Merencanakan kehamilan adalah peristiwa yang paling diinginkan dan penting bagi setiap wanita, meskipun prosesnya cukup rumit. Dapat dihitung hari-hari yang menguntungkan untuk pembuahan, namun setiap organisme memiliki ciri khasnya masing-masing, dan hal ini dipengaruhi oleh banyak faktor. Tujuan terpentingnya adalah menentukan dengan tepat periode pematangan sel wanita. Bagaimana cara menghitung ovulasi untuk mengandung anak?

Ovulasi - apa itu?

Ovulasi merupakan suatu proses alami yang terjadi pada tubuh setiap wanita usia subur dan ditandai dengan keluarnya sel telur dari indung telur ke saluran tuba. Durasinya tidak boleh lebih dari dua hari.

Ovulasi membagi menstruasi menjadi dua fase, yang sepenuhnya bergantung pada latar belakang hormonal dan mencakup jumlah hari tertentu.

Pada saat ini, sel telur, yang dipersiapkan untuk pembuahan, mulai bergerak melalui saluran tuba menuju rahim. Jika terjadi pembuahan maka akan menempel pada dinding rahim, setelah itu perkembangan embrio akan dimulai.

Metode untuk menentukan ovulasi

• perasaan sakit di dada;
• nyeri di perut bagian bawah berupa kram;
• peningkatan keputihan.

Selain itu, tanda-tanda fisiologis ovulasi terjadi. Ditentukan oleh pengukuran suhu dasar, fluktuasinya disebabkan oleh hormon progesteron. Selama periode ini, suhunya 37 derajat ke atas, dan sisanya tidak melebihi 36,7.

Agar indikator BT akurat, maka harus diukur dalam jangka waktu yang sama, tanpa beranjak dari tempat tidur. Suhu dapat berfluktuasi dalam 0,5 derajat.

Ketidaktepatan dalam menentukan BT biasanya disebabkan oleh:

• fluktuasi tajam suhu udara;
• kurang tidur;
• penyakit radang di tubuh;
• hubungan seksual.

Untuk membuat kalender BT guna mengetahui hasil pastinya, seorang wanita harus memeliharanya dalam jangka waktu yang lama (minimal 3 siklus).

Penyebab ketidakteraturan menstruasi dan ovulasi

Bagaimana cara menghitung konsepsi anak setelah menstruasi? Ketika seorang wanita mengalami kegagalan menstruasi, hal ini berfungsi sebagai pengingat akan perubahan negatif yang terjadi pada tubuhnya. Pertama-tama, ada masalah yang terkait dengan konsepsi.

Normalnya, menstruasi berkisar antara 21 hingga 34 hari (dalam kasus yang jarang terjadi). Fluktuasi ke atas atau penghentian total menstruasi ketika kehamilan tidak terjadi mungkin berarti telah terjadi kerusakan pada tubuh.

Faktor utama yang dapat berdampak:

• Emosi negatif yang diwujudkan dalam bentuk situasi stres dapat mempengaruhi sistem reproduksi wanita.
• Penyakit yang timbul pada organ panggul.
• Perubahan zona iklim yang berhubungan dengan perjalanan bisnis atau liburan bagi perempuan.
• Ketidakseimbangan hormonal.
• Perubahan dalam tubuh wanita disebabkan oleh menopause (terkadang hal ini terjadi setelah usia 40).
• Penggunaan kontrasepsi hormonal jangka panjang.

Semua alasan ini mencegah kehamilan dan menyebabkan kelainan siklus menstruasi.

Periode yang menguntungkan untuk pembuahan

Wanita sering bertanya: bagaimana cara menghitung hari baik untuk mengandung anak? Banyak hal bergantung pada ovulasi. Durasinya 12-36 jam. Selama periode ini, seorang wanita mungkin merasa meningkat hasrat seksual. Ovulasi dapat dihitung dengan melihat beberapa siklus menstruasi secara berturut-turut.

Ini mungkin tidak terjadi setiap bulan, namun secara umum dianggap normal. Wanita yang memiliki anak menentukan sendiri masa ovulasinya. Ini mungkin ditandai dengan nyeri spasmodik di perut bagian bawah.

Anda bisa mengetahui masa yang dianggap paling berhasil untuk pembuahan berdasarkan umur sel reproduksi pria dan wanita. Sperma hidup di dalam tubuh wanita selama 7 hari. Sel telur bertahan tidak lebih dari 2 hari, jadi waktu yang baik untuk pembuahan adalah 3-4 hari sebelum ovulasi dan 1-2 hari setelahnya.

