Basis pengetahuan Bekmology berisi banyak sekali materi di bidang bisnis, ekonomi, manajemen, berbagai masalah psikologi, dll. Artikel-artikel yang disajikan di website kami hanyalah sebagian kecil dari informasi tersebut. Masuk akal bagi Anda, pengunjung biasa, untuk membiasakan diri dengan konsep Backmology, serta isi basis pengetahuan kami.

Perlindungan psikologis- ini adalah penggunaan sarana psikologis oleh subjek untuk menghilangkan atau mengurangi kerusakan yang mengancamnya dari pihak subjek lain.

Metode pertahanan yang paling kuno, rupanya, harus dikenali sebagai pelarian, diikuti dengan pembekuan dan persembunyian (bersembunyi), dan baru kemudian – serangan balik terhadap agresor atau keinginan untuk mempengaruhi perilakunya. Setidaknya, hal ini dapat diamati pada hampir semua spesies hewan (yang terakhir, misalnya, diekspresikan dalam isyarat penyerahan khusus atau dalam penggunaan berbagai macam trik).

Kita menemukan metode yang sama dalam sejarah hubungan manusia: dalam pertempuran para pejuang, dalam aksi militer pasukan dan negara. Di sini kita menemukan analogi lengkap dari pertahanan yang telah disebutkan: 1) pelarian dan berbagai bentuknya yang melemah - mundur, menghindar, menunda; 2) kamuflase sebagai analogi memudar - keinginan untuk menjadi tidak terlihat oleh musuh; 3) pemanfaatan alam dan pembuatan pembatas dan pelindung buatan dalam bentuk tembok, parit (meminjam ide secara langsung dari ciri-ciri lanskap: pagar kayu lebat, “memindahkan” sungai atau jurang ke tembok kota Anda , dll.), dan sebagai modifikasi ringan - penggunaan penghalang portabel : perisai, surat berantai, baju besi, dll.; 4) serangan agresor merupakan pertahanan aktif yang hakikatnya tertuang dalam kebenaran “ Jalan terbaik pertahanan - serangan"; 5) mengelola perilaku dan/atau niat penyerang aktual atau potensial - membujuk, menggunakan trik dan trik lainnya.

Dominasi bentuk perlindungan pasif dapat dijelaskan oleh fakta bahwa perlindungan aktif baik pada hewan maupun manusia hanya terjadi jika bahaya datang dari subjek lain (manusia atau hewan), sedangkan perlindungan pasif juga diterapkan pada elemen dan faktor lain yang bukan berasal dari subjek.

Jadi, kita mempunyai lima bentuk pertahanan awal: lari, bersembunyi (berlindung), membekukan (kamuflase), menyerang (penghancuran, pengusiran) dan pengendalian (kontrol). Pada saat yang sama, kemungkinan korelasi berpasangan dari bentuk tindakan perlindungan aktif dan pasif, yang bersama-sama membentuk variabel independen dari proses perlindungan, adalah jelas. Dengan demikian, pasangan serangan-lari dapat digabungkan sesuai dengan hasil yang dicapai - peningkatan jarak intersubjektif ke batas aman. Perbedaannya terletak pada cara mencapainya. Dalam pelarian terjadi pelepasan diri sendiri, dan dalam serangan (yang dimaksud dengan keinginan untuk mengusir atau menghancurkan) - tersingkirnya agresor. Pasangan shelter-control berkorelasi dengan perubahan parameter pengaruh: shelter melibatkan hambatan yang mempersulit agresor untuk mempengaruhi, dan kontrol, sebaliknya, menghilangkan hambatan untuk pengaruh yang berlawanan - pada agresor.

Tanpa pasangan, terjadi pembekuan. Namun, jika kita menentukan variabel yang sesuai dengan tindakan ini, yaitu menghentikan aliran informasi tentang diri sendiri yang sampai ke agresor, maka tidak sulit untuk memulihkan anggota kedua dari pasangan - mengabaikan, yang menghentikan aliran informasi tentang agresor dan ancaman. Absurditas yang tampak dari taktik ini bersifat relatif. Penggunaannya dibenarkan jika informasi itu sendiri berbahaya (misalnya, tuduhan, rumor, ramalan yang sulit) atau ketika bentuk pertahanan lain tidak digunakan karena alasan tertentu dan terjadi adaptasi terhadap stimulus. Larangan selektif atas transfer informasi adalah salah satu hukum interaksi intrasistem yang paling penting - mulai dari transfer informasi genetik hingga sakramen keagamaan).

Jadi, kami menerima enam prototipe tindakan, digabungkan menjadi pasangan yang saling melengkapi: lari - keluarkan, sembunyikan - ambil alih, sembunyikan - abaikan. Setiap pasangan menetapkan parameternya sendiri untuk proses pertahanan: menjauhkan diri dari agresor, mengendalikan aliran pengaruh, mengendalikan saluran informasi. Tindakan ini diberi status pengaturan perlindungan dasar.

Meja. Tipologi tindakan perlindungan prototipikal

1. peduli– menambah jarak, memutus kontak, menjauhkan diri dari pengaruh agresor. Manifestasi dari pertahanan jenis ini: mengubah topik pembicaraan menjadi aman, keengganan untuk memperburuk hubungan (melewati sudut tajam), keinginan untuk menghindari pertemuan dengan seseorang yang menjadi sumber pengalaman tidak menyenangkan; menghindari situasi traumatis, menyela percakapan dengan dalih yang masuk akal, dll. Ekspresi akhir dari kecenderungan ini dapat berupa isolasi total, keterasingan, dan penolakan untuk menghubungi orang lain.

2. Mengasingkan– meningkatkan jarak, menghilangkan agresor. Variasi manifestasi: diusir dari rumah, dipecat dari pekerjaan, dikirim ke suatu tempat dengan dalih yang dapat diterima, kutukan, ejekan, penghinaan, komentar pedas. Ekspresi akhir dari kecenderungan ini adalah pembunuhan - agresi yang bersifat defensif dan dibawa ke kesimpulan logis. Karena kita telah menerima sifat ganda dari kepribadian sebagai model, menjadi mudah untuk menjelaskan atribusi kecaman dan ejekan terhadap strategi pengusiran - ini adalah pembunuhan sebagian, penghancuran beberapa bagian dari yang lain: ciri-ciri karakter, kebiasaan, tindakan , niat, kecenderungan, dll.

3. Pemblokiran– pengendalian dampak yang mencapai subjek yang dilindungi, menempatkan penghalang di jalurnya. Variasi: hambatan semantik dan semantik (“sulit bagi saya untuk memahami apa yang dikatakan”), gambar permainan peran (“Saya sedang bekerja”), “topeng”, “persona” (Jung), dll., yang menerima "pukulan" utama ("bukan saya - ini karakter saya"). Ekspresi tertinggi: memagari diri sendiri, mengisolasi diri sepenuhnya melalui pertahanan yang mendalam.

4. Kontrol– pengendalian pengaruh yang berasal dari agresor, pengaruh terhadap ciri-cirinya: menangis (keinginan untuk mengasihani) dan bentuk-bentuknya yang melemah - keluhan, intonasi yang menyakitkan, desahan; suap atau keinginan untuk menenangkan; upaya untuk berteman atau menjadi anggota komunitas yang sama (“mereka tidak mengalahkan komunitasnya sendiri”); melemahkan atau menggoyahkan aktivitas, menonaktifkan sepenuhnya; memprovokasi perilaku yang diinginkan, dll. Ini juga termasuk manipulasi yang bersifat protektif. Ekspresi utamanya adalah menundukkan orang lain, mendorongnya berkeliling.

5. Kabur– pengendalian informasi tentang subjek perlindungan, distorsi atau pengurangan pasokan. Manifestasi: penyamaran, penipuan, menyembunyikan perasaan, penolakan bertindak agar tidak mengekspresikan diri (tidak menimbulkan masalah). Bentuk ekstrimnya adalah mati rasa, depresi cemas.

6. Mengabaikan– pengendalian informasi tentang agresor, keberadaan atau sifat ancaman dari pihaknya, pembatasan volume atau persepsi yang menyimpang. Misalnya, membuat stereotip (“dia hanya menjadi hooligan”), meremehkan tingkat ancaman, menjelaskan dengan niat positif (“dia mendoakan yang terbaik”). Manifestasi utamanya adalah distorsi kritis, hilangnya kecukupan persepsi, ilusi.

Seperti yang sering terjadi pada segala macam tipologi, ketika dihadapkan pada kenyataan, ternyata banyak ditemukan kasus-kasus perantara atau gabungan. Dalam kaitannya dengan pertahanan, keadaan ini tidak merugikan. Mengetahui pengaturan dasar, kita dapat membedakan komposisi dari dua tren atau lebih, dengan lebih memahami struktur internalnya. Misalnya, teknik terkenal seperti "membanting pintu ke kiri" mengandung, selain sikap utama yang diterapkan - meninggalkan diri sendiri - juga ciri-ciri menutupi pelarian dengan kemarahan dan upaya untuk mempengaruhi agresor - untuk mengintimidasi dengan "nya" ancaman”. Teknik “Saya tidak ingin berbicara dengan Anda” menggabungkan penghindaran kontak traumatis, pengusiran (penolakan) lawan dan keinginan untuk membuatnya lebih mudah diatur.

Sikap defensif dasar memunculkan berbagai macam tindakan defensif antarpribadi, memainkan peran membimbing kecenderungan yang relevan dengan variabel kunci fungsi pertahanan: menjaga jarak, mengendalikan aliran pengaruh dan informasi. Sumber variabilitas manifestasi perilaku terletak, pertama, pada perubahan intensitas kecenderungan tertentu, kedua, pada kombinasi sikap, manifestasi gabungannya, dan ketiga, pada modifikasi plastis yang memperhatikan kekhasan situasi dan. kondisi kegiatan. Akibat dari pengaruh-pengaruh ini, serta pengaruh-pengaruh lain yang berdekatan, adalah suatu tindakan perilaku tertentu, kadang-kadang sangat tidak sepele, meskipun faktanya ia terbentuk dari sekumpulan unsur-unsur primer yang sangat terbatas.

Pemrakarsa manipulasi (seperti halnya kendali tersembunyi lainnya) tentu saja memiliki keuntungan yang cukup besar, jika hanya karena dia memiliki kesempatan untuk bersiap dan dia memiliki langkah pertama. Namun, bagi calon “korban” manipulasi yang memiliki kemampuan mengenali ancaman pada waktunya, keunggulan ini - kejutan, tempo tinggi, pembagian posisi yang menguntungkan dan terencana - cukup mudah untuk dinetralisir. Bagaimanapun juga, suatu tindakan pengendalian yang tersembunyi, yang mempunyai akibat yang terencana dan bertahan lama, adalah sebuah karya seni – seni mempengaruhi orang. Pertunjukan ini memiliki keseimbangan yang baik dari berbagai elemen, terkadang dalam kombinasi yang agak aneh. Dalam kebanyakan kasus, menghancurkan struktur buatan (dan juga terampil) seperti itu tidaklah sulit, sementara menemukan dan berhasil menerapkan kendali tersembunyi lebih sulit daripada mempertahankannya. Oleh karena itu, perlindungan terhadap kendali tersembunyi sebagian besar merupakan sebuah teknik. Dan seperti yang Anda ketahui, teknologi (dan juga kerajinan tangan) lebih mudah dikuasai daripada seni. Oleh karena itu, studi tentang kontrol tersembunyi memberikan lebih banyak keuntungan bagi pihak yang bertahan melawannya, dibandingkan pihak yang menyerang.

Tidak setiap pengaruh memerlukan perlindungan darinya. Ada banyak contoh kendali tersembunyi yang menguntungkan penerimanya. Anda harus bisa melindungi diri dari manipulasi.

Meskipun jenis pengaruhnya sangat beragam, skema perlindungan dibangun berdasarkan satu model universal untuk melawan pengaruh. Mengetahui hal ini memungkinkan Anda membangun perlindungan yang andal terhadap tindakan pengaruh apa pun. Anda dapat menerapkan perlindungan dengan mengikuti diagram alur universal di bawah ini:

1. Jangan memberikan informasi tentang diri Anda
2. Sadarilah bahwa Anda sedang dikendalikan
2.1. Perlindungan pasif
2.2. Perlindungan aktif
2.3.Kontramanipulasi

Perlindungan aktif dan pasif terhadap manipulasi

Dianjurkan untuk melawan trik teknologi manipulator dengan teknik pertahanan pasif khusus, yang secara khusus ditujukan untuk menolak pengaruh psikologis manipulatif. Mereka memungkinkan Anda membangun penghalang dan hambatan yang lebih andal terhadap intrusi manipulatif. Teknik pertahanan pasif khusus tersebut antara lain sebagai berikut.

Penyembunyian oleh penerima manipulasi emosi dan perasaan yang dialaminya secara situasional. Penyembunyian seperti itu tidak akan memungkinkan manipulator untuk “menemukan” emosi dan perasaan sebenarnya dari penerima manipulasi dan memberikan dampak psikologis pada mereka. "Penutupan" emosional dari penerima sepanjang periode komunikasi bisnis, kontrol ketat terhadap perasaan situasional yang dialaminya akan menjadi semacam penghalang terhadap intrusi manipulatif.

Menjauhkan penerima manipulasi dari manipulator. Peningkatan maksimum yang mungkin terjadi dalam zona komunikasi pribadi dengan manipulator dalam situasi bisnis tertentu memungkinkan penerima manipulasi untuk menghindari pengaruh signifikan dari ruang psikologis manipulator dan kompleks mental yang diaktifkan, agresi dan tekanan kuat yang termasuk di dalamnya.

Membangun hambatan semantik dan semantik dengan manipulator ketika mendiskusikan pilihan untuk memecahkan masalah bisnis. Penerima manipulasi mengacu pada “kesulitan” dalam memahami makna informasi yang dikirimkan oleh manipulator dan terminologi yang digunakannya (misalnya: “Solusi untuk masalah yang Anda usulkan memerlukan elaborasi dan pemahaman tambahan”; “Interpretasi dari istilah yang Anda gunakan terlalu kontroversial dan tidak benar”).

Menghindari kontak psikologis dengan manipulator. Menghindari “percakapan kecil” dengan manipulator. “Pengintaian verbal” sang manipulator, yang dilakukan olehnya untuk menjalin kontak psikologis, diabaikan oleh penerima manipulasi. Memanggil manipulator untuk berbaris hubungan kepercayaan di bawah kondisi yang diusulkan olehnya, penerima manipulasi “tidak memperhatikan” dan pada dasarnya mengabaikannya.

Mengidentifikasi metakomunikasi– makna, motif, asumsi, preferensi, interpretasi tersembunyi dalam aliran informasi komunikatif yang dikirimkan oleh manipulator. Penerima dapat membangun “transparansi” pesan verbal manipulator dengan mengajukan serangkaian pertanyaan terbuka, klarifikasi dan penjelasan (misalnya: “Apa yang sebenarnya Anda maksud dengan menawarkan solusi untuk masalah ini?”, “Dalam kondisi apa yang Anda lakukan? Anda ingin mencapai efektivitas seperti itu?”

Pemantauan yang cermat oleh penerima atas tanggapan manipulator menjawab pertanyaan yang diajukan dan mencatat kemungkinan terjadinya keraguan dan kesalahan bicara dalam jawaban ini akan membantunya menetapkan makna tersembunyi dalam solusi masalah bisnis yang diajukan oleh manipulator.

Penerapan perlindungan status dan peran. Penerima manipulasi, dengan bantuan argumen dan argumentasi yang logis, mengacu pada perlunya kepatuhan yang ketat terhadap statusnya, kekuasaan resminya, dan peran profesionalnya, yang “tidak memungkinkan” dia untuk sepenuhnya menerima solusi bisnis. masalah yang diajukan oleh manipulator.

