akan hidup, kepedulian terhadap anggota keluarga, kecemasan terkait krisis sosial. Jika perasaan negatif muncul dari waktu ke waktu dan tidak mengganggu, jangan terburu-buru menyatakan bahwa Anda menderita fobia atau membuat daftar “penyakit”.

Agar seseorang dapat memahami perbedaan antara ketakutan dan fobia, perbedaan konsep-konsep tersebut disajikan di bawah ini.

Ketakutan muncul secara situasional dan mungkin tidak terulang kembali. Fobia membuat Anda “tertawan” terus-menerus.
Spontan menyangkut benda, binatang atau manusia, mengancam jiwa sabar. Fobia tidak rasional dan terkadang tidak dapat dijelaskan secara logis. Selain orang-orang yang takut terhadap api, orang-orang juga tidak kalah khawatirnya dengan ketakutan yang paling tidak masuk akal. Ada banyak fobia menarik yang bisa membuat orang skeptis tertawa. Contoh ketakutan tersebut adalah ketakutan terhadap kupu-kupu dan kepanikan saat melihat kancing.
Kepengecutan cenderung surut ketika penyebab yang menyebabkannya hilang. Anjing liar yang menggonggong telah tertinggal, dan Anda tidak lagi takut padanya. Namun jika seseorang mengalami ketakutan terhadap langit-langit yang tinggi (disebut spaceophobia) karena kejadian terisolasi ketika sesuatu jatuh dari langit-langit, maka pasien tersebut telah menjadi korban fobia.

Kepengecutan dan sifat takut-takut juga tidak sama dengan fobia. Orang yang pengecut mungkin takut pada “segala sesuatu”, dan pasien yang diliputi rasa takut terhadap katak dapat selamat dari kebakaran rumah tanpa panik.

Gejala

Penting untuk memahami perbedaan antara ketakutan, kecemasan, kecemasan, dan panik. Kecemasan tidak berhubungan dengan sesuatu yang spesifik. “Tidak nyaman di hati” - begitulah perasaan ini bisa dijelaskan. Kecemasan menyertai seseorang pada saat-saat tertentu dalam hidup (di malam hari, saat mengunjungi rumah yang suram). Begitu berada dalam kondisi yang nyaman baginya, seseorang menjadi tenang. Namun jika pasien takut hujan, ia tidak akan melupakan ketakutannya. Apalagi melihat hujan di TV, pasien akan merasakan serangan panik.

Fobia dapat memicu serangan panik pada pasien

Ketakutan dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara, bentuk ekspresinya “bervariasi” dari ketakutan ringan hingga batuk gugup, mual, dan pingsan. Orang yang dicurigai terkadang tertular fobia dari kerabatnya. Pasien, tanpa mengalami pengalaman negatif, mungkin mengalami kepanikan akibat botulisme. Ibunya yang pernah melihat teman masa kecilnya meninggal di depan matanya takut akan keracunan luka botulinum. Kejutan itu tertanam kuat dalam ingatan wanita tersebut, dan dia “menularkan” putranya dengan kisah-kisah emosionalnya.

Ada banyak sekali jenis ketakutan dalam psikologi - lebih dari 1000. Beberapa di antaranya hampir tidak mengganggu orang. Fobia paling mengerikan untuk kesehatan fisik dan kesejahteraan mental individu - panik sebelum makan, takut waktu, takut tertidur.

Varietas utama

Memang diperlukan waktu yang sangat lama untuk membuat daftar semua ketakutan yang ada di dunia, namun penting untuk memberikan informasi dasar tentang jenis-jenis serangan panik. Jenis-jenis fobia:

ketakutan terhadap kesehatan, berbagai ketakutan yang berhubungan dengan ruang (terbatas atau terlalu luas);
fobia terhadap fenomena alam, ketakutan panik terhadap binatang;
ketakutan terhadap tanaman: ketakutan terhadap pohon-pohon tinggi menimbulkan ketidaknyamanan yang signifikan bagi manusia;
fobia berdasarkan keintiman, jenis kepanikan masa kanak-kanak dan remaja;
fobia makanan dan obat-obatan;
suasana hati panik, yang didasarkan pada penolakan terhadap orang asing dan orang yang dikenal, ketakutan akan komunikasi;
penolakan terhadap bagian tubuh tertentu orang lain (hidung, dagu besar): perlu diketahui bahwa ini adalah fobia yang cukup langka;
ketakutan mistik;
fobia paling aneh di dunia, termasuk ketakutan yang tidak biasa ketakutan panik di hadapan Paus, penolakan yang menyakitkan terhadap angka 13.