Biasanya, menstruasi dapat berfluktuasi ke satu arah atau yang lain, jadi seorang wanita harus memantau ovulasinya selama beberapa siklus menstruasi.

Faktor-faktor yang mempengaruhi proses pembuahan

• Kurang tidur kronis atau insomnia. Terkadang, karena gaya hidup aktif, pasangan hanya mencurahkan sedikit waktu untuk istirahat, sehingga menurunkan gairah seks. Banyak pasangan tidak dapat mengandung anak dalam waktu lama karena mereka tidak memiliki hari yang baik untuk hamil.
• Kegemaran pria terhadap sauna menyebabkan penurunan aktivitas sperma.
• Mengonsumsi obat-obatan tertentu berdampak buruk pada sel reproduksi pria.
• Proses inflamasi pada area genital pasangan.
• Ketidakseimbangan hormon dan infeksi pada alat kelamin kedua pasangan.
• Permanen situasi stres, yang berdampak negatif pada proses pembuahan.

Semua faktor ini berdampak negatif pada siklus menstruasi dan mempersulit kehamilan.

Apakah mungkin merencanakan jenis kelamin anak?

Bagaimana cara menghitung tanggal pembuahan seorang anak dan jenis kelaminnya? Jika calon orang tua mempunyai keinginan seperti itu, maka mereka dapat mencobanya, tetapi jaminan pasti tidak dapat diberikan. Dimungkinkan untuk menghitung hari kapan pembuahan akan terjadi dengan probabilitas yang lebih besar atau lebih kecil. Namun mencari tahu sperma mana yang akan aktif cukup sulit. Berbeda dengan telur, telur dapat bertahan di dalam tubuh wanita hingga 7 hari.

Bagaimana cara menghitung waktu terbaik untuk mengandung anak? Untuk melahirkan anak laki-laki, pembuahan harus terjadi dengan sperma yang memiliki kromosom Y. Kesulitan utamanya adalah viabilitasnya yang pendek (48 jam). Jika saat ini sel jantan dan sel betina tidak bertemu, maka akan terjadi kematian sperma.

Jika sepasang suami istri memimpikan seorang gadis, maka mereka membutuhkan kandang pria tipe X. Sperma ini kurang aktif dan bertahan di dalam tubuh wanita selama 5-7 hari. Oleh karena itu, proses pembuahan harus direncanakan sebelum terjadinya ovulasi.

Semua perhitungan ini tidak selalu mengarah pada kelahiran anak dengan jenis kelamin yang diinginkan, tetapi akan membantu mendekatkan proses pembuahan.

Tes ovulasi

Bagaimana cara menghitung konsepsi anak? Bagi wanita yang sedang merencanakan kehamilan, perlu menentukan waktu pelepasan sel telur secara akurat. Hal ini sangat penting, karena ovulasi dan pembuahan terjadi hampir pada waktu yang sama, dan kelangsungan hidup sel wanita hanya 2 hari. Untuk melakukan ini, Anda bisa menggunakan tes ovulasi, yang bereaksi terhadap hormon luteinizing dalam urin wanita. Tingkat tertingginya diamati 2 hari sebelum ovulasi.

Keuntungan utama dari tes ini adalah kemudahannya, namun jika kadar LH rendah, maka tidak terdeteksi dalam urin. Dan ovulasi bisa terjadi selama periode ini.

Tes ini tidak cocok untuk wanita yang memiliki masalah menstruasi karena berisi 5 strip. Dan jumlah hari subur bagi gadis tersebut bisa 8 atau 10.

Metode penelitian lainnya

Bagaimana cara menghitung waktu mengandung anak? cara yang efektif Penentuan ovulasi dianggap sebagai studi hormonal. Ini membantu menentukan ovulasi dengan menetapkan tingkat progesteron dalam darah dan LH. Metode ini mahal karena penelitian harus diselesaikan beberapa kali per siklus. Oleh karena itu, jarang digunakan untuk menentukan ovulasi.

Cara ini paling sering digunakan untuk mengetahui kelainan hormonal pada wanita yang berencana untuk hamil.

Dokter spesialis menganalisis hasil pemeriksaan, karena dua hari sebelum ovulasi, LH meningkat, kadar progesteron juga meningkat dan tetap tinggi hingga awal menstruasi.