Pemblokiran perilaku dan operasional atas tindakan manipulator. Manifestasi dari pihak yang dituju tentang ketidakhadiran pikiran yang disengaja dan kurangnya perhatian terhadap trik teknologi manipulator, kelambatan yang disengaja dalam respons mental dan tindakan perilaku berkontribusi pada pemblokiran tindakan manipulator.

“Melarikan diri” dari prediktabilitas dalam reaksi dan tindakan perilaku. Menanggapi permintaan komunikatif yang terstruktur secara khusus dari manipulator, yang mengharapkan tanggapan dari reaksi stereotip dan tindakan perilaku, penerima manipulasi secara operasional menunda reaksi dan tindakan tersebut jika muncul dalam dirinya. Keterlambatan ini dapat dinyatakan dalam penundaan sementara dalam tanggapan lawan bicara, dan dalam kesengajaannya menunjukkan keragu-raguan dan kehati-hatian. Misalnya, dalam menanggapi solusi suatu masalah bisnis yang diajukan oleh seorang manipulator yang tampaknya sangat menarik dan bermanfaat bagi penerima manipulasi, ia mungkin menunjukkan keragu-raguan dan menyatakan keraguan tentang kemungkinan penerapan solusi tersebut. Dalam hal ini, ketidakpastian respon mental dan respon perilaku penerima manipulasi memegang peranan penting. “Jika penerima berperilaku sedemikian rupa sehingga dia tidak dapat “diperhitungkan”, maka manipulator tidak akan punya apa-apa untuk beradaptasi.

Memfokuskan perhatian manipulator pada tugas terpenting untuk memecahkan masalah bisnis. Manipulator mencoba dengan segala cara yang mungkin untuk mengalihkan perhatian penerima manipulasi dari tugas-tugas ini, mengalihkannya ke tujuan sekunder yang mengaburkan darinya keadaan yang benar-benar penting untuk mengambil keputusan.” Pemantauan oleh penerima atas signifikansi substantif dari isu-isu yang sedang didiskusikan untuk memecahkan masalah bisnis tidak diragukan lagi merupakan metode operasional yang dapat diandalkan untuk melindungi terhadap pengaruh psikologis manipulatif.

Gangguan sementara oleh penerima manipulasi dalam kontak bisnis dengan manipulator. Perlunya interupsi semacam itu mungkin ditentukan oleh munculnya latar belakang emosional yang tegang dalam komunikasi bisnis, agresi, atau tekanan psikologis yang kuat dari pihak manipulator. Pada saat yang sama, “alasan yang jelas” dapat menjadi alasan yang disuarakan secara lisan untuk gangguan kontak bisnis tersebut (untuk melaksanakan “perintah mendesak” dari manajer berstatus tinggi, atau, sebaliknya, untuk memberikan pelaksana sebuah “perintah mendesak”, untuk membuat “panggilan mendesak”).

Teknik khusus perlindungan pasif terhadap intrusi manipulatif yang dipertimbangkan memiliki tingkat efektivitas yang berbeda-beda, dan penggunaannya dalam proses teknologi komunikasi bisnis sebagian besar ditentukan oleh parameter situasi bisnis dan jenis teknologi yang digunakan oleh manipulator.

Penggunaan teknik psikoteknik pertahanan aktif
Selain teknik pertahanan pasif, penerima manipulasi juga dapat menggunakan teknik pertahanan aktif dalam komunikasi bisnis. Tujuan utama dari teknik ini adalah untuk menggoyahkan aktivitas manipulator sedemikian rupa sehingga ia sepenuhnya meninggalkan niat manipulatifnya.

Perbedaan signifikan antara teknik pertahanan aktif tidak hanya terletak pada ketahanan totalnya terhadap intrusi manipulatif, tetapi juga pengaruh balasannya terhadap manipulator. Teknik pertahanan anti-manipulatif aktif yang paling banyak digunakan dalam teknologi komunikasi bisnis adalah:

1. Serangan psikologis yang ditargetkan terhadap manipulator yang dilakukan oleh penerima manipulasi. Penggunaan komentar kritis yang tajam, penilaian, kecaman, ejekan oleh pihak yang dituju sehubungan dengan sinyal manipulatif dan tindakan perilaku manipulator mengacaukan jiwa manipulator dan memaksanya untuk menghabiskan sebagian besar sumber energi informasi dan catu dayanya untuk melindungi dirinya sendiri. struktur pribadi. Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan melemahnya intrusi manipulatif;

2. Transformasi oleh penerima sinyal verbal dan non-verbal yang diterima dari manipulator, dengan mempertimbangkan kepentingannya sendiri dalam menyelesaikan suatu masalah bisnis. Transformasi pada tahap awal ini melibatkan pemilihan selektif oleh penerima manipulasi atas wacana pendukung yang paling signifikan baginya dalam aliran informasi komunikatif yang dikirimkan oleh manipulator. Kemudian, berdasarkan seleksi selektif, penerima manipulasi mentransformasikan wacana pendukungnya dengan mempertimbangkan kepentingannya sendiri. Dengan menekankan secara lisan pentingnya “menerima” solusi terhadap masalah bisnis yang diajukan oleh manipulator, penerima pada saat yang sama menawarkan skenarionya sendiri untuk menyelesaikannya, yang tidak hanya mempertimbangkan kepentingan manipulator, tetapi juga kepentingannya sendiri. minat;

3. Penggunaan teknik psikoteknik kontra manipulasi oleh mitra penerima – pertahanan kontramanipulatif. Keunikan teknik pertahanan aktif ini adalah mencapai tingkat perebutan kekuasaan yang setara dengan manipulator. Pada dasarnya, kontramanipulasi, sebagai metode pertahanan yang paling ampuh, adalah manipulasi respons yang menggunakan keadaan yang diciptakan oleh pengaruh manipulatif awal dari subjek yang menyerang.” Karena manipulasi apa pun tidak terpikirkan tanpa pengaruh psikologis yang tersembunyi, teknik psikoteknik manipulasi balasan dibuat dengan mempertimbangkan hal ini. Setelah mengenali intrusi manipulatif, penerima manipulasi melakukan pencarian tersembunyinya untuk target pengaruh psikologis dalam struktur mental manipulator, mengidentifikasi “titik lemah” dan “ poin rasa sakit" Dengan mempengaruhi mereka, pihak yang dituju dapat mengambil inisiatif kontrol manipulatif, misalnya, mengedepankan isu-isu yang paling penting dalam memecahkan masalah bisnis, alih-alih topik sekunder, yang sedang didiskusikan oleh manipulator. untuk memaksakan padanya. Oleh karena itu, tugas utama penerima berikutnya adalah “memaksakan” kriterianya sendiri kepada manipulator untuk memilih opsi pemecahan masalah bisnis dan modelnya sendiri untuk menilai pilihan ini dengan memulainya dan memberikan dukungan motivasi.

Di sini kita juga harus mengingat beberapa fitur instrumental dari manipulasi balasan.

• Pertama, teknik kontra-manipulatif dari mitra penerima akan dilakukan sampai si manipulator benar-benar meninggalkan niatnya.
• Kedua, ketika melakukan manipulasi balasan, penerima harus secara bersamaan membangun “perisai” anti-manipulatif unik dalam struktur pribadinya yang mencegah intrusi manipulatif.
• Ketiga, tujuan kontra-manipulasi yang dilakukan oleh pihak yang dituju tidak hanya untuk “menetralisir” si manipulator, tetapi juga untuk mencapai solusi terhadap masalah bisnis, dengan mempertimbangkan kepentingannya sendiri.

Kontramanipulasi
Kontramanipulasi, pertahanan yang paling kuat, adalah manipulasi respons di pihak penerima, yang menggunakan keadaan yang diciptakan oleh pengaruh manipulatif awal dari pemrakarsa.

Eksekusi kontra-manipulasi: berpura-pura bahwa Anda tidak mengerti bahwa mereka mencoba memanipulasi Anda, memulai permainan balasan dan mengakhirinya dengan perubahan situasi yang tiba-tiba, menunjukkan kepada manipulator keunggulan psikologis Anda - pukulan psikologis yang mengarah ke kekalahan manipulator.

Perlindungan dari tekanan psikologis

Semua orang tahu betul betapa buruknya menjadi sasaran tekanan orang lain. Anda menjadi sedikit bingung - dan Anda mulai bertindak seperti robot, menjalankan salah satu program anak-anak: melarikan diri, terlibat dalam pertempuran, dll. Bagaimana cara keluar dari kebiasaan yang biasa?

Hal pertama yang perlu Anda lakukan dalam persiapan pembelaan Anda adalah menghentikan reaksi impulsif Anda dan memulai penelitian.

Hal ini dapat dilakukan dengan berbagai cara. Terkadang mereka merekomendasikan: hitung sampai sepuluh. Namun, hal ini hanya berdampak kecil. Mereka juga menyarankan: periksa dengan cermat orang yang berkomunikasi dengan Anda, cari beberapa detail yang menjadi ciri khasnya. Misalnya, ciri-ciri pakaian, ekspresi wajah, gerak tubuh, atau, katakanlah, ciri-ciri tempat kerjanya. Ini membantu dengan lebih baik.

Bahkan lebih efektif lagi jika Anda mulai melacak semua perubahan kondisi pasangan Anda yang muncul selama tindakannya. Coba perhatikan: ke mana arahnya? Cocokkan isi kata dengan gerakan tangan atau ekspresi wajah. Misalnya, lawan bicara mungkin tidak menatap mata Anda, tetapi di suatu tempat di atas Anda atau di samping, atau mungkin di bawah (apakah Anda merasa tidak nyaman pada diri sendiri?). Kebetulan kata-kata yang mengancam kontras dengan kesibukan tangan: menarik-narik tombol, tanpa berpikir panjang menata ulang sesuatu di atas meja, dll. Semua informasi ini memungkinkan seseorang membuat asumsi mengenai kondisi, motif, dan niat pasangannya.

Setelah Anda berhasil menempatkan diri dalam kondisi eksplorasi, Anda bisa mulai mencari tahu tekanan seperti apa yang Anda alami. Jika tekanan atau penghinaan dapat diketahui dengan cepat, maka Anda dapat segera mulai melindungi diri dari hal tersebut.

Perlindungan dari tekanan psikologis
Jadi, Anda berada di bawah tekanan: Anda mengalami paksaan yang nyata. Misalnya:

• Anda diminta melakukan sesuatu yang sebenarnya tidak ingin Anda lakukan, tetapi sulit untuk menolaknya, karena Anda bergantung pada orang yang meminta.
• Mereka menawarkan Anda untuk melakukan sesuatu, Anda menolak, tetapi mereka mencoba menekan Anda dengan sesuatu.

Perlu diingat bahwa tekanan dapat dilakukan dengan menggunakan rumor, omelan kecil, ancaman tersembunyi, petunjuk, dll.

1. Untuk mengulur waktu, ajukan pertanyaan. Berdasarkan contoh yang diberikan, dalam kasus pertama sebaiknya bertanya: “Bolehkah saya tidak setuju?” Jika pasangan Anda mengatakan bahwa Anda bebas memilih, maka Anda bisa merujuk pada pernyataan ini dan menolak. Jika ada petunjuk tentang kecanduan Anda, coba tanyakan apakah penolakan Anda akan menimbulkan konsekuensi apa pun.

Penting bagi Anda agar hubungan antara permintaan dan ketergantungan terdengar jelas dan jelas. Biasanya, pihak yang menyerang ingin menghindari agar tidak terlihat sebagai pihak yang menyerang (terutama jika ada saksi) dan mungkin memilih untuk tidak melanjutkan tindakannya.

Jika hubungan ini dijabarkan dengan jelas sejak awal, maka tujuan utama dari pertanyaan ini adalah untuk mendapatkan waktu untuk memikirkan taktik lebih lanjut.

Dalam kasus kedua, tekanan dari lawan bicara dapat dilemahkan dengan serangkaian pertanyaan klarifikasi:

• Apa yang membuat Anda berpikir bahwa saya menolak bertanggung jawab? Untuk apa saya tidak bertanggung jawab? Kepada siapa saya akan menjawab? Tanggung jawab harus diimbangi dengan pemberian kekuasaan, dituangkan dalam bentuk apa?
• Mengapa Anda memutuskan bahwa saya takut? Apa yang perlu saya takuti di sini? Apakah Anda menemukan penjelasan lain atas penolakan saya?
• Berdasarkan apa kecurigaan Anda? Mengapa Anda membuat asumsi ini? Bagaimana saya bisa memeriksa informasi Anda? Sudahkah Anda memeriksa informasi ini?

Poin utama dari pertanyaan-pertanyaan ini adalah untuk mengetahui secara pasti alasan mengapa pasangan Anda memiliki keunggulan kekuatan. Artinya, Anda harus:

2. Atur jenis kekuatan yang digunakan lawan Anda. Anda benar-benar perlu mengidentifikasi sumber kekuasaannya atas Anda. Kemudian Anda akan dapat mengatur respons dengan lebih akurat.

Mungkin dia hanya mengandalkan teriakan - hal cerdas yang harus dilakukan adalah tidak menyerah, tapi menunggu sampai persediaan teriakannya habis, saat dia mulai mengulangi teknik yang sama untuk kedua kalinya. Kemudian yang ketiga... Atau, mungkin, tekanan diorganisir melalui mereka yang hadir: “Lihat saja…”, “Baiklah, katakan padaku…”, “Sudah jelas bagi semua orang bahwa…”. Jangan ragu-ragu, pelajari dengan cermat reaksi orang-orang yang sepertinya dituju dengan ungkapan ini. Fakta bahwa Anda sedang melihat orang-orang ini memaksa mereka memberi Anda semacam sinyal. Jarang sekali ada kesepakatan bulat di antara para pengamat. Bisa jadi akan ada seseorang yang akan membela Anda. Dan paling tidak, Anda selalu bisa mengubah keheningan orang-orang yang hadir demi keuntungan Anda.

Hal utama adalah jangan biarkan diri Anda menjadi objek yang rusak, dengan tenang dan santai. Carilah peluang untuk mempertanyakan jenis kekuasaan yang teridentifikasi atau melemahkannya dengan cara lain.

Katakanlah ada referensi ke otoritas - kita melemahkan otoritas atau ruang lingkup penerapan putusan: mereka mengatakan, untuk kasus ini tidak cocok, atau hanya cocok sebagian. Jika pasangan Anda berfokus pada usianya, temukan juga argumen yang mendukung usia Anda.

Jangan meremehkan argumennya sendiri (pertahankan perspektif kerja sama), namun batasi penerapannya pada beberapa pertimbangan obyektif. Misalnya, pasangan mengandalkan hal yang sama hubungan yang baik dengan Anda atau layanan yang diberikan sebelumnya. Tanpa meremehkan pentingnya hal tersebut, tunjukkan betapa sulitnya bagi Anda untuk melakukan apa yang diharapkan dari Anda. Jelaskan secara rinci inti masalah Anda, tunjukkan mengapa masalah tersebut lebih besar daripada kekuatan layanan sebelumnya. Tentu saja semua ini pasti benar.

Jika pasangan Anda mencoba memengaruhi Anda karena kecepatan komunikasi yang tinggi (sekaligus), berikan alasan untuk berhenti: katakan bahwa Anda perlu menelepon, matikan ketel, pergi - apa pun yang dapat memberikan kenyamanan permisi dan izinkan Anda menghentikan serangan gencar. Kemudian atur kecepatan percakapan yang lebih lambat dan nyaman bagi Anda. Terlebih lagi, setiap kali dia mulai mendesak Anda, tanyakan lagi tentang detailnya, “pelajari masalahnya”. Tekniknya tentu saja birokratis, tetapi jika pasangan bisa menggunakan teknik yang “najis”, maka tidak selalu perlu menolak “teknik yang bersih”. Tapi ini harus dilakukan secukupnya untuk menghentikan pasangannya. Anda harus berhenti meminumnya segera setelah hal itu mulai merusak hubungan Anda.