Klasifikasi lengkap fobia tersedia di buku teks psikologi.

Ketakutan yang sering terjadi

Bahkan seorang politisi atau bintang pop pun bisa mengakui bahwa ia tersiksa oleh fobia; dunia mengetahui banyak jenis fobia. Seseorang yang terlalu takut terhadap satu fenomena tertentu dapat menunjukkan keberanian yang patut ditiru ketika orang lain akan panik.

Jika Anda takut air atau ruangan gelap, menemui psikolog atau tidak adalah pilihan Anda. Apakah menyebut ketakutan terhadap fenomena ini atau itu, seperti dalam sains, juga merupakan masalah pribadi setiap orang. Psikologi mengetahui ketakutan seseorang, daftarnya cukup panjang. Di bawah ini kita melihat daftar fobia, 10 teratas.

Takut pada ruang tertutup (claustrophobia).
Takut pada kegelapan (nyctophobia).
Takut ketinggian (acrophobia).
Takut keracunan atau toksikofobia. Pengobatan untuk hal ini gangguan obsesif kompulsif Hal ini diperumit oleh kenyataan bahwa seseorang yang dilanda rasa takut tidak mempercayai obat-obatan dan melihatnya sebagai sumber bahaya.
Panik hanya memikirkan terbang dengan pesawat (aerophobia).
Ketakutan yang tidak wajar akan kematian (thanatophobia).
Fobia botulisme.
Insectophobia (takut pada serangga). Jenis ketakutan ini memiliki banyak ragam.
Takut tertular penyakit menular seksual.
Kengerian yang tak terkendali saat melihat anjing (cynophobia).

Claustrophobia - takut akan ruang tertutup

Mengingat ketakutan paling populer, perlu disebutkan fobia gigi - keengganan terhadap dokter gigi dan ketakutan akan kontak dengan mereka. Ketakutan dan fobia terhadap senjata cukup umum terjadi. Melihat senjata atau granat di museum atau di televisi dapat menyebabkan pasien merasa mual, pucat, dan kehilangan kesadaran.

Kesehatan

Khawatir tentang kesejahteraan Anda, pimpin citra sehat hidup adalah tanda pemikiran rasional. Hal yang sama tidak dapat dikatakan mengenai kengerian yang menyakitkan dari infeksi dan penyakit. Mari kita lihat lima ketakutan utama terhadap kesehatan di bawah ini.

Kecemasan terhadap penyakit ganas. Orang-orang yang kerabat dekatnya meninggal karena kanker takut mereka juga akan terkena tumor ganas.
Takut tertular AIDS. Gejala utama speedophobia: ketelitian yang berlebihan dalam kehidupan intim, keinginan untuk sering melakukan pemeriksaan, reaksi depresi terhadap penyakit apa pun.
Ketakutan panik terhadap botulisme. Kepanikan terhadap toksin botulinum pada manusia seringkali muncul karena pengalaman negatif. Jika salah satu teman atau kenalan Anda menderita keracunan makanan parah, Anda mungkin juga menjadi korban kecemasan.
Takut pada sayuran karena takut keracunan (Lacanophobia). Pengobatan fobia makanan harus komprehensif. Selain percakapan dengan psikoterapis, pasien juga membutuhkan obat penenang.
Kemampuan mendeteksi gejala penyakit sipilis (syphilophobia). Bisakah seseorang yang tidak mengidap penyakit menular seksual mengalami kecemasan seperti itu? Pada titik ini, para psikolog menjawab ya.

Fobia yang paling umum termasuk rasa takut akan darah. Kondisi ini disebut hemofobia. Pasien bereaksi tidak tepat ketika jarinya secara tidak sengaja terpotong dan melihat darah. Jika dia kebetulan mengamati binatang atau orang yang berdarah, dia kehilangan kesadaran.

Setelah membaca gambaran fobia seseorang, beserta penjelasannya, Anda akan memahami cara mengatasi kecemasan Anda.