Bagaimana cara menghitung konsepsi anak? Selama masa ovulasi, perubahan pada tubuh mempengaruhi seluruh tubuh wanita. Pemeriksaan mikroskopis didasarkan pada pengenalan pola “pakis” pada air liur. Pemakaiannya hanya pada pagi hari saja sehingga tidak menimbulkan efek pasta gigi dan makanan. Air liur ditempatkan pada gelas khusus, di mana setelah kering akan muncul pola “pakis”. Ini terjadi sehari sebelum ovulasi, ketika gambarannya sangat jelas.

USG

Bagaimana cara menghitung konsepsi anak? Penelitian semacam itu membantu untuk mempertimbangkan proses yang terjadi di ovarium. Cara ini digunakan untuk mendeteksi gejala ovulasi. Pada paruh pertama siklus, spesialis dapat mengamati pertumbuhan folikel. Ketika tumbuh hingga 2 cm, pecah dan sel wanita memasuki tuba falopi. Dengan demikian, terjadilah ovulasi. Dalam waktu 24 jam, korpus luteum dapat terbentuk di lokasi folikel.

Dengan menggunakan folikulometri, ovulasi ditentukan, yang dianggap sebagai metode yang sederhana dan mudah diakses. Dokter hanya bisa menilai pertumbuhan endometrium menggunakan USG. Ini digunakan untuk mengontrol perubahan siklus yang terjadi di dalam rahim. Semakin aktif pertumbuhan endometrium pada awal siklus, semakin besar kemungkinan terjadinya implantasi sel telur yang telah dibuahi.

Bagi wanita yang bermimpi memiliki anak, cara menentukan hari baik untuk pembuahan akan membantu melahirkan bayi yang sehat dan ditunggu-tunggu.

Wanita mana pun perlu mendengarkan tubuhnya. Mengandung seorang anak adalah masalah yang rumit dan membutuhkan waktu lama sebelum hal itu terjadi. Hari ini kita akan berbicara tentang pematangan sel telur. Dan pertama-tama, Anda harus mencari tahu apa itu kalkulator ovulasi.

Mengapa seorang wanita perlu mengetahui kapan sel telurnya matang?

Setiap anak perempuan mengalami menstruasi pada masa remaja. Hal ini biasanya terjadi pada usia 13-15 tahun. Ini berfungsi sebagai sinyal bahwa akan terjadi ovulasi di dalam tubuh setiap bulannya. Menghitung ovulasi hanya perlu dilakukan pada beberapa kasus, namun pada prinsipnya setiap wanita harus mengetahui kapan proses ini terjadi dan berapa lama. Pada hari-hari ovulasi, tubuh bekerja secara berbeda, yang bahkan dapat menyebabkan perubahan suasana hati.

Bagaimana cara menghitung ovulasi wanita?

Ada beberapa cara untuk menghitung hari-hari ovulasi. Yang paling nyaman adalah kalkulator online. Ada kalkulator seperti itu di situs web kami. Perhitungannya cukup sederhana. Untuk mengetahui kapan sel telur matang, Anda perlu menghitung berapa lama hari-hari kritis Anda berlangsung dan jam berapa biasanya terjadi.

Jika anak perempuan sehat, maka biasanya sangat mudah untuk menghitung hari ovulasi, karena menstruasi terjadi secara teratur pada periode yang sama. Dengan siklus yang tidak teratur, semuanya tidak sesederhana itu. Anda dapat mencoba menggunakan kalkulator online, namun perlu diperhatikan bahwa dengan siklus yang tidak stabil mungkin terdapat kesalahan yang besar. Menghitung kematangan dalam situasi seperti ini cukup sulit, dan dokter biasanya meresepkan prosedur khusus lainnya.

Hari-hari ovulasi selama siklus ini paling baik ditentukan dengan menggunakan tes medis. Saat ini, apotek memiliki tes khusus untuk menentukan ovulasi. Prinsip kerjanya sama dengan tes kehamilan. Sepanjang seluruh siklus, Anda perlu melakukan tes setiap hari; jika terlihat dua garis, ini berarti telur telah matang.

Cara lain untuk menentukan hari-hari ovulasi adalah dengan melakukan USG. Biasanya dengan siklus yang tidak teratur, inilah yang menentukan kapan sel telur matang. Perlu dicatat bahwa menghitung tanggal dengan cara biasa cukup sulit. Prosedur ini paling sering diresepkan ketika seorang wanita ingin hamil.

Mengapa Anda perlu menghitung pematangan sel telur?