3. Temukan jenis kekuatan baru yang membuat Anda lebih kuat. Ini bisa berupa: dukungan seseorang, hubungan sebelumnya, peran Anda sebagai pencari uang atau pengatur pesanan untuk perusahaan, dll.

Demi menjaga prospek kerja sama, sebaiknya hindari penggunaan tekanan balasan secara terang-terangan. Sebaiknya argumen Anda berhubungan dengan perjanjian sebelumnya. Ada baiknya jika Anda dapat mengembangkan logika bertanya sedemikian rupa sehingga keadaan atau persyaratan objektif menyarankan solusi yang berbeda - bagus jika cocok untuk kedua belah pihak (kekuatan kemampuan Anda menganalisis masalah dikombinasikan dengan kekuatan keadaan objektif).

Pastikan Anda tidak terbawa suasana dalam melancarkan serangan terhadap pasangan Anda dan jangan menyukai kualifikasi Anda sebagai seorang argumentasi. Toh, Anda hanya perlu menyamakan keseimbangan kekuatan. Setelah Anda menyelesaikan tugas menetralkan tekanan, carilah peluang untuk menyepakati cara memecahkan masalah dan apa yang perlu dilakukan untuk mencapai hal ini. Anda kemudian dapat mendiskusikan bagaimana Anda akan berinteraksi dalam situasi serupa di masa depan. Itu adalah:

4. Tawarkan kerja sama. Tawarkan berdasarkan gaya perilakunya, sifat kesepakatannya. Efek perlindungan utamanya adalah Anda telah menemukan cara untuk melemahkan (menghancurkan) tekanan dari pasangan Anda dan melawan kekuatan Anda sendiri. Dan ada juga hasil yang menjanjikan: Anda mengajari pasangan Anda bahwa tidak ada gunanya memberi tekanan pada Anda.

Dalam kerangka orientasi kerjasama, perjuangan untuk hubungan masa depan lebih penting daripada keuntungan langsung (perhatikan, perjuangannya bukan dengan pasangan, tapi untuk hubungan). Oleh karena itu, bahkan jika Anda kalah dalam situasi tertentu dan harus menyerah, akan berguna untuk menunjukkan prospek perkembangan. Tidak ada gunanya menyalahkan atau mencoba melanggar pelaku; lebih baik membiarkan sesuatu (mungkin hanya seolah-olah) tidak terucapkan, tidak jelas, untuk menjaga kesempatan kembali ke masalah ini. Ya, Anda patuh, Anda menyerah, namun Anda tidak setuju dengan hasil ini, dan berharap untuk mengubah sesuatu yang lain.

Hindari ancaman. Kembali ke masalah berarti menganalisanya. Tidak akan sulit bagi pasangan Anda untuk mengakui kesalahan perilakunya setelah ia mencapai tujuannya. Meskipun dia "baik hati", dapatkan pengakuan ini darinya. Nantinya, pengingat akan percakapan ini akan menjadi penghambat terulangnya kekerasan psikologis. Dan bahkan jika pasangan Anda berhasil mengatasi hambatan tersebut, porsi pengaruh Anda berikutnya akan ditambahkan ke pengaruh sebelumnya. Lambat laun, Anda akan “menyesuaikan” pasangan Anda ke suasana hati yang lebih damai.

Jadi, perlindungan terhadap tekanan adalah sebagai berikut:

• Mulailah mengajukan pertanyaan untuk mengulur waktu, kendalikan diri Anda, dan bersiaplah untuk mengatur pertahanan Anda.
• Cari tahu jenis kekuatan (keuntungan, leverage) yang digunakan pasangan Anda.
• Temukan jenis kekuatan yang membuat Anda lebih kuat dan mulailah menggunakannya.
• Tangkap momen ketika keseimbangan kekuatan seimbang: tidak ada orang yang lebih kuat.
• Pindah ke kerja sama: mulailah memecahkan masalah bersama, menyepakati apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Kemampuan untuk menerima pukulan

Disengat oleh satu atau bahkan beberapa lebah dapat berdampak baik bagi kesehatan Anda. Namun jika Anda diserang segerombolan tawon atau menjadi korban gigitan ular berbisa, maka Anda akan mendapat masalah. Pesaing, simpatisan, atau musuh Anda mampu menyakiti Anda hanya dengan menggunakan kata-kata yang menyakiti jiwa Anda sebagai senjata psikologis. Dan semakin lama Anda mengkhawatirkan hal ini, semakin besar kemungkinan Anda menjadi orang yang merugi.

“Jika seseorang menunjukkan bahwa dia kesal dan tidak mampu mengendalikan emosinya, dia perlu melakukan sesuatu selain bekerja dengan orang lain,” kata Michel Fadoul dari Prancis, yang telah mencapai kesuksesan cemerlang dalam bisnis di tingkat dunia, dengan percaya diri.

Keamanan psikologis merupakan ciri kepribadian yang matang. Ini terdiri dari keseluruhan karakteristik yang kompleks seperti tingkat kecerdasan, pandangan dunia, perhatian, kecenderungan analisis dan refleksi, pemikiran kritis, stabilitas emosional.

Ajukan pertanyaan ajaib pada diri sendiri dan orang lain lebih sering: apa, di mana, kapan, bagaimana, mengapa dan mengapa? Coba bayangkan keseluruhan panorama dan dinamika peristiwa, lihat gambaran keseluruhan dan catat kontradiksi, inkonsistensi dan titik buta, perhatikan baik-baik detailnya. Mereka adalah bahan yang diperlukan untuk menilai keandalan informasi.

Ada banyak metode pertahanan psikologis. Kami mencantumkan beberapa teknik yang paling mudah diakses:

Teknik "Ventilator". Analisis reaksi Anda yang paling menyakitkan. Apa yang membuatmu kesal? Apa yang membuatmu marah atau sedih? Ingat kata-kata spesifik, intonasi, gerak tubuh lawan atau pelanggar Anda.

Tutup mata Anda dan ingat kembali semua kata-kata yang paling menyinggung, menggigit, membakar yang membuat Anda merasa bingung dan tidak berharga atau menyebabkan ledakan agresi yang kuat.

Sekarang bayangkan Anda sedang duduk berhadapan dengan orang yang memberikan pukulan psikologis ini kepada Anda. Dialah yang mengucapkan kata-kata kejam dan menyakitkan kepadamu. Dan Anda merasa diri Anda mulai terangsang. Ciptakan perasaan berdampak dalam diri Anda. Bagian tubuh mana yang bereaksi terhadapnya? Apa yang terjadi: apakah panas muncul di seluruh tubuh, atau ada sesuatu yang menyusut di dalam, atau mungkin pernapasan terhenti? Apa sebenarnya yang terjadi padamu?

Gunakan teknik ventilasi emosi. Bayangkan antara Anda dan pelaku ada kipas angin yang kuat, yang langsung mengalihkan perkataannya, anak panahnya yang tajam tidak sampai ke Anda.

Dan selanjutnya. Buatlah buah ara dengan tangan kanan Anda dan tutupi dengan telapak tangan kiri Anda. Arahkan secara mental kepada orang yang mencoba mengeluarkan Anda ketenangan pikiran. Ingat bagaimana hal yang sama membantu Anda “membalas dendam” pada pelaku Anda sebagai seorang anak.

Buka mata Anda, dan Anda mungkin akan merasa bahwa Anda sekarang mampu menahan pukulan psikologis seperti itu.

Penerimaan "Akuarium". Jika, saat berkomunikasi dengan orang yang memiliki kecenderungan negatif terhadap Anda, Anda terus bereaksi menyakitkan terhadap serangan mereka, gunakan teknik ini. Bayangkan antara Anda dan pelaku ada dinding kaca akuarium yang tebal. Dia mengatakan sesuatu yang tidak menyenangkan kepada Anda, tetapi Anda hanya melihatnya dan tidak mendengar kata-katanya, kata-katanya diserap oleh air dan hanya menggelembung dengan busa di permukaan. Itu sebabnya mereka tidak mempengaruhi Anda. Dan Anda, tanpa kehilangan ketenangan dan ketenangan pikiran, jangan menyerah pada provokasi, jangan bereaksi terhadap kata-kata yang menyinggung. Dan berkat ini, Anda mengubah situasi menjadi menguntungkan Anda.

Resepsi Disneyland. Rasa sakit akibat pukulan psikologis dapat dilunakkan, atau bahkan dihilangkan sama sekali, jika Anda memperlakukan semua orang seperti anak kecil. Anda tidak tersinggung pada anak-anak bodoh, bukan?

Bayangkan Anda mendapati diri Anda sendirian melawan sekelompok orang yang memiliki kecenderungan negatif terhadap Anda. Kekuatan yang lebih besar ada di pihak mereka. Dan Anda hanya mempunyai satu kesempatan untuk membalikkan keadaan: bayangkan mereka sebagai sekelompok anak-anak di taman bermain. Mereka marah, bertingkah, berteriak, melambaikan tangan, melempar mainan ke lantai, dan menginjak-injaknya. Secara umum, mereka mencoba dengan segala cara untuk membuat Anda kesal. Tapi kamu, sebagai orang dewasa, seorang yang bijaksana, perlakukan kejenakaan mereka sebagai lelucon kekanak-kanakan dan tetap tenang sampai mereka kehabisan tenaga. Anda tidak menganggap kata-kata mereka sebagai penghinaan, Anda tidak bereaksi terhadap serangan mereka. Lucu bagimu menonton semua ini sebagai orang dewasa...

Resepsi "Rubah dan Anggur". Jika di masa lalu Anda pernah ada kasus ketika seseorang berhasil membuat Anda sangat kesal sehingga pengalaman kekalahannya masih ada hingga saat ini, gunakan teknik rasionalisasi, singkirkan “jangkar” negatif. Ingat dongeng “Rubah dan Anggur”: sebelum mencapai tandan anggur, rubah berkata bahwa dia tidak terlalu menginginkan anggur - anggur itu asam dan hijau.

Penerimaan "Lautan Tenang". Bayangkan diri Anda sebagai tokoh utama perumpamaan tersebut: “Lautan menerima air dari banyak sungai yang bergejolak, tetapi pada saat yang sama tetap tidak bergerak. Orang yang menerima semua pikiran dan emosi dengan cara yang sama tetap tidak memihak dalam kedamaian.”

Teater resepsi Absurd. Anda dapat menggunakan teknik pertahanan psikologis seperti membawa situasi ke titik absurditas. Ini pada dasarnya sama dengan membuat sarang tikus mondok dari sarang tikus mondok. Artinya, melebih-lebihkan dengan lantang tanpa dapat dikenali apa yang hanya diisyaratkan oleh seseorang, dan dengan demikian secara tidak terduga menjatuhkan senjata psikologis dari tangan musuh atau orang yang berkeinginan buruk. Tujuan Anda adalah memastikan bahwa serangan apa pun dari orang yang berkeinginan buruk tidak lagi menimbulkan apa pun selain tawa. Inilah solusi dari masalah bagaimana melindungi diri dari serangan psikologis.

Resepsi Teater Boneka. Jika Anda merasa kesulitan berkomunikasi dengan orang yang penting secara emosional bagi Anda, gunakan teknik ini. Bayangkan mereka hanyalah karakter karikatur dari acara TV “Dolls”. Dan biarkan mereka mengatakan hal yang tidak masuk akal saat berkomunikasi satu sama lain. Dan Anda hanya menontonnya dari luar dan membuat penilaian Anda sendiri. Misalnya, pria pintar ini berpura-pura menjadi manusia super, dan yang lainnya berpura-pura menjadi berkepribadian kuat, profesional, dan dia sendiri lemah, hanya menggertak. Mainkan acara ini sampai Anda tertawa. Tawa Anda merupakan indikasi bahwa teknik tersebut berhasil.

Teknik untuk menetralisir komentar dan keberatan yang mengganggu

Di mana kita memulai ketika lawan bicara kita melontarkan komentar atau mengajukan keberatan? Bagaimana berperilaku dalam kasus seperti itu? Pertama kita akan mencoba memahami maksud ucapan tersebut dengan mengajukan pertanyaan, kita akan mengarahkan lawan bicara untuk menjawab sendiri ucapan yang diucapkannya atau menolaknya. Kami akui dia benar dan akan melanjutkan pidato kami, apalagi jika komentarnya to the point (komentar profesional). Kami akan mencoba menjadikan pernyataan tersebut sebagai insentif untuk pidato lebih lanjut (“setiap kain memiliki dua sisi”), untuk memberikan contoh dari kehidupan nyata yang membantah pernyataan tersebut. Namun, kita harus menentang keras pernyataan yang tidak pantas atau menghina (jika organisasi atau perusahaan kita, negara kita, atau kepribadian kita diremehkan).

Dari strategi tersebut, seiring berjalannya waktu, dikembangkan beberapa metode teknis untuk menetralisir (menolak) komentar, beberapa di antaranya bersifat universal. Mari kita membahasnya secara ringkas dan dengan komentar yang paling diperlukan, dan urutan pencacahan tidak bergantung pada keefektifan metode ini.

2. Metode “Bumerang”. Banyak komentar yang bertentangan dengan keinginan lawan bicara kita, sebenarnya secara langsung atau tidak langsung berbicara tentang manfaat dari rancangan solusi yang telah kita uraikan, dan kita dapat menggunakannya sebagai titik awal argumen kita.

3. “Kompresi” beberapa komentar. Dampak dari beberapa komentar dan keberatan akan berkurang secara signifikan jika Anda menanggapinya “dalam satu gerakan”, yaitu, dengan kata lain, memusatkan segala sesuatu yang penting di dalamnya dan menghindari diskusi tanpa akhir.

4. Persetujuan dan pemusnahan. Metode ini digunakan terhadap komentar dan keberatan yang obyektif dan benar. Kami pertama-tama menerima komentar dan keberatan tersebut, dan kemudian menetralisir signifikansinya dengan berulang kali menjelaskan kepada lawan bicara mengenai arti/keuntungan dan fitur dari solusi yang kami usulkan. Kadang-kadang dapat dianggap sukses jika kita berhasil setidaknya melokalisasi dan membatasi signifikansi praktis dari keberatan tersebut.

5. Parafrase. Cara ini terdiri dari mengulang-ulang sekaligus memperhalus ucapan lawan bicara, sehingga kita dapat memberikan jawaban yang memuaskan atau sekadar memparafrasekannya.

6. Persetujuan bersyarat terletak pada kenyataan bahwa pertama-tama kita mengakui bahwa lawan bicaranya benar (seringkali dengan komentar kecil), dan kemudian secara bertahap memenangkan dia ke pihak kita. Tindakan semacam itu memungkinkan untuk menjalin dan memelihara kontak dengan lawan bicara meskipun, pada pandangan pertama, hasil percakapan yang positif tidak memiliki prospek.

7. "Pertahanan Elastis" digunakan dalam kasus di mana lawan bicara kita secara mekanis membombardir kita dengan komentar dan keberatan dengan nada jengkel dan tidak puas. Dalam situasi seperti ini, lebih baik tidak menanggapi komentar secara langsung, tetapi pastikan alur pembicaraan tidak putus. Ketika lawan bicaranya kemudian kembali ke sambutannya, dan ini pasti akan terjadi, dia sudah kehilangan kekuasaan.

8. Tempat yang diterima terutama mengacu pada komentar subjektif yang sangat sulit untuk ditanggapi, oleh karena itu kita mampu menolak jawaban lawan bicara dan menerima begitu saja ucapannya jika tidak berdampak signifikan terhadap inti pembicaraan.

9. Perbandingan. Seringkali sebuah pernyataan paling mudah dinetralkan dengan menggunakan analogi daripada menjawabnya secara langsung. Perbandingan dapat dibuat dari suatu bidang yang diketahui oleh lawan bicara kita, atau dapat dibuat persamaannya dari pengalaman sendiri.