Mistik

Ketakutan yang terkait dengan makhluk fantastis (peri, hantu), angka dan benda mistis, serta hal-hal yang tidak diketahui membawa banyak ketidaknyamanan bagi manusia. Ketakutan mistik (fobia), daftar:

penolakan tegas seseorang terhadap angka 666, semua karena stereotip bahwa kombinasi digital ini adalah angka setan;
takut pada hantu: gangguan ini disebut phasmophobia - prasangka dan ketakutan menyakitkan yang terkait dengan hantu menggelapkan kehidupan anak-anak dan orang dewasa;
takut pada angka 13;
takut akan tempat asing;
takut hanya dengan memikirkan monster.

Psikolog mengetahui jenis fobia apa yang dimiliki seseorang. Nama penyakit tertentu terkadang sulit diucapkan tanpa kamus khusus. Ada jenis fobia manusia yang langka, dan ada juga yang menjangkiti jutaan orang.

Takut pada hari Jumat tanggal 13

Salah satu jenis kepanikan adalah ketakutan akan perang (terutama nuklir). Kepanikan ini disebut nucleomituphobia. Dengan pecahnya konflik bersenjata di berbagai belahan bumi, semua orang bisa memikirkan betapa mengerikannya kemungkinan terjadinya perang nuklir. Tetapi jika Anda sendiri tidak ikut serta dalam permusuhan, dan pemikiran tentang senjata nuklir serta potensi masalah yang ditimbulkannya membuat Anda tetap tegang, ini menandakan keadaan obsesif.

Suara dan warna

Fobia melodi dan warna, daftar ketakutan paling umum:

sensitivitas mata yang berlebihan terhadap cahaya (fotofobia);
takut akan warna-warna cerah (fengophobia);
erythrophobia (takut akan warna merah): biasanya ketakutan saat melihat warna yang dibenci merupakan gema dari trauma jauh yang dialami seseorang;
keengganan yang menyakitkan terhadap warna putih (leukofobia);
takut akan warna hijau: dedaunan, benda - patologi ini disebut klorofobia;
takut akan warna hitam (melanofobia): penderita kelainan ini menghancurkan barang-barang, mengalami kepanikan dan sesak napas saat melihat benda berwarna hitam di jalan atau di pesta;
panik saat melihat warna kuning; ada juga yang fobia dengan warna biru.

Fenomena alam dan hewan

Kami akan mempertimbangkan fobia umum yang terkait dengan flora dan fauna, dengan fenomena alam secara lebih rinci.

Takut akan hujan. Pria dan wanita yang menderita ombrofobia, dalam keadaan apa pun, tidak boleh keluar rumah saat cuaca hujan.
Mycophobia (penolakan kategoris terhadap jamur, ketidaknyamanan saat melihatnya). Asal usul fobia dikaitkan dengan keracunan. Ketakutan dan keengganan panik untuk diracuni lagi memaksa seseorang untuk benar-benar menghindari lorong supermarket tempat jamur dijual berdasarkan beratnya.
Kepengecutan saat melihat kucing (felinophobia).
Ketakutan liar saat melihat ular (ophidiophobia).

Ophidiophobia - takut pada ular

Masyarakat

Banyak pria dan wanita yang menjadi sumber bahaya di lingkungan mereka. Ada yang takut pada orang tua, ada pula yang takut pada anak-anak. Setiap fobia memiliki serangkaian karakteristik. Ketakutan sosial, jenis dan kekhususannya, serta manifestasinya, merupakan bagian penting dari psikologi.

Nama metaforis “kutukan orang penyendiri” dapat diberikan pada keempat jenis ketakutan ini. 4 kecemasan yang diketahui terkait dengan lingkungan seseorang:

fobia sosial: pasien yang karakternya memiliki ketakutan yang mendarah daging terhadap kontak sosial akan menghindari tempat keramaian dan kesulitan berkomunikasi dengan teman;
takut mengecewakan orang lain: kondisi ini dalam ilmu pengetahuan dikenal sebagai scoptophobia - pengobatan patologi terdiri dari berbicara dengan psikolog dan meningkatkan rasa harga diri;
takut terhadap orang asing, penganut agama lain (xenophobia);
agoraphobia: takut mengunjungi tempat keramaian.

Agoraphobia - takut pergi ke tempat ramai

Mengingat jenis-jenis ketakutan, perlu disebutkan ketakutan saat memberi hadiah dan saat menerima hadiah (doraphobia). Alasan pengalaman yang tercantum bukanlah fobia manusia yang paling aneh dan langka. Dokter mengetahui lebih banyak varian kondisi panik yang “eksotis”.