Ketika proses ini terjadi, Anda perlu mengetahui beberapa alasan:

1. Jika Anda mengetahui kapan Anda akan berovulasi, Anda dapat menghitung hari-hari yang relatif aman. Ini adalah hari-hari di mana Anda dapat melakukan hubungan seks tanpa kondom dengan pasangan Anda tanpa membahayakan kehamilan. Hari-hari ini hanya dapat ditentukan dengan mengetahui secara pasti kapan sel telur matang, karena pada hari-hari matang tersebut peluang hamil paling besar.
2. Alasan kedua Anda perlu mengetahui hari-hari ovulasi Anda adalah jika Anda ingin hamil. Banyak gadis menghadapi masalah ketika kehamilan yang diinginkan tidak terjadi dalam waktu lama. Hal ini bisa terjadi karena hari yang dipilih salah untuk mencoba hamil. Anda perlu melakukan hubungan seksual tepat pada hari-hari ovulasi, maka kemungkinan hamil jauh lebih besar.

Jika Anda memiliki siklus yang stabil, menentukan pematangan sel telur tidak memerlukan kesulitan. Kalkulator kami akan membantu Anda menghitung semuanya dengan benar. Perlu dicatat bahwa selain kalkulator semacam itu sangat berguna, kalkulator ini juga dapat digunakan secara gratis.

Dan jika semuanya berjalan lancar, kami memiliki kalkulator khusus yang membantu menghitung tanggal jatuh tempo. Untuk menggunakannya, Anda perlu mengetahui usia kehamilan, tanggal terakhir hari-hari kritis, yang akan membantu Anda menghitung ovulasi dan mengetahui kapan bayi akan lahir.

Ovulasi adalah pelepasan sel telur matang dari indung telur wanita. Setelah keluar dari ovarium, sel telur dapat dibuahi dalam waktu 12 hingga 24 jam, tidak seperti sperma yang hidup 3-5 hari. Oleh karena itu, jika Anda ingin hamil, penting untuk memahami secara pasti kapan ovulasi terjadi untuk merencanakan pembuahan pada “masa subur” (hari yang menguntungkan untuk pembuahan).

Bagaimana cara mengetahui kapan ovulasi terjadi?

Untuk menghitung ovulasi, kurangi 14 hari dari siklus menstruasi bulanan wanita (biasanya 28 hari) (yaitu durasi fase luteal). Misalnya, jika siklus Anda 29 hari, maka kemungkinan besar ovulasi akan terjadi pada hari ke-15 siklus. Jika Anda memiliki siklus menstruasi 24 hari, maka diperkirakan akan terjadi ovulasi pada hari ke 10.

Sayangnya, cara ini tidak akan membantu jika Anda mengalaminya secara tidak teratur siklus bulanan. Oleh karena itu, jika Anda kesulitan menentukan tanggal ovulasi, kunjungi dokter Anda yang akan memberikan saran khusus untuk kasus Anda.

Ukur suhu basal Anda dengan grafik siklus menstruasi

Mengukur suhu basal juga akan sangat berguna dalam menentukan hari ovulasi. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan tabel suhu basal, yang dapat Anda unduh dan cetak dari tautan berikut:

Jika sudah selesai tampilannya seperti ini:

Menentukan hari ovulasi menggunakan tabel siklus menstruasi lengkap tidaklah sulit. Biasanya, tepat sebelum ovulasi, suhu turun sedikit, dan sebaliknya, naik, dan tetap seperti ini hingga akhir siklus menstruasi. Menggunakan metode ini berarti mengukur suhu selama 2 bulan, setelah itu dimungkinkan untuk menghitung perkiraan tanggal ovulasi berikutnya, dan kemudian merencanakan hubungan seks 2-3 hari sebelumnya.

Aturan dasar untuk mengukur suhu basal:

• Ukur suhu tubuh Anda setiap pagi pada waktu yang sama (+/- 30 menit).
• Tidak disarankan untuk bangun, duduk, berjalan atau bahkan ke toilet sebelum mengukur suhu tubuh. Segera setelah bangun tidur, ambil termometer di tangan Anda.
• Gunakan termometer yang sama. Jika Anda membeli yang baru, ukurlah pada awal siklus menstruasi Anda berikutnya.

Pantau "sinyal" tubuh Anda yang lain

Pada hari ovulasi, Anda mungkin mengalami rasa tidak nyaman atau nyeri ringan di area perut yang berlangsung selama beberapa jam. Secara umum, sebagian wanita mudah mengetahui masa ovulasinya, namun sebagian lainnya bahkan tidak menyadarinya.