10. Metode survei. Metode ini memberikan perlindungan maksimal dari risiko terjebak dalam badai diskusi yang tidak menyenangkan. Hal ini didasarkan pada kenyataan bahwa kita tidak menjawab komentar lawan bicara, tetapi menanyakannya sendiri, dan menyusun pertanyaan sedemikian rupa sehingga dia sendiri yang menjawab komentarnya. Kerugian dari metode ini adalah luasnya.

11. Metode “Ya…, tapi…” terletak pada kenyataan bahwa sampai titik tertentu kita setuju dengan lawan bicara untuk mengurangi keinginannya untuk menentang kita dan mempersiapkan dia untuk argumentasi tandingan. Contoh: “Anda benar sekali. Tapi apakah kamu sudah memperhitungkannya…?” Seiring waktu, karena seringnya digunakan, “tetapi” ini mungkin menjadi agak terdepresiasi. Selain itu, kata “tetapi” ini sampai batas tertentu bertindak sebagai sinyal peringatan (“tetapi sekarang dia akhirnya akan mengatakan apa yang ingin dia katakan”). Oleh karena itu, kami dapat merekomendasikan metode “ya… dan…” dan metode “ya…?”, yang hanya merupakan modifikasi dari metode “ya… tetapi…”. Dalam hal ini, contoh di atas akan terlihat seperti ini: “Anda benar sekali. Apakah kamu sudah memperhitungkannya…?”

12. Tindakan perlindungan disederhanakan berarti kita menyusun pidato kita sedemikian rupa sehingga lawan bicara tidak memberikan komentar sama sekali, karena kita tidak memberinya alasan untuk itu. Banyak potensi kritik yang dapat dihilangkan terlebih dahulu jika argumen-argumen utama dipecah menjadi sejumlah besar argumen parsial, yang juga dapat diungkapkan dalam bentuk pertanyaan. Disarankan bahwa setelah mengungkapkan setiap argumen parsial, dengan menggunakan sub-pertanyaan, periksa apakah argumen tersebut diterima oleh lawan bicara.

13. Peringatan. Ucapan tidak menyenangkan yang mungkin Anda harapkan dari lawan bicara Anda dapat dengan mudah dilunakkan jika Anda memasukkannya terlebih dahulu ke dalam pidato Anda. Dengan ini kita sekaligus menentukan momen respon. Dan ini tidak diragukan lagi merupakan suatu keuntungan.

14. Bukti ketidakberartian. Jika semua tanggapan kita terhadap ucapan lawan bicara menunjukkan ketidakkonsistenannya, kita dapat mendorong lawan bicara untuk mengakui ketidakbermaknaan ucapannya. Namun hal ini harus dilakukan dengan sangat bijaksana dan hanya jika benar-benar diperlukan, dengan berpegang pada kearifan rakyat yang terkenal “setelah Senka dan topinya”.

15. Penundaan. Latihan menunjukkan bahwa sebuah ucapan kehilangan maknanya ketika percakapan menjauh dari momen ketika ucapan itu dibuat. Namun seiring dengan ini, Anda harus sangat berhati-hati dengan kata-kata: “Biarkan saya membahas masalah ini lagi nanti. Kami akan membahas masalah ini lagi di tempat ini dan itu. Apakah Anda setuju dengan usulan ini? Metode ini hanya digunakan jika pernyataan yang dibuat sangat mengganggu jalannya percakapan lebih lanjut atau menghalanginya sepenuhnya. Bagaimanapun, jika kita sudah menggunakan metode ini, tentu saja kita perlu memikirkan pernyataan ini sebelum percakapan berakhir, yaitu pada saat yang kita anggap menguntungkan bagi kita. Bagaimanapun, diketahui bahwa komentar yang tertunda dan tidak konsisten selalu muncul lagi pada kontak dan percakapan berikutnya.

16. Mengontrol reaksi. Saat menetralisir komentar, sangat berguna untuk memeriksa reaksi lawan bicara. Cara termudah untuk melakukannya adalah dengan pertanyaan perantara. Kami dengan tenang bertanya kepada lawan bicara apakah dia puas dengan jawabannya. Jika tidak, kami menyarankan agar dia menyelidiki masalah ini secara lebih rinci. Sangat penting untuk mengamati lawan bicara dengan cermat, karena jawabannya harus sesuai dengan keadaan batinnya. Namun, hal ini mungkin tidak terjadi, yang relatif mudah dilihat dari manifestasi eksternal (ketidaksabaran, posisi tidak setuju, nada meningkat).

17. Menghindari superioritas. Jika kita, hampir tanpa pikir panjang, berhasil menangkis setiap ucapan, lambat laun lawan bicara kita akan berpendapat bahwa dia sedang duduk di depan seorang “profesor” berpengalaman, yang tidak ada peluang untuk melawannya. Oleh karena itu, pada kesempatan pertama ia akan kembali mencoba melancarkan serangan balik. Karena ini:

• Jangan menangkis setiap keberatan
• kita perlu menunjukkan bahwa kita tidak asing dengan kelemahan manusia
• Sangat penting untuk menghindari tanggapan langsung terhadap setiap komentar, karena dengan melakukan ini kita secara tidak langsung meremehkan lawan bicara: kita menyelesaikan apa yang mengganggunya selama berhari-hari atau berminggu-minggu dalam beberapa detik. Akui saja, kecil kemungkinan Anda sendiri ingin berada dalam situasi seperti itu.

18. Persiapan untuk menetralisir komentar. Fase ini, serta keseluruhan percakapan secara umum, memerlukan persiapan yang matang. Anda harus memahami topik dan isi percakapan serta informasi dan informasi pendukung. Anda perlu memikirkan terlebih dahulu tentang kepribadian lawan bicara Anda, mengumpulkan informasi tentang dia, reaksi dan kebiasaannya. Anda harus mempersiapkan terlebih dahulu untuk kemungkinan komentar dan keberatan yang mungkin terjadi selama percakapan.

Masih menentukan momen apa yang paling menguntungkan untuk menetralisir komentar. Sangat penting untuk dipahami bahwa memilih momen yang tepat untuk menanggapi suatu komentar jauh lebih penting daripada yang diyakini secara umum, dan sering kali sama pentingnya dengan isi tanggapan itu sendiri. Kapan harus menanggapi komentar yang dibuat, pilihan berikut dapat ditawarkan: sebelum komentar dibuat; segera setelah dibuat; Nanti; tidak pernah.
Sekarang mari kita lihat kapan dan apa yang perlu diputuskan.

Sebelum. Jika Anda tahu bahwa lawan bicara cepat atau lambat akan melontarkan pernyataan tertentu, disarankan untuk memperhatikannya sendiri dan menjelaskan kepadanya apa konsekuensinya. Keuntungan:

• kita akan menghindari kontradiksi dengan lawan bicara dan dengan demikian mengurangi risiko pertengkaran dalam percakapan, kita memiliki kesempatan untuk memilih sendiri kata-kata dari ucapan tersebut, sehingga mengurangi, sejauh mungkin, keparahan ucapan tersebut;
• kita memiliki kesempatan untuk memilih momen yang paling tepat dalam percakapan untuk menanggapi pernyataan tersebut dan memberi diri kita waktu yang diperlukan untuk memikirkan jawabannya;
• Kepercayaan antara kita dan lawan bicara kita akan diperkuat, karena dia akan melihat bahwa kita tidak mencoba membodohinya, tetapi sebaliknya, kita dengan jelas menyatakan semua pro dan kontra.

Langsung. Ini adalah metode respons yang paling diterima dan harus digunakan dalam semua situasi normal.

Nanti. Menunda jawaban di lain waktu adalah hal yang masuk akal jika jawaban yang tepat tidak dapat ditemukan pada saat yang sama dan jika jawaban langsung dapat membahayakan alur normal percakapan. Sesuai dengan hal ini, bagaimanapun juga, kita harus memastikan bahwa kita mempunyai hak untuk memutuskan secara mandiri pada titik mana kita akan menanggapi lawan bicara. Apalagi jika tidak ada keinginan untuk membantahnya secara langsung, maka jawabannya ditunda hingga saat yang lebih tepat dari sudut pandang taktis dan psikologis. Ini juga digunakan ketika mereka ingin mengurangi signifikansi suatu ucapan, karena ucapan tersebut kehilangan maknanya seiring dengan berlanjutnya percakapan. Penting untuk diingat bahwa karena penundaan, kebutuhan untuk menanggapi setiap komentar mungkin hilang sama sekali: jawabannya muncul dengan sendirinya setelah waktu tertentu. Mungkin juga ucapan lawan bicaranya sepenuhnya melampaui cakupan percakapan kita.

Tidak pernah. Jenis-jenis komentar tertentu, alasan-alasan, terutama komentar-komentar yang bersifat permusuhan, dan terutama komentar-komentar yang secara umum menghambat pembicaraan, terutama di awal, harus diabaikan sepenuhnya jika memungkinkan. Begitu pula dengan alasan, manuver taktis, serta ucapan yang tidak mempengaruhi inti pembicaraan bisnis. Dan juga dalam kasus di mana dimungkinkan untuk mengakui bahwa lawan bicaranya benar tanpa prasangka.

Perlindungan yang andal terhadap kata-kata yang menyinggung

Kata-kata yang menyakitkan menanti kita setiap hari - sering kali saat kita paling tidak siap menghadapinya. Dan, tampaknya, di mana-mana: di jalan pada jam-jam sibuk, ketika kualitas-kualitas terburuk dalam diri seseorang muncul; dalam antrian ketika kita kehabisan kesabaran; di tempat kerja dan di meja pesta, di mana orang menganggap kekasaran hampir diperbolehkan.

Serangan kritis sangat bervariasi sehingga tidak dapat diklasifikasikan. Ada suntikan yang “ringan” setiap hari (selamat, akhirnya!), dan suntikan ketika mata menjadi gelap karena kebencian (“Saya melihat Anda sibuk melakukan yang terbaik—makan lagi”).

Terkadang kata-kata hanya mengungkapkan ketidakpekaan. Setelah mengumpulkan keberaniannya, sang putra memberi tahu ibunya bahwa istrinya telah meninggalkannya, dan sebagai tanggapannya dia mendengar: “Butuh waktu lama baginya untuk bersiap-siap.”

Diyakini bahwa di dalam keluarga kita bisa bersembunyi dari dunia. Namun faktanya, sanak saudara saling mengatakan hal-hal yang tidak akan pernah mereka katakan kepada orang asing, dan sering kali mereka menambahkan sebagai pembenaran: “Kamu tahu, aku mengatakan ini karena aku sayang kamu.”

Seorang wanita mengenang bagaimana suatu hari, ketika dia berumur 12 tahun, dia sedang berdiri di depan cermin dan ibunya tiba-tiba berkata: “Jangan khawatir, sayang. Jika hidung masih tumbuh, kemungkinan akan dilakukan operasi.” Hingga hari itu, tidak pernah terpikir oleh gadis itu bahwa hidungnya tidak sempurna.

Terutama yang “baik” adalah hinaan terselubung yang disebut “kritik yang membangun”, meskipun tidak ada hubungannya dengan itu. Mereka mudah dikenali dengan menyertakan frasa seperti “Saya harap saya dapat berbicara terus terang dengan Anda” atau “Saya mengatakan ini kepada Anda demi keuntungan Anda sendiri.” Ternyata Anda seharusnya mengagumi ketulusan sang kritikus dan menghargai kepeduliannya, sementara Anda mengalami kesulitan untuk pulih dari pukulan yang mengenai perut.

Saat membela diri dari hinaan, mudah bagi Anda untuk terjebak dalam lingkaran setan pukulan dan serangan balasan. Untungnya, ada cara untuk menangkis penyerang tanpa kehilangan harga diri Anda. Lain kali Anda menjadi sasaran kritik, cobalah tip berikut.

1. Cobalah untuk memahami. Mereka yang mengkritik orang lain sering kali dipenuhi dengan kebencian terhadap diri mereka sendiri. Jika Anda tidak tahu apa yang sebenarnya mengganggu orang yang menghina Anda, tanyakan padanya. Ingat: pelanggaran tidak selalu ditujukan untuk Anda secara pribadi. Lihatlah
lihat situasinya dari luar dan cari alasannya.

Pelayan itu kasar kepada Anda bukan karena dia sama sekali tidak menyukai Anda - hanya saja orang yang dicintainya meninggalkannya sehari sebelumnya. Sopir, memotong Anda, tidak ingin mengganggu Anda - dia sedang terburu-buru menemui anak yang sakit. Biarkan dia maju, dukung dia. Dengan mencoba memahami orang-orang yang perkataannya menyakiti hati Anda, Anda akan lebih mudah menahan hinaan tersebut.

2. Analisislah apa yang dikatakan. Dalam bukunya, The Subtle Art of Verbal Self-Defense, Suzette Hayden Elgin menyarankan untuk menghentikan pernyataan yang menyinggung Anda dan menanggapi celaan yang tidak terucapkan tanpa berperan sebagai korban. Misalnya, ketika Anda mendengar “jika kamu mencintaiku, berat badanmu akan turun”, Anda dapat menjawab seperti ini: “Dan berapa lama kamu memutuskan bahwa aku tidak mencintaimu?”

3. Berbalik menghadap pelaku. Menghadapi hinaan tidaklah mudah. Keterusterangan, khususnya, membantu. Hilangkan muatan negatifnya, misalnya dengan pertanyaan ini: “Untuk alasan tertentu, apakah Anda perlu menyinggung perasaan saya?” atau “Apakah Anda memahami bagaimana kata-kata seperti itu dapat diartikan?”

Anda juga dapat meminta orang tersebut untuk mengklarifikasi maksud komentarnya: “Apa maksud Anda?” atau “Saya ingin memeriksa apakah saya memahami Anda dengan benar?” Begitu kritikus Anda merasa bahwa permainannya telah diketahui, dia akan meninggalkan Anda sendirian. Lagi pula, ketika Anda tertangkap basah, itu sangat memalukan.

4. Gunakan humor. Seorang teman saya pernah mendengar: “Apakah kamu punya rok baru? Menurut saya, kursi dilapisi kain ini.” Dia tidak terkejut dan menjawab: "Baiklah, duduklah di pangkuan saya."

Ibu teman saya menghabiskan seluruh hidupnya dengan penuh semangat menjaga kebersihan rumah. Suatu hari dia menemukan jaring laba-laba pada putrinya dan bertanya: “Apa ini?” “Saya sedang melakukan eksperimen sains,” jawab putrinya. Senjata terbaik melawan kritik yang menyinggung adalah tawa. Respons yang cerdas akan membantu Anda menghadapi hampir semua pelaku kejahatan.

5. Buatlah sebuah simbol. Seorang wanita bercerita kepada saya bahwa suaminya selalu mengkritiknya di depan umum. Kemudian dia mulai membawa handuk kecil dan setiap kali suaminya mengatakan sesuatu yang menyinggung dia, dia menutupi kepalanya dengan handuk tersebut. Dia sangat malu sehingga dia menghilangkan kebiasaan buruknya.

6. Tidak keberatan. Setuju dengan semuanya. Jika istri Anda berkata: “Sepertinya berat badanmu bertambah sepuluh kilogram, sayang,” jawablah: “Dua belas, tepatnya.” Jika dia tidak mundur: "Nah, apa yang akan kamu lakukan kegemukan? - coba ini: “Mungkin tidak ada. Aku akan menjadi gemuk untuk sementara waktu.” Ucapan yang menyakitkan hanya akan sekuat Anda memberinya kekuatan. Dengan menyetujui kritik, Anda melucuti kritik tersebut.

7. Abaikan suntikannya. Dengarkan komentarnya, katakan pada diri sendiri bahwa itu tidak pantas, dan lupakan saja. Kemampuan memaafkan adalah salah satu kemampuan terpenting yang membantu kita hidup dan dapat kita kembangkan dalam diri kita sendiri.