Gangguan lainnya

Mari kita lihat lebih dekat ketakutan paling umum di kalangan remaja.

Atichiofobia. Inilah rasa takut menjadi pecundang (pecundang).
Takut terlambat (atelophobia). Ketika terjadi keadaan tak terduga yang memaksanya terlambat, atelofobia menjadi gugup dan marah.
Philophobia (takut jatuh cinta). Jika orang tua sering bertengkar di depan anaknya, siswa mungkin akan mengembangkan keengganan terhadap hubungan romantis. Perceraian orang tua dan depresi jangka panjang pada ibu juga dapat mendorong remaja ke dalam pelukan ketakutan.

Terkadang anak laki-laki dan perempuan mengalami phronemophobia (takut berpikir). Gangguan ini terjadi sebagai reaksi terhadap pola asuh otoriter dalam keluarga. Bentuk manifestasi rasa takut bisa berbeda-beda: dari rasa takut yang tenang hingga kepanikan yang hebat, air mata, dan batuk karena gugup.

Ketakutan yang tidak biasa pada orang dewasa:

penolakan remaja;
atazogoraphobia (takut melupakan sesuatu);
olfactophobia (ketakutan kronis terhadap bau): penyakit seperti itu memerlukan pengobatan, karena dengan latar belakangnya pasien mungkin mengalami gangguan mental yang serius;
melophobia (takut pada musik): seseorang dengan cacat seperti itu mengalami masa-masa yang sangat sulit dalam masyarakat;
gerontophobia (takut terhadap penuaan diri sendiri dan orang lain);
takut sesuatu yang buruk akan terjadi pada kerabat atau pasangan Anda - cara menghilangkan rasa takut terhadap orang yang Anda cintai: psikolog akan memberi tahu Anda dengan yakin bahwa percakapan dengan spesialis dan terapi seni akan membantu Anda mengatasi rasa takut.

Ketakutan yang tidak masuk akal

Psikolog mengidentifikasi 8 fobia paling aneh.

Papirofobia. Inilah yang namanya ketakutan terhadap kertas yang tidak terkendali.
Ketakutan yang tidak wajar terhadap ibu mertua (penteraphobia). Seseorang yang asing dengan rasa panik dan curiga tidak akan percaya jika Anda memberi tahu dia apa itu ketakutan. Namun ketika seorang pria begitu takut pada ibu mertuanya hingga ia merasa pusing hanya memikirkan untuk bertemu dengannya, sikap pengecut yang tidak sehat telah menjadi sebuah drama baginya.
Takut pada janggut. Secara ilmiah, masalah ini disebut pogonophobia. Ketakutan terhadap pria berjanggut bisa terjadi pada anak kecil sehubungan dengan beberapa situasi stres. Terkadang ketakutan masa kecil tidak menghilangkan seseorang selama bertahun-tahun.
Takut pada pohon (dendrophobia).
Takut pada selai kacang (arachibutyrophobia). Jika seseorang yang tidak menyukai selai kacang melihatnya di toko atau di TV, detak jantungnya akan meningkat dan tubuhnya akan mengeluarkan keringat dingin.
Trikofobia. Orang dengan kelainan ini mempunyai ketakutan yang sangat besar rambut panjang Dan potongan rambut pendek. Tampaknya, bagaimana rambut ikal orang lain bisa mengancam pasien? Namun penderita trikofobia mengalami penderitaan mental saat melihat rambut.
Takut pada hal kecil, benda kecil (mikrofobia). Orang tua menanamkan pada anak-anak mereka sikap negatif terhadap kancing, potongan puzzle, dan “hal-hal kecil” lainnya. Seorang ibu yang mudah dipengaruhi takut anaknya akan menelan benda kecil saat bermain. Ketakutannya menular ke anak itu.
Peladophobia (kengerian hebat saat melihat orang botak). Sama seperti rasa takut terhadap rambut, keengganan terhadap orang botak dapat sangat merusak kehidupan pasien dan menghambat keberhasilan sosialisasinya. Anda dapat melihat pria botak atau bayi di mana saja: di jalan, di TV, di pintu masuk rumah Anda.