• Berhubungan seks lebih sering. Peluang terbaik untuk hamil adalah ketika Anda berhubungan seks 1-2 hari sebelum ovulasi, namun siklus Anda mungkin tidak teratur, itulah sebabnya Anda mungkin “meleset”. Sperma dapat bertahan hidup di dalam tubuh wanita hingga 5 hari, oleh karena itu untuk hamil lakukanlah hubungan seks setiap hari, dimulai 3 hari sebelum ovulasi dan 2-3 hari setelahnya.
• Jangan terburu-buru ke kamar mandi setelah berhubungan seks. Berbaringlah di tempat tidur selama beberapa menit setelah berhubungan intim.
• Jangan gunakan pelumas buatan, semprotan vagina, tampon beraroma, atau douching. Mereka dapat mengganggu keasaman normal vagina.
• Kurangi tingkat stres Anda. Penelitian menunjukkan bahwa tingkat stres yang tinggi dapat mengganggu pembuahan. Kami tidak menyarankan berhenti dari pekerjaan Anda atau membuat perubahan besar dalam hidup Anda. Hal sederhana seperti jalan-jalan di taman bisa membantu mengurangi stres. Latihan fisik atau pelukan dengan orang yang dicintai.
• Cobalah untuk menjaga berat badan yang sehat. Para ahli juga menyarankan untuk memperhatikan berat badan Anda, karena kekurangan berat badan atau, sebaliknya, kelebihan berat badan dapat menyebabkan gangguan ovulasi dan juga berdampak negatif pada produksi hormon reproduksi utama dalam tubuh.
• Apakah Anda ingin anak laki-laki atau perempuan? Sayangnya, cara alami Tidak ada pilihan mengenai jenis kelamin bayi yang belum lahir, namun para ilmuwan telah menemukan bahwa sperma “perempuan” rata-rata hidup lebih lama dibandingkan sperma “laki-laki”. Oleh karena itu, untuk mengandung anak laki-laki, rencanakan hubungan seksual sedekat mungkin dengan saat ovulasi, tetapi jika menginginkan anak perempuan, maka sebaliknya, rencanakan berhubungan seks 3-4 hari sebelum ovulasi, maka akan ada lebih banyak “perempuan. ” sperma di sekitar sel telur, sehingga kemungkinan hamil anak perempuan akan lebih tinggi. Untuk informasi lebih lanjut tentang cara merencanakan jenis kelamin anak dengan menghitung hari ovulasi, baca artikel:

Semakin banyak keluarga muda yang mengambil pendekatan yang bertanggung jawab dan sadar dalam merencanakan kehamilan dan persalinan. Untuk mengetahui hari mana dalam siklus berikutnya kemungkinan pembuahan sangat tinggi, selalu berguna untuk menghitung kalender ovulasi, yaitu tanggal pasti kapan sel telur yang matang untuk pembuahan akan meninggalkan folikel. Dua hingga tiga hari sebelum tanggal tersebut dan 24 jam setelah permulaan ovulasi merupakan saat-saat paling “subur”, ketika kemungkinan bertemunya sperma dan sel telur paling maksimal. Umur telur adalah sekitar 12-36 jam, tapi

sperma lebih tahan lama. Pada saat terjadinya ovulasi, yang paling tangguh di antara mereka sudah bisa menunggu sel telur di tempat yang tepat, jika hubungan seksual dilakukan beberapa hari sebelumnya. Itulah sebabnya masa kehamilan yang menguntungkan berlangsung beberapa hari.

Terkadang pasangan suami istri mencoba menghitung kalender ovulasi untuk tujuan sebaliknya: agar tidak melindungi diri dari kehamilan yang tidak diinginkan di hari lain. Ginekolog tetap tidak menganjurkan penggunaan metode kontrasepsi ini, karena metode ini sangat tidak dapat diandalkan: bahkan pada wanita yang memiliki siklus menstruasi konstan, ovulasi dapat bergeser beberapa hari ke satu arah atau lainnya dari tanggal yang diharapkan.