Jika Anda belum siap untuk memaafkan, beri tahu pembicara bahwa ucapannya telah didengarkan, namun tidak ada tanggapan. Lain kali jika seseorang melontarkan komentar sarkastik, bersihkan noda khayalan dari baju Anda. Ketika orang yang menyinggung Anda bertanya apa yang Anda lakukan, katakan: "Saya pikir ada sesuatu yang menimpa saya, tapi saya pasti salah." Jika pelaku mengetahui bahwa Anda juga mengetahuinya, dia menjadi lebih berhati-hati. Atau berpura-puralah Anda tidak tertarik. Berkedip, menguap, dan memalingkan muka seolah berkata, “Siapa yang peduli?” Orang tidak tahan dianggap membosankan.

8. Tambahkan 10 persen. Anda tidak akan pernah bisa sepenuhnya melindungi diri Anda dari komentar yang menyinggung. Cobalah untuk melihat beberapa di antaranya sebagai manifestasi alami dari iritasi yang terjadi pada setiap orang. Kebanyakan dari kita berusaha untuk tidak menyinggung perasaan orang lain, namun terkadang kita melakukan kesalahan. Jadi lindungi diri Anda saat Anda merasa perlu, namun pertimbangkan juga aturan 10 persen:

• dalam 10 persen kasus ternyata barang yang Anda beli lebih murah di tempat lain.
• dalam 10 persen kasus, barang yang Anda pinjamkan kepada seseorang dikembalikan kepada Anda dalam keadaan rusak.
• dalam 10 persen kasus bahkan milik Anda sahabat mungkin mengatakan sesuatu tanpa berpikir dan kemudian menyesali apa yang dikatakannya.

Dengan kata lain, menumbuhkan kulit yang lebih tebal. Biasanya paling mudah untuk berasumsi bahwa orang berusaha melakukan yang terbaik yang mereka bisa, dan banyak yang tidak menyadari bagaimana perilaku mereka mempengaruhi orang lain.

Terus-menerus mempertahankan pertahanan, membuktikan bahwa Anda benar dan mengendalikan situasi itu terlalu mahal. Cobalah untuk memaafkan dan sebagai imbalannya Anda akan menerima lebih sedikit hinaan dan masalah daripada 10 persen yang terkenal kejam ini.

Ketika seseorang menghina Sang Buddha, dia berkata: “Putraku, jika ada yang menolak menerima hadiah, milik siapakah hadiah itu?” “Kepada orang yang memberi,” jawab laki-laki itu. “Jadi,” lanjut Sang Buddha, “Saya menolak menerima kata-kata kasar Anda.”

Dunia ini penuh dengan orang-orang yang merendahkan orang lain demi mendapatkan harga diri. Jangan menerima hinaan, bahkan ketika hinaan itu menghujani Anda dengan hinaan sebagai hadiah cinta. Dengan mengabaikannya, Anda akan menghilangkan stres, memperkuat hubungan Anda dengan orang lain, dan membuat hidup Anda lebih menyenangkan.

Hukum keamanan psikologis

Hukum pertama: Untuk menangkis serangan dengan baik, keamanan harus berlebihan dan perlindungan harus memadai. Untuk hidup tanpa masalah yang tak tertahankan dan tangguh menangkis ancaman di jalan, kekasaran di tempat kerja dan ejekan di rumah, diperlukan rasa aman dan perlindungan. Jika persenjataan psikologis seseorang mengandung banyak psikoteknik yang canggih, namun keamanannya secara keseluruhan, yaitu pasokan vitalitas, berada pada nol, maka kita memiliki tipe impoten yang terinformasi. Jika seseorang kuat dan percaya diri, tetapi pada saat yang sama tidak mengetahui satu teknik pun dan bereaksi terhadap semua pukulan hanya dengan satu cara: tidak menyadarinya, maka kita memiliki tipe orang kuat yang kasar, semacam badak psikologis . Keduanya merupakan hal ekstrem yang tidak diinginkan. Diperlukan keseimbangan yang sehat antara kekuatan dan keterampilan.

Mengapa kekuatan perlindungannya harus berlebihan? Sebab dalam hal ini tidak hanya berperan reflektif, tapi juga preventif. Jika seseorang memancarkan kekuatan dan kepercayaan diri, lalu siapa yang mau menyerangnya? Kemenangan sudah setengah diraih bahkan sebelum pertempuran, yang di Timur dianggap sebagai aerobatik tertinggi dari seni pertempuran. Dan bahkan ketika serangan itu terjadi, dan pukulannya mengenai aura yang sangat kuat, tabrakan itu dengan cepat berhenti.

Keamanan yang berlebihan memungkinkan seseorang menghabiskan ketegangan dan energi minimum untuk menangkis pukulan - lagipula, bahkan menurut hukum fisika, peningkatan daya mengurangi kekuatan ketegangan.

Mengapa pertahanan harus memadai terhadap suatu pukulan atau serangan? Pertama, karena biasanya pukulan atau serangan hanya terjadi satu kali saja, cepat berlalu, dan Anda tidak boleh memaksakan diri untuk merespons seolah-olah Anda sedang menghadapi permusuhan terus-menerus. Kedua, Anda tidak boleh menembakkan meriam ke burung pipit. Mengapa dengan sengaja memaksakan diri Anda melebihi batas ketika Anda masih memiliki stok pelindung tubuh untuk perlindungan umum?

Hukum kedua: Kemampuan untuk membela diri sendiri mencegah sebagian besar serangan. Mencegah serangan masih merupakan seni yang tingkatannya lebih tinggi daripada kemampuan melakukan perang psikologis secara kompeten. Tentu saja, harga yang kita bayar untuk perdamaian selalu penting. Jika, untuk menghindari perasaan perjuangan yang tidak menyenangkan bagi diri kita sendiri, kita terus-menerus menyimpulkan “Perdamaian Brest-Litovsk” yang tidak menguntungkan dengan setiap orang yang kasar dan manipulator, maka ini tidak menyelesaikan masalah. Berdasarkan definisinya, tidak mungkin menenangkan seorang penyerang, dan kita juga menimbulkan kerugian yang tidak perlu pada diri kita sendiri dengan kompromi yang tidak perlu tersebut. Oleh karena itu, strategi perilaku damai harus bernuansa kekuatan. Kita harus belajar berkomunikasi dengan orang-orang sedemikian rupa sehingga mereka merasakan kekuatan kita dan memahami bahwa mereka tidak berhadapan dengan orang-orang yang pasifis, tetapi dengan orang-orang yang kuat dan percaya diri yang mampu membela diri mereka sendiri.

Kekuatan terlindungi apa yang bisa mengalihkan konflik? Ini adalah perpaduan kebijaksanaan, yang meramalkan kemungkinan serangan dan mengambil tindakan terlebih dahulu, pesona, yang menciptakan suasana di sekitar seseorang sehingga seseorang tidak ingin menyerangnya, dan kekuatan percaya diri, yang mencakup kemauan yang menangkis serangan. , harga diri yang cukup tinggi dan tidak terpengaruh langsung, kemampuan untuk tidak berbasa-basi, selera humor yang baik baik dalam hubungannya dengan orang lain maupun dalam hubungannya dengan diri sendiri. Seseorang yang memancarkan kekuatan seperti itu menghindari berbagai jenis konflik dan serangan yang sangat jauh dari dirinya. Bertarung sebagai jenis energi agresif yang kasar melewatinya bahkan pada tingkat yang halus.

Hukum Ketiga: Dalam konflik, yang menakutkan bukanlah pukulan langsung, melainkan konsekuensi kronisnya. Pukulan psikologis yang parah, meskipun kuat dan tidak terduga, dapat merusak kepribadian kita secara serius dan memperburuk kondisi, namun jarang sekali hal tersebut menghancurkan inti batin seseorang sekaligus. Jika dia hanya fenomena satu kali, maka jejak yang ditinggalkannya berangsur-angsur hilang. Namun jika Anda telah menerima beberapa pukulan keras berturut-turut, atau Anda telah menjadi sasaran intimidasi, provokasi, dan manipulasi kecil-kecilan namun terus-menerus dalam waktu yang lama, maka luka mental yang diakibatkannya akan mulai mengeluarkan darah terus-menerus. Terjadi trauma psikologis, yang terdeteksi oleh orang lain dan secara berkala memprovokasi mereka untuk melakukan agresi, ejekan, kekasaran, dan mengklik titik lemah khusus ini. Lukanya tidak sembuh, di satu sisi, karena pengaruh luar tersebut, dan di sisi lain, karena pengalaman depresi yang dialami orang tersebut, yang merusak jaringan mentalnya dari dalam dan memperparah trauma. Banyak masalah psikologi Yang dialami seseorang adalah semacam pukulan yang berkepanjangan, atau dalam istilah medis, suatu kronik yang lebih sulit diobati daripada penyakit akut. Oleh karena itu, tanpa upaya serius untuk menghilangkan trauma mental, Anda tidak akan pernah bisa menemukan keamanan sejati.

Hukum Keempat: Seseorang dapat “hancur” secara psikologis, tetapi tidak mungkin untuk menghancurkannya sepenuhnya tanpa persetujuannya. Kita masing-masing dapat menerima pukulan yang tidak terduga atau sekadar bertemu dengan orang yang agresif dan sekaligus lebih kuat dari kita. Bisa jadi cobaan yang menimpa kita akan lebih berat dari apa yang mampu kita tanggung. Mereka menembus kepribadian dan aura kita. Namun, inti manusia tidak dapat dipatahkan secara tiba-tiba dan sekaligus - inti tersebut terlalu dalam. Untuk menghancurkan kepribadian manusia, diperlukan persetujuan seseorang, bahkan secara tidak sadar. Jika Anda mempertahankan diri dan martabat Anda, mustahil untuk menghancurkan Anda sepenuhnya. Seperti yang dikatakan dengan baik oleh Hemingway tentang topik ini: “Manusia bisa dihancurkan, tapi dia tidak bisa dikalahkan.” Oleh karena itu, jika Anda ingin menjaga keutuhan kepribadian Anda dalam situasi kritis dan ekstrim, belajarlah untuk bertahan sampai akhir dan tidak menerima kekalahan dan kelonggaran, bahkan pada tingkat yang tidak disadari.

Hukum Lima: Dukungan psikologis internal selalu lebih kuat daripada dukungan eksternal apa pun. Ketika Anda sering diserang dan Anda mulai kekurangan kekuatan, Anda biasanya kehilangan keseimbangan dan mencoba mencari dukungan dan dukungan dari luar. Untuk beberapa waktu Anda berhasil, tetapi karena satu dan lain alasan, dukungan eksternal berhenti, dan orang tersebut kehilangan keseimbangan lagi. Pilihan terbaik dukungan dan perlindungan akan menjadi dukungan internal seseorang, yang melibatkan peralihan ke tujuan dan nilai psikologis dan spiritual yang serius di masa-masa sulit. Dukungan eksternal terhadap seseorang yang terkena pukulan dan serangan bisa sangat efektif dan mengesankan, namun rapuh, dan dukungan internal, terlepas dari semua kerapuhan dan ketidakhadiran eksternal, ternyata sangat nyata dan kuat.

Hukum Keenam: Bukan kelemahan dan rasa tidak aman yang menakutkan, melainkan keengganan untuk mengatasinya. Anda bisa menjadi sangat orang yang lemah dan memiliki jiwa yang rapuh dan menyakitkan, tetapi jika Anda secara sadar memperbaiki diri sendiri, bahayanya akan lebih kecil bagi Anda dibandingkan jika Anda adalah makhluk yang kuat dan percaya diri yang berhenti memperbaiki diri sendiri. Dengan menerapkan ketekunan, energi, dan kemauan, Anda dapat menempa kekuatan dari kelemahan, namun jika Anda tidak menerapkan kekuatan apa pun, Anda dapat kehilangan kemampuan alami Anda.

Hukum Tujuh: Dalam kehidupan nyata, keterbukaan yang tidak lengkap tidak memberikan keamanan sejati bagi seseorang. Jika Anda telah mengubah hidup Anda menjadi pertahanan penuh, tidak ada yang baik di dalamnya - Anda menghentikan pertukaran energi dan informasi yang sehat, berubah menjadi kemunduran yang selalu tertinggal, merampok diri sendiri, dan kehilangan pengalaman hidup. Jika Anda telah menerima gagasan, yang populer di kalangan pseudo-esoteris dan bioenergi, bahwa dengan hati yang murni tidak perlu membela diri sama sekali, maka Anda telah menjadi platform terbuka untuk semua angin dan pengaruh kehidupan. Apakah Anda benar-benar yakin bahwa hati Anda begitu murni dan pikiran Anda begitu bijaksana sehingga Anda dengan sukarela menghapuskan semua kekebalan tubuh Anda? Maka tindakan Anda menyerupai perilaku suatu negara fantastis yang membubarkan pasukan perbatasannya dan menghilangkan perbatasan dan adat istiadatnya. Apakah menurut Anda dalam kasus ini, pertama-tama, orang-orang baik akan berdatangan melintasi perbatasan? Tidak, mitos bahwa membela diri itu berbahaya sebenarnya sangat berbahaya.

Kita sebagian bisa setuju dengan orang-orang yang berpendapat bahwa perlindungan terus-menerus tidak diperlukan, jika kita memahaminya sebagai teknik khusus yang membangun perisai permanen di sekitar individu, memblokir akses ke informasi yang tidak diinginkan. Namun, perisai keamanan yang konstan sebagai kekebalan psikologis alami dari agresi dan kejahatan sangat diperlukan. Dan teknik khusus hanya berguna dalam situasi tertentu.

Jadi, keamanan yang konstan selalu dibutuhkan. Artinya, kepribadian seseorang harus utuh, auranya pekat dan kuat, diakhiri dengan jaringan pelindung yang kokoh melindungi seseorang dari pukulan dan serangan, ibarat batas negara. Namun teknik pertahanan dapat dan harus berubah dan bergantian secara berkala tergantung pada siapa orang yang berhadapan. Dengan teman dekat, cukup menjadi orang yang kuat, terlindungi, namun terbuka yang tidak menggunakan metode perlindungan khusus apa pun. Saat berkomunikasi dengan musuh, Anda memerlukan keamanan dan perlindungan, berdasarkan pergantian teknik yang berbeda, yaitu berdasarkan prinsip kerahasiaan penuh. Secara umum, kehidupan memerlukan keseimbangan yang wajar antara ketertutupan dan keterbukaan.

Ciri-ciri dan kualitas kepribadian yang dilindungi
Orang yang benar-benar aman tidak bisa menjadi orang yang egois, egois, atau introvert tertutup. Ia memiliki keterbukaan yang sehat terhadap dunia dan mampu dengan mudah menjalin hubungan dengan dunia luar, dengan orang lain, dan dengan lingkungan terdekatnya. Kontak, keterbukaan, niat baik dalam komunikasi membantunya dengan bebas menarik lebih banyak teman baru yang melindunginya di masa-masa sulit.

Orang yang dilindungi telah berhasil mengekang agresivitasnya yang mengakar, dan oleh karena itu, dalam hubungan dengan orang lain, dia tidak cenderung melakukan gerakan tiba-tiba dan memberikan pukulan gegabah, yang pasti akan menyebabkan tindakan pembalasan. Dia mengubah agresivitas bawaannya menjadi ketabahan dan keinginan untuk mencapai. Dia baik hati dan pemaaf, tetapi di balik kualitas-kualitas ini, jauh di lubuk hatinya, dia memiliki inti yang kuat, kekuatan batin yang muncul ke permukaan hanya jika bahaya nyata muncul.