Berbicara tentang fobia yang paling tidak biasa, perlu diingat chrematophobia (ketakutan panik saat melihat uang) dan fobia menunjukkan pakaian dalam (sebutan untuk kondisi patologis ini belum ditemukan). Nama fobia terpanjang adalah “hippopotomonstrosesquipedalophobia.” Beginilah cara rasa takut akan kata-kata yang panjang diuraikan.

Pengalaman lucu

Setelah mempelajari informasi tentang semua fobia di dunia (daftarnya sangat mengesankan), kita dapat menyimpulkan: seseorang tidak selalu takut dengan apa yang dapat membahayakan. Jika rasa takut terhadap laba-laba, ular, dan tangga tinggi dapat diartikan, maka rasa takut saat melihat kancing atau bunga sulit dijelaskan.

Fobia paling lucu:

aurophobia (yang disebut ketakutan terhadap emas);
dextrophobia (takut akan hal-hal yang menjadi hak pasien);
punctumophobia (takut menerima pesan dengan titik di akhir);
ketakutan pada orang bodoh: ilmu pengetahuan belum memberi nama pada jenis kepanikan ini.

Kosakata fobia sangat mengesankan dan menggugah pikiran. Perlu dipahami bahwa bagi pasien, ketakutannya sendiri tidak boleh lucu atau sepele. Jika Anda terkejut karena seseorang yang Anda kenal takut pada orang tinggi, sebaiknya jangan menertawakan orang tersebut. Pasien kemungkinan besar mengalami syok pada masa kanak-kanak atau remaja yang berhubungan dengan pria atau wanita bertubuh tinggi.

Fobia yang serius

Pria dan wanita yang memiliki fobia tertentu (takut terhadap kecoa) berhasil menyembunyikan kecemasannya dari orang lain untuk sementara waktu. Jika seseorang takut akan makanan, patologi seperti itu dapat sangat merusak kesehatannya dan mengasingkan kenalan dan teman-temannya.

Ketakutan akan waktu juga bersifat merusak. Kondisi patologis ini dikenal dalam dunia ilmu pengetahuan sebagai chronophobia. Seseorang khawatir waktunya hampir habis. Pasien takut akan masa depan dan tidak senang dengan masa kini. Kebanyakan orang memiliki ketakutan tersembunyi terhadap waktu. “Takutlah karena takut akan apa yang tidak dapat Anda hindari” - inilah yang mungkin disarankan oleh seorang filsuf, dan psikoterapis akan membantu Anda menyingkirkan pengalaman obsesif selama sesi.

Sesi terapi seni kelompok

Untuk mengurangi kecemasan, penting untuk mengidentifikasi alasan mengapa berlalunya waktu begitu menakutkan. Mungkin Anda menyesali kesempatan yang terlewatkan atau khawatir kesepian menanti Anda di hari tua. Patut dipahami bahwa tidak ada seorang pun yang dapat menghentikan waktu, namun manusia dapat membuat hidup lebih bermakna.

Pembebasan dari patologi

Fobia spesifik tidak selalu memerlukan pengobatan. Jika kemungkinan bertemu Paus atau melihat kurcaci dapat diabaikan, pasien dapat menyembunyikan kekhawatirannya dari orang lain, dan mengusir pikiran tentang sumber ketakutannya. Namun, jika pasien memiliki ketakutan terhadap waktu yang berkembang menjadi depresi, maka orang tersebut memerlukan sesi psikoterapi dan pengobatan khusus.

Ketakutan anak-anak lebih mudah diobati daripada fobia orang dewasa yang terus-menerus. Orang tua sering bertanya apa yang harus dilakukan jika anaknya menderita phasmophobia, bagaimana cara menghilangkan rasa takut obsesif. Ada kemungkinan anak tersebut menonton film tentang monster dan hantu dan kini merasa ketakutan saat memasuki ruangan asing atau koridor gelap. Seorang anak laki-laki bisa berhenti takut pada hantu jika ibu dan ayahnya dengan sabar dan bijaksana menjelaskan kepadanya bahwa “monster” seperti itu tidak ada. Humor membantu Anda menghilangkan rasa takut. Dengan menggambar hantu lucu dan menuliskan beberapa lelucon tentangnya, anak akan terbebas dari pengalaman menyakitkan.

Ketakutan utama masa kanak-kanak adalah ditinggalkan dan dilupakan. Jenis ketakutan lainnya disebabkan oleh ketakutan “dasar”.