Hitung kalender ovulasi online

Agar tidak menghitung dengan jari Anda, kami sarankan untuk menggunakan layanan kami dan secara bebas menghitung kalender ovulasi online untuk bulan apa pun di tahun apa pun. Ini sangat mudah dilakukan: Anda hanya perlu mengingat kapan menstruasi terakhir Anda dimulai. Tanggal ini - hari, bulan, tahun - harus dimasukkan ke dalam jendela kalkulator yang sesuai, serta menunjukkan durasi rata-rata siklus menstruasi Anda dan jumlah siklus yang ingin Anda hitung kalender ovulasinya. Layanan ini memungkinkan Anda menentukan perkiraan tanggal ovulasi setahun sebelumnya.

Kalkulator kami akan dengan cepat melakukan penghitungan dan menentukan kapan Anda diperkirakan akan berovulasi pada bulan berikutnya atau bulan/siklus lain yang Anda tentukan.

Namun, jangan lupa bahwa perhitungannya selalu bersifat perkiraan (walaupun persentase probabilitasnya cukup tinggi). Proses pematangan sel telur pada setiap siklus menstruasi dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, namun secara umum untuk menentukan hari yang paling menguntungkan untuk pembuahan, cara ini cukup cocok.

Biarkan harapan Anda menjadi kenyataan, apa pun itu!

Semua proses dalam tubuh wanita terjadi secara siklis, pada hari-hari tertentu peluang hamil cukup tinggi, pada hari-hari lain tidak mungkin terjadinya pembuahan. Untuk merencanakan kehamilan, Anda perlu mengetahui cara menghitung hari ovulasi sendiri dan tanpa USG.

Anda bisa mengetahui sendiri hari ovulasi dengan memantau siklus menstruasi Anda.

Mengapa Anda perlu mengetahui hari ovulasi yang tepat?

Selama ovulasi, terjadi perubahan hormonal dan sejumlah perubahan fisiologis - tubuh bersiap untuk pembuahan yang akan datang, hari-hari ini sel telur dilepaskan, siap bertemu dengan sperma.

Menghitung hari-hari yang menguntungkan dan tidak menguntungkan untuk pembuahan akan membantu Anda merencanakan kehamilan dan menghitung jenis kelamin anak.

Menentukan hari ovulasi yang tepat akan membantu Anda merencanakan kehamilan dan jenis kelamin anak.

Sel telur hidup tidak lebih dari 48 jam, sperma di lingkungan yang menguntungkan dapat tetap aktif hingga 7 hari. Oleh karena itu, hari-hari yang menguntungkan untuk pembuahan dianggap 3-5 hari sebelum dan sesudah ovulasi.

Bagaimana cara menentukan hari ovulasi?

Ada banyak metode untuk menghitung hari ovulasi - Anda dapat melakukan perhitungan kalender, membangun, mengandalkan perasaan Anda sendiri, atau membeli tes khusus di apotek.

Kalkulator ovulasi online akurat hingga hari ini

Durasi siklus menstruasi: hari

Tunjukkan pada kalender tanggal mulai dan tanggal akhir menstruasi terakhir Anda: Hari Aman Menstruasi
Kemungkinan ovulasi Perkiraan hari ovulasi

Menurut kalender

Metode kalender untuk menghitung ovulasi cocok untuk anak perempuan dengan siklus teratur standar yang berlangsung 28 hari. Tidak sulit untuk mengetahui hari-hari yang menguntungkan dan tidak menguntungkan untuk pembuahan; yang perlu Anda lakukan hanyalah menyusun tabel dengan benar;

Tabel siklus menstruasi dengan hari-hari yang menguntungkan dan tidak menguntungkan di foto.

Hari-hari yang menguntungkan dan tidak menguntungkan untuk pembuahan tergantung pada fase siklus

Jika jarak antar haid menyimpang dari nilai rata-rata, maka hari ovulasi dapat dihitung dengan menggunakan rumus sebagai berikut:

N-14, dimana N adalah lamanya siklus dalam hari.

Dengan siklus pendek 22 hari, ovulasi akan terjadi pada hari ke 8, dengan siklus panjang 33 hari - pada hari ke 19.

Jika Anda memiliki siklus tidak teratur, gunakanlah metode kalender Sulit untuk menghitung dengan benar periode kapan Anda bisa hamil, Anda perlu melacak permulaan dan durasi menstruasi Anda selama 12 bulan.

Untuk menghitung perkiraan hari ovulasi, kurangi 18 dari durasi siklus terpendek, dan 11 dari siklus terpanjang. Namun dengan siklus yang tidak teratur, periode ini bisa memakan waktu beberapa hari; untuk perhitungan yang lebih akurat, sebaiknya gunakan metode lain.