Orang yang aman tidak terlalu bergantung pada sikap orang lain terhadap dirinya sendiri, tetapi pada bagaimana dia berhubungan dengan kepribadian dan perilakunya sendiri. Dia mandiri atau berusaha untuk menjadi seperti itu, dan dalam komunikasi dia tahu bagaimana mengandalkan dirinya sendiri, tanpa mencari dukungan terus-menerus dari luar. Ia tidak segan-segan mengutarakan pandangannya, meski berbeda dengan pendapat mayoritas. Dia tahu bagaimana membela kepentingannya sendiri, dengan mengandalkan kode kehormatan. Dia mampu membuat keputusan dan memikul tanggung jawab yang wajar atas keputusan tersebut.

Orang yang benar-benar aman tidak rentan terhadap pemeriksaan diri yang menyakitkan dan analisis mental terhadap pendapat orang lain tentang dirinya sendiri. Beliau adalah pribadi holistik yang tidak dapat dipisahkan antara pemikiran dan tindakan. Dia mungkin serius memikirkan untuk beberapa waktu apakah dia harus mengambil tindakan ini atau itu atau tidak, tetapi jika keputusan sudah diambil, dia tidak akan ragu lagi dan akan mampu mengesampingkan semua keraguan. Dalam sebagian besar situasi, itulah yang terjadi padanya lebih penting daripada nuansa hubungan, meskipun dia tahu bagaimana mempertahankan sudut pandang dan keputusannya sendiri, tanpa menyinggung orang lain dan menjelaskan dengan benar kepada mereka motif pilihan pribadinya. Jika dia pada dasarnya terlalu sensitif dan berkulit tipis, lambat laun dia membentuk semacam korset pengaman yang melunakkan pukulannya.

Orang yang aman adalah orang yang memiliki tujuan. Dalam situasi apa pun, dia tahu betul dan mengingat apa yang akhirnya dia inginkan. Dia tidak mengembara di sepanjang jalan kehidupan yang berliku, tetapi mencoba memilih jalan yang paling cepat membawanya ke tujuannya.

Orang yang aman adalah orang yang memiliki sikap yang benar terhadap waktu. Dia selalu berhasil melakukan hal terpenting dalam hidupnya tepat waktu dan dengan ini saja dia melindungi dirinya dari kemungkinan celaan, ketidakpuasan, dan harapan yang tinggi. Dia menjalani kehidupan penuh di masa sekarang dan pada saat yang sama selalu bertujuan untuk masa depan. Dia mampu belajar dari masa lalu, menerima segala hal berguna yang dia temui dalam hidup, dan pada saat yang sama mengatasi sebagian besar trauma psikologis. Ketika dihadapkan pada situasi serupa dengan sebelumnya yang menimbulkan cedera, ia tidak segan-segan seperti kelinci yang membeku dalam kengerian yang diam di hadapan seekor ular boa, ia tetap tenang dan yakin bahwa ia akan mampu mengatasi situasi tersebut dengan bermartabat. Dia ingat hal itu pada akhirnya, seperti yang Salomo katakan: “Ini juga akan berlalu!”

Orang yang dilindungi menganut keteraturan, kejelasan, dan sistem tertentu dalam hidupnya. Dalam kehidupannya sehari-hari tidak ada tempat untuk kekacauan dan kebingungan yang mengganggu keberhasilan pencapaian tujuan. Akibatnya, tindakannya memperoleh ritme sukses yang membawa kekuatan pelindung dan menyerap banyak pukulan. Orang-orang merasakan ritme ini, tanpa sadar diilhami oleh kekuatannya dan mulai beradaptasi dengannya, dan mereka tidak memiliki dorongan untuk melakukan agresi.

Orang yang secure memiliki kualitas rasa percaya diri dan harga diri yang sehat, terpancar dari auranya dan menciptakan suasana khusus di sekelilingnya sehingga tidak ingin diganggu dengan tindakan disonan. Orang-orang secara otomatis dijiwai dengan suasana harga diri yang dibawa orang tersebut dalam dirinya, dan kemudian mereka tidak dapat lagi membangun kembali diri mereka sendiri pada gelombang yang berbeda. Energi harga diri menular dalam arti kata yang baik.

Orang yang aman bereaksi dengan benar terhadap rintangan. Hambatan tidak hanya tidak menekannya, tetapi sebaliknya menginspirasinya untuk melakukan upaya dan prestasi baru. Orang seperti itu hanya menjadi bersemangat saat melihat rintangan baru dan selalu bertekad untuk mengatasinya. Ia terlindung dari depresi dan keraguan, bahkan jika hambatan besar muncul dalam perjalanannya, yang biasanya disebut tidak dapat diatasi. Tetapi bahkan dalam kasus ini, dia akan menemukan jalan keluar: apakah dia akan mundur, mengumpulkan kekuatan dan memberikan pukulan telak langsung ke rintangan tersebut, mematahkan pertahanannya, atau dia akan menemukan solusi, atau dia akan menunggu sampai rintangan itu melemah secara alami dan membuka jalan baginya. Sekalipun suatu hambatan, dari sudut pandang eksternal, pada prinsipnya tidak dapat diatasi, ia akan tetap menyerangnya, setidaknya untuk menguatkan dirinya secara internal dan berlatih mengatasinya. Hanya dengan cara ini Anda dapat mengembangkan kekuatan dan kesabaran Anda.

Jika terjadi kegagalan, masalah yang sulit diselesaikan, atau kesalahan yang dilakukan, orang yang dilindungi tahu bagaimana menggunakan metode pertahanan yang sangat baik yang secara instan meremehkan ancaman, mengurangi kekuatannya - humor. Dia menerapkan obat ini tidak hanya pada musuh langsung atau orang lain yang terlibat dalam konflik, tetapi juga pada keseluruhan situasi, mampu melihatnya seolah-olah dari luar dan menertawakannya. Dia sangat mampu menertawakan dirinya sendiri, baik sendirian maupun di hadapan orang lain, yang dengan sangat baik melucuti senjata penyerang yang mengira dia menderita sindrom korban, selalu bereaksi terhadap ancaman dengan keseriusan dan tekanan internal yang berlebihan. Humor orang yang dilindungi, di satu sisi, dapat dianggap sebagai manifestasi dari kelebihan vitalitas dan kecerdikannya, kemampuan untuk selalu menemukan jalan keluar yang tidak terduga dari jalan buntu atau menawarkan untuk melihatnya dari sudut pandang yang tidak biasa. dan menertawakan jalan buntu yang dibayangkan, dan di sisi lain, itu adalah manifestasi dari kebijaksanaan mendalam seseorang, yang memahami dengan baik bahwa tidak ada yang abadi di bawah matahari, dan oleh karena itu tidak ada gunanya mengambil banyak masalah, ancaman, dan pukulan psikologis begitu saja. serius dan sepenuh hati. Humor semacam itu mengandaikan kemampuan seseorang untuk menemukan kata-kata secara instan dan dengan cerdas menanggapi setiap pukulan atau serangan terhadapnya.

Orang yang dilindungi adalah orang yang seimbang yang dapat dengan tenang menerima serangan amarah, luapan kejengkelan dan ancaman. Ia selaras dengan dirinya sendiri, tahu bagaimana menerima dirinya apa adanya, sebagai titik tolak perbaikan dan kesempurnaan lebih lanjut, serta mempunyai hubungan erat dengan pusat dirinya, dengan jiwa dan semangatnya sendiri. Dia menghargai keadaan keseimbangan emosinya lebih dari keuntungan atau keinginan untuk mengganggu orang lain dan oleh karena itu tidak setuju untuk dengan mudah dan tanpa berpikir menukarnya dengan kesenangan kemarahan atau kejengkelan yang meragukan, sebuah konsesi yang tetap tidak akan membawa. hasil yang diinginkan. Dia secara sadar menjaga stabilitas dan ketenangan dalam dirinya dan mencoba memperkenalkan kualitas-kualitas ini ke dalam perilakunya, yang dianggap oleh orang lain sebagai pengendalian diri dan perilaku yang baik.

Orang yang dilindungi harus memiliki persediaan vitalitas dan kesehatan yang cukup agar dapat dengan penuh semangat mengusir segala serangan. Hal ini berlaku untuk kasus-kasus refleksi pasif, ketika seseorang diam-diam dan tenang mendengarkan ancaman, serangan atau histeris, tetapi tidak menghancurkan secara internal dan mempertahankan perasaan stabil terhadap diri sendiri, dan untuk kasus-kasus refleksi aktif dari agresi, ketika ia harus melakukan dialog yang alot, memberikan jawaban yang pedas, menangkis tuduhan dengan tuduhan balasan atau ironi.

Kekuatan pelindung gambar
Orang yang aman pasti memikirkan kesan yang dibuatnya Dunia, tidak hanya terdiri dari teman dan orang yang berpikiran netral, tetapi juga simpatisan dan bahkan musuh. Kita tidak hanya berbicara tentang jenis musuh pribadi yang konsisten seumur hidup, tetapi juga tentang musuh situasional yang jauh lebih umum, atau, lebih tepatnya, musuh yang muncul ketika kepentingan kita tiba-tiba dan cukup serius bersinggungan dengan kepentingan orang lain. Lalu orang-orang ini langsung menjadi musuh kita. Untuk mengurangi lawan seperti itu, kita perlu menjaga citra kita yang tercipta di dunia luar, atau, seperti yang mereka katakan sekarang, tentang citra tersebut. Seseorang yang dilindungi, tergantung dari ciri-ciri karakternya, dapat memilih beberapa jenis gambar yang berperan sebagai pelindung:

• orang sederhana yang tidak menonjolkan diri, dan pada saat yang sama seorang profesional yang kuat dan percaya diri, sibuk dengan pekerjaannya (orang seperti itu sangat jarang diserang);
• tank lapis baja yang kuat, seorang pria dengan kulit psikologis seekor gajah, yang begitu percaya diri dan tenang sehingga tidak mungkin untuk menyakitinya;
• orang yang menawan dan ramah yang begitu menyenangkan dalam komunikasi pribadi dan mampu memancarkan kehangatan sehingga Anda tidak ingin menyakiti atau menyerangnya;
• seorang pencemooh cerdas yang tidak berbasa-basi dan tidak keberatan, dalam bahasa pahlawan Shukshin, “memotong” siapa pun yang berani menyinggung perasaannya;
• orang yang tidak dapat diprediksi yang lebih baik tidak disentuh, karena dia dapat melakukan apa saja sebagai balasannya;
• seseorang dengan koneksi yang baik, di belakangnya terdapat kekuatan yang serius dan oleh karena itu lebih baik tidak main-main dengannya.

Citra, bahkan dalam salah satu pilihan di atas, bukanlah suatu sifat tersendiri dari seseorang, melainkan suatu perpaduan dari banyak sifat yang diwujudkan dalam bentuk perilaku peran dan citra diri seseorang, yang harus diingatnya dan harus terus-menerus. mendemonstrasikan.

Memelihara kualitas-kualitas yang diperlukan
Sifat-sifat ini dan banyak sifat lainnya menjadi dasar kepribadian dan perilaku orang yang dilindungi. Timbul pertanyaan: bagaimana dia memperolehnya jika dia tidak memilikinya sama sekali atau memilikinya, tetapi pada tingkat yang belum sempurna?

Perolehan harta benda yang melindungi seseorang tidak dapat terjadi secara instan atas keinginannya yang berubah-ubah. Salah satu pengajar terbaik pendidikan tersebut adalah kehidupan yang menarik, sulit, penuh dengan berbagai cobaan. Itu mengeraskan seseorang, membentuk pelindung karakter dan jiwa yang kuat dari bahan jiwa yang tidak berbentuk seperti jeli. Namun, seni menjalani kehidupan seperti itu dapat mendidik kita menjadi seseorang yang mampu membela diri sendiri, dan juga membela orang lain, yang lebih lemah. Dan seni seperti itu tidak diberikan ke tangan orang yang malas atau tidak berjiwa. Jika Anda mulai mengajari seseorang berenang dengan melemparkannya keluar dari perahu ke perairan yang dalam, dia mungkin tenggelam. Berapa banyak orang, yang terlempar ke lautan kehidupan, tanpa persiapan, pengawasan dan dukungan sebelumnya, tenggelam atau hancur - tekanannya terlalu kuat. Oleh karena itu, cobaan hidup, yang tidak dapat dihindari dalam perjalanan setiap orang yang memiliki tujuan, terutama mereka yang berusaha mendidik dirinya menjadi makhluk yang lebih sempurna, harus dilengkapi dengan sistem pendidikan mandiri dan upaya sadar untuk memperoleh kualitas-kualitas tersebut.

Kapan seseorang membutuhkan perlindungan? Tentu saja jika terjadi serangan, termasuk serangan mental. Selain itu, serangan ini dapat terjadi secara sadar dan tidak sadar. Dengan latar belakang kesejahteraan fisik secara umum, seseorang, setelah berkomunikasi dengan orang lain, mungkin merasa lemah, lelah, dan mengantuk. Perasaan keseluruhannya seolah-olah kekuatanku telah hilang. Dan mereka benar-benar pergi - lawan bicaranya, mungkin secara tidak sadar, memakan energi Anda. Namun ini bukanlah serangan terburuk. Lebih buruk lagi bila serangan mental dilakukan dengan sengaja. Untuk melindungi diri Anda dari konsekuensi yang tidak menyenangkan serangan seperti itu ada pertahanan mental.

Perlindungan mental dan jenisnya

Terkadang serangan dilakukan terhadap cangkang mental seseorang untuk menghancurkan stereotip dalam melihat dunia. Dalam hal ini, korban diliputi keraguan. Kebetulan serangan seperti itu ternyata bermanfaat bagi seseorang, meskipun ia merasa tidak nyaman untuk beberapa waktu, yang dapat mempengaruhi keadaan emosi dan kesehatannya. Namun jika panik, gangguan mental juga bisa terjadi.
Tubuh mental tidak dapat bertahan dalam keadaan amorf untuk waktu yang lama, sehingga seseorang kembali ke pandangan sebelumnya atau condong ke pandangan dunia baru. Yang terakhir ini lebih bermanfaat bagi seseorang, karena kerangka cangkang mental menjadi lebih baik dari sebelumnya. Tetapi ada hal lain yang penting - bagaimana melindungi diri Anda dari serangan yang tujuannya menghancurkan cangkang mental Anda? Perlindungan mental dapat dilakukan dengan beberapa cara. Efek terbaiknya adalah menggabungkan metode-metode ini menjadi satu.

• Perisai mental. Jenis perlindungan ini terutama digunakan oleh para penyihir; ada ritual tertentu untuk ini. Namun orang awam yang memiliki kemampuan seperti keras kepala, enggan mendengarkan pendapat orang lain, kemauan yang kuat, juga bisa membangun perisai mental.
• Bagikan energi Anda jika Anda memiliki kemampuan untuk menghasilkannya dengan cepat. Jika Anda merasa tidak enak dalam masyarakat tertentu, kecualikan, seseorang dari lingkungan Anda mengganggu Anda, jangan berkomunikasi dengannya.
• Berpikirlah secara logis, bukan dengan perasaan. Serangan mental sulit dilakukan oleh orang yang emosional. Dalam hal ini, orang tersebut perlu belajar mengelola emosinya.
• Ketidakpercayaan terhadap fenomena anomali juga bisa berfungsi sebagai pembelaan, tetapi hanya jika serangannya tidak terlalu serius.
• Pertahanan efektif terhadap serangan mental adalah dengan membayangkan cermin di area ulu hati. Proteksi dilakukan berkat hukum refleksi.

Apa yang harus dilakukan jika pertahanan Anda terhadap serangan mental lemah

Ada kemungkinan bahwa Anda perlindungan dari serangan mental Ini mungkin lemah atau Anda, karena ketidaktahuan, tidak dapat membangunnya. Keadaan yang rusak tidak memberi Anda kedamaian. Apa cara untuk kembali ke keseimbangan?

• Cobalah untuk tidak fokus pada kondisi Anda, tetapi lakukan sesuatu yang membuat Anda senang dan benar-benar menyibukkan Anda - beralihlah.
• Jalan-jalan di udara segar dan latihan fisik sederhana di alam akan membantu pemulihan mental tubuh Anda.
• Mandi bisa memberikan efek nyata. Pada saat yang sama, Anda harus membayangkan bagaimana tetesan air yang mengalir ke tubuh Anda membersihkannya.