Takut akan makanan (yang berasal dari tumbuhan atau hewan) bisa menjadi kutukan yang nyata bagi seseorang. Pasien, menghindari keju cottage atau daging yang dibencinya, bahkan takut untuk menyentuh makanan di sebelah “musuh” itu. Untuk mencegah seseorang terkena gangguan saraf, psikoterapis terkadang menggunakan metode hipnosis.

Banyak pasien menderita osmofobia (takut terhadap bau). “Bagaimana cara menghilangkannya jika segala sesuatu di sekitar Anda berbau busuk dan mengganggu Anda – manusia, hewan,” keluh pasien. Metode berikut akan membantu Anda membebaskan diri dari rasa takut yang menyakitkan:

psikoterapi kognitif;
metode desensitisasi sistematis: intinya adalah secara bertahap mengurangi kepekaan seseorang terhadap “agresor” (bau yang tidak disukai).

Jika pasien memiliki rasa takut mengambil keputusan (decidophobia), pengobatan akan terdiri dari pembicaraan dengan psikolog dan penguatan harga diri. Untuk mengembangkan kemauan dan melawan kepanikan, Anda dapat mengikuti kursus yoga, melakukan hobi lama yang telah Anda tinggalkan (menggambar, membuat model tanah liat).

Kesimpulan

Jika 100 tahun yang lalu semua ketakutan dunia dapat diungkapkan dalam 30-40 poin, saat ini ada sekitar 1030 bentuk utama ketakutan: ketakutan akan nyawa, ketakutan terhadap hewan, serangga dan tumbuhan, ketakutan akan asal usul sosial , ketakutan yang tak terkendali terhadap fenomena alam, ketakutan akan bencana global. Tanda-tanda utama ketakutan: detak jantung cepat, keringat dingin, pernapasan terputus-putus, mual. Pada beberapa pasien, serangan panik disertai muntah dan kehilangan kesadaran. Fobia yang paling aneh: takut neraka, takut boneka dan boneka, panik saat melihat kupu-kupu.

Dengan mempelajari jenis fobia umum dan daftar penjelasannya, Anda dapat memahami apakah Anda atau kerabat Anda memiliki kelainan serupa. Jangan menyalahkan diri sendiri jika ternyata Anda mempunyai berbagai ketakutan yang tidak bisa Anda kendalikan. Anda bisa menghilangkan rasa panik dengan mengunjungi psikolog. Seorang spesialis akan membantu menentukan penyebab kondisi tidak sehat tertentu. Metode “menyelam ke dalam situasi” sangat membantu ketika pasien membiarkan dirinya mengalami semua emosi negatif yang terkait dengan sumber kepanikan. Dan kemudian seseorang perlu melepaskan rasa takutnya. Terkadang ini membutuhkan banyak waktu. Menjadi budak rasa takut adalah perbudakan yang paling buruk. Apapun alasan rasa takutnya, Anda tidak boleh terbiasa dengan keadaan obsesif.

Teman-teman, kami mencurahkan jiwa kami ke dalam situs ini. Terima kasih untuk itu
bahwa Anda menemukan keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan merindingnya.
Bergabunglah dengan kami Facebook Dan Dalam kontak dengan

situs web mengumpulkan 25 fobia manusia yang paling aneh, banyak di antaranya sebenarnya bisa menjadi kelainan serius dan menimbulkan masalah besar bagi seseorang.

Acribofobia- ketakutan obsesif karena tidak memahami arti dari apa yang Anda baca.

Kadang-kadang ini bisa menjadi tanda skizofrenia (ketika pasien mengeluh bahwa frasa tersebut terpecah menjadi kata-kata dan suku kata individual).

Hexakosioyhexekontahexafobia- Takut pada angka 666.

Serangan penyakit ini ditunjukkan dalam episode "The Honking" dari serial animasi Futurama. Kemudian Bender takut dengan pantulan simbol “0101100101” di cermin (666 dalam sistem bilangan biner).

Ada beberapa kasus yang diketahui dimana nomor rute transportasi diubah ke nomor lain untuk menghindarinya.

Hippopotomonstrosesquipedalofobia- berbicara sendiri - takut akan kata-kata yang panjang.

Gnosiofobia (epistemofobia) - takut untuk mendapatkan ilmu.