Gunakan mantra untuk membersihkan tubuh mental Anda.

Pertahanan dan serangan mental

Saat ini hanya orang malas yang tidak melakukan serangan mental. Keuntungan apa yang diberikan sihir? Tampaknya, yang pertama dan paling jelas adalah impunitas. Jika seseorang mengganggu Anda, Anda bisa menyingkirkannya begitu saja. Anda dapat “mendorong” keputusan yang Anda perlukan, Anda dapat dengan mudah menaiki tangga karier. Di sini saya berbicara tentang apa yang disebut penyihir hitam atau orang baru yang gelap.

Orang baru yang berkulit gelap adalah orang yang, karena keyakinan atau tindakannya, secara sadar menerima sisi gelap. Dia sendiri tidak berbahaya, bahaya hanya datang dari gurunya atau dari egregor, di bawah perlindungannya dia berada.

Sisi gelap memberikan banyak kesempatan untuk realisasi diri. Misalnya, pengetahuan Anda saat ini cukup untuk melakukan hal-hal buruk. Karena kemerosotan karma Anda, karena menipisnya persediaan hidup Anda, dengan mengorbankan jiwa Anda, yang diserap oleh sisi gelap (ini adalah “pembayaran” untuk kekuatan), Anda dapat menyakiti, membuat zombie, menghipnotis, dll.

Namun tidak semuanya begitu sederhana bagi orang baru yang berkulit gelap: mereka wajib mematuhi mentor mereka, biasanya seorang penyihir kuat yang menyerah pada godaan dan berpaling dari jalan terang. Biasanya kekuasaannya sangat besar dan dia dengan enggan membaginya dengan murid-muridnya, memberi mereka objek kekuasaan sebagai imbalan atas pengabdian mereka yang penuh pengabdian kepadanya. Tanpa objek kekuasaan, orang baru yang berkulit gelap bukanlah apa-apa.

Kegilaan terhadap ilmu hitam memungkinkan para penyihir hitam memilih siswa yang kuat untuk diri mereka sendiri. Dari ratusan, seseorang akan ditemukan. Dan hasrat Anda terhadap jalur terang akan menimbulkan reaksi dari para egregor gelap. Oleh karena itu, setidaknya Anda perlu mengetahui bagaimana melindungi diri Anda dari semua ini.

Selain serangan energi biasa, yang biasanya sangat jarang digunakan dengan sengaja, ada beberapa jenis pertarungan lainnya.

Mental. Berawal dari kenyataan bahwa bos lain menelepon atasan Anda dan meminta Anda memecat Anda. Atau kedatangan petugas yang tidak terduga dan membawa Anda ke klinik psikiatri. Atau sekedar telepon dan surat ancaman. Beberapa teknik psikologis, bersama dengan pertahanan berikutnya, akan menghilangkan jenis serangan yang tidak Anda inginkan ini.

Astral. Ini adalah saat tubuh astral Anda disalahgunakan oleh kepribadian gelap. Ada pertahanan kuat terhadap serangan jenis ini: Ritual, rune, jimat, dll. Mereka akan melindungi Anda dari dampak ini. Dan saya belum pernah bertemu orang yang mampu menembus lingkaran rahasia menara pengawas jika dipasang dengan benar.

Mental. Dengan kepekaan yang terbatas, jika seseorang memutuskan untuk membaca pikiran Anda, Anda tidak akan merasakannya.

Perlindungan terhadap kontak yang tidak diinginkan

Pegang pentagram yang divisualisasikan di area cakra Ajna. Biasanya hal ini langsung membuat Anda takut.

Berpikirlah secara logis, bukan dengan perasaan.

Sekarang mari kita lihat masalah perlindungan mental dan psikis dari apa yang disebut serangan psikis dan magis. Mungkin Anda pernah mendengar sesuatu tentang mereka.

Ada sekelompok orang, untungnya tidak terlalu besar, yang dengan senang hati mencoba melakukan serangan mental terhadap orang lain. Dengan bercerita tentang serangan psikis imajiner atau nyata yang mereka lakukan atau tolak sendiri, mereka mencoba memperkuat prestise mereka, dengan mengandalkan rasa hormat dan rasa hormat.

Tanda-tanda paling umum dari serangan psiko-mental adalah:

• kelemahan mental dan fisik;
• merasa mengantuk dan lelah;
• masalah dengan konsentrasi;
• merasa vitalitasnya hilang;
• pikiran, emosi, penglihatan orang lain datang;
• sensasi konstan akan kehadiran seseorang atau makhluk non-materi.

Di kalangan parapsikolog, seringkali tanda-tanda yang disebutkan di atas dianggap sebagai akibat dari serangan atau manipulasi psikoenergi. Namun, hal ini tidak selalu terjadi. Untungnya, serangan sebenarnya jarang terjadi.

Orang yang hipersensitif terhadap energi terlemah (hampir tidak dirasakan oleh orang lain) percaya bahwa mereka sering menjadi sasaran serangan tersebut. Orang-orang seperti itu, yang tinggal di zona geopatogenik atau dekat instalasi yang menciptakan medan elektromagnetik kuat, mungkin mengalami gejala serupa.

Alasan lain untuk perasaan negatif mungkin adalah kemampuan alami banyak orang untuk menyamakan tingkat energi vital mereka sesuai dengan prinsip hubungan pembuluh darah. Hal ini sering terjadi dalam keluarga.

Ketika satu orang merasa tidak enak, orang lain secara tidak sadar “memberi” mereka kelebihan energi mereka sendiri. Kesehatan mereka tiba-tiba memburuk.

Contohnya adalah sakit kepala yang mengembara. Mekanisme seperti ini paling sering terjadi dalam kemitraan erat atau dalam situasi orangtua-anak.

Terkadang ada orang yang tanpa sadar menyebabkan fenomena yang dijelaskan di atas - baik pada kenalan maupun orang asing. Beginilah cara mereka memperkuat energinya dengan menggunakan kehadiran orang lain. Mereka sering dikatakan "meminum semua darah".

“Akibat pertemuan tersebut, korban tidak bisa bekerja normal dan aktif, sehingga harus istirahat dan mendapatkan kekuatan kembali.

Terdapat bukti bahwa beberapa orang di kamp konsentrasi bertahan dalam kondisi yang mengerikan tersebut justru berkat pengisian energi tersebut.

Jika seseorang melakukan (atau telah melakukan) hal seperti ini tanpa disadari, maka hal ini tidak dapat disalahkan padanya. Namun, Anda perlu belajar melindungi diri dari tindakan tersebut. Perlindungan sangat penting ketika seseorang bertindak dengan cukup sadar.

Ada dua aliran pemikiran untuk memecahkan masalah ini. Ada yang mengusulkan untuk mentransfer kelebihan energi kepada orang-orang yang membutuhkannya, yaitu untuk membantu mereka. Wajar saja cara ini hanya bisa diterapkan oleh mereka yang bisa menghasilkan sejumlah besar energi.

Dengan memberikan energinya sendiri, mereka tidak hanya tidak melemahkan diri sendiri, tetapi juga mendukung orang lain. Untuk saat ini, kami akan berurusan dengan sekolah lain, yang dengan tegas memerintahkan: “Jangan berikan energi Anda kepada orang lain.”

Cangkang biofield seseorang adalah pertahanan paling mendasarnya terhadap pengaruh berbahaya orang lain. Sulit membayangkan berapa kali sehari biofield kita terkena efek ini, dan seberapa besar perubahan bentuknya: kita hanya merasakan kelelahan umum, kehilangan kekuatan, dan kita perlu tidur malam untuk memulihkan energi kita.

Deformasi acak yang diterima pada siang hari belum menjadi penyakit, tetapi jika menjadi stabil, maka di area pelanggaran keselarasan energi, seseorang mulai mengalami ketidaknyamanan tertentu.

Berkat diagnostik topologi, dimungkinkan untuk mengkarakterisasi konsekuensi dan mengidentifikasi tingkat pengaruh kejahatan pada cangkang pelindung manusia. Soalnya emosi kesal, iri hati, marah dan lain-lain membangkitkan getaran energi yang kuat di sekitar sumber emosi tersebut.

Dan jika seseorang dalam keadaan ini memusatkan amarahnya pada hal ini, getaran ini mampu menembus atau mendorong cangkang biofield korban bahkan dalam kasus ketika chakra mana pun secara energi benar-benar normal, dan bidang organ di bawahnya adalah cacat, oleh karena itu dapat dikatakan bahwa pukulan itu dilakukan dari luar.

Anda sering kali menemukan keyakinan bahwa hanya orang-orang yang memiliki sistem kepercayaan yang sama dengan penyerang yang rentan terhadap serangan mental. Ini bisa berupa kepercayaan pada “mata jahat”, mantra dan kutukan, sihir, energi ultra-halus, tubuh astral, roh, telepati, energi negatif, bentuk pancaran, dll. Mungkin semua ini benar-benar melemahkan perlawanan kita terhadap tindakan tersebut.

Keyakinan bahwa suatu fenomena tertentu tidak ada terkadang bisa sangat buruk obat yang bagus perlindungan. Namun, karena kita berbicara tentang fenomena yang kurang diketahui, kita tidak dapat “membangun” pembelaan kita hanya berdasarkan fakta ketidakpercayaan.

Bisa jadi kekuatan pengaruh orang yang mencoba menyakiti kita akan selalu lebih kuat. Orang seperti itu dapat “mengungkapkan” fobia kita. Misalnya, hal ini dapat mengembalikan dalam pikiran kita perasaan bersalah atau rendah diri yang ditanamkan dalam diri kita sejak masa kanak-kanak.

Pada saat yang sama, “agresor” mungkin mencoba memaksakan pada kita “satu-satunya cara yang mungkin” untuk memecahkan masalah khayalan kita. Bahkan mungkin ada cara untuk merekonstruksi sistem kepercayaan primitif dan kuno yang terus ada di alam bawah sadar kita (meskipun ribuan tahun memisahkan masa kini dari masa lalu).

Berkat perubahan kondisi kesadaran, terbukti bahwa ketakutan terhadap kucing besar dan ular masih ada di alam bawah sadar orang Eskimo - penduduk di Utara yang jauh dan dingin, yang selama beberapa generasi belum memiliki kesempatan untuk bertemu dan merasakan hewan-hewan ini. terancam oleh mereka. Namun meski begitu, ketakutan yang ada di sudut pikiran mereka masih bertahan hingga hari ini.

Sekarang kita akan melanjutkan mempelajari beberapa teknik pertahanan mental.

Jika Anda takut menjadi objek upaya pengaruh negatif seseorang, pertama-tama ubahlah lingkungan Anda. Jika Anda merasa tidak enak di suatu tempat, tinggalkan saja.

Berjalan-jalan, sebaiknya di pangkuan alam. Lakukan beberapa latihan fisik, bisa berupa jalan cepat, lari, tarian bebas, di mana Anda dapat melakukan gerakan-gerakan yang akan membebaskan Anda dari belenggu yang tidak terlihat, dari kulit orang lain yang membentang di atas Anda.

Makanlah sesuatu yang enak - sesuatu yang Anda suka, enak jika pedas atau asam. Anda bisa mandi air dingin atau air panas, bayangkan air yang mengalir membersihkan Anda dan melindungi Anda dari segala pengaruh negatif.

Dalam situasi ancaman seperti itu, alihkan perhatian Anda dari rasa takut akan dampak negatif ke hal lain. Berkonsentrasilah pada pekerjaan baru Anda atau tugas yang diberikan kepada Anda. Lakukan sesuatu yang menarik minat Anda dan menarik Anda, yang biasanya membuat Anda tertarik sepenuhnya.

Cara lain untuk melindungi diri sendiri adalah dengan mempersiapkan diri untuk tidak mempercayai kemungkinan adanya serangan psikis. Ini metode yang bagus, sayangnya, adalah pedang bermata dua.

Di satu sisi, hal ini dapat melindungi Anda dari kemungkinan serangan, namun di sisi lain, hal ini membawa bahaya tertentu. Jika Anda terus-menerus mengatakan pada diri sendiri bahwa teknik parapsikologis tidak efektif, Anda sendiri akan menghalangi kemungkinan mencapai kesuksesan di bidang ini.

Sejak banyak upaya pengaruh negatif terdiri dari pengaruh energik, kami akan menciptakan perlindungan yang sesuai - pada tingkat energi. Kadang-kadang kami juga akan mengembangkan kemampuan visualisasi kami.

Parapsikologi. Latihan

Menjadi bebas. (...) Regangkan tangan ke depan, letakkan telapak tangan pada sudut 90 derajat terhadap lengan bawah. Fokus pada bagian tengah telapak tangan Anda. (...) Bayangkan sebuah titik yang terletak di tempat ini. (...) Rasakan kehadirannya. (...)

Rasakan dan sadari ruang antara tubuh Anda dan titik ini. (...) Bayangkan telapak tangan Anda mulai bersinar dengan energi putih keemasan (...). Perlahan tarik telapak tangan Anda membentuk lingkaran mengelilingi tubuh Anda, setinggi bahu.

Energi pancaran mulai menciptakan lingkaran cahaya di sekeliling tubuh Anda. (...) Turunkan telapak tangan di sepanjang tubuh, regangkan pancaran energi dengan tangan terentang dari kaki, sepanjang tubuh, hingga titik di atas kepala. Isi kepompong yang terbentuk dengan cara ini dengan energi emas putih.

Rasakan energi positif bergetar dan bersinar di sekitar Anda. (...) Kepompong energi mengelilingi Anda dari semua sisi. Letaknya di sekitar tubuh Anda, di atas kepala dan di bawah kaki Anda. (...)

Anda benar-benar aman dalam kepompong ini; tidak ada energi negatif yang dapat mengakses Anda. Segala energi negatif akan terpantul dari kepompong pelindung Anda. Hanya energi positif yang mengelilingi Anda. (...)

Tarik napas dalam-dalam, bayangkan nomornya "5" dan "buang napas" dari paru-paru Anda. (...) Setiap kali Anda membutuhkan perlindungan, cukup memberikan angkanya "5" dan hembuskan napas dari paru-paru Anda - dan kepompong akan mengelilingi Anda dengan penghalang yang padat. (...)

Lakukan latihan ini berkali-kali. Saat Anda memperoleh keterampilan, efektivitas pertahanan Anda akan meningkat. Seiring waktu, Anda cukup membayangkan angkanya saja "5" , dan perlindungan energi yang Anda buat akan muncul dengan sendirinya di seluruh tubuh.

Meskipun demikian, Anda perlu memperbarui kepompong Anda dari waktu ke waktu dan melakukan semua tindakan yang terkait dengan pembuatan. Ingatlah bahwa, seperti energi lainnya, perlindungan Anda perlahan-lahan memudar, dan setelah beberapa waktu Anda harus membuatnya lagi.

Sangat penting bahwa selama pembuatan kepompong pelindung Anda menyadari bahwa penghalang energi ini melindungi Anda dari pengaruh energi negatif, sekaligus membiarkan getaran positif melewatinya.

Jika kepompong yang benar-benar tidak bisa ditembus terbentuk, setelah beberapa saat Anda akan mulai “mati lemas” di dalamnya. Untuk eksis kita harus mampu metabolisme energi dengan lingkungan kita dan makhluk lainnya. Terserah kita untuk memilih pada tingkat apa dan dengan siapa kita akan melakukan pertukaran energi.

Teknik pertahanan lainnya termasuk memvisualisasikan cermin untuk mencerminkan pengaruh dan energi seseorang, dan membangun tembok untuk memisahkan kita dari potensi ancaman. Teknik-teknik ini sangat membantu ketika berhadapan langsung dengan seseorang yang mencoba mempengaruhi kita secara negatif.

Kami yakin bahwa, dengan menggunakan pengalaman yang diperoleh dari memvisualisasikan kepompong, Anda sendiri akan dapat melakukan latihan yang sesuai dengan memvisualisasikan dinding atau cermin pantul. Ingatlah bahwa hambatan yang tidak dapat ditembus tersebut harus “dibongkar” sehingga Anda tidak terlalu lama terputus dari dunia.

Parapsikologi. Latihan

Kerjakan dan selesaikan latihan Anda sendiri dengan membangun dinding dan memasang cermin yang melindungi Anda secara mental. Cobalah untuk membuat visualisasi Anda sedetail mungkin, dengan segala macam fitur. Gunakan semua saluran sensasi untuk ini.

Sekarang kita akan membuat perubahan kecil pada kepompong pelindung kita dan melakukan beberapa versi dari latihan sebelumnya.

Parapsikologi.Latihan

Ikuti prosedur pendahuluan, ucapkan afirmasi protektif.

Buat kepompong pelindung Anda sendiri. (...)

Bayangkan kepompong anda dipenuhi cahaya merah, (...) gerakkan dengan gerakan memutar ke kiri, (...) rasakan bagaimana kepompong berputar pada porosnya, berjalan dari kaki melalui tulang belakang hingga ke atas. kepalamu. (...)

Bayangkan kepompong Anda dipenuhi energi oranye dan gerakkan dengan gerakan memutar ke kiri. (...) Demikian pula, gerakkan energi kuning, (...) hijau, (...) biru, (...) nila, (...) ungu. (...) Sekarang gerakkan energi semua warna secara bersamaan. (...)

Selama koneksi mereka, energi putih yang sama muncul. Rasakan bagaimana ia berputar di sekitar Anda - perlahan, merata. (...) Kepompong energi mengelilingi Anda dari semua sisi.

Itu ada di sekitar tubuh Anda, di atas kepala Anda, di bawah kaki Anda. (...) Anda benar-benar aman di dalamnya, tidak ada energi negatif yang mengakses Anda. Semua getaran negatif dipantulkan dari kepompong Anda. Hanya energi positif yang dapat mengakses Anda.

Kini, berkat rotasi, pertahanan Anda menjadi lebih efektif.

Tarik napas dalam-dalam sambil menahan udara di paru-paru, bayangkan angka “5”. Sekarang “buang napas” dari paru-paru Anda. (...) Setiap kali Anda membutuhkan perlindungan, cukup dengan membayangkan angka "5" dan menghembuskannya dari paru-paru Anda - dan kepompong yang berputar akan mengelilingi Anda dengan penghalang yang padat. (...)

Parapsikologi. Latihan

Kerjakan versi berikutnya dari latihan yang disarankan di atas dan lakukan sendiri.

Gambarlah sumbu rotasi energi (berlawanan arah jarum jam) sejajar dengan bidang bumi, melewati pusat gravitasi Anda yang terletak 2-3 sentimeter di bawah pusar.

Sekarang kita akan beralih ke visualisasi dua versi kepompong pelindung yang paling efektif.

Parapsikologi. Latihan

Ikuti prosedur pendahuluan, ucapkan afirmasi protektif. Ciptakan kepompong pelindung permanen energi beraneka warna. (...)

Bayangkan energi warna-warni yang Anda ciptakan mulai berputar dan mengalir melalui kaki Anda ke dalam tubuh Anda, mengelilinginya dari semua sisi. Setelah ini, ia mengalir kembali ke kaki Anda untuk bangkit kembali di tubuh Anda. (...)

Anda benar-benar aman dalam kepompong pemintalan Anda, tidak ada energi negatif yang dapat mengakses Anda. Semua getaran negatif ditolak dari kepompong Anda. Hanya energi positif yang dapat mengakses Anda. Kini, berkat rotasi, pertahanan Anda menjadi lebih efektif.

Tarik napas dalam-dalam dan bayangkan angka "5". Sekarang “buang napas” dari paru-paru Anda (...) Setiap kali Anda membutuhkan perlindungan, cukup bayangkan angka “5” dan hembuskan dari paru-paru Anda - dan kepompong yang berputar akan mengelilingi Anda dengan penghalang yang padat. (...)

Parapsikologi. Latihan

Kerjakan dan selesaikan sendiri versi latihan berikut ini. Melakukan perubahan pada pergerakan energi. Saat mengalir di atas kepala dari tubuh Anda, putar di sekitar sumbu vertikal tubuh Anda.

Anda telah diperkenalkan dengan empat opsi untuk membuat kepompong pelindung yang berputar. Cobalah berlatih membuat semuanya. Orang yang paling berhasil akan menjadi model bagi Anda. Cobalah untuk selalu menggunakannya.

berbeda, sangat Cara yang baik perlindungan mental terletak pada konsentrasi mutlak pada benda-benda magis, seperti jimat, medali, benda-benda pemujaan - terutama jika benda-benda itu dilakukan sesuai dengan semua aturan, dan kekuatan terkandung di dalamnya dengan terampil.

Memusatkan perhatian dan energi pada suatu subjek tertentu tidak akan membuat kita menyerah pada saran orang lain dan tunduk pada energi orang lain. Jika kita diasosiasikan dengan suatu agama atau denominasi, maka melalui doa dan visualisasi kita dapat meminta perlindungan dari kekuatan dan makhluk spiritual yang bersangkutan, misalnya orang suci, Penjaga Spiritual dari jalur perkembangan tertentu.

Melalui doa, kita dapat dengan tepat menyampaikan kepada mereka masalah yang menjadi perhatian kita dan kesulitan yang menghadang kita. Semakin kuat keimanan dan amalan kita, semakin ikhlas kita, semakin kuat pula perlindungan yang akan kita terima.

Meskipun ini mungkin tampak paradoks, fungsi jiwa kita seperti dunia energik. Untuk menerima sesuatu, pertama-tama kita harus mempercayainya. Ketentuan ini juga berlaku dalam hal permintaan perlindungan, dll.

Paling bentuk yang efektif pembelaannya adalah hati nurani yang bersih dan niat yang murni, rasa tidak bersalah. Orang yang ingin menyerang kita secara mental, kita harus melakukannya MEMAAFKAN dari hati. Kita tidak mengetahui jalan hidup orang tersebut.

Kami tidak tahu apa yang mendorongnya mengambil tindakan tersebut. Kami tidak dapat menilai hidupnya secara objektif, dan lagi pula, tidak ada yang memberi kami hak untuk melakukannya. Kita tidak hanya harus memaafkannya, tetapi juga secara mental meminta maaf kepadanya. Lagi pula, mungkin, secara kebetulan, dengan perilaku kita, kita memprovokasi dia untuk menyerang.

Pada saat yang sama, kita harus menyadari bahwa perilaku kita, yang sangat mulia, dapat menyebabkan energi negatif penyerang berbalik melawannya. Menurut hukum alam, segala sesuatu yang “dilepaskan” dengan penuh semangat oleh kita ke luar angkasa akan kembali kepada kita dalam keadaan yang ditingkatkan berkali-kali lipat.

Banyak orang kesulitan memperhatikan pola ini. Hal ini terjadi karena respon alam semesta terhadap tindakan kita dapat kembali kepada kita bahkan setelah bertahun-tahun.

Kita menggunakan pertahanan mental tidak hanya untuk melindungi diri dari serangan mental atau energik, namun juga terhadap ancaman di dunia fisik.

Sekarang kami akan memperkenalkan Anda pada teknologi yang berasal dari Hawaii. Di sana dia diajar oleh Kagun - yang disebut Penjaga Rahasia - pendeta, penyihir, tabib, dan psikolog pada saat yang bersamaan. Anda akan belajar memanfaatkan energi yang berasal dari Diri Tertinggi Anda untuk melindungi diri sendiri dan orang lain.

Pertama, mari kita lihat contoh cara kerja teknik ini.

CONTOH

Di suatu tempat, dua orang wanita yang berhasil dalam latihan spiritual mengikuti meditasi. Tiba-tiba seorang pria mabuk masuk dan mengambil kursi untuk menghancurkan semuanya. Para wanita mengucapkan formula perlindungan dalam pikiran mereka. Pada saat itu, pria itu tampak tiba-tiba sadar, sadar, meletakkan kursi di tempatnya dan berkata: “Maaf, sepertinya saya berperilaku tidak pantas.” Dan dia pergi.

Parapsikologi. Latihan

Tarik dan embuskan napas dalam-dalam beberapa kali. (...) Bayangkan di atas kepala Anda tergantung sebuah bola besar energi putih keemasan, yang dipancarkan oleh Diri Tertinggi - Yang Mahatinggi.

Ambil napas dalam-dalam dan saat Anda mengeluarkan napas, ucapkan dengan lantang atau dalam pikiran Anda:

“Cahaya Kebaikan yang menakjubkan ada padaku.” (...) Bayangkan bagaimana energi putih perlahan mengalir ke seluruh tubuh Anda, mengelilinginya dari semua sisi. (...) Sekarang Anda berada dalam keamanan mental dan fisik sepenuhnya - dalam energi yang “menyelubungi” Anda dari semua sisi. (...)

Ambil napas dalam-dalam dan saat Anda menghembuskan napas, ucapkan dengan lantang atau dalam pikiran Anda: “Cahaya Kebaikan yang menakjubkan ada pada Anda.” Bayangkan bagaimana energi putih perlahan mengalir ke orang yang ingin Anda kelilingi dengan perlindungan atau dari siapa Anda mengharapkan bahaya.

Sekarang Anda dan orang yang Anda lindungi sepenuhnya aman secara fisik dan mental, tenggelam dalam energi yang menyelimuti Anda. (...)

Ingatlah selalu untuk mengelilingi diri Anda dengan energi pelindung terlebih dahulu, baru kemudian orang lain. Jarak yang memisahkan kita tidak menjadi masalah. Orang yang ingin kita bantu mungkin berada di dekat kita atau di benua lain.

Baik waktu maupun ruang tidak dapat membatasi energi. Seiring waktu, ketika Anda memperoleh keterampilan yang diperlukan, energi tidak lagi diperlukan. Ini akan terjadi secara otomatis; cukup dengan mengucapkan kata-kata formula pelindung.

Untuk meningkatkan dampak latihan ini, Anda dapat “melipatgandakan” dampak energi emas putih dalam pikiran Anda. Untuk melakukan ini, saat melengkapi pengucapan rumus, tambahkan: "satu".

Sebagai pengganti elipsis, ucapkan nomor apa pun. Jangan pikirkan cara kerja mekanisme ini. Alam bawah sadar Anda akan terbebas dari tugas seperti itu.

Teknik ini dapat digunakan ketika anak tidak pulang ke rumah pada waktu yang telah disepakati atau ketika seseorang yang dekat dengan Anda sedang bepergian. Ingat! Kekuatan teknik ini meningkat seiring dengan berkembangnya kemampuan Anda dalam visualisasi, konsentrasi, dan kerja energi.

Itu juga akan bergantung pada keyakinan Anda terhadapnya dan keterampilan praktis Anda. Gunakan cara ini hanya untuk tujuan yang serius, dalam situasi di mana Anda (atau orang lain) sangat membutuhkan perlindungan.

Jangan main-main, karena akan melemahkan efektivitas dan kekuatan dampaknya. Alam bawah sadar Anda mungkin nantinya, di saat-saat sulit, tidak bisa membedakan apakah Anda sedang bercanda atau benar-benar membutuhkan bantuan.

Sebagai aturan, sebagian besar adalah orang-orang yang hidup

emosi yang diidentifikasikan dengan “cangkang” vitalnya; mental

Biasanya, orang-orang yang hidup terutama dengan kecerdasan diserang,

diidentifikasi dengan "cangkang" mental mereka.

Serangan mental tidak sering terjadi, karena induktor mampu melakukannya

untuk melakukan serangan seperti itu harus menggabungkan banyak hal yang sudah langka

kualitas. Dalam hal ini, cangkang mental diserang secara langsung

melewati energik dan vital. Jenis serangan ini tidak dirancang untuk melakukan hal tersebut

menimbulkan "pikiran buruk" pada penerimanya ("pikiran buruk" muncul di

sebagai akibat dari serangan vital), tetapi untuk membingungkannya, untuk mengguncangnya

pilar sistem kepercayaannya, untuk menghancurkan stereotip dalam melihat dunia, singkatnya,

mengaktifkan kemampuan inheren intelek untuk meragukan segala sesuatu, termasuk

kesimpulan, prinsip, dan alasan mereka sendiri.

Karena seseorang dapat benar-benar meragukan segalanya, terhadap serangan seperti itu

Hanya pedoman mental itulah yang lebih diperkuat

lapisan jiwa yang dalam dan non-mental. Jika Anda mencoba melihat lebih luas, maka

serangan mental bisa menjadi berkah, karena akibatnya akan hilang begitu saja

semua formasi acak dan semua i bertitik. Lagi pula, apa "fondasi" itu?

gemetar dan menghilang seperti kabut, mengungkapkan sifat ilusinya, Anda bisa

dianggap tidak hanya sebagai kegagalan dalam hidup, tetapi juga sebagai kebangkitan dari tidur, sebagai

jaminan kewaspadaan di masa depan. Seringkali fase awal kebangkitan dan

disalahartikan sebagai "serangan mental" atau "gangguan mental".

Bangun tidak selalu mudah.

Ketika "bingkai logam" dari landmark lama larut ke dalam kehampaan, seseorang

berakhir di apa yang disebut "tanah tak bertuan". Off-road berkuasa di sini: tua

landmark telah hilang, namun landmark baru belum muncul. Sebuah ruang tanpa dukungan

sangat tidak nyaman bagi kecerdasan; membuang akal untuk mencari dukungan tidak bisa dihindari

tercermin pada keadaan emosional seseorang, dan melaluinya pada umumnya

nada psikofisiologis. Jika seseorang panik dalam situasi ini, dia

benar-benar bisa tersesat di luasnya "tanah tak bertuan" dan menjadi korban

gangguan mental.

Namun harus dikatakan bahwa mentalitas tidak mampu dipertahankan

keadaan amorf, dan segera terjadi proses “alami

kristalisasi." Pembentukan "kerangka mental" baru dapat berlangsung dalam dua cara

jalan, dan seseorang mempunyai kuasa untuk MEMILIH jalan berikut:

1/ Seseorang dapat memilih untuk kembali (“aborsi”, seperti yang mereka katakan dalam bahasa esoterik

lingkaran), akibatnya “kristalisasi” akan mengikuti garis yang didiskreditkan

diri Anda dari "bingkai" lama. Ini adalah jalan yang lebih mudah, namun akan mencapai kekuatan sebelumnya

gagal dan “kerangka” tetap dalam kondisi rusak.

2/ Seseorang mungkin memilih jalan yang lebih sulit, memutuskan bahwa lebih baik mati berdiri daripada mati

hiduplah dengan berlutut. Ini adalah jalan yang disebut "kelahiran kedua", dan sebenarnya tidak demikian

jaminan: tetapi hanya di atasnya seseorang dapat menemukan “kerangka” baru yang lebih sempurna. Dia

setiap dukungan bagi intelek, dan yang sangat ditakuti oleh intelek, setelah selamat dari proses tersebut

pembentukan “kerangka mental” baru, seseorang dapat memahami mekanismenya

disidentifikasi dengan mentalitas tersebut dan kemudian menjadikan “tanah tak bertuan” sebagai milik Anda

sebuah rumah - rumah yang tidak takut dengan “serangan mental”.

Namun, bagi mereka yang tidak teridentifikasi dengan intelek, dan yang “kerangka mentalnya”

sebagian besar terbentuk secara spontan, tidak ada yang tersisa kecuali

menganggap serangan mental sebagai “ujian kekuatan”, juga tidak

momen tanpa melupakan bahwa “segala sesuatu yang bertentangan dengan akal akan hancur

binasa dan pantas mendapatkannya."