Wajar jika 70% penderita fobia ini adalah penduduk kota besar dan kota besar. Fobia ini juga ditemukan pada “anak-anak Mowgli” yang tumbuh di luar masyarakat manusia.

Hidrosofobia- Takut berkeringat dan masuk angin atau takut menjadi sumber bau tak sedap.

Mereka yang menderita fobia ini mungkin iri pada burung karena mereka tidak memiliki kelenjar keringat, sama seperti kelinci dan babi tidak mengeluarkan keringat.

Dekstrofobia- takut terhadap benda yang terletak di sebelah kanan pasien.

Akar penyakit ini tampaknya berasal dari masa kanak-kanak - ketika seseorang terbiasa mengharapkan bahaya di sebelah kanan.

Dorofobia- takut menerima atau memberi hadiah.

Kumpunofobia- takut pada tombol.

1 dari 75.000 orang menderita fobia ini, kami tidak menyarankan untuk mengawasi orang seperti itu kartun“Coraline di Negeri Mimpi Buruk” - bagi mereka itu akan menjadi mimpi buruk yang nyata.

Lacanofobia- takut pada sayuran.

Seseorang yang menderita kelainan ini mungkin mengalami mual, pusing, dan napas cepat saat melihat sayuran. Baunya juga tidak tertahankan. Beberapa orang tidak akan memakan produk yang memiliki sayuran di sebelahnya.

Nefofobia- takut pada awan.

Seiring waktu, rasa takut ini dapat muncul dalam bentuk lain, dan berkembang menjadi rasa takut terhadap kabut atau udara.

Omphalofobia- Takut pada pusar.

Orang yang menderita fobia ini takut jika ada yang menyentuh pusarnya dan takut menyentuh atau melihat pusar orang lain. Ketakutan ini seringkali disebabkan oleh kaitan pusar dengan tali pusat dan rahim ibu. Terkadang omphalofobia bahkan takut memikirkan pusar.

Ombrofobia- takut hujan.

Ketakutan dapat menyebabkan serangan panik yang serius. Ketakutan akan hujan diyakini dapat timbul karena beberapa alasan, termasuk karena anak-anak sering kali dilarang keluar rumah saat hujan, sehingga dapat menyebabkan mereka sakit. Selain itu, hujan sering dikaitkan dengan depresi.

Penterafobia- takut pada ibu mertua.

Ini mungkin menjadi alasan banyak lelucon, namun sebenarnya ini adalah jenis kelainan ketika seseorang tidak dapat berkomunikasi dengan ibu mertuanya (atau ibu mertuanya).

Pogonofobia- takut pada janggut.

Presenter Jeremy Paxman menuduh BBC pogonofobia setelah dia dikritik karena tampil di Newsnight dengan janggut.

Papafobia- takut pada Paus.

Kejadian yang cukup langka. Hal ini erat kaitannya dengan hierophobia (takut terhadap pendeta atau objek keagamaan). Ketakutan ini biasanya muncul akibat trauma yang berhubungan dengan Paus.

Tripofobia- Takut akan penumpukan lubang.

Orang yang menderita trypophobia takut pada benda yang memiliki banyak lubang kecil - karena dikaitkan dengan bahaya. Sejauh ini, ketakutan jenis ini belum masuk dalam daftar resmi fobia, meski menurut beberapa laporan, ribuan orang mengidapnya.

Trypophobia takut pada benda seperti sarang lebah, spons, atau tanaman yang banyak lubang kecilnya. Gejala trypophobia bisa berupa mual, gatal, dan bahkan serangan panik.

Kursiofobia- takut tertawa di lingkungan yang tidak pantas (misalnya di pemakaman).

Mekanisme ketakutan ini dikaitkan dengan reaksi defensif tubuh, yang dapat bereaksi aneh terhadap situasi yang mengejutkan dan mempertahankan diri dengan manifestasi kegembiraan.

Kronofobia- takut akan waktu.

Seseorang dihantui oleh pemikiran tentang waktu, antisipasi cemas - “kapan jam X akan tiba”, “menurut saya ini tidak akan pernah berakhir”, dan ketakutan akan masa depan, kecepatan berlalunya waktu, pemikiran dalam gaya “Saya tidak punya waktu (saya tidak akan punya waktu)”, “berapa banyak waktu yang masih saya punya” dan seterusnya.